Ankaraspor’da tempo arttı

HABER MERKEZİ- 1. Lig ekiplerinden Ankaraspor, deplasmanda yarın saat 13.30’da oynayacağı Boluspor’la oynayacağı maçın hazırlıklarını devam ettirdi. Teknik Direktör Mustafa Özer yönetimindeki antrenmana, başkent ekibi serbest ısınma koşusuyla başladı. Daha sonra saha kenarına kurulu istasyonlarda koordinasyon ağırlıklı çalışma yapan oyuncular sprint çalışmasına geçti. Antrenmanın ikinci bölümünde dar alanda dönüşümlü olarak 2’ye 2, 3’e 3 ve 4’e 4 yüksek tempolu çift kale oyun oynayan mavi-beyazlı ekip açma-germe egzersizleriyle antrenmanı tamamladı.