JESÚS DE MIGUEL NEDEN ÖLDÜ?

Jesús de Miguel'in ölümüne yol açan olay, Tenerife ile Andorra arasında oynanan lig maçının son bölümünde meydana geldi. İspanyol futbolcu, Andorra kalecisi Jesús Owono ile topa müdahale etmek isterken çarpıştı.

Göğüs bölgesine aldığı şiddetli darbenin ardından yere yığılan De Miguel'in kalbi ve solunumu durdu. Sağlık ekipleri futbolcuya saha içinde müdahale etti. Karşılaşma 108. dakikada durdurulurken oyuncu ambulansla hastaneye götürüldü.

Santa Cruz de Tenerife'deki Hospital Universitario Nuestra Señora de Candelaria'da yoğun bakıma alınan futbolcunun nörolojik durumunun gece saatlerinde kötüleştiği açıklandı. De Miguel, tüm müdahalelere rağmen 3 Kasım sabahı hayatını kaybetti.

JESÚS DE MIGUEL KİMDİR, KAÇ YAŞINDAYDI?

Jesús de Miguel Alameda, 21 Eylül 1996 tarihinde İspanya'nın başkenti Madrid'de doğdu. Futbol dünyasında "Demi" lakabıyla da tanınan oyuncu, 3 Kasım 2026'da 30 yaşında hayatını kaybetti.

Sol ayağını kullanan De Miguel, santrfor mevkisinde görev yapıyordu. Yaklaşık 1,90 metre boyundaki futbolcu, özellikle ceza sahasındaki etkinliği ve golcülüğüyle tanınıyordu.

Futbol eğitimini Lugo Fuenlabrada ve Leganés altyapılarında alan İspanyol oyuncu, profesyonel kariyerine giden ilk önemli adımını 2015 yılında Leganés B takımına yükselerek attı.

JESÚS DE MIGUEL HANGİ TAKIMLARDA OYNADI?

İspanyol futbolcu kariyeri boyunca ülkesinin farklı liglerinde mücadele etti. Leganés altyapısından yetişen De Miguel, Internacional de Madrid, Fuenlabrada, Unión Adarve, Navalcarnero, Unionistas de Salamanca ve Castellón gibi kulüplerde görev yaptı.

2017-2018 sezonunda Internacional de Madrid formasıyla 33 maçta 9 gol atan futbolcu, takımının Segunda División B'ye yükselmesine katkı sağladı. Ardından Navalcarnero'da 2019-2020 sezonunu 29 karşılaşmada 12 golle tamamladı.

2021-2022 sezonunda Unionistas de Salamanca adına 36 lig maçında 12 gol ve 4 asist üreten De Miguel, hücum performansıyla dikkat çekti.

JESÚS DE MIGUEL'İN CASTELLÓN VE TENERIFE KARİYERİ

Jesús de Miguel, Ocak 2023'te CD Castellón'a transfer oldu. İspanyol futbolcunun kariyerindeki önemli dönemlerden biri bu kulüpte yaşandı.

2023-2024 sezonunda Primera Federación'da 16 gol kaydeden De Miguel, Castellón'un bir üst lige yükselmesinde önemli rol oynadı. İspanya Futbolcular Birliği tarafından grubunun en iyi oyuncusu seçilmesi de bu dönemdeki performansının ardından geldi.

8 Temmuz 2025'te CD Tenerife ile üç sezonluk sözleşme imzalayan İspanyol santrfor, kariyerine Kanarya Adaları temsilcisinde devam etti. Tenerife'ye transferi, Castellón'da sergilediği golcü performansın ardından gerçekleşti.

JESÚS DE MIGUEL'İN ÖLÜMÜNÜN ARDINDAN KULÜPLERDEN AÇIKLAMA

CD Tenerife, Jesús de Miguel'in ölümünü resmî internet sitesi üzerinden duyurdu. Kulüp, futbolcunun ailesine ve yakınlarına başsağlığı dilerken yaşanan kayıptan duyduğu derin üzüntüyü paylaştı.

De Miguel'in ailesi de kendilerine iletilen destek mesajları için teşekkür ederek bu süreçte özel hayatlarına saygı gösterilmesini istedi.

İspanya Futbol Federasyonu, 30 yaşındaki futbolcunun vefatı nedeniyle taziye mesajı yayımladı. Real Madrid de resmî açıklamasında De Miguel'in ailesine, takım arkadaşlarına ve CD Tenerife camiasına başsağlığı dileklerini iletti.

JESÚS DE MIGUEL'İN ÖLÜMÜNE NEDEN OLAN MAÇTA NE OLDU?

Tenerife ile FC Andorra arasında Heliodoro Rodríguez López Stadı'nda oynanan karşılaşmada Jesús de Miguel'in sakatlanmasının ardından sağlık ekipleri sahaya girdi.

Maçın uzatma bölümünde yaşanan çarpışma sonrasında kalp ve solunum durması geçiren futbolcuya acil müdahale yapılırken karşılaşmanın devam ettirilmemesine karar verildi.

Mücadele, skor 2-2 iken 108. dakikada tatil edildi. Futbolcunun kaldırıldığı hastanede yaşamını yitirmesi, İspanyol futbolunda geniş yankı uyandırdı.

Futbol dünyası şokta! Tenerife-Andorra karşılaşmasında Andorra kalecisiyle çarpışan Jesus De Miguel, kalp krizi geçirerek hayatını kaybetti. De Miguel’in 1,5 yaşında kızının olduğu öğrenildi. https://t.co/YVtQwZpGlN

— Aykırı (@aykiri) November 3, 2026

"Altı aylık düzenlemeler kayıpları telafi etmiyor"

Altı ayda bir yapılan maaş güncellemelerinin yüksek hayat pahalılığı karşısında kamu çalışanlarının alım gücünü korumada yetersiz kaldığını vurgulayan Öğretici, geriye dönük kayıpların telafi edilmediğini dile getirdi.

Enflasyon farkının altı ay beklenmeden her ay düzenli olarak maaşlara aktarılması gerektiğini savunan Öğretici, toplu sözleşme süreçlerinde yetkili sendikaların tutumunu eleştirerek son yıllardaki zam ve enflasyon tablosunu şu verilerle paylaştı:

• 2024 Yılı: Memur ve emekliye yüzde 15 + yüzde 10 artış verilirken, gerçekleşen yıllık enflasyon yüzde 44 oldu.

• 2025 Yılı: Yüzde 6 + yüzde 5'lik artışa karşılık yıllık enflasyon yüzde 30,89 seviyesine ulaştı.

• 2026 Yılı: Yüzde 11 + yüzde 7'lik artış verilmesine karşın yıl sonu enflasyonunun yüzde 29 bandında gerçekleşeceği öngörülüyor.

• 2027 Projeksiyonu: Masada kabul edilen yüzde 5 + yüzde 4'lük oranlara karşın şimdiden enflasyon beklentileri yüzde 21'in üzerinde seyrediyor.

Yetkili konfederasyonlara ve kamu görevlilerine seslenen Öğretici, "Yıllardır bu düşük artışlara göz yuman ve altına imza atanlar kadar, bu anlayışa yetki vermeye devam edenlerin de bu tabloyu şapkayı önüne koyup düşünmesi gerekmektedir" ifadelerini kullandı.

"En büyük çıkmaz fahiş kiralar ve varınma krizidir"

Açıklamasında mutfaktaki yangının ötesinde kamu emekçilerini ve emeklileri en çok sarsan meselenin kontrolsüz kira artışları olduğunu belirten BASK ve AES Genel Başkanı Öğretici, barınma krizinin ulaştığı boyutlara dikkat çekti:

"Bugün bir emeklinin tek başına ev kiralama ve bu kirayı ödeme şansı neredeyse tamamen ortadan kalkmıştır. Görevi başındaki kamu görevlilerimiz ise aylık gelirlerinin yarıdan fazlasını sadece barınma ihtiyacına, yani kiraya aktarmak zorunda kalmaktadır. Maaş zamları yerinde sayarken kiralardaki devasa yükseliş, memurlarımızın en temel insan hakkı olan barınma hakkını tehdit eder boyuta ulaşmıştır. İstatistiki rakamlar pazardaki, mutfaktaki ve kiralardaki yakıcı hayat pahalılığını gizleyemediği gibi kamu çalışanının cebindeki yangını söndürmeye de yetmemektedir."

"Enflasyon farkı lütuf değil, eksik iadedir"

Maaşlara yalnızca geçmiş enflasyon farkı kadar zam yapılmasının bir refah artışı sayılamayacağını hatırlatan Mehmet Alper Öğretici, sözlerini şu şekilde tamamladı:

"Sadece gerçekleşen enflasyon kadar zam yapmak bir lütuf veya refah artışı değil; yalnızca kaybolan alım gücünün geç ve eksik bir iadesidir. Enflasyonun altında kalan her artış ise kamu çalışanının ve emeklinin hakkının gasp edilmesidir. Memur ve emeklilerimizin insanca yaşayabileceği bir alım gücüne kavuşabilmesi için bu oranların üzerine mutlaka refah payı eklenmelidir. Kamu çalışanları sadaka değil, alın terinin, emeğinin ve insanca yaşam hakkının karşılığını istemektedir."

Şirketin açıklamasına göre Türkiye'nin denizcilik alanındaki mühendislik çalışmalarını temsil eden STM, fuarda yeni nesil deniz teknolojilerini uluslararası deniz kuvvetlerinin temsilcileriyle buluşturdu. 6 Kasım'a kadar sürecek organizasyonda şirketin insansız sistemleri ve askeri gemi projeleri tanıtıldı.

İnsansız deniz araçları uluslararası katılımcılara tanıtıldı

STM, fuarda insansız otonom sualtı aracı STM NETA'yı ve sürü kabiliyeti bulunan kamikaze insansız deniz aracı STM YAKTU'yu sergiledi.

Her iki sistem de şirketin fuar kapsamında öne çıkardığı yeni nesil deniz teknolojileri arasında yer aldı. STM, bu araçları uluslararası deniz kuvvetlerinin temsilcilerine tanıttı.

Milli savaş gemisi projeleri de sergilendi

Şirket, insansız deniz sistemlerinin yanı sıra farklı askeri gemi projelerini de EURONAVAL 2026'da katılımcıların incelemesine sundu.

Portekiz Donanması için inşa edilen Denizde İkmal ve Lojistik Destek Gemisi, STM'nin fuarda tanıttığı projeler arasında yer aldı. Ayrıca İstif Sınıfı Fırkateyn ve STM MPAC Hücumbot da sergilendi.

STM, Türkiye'nin özel harekat ve hücum maksatlı ilk milli denizaltı tasarımı olan STM500'ü de fuarda tanıtarak askeri denizcilik alanındaki tasarım ve mühendislik çalışmalarını uluslararası platforma taşıdı.

Dünya Bankası'nın açıkladığı proje, üniversite hastanelerinin deprem, iklim değişikliği ve sağlık hizmetlerinin sürdürülmesini engelleyebilecek diğer risklere karşı dayanıklılığını artırmayı amaçlıyor. Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı tarafından yürütülecek yatırımlarla ileri düzey sağlık hizmetlerinin geliştirilmesi ve sağlık personelinin yetiştirilmesine de katkı sağlanması hedefleniyor.

Üniversite hastaneleri hangi illerde yapılacak?

Türkiye Üniversite Hastaneleri Dayanıklılık Projesi kapsamında Ağrı, Adana, Erzurum, İzmir, Kahramanmaraş, Kastamonu, Kayseri, Konya ve Samsun'da yeni üniversite hastanesi binaları yapılacak.

Dokuz ilde hayata geçirilecek yatırımların tamamlanmasıyla hastanelerin toplam yatak kapasitesi 4 bin 21'e ulaşacak. Tesislerin yılda yaklaşık 3,14 milyon kişinin ileri düzey sağlık hizmetlerine erişimini iyileştirmesi bekleniyor.

Proje kapsamında inşa edilecek binalar, deprem ve iklim kaynaklı risklere karşı dayanıklı olacak şekilde tasarlanacak. Hastanelerde enerji verimliliği ve erişilebilirlik standartları da dikkate alınacak. Bu doğrultuda tesislerin farklı afet koşullarında faaliyetlerini sürdürebilmesine yönelik altyapılar oluşturulacak.

Depreme dayanıklı üniversite hastanelerinde hangi altyapılar bulunacak?

Yeni hastane binalarında afet ve acil durumlarda sağlık hizmetlerinin devam etmesini sağlayacak sistemlere yer verilecek. Bu kapsamda yedek enerji kaynakları, güvenli su temini ve kesintisiz çalışabilecek ısıtma-soğutma altyapıları kurulacak.

Hastanelerin yalnızca deprem riskine karşı değil, iklim değişikliğinin yol açabileceği olumsuzluklara karşı da dayanıklı olması planlanıyor. Projede, sağlık tesislerinin faaliyetlerini aksatabilecek farklı risklere karşı gerekli altyapı düzenlemelerinin yapılması öngörülüyor.

Erişilebilirlik düzenlemeleriyle yaşlılar, engelliler, anneler ve çocuklar başta olmak üzere farklı ihtiyaçları bulunan kişilerin sağlık hizmetlerine ulaşımının kolaylaştırılması amaçlanıyor. Yatırımların, üniversite hastanelerinin ileri düzey sağlık hizmeti sunma kapasitesini geliştirmesi de bekleniyor.

Üniversite hastaneleri projesi kaç kişiye istihdam sağlayacak?

Dünya Bankası tarafından onaylanan 700 milyon dolarlık finansman, sağlık yatırımlarının yanı sıra istihdam ve yerel ekonomik faaliyetler açısından da hedefler içeriyor.

Kurumun açıklamasında, proje sayesinde 122 bine kadar ilave ve daha iyi ücretli iş eşdeğeri oluşturulmasının öngörüldüğü belirtildi. Oluşması beklenen istihdamın yaklaşık yüzde 38,3'lük bölümünün kadınlara yönelik olması planlanıyor.

Projenin yerel ekonomik faaliyetleri desteklemesi ve istihdam olanaklarının artırılmasına katkıda bulunması hedefleniyor. Böylece dokuz ilde gerçekleştirilecek hastane yatırımlarının sağlık altyapısının yanı sıra ekonomik faaliyetlere de katkı sunması bekleniyor.

Ankara'ya gelen Barış Anneleri, taleplerini paylaşmak amacıyla Türkiye Büyük Millet Meclisi'nde (TBMM) siyasi partilerle temaslarını sürdürüyor.

DEM Parti Sözcüsü Ayşegül Doğan'ın eşlik ettiği heyet, Meclis'teki ziyaret programına YENİ Parti Grubu ile başladı. Grup Başkanvekili Ali Mahir Başarır ve İzmir Milletvekili Gökçe Gökçen ile yapılan görüşmenin ardından heyet, YENİ Parti Genel Başkanı Özgür Özel'i makamında ziyaret etti.

Görüşme sonrasında açıklama yapan DEM Parti Sözcüsü Doğan, “Barış Anneleri bunu en sonunda ifade edecekler. Yazılı bir dosyaları var zaten. Onlar adına konuşmayalım ama sürecin kalıcı bir barışa evrilmesini istiyorlar” ifadelerini kullandı.

Toplantıda meclis üyelerine hitap eden Başkan Çırpanoğlu, Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum ile gerçekleştirdikleri görüşmenin ayrıntılarını paylaşarak, deprem riskli alan ilan edilen bölgelerde zemin artı 5 kat olan yapılaşma sınırının yüzde 40 artışla zemin artı 7 kata yükseltildiğini müjdeledi.

Bakan Kurum ile görüşüldü: "Yüzde 40'lık kat artışı büyük başarı"

Kentsel dönüşümün önündeki en büyük engelin mevcut imar koşulları olduğuna dikkat çeken Çırpanoğlu; AK Parti Ankara İl Başkanı Hakan Han Özcan ve AK Parti Kahramankazan İlçe Başkanı Hasan Çidem ile birlikte Bakan Murat Kurum'u ziyaret ettiklerini belirtti.

Ziyarette Satıkadın Mahallesi başta olmak üzere ilçe merkezindeki yapı stokunun yenilenmesi için müteahhitlerin ve hak sahiplerinin ekonomik beklentilerinin karşılanması gerektiğini ilettiklerini aktaran Çırpanoğlu, alınan kararı şu sözlerle değerlendirdi:

"Sayın Bakanımıza deprem riskli alan ilan edilmesi nedeniyle uygulanan zemin artı 5 kat koşulunun Kahramankazan gerçekleriyle örtüşmediğini, ekonomik fizibilitenin sağlanamadığını anlattık. Sağ olsun, normalde büyükşehirlerde uygulamadığı bir esneklik göstererek yüzde 40'lık artışla sınırı zemin artı 5 kattan zemin artı 7 kata çıkardı. Bu karar hem hak sahiplerimizin mağduriyetini giderecek hem de taşın altına elini koyacak müteahhitlerin önünü açacak. Beş kattan yedi kata çıkılması dönüşümün başlaması adına tarihi bir kazanımdır."

Meclis üyelerinden gelen "Daha fazla kat artışı mümkün mü?" soruları üzerine teknik zemin koşullarına işaret eden Çırpanoğlu, bölge zemininin su tabakası barındırdığını ancak doğru mühendislik ve zemin iyileştirme yöntemleriyle ilave imkanların araştırılması için Kentsel Dönüşüm Başkanlığı ile temasları sürdüreceklerini kaydetti.

Belediyeye milyonluk hibe: Yeni iş makineleri ve altyapı desteği

Bakanlık temasları neticesinde ilçeye önemli araç ve altyapı hibeleri kazandırıldığını duyuran Çırpanoğlu, piyasa değeri 15-16 milyon TL bandında olan bir greyder ile kazıyıcı-yükleyici (beko loder) iş makinelerinin Kahramankazan Belediyesi'ne tahsis edildiğini söyledi.

Resmî yazışmaların ardından araçların filoya katılacağını aktaran Çırpanoğlu, yol yapım, bakım ve onarım işleri için nakdi ve ayni hibe destekleri de aldıklarını, hazırladıkları kapsamlı vizyon projelerini önümüzdeki günlerde Bakan Kurum'a özel bir sunumla aktaracaklarını bildirdi.

400 milyon liralık termal turizm yatırımı yolda

İlçenin ekonomik kalkınmasında kilit rol oynaması hedeflenen termal kaynakların turizme kazandırılması amacıyla Afyonkarahisar modelinin incelendiğini belirten Çırpanoğlu, termal turizm ilan edilen bölgede özel sektör işbirliğiyle sondaj ve tesisleşme sürecinin başlayacağını açıkladı. Özel sektör temsilcilerinin ilk etapta 300 ila 400 milyon TL'lik sondaj ve altyapı yatırımı gerçekleştirmesi, yeterli debide termal su çıkması durumunda ise büyük ölçekli turizm tesislerinin kurulması öngörülüyor.

Bölgenin mülkiyetinin şahıslara ait olduğunu hatırlatan Çırpanoğlu, her birinin bakım maliyeti yaklaşık 5 milyon TL olan belediyeye ait iki atıl sondaj kuyusunun rehabilitasyonunun da yatırımcı sözleşmelerine şart olarak ekleneceğini vurguladı.

Kırsal mahallelerde doğalgaz talebi

Toplantıda kırsal yerleşim alanlarındaki emlak rayiç değer artışlarına yönelik gelen eleştirileri de yanıtlayan Çırpanoğlu, köylerden kente göçün önüne geçmek istediklerini belirterek şu ifadeleri kullandı:

"Köylerimizde ve kırsal mahallelerimizde vatandaşlarımızın yaşamaya devam etmesini istiyoruz. Muhtarlar Derneği Başkanımız ve mahalle muhtarlarımızla birlikte Başkentgaz Genel Müdürlüğü'nü ziyaret ederek doğalgaz altyapısı olmayan yerleşimler için taleplerimizi ilettik. Kırsal ile ilçe merkezi arasındaki emlak değerlemelerinde göze çarpan bir orantısızlık varsa, ilgili müdürlüklerimiz bu durumu yeniden incelemeye alacak."

"Kapalı kapılar ardında iş yapmam"

Meclisteki parti dengeleri ve bağımsız üyelerin komisyonlardaki temsiline ilişkin değerlendirmelerde bulunan Başkan Çırpanoğlu; yönetim anlayışının temelinde şeffaflık olduğunu vurguladı. İlçenin menfaatini her türlü siyasi mülahazanın üzerinde tuttuklarını belirten Çırpanoğlu, tüm belediye meclis üyelerinin karar alma süreçlerine eşit şekilde dahil olacağını ifade etti.

2026-2027 sezonunda Halkbank kadrosuna katılan Bulgar smaçör Denislav Bardarov, kulübümüzün resmi internet sitesine verdiği özel röportajda önemli açıklamalarda bulundu. Halkbank’ın profesyonel yapısından ve kendisine sunulan çalışma ortamından duyduğu memnuniyeti dile getiren Bardarov, takımın şampiyonluk hedeflerine ulaşabilecek potansiyele sahip olduğunu vurguladı.

“Halkbank Gibi Bir Kulüpten Teklif Aldığınızda Diğer Seçenekleri Düşünmek Zor”

Halkbank’a transfer sürecini değerlendiren Bardarov, kulüpten gelen teklifin kararında belirleyici olduğunu ifade etti.

Bulgar smaçör, “Halkbank gibi bir kulüpten teklif aldığınızda sahip olabileceğiniz diğer fırsatları düşünmek çok zor. Kulüp teklif yaptığı anda transferin gerçekleşeceğinden zaten yüzde 99 emindim. Geriye dönüp baktığımda, o anda doğru kararı verdiğimden eminim. Bu takımın bir parçası olmak büyük bir sorumluluğu da beraberinde getiriyor. Hedefimiz mümkün olan her maçı kazanmak ve takım olarak gelişmeye devam etmek. Bunun bir parçası olabilmek için her gün elimizden gelenin en iyisini ortaya koymamız gerekiyor.” diye konuştu.

“Şampiyonluk Zor Bir Hedef Ama Kesinlikle Mümkün”

2026-2027 sezonunda Efeler Ligi ve CEV Kupası’nda mücadele edecek Halkbank’ın hedeflerini ve takımın potansiyelini değerlendiren Bardarov, şampiyonluk konusunda iddialı olduklarını belirtti.

“Takımımızın potansiyeli çok yüksek. Çok sıkı çalışıyoruz ve her antrenmanda elimizden gelenin en iyisini ortaya koyuyoruz. Şimdi yapmamız gereken, bu potansiyeli maçlara da yansıtmak. Sezon uzun ancak hedefimiz şampiyon olmak. Bu zorlu bir mücadele olacak ama bana göre kesinlikle mümkün.” ifadelerini kullandı.

“Halkbank’ta Tek Yapmanız Gereken Voleybola Odaklanmak”

Kulübün profesyonel yapısı ve sporculara sunduğu çalışma ortamından duyduğu memnuniyeti dile getiren Denislav Bardarov, Halkbank’ın oyuncuların yalnızca voleybola odaklanabilmeleri için sağladığı imkânlara dikkat çekti.

Bardarov, “Halkbank, bulunmak için harika bir yer. Takımın organizasyon yapısı öyle düzenlenmiş ki bir sporcu olarak tek yapmanız gereken voleybola odaklanmak. Bunun dışındaki her şey kulüp ve çalışanları tarafından hallediliyor. Gösterdikleri bütün emekler için kendilerine gerçekten minnettarım.” dedi.

“Bu Sezon Takımımızın Çok İyi Yapılandırıldığını Düşünüyorum”

Takım arkadaşlarıyla kısa sürede uyum sağladığını belirten Bulgar smaçör, kadrodaki genç ve tecrübeli oyuncuların birbirini tamamladığını vurguladı.

Bardarov, “Takıma çok iyi uyum sağladığımı söyleyebilirim. Herkes aynı hedef doğrultusunda ilerliyor. Takım olarak özel bir şeyler inşa etmeye ve aramızda güçlü bir bağ oluşturmaya çalışıyoruz. Bu sezon takımımızın çok iyi yapılandırıldığını düşünüyorum. Genç ve hırslı oyuncularla onların gelişimine katkı sağlayabilecek tecrübeli isimlerden oluşan iyi bir kadroya sahibiz.” değerlendirmesinde bulundu.

“Türkiye’ye Her Geçen Yıl Daha Fazla Bağlanıyorum”

Türkiye’deki üçüncü sezonunu geçiren Bardarov, Ankara’daki yaşamından ve Türk kültürüne uyum sürecinden de söz etti.

Ankara’da yaşamaktan büyük mutluluk duyduğunu belirten Bulgar oyuncu, “Ankara çok güzel bir şehir ve burada yaşamaktan gerçekten keyif alıyorum. Her geçen yıl Türkiye’ye kendimi daha bağlı hissediyorum ve burada birçok arkadaş edindim. Türk kültürüne çok iyi uyum sağladığımı düşünüyorum. Ayrıca yemekler de gerçekten harika.” ifadelerini kullandı.

“Çalışkanlığım, Disiplinim ve Mücadelemle Hatırlanmak İstiyorum”

Halkbank formasıyla kariyerinde nasıl bir iz bırakmak istediğine de değinen Denislav Bardarov, başarının yalnızca yetenekle değil; istikrar, disiplin ve sürekli gelişimle mümkün olduğunu vurguladı.

Bardarov, “Kariyerimde bırakmak istediğim izin çok çalışmak, disiplinli olmak ve asla pes etmemek üzerine kurulmasını istiyorum. Başarının yalnızca yetenekten değil, aynı zamanda istikrardan, tutkudan ve her gün kendini geliştirme isteğinden geldiğini göstermek istiyorum.” dedi.

Halkbank taraftarlarına da mesaj gönderen Bulgar smaçör, sözlerini şöyle tamamladı:

“Taraftarlarımıza şunu söylemek istiyorum: Oyuncular olarak kulübümüzün hedeflerine ulaşmasına ve maçlar kazanmasına yardımcı olmak için her zaman elimizden gelenin en iyisini yapacağız. Destekleri için gerçekten minnettarım ve bu desteği her maçta hissediyoruz.”

Orta Doğu gerilimi petrolü vurdu: motorin 100 TL'yi, benzin 80 TL'yi aştı

ABD ile İran arasındaki sıcak çatışmalar küresel piyasalarda Brent petrol varil fiyatının fırlamasına yol açarken, Türkiye'de akaryakıt ürünleri tarihi rekor seviyelere ulaştı. Uluslararası ürün fiyatlarındaki tırmanışa döviz kurlarındaki hareketlilik ve Özel Tüketim Vergisi (ÖTV) artışlarının da eklenmesiyle motorinin litre fiyatı 100 TL eşiğini geride bıraktı. Benzin fiyatları ise 80 TL barajını aştı.

Akaryakıttaki tırmanış otogaz (LPG) fiyatlarına da sert yansıdı. Gece yarısından itibaren geçerli olmak üzere otogaza litre başına 9 lira 3 kuruşluk rekor zam yapıldı. Bu düzenlemeyle birlikte otogazın pompa satış fiyatı bazı illerde 52 TL'ye kadar tırmandı.

Mutfak tüpünde rekor: 12 kiloluk tüp 1.900 TL, piknik tüpü 420 TL oldu

LPG toptan fiyatlarındaki sıçrama, doğrudan evlerde yemek pişirme ve ısınmada kullanılan tüpgaz fiyatlarına yansıdı. Ankara'da daha önce 1.680 TL olan 12 kilogramlık standart şişman ev tüpü, bugünden itibaren 220 TL artışla 1.900 TL'den satılmaya başlandı. Küçük esnafın ve dar gelirli hanelerin tercih ettiği 2 kilogramlık piknik tüpünün fiyatı ise 375 TL'den 420 TL'ye çıktı.

Sektör kaynakları: "Aralık ayında 2 bin lira eşiği aşılacak"

ANKA Haber Ajansı'na açıklamalarda bulunan enerji sektörü kaynakları, LPG fiyatlamalarının uluslararası piyasalara paralel olarak aylık periyotlarla güncellendiğini hatırlattı. Mevcut maliyet baskılarının devam ettiğini vurgulayan sektör yetkilileri şu değerlendirmede bulundu:

"LPG ve otogazda fiyat ayarlamaları genellikle ay başlarında gerçekleşiyor. Küresel petrol fiyatları ve kurdaki baskı sürdüğü müddetçe bu tablo kaçınılmaz hale geliyor. Aralık ayının başında gündeme gelecek yeni düzenlemeyle birlikte 12 kilogramlık mutfak tüpünün fiyatı 2 bin TL'lik psikolojik ve tarihi eşiği kesin olarak aşacaktır."

Toplantıya Adalet Bakanlığı, Hazine ve Maliye Bakanlığı ile bu bakanlıklara bağlı ilgili kurum ve kuruluşların temsilcileri katıldı.

İlk ara ödemeler hesaplara geçti

Açıklamada, TBMM Genel Kurulu'nda kabul edilen 22 Ekim 2026 tarihli ve 7596 sayılı "Tasfiyesine Karar Verilen Bazı Yatırım Fonları Hakkında Kanun" ile Sermaye Piyasası Kurulu'nun (SPK) 27 Ekim 2026 tarihli ve 76/1903 sayılı ilke kararı hatırlatıldı. Bu mevzuat çerçevesinde, olağanüstü tasfiyeye konu fonlardaki ilk ara ödemelerin 30 Ekim 2026 Cuma gününden itibaren fon sahiplerinin hesaplarına aktarılmaya başlandığı belirtildi.

Şirket bazında ödeme dağılımı ve 76 milyar liralık anapara iadesi

İletişim Başkanlığı'nın paylaştığı resmî verilere göre tasfiye süreçleri kapsamında Atlas Portföy, Pusula Portföy ve Tera Portföy Yönetim Şirketleri bünyesindeki fonlarda, olağanüstü tasfiye prosedürü kapsamında hak sahiplerine toplam 29,3 milyar TL yatırıldı.

Daha önceki süreçte A1 Capital, Bulls, Pardus ve Hedef Portföy Yönetim Şirketleri tarafından kurulan fonlara yönelik olağan tasfiye sürecinde ise 93 fonda toplam 68 milyar TL ödeme tamamlandı.

Böylece her iki tasfiye sürecinde toplam 100 fonda 247 bin 839 yatırımcıya 97,3 milyar TL ulaştırıldı. Bu kapsamda 178 bin 537 tekil yatırımcıya nakdi ve ayni olarak yaklaşık 76 milyar TL aktarılarak anaparalarının tamamı ödendi.

Ödemeler küçük yatırımcıdan başlayacak

Açıklamada denetim ve ödeme takvimine ilişkin kritik bir ayrıntıya da yer verildi. Yetkili organlarca yürütülen incelemeler sonucunda mevzuata aykırı, haksız ve fahiş kazanç elde ettiği tespit edilen kişi ve kurumların ara ödeme listelerinden çıkarıldığı vurgulandı.

Yeni ödeme takviminin işleyişi hakkında ise şu bilgilendirme yapıldı:

"7596 sayılı Kanun ve SPK kararı doğrultusunda ara ödemeler, öncelikle para piyasası fonlarından başlayacaktır. Süreç, en düşük fon katılma payı sahibinden en yüksek olana doğru ilerleyecek ve en fazla sayıda küçük yatırımcının hızla ödeme alması sağlanacaktır. Bu hafta içerisinde, tasfiye sürecinden sorumlu kurumlarımızın koordinasyonunda ara ödemelere aralıksız devam edilecektir."

Yarışmalarda önce kapalı mali teklifler açıldı. Ardından megavat başına 2 bin avro katılım bedeli üzerinden açık artırma aşamasına geçildi. Denizli, Ankara, Konya, Kahramanmaraş, Malatya, Diyarbakır, Mardin, Batman ve Elazığ'daki projeler için elektrik bağlantı kapasitesi tahsisi amacıyla teklif alındı.

Yarışmalarda kilovatsaat başına elektrik birim fiyatı için belirlenen tavan 5,50 avro sent, taban ise 3,25 avro sent oldu. 11 projenin tamamında en iyi teklifler taban fiyat üzerinden verildi. Şirketlerin megavat başına sunduğu katkı payları ise projelere göre farklılık gösterdi.

Denizli ve Ankara projelerinde kazanan şirketler

30 megavat kapasiteye sahip G26-Denizli GES yarışmasına 7 başvuru yapıldı. Altıncı turda sonuçlanan yarışmada Temmuz Güneş Denizli Enerji Üretim Sanayi ve Ticaret AŞ, kilovatsaat başına 3,25 avro sent elektrik birim fiyatı ve megavat başına 60 bin avro katkı payıyla en iyi teklifi sundu.

Ankara'da düzenlenen iki yarışmada ise toplam 70 megavatlık kapasite için teklif alındı. 40 megavatlık G26-Ankara-1 GES yarışmasına 4 şirket başvurdu. Dördüncü turda sonuçlanan süreçte Erser Grup Tarım Ürünleri Sanayi ve Ticaret AŞ, megavat başına 22 bin avro katkı payı teklif etti.

30 megavatlık G26-Ankara-2 GES yarışmasında 5 başvuru değerlendirildi. İkinci turda en iyi teklifi veren İklim İnvest Enerji ve Teknoloji Yatırımları AŞ, megavat başına 12 bin avro katkı payı sundu.

Konya ve Kahramanmaraş'taki yarışmalar sonuçlandı

110 megavat kapasiteye sahip G26-Konya GES yarışmasına 4 başvuru yapıldı. Yedinci turda İş Enerji Yatırımları AŞ, kilovatsaat başına 3,25 avro sent elektrik birim fiyatı ve megavat başına 64 bin avro katkı payıyla en iyi teklifi verdi.

Kahramanmaraş'ta iki ayrı proje için yarışma düzenlendi. 85 megavatlık G26-Kahramanmaraş-2 GES yarışmasına 5 başvuru yapıldı. Sekizinci turda sonuçlanan yarışmada Temmuz Güneş Kahramanmaraş Enerji Üretim Sanayi ve Ticaret AŞ, megavat başına 60 bin avro katkı payı teklif etti.

50 megavat kapasiteli G26-Kahramanmaraş-3 GES yarışmasında ise 4 başvuru değerlendirildi. On ikinci turda aynı şirket, megavat başına 74 bin avro katkı payıyla en iyi teklifi sundu.

Malatya ve Diyarbakır projelerinde teklifler belirlendi

55 megavatlık G26-Malatya-1 GES yarışmasına 4 şirket katıldı. On altıncı turda tamamlanan yarışmada Ezel Mensucat Sanayi ve Ticaret AŞ, megavat başına 91 bin avro katkı payıyla en iyi teklifi verdi.

200 megavat kapasiteyle yarışmaların en büyük projesi olan G26-Diyarbakır GES için 3 başvuru yapıldı. İkinci turda Egesa Elektrik İnşaat Enerji Üretim AŞ, megavat başına 16 bin avro katkı payı sundu.

Mardin, Batman ve Elazığ'da da sonuçlar açıklandı

120 megavatlık G26-Mardin-2 GES yarışmasına 3 şirket başvurdu. Üçüncü turda en iyi teklifi veren Egesa Elektrik İnşaat Enerji Üretim AŞ'nin katkı payı teklifi megavat başına 18 bin avro oldu.

25 megavat kapasiteye sahip G26-Batman GES yarışmasında da 3 başvuru değerlendirildi. Yedinci turda Egesa Elektrik İnşaat Enerji Üretim AŞ, megavat başına 36 bin avro katkı payıyla en iyi teklifi sundu.

Son olarak 40 megavatlık G26-Elazığ GES yarışması gerçekleştirildi. İki başvurunun yapıldığı süreç, sekizinci turda tamamlandı. Ecogreen Elektrik Enerji Üretim AŞ, kilovatsaat başına 3,25 avro sent elektrik birim fiyatı ve megavat başına 36 bin avro katkı payıyla yarışmada en iyi teklifi verdi.

Yaşatacağız Platformu tarafından Change.org üzerinden başlatılan kampanya, kısa sürede 1 milyon 108 bin imzaya ulaştı. Böylece kampanya, Change.org Türkiye tarihinde 1 milyon imzayı aşan dördüncü kampanya oldu.

"Kısırlaştır-Aşılat-Yerinde Yaşat" çağrısı

Kampanyayı yürüten Yaşatacağız Platformu, sokakta yaşayan hayvanlara yönelik mevcut uygulamaların değiştirilmesini talep ediyor.

Platform, çözüm önerisi olarak “Kısırlaştır-Aşılat-Yerinde Yaşat” modelini öne çıkarıyor. Kampanya kapsamında hayvanların toplatılması yerine bulundukları yaşam alanlarında korunmalarını sağlayacak politikaların uygulanması isteniyor.

Kampanya metninde, hayvanların yaşam hakkını esas alan yeni bir yasal düzenleme yapılması çağrısı da yer alıyor.

Kadıköy'de sokak hayvanları için imza etkinliği düzenlendi

Kampanyaya destek toplamak amacıyla 1 Kasım Pazar günü İstanbul Kadıköy'deki Süreyya Operası önünde etkinlik gerçekleştirildi.

Yaşatacağız Platformu'nun çağrısıyla bir araya gelen hayvan hakları savunucuları, “Yaşatan Yasa İstiyoruz” kampanyası kapsamında yurttaşlardan imza topladı.

Etkinliğin ardından yapılan basın açıklamasında, sokakta yaşayan hayvanların yaşam haklarının korunması gerektiği vurgulandı.

Açıklamada, hayvanların toplatılmasının sokakları güvenli hale getirmenin doğru yolu olmadığı savunularak bütün hayvanlar için eşit yaşam hakkı talep edildi.

1 milyon 108 bin imza TBMM'ye sunulacak

Yaşatacağız Platformu, kampanyada toplanan imzaları karar vericilere ulaştırmaya hazırlanıyor.

1 milyon 108 bini aşan imzanın kasım ayı içerisinde Türkiye Büyük Millet Meclisi'ne (TBMM) teslim edilmesi planlanıyor.

Platform, Meclis'e yapılacak başvuruyla Ağustos 2024'te yürürlüğe giren sokak hayvanlarına ilişkin düzenlemenin değiştirilmesini ve “Yaşatan Yasa” adı verilen yeni bir yasal düzenlemenin gündeme alınmasını isteyecek.

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı Terörizmin Finansmanı ve Aklama Suçları Soruşturma Bürosunca yürütülen çalışmada, şüphelilerin para hareketleri incelendi. Soruşturma dosyasında farklı illerdeki başsavcılıklar tarafından DEAŞ faaliyetleri kapsamında haklarında işlem yapılan kişilerle bağlantılı para transferleri tespit edildi.

MASAK kayıtlarında para transferleri yer aldı

Soruşturmada şüpheli Bahar (Akıncı) Ibragimova'nın, Manisa Cumhuriyet Başsavcılığınca DEAŞ faaliyetleri nedeniyle haklarında adli işlem yapılan Hikmet Tavukçuoğlu ve Furkan Tavukçuoğlu ile para transferi ilişkisi bulunduğu belirlendi.

Mali Suçları Araştırma Kurulu (MASAK) verilerinde yer alan şüpheli işlem açıklamalarında da söz konusu para hareketlerinin bulunduğu aktarıldı.

Altı şüphelinin Şanlıurfa bağlantısı incelendi

Soruşturma kapsamında Barış Öztürk, Derya Sümbül, Gamze Kayhan, Hüseyin Korkusuz, Muzaffer Kaya ve Semra Avcı'nın da Şanlıurfa Cumhuriyet Başsavcılığınca DEAŞ faaliyetleri nedeniyle hakkında işlem yapılan Seyithan Benzer ile para transferi ilişkisi olduğu tespit edildi.

Bu kişilerin para hareketleri, başsavcılığın yürüttüğü terörizmin finansmanı soruşturması kapsamında değerlendirildi.

Mersin'deki soruşturmada adı geçen kişiyle de para trafiği belirlendi

Çalışmada ayrıca Eman A.S. Barbakh ve Wael Alejji'nin, Mersin Cumhuriyet Başsavcılığınca DEAŞ faaliyetleri kapsamında hakkında adli işlem yapılan Serdal Akın ile para transferi ilişkisi bulunduğu ortaya çıkarıldı.

Yapılan tespitlerin ardından soruşturma kapsamında belirlenen toplam 9 şüpheli hakkında gözaltı kararı verildi. Şüphelilerin yakalanmasına yönelik çalışmaların sürdüğü bildirildi.

Öğleden sonra fırtına bekleniyor

Valiliğin resmî sosyal medya hesapları üzerinden yapılan açıklamada, 4 Kasım Çarşamba sabah saatlerinden itibaren İstanbul genelinde aralıklı ve yerel olmak üzere kuvvetli gök gürültülü sağanağın etkili olacağı bildirildi.

Hava tahmin raporlarına göre, rüzgarın da özellikle öğle saatlerinden itibaren kuzeyli yönlerden şiddetini artırarak kuvvetli rüzgar ve yer yer kısa süreli fırtına şeklinde esmesi öngörülüyor.

Valilikten sel uyarısı

Açıklamada, ani yağış ve kuvvetli rüzgarın beraberinde getirebileceği tehlikelere dikkat çekilerek şu ifadelere yer verildi:

"Kuvvetli yağış ve fırtınayla birlikte sel, su baskını, yıldırım düşmesi, heyelan ve özellikle kent içi ulaşımda meydana gelebilecek aksamalar gibi risklere karşı tüm vatandaşlarımızın dikkatli ve tedbirli olmaları önemle rica olunur."

Yetkililer, olumsuz hava koşulları süresince sürücülerin trafikte takip mesafesini korumaları, riskli alanlarda araç park edilmemesi ve zorunlu olmadıkça fırtına anında dışarıda bulunulmaması yönünde tavsiyelerde bulundu.

Sözcü yazarı Saygı Öztürk'e konuşan Sarıgül, soruşturmanın siyasi nedenlerle başlatıldığını düşündüğünü belirterek Yeni Parti'ye verdiği desteğin hedef alınmasına neden olduğunu ileri sürdü.

Sarıgül, kendisine farklı mesajlar gönderildiğini ancak buna rağmen siyasi desteğini sürdürdüğünü ifade etti.

"YENİ Parti'ye desteğe devam ettim"

Soruşturmanın arkasında siyasi nedenler bulunduğunu savunan Sarıgül, Yeni Parti'ye verdiği desteğe dikkat çekti.

Sarıgül, "Bunun başıma gelme nedeni bana göre Yeni Parti'ye verdiğimiz destekten başka bir şey değil. Bana farklı mesajlar geldi. Buna rağmen Yeni Parti'ye desteğe devam ettim" dedi.

Siyasi hayatı boyunca farklı çevrelerle iyi ilişkiler kurduğunu belirten Sarıgül, yaşananların siyasi tercihleriyle bağlantılı olduğunu savundu.

Özgür Özel ile görüşmesini anlattı: Partiden affını istemiş

Ailesine yönelik soruşturmanın ardından Yeni Parti üyeliğini askıya alma kararına değinen Sarıgül, Genel Başkan Özgür Özel ile görüştüğünü açıkladı.

Soruşturma sonuçlanıncaya kadar partisinin tartışmaların içinde kalmasını istemediğini belirten Sarıgül, Özel'den affını istediğini söyledi.

Görüşmenin ayrıntılarını anlatan Sarıgül, Özel'in kendisine anlayış gösterdiğini belirterek şu ifadeleri kullandı:

"Özgür Bey'den, bu iş bitene kadar affımı istedim. O da çok teşekkür etti. 'Biz sana hiçbir şey diyemeyiz. Sen nasıl istiyorsan öyle hareket et' dedi."

"Bütün yatırımlarım gayrimenkuldedir"

Ailesinin mal varlığı ve yüksek tutarlı para hareketleri hakkındaki iddiaları reddeden Mustafa Sarıgül, yatırımlarının gayrimenkul ağırlıklı olduğunu ve resmî kayıtlarda bulunduğunu savundu.

Mal beyanını TBMM'ye sunduğunu belirten Sarıgül, banka işlemlerinin ve taşınmaz alımlarının incelenebileceğini ifade etti.

Sarıgül, "Bugüne kadar benim her şeyim kamuoyunun önünde. O bahsedilen rakamlar falan hepsi afaki. Benim bütün yatırımlarım gayrimenkuldedir. Nakit para falan bir şey yok" diye konuştu.

Yurt dışında mal varlığı bulunduğu yönündeki iddialara da yanıt veren Sarıgül, İngiltere'de torunlarının eğitimi için satın aldığı bir daire dışında başka bir ülkede taşınmazı veya parası olmadığını ileri sürdü.

Fon ve borsa iddialarına yanıt verdi

Fon soruşturması kapsamında gündeme gelen finansal işlemlerle bağlantısı bulunduğu yönündeki iddiaları kabul etmeyen Sarıgül, ailesinin yatırımlarının gayrimenkulle sınırlı olduğunu savundu.

"Borsada ne hisse senetlerinde bir şeyimiz var ne de böyle bir alışkanlığımız. İnanın ki nokta kadar bir şey yok" diyen Sarıgül, yıllardır tarla ve taşınmaz yatırımı yaptıklarını belirtti.

Ailesiyle ilişkilendirilen milyarlarca liralık tutarların gerçeği yansıtmadığını öne süren Sarıgül, kendisine yönelik bilinçli bir kampanya yürütüldüğünü düşündüğünü söyledi.

Mustafa Sarıgül cinsel istismar iddialarını reddetti

Soruşturma sürecinde gündeme gelen cinsel istismar iddialarına da yanıt veren Sarıgül, eski koruması Beşir Ömer Demir ve geçmişte düzenlenen öğrenci kamplarıyla ilgili suçlamaları reddetti.

Demir'in uzun yıllar yanında çalıştığını ve daha sonra da şirketlerinde görev yaptığını belirten Sarıgül, iddiaların gerçeği yansıtmadığını savundu.

İddiaları dile getiren kişilerden birinin psikolojik sorunları bulunduğunu da ileri süren Sarıgül, suçlamaların ortaya atılma nedenlerini sorguladı.

"33 yıl sonra neden gündeme getirildi?"

Şişli Belediye Başkanlığı döneminde düzenlenen öğrenci kamplarına ilişkin suçlamaların yıllar sonra gündeme gelmesine tepki gösteren Sarıgül, 1991-2024 yılları arasında dokunulmazlığı olmadan kamu görevlerinde bulunduğunu hatırlattı.

Sarıgül, "1991 yılından 2024 yılına kadar benim dokunulmazlığım yoktu. Bu kamplarda madem böyle olaylar olduysa bu insanlar niçin gidip şikayetçi olmadı?" ifadelerini kullandı.

Suçlamaların uzun yıllar sonra gündeme getirilmesini bir planın parçası olarak değerlendirdiğini belirten Sarıgül, iddiaların hukuki süreç içerisinde incelenmesi gerektiğini savundu.

Sarıgül ailesine yönelik soruşturma sürüyor

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen soruşturma kapsamında Mustafa Sarıgül'ün eski eşi Aylin Kotil ile oğulları Emir ve Ömer Sarıgül'ün tutuklandığı bildirildi.

Soruşturmanın odağında, yurt içinde ve yurt dışında kurulan şirketler aracılığıyla kaynağı belirsiz yüksek tutarlı paraların aklandığı iddiaları bulunuyor.

Mustafa Sarıgül ise hakkındaki iddiaları reddederek mal varlığının ve ticari faaliyetlerinin incelenmesine açık olduğunu belirtiyor.

Yazının tamamını okumak için tıklayınız.

"Teknoloji alanında iş birliğine önem veriyoruz"

İşte Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın açıklamalarından satır başları:

* İki ülke arasında çok güçlü bağlar var. Özellikle enerji ve savunma sanayi konusunda işbirliğini güçlendiriyoruz

* Teknoloji alanında iş birliğine önem veriyoruz.

* Özellikle batarya konusundaki işbirliğine büyük önem veriyoruz. Sayın cumhurbaşkanıyla görüşmemde Fırtına Obüsleri ve Altay Tankı gibi materyallerde işbirliğinin artırılması gerektiğini teyit ettik.

* Kore Yarımadası'nda kalıcı barış ve istikrarın tesisini amaçlayan diyalog yöntemini destekliyoruz."

AYRINTILAR GELİYOR...

Dünya genelindeki yol ve ulaşım altyapısı projelerinin değerlendirildiği organizasyonda Aydın-Denizli Otoyolu "Proje Finansmanı", Yusufeli Viyadüğü ise "Yapım Metodolojisi" kategorisinde ödül aldı.

Ödüller 5 Kasım'da sahiplerine verilecek

Bakan Uraloğlu, ödüllerin 3-6 Kasım tarihlerinde ABD'nin Kaliforniya eyaletindeki Santa Clara kentinde düzenlenecek 9. IRF Küresel R2T (Yollar ve Yarınlar) Konferansı ve Sergisi kapsamında takdim edileceğini aktardı.

Ödül töreninin 5 Kasım'da gerçekleştirileceğini belirten Uraloğlu, Türkiye'nin ulaşım altyapısı projelerinin uluslararası alanda takdir gördüğünü ifade etti.

Türkiye'nin ödül sayısı 9'a yükseldi

Türkiye'nin geçmiş yıllarda da Küresel Yol Başarı Ödülleri'nde farklı projelerle ödül kazandığını hatırlatan Uraloğlu, 2019'dan bu yana toplam 9 ödül alındığını kaydetti.

Bu kapsamda 2019 yılında Yavuz Sultan Selim Köprüsü, "Dizayn" kategorisinde ödüle layık görüldü. 2021'de 1915 Çanakkale Köprüsü ve Otoyolu, "Proje Finansmanı ve Ekonomisi" kategorisinde ödül kazandı. Aynı proje, 2022 yılında "Yapım Metodolojisi" kategorisinde de ödül aldı.

Geçmiş yıllarda farklı projeler ödül kazandı

Türkiye'nin ödül alan projeleri 2023 ve sonraki yıllarda da çeşitlilik gösterdi. Zigana Tüneli, 2023'te "Yapım Metodolojisi", Eğiste Hadimi Viyadüğü ise "Kalite Yönetimi" kategorisinde ödüllendirildi.

2024 yılında Kömürhan Köprüsü "Yapım Metodolojisi" kategorisinde, 2025 yılında Ankara-Niğde Otoyolu "Proje Finansmanı ve Ekonomisi" kategorisinde ödül aldı.

Bu yıl Aydın-Denizli Otoyolu ve Yusufeli Viyadüğü'nün de ödül kazanmasıyla Türkiye'nin IRF Küresel Yol Başarı Ödülleri kapsamındaki toplam ödül sayısı 9'a ulaştı. Bakan Uraloğlu, iki yeni ödülün kazanılmasından duyduğu memnuniyeti dile getirdi.

Saat 11.30'da başlayan toplantıda Özel; Cumhuriyet Bayramı kutlamaları, İstanbul'daki metro projeleri, ekonomik gelişmeler, emeklilerin yaşadığı sorunlar ve devam eden fon soruşturmasına ilişkin değerlendirmeler yaptı.

Partisinin 14-15 Kasım tarihlerinde gerçekleştirilecek birinci olağan kurultayı öncesindeki hazırlıklara da değinen Özel, genel başkanlık önseçiminin üyelerin katılımıyla yapılacağını vurguladı.

Özel'den Cumhuriyet Bayramı yürüyüşüne katılım teşekkürü

Konuşmasına Cumhuriyet Bayramı kutlamalarına değinerek başlayan Özel, geçen hafta gerçekleştirilen yürüyüşe yoğun katılım olduğunu belirtti.

Özel, İstanbul'da düzenlenen Cumhuriyet Bayramı yürüyüşünün büyük bir kalabalığa sahne olduğunu ifade ederek Atatürk sevgisiyle Cumhuriyet Bayramı'nı kutlayan yurttaşları selamladı:

"Geçen hafta Cumhuriyet Bayramı yürüyüşüne katıldık. Büyük bir kalabalık vardı. Tüm İstanbul'dan çok önemli katılım vardı. Muhteşem bir geceyi hep birlikte yaşadık. Bu vesile ile yurdun dört bir yanında yüreği Atatürk sevgisi ile atan tüm yurttaşlarımızı selamlıyorum. Bayramımız bir kez daha kutlu olsun."

İstanbul'daki metro projelerini gündeme getirdi

Özel, İstanbul'daki metro yatırımlarına ilişkin değerlendirmelerinde sürücüsüz metro hattının test sürüşüne katıldıklarını söyledi.

Ümraniye'yi denize bağlayan ve farklı sosyoekonomik bölgeler arasındaki ulaşımı kolaylaştıracak projenin tamamlandığını belirten Özel, Ekrem İmamoğlu döneminde sürdürülen metro çalışmalarına dikkat çekti:

"YENİ Parti yine çarşıdaydı, pazardaydı. Millet neredeyse oradaydı. Sürücüsüz metro hattının test sürüşüne iştirak ettik. Ümraniye'yi denize bağlayan, yoksul mahalleleri kentin gelişmiş noktalarına bağladığı için sosyolojik bir önem de atfeden projenin tamamlandığını gördük.

Ekrem Başkan dünyada raylı sistem konusunda çok liyakatlı bir ismi aradı buldu. Metro çalışmaları devam ediyor. Ekrem İmamoğlu ikinci döneminde maalesef sadece bir yıldan az bir süre görev başında kaldı ama İstanbul'a verdiği sözü, tam da verdiği gün de tutmuş olacak. Yer altında 10 metro inşaatının ilerlediği başka bir şehir yok.

Ümit ediyorum gün gelecek, nasıl İstanbul'da yapılamaz denileni yaptıysak, bütün engellemelere rağmen Türkiye'de de yapılamaz denilenleri yapılacak, hayallerin ötesine geçecek, bu milletin yüzünü yine biz güldüreceğiz."

"YENİ Parti emeklilerin, çiftçinin partisidir"

Partisinin kuruluş sürecine ve siyasi hedeflerine değinen Özel, YENİ Parti'nin yurttaşların talepleri doğrultusunda kurulduğunu söyledi.

AK Parti'yi ekonomik politikaları üzerinden eleştiren Özel, YENİ Parti'nin emeklilerin ve çiftçilerin sorunlarını gündeme taşımaya devam edeceğini belirtti:

"AK Parti faizcilerin vurguncuların partisi olmuşken, YENİ Parti emeklilerin, çiftçinin partisidir. Zeytine, yaşanan sıkıntılara bolca değindik. YENİ Parti keyiften değil zaruretten kuruldu. Dertler bitsin diye kurduk. YENİ Parti kurulduğunda, 'Neyi yeni?' dediler. Adını millet koydu, millet istedi kurduk. İsmimize saldırdılar, kaybettiler. Para yoktu, bütçemizi milletimiz oluşturdu. YENİ Parti'de esas kararı üyeler verecek. Üyeler geldi ilçe başkanlarını, il başkanlarını seçtiler. Sıra geldi genel başkan seçimine."

"Genel başkanımızı 800 bin üyeyle seçiyoruz"

YENİ Parti'nin genel başkanlık önseçimine ilişkin konuşan Özel, 8 Kasım'da Türkiye genelinde sandık kurulacağını söyledi.

Özel, 81 ilde ve 900'den fazla ilçede gerçekleştirilecek önseçimde yaklaşık 800 bin üyenin oy kullanacağını belirterek, parti içi demokrasinin önemine dikkat çekti.

Özel, "YENİ Parti kendi evinde yapmadığını Türkiye'ye önermez. Bir yerde meydan okuyorsa o sözünü yemez" ifadelerini kullandı.

“Biliyordun derhal istifa et, bilmiyordun derhal seçime götür”

Konuşmasının en dikkat çeken bölümünde sermaye piyasalarındaki şüpheli işlemler nedeniyle yürütülen fon soruşturmasını gündeme taşıyan Özgür Özel, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ı hedef aldı.

Soruşturmanın üzerinden 48 gün geçtiğini söyleyen Özel, kamu kaynaklarının ve yatırımcıların emanet ettiği paraların korunamadığını savundu:

"Fon vurgunun üstünden 48 gün geçti. Milletin devlete emanet ettiği paralara Tayyip Bey'in atadığı kadrolar çöktü. Cumhuriyet tarihinin en büyük soygunu. Bütünüyle AKP kadrolarının büyük bir operasyonu. 'Türkiye Yüzyılı' dediler ya, bu Türkiye Yüzyılı'nda yüzyılın vurgunudur. Ve bunun başındaki isim, hiç kimse kıvırmasın oradan buradan, Recep Tayyip Erdoğan'dır. Çünkü Tayyip Bey'in bu soruya iki cevabı var. Bu yaşananları biliyor muydun, bilmiyor muydun? 'Biliyordum' derhal istifa et, milleti nasıl soyarsın? 'Bilmiyordum' derhal seçime götür. Ülkeyi yöneteceklere emanet et, burnunun dibindeki bu soygunu nasıl görmüyorsun? Borsa çökmüştür, toplam 86 milyon vatandaşımız bu yükün altında kalmıştır."

"Emekliler hani kaynak yoktu diyor"

Ekonomik sorunlara da değinen Özel, emekli maaşlarının artırılması gerektiğini söyledi.

Hükümetin yılbaşına doğru emeklilere yönelik iyileştirme yapılacağı açıklamalarını değerlendiren Özel, en düşük emekli maaşının asgari ücret seviyesine çıkarılması çağrısında bulundu:

"Emeklilere yılbaşına doğru bir iyileştirme yapacağız diyorlar. Keşke yapsa, bir emekli maaşını bir asgari ücretle eşitlese teşekkür edeceğiz. Bütün emekliler hani kaynak yoktu diyor. Bu fon vurgununda çıkan paralar hepsine yetiyordu. Tüketici bir ayda hükümete duyduğu güveni hiç bu kadar kaybetmemişti. Borsa tarihindeki en büyük çöküşlerinden birini yaşadı, yaşamayı devam ediyor. Borsamız düştüğü dibe rağmen yatırımcıyı bulamıyor."

"Bu işin kurgucuları en yakında otururken üç beş bürokratla bu işten kurtulamazsın. Millet her şeyin farkındadır"

Özgür Özel, fon soruşturması kapsamında oluşturulan değerlendirme mekanizmasında yer alan isimlere ilişkin de açıklamalarda bulundu. Soruşturma kapsamında bazı kamu görevlileri hakkında yürütülen adli işlemleri hatırlatan Özel, ilgili kurumların yöneticilerinin de soruşturma sürecinde gündeme geldiğini söyledi.

Özel, Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın oluşturduğu değerlendirme mekanizmasında yer alan isimlere ilişkin eleştirilerini sürdürerek Adalet Bakanı Akın Gürlek'e yönelik dikkat çekici ifadeler kullandı:

S"ervetine servet katanların tamamı neredeyse AKP'li. Atadıklarını koruyan kollayan da Erdoğan. Masada liste var, listenin içinde bakanlar var milletvekilleri var parti yöneticiler var ama Erdoğan'da çıt yok. 245 kişilik ana listeyi yayınlamıyor. 80 kişilik o listeyi ne yalanlıyor ne doğruluyor ama bir yandan 'Merak etmeyin, çözeceğim masa kurdum' diyor. Kurdu masayı, masa burada. Masanın burasındaki Yunus Arıcı, Takasbank Genel Müdürü gözaltına alındı, adli kontrolle evde duruyor. Bakın bu daha ilk toplantı. Kuzuyu kurda emanet etmişler. Burada SPK Başkanı Mahmut Sütçü, masada oturuyor. Gözaltında, hapiste görevden almalar. Borsa İstanbul Genel Müdürü tutuklu, burada oturuyor. Erdoğan'ın fon krizini çözecek masası, masada oturanlar adaya tek tek veda ediyor.

- Bir şey dikkatimi çekti, bakın uzakta oturanlar gidiyor. Bir de yakında oturanlar var. Erdoğan'a kim en yakın? Galiba Adalet Bakanı Akın (Gürlek). Sayın Erdoğan, sakın ha uzaktakileri adadan yollayarak bu işten çıkamazsın, biraz yaklaş bakalım yakın yakın... En yakındakilere gel görelim. O en yakındakilere koruyarak bu milletin gönlünde asla affedilmezsin. Bu işin kurgucuları en yakında otururken uzaktan üç beş bürokratla bu işten kurtulamazsın. Millet her şeyin farkındadır."

YENİ Parti'de gözler 8 Kasım önseçimi ve 14 Kasım Kurultayında

YENİ Parti'de birinci olağan kurultay hazırlıkları da devam ediyor.

Partinin açıkladığı takvime göre genel başkanlık önseçimi 8 Kasım'da 81 ilde gerçekleştirilecek. Önseçimde oy kullanmak isteyen üyelerin 5 Kasım'a kadar partiye kayıt yaptırması gerekiyor.

Partinin birinci olağan kurultayı ise 14-15 Kasım tarihlerinde Ankara Arena Spor Salonu'nda düzenlenecek.

Kurultayda genel başkanın yanı sıra 80 kişilik Parti Meclisi ve 15 kişilik Yüksek Disiplin Kurulu üyeleri de belirlenecek.

Özgür Özel'in hem önseçime hem de kurultaya tek aday olarak katılması bekleniyor.

"Emeklilerimizin yaşadığı ekonomik koşulların farkındayız"

2027 yılı ocak ayı itibarıyla geçerli olması hedeflenen yeni bir çalışma yürüttüklerini belirten Işıkhan, şunları söyledi:

"Emeklilerimizin yaşadığı ekonomik koşulların farkındayız ve refah seviyelerini yükseltmeye yönelik çalışmalarımızı, kararlılıkla sürdürüyoruz. Bu kapsamda, 2027 yılı Ocak ayından itibaren geçerli olması hedeflenen, mevcut yasal artışlara ilave, iyileştirmeleri de içeren bir çalışma yapıyoruz."

Öte yandan, söz konusu açıklamada, ek iyileştirmenin tutarına ve kapsamına ilişkin ayrıntı yer almadı.

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile Güney Kore Devlet Başkanı Lee Jae Myung'ın huzurunda imzalanan mutabakat muhtıraları, iki ülke arasındaki stratejik ortaklığı yeni bir aşamaya taşıdı.

Teknoloji ve inovasyonda yeni dönem

Zirve kapsamında ilk imza bilim ve bilişim alanında atıldı. Türkiye Cumhuriyeti Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı ile Güney Kore Bilim ve Bilgi-İletişim Teknolojileri Bakanlığı arasındaki "Bilim, Teknoloji ve İnovasyon (STI) Alanlarında İşbirliğine İlişkin Mutabakat Zaptı"na, Türkiye adına Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Güney Kore adına ise Bilim ve Bilgi-İletişim Teknolojileri Bakanı Bae Kyung-hoon imza koydu. Anlaşmayla birlikte ortak Ar-Ge projeleri, teknoloji transferi ve dijital dönüşüm süreçlerinde işbirliğinin artırılması hedefleniyor.

Madencilik, doğal kaynaklar ve enerji iş birliği güçleniyor

Enerji ve madencilik sektörlerinde iki kritik mutabakat zabtı hayata geçirildi. Türkiye Cumhuriyeti Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanlığı ile Güney Kore Ticaret, Sanayi ve Kaynaklar Bakanlığı arasındaki işbirliği metnini, Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Alparslan Bayraktar ile Güney Kore Ticaret, Sanayi ve Kaynaklar Bakanı Kim Jung-Kwan imzaladı.

Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanlığı ile Güney Kore İklim, Enerji ve Çevre Bakanlığı arasındaki mutabakat zaptına ise Bakan Alparslan Bayraktar ve Güney Kore İklim, Enerji ve Çevre Bakanı Kim Sung-whan imza attı. Anlaşmaların yenilenebilir enerji, enerji iletim altyapısı ve kritik maden arama faaliyetlerini kapsaması öngörülüyor.

Nükleer enerji projelerine finansman desteği

Görüşmelerin en dikkat çeken maddelerinden biri nükleer santral yatırımları oldu. Türkiye Nükleer Enerji AŞ (TÜNAŞ) ile Güney Kore İhracat-İthalat Bankası (KEXIM) arasında "Nükleer Güç Projesi Finansmanına İlişkin İşbirliği Mutabakat Zaptı" imzalandı.

Söz konusu metne Türkiye Nükleer Enerji AŞ Genel Müdürü Necati Yamaç ile Güney Kore İhracat-İthalat Bankası Başkanı ve Genel Müdürü Hwang Ki-yeon imza koydu. Mutabakatla birlikte Türkiye'de planlanan yeni nükleer enerji projelerinin finansman modelleri ve kredi temini süreçlerinde Güney Kore finans kuruluşlarının etkin rol alması amaçlanıyor.

2 Kasım 2026 reyting sonuçları: TOTAL sıralaması

TOTAL kategorisinde Uzak Şehir, 2 Kasım Pazartesi gününün en çok izlenen yapımı oldu. Altı Üstü İstanbul ikinci sırada yer alırken Uzak Şehir'in özet bölümü üçüncü sıraya yerleşti.

Gündüz kuşağı programlarından Esra Erol'da dördüncü, Müge Anlı ile Tatlı Sert beşinci oldu. Altı Üstü İstanbul'un özet bölümü altıncı sırada yer alırken haber bültenleri ve MasterChef Türkiye de ilk 10 listesine girdi.

TOTAL kategorisi ilk 10 sıralaması:

1. Uzak Şehir – Kanal D

2. Altı Üstü İstanbul – ATV

3. Uzak Şehir (Özet) – Kanal D

4. Esra Erol'da – ATV

5. Müge Anlı ile Tatlı Sert – ATV

6. Altı Üstü İstanbul (Özet) – ATV

7. Ozan Gündoğdu ile NOW Ana Haber – NOW

8. ATV Ana Haber – ATV

9. Kanal D Ana Haber – Kanal D

10. MasterChef Türkiye – TV8

AB reyting sonuçları: Uzak Şehir ilk iki sırada

AB kategorisinde de Uzak Şehir birinci oldu. Dizinin özet bölümü ikinci sıraya yerleşerek Kanal D'nin yapımını listenin ilk iki basamağına taşıdı.

Müge Anlı ile Tatlı Sert üçüncü, Altı Üstü İstanbul dördüncü sırada yer aldı. Evlilik Güzeldir ise TRT 1 ekranlarında yayınlanan bölümüyle altıncı sıradan listeye girdi. MasterChef Türkiye yedinci sırada yer alırken Esra Erol'da sekizinci oldu.

AB kategorisi ilk 10 sıralaması:

1. Uzak Şehir – Kanal D

2. Uzak Şehir (Özet) – Kanal D

3. Müge Anlı ile Tatlı Sert – ATV

4. Altı Üstü İstanbul – ATV

5. Ozan Gündoğdu ile NOW Ana Haber – NOW

6. Evlilik Güzeldir – TRT 1

7. MasterChef Türkiye – TV8

8. Esra Erol'da – ATV

9. Altı Üstü İstanbul (Özet) – ATV

10. Kanal D Ana Haber – Kanal D

ABC1 reyting sonuçları: İlk üçte iki dizi var

ABC1 kategorisinde de zirve değişmedi. Uzak Şehir ilk sırada yer alırken Altı Üstü İstanbul ikinci, Uzak Şehir'in özet bölümü üçüncü oldu.

Ozan Gündoğdu ile NOW Ana Haber dördüncü sıraya yerleşti. Müge Anlı ile Tatlı Sert ve Esra Erol'da ilk altıda kendilerine yer buldu. Evlilik Güzeldir ise ABC1 kategorisinde onuncu sıradan listeye girdi.

ABC1 kategorisi ilk 10 sıralaması:

1. Uzak Şehir – Kanal D

2. Altı Üstü İstanbul – ATV

3. Uzak Şehir (Özet) – Kanal D

4. Ozan Gündoğdu ile NOW Ana Haber – NOW

5. Müge Anlı ile Tatlı Sert – ATV

6. Esra Erol'da – ATV

7. Altı Üstü İstanbul (Özet) – ATV

8. MasterChef Türkiye – TV8

9. ATV Ana Haber – ATV

10. Evlilik Güzeldir – TRT 1

2 Kasım Pazartesi en çok izlenen yapım hangisi oldu?

2 Kasım 2026 reyting sonuçlarında Uzak Şehir, TOTAL, AB ve ABC1 kategorilerinin tamamında birinci sırada yer aldı. Dizinin özet bölümü de üç izleyici grubunda ilk üçe girdi.

Altı Üstü İstanbul, TOTAL ve ABC1 kategorilerinde ikinci sıraya yerleşirken AB grubunda dördüncü oldu. Evlilik Güzeldir ise AB listesinde altıncı, ABC1 listesinde onuncu sırada yer aldı.

Böylece pazartesi akşamının reyting sıralamasında Uzak Şehir üç kategoride de zirvedeki yerini korudu.

Gençlerin yaklaşık yüzde 20’si geceleri uyanık kalıyor

Son yıllarda gençler arasında “gececiliğin” giderek yaygınlaştığını belirten Prof. Dr. Aslan, bunda internet ve teknoloji kullanımının önemli rol oynadığını söyledi.

Kişinin gece boyunca uyanık kalması ve ertesi gün kalkarak günlük yaşamına uyum sağlamakta zorlanmasının “gecikmiş uyku fazı sendromu” olarak tanımlandığını belirten Aslan, geçmişte yüzde 1-2 düzeylerinde görülen bu durumun günümüzde yüzde 10’lara kadar çıktığını ifade etti.

Hastalık boyutunda olmasa bile gençlerin yaklaşık yüzde 20’sinin geceleri uyanık kaldığını belirten Aslan, bu sürenin büyük ölçüde evde, internet başında ve sanal etkileşimlerle geçirildiğine dikkat çekti.

Gececilik davranışının yalnızca Türkiye’ye özgü olmadığını vurgulayan Aslan, dünyanın birçok ülkesinde benzer bir değişim yaşandığını söyledi.

Büyük kentler uyku yoksunu toplumlara dönüşüyor

Çalışma ve yaşam koşullarındaki değişimin de uyku düzenini etkilediğini belirten Prof. Dr. Aslan, özellikle büyük kentlerde insanların giderek “uyku yoksunu” hale geldiğine dikkat çekti.

Gece geç saatlerde yatıp sabah günlük yaşamın zorunlulukları nedeniyle erken kalkmak durumunda kalan çok sayıda kişinin 5-6 saatlik uykuyla yaşamını sürdürmeye çalıştığını belirten Aslan, yetişkinler için 6-9 saat arasındaki uykunun normal kabul edildiğini, sürekli 6 saatin altında uyuyan kişilerde ise uyku yoksunluğundan söz edilebileceğini ifade etti.

Daha düzenli bir uyku ritmi için sabah saat 07.00-08.00 civarında uyanmanın yararlı olabileceğini belirten Aslan, düzenli uyku alışkanlığının hem bedensel hem de ruhsal sağlık açısından önem taşıdığını söyledi.

Gece uyanık kalmak obezite riskini artırabiliyor

Gece uyanık kalmanın yalnızca uyku düzenini değil, beslenme alışkanlıklarını ve fiziksel aktiviteyi de etkilediğini anlatan Prof. Dr. Aslan, özellikle gençlerin gece boyunca daha fazla yemek yeme eğiliminde olduğunu ve bunun obeziteye zemin hazırlayabildiğini söyledi.

Uzun süre evden çıkmadan, gün ışığı görmeden, ihtiyaçlarını bulunduğu yere getirterek yaşayan, hareketsiz ve düzensiz beslenen bir yaşam biçiminin giderek daha görünür hale geldiğine dikkat çeken Aslan, toplumun bir bölümünün zamanının büyük kısmını evde geçirdiğini ifade etti.

“Sadece sanal dünyada var olmak insanı doyuma ulaştırmıyor”

İnsanın ruhsal sağlığı açısından gerçek sosyal ilişkilerin önemini vurgulayan Prof. Dr. Aslan, yalnızca sanal dünyadaki etkileşimlerle sürdürülen bir hayatın kişiyi yeterince mutlu eden ve doyuma ulaştıran bir yaşam biçimi olmadığını söyledi.

İnsanların kendilerini iyi hissedebilmek için gerçek iletişime, gerçek insanlara ve yüz yüze ilişkilere ihtiyaç duyduğunu belirten Aslan, sosyal ilişkilerden uzaklaşıp sanal ortamlarda çok fazla zaman geçiren bireylerde bir süre sonra boşluk hissi, yaşamı sorgulama ve anlam arayışının ortaya çıkabileceğini ifade etti.

Bu sürecin motivasyon kaybı ve erteleme davranışlarıyla devam edebildiğini belirten Aslan, bazı kişilerde depresif belirtilerin de tabloya eklenebileceğini söyledi.

“Sosyal beyin” kavramına dikkat çeken Aslan, insanı harekete geçiren ve motive eden önemli unsurlardan birinin toplum içinde diğer insanlarla kurduğu etkileşim olduğunu vurguladı.

Dikkat eksikliği olanlarda erteleme davranışı daha sık görülebiliyor

Erteleme davranışının nedenlerinin her bireyde ayrı değerlendirilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Aslan, dikkat eksikliği bulunan bireylerde motivasyon kaybı ve erteleme eğiliminin daha kolay ortaya çıkabildiğini söyledi.

Araştırmaların dikkat eksikliği bulunan bireylerin gece uyanık kalmaya ve ertesi gün yapılması gereken işleri ertelemeye daha yatkın olabildiğini gösterdiğini ifade eden Aslan, bu nedenle sorunun yalnızca “isteksizlik” veya “tembellik” olarak değerlendirilmemesi gerektiğine dikkat çekti.

“Ertelemek insanın doğal bir eğilimi”

Ertelemenin belirli ölçülerde insanın doğal eğilimlerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Aslan, kişinin konfor alanında kaldığı ve harekete geçmesini gerektiren koşulların azaldığı durumlarda erteleme davranışının daha kolay ortaya çıkabildiğini söyledi.

Ancak ertelemenin alışkanlık haline gelmesinin ruh sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirten Aslan, aşırı boş zaman ve sürekli düşünmenin olumsuz değerlendirmeleri artırarak kişiyi depresif bir duygu durumuna sürükleyebileceğini ifade etti.

“Önce eyleme geç, istek gelmesini bekleme”

Sosyal yaşamdan uzaklaşan ve hareketsizleşen bireylerin öncelikle fiziksel aktiviteye yönlendirilmesinin önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Aslan, motivasyonun her zaman eylemden önce gelmesinin beklenmemesi gerektiğini söyledi.

Aslan, “Fiziksel aktivite için bu isteğin gelmesini beklemek yerine aktif olduğumuzda zaten kendimizi daha iyi hissediyoruz. Bilişsel davranışçı terapide söylediğimiz temel bir şey var; önce eyleme geç, istek gelmesini bekleme. Eyleme geçtikten sonra bir sonraki eylem için isteğin ortaya çıkması çok daha kolay olabiliyor” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Aslan, gececilik, sosyal içe kapanma ve erteleme davranışlarının günlük yaşamı belirgin biçimde etkilemesi durumunda deneyimli bir uzmandan destek alınmasının kişinin normal yaşamına uyumunu kolaylaştırabileceğini ifade etti.

Aileler gençlerle değerleri üzerinden iletişim kurabilir

İçe kapanan, sosyal yaşamdan uzaklaşan ve erteleme davranışı gösteren gençlere yaklaşımda ailelere de önemli görevler düştüğünü belirten Prof. Dr. Aslan, öncelikle gencin önem verdiği değerlerin anlaşılması gerektiğini söyledi.

Güven, samimiyet, dürüstlük ve sahicilik gibi kavramların gençler açısından çok önemli olabildiğini belirten Aslan, gençlerin bu değerleri göremedikleri ve art arda hayal kırıklıkları yaşadıkları durumlarda vazgeçme ve geri çekilme davranışı gösterebildiklerini ifade etti.

Gençlik döneminin çevreden ve yaşanan deneyimlerden en fazla etkilenilen dönemlerden biri olduğunu vurgulayan Aslan, gençleri dijital ve kapalı ortamlardan çıkararak sosyal hayatın içine katacak kursların, programların ve etkinliklerin artırılmasının önemli olduğunu söyledi.

Akkoç, 12 Eylül öncesinde sağ ve sol görüşlü gençlerin sokaklara döküldüğünü, toplumun yaşanan şiddet olaylarından ciddi biçimde rahatsız olduğunu belirterek, darbenin ardından yaşananlara ilişkin dikkat çeken değerlendirmelerde bulundu.

“Kanlı terör neden bir anda kesildiğini bir türlü açıklayamadılar”

12 Eylül öncesindeki atmosferi anlatan Akkoç, sağ ve sol görüşlü gençler arasındaki çatışmaların toplumu yorduğunu söyledi. Akkoç, darbenin gerekçesi olarak gösterilen olayların darbenin hemen ardından sona ermesine dikkat çekerek şöyle konuştu:

“12 Eylül 1980 darbesi sırasında, 12 Mart öncesinde olduğu gibi sağcı ve solcu gençler sokağa dökülmüş, anarşi hortlamıştı. Vatandaş anarşiden, günlük olaylardan ve gençlerin birbirini öldürmesinden bıkmış, ciddi şekilde rahatsız hale gelmişti.

Ancak 12 Eylül darbesini yapanlar, darbeden bir gün sonra, darbe için gerekçe olarak gösterilen olayların ve kanlı terörün neden bir anda, bir gün içinde kesildiğini bir türlü açıklayamadılar.

Askeri müdahaleye uygun şartların oluşması için solcu ve sağcı gençleri sokaklara döküp kan akıtanlar, istediklerini maalesef yine elde etmişlerdi.”

"Yunanistan’ın NATO’nun askeri kanadına dönmesini sağladılar"

Akkoç, 12 Eylül darbesinin ardından Türkiye’nin dış politikasında ve ekonomik yapısında önemli değişiklikler yaşandığını savundu. Yunanistan’ın NATO’nun askeri kanadına dönüşünü de bu sürecin önemli başlıklarından biri olarak değerlendiren Akkoç, şöyle konuştu:

“Askeri yönetimleri ve parlamento dışı hükümetleri, kendi istediklerini kabul ettirebilmek için uygun gören Amerikalılar, 12 Eylül darbesinden sonra Yunanistan’ın NATO’nun askeri kanadına dönmesini sağladılar.”

Akkoç, dönemin ekonomik gelişmelerine ilişkin ise tütün tekeli kanununun kaldırılmasını örnek gösterdi:

“Ardından tütün tekeli kanunu kaldırılarak Türk tütünü yerine ithal Virginia tütünü getirildi ve Türk sigarası yerine Amerikan sigarası piyasaya girdi. Tütün tekeli kanununun kaldırılmasıyla da tütün satan bir ülke olan Türkiye, tütün ithal eder hale getirildi”

“Türkiye’de siyasetin yeniden dizayn edilmesinin yolu açıldı”

12 Eylül darbesinin siyasi sonuçlarına da değinen Akkoç, başta Bülent Ecevit ve Süleyman Demirel olmak üzere siyasi parti liderlerine getirilen yasakların yeni bir siyasi yapılanmanın önünü açtığını söyledi:

“12 Eylül darbesiyle başta Ecevit ve Demirel olmak üzere bütün siyasi partilerin yöneticilerine siyaset yasağı getirildi. Böylece Türkiye’de siyasetin yeni partiler ve yeni yüzlerle yeniden dizayn edilmesinin yolu açılmış oldu.”

Akkoç, bu sürecin yalnızca Türkiye içindeki siyasi dengelerle açıklanamayacağını savunarak, dönemin MİT Ekonomik İşler Dairesi Başkanı Mahir Kaynak’ın açıklamalarına da dikkat çekti.

“12 Eylül öncesinde Milli İstihbarat Teşkilatı’nda Ekonomik İşler Dairesi Başkanı olarak görev yapan Profesör Mahir Kaynak, Cumhuriyet gazetesinde Yüneyt Arcayürek’le yaptığı bir söyleşide, Demirel hükümetinin uyguladığı bağımsız ekonomik politika nedeniyle Amerikalılar tarafından devrileceğini bir ay önceden yönetime rapor olarak bildirdiğini açıklamıştı.”

Kenan Evren’in açıklaması: “Her türlü gayret gösterilecek”

Akkoç, 12 Eylül lideri Orgeneral Kenan Evren’in darbeden kısa süre sonra Yunanistan’ın NATO’nun askeri kanadına dönüşü konusunda yaptığı açıklamayı da hatırlattı:

“12 Eylül’ün lideri Orgeneral Kenan Evren, 15 Eylül tarihinde düzenlediği basın toplantısında Yunanistan’ın NATO’nun askeri kanadına dönebilmesi için gerekli her türlü gayretin gösterileceğini açıkladı.

Türkiye’nin Yunanistan’ın NATO’nun askeri kanadına dönüşünü alelacele veto etmeden kabul etmesiyle Türkiye, Yunanistan’la arasındaki Kıbrıs, 12 Adalar, kıta sahanlığı, Ege Denizi ve Fırat hattı problemlerinin çözümünde ve ayrıca Avrupa Birliği ile ilişkilerinde kullanabileceği çok önemli bir siyasi kozu kaybetmiş oldu.”

“Darbeciler siyasetçiden çok siyasetçi gibi davrandı”

Akkoç, 12 Eylül’ün dikkat çeken yönlerinden birinin de askeri yönetimin siyasi yapılanma konusunda izlediği yöntem olduğunu söyledi:

“12 Eylül darbesinin bir başka önemli tarafı da darbeyi yapanların siyasetçiden çok siyasetçi, politikacıdan çok politikacı gibi davranmış olmasıydı.”

12 Eylül’den hemen sonra, 14-15 Eylül günlerinde Ankara kulislerinde Güven Partisi Genel Başkanı Profesör Turan Feyzioğlu’nun başbakan, Zeyyat Baykara’nın ise başbakan yardımcısı olacağı konuşulmaya ve tartışılmaya başlanmıştı.”

O dönemde Tercüman gazetesinde çalıştığını belirten Akkoç, yaşananları şöyle anlattı:

“Hiç unutmam, o dönemde çalıştığım Tercüman gazetesinde Avrupa baskılarına bakıyordum. Bu siyasi gelişmeler ve Feyzioğlu’nun başbakanlığı konusu tartışılırken köşe yazarı Kurtul Altuğ, Feyzioğlu’nun başbakan olacağını söylemişti. Ben de, ‘Askerler diğer darbelerden farklı olarak kamuoyuna, halka ve belli görevlerde bulunanlara karşı çok dikkatli davranıyorlar. Politikacıdan fazla politikacı gibi davranıyorlar’ dedim.

Üç milletvekili olan Güven Partisi’nin genel başkanını büyük tepki alacağı düşüncesiyle başbakan yapmadılar.”

"Ulusu’nun başbakanlığının açıklanmasıyla taşlar yerine oturmaya başladı"

Akkoç, 20 Eylül’de Bülent Ulusu’nun başbakanlığının açıklanmasıyla daha önceki siyasi senaryonun değiştiğini belirtti.

“Feyzioğlu’nun başbakan olması mümkün değildi, yapmazlardı. Çünkü bu arada Ferit Melen hükümetinin senaryosunu uyguluyorlardı.

Ulusu’nun başbakanlığının açıklanmasıyla taşlar yerine oturmaya başladı. Demirel hükümetinin bakanlar üstü bürokratı Turgut Özal, darbecilerin kurduğu hükümette ekonomik işlerden sorumlu başbakan yardımcısı oldu. Yani adeta fiili başbakan durumuna geldi.”

“Özal mutlaka parti kuracaktı ve iktidara getirilecekti”

Akkoç, 12 Eylül sonrasında Türkiye’de yeni siyasi partilerin kurulacağına ilişkin kulislerin hızlandığını, bu süreçte Turgut Özal’ın da parti kuracağının konuşulduğunu söyledi.

1982 yılının Şubat ayında Almanya’da olduğunu belirten Akkoç, Tercüman gazetesinde Yavuz Donat’ın Özal’la yaptığı görüşmenin dokuz sütun manşetten yayımlandığını anlattı:

“‘Özal'ın hiç kimse gocunmasın, parti kurmayacağım’ şeklindeki sözleri şok etkisi yarattı. Bu açıklama bende de şok etkisi yarattı. Benim değerlendirmeme göre Özal mutlaka parti kuracaktı ve iktidara getirilecekti.

Çünkü yeniden siyasi yapılanmaya gidileceği, bütün partilere, her partiye, her adaya ve her lidere izin verilmeyeceği biliniyordu. Benim tahminime göre Özal’ın parti kuracağı kesindi.”

"Özal bana, "Ben öyle söylemedim" dedi"

Ankara’ya döndükten sonra 28 Mart’ta Turgut Özal’dan randevu aldığını anlatan Akkoç, kendisine parti kurmayacağı yönündeki açıklamasını sorduğunu belirtti. Özal’ın sözlerinin yanlış değerlendirildiğini söylediğini aktaran Akkoç, görüşmeyi şöyle anlattı:

“Özal bana, ‘Ben öyle söylemedim. Yavuz onu yanlış değerlendirmiş. O konuşmada ben de bugün için parti kurmayı düşünmüyorum dedim’ dedi.

‘Hiç kimse gocunmasın’ ifadesinin doğru olduğunu, ancak ‘Bugün için parti kurmayı düşünmüyorum. Ama gelecekte şartlar ne olur, onu bilemem’ şeklinde konuştuğunu söyledi. Yavuz Donat’ın sözlerini yanlış değerlendirdiğini belirtti. Ben beklediğim cevabı almıştım”

"Turgut Bey’den açık cevabı orada almıştım"

Akkoç, görüşmede Özal’a 12 Mart ve 12 Eylül dönemlerinde üst düzey görevlerde bulunmasını da sorduğunu anlattı:

“Ardından Özal’a, ‘Efendim, 12 Mart darbesi sırasında da Planlama Müsteşarıydınız. 12 Eylül darbesi sırasında yine Planlama Müsteşarıydınız. Burada daha yetkili şekilde, bakanlar üstü bürokrat unvanınız vardı. Bu sadece tesadüf mü?’ diye sordum. Özal bu soru karşısında şaşırdı ve “Tesadüfler var” dedi. Görüşmenin en dikkat çekici bölümü Özal’ın darbeler hakkındaki değerlendirmesiydi, bana "27 Mayıs’ da, 12 Mart da, 12 Eylül de neticeleri itibarıyla Türkiye’yi kurtarmak için yapılmıştır. 12 Eylül ise diğerlerinden daha farklıdır ve başarılıdır" ifadelerini kullandı.

Turgut Bey’den açık cevabı orada almıştım. Çünkü orada diğer bütün darbelere sahip çıkıyor, 12 Eylül’e ise ayrıca sahip çıkıyordu. 12 Eylül’ü diğerlerinden daha başarılı olarak değerlendiriyordu.”

"Partilerin bir babanın üç çocuğundan farkı yoktu"

Akkoç, 12 Eylül sonrasında eski siyasi liderlerin yasaklı olduğu ve yeni siyasi yapılanmanın şekillendirildiği dönemi de anlattı:

“Seçim ortamına girildiğinde eski liderler yasaklıydı. Bütün partilerin liderleri yasaklıydı. Eski liderlere yakınlığıyla bilinen kişiler dahi veto edildi. Partiler veto edildikçe üç partinin seçime girmesine izin verildi: Anavatan Partisi, Milliyetçi Demokrasi Partisi ve Halkçı Parti.”

Milliyetçi Demokrasi Partisi’nin başında Turgut Sunalp vardı. Askerlerin ‘abi’ dedikleri, çok sevdikleri ve ordu içerisinde çok sevilen bir liderdi Turgut Paşa.

Anavatan Partisi’nin başında başbakan yardımcısı vardı, yani askerlerin kurduğu hükümetin başbakan yardımcısı Turgut Özal’dı. Halkçı Parti’nin başında ise Başbakanlık Müsteşarı Necdet Calp vardı.

Yani biri askerlerin çok yakın gördüğü bir isim, biri başbakan yardımcısı, diğeri de Başbakanlık Müsteşarıydı. Partilerin bir babanın üç çocuğundan farkı yoktu.”

“Özal’ın vetosu orada önlendi”

Akkoç, diğer siyasi aktörlerin veto edildiğini, hatta eski siyasi liderlerle yakınlığı bulunan isimlerin de seçim sürecinin dışında bırakıldığını belirtti:

“Diğer partilerin hiçbiri seçime sokulmadı, veto edildi. Hatta eski partilerle ve eski liderlerle yakınlığı bilinen kişiler de veto edildi. İsmet Paşa’nın oğlu Erdal İnönü bile veto edildi. Konseyde görev yapan komutanlar ve generaller, Anavatan Partisi’nin ve Turgut Özal’ın veto edileceğini düşünüyorlardı. Açıkçası ‘Olmaz, getirilmez, olmaz’ diyorlardı.

Veto işlemleri 30 Eylül’e kadar yapıldı. 15 Eylül tarihinde Amerikalı üst düzey bir yetkili geldi ve Evren’le görüştü. Özal’ın vetosu orada önlendi.”

“MDP beklenirken Turgut Özal iktidara geldi”

Akkoç, 1983 seçimlerine giden süreçte askeri yönetimin beklentisinin Milliyetçi Demokrasi Partisi’nin iktidara gelmesi yönünde olduğunu ancak sonuçların farklı çıktığını belirtti:

“MDP’nin iktidara getirileceği beklenirken Turgut Özal iktidara geldi. Yeni yapılanma böylece gerçekleşti. 12 Eylül de görevini bu şekilde yerine getirmiş oldu.”

Katarakt yaşlanmanın belirtilerinden biri

Kataraktın, gözün içindeki saydam merceğin zaman içerisinde elastikiyetini ve saydamlığını kaybetmesi sonucu ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Burcu, bu süreci cildin kırışması ve saçların beyazlaması gibi yaşla birlikte gelişen değişikliklere benzetti.

En sık görülen katarakt türünün yaşa bağlı katarakt olduğunu ifade eden Burcu, genetik yatkınlığın hastalığın daha erken yaşlarda ortaya çıkmasına neden olabileceğini söyledi.

Güneş ışınları zarar veriyor!

Katarakt gelişiminde güneş ışınlarının önemli bir etken olduğunu belirten Burcu, beslenme ve yaşam koşullarının da hastalığın gelişim sürecini etkileyebildiğini kaydetti.

Kataraktın nadiren çocukluk çağında da görülebildiğini anlatan Burcu, annenin hamilelik sırasında geçirdiği bazı enfeksiyonlar, genetik faktörler, travmalar ve özellikle uzun süreli kortizon kullanımının katarakt gelişimine yol açabileceğini ifade etti.

Diyabet kataraktın daha erken ortaya çıkmasına neden olabiliyor

İleri yaşlarda özellikle diyabetin kataraktın daha erken ortaya çıkmasında önemli bir risk faktörü olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Burcu, diyabetin ameliyat süreci ve sonrasında da dikkate alınması gereken önemli bir hastalık olduğunu söyledi.

Diyabetli hastalarda göz sağlığının yakından takip edilmesi gerektiğini belirten Burcu, ameliyat sonrasında da güneş ışınlarından iyi korunmanın önemine dikkat çekti.

Katarakt gelişimini mümkün olduğunca geciktirmek için sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemini vurgulayan Burcu, karbonhidrat ve şeker tüketiminin sınırlandırılması, Akdeniz tipi beslenme, yüksek ultraviyole korumasına sahip kaliteli güneş gözlüğü ve gerektiğinde şapka kullanımının göz sağlığını korumaya yardımcı olduğunu ifade etti.

Ameliyat için kataraktın ilerlemesini beklemek gerekmiyor

Katarakt ameliyatının zamanlamasının hastanın görme düzeyi, günlük yaşamı ve ihtiyaçlarına göre belirlenmesi gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Burcu, geçmişte olduğu gibi görmenin ileri derecede azalmasını beklemenin artık gerekli olmadığını belirtti.

Hastanın görmesi iyiyse, katarakt günlük yaşamını etkilemiyorsa ve gözlükle yeterli görme keskinliği sağlanabiliyorsa ameliyatın bekletilebileceğini ifade eden Burcu, buna karşılık kataraktın kişinin yaşam kalitesini ve günlük faaliyetlerini etkilemeye başlaması halinde ameliyatın planlanabileceğini söyledi.

Katarakt ameliyatını gereğinden fazla geciktirmenin de doğru olmadığını vurgulayan Burcu, ileri derecede sertleşmiş kataraktın cerrahiyi zorlaştırabileceğini ve komplikasyon riskini artırabileceğini kaydetti.

Yeni ameliyat yöntemleri ile hastalar daha hızlı iyileşiyor

Kataraktın günümüzde tek tedavisinin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Burcu, cerrahi tekniklerde son yıllarda önemli gelişmeler yaşandığını söyledi.

Geçmişte çok daha büyük kesilerle gerçekleştirilen ameliyatların artık oldukça küçük kesilerden yapılabildiğini anlatan Burcu, bu gelişmenin hem cerrahi süreci kolaylaştırdığını hem de hastaların ameliyat sonrasında günlük ve sosyal yaşamlarına daha hızlı dönmelerine olanak sağladığını ifade etti.

Katarakt ameliyatında göz içine yerleştirilen merceklerin biyolojik uyumluluğu yüksek materyallerden üretildiğini belirten Burcu, bu merceklerin kullanım ömrünün yaklaşık 100 yıl olduğunu ve normal koşullarda hastanın ilerleyen yıllarda merceğinin değiştirilmesinin gerekmediğini söyledi.

“Akıllı mercek” seçiminde hastanın ihtiyacı belirleyici

Halk arasında “akıllı mercek” olarak bilinen yeni nesil göz içi merceklere de değinen Prof. Dr. Burcu, bu merceklerin yakın, orta ve uzak mesafelerde dengeli görme sağlamayı hedeflediğini söyledi.

Katarakt ameliyatında tek odaklı veya çok odaklı merceklerin tercih edilebildiğini belirten Burcu, mercek seçiminde hastanın günlük yaşamının, mesleğinin ve görme beklentisinin çok iyi değerlendirilmesi gerektiğinin altını çizdi.

Uzak, orta ve yakın mesafeyi mümkün olduğunca gözlüksüz görmek isteyen hastalarda üç odaklı merceklerin tercih edilebildiğini, uzak görüşün öncelikli olduğu hastalarda ise tek odaklı merceklerin daha uygun olabileceğini anlatan Burcu, bu durumda yakın gözlüğüne ihtiyaç duyulabileceğini söyledi.

Ameliyat sonrasında bebeklik dönemindeki gibi kusursuz bir görüş beklentisinin gerçekçi olmayacağını belirten Burcu, en doğru yaklaşımın hastanın beklentisini iyi anlamak ve ihtiyacına uygun merceği seçmek olduğunu vurguladı.

Her katarakt ameliyatı sadece damla anesteziyle yapılmıyor

Katarakt ameliyatlarında hastanın durumuna göre farklı anestezi yöntemlerinin uygulanabildiğini anlatan Prof. Dr. Burcu, ameliyata uyum sağlayabilecek hastalarda damla anestezisinin yeterli olabildiğini söyledi.

Yoğun kaygısı bulunan, işitme sorunu veya ameliyat sırasında iletişimi güçleştirecek özel bir durumu olan hastalarda sedasyon ya da farklı anestezi yöntemlerinin tercih edilebildiğini belirten Burcu, çocuk hastaların ise genel anestezi altında ameliyat edildiğini ifade etti.

Yeni cerrahi tekniklerle çok küçük kesilerden ameliyat yapılabildiği için geçmişte olduğu gibi gözün uzun süre kapatılmasının her hastada gerekli olmadığını belirten Prof. Dr. Burcu, bazı hekimlerin gözü hiç kapatmayabildiğini, bazılarının ise bir veya iki gün süreyle koruma önerebildiğini söyledi.

Ameliyat sonrası hijyenin büyük önem taşıdığını vurgulayan Burcu, özellikle ilk 48 saatin dikkat gerektirdiğini, yaklaşık 10 gün boyunca ameliyat edilen göz ve çevresinin doğrudan suyla temasından kaçınılması gerektiğini ifade etti.

“İki gözü aynı anda ameliyat etmeyi tercih etmiyoruz”

Her iki göze aynı anda katarakt ameliyatı yapmayı rutin olarak tercih etmediklerini belirten Prof. Dr. Burcu, bir gözün ameliyatından en az üç gün sonra, genellikle de yaklaşık bir hafta içerisinde diğer gözün ameliyat edilebildiğini söyledi.

Genel anestezi alması gereken ve ikinci kez anestezi uygulanmasının sağlık açısından risk oluşturduğu çok özel hastalarda iki gözün aynı seansta ameliyat edilebildiğini belirten Burcu, bu durumda ikinci göze geçilirken tamamen yeni bir ameliyat yapılıyormuş gibi cerrahi hazırlığın ve kullanılan malzemelerin yenilendiğini anlattı.

Katarakt tekrarlamaz

Katarakt ameliyatından sonra hastalığın yeniden oluşmadığını vurgulayan Prof. Dr. Burcu, bazı hastalarda iyileşme sürecinde göz içindeki arka kapsülde opaklaşma gelişebildiğini söyledi.

Halk arasında zaman zaman “katarakt yeniden oluştu” veya “gözde kireçlenme oldu” şeklinde ifade edilen bu durumun kataraktın tekrarlaması anlamına gelmediğini belirten Burcu, arka kapsül opasitesi olarak adlandırılan tablonun basit bir lazer işlemiyle giderilebildiğini ifade etti.

Ailesinde anevrizma öyküsü olanlar kontrollerini ihmal etmemeli

Prof. Dr. Ayhan Tekiner, anevrizmanın beyin damarlarının belirli bölgelerinde oluşan balonlaşmalar olduğunu belirterek, hastalığın özellikle 40 yaşından sonra daha sık görüldüğünü söyledi.

Doğuştan gelen yatkınlığın yanı sıra yaşam tarzına bağlı olarak damarların elastikiyetini kaybetmesinin anevrizma gelişiminde önemli rol oynadığını ifade eden Tekiner, anevrizma kanamalarının beynin etkilenen bölgesine göre ölümden kalıcı sakatlığa kadar uzanan ciddi sonuçlara yol açabileceğini vurguladı.

Erken tanının büyük önem taşıdığına dikkat çeken Tekiner, ailesinde anevrizma öyküsü bulunan kişilerin BT anjiyografi veya MR anjiyografi ile mutlaka değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Geçmişte 5 milimetrenin altındaki anevrizmalara çoğunlukla müdahale edilmediğini hatırlatan Tekiner, son yıllarda tedavi yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde komplikasyon riskinin yüzde 1’in altına düştüğünü, bu nedenle uygun hastalarda daha küçük anevrizmaların da tedavi edilebildiğini belirtti.

Şah damarındaki plaklar inmenin en önemli nedenlerinden biri

Programda inme ve felç konusunda da önemli bilgiler veren Prof. Dr. Tekiner, beyni besleyen damarların sağlıklı olmasının hayati önem taşıdığını ifade etti.

Şah damarı olarak bilinen karotis arterlerde oluşan plakların inmelerin yaklaşık yüzde 20-25’inden sorumlu olduğunu belirten Tekiner, obezite başta olmak üzere sağlıksız yaşam tarzının damar yapısını bozduğunu söyledi.

Fazla yağ dokusunun karaciğer aracılığıyla dolaşıma katılarak damar yapısını olumsuz etkilediğini ifade eden Tekiner, kötü kolesterol ile birleşen bu sürecin damar tıkanıklığına ve emboliye neden olabildiğini belirtti.

Yüksek tansiyon, diyabet, hareketsizlik ve ilerleyen yaşın da inme riskini artırdığını vurgulayan Tekiner, damar yapısındaki bozulmanın yalnızca beyni değil tüm organ ve sistemleri etkilediğini söyledi.

İnmede ilk 2 saat hayat kurtarıyor

İnme belirtilerinin fark edildiği anda vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi’nin aranması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Tekiner, bulantı, kusma, bilinç kaybı, yüz felci, konuşma bozukluğu ve kol veya bacakta güç kaybı gibi belirtilerin acil değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Eskiden ilk 6 saatin kritik kabul edildiğini hatırlatan Tekiner, günümüzde özellikle ilk 2 saatin tedavi başarısı açısından çok daha önemli olduğunun altını çizdi.

Hastaneye zamanında ulaştırılan hastalarda uygun durumlarda damar açıcı tedavi uygulanabildiğini ya da pıhtının girişimsel yöntemlerle damardan çıkarılabildiğini belirten Tekiner, hızlı müdahalenin hastanın yaşamını ve yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini söyledi.

İnme tedavisi bir ekip işidir

İnme tedavisinde başarının hızlı ve koordineli çalışmaya bağlı olduğunu belirten Prof. Dr. Tekiner, hastanın 112 ekipleri tarafından en kısa sürede uygun hastaneye ulaştırılması, acil serviste zaman kaybetmeden değerlendirilmesi ve deneyimli ekipler tarafından müdahale edilmesinin hayati önem taşıdığını ifade etti.

Tüm sürecin kusursuz işlemesi halinde hastaya hastaneye ulaştıktan sonraki 10-15 dakika içerisinde müdahale edilebildiğini belirten Tekiner, bu sayede hastaların kalıcı hasar gelişmeden normal yaşamlarına dönebilme şansının önemli ölçüde arttığını söyledi.

Sigara ve elektronik sigara damar sağlığının düşmanı

Prof. Dr. Tekiner, damar sağlığını korumak için halk arasında yaygın olan yanlış inanışlara da dikkat çekti.

Herhangi bir besinin tek başına kanı sulandırmasının mümkün olmadığını belirten Tekiner, sağlıklı ve dengeli beslenmenin damar yapısını korumanın temel şartı olduğunu söyledi.

Sigaranın damar sağlığının en büyük düşmanlarından biri olduğunu vurgulayan Tekiner, elektronik sigaraların da masum olmadığını, binlerce zararlı madde içerdiğini ve damar yapısını olumsuz etkilediğini ifade etti.

Hareketli yaşam ve stres kontrolü sağlıklı yaşlanmanın anahtarı

Prof. Dr. Ayhan Tekiner, sağlıklı damar yapısının genç yaşlardan itibaren korunması gerektiğini belirterek, obezite ile mücadele, düzenli fiziksel aktivite ve dengeli beslenmenin beyin ve damar hastalıklarından korunmada en etkili yöntemler arasında yer aldığını söyledi.

Uzun yolculuklarda belirli aralıklarla ayağa kalkıp yürünmesini öneren Tekiner, egzersize yeni başlayacak özellikle obezite, hipertansiyon ve diyabet hastalarının sabahın erken saatleri yerine öğleden sonra veya akşamüstünü tercih etmelerinin daha uygun olacağını ifade etti.

Geç saatlerde yemek yememek, yeterli sıvı tüketmek ve düzenli hareket etmenin damar sağlığını desteklediğini belirten Tekiner, stresin de kortizol salgısını artırarak tansiyon ve kan şekerini yükselttiğini, bunun da damar sistemi üzerinde olumsuz etkiler oluşturduğunu söyledi.

Uzun ve kaliteli yaşamın temelinde sağlıklı beslenme, hareketli yaşam, sigaradan uzak durma ve stresin kontrol altında tutulmasının bulunduğunu vurgulayan Prof. Dr. Tekiner, “Yalnızca uzun yaşamak değil, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmek için damar sağlığımıza genç yaşlardan itibaren yatırım yapmalıyız” dedi.

"Görüntüyle gerçek hiçbir zaman aynı değildi"

Akkoç, yıllar boyunca devlet yönetiminde görünenle yaşananın farklı olduğunu gözlemlediğini belirterek şöyle konuştu:

"Devletlerin yönetiminde ve siyasi olaylarda, hatta savaşlarda bile görüntüyle gerçeğin birbirinden farklı olduğunu, senaryoların önceden hazırlandığını yaşayarak gördük. 1950 yılından itibaren Amerika'nın desteğiyle iktidara gelen hükümetlerin, çizilen çizginin dışına çıktıkları zaman yine darbelerle görevden alındıklarını gördüm."

"Doğan Koloğlu bana 'Nihat Erim başbakan olacak' dedi"

Yeni İstanbul Gazetesi Ankara Bürosu'nda görev yaptığı dönemi anlatan Akkoç, Genel Yayın Müdürü Doğan Koloğlu'nun kendisine sürekli aynı bilgiyi doğrulatmaya çalıştığını söyledi.

"Doğan ağabey bana, 'Çok önemli bir yerden duydum. Nihat Erim başbakan olacakmış. Konuşabilir misin?' dedi. Ben de 'Nasıl sorayım? Demirel başbakan, İnönü muhalefet lideri. Böyle bir soru sorulur mu?' diye cevap veriyordum. Ama salı, çarşamba, perşembe aynı şey tekrarlandı."

"Nihat Erim başbakan olacağını benden öğrendi"

Israrlar üzerine Nihat Erim'i aradığını söyleyen Akkoç, o telefon görüşmesini şu sözlerle anlattı:

"Telefonu çevirdim. 'Beyefendi hayırlı uğurlu olsun. Başbakan oluyormuşsunuz' dedim. Ama bunun benim sorum olmadığını, Genel Yayın Müdürü Doğan Koloğlu'nun sorusu olduğunu söyledim. Nihat Bey şaşırdı. 'Ya Fethi Bey, nereden çıktı bu?' dedi. Ben de kaynağı söylemedim. Çünkü telefonların dinlendiğini biliyorduk."

Akkoç, yıllar sonra bu olayı değerlendirirken şu ifadeleri kullandı:

"Nihat Erim başbakan olacağını benden öğrendi. O konuşmada bunu kendisinin de bilmediğini anladım."

"Telefon konuşmasını unutmamı rica etti"

Muhtıranın ardından yaşananları da anlatan Akkoç, Erim'in koruma müdürü aracılığıyla kendisine mesaj gönderdiğini belirtti.

"Koruma müdürü yanıma geldi. 'Sayın Nihat Bey'in size saygıları var, o telefon konuşmasını unutmanızı rica ediyor' dedi. Ben de 'O konuşmayı unuttum. Ama hükümet güvenoyu aldıktan sonra ilk demecini bana versin' dedim. İlk yazılı demecini bana gönderdi."

"12 Mart'ın üç temel nedeni vardı"

Akkoç, muhtıranın yalnızca iç politik gelişmelerle açıklanamayacağını belirterek üç temel neden sıraladı:

"Birinci sebep haşhaştı. Amerika Demirel'e 'Haşhaşı kapat' diyordu. Demirel ise 'Daraltırım ama tamamen kapatamam' diyordu.

İkinci sebep Sovyetler Birliği ile yapılan ağır sanayi hamleleriydi. Türkiye'nin en büyük fabrikalarını Ruslara kurdurmuşlardı.

Üçüncü sebep ise Nixon'ın Çin ziyareti sonrasında Türkiye'ye yaptığı baskıydı. Tayvan'la ilişkilerin kesilip Mao'nun Çin'inin tanınması isteniyordu. Demirel bunu kabul etmedi."

"İlk kararname haşhaş yasağı oldu"

Akkoç, şöyle devam etti:

"Nihat Erim başbakan olduktan sonra imzaladığı ilk kararname haşhaş ekiminin yasaklanması oldu. Darbelerin temelinde, 1946'dan sonra çizilen çizginin dışına çıkan iktidarların değiştirilmesi anlayışı vardı."

Kistik fibrozisin genetik geçişli, kalıtsal bir hastalık olduğunu belirten Prof. Dr. Özçelik, hastalığın anne karnından itibaren gelişmeye başladığını söyledi. Hastalığın temelinde salgı yapan hücrelerde bulunan klor kanallarındaki bozukluğun yer aldığını ifade eden Özçelik, bu nedenle tüm salgıların normalden daha koyu ve yapışkan hale geldiğini kaydetti.

En fazla akciğerleri etkiliyor

Kistik fibrozisin birçok organı etkileyebildiğini belirten Prof. Dr. Özçelik, en ciddi hasarın akciğerlerde oluştuğunu söyledi.

Akciğerlerde biriken koyu kıvamlı mukusun solunum yollarını tıkadığını, bu ortamda yerleşen mikropların temizlenememesi nedeniyle tekrarlayan enfeksiyonlar ve zamanla ilerleyici akciğer hasarı geliştiğini anlatan Özçelik, hastalığın yalnızca akciğerleri değil, üst solunum yolları ile mide-bağırsak sistemini de etkileyebildiğini ifade etti. Kistik fibrozisli hastalarda insülin direnci ve üreme sistemiyle ilgili sorunların da görülebildiğini belirtti.

Akraba evlilikleri riski artırıyor

Kistik fibrozisin çekinik genlerle aktarılan bir hastalık olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Özçelik, özellikle akraba evliliklerinde hastalığın ortaya çıkma riskinin önemli ölçüde arttığını söyledi. Özçelik, bu nedenle genetik danışmanlığın ve akraba evliliklerinin azaltılmasının büyük önem taşıdığını vurguladı.

Erken tanı tedavinin başarısını artırıyor

Hastalığın ne kadar erken tanınırsa tedavinin o kadar başarılı olduğunu belirten Prof. Dr. Özçelik, bu nedenle yenidoğan tarama programlarının büyük önem taşıdığını söyledi.

Yenidoğan tarama testleri sayesinde hastalığın henüz belirti vermeden saptanabildiğini ifade eden Özçelik, erken dönemde başlanan tedavilerle organ hasarı gelişmeden hastalığın kontrol altına alınabildiğini kaydetti. Özçelik günümüzde bazı modülatör tedavilerin bebekler henüz bir aylıkken başlanabildiğini belirtti.

“Yenidoğan tarama testlerinden korkmayın”

Son yıllarda yenidoğan tarama testlerine yönelik çeşitli yanlış bilgilerin yayıldığını söyleyen Prof. Dr. Özçelik, ailelere önemli uyarılarda bulundu.

Bazı ailelerin bebeklerinden kan örneği alınmasını istemediğini belirten Özçelik, kan örneklerinin farklı amaçlarla kullanılacağı yönündeki iddiaların gerçeği yansıtmadığını, tüm sürecin devlet kontrolünde yürütüldüğünü ifade ederek ailelerin bu testleri mutlaka yaptırması gerektiğini söyledi.

Kistik fibrozis sürekli bakım gerektiriyor

Kistik fibrozisin yaşam boyu düzenli takip gerektiren bir hastalık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Özçelik, tedavide en önemli basamaklardan birinin akciğer bakımının sağlanması olduğunu belirtti.

Ailelerin solunum fizyoterapisi ve günlük bakım için saatler harcadığını ifade eden Özçelik, hastaların sık akciğer enfeksiyonları nedeniyle zaman zaman hastaneye yatmak zorunda kaldıklarını söyledi. Özçelik, organlar hasar görmeden önce tedaviye başlanmasının yaşam süresi ve yaşam kalitesi açısından belirleyici olduğunu vurguladı.

Modülatör tedavilerde yeni dönem

Kistik fibrozis tedavisinde son yılların en önemli gelişmelerinden birinin modülatör tedaviler olduğunu belirten Prof. Dr. Özçelik, bu ilaçların hastalığın temelindeki klor kanalındaki bozukluğu hedef aldığını söyledi.

İlk modülatör tedavilerin 2012 yılında kullanılmaya başlandığını, tedavilerin yıllar içinde gelişerek 2019 yılında üçlü kombinasyonlara ulaştığını belirten Özçelik, modülatör tedavilerin 2025 yılının Ağustos ayından itibaren geri ödeme kapsamına alınmasının hastalar açısından önemli bir dönüm noktası olduğunu ifade etti. Bu tedavilerin yüksek maliyetli olduğuna dikkat çeken Özçelik, ayrıca hastalığın hücresel mekanizmasını düzeltmeye yönelik yeni ilaçlarla ilgili faz 2 ve faz 3 klinik çalışmaların da sürdüğünü söyledi.

Erkek hastalarda kısırlık sık görülüyor

Prof. Dr. Özçelik, kistik fibrozisli erkeklerde kısırlığın oldukça yüksek oranlarda görüldüğünü belirterek, hastalığın yalnızca solunum sistemini değil, yaşamın birçok alanını etkileyen çok yönlü bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çekti.

Çocuklar sosyal yaşamda da zorlanabiliyor

Sık öksürük ve balgam nedeniyle çocukların okul ve sosyal yaşamlarında güçlük yaşayabildiğini belirten Özçelik, tekrarlayan akciğer enfeksiyonları nedeniyle sık hastane yatışlarının eğitim hayatını olumsuz etkileyebildiğini söyledi.

Büyüme ve gelişmenin akranlarının gerisinde kalmasının hem çocukları hem de ailelerini psikolojik olarak zorlayabildiğini ifade eden Özçelik, günümüzde tedavide sağlanan gelişmeler sayesinde bu çocukların geleceğe çok daha umutla bakabildiğini belirtti.

Yaşam süresi önemli ölçüde uzadı

Kistik fibrozisin tanımlandığı ilk yıllarda hastaların büyük bölümünün iki yaşına ulaşamadan yaşamını yitirdiğini hatırlatan Prof. Dr. Özçelik, hastalığın 1938-1939 yıllarında tanımlandığını, 1989 yılında ise hastalığa neden olan genin keşfedildiğini söyledi.

Genetik keşfin ardından geçen süreçte tedavide büyük ilerlemeler kaydedildiğini belirten Özçelik, bugün erken tanı alan ve uygun tedavi gören hastaların yaşam sürelerinin ve yaşam kalitelerinin belirgin şekilde arttığını ifade etti.

İleri yaşta da tanı konulabiliyor

Kistik fibrozisin en sık beyaz ırkta görüldüğünü, siyah ırkta daha düşük, sarı ırkta ise daha nadir rastlandığını belirten Prof. Dr. Özçelik, hastalığın yalnızca çocukluk çağında görülmediğini de vurguladı.

Tekrarlayan akciğer enfeksiyonları, sürekli balgam çıkarma, büyüme geriliği bulunan çocukların mutlaka kistik fibrozis açısından değerlendirilmesi gerektiğini belirten Özçelik, bronş genişlemesi bulunan erişkin hastalarda da ayırıcı tanıda kistik fibrozisin mutlaka düşünülmesi gerektiğini söyledi.

Literatürde 81 yaşında kistik fibrozis tanısı alan hastaların bulunduğunu hatırlatan Prof. Dr. Özçelik, aile öyküsü bulunan gebeliklerde ise anne karnında takip ile hastalığın erken dönemde saptanabildiğini sözlerine ekledi.

Dünyada 2,8 milyon, Türkiye’de yaklaşık 83 bin kişi MS ile yaşıyor

Multipl Skleroz (MS), dünyada yaklaşık 2,8 milyon, Türkiye’de ise 82–83 bin kişiyi etkileyen kronik bir nörolojik hastalık olarak biliniyor.

Hastalığın merkezi sinir sistemini etkilediğini anlatan Prof. Dr. Mungan, beyin ve omurilikteki sinir hücrelerini saran miyelin kılıfının, bağışıklık sistemindeki bozukluklar nedeniyle hasar gördüğünü belirterek şunları söyledi:

“Bağışıklık sistemindeki değişiklikler miyelin kılıfında yıkıma yol açıyor ve sinir hücreleri arasındaki iletiyi bozuyor. Bunun sonucunda da hastalık çok farklı belirtilerle ortaya çıkıyor.”

MS’nin bağışıklık sistemi hastalığı olduğunu ancak genetik ve çevresel faktörlerin de hastalığın oluşumu ve ilerlemesinde önemli rol oynadığını ifade eden Mungan, hastalığın kadınlarda erkeklere göre 2,5–3 kat daha sık görüldüğünü, özellikle 20–40 yaş arasında ortaya çıktığını söyledi.

Kadınlarda daha sık görülmesinin kesin nedeninin bilinmediğini belirten Mungan, “Östrojen ve diğer kadınlık hormonlarının bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri nedeniyle özellikle doğurganlık çağında hastalık daha sık görülüyor.” dedi.

Mungan, son yıllarda tanı olanaklarının gelişmesi sayesinde ileri yaşta başlayan MS vakalarının daha sık tanı aldığını, nadir de olsa çocukluk çağında da görülebildiğini söyledi.

İlk belirti görme kaybı da olabilir, uyuşma da…

MS’nin çok farklı belirtilerle ortaya çıkabildiğini belirten Prof. Dr. Mungan, en sık görülen bulguların;

• Görme kaybı,
• Çift görme,
• Kol veya bacakta uyuşma,
• Güçsüzlük,
• Denge bozukluğu,
• İdrar problemleri olduğunu söyledi.

MR’da görülen plakların beynin veya omuriliğin hangi bölgesini etkilediğine göre belirtilerin değiştiğini belirten Mungan, “Plak hangi fonksiyonu etkiliyorsa hastanın şikâyeti de ona göre ortaya çıkıyor.” dedi.

Görme kaybı yaşayan hastaların çoğunlukla önce göz hastalıkları uzmanına başvurduğunu belirten Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, göz muayenesinde sorun bulunmaması halinde hastaların nörolojiye yönlendirildiğini söyledi.

Tanıda MR ve nörolojik muayene belirleyici

MS tanısında ayrıntılı klinik öykü ve nörolojik muayenenin vazgeçilmez olduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, hem beyin hem de omurilik MR’ının mutlaka çekildiğini ifade etti.

Son yıllarda güncellenen tanı kriterlerinde MR’ın çok daha belirleyici hâle geldiğini söyleyen Mungan, yardımcı tanı yöntemleri arasında VEP testi ile göz sinirlerindeki iletimin değerlendirildiğini anlattı.

Tanıda en önemli yardımcı yöntemlerden birinin ise beyin omurilik sıvısının incelenmesi olduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, şöyle konuştu:

“Lomber ponksiyon yardımcı test olarak geçse de hemen hemen her hastada yapmak istiyoruz. Hem kesin tanı hem de ayırıcı tanı açısından çok önemli. Ayrıca hastalığın gelecekte nasıl seyredeceği konusunda da bize önemli bilgiler veriyor.”

MS her hastada farklı seyrediyor

Kesin MS tanısı alan hastalarda koruyucu tedavinin geciktirilmemesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Mungan, tedavi edilmediğinde hastalığın ilerleyerek kalıcı fonksiyon kayıplarına neden olabileceğini söyledi.

Atak dönemlerinde öncelikle yüksek doz kortizon tedavisi uygulandığını belirten Mungan, ardından hastalığın tipine uygun koruyucu tedavilerin planlandığını ifade etti.

MS hastalığının en sık görülen tipinin ataklar ve iyileşmelerle seyreden RRMS (Relapsing Remitting MS) olduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, hastaların yaklaşık yüzde 15–20’sinde ilerleyici tip MS görüldüğünü söyledi.

Bazı hastalarda hastalığın en baştan ilerleyici seyredebildiğini, bazılarında ise yıllar içinde ilerleyici forma dönüşebildiğini belirten Mungan, “MS tamamen kişiye özgü seyreden bir hastalık. Hastaların düzenli izlenmesi ve hastalık tipinin doğru belirlenmesi tedavinin başarısını belirliyor.” dedi.

Aynı hekim tarafından uzun süre takip büyük önem taşıyor

MS’nin uzun yıllar takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, hastaların tanı sonrasında sürekli doktor değiştirmemesi gerektiğini söyledi.

“Kesin tanı konulduktan sonra hastaların aynı hekim tarafından izlenmesi tedavi başarısını artırıyor. Çünkü MS’de bireyselleştirilmiş tedavi çok önemli. Doktorun hastanın geçmişini, MR değişimlerini, atak sıklığını ve nörolojik durumunu yakından bilmesi gerekiyor.”

Hastalar gerçek atak ile yalancı atağı karıştırabiliyor

MS atağının belirtilerin 24 saatten uzun sürmesi olarak tanımlandığını belirten Prof. Dr. Mungan, optik nörit, güçsüzlük, uyuşma ve denge bozukluğunun gerçek atak belirtileri arasında yer aldığını söyledi.

Bunun yanında enfeksiyon, sıcak hava, yoğun stres, regl dönemi veya aşırı egzersiz gibi vücut ısısını artıran durumlarda yalancı atakların görülebileceğini belirten Mungan, bu nedenle hastaların önce ayrıntılı değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Atak tedavisinde altın standart kortizon tedavisi

MS ataklarında günlük 1000 mg kortizonun 5–7 gün, bazı hastalarda ise 10 güne kadar uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Mungan, kortizona yanıt alınamayan hastalarda ise plazmaferez tedavisinin uygulandığını söyledi.

Bu tedavinin özellikle üniversite ve şehir hastanelerindeki deneyimli MS merkezlerinde yapılabildiğini ifade etti.

Akıllı ilaçlar umut veriyor

Atak tedavisinin dışında hastalığın ilerlemesini durdurmaya yönelik çok sayıda tedavi bulunduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, Türkiye’de tedavilerin basamaklı sistemle uygulandığını söyledi.

Tablet, enjeksiyon ve infüzyon tedavilerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, yeni nesil bağışıklık sistemini yeniden yapılandıran tedavilere ilişkin şu bilgileri verdi:

“Hastaların akıllı ilaç olarak adlandırdığı yeni tedaviler sayesinde çok az doz uygulayıp hastaları uzun süre tedavisiz takip edebildiğimiz durumlar olabiliyor.”

Tedavi seçiminde hastanın yaşı, cinsiyeti, gebelik planı, mesleği, sosyal yaşamı ve hastalığın seyri gibi çok sayıda faktörün dikkate alındığını belirtti.

MS hastaları evlenebilir, çocuk sahibi olabilir

Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, MS hastalarının normal yaşamlarını sürdürebileceklerini belirterek şu önerilerde bulundu:

“MS hastaları evlenebilir, planlı gebelik gerçekleştirebilir ve doktorlarıyla koordineli şekilde çocuk sahibi olabilirler. Gebelik öncesinde hastalığın en az bir yıl stabil seyretmesini tercih ediyoruz.”

Ağır egzersizlerden kaçınılmasını öneren Mungan; yürüyüş, yüzme, yoga ve pilatesin uygun sporlar olduğunu söyledi.

Akdeniz tipi beslenme öneriliyor

Beslenmenin tedavinin önemli bir parçası olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini söyledi.

Mungan, sebze, meyve ve balık ağırlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerek D vitamini ve B12 eksikliklerinin mutlaka giderilmesi gerektiğini, balık tüketemeyen hastalarda ise omega-3 desteğinin yararlı olabileceğini belirtti. Prof. Dr. Mungan, “Miyelin kılıfının iyileşmesinde omega-3’ün önemli etkileri bulunuyor.” dedi.

Sigara ve D vitamini eksikliği hastalığın en önemli çevresel sebepleri

MS için kanıtlanmış iki önemli çevresel risk faktörü bulunduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, bunların D vitamini eksikliği ve sigara olduğunu belirterek, “Hastalar kesinlikle sigara içmemeli, sigara içilen ortamlarda da bulunmamalı.” dedi.

MS hastaları yaz sıcaklarında dikkatli olmalı

Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, MS hastalarının yaz aylarında çok daha dikkatli olmalarını belirterek sıcak ortamlardan kaçınmalarını söyledi.

Mungan:

• Sıcak suyla banyo yapılmamasını,
• Hamam ve saunadan uzak durulmasını,
• Yazın 11.00–14.00 saatleri arasında güneşten kaçınılmasını,
• Bol su tüketilmesini,
• Hafif beslenilmesini önerdi.

Türkiye’de hastalar güncel tedavilere kolaylıkla ulaşıyor

Dünyada kullanılan güncel MS tedavilerinin neredeyse tamamına Türkiye’de geri ödeme kapsamında erişilebildiğini belirten Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, bunun hastalar açısından önemli bir avantaj olduğunu söyledi.

Ayrıca ilerleyen yaşlarda bağışıklık sisteminin daha sakin hâle gelmesi nedeniyle bazı hastalarda hastalığın da daha durağan seyredebildiğini ifade etti.

Kök hücre mucize değil

Kök hücre tedavisine ilişkin yanlış beklentilere dikkat çeken Prof. Dr. Mungan, şu değerlendirmede bulundu:

“Kök hücre tedavisi bağışıklık sistemini yeniden yapılandırmayı hedefliyor ancak hastalığı tamamen ortadan kaldırmıyor. Diğer tedavilere belirgin bir üstünlüğü de bulunmuyor. Mucize beklememek gerekiyor.”

Mungan, kök hücre tedavisinin özellikle ataklı MS grubunda daha etkili olduğunu, Türkiye’de ise yalnızca çok sınırlı sayıdaki merkezde uygulanabildiğini söyledi.

Aktarlardan alınan ürünlerden uzak durun

MS hastalarının Sağlık Bakanlığı onaylı ilaçlar dışında hiçbir ürünü kontrolsüz şekilde kullanmamaları gerektiğini belirten Prof. Dr. Mungan, “Hekimlerinizin önermediği bitkisel ürünleri ve aktarlardan alınan karışımları kesinlikle kullanmayın.” uyarısında bulundu.

“MS tanısı alanlar umutsuzluğa kapılmasın”

Programın sonunda MS tanısı alan hastalara seslenen Prof. Dr. Mungan, moral ve sosyal desteğin tedavinin önemli parçalarından biri olduğunu belirterek şu mesajı verdi:

“MS tedavi edilebilen ve ilerlemesi durdurulabilen bir hastalık. Hastalar düzenli takiplerini yaptırır, tedavilerini aksatmaz ve yaşam tarzlarına dikkat ederlerse bugün tekerlekli sandalyeye mahkûm olmaları artık neredeyse söz konusu olmuyor.”

Hasta yakınlarının desteğinin büyük önem taşıdığını belirten Mungan, hastaların iş yaşamlarından kopmamalarını, sosyal hayata katılmalarını ve hobi edinmelerini önerdi. Ayrıca bulundukları illerde Türkiye MS Derneği şubelerine başvurarak ücretsiz eğitim, yoga ve pilates programlarından yararlanabileceklerini söyledi.

“52 yıl önce, 20 Temmuz 1974’te Kıbrıs’a yapılan müdahalenin önce diplomasiyle, ardından askeri harekatla kazanıldığını yaşayarak öğrendim. Kıbrıs’ın kaderi, Başbakan Bülent Ecevit’in Londra’da İngiltere Başbakanı Harold Wilson, Dışişleri Bakanı James Callaghan ve daha sonra görüşmelere katılan ABD Dışişleri Bakan Yardımcısı Joseph Sisco ile yaptığı tam 24 saatlik temasların sonunda şekillendi.”

Akkoç, harekattan bir gün önce ABD’nin Yunanistan’daki askeri yönetime kritik bir uyarıda bulunduğunu da öne sürdü:

“ABD Dışişleri Bakan Yardımcısı Joseph Sisco, 19 Temmuz’da Yunanistan’a giderek cunta yönetimine, ‘Türkiye müdahale edecek. Sakın karşılık vermeyin. Karışırsanız Türkiye sizi de ezer. Biz Türkiye’nin yanındayız.’ mesajını iletti. Bu süreci bizzat yaşayarak ve görerek öğrendim.”

“Londra’ya özel uçakla gittik”

Akkoç, 17 Temmuz 1974’te Başbakan Bülent Ecevit başkanlığındaki heyetle birlikte Türk Hava Yolları’nın özel uçağıyla Londra’ya gittiklerini anlattı.

Heyette, Başbakan Yardımcısı ve İçişleri Bakanı Oğuzhan Asiltürk, Dışişleri Bakanlığı Yüksek Müşaviri Ümit Haluk Bayülken, Hukuk Müşaviri Namık Kemal Yolga ile dönemin Milli Savunma Bakanı ve Dışişleri Bakan Vekili Hasan Esat Işık’ın bulunduğunu belirten Akkoç, Dışişleri Bakanı Turan Güneş’in ise o sırada Çin’de resmi temaslarda olduğu için heyete katılamadığını ifade etti.

Basın mensupları olarak ise Hürriyet’ten Cüneyt Arcayürek, Milliyet’ten Orhan Tokatlı, Günaydın’dan Örsan Öymen, Tercüman gazetesi adına kendisi, Anadolu Ajansı Genel Müdürü Atilla Onuk ile TRT ekibinin yer aldığını söyledi.

“Dünyanın gözü Londra’daydı”

Akkoç, heyetin Heathrow Havalimanı’ndan doğrudan İngiltere Başbakanı Harold Wilson’ın konutuna geçtiğini belirterek, görüşmeleri dünyanın dört bir yanından gelen gazetecilerin takip ettiğini anlattı.

“Biz yalnız değildik. İngiliz gazeteciler başta olmak üzere dünyanın her yerinden basın mensupları Başbakanlık Konutu’nun önünde bekliyordu.”

“Sisco ile beş dakikalık kritik görüşme”

Görüşmelerin ardından Bülent Ecevit’in Joseph Sisco ile baş başa yaklaşık beş dakika süren özel bir görüşme yaptığını aktaran Akkoç, bu görüşmenin önemine dikkat çekti.

“Hasan Esat Işık’a ‘Bülent Bey nerede?’ diye sordum. ‘Sisco ile baş başa görüşüyor’ dedi. Saatime baktım, tam beş dakika sürdü. Görüşmenin ardından Bülent Bey son derece rahat ve memnun görünüyordu. Dünya basınına da gayet sakin ve güçlü bir açıklama yaptı.”

“Harekatın başlayacağını biliyorduk”

Londra temaslarının tam 24 saat sürdüğünü ifade eden Akkoç, Ankara’ya döndüklerinde harekat kararının artık kesinleştiğini hissettiklerini söyledi.

“Harekatın yapılacağını biliyorduk. Hazırlıkların tamamlandığını hissediyorduk ancak yalnızca başlama zamanı henüz net değildi.”

Akkoç, Joseph Sisco’nun ertesi gün yeniden Türkiye’ye geldiğini, ardından Yunanistan’a geçerek cunta yönetimiyle görüştüğünü ve aynı gün tekrar Ankara’ya döndüğünü belirterek, Yunanistan’a yapılan uyarının da bu diplomasi trafiğinin bir parçası olduğunu dile getirdi.

“Harekat haberi Güvenpark’ta duyuruldu”

20 Temmuz sabahı yaşanan anları da anlatan Akkoç, şunları söyledi:

“Cumartesi sabahı saat 06.00’da bütün bakanlar dışarı çıktı. Gazeteciler olarak biz de oradaydık. Başbakanın açıklama yapacağını düşünüyorduk. O sabah Güvenpark’a doğru yürürken Kıbrıs Barış Harekatı’nın başladığı resmen açıklandı.”

Doğum sancısı, anne adaylarının en büyük kaygılarından biri olmaya devam ediyor. Ancak günümüzde modern anestezi yöntemleri sayesinde doğum ağrısını büyük ölçüde azaltmak mümkün. Prof. Dr. Berrin Günaydın, halk arasında “ağrısız doğum” olarak bilinen uygulamanın çoğunlukla epidural analjezi ile yapıldığını belirterek, doğru koşullarda uygulandığında annenin doğuma bilinçli ve konforlu şekilde katılmasını sağladığını söyledi.

Prof. Dr. Günaydın, “Aslında tıpta kullandığımız doğru ifade ağrısız doğum değil, doğum ağrısının etkili şekilde azaltılmasıdır. Anne sancıları hisseder ancak dayanılmaz ağrı büyük ölçüde ortadan kalkar. Böylece doğuma aktif olarak katılır ve bebeğinin dünyaya gelişine tanıklık eder” ifadelerini kullandı.

"Obstetrik anestezi gelişmiş ülkelerde ayrı bir uzmanlık alanı"

Amerika Birleşik Devletleri ve İngiltere’de obstetrik anestezinin anesteziyolojinin özel bir çalışma alanı olarak kabul edildiğini belirten Prof. Dr. Günaydın, bu ülkelerdeki uygulamaları yerinde inceleyerek Gazi Üniversitesi’nde Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı ile 2004 yılında başlattıklarını söyledi.

Doğum ağrısının yönetiminde kadın hastalıkları ve doğum uzmanları ile anesteziyoloji uzmanlarının birlikte çalışmasının önemine dikkat çeken Günaydın, “Kadın doğum uzmanı ve anne adayının onayı olmadan epidural analjezi uygulanamaz. Bu nedenle anne adaylarının doğru bilgilendirilmesinde kadın doğum uzmanlarının rolü son derece önemlidir” diye konuştu.

"Ağrısız doğumda altın standart epidural analjezi"

Doğum ağrısını azaltmaya yönelik farklı yöntemler bulunduğunu ancak *altın standardın epidural analjezi olduğunu* vurgulayan Prof. Dr. Berrin Günaydın, yöntemin bel bölgesinden omuriliğin dışındaki epidural boşluğa yerleştirilen ince bir kateter aracılığıyla uygulandığını anlattı.

Günaydın “Düşük dozlarda lokal anestezik ilaçlar ve yardımcı ilaçlar kullanıyoruz. Amaç annenin ağrısını azaltırken hareket edebilmesini, doğuma aktif katılmasını ve bebeğin doğumuna bilinçli şekilde eşlik etmesini sağlamaktır” dedi.

“Epidural felç yapmaz, bebeğe zarar vermez”

Toplumda *epiduralle* ilgili çok sayıda yanlış bilgi bulunduğunu belirten Prof. Dr. Günaydın, en sık karşılaştıkları soruların felç, kalıcı bel ağrısı ve bebeğe zarar verip vermediği olduğunu söyleyerek şunları kaydetti:

“Epidural uygulama omuriliğin içine değil, dışındaki güvenli alana yapılır. Deneyimli ekip ve uygun koşullarda uygulandığında son derece güvenli bir yöntemdir. Bilimsel çalışmalar epidural analjezinin kalıcı bel ağrısına neden olmadığını gösteriyor. Ayrıca kullanılan ilaçlar çok düşük dozlarda uygulanıyor. Amaç annenin rahatlamasıdır. Anne rahatladığında stres hormonları azalıyor, bu da bebeğin oksijenlenmesini ve doğum sürecini olumlu etkileyebiliyor.”

"Sezaryen oranlarının düşürülmesine katkı sağlayabilir"

Prof. Dr. Günaydın, bilimsel çalışmaların epidural analjezinin sezaryen oranını artırmadığını gösterdiğini belirterek, gelişmiş ülkelerde bunun tam tersine normal doğumu destekleyen önemli uygulamalardan biri olduğunu ifade etti. Günaydın şöyle konuştu:

“Amerika ve İngiltere’de sezaryen oranları yaklaşık yüzde 30 seviyelerinde. Bu ülkelerde doğumların büyük bölümü epidural analjezi ile gerçekleştiriliyor. Anne adayları bu konuda bilinçli olduğu için doğum ağrısının azaltılmasını talep ediyor. Normal doğumun desteklenmesi de sezaryen oranlarının düşmesine katkı sağlayabiliyor.”

Türkiye’de de öncelikle bu konuda farkındalığın artırılması gerektiğini belirten Günaydın, “Toplum bilinçlenmeden yalnızca hizmeti yaygınlaştırmak yeterli olmaz. Aynı zamanda bunu karşılayacak eğitimli ekiplerin ve uygun altyapının da hazır olması gerekir” diye konuştu.

"Ağrısız doğum ekip işi"

Epidural analjezinin yalnızca bir anestezi uygulaması olmadığını belirten Prof. Dr. Günaydın, başarılı bir doğum yönetimi için kadın hastalıkları ve doğum uzmanı, anesteziyoloji ve reanimasyon uzmanı, deneyimli hemşireler, uygun monitörizasyon ve teknik donanımın birlikte çalışmasının şart olduğunu söyledi.

Anne adaylarının gebelik boyunca düzenli olarak değerlendirildiğini ifade eden Günaydın, kan sulandırıcı ilaç kullananlar, bazı kanama-pıhtılaşma bozukluğu bulunanlar, girişim bölgesinde enfeksiyonu olanlar veya bazı özel nörolojik hastalıkları bulunan kişilerde epidural uygulanamayabileceğini belirtti. Uygun adaylarda ise anestezi değerlendirmesi ve bilgilendirilmiş onam sonrasında güvenle uygulanabileceğini kaydetti.

Sezaryende de önemli avantaj sağlıyor

Planlı sezaryenlerde tıbbi engel bulunmadığı sürece spinal, kombine spinal-epidural veya epidural gibi bölgesel anestezi yöntemlerinin tercih edilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Günaydın, doğum sırasında epidural kateter takılmış bir gebenin acil sezaryene alınması gerekirse aynı kateter üzerinden anestezinin sürdürülebileceğini söyledi.

Ayrıca epidural kateterin sezaryen sonrasında da ameliyat ağrısının kontrolünde kullanılabildiğini ifade etti.

“Doğum bir hastalık değil, hayatın en güzel mucizelerinden biridir”

Prof. Dr. Günaydın, Dünya Anesteziyoloji Dernekleri Federasyonu’nun (WFSA) doğum ağrısının giderilmesini lüks değil, hasta hakkı olarak değerlendirdiğini, Amerikan Kadın Doğum Uzmanları Koleji’nin (ACOG) ise tıbbi engel bulunmayan gebelerde annenin doğum ağrısının giderilmesini istemesini tek başına yeterli bir tıbbi endikasyon olarak kabul ettiğini hatırlattı. Günaydın, şu ifadeleri kullandı:

“Bizim amacımız kadınları epidurale yönlendirmek değil; doğru bilgiyi vererek bilinçli seçim yapmalarını sağlamaktır. Ağrısız doğum bir zorunluluk değildir ancak isteyen ve tıbbi açıdan uygun olan hiçbir anne adayının bu haktan mahrum bırakılmaması gerekir.”

Doğumun doğal bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Günaydın, sözlerini şöyle tamamladı:

“Doğum bir hastalık değil, hayatın en güzel mucizelerinden biridir. Biz anesteziyoloji ve reanimasyon uzmanlarının görevi de bu mucizeyi anne ve bebek için daha güvenli, daha konforlu ve daha güzel bir deneyime dönüştürmektir.”

Diz ağrılarının toplumda en sık ihmal edilen sağlık sorunları arasında yer aldığını belirten Akkaya, erken dönemde başvurulduğunda birçok sorunun ilerlemeden kontrol altına alınabileceğini söyledi.

Diz ekleminin çok özel bir anatomiye sahip olduğunu vurgulayan Akkaya, yanlış ya da gecikmiş tedavilerin hareket kabiliyetini ciddi şekilde etkileyebileceğini belirterek, “Yürüme her şeydir. İnsanların mobilize olması genel beden ve ruh sağlığı açısından çok önemli. İnsanlar yürüyemediklerinde sosyal hayattan kopuyor, kilo alımı artıyor ve başkalarına bağımlı hale gelebiliyorlar” dedi.

“Diz sorunları yaşa ve cinsiyete göre değişiyor”

Diz eklemi hastalıklarının yaşa, cinsiyete ve yaşam biçimine göre farklılık gösterdiğini ifade eden Prof. Dr. Akkaya, çocukluk döneminde daha çok travmaya bağlı diz kapağı çıkıkları ve yaralanmaların görüldüğünü söyledi.

Orta yaş döneminde ise kadın ve erkeklerde farklı sorunların öne çıktığını belirten Akkaya, kadınlarda kas yapısındaki farklılıklar nedeniyle diz kapağı çevresindeki problemlerin daha sık yaşanabildiğini ifade etti.

“Merdiven inip çıkarken, çömelirken veya oturup kalkarken oluşan ağrılar ön diz ağrısının habercisi olabilir. Erken dönemde müdahale edilirse kıkırdak aşınması ilerlemeden önlem alınabilir.” diyen Akkaya, ihmal edilen problemlerin ilerleyen yaşlarda kireçlenmeye dönüşebileceğini söyledi.

Akkaya, erkeklerde ise spor yaralanmalarına bağlı menisküs yırtıkları ve ön çapraz bağ sorunlarının daha sık görüldüğünü belirtti.

“Kadınlar ciltlerine gösterdikleri özeni dizlerine de göstermeli”

Menopoz döneminin diz sağlığı açısından kritik olduğuna dikkat çeken Akkaya, hormonal değişikliklerle birlikte kemik ve kıkırdak dokusunun da etkilendiğini söyledi.

Prof. Dr. Akkaya, “Kadınlar menopoza girdikten sonra ciltlerine gösterdikleri özeni dizlerine de göstermeliler. Çünkü dizler yaşam kalitesini etkileyen en önemli yapılardan biridir” dedi.

Akkaya, menopoz öncesi yapılacak kontroller sayesinde kıkırdak koruyucu tedavilerle diz sağlığının korunabileceğini belirtti.

“Her diz ağrısı ameliyat gerektirmez”

Diz tedavisinde son yıllarda rejeneratif tıp ve ortobiyolojik uygulamaların önemli gelişmeler sağladığını anlatan Prof. Dr. Akkaya, amaçlarının vücudun kendi iyileştirme kapasitesinden yararlanmak olduğunu söyleyerek “Kişinin iyileştirici kapasitesi aslında kendi vücudunda saklıdır. Erken evre kıkırdak hasarlarında kişinin kendi kök hücrelerinden yararlanılarak yapılan ortobiyolojik tedavilerle başarılı sonuçlar alınabiliyor” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Mustafa Akkaya, rejeneratif ve ortobiyolojik tedaviler konusunda toplumda bilgi karmaşası yaşanabildiğine dikkat çekti.

Kök hücre tedavileri ile kandan elde edilen trombosit uygulamalarının farklı yöntemler olduğunu belirten Akkaya:

“Vücutta dolaşan kandan kök hücre elde etmek mümkün değildir. Kök hücreler, leğen kemiği gibi büyük kemiklerden ya da yağ dokusundan elde edilebilir. Kandan alınan ise kök hücre değil, trombosit dediğimiz kan hücreleridir.” dedi.

Menisküs ve kıkırdak dokularının iyileşme kapasitesinin sınırlı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Akkaya:

“Kas dokusu kanlanması sayesinde kendini onarabilir ancak kıkırdak ve menisküs gibi dokular yeterli kan damarına sahip değildir. Bu nedenle erken evre hasarlarda uyguladığımız ortobiyolojik tedavilerle o bölgede iyileşmeyi destekleyecek bir ortam oluşturmayı hedefliyoruz.” ifadelerini kullandı.

“Sosyal medyada mucize tedavi gibi sunulan uygulamalara dikkat”

Prof. Dr. Mustafa Akkaya, menisküs ve kıkırdak tedavileri konusunda bilimsel gelişmelerin umut verici olduğunu ancak her yeni yöntemin “kesin tedavi” gibi sunulmaması gerektiğini söyledi.

Menisküsün dışarıdan verilen maddelerle tamamen tedavi edilmesinin bugün için mümkün olmadığını belirten Akkaya:

“Biyoteknoloji çok hızlı ilerliyor. Kitosan içerikli jeller ve akıllı moleküllerle hasarlı bölgeyi hedefleyen çalışmalar devam ediyor. Gelecekte kıkırdak ve menisküs dokularına yönelik yeni tedavi seçenekleri mümkün olabilir.” dedi.

Ancak mevcut bilimsel aşamada tek bir enjeksiyonla tüm sorunları ortadan kaldıran bir tedavi yaklaşımının olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Akkaya:

“Henüz bir iğneyle menisküsü ya da kıkırdağı tamamen tedavi edebilecek noktada değiliz. Hastalar erken dönemde hekime başvurursa ortobiyolojik tedavilerle mevcut hasarın ilerlemesini yavaşlatmak ve eklemi korumak mümkün olabilir.” ifadelerini kullandı.

Akkaya, kıkırdak, menisküs ve eklem hasarlarında her hastaya özel değerlendirme yapılarak kişiselleştirilmiş tedavi planlanması gerektiğini söyledi.

“Ağrıyla ve ağrı kesicilerle yaşamak kader gibi görülmemeli”

Toplumda birçok kişinin uzun süre ağrı kesicilerle yaşamaya çalıştığını belirten Prof. Dr. Akkaya, bunun doğru bir yaklaşım olmadığını söyledi.

Diz cerrahisinde kişiye özel çözümlerin artık çok daha gelişmiş olduğunu ifade eden Akkaya, “Robotik cerrahi, kişiye özel protezler ve küçük implantlarla diz cerrahisinde ciddi yollar katettik. Hastalar erken başvurduklarında çok daha küçük ve kişiselleştirilmiş müdahalelerle sağlıklı bir yaşam sürdürebiliyor” dedi.

“Aynı ameliyatta her iki dize protez uygulanabilir”

Diz ve kalça protezleri konusunda hastaların endişe duymaması gerektiğini belirten Prof. Dr. Akkaya, uygun cerrahi teknik, kaliteli implant ve doğru rehabilitasyonla protezlerin uzun yıllar kullanılabildiğini söyleyerek, “Güncel çalışmalar uygun şekilde yapılan cerrahilerde implant kullanım süresinin 30 yıla ulaşabildiğini gösteriyor. Hastalar protez cerrahisinden korkmamalı ve ağrıyla yaşamayı kader olarak görmemeli” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Akkaya şunları söyledi:

“Eğer hasta biyolojik olarak aynı seansta iki dizine birden ameliyatı kaldırabilecek durumdaysa genel sağlık durumu buna elverişli ise aynı ameliyatta her iki dize birden ameliyat yapılabilir hatta tercih edilmelidir. Hastanın ihtiyacı varsa her iki dize de aynı anda tedavi uygulanmasının önemli avantajları var. Hasta bir kez ameliyat oluyor, bir kez rehabilitasyon desteği alıyor, hasta bakım desteği bir kez alınıyor, ameliyat maliyetleri önemli ölçüde azalıyor.”

“Yapay zekâ destekli kişiye özel rehabilitasyon”

Cerrahi başarının yalnızca ameliyatla sınırlı olmadığını belirten Akkaya, ameliyat sonrası rehabilitasyon sürecinin de kişiye özel planlanması gerektiğini söyledi.

“Ben hastalarıma yapay zekâ destekli kişiselleştirilmiş rehabilitasyon programı uyguluyorum” diyen Akkaya, hastanın yaşı, mesleği, beklentileri ve yapılan cerrahinin değerlendirilerek özel iyileşme programları oluşturulduğunu anlattı.

“Diz ameliyatı sonrası kayak da yapılabilir, tenis de oynanabilir”

Diz ameliyatlarından sonra hastaların aktif yaşama dönebileceğini vurgulayan Prof. Dr. Akkaya, “Bir hasta ameliyat öncesi kayak yapıyorsa ameliyat sonrası da kayak yapabilir hale getirmeyi hedefliyoruz. Uygun cerrahi teknikler ve implantlarla hastalar koşabilir, tenis oynayabilir, istedikleri gibi aktif biçimde hayatın içinde kalabilirler” ifadelerini kullandı.

Gerekli sağlık koşullarını taşıyan hastalarda iki dizin aynı seansta ameliyat edilebildiğini de söyleyen Akkaya, bunun bazı hastalar için tek iyileşme ve rehabilitasyon süreciyle önemli avantaj sağlayabildiğini belirtti.

Diz sağlığı için önemli uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Akkaya diz eklemlerini korumak için şu önerilerde bulundu:

• Herkes kendi vücudunu tanıyarak spor yapmalı, bilinçsiz ağır antrenmanlardan kaçınılmalı.
• Spora başlamadan önce gerekirse profesyonel destek alınmalı.
• Kadınlar menopoz öncesinde diz kontrollerini ihmal etmemeli.
• Dizde kilitlenme ve takılma gibi mekanik sorunlar ciddiye alınmalı.
• Gece ağrısı veya sürekli ağrı varsa ağrı kesicilerle süreç geçiştirilmemeli.

Akkaya ayrıca “Kaliteli ve bağımsız bir yaşam için hareket etmek, hareket edebilmek için de diz sağlığını korumak gerekiyor” ifadelerini kullandı.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!