Bakan Yumaklı'nın açıklamasının ardından Tarım ve Orman Bakanlığı personel alımı, başvuru tarihleri, kadro dağılımı ve başvuru şartları adayların gündemindeki yerini aldı.

Tarım ve Orman Bakanlığı Personel Alımı 2026 Başvuruları Ne Zaman?

Bakan İbrahim Yumaklı'nın duyurusuyla personel alım süreci resmen başlatıldı. Ancak Tarım ve Orman Bakanlığı personel alımı 2026 başvuru takvimi henüz yayımlanmadı.

Başvuru tarihleri, başvuru yöntemi, özel ve genel şartlar ile gerekli belgelerin Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından yayımlanacak resmî ilanla duyurulması bekleniyor.

Adaylar, sürece ilişkin gelişmeleri Bakanlığın resmî internet sitesi ve duyuruları üzerinden takip edebilecek.

Tarım Orman Bakanlığı Personel Alımı 2026 Kadro Dağılımı

Bakanlık tarafından açıklanan kontenjan dağılımı şu şekilde oldu:

• 645 Veteriner Hekim
• 515 Ziraat Mühendisi
• 239 Destek Personeli
• 185 Gıda Mühendisi
• 73 Koruma ve Güvenlik Görevlisi
• 60 Büro Personeli
• 49 Su Ürünleri Mühendisi
• 45 Harita Mühendisi
• 23 Gemi Adamı
• 13 Avukat
• 9 Laborant
• 7 Biyolog
• 6 Balıkçılık Teknolojisi Mühendisi
• 5 Kimyager

Toplamda 1.874 sözleşmeli personel istihdam edilecek.

Ziraat Mühendisi ve Veteriner Hekim Kadroları Dikkat Çekti

Açıklanan kadro dağılımında en fazla kontenjan 645 veteriner hekim ile 515 ziraat mühendisi kadrolarına ayrıldı.

Bunun yanı sıra gıda mühendisleri, su ürünleri mühendisleri, harita mühendisleri ve farklı teknik branşlarda da personel alımı gerçekleştirilecek.

Özellikle ziraat alanında görev yapmak isteyen adaylar için ayrılan yüksek kontenjan dikkat çekti.

Bakan Yumaklı'dan Personel Alımı Açıklaması

Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı:

🌾🌳💧Tarım ve Orman Bakanlığı ailemizi büyütmeye devam ediyoruz.

✅ Bakanlığımızın gücüne güç katacak 1️⃣8️⃣7️⃣4️⃣ personel alımı sürecini başlatıyoruz.

Ülkemizin dört bir yanında üretime ve üreticiye hizmet edecek yeni çalışma arkadaşlarımıza şimdiden başarılar diliyorum.… pic.twitter.com/uhSESzLxkQ

— İbrahim Yumaklı (@ibrahimyumakli) July 16, 2026

Başvuru Şartları Resmî İlanla Açıklanacak

Personel alımına ilişkin;

• Genel başvuru şartları,
• KPSS puan türleri,
• Branşlara göre özel koşullar,
• Başvuru tarihleri,
• Tercih işlemleri,
• Yerleştirme usulü

Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından yayımlanacak resmî ilanla kamuoyuna duyurulacak.

Tarım ve Orman Bakanlığı Personel Alımı Hangi Alanlarda Yapılacak?

2026 personel alımı kapsamında istihdam edilecek personellerin tarımsal üretim, hayvancılık, gıda güvenliği, bitkisel üretim, su ürünleri, laboratuvar hizmetleri ve idari birimlerde görev alması planlanıyor.

Yeni personellerin Türkiye genelindeki il ve ilçe teşkilatlarında görevlendirilmesi bekleniyor.

Tarım ve Orman Bakanlığı Personel Alımı 2026 Son Durum

Tarım ve Orman Bakanlığı personel alımı 2026 kapsamında toplam 1.874 sözleşmeli personel istihdam edilecek. Açıklanan kontenjanlarda 645 veteriner hekim, 515 ziraat mühendisi, 185 gıda mühendisi ve farklı branşlarda personel alımı yapılacağı bildirildi. Başvuru takvimi ve şartları ise Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından yayımlanacak resmî ilanla netlik kazanacak. Adaylar, başvuru sürecine ilişkin güncel duyuruları Bakanlığın resmî internet sitesi ve resmî iletişim kanallarından takip edebilecek.

Yeni Asgari Ücret Ne Kadar Oldu?

Komisyon kararıyla birlikte uygulanacak yeni ücret tarifesi şu şekilde açıklandı:

• Saatlik ücret: 408,99 TL
• Günlük ücret: 3.271,98 TL
• Haftalık ücret: 16.359,92 TL
• Aylık brüt ücret: 70.893 TL
• Aylık net ücret: 61.677 TL

Yeni ücretler, komisyon kararının yürürlüğe girmesiyle birlikte uygulanacak.

Asgari Ücret Artış Oranı Yüzde 16,95 Oldu

Asgari Ücret Saptama Komisyonu, 2026 yılının ikinci döneminde uygulanacak ücret artışını hayat pahalılığı oranı doğrultusunda belirledi.

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Oğuzhan Hasipoğlu, hükümetin çalışanların alım gücünü korumayı hedeflediğini belirterek, hayat pahalılığı oranının eksiksiz şekilde asgari ücrete yansıtıldığını ifade etti.

Hasipoğlu, kamuda ve özel sektörde çalışanların aynı ekonomik koşullardan etkilendiğini belirterek ücret artışının bu çerçevede değerlendirildiğini söyledi.

İşverenlere Yeni Destek Paketleri Açıklandı

Yeni asgari ücret kararıyla birlikte işverenlere yönelik çeşitli teşviklerin de uygulanacağı duyuruldu.

Buna göre;

• KKTC vatandaşı kadın çalışanların sosyal sigorta primlerinin yüzde 100'ü devlet tarafından karşılanacak.
• KKTC vatandaşı erkek çalışanların sosyal sigorta primlerinin yüzde 80'i devlet tarafından ödenecek.
• İlk kez istihdam edilecek 16-35 yaş arasındaki KKTC vatandaşları için işverenlere 35 bin TL maaş desteğisağlanacak.

Hükümet, bu desteklerle hem istihdamın korunmasını hem de işveren üzerindeki mali yükün azaltılmasını hedefliyor.

Ocak Ayındaki Destek Uygulaması Hatırlatıldı

Bakan Hasipoğlu, Ocak 2026 döneminde uygulanan destek programına da değindi.

Açıklamaya göre, yılın ilk döneminde yaklaşık 19 bin KKTC vatandaşı asgari ücretliye 12 bin TL destek ödemesi yapıldı. Daha sonra sosyal sigorta primlerinin devlet tarafından karşılanmasıyla bu destek uygulaması genişletildi.

Ocak 2026 Asgari Ücreti ile Yeni Ücret Arasındaki Fark

2026 yılının ilk döneminde yürürlükte bulunan asgari ücret ile yeni ücretler şöyle karşılaştırılıyor:

• Ocak 2026 brüt ücret: 60.618 TL
• Temmuz 2026 brüt ücret: 70.893 TL
• Ocak 2026 net ücret: 52.738 TL
• Temmuz 2026 net ücret: 61.677 TL

Böylece yılın ikinci döneminde uygulanacak yeni asgari ücret, önceki döneme göre hayat pahalılığı oranı doğrultusunda artırılmış oldu.

Asgari Ücret Nasıl Belirleniyor?

KKTC'de asgari ücret, Asgari Ücret Saptama Komisyonu tarafından yılda en az bir kez belirleniyor.

15 üyeden oluşan komisyonda;

• Hükümeti temsil eden 5 üye,
• İşçi kesimini temsil eden 5 üye,
• İşveren kesimini temsil eden 5 üye

yer alıyor. Komisyon başkanlığını ise çalışma işlerinden sorumlu bakan veya görevlendirdiği temsilci yürütüyor.

KKTC Asgari Ücret Son Dakika 2026 Ne Kadar Oldu?

Asgari Ücret Saptama Komisyonu'nun aldığı kararla birlikte KKTC asgari ücret son dakika 2026 gündeminde yer alan yeni ücret tarifesi netleşti. Yeni düzenlemeye göre aylık net asgari ücret 61 bin 677 TL, brüt asgari ücret ise 70 bin 893 TL olarak uygulanacak. Karar kapsamında işverenlere yönelik sosyal sigorta prim desteği ve yeni istihdam teşvikleri de yürürlüğe alınacak. Haber, Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Oğuzhan Hasipoğlu'nun toplantı sonrası yaptığı resmî açıklamalar doğrultusunda hazırlanmıştır.

Bu doğrultuda öne çıkan isimlerden biri Ederson oldu. Yönetim, Brezilyalı kalecinin olası transferinden yaklaşık 25 milyon avro bonservis geliri bekliyor.

Fenerbahçe formasıyla geride kalan süreçte 36 resmi karşılaşmada görev yapan deneyimli file bekçisine Avrupa'dan ilgi olduğu belirtiliyor. Talipleri arasında Juventus'un ön plana çıktığı ifade edilirken, İtalyan temsilcisine oyuncunun önerildiği ancak şu ana kadar sarı-lacivertli kulübe ulaşan resmi bir teklifin bulunmadığı öğrenildi.

Dünya Kupası'nda forma şansı bulamayan Ederson'un tatili 18 Temmuz'da sona erecek. Tecrübeli kalecinin, izin dönüşünde Samandıra'da başlayacak takım çalışmalarına katılması bekleniyor.

Bakanlık paylaşımında, orman yangınlarına yol açan ihmallerin ciddi sonuçları olduğu belirtilerek, vatandaşların yangın riskine karşı daha dikkatli olması gerektiği vurgulandı.

Orman yangınlarına neden olan ihmallere hapis cezası

Bakanlığın açıklamasında, ihmaller nedeniyle çıkan orman yangınları ile kasıtlı olarak çıkarılan yangınlara ilişkin cezai yaptırımların farklı olduğu aktarıldı.

İzin verilen alanlar dışında ateş yakılması, yakılan ateşin tamamen söndürülmeden bırakılması, ormanlık alanlara sönmemiş sigara izmariti veya yangına neden olabilecek atıkların atılması halinde cezai işlem uygulanacağı bildirildi.

Ayrıca ormana 4 kilometre mesafe içinde veya ilgili kanun kapsamında belirlenen köy sınırları içerisinde anız ve bitki örtüsü yakan kişilerin 1 yıldan 3 yıla kadar hapis ve adli para cezasıyla karşı karşıya kalabileceği belirtildi.

Kasıtlı orman yangınlarında cezalar ağırlaşıyor

Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından yapılan bilgilendirmede, ihmal sonucu orman yangınına neden olan kişiler hakkında 3 yıldan 10 yıla kadar hapis cezası uygulanabileceği ifade edildi.

Kasten orman yakan kişiler için ise daha ağır yaptırımların bulunduğu aktarıldı. Buna göre, bu suçu işleyenlere 10 yıldan az olmamak üzere hapis ve 1000 günden 10 bin güne kadar adli para cezası verilebiliyor.

Örgüt faaliyeti kapsamında orman yangını çıkarılması durumunda ise müebbet hapis ve 20 bin günden 25 bin güne kadar adli para cezası uygulanabildiği bildirildi.

Yangınlarda can kaybı veya yaralanma olması halinde ek cezalar uygulanıyor

Bakanlığın paylaşımında, orman yangınları sonucunda ölüm veya yaralanma meydana gelmesi halinde ilgili suçlardan ayrıca cezai sorumluluk doğabileceği belirtildi.

Özellikle sıcaklıkların yükseldiği yaz aylarında yangın riskinin arttığına dikkat çekilerek, ormanlık alanlarda dikkatli olunması gerektiği hatırlatıldı.

🌲 Orman yangınlarına sebep olan ihmallerin 10 yıla kadar, kasten orman yakmanın ise müebbet hapisle cezalandırıldığını biliyor muydunuz? pic.twitter.com/Byoyjycmwb

— T.C. Tarım ve Orman Bakanlığı (@TCTarim) July 16, 2026

Bakırköy Cumhuriyet Başsavcılığı, 15 Temmuz darbe teşebbüsüne ilişkin paylaşımı gerekçesiyle Mahruki hakkında "halkı kin ve düşmanlığa tahrik veya aşağılama" suçlamasıyla resen soruşturma başlattığını duyurdu.

Soruşturma kapsamında Nasuh Mahruki, İstanbul Emniyet Müdürlüğü Güvenlik Şube Müdürlüğü ekipleri tarafından gözaltına alındı.

Kurul, söz konusu devralma işlemine taraflar tarafından sunulan davranışsal taahhütler doğrultusunda koşullu izin verilmesini kararlaştırdı.

Devralma işleminde rekabet değerlendirmesi yapıldı

Rekabet Kurumu tarafından yapılan açıklamada, işlemin 4054 sayılı Rekabetin Korunması Hakkında Kanun ve Birleşme ve Devralmalar Tebliği kapsamında incelendiği bildirildi.

İnceleme sonucunda, devralmanın "glikoz şurubu ve karışımları" pazarında rekabet üzerinde önemli bir kısıtlamaya yol açabileceğinin değerlendirildiği aktarıldı.

Kurul, Cargill Türkiye tarafından sunulan taahhütlerin, belirlenen rekabetçi kaygıları giderecek nitelikte olduğu sonucuna ulaştı. Bu kapsamda devralma işlemine belirli şartların yerine getirilmesi koşuluyla onay verildi.

Fiyat ve tedarik süreçlerine yönelik önlemler alındı

Kurul tarafından kabul edilen taahhütlerin üç temel başlık üzerinde yoğunlaştığı belirtildi.

Bu kapsamda fiyatlama davranışlarına ilişkin olarak, yurt içine satışta kotaya tabi ürünlerde yapılacak fiyat artışlarının belirli maliyet unsurlarıyla sınırlandırılması öngörüldü.

Ayrıca fiyat ve maliyet bilgilerinin 5 yıl boyunca bağımsız yeminli mali müşavir raporları aracılığıyla Rekabet Kurumu tarafından takip edilebilmesine imkan sağlandı.

Olağanüstü ekonomik şartlarda gerçekleştirilecek fiyat değişiklikleri için de bildirim yükümlülüğü getirildi.

Tedarik sürekliliği ve çapraz sübvansiyon riski izlenecek

Taahhütler kapsamında müşterilerin tedarik süreçlerinin korunmasına yönelik düzenlemeler de kabul edildi.

Buna göre mevcut sözleşmelerin yalnızca objektif gerekçelerle sona erdirilebileceği, spot satışlarda ise belirlenen ticari kriterlerin dikkate alınacağı ifade edildi.

Ayrıca olağanüstü koşullarda tedarikin durdurulması halinde Kuruma bilgi verilmesi ve gerekli durumlarda kararların Kurul tarafından yeniden değerlendirilebilmesi sağlandı.

Kurul, glikoz şurubu ve karışımlarından elde edilen gelirlerin diğer ürün gruplarının finansmanında kullanılmasına yönelik çapraz sübvansiyon riskine karşı da önlem alınmasını karara bağladı.

Taahhütlere uyulmaması halinde ceza uygulanacak

Rekabet Kurulu, devralma işlemine izin verilmesinde esas alınan taahhütlerin bağlayıcı olduğunu belirtti.

Kararda, söz konusu yükümlülüklerin ihlal edilmesi halinde günlük olarak uygulanacak idari para cezasının devreye alınabileceği vurgulandı.

Toplantının, Kemal Kılıçdaroğlu'nun açılış konuşmasıyla başlaması planlanırken, gündemde ekonomi ve siyasetteki son gelişmelerin yanı sıra eylül ayında başlaması öngörülen kurultay sürecine yönelik hazırlıklar ile parti teşkilatlarında yapılması planlanan düzenlemeler yer alıyor.

MYK'da ayrıca bazı il başkanlarının disiplin sürecine sevk edilmesine, görevden alma işlemlerine ve daha önce MYK kararıyla görevlerinden alınan il başkanlarının yerine yeni görevlendirmeler yapılmasına ilişkin değerlendirmelerin gerçekleştirilmesi bekleniyor.

CHP Parti Sözcüsü Müslim Sarı'nın ise MYK toplantısında ele alınan başlıklara ilişkin saat 17.00'de CHP Genel Merkezi'nde basın açıklaması yapacağı bildirildi.

Beykoz Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından, görevden uzaklaştırılan eski Belediye Başkanı Alaattin Köseler dönemindeki iddialara ilişkin başlatılan soruşturma sürüyor.

Soruşturmada yeni gözaltı kararları

Savcılık tarafından yürütülen soruşturma kapsamında elde edilen deliller, müşteki beyanları ve etkin pişmanlık hükümleri kapsamında alınan ifadeler değerlendirildi.

Yapılan incelemeler sonucunda, aralarında iş insanları, Beykoz Belediyesi meclis üyesi ve eski dönem belediye çalışanlarının da bulunduğu 8 kişi hakkında gözaltı kararı verildi.

Soruşturma dosyasındaki bilgi ve belgeler doğrultusunda şüphelilerin, yöneltilen suçlamalara iştirak ettiklerinin değerlendirildiği belirtildi.

2 şüpheli için yakalama çalışması sürüyor

Soruşturmanın ikinci aşamasında düzenlenen operasyonda ekipler, belirlenen adreslere yönelik çalışma gerçekleştirdi.

Operasyon kapsamında 6 şüpheli gözaltına alınırken, hakkında gözaltı kararı bulunan 2 kişinin yakalanması için çalışmaların devam ettiği bildirildi.

Beykoz Belediyesine yönelik soruşturma kapsamında elde edilen bilgi ve belgelerin incelenmeye devam edildiği kaydedildi.

İhbar üzerine İzmir Orman Bölge Müdürlüğü ekipleri yangın bölgesinde çalışma başlattı. Ekipler, yangının büyümesini önlemek ve kontrol altına almak amacıyla hem havadan hem de karadan müdahalelerini sürdürüyor.

Yangına çok sayıda araçla müdahale ediliyor

Yangın bölgesindeki çalışmalara 2 uçak ve 4 helikopter havadan destek sağlıyor. Karadan yürütülen müdahalelerde ise 16 arazöz, 6 su ikmal aracı ve bir dozer görev alıyor.

Ekipler, alevlerin ilerlediği alanlarda söndürme çalışmalarını yoğunlaştırırken, iş makineleriyle de gerekli bölgelerde müdahale gerçekleştiriliyor. Yangının çevredeki ormanlık alanlara yayılmasının önlenmesi için ekiplerin koordineli çalıştığı bildirildi.

Yangının kontrol altına alınması için çalışmalar sürüyor

Bölgedeki ekipler, yangının tamamen kontrol altına alınması için çalışmalarına devam ediyor. Hava araçlarıyla yapılan müdahaleler, karadaki ekiplerin çalışmalarıyla eş zamanlı olarak yürütülüyor.

Yangının çıkış nedenine ilişkin henüz resmi bir açıklama yapılmazken, ekiplerin bölgedeki incelemeleri ve söndürme çalışmaları devam ediyor.

Yetkililer, yangının kontrol altına alınması için yürütülen çalışmaların sürdüğünü ve gelişmelerin takip edildiğini bildirdi.

e-TEP 2026/3 sınav giriş belgesi erişime açıldı

ÖSYM'nin internet sitesinde yayımlanan duyuruya göre, e-TEP 2026/3 başvurusu yapan adayların sınava girecekleri bina ve salonlara yönelik atama işlemleri tamamlandı.

Böylece adaylar, e-TEP 2026/3 sınav giriş belgelerine erişim sağlayabilecek.

ÖSYM AİS üzerinden sınav yeri sorgulanabilecek

Adaylar, sınava katılacakları bina ve salon bilgilerinin yer aldığı e-TEP 2026/3 sınav giriş belgesini, "ais.osym.gov.tr" adresi üzerinden T.C. kimlik numaraları ve aday şifreleriyle görüntüleyebilecek.

e-TEP 2026/3 sınavı ne zaman yapılacak?

Elektronik İngilizce Yeterlik Sınavı (e-TEP 2026/3), 18 Temmuz saat 13.45'te başlayacak.

ÖSYM'nin duyurusuna göre, sınava katılacak adaylar saat 13.30'dan sonra sınav binalarına kabul edilmeyecek.

400 sandalyeli Temsilciler Meclisi Genel Kurulu'nda gerçekleştirilen oylamada reform için 217 milletvekili "evet", 152 milletvekili ise "hayır" oyu kullandı.

Seçim reformu parlamentoda ilk aşamayı geçti

Yeni seçim sistemi düzenlemesi, genel seçimlerde en az yüzde 42 oy alan ittifaka parlamentoda daha güçlü bir temsil imkanı sağlamayı amaçlıyor.

Reforma göre, söz konusu oy oranına ulaşan ittifaka Temsilciler Meclisi'nde 70 ek milletvekili, Senato'da ise 35 ek senatör verilerek toplam sandalye dağılımında yüzde 55'lik çoğunluğa ulaşmasının önü açılacak.

Meclis'ten geçen düzenleme, İtalya'daki çift meclisli yasama süreci kapsamında nihai değerlendirme için Senato'ya gönderildi.

Meloni hükümeti istikrarlı yönetim hedefliyor

Başbakan Giorgia Meloni ve koalisyon ortakları, seçim yasası değişikliğinin hükümetlerin daha uzun süre görev yapmasına katkı sağlayacağını savunuyor.

İktidar kanadı, yeni sistem sayesinde seçimlerin ardından yaşanan uzun koalisyon görüşmelerinin azalacağını ve sandıktan çıkan ittifakın daha güçlü bir yönetim kurabileceğini belirtiyor.

Meloni hükümeti, düzenlemenin siyasi istikrarı artıracağını ve hükümetlerin beş yıllık görev süresini daha sağlıklı şekilde tamamlamasına imkan vereceğini ifade ediyor.

Muhalefetten seçim yasasına tepki

Seçim reformu, İtalya'daki muhalefet partilerinin itirazlarıyla karşılaşıyor.

Sol partiler, düzenlemenin oy oranı ile sandalye dağılımı arasındaki dengeyi bozacağını ve parlamentodaki temsil adaletini zayıflatacağını savunuyor.

Muhalefet milletvekilleri, reform görüşmeleri sırasında Meloni hükümetinin seçim sistemini kendi siyasi avantajına kullanmaya çalıştığını ileri sürdü.

Temsilciler Meclisi'ndeki görüşmeler sırasında iktidar ve muhalefet sıraları arasında zaman zaman sert tartışmalar yaşandı. Muhalefet vekilleri, daha önce tercihli oy düzenlemesinin reddedilmesi üzerinden hükümete yönelik eleştirilerde bulundu.

İtalya'da yeni seçim sistemi tartışmaları sürüyor

İtalya'da seçim reformunun kabul edilmesi, gelecek dönemde uygulanacak siyasi sistem açısından önemli bir adım olarak değerlendiriliyor.

Ülkedeki kamuoyu araştırmalarında Meloni'nin partisi İtalya'nın Kardeşleri (FdI) ilk sıralarda yer alırken, koalisyon ortaklarındaki oy kayıpları ve muhalefet partilerindeki yükseliş eğilimi nedeniyle gelecek seçimlerde daha parçalı bir parlamento ihtimali gündemde bulunuyor.

Moskova'da gazetecilerin gündeme ilişkin sorularını yanıtlayan Peskov, Dışişleri Bakanı Hakan Fidan'ın Ankara'nın Rusya ve Ukrayna arasındaki müzakerelerin yeniden başlaması için çalışmalarını sürdüreceği yönündeki açıklamalarını değerlendirdi.

Rusya Türkiye'nin diplomatik girişimlerinden memnun

Peskov, Türkiye'nin Ukrayna krizinin barışçıl çözümüne yönelik çabalarını sürdürmeye hazır olduğunu bildiklerini ifade etti.

Kremlin Sözcüsü, "Türk dostlarımızın, Ukrayna ile ilgili durumun barışçıl çözümüne yönelik girişimleri sürdürme konusunda hazır olduğunu biliyoruz. Bu konuda Türk tarafına minnettarız. Şu anda müzakere sürecinin yeniden başlatılması için kısa vadede beklenti yok. Böyle bir beklenti kaydetmedik. Ancak Rus tarafı bu yola açık" dedi.

Peskov, Rusya'nın şu aşamada kısa vadede yeni bir müzakere süreci beklentisi bulunmadığını ancak diplomatik kanalların tamamen kapatılmadığını dile getirdi.

Kremlin Ukrayna yönetimindeki değişiklikleri değerlendirdi

Ukrayna hükümetinde yaşanan değişikliklere ilişkin de değerlendirmelerde bulunan Peskov, Moskova açısından asıl konunun görev değişiklikleri değil, krizin çözümü olduğunu belirtti.

Peskov, "Bizim için bu değişikliklerin önemi yok. Önemli olan, meselenin çözümü ve çıkarlarımızın sağlanmasıdır" ifadelerini kullandı.

Ukrayna Savunma Bakanlığı görevinde değişiklik yapılması ihtimaline ilişkin soruya da yanıt veren Peskov, önemli olanın göreve gelecek kişinin çözüm sürecinde sorumluluk alabilmesi olduğunu söyledi.

Peskov, "Kimin savunma bakanı olacağının hiçbir önemi yok. Kiev yönetiminde sorumluluk üstlenecek, gerekli kararlar alacak, barışçıl çözümü ve özel askeri operasyonun sonlandırılmasını sağlayacak birinin olması önemli" açıklamasında bulundu.

Rusya müzakere sürecinin zorlu olduğuna dikkat çekti

Kremlin Sözcüsü, Ukrayna krizi ile Orta Doğu'daki gelişmelerin birbirinden farklı özelliklere sahip olduğunu ifade etti.

Peskov, her iki konunun da karmaşık yapılar içerdiğini belirterek, çözüm sürecinin uzun ve kapsamlı bir çalışma gerektirdiğini söyleyerek şu değerlendirmelerde bulundu:

"Her meselenin yapısı oldukça karmaşık. Birçok meseleyi anlaşmayla çözmek pek mümkün değil. Bu, çok uzun, karmaşık ve kapsamlı bir süreç. Bu süreç, çözüme yardımcı olabilecek tek şey.”

AMEDSPOR - DİNAMO BATUMİ MAÇI SAAT KAÇTA?

Erzurum kampında oynanacak hazırlık karşılaşması, 16 Temmuz Perşembe günü saat 15.00'te başlayacak. Teknik direktör Besnik Hasi yönetimindeki Amedspor, sezon öncesi hazırlıklarını sürdürürken oyuncuların son durumunu değerlendirme fırsatı bulacak.

AMEDSPOR İLK MAÇIN RÖVANŞINI ALMAK İSTİYOR

İki ekip, kamp döneminde ikinci kez karşı karşıya gelecek. 11 Temmuz'da oynanan ilk hazırlık maçını Dinamo Batumi 2-0 kazanmıştı. Bugünkü mücadelede Amedspor, hem ilk maçın rövanşını almayı hem de yeni transferlerin uyum seviyesini test etmeyi hedefliyor.

AMEDSPOR'DA KAMP ÇALIŞMALARI DEVAM EDİYOR

Erzurum'da yoğun tempoda hazırlıklarını sürdüren Amedspor'da teknik ekip, fiziksel yükleme sürecinin yanı sıra oyun sistemini oturtmaya yönelik çalışmalarını sürdürüyor. Dinamo Batumi karşılaşması, takımın taktiksel gelişimini ve oyuncuların bireysel performanslarını değerlendirmek açısından önemli bir prova niteliği taşıyor.

AMEDSPOR - DİNAMO BATUMİ MAÇI HANGİ KANALDA?

Amedspor ile Dinamo Batumi arasında oynanacak hazırlık mücadelesi, Dinamo Batumi'nin resmi YouTube kanalı üzerinden canlı ve ücretsiz olarak yayınlanacak. Karşılaşmayı takip etmek isteyen taraftarlar, kulübün resmi YouTube hesabındaki canlı yayın bağlantısı üzerinden maçı izleyebilecek.

Acıbadem Life Danışmanı Beslenme ve Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal önemli bir noktaya dikkat çekiyor ve “Asıl önemli olan ise tartıdaki rakamdan çok, verilen kilonun nasıl verildiği ve bu sürecin uzun vadede sağlığı nasıl etkilediğidir. Kilo vermek tek başına uzun ve sağlıklı bir yaşam anlamına gelmiyor. Asıl hedef, metabolik sağlığı koruyarak sürdürülebilir yaşam alışkanlıkları kazanmak olmalı" diyor.
YEMEK GÜRÜLTÜSÜNÜ BASTIRIYOR!
Obezite uzun yıllar boyunca yalnızca fazla yemek yemek ya da irade eksikliğiyle açıklanmaya çalışıldı. Oysa obezite; hormonlardan genetik yatkınlığa, bağırsak-beyin iletişiminden metabolizmaya kadar birçok mekanizmanın birlikte rol oynadığı kronik ve karmaşık bir hastalık. Son yıllarda tüm dünyada büyük ilgi gören GLP-1 reseptör agonistleri yani zayıflama iğneleri de bu bakış açısını değiştiren önemli gelişmeler arasında.
Bu ilaçların sadece iştahı azaltmaya yardımcı olmadığını, ayrıca kişinin gün boyu zihnini meşgul eden, sürekli ne yiyeceğini düşündüren ve bilim dünyasında "yemek gürültüsü" (food noise) olarak tanımlanan içsel dürtüyü de baskılayabildiğini söyleyen Acıbadem Life Danışmanı Beslenme ve Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal, "GLP-1 ilaçları kilo verme sürecinde önemli bir destek sağlayabilir. Ancak bu ilaçlar yağları yakan bir mucize değil; doğru beslenme, düzenli hareket ve sürdürülebilir yaşam alışkanlıkları oluşturabilmek için biyolojik bir fırsat sunuyor. Longevity yaklaşımında hedef yalnızca kilo vermek değil, metabolik sağlığı ve kas kütlesini koruyarak uzun yıllar sağlıklı yaşayabilmektir" diyor.
İLAÇ DEĞİL, YAŞAM TARZI KALICI SONUCU BELİRLİYOR
New England Journal of Medicine'da yayımlanan bir çalışmada semaglutid kullanan bireylerin ortalama vücut ağırlıklarının yaklaşık %15'ini kaybedebildiğini gösterdiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Belinda İrem Ardal, bu başarının yalnızca ilaca bağlanmaması gerektiğinin altını çiziyor. Çalışmaya katılan tüm bireylerin aynı zamanda yoğun beslenme ve egzersiz danışmanlığı aldığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal, “Yani elde edilen sonuçlar yalnızca ilacın değil, yaşam tarzı değişikliğinin de başarısını yansıtıyor" ifadelerini kullanıyor.
İlacın bırakılmasının ardından kaybedilen kilonun korunmasının tamamen yaşam alışkanlıklarına bağlı olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal, “Yapılan çalışmalar beslenme ve fiziksel aktivite alışkanlıklarını kalıcı hale getiremeyen bireylerin, verdikleri kilonun önemli bir kısmını bir yıl içinde geri alabildiğini gösteriyor. Bu nedenle GLP-1 tedavisini tek başına bir çözüm olarak görmek doğru değil. Asıl hedef, ilacın sağladığı biyolojik avantajı kalıcı yaşam tarzı değişiklikleriyle destekleyebilmek olmalı" ifadelerini kullanıyor.
KAS KAYBI KİLO KAYBINDAN DAHA BÜYÜK RİSK!
Sadece zayıflama iğnelerine güvenerek kilo kaybetmek önemli riskleri beraberinde getirebiliyor. Bu risklerden en önemlisi hızlı kilo kaybı ile birlikte kas dokusunun da kaybedilmesi. Asıl hedefin kilo verirken kas kütlesini korumak, metabolik sağlığı güçlendirmek ve hücresel yaşlanmayı yavaşlatacak yaşam alışkanlıklarını kalıcı hale getirmek olduğunu söyleyen Acıbadem Life Danışmanı Beslenme ve Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal, “Direnç egzersizleri ve yeterli protein alımıyla desteklenmeyen kilo kaybı, metabolizma hızının yavaşlamasına, vücut kompozisyonunun bozulmasına ve ilacın bırakılmasının ardından kiloların daha hızlı geri alınmasına neden olabilir. Oysa longevity yaklaşımında kas dokusu metabolik sağlığın en önemli belirleyicilerinden biri. Kas kaybı biyolojik yaşlanmayı da hızlandırabilir" uyarısında bulunuyor.
DOĞAL YOLLARLA GLP-1'İ DESTEKLEMEK MÜMKÜN MÜ?
GLP-1 hormonunun her öğünden sonra vücudumuz tarafından doğal olarak da salgılandığını vurgulayan Acıbadem Life Danışmanı Beslenme ve Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal, "GLP-1'i artıran tek bir mucize besin ya da sihirli bir yöntem yok. Asıl önemli olan, vücudun bu hormonu doğal olarak üretebileceği metabolik ortamı oluşturabilmek. Longevity yaklaşımında hedef de tam olarak bu; vücudun biyolojisini destekleyerek sürdürülebilir bir metabolik denge kurmak" diyor ve doğal GLP-1 üretimini destekleyen iki temel başlığı şöyle sıralıyor:
1. Sofranızı hormonlarınız için hazırlayın: Zeytinyağı, avokado ve tahin gibi sağlıklı yağlar; yumurta, yoğurt, balık ve kaliteli protein kaynakları ile liften zengin, özellikle prebiyotik özellik taşıyan soğan, pırasa ve hindiba gibi sebzeler GLP-1 salınımını destekleyebiliyor. Ayrıca öğünlerde lif, protein ve sağlıklı yağları karbonhidrattan önce tüketmek hem tokluk hormonlarının daha etkili çalışmasına hem de kan şekeri kontrolünün iyileşmesine katkı sağlayabiliyor.
2. GLP-1 sadece mutfakta desteklenmiyor: Kısa yürüyüşler, kaliteli uyku, etkili stres yönetimi ve gece boyunca sindirim sistemine dinlenme fırsatı veren düzenli beslenme aralıkları da bağırsak-hormon dengesini olumlu yönde etkiliyor.
KİLO ALMADA DUYGUSAL NEDENLERİ DE ÖNEMSEYİN
Obezitenin sadece yediğimizle değil, neden ve nasıl yediğimizle de bağlantılı olduğuna dikkat çeken Acıbadem Life Danışmanı Belinda İrem Ardal, “GLP-1 ilaçları tokluk hissini artırabilir ancak yeme davranışının altında yatan duygusal nedenleri ortadan kaldırmaz. Kalıcı başarı, yaşam tarzının bütüncül olarak değişmesiyle mümkündür" diyor.

Göktaş, yazılı açıklamasında, çocukların sosyal gelişimlerinin desteklenmesi ve eğitim süreçlerinde ihtiyaç duydukları giderlerin karşılanması amacıyla SED hizmetinin sürdürüldüğünü belirtti.

Çocukların aile yanında desteklenmesi hedefleniyor

Bakan Göktaş, sosyal hizmet politikalarında çocukların öncelikli olarak kendi aileleriyle birlikte büyüyebilmelerine önem verdiklerini ifade etti.

SED desteğiyle çocukların ailelerinden ve sosyal çevrelerinden kopmadan gelişimlerini sürdürebilmelerinin amaçlandığını aktaran Göktaş, aile temelli hizmet modelleriyle çocukların güvenli bir ortamda yetişmesine katkı sağlandığını belirtti.

Göktaş, çocukların eğitim hayatlarının desteklenmesi ve aile bağlarının korunmasının sosyal hizmet çalışmalarının önemli başlıkları arasında yer aldığını kaydetti.

Temmuz ayı SED ödemeleri hesaplara aktarıldı

Bakan Göktaş, temmuz ayına ilişkin SED ödemeleri kapsamında toplam 2 milyar 117 milyon liranın hak sahiplerinin hesaplarına yatırıldığını açıkladı.

Göktaş, yapılan ödemelerle çocukların eğitim giderlerine ve sosyal ihtiyaçlarına destek sağlandığını belirterek, 2026 yılı içerisinde bugüne kadar sağlanan toplam desteğin 48,6 milyar liraya ulaştığını bildirdi.

SED hizmetinden yararlanan çocuk ve ailelere yönelik desteklerin devam ettiğini ifade eden Göktaş, program kapsamında ödemelerin düzenli şekilde sürdürüldüğünü aktardı.

SED ve koruyucu aile ödemelerinde artış yapıldı

Bakan Göktaş, memur maaş katsayısında yapılan yeni düzenleme sonrası SED ödemelerinde de artış gerçekleştirildiğini açıkladı.

Buna göre, SED kapsamında yapılan aylık ortalama ödeme tutarı 9 bin 723 liradan 11 bin 38 liraya yükseltildi.

Göktaş ayrıca koruyucu ailelere çocuk başına yapılan aylık ödemelerin de artırıldığını belirtti. Daha önce ortalama 15 bin 532 lira olan koruyucu aile ödemesinin, yeni düzenlemeyle birlikte 17 bin 632 liraya çıkarıldığını bildirdi.

Artışlı ödemelerin temmuz ayında hak sahiplerinin hesaplarına yatırılacağı ifade edildi.

Fidan, Ukrayna ve Rusya arasında olası bir barış anlaşmasının temel başlıklarından birinin Ukrayna'ya verilecek güvenlik garantileri olduğunu vurguladı.

"Türkiye deniz unsurlarına liderliği yapmayı kabul etti"

Ukrayna ve Rusya arasındaki savaşın sonladırılmasına yönelik girişimlere değinen Fidan, şunları kaydetti:

"Olası bir barış anlaşmasının en önemli ayaklarından biri Ukrayna'ya yönelik güvenlik garantileridir. Kara, deniz ve hava unsurları var. Türkiye deniz unsurlarına liderliği yapmayı kabul etti. Müttefiklerimizle de bu konuda anlayış birliği içerisindeyiz. Planlama çalışmaları ilgili müttefik ülkelerin deniz kuvvetleri tarafından yürütülmektedir."

"Direkt müzakerelerin olduğu çok güzel görüşmeler gerçekleşti"

Öte yandan, Türkiye'nin hem Kiev hem de Moskova ile temaslarını sürdürdüğünü ekleyen Fidan, İstanbul'da başlatılan doğrudan müzakere formatının kesintisiz devam etmesi gerektiğini belirtti.

"Savaşın sürmesinin görüşmelerin durmasını gerektirmediğini" kaydeden Fidan, şu ifadeleri kullandı:

"Direkt müzakerelerin olduğu çok güzel görüşmeler gerçekleşti. Aynı türden görüşmelerin kesintisiz şekilde devam etmesi önemli. Savaşın devam ediyor olması, görüşmelerin bu formatta devam etmeyeceği manasına gelmez.

Barışa ve ateşkese ihtiyaç olduğu her iki taraf tarafından da resmi olarak ifade ediliyor. Avrupalılar, Amerikalılar ve Çin de bunu dile getiriyor. Türkiye tam da burada hem stratejik rol oynayarak hem de pratikte süreci hayata geçirerek bu tıkanıklığın aşılmasına katkı sağlamaya çalışıyor."

"Asıl amacımız savaşın tamamen durdurulması"

Bununla birlikte, Fidan, Karadeniz'deki güvenlik risklerinin giderek arttığına dikkat çekerek, limanların, tankerlerin ve ticaret gemilerinin hedef alınmasının kabul edilemez olduğunu vurguladı.

Bakan Fidan, şöyle konuştu:

"Karadeniz'de seyrüsefer emniyeti ve ticari güvenlik hayati derecede önemli. Asıl amacımız savaşın tamamen durdurulmasıdır. Eğer bu mümkün olmuyorsa, Karadeniz güvenliği ve enerji güvenliği gibi kritik alanlarda savaş moratoryumu ilan edilebilir. Bu konudaki alternatif tekliflerimiz hâlâ masadadır."

KCDP, verileri basına yansıyan haberler ile platforma doğrudan yapılan başvuruları derleyerek oluşturduğunu ve raporu "femisid" (kadın olduğu için ya da toplumsal cinsiyet kimliğine aykırı görülen davranışlar bahane edilerek bir erkek tarafından öldürülme veya intihara sürüklenme) kavramı çerçevesinde hazırladığını belirtiyor.

Beş yılın tablosu: Cinayet sayısı 2021'den bu yana dalgalı seyrediyor

Platform, 1 Temmuz 2021'de Türkiye'nin İstanbul Sözleşmesi'nden çekilmesinin ardından geçen dört yılda kadın cinayeti sayılarının yıl başına göre nasıl değiştiğini de paylaştı. Buna göre yılın ilk altı ayında öldürülen kadın sayısı 2021'de 131, 2022'de 164, 2023'te 147, 2024'te 205, 2025'te 136, 2026'da ise 150 olarak kaydedildi. Platform, sözleşmeden çekilmenin ardından geçen süreçte kadın cinayeti sayısının dönemsel dalgalanmalarla birlikte yüksek seyretmeye devam ettiğini ve sözleşmenin kadınlar için taşıdığı önemin verilerle bir kez daha görünür olduğunu savundu.

Kadınlar en çok evli olduğu, birlikte olduğu ya da ayrıldığı erkekler tarafından evlerinde öldürüldü

Rapora göre öldürülen 150 kadının 64'ü, yani yüzde 43'ü evli olduğu erkek tarafından öldürüldü. 17 kadın birlikte olduğu erkek, 10 kadın eskiden evli olduğu erkek, 4 kadın ise eskiden birlikte olduğu erkek tarafından öldürüldü. Böylece 95 kadının, yani öldürülen kadınların üçte ikisinden fazlasının, evli olduğu, birlikte olduğu, ayrıldığı ya da boşandığı erkekler tarafından öldürüldüğü ortaya çıktı.

Aile içi failler de tabloda önemli yer tutuyor: 10 kadın akrabası, 9 kadın babası, 6 kadın oğlu, 2 kadın ise kardeşi tarafından öldürüldü. 9 kadın tanıdığı biri tarafından öldürülürken, 17 kadının faille yakınlık derecesi tespit edilemedi. Platform, kadınların en çok kendi hayatlarına dair karar almak istediklerinde -boşanmak, ayrılmak ya da şiddetten uzaklaşmak istediklerinde- öldürüldüğüne dikkat çekti.

Raporun en çarpıcı bulgularından biri, öldürülen kadınların büyük bölümünün ev içinde hayatını kaybetmesi oldu. 150 kadının 92'si, yani yüzde 61'i evde öldürüldü. Ev dışındaki cinayet yerleri arasında sokak (17 kadın), araba (8 kadın), ıssız yerler (6 kadın), arazi (4 kadın) ve iş yeri (3 kadın) öne çıktı. 2 kadın su kenarında, 2 kadın diğer kamusal alanlarda, 1 kadın otelde öldürülürken, 13 kadının nerede öldürüldüğü tespit edilemedi.

Kadınlar öldürülürken yalnız kalmadı: Yanındakiler de hedef oldu

KCDP verilerine göre öldürülen 150 kadının 50'sinin yanında bulunan bir kişi de (çoğunlukla çocuğu, annesi, kardeşi, arkadaşı ya da komşusu) aynı olayda öldürüldü ya da yaralandı. Bu oran, kadın cinayetlerinin yüzde 33'ünde şiddetin kadının çevresindeki kişilere de yönetildiğini gösteriyor. Platform, bu verinin kadın cinayetlerinin bireysel değil toplumsal bir şiddet düzeninin sonucu olduğunu ortaya koyduğunu vurguladı.

Hangi bahanelerle öldürüldüler?

Öldürülen 150 kadının 17'si, yani yüzde 11'i kendi hayatına dair karar almak istediği için öldürüldü. 11 kadın ekonomik gerekçeler bahane edilerek, 5 kadın ise "diğer" gerekçelerle öldürüldü. Ancak 117 kadının, yani yüzde 78'inin hangi bahaneyle öldürüldüğü tespit edilemedi. Platform, bu yüksek belirsizlik oranının kadın cinayetlerinde failin geçmişinin ve şiddet öyküsünün yeterince açığa çıkarılmadığını gösterdiğini belirtti.

Af ve infaz politikaları eleştirisi: 15 kadın adli sicil kaydı olan erkeklerce öldürüldü

Rapora göre 2026'nın ilk altı ayında öldürülen 150 kadından 15'i, daha önce suç işlemiş ya da ceza almış, adli sicil kaydı bulunan erkekler tarafından öldürüldü. Platform, af düzenlemeleri ve cezasızlık politikalarının şiddet faillerine yeniden alan açtığını, geçmişte hakkında uzaklaştırma kararı bulunan kişilerin serbest kaldıklarında yeniden kadınları hedef aldığını savundu. Ayrıca, 150 kadının 78'i yani yüzde 52'si ateşli silahla öldürüldü. Platform, bireysel silahlanmaya erişimin bu denli kolay olmasının kadınlar için doğrudan bir tehdit oluşturduğunu vurguladı.

Çocuktan yaşlıya: Kadın cinayetleri her yaş grubunu vuruyor

Öldürülen 150 kadının 58'i 36-65 yaş aralığında, 41'i 25-35 yaş aralığındaydı. Çocuklar da tablonun dışında kalmadı: 0-11 yaş grubunda 3, 12-14 yaş grubunda 2, 15-18 yaş grubunda 4 kız çocuğu olmak üzere en az 9 çocuk öldürüldü. 18-25 yaş aralığında 9 genç kadın, 66 yaş ve üzerinde ise 10 kadın yaşamını yitirdi. 23 kadının yaş bilgisine ulaşılamadı.

Koruma altındaki sekiz kadın öldürüldü

Raporun devlet mekanizmalarının işleyişine dair en dikkat çekici bulgusu, öldürülen 150 kadından 8'inin öldürüldüğü anda 6284 sayılı Kanun kapsamında aktif bir koruma ya da tedbir kararına sahip olmasıydı. Bu kadınlardan 7'si için tedbir kararı, 2'si için barınma imkânı, 1'i için ise kreş desteği bilgisi kayıtlara geçti. 4 kadının öldürüldüğü anda 6284 kapsamında bir kararı bulunmadığı tespit edilirken, 138 kadının (yüzde 92) bu kapsamdaki durumu tespit edilemedi. Platform, kanunun kâğıt üzerinde kalmaması, kararların bütün kurumlarca hızlı ve denetlenebilir biçimde uygulanması gerektiğini vurguladı.

Boşanma ve şikâyet aşamasındaki kadınlar da korunamadı

Ulaşılabilen verilere göre öldürülen 150 kadının 9'u boşanma aşamasındaydı. 4 kadının polise ya da savcılığa şikâyette bulunduğu, 3 kadının ise hem boşanma sürecinde hem de adli başvurusu olduğu belirlendi. 134 kadının adli başvuru durumuna ilişkin bilgiye ulaşılamadı. Platform, kadınların başvuru mekanizmalarına yöneldiklerinde dahi yeterince korunmadığını, başvuruların etkin takip edilmemesinin cinayetlere zemin hazırladığını belirtti.

Rapor ayrıca kadın cinayetlerinde mağdurların çalışma durumuna ilişkin verilerin basına yeterince yansımadığına dikkat çekti. Ulaşılabilen bilgilere göre öldürülen kadınlardan yalnızca 15'inin bir iş yerinde çalıştığı biliniyor; büyük çoğunluğunun çalışma durumu tespit edilemedi. Platform bu boşluğu, TÜİK'in Mayıs 2026 işgücü istatistikleriyle ilişkilendirdi: Söz konusu verilere göre kadınların işgücüne katılma oranı yüzde 35, istihdam oranı ise yüzde 31,4 düzeyinde bulunuyor; işgücüne dahil olmayan kadın sayısı ise 21 milyon 982 bin olarak kayıtlara geçti. Platform, TÜİK'in "ev işleriyle meşgul" tanımının kadınların ücretsiz bakım emeğini görünmez kıldığını ve bu durumun kadınları ekonomik açıdan daha kırılgan hale getirdiğini savundu.

Geride kalan çocuklar: En az 68 kadının çocuğu vardı

Öldürülen 150 kadının 68'inin (yüzde 45) çocuğu olduğu, 2 kadının ise cinayet sırasında hamile olduğu belirlendi. 11 kadının çocuğu olmadığı tespit edilirken, 69 kadının çocuk sahibi olup olmadığına dair bilgiye ulaşılamadı. Medeni duruma ilişkin verilerde ise 70 kadının evli, 22 kadının bekâr olduğu belirlenirken 58 kadının medeni haline dair bilgiye ulaşılamadı.

151 şüpheli ölüm: Geçmişte “şüpheli” sayılan 12 dosyanın cinayet olduğu ortaya çıktı

Rapora göre 2026'nın ilk altı ayında 151 kadının ölümü şüpheli olarak kayıtlara geçti. Bunlara ek olarak, geçmiş yıllarda şüpheli ölüm olarak sınıflandırılan 12 dosyanın yürütülen takipler sonucunda aslında kadın cinayeti olduğu ortaya çıktı. Şüpheli ölümlerde de faille yakınlık büyük ölçüde belirsiz kaldı: Kadınların yüzde 92'sinin şüpheliyle yakınlık derecesi tespit edilemedi. Şüpheli ölümlerin yüzde 64'ü evde, yüzde 15'i su kenarında, yüzde 3'ü otelde gerçekleşti.

Platform, şüpheli ölüm dosyalarının "intihar", "kaza" ya da "belirsiz ölüm" olarak hızla kapatılmasının kabul edilemez olduğunu, her dosyanın kadın cinayeti ihtimali gözetilerek bağımsız ve etkin biçimde yeniden soruşturulması gerektiğini vurguladı.

“İstanbul Sözleşmesi yaşatır”

Raporun açıklandığı basın toplantısında konuşan KCDP Genel Temsilcisi Gülsüm Kav, ailelerin yıllardır adalet arayışını sürdürdüğünü, ancak devletin yürütmesi gereken soruşturma yükümlülüğünün çoğu zaman ailelerin üzerinde kaldığını söyledi. Kav, şüpheli ölüm dosyalarının karanlıkta kalmasının yalnızca tek bir ölümün değil, gerçeğin ve adaletin de karanlıkta kalması anlamına geldiğini, bu durumun yeni hak ihlallerine zemin hazırladığını belirtti.

KCDP Genel Sekreteri Fidan Ataselim ise açıklamasında, yıllardır kadınların kim tarafından nasıl öldürüldüğü ve cinayetlerin neden önlenemediğinin sorgulandığını vurgulayarak hükümetin "Aile Yılı" ilan ettiği bir dönemde aile içi cinayetlerin görmezden gelinemeyeceğini ve faili meçhul dosyaları yeniden inceleyecek birimlerin, intihar ya da kaza denilerek kapatılmış dosyaları da ele alması gerektiğini vurguladı.

Toplantıya, kadın cinayeti ve şüpheli ölüm mağduru yakınları da katıldı. Konuşmacılardan biri, adli sürecin yıllar içinde iki kez takipsizlikle kapandığını, kızının tırnaklarında bulunan erkek DNA'sına rağmen dosyanın etkin soruşturulmadığını anlattı.

KCDP, İstanbul Sözleşmesi'nin yeniden uygulanmasını, 6284 sayılı Kanun'dan taviz verilmemesini, koruma kararlarının etkin ve hızlı biçimde uygulanmasını, bireysel silahlanmanın denetim altına alınmasını ve her şüpheli kadın ölümünün kadın cinayeti ihtimali gözetilerek titizlikle soruşturulmasını talep etti.

Ünlü şarkıcı, sosyal medya hesabı üzerinden kamuoyuna seslendi. Hakkında çıkan haberlerde yer alan iddialara yanıt veren Yalçıntaş, evinde yasaklı madde bulunmadığını belirtti.

"Hukuki süreç devam ediyor"

"Devam eden hukuki süreç nedeniyle ayrıntılı açıklama yapmayacağını" belirten Yalçıntaş,"Bugün adımın geçtiği bir soruşturma kapsamında gözaltına alındım. Hukuki süreç devam ettiği için ayrıntılı açıklama yapmam doğru olmayacaktır" dedi.

"'Hassas terazi', kalori ve beslenme takibi için"

Bununla birlikte, bazı haberlerde yer alan iddiaları reddeden Yalçıntaş, evinde bulunan hassas terazinin uyuşturucuyla ilişkilendirilmesine tepki gösterdi.

Yalçıntaş, şu ifadeleri kullandı:

"Bazı haberlerin aksine evimde herhangi bir yasaklı madde bulunmamıştır. Haberlerde bahsedilen 'hassas terazi' ise kalori ve beslenme takibi için kullandığım ve mutfak tezgâhında açık bir şekilde duran tamamen yasal ve sıradan bir mutfak terazisidir."

"Gerçeklerin en kısa sürede ortaya çıkacağına inanıyorum"

Yargı sürecine güveninin tam olduğunu vurgulayan Yalçıntaş, "Gerçeklerin en kısa sürede ortaya çıkacağına inanıyor, kamuoyundan süreç sonuçlanana kadar sağduyu ve anlayış bekliyorum" diye belirtti.

Acıbadem Altunizade Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Alpay Medetalibeyoğlu, “Son zamanlarda polikliniğime başvuran hastalarımdan en sık duyduğum sorulardan biri, 'Hocam, şu meşhur zayıflama iğnelerinden ben de başlasam olur mu?' oluyor. Zayıflama iğneleri obeziteyle mücadelede elimizdeki en güçlü tedavi seçeneklerinden biri haline geldi. Ancak bu iğneler bir mucize değil; doğru hasta seçimi, yakın takip ve yaşam tarzı değişikliğiyle birlikte hekim kontrolünde uygulanması gereken ciddi bir tıbbi tedavidir" dedi.

"Bilimsel gerçekler dikkate alınsın"

Kulaktan dolma bilgiler yerine bilimsel gerçeklerin dikkate alınmasını isteyen Doç. Dr. Alpay Medetalibeyoğlu, zayıflama iğnelerinin tüm dünyada çığ gibi büyüyen bir salgın olan ve diyabetten kalp hastalıklarına dek çok ciddi komplikasyonlara yol açan obezite tedavisinde önemli bir seçenek sunduğunun altını çizdi. Ancak bu iğnelerin de “kozmetik bir ürün olmadığını” belirten Medetalibeyoğlu şu uyarıları yaptı:

"Bu iğneler, düğünden önce 3-5 kilo vermek isteyenler için üretilmiş kozmetik ürünler değildir. Obezite, Dünya Sağlık Örgütü tarafından kronik bir hastalık olarak kabul edilir. Bu tedaviler, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) belirli bir seviyenin üzerinde olan, obezite veya obeziteye bağlı (tip 2 diyabet, hipertansiyon gibi) ek hastalıkları olan bireyler için geliştirilmiştir."

"Obezitenin yıkıcı komplikasyonlarını önler"

"Bu iğnelerin en büyük başarısı sadece tartıdaki rakamı düşürmek değildir. Kilo kaybı sağlayarak; kalp krizi riski, uyku apnesi, karaciğer yağlanması ve eklem rahatsızlıkları gibi obezitenin yarattığı hayati komplikasyonları ciddi anlamda geriletir. Asıl zafer, hastanın genel sağlığını geri kazanmasıdır."

"Tokluk hissi yaratarak çalışır"

"Midenin boşalmasını yavaşlatarak ve beyindeki iştah merkezine 'tokum' sinyali göndererek etki ederler. Yani sizi aç bırakarak değil, porsiyon kontrolünü doğal bir şekilde sağlamanıza yardımcı olarak kilo verdirirler.

Obezite kronik bir hastalıktır ve kronik hastalıkların tedavisi uzun solukludur. Tansiyon ilacınızı tansiyonunuz düştüğünde bırakmadığınız gibi, bu iğneler de hekiminizin belirlediği süre boyunca (genellikle aylar veya yıllar) kullanılmalıdır. Kullanım süresi hastanın yanıtına, tolere edilebilirliğine ve hedeflenen kiloya göre tamamen kişiye özel planlanır.”

“İlacı bırakınca kilo geri alınır mı?”

En çok merak edilen konulardan birinin de “ilacı bırakınca kilo alınıp alınmayacağı” olduğunu belirten Doç. Dr. Alpay Medetalibeyoğlu, “Evet, eğer ilaç kullanırken beslenme alışkanlıklarınızı ve yaşam tarzınızı kalıcı olarak değiştirmediyseniz, ilacı bıraktığınızda iştahınız eski haline dönecek ve verdiğiniz kiloları geri alma (rebound) riskiniz çok yüksek olacaktır. Bu iğneler size yeni bir yaşam tarzı inşa etmeniz için bir fırsat penceresi sunar” değerlendirmesini yaptı.

Bu iğnelerle ilgili en sık karşılaştıkları yan etkilerin sindirim sistemiyle ilgili olduğunu da belirten Medetalibeyoğlu, “Bulantı, kusma, ishal, kabızlık veya mide krampları görülebilir. Bu yan etkiler genellikle tedaviye ilk başlandığında veya doz artırıldığında ortaya çıkar ve zamanla hafifler” dedi.

Geçmişinde pankreatit atağı geçirenler, safra kesesi taşı olanlar veya ailesinde medüller tiroid karsinomu öyküsü bulunanlar için bu ilaçların riskli olacağı uyarısı da yapan Medetalibeyoğlu, bu nedenle de asla “komşum kullanmış, ben de kullanayım” mantığıyla başlanmaması gerektiğinin altını çizerek, bunun çok tehlikeli olduğunu söyledi.

“Sağlıklı beslenme ve egzersizle birlikte uygulanmalıdır!”

Hiçbir iğnenin, kötü bir diyetin veya hareketsiz bir yaşamın üstesinden tek başına gelemeleceğini de belirten Medetalibeyoğlu, “Kas kaybını önlemek için yeterli protein alımı ve direnç egzersizleri tedavinin ayrılmaz parçasıdır” dedi.

İğnelere başlama kararı, doz ayarlaması, yan etki yönetimi ve tedavi sürecinin sonlandırılmasının mutlaka uzman hekim takibinde ve düzenli kontrollerle yürütülmesi gerektiğinin altını çizen Doç. Dr. Alpay Medetalibeyoğlu şöyle dedi:

“Klinik deneyimlerimde, doğru hastada ve doğru tıbbi takiple bu iğnelerin hayat kurtarıcı sonuçlar verdiğini görüyorum. Ancak başarının anahtarı ilacın kendisinde değil, sizin bu sürece ne kadar uyum sağladığınızda ve tedavinizi uzman bir hekimle omuz omuza yürütmenizde saklıdır.”

DEM Parti heyeti, MHP lideri Devlet Bahçeli ile TBMM'deki makamında bir araya geldi.

Gerçekleştirilen görüşmede, TBMM Başkanvekili ve DEM Parti Van Milletvekili Pervin Buldan ile DEM Parti Şanlıurfa Milletvekili Mithat Sancar da yer aldı.

Yaklaşık 40 dakika devam eden görüşme basına kapalı gerçekleştirildi. Toplantının ardından herhangi bir açıklama yapılmazken, görüşmeyi takip eden basın mensuplarının görüntü almasına da izin verilmedi. Devlet Bahçeli ise görüşmenin sona ermesinin ardından TBMM'den ayrıldı.

Diz ağrılarının toplumda en sık ihmal edilen sağlık sorunları arasında yer aldığını belirten Akkaya, erken dönemde başvurulduğunda birçok sorunun ilerlemeden kontrol altına alınabileceğini söyledi.

Diz ekleminin çok özel bir anatomiye sahip olduğunu vurgulayan Akkaya, yanlış ya da gecikmiş tedavilerin hareket kabiliyetini ciddi şekilde etkileyebileceğini belirterek, “Yürüme her şeydir. İnsanların mobilize olması genel beden ve ruh sağlığı açısından çok önemli. İnsanlar yürüyemediklerinde sosyal hayattan kopuyor, kilo alımı artıyor ve başkalarına bağımlı hale gelebiliyorlar” dedi.

“Diz sorunları yaşa ve cinsiyete göre değişiyor”

Diz eklemi hastalıklarının yaşa, cinsiyete ve yaşam biçimine göre farklılık gösterdiğini ifade eden Prof. Dr. Akkaya, çocukluk döneminde daha çok travmaya bağlı diz kapağı çıkıkları ve yaralanmaların görüldüğünü söyledi.

Orta yaş döneminde ise kadın ve erkeklerde farklı sorunların öne çıktığını belirten Akkaya, kadınlarda kas yapısındaki farklılıklar nedeniyle diz kapağı çevresindeki problemlerin daha sık yaşanabildiğini ifade etti.

“Merdiven inip çıkarken, çömelirken veya oturup kalkarken oluşan ağrılar ön diz ağrısının habercisi olabilir. Erken dönemde müdahale edilirse kıkırdak aşınması ilerlemeden önlem alınabilir.” diyen Akkaya, ihmal edilen problemlerin ilerleyen yaşlarda kireçlenmeye dönüşebileceğini söyledi.

Akkaya, erkeklerde ise spor yaralanmalarına bağlı menisküs yırtıkları ve ön çapraz bağ sorunlarının daha sık görüldüğünü belirtti.

“Kadınlar ciltlerine gösterdikleri özeni dizlerine de göstermeli”

Menopoz döneminin diz sağlığı açısından kritik olduğuna dikkat çeken Akkaya, hormonal değişikliklerle birlikte kemik ve kıkırdak dokusunun da etkilendiğini söyledi.

Prof. Dr. Akkaya, “Kadınlar menopoza girdikten sonra ciltlerine gösterdikleri özeni dizlerine de göstermeliler. Çünkü dizler yaşam kalitesini etkileyen en önemli yapılardan biridir” dedi.

Akkaya, menopoz öncesi yapılacak kontroller sayesinde kıkırdak koruyucu tedavilerle diz sağlığının korunabileceğini belirtti.

“Her diz ağrısı ameliyat gerektirmez”

Diz tedavisinde son yıllarda rejeneratif tıp ve ortobiyolojik uygulamaların önemli gelişmeler sağladığını anlatan Prof. Dr. Akkaya, amaçlarının vücudun kendi iyileştirme kapasitesinden yararlanmak olduğunu söyleyerek “Kişinin iyileştirici kapasitesi aslında kendi vücudunda saklıdır. Erken evre kıkırdak hasarlarında kişinin kendi kök hücrelerinden yararlanılarak yapılan ortobiyolojik tedavilerle başarılı sonuçlar alınabiliyor” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Mustafa Akkaya, rejeneratif ve ortobiyolojik tedaviler konusunda toplumda bilgi karmaşası yaşanabildiğine dikkat çekti.

Kök hücre tedavileri ile kandan elde edilen trombosit uygulamalarının farklı yöntemler olduğunu belirten Akkaya:

“Vücutta dolaşan kandan kök hücre elde etmek mümkün değildir. Kök hücreler, leğen kemiği gibi büyük kemiklerden ya da yağ dokusundan elde edilebilir. Kandan alınan ise kök hücre değil, trombosit dediğimiz kan hücreleridir.” dedi.

Menisküs ve kıkırdak dokularının iyileşme kapasitesinin sınırlı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Akkaya:

“Kas dokusu kanlanması sayesinde kendini onarabilir ancak kıkırdak ve menisküs gibi dokular yeterli kan damarına sahip değildir. Bu nedenle erken evre hasarlarda uyguladığımız ortobiyolojik tedavilerle o bölgede iyileşmeyi destekleyecek bir ortam oluşturmayı hedefliyoruz.” ifadelerini kullandı.

“Sosyal medyada mucize tedavi gibi sunulan uygulamalara dikkat”

Prof. Dr. Mustafa Akkaya, menisküs ve kıkırdak tedavileri konusunda bilimsel gelişmelerin umut verici olduğunu ancak her yeni yöntemin “kesin tedavi” gibi sunulmaması gerektiğini söyledi.

Menisküsün dışarıdan verilen maddelerle tamamen tedavi edilmesinin bugün için mümkün olmadığını belirten Akkaya:

“Biyoteknoloji çok hızlı ilerliyor. Kitosan içerikli jeller ve akıllı moleküllerle hasarlı bölgeyi hedefleyen çalışmalar devam ediyor. Gelecekte kıkırdak ve menisküs dokularına yönelik yeni tedavi seçenekleri mümkün olabilir.” dedi.

Ancak mevcut bilimsel aşamada tek bir enjeksiyonla tüm sorunları ortadan kaldıran bir tedavi yaklaşımının olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Akkaya:

“Henüz bir iğneyle menisküsü ya da kıkırdağı tamamen tedavi edebilecek noktada değiliz. Hastalar erken dönemde hekime başvurursa ortobiyolojik tedavilerle mevcut hasarın ilerlemesini yavaşlatmak ve eklemi korumak mümkün olabilir.” ifadelerini kullandı.

Akkaya, kıkırdak, menisküs ve eklem hasarlarında her hastaya özel değerlendirme yapılarak kişiselleştirilmiş tedavi planlanması gerektiğini söyledi.

“Ağrıyla ve ağrı kesicilerle yaşamak kader gibi görülmemeli”

Toplumda birçok kişinin uzun süre ağrı kesicilerle yaşamaya çalıştığını belirten Prof. Dr. Akkaya, bunun doğru bir yaklaşım olmadığını söyledi.

Diz cerrahisinde kişiye özel çözümlerin artık çok daha gelişmiş olduğunu ifade eden Akkaya, “Robotik cerrahi, kişiye özel protezler ve küçük implantlarla diz cerrahisinde ciddi yollar katettik. Hastalar erken başvurduklarında çok daha küçük ve kişiselleştirilmiş müdahalelerle sağlıklı bir yaşam sürdürebiliyor” dedi.

“Aynı ameliyatta her iki dize protez uygulanabilir”

Diz ve kalça protezleri konusunda hastaların endişe duymaması gerektiğini belirten Prof. Dr. Akkaya, uygun cerrahi teknik, kaliteli implant ve doğru rehabilitasyonla protezlerin uzun yıllar kullanılabildiğini söyleyerek, “Güncel çalışmalar uygun şekilde yapılan cerrahilerde implant kullanım süresinin 30 yıla ulaşabildiğini gösteriyor. Hastalar protez cerrahisinden korkmamalı ve ağrıyla yaşamayı kader olarak görmemeli” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Akkaya şunları söyledi:

“Eğer hasta biyolojik olarak aynı seansta iki dizine birden ameliyatı kaldırabilecek durumdaysa genel sağlık durumu buna elverişli ise aynı ameliyatta her iki dize birden ameliyat yapılabilir hatta tercih edilmelidir. Hastanın ihtiyacı varsa her iki dize de aynı anda tedavi uygulanmasının önemli avantajları var. Hasta bir kez ameliyat oluyor, bir kez rehabilitasyon desteği alıyor, hasta bakım desteği bir kez alınıyor, ameliyat maliyetleri önemli ölçüde azalıyor.”

“Yapay zekâ destekli kişiye özel rehabilitasyon”

Cerrahi başarının yalnızca ameliyatla sınırlı olmadığını belirten Akkaya, ameliyat sonrası rehabilitasyon sürecinin de kişiye özel planlanması gerektiğini söyledi.

“Ben hastalarıma yapay zekâ destekli kişiselleştirilmiş rehabilitasyon programı uyguluyorum” diyen Akkaya, hastanın yaşı, mesleği, beklentileri ve yapılan cerrahinin değerlendirilerek özel iyileşme programları oluşturulduğunu anlattı.

“Diz ameliyatı sonrası kayak da yapılabilir, tenis de oynanabilir”

Diz ameliyatlarından sonra hastaların aktif yaşama dönebileceğini vurgulayan Prof. Dr. Akkaya, “Bir hasta ameliyat öncesi kayak yapıyorsa ameliyat sonrası da kayak yapabilir hale getirmeyi hedefliyoruz. Uygun cerrahi teknikler ve implantlarla hastalar koşabilir, tenis oynayabilir, istedikleri gibi aktif biçimde hayatın içinde kalabilirler” ifadelerini kullandı.

Gerekli sağlık koşullarını taşıyan hastalarda iki dizin aynı seansta ameliyat edilebildiğini de söyleyen Akkaya, bunun bazı hastalar için tek iyileşme ve rehabilitasyon süreciyle önemli avantaj sağlayabildiğini belirtti.

Diz sağlığı için önemli uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Akkaya diz eklemlerini korumak için şu önerilerde bulundu:

• Herkes kendi vücudunu tanıyarak spor yapmalı, bilinçsiz ağır antrenmanlardan kaçınılmalı.
• Spora başlamadan önce gerekirse profesyonel destek alınmalı.
• Kadınlar menopoz öncesinde diz kontrollerini ihmal etmemeli.
• Dizde kilitlenme ve takılma gibi mekanik sorunlar ciddiye alınmalı.
• Gece ağrısı veya sürekli ağrı varsa ağrı kesicilerle süreç geçiştirilmemeli.

Akkaya ayrıca “Kaliteli ve bağımsız bir yaşam için hareket etmek, hareket edebilmek için de diz sağlığını korumak gerekiyor” ifadelerini kullandı.

“Son 30-40 yılda toplum büyük bir değişim yaşadı”

Son 30-40 yılda teknolojinin yaşamın merkezine yerleştiğini belirten Dr. Kapucu, özellikle pandemi döneminde insanların zorunlu izolasyon nedeniyle teknolojiyle çok daha yoğun bir ilişki kurduğunu ifade etti.

Teknolojinin bir yandan insanların yalnızlık hissini azaltmasına yardımcı olduğunu, diğer yandan ise yalnızlaşmanın önemli nedenlerinden biri haline gelebildiğini söyleyen Kapucu, bu değişimin ruh sağlığı üzerinde de belirgin etkiler oluşturduğunu dile getirdi.

“Ruhsal hastalıklar arttı”

Yapılan araştırmaların son 30 yılda ruhsal hastalıkların arttığını gösterdiğini belirten Kapucu, bunun yalnızca daha fazla kişinin sağlık hizmetine başvurması ve tanı almasıyla açıklanamayacağını söyledi.

Toplumdaki yaşam biçiminin ve sosyal normların değişmesinin de bu artışta etkili olduğunu ifade eden Kapucu, özellikle sosyal medyanın anksiyete ve yalnızlaşmayı artırabildiğine dikkat çekti.

Eskiden gençlerin ağırlıklı olarak yüz yüze sosyalleştiğini hatırlatan Kapucu, bugün dijital iletişimin gerçek sosyal ilişkilerin yerini almaya başladığını ve bunun ruh sağlığı açısından önemli sonuçlar doğurabileceğini vurguladı.

“İnsan beyni sadece matematikten ibaret değil”

Yapay zekânın çalışma prensibini de değerlendiren Kapucu, bu sistemlerin büyük veri ve matematiksel algoritmalar üzerine kurulu olduğunu söyledi.

Makine öğrenmesi ve derin öğrenme yöntemlerinin insan beynini taklit etmeye çalıştığını belirten Kapucu, psikiyatri uzmanları ve nörobilimcilerin bile beynin çalışma mekanizmasını tam olarak çözemediğini ifade etti.

İnsan beyninin yalnızca verileri işlemeyen, aynı zamanda bedenden gelen sinyalleri, hisleri ve duygusal deneyimleri de değerlendiren çok daha karmaşık bir yapı olduğunu söyleyen Kapucu, mevcut yapay zekâ sistemlerinin bu yönüyle insan beynini tam anlamıyla karşılayamadığını kaydetti.

Yapay zekâdan yararlansanız da son sözü uzmana bırakın

Yapay zekânın birçok alanda başarılı sonuçlar ortaya koyduğunu belirten Kapucu, buna rağmen elde edilen bilgilerin mutlaka alanında uzman kişiler tarafından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

“Yapay zekâya ne kadar veri yüklerseniz, size ancak o kadar sonuç verebilir.” diyen Kapucu, uzman denetimi olmadan kullanılan yapay zekâ uygulamalarında hata ve eksikliklerin ortaya çıkabileceğini ifade etti.

“Psikiyatristin bilgeliği ve şefkatini makinadan bekleyemeyiz”

Yapay zekânın artık hayatın bir parçası olduğunu belirten Kapucu, bunu reddetmenin ya da tamamen uzak durmanın gerçekçi olmadığını söyledi.

Radyoloji gibi alanlarda yapay zekânın tanıya önemli katkılar sunduğunu ifade eden Kapucu, psikiyatride ise tanının yalnızca verilerle değil, hekimin klinik deneyimi, gözlemleri, düşünceleri ve empatisiyle konulduğunu vurguladı.

Buna karşın yapay zekânın psikiyatride takip ve izlem süreçlerinde yararlı olabileceğini belirten Kapucu, konuşma hızı, rutin alışkanlıklar ve davranış değişiklikleri gibi verileri analiz ederek hastalığın seyri hakkında önemli geri bildirimler sağlayabileceğini söyledi.

Bazı kişilerin yargılanma korkusu, güven problemleri veya sosyalleşmeyi tercih etmemeleri nedeniyle zaman zaman bir psikiyatrist yerine yapay zekâ ile iletişim kurmayı seçebileceğini belirten Kapucu, buna rağmen hiçbir teknolojinin bir psikiyatri uzmanının bilgeliğini, klinik muhakemesini ve şefkatini yerine koyamayacağını ifade etti.

“Teknolojiye fazla maruz kalmak dikkat eksikliğine yol açıyor”

Teknolojinin hayatın vazgeçilmez bir parçası haline geldiğini ancak insanların gerçek sosyal ilişkilerini koruması gerektiğini vurgulayan Kapucu, yalnızlığın ruh sağlığını olumsuz etkileyen önemli faktörlerden biri olduğunu söyledi.

İnsanların kendilerine teknolojiden tamamen uzak, sakin zamanlar ayırmasının önemine dikkat çeken Kapucu, telefon, tablet ve bilgisayar bildirimlerine sürekli maruz kalmanın dikkat dağınıklığına ve kaygıya yol açabileceğini belirtti.

“Anı yaşayabilmek çok kıymetli” diyen Kapucu, ruh sağlığını korumanın en önemli yollarından birinin gerçek ilişkiler içinde kalmak ve teknoloji kullanımında dengeyi sağlayabilmek olduğunu sözlerine ekledi.

Tanı 18 yaşından sonra konuluyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda çoğu zaman dengesiz davranışlar ve sürekli duygu değişimleri yaşayan kişiler için kullanılan bir tanımlama olduğunu belirten Prof. Dr. Aslan, kişilik yapısının 18 yaşına kadar gelişimini sürdürdüğünü söyledi.

Aslan, “18 yaşından önce kişilik henüz tam olarak oturmadığı için bu yaş grubundaki bireylere borderline kişilik bozukluğu tanısı konulmaz. Hastalıktan söz edebilmek için belirtilerin erişkin dönemde devam etmesi gerekir” dedi.

Ergenlik dönemindeki travmalar hastalığın temelini atabilir!

Borderline kişilik bozukluğundan söz edebilmek için bireyde dürtü kontrol bozukluğunun da bulunması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Aslan, bu kişilerde öfke, kaygı ve üzüntü gibi duyguların çok yoğun yaşandığını ve bu duyguları yatıştırmakta güçlük çektiklerini söyledi.

Konuşma ve davranışlarda kendini kontrol edememe, kendine zarar verme eğilimi, eşyalara zarar verme ve öfke sırasında kontrolden çıkma gibi davranışların da görülebildiğini belirten Aslan, bu durumun bireyin günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini ciddi şekilde etkileyebildiğini ifade etti.

Borderline kişilik özelliği taşıyan bireylerin zaman zaman çevrelerindeki insanların davranış kalıplarını benimsediklerini belirten Prof. Dr. Aslan, bunun karakterin tam olarak oturmamış olmasından kaynaklanabileceğini söyledi.

Bu bireylerde depresyon eğiliminin daha yüksek olabileceğini ifade eden Aslan, “Kendilerini boşlukta hissedebilirler. Yoğun mutsuzluk ve depresyon yaşayabilir, hatta intihar düşünceleri geliştirebilirler” diye konuştu.

Borderline kişilik bozukluğunun gelişiminde ergenlik döneminin kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Selçuk Aslan, bu dönemde yaşanan travmaların kişilik yapılanmasını etkileyebileceğini söyledi.

Sınıf içinde küçük düşürülme, dışlanma, reddedilme ya da karşılıksız kalan duygusal ilişkilerin bireyde “sevilmiyorum” düşüncesini geliştirebildiğini belirten Aslan, “Sevilmediğini düşünen kişiler kabul görmek için aşırı verici davranabilir. Bu da onları maddi ve manevi olarak suistimale açık hale getirebilir” diye konuştu.

Bazı bireylerin zamanla dünyanın, insanların ve hatta kendilerinin kötü olduğuna yönelik inanç geliştirebildiğini belirten Aslan, bunun da yoğun mutsuzluk ve duygusal çöküşe neden olabileceğini ifade etti.

Zeki oldukları halde iş ve sosyal yaşamda başarılı olamayabilirler

Borderline kişilik bozukluğu olan bireylerin duygularını kontrol etmekte zorlandıklarını söyleyen Prof. Dr. Aslan, grup uyumu, takım çalışması ve kurallara uyma konusunda da güçlük yaşayabileceklerini belirtti.

“Çok zeki ve yüksek potansiyele sahip olsalar bile duygu durumlarını ve davranışlarını yönetmekte zorlandıkları için bulundukları ortamlarda istedikleri başarıyı sürdüremeyebilirler” diyen Aslan, bu durumun işlevselliği önemli ölçüde bozduğunu vurguladı.

Prof. Dr. Aslan, otizmli bazı kadınlarda borderline kişilik bozukluğunu düşündüren davranışların görülebileceğini belirterek, özellikle duygusal ilişkilerde kendi haklarını ve çıkarlarını korumakta güçlük yaşayabileceklerini ifade etti.

Tedavide ilaç tek başına yeterli olmuyor

Borderline kişilik bozukluğunda erken dönemde psikiyatrik destek alınmasının büyük önem taşıdığını söyleyen Prof. Dr. Aslan, ilaç tedavisinin duyguların dengelenmesine katkı sağladığını ancak tek başına yeterli olmadığını belirtti.

Aslan, “Mutlaka destekleyici psikoterapi uygulanmalı. Özellikle bilişsel davranışçı yaklaşımlar sayesinde kişiler duygu, düşünce ve davranış ilişkisini anlamayı, dürtülerini tanımayı ve duygularını yönetmeyi öğrenebilir. Terapi uzun vadede kişiye önemli bir içgörü kazandırır” dedi.

Aile tutumu kişilik gelişiminde belirleyici rol oynuyor

Gençlik döneminde ailelerin yaklaşımı, çocukların kişilik gelişimini doğrudan etkiliyor.

Gençlik döneminde ebeveyn tutumlarının kişilik gelişiminde belirleyici olduğunu ifade eden Prof. Dr. Aslan, ailelerin çocuklarına hem sorumluluk vermesi hem de kontrollü bir özgürlük alanı tanıması gerektiğini söyledi.

Aslan, “Gençlerin hayatı deneyimlemelerine fırsat verilmesi, baskıcı olmayan ama tutarlı ve dengeli ebeveyn tutumları sergilenmesi kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Aslan baskıcı ya da tamamen kontrolsüz tutumlar yerine dengeli ve tutarlı ebeveyn davranışlarının, gençlerin sağlıklı bir kişilik geliştirmesine katkı sağladığını kaydederek şunları söyledi:

“Gençlik döneminde aile tutumları çok önem taşıyor. Ebeveyn davranışları çocukların kişilik yapısına uygun, dengeli ve tutarlı olursa çocuklar ve gençler daha az bocalar. Gençlere aşırı baskı kurmadan onlara alan açmak, sorumluluk vermek, kontrollü bir şekilde hayatı deneyimlemelerine fırsat tanımak kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.”

Borderline ile bipolar bozukluk karıştırılabiliyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda zaman zaman bipolar bozukluk ile karıştırıldığını belirten Prof. Dr. Aslan, iki hastalığın birbirinden farklı olduğunu söyledi.

Aslan, “Bipolar bozuklukta duygu durum değişimleri haftalar ya da aylar sürebilen depresif ve manik dönemler halinde görülür. Borderline kişilik bozukluğunda ise duygu değişimleri çok daha hızlıdır ve çoğu zaman çevresel olaylarla tetiklenir. Bu nedenle doğru tanı, doğru tedavi açısından büyük önem taşır” ifadelerini kullandı.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Ara zam için milyonlarca memur, emekli ve kamu çalışanının beklediği maaş hesabı yeniden güncellendi. TÜİK’in 3 Temmuz'da enflasyon verisini açıklamasıyla birlikte 6 aylık zam oranı netleşirken, memur, memur emeklisi, SSK ve Bağ-Kur emeklileri için yeni maaş tahminleri de ortaya çıktı. Hakim, savcı, polis, öğretmen, hemşire, zabıta, itfaiyeci, infaz koruma memuru, vaiz, mühendis ve kamu işçisi gibi birçok meslek grubunda Temmuz sonrası beklenen maaşlar tek tek hesaplandı. İşte en güncel Temmuz zammı tablosu ve meslek meslek yeni maaş beklentileri...

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Süper Lig ekiplerinde forma giyen oyuncuların piyasa değeri sıralaması da yeniden şekillendi. Güncel verilerle birlikte Süper Lig’in en değerli 20 futbolcusu netleşti. İşte listenin tamamı…

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Milyonlarca SSK ve Bağ-Kur emeklisi, Ramazan Bayramı öncesi ödenecek ikramiyenin 2026’da ne kadar olacağını merak ediyor. Son olarak 4 bin TL’ye yükseltilen bayram ikramiyesinde yeni bir artış yapılıp yapılmayacağı ve olası zam oranı, emeklilerin gündeminde ilk sırada yer alıyor. Özellikle maaş zamlarının ardından gözler, açıklanacak yeni ikramiye tutarına çevrildi.

Transfer dönemleri, Süper Lig’de sadece kadroları değil gündemi de değiştiriyor. Kulüplerin milyonlarca euro ödeyerek kadrosuna kattığı yıldızlar; hem rekabetin seviyesini yükseltiyor hem de tartışmaları beraberinde getiriyor. Bu dosyada, en pahalı transferler Süper Lig tarihine geçen isimleri tek listede topladık. İşte Süper Lig en pahalı transferler sıralaması ve her bir hamlenin kısa hikâyesi…