Reflüye karşı almanız gereken önlemler

ANKARA - Midedeki asit ile mide içeriğinin yemek borusuna kaçması olarak tanımlanan reflü, yaşam tarzı değişiklikleri ile büyük ölçüde önlenebiliyor. Her yemekten sonra sıkıntı veren,...

Kışın kilolar artıyor

ANKARA - Havalar soğuyor, kış geliyor ve insanlar bu mevsimde daha çok şişmanlıyor. Soğuk havada tüketilen, sıcak, kremalı, tatlı içecekler ve yiyecekler, hormon miktarının değişmesi,...

Soğuk hava migreni tetikliyor mu?

ANKARA - Migren hastalarının hemen hemen yarısı hava durumu değişimlerine karşı duyarlıdır. Liv Hospital İstanbul Nöroloji Uzmanı Dr. Aylin Öztürk Yavuz “Hava durumuyla ilişkili...

Tansiyon yükselticilere karşı önleminizi alın

ANKARA - Türkiye’de her üç kişiden biri yüksek tansiyon yani hipertansiyon sorunu yaşıyor. Bu hastaların yüzde 50’si, tansiyonunun yüksek değerlerde olduğunu bilmiyor. Hipertansiyon genellikle...

Prostat sağlığı için tüketilmesi gereken 5 besin

ANKARA - Her erkekte doğuştan bulunan ve yaş ile birlikte hormon dengesinin değişmesi nedeniyle büyümeye başlayan prostat, hayat kalitesini oldukça düşürüyor. Yapılan çalışmalar; 60 yaşındaki...

Karnabahar gribi turp stresi önlüyor

ANKARA - Nar, turp, bal kabağı, ıspanak, karnabahar ve daha fazlası… Kış sebzeleri ve meyveleri içeriğindeki doğal vitamin ve minerallerle kış hastalıklarına meydan okuyor. Gerekli...

Bel ağrılarından kurtulmanın 10 yolu

ANKARA -  Ağrıyla yaşamak gerçekten zordur. Hele ağrınız belinizdeyse daha da zor. Bel ağrısı şiddetli olduğu ve uzun sürdüğü zaman hem günlük hayatı hem de...

Hipertansiyonun kilo ile bağlantısı kanıtlandı

ANKARA - Dünyadaki ölümlerin sekizde birinden sorumlu olan hipertansiyon, tedavi edilmediğinde birçok sağlık sorununa neden olabiliyor. Hipertansiyonun inme, kalp ve böbrek hastalıklarının en büyük sorumlusu...

Hamilelikte implant yaptırılabilir mi?

ANKARA - Hiçbir anne adayı hamilelik döneminde diş ağrısı çekmek istemez. Bunun için de hamilelik öncesinde diş bakımınızı ve tedavilerinizi eksiksiz şekilde yaptırmanız gerekiyor. “Hamilelik...

Kontrolsüz spor ve obezite dizlerin düşmanı

ANKARA - Önce merdiven inip çıkmayla başlayan, hareketle belirginleşen ağrı giderek istirahat halinde de gelişiyor. Ağrıya zamanla diz çevresinde şişlik, takılma ve kilitlenme gibi sorunlar...

Alışveriş merkezlerinde uzun süre kalmaktan kaçının

ANKARA - Kış aylarında hamile olmak biraz daha fazla özen gerektiriyor. Havanın soğuk olması, grip gibi bulaşıcı ve salgın hastalıklar anne adayının eve kapanmasına sebep...

Obezite gebeleri tehdit ediyor

ANKARA - Obezite ülkemizde en fazla karşılaşılan hastalıklardan biri ve her geçen gün daha fazla kişiyi tehdit ediyor. 3-4 yıl öncesine kadar 20-30 yaş üzerindeki...

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu yaygınlaşıyor

ANKARA - ”Koltukların üzerinden inmiyor, kapılara tırmanıyor!”, “Derslerine hiç dikkatini vermiyor, okul eşyalarını hep kaybediyor!”… Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu’na işaret eden bu tür...

Boza için, bağışıklığı güçlendirin hastalıklardan korunun

ANKARA - Kış mevsiminin vazgeçilmez içeceklerinden boza, doğru porsiyonda tüketildiği takdirde sağlığa oldukça faydalı. Bozanın bağışıklığı güçlendirerek birçok hastalığa karşı koruma sağladığını belirten Anadolu Sağlık...

Sabah çene ağrısı ile mi uyanıyorsunuz?

ANKARA - Toplumda ‘Yönetici Hastalığı’ olarak da bilinen, gün içerisinde yaşanan yoğun stres veya depresyonun neden olduğu diş sıkma ya da gıcırdatma problemi (bruksizm), tedavi...

Kuru baklagillerin 8 önemli faydası!

ANKARA - Mercimek, nohut, kuru fasulye, barbunya, bezelye, börülce, bakla… Kuru baklagiller sadece damak zevkimize hitap etmekle kalmıyor, aynı zamanda sağlığımıza da büyük katkılar sağlıyorlar....

100 yaşına kadar sağlıkla yaşamanın püf noktaları

ANKARA - Günümüzde sağlık teknolojileri ve koruyucu hekimlik uygulamalarıyla 100’lü yaşlara sağlıklı bir şekilde ulaşmak artık bir hayal olmaktan çıktı. Uzun yaşamanın sırrı her ne...

Basit önlemler alın, gripten korunun

ANKARA - Grip mevsimi geldi çattı. Ani hava değişikliklerinin yoğun olarak yaşandığı sonbahar-kış mevsimlerinde grip ve nezle gibi üst solunum yolu enfeksiyonları da artış gösteriyor....

Bu sendrom dinlenmekle geçmiyor

ANKARA - Akşamları erken yatmanıza rağmen sabahları yine de çok yorgun mu uyanıyorsunuz? Depresif tavırlar sergilediğiniz ve dikkat sorunu yaşadığınız için iş ile sosyal hayatınızda...

Soğuk havalarda gözlerinizi korumanın yolları

ANKARA - Soğuyan havalar, tıpkı bağışıklık sisteminde olduğu gibi gözlerde de belirli rahatsızlıkların oluşmasına sebep olabiliyor. Göz kuruluğu, göz yaşarması, ışığa hassaslık ve çift görme...

Kışın çorba içmek için iyi nedenler var

ANKARA - Soğuk havaların kendini iyiden iyiye hissettirmesiyle birlikte, çorba çeşitleri mis gibi kokularıyla sofralarımızdaki yerini aldı. Türk mutfağının en önemli lezzetlerinden biri olan çorbalar,...

Kışın sağlıklı kilo vermek için 8 etkili yöntem

ANKARA - Sonbahar bitti, kış yaklaşıyor… “Kış mevsiminde kilo vermek zor” düşüncesi ile bütün planlar, yaza hazırlık için yine ilkbahara bırakılıyor. Oysa kış aylarının kısa...

Yararlı diye sık tükettiğiniz bu besinlere dikkat

ANKARA - Sağlıklı olduğunu düşündüğümüz yiyecekleri tüketirken bazen aşırıya kaçabiliyoruz. Ancak porsiyon sınırı ve kalori hesabı yapmadan yediğimiz bu besinler kilo ve hastalık olarak bize...

Hamilelik mucizesine gölge düşüren hastalık: Peripartum kardiyomiyopati

ANKARA - Hayatta paha biçilemez ve değeri ölçülemez zamanlar vardır. Her anı özel ve her anı değerli olan. Tıpkı, hamilelik süreci gibi… Tıpkı, küçücük bir...

Kadınların gizli hastalığı; Ped alerjisi

ANKARA - Her 10 kadından 8’i Kadınlara Özgü Alerjik İritasyon’u (Halk diliyle Ped Alerjisi) hiç duymamış olmasına rağmen her yıl milyonlarca kadın dönem dönem bu...

Son Haberler

15 aralık 2017

GAZETE

Bari İlhan abimin kemiklerini sızlatmayın

Güray SOYSAL Rahmetli İlhan Cavcav, hem undan, hem de futboldan da anlardı. Amatör Lige düşen Gençlerbirliği’ni buralardan alıp, Süper Lige çıkartma ve kasasına milyon dolarla doldurmayı...

5 atletimiz Avrupa karmasında

►Edinburg’da önümüzdeki ay yapılacak olan karma kros müsabakasında Avrupa Karması’na seçilenler Samorin’de belirlendi. Türkiye’den beş atlet takımlara seçildi ANKARA - Avrupa Atletizm Birliği’nin Samorin’de sona eren...

Kirli hava nefesinizi tüketmesin

ANKARA - Geçmeyen öksürük, alerjik astım, kronik bronşit ya da KOAH şikayetleri kış aylarının gelmesiyle çoğalmaya başlıyor. Birçok etkenle mikroplara maruz kalınan bu soğuk günlerde...

Zeka gelişimini artıracak 5 önemli öneri

ANKARA - Anne babalar olarak çocuklarımızın beden ve ruh sağlığını geliştirmek her zaman öncelikli amacımızı oluşturuyor. Ancak zeka gelişimine katkıda bulunacak çabalardan da geri durmuyoruz....

Sigara kullanan anne adayları dikkat

ANKARA  - Sigaranın vücuttaki tüm doku ve organlara sayılamayacak kadar çok zararı bulunuyor. İçeriğinde nikotin, karbon monoksit, katran gibi tehlikeli kimyasallar barındıran sigara, özellikle...

Müteahhitlerin tercihi Mamak

ANKARA - Planlı şehirleşme ve yapılaşma konusunda ciddi adımlar atan Mamak Belediyesi 9 yılda 6511 iskan ve 6042 yapı ruhsatı verdi. Uyguladığı imar çalışmaları ve...

Çankaya asfalt sezonunu kapatmadı

ANKARA - Hava koşullarının iyi gitmesini fırsat bilen Çankaya Belediyesi, asfalt sezonunu kapatmadı. Tam kaplama ve onarım çalışmalarını sürdüren Belediye, Keklikpınarı’nda tam kaplama asfalt çalışması...

Kuru incirde iki ayda 27 bin ton ihracat

İZMİR - Ege İhracatçı Birlikleri verilerinden derlenen bilgiye göre, Türkiye'nin üretimi ve ihracatında dünya lideri olduğu kuru incirde sezonun başladığı 10 Ekim'den 9 Aralık'a kadar...

Turizmciler “300 bin” ön satış gerçekleştirdi”

Turizmciler, son günlere doğru fiyatları yükselen erken rezervasyon kampanyaları için vatandaşlara "elinizi çabuk tutun" çağrısında bulundu ANKARA - Tur Operatörleri Platformu Sözcüsü Cem Polatoğlu, geçen hafta resmen...