Fatih Sultan Mehmet Bulvarı’nda uygulama

Denetimlerin Fatih Sultan Mehmet Bulvarı üzerinde yoğunlaştırıldığı bildirildi. Ekipler, şüpheli araçlar ve şahıslara yönelik kontroller gerçekleştirerek trafik akışını ve güvenlik durumunu denetledi.

Ehliyet ve kimlik kontrolleri yapıldı

Uygulama kapsamında sürücülerin ehliyetleri kontrol edilirken, araçlarda da genel denetimler yapıldı. Polis ekipleri, olası risklere karşı bölgede geniş güvenlik önlemleri aldı.

Özel Harekat ekipleri görev aldı

Denetimlerde Polis Özel Harekat ekipleri de yer aldı. Bölgedeki güvenlik önlemlerinin artırıldığı uygulamada, olası olumsuzluklara karşı ekiplerin hazır bekletildiği bildirildi.

Güvenlik tedbirleri artırıldı

NATO Liderler Zirvesi süresince Ankara genelinde güvenlik önlemlerinin üst seviyeye çıkarıldığı ve denetimlerin farklı noktalarda devam edeceği belirtildi.

“İktidar derman kapısıdır”

Vatandaşların sorunlarına çözüm üretmenin iktidarın temel görevi olduğunu belirten Erdoğan, AK Parti’nin “derman kapısı” olduğunu söyledi.

Erdoğan, “Vatandaşlarımızın dertlerine çare bulacağız. Tüm imkanları zorlayacağız” ifadelerini kullandı.

“Kendimizi hesaba çektik”

Konuşmasında partinin 25 yıllık siyasi geçmişine de değinen Erdoğan, sürekli kendilerini yenilediklerini belirterek şu ifadeleri kullandı:

Siyasete yeni soluk kanzadırdık. Millet bizi hesaba çekmeden biz kendimizi hesaba çektik. Her adımı başarıyla dolu çeyrek asırlık destan yazdık. 25 yıldır bu ilkelerimizden taviz vermedik. Farklı düşüncelere kapımızı kapatmadık. 25 yıldır ufkumuzu genişletmekten vazgeçmedik. AK Parti kitabına yeni sayfalar ve karakterler eklemekten geri durmadık.

Geleceğe dönük hedeflerimiz elden geçirildi. Partimizin önümüzdeki dönem hedeflerini oluştururken bunları göz önünde bulunduracağız. Organizasyon başarılı şekilde geçmesini sağlayan Genel Sekreterliğimiz ve Medya Başkanlığımızı tebrik ediyorum. Toplantımızın hayırlar getirmesini Allah’tan niyaz ediyorum."

“AK Parti milletin umududur”

Partisinin sadece Türkiye için değil, geniş bir coğrafya için de sorumluluk taşıdığını ifade eden Erdoğan, teşkilata önemli mesajlar verdi.

Erdoğan, şöyle devam etti:

"Bizler de 25 yıl önce millete hizmet için yola koyulduk. Biz çıkar birliği değil kader birliği yaparak yola çıktık. Bir siperi aştığımızda önümüzde yeni ufuklar beliriyor. Bir hedefi geçtiğimizde yeni hedefler ve görevler koyuyoruz. Önümüze çıkan bariyerleri tek tek devirerek bugünlere geldik. Bu millet bize gönlünü vermiştir. Millet bu kadroya gönlünü ve geleceğini vermiştir. Biz de buna gölge düşürmedik. Biz bu kadroyla büyük bir başarı hikayesine imza attık.

Çeyrek asırlık bu yolculukta sizlerle birlikte olmak ve en çetin mücadelelere birlikte girmek beni ziyadesiyle mutlu etti. Böyle bir partinin neferi olmaktan ve Genel Başkanı olmaktan gurur duydum. Ben siz kardeşlerimizden razıyım. İnanıyorum ki; milletten sizden razıdır. Dana nice seneler yürümeye devam edeceğiz."

Erdoğan'dan dış politika ve Gazze vurgusu

Erdoğan konuşmasında Gazze, Arakan ve diğer kriz bölgelerine de değindi.

Türkiye’nin birçok bölgede mağdur halkların yanında olduğunu söyleyen Erdoğan, “Nerede haksızlık varsa orada olmaya gayret ettik” ifadelerini kullanarak şunları kaydetti:

"Rabbim bize millete hizmet etmeyi nasip etti. 25 yıldır artık bu sınırları da aştı bizlerden umut bekleyenler var. Daha önce kimsenin gitmediği ilçelere, beldelere gittik. Türkiye’yi birçok kez baştan başa dolaştık. Sadece Türkiye değil bir çok yeri gittik gördük ve ziyaretler yaptık. En sıkıntılı zamanlarda Somalili kardeşlerimizi yalnız bırakmadık.

Arakan’daki felaketi dünyaya duyurduk. Pakistan’ın sel felaketinde yanında olduk. Gazze’deki soykırımı dünyaya duyurduk. Dış politikada Türkiye’yi dünyaya açtık. Yıllarca yok sayılmış, kardeş coğrafyalarla kucaklaştık. Nerede haksızlık varsa orada olduk, Türk nerede sözleniyorsa orada olmaya gayret ettik.

Nasıl Türkiye Türkiye’den büyükse AK Parti de mensuplarından daha büyüktür. AK Parti kadroları olarak 86 milyonun umuduyuz. Bu teşkilat sadece 86 milyonun değil ümmetin de umudur. Emin olunuz Gazze’nin yegane umudu sizlersiniz. Ayağa kalkmakta olan Şam’ın, umudu sizlersiniz. Halep’in ve birçok yerin umudu sizlersiniz. Bağdat, Basra sizlere bakıyoruz. Biz gönül coğrafyamızda dualar alan bir hareketiz. Ümmetin vebali üzerimizdedir.

Gazze’de bir soykırım yaşandı. Annesinin emzirdiği bebeği nişan alıp öldürdüler. Parklarda, bahçelerde binlerce sabiyi şehit ettiler. Bunları hesabı hiç şüphesiz sorulacak. Bunu ihmal edemeyiz.

Bu soykırımın hesabını Allah izin verirse işte bu kadro soracak. Kardeşlerim tüm kalbimle söylüyorum yüküzün çok ağır ama siz bu yükün altına bilerek girdiniz. Yaptığınız ve yapacağınız her adımda kuran okurken ölen Recep’in gözleri önünüze gelsin.

Aybüke Yalçın’ı Eren Bülbül’ü hatırlayın şehitlerimizi hatırlayın. 15 Temmuz şehitlerimiz hatırlayın. Bu kadrolar hatıralara sahip çıkmış bir kadrodur ve sahip çıkmaya devam edecek. Yapmanız gereken davanıza sahip çıkmalıdır."

“Boşa harcanacak vaktimiz yok”

Teşkilatlara çalışma temposunu artırma çağrısı yapan Erdoğan, sahada daha aktif olunması gerektiğini belirterek şu ifadeleri kullandı:

"Yorulan varsa kenara gelsin dinlesin yoksa meydanın hakkını versin. Boşa harcayacak vaktimiz yok. Sokakları boş bırakmayız. Medya ve sosyal medya tamam ama bizim hareketimiz muhabbet üzerine kuruludur.

Teşkilatımız her an vatandaşımızla hemhal olacak bize gelmeyeni arayıp bulacağız oturup konuşacağız. Eleştirilere kula vereceğiz. Kibirden uzak durup tevazuyu elden bırakmayacağız. İktidar derman kapısıdır. Vatandaşlarımızın dertlerine çare bulacağız. Tüm imkanları zorlayacağız."

Kaza Nancy yakınlarında meydana geldi

Yerel basında yer alan bilgilere göre kaza, Nancy kenti yakınlarındaki Tomblaine bölgesinde yaşandı. Nancy-Essey Havaalanı’ndan kalkış yapan uçağın kısa süre sonra düştüğü aktarıldı.

Uçakta paraşütçü grubu bulunuyordu

Meurthe-et-Moselle Valiliği tarafından yapılan açıklamada, pilot ile birlikte iki grup halinde toplam 10 paraşütçünün uçakta bulunduğu belirtildi. Uçağın düşmesi sonucu uçakta bulunan 11 kişinin tamamının hayatını kaybettiği ifade edildi.

Bakan Nunez olay yerine gidecek

Fransa İçişleri Bakanı Laurent Nunez’in olayla ilgili bilgi almak ve incelemelerde bulunmak üzere bölgeye hareket edeceği bildirildi. Yetkililer, kazanın tüm yönleriyle araştırıldığını açıkladı.

Soruşturma başlatıldı

Kazanın nedenine ilişkin henüz resmi bir açıklama yapılmazken, teknik inceleme ve soruşturma sürecinin başlatıldığı kaydedildi. Bölgedeki hava trafiği ve uçuş güvenliği de incelemeye alındı.

Eserde, Anadolu Ajansı'nın Milli Mücadele dönemindeki kuruluşundan günümüze uzanan kurumsal tarihi; arşiv belgeleri, tarihi kaynaklar ve saha tanıklıklarıyla ele alınıyor.

Teşekkür Belgesi Mezunlar Buluşması'nda takdim edildi

Sakarya Üniversitesi Mezunlar Buluşması kapsamında düzenlenen programda, akademik bir çalışmanın kitaplaştırılarak literatüre kazandırılması dolayısıyla Atakan Çelik'e teşekkür belgesi verildi.

Belgeyi Sakarya Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Hamza Al takdim etti.

Rektör Al, teşekkür belgesinde, Çelik'in yüksek lisans tezinin kitaplaşmasının akademik dünyaya önemli bir katkı sunduğunu belirtti.

Kitabın ilk baskısı kısa sürede tükendi

Anadolu Ajansı'nın kuruluş yıl dönümü olan 6 Nisan 2026 tarihinde yayımlanan "Yüzyılın Tanığı: Anadolu Ajansı'nın Asırlık Öyküsü", kısa sürede okuyucuların yoğun ilgisini gördü.

Yaklaşık iki ay içinde ilk baskısı tükenen eser, Hayata Değer Katanlar Ödülleri kapsamında Kültür ve Sanata Katkı Ödülü'ne de layık görüldü.

Kitap, Anadolu Ajansı'nın asırlık serüvenini anlatıyor

Çelik'in kitabı, Anadolu Ajansı'nın yüz yılı aşan yayıncılık serüvenini, uluslararası çok dilli yayıncılık faaliyetlerini ve Türk basın tarihindeki yerini akademik veriler ışığında ele alıyor.

BNEF raporunda enerji dönüşümü

“Turkey Transition Factbook 2026” başlıklı raporda, Türkiye’nin enerji dönüşüm süreci detaylı şekilde ele alındı.

Yenilenebilir enerji kaynakları, enerji depolama sistemleri, batarya teknolojileri, elektrikli araç ekosistemi, temiz sanayi ve karbon piyasalarına ilişkin mevcut durum ile 2035 ve 2050 projeksiyonları değerlendirildi.

Rüzgar enerjisinde büyüme öngörüsü

Rapora göre Türkiye’de 2026-2035 döneminde toplam 25 gigavatlık yeni rüzgar enerjisi kapasitesinin devreye alınması bekleniyor.

Yenilenebilir Enerji Kaynak Alanı (YEKA) projelerinin bu süreçte yeni kurulumların yaklaşık yüzde 37’sini oluşturacağı öngörülüyor.

Geçen yıl lisanslanan yaklaşık 19 gigavatlık depolamalı rüzgar enerjisi santrali projelerinin devreye girmesiyle kapasitenin daha da artacağı değerlendiriliyor.

Güneş enerjisinde yükselen kapasite

Türkiye, 2025 yılında güneş enerjisinde 6,4 gigavatlık yeni kapasite ile dünyada 10’uncu sırada yer aldı. Ülkenin kurulu güneş enerjisi gücünün 2030 yılına kadar yaklaşık iki katına çıkacağı hesaplanıyor.

Geçen yıl devreye alınan yeni kapasitenin büyük bölümünü lisanssız ve öz tüketim amaçlı projeler oluşturdu. Bu yapının 2026’da da ağırlığını koruması bekleniyor.

Enerji depolama ve batarya yatırımları

Raporda enerji depolama alanındaki gelişmelere de yer verildi. Türkiye’de batarya depolama pazarının hızla büyümesinin beklendiği, maliyet düşüşleri ve yerli üretim kapasitesinin artışının bu süreci desteklediği ifade edildi.

2035 yılına kadar 8 gigavat batarya depolama kapasitesine ulaşılması öngörülürken, kurulacak sistemlerin büyük bölümünü şebeke ölçekli projelerin oluşturacağı belirtildi.

Uluslararası iş birlikleri ve yatırımlar

YEKA ihalelerinin yanı sıra Suudi Arabistan ve Birleşik Arap Emirlikleri ile geliştirilen işbirliklerinin de güneş enerjisi yatırımlarına katkı sunduğu ifade edildi.

Yeni düzenlemeler kapsamında depolama lisanslarının rüzgar ve güneş projeleriyle birlikte entegre edilerek verilmesi, yatırım süreçlerine katkı sağlıyor.

Savcılıkta ifadesi alınan Yiğit, tutuklama talebiyle nöbetçi sulh ceza hakimliğine çıkarıldı.

Mahkemeden ev hapsi kararı

Hakimlik, Onur Yiğit hakkında tutuklama talebini değerlendirdikten sonra, konutu terk etmeme (ev hapsi) şeklinde adli kontrol tedbiri uygulanmasına hükmetti.

Böylece Yiğit, tutuklanmak yerine adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.

Doğuş Bayır hakkında da aynı karar verildi

Soruşturma kapsamında Onur Yiğit ile birlikte adliyeye sevk edilen Güzelbahçe ve İzmir Büyükşehir Belediye Meclis Üyesi Doğuş Bayır hakkında da ev hapsi şeklinde adli kontrol kararı verildiği öğrenildi.

Ne olmuştu?

Seferihisar Cumhuriyet Başsavcılığı'nın talimatıyla İzmir merkezli dört ilde düzenlenen eş zamanlı operasyonlarda, aralarında Balçova Belediye Başkanı Onur Yiğit'in de bulunduğu çok sayıda kişi hakkında gözaltı kararı verilmişti.

Soruşturmaya ilişkin adli süreç devam ediyor.

Operasyon eş zamanlı yapıldı

İzmir Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde, İl Emniyet Müdürlüğü Organize Suçlarla Mücadele ve İstihbarat şube müdürlükleri ekipleri tarafından belirlenen adreslere eş zamanlı baskınlar düzenlendi.

Operasyonun suç örgütlerinin faaliyetlerinin tespitine yönelik yürütülen soruşturma kapsamında gerçekleştirildiği bildirildi.

38 şüpheli yakalandı

Çalışmalar kapsamında suç örgütleriyle bağlantılı olduğu değerlendirilen 38 şüpheli polis ekiplerince gözaltına alındı. Şüphelilerin adreslerinde yapılan aramalarda çok sayıda materyale ulaşıldı.

Silah parçaları ve ekipman ele geçirildi

Aramalarda yasa dışı silah üretiminde kullanılabileceği değerlendirilen atölye ekipmanları ile 1000’in üzerinde silah parçası ele geçirildi. Ele geçirilen malzemeler incelenmek üzere muhafaza altına alındı.

2 şüpheli aranıyor

Soruşturma kapsamında firari durumda bulunan 2 şüphelinin yakalanması için çalışmaların sürdüğü öğrenildi.

Baro tarafından yapılan açıklamada, olayın yaşandığı ilk günden itibaren oluşturulan dava takip ekibinin soruşturmayı titizlikle takip ettiği, maddi gerçeğin ortaya çıkarılması ve etkin bir soruşturma yürütülmesi için gerekli tüm hukuki girişimlerin yapıldığı ifade edildi.

"Sağlıklı iletişim ve koordinasyonun sürdürülmesi güçleşti"

Açıklamada, dosyada müşteki sıfatıyla yer alan baba Nizamettin Kabaiş'in yaşadığı ağır psikolojik yıpranmanın dosyanın takibinde sağlıklı iletişim ve koordinasyonun sürdürülmesini zorlaştırdığı belirtildi.

Van Barosu, şu değerlendirmeye yer verdi:

"Gelinen aşamada; Rojin Kabaiş'in babası Sayın Nizamettin Kabaiş'in verdiği adalet mücadelesindeki zorluk ve aydınlatılmamış şüpheli ölümün yarattığı derin ruhsal yıpranmanın, dosyanın takibine ilişkin sağlıklı iletişim ve koordinasyonun sürdürülmesini güçleştirdiği kanaatine varılmıştır."

Özel vekaletli avukatlar da dosyadan çekildi

Baro, hak kaybı yaşanmaması ve soruşturmanın daha sağlıklı yürütülebilmesi amacıyla Van Barosu dava takip ekibi ile özel vekaletnameyle görevlendirilen avukatların da dosyadan çekildiğini açıkladı.

Açıklamada, bu kararın Rojin Kabaiş'in ölümünün aydınlatılmasına yönelik hassasiyetin sona erdiği anlamına gelmediği vurgulandı.

Rojin Kabaiş dosyasında süreç devam ediyor

Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi öğrencisi olan 21 yaşındaki Rojin Kabaiş, 27 Eylül 2024'te kaldığı KYK yurdundan ayrıldıktan sonra kaybolmuştu.

Yaklaşık 18 gün süren arama çalışmalarının ardından Kabaiş'in cansız bedeni 15 Ekim 2024'te Van Gölü kıyısındaki Mollakasım Sahili'nde bulunmuştu. Ölümü "şüpheli" olarak değerlendirilen olayla ilgili soruşturma sürüyor.

Baba Kabaiş, Adalet Bakanı ile görüşmüştü

Rojin Kabaiş'in babası Nizamettin Kabaiş, kısa süre önce Adalet Bakanı Akın Gürlek ile Ankara'da bir araya gelmişti.

Görüşmenin ardından açıklama yapan Kabaiş, dosya kapsamında özel bir ekibin Van'a gönderileceğini, üniversite ve yurt çevresindeki kamera kayıtlarının yeniden inceleneceğini, ayrıca Rojin Kabaiş'e ait telefonun teknik inceleme için yurt dışına gönderileceğini ifade etmişti.

Van Barosu'nun açıklaması şöyle:

"Van'da şüpheli bir şekilde yaşamını yitiren Rojin Kabaiş'in ölümüne ilişkin yürütülen soruşturma dosyası, olayın meydana geldiği ilk günden itibaren Van Barosu tarafından oluşturulan dava takip ekibince büyük bir titizlikle takip edilmiş; maddi gerçeğin ortaya çıkarılması, etkin bir soruşturma yürütülmesi ve adaletin tecelli etmesi amacıyla gerekli tüm hukuki girişimlerde bulunulmuştur.

Gelinen aşamada; dosyada müşteki sıfatıyla yer alan merhume Rojin Kabaiş'in babası Sayın Nizamettin Kabaiş'in verdiği adalet mücadelesindeki zorluk ve aydınlatılmamış şüpheli ölümün yarattığı derin ruhsal yıpranmanın, baba ile dosyanın takibine ilişkin sağlıklı iletişim ve koordinasyonun sürdürülmesini güçleştirdiği kanaatine varılmıştır. Babanın içinde bulunduğu bu zorlu süreci ve etkilerini anlayışla karşılıyoruz.

Bu nedenle, dosyanın bundan sonraki aşamada hak kaybına uğramaması ve sürecin daha sağlıklı bir şekilde yürütülebilmesi amacıyla; Van Barosu dava takip ekibi ve özel vekaletname ile yetkilendirilmiş avukatlar olarak, dosyadan çekilme kararı alınmıştır.

Söz konusu karar, olayın aydınlatılmasına yönelik hassasiyetimizden veya adalet arayışına verdiğimiz değerden geri adım atıldığı anlamına gelmemektedir. Rojin Kabaiş'in ölümünün tüm yönleriyle aydınlatılması ve sorumluların yargı önünde hesap vermesi konusundaki kararlılığımızı, Van Barosu olarak kamuoyu nezdinde takip etmeye devam edeceğimizi bildiririz. Kamuoyuna saygıyla duyurulur."

6-16 yaş arası çocuklar katılabilecek

ABB tarafından yapılan açıklamaya göre kurslar, Altınpark 100. Yıl Spor Kompleksi ve Sincan Atatürk Yüzme Havuzu Spor Kompleksi’nde gerçekleştirilecek. Programdan 6-16 yaş arasındaki çocuklar yararlanabilecek.

8 farklı spor branşı sunulacak

Yaz spor okulları kapsamında çocuklar; yüzme, voleybol, basketbol, mini futbol, okçuluk, dart, jimnastik ve güreş branşları arasından seçim yapabilecek. Katılımcılar iki farklı branşta eğitim alma hakkına sahip olacak.

Ücretsiz eğitim imkanı sağlanacak

ABB, programın özellikle sosyal destek alan ailelerin çocuklarına yönelik olarak ücretsiz şekilde sürdürüldüğünü belirtti. Kurslarla çocukların sporla daha fazla vakit geçirmesi hedefleniyor.

Ekran bağımlılığına karşı spor vurgusu

ABB Sosyal Hizmetler Daire Başkanlığı Spor Eğitmeni Burcu Özkalp, kursların temel amacının çocukları ekran bağımlılığından uzaklaştırmak ve spor alışkanlığı kazandırmak olduğunu ifade etti. Ayrıca programın çocukların fiziksel gelişimine katkı sağlamasının hedeflendiği belirtildi.

Başvurular internet üzerinden yapılıyor

Yaz spor okullarına başvurmak isteyenler, “https://sosyalhizmetler.ankara.bel.tr/basvurular” adresi üzerinden kayıt işlemlerini gerçekleştirebiliyor.

🤸‍♀️ Sosyal destek alan ailelerimizin 6-16 yaş aralığındaki çocukları için düzenlediğimiz ücretsiz "Yaz Okulu Spor Kursları" için başvurular başladı.

Çocuklarımız; Altınpark 100. Yıl ve Sincan Atatürk Yüzme Havuzu Spor Komplekslerimizde yüzme, voleybol, basketbol, mini futbol,… pic.twitter.com/WZ3mKKZXFa

— Ankara Büyükşehir (@ankarabbld) June 28, 2026

MONTELLA İLE YENİ DÖNEM İÇİN TFF'DEN YENİ PLANLAMA

Türkiye Futbol Federasyonu yönetimi ile Vincenzo Montella arasında gerçekleştirilen değerlendirme toplantısında Milli Takım'ın geleceği masaya yatırıldı. Görüşmelerde özellikle teknik ekibin güçlendirilmesi, oyuncu yönetiminin geliştirilmesi ve performans seviyesinin artırılması konusunda ortak bir yol haritası oluşturulduğu belirtildi.

Yeni dönemde teknik kadronun daha geniş uzmanlık alanlarına sahip isimlerle desteklenmesi ve hazırlık süreçlerinin daha sistematik hale getirilmesi planlanıyor.

TEKNİK EKİBE MENTÖR DESTEĞİ GÜNDEMDE

Hazırlanan yeni yapı kapsamında teknik heyete profesyonel bir mentörün dahil edilmesi öngörülüyor. Bu ismin özellikle futbolcuların mental hazırlığı, motivasyonu ve maç içindeki konsantrasyon süreçlerinde teknik ekibe katkı sağlaması amaçlanıyor.

Bunun yanı sıra oyuncuların fiziksel dayanıklılığı ve performans seviyesini yükseltmek amacıyla atletik performans ekibinde de değişiklik yapılabileceği ifade ediliyor.

MONTELLA'NIN OYUN SİSTEMİNDE DEĞİŞİKLİK BEKLENİYOR

Dünya Kupası elemelerinde en fazla tartışılan konuların başında gelen santrforsuz oyun anlayışı da yeniden değerlendirilecek başlıklar arasında bulunuyor.

Teknik heyetin, Uluslar Ligi öncesinde farklı oyun planları üzerinde çalışacağı belirtilirken, klasik santrfor kullanımının daha fazla ön plana çıkabileceği ya da hücum organizasyonlarında yeni varyasyonların denenebileceği konuşuluyor.

MİLLİ TAKIM KADROSUNDA REKABET ARTACAK

Yeni yapılanma sürecinde oyuncu seçim kriterlerinde de değişiklik yapılması bekleniyor. Form grafiği yüksek futbolcuların performanslarının daha fazla dikkate alınması ve milli takım havuzunun genişletilmesi hedefleniyor.

Bu kapsamda sezon boyunca kulüplerinde başarılı performans sergileyen isimlerin daha fazla değerlendirilmesi, forma rekabetinin artırılması ve genç oyuncuların A Milli Takım'a geçiş sürecinin hızlandırılması planlanıyor.

MONTELLA İLE ULUSLAR LİGİ HAZIRLIKLARI BAŞLIYOR

Montella yönetimindeki A Milli Takım, yeni teknik yapılanma ve revize edilmesi planlanan oyun anlayışıyla UEFA Uluslar Ligi'ne hazırlanacak. Teknik ekibe yapılacak takviyeler, oyun sistemindeki olası değişiklikler ve kadro tercihleri, Milli Takım'ın önümüzdeki dönemdeki en önemli gündem başlıkları arasında yer alacak. Böylece Montella yönetimindeki yeni süreçte hem teknik organizasyonun hem de saha içi planlamanın farklı bir yapıya kavuşması hedefleniyor.

KADİR İNANIR’IN ÇOCUĞU VAR MI?

Kadir İnanır’ın çocuğu olup olmadığı, sanatçının hayatına dair en çok merak edilen konular arasında yer alıyor. Kamuoyuna yansıyan bilgilere göre Kadir İnanır’ın çocuğu bulunmuyor. Usta oyuncu, hayatı boyunca özel yaşamını magazin gündeminden uzak tutan isimlerden biri oldu. Resmi olarak evlilik yapmadığı bilinen İnanır, uzun yıllar boyunca oyuncu ve yönetmen Jülide Kural ile birlikteliğiyle tanındı.

Kadir İnanır ve Jülide Kural’ın birlikteliği, sanat dünyasında uzun soluklu ilişkilerden biri olarak biliniyor. İki isim, kamuoyunda “hayat arkadaşı” olarak anıldı. İnanır, özel hayatıyla sık sık gündeme gelmese de kariyeri boyunca Yeşilçam’daki güçlü duruşu ve toplumsal konulara duyarlılığıyla öne çıktı.

KADİR İNANIR NERELİ?

Kadir İnanır, Ordu’nun Fatsa ilçesinde doğdu. Kalabalık bir ailenin çocuğu olarak dünyaya gelen İnanır, çocukluk yıllarını Karadeniz’de geçirdi. İlk ve ortaöğrenimini Fatsa’da tamamlayan sanatçı, daha sonra İstanbul’a giderek eğitim hayatını sürdürdü. Haydarpaşa Lisesi’nde yatılı okuyan İnanır, ardından Marmara Üniversitesi İletişim Fakültesi Radyo-Televizyon Bölümü’nden mezun oldu.

Çocukluk yıllarından itibaren sahneye ve oyunculuğa ilgi duyan Kadir İnanır, okul dönemlerinde çeşitli gösterilerde yer aldı. Bu ilgi, ilerleyen yıllarda onu Türk sinemasının en tanınan oyuncularından biri haline getirecek kariyer yolculuğunun da başlangıcı oldu.

KADİR İNANIR NASIL ÜNLÜ OLDU?

Kadir İnanır’ın sinemaya uzanan yolculuğu, 1960’lı yılların sonunda başladı. Dönemin önemli yarışmalarından biri olan Ses dergisinin artist yarışmasına katılan İnanır, bu süreçte sinema çevrelerinin dikkatini çekti. İlk yıllarında foto romanlarda ve çeşitli yapımlarda yer alan oyuncu, kısa süre içinde Yeşilçam’ın aranan yüzlerinden biri haline geldi.

1970’li yıllarla birlikte kariyerinde büyük bir çıkış yakalayan Kadir İnanır, romantik dramlar, toplumsal içerikli filmler ve güçlü erkek karakterleriyle izleyicinin karşısına çıktı. Türkan Şoray, Fatma Girik, Hülya Koçyiğit, Müjde Ar ve birçok önemli oyuncuyla kamera karşısına geçen İnanır, Yeşilçam’ın en çok izlenen filmlerinde rol aldı.

TÜRK SİNEMASINDA İZ BIRAKAN ROLLER

Kadir İnanır, kariyeri boyunca yalnızca yakışıklı jön kimliğiyle değil, karakterlerine kattığı sert, duygusal ve adalet duygusu yüksek tavırla da öne çıktı. Oyuncunun canlandırdığı karakterler, çoğu zaman haksızlığa karşı duran, sevdiği insanlar için mücadele eden ve toplumsal sorunlarla yüzleşen kişilerden oluştu.

“Selvi Boylum Al Yazmalım”, “Tatar Ramazan”, “Yılanların Öcü”, “Ah Güzel İstanbul”, “Dila Hanım”, “Fırtına İnsanları” ve “Medcezir Manzaraları” gibi yapımlar, Kadir İnanır’ın sinema kariyerinde öne çıkan filmler arasında yer aldı. Usta oyuncu, yalnızca gişe başarısıyla değil, sinema tarihindeki kalıcı etkisiyle de Yeşilçam’ın simge isimlerinden biri oldu.

KADİR İNANIR EVLİ MİYDİ?

Kadir İnanır’ın evli olup olmadığı da sıkça araştırılan konular arasında bulunuyor. Bilinen bilgilere göre usta sanatçı resmi olarak evlilik yapmadı. Buna karşın uzun yıllar boyunca Jülide Kural ile birlikte olan İnanır, özel hayatında daha çok sade ve kapalı bir yaşam sürmeyi tercih etti.

Sanatçı, röportajlarında ve kamuoyuna yansıyan açıklamalarında özel hayatından çok sinema, toplum, kültür ve ülke gündemine ilişkin değerlendirmeleriyle dikkat çekti. Bu yönüyle Kadir İnanır, yalnızca oyuncu kimliğiyle değil, fikirleri ve duruşuyla da kamuoyunda iz bırakan isimler arasında yer aldı.

KADİR İNANIR’IN ÇOCUĞU VAR MI, ÖZEL HAYATINDA NELER BİLİNİYOR?

Kadir İnanır’ın çocuğu var mı sorusunun yanıtı, usta sanatçının ardından yeniden merak konusu oldu. Kamuoyuna açık bilgilere göre Kadir İnanır’ın çocuğu bulunmuyor. Resmi evlilik yapmayan İnanır, uzun yıllar boyunca Jülide Kural ile sürdürdüğü birliktelikle bilindi.

Türk sinemasında yüzlerce yapımda rol alan Kadir İnanır, Yeşilçam’ın en güçlü oyuncularından biri olarak anılmaya devam ediyor. Fatsa’dan İstanbul’a uzanan yaşam öyküsü, sanat kariyerindeki büyük çıkışı ve hafızalara kazınan rolleriyle Kadir İnanır, Türk sinemasının unutulmaz isimleri arasında yerini aldı.

Sokak satıcılarına yönelik operasyon

Kent merkezinde yürütülen çalışmalarda belirlenen adreslere eş zamanlı operasyonlar düzenlendi. Narkotik ekipleri, sokak satıcılarının faaliyetlerine yönelik yapılan teknik ve fiziki takiplerin ardından düğmeye bastı.

Çok sayıda yasaklı madde ele geçirildi

Operasyon kapsamında yapılan aramalarda 15 bin 783 sentetik ecza hap, 17 bin 843 ecstasy hap, 8 captagon hap ile farklı türlerde uyuşturucu maddeler ele geçirildi.

Ayrıca 1,2 gram metamfetamin, 5,1 gram kokain, 6,13 gram sentetik kannabinoid ve 1300 gram ADB-Butinaca maddesi ile peçeteye emdirilmiş sentetik kannabinoid bulundu.

Çalışmalarda uyuşturucu ticaretinden elde edildiği değerlendirilen bir miktar paraya da el konuldu. Ele geçirilen materyallerin incelenmek üzere muhafaza altına alındığı bildirildi.

19 şüpheli adliyeye sevk edildi

Gözaltına alınan 19 şüpheli, emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edildi. Nöbetçi sulh ceza hakimliğine çıkarılan şüphelilerden 18’i tutuklanırken, 1 şüpheli hakkında adli kontrol kararı verildi.

Harbiye Muhsin Ertuğrul Sahnesi'nde anma töreni düzenlendi

Geçtiğimiz günlerde zatürre nedeniyle tedavi gördüğü hastanede hayatını kaybeden Kadir İnanır için ilk tören Harbiye Muhsin Ertuğrul Sahnesi'nde gerçekleştirildi.

Törende sunuculuğu oyuncu Volkan Severcan üstlenirken, İnanır'ın naaşı alkışlar eşliğinde salona getirildi.

Sanat ve siyaset dünyası Kadir İnanır'a veda etti

Anma törenine sanat camiasından Perihan Savaş, Menderes Samancılar, Halil Ergün, Levent Özdilek, Nuri Alço, Bülent Emrah Parlak, Burak Deniz ve Birand Tunca katıldı.

Siyaset dünyasından ise DEM Parti Eş Genel Başkanları Tülay Hatimoğulları ve Tuncer Bakırhan, İYİ Parti Genel Başkanı Müsavat Dervişoğlu, CHP İstanbul İl Başkanı Özgür Çelik, eski CHP İstanbul İl Başkanı Canan Kaftancıoğlu, Pervin Buldan, Mithat Sancar ve görevden alınan Esenyurt Belediye Başkanı Ahmet Özer törende yer aldı.

Barış Anneleri de törene katılarak Kadir İnanır'a son görevlerini yerine getirdi.

Jülide Kural: "Vasiyetin sorumluluğumuzdur, bir gün mutlaka sevgilim, mutlaka"

Kadir İnanır'ın hayat arkadaşı Jülide Kural, törende yaptığı konuşmada duygusal anlar yaşadı.

Kural, İnanır'ın yalnızca büyük bir sanatçı değil, aynı zamanda adalet, eşitlik ve barış mücadelesine inanan bir insan olduğunu belirterek, onun en büyük vasiyetinin barış olduğunu ifade etti.

Kural, şunları söyledi:

"Şu andaki duygum sadece sessizce durmak. Asıl duygum bu. Ama Kadir'in haykırmak istedikleri o kadar büyük ki kalbimin buna dayanabileceğini zannetmiyorum. Aslında Kadir İnanır'ı hepimiz tanıyoruz. Onun haksızlık karşısında taşan öfkesini, sevgisini ifade ederken sözcüklere hiç ihtiyaç duymamasını, o yoksulluk, adaletsizlik, eşitsizlik karşısında şahlanan şanını, aslında onun insanlığını hepiniz biliyorsunuz. Belki de hayatı boyunca en büyük heyecanı olan sinemada kendi aktörlüğünü inşa ederken tanık olduğum bir şeydir hep, dönüp dolaşıp başvurduğu yerdir aslında kalbi, sezgileri, en önemlisi merakı ve hayata gülümseyerek bakabilme cesareti. Ben onu hep izledim bu süreçlerde. Bu benim için çok büyük bir ayrıcalıktı. Bir aktörün sevdiği mesleğini nasıl inşa ettiğini izlemek benim için çok özel bir deneyimdi.

Bir yandan da biliyorsunuz ki Kadir İnanır bir bakışıyla o seyircisinin yıllarca sürecek olan unutulmazıdır. Ve herkesin aslında abisidir, dayısıdır, sevgilisidir, oğludur, babasıdır. Aslında o, halktır. Anadolu'dur ve bütün halkların dostudur. O yüzden de Rum'dur, Türk'tür, Ermeni'dir, Çerkez'dir, Boşnak'tır, Arap'tır ve tabii Kürt'tür. Bu dünyadayken ya da ayrılırken en büyük vasiyetidir memleketine; 'O büyük barışı mutlaka biz halklar kuracağız' der dünyanın en güzel gülümsemesiyle. Vasiyetin sorumluluğumuzdur, bir gün mutlaka sevgilim, mutlaka."

Konuşması salondakileri duygulandırırken, uzun süre alkışlandı.

Menderes Samancılar: "Kocaman bir incir ağacıydı"

Oyuncu Menderes Samancılar da konuşmasında Kadir İnanır'ı "kocaman bir incir ağacı"na benzetti.

Samancılar, İnanır'ın sevgi, kardeşlik ve barışın simgesi olduğunu belirterek, "İyi ki hayatımıza girdin. Seni asla unutmayacağız" ifadelerini kullandı.

Samancılar, şöyle devam etti:

"Artık dinlemek zor Hekimoğlu’nu, her dinlediğimizde yeniden ağlayacağız. O derlemişti biliyorsunuz ümit koçan okumuştu. Bundan da hep övgüyle bahsederdi. Sarılırdık dostça. Kocaman bir incir ağacıydı benim için sürekli bal gibi incirler veren bal gibi hayata bakan barış kardeşlik sevgi dolu bir yürek asla unutmayacağız. Asla unutmayacağız. Kadir inanır gibi bir değeri asla unutmayacağız her daim yüreğimizde yaşatacağız. İyi ki hayatımıza girdin, ömrümün 50 yılını birlikte geçirdim. İyi ki varmışsın canım abim güle güle."

Tuncer Bakırhan: Onun özlemini duyduğu barışı inşallah bir gün bu topraklara getireceğiz

DEM Parti Eş Genel Başkanı Tuncer Bakırhan, törende yaptığı açıklamada Kadir İnanır'ın yalnızca bir sanatçı değil, aynı zamanda demokrasi ve barış mücadelesinin önemli isimlerinden biri olduğunu söyledi.

Bakırhan, şunları söyledi:

"Türkiye’nin başı sağ olsun. Çok önemli bir sanatçıyı, çok önemli bir demokratı kaybettik. Bir kişi eksildik. Barışsever birisiydi. Sürekli hak ihlallerine uğrayan insanların yanındaydı. 80’lerde darbe karşıtıydı. Sonrasında işçilerin, emekçilerin hak arama mücadelesinin yanındaydı. 2013-2015 tarihlerinde Kürt meselesinin çözümü için başlayan süreçte akil insanlarda yer aldı.

Sonrasında da Türkiye’de başta Kürt meselesi olmak üzere demokratikleşmeye kafa yordu, emek verdi. Büyük bir kayıp. Çok değerli bir insandı. Sadece bir sanatçı değildi, demokrattı ve bir devrimciydi. Türkiye’nin, Karadeniz halkının, devrimcilerin, demokratların başı sağ olsun. Onun özlemini duyduğu barışı inşallah bir gün bu topraklara getireceğiz sözünü veriyoruz."

Kılıçdaroğlu'nun çelengi salona alınmadı

Cumhuriyet'te yer alan habere göre, törende dikkat çeken gelişmelerden biri de Kemal Kılıçdaroğlu adına gönderilen çelengin anma salonuna alınmaması oldu. Kılıçdaroğlu'nun çelengi salon girişine bırakılırken, CHP Genel Başkanı Özgür Özel ve tutuklu İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu adına gönderilen çelenkler sahneye yerleştirildi.

Levent'te cenaze namazı kılınacak

Harbiye'deki anma töreninin ardından Kadir İnanır için ikindi namazını müteakip Levent Barbaros Hayrettin Paşa Camisi'nde cenaze namazı kılınacak.

Usta oyuncu, cenaze töreninin ardından Ulus Mezarlığı'nda toprağa verilecek.

Düzenleme kapsamında, içeriğinde ilgili gıda bileşeni bulunmayan ürünlerin ambalajlarında artık “gerçek gıda” görsellerine yer verilemeyecek.

Gıda ambalajlarında yeni dönem

Bakanlığın açıklamasında, özellikle aromalı ürünlerde tüketiciyi yanıltabilecek ambalaj tasarımlarının önüne geçilmesinin hedeflendiği belirtildi.

Buna göre meyve, sebze veya ilgili gıda bileşeni içermeyen ürünlerde bu içerikleri çağrıştıran görsellerin kullanımına izin verilmeyecek.

Yanıltıcı görsellere sınırlama

Yeni uygulama ile birlikte, sadece aroma içeren ancak ambalajında gerçek meyve veya sebze görselleri bulunan ürünlerin bu tasarımları değiştirmesi gerekecek. Düzenlemenin, tüketicinin ürün içeriğini daha doğru algılamasını sağlamayı amaçladığı ifade edildi.

Şeffaf ambalaj vurgusu

Tarım ve Orman Bakanlığı açıklamasında, piyasaya sunulan ürünlerin ambalajlarının içeriği doğru şekilde yansıtması gerektiği vurgulandı.

Bu kapsamda, raflarda yer alan her ürünün içeriği ile ambalaj görselleri arasında uyum sağlanması zorunlu olacak.

Tüketici odaklı düzenleme

Yeni uygulamanın temel amacının tüketici güvenini artırmak olduğu belirtilirken, ürün seçiminde yanıltıcı algıların ortadan kaldırılmasının hedeflendiği kaydedildi. Düzenlemenin gıda sektöründe ambalaj tasarımlarını doğrudan etkilemesi bekleniyor.

🚫 Gıda ambalajlarında yanıltıcı görsellere geçit yok!

⚠️ İçeriğinde meyve, sebze veya ilgili gıda bileşeni bulunmayan; sadece aromadan ibaret olan ürünlerin ambalajlarına artık "gerçek gıda" fotoğrafı konulamayacak.

📢 Artık soframıza gelen her ürün, içeriği neyse ambalajında… pic.twitter.com/Ibp9LQzEOc

— T.C. Tarım ve Orman Bakanlığı (@TCTarim) June 28, 2026

DENİZE GİRME YASAĞI GETİRİLEN İLÇELER

28 Haziran itibarıyla Tekirdağ’ın Saray ilçesi, Kocaeli’nin Kandıra ilçesi, Kırklareli’nin Vize ilçesi ile Sakarya’nın Karasu, Kocaali ve Kaynarca ilçelerinde denize girilmesine kısıtlama getirildi.

Saray ve Vize ilçelerinde tüm plajlarda denize girmek yasaklandı. Karadeniz kıyısında etkili olan olumsuz hava ve deniz koşulları nedeniyle alınan kararın, vatandaşların can güvenliği için uygulandığı bildirildi.

KANDIRA’DA BAZI PLAJLAR AÇIK BIRAKILDI

Kocaeli’nin Kandıra ilçesinde ise yasak kararı tüm plajları kapsamadı. Kandıra Kaymakamlığı tarafından yapılan açıklamaya göre Kerpe, Kovanağzı ve Miço dışındaki plajlarda denize girmek yasaklandı.

Vatandaşlardan, denize girilmesine izin verilen plajlarda da yalnızca duba ve mantarlarla çevrilen güvenli alanları kullanmaları istendi. Belirtilen alanların dışına çıkılmaması ve yasaklı bölgelerde denize girilmemesi yönünde uyarı yapıldı.

SAKARYA SAHİLLERİNDE KIRMIZI BAYRAK UYARISI

Sakarya’da Karasu, Kocaali ve Kaynarca sahillerinde de olumsuz deniz koşulları nedeniyle cankurtaran ekipleri bayrakları kırmızıya çevirdi. Kırmızı bayrak, denize girmenin tehlikeli olduğunu ve vatandaşların suya girmemesi gerektiğini ifade ediyor.

Yetkililer, denize girmek yasaklanan bölgelerde uyarıların takip edilmesi gerektiğini belirtti. Olumsuz hava şartları nedeniyle alınan yasak kararlarının gün içindeki deniz koşullarına göre yeniden değerlendirilebileceği ifade edildi.

Bedri Yalçın: "86 milletvekili partimize katılacak"

ABP Genel Başkanı Bedri Yalçın, CHP'den yalnızca 3 milletvekilinin partilerine geçeceği yönündeki iddiaların gerçeği yansıtmadığını savundu.

CHP Genel Başkanı Özgür Özel ve parti kurmaylarıyla görüşmeler yapıldığını belirten Yalçın, "Herhangi bir sorunumuz yok, 81 ilde teşkilatlarımızı kurmuş seçime giren bir partiyiz." dedi.

Milletvekili pazarlığı yapmadıklarını öne süren Yalçın, "Onlar da bizi araştırdılar. Biz de onları araştırdık. Bunlardan 86 milletvekili katılacak bize" ifadelerini kullandı.

ABP lideri ayrıca yaklaşık 74 il başkanının da partilerine katılacağını iddia etti.

Özgür Özel'den iddialara net yanıt

Cumhuriyet'te yer alan habere göre, ABP Genel Başkanı Bedri Yalçın'ın açıklamaları gazeteci Deniz Zeyrek tarafından CHP Genel Başkanı Özgür Özel'e soruldu.

Deniz Zeyrek, kişisel YouTube kanalındaki yayınında Özel ile yaptığı görüşmeyi aktararak, "86 milletvekili bize katılacak" iddiasını CHP liderine yönelttiğini söyledi.

Özgür Özel ise iddialara kısa ve net bir yanıt vererek, "Bu haber doğru değil" ifadelerini kullandı.

FORMULA 1 AVUSTURYA GP HANGİ KANALDA SAAT KAÇTA BAŞLAYACAK?

Formula 1 Avusturya GP hangi kanalda saat kaçta yayınlanacak sorusu, hafta sonunun en çok araştırılan başlıkları arasında. Formula 1 takviminde Avusturya ayağı 26-28 Haziran 2026 tarihleri arasında düzenleniyor. Yarışın ana bölümü 28 Haziran Pazar günü Red Bull Ring’de gerçekleştirilecek. Formula 1’in resmi programına göre Grand Prix 71 tur ya da maksimum 120 dakika üzerinden koşulacak.

Avusturya GP, kısa tur uzunluğu ve sert fren noktalarıyla takvimde geçiş ihtimalinin yüksek olduğu yarışlardan biri olarak öne çıkıyor. Red Bull Ring’in ilk bölümü uzun düzlükler ve yokuş yukarı sağ virajlarla güç ünitesi performansını öne çıkarırken, pistin ikinci bölümü daha hızlı virajlarla sürücülerin ritmini belirliyor. Formula 1’in pist tanıtımına göre Red Bull Ring’in tur uzunluğu 4.326 kilometre, yarış ise 71 tur üzerinden koşuluyor.

RUSSELL POLE POZİSYONUNDA YARIŞA BAŞLAYACAK

Avusturya GP öncesi yapılan sıralama turlarında George Russell en hızlı zamanı elde ederek pole pozisyonunun sahibi oldu. Mercedes pilotu, Q3 bölümünde 1:06.113’lük dereceyle ilk sırayı aldı. Ferrari pilotu Charles Leclerc ikinci, Lewis Hamilton ise üçüncü sırayı elde etti. Kimi Antonelli dördüncü, Max Verstappen ise beşinci sırada yer aldı.

Sıralama turlarında ilk 10 sırayı George Russell, Charles Leclerc, Lewis Hamilton, Kimi Antonelli, Max Verstappen, Lando Norris, Oscar Piastri, Isack Hadjar, Liam Lawson ve Arvid Lindblad oluşturdu. Bu tablo, yarışta Mercedes ile Ferrari arasındaki mücadelenin ön bölümde belirleyici olabileceğini gösteriyor. McLaren cephesinde Lando Norris ve Oscar Piastri’nin altıncı ve yedinci sıralardan başlayacak olması, yarış stratejisinde lastik kullanımı ve pit stop zamanlamasını daha kritik hale getirebilir.

RED BULL RING’DE STRATEJİ VE TRAFİK BELİRLEYİCİ OLACAK

Red Bull Ring, Formula 1 takvimindeki en kısa tur sürelerinden birine sahip pistler arasında yer alıyor. Bu nedenle sıralama turlarında olduğu gibi yarışta da trafik, tur bindirme ve pist limitleri önemli başlıklar arasında olacak. Kısa tur yapısı, takımların pit stop pencerelerini birbirine yaklaştırırken, güvenlik aracı ihtimali de stratejilerin yönünü değiştirebilir.

Pistte özellikle ilk üç viraj, geçiş denemeleri ve frenaj savaşları açısından öne çıkıyor. Start sonrası ilk viraja kadar yaşanacak pozisyon mücadelesi, yarışın ilk bölümünde liderlik savaşının seyrini belirleyebilir. Russell’ın pole pozisyonundan temiz kalkış yapması Mercedes için avantaj anlamına gelirken, Leclerc ve Hamilton’ın hemen arkasından baskı kurması bekleniyor.

VERSTAPPEN İÇİN ZORLU HAFTA SONU

Red Bull’un kendi evindeki yarış olarak görülen Avusturya GP, Max Verstappen açısından daha zorlu bir başlangıca sahne oldu. Verstappen sıralama turlarında beşinci sırada kalırken, Red Bull Ring’de podyum mücadelesi için ilk turlarda pozisyon kazanmak zorunda olacak. Sıralama sonucunda ön tarafta Mercedes ve Ferrari’nin güçlü görünmesi, yarışın rekabet düzeyini artırdı.

Özellikle lastik yönetimi, sıcaklık ve pist limitleri yarışın kritik detayları arasında bulunuyor. Avusturya GP hafta sonunda yüksek hava sıcaklığı beklentisi nedeniyle takımların araç ayarları ve soğutma tercihleri de önem kazandı. Sıcak koşullarda lastik aşınmasının artması, tek pit stop ile iki pit stop stratejileri arasındaki farkı yarış içinde belirgin hale getirebilir.

FORMULA 1 AVUSTURYA GP YAYIN BİLGİLERİ

Formula 1 Avusturya GP hangi kanalda saat kaçta yayınlanacak sorusunun yanıtı netleşti. Avusturya GP, 28 Haziran 2026 Pazar günü Türkiye saatiyle 16.00’da başlayacak. Yarış Bein Sports 4 ve Idman TV ekranlarından canlı olarak yayınlanacak.

Sosyal medya hesabından açıklama yapan Zelenskiy, operasyonların Rusya’nın savaş kapasitesini azaltmayı hedeflediğini belirtti.

Krasnodar ve Yaroslavl’de rafineriler hedef alındı

Zelenskiy, Ukrayna güçlerinin Rusya’nın Krasnodar bölgesinde cephe hattına yaklaşık 300 kilometre mesafede bulunan Slavyansk petrol rafinerisini hedef aldığını açıkladı.

Ayrıca Yaroslavl bölgesinde, Ukrayna sınırına yaklaşık 700 kilometre uzaklıktaki bir başka petrol rafinerisinin de saldırı kapsamında vurulduğunu ifade etti.

“Rusya’nın savaş kapasitesini zayıflatıyoruz”

Ukrayna lideri açıklamasında, gerçekleştirilen operasyonların Rusya’nın savaş yürütme kapasitesini zayıflatmaya yönelik olduğunu belirtti. Zelenskiy, saldırıların devam edeceği mesajını da paylaştı.

Anayasa Günü vurgusu

Zelenskiy, açıklamasında Ukrayna’da Anayasa Günü’nün kutlandığını hatırlatarak, askeri operasyonların bu güne denk gelmesinin önemine dikkat çekti. Paylaşımında askerlere de teşekkür eden Zelenskiy, operasyonların sembolik bir anlam taşıdığını ifade etti.

Rusya’dan karşı açıklama

Rusya’nın Krasnodar Bölge Valisi Veniamin Kondratyev, Ukrayna’nın İHA’larla Slavyansk-na-Kubani bölgesine saldırı düzenlediğini ve bir kişinin hayatını kaybettiğini açıkladı. Saldırı sonrası petrol rafinerisinde yangın çıktığı bildirildi.

Hava savunma sistemleri çok sayıda hedefi düşürdü

Ukrayna Hava Kuvvetleri Komutanlığı tarafından yapılan açıklamada ise Rusya’nın gece saatlerinde Ukrayna’ya 7 füze ve 142 insansız hava aracı ile saldırı düzenlediği aktarıldı.

Açıklamada, 7 füze ile 125 İHA’nın hava savunma sistemleri tarafından etkisiz hale getirildiği bilgisi paylaşıldı.

Erdoğan'dan Türk Kara Kuvvetleri'ne tebrik mesajı

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, sosyal medya h sabından yaptığı paylaşımda Türk Kara Kuvvetleri'nin köklü geçmişine dikkat çekti.

Erdoğan, paylaşımında, "2235 yıllık şanlı bir tarihe sahip olan Türk Kara Kuvvetlerimizin kuruluş yıl dönümünü canıgönülden tebrik ediyorum." ifadelerini kullandı.

Şehitleri rahmetle andı

Mesajında şehitleri de anan Erdoğan, Türk Silahlı Kuvvetleri personeline başarı dileklerini iletti.

Cumhurbaşkanı Erdoğan paylaşımında şu ifadelere yer verdi:

"Aziz şehitlerimizi rahmetle yâd ediyor, Türk Silahlı Kuvvetlerimiz ile Kara Kuvvetlerimizin tüm yiğit neferlerine Rabb'imden muvaffakiyetler diliyorum."

2235 yıllık şanlı bir tarihe sahip olan Türk Kara Kuvvetlerimizin kuruluş yıl dönümünü canıgönülden tebrik ediyorum.

Aziz şehitlerimizi rahmetle yâd ediyor, Türk Silahlı Kuvvetlerimiz ile Kara Kuvvetlerimizin tüm yiğit neferlerine Rabb’imden muvaffakiyetler diliyorum. 🇹🇷 pic.twitter.com/0OXoKgN2Cj

— Recep Tayyip Erdoğan (@RTErdogan) June 28, 2026

Gözaltına alınan şüpheli sayısı arttı

İl Jandarma Komutanlığı Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri, hakkında gözaltı kararı bulunan inşaat mühendisi M.İ.'yi yakaladı. Bu gelişmeyle birlikte soruşturma kapsamında gözaltına alınan şüpheli sayısı 7 oldu.

Şüpheliler adliyeye sevk edildi

Jandarmadaki işlemleri tamamlanan şirketin eski yöneticileri H.Ş., M.A.B. ve G.B. ile elektrik mühendisi S.Ö., inşaat mühendisleri M.İ. ve S.Ç. ile ambar sorumlusu S.A. adliyeye sevk edildi.

Hakimlik, 7 şüpheli hakkında adli kontrol uygulanmasına karar verdi.

Eski genel müdür için de adli kontrol kararı verildi

Soruşturma kapsamında hakkında gözaltı kararı bulunan, başka bir dosya kapsamında tutuklu bulunan eski İZBETON AŞ Genel Müdürü Heval Savaş Kaya hakkında da adli kontrol kararı verildi.

Soruşturma 2023 yılı ihalelerine dayanıyor

İzmir Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen soruşturmada, 2023 yılına ait iki ayrı ihale kapsamında "resmi belgede sahtecilik", "edimin ifasına fesat karıştırma" ve "görevi kötüye kullanma" suçlarının işlendiği iddiası araştırılıyor.

Bu kapsamda, eski İZBETON AŞ Genel Müdürü Heval Savaş Kaya'nın da aralarında bulunduğu 8 şüpheli hakkında 25 Haziran'da gözaltı kararı verilmiş, ilk aşamada 6 şüpheli gözaltına alınmıştı.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

En değerli Türk oyuncular listesi bir kez daha güncellendi. Avrupa’nın önde gelen liglerinde forma giyen ve Süper Lig’de performansıyla öne çıkan isimlerin yer aldığı bu sıralama, en değerli Türk futbolcular arasındaki rekabeti net biçimde ortaya koyuyor. Piyasa değerleri, yaş, performans ve uluslararası etki kriterleri dikkate alınarak hazırlanan listede, en değerli Türk futbolcuları kimler sorusunun yanıtı dikkat çekiyor. İşte en değerli Türk futbolcular güncel listesi ve detayları…

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Aslan “Erkek çocuklarının aşırı yüceltilmesi narsisistik kişilik özelliklerini artırabiliyor” dedi.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, narsisizmi; empati yapma becerisinin düşük olması, kendisini daha yüksekte görme eğilimi, yüksek ego, yakın çevreyi yönetme ve kullanma isteği, çok başarılı ve çok zeki olduğuna inanma ve bunu sürekli duyma ihtiyacı olarak tanımladı.

Narsisizmin temeli çoğunlukla çocukluk yıllarına dayanıyor

Her çocuğun dünyaya farklı bir mizaçla geldiğini belirten Aslan, bazı çocukların daha dışa dönük, bazılarının ise daha çekingen olabildiğini söyledi. Çocuğun mizacının üzerine yetiştiği çevre, aldığı eğitim ve bulunduğu ortamların eklenmesiyle kişilik yapısının oluştuğunu ifade eden Aslan, kişiliğin 12-13 yaşlarında şekillenmeye başladığını, oturmasının ise 20’li yaşların ortalarına kadar sürebildiğini belirtti.

İnsanların var olan mizaçlarının üzerine hayatta kalma becerilerini stratejik olarak geliştirdikleri süreçte kişilik yapısının oluştuğunu vurgulayan Aslan, çocukluk dönemindeki yaşantıların narsisistik savunmaları tetikleyebileceğini söyledi

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin sürekli pohpohlanmak istediğini belirten Aslan, “Narsisizmi genellikle genç yaşlardan itibaren süregelen bir örüntü, bir patern olarak ifade ediyoruz. Bu yapı içinde kişi kendi çıkarlarını ön planda tutuyor. Karşısındaki insanın ihtiyaçlarına ve duygularına gerçek anlamda empati yapmıyor ya da empati yapıyormuş gibi davranıp yüzeysel bir yaklaşım sergiliyor. Sürekli kendi ihtiyaçlarını önceleyen bir yapıdan söz ediyoruz” dedi.

İnsanların yaşamlarında bu özellikleri taşıyan bireylerle karşılaştıklarında yaşadıkları sorunları ifade etmek ve içlerini dökmek için sosyal medyayı kullandıklarını belirten Aslan, bu nedenle narsisizmle ilgili çok sayıda paylaşımın gündeme geldiğini söyledi.

Aşırı ezilen de aşırı pohpohlanan da narsisistik özellikler geliştirebilir

Çocukluk döneminde çok ezilen, zorbalığa uğrayan ya da değersiz hissettirilen bireylerin bununla baş etmek için kendilerini güçlü ve üstün göstermeye çalışabildiğini belirten Aslan, “Kötü ya da yetersiz hissettirmemek için çok sağlam ve güçlü görünmeye çalışmak, zamanla büyüklenmeci yani narsisistik mekanizmaları devreye sokabiliyor” dedi.

Bunun tam tersine sürekli övülen, hep alan, hep verilen, adeta cam fanus içinde büyütülen çocuklarda da narsisistik kişilik özelliklerinin gelişebildiğini belirten Aslan, “Çocuğa olduğundan çok daha akıllı, çok daha özel, çok daha yetenekli olduğu duygusunun sürekli verilmesi ilerleyen yıllarda narsisistik bir yapı oluşturabiliyor” diye konuştu.

Narsisistik bireyler büyük çöküşler yaşayabiliyor

Narsisistik özellikler taşıyan bireyler zaman zaman ağır depresif süreçler yaşayabiliyor. Özellikle uzun süren ve tedaviye dirençli depresyon vakalarının bir bölümünde narsisistik kişilik örüntüleri görülebiliyor.

Prof. Dr. Aslan dışarıdan güçlü ve özgüvenli görünen narsisistik yapının aslında kırılgan bir benlik algısı, yoğun onay ihtiyacı, mükemmeliyetçilik ve eleştiriye karşı aşırı hassasiyet barındırdığını belirtti. Aslan, sürekli takdir bekleme, başarısızlığı kabullenememe ve değersizlik hissini bastırmak için “üstün görünme” çabasının zamanla yalnızlık, öfke, tükenmişlik ve depresif belirtilere yol açabileceğini ifade etti.

Özellikle yaş ilerledikçe sosyal ilişkilerde yaşanan kırılmalar, statü kaybı, terk edilme ya da beklenen ilgiyi görememe gibi durumlar ağır depresif süreçleri tetikleyebiliyor.

Narsisizm özellikleri taşıyan bireyler yardım istemeyi zayıflık olarak görebildikleri için psikolojik destek süreçlerine de direnç gösterebiliyorlar.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, “Bu kişiler zaman zaman çok büyük çöküşler yaşayabiliyorlar. Çünkü kendi kurguladıkları dünya istedikleri gibi gitmediğinde dibe vurdukları dönemler olabiliyor. Genellikle de yardım almak için uzmana başvurdukları dönemler bu çöküş süreçleri oluyor. Kendilerini çok iyi hissettikleri, bulutların üzerinde olduklarını düşündükleri dönemlerde yardım alma ihtiyacı hissetmiyorlar” ifadelerini kullandı.

Bazı mesleklerde sonradan gelişen narsisizm görülebiliyor

Programda bazı bireylerde narsisistik özelliklerin sonradan da gelişebileceği ifade edildi. Özellikle sahne sanatları gibi göz önünde olunan, popülerlik ve güçle beslenen mesleklerde bulunan bireylerin çevrelerinden sürekli yoğun ilgi ve övgü gördüklerini belirten Aslan, bunun zamanla “ikincil narsisizm” olarak tanımlanan bir davranış kalıbına dönüşebildiğini söyledi.

Aslan, “Bu kişilerle yakın ilişki kurulduğunda aslında özel hayatlarında tamamen farklı bir yapı görülebiliyor. Çünkü burada çocukluktan gelen bir yapıdan değil, sonradan oluşmuş bir davranış örüntüsünden söz ediyoruz” dedi.

Narsisizm erkeklerde daha sık görülüyor

Programın dikkat çeken başlıklarından biri de narsisizmin erkeklerde daha sık görülmesi oldu. Erkek çocuklarının büyütülme biçiminin bu durum üzerinde etkili olabileceğini belirten Aslan, “Bazı anneler erkek çocuklarını aşırı yücelterek büyütebiliyor. Erkek oldukları için her şeye hakları varmış gibi davranıldığında bu durum bir patolojiye dönüşebiliyor” ifadelerini kullandı.

Bunun aksine kız çocuklarına daha baskıcı ve sınırlayıcı yaklaşımlar gösterilebildiğini belirten Aslan, toplumda erkekliğin güç üzerinden kışkırtılmasının narsisistik eğilimleri artırabildiğini söyledi. Kadınların zaman zaman erkek çocuklarını kendileri için bir güç unsuru olarak görebildiğini belirten Aslan, bunun erkek çocukları üzerinde de ciddi bir baskı oluşturduğunu ifade etti.

Güçlüye uyumlu, güçsüze baskıcı davranabiliyorlar

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin toplum içinde bu yönlerini kamufle edebildiklerini belirten Aslan, özellikle aile içinde daha baskıcı tutumlar sergileyebildiklerini söyledi.

Bu bireylerin kendilerinden güçlü gördükleri kişilere karşı daha uyumlu davranabildiğini ifade eden Aslan, kendilerinden güçsüz gördükleri kişilere karşı ise daha baskıcı, zaman zaman sadist ve zalimce tavırlar sergileyebildiklerini belirtti.

“İnsanları etiketlemek yerine iletişim kurmak gerekiyor”

Programda son olarak sosyal medyada sıkça kullanılan “narsist”, “borderline” gibi etiketlerin gelişigüzel kullanılmasının yanlış olduğuna dikkat çekildi. Özellikle eşler arasında yaşanan tartışma ve boşanma süreçlerinde kişilerin birbirlerini psikiyatrik tanılarla suçlamasının sağlıklı olmadığı vurgulandı.

Prof. Dr. Aslan, “İnsanlarla ve eşlerle sağlıklı iletişim kurabilmek için etiketleme yapmak yerine bize yapılan davranışları ve bunun bizde oluşturduğu duyguları konuşmak gerekiyor” dedi.

A Milli Futbol Takımı, Vincenzo Montella yönetiminde 24 yıllık Dünya Kupası hasretini sona erdirerek 2026 FIFA Dünya Kupası yolculuğuna hazırlanıyor. Geçtiğimiz günlerde açıklanan geniş aday kadro, turnuva öncesi hazırlık maçları, grup fikstürü ve ay-yıldızlı ekibin toplam piyasa değeri futbolseverlerin gündeminde. İşte A Milli Takım’ın Dünya Kupası öncesi merak edilen tüm detayları…

Süper Lig ekiplerinde forma giyen oyuncuların piyasa değeri sıralaması da yeniden şekillendi. Güncel verilerle birlikte Süper Lig’in en değerli 20 futbolcusu netleşti. İşte listenin tamamı…

Emekliye ÖTVsiz araç düzenlemesi 2026 yılında en çok konuşulan başlıklar arasında yer alıyor. Özellikle emekliye ÖTVsiz araç listesi 2026 kapsamında hangi modellerin yer alacağı ve kimlerin bu haktan yararlanabileceği araştırılıyor.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Milyonlarca SSK ve Bağ-Kur emeklisi, Ramazan Bayramı öncesi ödenecek ikramiyenin 2026’da ne kadar olacağını merak ediyor. Son olarak 4 bin TL’ye yükseltilen bayram ikramiyesinde yeni bir artış yapılıp yapılmayacağı ve olası zam oranı, emeklilerin gündeminde ilk sırada yer alıyor. Özellikle maaş zamlarının ardından gözler, açıklanacak yeni ikramiye tutarına çevrildi.