ANKARA - Yeni sezon hazırlıklarının yapıldığı Bolu kampında 11. günü geride bırakan Osmanlıspor, tempo düşürmeyerek, artırarak çift antrenmanla hazırlıklarını sürdürdü. Günün ilk antrenmanına Mustafa Reşit Akçay yönetiminde Bolu Termal Otel’in sahasında çıkan Mor-Sarılılar, 1 saat çalıştı. Core (vücut ağırlığıyla yapılan) antrenmanı ve blackroll çalışmasıyla başlayan idmanda daha sonra koşuya geçildi. 5’e 2 top kapma oyunu oynayan oyuncular, açma germe egzersizleriyle antrenmanı sonlandırdı. AKŞAM DEVAM Başkent ekibi akşam antrenmanına ise topla ısınma hareketleriyle başladı. Antrenmanın son bölümünde yarı sahada iki takım halinde taktiğe yönelik pas organizasyonlarında bulunan Başkent ekibi soğuma koşusuyla antrenmanı sonlandırdı.
Editör: TE Bilisim