İkinci çeyrekte Darius Karutasu ve Ömer Kutluay'ın etkili performansıyla hücumda ritim yakalayan milli takım, 16. dakikada 41-35'lik skorla 6 sayılık avantaj elde etti. Ancak Fransa, soyunma odasına tek sayı farkla önde gitmeyi başardı.

Üçüncü çeyreğin sonunda tabelada 70-68 Fransa üstünlüğü yer alırken, son periyotta heyecan doruğa çıktı. Karşılaşmanın bitimine yaklaşık üç dakika kala 6 sayı geriye düşen Türkiye, mücadeleden kopmadı. Özellikle Ömer Kutluay'ın art arda bulduğu sayılarla üstünlüğü ele geçiren milliler, parkeden 94-87 galip ayrılarak yarı finale yükseldi.

Mücadeleyi, Türkiye Basketbol Federasyonu Başkanı Hidayet Türkoğlu ile yönetim kurulu üyelerinin yanı sıra A Milli Erkek Basketbol Takımı Başantrenörü Ergin Ataman, Türk basketbolunun deneyimli isimlerinden Aydın Örs ve eski milli oyuncular Mehmet Okur ile Semih Erden de tribünden takip etti.

“Gerçekten taraftar bizi çok iyi destekliyor”

Karşılaşmanın ardından değerlendirmelerde bulunan Türkiye 17 Yaş Altı Milli Takımı Başantrenörü Hasan Özmeriç, takımın ortaya koyduğu performans ve taraftar desteğine dikkat çekti:

"Gerçekten taraftar bizi çok iyi destekliyor. Çok iyi bir jenerasyona sahibiz. Evinde oynamak ayrı bir stres. Biz de bu stresimizi attık. Fransa, çok iyi bir takım. Seyircinin pozitif bir etkisi oldu. A Milli Takım'a 2-3 oyuncu göndermek esas hedefimiz. 1-2 saat bunun sevincini yaşayıp Sırbistan maçına konsantre olacağız. Yarın seyirci bugünkü gibi salonu doldurur ve yanımızda olursa bu çocukların maçı kazanacağını düşünüyorum. Final oynayacağımızı düşünüyorum. Sırbistan'ı yenince altın madalyayı konuşuruz."

Fransa karşısında 24 sayı üreten Darius Karutasu ise galibiyetin ardından duygularını şu sözlerle dile getirdi:

"Bu mutluluğu anlatamıyorum. İnşallah finale çıkar ve şampiyon oluruz. Sırbistan'dan intikam almaya çalışacağız. Avrupa Şampiyonası çeyrek finalinde bizi yendiler. Şimdi sıra bizde."

Soruşturma kapsamında, taksicilik yaptığı belirtilen Muhammed Orhan Küçük isimli şüphelinin, DEAŞ yanlısı kişilere sözde liderlik yaptığı, örgüte ait olduğu değerlendirilen yasa dışı dernek ve mescitte dini içerikli sohbetler düzenlediği belirlendi. Şüphelinin ayrıca fitre, zekât ve infak adı altında para topladığı, örgüte yeni üyeler kazandırmaya yönelik faaliyetlerde bulunduğu ve radikal içerikli söylemlerle propaganda yaptığı öne sürüldü.

Yapılan incelemelerde, örgüt mensuplarının devletin İslami hükümlere göre yönetilmediği, Allah’ın hükümlerinin uygulanmadığı ve yöneticilerin şirk içerisinde bulunduğu yönünde ifadeler kullandıkları tespit edildi.

Bu kapsamda İstanbul genelinde 42 şüphelinin yakalanmasına yönelik 43 ayrı adrese eş zamanlı operasyon düzenlendi. Operasyonlarda 39 kişi gözaltına alınırken, adreslerde gerçekleştirilen aramalarda çok sayıda dijital materyal ile silah ele geçirildi.

Emniyetteki işlemlerinin tamamlanmasının ardından adliyeye sevk edilen şüphelilerden 17’si çıkarıldıkları mahkeme tarafından tutuklanarak cezaevine gönderildi. Diğer 22 şüpheli ise adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.

İkinci yarıda Avustralya, 55. dakikada Hany'nin kendi ağlarını havalandırmasıyla beraberliği yakaladı. Kalan dakikalarda ve uzatma devrelerinde iki ekip de gol bulamayınca turu belirleyen penaltı atışlarına geçildi.

Seri penaltılarda rakibine 4-2 üstünlük kuran Mısır, adını son 16 turuna yazdırırken Avustralya ise turnuvaya veda etti. Bu sonuçla Mısır, Dünya Kupası tarihinde ilk kez son 16 turunda mücadele etme hakkı kazandı.

Tutuklama kararının ardından ilk olarak Metris Cezaevi’ne teslim edilen Göktaş’ın, kısa süre sonra Tekirdağ’ın Çorlu ilçesinde bulunan yüksek güvenlikli F Tipi Cezaevi’ne sevk edildiği öğrenildi.

2- İhalenin

3- İhale konusu mal alımının

4- Katılım ve yeterlik kriterleri:
4.1. Katılım ve yeterlik kriterlerine ilişkin istekliler tarafından e-teklif kapsamında sunulması gereken bilgi ve belgeler ile fiyat dışı unsurlara ilişkin bilgi ve belgelere aşağıda yer verilmiştir:
4.1.1. Teklif mektubu.
4.1.2. Teklif vermeye yetkili olunduğunu gösteren bilgi ve belgeler:
4.1.2.1. Tüzel kişilerde; isteklilerin yönetimindeki görevliler ile ilgisine göre, ortaklar ve ortaklık oranlarına (halka arz edilen hisseler hariç)/üyelerine/kurucularına ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.2.2. Vekâleten ihaleye katılma halinde vekile ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.3. Geçici teminat.
4.1.4 İsteklinin iş ortaklığı olması halinde iş ortaklığı beyannamesi.
4.1.5. Yerli malı teklif edenler lehine fiyat avantajından yararlanmak isteyen istekliler tarafından sunulacak yerli malı belgesi

5- Ekonomik açıdan en avantajlı teklif sadece fiyat esasına göre belirlenecektir.

6- İhaleye sadece yerli istekliler katılabilecektir.

7- İhaleye teklif verecek olanların, EKAP hesabına giriş yaparak ihale dokümanını indirmeleri zorunludur.

8-Teklifler, EKAP üzerinden teklif mektubu ile ihaleye katılım belgesi ve diğer ekler kullanılarak hazırlanacak ve e-imza ile imzalanarak ihale tarih ve saatine kadar EKAP üzerinden gönderilecektir.

9- İstekliler tekliflerini, her bir iş kaleminin miktarı ile bu iş kalemleri için teklif edilen birim fiyatların çarpımı sonucu bulunan toplam bedel üzerinden teklif birim fiyat şeklinde vereceklerdir. İhale sonucunda, üzerine ihale yapılan istekliyle birim fiyat sözleşme imzalanacaktır.

10- Bu ihalede, işin tamamı için teklif verilecektir.

11- İstekliler teklif ettikleri bedelin %3’ünden az olmamak üzere kendi belirleyecekleri tutarda geçici teminat vereceklerdir.

12- Bu ihalede elektronik eksiltme yapılmayacaktır.

13- Verilen tekliflerin geçerlilik süresi, ihale tarihinden itibaren 120 (YüzYirmi) takvim günüdür.

14- Konsorsiyum olarak ihaleye teklif verilemez.

15- Diğer hususlar:

Teklif fiyatı ihale komisyonu tarafından aşırı düşük olarak tespit edilen isteklilerden Kanunun 38 inci maddesine göre açıklama istenecektir.

EÜAŞ Gölbaşı Merkez Ambar Müdürlüğüne Ait 3 Adet Ambar Binasında Tadilat Yapılması yapım işi 4734 sayılı Kamu İhale Kanunu’nun 19 uncu maddesine göre açık ihale usulü ile ihale edilecek olup, teklifler sadece elektronik ortamda EKAP üzerinden alınacaktır.

İhaleye ilişkin ayrıntılı bilgiler aşağıda yer almaktadır:

2- İhalenin

3- İhale konusu yapım işinin

4- Katılım ve yeterlik kriterleri:
4.1. Katılım ve yeterlik kriterlerine ilişkin istekliler tarafından e-teklif kapsamında sunulması gereken bilgi ve belgeler ile fiyat dışı unsurlara ilişkin bilgi ve belgelere aşağıda yer verilmiştir:

4.1.1. Teklif mektubu.

4.1.2. Teklif vermeye yetkili olunduğunu gösteren bilgi ve belgeler:

4.1.2.1. Tüzel kişilerde; isteklilerin yönetimindeki görevliler ile ilgisine göre, ortaklar ve ortaklık oranlarına (halka arz edilen hisseler hariç) /üyelerine/kurucularına ilişkin bilgi ve belgeler.

4.1.2.2. Vekâleten ihaleye katılma halinde vekile ilişkin bilgi ve belgeler.

4.1.3. Geçici teminat.

4.1.4 İsteklinin iş ortaklığı olması halinde iş ortaklığı beyannamesi.

5- Ekonomik açıdan en avantajlı teklif sadece fiyat esasına göre belirlenecektir.

6- İhaleye sadece yerli istekliler katılabilecektir.

7- İhaleye teklif verecek olanların, EKAP hesabına giriş yaparak ihale dokümanını indirmeleri zorunludur.

8-Teklifler, EKAP üzerinden teklif mektubu ile ihaleye katılım belgesi ve diğer ekler kullanılarak hazırlanacak ve e-imza ile imzalanarak ihale tarih ve saatine kadar EKAP üzerinden gönderilecektir.

9- İstekliler tekliflerini, her bir iş kaleminin miktarı ile bu iş kalemleri için teklif edilen birim fiyatların çarpımı sonucu bulunan toplam bedel üzerinden teklif birim fiyat şeklinde vereceklerdir. İhale sonucunda, üzerine ihale yapılan istekliyle birim fiyat sözleşme imzalanacaktır.

10- Bu ihalede, işin tamamı için teklif verilecektir.

11- İstekliler teklif ettikleri bedelin %3’ünden az olmamak üzere kendi belirleyecekleri tutarda geçici teminat vereceklerdir.

12- Bu ihalede elektronik eksiltme yapılmayacaktır.

13- Verilen tekliflerin geçerlilik süresi, ihale tarihinden itibaren 120 (Yüz Yirmi) takvim günüdür.

14- Konsorsiyum olarak ihaleye teklif verilemez.

15- Diğer hususlar:

İhalede Uygulanacak Sınır Değer Katsayısı (N): 1,00

Sınır değerin altında teklif sunan isteklilerin teklifleri açıklama istenilmeksizin reddedilecektir.

2- İhalenin

3- İhale konusu mal alımının

4- Katılım ve yeterlik kriterleri:
4.1. Katılım ve yeterlik kriterlerine ilişkin istekliler tarafından e-teklif kapsamında sunulması gereken bilgi ve belgeler ile fiyat dışı unsurlara ilişkin bilgi ve belgelere aşağıda yer verilmiştir:
4.1.1. Teklif mektubu.
4.1.2. Teklif vermeye yetkili olunduğunu gösteren bilgi ve belgeler:
4.1.2.1. Tüzel kişilerde; isteklilerin yönetimindeki görevliler ile ilgisine göre, ortaklar ve ortaklık oranlarına (halka arz edilen hisseler hariç)/üyelerine/kurucularına ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.2.2. Vekâleten ihaleye katılma halinde vekile ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.3. Geçici teminat.
4.1.4 İsteklinin iş ortaklığı olması halinde iş ortaklığı beyannamesi.
4.1.5. Yerli malı teklif edenler lehine fiyat avantajından yararlanmak isteyen istekliler tarafından sunulacak yerli malı belgesi

5- Ekonomik açıdan en avantajlı teklif sadece fiyat esasına göre belirlenecektir.

6- İhale yerli ve yabancı tüm isteklilere açık olup yerli malı teklif eden istekliye ihalenin tamamında % 15 (yüzde on beş) oranında fiyat avantajı uygulanacaktır.

7- İhaleye teklif verecek olanların, EKAP hesabına giriş yaparak ihale dokümanını indirmeleri zorunludur.

8-Teklifler, EKAP üzerinden teklif mektubu ile ihaleye katılım belgesi ve diğer ekler kullanılarak hazırlanacak ve e-imza ile imzalanarak ihale tarih ve saatine kadar EKAP üzerinden gönderilecektir.

9- İstekliler tekliflerini, her bir iş kaleminin miktarı ile bu iş kalemleri için teklif edilen birim fiyatların çarpımı sonucu bulunan toplam bedel üzerinden teklif birim fiyat şeklinde vereceklerdir. İhale sonucunda, üzerine ihale yapılan istekliyle birim fiyat sözleşme imzalanacaktır.

10- Bu ihalede, kısmı teklif verilebilir.

11- İstekliler teklif ettikleri bedelin %3’ünden az olmamak üzere kendi belirleyecekleri tutarda geçici teminat vereceklerdir.

12- Bu ihalede elektronik eksiltme yapılmayacaktır.

13- Verilen tekliflerin geçerlilik süresi, ihale tarihinden itibaren 120 (YüzYirmi) takvim günüdür.

14- Konsorsiyum olarak ihaleye teklif verilemez.

15- Diğer hususlar:

Teklif fiyatı ihale komisyonu tarafından aşırı düşük olarak tespit edilen isteklilerden Kanunun 38 inci maddesine göre açıklama istenecektir.

Valilik açıklamasına göre, 5393 sayılı Belediye Kanunu kapsamında gerçekleştirilecek seçim için Balçova Belediye Meclisi, 10 Temmuz 2026 Cuma günü saat 10.00'da Balçova Belediyesi Hizmet Binası Meclis Salonu'nda olağanüstü toplanacak.

Valilikten yapılan yazılı açıklamada şu ifadelere yer verildi:

"Balçova Belediye Başkanı Onur YİĞİT, Anayasanın 127’nci maddesinin 4’üncü fıkrası ve 5393 sayılı Belediye Kanunu’nun 47’nci maddesi uyarınca, İçişleri Bakanlık Makamının 03.07.2026 tarihli Onay'ı ile görevden uzaklaştırılmıştır. Valiliğimizce, 5393 sayılı Belediye Kanunu’nun 45’inci maddesine göre, Belediye Başkan Vekili seçimi için, Belediye Meclisinin 10 Temmuz 2026 Cuma günü saat 10.00’da Balçova Belediyesi Hizmet Binası Meclis Salonunda olağanüstü toplanmasına karar verilmiştir. Kamuoyuna saygıyla duyurulur."

İçişleri Bakanlığı'nın sosyal medya hesabından paylaşılan açıklamada şu ifadelere yer verildi:

“İzmir İli Balçova Belediye Başkanı Onur Yiğit’in İçişleri Bakanlığınca görevden uzaklaştırılmasına dair basın açıklaması

Balçova Belediye Başkanı Onur Yiğit, hakkında ‘Rüşvet vermek’ suçundan yürütülen soruşturma kapsamında Seferihisar Sulh Ceza Hakimliğinin 28.06.2026 tarihli ve 2026/63 sorgu numaralı kararı ile konutu terk etmemek suretiyle adli kontrol altına alınmasına karar verilmesi üzerine,

Anayasanın 127’nci maddesi ile 5393 sayılı Belediye Kanunu’nun 47’nci maddesi uyarınca geçici bir tedbir olarak İçişleri Bakanlığınca görevden uzaklaştırılmıştır."

Galatasaray’ın Avusturya kampı sonrası üçüncü hazırlık maçı ise İstanbul’da yapılacak. Sarı-kırmızılı ekip, Villarreal CF ile 8 Ağustos Cumartesi günü RAMS Park’ta karşılaşacak.

24 Temmuz Cuma (21.00 TSİ) | Galatasaray - AC Monza (Raiffeisen Arena)

27 Temmuz Pazartesi (21.00 TSİ) | Galatasaray - Venezia FC (Hofmann Personal Stadı)

8 Ağustos Cumartesi (21.00 TSİ) | Galatasaray - Villarreal (RAMS Park)

ARJANTİN YEŞİL BURUN ADALARI MAÇI ÖNCESİ SON DURUM

Arjantin, Dünya Kupası tarihinin en köklü milli takımlarından biri olarak Son 32 turuna çıkıyor. Güney Amerika temsilcisi, 1978, 1986 ve 2022 yıllarında kupayı kazanarak futbol tarihindeki yerini sağlamlaştırdı. 1930, 1990 ve 2014 finallerinde ise turnuvayı ikinci sırada tamamladı. Lionel Scaloni yönetimindeki Arjantin, 2026 Dünya Kupası’na son şampiyon unvanıyla katıldı ve kadrosunda hem deneyimli yıldızları hem de Avrupa futbolunda öne çıkan yeni nesil oyuncuları bulunduruyor. FIFA da Arjantin’in turnuvaya son şampiyon olarak geldiğini ve Messi’nin 2026 kadrosunda yer aldığını duyurdu.

Yeşil Burun Adaları ise bu turnuvanın en dikkat çeken hikayelerinden birine imza attı. Afrika temsilcisi, 2026 Dünya Kupası’na tarihinde ilk kez katıldı ve grup aşamasında sergilediği dirençli futbolla adını eleme turlarına yazdırdı. FIFA’nın takım profiline göre Bubista yönetimindeki Yeşil Burun Adaları, güçlü savunma organizasyonu, disiplinli oyun yapısı ve hızlı hücuma çıkma becerisiyle öne çıkıyor.

ARJANTİN’İN DÜNYA KUPASI GEÇMİŞİ DİKKAT ÇEKİYOR

Arjantin, Dünya Kupası denildiğinde akla gelen ilk ülkelerden biri olarak turnuvaya büyük bir mirasla geliyor. Diego Maradona’nın 1986’daki tarihi performansı, Lionel Messi’nin 2022’de Katar’da kupaya uzanması ve Arjantin’in yıllar boyunca yetiştirdiği yıldızlar, takımı futbol tarihinin en özel milli takımlarından biri haline getirdi.

2026 Dünya Kupası’nda da Arjantin’in en büyük kozu yine Lionel Messi olarak gösteriliyor. Messi’nin yanı sıra Julian Alvarez, Lautaro Martinez, Alexis Mac Allister, Enzo Fernandez, Rodrigo De Paul ve Emiliano Martinez gibi isimler takımın ana omurgasında yer alıyor. Kalede Emiliano Martinez’in tecrübesi, orta sahada Mac Allister ve Enzo Fernandez’in pas kalitesi, hücum hattında ise Messi, Alvarez ve Lautaro Martinez’in bitiriciliği Arjantin’i maçın favorisi yapan başlıca unsurlar arasında bulunuyor.

YEŞİL BURUN ADALARI TARİHİ BİR MAÇA ÇIKIYOR

Yeşil Burun Adaları için Arjantin karşılaşması yalnızca bir eleme turu maçı değil, aynı zamanda ülke futbol tarihinin en önemli sınavlarından biri olacak. Dünya Kupası’na ilk kez katılan ada ülkesi, turnuvada elde ettiği sonuçlarla uluslararası kamuoyunun ilgisini çekti. Özellikle kaleci Vozinha, 2026 Dünya Kupası’nın en çok konuşulan isimlerinden biri haline geldi. MarketWatch’un haberine göre 40 yaşındaki kaleci, İspanya karşısındaki 0-0’lık maçta yaptığı kurtarışlarla dikkat çekti ve maçın oyuncusu seçildi.

Yeşil Burun Adaları kadrosunda Vozinha’nın yanı sıra Garry Rodrigues, Ryan Mendes, Kevin Pina, Dailon Livramento ve Sidny Lopes Cabral gibi isimler ön plana çıkıyor. Takımın oyun planında savunmada kompakt kalmak, merkezi kapatmak ve hızlı geçişlerle rakip kalede etkili olmak önemli yer tutuyor. Arjantin karşısında topa daha az sahip olması beklenen Yeşil Burun Adaları’nın, duran toplar ve kontra ataklarla skor araması bekleniyor.

İKİ TAKIM ARASINDA REKABETTE YENİ SAYFA

Arjantin ile Yeşil Burun Adaları arasında üst düzey turnuvalarda güçlü bir rekabet geçmişi bulunmuyor. Bu nedenle Son 32 turundaki mücadele, iki ülke futbolu açısından yeni bir sayfa niteliği taşıyor. Arjantin, sahip olduğu yıldız kadro ve Dünya Kupası deneyimiyle sahaya favori olarak çıkacak. Yeşil Burun Adaları ise turnuvanın sürpriz ekiplerinden biri olarak disiplinli yapısını koruyup güçlü rakibini zorlamaya çalışacak.

Karşılaşmanın taktik tarafında Arjantin’in oyun kontrolünü eline alması, Yeşil Burun Adaları’nın ise savunma güvenliğini ön planda tutması bekleniyor. Arjantin’in erken gol bulması durumunda maçın temposu değişebilir. Yeşil Burun Adaları’nın skoru uzun süre dengede tutması halinde ise mücadelede baskının Arjantin üzerinde artması olası görünüyor.

ARJANTİN YEŞİL BURUN ADALARI MAÇI HANGİ KANALDA, SAAT KAÇTA?

Arjantin Yeşil Burun Adaları maçı, FIFA 2026 Dünya Kupası Son 32 turunda 04 Temmuz 2026 Cumartesi günü oynanacak. Karşılaşmanın başlama saati Türkiye saati ile 01.00 olarak açıklandı. Mücadele TRT 1 ve İçtimai TV ekranlarından canlı olarak yayınlanacak. Maçı takip etmek isteyen futbolseverler, Arjantin Yeşil Burun Adaları maçını TRT 1 ve İçtimai TV üzerinden canlı izleyebilecek.

Etkinlikte konuşan eşi Duygu Günel, eşinin Silivri Cezaevi’nden Tekirdağ Cezaevi’ne nakledildiğini belirterek şu ifadeleri kullandı:

“Dün Silivri’ye ziyarete gittiğimde Ömer’in orada olmadığını öğrendim. Ondan sonra, bize Tekirdağ’a gönderildiğini söylediler. Mecburen görüş günümüzde Tekirdağ’a gittik. Orada bekledikten bir süre sonra görüşebildik. Sebebini bilmiyoruz. Ama artık Tekirdağ’da olacak. 17 kişi birlikte kalacaklar. Sağlığı iyi. Hepinize çok sevgi ve selamları var”

Programda ayrıca CHP Kuşadası İlçe Başkanı Mehmet Gürbilek, Ömer Günel’in cezaevinden gönderdiği mektubu okudu.

Günel’in mektubunda şu ifadeler yer aldı:

"Siz bu mesajımı dinlerken, ben ve masum insanlar halen Silivri'de tutsakız. 112 gün oldu. Ben bir suç işlemedim ama bana karşı 112 gündür suç işlenmeye devam ediliyor. İftira kumpasını hazırlayanlar, iftiraları atanlar, hukukun temel ilkelerini yok sayanlar suç işliyorlar. Sizler bu haksızlıklar karşısında 112 gündür direniyorsunuz. Yağmur çamur demediniz, sıcak, güneş demediniz buradasınız. Burada olamayıp da iyi dileklerini gönderenler, ellerinde tesbih ile dua edenler de bizimle. Bu haksızlık ne kadar sürecek bilmiyorum ama her geçen hafta, umutla toplandığınız her cuma, ben sizlere haksızlık ediyormuş gibi hissediyorum. Yaz geldi, okullar tatil oldu, evlatlarınız, öğretmenlerimiz, okul çalışanları, aileleri ile birlikte, yaz aylarının, Kuşadası'nın en güzel saatlerinin tadını çıkaracakları yerde planlarını bugüne göre yapıyorlar, gelemeyenler kendilerini iyi hissetmiyorlar. Sevgili kardeşim, yol arkadaşım, başkanım Mehmet Gürbilek'ten rica ettim. Tatil boyunca 'cuma buluşmalarına' ara verelim dedim. Bunu öyle bir zamanda istedim ki; NATO toplantısı öncesi, protesto yapma potansiyeli taşıyan 241 kişinin gözaltına alındığı, 178 kişinin tutuklandığı, 29'unun TEMA Gönüllüsü olduğunu öğrendiğim zaman. 76 yaşında emekli öğretmen Ayten Yakut'u tutukladılar. Evine şafak operasyonu yaparak. Kamuoyu baskısıyla bıraktılar öğretmenimizi, ya diğer insanlar! Tam aynı günlerde yandaş Tamar Tanrıyar'ın ifadesi alındı ve serbest bırakıldı. CHP'lilerin namusuna şerefine saldıran, yandaş trol, iktidara yakın birilerine dokununca, gözaltı kararı alındı ve bırakıldı. Ama bu ülkede Ümit Özdağ kelepçelendi 148 gün, Fatih Altaylı tutuklandı 190 gün, Gazeteci Alican Uludağ 90 gün, İsmail Arı 75 gün dört duvar arasına tıkılmışlardı. Hukukun adalet dağıtmadığı, çift standartlı hale geldiği bir sürecin en üst seviyelerini yaşıyoruz. Benimle beraber tutuklanan insanların iş hayatlarını, aile düzenlerini bitirdiler. Baktığınız pencere adaletin penceresi değil bu belli. Peki vicdanınız, kul hakkı inancınız o da mı gitti? Hukukun, yasaların ve adaletin bittiği yerde zulüm başlar! Bizlere zulmediyorsunuz!"

Açıklamaya göre, 4 Temmuz Cumartesi günü saat 19.00'dan itibaren etkinlik sona erene kadar şu cadde ve yollar araç trafiğine kapatılacak:

Bahçeköy, Meserburnu, Piyasa, Haydar Aliyev, Mısır, Hacı Ali Paşa, Raif Bey, Hacı Osman Bayırı, Demokrasi Şehitleri ve Çayırbaşı caddeleri,

Çayırbaşı Taksim Yolu.

Ayrıca bölgedeki pek çok sokak ve çıkmaz sokak da trafiğe kapalı olacak. Araç geçişine izin verilmeyecek sokaklar şunlar:

Sardunya, Çıra, Çocuk, Fırın, Hamam, Çam Yolu, Kefeliköy Bağlar, Kumsal Arkası, Bülbül, Muhtarlık, Kaptan, Kısa, Ekbiç, Mezarlık, Okul, 2. Tekstilciler, Sırma ve Keçecizade sokakları,

Billur, Emsal ve Piyasa çıkmazları.

Alternatif güzergahlar

Sürücülerin mağduriyet yaşamaması için kapatılan yollara alternatif olarak şu güzergahlar açık olacak:

Sarıyer-Çayırbaşı Yolu ve Sarıyer-Çayırbaşı Tüneli,

Hacı Osman Bayırı Caddesi, Şehit Mithat Yılmaz Caddesi, Yeni Mahalle Caddesi, Bahçeköy Caddesi, Tarabya Bayırı Caddesi ile Yeniköy-Tarabya Caddesi.

İmamoğlu’nun açıklamasında şu ifadeler yer aldı:

"Deniz Göktaş’ı tutuklamak nedir biliyor musunuz? Muktedir, 86 milyonun aklıyla alay ediyor. Zeki, akıllı, üreten yurttaşına, gencine düşmanlık yapıyor. Onun için varsa yoksa dalkavuklar. Oysa mizahın görevi budur; siyasetçiyi de, iktidarı da, muhalefeti de eleştirir. Vatandaşın kutsalı, sandık günü çok yakın. El mi yaman bey mi yaman göreceğiz. Son söz Deniz’e: “Neşemizi çalamazlar ya!”"

Stand-up gösterisi “Ölü Deniz” ile gündeme gelen Deniz Göktaş hakkında, “dini değerleri aşağılama” ve “Cumhurbaşkanı’na hakaret” suçlamalarıyla soruşturma başlatıldığı, yurt dışı seyahatinin ardından Türkiye’ye döndüğünde ise “halkı kin ve düşmanlığa tahrik veya aşağılama” ile “Cumhurbaşkanı’na hareket” iddiaları kapsamında tutuklandığı belirtildi.

İ

Kastamonu programı kapsamında Eski Sanayi Sitesi'ni ziyaret eden Özel, burada yaptığı konuşmada sabah saatlerinde orman köylüleriyle bir araya geldiklerini, ardından Nasrullah Camii'nde cuma namazını kıldıklarını belirtti. Sanayi esnafının sorunlarını uzun yıllardır yakından takip ettiğini ifade eden Özel, Manisa'daki sanayi sitesi deneyimlerinden örnekler verdi.

Sanayi sitelerinin kent ekonomisinin nabzını tuttuğunu söyleyen Özel, son dönemde artan maliyetlerin küçük esnafı zor durumda bıraktığını belirterek, esnafın en büyük sorununun finansmana erişim olduğunu dile getirdi.

Pandemi döneminde uygulanan kredi politikalarını eleştiren Özel, büyük şirketlerin düşük faizli kredilerden yararlanırken küçük esnafın daha yüksek faiz yüküyle karşı karşıya bırakıldığını savundu.

Özel, "Özellikle krediye erişim, finansmana erişim en büyük sorun olarak ortaya çıkıyor. Maalesef pandemide yaşadığımız bir şeyi hatırlatmak isterim. Pandemide Esnaf Kefalet Kooperatifleri ki bence çok önemli bir yapı Esnaf Kefalet Kooperatifleri. Yüzde 8 ile, yüzde 8-9 faizle kredi verdi. Aynı günlerde büyük sanayicilere, zenginlere de zorla Kredi Garanti Fonu'ndan kredi kullandırdılar. O da yüzde 8'di. İhtiyacı olana KGF'den verilen helal olsun. Bir firmayı batmaktan kurtardıysa, istihdamın sürmesini sağladıysa KGF iyi bir iş. Ama KGF ile öyle bir para dağıttılar ki yüzde 8 ile. Büyük işadamları örneğin uçakları sıfırladılar, yalılar alındı, yatlar yenilendi, katlar çoğaldı. Pandemi bitti bunlar KGF'yi yüzde 8 ile geri ödediler. Pandemi bitti, esnaf kefalet yüzde 8'le 9'la kullandırdığı krediyi yüzde 25'e çıkardı kredi oranını"diye konuştu.

Bağ-Kur prim borçlarının küçük esnafın en önemli sorunlarından biri olduğunu belirten Özel, prim borcu nedeniyle sağlık hizmetine erişimin kesilmesini eleştirerek, prim borçlarının yapılandırılması ve faizlerinin silinmesi gerektiğini söyledi. Elektrik, doğalgaz, akaryakıt ve kira giderleri konusunda da destek verilmesi gerektiğini ifade eden Özel, işletme kredilerine ulaşamayan esnafın yüksek faizli tüketici kredilerine ve kredi kartlarına yönlendirildiğini belirtti.

Küçük esnafın borç sarmalına sürüklendiğini dile getiren Özel, şöyle konuştu:

"Küçük esnaf Bağ-Kur primini ödeyemiyor. Bu konuda yapılandırmaya, faizlerin silinmesine ve Bağ-Kur prim borçlarının yapılandırılmasına ihtiyaç var. Bu konuyu Meclis'te sık sık Cumhuriyet Halk Partisi olarak dile getiriyoruz ve arkasında duruyoruz. Elektrik, doğalgazda, akaryakıtta, kira için sanayi esnafının desteklenmesi gerekiyor. Özellikle finansmana erişimde işletme kredileri ile ilgili düşük faizli destekleyici kredilere erişemeyince, maalesef tüketici kredilerine yönlendiriliyor banka tarafından. Ya da eldeki kartlardan nakit avans çekmeye yönlendiriliyor. Bu, nakit avansta yüzde 90’a varan bileşik faiz var. Yüzde 30 sadece vergi var. En büyük sorun kredi kartının bir başka kredi kartıyla kapatılmaya çalışılması, yüzde 94 bileşik faiz var. Hele hele borç ödenmediğinde dönüp hesabın kesim tarihinden 15 gün öncesinden beri de faiz işletildiği için kartopu gibi büyüyen borçlar var. Bu da bir sarmalın içine düşmüş, borcu borçla kapatmaya çalışan ve artık yaptığı işin karlılığı faiz giderlerine yetmediği için iflasa sürüklenen küçük esnafları karşımıza çıkarıyor."

Çırak ve kalfa bulmakta yaşanan sıkıntılara da değinen Özel, mesleki eğitimin yeniden yapılandırılması gerektiğini söyledi. Meslek öğreten işletmelerin SGK ve vergi teşvikleriyle desteklenmesini isteyen Özel, devlet bankalarının sanayi sitelerine özel finansman modelleri geliştirmesi gerektiğini ifade etti.

"Çoklu krizlerin hiçbirinin müsebbibi değiliz"

Küçük esnaf için "ikinci şans paketi" çağrısı yapan Özel, şunları kaydetti:

"Halkbank'tan kullandırılan kredilerle ilgili faiz desteğinin mutlaka artırılması gerekiyor ve özellikle bir milat yapmak ve o milattan önce birikmiş ve gecikmiş faizleri bir sefere mahsus ortadan kaldırmak, anaparayı bölmek ve iflastaki, iflasa sürüklenmekte olan esnaflar için bir ikinci şans kredisinin, ikinci şans paketinin hayata geçirilmesi lazım. Çünkü herkes şunu bilsin, pandemi esnaf yüzünden olmadı. Krizi esnaf çıkarmadı. Rusya-Ukrayna Savaşı'nda sorumluluk bizde değil. Amerika-İran Savaşı'nda sorumluluk bizde değil. Türkiye'nin içinde bulunduğu bitmeyen çoklu krizlerin hiçbirinin müsebbibi değiliz."

"Büyük hedefler konmadan başarıya ulaşılmaz"

Özel, konuşmasının devamında CHP'ye yönelik yargı süreçlerinin nedeninin partinin iktidar yürüyüşü olduğunu savunarak, partisinin 47 yıl sonra birinci parti olduğunu ve bunun iktidarı rahatsız ettiğini söyledi. Özel, şöyle devam etti:

"Büyük hedefler konmadan başarı yakalanmaz. Çıktık, 47 yıl sonra partiyi birinci parti yaptık. Erdoğan’ı da hayatında ilk kez mağlubiyetle tanıştırdık. Bunun üzerine o gün bugündür çeşitli oyunlarla, kumpaslarla, yargı oyunlarıyla huzur vermemeye çalışıyorlar. Partinin Cumhurbaşkanı adayını hapse atıyorlar. Partinin binasını polisle ele geçiriyorlar İstanbul’da, Ankara’da. Partinin Genel Başkanı’nı değiştiriyorlar, altı yıl öncesine götürüyorlar seçimi. Tam pandemideki maskeli bir seçimin sonucundan partiyi yönettirmeye çalışıyorlar. Son dört kazandığımız kurultayı yok saymaya çalışıyorlar. Neden bu? Hiçbir partiye yapılmayan niye bize yapılıyor? Hiçbir Genel Başkan’a yapılmayan niye bana yapılıyor? Bir tane sebebi var; iktidarı değiştirme kararlılığı. Dediler ki bana ‘Gel, Ankara’dan siyaset yap. Türkiye’yi gezme, haftada iki tane miting yapma.'

Ben mitingde çıkıp ne anlatıyorum? Emeklinin 20 bin liraya geçinemeyeceğini anlatıyorum, emekçinin 28 bin liraya geçinemeyeceğini anlatıyorum. Asgari ücretin Türkiye’nin en büyük açmazı olduğunu anlatıyorum. Alan için çok düşük, veren için çok yüksek. Çünkü öyle bir noktaya geldi ki Türkiye hem kurdaki aşırı müdahalelerden dolayı, hem ekonomideki peşi sıra yapılan birçok hatadan dolayı. Bütün dünya enflasyonu faizle durdururken ‘Nas var, faiz olmaz’ deyip ki şimdi daniskasını yapıyorlar, enflasyonu yüzde 80’e kadar fırlatmalarından, sonra akıllarının başlarına gelmesinden dolayı. Çiftçinin durumunu konuşuyoruz. Ortalama çiftçi yaşının 57’ye çıktığını konuşuyoruz. Esnafın durumunu konuşuyoruz. ‘Çiftçinin birikmiş kredilerini bir kereye mahsus sileceğiz, borcu böleceğiz’ diyoruz. Küçük esnafa, ‘İkinci şans paketi, faizleri affedeceğiz anaparayı böleceğiz bir sefere mahsus’ diyoruz. ‘Ekipman, araç gereç yenilemek için faizsiz destekler, hibeler vereceğiz’ diyoruz. Ve bir bakıyorlar bütün anketlerde Cumhuriyet Halk Partisi birinci sırada. Bütün anketlerde önde gidiyor. Gençlerin partisi olmuş ilk kez. Kadınların partisi olmuş ilk kez. Düşük gelir seviyesinin partisi olmuş ilk kez. Düşük eğitim seviyesinde birinci parti olmuş, ilk kez. Eskiden maalesef CHP, eğitim seviyesi yükseldikçe ve gelir seviyesi yükseldikçe oyların yükseldiği, düştükçe oyların düşük kaldığı bir parti iken Cumhuriyet Halk Partisi, iki yıldır düşük gelir seviyesinde hem emeklilerde hem çalışanların düşük gelirlilerinde, düşük eğitim seviyesindekilerde büyük bir patlama yaptık. Çünkü yoksulun, garibanın, orta direğin, eskinin orta direğinin bugünkü fakir olmasını, eskinin fakirinin bugün sürünüyor olmasının böyle siyasetini de yapmadık."

Ama çok açık, çok net bir şey söyleyeyim. Bundan sonraki süreçte de hiç kimseyle bir pazarlığa girmeyiz. Çünkü pazarlık şu; ‘Partide otur.’ Bana diyorlar ki ‘Yaşın genç. Daha 30 yıl partinin başındasın.’ Hesaba bak. 80’e kadar duracağız. ‘Yaşın genç, 50 yaşındasın daha 30 yıl partinin başındasın. Bu işlere karışma, partinin başında otur.’ Ben başımı neden belaya soktum? Biz başımızı neden belaya soktuk biliyor musunuz? Biz partinin başında 30 yıl değil, Türkiye’nin başında ilk seçimden itibaren oturmak ve millete hizmet etmek istiyoruz. Partideki iktidara razı olmayıp Türkiye’de iktidarı istediğimiz için... O iktidarı da kendimiz için değil, işte buradaki esnaf abilerimiz için istediğimiz için, ev hanımlarının iktidarı kurulsun diye istediğimiz için, gençlerin ümidi başka ülkelerde olmasın, dört gençten üçü yurt dışında hayal kurmasın, dünyanın gençleri gelsin Türkiye’de hayal kursun istediğimiz için, Avrupa Birliği’ne tam üyeliği kafaya taktığımız, yasaksız bir Türkiye, vizesiz bir Avrupa istediğimiz için, emekliyi de emekçiyi de esnafı da bu ülkenin kıt kanaat zorla geçinen, geçinemeyen halinden kurtarıp eskiden de değil, eskisinden çok daha iyi ama bugünden ki emekli maaşının sekiz çeyrek altın aldığı günlerden, iki çeyrek altın aldığı günlere geldik. Yani bu Tayyip Erdoğan da orada, burada çay - simit hesabıyla iktidara geldi o zamanlar. Şimdi çay - simit hesabı yapmıyor, çünkü bütün çay - simit hesaplarında geldiği günü mumla arar durumdayız. Ama esas sekiz çeyrek altın alan, en düşük emekli maaşında iki çeyrek altına geriledi. Yedi çeyrek altın alan asgari ücretten üç çeyrek altın alamayan asgari ücrete geriledi.

Maalesef memlekette artık yaşamak sadece günü kurtarmak, olabildiğince karnı doyurmak, ödenebiliyorsa kirayı ödemek ama kenara hiçbir şey koyamamak noktasına geldi. Bunun için bizim buna itirazımız var. Türkiye’nin böyle bir vasata mahkum olmasına izin vermemek durumundayız. Nüfusunun, bu kadar genç nüfusun olduğu, bu kadar kabiliyetli insanlarının olduğu, zanaatkarının ve esnafının bu kadar hem becerikli, hem çalışkan olduğu, topraklarının bu kadar verimli olduğu, denizlerinin bu kadar zengin olduğu, yeraltı zenginliklerinin bu kadar iyi olduğu, turizme bu kadar elverişli olan bir ülkenin maalesef yüzde 80’i Afrika standartlarında yaşıyor, yüzde 20’si de Lüksemburg standartlarında yaşıyor. Bunu ters yüz etmeye geliyoruz. Adaletsiz vergi düzenini değiştirmeye geliyoruz. Bundan sonra artık onların hor gördüğü milleti baş tacı yapmaya geliyoruz. Allah izin verirse bu sanayi siteleri yine cumartesi günü öğleden sonra öğlende haftalıkların neşe içinde dağıtıldığı, her bir dükkanın bereket saçtığı, önüne yine mangalların konup tavukların ve etlerin pişirildiği, keyifle insanların birbirini ağırladığı, insanların en iyi komşuluk ilişkileri ve en iyi dayanışma örneklerini gösterdikleri, esnafların birbirine sahip çıktığı ve yaptığı işten gurur duyduğu, çırağı, kalfasıyla ve ailesiyle hiç zor günlerin yaşanmadığı günleri getireceğiz. Size söz veriyoruz. Artık bu düzen değişecek, AK Parti’nin kara düzeni bitecek ve bundan sonra sizin rahat edeceğiniz, halkın iktidarda olduğu bir dönem başlayacak."

Avustralya Mısır maçı hangi kanalda saat kaçta yayınlanacak sorusu, karşılaşma öncesinde en çok araştırılan başlıklar arasında bulunuyor.

AVUSTRALYA MISIR MAÇI HANGİ KANALDA SAAT KAÇTA BAŞLAYACAK?

FIFA 2026 Dünya Kupası Son 32 Turu’nda oynanacak Avustralya - Mısır maçı, tek maçlı eleme sistemi nedeniyle büyük önem taşıyor. Karşılaşmada galip gelen takım, adını bir üst tura yazdıracak. Bu nedenle mücadele, hem Avustralya hem de Mısır açısından turnuvadaki en kritik sınavlardan biri olacak.

Avustralya, Dünya Kupası’nda fizik gücü, disiplinli savunma anlayışı ve hızlı geçiş oyunuyla dikkat çeken takımlar arasında yer alıyor. Grup aşamasındaki performansıyla Son 32 Turu’na yükselen Avustralya, Mısır karşısında kontrollü bir oyun planıyla sahaya çıkmayı hedefliyor. Takımın hücum hattında yakalayacağı fırsatları değerlendirmesi, maçın kaderini belirleyebilecek unsurlar arasında gösteriliyor.

Mısır ise turnuvada tecrübeli oyuncuları ve hızlı hücum organizasyonlarıyla öne çıkıyor. Afrika temsilcisi, eleme turunda Avustralya karşısında topa sahip olma oranını artırarak rakip yarı alanda daha fazla etkili olmaya çalışacak. Mısır’ın özellikle kanat organizasyonları ve duran toplardaki etkinliği, mücadelede belirleyici olabilir.

SON 16 TURU İÇİN KRİTİK KARŞILAŞMA

Avustralya ile Mısır arasında oynanacak mücadele, Son 32 Turu’nun dikkat çeken eşleşmeleri arasında yer alıyor. Tek maç üzerinden oynanacak karşılaşmada beraberlik halinde uzatma bölümü, eşitliğin sürmesi durumunda ise penaltı atışları gündeme gelecek. Bu nedenle iki takımın da maç boyunca temkinli ancak sonuç odaklı bir oyun sergilemesi bekleniyor.
Dünya Kupası’nda eleme turlarının başlamasıyla birlikte takımların hata yapma lüksü kalmadı. Avustralya ve Mısır, sahadan galibiyetle ayrılarak turnuvada yoluna devam etmek istiyor. Bu karşılaşma, iki takımın savunma direnci kadar hücumdaki üretkenliğini de ön plana çıkaracak.

Avustralya cephesinde mücadele öncesinde takım savunmasının önemi dikkat çekiyor. Rakibin hızlı oyuncularına karşı alan bırakmak istemeyen Avustralya, orta sahada kazanacağı toplarla hızlı çıkışlar arayacak. Mısır ise daha fazla pas bağlantısı kurarak oyunun temposunu kontrol etmeyi amaçlayacak.

AVUSTRALYA VE MISIR’IN DÜNYA KUPASI HEDEFİ

Avustralya, FIFA 2026 Dünya Kupası’nda ilerleyebildiği kadar ilerlemeyi ve eleme turlarında sürpriz sonuçlara imza atmayı hedefliyor. Takımın mücadele gücü ve turnuva disiplinine bağlı oyun yapısı, Son 32 Turu’nda önemli bir avantaj olarak görülüyor. Ancak Mısır karşısında alınacak sonuç, Avustralya’nın turnuvadaki kaderini doğrudan belirleyecek.

Mısır ise Dünya Kupası’nda daha üst turları hedefleyen ekiplerden biri olarak sahaya çıkacak. Kadrosundaki deneyimli isimlerle dikkat çeken Mısır, Avustralya karşısında hata yapmadan sonuca gitmek istiyor. Mücadelede ilk golün hangi takım tarafından bulunacağı, maçın temposunu ve oyun planlarını önemli ölçüde etkileyebilir.

Karşılaşmanın kazananı, FIFA 2026 Dünya Kupası’nda Son 16 Turu’na yükselerek yoluna devam edecek. Bu nedenle Avustralya - Mısır maçı, futbolseverler tarafından ilgiyle takip edilecek karşılaşmalar arasında yer alıyor.

AVUSTRALYA MISIR MAÇI HANGİ KANALDA SAAT KAÇTA YAYINLANACAK?

Avustralya Mısır maçı hangi kanalda saat kaçta yayınlanacak sorusunun yanıtı belli oldu. FIFA 2026 Dünya Kupası Son 32 Turu’ndaki Avustralya - Mısır karşılaşması, 3 Temmuz 2026 Cuma günü saat 21.00’de başlayacak. Mücadele Türkiye’de TRT 1 ekranlarından, ayrıca İçtimai TV kanalından canlı yayınlanacak. Karşılaşmanın TRT 1 yayınında şifresiz olarak futbolseverlerle buluşması bekleniyor.

Kulübün resmi internet sitesine konuşan 21 yaşındaki Fransız sol bek, Beşiktaş’ın büyüklüğüne vurgu yaparak takıma katılmanın kendisi için önemli bir adım olduğunu dile getirdi.

Takıma dahil olduğu için büyük bir heyecan duyduğunu söyleyen Ouattara,
"Çok heyecanlıyım, bir an önce başlamak istiyorum. Takıma katılmak için sabırsızlanıyorum. Bu benim için yeni bir meydan okuma ve çok çok mutluyum" ifadelerini kullandı.

Türkiye ve İstanbul hakkında olumlu izlenimlere sahip olduğunu belirten genç futbolcu, şehirde olmaktan memnuniyetini şu sözlerle aktardı:

"Çok güzel bir ülke, güzel bir şehir. Burada olmaktan dolayı gerçekten çok mutluyum. Benim için bu bir ilk. Şehri zamanla keşfedeceğim. Şehir ve ülke hakkında çok iyi bir izlenime sahibim. Buradaki karşılama gerçekten olağanüstüydü."

“Beşiktaş, hem Türkiye'de hem dünya çapında çok büyük bir kulüp”

Beşiktaş’ın kendisiyle ilgilendiğini öğrendiğinde çok mutlu olduğunu dile getiren Ouattara, kulübün büyüklüğüne dikkat çekti:

"Beşiktaş, hem Türkiye'de hem dünya çapında çok büyük bir kulüp. Bu yüzden Beşiktaş'ın bana ilgisini öğrendiğimde çok mutlu oldum" ifadelerini kullandı.

Transfer sürecinde kulüp yetkililerinin kendisine güven verdiğini söyleyen genç oyuncu, ailesinin de bu kararda önemli rol oynadığını belirtti:

"İlk sözlerinde, ilk temasta direkt olarak bana güvendiklerini gösterdiler. Beni tanıdıklarını, büyük işler başarabilmem için arkamda olduklarını söylediler ve bu beni hemen ikna etti. Kararı verdikten sonra ilk olarak ailemi aradım. Annem, babam, kardeşlerim ile her gün konuşuyoruz. Benim adıma çok mutlu oldular. Mücadeleci olduğumu, farklı bir yol çizmek istediğimi biliyorlar. Bana, bu meydan okuma için desteklerini hissettirdiler"

“Taraftarlarımız çok özel”

Siyah-beyazlı taraftarların ilgisinin kendisini etkilediğini ifade eden Ouattara, Beşiktaşlı futbolseverlere ayrıca teşekkür etti.

"İşin doğrusu bu, benim için bir yenilik oldu. Fazlasıyla mutlu oldum ve bana çok güven verdi. Özellikle buraya gelmem konusunda beni teşvik etti. Gerçekten çok güzel taraftarımız var. Sosyal medyada taraftarlardan gördüğüm heves beni fazlasıyla motive etti ve güven verdi."

Genç sol bek, sahadaki oyun tarzına ilişkin de iddialı konuştu:

"Sahada takımı için formayı sırılsıklam edecek bir oyuncu izleyecekler. Kulübü için, taraftarları için her şeyini veren; çok koşan, aç bir oyuncu. Bendeki ilk keşfedecekleri şeyler bunlar, Kalitesi olan ve takıma katkı sağlayan birini görecekler. En büyük kalitem sanırım hiç pes etmemek. Maçı 3-0 önde de götürsek veya 3-0 geride de olsak aynı şekilde davranmayı seviyorum. Tabii ki bek oyuncusu olduğum için devamlı olarak efor sarf ediyorum. İyi bir orta açma kalitem var, iyi bir pas kalitem var, teknik olarak da iyiyim."

Son olarak Beşiktaş taraftarına seslenen Ouattara, duygularını şu sözlerle paylaştı:

"Onlara, burada olmaktan dolayı çok mutlu olduğumu söylemek istiyorum. Bu kulüp ve takım için oynayacak, bu formayı taşıyacak olmaktan dolayı çok mutluyum. Onlar için savaşmaya ve formayı sırılsıklam etmek için ne gerekiyorsa yapmaya hazırım. Bu sezon takımla birlikte zaferler kazanmak için hazırım"

Kulüpten yapılan bilgilendirmeye göre, daha önce kamp kadrosunda yer almayacağı yönünde haberler çıkan 8 futbolcu da Avusturya kafilesine dahil edildi.

Buna göre İrfan Can Eğribayat, Ognjen Mimović, Omar Fayed, Yiğit Fidan, Bartuğ Elmaz, Emre Demir, Adem Yeşilyurtve Anthony Musaba Avusturya kampında yer alacak isimler arasında bulunuyor.

"Ölü Deniz" adlı stand-up gösterisi sonrası hakkında "dini değerleri aşağılama" ve "Cumhurbaşkanı'na hakaret" iddialarıyla soruşturma başlatılan komedyen Deniz Göktaş, yurt dışı seyahatinden Türkiye'ye dönüşünün ardından "halkı kin ve düşmanlığa tahrik veya aşağılama" ile "Cumhurbaşkanı'na hakaret" suçlamaları kapsamında tutuklandı.

Tutuklama kararının ardından sosyal medya hesabından paylaşım yapan Şahan Gökbakar, şu ifadeleri kullandı:

"Deniz'in gösterisindeki şakalar sebebiyle tutuklandığını üzülerek öğrendim! Kendi isteğiyle ülkesine dönmüş bir kişiyi, konuşarak işlediği iddia edilen ve ceza alsa bile muhtemelen hapise girmeyeceği bir suç gerekçesiyle tutuklamak ve tutuklu şekilde yargılamak kabul edilir bir şey değil! Deniz çok zeki, yetenekli ve temiz kalpli iyi bir insandır. Kimseyi üzmek ve kırmak istemediğine de eminim. En kısa sürede serbest kalmasını diliyorum!"

Kahramanmaraş Cumhuriyet Başsavcılığı, G Blok'un yıkılması sonucu 123 kişinin hayatını kaybettiği, 11 kişinin yaralandığı olaya ilişkin 6'sı kamu görevlisi 16 sanık hakkında dava açtı.

ANKA Haber Ajansı’ndan Mehmet Oflaz’ın haberine göre, Kahramanmaraş 5. Ağır Ceza Mahkemesi'nde görülen duruşmaya, tutuklu sanık Tevfik Tepebaşı ile başka dosyadan tutuklu bulunan Atilla Öz, bulundukları cezaevinden SEGBİS aracılığıyla katıldı. Duruşmada bazı tutuksuz sanıklar, müştekiler ve taraf avukatları da hazır bulundu.

"Bana Müteahhit Diyenlere Hakkımı Helal Etmiyorum"

Tutuklu sanık Tevfik Tepebaşı ise Ebrar Sitesi'nin kooperatif ile diğer mühendis ve müteahhitler tarafından yapıldığını, kendisinin sorumluluğunun bulunmadığını öne sürdü. Savcının mütalaasına katılmadığını belirten Tepebaşı, "Ben ne burada ne de başka bir yerde müteahhitlik yaptım. Ben sadece öğretmenlik yaptım. Mütalaada, ben bir suç örgütü kurmuşum, lideri de ben olmuşum gibi savcı bey suçumu yükseltmiştir. Ben şirket kurmadım, ben bir suç işlemedim. Ayrıca bana müteahhit diyenlere de hakkımı helal etmiyorum." dedi.

Duruşmaya katılan diğer sanıklar da binayla ilgilerinin olmadığını savunarak beraat talebinde bulundu.

3 Sanığa 6 Yıl 8'er Ay İle 17 Yıl 4 Ay Arasında Değişen Cezalar...

Taraf avukatlarını dinleyen mahkeme heyeti, tutuklu sanık Tevfik Tepebaşı'nı "bilinçli taksirle birden fazla kişinin ölümüne ve yaralanmasına neden olma" suçundan 17 yıl 4 ay hapis cezasına çarptırdı.

Heyet, dönemin Kahramanmaraş Belediyesi proje ve yapı kontrol birimlerinde görev yapan Hacı Mehmet Güner ile Fahri Yiğitoğlu'na ise "taksirle birden fazla kişinin ölümüne neden olma" suçundan 6 yıl 8'er ay hapis cezası verdi.

11 sanığın beraatine karar verilirken, firari sanıklar Ahmet Doğan ile Mustafa Timurbanga'nın yakalanamaması nedeniyle dosyalarının tefrik edilmesine karar verildi.

Tanı 18 yaşından sonra konuluyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda çoğu zaman dengesiz davranışlar ve sürekli duygu değişimleri yaşayan kişiler için kullanılan bir tanımlama olduğunu belirten Prof. Dr. Aslan, kişilik yapısının 18 yaşına kadar gelişimini sürdürdüğünü söyledi.

Aslan, “18 yaşından önce kişilik henüz tam olarak oturmadığı için bu yaş grubundaki bireylere borderline kişilik bozukluğu tanısı konulmaz. Hastalıktan söz edebilmek için belirtilerin erişkin dönemde devam etmesi gerekir” dedi.

Ergenlik dönemindeki travmalar hastalığın temelini atabilir!

Borderline kişilik bozukluğundan söz edebilmek için bireyde dürtü kontrol bozukluğunun da bulunması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Aslan, bu kişilerde öfke, kaygı ve üzüntü gibi duyguların çok yoğun yaşandığını ve bu duyguları yatıştırmakta güçlük çektiklerini söyledi.

Konuşma ve davranışlarda kendini kontrol edememe, kendine zarar verme eğilimi, eşyalara zarar verme ve öfke sırasında kontrolden çıkma gibi davranışların da görülebildiğini belirten Aslan, bu durumun bireyin günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini ciddi şekilde etkileyebildiğini ifade etti.

Borderline kişilik özelliği taşıyan bireylerin zaman zaman çevrelerindeki insanların davranış kalıplarını benimsediklerini belirten Prof. Dr. Aslan, bunun karakterin tam olarak oturmamış olmasından kaynaklanabileceğini söyledi.

Bu bireylerde depresyon eğiliminin daha yüksek olabileceğini ifade eden Aslan, “Kendilerini boşlukta hissedebilirler. Yoğun mutsuzluk ve depresyon yaşayabilir, hatta intihar düşünceleri geliştirebilirler” diye konuştu.

Borderline kişilik bozukluğunun gelişiminde ergenlik döneminin kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Selçuk Aslan, bu dönemde yaşanan travmaların kişilik yapılanmasını etkileyebileceğini söyledi.

Sınıf içinde küçük düşürülme, dışlanma, reddedilme ya da karşılıksız kalan duygusal ilişkilerin bireyde “sevilmiyorum” düşüncesini geliştirebildiğini belirten Aslan, “Sevilmediğini düşünen kişiler kabul görmek için aşırı verici davranabilir. Bu da onları maddi ve manevi olarak suistimale açık hale getirebilir” diye konuştu.

Bazı bireylerin zamanla dünyanın, insanların ve hatta kendilerinin kötü olduğuna yönelik inanç geliştirebildiğini belirten Aslan, bunun da yoğun mutsuzluk ve duygusal çöküşe neden olabileceğini ifade etti.

Zeki oldukları halde iş ve sosyal yaşamda başarılı olamayabilirler

Borderline kişilik bozukluğu olan bireylerin duygularını kontrol etmekte zorlandıklarını söyleyen Prof. Dr. Aslan, grup uyumu, takım çalışması ve kurallara uyma konusunda da güçlük yaşayabileceklerini belirtti.

“Çok zeki ve yüksek potansiyele sahip olsalar bile duygu durumlarını ve davranışlarını yönetmekte zorlandıkları için bulundukları ortamlarda istedikleri başarıyı sürdüremeyebilirler” diyen Aslan, bu durumun işlevselliği önemli ölçüde bozduğunu vurguladı.

Prof. Dr. Aslan, otizmli bazı kadınlarda borderline kişilik bozukluğunu düşündüren davranışların görülebileceğini belirterek, özellikle duygusal ilişkilerde kendi haklarını ve çıkarlarını korumakta güçlük yaşayabileceklerini ifade etti.

Tedavide ilaç tek başına yeterli olmuyor

Borderline kişilik bozukluğunda erken dönemde psikiyatrik destek alınmasının büyük önem taşıdığını söyleyen Prof. Dr. Aslan, ilaç tedavisinin duyguların dengelenmesine katkı sağladığını ancak tek başına yeterli olmadığını belirtti.

Aslan, “Mutlaka destekleyici psikoterapi uygulanmalı. Özellikle bilişsel davranışçı yaklaşımlar sayesinde kişiler duygu, düşünce ve davranış ilişkisini anlamayı, dürtülerini tanımayı ve duygularını yönetmeyi öğrenebilir. Terapi uzun vadede kişiye önemli bir içgörü kazandırır” dedi.

Aile tutumu kişilik gelişiminde belirleyici rol oynuyor

Gençlik döneminde ailelerin yaklaşımı, çocukların kişilik gelişimini doğrudan etkiliyor.

Gençlik döneminde ebeveyn tutumlarının kişilik gelişiminde belirleyici olduğunu ifade eden Prof. Dr. Aslan, ailelerin çocuklarına hem sorumluluk vermesi hem de kontrollü bir özgürlük alanı tanıması gerektiğini söyledi.

Aslan, “Gençlerin hayatı deneyimlemelerine fırsat verilmesi, baskıcı olmayan ama tutarlı ve dengeli ebeveyn tutumları sergilenmesi kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Aslan baskıcı ya da tamamen kontrolsüz tutumlar yerine dengeli ve tutarlı ebeveyn davranışlarının, gençlerin sağlıklı bir kişilik geliştirmesine katkı sağladığını kaydederek şunları söyledi:

“Gençlik döneminde aile tutumları çok önem taşıyor. Ebeveyn davranışları çocukların kişilik yapısına uygun, dengeli ve tutarlı olursa çocuklar ve gençler daha az bocalar. Gençlere aşırı baskı kurmadan onlara alan açmak, sorumluluk vermek, kontrollü bir şekilde hayatı deneyimlemelerine fırsat tanımak kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.”

Borderline ile bipolar bozukluk karıştırılabiliyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda zaman zaman bipolar bozukluk ile karıştırıldığını belirten Prof. Dr. Aslan, iki hastalığın birbirinden farklı olduğunu söyledi.

Aslan, “Bipolar bozuklukta duygu durum değişimleri haftalar ya da aylar sürebilen depresif ve manik dönemler halinde görülür. Borderline kişilik bozukluğunda ise duygu değişimleri çok daha hızlıdır ve çoğu zaman çevresel olaylarla tetiklenir. Bu nedenle doğru tanı, doğru tedavi açısından büyük önem taşır” ifadelerini kullandı.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Ara zam için milyonlarca memur, emekli ve kamu çalışanının beklediği maaş hesabı yeniden güncellendi. TÜİK’in 3 Temmuz'da enflasyon verisini açıklamasıyla birlikte 6 aylık zam oranı netleşirken, memur, memur emeklisi, SSK ve Bağ-Kur emeklileri için yeni maaş tahminleri de ortaya çıktı. Hakim, savcı, polis, öğretmen, hemşire, zabıta, itfaiyeci, infaz koruma memuru, vaiz, mühendis ve kamu işçisi gibi birçok meslek grubunda Temmuz sonrası beklenen maaşlar tek tek hesaplandı. İşte en güncel Temmuz zammı tablosu ve meslek meslek yeni maaş beklentileri...

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

En değerli Türk oyuncular listesi bir kez daha güncellendi. Avrupa’nın önde gelen liglerinde forma giyen ve Süper Lig’de performansıyla öne çıkan isimlerin yer aldığı bu sıralama, en değerli Türk futbolcular arasındaki rekabeti net biçimde ortaya koyuyor. Piyasa değerleri, yaş, performans ve uluslararası etki kriterleri dikkate alınarak hazırlanan listede, en değerli Türk futbolcuları kimler sorusunun yanıtı dikkat çekiyor. İşte en değerli Türk futbolcular güncel listesi ve detayları…

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

A Milli Futbol Takımı, Vincenzo Montella yönetiminde 24 yıllık Dünya Kupası hasretini sona erdirerek 2026 FIFA Dünya Kupası yolculuğuna hazırlanıyor. Geçtiğimiz günlerde açıklanan geniş aday kadro, turnuva öncesi hazırlık maçları, grup fikstürü ve ay-yıldızlı ekibin toplam piyasa değeri futbolseverlerin gündeminde. İşte A Milli Takım’ın Dünya Kupası öncesi merak edilen tüm detayları…

Süper Lig ekiplerinde forma giyen oyuncuların piyasa değeri sıralaması da yeniden şekillendi. Güncel verilerle birlikte Süper Lig’in en değerli 20 futbolcusu netleşti. İşte listenin tamamı…

Emekliye ÖTVsiz araç düzenlemesi 2026 yılında en çok konuşulan başlıklar arasında yer alıyor. Özellikle emekliye ÖTVsiz araç listesi 2026 kapsamında hangi modellerin yer alacağı ve kimlerin bu haktan yararlanabileceği araştırılıyor.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!