Yaşam Merkezi DirektörüDr. Buğra Buyrukçu[/caption] Ankara Kişisel Sağlıklı Yaşam Merkezi Direktörü Dr. Buğra Buyrukçu, bel ağrılarının modern çağın hastalıkları arasında yer aldığını, yüzlerce farklı faktörün bel ağrısına sebep olabildiğini ifade etti. Şu sıralar ağır geçen kış koşulları nedeniyle çok sayıda insanın bel ağrısı çektiğini anımsatan Dr. Buyrukçu, “Soğuk ve buz bel sağlığını tehdit ediyor. Özellikle buzda ayak yere düzgün basmadığı veya kaydığı için ani kas spazmı yaşanıyor ve bu da bel ağrısına neden oluyor. Yine sıcak ev-ofis ortamından soğuk sokağa geçişlerde de kas spazmı çok artıyor. Bu nedenle soğuk-sıcak geçişlerinde çok dikkat etmek gerekiyor” dedi. Soğuk havalarda kas kasılmalarındaki artışın, yaz aylarında ise kalorili beslenmenin bel ağrılarını tetiklediğini kaydeden Dr. Buyrukçu, şunları söyledi: İlaç Yerine Geleneksel Yöntemler “Kış aylarında bel ağrısı çe memek için beli sıcak tutmakta fayda var. Sokağa çıkıldığında ise muhtemel kaymalara karşı eller cepte yürümemek, penguen tarzı dediğimiz ayakların hafif ön kısmı içe, arka kısmı dışa bakar vaziyette yürümek, adımları çok dikkatli atmak gerekiyor. Alınan bütün tedbirlere rağmen bel ağrısı başladığında genellikle kişiler hemen kas gevşetici veya ağrı kesici kremler kullanmaya başlıyorlar. Bu doğru bir yaklaşım değil, zira sorunu çoğu kez çözümlemiyor. Biz ilaç yerine hastalara geleneksel ve tamamlayıcı tıbbın en önemli ayaklarından akupunktur tedavisi öneriyoruz. Akupunktur öncelikle ağrıyı azaltıyor. Bunu vücudun kendi içerisindeki ağrı kesici mediatörleri salarak yapıyor. Özellikle iğnelerin etkisi ve vücut içinde kas gevşetici etki gösteren maddelerin salınımı ile kaslar gevşiyor, kas spazmları hızla çözülüyor. Akupunktur tedavisi ilaçların aksine hiçbir yabancı madde içermiyor ve kalıcı olma özelliği taşıyor.”
Editör: TE Bilisim
