CENTCOM Sözcüsü Tim Hawkins, Axios’a yaptığı açıklamada bölgedeki deniz trafiğine ilişkin güncel durumu paylaştı.

“İran, Hürmüz Boğazı’nı kontrol etmiyor”

Sözcü Hawkins, “İran, Hürmüz Boğazı’nı kontrol etmiyor” ifadelerini kullanarak bölgedeki deniz ticaretinin sürdüğünü aktardı.

Açıklamada, ABD güçlerinin bölgedeki gelişmeleri takip ettiği ve deniz trafiğinin kesintisiz devam etmesi için durumun yakından izlendiği belirtildi. Ticari gemi geçişlerinde herhangi bir duraksama olmadığı vurgulandı.

ABD’nin mutabakat ve saldırı gerekçelerine tepkisi

CENTCOM açıklaması, İran Silahlı Kuvvetleri bünyesinde faaliyet gösteren Hatemu’l Enbiya Merkez Karargahı’nın Hürmüz Boğazı’na ilişkin duyurusunun ardından geldi.

Söz konusu açıklamada, ABD’nin mutabakat yükümlülüklerini yerine getirmediği ve İsrail’in Lübnan’a yönelik saldırılarını sürdürdüğü gerekçesiyle Hürmüz Boğazı’nın gemi trafiğine kapatılacağı belirtilmişti.

Deniz güvenliği ve ticaret akışı izleniyor

ABD tarafı, bölgedeki deniz güvenliğinin korunması ve uluslararası ticaretin etkilenmemesi için gelişmelerin takip edildiğini bildirdi. Hürmüz Boğazı’nın küresel enerji taşımacılığı açısından kritik önem taşıdığı da biliniyor.

Kurumun Resmi Gazete’de yayımlanan ilanına göre, Karacabey Tarım İşletmesi Müdürlüğü bünyesinde yetiştirilen küçükbaş hayvanlar ihale yoluyla satışa çıkarılacak.

1000 küçükbaş hayvan partiler halinde satılacak

İhaleye konu olan satış kapsamında toplam 1000 reforme küçükbaş hayvanın yer aldığı bildirildi. Hayvanların 600’ü merinos, 200’ü kıvırcık, 100’ü Tahirova ve 100’ü kıvırcık-Tahirova ırklarından oluşuyor.

Satışın, hayvanların canlı ağırlıkları üzerinden ve partiler halinde gerçekleştirileceği belirtildi. Bu yöntemle alıcıların farklı gruplar üzerinden teklif verebileceği aktarıldı.

İhale açık artırma usulüyle yapılacak

Söz konusu ihale, açık artırma yöntemiyle 3 Temmuz günü saat 11.00’de TİGEM Karacabey Tarım İşletmesi’nin idare binasında gerçekleştirilecek.

İhalenin, Alım-Satım ve İhale Komisyonu huzurunda yapılacağı ifade edildi. Sürecin Resmi Gazete’de yayımlanan ilan doğrultusunda yürütüleceği kaydedildi.

Muhammen bedel ve teminat tutarı belirlendi

İhaleye dair finansal bilgiler de kamuoyuyla paylaşıldı. Buna göre, satış için belirlenen muhammen bedel 13 milyon 500 bin lira olarak açıklandı.

İhaleye katılacaklar açısından geçici teminat tutarı 675 bin lira olarak belirlendi.

Yapay zekâ ile kemik tanımlama dönemi başlıyor

Ankara Bölge Kriminal Polis Laboratuvarı Müdürü Dr. Çağdaş Aksoy, laboratuvarlarda yapay zekâ destekli projelerin yürütüldüğünü belirtti. Bu kapsamda Ankara Üniversitesi ve HAVELSAN iş birliğiyle TÜBİTAK destekli kemik tanımlama projesi geliştiriliyor.

2026 yılı sonunda tamamlanması planlanan proje sayesinde olay yeri inceleme ekipleri, buldukları kemiklerin ön değerlendirmesini sahada yapabilecek. Böylece kemiklerin insan ya da hayvan kalıntısı olup olmadığına ilişkin ilk tespitler daha hızlı gerçekleştirilecek.

Adlî antropoloji ile kimliği belirsiz vakalar çözülüyor

Antropolojik İnceleme Laboratuvarı'nda olay yerinden elde edilen kemiklerin hangi canlıya ait olduğu, insan kemiği olması halinde ise yaş, cinsiyet ve travma izleri detaylı olarak inceleniyor.

Ayrıca kayıp kişilere ait son fotoğraflar üzerinden adlî yaşlandırma çalışmaları yapılırken, kimliği belirlenemeyen kafatasları için Yeniden Yüzlendirme Laboratuvarı'nda yüz görünümü oluşturulabiliyor. Bu çalışmalar özellikle faili meçhul dosyaların çözümünde önemli katkı sağlıyor.

Balistik arşiv sistemi suçlar arasındaki bağlantıyı ortaya çıkarıyor

Balistik İncelemeler Laboratuvarı'nda ateşli ve ateşsiz silahlar detaylı analizlerden geçiriliyor. Olay yerinden elde edilen kovan ve mermi çekirdekleri şüpheli silahlarla karşılaştırılarak eşleştirme yapılıyor.

BALİSTİKA Kovan Arşiv Sistemi sayesinde farklı suç dosyaları arasında bağlantılar kurulabiliyor. Yapay zekâ destekli yeni projeyle dijital mermi çekirdeği arşivi oluşturulması hedeflenirken, çalışmanın 2028 yılında tamamlanması planlanıyor.

Sahte belgeler ve imzalar bilimsel yöntemlerle inceleniyor

Belge İnceleme Laboratuvarı'nda el yazıları, imzalar, yazıcı çıktıları ve sahtecilik şüphesi bulunan belgeler detaylı analizlerden geçiriliyor. Tehdit mektupları, intihar notları ve resmi evraklar üzerindeki incelemeler uzman ekipler tarafından gerçekleştiriliyor.

DNA ve polen analizleri soruşturmalara ışık tutuyor

Biyolojik İnceleme Laboratuvarı'nda olay yerlerinden elde edilen DNA örnekleri incelenerek bulguların şüpheli, mağdur veya üçüncü kişilere ait olup olmadığı belirleniyor.

2025 yılında başlatılan adlî palinoloji çalışmaları kapsamında ise polen, spor ve mikroskobik kalıntılar analiz ediliyor. Bu yöntem sayesinde cesedin taşınıp taşınmadığı, ölüm yeri ve ölüm zamanına ilişkin mevsimsel değerlendirmeler yapılabiliyor.

Silinen veriler kurtarılıyor, görüntüler netleştiriliyor

Data İnceleme Laboratuvarı'nda bilgisayar, telefon ve dijital depolama cihazlarından adlî imaj kopyaları alınarak silinmiş veriler geri getirilebiliyor.

Görüntü İnceleme Laboratuvarı'nda ise güvenlik kamerası kayıtları ve diğer görüntüler iyileştiriliyor. Okunamayan plakalar, yüz görüntüleri ve olay anına ait kayıtlar analiz edilerek soruşturmalarda kullanılabilir hale getiriliyor.

Kazınmış şase ve seri numaraları yeniden ortaya çıkarılıyor

İz İnceleme Laboratuvarı'nda araçların şase ve motor numaraları, mühürler, damgalar ve çeşitli alet izleri inceleniyor. Kazınmış veya silinmiş seri numaralarının yeniden okunmasına yönelik teknik çalışmalar da burada gerçekleştiriliyor.

Uyuşturucu ağları ve ses kayıtları mercek altında

Kimyasal İnceleme Laboratuvarı'nda uyuşturucu maddeler, patlayıcı kalıntıları, yangın başlatıcı maddeler ve atış artıkları analiz ediliyor. Profilleme Laboratuvarı aracılığıyla ele geçirilen uyuşturucular arasında bağlantılar kurularak dağıtım ve satış ağlarının tespit edilmesine katkı sağlanıyor.

Ses İnceleme Laboratuvarı'nda ise ses kayıtları temizleniyor, arka plan gürültüleri ayıklanıyor ve kayıtların montaj içerip içermediği inceleniyor. Ayrıca seslerin belirli kişilere ait olup olmadığı da uzmanlar tarafından analiz ediliyor.

Açıklanan verilere göre, ihracata yönelik üretim ve dış ticaret süreçlerini kapsayan uygulamalar kapsamında çok sayıda firmaya farklı alanlarda izin verildi.

Mayıs ayında 422 firmaya izin verildi

Mayıs ayı verilerine göre, dahilde işleme izin belgesi kapsamında 422 firmaya onay verildi. Bu izinler, firmaların ithal ettikleri hammaddeleri işleyerek yeniden ihraç etmelerine imkan tanıyan sistem çerçevesinde düzenlendi.

Söz konusu dönemde ayrıca 6 firmaya yurt içi satış ve teslim izni, 1 firmaya ise hariçte işleme izin belgesi verildi.

Bazı izin belgeleri iptal edildi

Bakanlık tarafından paylaşılan listede, firma talebine bağlı olarak yapılan iptaller de yer aldı. Buna göre, mayıs ayında 12 dahilde işleme izin belgesi iptal edildi.

İptallerin, firmaların başvuruları doğrultusunda gerçekleştirildiği ve süreçlerin mevzuat kapsamında yürütüldüğü bildirildi.

Resmi Gazete’de yayımlandı

Dahilde işleme, yurt içi satış ve teslim, hariçte işleme ile iptal edilen izin belgelerine ilişkin tüm listelerin Resmi Gazete üzerinden kamuoyu ile paylaşıldığı belirtildi.

FIFA 2026 DÜNYA KUPASI'NDA CURAÇAO İLK PUANINI ALDI

Dünya Kupası tarihindeki ilk katılımını yaşayan Curaçao, turnuvanın ilk haftasında Almanya karşısında tarihi bir başarıya imza atmıştı. Karayip temsilcisi, Almanya ağlarını havalandırarak Dünya Kupaları tarihindeki ilk golünü kaydetmişti.

Ekvador karşısında alınan beraberlik ise Curaçao adına bir başka ilki beraberinde getirdi. Takım, FIFA 2026 Dünya Kupası'ndaki ikinci maçında sahadan puanla ayrılarak organizasyon tarihindeki ilk puanını hanesine yazdırdı.
Ekvador cephesi açısından da karşılaşma grup aşamasındaki ilk puanın alındığı mücadele olarak kayıtlara geçti. Güney Amerika temsilcisi, maç boyunca rakip kalede etkili olmasına rağmen aradığı golü bulamadı.

EKVADOR ÜSTÜN OYNADI ANCAK GOL BULAMADI

Karşılaşma boyunca topa daha fazla sahip olan ve hücum organizasyonlarında üstünlük kuran taraf Ekvador oldu. Rakip kaleyi yoğun baskı altında tutan Ekvadorlu futbolcular, çok sayıda net fırsat üretmelerine rağmen Curaçao savunmasını ve kalecisini geçemedi.
Özellikle ikinci yarıda baskısını artıran Ekvador, ceza sahası çevresinden ve uzak mesafelerden yaptığı denemelerle gol aradı. Ancak Curaçao kalecisi Eloy Room, kritik anlarda yaptığı kurtarışlarla takımının maçtan puan çıkarmasını sağladı.

Maçın son bölümlerinde Ekvador'un üst üste geliştirdiği ataklar da sonuç vermedi. Curaçao savunması ve kaleci Room'un başarılı performansı sayesinde mücadele golsüz eşitlikle tamamlandı.

ELOY ROOM DÜNYA KUPASI TARİHİNE GEÇTİ

Karşılaşmanın en dikkat çeken ismi Curaçao kalecisi Eloy Room oldu. Deneyimli file bekçisi, Ekvador'un etkili hücumlarına karşı sergilediği performansla maçın kahramanı olarak öne çıktı.

37 yaşındaki kaleci mücadele boyunca tam 15 kurtarış gerçekleştirdi. Bu performans, yalnızca maçın sonucunu belirleyen etkenlerden biri olmakla kalmadı, aynı zamanda Dünya Kupası tarihine geçen bir rekoru da beraberinde getirdi.

Miami FC forması giyen Room, FIFA kayıtlarına göre 1966 yılından bu yana uzatmaya gitmeyen bir Dünya Kupası maçında en fazla kurtarış yapan kaleci unvanını elde etti. Böylece deneyimli kaleci, Dünya Kupası tarihinde önemli bir başarıya imza attı.

FIFA 2026 DÜNYA KUPASI'NDA GRUPTA DENGELER DEĞİŞTİ

Ekvador ile Curaçao arasında oynanan ve golsüz sona eren mücadele sonrasında E Grubu'ndaki puan durumu açısından da önemli gelişmeler yaşandı. Her iki takım da ilk puanlarını alırken, gruptaki sıralama yarışında kritik bir adım attı.

Curaçao, güçlü rakibi karşısında aldığı beraberlikle moral kazanırken, Ekvador ise yakaladığı fırsatları değerlendiremediği için sahadan istediği sonuçla ayrılamadı. Karşılaşmanın ardından futbol kamuoyunda en çok konuşulan konu ise Eloy Room'un tarihi performansı oldu.

FIFA 2026 Dünya Kupası E Grubu'nda mücadele eden takımlar, grup aşamasındaki son maçlarda üst tura çıkabilmek için sahaya çıkacak. Ekvador ile Curaçao arasındaki mücadele ise özellikle Eloy Room'un 15 kurtarışlık performansıyla turnuvanın unutulmaz karşılaşmaları arasında yerini aldı.

Begona Gomez hangi suçlamalarla karşı karşıya?

Soruşturma kapsamında Begona Gomez’in, başbakanın eşi olmasından kaynaklanan konumunu kullanarak bazı şirketlerin kamu ve özel sektör sözleşmeleri almasına yardımcı olduğu iddia ediliyor. Gomez ise hakkındaki tüm suçlamaları reddederek herhangi bir usulsüzlükte bulunmadığını savunuyor.

Mahkemenin adli kontrol kararına itiraz hazırlığı

İspanyol gazetesi El Pais’e konuşan Gomez’e yakın kaynaklar, pasaportuna el konulması da dahil olmak üzere mahkemenin aldığı adli kontrol kararlarına itiraz edileceğini açıkladı.

Sosyalist Parti: “Siyasi ve adli baskı uygulanıyor”

Pedro Sanchez’in liderliğindeki Sosyalist Parti, sosyal medya platformu X üzerinden yaptığı açıklamada, Begona Gomez’in yaklaşık iki yıldır “adli ve siyasi baskıya” maruz kaldığını öne sürdü. Parti yetkilileri, son mahkeme kararının da bu sürecin yeni bir aşaması olduğunu savundu.

Yolsuzluk soruşturmaları Sanchez hükümeti üzerindeki baskıyı artırıyor

Begona Gomez hakkındaki soruşturma, Sanchez hükümeti üzerinde siyasi baskı oluşturan dosyalardan biri olarak değerlendiriliyor. Başbakan Pedro Sanchez’in adı soruşturma dosyasında yer almıyor. Sanchez daha önce yaptığı açıklamalarda, söz konusu iddiaların kendisini görevden uzaklaştırmaya yönelik siyasi bir kampanyanın parçası olduğunu ifade etmişti.

Sanchez’e yakın isimler de soruşturuluyor

Öte yandan, Sosyalist Parti’nin üst düzey yöneticileri ve Sanchez’in eski ulaştırma bakanının da aralarında bulunduğu bazı isimler; kamu ihaleleri, petrol ve doğal gaz sözleşmeleri ile pandemi dönemindeki maske alımlarıyla bağlantılı rüşvet iddiaları nedeniyle soruşturma altında bulunuyor. Hakkında inceleme yürütülen isimler suçlamaları reddediyor.

Eski başbakan Zapatero hakkında da soruşturma başlatıldı

İspanya Yüksek Mahkemesi’nin eski Başbakan Jose Luis Rodriguez Zapatero hakkında da soruşturma başlattığı bildirildi. Zapatero’nun, Plus Ultra havayolu şirketinin de aralarında bulunduğu bazı taraflar adına kamu kurumları nezdinde lobi faaliyetleri yürüterek çıkar sağladığı iddia ediliyor.

Eski başbakan ise hakkındaki suçlamaları kabul etmiyor.

Büyükşehirlerde kademeli tarife etkisi

İstanbul'da konut aboneleri için su ve atık su bedeli ilk kademede metreküp başına 61 lira olarak uygulanıyor. Ancak aylık tüketimin 31 metreküpü aşması halinde birim fiyat 134,44 liraya kadar yükseliyor.

Ankara'da 30 metreküp üzerindeki tüketim için suyun birim fiyatı 98 lira seviyesine çıkarken, İzmir'de ilk 10 metreküplük kullanımda birim bedel yaklaşık 62 lira olarak uygulanıyor.

Damacana su fiyatları rekor seviyelerde

Şebeke suyunun yanı sıra damacana su fiyatlarındaki artış da dikkat çekiyor. Türkiye Gazetesi'nin aktardığına göre, İstanbul'da 19 litrelik damacana su fiyatları 150 liradan başlarken, yaygın markalarda fiyatlar 170 ila 210 lira arasında değişiyor.

Ankara'da damacana su fiyatları 170-190 lira bandında seyrederken, İzmir'de 185 ila 215 lira arasında satışa sunuluyor.

Tatil bölgelerinde fiyatlar daha yüksek

Yaz sezonuyla birlikte nüfusun arttığı turistik bölgelerde damacana su fiyatları daha da yükseldi. Bodrum'da 19 litrelik damacana su 220-250 lira arasında satılırken, Marmaris'te fiyatlar 200 liranın üzerine çıktı. Çeşme'de ise eve teslim damacana su fiyatları 220 liraya yaklaştı.

Pet şişe sular da zamlandı

Pet şişe su fiyatlarında da dikkat çeken artışlar yaşanıyor. Büyükşehirlerde 5 litrelik su fiyatları 35 ila 75 lira arasında değişirken, Bodrum, Çeşme ve Marmaris gibi turizm merkezlerinde aynı ürünün fiyatı 50 ila 90 lira seviyelerine kadar yükselmiş durumda.

ZANIOLO İÇİN AYRILIK İHTİMALİ GÜÇLENDİ

Udinese, geçtiğimiz sezonun ardından Nicolo Zaniolo’nun bonservisini Galatasaray’dan alarak oyuncuyla yola devam etme kararı vermişti. Ancak yeni sözleşme görüşmeleri sırasında tarafların maaş konusunda ortak noktada buluşamadığı öne sürüldü.

İtalyan futbolcunun beklentileri ile kulübün sunduğu teklif arasında fark bulunduğu belirtilirken, bu durumun transfer ihtimalini güçlendirdiği kaydedildi. Yönetim ile oyuncu cephesi arasında devam eden görüşmelerden sonuç çıkmaması halinde Zaniolo’nun takımdan ayrılabileceği ifade ediliyor.

26 yaşındaki futbolcunun kariyerine Serie A’da devam etmek istediği ve kendisine gelen teklifleri değerlendirmeye hazır olduğu da gelen bilgiler arasında yer aldı.

NAPOLI VE LAZIO YARIŞTA

İtalya basınında çıkan haberlerde Zaniolo’ya olan ilginin her geçen gün arttığı aktarıldı. Özellikle Serie A’nın güçlü ekiplerinden Napoli ile Lazio’nun oyuncunun durumunu yakından takip ettiği belirtildi.

La Gazzetta dello Sport’un haberine göre Lazio’nun transfer konusunda daha istekli olduğu ve oyuncunun şartlarını araştırdığı öğrenildi. Napoli’nin de alternatif isimler arasında Zaniolo’yu değerlendirdiği kaydedildi.
Geçmiş yıllarda Roma formasıyla Serie A’da önemli performanslar ortaya koyan deneyimli futbolcunun yeniden üst sıraları hedefleyen bir takımda forma giymeye sıcak baktığı ifade edildi. Transfer görüşmelerinin önümüzdeki haftalarda hız kazanabileceği belirtiliyor.

GALATASARAY'A ZANIOLO TRANSFERİNDEN PAY GELECEK

Nicolo Zaniolo’nun olası transferi yalnızca Udinese’yi değil Galatasaray’ı da yakından ilgilendiriyor. Sarı-kırmızılı kulübün oyuncunun satışından önemli bir gelir elde etme hakkı bulunuyor.

İki kulüp arasında yapılan anlaşma kapsamında Zaniolo’nun gelecekteki satışından elde edilecek bonservis bedelinin yüzde 50’sinin Galatasaray’a aktarılacağı öğrenildi. Bu madde sayesinde oyuncunun başka bir takıma transfer olması durumunda sarı-kırmızılı ekip ciddi bir gelir elde edebilecek.

Transfer piyasasında Serie A kulüplerinin ilgisinin devam etmesi ve oyuncunun ayrılık talebinde bulunması halinde Galatasaray’ın kasasına önemli bir miktar girmesi bekleniyor. Bu nedenle yönetimin de İtalya’dan gelecek gelişmeleri yakından takip ettiği belirtiliyor.

ZANIOLO'NUN SEZON PERFORMANSI DİKKAT ÇEKTİ

Nicolo Zaniolo, geride kalan sezonda Udinese formasıyla istikrarlı bir görüntü ortaya koydu. İtalyan futbolcu tüm kulvarlarda toplam 38 karşılaşmada görev aldı.
Sezon boyunca rakip fileleri 6 kez havalandıran Zaniolo, takım arkadaşlarına da 7 gol pası verdi. Hücum hattındaki katkısıyla dikkat çeken oyuncu, özellikle sezonun ikinci bölümünde performansını yükselterek birçok kulübün ilgisini çekmeyi başardı.

Kariyerinde daha önce Roma, Galatasaray ve Aston Villa formaları da giyen Zaniolo’nun yaz transfer döneminde nasıl bir karar vereceği merak konusu olurken, transfer sürecinin hem Udinese hem de Galatasaray açısından yakından takip edildiği belirtiliyor. Özellikle Zaniolo için Serie A’dan gelen ilginin sürmesi, önümüzdeki günlerde transfer piyasasında yeni gelişmelerin yaşanabileceğine işaret ediyor.

ALMANYA FİLDİŞİ SAHİLİ MAÇINDA GERİDEN GELDİ

Karşılaşmaya iki takım da kontrollü başladı. E Grubu’nda üst tur hesapları açısından büyük önem taşıyan mücadelede Fildişi Sahili, ilk bölümde hızlı hücumlarla etkili olmaya çalıştı. Almanya ise topa daha fazla sahip olan taraf olarak rakip yarı alanda pas bağlantıları kurdu. Maçın 30. dakikasında Fildişi Sahili aradığı golü Kessie ile buldu. Orta alandan gelişen atakta ceza sahası çevresinde topla buluşan Kessie, yaptığı vuruşla takımını 1-0 öne geçirdi.

Bu golün ardından Almanya beraberlik için baskısını artırdı. Kanatlardan ve merkezden rakip kaleye yüklenen Almanya, ilk yarının kalan bölümünde skoru değiştirecek fırsatı yakalayamadı. Fildişi Sahili savunmada dirençli bir görüntü ortaya koyarken, devre arasına 1-0’lık üstünlükle gitti. İlk 45 dakikada Fildişi Sahili’nin savunma disiplini ve geçiş hücumları dikkat çekerken, Almanya ikinci yarı için oyun planını değiştirmek zorunda kaldı.

DENİZ UNDAV ALMANYA’YA HAYAT VERDİ

İkinci yarıya daha istekli başlayan Almanya, oyunu rakip sahaya yıktı. Teknik heyetin hamleleriyle hücumda daha hareketli bir görüntü sergileyen Almanya, özellikle ceza sahası çevresinde daha fazla pozisyon üretmeye başladı. Fildişi Sahili ise skor avantajını korumak için savunma güvenliğini ön planda tuttu. Ancak artan baskı 68. dakikada sonuç verdi.

Almanya’da Deniz Undav, ceza sahası içinde yakaladığı fırsatı değerlendirerek skoru 1-1’e getirdi. Bu gol, maçın temposunu daha da yükseltti. Beraberliğin ardından Almanya galibiyet için baskısını sürdürürken, Fildişi Sahili de hızlı ataklarla yeniden öne geçmenin yollarını aradı. Mücadelenin son bölümünde iki takım da risk alarak oynadı. Almanya’nın hücumdaki ısrarı, uzatma dakikalarında karşılığını buldu.

90+4. dakikada bir kez daha sahneye çıkan Deniz Undav, attığı golle Almanya’yı 2-1 öne geçirdi. Bu gol aynı zamanda maçın skorunu belirledi. Undav, oyuna sonradan dahil olmasına rağmen attığı iki golle karşılaşmanın sonucuna doğrudan etki eden isim oldu. Almanya, son dakikalarda gelen golle sahadan galibiyetle ayrılırken, E Grubu’nda önemli bir avantajı da matematiksel başarıya dönüştürdü.

WİLFRİED SİNGO SAKATLIK YAŞADI

Karşılaşmanın son bölümünde Fildişi Sahili adına dikkat çeken gelişmelerden biri Wilfried Singo’nun sakatlığı oldu. Galatasaray forması da giyen Singo, mücadelenin 82. dakikasında yaşadığı problem nedeniyle oyuna devam edemedi. Sakatlığının ardından saha içinde büyük üzüntü yaşayan futbolcu, yerini Doue’ye bıraktı.

Singo’nun oyundan çıkışı Fildişi Sahili cephesinde moralleri düşüren anlardan biri oldu. Savunmada önemli görev üstlenen futbolcunun durumu, maç sonrasında yapılacak kontrollerin ardından netlik kazanacak. Fildişi Sahili, hem skor hem de oyuncu sağlığı açısından zorlu bir akşam yaşarken, son dakikada gelen golle sahadan puansız ayrıldı.

ALMANYA FİLDİŞİ SAHİLİ GALİBİYETİYLE ÜST TURU GARANTİLEDİ

Almanya, Fildişi Sahili karşısında aldığı 2-1’lik galibiyetle E Grubu’nda puanını 6’ya çıkardı. İlk iki maçını kazanan Almanya, son hafta öncesinde bir üst tura yükselmeyi garantiledi. Fildişi Sahili ise 3 puanda kaldı ve gruptan çıkma şansını son maça taşıdı.

E Grubu’nun son haftasında Almanya, Ekvador ile karşılaşacak. Fildişi Sahili ise Curaçao karşısında üst tur mücadelesi verecek. Almanya, Fildişi Sahili maçında aldığı galibiyetle hem liderlik yolunda avantaj yakaladı hem de Dünya Kupası’nda yoluna devam etmeyi garantileyen takımlar arasına katıldı.

NATO Zirvesi öncesi güvenlik tedbirleri artırıldı

Ankara’da 7-8 Temmuz tarihlerinde gerçekleştirilecek NATO Zirvesi öncesinde güvenlik tedbirlerinin en üst seviyeye çıkarıldığı belirtildi. Bu kapsamda kent genelinde denetim ve operasyonların yoğunlaştırıldığı ifade edildi.

Korsan otoparkçılara yönelik takip yapıldı

Ankara Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube Müdürlüğü ekipleri tarafından yürütülen çalışmalar kapsamında, bazı cadde, sokak ve işletme önlerinde park yeri arayan sürücülerden ücret talep edilerek haksız kazanç sağlandığı tespit edildi.

30 şüpheli gözaltına alındı

Gerçekleştirilen operasyonlarda toplam 30 kişinin gözaltına alındığı açıklandı. Şüphelilerin emniyetteki işlemlerinin sürdüğü bildirildi.

Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından da yasa dışı otoparkçılık faaliyetlerine ilişkin soruşturma başlatıldığı aktarıldı.

Vatandaşlara “park ücreti” uyarısı

Ankara Emniyet Müdürlüğü’nün açıklamasında, 2918 sayılı Karayolları Trafik Kanunu gereğince kamuya açık alanlarda “park ücreti” adı altında para talep edilmesinin hukuka aykırı olduğu ifade edildi.

Açıklamada, vatandaşların bu tür talepler karşısında dikkatli olmaları ve benzer durumlara karşı duyarlı davranmaları gerektiği belirtildi.

Netanyahu'nun bakanlarına uyarıda bulunduğu öne sürüldü

İsrail haber sitesi i24NEWS'in ismi açıklanmayan üst düzey İsrailli yetkililere dayandırdığı haberine göre Netanyahu, hükümet üyelerinden Trump'ı doğrudan hedef alan açıklamalardan kaçınmalarını talep etti.

Haberde, Trump yönetiminin ve ABD'nin müzakere ekibinin İran ile Hizbullah'ı motive eden ideolojik yapıyı doğru değerlendiremediği ileri sürüldü. Ayrıca Trump'ın, Şii siyasi ve dini yapısını yeterince anlamadığı için İran rejimi ile Hizbullah'ın doğasını tam olarak kavrayamadığı görüşüne yer verildi.

İsrail'in İran anlaşmasına yönelik endişeleri gündemde

Haberde, İsrail tarafının İran'ın ABD ile yapılabilecek olası bir anlaşmayı kendi lehine kullanmasından kaygı duyduğu belirtildi.

İsrail yönetiminin, Tahran'ın nükleer programı ve bölgedeki müttefiklerine verdiği destek konusunda sınırlı tavizler vererek ekonomik yaptırımların etkisini azaltabileceği ve bu süreçte ekonomisini yeniden güçlendirebileceği değerlendirmesinde bulunduğu aktarıldı.

Aynı zamanda İran'ın askeri kapasitesini artırma ihtimalinin de Tel Aviv yönetiminde endişe yarattığı ifade edildi.

ABD-İran mutabakatı sonrası eleştiriler arttı

ABD ile İran arasında sağlanan mutabakatın ardından İsrail siyasetinde Trump yönetimine yönelik hoşnutsuzluğun arttığı kaydedildi.

Söz konusu eleştirilerin yalnızca Trump'a yönelik olmadığı, İsrail'e karşı sert açıklamalarda bulunduğu belirtilen ABD Başkan Yardımcısı JD Vance'ı da kapsadığı aktarıldı.

Trump'tan İsrail ilişkilerine ilişkin dikkat çeken açıklama

Trump, 19 Haziran'da Axios'a verdiği röportajda ABD ile İsrail arasındaki ilişkilere değinmişti.

ABD Başkanı, röportajında, "Donald Trump olmasaydı, İsrail yerle bir olmuştu" ifadelerini kullanmıştı.

Vance'tan İsrail hükümetine sert eleştiri

ABD Başkan Yardımcısı Vance ise ABD-İran mutabakatına tepki gösteren İsrail hükümeti üyelerine yönelik sert açıklamalarda bulunmuştu.

Vance, "İsrail'i koruyan silahların üçte ikisinin ABD'de ve Amerikalı vergi mükelleflerinin paralarıyla üretildiğini" ifade ederek Washington'un İsrail'e verdiği desteğin boyutuna dikkat çekmişti.

Hangi bölgelerde yağış bekleniyor?

Meteoroloji'nin son tahminlerine göre; Akdeniz'in iç kesimlerinin yüksek bölgeleri, Doğu Karadeniz, Doğu Anadolu'nun kuzeyi ve Ordu çevrelerinde sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış görülecek. Diğer bölgelerde ise az bulutlu ve açık bir hava bekleniyor.

Hava sıcaklıkları mevsim normallerinde seyredecek

Ülke genelinde hava sıcaklıklarında önemli bir değişiklik öngörülmüyor. Sıcaklıkların büyük bölümde mevsim normalleri civarında seyretmesi beklenirken, doğu kesimlerde normallerin 4 ila 6 derece üzerinde olması tahmin ediliyor.

Kuvvetli rüzgar Marmara ve Kuzey Ege'de etkili olacak

Rüzgarın genellikle kuzey yönlerden, yurdun güney kesimlerinde ise güney ve batı yönlerden hafif ve zaman zaman orta kuvvette esmesi bekleniyor.

Özellikle Marmara'nın güneybatısı ile Kuzey Ege kıyılarında kuzey ve kuzeydoğu yönlerden saatte 40 ila 60 kilometre hızla kuvvetli rüzgar etkili olacak.

MGM'den kuvvetli rüzgar uyarısı

Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Marmara'nın güneybatısı ve Kuzey Ege kıyılarında beklenen kuvvetli rüzgar nedeniyle vatandaşları dikkatli ve tedbirli olmaları konusunda uyardı. Yetkililer, ulaşımda aksamalar, çatı uçması ve ağaç devrilmesi gibi olumsuzluklara karşı gerekli önlemlerin alınmasını istedi.

Meteoroloji'den il il hava durumu

MARMARA
Az bulutlu ve açık geçeceği tahmin ediliyor. Rüzgarın; bölgenin güneybatısında kuzey ve kuzeydoğu yönlerden kuvvetli olarak (40-60 km/saat) esmesi bekleniyor.

BURSA °C, 30°C
Az bulutlu ve açık

ÇANAKKALE °C, 31°C
Az bulutlu ve açık

İSTANBUL °C, 28°C
Az bulutlu ve açık

KIRKLARELİ °C, 30°C
Az bulutlu ve açık

EGE
Az bulutlu ve açık, zamanla Güney Ege'nin parçalı bulutlu geçeceği tahmin ediliyor. Rüzgarın; Kuzey Ege kıyılarında kuzey ve kuzeydoğu yönlerden kuvvetli olarak (40-60 km/saat) esmesi bekleniyor.

AFYONKARAHİSAR °C, 25°C
Az bulutlu ve açık, zamanla parçalı bulutlu

DENİZLİ °C, 31°C
Az bulutlu ve açık, zamanla parçalı bulutlu

İZMİR °C, 33°C
Az bulutlu ve açık

MUĞLA °C, 30°C
Az bulutlu ve açık, zamanla parçalı bulutlu

AKDENİZ
Az bulutlu ve açık, zamanla parçalı bulutlu, öğle saatlerinden sonra bölgenin iç kesimlerinin yükseklerinin yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor.

ADANA °C, 33°C
Az bulutlu ve açık, zamanla parçalı bulutlu

ANTALYA °C, 33°C
Az bulutlu ve açık, zamanla parçalı bulutlu, öğle saatlerinden sonra iç kesimlerinin yüksekleri yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

BURDUR °C, 28°C
Az bulutlu ve açık, zamanla parçalı bulutlu, öğle saatlerinden sonra yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

HATAY °C, 30°C
Az bulutlu ve açık, zamanla parçalı bulutlu

İÇ ANADOLU
Parçalı ve az bulutlu geçeceği tahmin ediliyor.

ANKARA °C, 26°C
Parçalı ve az bulutlu

ÇANKIRI °C, 29°C
Parçalı ve az bulutlu

ESKİŞEHİR °C, 26°C
Parçalı ve az bulutlu

KONYA °C, 27°C
Parçalı ve az bulutlu

BATI KARADENİZ
Parçalı ve az bulutlu geçeceği tahmin ediliyor.

BOLU °C, 25°C
Parçalı ve az bulutlu

KASTAMONU °C, 26°C
Parçalı ve az bulutlu

SİNOP °C, 29°C
Parçalı ve az bulutlu

ZONGULDAK °C, 24°C
Parçalı ve az bulutlu

ORTA ve DOĞU KARADENİZ
Parçalı yer yer çok bulutlu, Doğu Karadeniz ile Ordu çevrelerinin aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor.

AMASYA °C, 27°C
Parçalı bulutlu

ARTVİN °C, 22°C
Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

SAMSUN °C, 27°C
Parçalı bulutlu

TRABZON °C, 25°C
Parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

DOĞU ANADOLU
Parçalı yer yer çok bulutlu, öğle saatlerinden sonra bölgenin kuzey kesimlerinin yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor.

ERZURUM °C, 27°C
Parçalı yer yer çok bulutlu, öğle saatlerinden sonra yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

KARS °C, 26°C
Parçalı yer yer çok bulutlu, öğle saatlerinden sonra yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

MALATYA °C, 32°C
Parçalı ve az bulutlu

VAN °C, 27°C
Parçalı ve az bulutlu

GÜNEYDOĞU ANADOLU
Az bulutlu ve açık geçeceği tahmin ediliyor.

DİYARBAKIR °C, 38°C
Az bulutlu ve açık

MARDİN °C, 35°C
Az bulutlu ve açık

SİİRT °C, 35°C
Az bulutlu ve açık

URFA °C, 37°C
Az bulutlu ve açık

YÜRÜTME VE İDARE BÖLÜMÜ

YÖNETMELİK

– Orta Doğu Teknik Üniversitesi Lisans Eğitim Öğretim Yönetmeliği

TEBLİĞLER

– 2026 Yılı Mayıs Ayına Ait Dahilde İşleme İzin Belgelerinin (D1) Listesi

– 2026 Yılı Mayıs Ayına Ait Yurt İçi Satış ve Teslim Belgelerinin (D3) Listesi

– 2026 Yılı Mayıs Ayına Ait Hariçte İşleme İzin Belgelerinin (H1) Listesi

– 2026 Yılı Mayıs Ayına Ait Firma Talebine İstinaden İptal Edilen Dahilde İşleme İzin Belgeleri Listesi

İLÂN BÖLÜMÜ

a - Yargı İlânları

b - Artırma, Eksiltme ve İhale İlânları

c - Çeşitli İlânlar

– T.C. Merkez Bankasınca Belirlenen Devlet İç Borçlanma Senetlerinin Günlük Değerleri

2026 YKS TYT cevap anahtarı PDF yayınlandı mı?

Milyonlarca adayın geleceğini şekillendirecek olan 2026 YKS yarışının ilk perdesi kapandı. TYT oturumunun sona ermesiyle birlikte, adayların doğru ve yanlış sayılarını kontrol ederek tahmini puanlarını hesaplama heyecanı başladı.

ÖSYM, sınav güvenliğini korumak ve tüm oturumların adil bir şekilde tamamlanmasını sağlamak amacıyla TYT cevap anahtarını ilk gün tek başına yayınlamamaktadır. YKS'nin diğer kritik oturumları olan Alan Yeterlilik Testleri (AYT) ve Yabancı Dil Testi (YDT) tamamlanmadan soru kitapçıklarının erişime açılması beklenmiyor. Dolayısıyla, TYT cevap anahtarı henüz PDF olarak ilan edilmemiştir.

ÖSYM 2026 YKS soru kitapçığı ve cevap anahtarı ne zaman açıklanacak?

ÖSYM’nin geleneksel sınav uygulamaları ve takvimi dikkate alındığında, YKS soru kitapçıkları ve cevap anahtarlarının ne zaman yayınlanacağı sorusu da yanıt buluyor.

• YKS Son Oturumu Bekleniyor: Sınav maratonunun son mertebesi olan Yabancı Dil Testi (YDT), 21 Haziran 2026 Pazar günü saat 17.45’te sona erecek.

• Aynı Gün Erişime Açılması Öngörülüyor: ÖSYM'nin, pazar günü öğleden sonra YDT'nin hemen ardından (tahminen 18.30 - 19.30 saatleri arasında) TYT, AYT ve YDT soru kitapçıkları ile cevap anahtarlarını (%10) veya tamamını adayların incelemesine sunması bekleniyor.

YKS TYT AYT cevap anahtarı PDF indirme ekranına nasıl ulaşılır?

ÖSYM, YKS soru ve cevap anahtarlarını resmi internet sitesi üzerinden kamuoyuyla paylaşmaktadır. Cevap anahtarı PDF dosyaları yayınlandığı andan itibaren şu adımları takip ederek sorgulama yapabilirsiniz:

1. Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi’nin resmi web sitesi olan osym.gov.tr adresine giriş yapın.

2. Ana sayfada yer alan "DUYURULAR" sekmesini kontrol edin.

3. "2026-YKS Oturumları Soru Kitapçıkları ve Cevap Anahtarları Yayımlandı" başlıklı duyuruya tıklayın.

4. Açılan ekrandan TYT, AYT veya YDT linklerine tıklayarak cevap anahtarı PDF belgesini cihazınıza indirin.

NOT: Sınava giren adaylar, soruların tamamına (%100) ÖSYM’nin Aday İşlemleri Sistemi (AİS) üzerinden T.C. Kimlik Numaraları ve şifreleri ile 10 gün süreyle erişebileceklerdir. Sınava katılmayanlar ise sadece ÖSYM tarafından kamuoyuna açık paylaşılan temel soru kitapçığını görüntüleyebilir.

2026 YKS sonuçları ne zaman açıklanacak?

ÖSYM’nin yayımladığı kurumsal 2026 sınav takvimine göre, üniversite adaylarının büyük bir heyecanla beklediği YKS sonuç tarihi netleşti.

• YKS Sonuç Açıklanma Tarihi: 22 Temmuz 2026 Çarşamba

Üniversite adayları; TYT, AYT ve YDT oturumlarından elde ettikleri ham puanları, yerleştirme puanlarını ve Türkiye geneli başarı sıralamalarını, sonuc.osym.gov.tr adresi üzerinden T.C. kimlik numaraları ve aday şifreleriyle görüntüleyebilecekler.

Şirket yönetimleriyle gerçekleştirilen stratejik toplantıların ardından kapsayıcı bir rapor yayımlayan BofA analisti Wamsi Mohan, Sandisk hisselerinin mevcut çarpanlarıyla hala oldukça cazip bir kulvarda yer aldığını belirtti. Mohan, şirketin mali yapısına dair şu tespitte bulundu:

"Yeni iş modellerini her iki taraf için de kazan-kazan olarak görüyoruz; çünkü bu sistem müşteriler için arz güvenliği sağlarken, Sandisk için de taahhüt edilmiş bir finansal gelir garanti ediyor."

Yatırım bankası, bu yıl genelinde %820'nin üzerinde rekor bir değer kazancı yakalayan Sandisk için "Al" tavsiyesini yineledi.

BofA analisti Koji Ikeda’ya göre, yapay zeka destekli yazılım çözümleri üreten Dynatrace, yılın ikinci yarısı için "harika" bir yatırım alternatifi olarak öne çıkıyor. Şirketin tepe yönetimiyle yapılan finansal gözden geçirme toplantısının ardından fiyat hedefini 48 dolardan 50 dolara yükselten banka; şirketin temel performans göstergesi kabul edilen sabit kur cinsinden net yeni yıllık tekrarlanan gelirlerindeki güçlü büyümeye vurgu yaptı. Dynatrace hisseleri, bu finansal momentuma rağmen yıl başından bu yana %4 değer kaybetmiş durumda.

Sosyal medya ve teknoloji devi Meta için oldukça iyimser bir projeksiyon sunan analist Justin Post, şirketin yeni devreye aldığı yapay zeka destekli arama (AI Search) özelliğinin temel hisse performansına ekstra bir ivme kazandıracağını belirtti. Yapay zeka teknolojisinin içerik indeksleme kabiliyetini artırarak arama sonuçlarını optimize edeceğini kaydeden Post, "Meta, ürünün benimsenmesini sağlayabilirse 'arama motoru' alanındaki fırsat hala çok büyük" analizini paylaştı:

Meta'nın önünde eylül ayında gerçekleştirilecek Connect 2026 Konferansı, tüketici odaklı otonom yapay zeka ürünlerinin lansmanı, gelişmiş büyük dil modelleri ve kurumsal yapay zeka fırsatları gibi güçlü katalizörler bulunuyor. Hisse fiyatı yıl başından bu yana %13 gerilemiş olsa da BofA, bu düşüşü yatırımcılar için bir "alım fırsatı" olarak nitelendiriyor. Yapay zeka donanım endüstrisinin küresel lideri Nvidia için 350 dolarlık fiyat hedefini koruyan BofA analistleri, bu öngörünün şirketin yapay zeka bilgi işlem ve ağ pazarlarındaki mutlak hakimiyetine dayandığını aktardı. Küresel altyapı projelerindeki dönemsel dalgalanmalar ve veri merkezlerinin enerjiye erişim endişelerine rağmen Nvidia hissesinin tarihsel çarpan aralığında makul bir zeminde durduğu ifade edildi.

Bulut tabanlı veri merkezi alanındaki güçlü rekabet avantajları nedeniyle "Al" listesine dahil edilen Snowflake için ise banka, öne çıkan 5 temel yapısal avantajı şu şekilde sıraladı:

• Bulut tabanlı veri merkezi segmentinde ilk hamle avantajına sahip olması,

• Büyük kamu bulut sistemleriyle yerleşik ve esnek entegrasyon kabiliyeti,

• Veri mühendisliği, veri bilimi ve veri paylaşımı gibi çoklu iş yüklerini aynı anda donma yaşamadan çalıştırabilmesi,

• Kurumsal nitelikli müşterilerden oluşan devasa bir kurulu tabana sahip olması,

• Yapay zeka yazılım pazarında yakaladığı yukarı yönlü güçlü ivme.

Fidelity Investments Küresel Makro Direktörü Jurrien Timmer, konuya ilişkin değerlendirmesinde, "artan enflasyon riskine ve İran çatışmasının potansiyel uzun vadeli etkilerine rağmen, hisse senedi fiyatlarının 2026'nın ikinci yarısında da güçlü seyrini sürdürebileceğini" savundu. Benzer şekilde Forbes'un aktardığı Morgan Stanley raporunda da S&P 500 endeksinde önümüzdeki 12 ay içinde yüzde 12'lik bir artış öngörülürken, her iki raporda da bu yükselişin arkasındaki ana itici gücün hızla artan yapay zeka odaklı sermaye harcamaları olduğu vurgulandı.

Enerji sektörünün yeni yıldızları

Yapay zeka veri merkezlerinin kesintisiz ve yüksek enerji ihtiyacı, temiz ve sürdürülebilir enerji kaynaklarına yönelik dev anlaşmaları beraberinde getiriyor. Bu alanda öne çıkan enerji şirketlerinin stratejik hamleleri ve ortaklıkları raporda şöyle aktarılıyor:

Williams Companies: "ABD'deki doğal gaz kullanımının yaklaşık yüzde 30'unu yöneten şirket, veri merkezlerine güç sağlamak için boru hatlarını enerji üretim varlıklarıyla birleştiriyor ve Meta gibi devlerle uzun vadeli anlaşmalar imzalıyor."

NextEra Energy: "ABD'nin en büyük elektrik dağıtım şirketi olan NextEra, Google ve Meta ile temiz enerji anlaşmaları yaptı. Şirket, veri merkezi yoğunluğu yüksek olan Northern Virginia bölgesini besleyen Dominion Energy'yi satın alarak dünyanın en büyük regüle elektrik şirketi olmayı hedefliyor."

Cameco Corporation: "Dünyanın en büyük uranyum üreticilerinden olan şirket, Brookfield Asset Management ve ABD hükümetiyle veri merkezlerinin enerji ihtiyacını karşılayacak nükleer reaktörler kurmak üzere en az 80 milyar dolarlık dev bir ortaklığa imza etti."

Donanım ve paketleme devleri

İşlemciler yapay zekanın kalbi olsa da, verilerin işlemci ile depolama birimleri arasında ne kadar hızlı hareket ettiği (bellek sınırı) büyük bir sorun oluşturuyor. Veri akışını hızlandıran ve bellek sınırlarını aşan yarı iletken ve donanım üreticilerinin mevcut pazar durumları şu verilerle paylaşılıyor:

Taiwan Semiconductor (TSM): "Dünyanın en büyük fason çip üreticisi olan TSM, işlemcileri yüksek performanslı belleklere bağlayan gelişmiş paketleme teknolojisi ile pazarı domine ediyor. Kapasitesinin büyük kısmı Nvidia'ya ayrılmış durumda."

Micron Technology: "Yüksek bant genişlikli bellek (HBM) çiplerinde küresel tedarik pazarının üç büyüğünden biri olan Micron, güçlü momentumu sayesinde hisse fiyatını son 12 ayda yüzde 746'nın üzerinde artırdı. 2026 kapasitesinin tamamı şimdiden satılmış durumda."

Intel: "TSM'nin CoWoS teknolojisine alternatif olarak EMIB ve Foveros platformlarını sunan Intel Foundry, Google'dan 2028'e kadar teslim edilmek üzere 3 milyon adet TPU (Tensor İşlem Birimi) siparişi alarak gelişmiş paketleme alanında ciddi bir oyuncu haline geldi."

Astera Labs & Credo Technology: "Yapay zeka kümeleri içindeki veri hareketini optimize eden bağlantı çipleri üreten bu iki rakip şirket, veri merkezlerinin verimlilik talebi sayesinde cirolarını patlattı. Astera ilk çeyrekte gelirini yüzde 93 artırırken (en büyük müşterisi Amazon), Credo ise gelirini yüzde 157 artırarak müşteri tabanını çeşitlendirmeyi hedefliyor."

Yeni standart: Sıvı soğutma teknolojisi

Geleneksel hava soğutma sistemlerinin, modern yapay zeka kümelerinin ürettiği devasa ısıyı düşürmede yetersiz kalması, sıvı soğutma teknolojilerini yeni standart haline getirdi. Persistence Market Research raporuna göre, küresel veri merkezi sıvı soğutma pazarının 2026'daki 5,7 milyar dolarlık hacminden 2033 yılına kadar 29,2 milyar dolara büyümesi beklenirken, bu pazarın iki büyük oyuncusu altyapı talebini karşılamaya devam ediyor:

Vertiv Holdings & Schneider Electric: "Sıvı soğutma alanında uzmanlaşan şirketlerden Vertiv, kendisini entegre bir güç ve soğutma sağlayıcısı olarak konumlandırıyor. Yapay zeka altyapı talebiyle Şubat ayında 15 milyar dolarlık rekor bir sipariş birikimine ulaştığını açıklayan şirket, Haziran ayında Nvidia'nın simülasyon platformuna entegre dijital ikiz teknolojisini duyurdu."

"Avustralya maçında ikaz gelmişti"

Paraguay karşısında alınan sonucun sürpriz olmadığını ve turnuvanın açılış mücadelesinde sinyallerin zaten verildiğini aktaran David Badia, analizinde şu doğrudan ifadelere yer verdi:

"Ne olacağını sezmek için maçı beklemenize gerek yoktu. Avustralya’ya karşı oynanan açılış maçında ikaz gelmişti: 715 pas, neredeyse %70 top hakimiyeti, 30 şut, 2,4 xG… (gol beklentisi) Karşılığında 0-2’lik bir yenilgi. O maçta alışıldık senaryonun tamamı zaten vardı: Bol top hakimiyeti, keskinlikten yoksun bir takım ve neticede yenilgi. Paraguay maçı bir sürpriz değil tekrar gibiydi."

Türkiye'nin topla oynama oranının skora yansımama nedenini açıklayan deneyimli teknik adam, "Sorun davranışsal değil, yapısaldı. Türkiye’nin top hakimiyeti tamamen kontrol odaklı: Bak, gör, oyna. Fakat hatları aşmak için hareketlenen kimse yok. Derinlemesine koşular yerine arkadan desteğe gelenler var. Savunmayı geriye itmeye zorlayacak boşluklara doğru koşular olmadan bu hakimiyet yavaş, öngörülebilir ve zararsız hale geliyor. Topa sahip olmak, rakibin canını yakmakla aynı şey değil" tespitinde bulundu.

"Eski dört aşamalı sekans modern futbolda artık işe yaramıyor"

Modern futbolun hız ve reaksiyon parametrelerinin millî takım tarafından tam olarak kavranamadığını savunan Badia, top kontrolü ile karar mekanizmasının eş zamanlı işlemesi gerektiğinin altını çizerek şunları yazdı:

"Türkiye’nin oynamak istediği topa sahip olma oyununu oynamak için, pas alacak oyuncunun bireysel taktiksel hareketi, pas veren oyuncu topu almadan önce başlamalı, sonra değil. Ve pası almak üzere olan oyuncu, top ayağına ulaşmadan önce takım arkadaşının hareketini okumalı ki top kontrolü ve karar verme tek bir hareket haline gelsin. Zor olan kısım budur. Eski dört aşamalı sekans —topu al, bak, gör ve sonra hareket et— modern futbolda artık işe yaramıyor. Oyuncu topu kontrol altına alıp, başını kaldırıp bir seçim yapana kadar, boşluk kapanmış ve savunma yerini almış oluyor."

Paraguay’ın golü Türkiye’nin ihmal ettiği ilkeden geldi

Yazısında, millî takımın uygulamadığı taktiksel kılavuzu maddeler halinde sıralayan David Badia, Paraguay'ın attığı golün de bu taktiksel disiplinsizlikten beslendiğini belirterek şu analizi paylaştı:

"Aynı kanalda dört veya beş pas yaptıktan sonra ilerleme sağlanamıyorsa, pas kanalını değiştirin. Gol tam da buradan geldi. Paraguay topu geri kazandı, oyunu diğer kanala kaydırdı ve golü attı. Türkiye’nin göz ardı ettiği ilke, onu mağlup etti."

Badia ayrıca, derin savunmaları çökertmek için ceza sahasına asla havada süzülen toplar atılmaması gerektiğini, bunun yerine penaltı noktasına doğru alçak ve sert öldürücü paslar tercih edilmesi gerektiğini vurguladı.

"Yetenek, aynı zamanda karakterdir"

Taktik şemaların ötesinde lider oyuncuların sorumluluk alması gerektiğine işaret eden İspanyol teknik adam, yazısını şu çarpıcı uyarılarla sonlandırdı:

"Erken bir gol, bir kırmızı kart, kaçırılan net bir fırsatlar gibi maçın kendine has spesifik olayları talihin ve 90 dakikalık hikâyenin bir parçasıdır. Ancak başarısızlığın yapısı öyle işlemez. Çünkü maçın gidişatı başlangıcından önce tam olarak belliydi. İşte bu yüzden bu rapor önceden yazılabilirdi. Ayrıca hiçbir kılavuzun sağlayamayacağı birkaç unsur daha var: Takımın önemli oyuncularının sorumluluk alması, zor anlarda topu talep etmesi ve oyun durduğunda takımı sürüklemesi. Artık yetenek, aynı zamanda karakterdir. Arabanın çalışmayacağını zaten biliyoruz. Asıl önemli soru, neden olduğu. Ve Türkiye, bir sonraki hikâyenin farklı bir şekilde yazılmasını istiyorsa, sonuca hayıflanmak yerine 'sebep' bulmak ve değiştirmek zorunda."

David Badia kimdir?

Kariyeri boyunca oyuncu yetiştirmeyi ön planda tutan Pro Lisanslı antrenör David Badia, FC Barcelona Escola'daki ilk hocalık deneyiminin ardından Türkiye'de Antalyaspor ve Fenerbahçe'de görev aldı. Fenerbahçe Akademisi'ni yönettiği dönemde, Arda Güler'in genç yaşta kulübe kazandırılmasında pay sahibi olan altyapı yapısının içinde yer aldı. Badia, dünya futbolunda “oyunu kavrayan zeki futbolcular yetiştirme” felsefesinin savunucularından biri olarak tanınıyor.

Ekonomim ve NTV'nin aktardığı bilgilere göre; ICBC Bank Turkey, operasyonel değişiklik kapsamında tüm müşterilerine kısa mesaj (SMS) göndererek yeni sistemi duyurdu. Bankanın müşterilerine gönderdiği bilgilendirme metninde şu ifadeler yer aldı:

"Değerli müşterimiz, ATM hizmetlerimizde yapılan düzenleme kapsamında bankamız ATM'leri hizmetten kaldırılacaktır. 8 yıldır olduğu gibi Türkiye genelindeki tüm ATM'leri ücretsiz olarak kullanmaya devam edebilirsiniz. Mobil Şubemize her giriş yaptığınızda, 30 gün boyunca dilediğiniz tüm ATM'lerden ücretsiz işlem yapma ayrıcalığı kazanırsınız"

Yeni sistem nasıl işleyecek?

Banka müşterilerinin Türkiye genelindeki diğer bankalara ait ortak ATM'lerden komisyon veya işlem ücreti ödemeden yararlanabilmesi için tek bir şart öne sürüldü. Buna göre, ICBC Turkey mobil şubesine giriş yapan kullanıcılar, giriş yaptıkları tarihten itibaren 30 gün boyunca dilediği bankanın ATM'sinden paralarını ücretsiz olarak çekebilecek, yatırabilecek veya diğer bankacılık işlemlerini gerçekleştirebilecek. 30 günlük sürenin ardından ücretsiz kullanım hakkının yenilenmesi için mobil uygulamaya tekrar giriş yapılması yeterli olacak.

"Onlar dün de bizim çocuklarımızdı bugün de"

Müsabaka esnasında millî takımın saha içi performansına değinen ve gruptaki genel gidişatı yakından izlediğini belirten Davutoğlu, şu ifadeleri kullandı:

"Hepimizin büyük beklentilerle ABD’ye uğurladığı bizim çocukların, 10 kişi kalan rakip karşısında baskılı oynamalarına rağmen son vuruşlarda yaşadığı sıkıntıları ben de gördüm, ben de yerimde duramadım. Evet, başarısız oldular. Evet, beklentilerin altında kaldılar. Ama onlar dün de bizim çocuklarımızdı, bugün de bizim çocuklarımız ve yarın da öyle olacaklar."

Turnuva öncesinde takım üzerinde oluşturulan aşırı kamuoyu baskısının sporcu psikolojisini olumsuz etkilediğini savunan Davutoğlu, futbolcuların müsabaka öncesindeki dua etme ritüellerini eleştirenlere karşı, "Maça haç çıkararak başlayan Hristiyan ülkelerin takımları maçı kaybettiğinde onları inançları üzerinden eleştiren tek bir spor yorumcusuna ve siyasetçiye rastladınız mı?" sorusunu yöneltti.

"Siyaset bulaştıran ABD yönetimine inat sahaya çıkın"

Davutoğlu, millî futbolculara seslenerek ABD ile oynanacak sonraki süreçteki maçlara formalite gözüyle bakılmaması çağrısında bulundu. Takımdan küresel yankı uyandıracak destansı bir performans beklediğini ifade eden Davutoğlu, Washington yönetimine ve uluslararası siyasete yönelik şu eleştirileri sıraladı:

"Dünya Kupası’na siyaset bulaştıran ABD yönetimine inat, sahaya Gazze soykırımında ve Minab saldırısında şehit edilen on binlerce çocuk için çıkın. Öylesine destansı bir zafere imza atın ki bütün dünyada yankılansın, sizi acımasızca eleştirenlere de bir cevap olsun."

Turnuvanın kalan bölümünde Bosna Hersek, Özbekistan, Katar, İran, Suudi Arabistan, Mısır, Irak, Fas, Cezayir ve Senegal gibi "gönül coğrafyası" olarak nitelediği ülkelerin maçlarını takip etmeyi sürdüreceğini kaydeden Davutoğlu, Filistin ve Gazze konusunda uluslararası arenada net tavır takınan devletlere sempati duyduğunu belirtti.

Gelecek Partisi Lideri, İspanya, Brezilya ve Güney Afrika halklarının adalet mücadelesine atıfta bulunarak açıklamasını "Kupa’nın da değerli dostlarım Pedro Sánchez, Luiz Inácio Lula da Silva ya da Cyril Ramaphosa tarafından kaldırılmasını isterim" temenniyle sonlandırdı.

İsviçre'deki temaslarının süresine ve masadaki öncelikli dosyalara değinen ABD Başkan Yardımcısı JD Vance, şu ifadeleri kullandı:

"Orada sadece bir, iki gün kalabileceğim. Umuyorum ki nükleer meselede ve Lübnan'daki ateşkes konusunda ilerleme kaydedebiliriz. Bence odaklanmamız gereken iki önemli konu bunlar. İranlıların da görüşmek isteyecekleri konular olacağına eminim."

"Manşetlere rağmen çatışmalar yavaşlıyor"

Lübnan'da tırmanan gerilimin ve sıcak çatışma ortamının İsviçre'deki diplomatik arayışları sekteye uğratıp uğratmayacağına yönelik bir soruyu yanıtlayan Vance, sahadaki askeri hareketliliğe dair şu tespiti paylaştı:

"Manşetlere rağmen orada durum aslında iyileşiyor ve çatışmalar biraz yavaşlıyor. İsrail ve Lübnan'ın her ikisinin de güvenli ve emniyetli olmasını sağlamak için bu süreci sürekli olarak yönetmemiz gerekecek. Ateşkesi sürdürülebilir kılmak için çatışmayı yeterince uzun süre durdurmak zorundayız. İşte biz de bunu yapmaya çalışacağız."

Heyet İsviçre yolunda

Başkan Yardımcısı Vance'in seyahatine ilişkin ilk resmi görsel paylaşım ise kurumsal iletişim kanallarından geldi. Vance'in Basın Sözcüsü Luke Shroeder, ABD merkezli X sosyal medya platformundaki resmi hesabı üzerinden Başkan Yardımcısı'nın uçağa bindiği anlara ait bir görüntüyü aktararak, "Başkan Yardımcısı JD Vance, İsviçre'ye gitmek üzere Washington'dan ayrılıyor" bilgisini paylaştı.

Vance, İran ile yürütülen diplomatik sürece dair daha önce yaptığı sınırlandırma açıklamasında, İsviçre'deki çok uluslu görüşmelerin en erken 21 Haziran Pazar günü başlayabileceğini ve lojistik ayarlamaların tamamlanmasının ardından bizzat masadaki yerini alacağını duyurmuştu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

En değerli Türk oyuncular listesi bir kez daha güncellendi. Avrupa’nın önde gelen liglerinde forma giyen ve Süper Lig’de performansıyla öne çıkan isimlerin yer aldığı bu sıralama, en değerli Türk futbolcular arasındaki rekabeti net biçimde ortaya koyuyor. Piyasa değerleri, yaş, performans ve uluslararası etki kriterleri dikkate alınarak hazırlanan listede, en değerli Türk futbolcuları kimler sorusunun yanıtı dikkat çekiyor. İşte en değerli Türk futbolcular güncel listesi ve detayları…

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Aslan “Erkek çocuklarının aşırı yüceltilmesi narsisistik kişilik özelliklerini artırabiliyor” dedi.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, narsisizmi; empati yapma becerisinin düşük olması, kendisini daha yüksekte görme eğilimi, yüksek ego, yakın çevreyi yönetme ve kullanma isteği, çok başarılı ve çok zeki olduğuna inanma ve bunu sürekli duyma ihtiyacı olarak tanımladı.

Narsisizmin temeli çoğunlukla çocukluk yıllarına dayanıyor

Her çocuğun dünyaya farklı bir mizaçla geldiğini belirten Aslan, bazı çocukların daha dışa dönük, bazılarının ise daha çekingen olabildiğini söyledi. Çocuğun mizacının üzerine yetiştiği çevre, aldığı eğitim ve bulunduğu ortamların eklenmesiyle kişilik yapısının oluştuğunu ifade eden Aslan, kişiliğin 12-13 yaşlarında şekillenmeye başladığını, oturmasının ise 20’li yaşların ortalarına kadar sürebildiğini belirtti.

İnsanların var olan mizaçlarının üzerine hayatta kalma becerilerini stratejik olarak geliştirdikleri süreçte kişilik yapısının oluştuğunu vurgulayan Aslan, çocukluk dönemindeki yaşantıların narsisistik savunmaları tetikleyebileceğini söyledi

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin sürekli pohpohlanmak istediğini belirten Aslan, “Narsisizmi genellikle genç yaşlardan itibaren süregelen bir örüntü, bir patern olarak ifade ediyoruz. Bu yapı içinde kişi kendi çıkarlarını ön planda tutuyor. Karşısındaki insanın ihtiyaçlarına ve duygularına gerçek anlamda empati yapmıyor ya da empati yapıyormuş gibi davranıp yüzeysel bir yaklaşım sergiliyor. Sürekli kendi ihtiyaçlarını önceleyen bir yapıdan söz ediyoruz” dedi.

İnsanların yaşamlarında bu özellikleri taşıyan bireylerle karşılaştıklarında yaşadıkları sorunları ifade etmek ve içlerini dökmek için sosyal medyayı kullandıklarını belirten Aslan, bu nedenle narsisizmle ilgili çok sayıda paylaşımın gündeme geldiğini söyledi.

Aşırı ezilen de aşırı pohpohlanan da narsisistik özellikler geliştirebilir

Çocukluk döneminde çok ezilen, zorbalığa uğrayan ya da değersiz hissettirilen bireylerin bununla baş etmek için kendilerini güçlü ve üstün göstermeye çalışabildiğini belirten Aslan, “Kötü ya da yetersiz hissettirmemek için çok sağlam ve güçlü görünmeye çalışmak, zamanla büyüklenmeci yani narsisistik mekanizmaları devreye sokabiliyor” dedi.

Bunun tam tersine sürekli övülen, hep alan, hep verilen, adeta cam fanus içinde büyütülen çocuklarda da narsisistik kişilik özelliklerinin gelişebildiğini belirten Aslan, “Çocuğa olduğundan çok daha akıllı, çok daha özel, çok daha yetenekli olduğu duygusunun sürekli verilmesi ilerleyen yıllarda narsisistik bir yapı oluşturabiliyor” diye konuştu.

Narsisistik bireyler büyük çöküşler yaşayabiliyor

Narsisistik özellikler taşıyan bireyler zaman zaman ağır depresif süreçler yaşayabiliyor. Özellikle uzun süren ve tedaviye dirençli depresyon vakalarının bir bölümünde narsisistik kişilik örüntüleri görülebiliyor.

Prof. Dr. Aslan dışarıdan güçlü ve özgüvenli görünen narsisistik yapının aslında kırılgan bir benlik algısı, yoğun onay ihtiyacı, mükemmeliyetçilik ve eleştiriye karşı aşırı hassasiyet barındırdığını belirtti. Aslan, sürekli takdir bekleme, başarısızlığı kabullenememe ve değersizlik hissini bastırmak için “üstün görünme” çabasının zamanla yalnızlık, öfke, tükenmişlik ve depresif belirtilere yol açabileceğini ifade etti.

Özellikle yaş ilerledikçe sosyal ilişkilerde yaşanan kırılmalar, statü kaybı, terk edilme ya da beklenen ilgiyi görememe gibi durumlar ağır depresif süreçleri tetikleyebiliyor.

Narsisizm özellikleri taşıyan bireyler yardım istemeyi zayıflık olarak görebildikleri için psikolojik destek süreçlerine de direnç gösterebiliyorlar.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, “Bu kişiler zaman zaman çok büyük çöküşler yaşayabiliyorlar. Çünkü kendi kurguladıkları dünya istedikleri gibi gitmediğinde dibe vurdukları dönemler olabiliyor. Genellikle de yardım almak için uzmana başvurdukları dönemler bu çöküş süreçleri oluyor. Kendilerini çok iyi hissettikleri, bulutların üzerinde olduklarını düşündükleri dönemlerde yardım alma ihtiyacı hissetmiyorlar” ifadelerini kullandı.

Bazı mesleklerde sonradan gelişen narsisizm görülebiliyor

Programda bazı bireylerde narsisistik özelliklerin sonradan da gelişebileceği ifade edildi. Özellikle sahne sanatları gibi göz önünde olunan, popülerlik ve güçle beslenen mesleklerde bulunan bireylerin çevrelerinden sürekli yoğun ilgi ve övgü gördüklerini belirten Aslan, bunun zamanla “ikincil narsisizm” olarak tanımlanan bir davranış kalıbına dönüşebildiğini söyledi.

Aslan, “Bu kişilerle yakın ilişki kurulduğunda aslında özel hayatlarında tamamen farklı bir yapı görülebiliyor. Çünkü burada çocukluktan gelen bir yapıdan değil, sonradan oluşmuş bir davranış örüntüsünden söz ediyoruz” dedi.

Narsisizm erkeklerde daha sık görülüyor

Programın dikkat çeken başlıklarından biri de narsisizmin erkeklerde daha sık görülmesi oldu. Erkek çocuklarının büyütülme biçiminin bu durum üzerinde etkili olabileceğini belirten Aslan, “Bazı anneler erkek çocuklarını aşırı yücelterek büyütebiliyor. Erkek oldukları için her şeye hakları varmış gibi davranıldığında bu durum bir patolojiye dönüşebiliyor” ifadelerini kullandı.

Bunun aksine kız çocuklarına daha baskıcı ve sınırlayıcı yaklaşımlar gösterilebildiğini belirten Aslan, toplumda erkekliğin güç üzerinden kışkırtılmasının narsisistik eğilimleri artırabildiğini söyledi. Kadınların zaman zaman erkek çocuklarını kendileri için bir güç unsuru olarak görebildiğini belirten Aslan, bunun erkek çocukları üzerinde de ciddi bir baskı oluşturduğunu ifade etti.

Güçlüye uyumlu, güçsüze baskıcı davranabiliyorlar

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin toplum içinde bu yönlerini kamufle edebildiklerini belirten Aslan, özellikle aile içinde daha baskıcı tutumlar sergileyebildiklerini söyledi.

Bu bireylerin kendilerinden güçlü gördükleri kişilere karşı daha uyumlu davranabildiğini ifade eden Aslan, kendilerinden güçsüz gördükleri kişilere karşı ise daha baskıcı, zaman zaman sadist ve zalimce tavırlar sergileyebildiklerini belirtti.

“İnsanları etiketlemek yerine iletişim kurmak gerekiyor”

Programda son olarak sosyal medyada sıkça kullanılan “narsist”, “borderline” gibi etiketlerin gelişigüzel kullanılmasının yanlış olduğuna dikkat çekildi. Özellikle eşler arasında yaşanan tartışma ve boşanma süreçlerinde kişilerin birbirlerini psikiyatrik tanılarla suçlamasının sağlıklı olmadığı vurgulandı.

Prof. Dr. Aslan, “İnsanlarla ve eşlerle sağlıklı iletişim kurabilmek için etiketleme yapmak yerine bize yapılan davranışları ve bunun bizde oluşturduğu duyguları konuşmak gerekiyor” dedi.

Süper Lig ekiplerinde forma giyen oyuncuların piyasa değeri sıralaması da yeniden şekillendi. Güncel verilerle birlikte Süper Lig’in en değerli 20 futbolcusu netleşti. İşte listenin tamamı…

Emekliye ÖTVsiz araç düzenlemesi 2026 yılında en çok konuşulan başlıklar arasında yer alıyor. Özellikle emekliye ÖTVsiz araç listesi 2026 kapsamında hangi modellerin yer alacağı ve kimlerin bu haktan yararlanabileceği araştırılıyor.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Transfer dönemleri, Süper Lig’de sadece kadroları değil gündemi de değiştiriyor. Kulüplerin milyonlarca euro ödeyerek kadrosuna kattığı yıldızlar; hem rekabetin seviyesini yükseltiyor hem de tartışmaları beraberinde getiriyor. Bu dosyada, en pahalı transferler Süper Lig tarihine geçen isimleri tek listede topladık. İşte Süper Lig en pahalı transferler sıralaması ve her bir hamlenin kısa hikâyesi…