Çinli hakem Jiang Liu ve Japon hakem Sumie Myoi’nin yönettiği, trt spor ekranlarından naklen yayınlanan heyecan dolu voleybol maçı 125 dakika sürdü. Rakibini setlerde üstün bir oyunla 3-1 mağlup eden Türkiye, VNL’deki 7. galibiyetine ulaşırken, turnuvadaki 3. yenilgisini alan güçlü rakibi Polonya’yı puan tablosunda altına aldı.

Asue Arena’da Vargas kasırgası ve Zehra Güneş’in dönüşü

Japonya'nın Osaka şehrindeki Asue Arena'da oynanan müsabakada türkiye polonya rekabetinin en üst düzey taktik savaşı yaşandı. İlk seti başabaş bir mücadelenin ardından 27-25 kazanan Ay-Yıldızlılar, ikinci seti 20-25 kaybederek skorun eşitlenmesine engel olamadı. Ancak üçüncü ve dördüncü setlerde oyunun kontrolünü tamamen eline alan isveç asıllı pasör çaprazımız Melissa Vargas, ürettiği 23 sayıyla galibiyetin mimarı oldu. İlkin Aydın ve Yaprak Erkek’in smaçör hattındaki etkili oyunu, Elif Şahin’in pas dağıtımı Polonya savunmasını çaresiz bıraktı.

Karşılaşmanın bir diğer büyük önemi ise sakatlık süreciyle ilgiliydi. Sakatlığı sebebiyle Milletler Ligi'nin ilk iki haftasını kaçırmak zorunda kalan dünya yıldızı orta oyuncumuz Zehra Güneş, bu kritik polonya türkiye voleybol maçıyla yeniden milli formayı giydi ve bloklarıyla galibiyete doğrudan katkı sundu.

Sıradaki rakip ABD! Filenin Sultanları maçı ne zaman?

Polonya karşısında alınan bu stratejik galibiyetin ardından voleybolseverlerin gözü yeni fikstüre çevrildi. Turnuvadaki yürüyüşüne devam eden A Milli Kadın Voleybol Takımı, VNL’nin üçüncü haftasındaki ikinci maçında 10 Temmuz Cuma günü dünya devi ABD ile karşı karşıya gelecek.

Büyük heyecana sahne olacak bu dev türkiye voleybol maçı yine şifresiz ve canlı olarak trt spor canlı izle seçeneğiyle ekranlarda olacak. Heyecan dolu filenin sultanları maçı ne zaman sorusunu merak eden taraftarlar için kritik tarih Cuma günü olarak tescillendi.

Ankara Valiliği koordinasyonunda planlanan takvim doğrultusunda provasını tamamladıktan sonra zirve gününde Ankara ve Cumhurbaşkanlığı Külliyesi üzerinde nefes kesen manevralar sergileyen Türk Yıldızları, bu görevde Türk havacılık sanayisi adına bir ilke de imza attı.

Mürted Hava Meydan Komutanlığı’ndan ardı ardına havalanan yerli ve milli jet eğitim uçağı HÜRJET’lerin de 8’li kol düzenine dahil olmasıyla gökyüzünde 10’lu bir formasyon oluşturan akrobasi timi, uçuşun ardından Mürted pistinde geleneksel "fil yürüyüşü" (elephant walk) ile gövde gösterisi gerçekleştirmişti.

Gerek yerli mühendislik kabiliyetini dünyaya sergileyen gerekse NATO zirvesine katılan yabancı heyetleri gökyüzünden selamlayan filonun Ankara'daki lojistik ve operasyonel süreçleri bugün itibarıyla tamamlandı.

Uçuş emniyet protokollerinin tamamlanması ve teknik bakımların ardından, akrobasi timine ait NF-5 uçakları Mürted Hava Meydan Komutanlığı askeri pistinden teker kesti. Başkentin hava sahasından çıkış yapan Türk Yıldızları, kısa süreli intikal uçuşunun ardından kalıcı olarak konuşlu bulundukları Konya 3. Ana Jet Üs Komutanlığı’na emniyetli bir şekilde iniş yaptı.

Galatasaray Kulübü'nden resmi açıklama

Transfer operasyonunun tamamlanmasının ardından sarı-kırmızılı kulübün resmi internet sitesi ve sosyal medya kanalları üzerinden yapılan kurumsal açıklamada, başarılı oyuncunun takıma kazandırdığı enerjiye dikkat çekilerek şu ifadelere yer verildi:

"Galatasaray MCT Technic, Türk basketbolunun son yıllarda yetiştirdiği en önemli yerli oyun kuruculardan biri olan, enerjisi ve mücadeleci kimliğiyle öne çıkan Şehmus Hazer ile anlaşarak milli oyuncuyu sarı kırmızılı renklerimize bağladı."

Basketbol hayatına altyapısından yetiştiği Bandırma Kırmızı'da adım atan 1.92 metre boyundaki Şehmus Hazer, kariyer basamaklarını hızla tırmanarak Türkiye'nin en köklü ve iddialı ekiplerinde önemli süreler aldı. 27 yaşındaki tecrübeli oyun kurucu/şutör gard; sırasıyla Banvit, Beşiktaş, Fenerbahçe Beko, Bahçeşehir Koleji ve son olarak Anadolu Efes formalarını giyerek Basketbol Süper Ligi ve EuroLeague tecrübelerini hanesine yazdırdı.

Kulüp kariyerindeki istikrarlı grafiğini ay-yıldızlı formaya da yansıtan Şehmus Hazer, uluslararası alanda da adından söz ettirmeyi başardı. Başarılı guard, 2025 Avrupa Basketbol Şampiyonası'nda (EuroBasket 2025) tarihi bir yürüyüşle final oynayan ve gümüş madalya kazanan A Milli Erkek Basketbol Takımı'nın kadrosunda kilit rollerden birini üstlendi. Turnuva boyunca Ay-Yıldızlı formayla 9 karşılaşmada süre alan Şehmus Hazer; maç başına 6.8 sayı, 2.0 ribaunt, 1.9 asist ve 1.6 top çalma ortalamaları yakalayarak savunmadaki agresifliği ve hücumdaki deliciliğiyle ön plana çıkmıştı.

Kulüpten yapılan açıklamada, başarılı oyuncunun takımda kalmasından duyulan memnuniyet dile getirildi. Anlaşmanın detaylarına göre 1+1 yıllık kontrata imza atan Chris Silva, opsiyonların devreye girmesi durumunda 2027-2028 sezonunun sonuna kadar sarı-lacivertli başarılar için pota altında mücadele etmeye devam edecek.

Fenerbahçe Spor Kulübü'nden resmi açıklama

Sarı-lacivertli kulüp tarafından yayımlanan açıklamada şu ifadelere yer verildi:

"Fenerbahçe Erkek Basketbol Takımı'mız, ocak ayında kadromuza katılan ve 2025-2026 sezonunda kazandığımız başarılarda pay sahibi olan oyuncumuz Chris Silva ile 1+1 yıllık yeni anlaşmaya varmıştır. Çubuklu formamızı giydiği süre boyunca gösterdiği potansiyel, atletizm ve boyalı alan etkinliği ile ön plana çıkan oyuncumuz Chris Silva, 2027-2028 sezonunun sonuna dek takımımızın başarısı için mücadele edecektir. Bu anlaşmanın kulübümüze ve Chris Silva'ya hayırlı olmasını diliyor, oyuncumuza çubuklu formamızla nice başarılar diliyoruz."

Kariyerinde daha önce NBA ekiplerinden Miami Heat, Sacramento Kings ve Dallas Mavericks formalarını da terleten 2,03 metre boyundaki Gabonlu pivot, geçtiğimiz sezonun ikinci yarısında sarı-lacivertli ekibin Türkiye Kupası ve Basketbol Süper Ligi şampiyonlukları ile EuroLeague Final Four yürüyüşündeki uzun rotasyonunda fiziksel direnciyle önemli bir rol üstlenmişti.

"Geçmişle gelecek arasında kopmaz bir köprü kuruyoruz"

Toplantının açılışında basın mensuplarına açıklamalarda bulunan İl Genel Meclisi Başkanı Aynur Yurtsever, Blaundos Antik Kenti'nin Uşak'ın en önemli turizm destinasyonlarından biri olduğunu vurguladı. İl Genel Meclisi olarak antik kentte yürütülen arkeolojik ve çevre düzenleme çalışmalarına destek vermeyi sürdüreceklerini belirten Yurtsever, şunları kaydetti:

"Şu anda içinde bulunduğumuz bu yapı, Roma Dönemi'nde 'Bouleteryon' olarak adlandırılan o dönemin kent meclisinin toplanıp kentle ilgili hayati kararları aldığı yerdir. Bugün bu toplantıyı burada yapma amacımız, Blaundos'un ulusal ve uluslararası alanda tanıtımına güçlü bir katkı sağlamak hem de bu toprakların yönetim kültürünün ne kadar eskiye dayandığını anlatmaktır."

Tarihi bir atmosferde kamu görevi yürütmenin heyecanını paylaştıklarını dile getiren Meclis Başkanı Yurtsever, idari sürekliliğe vurgu yaparak konuşmasını şöyle sürdürdü:

"Kentimizle ilgili kararlar almak üzere burada bir aradayız. 2 bin yıl önce bu taşların üzerinde bu şehrin kaderini belirleyen meclis üyelerinden sonra Uşak İl Genel Meclisi olarak aynı sorumlulukla buradayız. Bu tarihi adımla, geçmişle gelecek arasında kopmaz bir köprü kurduğumuza inanıyorum."

Açıklamaların ardından İl Genel Meclisi Başkanı Aynur Yurtsever yönetiminde oturumu açılan meclis, gündemdeki idari ve mali maddeleri tek tek görüşerek karara bağladı. Oturumun tamamlanmasıyla birlikte tarihi alandaki meclis toplantısı sona erdi.

CENTCOM: "İran'a ağır bedeller ödetmek için saldırı başlattık"

Askeri tırmanışın fitili, ABD Merkez Kuvvetler Komutanlığı'nın (CENTCOM) resmi sosyal medya hesapları üzerinden yaptığı operasyon deklarasyonu ile ateşlendi. CENTCOM tarafından yapılan kurumsal açıklamada, ABD güçlerinin uluslararası deniz yollarında sivil mürettebat taşıyan ticari gemilerin güvenliğini korumak adına harekete geçtiği belirtilerek şu ifadelere yer verildi:

"ABD Merkez Komutanlığı güçleri, uluslararası deniz yolunda masum sivil mürettebatı taşıyan ticari gemileri hedef alıp saldırdığı için İran'a ağır bedeller ödetmek amacıyla bir dizi güçlü hava saldırısı başlattı."

Operasyonun, son süreçte Hürmüz Boğazı'ndan geçiş yapan 3 ticari gemiye yönelik gerçekleştirilen İran menşeli saldırılara misilleme olarak icra edildiği bildirildi. CENTCOM açıklamasında ayrıca, "İran'ın sergilediği saldırganlık yersiz, tehlikeli ve ateşkesin açık bir ihlalidir" vurgusu yapılarak, İran'ın güneyinde yer alan 80'den fazla askeri hedefin yüksek hassasiyetli mühimmatlarla vurulduğu ilan edildi.

İran sahili patlamalarla sarsıldı: Sirik ve Bender Abbas Hedefte

ABD hava saldırılarının başlamasının ardından İran devlet televizyonu ve yerel basın organları, ülkenin güney sahil şeridinde yaşanan patlamaları acil kodlu haberlerle duyurdu.

Yayınlanan resmi raporlara göre, Hürmüzgan eyaletine bağlı stratejik kıyı şeridinde bulunan Sirik kentinde, özellikle Tahiruyi köyü kırsalından yükselen en az 7 patlama sesi kayıtlara geçti. Sirik'teki bombardımanın hemen ardından, aynı eyaletin yönetim merkezi ve en kritik liman kenti olan Bender Abbas'ta da gece saatlerinde 6 büyük patlama sesinin duyulduğu aktarıldı. İlk raporlar, ABD ordusunun özellikle Hürmüzgan ve Mahşehr kıyılarında konuşlu İran sahil güvenlik üsleri, radar mevzileri ve lojistik noktalarını hedef aldığı yönünde tescillendi.

Meclis Başkanı Kalibaf: "Mutabakat zaptı ihlal edildi, geri adım atmayız"

ABD'nin gece operasyonuna İran siyasi kanadından ilk sert tepki İran Meclis Başkanı Muhammed Bakır Kalibaf'tan geldi. Sosyal medya platformu X üzerinden geniş kapsamlı bir bildiri yayımlayan Kalibaf, Washington yönetiminin daha önce imza altına alınan 14 maddelik mutabakat zaptını doğrudan ihlal ettiğini savundu.

Devrim Muhafızları'ndan Büyük Misilleme: Bahreyn ve Kuveyt'teki ABD Üsleri Vuruldu

ABD hava taarruzlarına yanıt vermekte gecikmeyen İran Devrim Muhafızları Ordusu, ABD'nin sahil üsleri ve sivil alanları vurarak ateşkesi bozduğunu ileri sürerek geniş çaplı bir karşı operasyon başlattığını duyurdu. Fars Haber Ajansı tarafından yayımlanan resmi askeri bildiride, Devrim Muhafızları Deniz Kuvvetleri ile Havacılık ve Uzay Kuvvetlerinin ortaklaşa düzenlediği füze ve kamikaze İHA operasyonunun bilançosu açıklandı.

Açıklamaya göre, İran ordusu ABD'ye ait bölgedeki 85 askeri tesisi eş zamanlı olarak hedef aldı. Vurulan stratejik noktalar arasında Bahreyn'deki Selman Limanı ve ABD 5. Filo Ana Karargah Üssü, Kuveyt'teki Ali el-Salem Hava Üssü ve çevre askeri tesisleri yer alıyor.

Devrim Muhafızları Ordusu ayrıca, bölgedeki hava sahası ihlallerine karşı yürütülen savunma önlemleri kapsamında, ABD Hava Kuvvetleri'ne ait MQ-9 Reaper tipi bir insansız hava aracının da hava savunma füzeleriyle düşürüldüğünü resmen ilan etti. Pentagon ve CENTCOM kanadı henüz İran'ın üst düzey misilleme saldırı bilançosu ve düşürülen İHA uyarısı hakkında yeni bir teyit veya yalanlama açıklaması yayımlamadı. Bölgedeki askeri hareketlilik en üst seviyede devam ediyor.

Önce bariyere ardından tabelaya çarptı

Kontrolden çıkan yolcu otobüsü, otoyol kenarındaki bariyere vurduktan sonra savrularak yol güzergahında bulunan bir dinlenme tesisinin girişindeki yön tabelasına çarparak durabildi. Kazanın şiddetiyle otobüste ve çarptığı yapılarda ciddi hasar meydana geldi.

Çevredeki sürücülerin durumu yetkililere bildirmesi üzerine, olay yerine çok sayıda itfaiye, sağlık, jandarma ve karayolları ekibi sevk edildi.

5 yaralının durumu ağır

Olay yerine ulaşan jandarma ve karayolları ekipleri otoyol üzerinde güvenlik önlemleri alırken, itfaiye ve sağlık ekipleri de otobüs içerisindeki yaralılara müdahale etti. Kazada, aralarında otobüs sürücüsü F.A.'nın da bulunduğu toplam 15 kişinin yaralandığı tespit edildi.

Sağlık personeli tarafından olay yerinde ilk müdahaleleri yapılan yaralılar, ambulanslarla çevredeki hastanelere sevk edildi. Hastanede tedavi altına alınan yaralılardan 5'inin sağlık durumunun ciddiyetini koruduğu ve hayati tehlikelerinin bulunduğu öğrenildi. Kazayla ilgili soruşturma başlatıldı.

"Avrupa'nın en iyi takımını yaratmak için çalışıyoruz"

Kadro kalitesini ve takımın seviyesini daha da yukarı çekmek adına transfer çalışmalarının titizlikle sürdürüldüğünü ifade eden Dursun Özbek, yönetim olarak hedeflerini şu sözlerle aktardı:

"Amacımız bu sezon Avrupa'nın en iyi takımı yaratmak için elimizden geleni yapıyoruz. Gerekli takviyeleri yapacağız. Çocuklarımıza, torunlarımıza bugünden çok daha iyi Galatasaray bırakmak için elimizden geleni yapıyoruz."

Taraftarın transfer tepkisine yıldız isimlerle yanıt verildi

Son dönemde kamuoyunda ve sosyal medyada taraftarlar tarafından dile getirilen transfer tepkilerine ve beklentilerine geçmiş dönem icraatlarını hatırlatarak cevap veren başkan Özbek, mevcut yönetim kurulunun transfer kabiliyetine dair şunları kaydetti:

"Geçmiş dönemde söylenenleri hatırlayın. Icardi, Osimhen, Mertens, Uğurcan Çakır, Davinson Sanchez, Torreira, Leroy Sane. Bu oyuncuları ben ve arkadaşlarım transfer etmedik mi?"

"Hedef üst üste 5. kez şampiyonluk"

Sarı-kırmızılı camianın yeni sezonda da tek hedefinin yerel ligde zirve olduğunu belirten Özbek, 2026-2027 sezonu sonunda kupayı yine kendilerinin kaldıracağına inandıklarını belirterek konuşmasını şu sözlerle tamamladı:

"4. sene üst üste nasıl şampiyon olduysak, bu sezon da şampiyon Galatasaray olacak. Üst üste 5. kez."

Açıklamaların ardından Galatasaraylı futbolcular, teknik direktör yönetiminde yeni sezonun ilk saha çalışmasını gerçekleştirmek üzere Kemerburgaz Tesisleri'ndeki yerini aldı.

"Beşiktaş taraftarının önüne çıkmak için sabırsızlanıyorum"

Havalimanında kulüp yetkilileri tarafından karşılanan Alman kaleci, ayağının tozuyla Beşiktaş YouTube kanalının mikrofonlarına konuştu. Siyah-beyazlı kulübe transfer olmaktan duyduğu mutluluğu dile getiren Nübel, şu ifadeleri kullandı:

"Beşiktaş'ta olmak çok güzel. Bir an önce başlamak için sabırsızlanıyorum. Stadımızla alakalı çok güzel şeyler duydum. Beşiktaş taraftarının önünde forma giymek için sabırsızlanıyorum."

Sağlık kontrollerinden geçecek olan tecrübeli kalecinin, ardından kendisini siyah-beyazlı renklere bağlayan resmi sözleşmeye imza atması ve takımın yürütmekte olduğu yeni sezon hazırlık kampına dahil olması bekleniyor.

Hüsam Hasan’dan şok isyan: "Bir daha asla Dünya Kupası izlemeyeceğim"

Karşılaşmanın ardından düzenlenen basın toplantısında adeta çılgına dönen Mısır Teknik Direktörü Hüsam Hasan, Fransız hakem Francois Letexier'in kararlarına sert tepki gösterdi. Turnuvadaki adalet duygusunun yok edildiğini savunan tecrübeli teknik adam, şu ifadeleri kullandı:

"Bu turnuvada adalet olmadığı için bir daha asla Dünya Kupası izlemeyeceğim. Saygı ya da adil oyun görmedik. Bir penaltı iptal edildi ve lehimize penaltı olarak kontrol edilmesi gereken ikinci pozisyon VAR tarafından kontrol bile edilmedi. İkinci bir gol, ne hikmetse, dikkate değer bir şekilde geçersiz sayıldı."

"Messi’nin yarışta kalmasını istediler"

Fransız hakemin turnuva yönetimi ve dış faktörlerin baskısı altında ezildiğini dile getiren efsane futbol adamı, Arjantin Dünya Kupası serüveninin devam etmesi için Mısır'ın hakkının yendiğini öne sürdü. Hüsam Hasan, şok iddialarını şu sözlerle sürdürdü:

"Hayat adaletsiz. Dünya adaletsiz. Tamam, ama sporda neden hiç adalet yok? Bu sonuçtan ve bu maçta işlerin ilerleyiş biçiminden ikna olmuş değilim. Belki de dünya şampiyonunu turnuvada tutmak istediler. Belki de Messi'nin yarışta kalmasını istediler. Futbolda bazen teknik yönlerin ötesine geçen dış faktörler var. Dünya şampiyonları her düzeyde destekten yararlandı."

Mostafa Ziko ve Trezeguet yıkıldı: "Tüm emeklerimizi boşa çıkardı"

Muhammed Salah ve Trezeguet gibi dünya yıldızlarını kadrosunda barındıran Mısır Milli Takımı, sahada gösterdiği dirençli performansa rağmen hakem kararlarını geçemedi. Mücadelede Mısır'ın ikinci golünü kaydeden Mostafa Ziko, maç sonunda gözyaşlarına hakim olamazken adaletsizliğe dikkat çekti.

Çok üzgün olduklarını belirten golcü oyuncu Ziko, "Hakem açısından adil değildi. Gerçekten adil değildi, bu çok netti. Kararlarıyla tüm emeklerimizi boşa çıkardı" diyerek maçın hakkının gasp edildiğini ifade etti.

Arjantin - Mısır maçı sonrası yeni rota netleşti

Mısır Arjantin maçı sonrasında 3-2'lik skorla çeyrek finale yükselen Tangocular, Kolombiya'yı penaltı atışlarında deviren İsviçre ile eşleşti. Heyecan dolu Arjantin maçı 12 Temuz'da Kansas'ta oynanacak ve yine trtspor ile trt tabii platformlarından canlı yayınlanacak.

Başta Kırklareli, Karaman, Ordu, Muş, Van, Antalya ve Konya olmak üzere birçok ilde yerel sağanak etkili olacak. Yetkililer, özellikle Kars, Ardahan, Iğdır ve Ağrı çevrelerinde yağışların yer yer kuvvetli olacağını belirterek; sel, su baskını ve yıldırım düşmesi gibi olumsuzluklara karşı vatandaşları uyardı.

İşte seyahat edecekler ve plan yapacaklar için bölge bölge, il il hava durumu verileri:

Marmara Bölgesi (İstanbul Hava Durumu)

Bölge genelinin parçalı ve az bulutlu geçmesi bekleniyor. Zamanla kuzeybatı kesimlerin yer yer çok bulutlu olacağı, Kırklareli çevrelerinin öğle saatlerinde yerel sağanakla serinleyeceği tahmin ediliyor. Büyük şehirlerde ise yağış beklenmiyor.

• İSTANBUL: 21°C, 30°C - Parçalı ve az bulutlu.

• BURSA: 18°C, 32°C - Parçalı ve az bulutlu.

• ÇANAKKALE: 20°C, 33°C - Parçalı ve az bulutlu.

• KIRKLARELİ: 18°C, 32°C - Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinde yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı.

Ege Bölgesi (İzmir Hava Durumu)

Ege'de yaz sıcakları etkisini sürdürüyor. Bölge genelinin az bulutlu ve açık geçeceği tahmin ediliyor.

• İZMİR: 22°C, 34°C - Az bulutlu ve açık.

• DENİZLİ: 22°C, 36°C - Az bulutlu ve açık.

• MANİSA: 21°C, 35°C - Az bulutlu ve açık.

• MUĞLA: 19°C, 34°C - Az bulutlu ve açık.

Akdeniz Bölgesi

Bölgenin batısında az bulutlu bir gökyüzü hakimken, doğu kesimleri ile Antalya’nın iç kesimlerinin yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği öngörülüyor. Doğu Akdeniz'de Kahramanmaraş hariç yağış var.

• ANTALYA: 24°C, 33°C - Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinde iç kesimleri yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı.

• ADANA: 24°C, 31°C - Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı.

• HATAY: 24°C, 30°C - Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı.

• BURDUR: 18°C, 31°C - Parçalı ve az bulutlu.

İç Anadolu Bölgesi (Ankara Hava Durumu)

Bölge genelinde az bulutlu bir hava hakim. Ancak güney kesimlerde kırılgan bulut geçişleri var. Karaman çevreleri ile Konya'nın güney kesimlerinde yerel sağanak geçişleri görülecek.

• ANKARA: 15°C, 30°C - Parçalı ve az bulutlu.

• KONYA: 16°C, 29°C - Parçalı ve çok bulutlu, güney kesimleri yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı.

• ESKİŞEHİR: 13°C, 30°C - Parçalı ve az bulutlu.

• ÇANKIRI: 15°C, 30°C - Parçalı ve az bulutlu.

Karadeniz Bölgesi

Batı Karadeniz az bulutluyken, Orta ve Doğu Karadeniz parçalı ve çok bulutlu. Doğu Karadeniz kıyı şeridi ile Ordu çevrelerinde aralıklı sağanak yağışlar tabelaya yansıyacak.

• BOLU: 12°C, 26°C - Parçalı ve az bulutlu.

• DÜZCE: 15°C, 29°C - Parçalı ve az bulutlu.

• KASTAMONU: 11°C, 30°C - Parçalı ve az bulutlu.

• ZONGULDAK: 16°C, 25°C - Parçalı ve az bulutlu.

• SAMSUN: 19°C, 28°C - Parçalı ve çok bulutlu.

• AMASYA: 14°C, 31°C - Parçalı ve çok bulutlu.

• TRABZON: 22°C, 26°C - Parçalı ve çok bulutlu, yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı.

• RİZE: 21°C, 27°C - Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak yağışlı.

Doğu ve Güneydoğu Anadolu Bölgeleri

Doğu Anadolu’nun kuzeydoğusu ile Van ve Muş çevrelerinde gök gürültülü sağanak var. Kars, Ardahan, Iğdır ve Ağrı'da yağışların öğle saatlerinde "yerel kuvvetli" olması beklendiğinden ani sel riskine dikkat çekildi. Güneydoğu Anadolu ise parçalı ve çok bulutlu bir gün geçirecek.

• ERZURUM: 10°C, 22°C - Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak yağışlı.

• KARS: 10°C, 22°C - Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinde yerel kuvvetli sağanak yağışlı.

• VAN: 16°C, 26°C - Parçalı ve çok bulutlu, yerel sağanak yağışlı.

• MALATYA: 17°C, 33°C - Parçalı ve çok bulutlu.

• DİYARBAKIR: 22°C, 36°C - Parçalı ve çok bulutlu.

• MARDİN: 26°C, 35°C - Parçalı ve çok bulutlu.

• SİİRT: 25°C, 35°C - Parçalı ve çok bulutlu.

• ŞANLIURFA: 26°C, 39°C - Parçalı ve çok bulutlu.

Gün içinde batı yönünden esecek rüzgarın hızı 8 mph olarak tahmin edilirken, nem oranının yüzde 36 seviyelerinde kalması bekleniyor. Özellikle öğle saatlerinde UV endeksinin 10 ile ekstrem seviyeye ulaşacağı bildirildiğinden, dışarıda bulunacak vatandaşların güneş ışınlarına karşı tedbirli olması öneriliyor.

Ankara ilçe ilçe hava durumu tahminleri (8 Temmuz 2026)

Başkentin kuzey ilçelerinde gece sıcaklıkları 10°C bandına kadar düşerken, güney ve merkez ilçelerde günün en yüksek sıcaklık değerleri 28°C ile 33°C arasında değişiklik gösterecek. İşte Ankara'nın ilçelerdeki beklenen hava durumu:

• Çankaya: 15°C, 28°C (Az bulutlu ve açık)

• Keçiören: 16°C, 29°C (Güneşli ve açık)

• Mamak: 16°C, 29°C (Az bulutlu ve açık)

• Yenimahalle: 16°C, 29°C (Açık ve güneşli)

• Etimesgut: 17°C, 29°C (Güneşli ve berrak)

• Sincan: 16°C, 29°C (Az bulutlu, güneşli)

• Altındağ: 16°C, 29°C (Açık ve az bulutlu)

• Pursaklar: 16°C, 28°C (Az bulutlu ve güneşli)

• Gölbaşı: 14°C, 28°C (Açık, merkeze göre nispeten serin)

• Akyurt: 13°C, 26°C (Az bulutlu ve açık)

• Çubuk: 13°C, 28°C (Güneşli bir gökyüzü)

• Kahramankazan: 13°C, 30°C (Az bulutlu ve sıcak)

• Beypazarı: 18°C, 32°C (Açık ve günün en yüksek sıcaklıklarından biri)

• Nallıhan: 14°C, 31°C (Güneşli ve az bulutlu)

• Ayaş: 12°C, 32°C (Açık ve az bulutlu)

• Güdül: 15°C, 31°C (Açık bir hava)

• Kızılcahamam: 13°C, 28°C (Az bulutlu, serin esintili)

• Çamlıdere: 11°C, 26°C (İl genelinin en serin noktası, az bulutlu)

• Elmadağ: 11°C, 27°C (Az bulutlu ve açık)

• Kalecik: 14°C, 30°C (Açık ve güneşli)

• Polatlı: 18°C, 31°C (Parçalı ve az bulutlu, sıcak bir gün)

• Haymana: 14°C, 28°C (Az bulutlu, rüzgarlı)

• Bala: 14°C, 27°C (Az bulutlu ve serin)

• Şereflikoçhisar: 19°C, 33°C (Açık ve yüksek sıcaklık)

• Evren: 16°C, 31°C (Az bulutlu ve açık)

BC Place'te gol sesi çıkmadı: Taktik savaşı uzatmalara taşındı

Karşılaşmaya iki takım da kontrollü bir oyun anlayışıyla başladı. İsviçre milli takımı, kaptan Granit Xhaka önderliğinde orta saha direncini yüksek tutarken, Kolombiya futbol ekibi ise Luis Diaz ve James Rodriguez gibi yaratıcı ayaklarıyla gol yollarında etkili olmaya çalıştı. Her iki takımın da savunma hattında hatasız oynaması ve kaleciler Gregor Kobel ile Camilo Vargas'ın kritik kurtarışları nedeniyle maçın normal süresinde ve uzatma dakikalarında net gol pozisyonu üretmekte zorluk yaşandı. 120 dakika boyunca eşitlik bozulmayınca, iki ülkenin kaderi penaltı noktasına kaldı.

Seri penaltılarda kritik anlar: Davinson Sanchez kaçırdı, İsviçre turladı!

Nefeslerin tutulduğu seri penaltı atışlarında tam bir futbol dramı yaşandı. İsviçre milli takımı adına topun başına geçen Granit Xhaka, Zeki Amdouni, Cedric Itten ve Ruben Vargas atışları soğukkanlılıkla gole çevirmeyi başardı. Kırmızı-beyazlılarda yalnızca Manuel Akanji penaltı vurusundan yararlanamadı.

Kolombiya cephesinde ise Juan Fernando Quintero, Jaminton Campaz ve Luis Diaz penaltı noktasında hata yapmadı. Ancak Güney Amerika temsilcisinin kaptanlığını da üstlenen, Türkiye'de Galatasaray forması giyen savunma oyuncusu Davinson Sanchez ile oyuna sonradan giren Hernandez penaltı vuruşlarını kaçıran isimler oldu. Seri penaltılarda rakibine 4-3'lük net bir üstünlük sağlayan İsviçre, adını turnuvada çeyrek finale yazdırmayı başardı.

Çeyrek finalde dev eşleşme: Rakip son şampiyon Arjantin!

Kolombiya karşısında tarihi bir zafere imza atarak çeyrek final biletini cebine koyan İsviçre'nin bir sonraki rakibi de belli oldu. Kırmızı-beyazlılar, son 16 turunda Mısır'ı 3-2 mağlup ederek turnuva dışı bırakan son Dünya Şampiyonu Arjantin ile eşleşti. Lionel Messi'li Arjantin ile İsviçre arasındaki yarı finale yükselme mücadelesi, 12 Temmuz'da Türkiye Saati İle (TSİ) 04.00'te ABD'nin Kansas şehrinde oynanacak. Bu büyük karşılaşma da yine TRT ekranlarından naklen yayınlanacak.

YÜRÜTME VE İDARE BÖLÜMÜ

YÖNETMELİKLER

–– Işık Üniversitesi Lisansüstü Eğitim ve Öğretim Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik

–– Mudanya Üniversitesi Ön Lisans ve Lisans Eğitim-Öğretim ve Sınav Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik

–– Pamukkale Üniversitesi Kurumsal İletişim Uygulama ve Araştırma Merkezi Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik

–– Pamukkale Üniversitesi Ön Lisans ve Lisans Eğitim-Öğretim Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik

İLÂN BÖLÜMÜ

a - Yargı İlânları

b - Artırma, Eksiltme ve İhale İlânı

c - Çeşitli İlânlar

– T.C. Merkez Bankasınca Belirlenen Döviz Kurları ve Devlet İç Borçlanma Senetlerinin Günlük Değerleri

İlk yarıda Mısır üstünlüğü yakaladı

FIFA 2026 Dünya Kupası son 16 turu mücadelesinde Mısır, 15. dakikada Yasser El Hanafi'nin kaydettiği golle öne geçti. Arjantin'de Lionel Messi, 20. dakikada kullandığı penaltı vuruşunu gole çeviremedi. İlk 45 dakika, Mısır'ın 1-0 üstünlüğüyle sona erdi.

Mısır farkı ikiye çıkardı

Karşılaşmanın ikinci yarısında Mısır, 67. dakikada Mostafa Mohamed Zaki Abdelraouf'un attığı golle skoru 2-0'a taşıdı ve farkı ikiye yükseltti.

Arjantin, 79. dakikada Cristian Romero'nun golüyle farkı bire indirdi. Bu golün asistini Lionel Messi yaptı. Mücadelenin 83. dakikasında ise Messi fileleri havalandırarak skora denge getirdi ve durum 2-2 oldu.

Arjantin çeyrek finale yükseldi

FIFA 2026 Dünya Kupası son 16 turunda baskısını uzatma dakikalarında sürdüren Arjantin, 90+3. dakikada Enzo Fernandez'in kafa golüyle 3-2 öne geçti. Karşılaşma bu skorla tamamlandı. Bu sonuçla son dünya şampiyonu Arjantin adını çeyrek finale yazdırırken, Mısır turnuvaya veda etti. Arjantin, çeyrek finalde İsviçre-Kolombiya maçının galibiyle karşı karşıya gelecek.

ABD Merkez Kuvvetler Komutanlığı (CENTCOM), konuya ilişkin sosyal medya hesabı üzerinden bir açıklama yayımladı.

Açıklamada, "ABD Merkez Komutanlığı güçleri, uluslararası deniz yolunda masum sivil mürettebatı taşıyan ticari gemileri hedef alıp saldırdığı için İran'a ağır bedeller ödetmek amacıyla bir dizi güçlü hava saldırısı başlattı" ifadeleri yer aldı.

Paylaşımda, ABD'nin saldırılarının Hürmüz Boğazı'ndan geçen üç ticari gemiye yönelik İran saldırılarına karşılık düzenlendiği belirtildi.

İran basını: Bölgede toplam yedi patlama sesi duyuldu

İran basınında yer alan haberlerde, Hürmüz Boğazı yakınındaki Sirik'te meydana gelen patlamaların ardından Bender Abbas kentinden de altı patlama sesi duyulduğu bildirildi.

İran devlet televizyonu, Hürmüzgan eyaletine bağlı Sirik'teki patlamaların ardından aynı eyalette bulunan Bender Abbas'ta da altı patlama sesinin duyulduğunu aktardı.

Öte yandan, Sirik'te yaşanan patlamaların Tahiruyi köyü çevresinden geldiği belirtilirken, şimdiye kadar bölgede toplam yedi patlama sesinin tespit edildiği ifade edildi.

Trump, şu ifadeleri kullandı:

"Biliyorsunuz bir Rahip Brunson olayı vardı. Travmatik bir olaydı. Uzun bir hapis cezası ile karşı karşıyaydı. Masum olduğunu düşünüyordum. Birçok kişi aradı, hiçbir ilerleme olmadı. Ben Cumhurbaşkanı'nı aradım ve derhal serbest bıraktı."

ABD Başkanı'nın bu açıklamalarının ardından CHP Grup Başkanvekili Murat Emir, sosyal medya hesabından konuya ilişkin bir paylaşım yaptı.

CHP'li Emir: "Trump’a kimseden tek kelime itiraz gelmiyor"

Emir, paylaşımında şu ifadelere yer verdi:

"Rahip Brunson'ı bir telefonla özel uçağa bindirip gönderen talimat ile bugün İmamoğlu'nu tutuklayan ve CHP’ye butlan getiren talimat aynı yerden geliyor. Yargının talimatla iş yaptığını tüm dünyaya ilan eden Trump’a kimseden tek kelime itiraz gelmiyor.

Yabancı bir devlet başkanı yargıya müdahale ettiğini söyleyince gururu okşananlar, biz gerçeği söyleyince anında 'bağımsız yargı' masalları anlatmaya başlıyor. Trump söyleyince sus pus olup vatandaşa karşı efelenmenin mantığı yok."

Rahip Brunson'ı bir telefonla özel uçağa bindirip gönderen talimat ile bugün İmamoğlu'nu tutuklayan ve CHP’ye butlan getiren talimat aynı yerden geliyor.

Yargının talimatla iş yaptığını tüm dünyaya ilan eden Trump’a kimseden tek kelime itiraz gelmiyor.

Yabancı bir devlet… https://t.co/NH0GMXG2aF

— Murat Emir (@muratemirchp) July 7, 2026

Devlet ve hükümet başkanları ile eşleri onuruna yemek verildi

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile eşi Emine Erdoğan, 36. NATO Devlet ve Hükümet Başkanları Zirvesi kapsamında Ankara'da bulunan devlet ve hükümet başkanları ile eşleri onuruna resmi akşam yemeği düzenledi.

Cumhurbaşkanlığı Külliyesi'nde gerçekleştirilen akşam yemeği, basına kapalı olarak yapıldı.

Cumhurbaşkanı Erdoğan ve Emine Erdoğan, zirveye katılan liderler ile eşlerini Cumhurbaşkanlığı Ana Binası'nın merdivenlerinde karşıladı.

Erdoğan çifti, konuklarla tek tek hatıra fotoğrafı çektirdi. Tüm davetlilerin Külliye'ye ulaşmasının ardından resmi akşam yemeği programına geçildi.

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan, 36. NATO Devlet ve Hükümet Başkanları Zirvesi kapsamında devlet ve hükümet başkanları ile eşleri onuruna düzenlenen resmi akşam yemeğine ilişkin sosyal medya hesabından açıklamada bulundu.

Emine Erdoğan'dan NATO Zirvesi paylaşımı

Paylaşımında zirvenin diyalog ve uzlaşı kültürünü güçlendirmesi temennisini dile getiren Emine Erdoğan, şunları kaydetti:

"Ülkemizin ev sahipliğinde gerçekleştirilen NATO 36. Devlet ve Hükümet Başkanları Zirvesi vesilesiyle, devlet ve hükümet başkanları ile kıymetli eşlerini resmi akşam yemeğinde ağırlamaktan büyük bir memnuniyet duyduk. Dünyanın ortak meselelerine çözüm arayışının güç kazandığı dönemde, bu önemli zirvenin, diyalog ve uzlaşı kültürünü daha da ileri taşımasını diliyorum."

Ülkemizin ev sahipliğinde gerçekleştirilen NATO 36. Devlet ve Hükümet Başkanları Zirvesi vesilesiyle, devlet ve hükümet başkanları ile kıymetli eşlerini resmi akşam yemeğinde ağırlamaktan büyük bir memnuniyet duyduk.

Dünyanın ortak meselelerine çözüm arayışının güç kazandığı… pic.twitter.com/1YVPk3KyWI

— Emine Erdoğan (@EmineErdogan) July 7, 2026

Rahmi Kaan Karahan Dünya Şampiyonası'nda altın madalya kazandı

Muğla'nın Köyceğiz ilçesinden kano milli takım sporcusu Rahmi Kaan Karahan, Kanada'nın Halifax kentinde düzenlenen ICF 2026 Gençler ve U23 Durgunsu Kano Dünya Şampiyonası'nda 500 metre yarışını zirvede tamamladı. Milli sporcu, bu derecesiyle organizasyonda altın madalyanın sahibi oldu.

ICF 2026 gençler ve U23 Durgunsu Kano Dünya Şampiyonası'nı üç madalyayla tamamladı

Şampiyona boyunca üç farklı kategoride mücadele eden Rahmi Kaan Karahan, 500 metrede altın madalya elde etti. Milli sporcu ayrıca 200 metre ve 1000 metre yarışlarında bronz madalya kazanarak organizasyonu toplam üç madalya ile noktaladı.

Milli takım hazırlıkları Ufuk Özcan yönetiminde gerçekleştirildi

Rahmi Kaan Karahan, Milli Takım Antrenörü ve Muğla Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü Kano Antrenörü Ufuk Özcan yönetiminde şampiyonaya hazırlandı. Milli sporcunun elde ettiği başarı Muğla'da ve Türkiye'de sevinçle karşılandı.

Rahmi Kaan Karahan, şampiyonada elde ettiği derecelerle Türk kano tarihinde Dünya Şampiyonası'nda madalya kazanan ilk sporcu olarak kayıtlara geçti. Bu sonuçla milli sporcu, Türk kano tarihinde önemli bir başarıya ulaştı.

ANKA'nın haberine göre CHP MYK kararı doğrultusunda görevden alınan Osmaniye İl Başkanı Mutlu Yavuzer'in yerine atanan Rıza Tekerek, bugün çilingir desteğiyle parti binasının kapısını açarak binaya girdi. Süreç sırasında taraflar arasında kısa süreli gerginlik yaşandı. Devir teslim işlemlerinin tamamlanmasının ardından eski yönetim ile partililer, sloganlar eşliğinde parti binasından ayrıldı.

“Son 30-40 yılda toplum büyük bir değişim yaşadı”

Son 30-40 yılda teknolojinin yaşamın merkezine yerleştiğini belirten Dr. Kapucu, özellikle pandemi döneminde insanların zorunlu izolasyon nedeniyle teknolojiyle çok daha yoğun bir ilişki kurduğunu ifade etti.

Teknolojinin bir yandan insanların yalnızlık hissini azaltmasına yardımcı olduğunu, diğer yandan ise yalnızlaşmanın önemli nedenlerinden biri haline gelebildiğini söyleyen Kapucu, bu değişimin ruh sağlığı üzerinde de belirgin etkiler oluşturduğunu dile getirdi.

“Ruhsal hastalıklar arttı”

Yapılan araştırmaların son 30 yılda ruhsal hastalıkların arttığını gösterdiğini belirten Kapucu, bunun yalnızca daha fazla kişinin sağlık hizmetine başvurması ve tanı almasıyla açıklanamayacağını söyledi.

Toplumdaki yaşam biçiminin ve sosyal normların değişmesinin de bu artışta etkili olduğunu ifade eden Kapucu, özellikle sosyal medyanın anksiyete ve yalnızlaşmayı artırabildiğine dikkat çekti.

Eskiden gençlerin ağırlıklı olarak yüz yüze sosyalleştiğini hatırlatan Kapucu, bugün dijital iletişimin gerçek sosyal ilişkilerin yerini almaya başladığını ve bunun ruh sağlığı açısından önemli sonuçlar doğurabileceğini vurguladı.

“İnsan beyni sadece matematikten ibaret değil”

Yapay zekânın çalışma prensibini de değerlendiren Kapucu, bu sistemlerin büyük veri ve matematiksel algoritmalar üzerine kurulu olduğunu söyledi.

Makine öğrenmesi ve derin öğrenme yöntemlerinin insan beynini taklit etmeye çalıştığını belirten Kapucu, psikiyatri uzmanları ve nörobilimcilerin bile beynin çalışma mekanizmasını tam olarak çözemediğini ifade etti.

İnsan beyninin yalnızca verileri işlemeyen, aynı zamanda bedenden gelen sinyalleri, hisleri ve duygusal deneyimleri de değerlendiren çok daha karmaşık bir yapı olduğunu söyleyen Kapucu, mevcut yapay zekâ sistemlerinin bu yönüyle insan beynini tam anlamıyla karşılayamadığını kaydetti.

Yapay zekâdan yararlansanız da son sözü uzmana bırakın

Yapay zekânın birçok alanda başarılı sonuçlar ortaya koyduğunu belirten Kapucu, buna rağmen elde edilen bilgilerin mutlaka alanında uzman kişiler tarafından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

“Yapay zekâya ne kadar veri yüklerseniz, size ancak o kadar sonuç verebilir.” diyen Kapucu, uzman denetimi olmadan kullanılan yapay zekâ uygulamalarında hata ve eksikliklerin ortaya çıkabileceğini ifade etti.

“Psikiyatristin bilgeliği ve şefkatini makinadan bekleyemeyiz”

Yapay zekânın artık hayatın bir parçası olduğunu belirten Kapucu, bunu reddetmenin ya da tamamen uzak durmanın gerçekçi olmadığını söyledi.

Radyoloji gibi alanlarda yapay zekânın tanıya önemli katkılar sunduğunu ifade eden Kapucu, psikiyatride ise tanının yalnızca verilerle değil, hekimin klinik deneyimi, gözlemleri, düşünceleri ve empatisiyle konulduğunu vurguladı.

Buna karşın yapay zekânın psikiyatride takip ve izlem süreçlerinde yararlı olabileceğini belirten Kapucu, konuşma hızı, rutin alışkanlıklar ve davranış değişiklikleri gibi verileri analiz ederek hastalığın seyri hakkında önemli geri bildirimler sağlayabileceğini söyledi.

Bazı kişilerin yargılanma korkusu, güven problemleri veya sosyalleşmeyi tercih etmemeleri nedeniyle zaman zaman bir psikiyatrist yerine yapay zekâ ile iletişim kurmayı seçebileceğini belirten Kapucu, buna rağmen hiçbir teknolojinin bir psikiyatri uzmanının bilgeliğini, klinik muhakemesini ve şefkatini yerine koyamayacağını ifade etti.

“Teknolojiye fazla maruz kalmak dikkat eksikliğine yol açıyor”

Teknolojinin hayatın vazgeçilmez bir parçası haline geldiğini ancak insanların gerçek sosyal ilişkilerini koruması gerektiğini vurgulayan Kapucu, yalnızlığın ruh sağlığını olumsuz etkileyen önemli faktörlerden biri olduğunu söyledi.

İnsanların kendilerine teknolojiden tamamen uzak, sakin zamanlar ayırmasının önemine dikkat çeken Kapucu, telefon, tablet ve bilgisayar bildirimlerine sürekli maruz kalmanın dikkat dağınıklığına ve kaygıya yol açabileceğini belirtti.

“Anı yaşayabilmek çok kıymetli” diyen Kapucu, ruh sağlığını korumanın en önemli yollarından birinin gerçek ilişkiler içinde kalmak ve teknoloji kullanımında dengeyi sağlayabilmek olduğunu sözlerine ekledi.

Tanı 18 yaşından sonra konuluyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda çoğu zaman dengesiz davranışlar ve sürekli duygu değişimleri yaşayan kişiler için kullanılan bir tanımlama olduğunu belirten Prof. Dr. Aslan, kişilik yapısının 18 yaşına kadar gelişimini sürdürdüğünü söyledi.

Aslan, “18 yaşından önce kişilik henüz tam olarak oturmadığı için bu yaş grubundaki bireylere borderline kişilik bozukluğu tanısı konulmaz. Hastalıktan söz edebilmek için belirtilerin erişkin dönemde devam etmesi gerekir” dedi.

Ergenlik dönemindeki travmalar hastalığın temelini atabilir!

Borderline kişilik bozukluğundan söz edebilmek için bireyde dürtü kontrol bozukluğunun da bulunması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Aslan, bu kişilerde öfke, kaygı ve üzüntü gibi duyguların çok yoğun yaşandığını ve bu duyguları yatıştırmakta güçlük çektiklerini söyledi.

Konuşma ve davranışlarda kendini kontrol edememe, kendine zarar verme eğilimi, eşyalara zarar verme ve öfke sırasında kontrolden çıkma gibi davranışların da görülebildiğini belirten Aslan, bu durumun bireyin günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini ciddi şekilde etkileyebildiğini ifade etti.

Borderline kişilik özelliği taşıyan bireylerin zaman zaman çevrelerindeki insanların davranış kalıplarını benimsediklerini belirten Prof. Dr. Aslan, bunun karakterin tam olarak oturmamış olmasından kaynaklanabileceğini söyledi.

Bu bireylerde depresyon eğiliminin daha yüksek olabileceğini ifade eden Aslan, “Kendilerini boşlukta hissedebilirler. Yoğun mutsuzluk ve depresyon yaşayabilir, hatta intihar düşünceleri geliştirebilirler” diye konuştu.

Borderline kişilik bozukluğunun gelişiminde ergenlik döneminin kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Selçuk Aslan, bu dönemde yaşanan travmaların kişilik yapılanmasını etkileyebileceğini söyledi.

Sınıf içinde küçük düşürülme, dışlanma, reddedilme ya da karşılıksız kalan duygusal ilişkilerin bireyde “sevilmiyorum” düşüncesini geliştirebildiğini belirten Aslan, “Sevilmediğini düşünen kişiler kabul görmek için aşırı verici davranabilir. Bu da onları maddi ve manevi olarak suistimale açık hale getirebilir” diye konuştu.

Bazı bireylerin zamanla dünyanın, insanların ve hatta kendilerinin kötü olduğuna yönelik inanç geliştirebildiğini belirten Aslan, bunun da yoğun mutsuzluk ve duygusal çöküşe neden olabileceğini ifade etti.

Zeki oldukları halde iş ve sosyal yaşamda başarılı olamayabilirler

Borderline kişilik bozukluğu olan bireylerin duygularını kontrol etmekte zorlandıklarını söyleyen Prof. Dr. Aslan, grup uyumu, takım çalışması ve kurallara uyma konusunda da güçlük yaşayabileceklerini belirtti.

“Çok zeki ve yüksek potansiyele sahip olsalar bile duygu durumlarını ve davranışlarını yönetmekte zorlandıkları için bulundukları ortamlarda istedikleri başarıyı sürdüremeyebilirler” diyen Aslan, bu durumun işlevselliği önemli ölçüde bozduğunu vurguladı.

Prof. Dr. Aslan, otizmli bazı kadınlarda borderline kişilik bozukluğunu düşündüren davranışların görülebileceğini belirterek, özellikle duygusal ilişkilerde kendi haklarını ve çıkarlarını korumakta güçlük yaşayabileceklerini ifade etti.

Tedavide ilaç tek başına yeterli olmuyor

Borderline kişilik bozukluğunda erken dönemde psikiyatrik destek alınmasının büyük önem taşıdığını söyleyen Prof. Dr. Aslan, ilaç tedavisinin duyguların dengelenmesine katkı sağladığını ancak tek başına yeterli olmadığını belirtti.

Aslan, “Mutlaka destekleyici psikoterapi uygulanmalı. Özellikle bilişsel davranışçı yaklaşımlar sayesinde kişiler duygu, düşünce ve davranış ilişkisini anlamayı, dürtülerini tanımayı ve duygularını yönetmeyi öğrenebilir. Terapi uzun vadede kişiye önemli bir içgörü kazandırır” dedi.

Aile tutumu kişilik gelişiminde belirleyici rol oynuyor

Gençlik döneminde ailelerin yaklaşımı, çocukların kişilik gelişimini doğrudan etkiliyor.

Gençlik döneminde ebeveyn tutumlarının kişilik gelişiminde belirleyici olduğunu ifade eden Prof. Dr. Aslan, ailelerin çocuklarına hem sorumluluk vermesi hem de kontrollü bir özgürlük alanı tanıması gerektiğini söyledi.

Aslan, “Gençlerin hayatı deneyimlemelerine fırsat verilmesi, baskıcı olmayan ama tutarlı ve dengeli ebeveyn tutumları sergilenmesi kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Aslan baskıcı ya da tamamen kontrolsüz tutumlar yerine dengeli ve tutarlı ebeveyn davranışlarının, gençlerin sağlıklı bir kişilik geliştirmesine katkı sağladığını kaydederek şunları söyledi:

“Gençlik döneminde aile tutumları çok önem taşıyor. Ebeveyn davranışları çocukların kişilik yapısına uygun, dengeli ve tutarlı olursa çocuklar ve gençler daha az bocalar. Gençlere aşırı baskı kurmadan onlara alan açmak, sorumluluk vermek, kontrollü bir şekilde hayatı deneyimlemelerine fırsat tanımak kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.”

Borderline ile bipolar bozukluk karıştırılabiliyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda zaman zaman bipolar bozukluk ile karıştırıldığını belirten Prof. Dr. Aslan, iki hastalığın birbirinden farklı olduğunu söyledi.

Aslan, “Bipolar bozuklukta duygu durum değişimleri haftalar ya da aylar sürebilen depresif ve manik dönemler halinde görülür. Borderline kişilik bozukluğunda ise duygu değişimleri çok daha hızlıdır ve çoğu zaman çevresel olaylarla tetiklenir. Bu nedenle doğru tanı, doğru tedavi açısından büyük önem taşır” ifadelerini kullandı.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Ara zam için milyonlarca memur, emekli ve kamu çalışanının beklediği maaş hesabı yeniden güncellendi. TÜİK’in 3 Temmuz'da enflasyon verisini açıklamasıyla birlikte 6 aylık zam oranı netleşirken, memur, memur emeklisi, SSK ve Bağ-Kur emeklileri için yeni maaş tahminleri de ortaya çıktı. Hakim, savcı, polis, öğretmen, hemşire, zabıta, itfaiyeci, infaz koruma memuru, vaiz, mühendis ve kamu işçisi gibi birçok meslek grubunda Temmuz sonrası beklenen maaşlar tek tek hesaplandı. İşte en güncel Temmuz zammı tablosu ve meslek meslek yeni maaş beklentileri...

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Süper Lig ekiplerinde forma giyen oyuncuların piyasa değeri sıralaması da yeniden şekillendi. Güncel verilerle birlikte Süper Lig’in en değerli 20 futbolcusu netleşti. İşte listenin tamamı…

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Milyonlarca SSK ve Bağ-Kur emeklisi, Ramazan Bayramı öncesi ödenecek ikramiyenin 2026’da ne kadar olacağını merak ediyor. Son olarak 4 bin TL’ye yükseltilen bayram ikramiyesinde yeni bir artış yapılıp yapılmayacağı ve olası zam oranı, emeklilerin gündeminde ilk sırada yer alıyor. Özellikle maaş zamlarının ardından gözler, açıklanacak yeni ikramiye tutarına çevrildi.