ANKARA -A�Bakteria�� deyince pek A�oAYumuzun aklA�na hastalA�k yapA�cA� etkisi gelse de, saAYlA�k dostu bakteriler de var. A?stelik son yA�llarda yapA�lan bilimsel A�alA�AYmalar bu bakterilerin birA�ok hastalA�ktan korunmada ve tedavide etkili olduklarA�nA� ortaya koyuyor. AcA�badem KozyataAYA� Hastanesi A�ocuk SaAYlA�AYA� ve HastalA�klarA� UzmanA� Dr. Rahmi Tuna Tekin, yararlA� bakterilerin sayA�sA�nA� artA�rmak iA�in A�ocukluktan itibaren probiyotik besinlerle tanA�AYmak gerektiAYini belirterek, yoAYurt ve kefir baAYta olmak A?zere probiyotikten zengin besinler tA?ketilmesinin A�nemli olduAYunu sA�ylA?yor. Dr. Rahmi Turan Tekin, probiyotiklerin saAYlA�AYA�mA�zdaki rolA?nA? anlattA�, anne babalara A�nemli uyarA�lar ve A�nerilerde bulundu. Yunanca bir terim olan probiyotik a�?yaAYam iA�ina�� anlamA�na geliyor. Bilim adamlarA�nA�n son 100 yA�ldA�r ilgi alanA� haline gelmiAY olan, buna karAYA�n son 10 yA�ldA�r araAYtA�rmalarA�n hA�z kazandA�AYA� probiyotikler, baAYA�rsaklarA�mA�zda yaAYayan ve baAYA�AYA�klA�AYA� gA?A�lendiren canlA� mikroorganizmalar. Bu bakteriler ile kendi hA?crelerimiz iletiAYim halinde beraber yaAYA�yorlar ve baAYA�AYA�klA�k sistemimizi programlA�yorlar. Mikrobiyal iA�erikte bozulma olmasA�; diyabetten iltihabi baAYA�rsak hastalA�AYA�na, alerjiden romatizmal hastalA�klar ve kansere dek birA�ok hastalA�AYa yol aA�abiliyor. AcA�badem KozyataAYA� Hastanesi A�ocuk SaAYlA�AYA� ve HastalA�klarA� UzmanA� Dr. Rahmi Tuna Tekin a�?GA?nA?mA?zde birA�ok hastalA�ktan korunmada ve tedavide artA�k probiyotiklerin yeri olduAYu kanA�tlanmA�AY durumda. GA?nlA?k diyetimize doAYal probiyotik A?rA?nleri eklemeliyiz. A�zellikle mide ve baAYA�rsak sistemi hastalA�klarA�nda, ishal sA?resini ve gaita sayA�sA�nA� azalttA�AYA�, hastanede yatA�AY gA?n sayA�sA�nA� kA�salttA�AYA� biliniyor. Antibiyotik yazdA�AYA�mA�z her 100 hastanA�n 10 ile 40a��A� arasA�nda ishale rastlA�yoruz. Probiyotikler, antibiyotik ile beraber alA�ndA�AYA�nda kA�sa dA�nemde ishal geliAYimini de azaltA�yora�? diyor. A�ocuAYunuzu probiyotik besinlerle tanA�AYtA�rA�n Son 10 yA�lda yapA�lan A�alA�AYmalara gA�re, dost bakterilerle tanA�AYmamA�z anne karnA�nda baAYlA�yor. Annenin yararlA� bakteri sayA�sA� ve A�eAYitliliAYi doAYrultusunda A�ocuklar bu bakterilere sahip oluyor. ArdA�ndan normal doAYumla, A�ocuAYun annesinden aldA�AYA� yararlA� bakteriler sayesinde birA�ok hastalA�ktan korunabildiAYini belirten Dr. Rahmi Tuna Tekin, bu nedenle tA�bbi zorunluluk olmadA�AYA� sA?rece sezaryen yerine normal doAYumun tercih edilmesini A�nererek a�?BebeAYin doAYum sA�rasA�nda doAYum eyleminin baAYlamA�AY olup olmadA�AYA� hatta doAYduAYu hastanenin bile A�ocuk mikrobiyotasA� A?zerine etkisi mevcuttur. A�te yandan her damlasA� altA�n mahiyetinde olan anne sA?tA? ile de bebeklerimize bu yararlA� bakterileri vermeye devam etmek gerektiyora�? diyor. Gereksiz antibiyotik tA?ketimi dost bakterileri A�ldA?rA?yor Gereksiz antibiyotik kullanA�mA�nA�n yararlA� bakterileri A�ldA?rdA?AYA?nA?, A�zellikle 0-9 yaAY arasA� antibiyotik kullanA�mA�nda ve sezaryende A?lkemizin Avrupa A?lkeleri iA�inde A�nde geldiAYini belirten Dr. Rahmi Tuna Tekin a�?Probiyotikler uzun dA�nemde antibiyotiAYin A�ldA?rdA?AYA? yararlA� bakterileri tekrar kazanmamA�zda yardA�mcA� oluyor. Modern insanA�n vA?cudunda atalarA�mA�za gA�re yA?zde 30 kadar yararlA� bakteride kayA�p olduAYu biliniyor. Her canlA� gibi yararlA� bakterilerimiz de A�lmekte ve tA?kenmekte olduAYundan, mikrobiyotamA�zA� zenginleAYtirmek iA�in A�aba sarf etmemiz gerekiyor. BaAYta kefir, yoAYurt gibi probiyotik iA�eren doAYal A?rA?nleri hem kendimiz tA?ketmeli hem A�ocuAYumuza dA?zenli vermeliyiz. Hekimlerin tedavi iA�in kullandA�AYA�, reA�ete ettiAYi probiyotik A?rA?nler ise iA�inde belirli bir sayA�da bakteri barA�ndA�ran, aAYA�zdan alA�ndA�AYA�nda baAYA�rsaklara kadar A�lmeden taAYA�nabilen, bilimsel olarak yararA� kanA�tlanmA�AY A?rA?nlerdir. Ancak hekim A�nerisiyle kullanA�lmasA� gerekira�? diyor. Dr. Rahmi Tuna Tekin, henA?z yolun A�ok baAYA�nda olunan probiyotikler konusuna yA�nelik araAYtA�rmalarA�n hA�zla sA?rdA?AYA?nA? sA�ylA?yor.