Oksijen Gazetesi’nin Nikkei haber ajansına dayandırdığı bilgilere göre, planlanan ziyarette Japonya Ekonomi, Ticaret ve Sanayi Bakanlığı’ndan yetkililer ile birlikte ticaret şirketleri ve yerel yönetim temsilcileri yer alacak. Görüşmelere ayrıca Japonya Metal ve Enerji Güvenliği Örgütü (JOGMEC) yetkililerinin de katılması bekleniyor.

Trump’ın çıkışı yerini diplomatik kanallara bıraktı

Danimarka Krallığı’na bağlı özerk bir bölge olan Grönland, yılın başında Beyaz Saray’ın gündemine gelmişti. ABD Başkanı Donald Trump, ülkesinin ulusal güvenliği açısından Grönland’ın kritik önemde olduğunu savunmuş ve şu ifadeleri kullanmıştı:
“İnşa etmekte olduğumuz Altın Kubbe için bu hayati önem taşıyor. NATO, bunu elde etmemiz konusunda öncülük etmelidir”

Trump’ın açıklamaları Avrupa’daki NATO müttefikleri arasında endişe yaratmış, ardından süreç büyük ölçüde diplomatik temaslar üzerinden yürütülmeye başlanmıştı.

GÜLLER VE GÜNAHLAR 32. BÖLÜM İZLE EKRANI ARAŞTIRILIYOR

Güller ve Günahlar 32. bölüm izle başlığı, sezon finali öncesinde izleyicilerin en çok araştırdığı konular arasında yer aldı. Kanal D ekranlarında yayınlanan dizi, bu akşam saat 20.00’de yeni bölümüyle ekrana gelecek. Sezon boyunca yaşanan olayların ardından 32. bölümde karakterlerin karşı karşıya kalacağı yeni kararlar, dizinin takipçileri tarafından yakından izlenecek.

Dizinin sezon finali bölümünde Serhat’ın geçmişiyle bağlantılı gelişmeler ön plana çıkacak. Serhat, uzun süredir merak edilen babasıyla nihayet karşı karşıya gelecek. Ancak bu karşılaşma, onun planladığı şekilde ilerlemeyecek. Beklenmedik gelişmeler, Serhat’ın hem kendi hayatı hem de Zeynep ile kurmaya çalıştığı gelecek üzerinde etkili olacak.

KANAL D’DE SEZON FİNALİ BU AKŞAM YAYINLANACAK

Güller ve Günahlar, sezon finali bölümüyle bu akşam Kanal D ekranlarında izleyiciyle buluşacak. Dizinin 32. bölümünde olayların merkezinde Serhat ve Zeynep yer alacak. Düğün hazırlıkları devam ederken yaşanacak gelişmeler, çiftin planlarını yeniden şekillendirecek.

Zeynep, düğün öncesi hazırlıklarında önemli bir aşamaya gelecek. Gelinliğini seçen Zeynep, bekarlığa veda partisinin keyfini çıkarırken, yaklaşan düğünle birlikte hayatında yeni bir sayfa açmaya hazırlanacak. Ancak Serhat cephesinde yaşanan gelişmeler, bu sürecin beklenenden farklı ilerlemesine neden olacak.

Serhat ise düğünlerinin eksiksiz ve sorunsuz şekilde gerçekleşmesi için çaba gösterecek. Zeynep ile birlikte kurmak istediği yeni hayat için hazırlıklarını sürdüren Serhat, babasının karşısına çıkmasıyla zor bir sürecin içine girecek. Babasının onu beklenmedik bir seçimle karşı karşıya bırakması, bölümün en dikkat çeken gelişmeleri arasında yer alacak.

SERHAT ZOR BİR KARARIN EŞİĞİNE GELECEK

Güller ve Günahlar sezon finalinde Serhat’ın yaşayacağı yüzleşme, dizinin hikâyesinde önemli bir dönemeç olacak. Babasıyla karşı karşıya gelen Serhat, geçmişten gelen hesaplaşmalarla birlikte geleceğini etkileyebilecek bir karar vermek zorunda kalacak. Bu durum, yalnızca Serhat’ın değil, Zeynep’in de hayatında yeni bir kırılma noktası oluşturacak.

Serhat’ın babasıyla kuracağı temas, beklenen uzlaşmayı getirmeyecek. Aksine, ortaya çıkan yeni şartlar Serhat’ı iki taraf arasında seçim yapmaya zorlayacak. Düğün hazırlıklarının en yoğun olduğu dönemde yaşanan bu gelişme, Serhat ve Zeynep’in ilişkisini de sınayacak.

Zeynep’in mutlu bir başlangıca hazırlandığı süreçte Serhat’ın karşı karşıya kaldığı baskı, sezon finalinin gerilimini artıracak. İzleyiciler, çiftin bu gelişmeler karşısında nasıl bir yol izleyeceğini ve düğün sürecinin nasıl etkileneceğini yeni bölümde görecek.

ZEYNEP’İN DÜĞÜN HAZIRLIKLARI YENİ GELİŞMELERLE GÖLGELENECEK

Güller ve Günahlar’ın 32. bölümünde Zeynep’in düğün heyecanı da ekranlara taşınacak. Gelinlik seçimini yapan Zeynep, bekarlığa veda partisinde sevdikleriyle birlikte özel anlar yaşayacak. Ancak Serhat’ın yaşadığı ailevi gelişmeler, bu heyecanın üzerine gölge düşürecek.

Zeynep, düğün öncesinde geleceğe dair umutlarını korurken, Serhat’ın içinde bulunduğu durumla yüzleşmek zorunda kalacak. Serhat’ın babası tarafından yönlendirildiği zor seçim, ikilinin ilişkisini beklenmedik noktalara taşıyacak. Sezon finali bölümü, bu nedenle hem duygusal hem de gerilim dolu sahnelere sahne olacak.

Dizinin takipçileri, sezon finalinde Zeynep ve Serhat’ın düğün yolunda karşılarına çıkan engelleri nasıl aşacağını merak ediyor. Bölümde verilecek kararlar, yeni sezona taşınabilecek hikâye başlıklarının da zeminini oluşturacak.

KANAL D İLE GÜLLER VE GÜNAHLAR SEZON FİNALİ İZLE DETAYLARI

Kanal D ile Güller ve Günahlar sezon finali izle araştırmaları, yeni bölüm öncesinde hız kazandı. NGM imzalı Güller ve Günahlar, 32. bölümüyle bu akşam saat 20.00’de Kanal D’de ekrana gelecek. Sezon finalinde Serhat’ın babasıyla yüzleşmesi, Zeynep’in düğün hazırlıkları ve çiftin önüne çıkan zor kararlar izleyiciyle buluşacak.

Güller ve Günahlar 32. bölüm izle araması yapan izleyiciler, dizinin sezon finali bölümünü Kanal D ekranlarından takip edebilecek. Yeni bölümde yaşanacak gelişmeler, Serhat ve Zeynep’in hikâyesinde yeni bir dönemin kapısını aralayacak.

Sendikanın sosyal medya hesabından yapılan paylaşımda şu ifadeler yer aldı:
"Bugün gözaltına alınan tüm arkadaşlarımız serbest bırakıldı. Bizi gözaltılarla, şiddetle ve baskıyla yıldırabileceklerini sananlar bir kez daha yanıldı. Şimdi mücadelemizi büyütmeye, verilen sözler tutulana kadar haklarımız için ses çıkarmaya devam edeceğiz!"

Mülakat mağduru öğretmenler ile özel sektörde görev yapan öğretmenler, Ankara’daki Güvenpark’ta bir açıklama yapmak isterken gözaltına alınmıştı.

Hamilton, 1 saat 32 dakika 28.105 saniyelik derecesiyle rakiplerini geride bırakarak sezonun ilk etap galibiyetini aldı. Formula 1'de 7 şampiyonluğu bulunan tecrübeli pilot, Ferrari'deki ilk, kariyerinin ise 106. yarışını kazandı.

Mercedes'ten Büyük Britanyalı George Russell, 19.561 saniye farkla ikinci, McLaren'dan Büyük Britanyalı Lando Norris ise liderin 23.719 saniye arkasında üçüncü sırayı elde etti.

Bu sezon kazandığı 5 etapla pilotlar klasmanında zirvede yer alan Mercedes'in İtalyan sürücüsü Kimi Antonelli, aracında yaşadığı arıza sonucu 63. turda yarış dışı kaldı.

Sezonun 8. ayağı Avusturya Grand Prix'si, 28 Haziran'da koşulacak.

Pilotlar ve takımlar klasmanının ilk 5 sırası şöyle:

Pilotlar:

1. Kimi Antonelli (İtalya): 156

2. Lewis Hamilton (Büyük Britanya): 115

3. George Russell (Büyük Britanya): 106

4. Charles Leclerc (Monako): 75

5. Lando Norris (Büyük Britanya): 73

Takımlar:

1. Mercedes: 262

2. Ferrari: 190

3. McLaren: 141

4. Red Bull: 89

5. Alpine: 60

Bu değerlendirmeler üzerine 12 Haziran’da İstanbul merkezli olmak üzere Balıkesir, Bolu, Ankara, Uşak, Bursa, İzmir, Samsun, Kocaeli, Manisa, Gaziantep, Sakarya ve Muğla’da belirlenen adreslere eş zamanlı operasyon düzenlendi. Operasyonda 29 kişi gözaltına alındı.

Soruşturma kapsamında gözaltına alınan şüpheliler, adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı. Dosyaya ilişkin soruşturma ve tahkikat sürecinin sürdüğü bildirildi.

Öte yandan, daha önce yürütülen benzer bir operasyonda 8 ilde eş zamanlı baskınlar yapılmış, Banvit, Erpiliç, Gedik Tavukçuluk ve Lezita Gıda’nın da aralarında bulunduğu 13 şirkete denetim kayyımı atanmıştı. Söz konusu süreçte 32 kişi hakkında gözaltı kararı verilmişti.

İsrail’de yayın yapan Kanal 13 televizyonunun haberine göre, Netanyahu’nun güvenlik kabinesi üyeleriyle bu akşam saatlerinde bir araya geleceği ifade edildi. Toplantının normal bir hükümet binasında değil, güvenlik gerekçeleriyle gizli bir sığınakta gerçekleştirileceği kaydedildi.

İran endişesi sonrası güvenlik önlemleri artırıldı

Haberde, İsrail ordusunun gün içinde Lübnan’ın Beyrut kentinde gerçekleştirdiği hava saldırısına karşı İran’ın karşılık verme ihtimalinin değerlendirildiği belirtildi. Bu nedenle güvenlik kabinesi toplantısının sığınakta yapılmasına karar verildiği aktarıldı.

Özellikle bölgedeki gerilimin tırmanmasıyla birlikte İsrail güvenlik birimlerinin olası saldırılara karşı alarm seviyesini yükselttiği ifade edildi. Alınan kararın, sadece siyasi bir toplantı düzenlemesi değil, aynı zamanda güvenlik risklerine karşı önleyici bir adım olduğu vurgulandı.

Tahran ve ABD hattında gerilim gündemde olacak

The Times of Israel tarafından aktarılan bilgilere göre, Netanyahu’nun toplantıda sadece İran kaynaklı olası misilleme senaryolarını değil, aynı zamanda Tahran yönetimiyle uzlaşma sürecinde olduğu belirtilen ABD ile yaşanan görüş ayrılıklarını da değerlendirmesi bekleniyor.

Toplantıda, bölgedeki askeri hareketlilikle birlikte diplomatik temasların da ele alınacağı ifade edildi. İsrail yönetiminin, sahadaki gelişmeler ile uluslararası müzakere süreçlerini eş zamanlı olarak masaya yatıracağı kaydedildi.

Beyrut saldırısı sonrası bölgesel gerilim arttı

İsrail ordusu, Beyrut’un Dahiye bölgesine düzenlenen saldırının ardından İran’ın olası misillemelerine karşı hazırlık yapıldığını ve ülke genelinde yeni güvenlik kısıtlamalarının devreye alındığını duyurmuştu.

Öğle saatlerinde gerçekleştirilen saldırıda Beyrut’un Dahiye bölgesi hedef alınırken, saldırı sonucunda 3 kişinin hayatını kaybettiği bildirilmişti.

Bölgedeki askeri hareketlilik sürüyor

Bölgedeki gelişmelerin ardından İsrail ordusunun farklı birliklerde güvenlik önlemlerini genişlettiği, özellikle sınır hattı ve kritik noktaların daha sıkı koruma altına alındığı ifade edildi. Askeri hareketliliğin devam ettiği bölgede, yeni gelişmelere karşı sürekli değerlendirme yapıldığı aktarıldı.

Saldırının devam eden diplomatik süreci olumsuz etkilememesi gerektiğini vurgulayan Trump, “Lübnan da dahil olmak üzere bölgeye barış getirecek bir anlaşmaya çok yakınız ve tüm taraflar geri adım atmalıdır. Lübnan’ın hiçbir yerinde İsrail tarafından daha fazla saldırı olmamalı, ancak Hizbullah da dahil olmak üzere diğer taraflar tarafından da İsrail’e karşı daha fazla saldırı olmamalıdır. Bu, uzun ve güzel bir barışın başlangıcı olabilir. Bunu mahvetmeyelim” ifadelerini kullandı.

Duran, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, içeriklerin saniyeler içinde geniş kitlelere ulaşabildiği bir dönemde yaşandığını belirtti. Bu hızın önemli bir tehlikeyi de beraberinde getirdiğini vurgulayan Duran, söz konusu tehlikenin dezenformasyon olduğunu ifade etti.

Dezenformasyona karşı farkındalık çağrısı

Paylaşımında vatandaşlara dikkatli olmaları yönünde çağrıda bulunan Duran, dijital ortamda karşılaşılan her bilginin doğru kabul edilmemesi gerektiğini belirtti.

Duran, açıklamasında şu ifadeleri kullandı:

“Dezenformasyona hep birlikte 'dur' dememiz gerekiyor”

"Unutmayalım, önümüze düşen her iddia doğru, her paylaşım gerçek değildir. Özellikle dijital dünyada bu tehlikeye karşı en güçlü kalkanımız, bireysel farkındalığımız ve sorgulama alışkanlığımızdır.

Hakikat mücadelemizde siber vatanımızı hep birlikte savunmamız, dezenformasyona hep birlikte 'dur' dememiz gerekiyor. Sizleri, dezenformasyona karşı farkındalık amacıyla hazırladığımız bu kamu spotunu dikkatle izlemeye ve yaymaya davet ediyorum. Hakikatin sesini hep birlikte yükseltelim."

Paylaşımda kamu spotuna da yer verildi

Burhanettin Duran'ın paylaşımında, dezenformasyonla mücadele kapsamında hazırlanan kamu spotu da yer aldı. Kamu spotunda, dijital ortamda yayılan yanlış bilgilerin kısa sürede geniş kitlelere ulaşabildiğine dikkat çekildi.

Kamu spotunda vatandaşlara uyarılar yapıldı

Kamu spotunda, internet ortamında karşılaşılan içeriklerin doğruluğunun sorgulanmasının önemine vurgu yapılarak şu ifadelere yer verildi:

“Gerçek etkileşimde değil, doğrulukta”

"Bir ekranın ardında üretilen içerik, saniyeler içinde sınırları aşar. Bir paylaşım ve gerçeğin yerini alan bir yalan, büyür, yayılır ve bir anda herkes onu konuşur.

Ama her görülen doğru, her paylaşılan gerçek değildir. Unutma, dezenformasyon en çok sen inanırsan güçlenir. Dur, düşün, sorgula. Kaynağını kontrol etmeden paylaşma. Çünkü gerçek etkileşimde değil, doğrulukta. Etkileşime değil, gerçeğe inan. Dezenformasyona 'dur' de."

Kamu spotunda, vatandaşların bilgi paylaşmadan önce kaynağı kontrol etmelerinin ve doğruluğu teyit edilmeyen içeriklerin yayılmasına katkı sağlamamalarının önemine dikkat çekildi.

İçeriklerin çok hızlı yayıldığı bir zaman dilimindeyiz. Ancak bu hız, beraberinde büyük bir tehlikeyi de getiriyor: “DEZENFORMASYON”

Unutmayalım; önümüze düşen her iddia doğru, her paylaşım gerçek değildir.

Özellikle dijital dünyada bu tehlikeye karşı en güçlü kalkanımız;… pic.twitter.com/XJQwBceth2

— Burhanettin Duran (@burhanduran) June 14, 2026

Tip Ankara İl Başkanı Çoban Da Serbest Bırakıldı

Öte yandan, TİP Ankara İl Başkanı Fırat Çoban da serbest bırakıldı. TİP'ten yapılan açıklamada da şu ifadelere yer verildi:

"Özel Sektör Öğretmenleri Sendikası'nın Milli Eğitim Bakanlığı önünde; tutulmayan sözler, verilmeyen hakları için düzenledikleri eylemde gözaltına alınan Ankara İl Başkanımız Fırat Çoban ile Çankaya İlçe Başkanımız'ın da aralarında bulunduğu çok sayıda yurttaşımız serbest bırakıldı. Öğretmenlerin hakkını gasbedenlere değil, alın terinin karşılığını isteyen öğretmenlere yönelen polis şiddetini kabul etmiyoruz. Mücadeleye kaldığımız yerden devam edecek, bu memlekette milyonlarca emekçinin anasının ak sütü kadar helal haklarından bir an olsun vazgeçmeyeceğiz."

Ne Olmuştu?

Milli Eğitim Bakanlığı'nın mülakat uygulaması nedeniyle mağdur edildiğini belirten 1611 öğretmen ile özel sektörde çalışan öğretmenler, bugün saat 11.00'de Milli Eğitim Bakanlığı önünden TBMM Çankaya Kapısı'na yürüyeceklerini duyurmuştu.

Emniyet görevlileri, Güvenpark'ta bir araya gelen öğretmenlerin eyleminin "kanuna aykırı" olduğunu belirterek, dağılmaları yönünde uyarıda bulunmuş, öğretmenler ise "seslerini duyurmak için bulundukları alandan ayrılmayacaklarını" ifade etmişti. Bunun üzerine emniyet güçleri, grubun etrafını çevirmiş, müdahale başlatmıştı.

Müdahale sırasında, Özel Sektör Öğretmenleri Sendikası Genel Başkanı Eren Edebali'nin, mülakat mağduru öğretmenlerin, özel sektör öğretmenlerinin ve TİP Ankara İl Başkanı Fırat Çoban'ın da aralarında bulunduğu yaklaşık 40 kişi gözaltına alınmıştı.

ALMANYA CURAÇAO MAÇI HANGİ KANALDA SAAT KAÇTA BAŞLAYACAK?

FIFA 2026 Dünya Kupası kapsamında oynanacak Almanya – Curaçao karşılaşması, turnuva takviminde dikkat çeken mücadelelerden biri olarak öne çıkıyor. Almanya, Dünya Kupası geçmişi ve uluslararası turnuvalardaki tecrübesiyle futbolseverlerin yakından takip ettiği ekipler arasında bulunuyor. Curaçao ise organizasyonda sahaya çıkacağı mücadelede güçlü rakibi karşısında sonuç arayacak. Bu nedenle karşılaşma, hem skor beklentisi hem de canlı yayın bilgileri açısından geniş bir izleyici kitlesi tarafından takip ediliyor.

DÜNYA KUPASI HEYECANI PAZAR GÜNÜ DEVAM EDİYOR

Almanya ile Curaçao arasındaki mücadele, 14 Haziran 2026 Pazar günü oynanacak. Hafta sonuna denk gelen karşılaşma, futbolseverlerin yayın akışında yer verdiği maçlardan biri olacak. FIFA 2026 Dünya Kupası takviminde oynanacak bu mücadele öncesinde iki takımın sahaya nasıl bir kadroyla çıkacağı ve maçın temposu merak ediliyor. Karşılaşmanın başlama saati ise canlı yayın planı yapmak isteyen izleyiciler için önem taşıyor.

ALMANYA TURNUVA TECRÜBESİYLE SAHAYA ÇIKACAK

Almanya, uluslararası turnuvalarda elde ettiği başarılarla futbol tarihinde önemli bir yere sahip. Dünya Kupası organizasyonlarında geniş deneyime sahip olan Almanya, Curaçao karşısında sahaya favori görülen ekiplerden biri olarak çıkacak. Mücadelede Almanya’nın topa sahip olma oranı, hücum organizasyonları ve maçın kontrolünü elinde tutma isteği futbolseverlerin takip edeceği başlıklar arasında olacak. Karşılaşma, Almanya’nın turnuvadaki performansını görmek isteyen izleyiciler açısından da önem taşıyacak.

CURAÇAO GÜÇLÜ RAKİBİ KARŞISINDA SAHNE ALACAK

Curaçao, Almanya karşısında oynayacağı mücadelede Dünya Kupası atmosferinde önemli bir sınav verecek. Futbolseverler, Curaçao’nun güçlü rakibi karşısında nasıl bir oyun planıyla sahaya çıkacağını merak ediyor. Maçın ilk dakikalarından itibaren savunma disiplini, geçiş hücumları ve kontra atak fırsatları Curaçao adına belirleyici olabilir. Bu karşılaşma, takımın uluslararası vitrine çıkacağı önemli maçlardan biri olarak değerlendiriliyor.

CANLI YAYIN BİLGİLERİ MERAK EDİLİYOR

FIFA 2026 Dünya Kupası maçları, turnuva boyunca geniş bir izleyici kitlesi tarafından takip ediliyor. Almanya – Curaçao karşılaşması da canlı izlenmek istenen mücadeleler arasında yer alıyor. Maçı ekran başından takip etmek isteyenler, yayın saatiyle birlikte karşılaşmanın hangi kanalda ekrana geleceğini ve yayının şifresiz olup olmadığını araştırıyor. Özellikle maç günü yaklaştıkça “Almanya Curaçao maçı canlı izle” ve “Almanya Curaçao maçı yayın bilgisi” aramaları öne çıkıyor.

MAÇIN SAATİ FUTBOLSEVERLERİN GÜNDEMİNDE

Almanya ile Curaçao arasındaki Dünya Kupası mücadelesinin başlama saati 20.00 olarak açıklandı. Pazar akşamı oynanacak karşılaşma, futbolseverlerin günün maç programında takip edeceği karşılaşmalardan biri olacak. Yayın saatinin akşam kuşağında olması, maçı canlı izlemek isteyen izleyiciler açısından geniş bir takip imkânı sunacak. Karşılaşma öncesinde yayın akışının kontrol edilmesi, canlı yayın başlangıcı ve maç önü programları açısından önem taşıyor.

ALMANYA CURAÇAO MAÇI HANGİ KANALDA SAAT KAÇTA YAYINLANACAK?

Almanya – Curaçao FIFA 2026 Dünya Kupası maçı, 14 Haziran 2026 Pazar günü saat 20.00’de başlayacak. Karşılaşma canlı olarak TRT 1 ve İçtimai TV ekranlarından yayınlanacak. Maçı izlemek isteyen futbolseverler, yayın saatinde ilgili kanallar üzerinden Almanya ile Curaçao arasındaki mücadeleyi takip edebilecek.

Akçay, “Terörsüz Türkiye” yaklaşımına ilişkin değerlendirmesinde, yürütülen politikanın herhangi bir taviz veya müzakere sürecine dayanmadığını vurguladı. Hedefin terörün tamamen gündemden çıkarılması ve ülke kaynaklarının kalkınmaya yönlendirilmesi olduğunu ifade etti. Bu yaklaşımın toplum tarafından da destek gördüğünü belirtti.

Akçay konuşmasında şu ifadeleri kullandı:

"Terörle mücadelede güvenlik güçlerimiz büyük başarılar elde etti. Binlerce şehit verdik, büyük bedeller ödedik. Gelinen noktada artık Türkiye'nin önündeki bu sorunun tamamen kaldırılması hedeflenmektedir. Terörsüz Türkiye politikası herhangi bir taviz ya da pazarlık anlayışına dayanmamaktadır. Amaç, silahı ve şiddeti tamamen gündemden çıkarmak ve Türkiye'nin enerjisini kalkınmaya yönlendirmektir. Bu süreç vatandaşlarımız tarafından da güçlü şekilde desteklenmektedir"

Dolu yağışı ekili alanlarda zarara yol açtı

Bayraktar, Belediye Başkanı Selim Çırpanoğlu, İlçe Ziraat Odası Başkanı Ahmet Öztürk ve çiftçilerle birlikte Yassıören Mahallesi başta olmak üzere zarar gören alanları ziyaret etti.

İlk incelemelere göre yaklaşık 10 bin dekar ekili arazinin dolu yağışından etkilendiği, arpa, buğday, nohut, kabak ve pancar gibi ürünlerde ciddi hasar oluştuğu bildirildi.

Tarımda yağış etkisi ve tespit çalışmaları sürüyor

Bayraktar, son 6 aylık yağış ortalamasının son 40 yılın en yüksek seviyelerine ulaştığını belirterek, Kahramankazan’da yaşanan dolu yağışının birçok köyde etkili olduğunu ifade etti.

İlçe Tarım Müdürlüğü ekiplerinin sahada tespit çalışmalarına başladığı ve zarar gören alanların kayıt altına alındığı aktarıldı.

Bayraktar: TARSİM daha fazla çiftçiye ulaşmalı

Bayraktar, tarım sigortası sisteminin önemine dikkat çekerek TARSİM kapsamının genişletilmesi gerektiğini vurguladı. Sigortalı üreticilerin zararlarının karşılanacağı, sigortasız üreticiler için ise destek mekanizmalarının devreye alınmasının talep edileceği belirtildi.

Açıklamada ayrıca çiftçilerin borçlarının yapılandırılması ve afet fonu desteği sağlanması yönünde değerlendirmeler yapıldığı kaydedildi.

Üreticilere destek mesajı verildi

Bölgede üreticilerle görüşen Bayraktar, çiftçilere geçmiş olsun dileklerini ileterek taleplerini dinledi. Tarımsal üretimde yaşanan kayıpların telafisi için ilgili kurumlarla temasların sürdürüleceği ifade edildi.

"Biz afet fonundan nakit yardımı isteyeceğiz”

Bayraktar, sözlerine şöyle devam etti:

"Bu afetler şunu gösteriyor ki TARSİM'i büyütmemiz lazım, daha geniş alanlarda daha fazla çiftçiyi TARSİM kapsamına sokmamız gerekiyor. TARSİM'den başka çıkış noktası da görünmüyor.

Ama bugün için yapmamız gereken şu. Bu afetlerden zarar gören ve TARSİM dışında kalan üreticilerimize de biz afet fonundan nakit yardımı isteyeceğiz. Yani buna Kahramankazan da dahil olmak üzere çiftçilerimizin borçlarının yapılandırılmasını isteyeceğiz. Dolayısıyla çiftçimizi bu manada rahatlatmamız lazım."

"Evet" destekçileri "yoğunluk stresi"nden şikâyetçi

Avrupa genelinde, Almanya'da Almanya için Alternatif (AfD), Fransa'da Ulusal Birlik gibi sağ popülist ve aşırı sağcı partilerin göç ve göçmen karşıtı söylemleri seçmenlerin bir kısmında karşılık buluyor. Ancak SVP'nin referanduma konu olan önerisi milliyetçi kampların dışında da oldukça destek bulmuştu. Nüfusa sınırlama getirilemesini talep edenlerin büyük bir bölümü bunu, göç, konut sıkıntısı, trenlerin aşırı kalabalık olması gibi konuları kapsayan "yoğunluk stresi" kavramı ile gerekçelendiriyor.

Diğer yandan merkezî partilerin neredeyse tamamı ile hükümet ve iş dünyası temsilcileri bu teklifi referandumdan önce net bir dille eleştirmiş ve halk oylamasında hayır oyu verilmesi çağrısında bulunmuştu. Bu çevrelere göre, tasarının kabul edilmesi hâlinde ülke ekonomisi büyük zarar görecek ve yakın gelecekte nitelikli eleman eksikliği yaşanacaktı.

Sistemin işlemesi için yabancılara ihtiyaç var

Teklifin kabul edilmesi hâlinde İsviçre, Avrupa Birliği (AB) ile 2002'den bu yana geçerli olan kişilerin serbest dolaşımı anlaşmasını feshetmek zorunda kalacaktı. Uzmanlara göre, İsviçre istihdam piyasasının yabancılara açık olması, ülkenin son yıllardaki ekonomik büyümesinin temelini oluşturuyor. İsviçre Adalet Bakanı Beat Jans, referandumdan önce yaptığı açıklamada, halkın "evet" demesi durumunda bir "Brexit anı" yaşanabileceği konusunda uyarmış ve yurt dışından gelenler olmadan hastaneler ile bakım ve huzurevlerinin işleyemeyeceğini vurgulamıştı.

İsviçre Sosyal Demokrat Partisi (SP) Eş Genel Başkanı Cedric Wermuth ise sonuçların belli olmasından sonra yaptığı açıklamada, "Referandum kampanyası esnasında, pek çok insanın her şeyin suçlusu olarak gösterilen göçmenlere yönelik bu bitmek bilmeyen bölücü söylemlerden bıkmış olduğunu hissettim. Neyse ki bu günah siyaseti, sınırlarına ulaşmış durumda" ifadelerini kullandı.

8 ay vadeli kuponsuz bono ilk kez ihraç edilecek

Bakanlığın yayımladığı iç borç ihraç takvimine göre, 8 ay (238 gün) vadeli kuponsuz hazine bonosunun ilk ihracı yarın yapılacak. Söz konusu ihraç ile kısa vadeli borçlanma araçlarının piyasaya sunulması hedefleniyor.

2 yıl vadeli sabit kuponlu tahvil yeniden ihraç edilecek

Aynı gün 2 yıl (637 gün) vadeli, 6 ayda bir yüzde 18,40 kupon ödemeli sabit kuponlu devlet tahvilinin yeniden ihracı da gerçekleştirilecek. İç borçlanma işlemleri kapsamında yatırımcılara farklı vadelerde enstrümanlar sunulmaya devam ediliyor.

İhale takvimi kapsamında işlemler sürecek

Hazine ve Maliye Bakanlığı’nın iç borçlanma programı çerçevesinde belirlenen takvime göre ihale ve ihracat işlemlerinin düzenli şekilde sürdürüldüğü belirtildi.

Sarı-kırmızılı ekibin transfer çalışmalarıyla ilgili konuşan Buruk, Galatasaray ruhuna uygun isimler üzerinde yoğunlaştıklarını belirtti. Sürecin başında olduklarını vurgulayan Buruk, yönetimle birlikte hızlı bir şekilde çalıştıklarını ifade etti.

Buruk, transfer sürecine dair şu ifadeleri kullandı:

“Başkanımız ve Abdullah Kavukcu ile birlikte bu çalışmaları hızlı bir şekilde yürütüyoruz. İnşallah önümüzdeki günlerde daha somut adımlar atarız. Şu anda daha transfer döneminin başındayız. Dünya Kupası olduğu için işler biraz daha zor ilerliyor. Biliyorsunuz, yabancı kuralı da değişti. O yüzden işimiz biraz zorlaştı ama transferler yapacağız.”

Victor Osimhen hakkında yöneltilen soruyu da yanıtlayan deneyimli teknik adam, oyuncuyla ilgili kendilerine ulaşan bir durum olmadığını belirterek şunları söyledi:

“Bize öyle bir konu gelmedi. Şu anda bir şey yok. Osimhen inşallah Galatasaray'da yoluna devam edecek inşallah”

İkili ilişkiler ve bölgesel başlıklar ele alınacak

Rusya Dışişleri Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, görüşmelerde Türkiye ile Rusya arasındaki ikili ilişkilerin yanı sıra uluslararası ve bölgesel gelişmelerin masaya yatırılacağı bildirildi.

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin arasındaki düzenli temasların siyasi diyaloğa katkı sunduğu vurgulandı.

Orta Doğu ve bölgesel krizler gündemde olacak

Görüşmelerde ABD ve İsrail’in İran’a yönelik saldırılarının ardından Orta Doğu’daki gelişmeler ile Filistin meselesine ilişkin çözüm süreçlerinin ele alınacağı belirtildi.

Tarafların ayrıca Karadeniz’deki gelişmeler ve güvenli deniz ulaşımı konularını da değerlendireceği aktarıldı.

Suriye, Libya ve Kafkasya başlıkları görüşülecek

Açıklamaya göre Suriye’de siyasi sürecin desteklenmesi, yeni yönetimle işbirliği ve yeniden yapılanma konuları gündemde yer alacak.

Libya’daki gelişmeler, Güney Kafkasya’da ulaşım hatlarının açılması ve 3+3 Bölgesel İşbirliği Platformu kapsamındaki süreçler de görüşmede ele alınacak konular arasında bulunuyor.

Enerji ve ekonomik işbirliği öne çıkıyor

İki bakanın, ticaret ve ekonomi alanındaki işbirliğinin geliştirilmesi, bankacılık hizmetlerinin iyileştirilmesi ve Rusya-Türkiye Hükümetlerarası Ticari ve Ekonomik İşbirliği Komisyonu’nun 20’nci toplantısına yönelik hazırlıkların değerlendirilmesi planlanıyor.

Akkuyu Nükleer Güç Santrali projesi ile Mavi Akım ve TürkAkım doğalgaz projelerine ilişkin teknik ve operasyonel konuların da değerlendirileceği ifade edildi.

Turizmde Rus vatandaşlarının güvenliği görüşülecek

Açıklamada Türkiye’nin Rus turistler açısından önemli destinasyonlardan biri olmaya devam ettiği belirtilirken, turizm bölgelerinde Rus vatandaşlarının güvenliğine ilişkin konuların da ele alınacağı kaydedildi.

Ziyaretin, iki ülke arasındaki siyasi diyaloğun yüksek seviyesini teyit etmesi ve işbirliğini güçlendirmesi bekleniyor.

Sıralamada LNZ Cherkasy Teknik Direktörü Vitaliy Ponomaryov ikinci basamakta yer alırken, Polissya'nın çalıştırıcısı Ruslan Rotan üçüncü sırada kaldı.

Arda Turan yönetimindeki Shakhtar Donetsk, geride kalan sezonda lig şampiyonluğuna ulaşırken, UEFA Konferans Ligi'nde de yarı finale yükselerek dikkat çeken bir performans sergiledi.

Eğitim uçuşu sırasında düştü

NBC News’in aktardığı bilgilere göre, F/A-18 Super Hornet tipi uçak, California’daki Miramar Deniz Piyadeleri Hava İstasyonu’ndan havalanarak rutin eğitim uçuşuna başladı.

Uçağın daha sonra ABD’nin kuzeybatısında bulunan Washington eyaletinde, göl yakınlarındaki ormanlık bir alana düştüğü belirtildi.

Pilot fırlatma koltuğuyla kurtuldu

Kaza sırasında pilotun fırlatma koltuğunu kullanarak uçaktan ayrıldığı ve hayatta kaldığı açıklandı. Pilotun sağlık kontrolü için hastaneye kaldırıldığı ifade edildi.

Olayın ardından bölgeye sevk edilen ekiplerin, ormanlık alanda çıkan yangına müdahale ettiği bildirildi.

Soruşturma başlatıldı

Kazanın ardından yetkililerin olayla ilgili inceleme başlattığı aktarıldı. Uçağın düşüş nedenine ilişkin teknik ve operasyonel değerlendirmelerin sürdüğü kaydedildi. Yangının kontrol altına alınması için itfaiye ekiplerinin çalışmalarını sürdürdüğü belirtildi.

Kabinede, ABD ile İran arasında yürütülen ve kritik bir aşamaya geldiği belirtilen müzakerelerin bölgesel etkileri kapsamlı şekilde değerlendirilecek. Ayrıca İsrail’in Gazze ve Lübnan’daki ateşkes ihlalleri ile Rusya-Ukrayna savaşının Karadeniz’deki deniz ulaşımı ve güvenliğine yansımaları da ele alınacak.

Toplantıda, 7-8 Temmuz tarihlerinde Ankara’da gerçekleştirilecek NATO Zirvesi için yapılan hazırlıklar da gözden geçirilecek. ABD Başkanı Donald Trump’ın zirveye katılacağının ABD Dışişleri Bakanı Marco Rubio tarafından açıklanmasının ardından, organizasyonun güvenlik planlamaları ve lojistik çalışmaları ayrıntılı olarak değerlendirilecek.

Kabinenin bir diğer önemli gündem maddesi ise "Terörsüz Türkiye" süreci olacak. Süreç kapsamında gelinen son nokta, ilgili kurumlardan gelen raporlar doğrultusunda masaya yatırılacak. Ayrıca önümüzdeki dönemde atılması beklenen yasal düzenlemeler ve olası adımlar da toplantıda görüşülecek.

Açıklamada, "vurulan karargahın Hizbullah mensuplarınca İsrail vatandaşlarına ve güney Lübnan'da görev yapan İsrail askerlerine yönelik saldırı planlarının yürütülmesinde kullanıldığı" öne sürüldü.

İsrail Ordusu, "saldırının Hizbullah'ın daha önce İsrail topraklarına hava hedefleri fırlatmasının ardından gerçekleştirildiğini belirterek, İsrail'e yönelik tehditleri ortadan kaldırmak için operasyonların süreceğini" kaydetti.

Öte yandan ABD medyası, "İsrailli ve ABD'li yetkililere dayandırdığı haberinde, saldırı öncesinde İsrail'in ABD Merkez Kuvvetler Komutanlığı'nı bilgilendirdiğini" aktardı. ABD medyasında yer alan haberlere göre, bir İsrailli kaynak saldırı öncesinde CENTCOM'a bilgi verildiğini ancak Beyaz Saray'ın önceden haberdar edilmediğini söyledi. Haberde görüşlerine yer verilen bir ABD'li yetkili ise ABD Başkanı Donald Trump'ın saldırıdan memnun olmadığını belirtti.

İran ve İsrail'den Karşılıklı Açıklamalar

İran'ın Katam el-Enbiya Merkez Karargahı bünyesindeki ortak askeri komutanlığın teftişten sorumlu yardımcısı Muhammed Cafer Asadi, İsrail'in Beyrut'taki saldırısının yanıtsız kalmayacağını söyledi. Asadi, Dahieh'e yönelik saldırıyı yeni bir provokasyon olarak nitelendirerek, söz konusu eylemin karşılıksız bırakılmayacağını ifade etti.

İran Meclis Başkanı Muhammad Bakır Galibaf da "saldırının ABD'nin taahhütlerini yerine getirme konusunda isteksiz ya da yetersiz olduğunu gösterdiğini" savundu. Galibaf, "ABD'nin yükümlülüklerini yerine getirmemesi halinde süreçte ilerleme sağlanamayacağını" belirtti.

İsrailli güvenlik yetkilileri ise ülkenin Kanal 12 televizyonuna yaptıkları açıklamada, "İran'dan gelebilecek olası bir karşılığa hazır olduklarını bildirdi. Yetkililer, tüm senaryoların değerlendirildiğini ve gerekli hazırlıkların yapıldığını" kaydetti.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Ara zam için milyonlarca memur, emekli ve kamu çalışanının beklediği maaş hesabı yeniden güncellendi. TÜİK’in 3 Haziran'da enflasyon verisini açıklamasıyla birlikte 5 aylık zam oranı netleşirken, memur, memur emeklisi, SSK ve Bağ-Kur emeklileri için yeni maaş tahminleri de ortaya çıktı. Hakim, savcı, polis, öğretmen, hemşire, zabıta, itfaiyeci, infaz koruma memuru, vaiz, mühendis ve kamu işçisi gibi birçok meslek grubunda Temmuz sonrası beklenen maaşlar tek tek hesaplandı. İşte en güncel Temmuz zammı tablosu ve meslek meslek yeni maaş beklentileri...

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

En değerli Türk oyuncular listesi bir kez daha güncellendi. Avrupa’nın önde gelen liglerinde forma giyen ve Süper Lig’de performansıyla öne çıkan isimlerin yer aldığı bu sıralama, en değerli Türk futbolcular arasındaki rekabeti net biçimde ortaya koyuyor. Piyasa değerleri, yaş, performans ve uluslararası etki kriterleri dikkate alınarak hazırlanan listede, en değerli Türk futbolcuları kimler sorusunun yanıtı dikkat çekiyor. İşte en değerli Türk futbolcular güncel listesi ve detayları…

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Aslan “Erkek çocuklarının aşırı yüceltilmesi narsisistik kişilik özelliklerini artırabiliyor” dedi.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, narsisizmi; empati yapma becerisinin düşük olması, kendisini daha yüksekte görme eğilimi, yüksek ego, yakın çevreyi yönetme ve kullanma isteği, çok başarılı ve çok zeki olduğuna inanma ve bunu sürekli duyma ihtiyacı olarak tanımladı.

Narsisizmin temeli çoğunlukla çocukluk yıllarına dayanıyor

Her çocuğun dünyaya farklı bir mizaçla geldiğini belirten Aslan, bazı çocukların daha dışa dönük, bazılarının ise daha çekingen olabildiğini söyledi. Çocuğun mizacının üzerine yetiştiği çevre, aldığı eğitim ve bulunduğu ortamların eklenmesiyle kişilik yapısının oluştuğunu ifade eden Aslan, kişiliğin 12-13 yaşlarında şekillenmeye başladığını, oturmasının ise 20’li yaşların ortalarına kadar sürebildiğini belirtti.

İnsanların var olan mizaçlarının üzerine hayatta kalma becerilerini stratejik olarak geliştirdikleri süreçte kişilik yapısının oluştuğunu vurgulayan Aslan, çocukluk dönemindeki yaşantıların narsisistik savunmaları tetikleyebileceğini söyledi

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin sürekli pohpohlanmak istediğini belirten Aslan, “Narsisizmi genellikle genç yaşlardan itibaren süregelen bir örüntü, bir patern olarak ifade ediyoruz. Bu yapı içinde kişi kendi çıkarlarını ön planda tutuyor. Karşısındaki insanın ihtiyaçlarına ve duygularına gerçek anlamda empati yapmıyor ya da empati yapıyormuş gibi davranıp yüzeysel bir yaklaşım sergiliyor. Sürekli kendi ihtiyaçlarını önceleyen bir yapıdan söz ediyoruz” dedi.

İnsanların yaşamlarında bu özellikleri taşıyan bireylerle karşılaştıklarında yaşadıkları sorunları ifade etmek ve içlerini dökmek için sosyal medyayı kullandıklarını belirten Aslan, bu nedenle narsisizmle ilgili çok sayıda paylaşımın gündeme geldiğini söyledi.

Aşırı ezilen de aşırı pohpohlanan da narsisistik özellikler geliştirebilir

Çocukluk döneminde çok ezilen, zorbalığa uğrayan ya da değersiz hissettirilen bireylerin bununla baş etmek için kendilerini güçlü ve üstün göstermeye çalışabildiğini belirten Aslan, “Kötü ya da yetersiz hissettirmemek için çok sağlam ve güçlü görünmeye çalışmak, zamanla büyüklenmeci yani narsisistik mekanizmaları devreye sokabiliyor” dedi.

Bunun tam tersine sürekli övülen, hep alan, hep verilen, adeta cam fanus içinde büyütülen çocuklarda da narsisistik kişilik özelliklerinin gelişebildiğini belirten Aslan, “Çocuğa olduğundan çok daha akıllı, çok daha özel, çok daha yetenekli olduğu duygusunun sürekli verilmesi ilerleyen yıllarda narsisistik bir yapı oluşturabiliyor” diye konuştu.

Narsisistik bireyler büyük çöküşler yaşayabiliyor

Narsisistik özellikler taşıyan bireyler zaman zaman ağır depresif süreçler yaşayabiliyor. Özellikle uzun süren ve tedaviye dirençli depresyon vakalarının bir bölümünde narsisistik kişilik örüntüleri görülebiliyor.

Prof. Dr. Aslan dışarıdan güçlü ve özgüvenli görünen narsisistik yapının aslında kırılgan bir benlik algısı, yoğun onay ihtiyacı, mükemmeliyetçilik ve eleştiriye karşı aşırı hassasiyet barındırdığını belirtti. Aslan, sürekli takdir bekleme, başarısızlığı kabullenememe ve değersizlik hissini bastırmak için “üstün görünme” çabasının zamanla yalnızlık, öfke, tükenmişlik ve depresif belirtilere yol açabileceğini ifade etti.

Özellikle yaş ilerledikçe sosyal ilişkilerde yaşanan kırılmalar, statü kaybı, terk edilme ya da beklenen ilgiyi görememe gibi durumlar ağır depresif süreçleri tetikleyebiliyor.

Narsisizm özellikleri taşıyan bireyler yardım istemeyi zayıflık olarak görebildikleri için psikolojik destek süreçlerine de direnç gösterebiliyorlar.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, “Bu kişiler zaman zaman çok büyük çöküşler yaşayabiliyorlar. Çünkü kendi kurguladıkları dünya istedikleri gibi gitmediğinde dibe vurdukları dönemler olabiliyor. Genellikle de yardım almak için uzmana başvurdukları dönemler bu çöküş süreçleri oluyor. Kendilerini çok iyi hissettikleri, bulutların üzerinde olduklarını düşündükleri dönemlerde yardım alma ihtiyacı hissetmiyorlar” ifadelerini kullandı.

Bazı mesleklerde sonradan gelişen narsisizm görülebiliyor

Programda bazı bireylerde narsisistik özelliklerin sonradan da gelişebileceği ifade edildi. Özellikle sahne sanatları gibi göz önünde olunan, popülerlik ve güçle beslenen mesleklerde bulunan bireylerin çevrelerinden sürekli yoğun ilgi ve övgü gördüklerini belirten Aslan, bunun zamanla “ikincil narsisizm” olarak tanımlanan bir davranış kalıbına dönüşebildiğini söyledi.

Aslan, “Bu kişilerle yakın ilişki kurulduğunda aslında özel hayatlarında tamamen farklı bir yapı görülebiliyor. Çünkü burada çocukluktan gelen bir yapıdan değil, sonradan oluşmuş bir davranış örüntüsünden söz ediyoruz” dedi.

Narsisizm erkeklerde daha sık görülüyor

Programın dikkat çeken başlıklarından biri de narsisizmin erkeklerde daha sık görülmesi oldu. Erkek çocuklarının büyütülme biçiminin bu durum üzerinde etkili olabileceğini belirten Aslan, “Bazı anneler erkek çocuklarını aşırı yücelterek büyütebiliyor. Erkek oldukları için her şeye hakları varmış gibi davranıldığında bu durum bir patolojiye dönüşebiliyor” ifadelerini kullandı.

Bunun aksine kız çocuklarına daha baskıcı ve sınırlayıcı yaklaşımlar gösterilebildiğini belirten Aslan, toplumda erkekliğin güç üzerinden kışkırtılmasının narsisistik eğilimleri artırabildiğini söyledi. Kadınların zaman zaman erkek çocuklarını kendileri için bir güç unsuru olarak görebildiğini belirten Aslan, bunun erkek çocukları üzerinde de ciddi bir baskı oluşturduğunu ifade etti.

Güçlüye uyumlu, güçsüze baskıcı davranabiliyorlar

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin toplum içinde bu yönlerini kamufle edebildiklerini belirten Aslan, özellikle aile içinde daha baskıcı tutumlar sergileyebildiklerini söyledi.

Bu bireylerin kendilerinden güçlü gördükleri kişilere karşı daha uyumlu davranabildiğini ifade eden Aslan, kendilerinden güçsüz gördükleri kişilere karşı ise daha baskıcı, zaman zaman sadist ve zalimce tavırlar sergileyebildiklerini belirtti.

“İnsanları etiketlemek yerine iletişim kurmak gerekiyor”

Programda son olarak sosyal medyada sıkça kullanılan “narsist”, “borderline” gibi etiketlerin gelişigüzel kullanılmasının yanlış olduğuna dikkat çekildi. Özellikle eşler arasında yaşanan tartışma ve boşanma süreçlerinde kişilerin birbirlerini psikiyatrik tanılarla suçlamasının sağlıklı olmadığı vurgulandı.

Prof. Dr. Aslan, “İnsanlarla ve eşlerle sağlıklı iletişim kurabilmek için etiketleme yapmak yerine bize yapılan davranışları ve bunun bizde oluşturduğu duyguları konuşmak gerekiyor” dedi.

A Milli Futbol Takımı, Vincenzo Montella yönetiminde 24 yıllık Dünya Kupası hasretini sona erdirerek 2026 FIFA Dünya Kupası yolculuğuna hazırlanıyor. Geçtiğimiz günlerde açıklanan geniş aday kadro, turnuva öncesi hazırlık maçları, grup fikstürü ve ay-yıldızlı ekibin toplam piyasa değeri futbolseverlerin gündeminde. İşte A Milli Takım’ın Dünya Kupası öncesi merak edilen tüm detayları…

Programda, hanta virüsünün yeni bir pandemi oluşturmasının beklenmediği belirtilirken, tarih boyunca pandemilerin ağırlıklı olarak grip virüsleri ve koronavirüslerden kaynaklandığına dikkat çekildi. Bunun temel nedeni olarak bu iki virüs grubunun hızlı ve büyük mutasyon geliştirebilme kapasitesi gösterildi. Hanta virüslerinin ise çok daha yavaş mutasyon geçirdiği, insandan insana bulaşmasının sınırlı olduğu ve yoğun temas gerektirdiği ifade edildi. Covid-19’da bir kişinin kısa sürede birçok kişiye virüs bulaştırabildiği hatırlatılırken, hanta virüslerinde böyle bir yayılım kapasitesinin bulunmadığı vurgulandı.

“Pandemi deprem gibi; kaçmak değil hazırlanmak mümkün”

Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, pandemilerin insanlık tarihi boyunca belirli aralıklarla tekrarladığına dikkat çekerek, gelecekte de yeni pandemilerin kaçınılmaz olduğunu ifade etti.

Prof. Dr. Ceyhan, dünyanın yeni bir pandemiyle mutlaka karşılaşacağını ancak bunun büyük olasılıkla yine grip virüsleri ya da koronavirüslerden kaynaklanacağını belirtti.

Pandemilere karşı en önemli hazırlığın koruyucu sağlık hizmetlerini güçlendirmek olduğunu belirten Ceyhan, yalnızca tedavi odaklı sağlık sistemleriyle büyük salgınların ekonomik ve toplumsal yükünün taşınamayacağını kaydetti. Ceyhan, Covid döneminde Türkiye’de sağlık sistemi çökmese de bunun çok ağır ekonomik maliyetler oluşturduğunu, benzer durumların dünyanın en güçlü ekonomileri için bile sürdürülebilir olmadığını vurguladı.

Hanta virüsünün geçmişi 900 yıl öncesine dayanıyor

RNA analizlerinin hanta virüslerini en az 900 yıldır dünyada bulunduğunu ortaya koyduğunu belirten Ceyhan, virüsün ilk kez geniş çapta dikkat çekmesinin Kore Savaşı sırasında olduğunu anlattı. Ceyhan, Birleşmiş Milletler Barış Gücü askerlerinden yaklaşık 3 bin kişinin “Kore Ateşi” olarak tanımlanan ağır bir hastalığa yakalandığını, daha sonra ise bunun nedeninin hanta virüsleri olduğunun anlaşıldığını ifade etti.

Virüse adını veren yerin ise Güney Kore’de bulunan Hantaan Nehri olduğunu aktaran Ceyhan, hanta virüslerinin “Eski Dünya” ve “Yeni Dünya” virüsleri olarak iki ana gruba ayrıldığını ve yaklaşık 21 farklı mutant tip bulunduğunu belirtti.

Bu tiplerden yalnızca birinin; Arjantin, Uruguay ve Şili’de görülen ve insandan insana bulaşabilen tür olduğunu ifade eden Ceyhan, geri kalan yaklaşık 20 tipte insandan insana bulaş olmadığını; buna Türkiye’de görülen tiplerin de dahil olduğunu kaydetti. Ceyhan ayrıca, Asya, Afrika ve ABD’de görülen vakalarda da yaygın insandan insana bulaş saptanmadığını belirtti.

Gemide ortaya çıkan tablo neden önemli?

Son günlerde gündeme gelen gemi vakalarının farklı bir hanta tipiyle ilişkili olduğuna dikkat çeken Ceyhan, bu virüsün çok uzun bir kuluçka dönemine sahip olduğunu belirtti. Ceyhan, kuluçka süresinin bazen 4 gün, bazen ise 42 güne kadar uzayabildiğini ifade etti.

Programda, ilk yolcunun 1 Nisan’da gemiye bindiği, 6 Nisan’da hastalandığı ve kısa süre içinde yaşamını yitirdiği aktarılırken, aradan 6 haftadan fazla süre geçmesine rağmen daha önce testi negatif olan bazı kişilerde sonradan pozitif sonuçların görüldüğü kaydedildi.

Bu nedenle bugün negatif test sonucu bulunan kişilerin ilerleyen günlerde hastalanmayacağının kesin olmadığı vurgulandı.

Ev karantinası risk oluşturabilir”

Türkiye’de gemiden gelen bazı kişilerin evlerinde karantinada tutulmasının tartışma yarattığını belirten Ceyhan, uzun kuluçka süresi nedeniyle aile içi bulaş riskine de dikkat çekti. Ceyhan, özellikle ateşin yükseldiği dönemin hastalığın en bulaştırıcı evresi olduğunu ifade etti.

Evde karantina uygulamasında hastanın sağlık kuruluşuna bildirilmesinin ailelerin inisiyatifine bırakılmasının risk yaratabileceğini belirten Ceyhan, hastaneye ulaşana kadar aynı evde yaşayan kişilere bulaş olabileceğine dikkat çekti.

Ceyhan, bu nedenle bazı ülkelerin daha sıkı önlem aldığını ifade ederek, Yunanistan’ın vakasını hastanede karantinada tuttuğunu, İngiltere ve Avustralya’nın da benzer uygulamalar yaptığını aktardı. Ceyhan, ABD’nin ise CDC kararıyla vakaları özel merkezlerde izlemeye başladığını ifade etti.

Prof. Dr. Ceyhan, Arjantin’de birkaç yıl önce yaşanan bir olayda tek bir kişinin 33 kişiye virüs bulaştırdığı ve bunlardan 10’unun yaşamını yitirdiği örneğini vererek, ev karantinasının bazı hanta tiplerinde ciddi risk taşıyabileceğini vurguladı.

“Komplo teorileri doğal ama doğadan büyük laboratuvar yok”

Virüs salgınlarının bilinçli biçimde üretildiğine yönelik komplo teorileriyle ilgili değerlendirmelerde de bulunan Ceyhan, teorik olarak birçok senaryonun üretilebildiğini ancak bunun tek başına kanıt oluşturmadığını ifade etti.

Yıllar önce gemi salgını ya da hanta virüsü senaryolarının yazılmış olmasının doğal olduğunu vurgulayan Ceyhan, her yıl binlerce benzer senaryo ve komplo teorisi üretildiğini, bunlardan bazılarının ise tesadüfen gerçek olaylarla örtüşebildiğini belirtti.

Ceyhan, virüslerin yaşamlarını sürdürebilmek için sürekli mutasyon geliştirdiğini, doğanın zaten başlı başına dev bir laboratuvar olduğunu belirtti. Grip virüslerinin kuşlarda, koronavirüslerin ise yarasalarda yaşamlarını sürdürdüğünü aktaran Ceyhan, zaman içinde bazı mutasyonların insandan insana bulaşma özelliği kazandığını ifade etti.

Programda, insanların doğal yaşam alanlarına müdahalesinin de bu süreçte etkili olduğu belirtilirken, kuşların ve yarasaların yaşam alanlarının yapılaşma nedeniyle daralmasının insan temasını artırdığına dikkat çekildi.

Turistik gemiler ve gıda depoları için kritik uyarı

Programda, yaz sezonu yaklaşırken özellikle büyük yolcu gemileriyle ilgili hijyen uyarıları da gündeme geldi. Gemilerdeki gıda depolarının kemirgenler açısından yüksek risk taşıdığını belirten Prof. Dr. Ceyhan, kemirgenlerin bıraktığı atıkların hastalık bulaşında önemli rol oynayabileceğini ifade etti.

Ceyhan ayrıca, Türkiye’deki gıda depoları dahil olmak üzere tüm depolarda her gün kemirgen kontrolü yapılması; deliklerin, yuvaların ve atıkların düzenli denetlenmesi gerektiğini kaydetti.

Virüsün gıda yoluyla alınmasının ardından yine solunum sistemi üzerinden hastalık oluşturabileceğini belirten Ceyhan, özellikle temizlik personelinin yüksek risk altında olduğunu vurguladı. Ceyhan, uzun süre kullanılmayan binaların temizliğinde de dikkatli olunması gerektiğini ifade etti.

Prof. Dr. Ceyhan’dan doğa gezilerine çıkanlara uyarı

Doğa yürüyüşü yapanların kemirgenlerin yoğun bulunduğu alanlardan uzak durması gerektiğini belirten Prof. Dr. Ceyhan, özellikle durağan su birikintileri, akarsu kenarları, mağaralar ve tarla farelerinin bulunduğu bölgelerde dikkatli olunması gerektiğinin altını çizdi.

Ceyhan, kemirgenlerin su içerken salyalarını çevreye bırakabildiğini, bu nedenle bu alanlarla temas edilmemesi gerektiğini kaydetti. Ceyhan ayrıca, evde kemirgen beslenmemesi gerektiğini de özellikle vurguladı.

Pandemilere hazırlıklı olmanın ilk kuralı koruyucu sağlık hizmetlerinin güçlendirilmesi

Programda sağlık sistemlerinin pandemi hazırlığı açısından geldiği nokta da değerlendirildi. Eskiden koruyucu hekimliği önceleyen bir sağlık yaklaşımının bulunduğu, ancak bugün dünya genelinde yatırımların ağırlıklı olarak tedavi edici hizmetlere yöneldiği ifade edildi.

Prof. Dr. Mehmet Ceyhan aile hekimliği sistemine geçişle birlikte tedavi hizmetlerinin ağırlık kazanması sebebiyle koruyucu sağlık hizmetlerinin geri planda kaldığını vurguladı.

Prof. Dr. Mehmet Ceyhan pandemilere karşı hazırlıklı olmanın en önemli yolunun koruyucu sağlık hizmetlerini yeniden güçlendirmek olduğu söyledi.

Emekliye ÖTVsiz araç düzenlemesi 2026 yılında en çok konuşulan başlıklar arasında yer alıyor. Özellikle emekliye ÖTVsiz araç listesi 2026 kapsamında hangi modellerin yer alacağı ve kimlerin bu haktan yararlanabileceği araştırılıyor.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Transfer dönemleri, Süper Lig’de sadece kadroları değil gündemi de değiştiriyor. Kulüplerin milyonlarca euro ödeyerek kadrosuna kattığı yıldızlar; hem rekabetin seviyesini yükseltiyor hem de tartışmaları beraberinde getiriyor. Bu dosyada, en pahalı transferler Süper Lig tarihine geçen isimleri tek listede topladık. İşte Süper Lig en pahalı transferler sıralaması ve her bir hamlenin kısa hikâyesi…