Toplantıya Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Milli Savunma Bakanı Yaşar Güler, Genelkurmay Başkanı Orgeneral Selçuk Bayraktaroğlu ile Pakistanlı ve Suudi Arabistanlı yetkililer katılacak.

Bakanlık, toplantıda bölgedeki son gelişmelerin ve ittifakın kurumsallaşma çabalarında gelinen aşamanın ele alınacağını belirtti.

Aydoğdu’nun geçtiğimiz haftalarda Erdoğan tarafından kabul edilmesi, sosyal medyaplatformlarında çeşitli yorumlara neden oldu. Bazı sosyal medya hesaplarında, Aydoğdu’nun mevcut Adalet Bakanı Akın Gürlek’in yerine atanacağı öne sürüldü.

Söz konusu iddialara sosyal medya hesabı üzerinden yanıt veren Aydoğdu, paylaşımların gerçeği yansıtmadığını ifade etti.

Aydoğdu, Erdoğan ile gerçekleştirdiği görüşmenin içeriğine ilişkin ise bunun yalnızca birnezaket ziyareti olduğunu belirterek şu ifadeleri kullandı:

“Bir kısım sosyal medya hesaplarında bazı yazılar paylaşılmakta. Bu yazıların içeriği doğru değildir. Geçtiğimiz haftalarda Sayın Cumhurbaşkanımız kabul buyurdular, nezaket ziyaretinde bulundum. Konu sadece bundan ibarettir. Saygılarımla.”

Ankara’da 5-11 Ekim etkinlikleri: Konser, tiyatro, stand-up, sinema ve sergi programı

Metin Yöney'in derleyip hazırladığı Ankara Kültür Sanat Bülteni’ne göre, başkentte 5-11 Ekim 2026 haftası konserlerden stand-up gösterilerine, tiyatro oyunlarından sergilere, quiz gecelerinden sinema programlarına kadar uzanan yoğun bir kültür-sanat gündemiyle geçecek. Ankara etkinlik takvimi bu hafta özellikle mor ve ötesi, Dedublüman, Göksel, Cem Adrian, Kalben, Sagopa Kajmer, Blok3, Özcan Deniz ve Emir Can İğrek gibi isimlerin konserleriyle dikkat çekerken, Ankara etkinlik rehberi arayanlar için haftanın hemen her gününe yayılan farklı seçenekler bulunuyor. Hafta içi ya da hafta sonu planı yapmak isteyenler, Ankara etkinlik bugün aramalarında öne çıkabilecek konser, tiyatro, stand-up, sergi ve sinema seçeneklerini tarih ve saat bilgileriyle bu rehberde bulabilir.

Ankara etkinlik takvimi: 5 Ekim Pazartesi stand-up, tiyatro ve canlı müzikle başlıyor

5 Ekim Pazartesi günü Altı Üstü Bar’da Açık Mikrofon Stand Up 20.30’da, Coffee Up Bahçelievler’de Ankara Stand Up Gecesi düzenlenecek. IF Performance Hall Tepe Prime’da University Welcome Party 21.00’de, IF Tunus’ta G-Zone Opening Party 21.00’de ve Monday Bliss 23.59’da başlayacak. Route’ta Onur Gökçek Stand Up 21.30’da izleyiciyle buluşacak.

Canlı müzik tarafında B’eat Rock&Pub’da Tuncay Arığ 21.00’de, Limoni Meyhane’de Sevilay Bulut 21.00’de sahne alacak. Patra Arabesk’te Derviş Doğan, 5-11 Ekim boyunca her gece 23.45-04.00 saatleri arasında program yapacak.

Tiyatro programında Opera Sahnesi’nde Ankara Devlet Opera ve Balesi’nin Figaro’nun Düğünü 20.00’de, Çankaya Sahne’de Beyaz Geceler 20.00’de, Ve Sahne Panora’da Sil Baştan 20.30’da, Yakın Sahne’de Dava 20.00’de sahnelenecek. TRT 2 Film Kuşağı’nda ise Costa Brava, Lübnan 21.30’da ekrana gelecek.

Ankara etkinlik rehberi: 6 Ekim Salı mor ve ötesi, senfoni konserleri ve tiyatroyla hareketleniyor

6 Ekim Salı günü Congresium’da mor ve ötesi 21.00’de sahne alacak. CSO ADA Ankara Ziraat Bankası Ana Salon’da Hacettepe Üniversitesi Senfoni Orkestrası Açılış Konseri 20.00’de, Bankkart Mavi Salon’da İkizlerin Sesi 20.00’de gerçekleştirilecek. Etimesgut Belediyesi Korkut Ata Kongre ve Kültür Merkezi’nde Sefa Doğanay’ın Tek mi Sandınız? gösterisi 20.00’de izleyiciyle buluşacak.

Altı Üstü Bar’da Karmakarışık Talk Show 20.30’da, Berlin Cafe Pub’da Lafazans Stand Up 20.30’da, Haymatlos Mekân’da Kara Komedi Gecesi 20.20’de, Route’ta Bir Garip Adam ile G.O.R.A Quiz Night 20.00’de gerçekleştirilecek. IF Tepe Prime’da Agathonia 21.00’de, IF Tunus’ta Eskitilmiş Yaz 21.00’de ve DiscoMisco 23.59’da programda yer alıyor.

Canlı müzikte Fevkalade’de Ümit Yaşar, Flora’da Latin Jazz, Gönye Cafe’de Karaoke Gecesi 21.00’de, Rasgele’de Mustafa Keser, SoldOut Performance Hall’da Palmiyeler 21.30’da, Yolkenarı’nda İsmail Tunçbilek sahne alacak.

Tiyatro tarafında AKM Sahne Kızılay’da Bir İshak’sın Bir Cemil 20.00’de, Akün Sahnesi’nde Kuşlar 20.00’de, Atatürk Sanat Merkezi Kırmızı Salon’da Öteki Ankara Müzikali 20.00’de, Bergüzar Sahne’de Haybeden Gerçeküstü Aşk 20.00’de ve Büyük Tiyatro’da Lysistrata 20.00’de sahnelenecek. Çukurambar Kültür Sanat Merkezi’nde Bir İdam Mahkumunun Son Günü, Era Tiyatro’da Bir Delinin Hatıra Defteri, Etimesgut CKM Sahnesi’nde Dosya: Kelebek ve Küçük Tiyatro’da Tavşan Tavşanoğlu saat 20.00’de izlenebilecek.

Sinema programında L’avare Alice’te Ankara Oteli 20.30’da, L’avare Sokak’ta Beauty and the Beast 20.00’de, TRT 2’de Tecrübe 21.30’da gösterilecek.

Ankara etkinlik bugün: 7 Ekim Çarşamba Dedublüman, Anıl Piyancı ve Jehan Barbur öne çıkıyor

7 Ekim Çarşamba günü Oran Açıkhava Sahnesi’nde Dedublüman 21.00’de, Holly Stone Performance Hall’da Anıl Piyancı 21.00’de, Last Penny’de Jehan Barbur 21.00’de sahne alacak. SoldOut Performance Hall’da Resa Saffa Park Konseri 22.00’de, Yolkenarı’nda Uğur Aslan programda yer alacak.

Altı Üstü Bar’da Vampir Köylü İnteraktif Oyunu 20.30’da, Coffee Up Bahçelievler’de Bahçeli Stand Up Gecesi 20.30’da, Haymatlos Mekân’da Doğruluk Mu? Rezalet Mi? 20.20’de, Kült Teras’ta İsa Çulun’un yeni gösterisi 20.30’da, Quito Sahne’de Recep İvedik 1-2-3 Quiz Night 20.20’de gerçekleştirilecek. IF Tepe Prime’da Sertaç Aktan ile Koltuk Günlükleri, IF Tunus’ta Başar Keklik 21.00’de sahne alacak.

Tiyatro tarafında AKM Sahne Kızılay’da Lilith 18.00’de ve Fareler ve İnsanlar 20.00’de, Akün Sahnesi’nde Kuşlar 20.00’de, Ankara Sanat Tiyatrosu Bilkent Sahne’de Sabotaj 20.00’de, Atatürk Sanat Merkezi Kırmızı Salon’da Öteki Ankara Müzikali 20.00’de, Bergüzar Sahne’de Haybeden Gerçeküstü Aşk 20.00’de sahnelenecek. CSO ADA Ziraat Bankası Ana Salon’da Ebedi Barış 20.00’de, Çankaya Sahne’de Mahşeri Cümbüş Doğaçlama Tiyatro 20.00’de, Çukurambar Kültür Sanat Merkezi’nde Adalet ve İntikam 20.00’de izleyiciyle buluşacak.

L’avare Alice’te Pera’da Cinayet 20.30’da, Mesafe Sahne’de İvan İlyiç’in Ölümü 20.00’de, Oda Tiyatrosu’nda Kontrabas 18.30’da, Ve Sahne Panora’da Nokta 20.00’de, Yakın Sahne’de Çürüme 20.00’de sahnelenecek. Sinema tarafında L’avare Sokak’ta Chef 20.00’de, TRT 2 Film Kuşağı’nda Düğün Davetiyesi 21.30’da gösterilecek.

Ankara etkinlik rehberi: 8 Ekim Perşembe Göksel, The Blaze ve Hüsnü Arkan ile yoğunlaşıyor

8 Ekim Perşembe günü Oran Açıkhava Sahnesi’nde Göksel, Rüyaların İşi Tour kapsamında 21.00’de sahne alacak. CerModern’de The Blaze DJ Set 22.00’de, Kulüp Müjgan’da Hüsnü Arkan 21.00’de, Resim Heykel Müzesi Türk Ocağı Salonu’nda Ankara Devlet Klasik Türk Müziği Korosu’nun Aşkın Büyüleyici Nağmeleri konseri 20.00’de gerçekleştirilecek.

Ankara Sanat Tiyatrosu’nda Seda Yüz Stand Up 20.30’da, Çankaya Sahne’de Okan Çabalar Stand Up 20.30’da, Fade Stage and Coffee’de Yani Stand Up 4’lü Show 20.30’da gerçekleştirilecek. Altı Üstü Bar’da Yaprak Dökümü Quiz Night 20.30’da, Greyshake’te Karaoke Night 20.00’de düzenlenecek.

IF Tepe Prime’da RUT-A Tribute to Radiohead, IF Tunus’ta Stabil 21.00’de sahne alacak. JW Marriott Ankara Açık Hava Bahçe’de Yaza Veda, Yeni Döneme Merhaba! 17.00’de, Açık Hava Diskosu Sezon Finali: Yazın Son Dansı ise 20.00’de başlayacak. Flora’da Wine Night in Flora, Gönye Cafe’de Timur Soyoğuz 21.00’de, Kahveyopya’da Umut Berberoğlu programda yer alıyor.

Tiyatro programında Atatürk Sanat Merkezi Kırmızı Salon’da MDT Gangster Ankara DOB 20.30’da, AKM Sahne Kızılay’da Fabrikada Cinayet 18.00’de ve Kabus 20.00’de, Akün Sahnesi’nde Aias Kahramanların Çöküşü 20.00’de, Bergüzar Sahne’de Haybeden Gerçeküstü Aşk 20.00’de, CSO ADA Bankkart Mavi Salon’da Helezon 20.00’de sahnelenecek.

Era Tiyatro’da Milena’ya Mektuplar, Etimesgut 100. Yıl Cumhuriyet Kültür Merkezi’nde Satıcının Ölümü, Küçük Tiyatro’da Tavşan Tavşanoğlu, L’avare Alice’te Napoli Gecesi, Mesafe Sahne’de İvan İlyiç’in Ölümü, Şinasi Sahnesi’nde Adel Seni Seçti, Ve Sahne Panora’da Küçük Bir Aşk Masalı ve Yakın Sahne’de Alemdağ’da Var Bir Yılan 20.00’de izlenebilecek. L’avare Sokak’ta Harry Potter and the Philosopher’s Stone 20.00’de, TRT 2’de Tanrının Yarattıkları 21.30’da gösterilecek.

Ankara etkinlik bugün aramalarında 9 Ekim Cuma Cem Adrian, Kalben, Leyla The Band ve Kerimcan Durmaz öne çıkıyor

9 Ekim Cuma günü Nazım Hikmet Kültür Merkezi Genco Erkal Sahnesi’nde Cem Adrian 21.00’de, Jolly Joker’da Kalben 21.00’de, Oran Açıkhava Sahnesi’nde Leyla The Band 21.00’de, Avalon Ankara’da Kerimcan Durmaz 23.30’da sahne alacak. Milyon Event Hall’da Haggard 21.30’da, GİMSA Park Eryaman AVM Otoparkı’nda Lvbel C5, Eray067, Mansur ve Reckol’un yer aldığı program 15.30’da başlayacak.

CSO ADA Ziraat Bankası Ana Salon’da Cumhurbaşkanlığı Senfoni Orkestrası “La Diva Turca” 20.00’de, Bankkart Mavi Salon’da Operalardan Seçtiklerimiz 20.00’de, Cumhuriyet Akademisi Nejat Uygur Salonu’nda Sinan Özen ile Senli Benli 20.30’da gerçekleştirilecek.

Altı Üstü Bar’da Harry Potter Quiz Night 20.00’de ve Altı Üstü Stand Up Gecesi 21.00’de, Coffee Up Bahçelievler’de BFF Quiz Night 20.30’da, Fade Stage and Coffee’de Mehmet Can Şahingeri 20.00’de ve Hidayet Tılı 21.30’da, Route’ta Salih Tıraş 21.00’de programda yer alacak.

IF Tepe Prime’da 2000’ler Türkçe Pop Partisi, IF Tunus’ta Back To Campus 21.00’de, SoldOut Performance Hall’da DJ Hakan Küfündür ile 90’lar 2000’ler Türkçe Pop Parti 21.00’de gerçekleştirilecek. Kulüp Müjgan’da Eda Baba 21.00’de, Sheraton Ankara The Clubhouse Jazz Bar’da SAMEWAY+1 21.30’da, Rasgele’de Serkan Nişancı sahne alacak.

Tiyatro tarafında AKM Sahne Kızılay’da Paris’te Aşk-ı Derun 20.00’de, Akün Sahnesi’nde Aias Kahramanların Çöküşü 20.00’de, Başkent Sanat Merkezi Nata Vega’da Haybeden Gerçeküstü Aşk 20.00’de, Bergüzar Sahne’de Hijyenik Aşklar 20.00’de, Çankaya Sahne’de Baba 20.00’de, Çukurambar Kültür Sanat Merkezi’nde Aşk Perdesi 20.00’de, Era Tiyatro’da Bir Delinin Hatıra Defteri 20.00’de sahnelenecek.

Kinesis Stage & Art Space’te Madam Bovary, Kuyucaklı Yusuf, Küçük Kadınlar, Lady Macbeth ve İçimizdeki Şeytan gün içine yayılan seanslarla izleyici karşısına çıkacak. Kült Teras Black Box’ta Abdullah, Konuş! 20.00’de, L’avare Alice’te Sevmekten Öldü Desinler 20.30’da, L’avare Sokak’ta Aşk Tüneli 21.00’de, Mesafe Sahne’de Kırgınlar Evi 20.00’de, Ortaoyuncuları Tiyatrosu’nda Tunalı Hilmi Cinayeti 20.30’da, Yakın Sahne’de Baştan Çıkarıcının Günlüğü 20.00’de sahnelenecek.

Sinema tarafında L’avare Sokak’ta Home Alone 18.30’da, TRT 2 Film Kuşağı’nda Kimera 21.30’da gösterilecek.

Ankara etkinlik takvimi: 10 Ekim Cumartesi Blok3, Sagopa Kajmer ve Özcan Deniz ile dolu

10 Ekim Cumartesi, Ankara etkinlik bugün aramalarında haftanın en yoğun günlerinden biri olacak. Atatürk Orman Çiftliği Konser Alanı’nda Blok3 21.30’da, Atılım Sahne’de Sagopa Kajmer 21.00’de, Günay Restaurant’ta Özcan Deniz 20.00’de sahne alacak. CSO ADA Ziraat Bankası Ana Salon’da Musa Göçmen’in Cem Karaca, Barış Manço ve Erkin Koray şarkılarını buluşturan Efsaneler Senforock konseri 20.00’de gerçekleştirilecek.

Atatürk Sanat Merkezi Mavi Salon’da Sinop Türküleri Konseri 20.00’de, Jolly Joker’da 90’lar Kafası: Nihat Sırdar 21.00’de, Flora’da Concert Night, Gönye Cafe’de Kayık 21.00’de, IF Tepe Prime’da Türkçe Pop Partisi, IF Tunus’ta 90’lar Türkçe Pop Partisi 21.00’de gerçekleştirilecek. SoldOut Performance Hall’da Necati ve Saykolar 22.00’de sahne alacak.

Altı Üstü Bar’da Trivia Night 19.00’da ve Kadınlar Matinesi: Girls Night 20.30’da, Berlin Cafe Pub’da Banko Komedi Doğaçlama 20.00’de, Coffee Up Bahçelievler’de Yaprak Dökümü Quiz Night 19.00’da ve Bahçeli Stand Up Gecesi 21.00’de, Fade Stage and Coffee’de İlişkisel Geyik Talk Show 19.00’da, Greyshake’te Nevzat Can Ünsal 20.30’da, Quito Sahne’de Terapi Stand Up 4’lü Şov 20.30’da, Route’ta İsmail Nuri 19.00’da gerçekleştirilecek.

Tiyatro programında AES Sanat Tiyatrosu’nda Anna Karenina, Kürk Mantolu Madonna, Çalıkuşu ve İçimizdeki Şeytan gün içine yayılan seanslarla sahnelenecek. AKM Sahne Kızılay’da Yasak Ayva 20.00’de, Akün Sahnesi’nde Medea 20.00’de, Atatürk Sanat Merkezi Mavi Salon’da Elma Labrador Çimen 20.00’de, Bergüzar Sahne’de Bir Delinin Hatıra Defteri 20.00’de, Congresium’da Aydınlıkevler 20.30’da izleyiciyle buluşacak.

Çankaya Sahne’de Suç ve Ceza, Çayyolu Sahne’de Faust, Çukurambar Kültür Sanat Merkezi’nde Gece 18.00’de ve Fabrikada Cinayet 20.00’de, Kas Sahne’de Bir Kadının Hatıra Defteri 20.00’de, Küçük Tiyatro’da Tavşan Tavşanoğlu 15.00 ve 20.00’de, L’avare Alice’te ShowTime 21.00’de, L’avare Sokak’ta Düello: Sihirbaz Atışması 21.00’de, Mesafe Sahne’de Lysistrata’nın Elması 20.00’de sahnelenecek.

Opera Sahnesi’nde Ankara Devlet Opera ve Balesi’nin Jeanne d’Arc yapımı 20.00’de sahnelenecek. Sinema programında L’avare Sokak’ta Garfield 2 saat 14.30’da ve Charlie & The Chocolate Factory 17.30’da gösterilecek. TRT 2’de Şanslı Yol 21.30’da ilk kez televizyonda yayınlanacak.

Ankara etkinlik bugün: 11 Ekim Pazar Emir Can İğrek, Şanışer & Sokrat St ve sahne gösterileriyle haftayı kapatıyor

11 Ekim Pazar günü Oran Açıkhava Sahnesi’nde Emir Can İğrek 21.00’de, SoldOut Performance Hall’da Şanışer & Sokrat St 22.00’de sahne alacak. Congresium’da A Capella TimbrFifths 20.00’de, Musa Göçmen Senfoni Orkestrası Konser Salonu’nda Şamhal İsmail & String Quartet için 16.45 ve 18.30 olmak üzere iki ayrı seans gerçekleştirilecek. Zürafa PSM’de UniRock Homecoming 2 saat 18.00’de başlayacak.

Altı Üstü Bar’da Yalan Dünya Quiz Night 19.00’da ve Umut Can Ceylan Stand Up 20.00’de, Coffee Up Bahçelievler’de BFF Quiz Night 20.00’de, Fade Stage and Coffee’de Oğuz Paşaoğlu 20.30’da, Greyshake’te Evlilik Hali Stand Up 19.30’da gerçekleştirilecek. IF Tepe Prime’da Tahrip 21.00’de, Kahveyopya’da Okan Babacan ile Bozlak Gecesi programda yer alıyor.

Tiyatro tarafında AKM Sahne Kızılay’da Bir İdam Mahkumunun Son Günü 18.00’de ve Satranç 20.00’de, Akün Sahnesi’nde Medea 20.00’de, Ata Sahne’de Sevgili Arsız Ölüm - Dirmit 20.00’de, Bergüzar Sahne’de Milena’ya Mektuplar 20.00’de, Çankaya Sahne’de Köpek Kalbi 20.00’de, Çukurambar Kültür Sanat Merkezi’nde Sihrantik İllüzyon ve Güldürü Show 20.00’de sahnelenecek.

Etimesgut Korkut Ata Kongre ve Kültür Merkezi’nde Aşk Reyonu 20.00’de, Kocatepe Kültür Merkezi’nde Haybeden Gerçeküstü Aşk 20.00’de, L’avare Alice’te Cadı Tahtası 20.30’da, Mesafe Sahne’de Kış Masalı 19.00’da, Ve Sahne Panora’da Fikrinle Yüzleşebilir Misin? Terzi Fikri 20.00’de, Yakın Sahne’de Kuyu ve Sarkaç 19.00’da izleyiciyle buluşacak.

Sinema tarafında L’avare Alice’te Shrek 2 saat 14.30’da, L’avare Sokak’ta Ratatouille 14.30, 17.30 ve 20.30 seanslarıyla gösterilecek. TRT 2 Film Kuşağı’nda Böyle Küçük Şeyler 21.30’da ilk kez televizyonda yayınlanacak.

Ankara etkinlik rehberi içinde tiyatro sezonu iyice hızlanıyor

Ankara’da tiyatro izlemek isteyenler için 5-11 Ekim haftası oldukça geniş bir repertuvar sunuyor. AKM Sahne Kızılay’da Bir İshak’sın Bir Cemil, Lilith, Fareler ve İnsanlar, Fabrikada Cinayet, Kabus, Paris’te Aşk-ı Derun, Yasak Ayva, Bir İdam Mahkumunun Son Günü ve Satranç farklı günlerde sahnelenecek. Akün Sahnesi’nde Kuşlar, Aias Kahramanların Çöküşü ve Medea; Atatürk Sanat Merkezi’nde ise Öteki Ankara Müzikali başta olmak üzere farklı yapımlar izleyiciyle buluşacak.

Bergüzar Sahne’de Haybeden Gerçeküstü Aşk, Hijyenik Aşklar, Bir Delinin Hatıra Defteri ve Milena’ya Mektuplar; Çankaya Sahne’de Beyaz Geceler, Mahşeri Cümbüş, Baba, Suç ve Ceza ve Köpek Kalbi; Çukurambar Kültür Sanat Merkezi’nde Bir İdam Mahkumunun Son Günü, Adalet ve İntikam, Aşk Perdesi, Gece, Fabrikada Cinayet ve Sihrantik programda bulunuyor. Era Tiyatro, Kinesis Stage & Art Space, Küçük Tiyatro, L’avare Alice, Mesafe Sahne, Şinasi Sahnesi, Ve Sahne Panora ve Yakın Sahne de Ankara etkinlik rehberi içindeki tiyatro seçeneklerini genişletiyor.

Ankara etkinlik takvimi içinde sergiler de ziyaretçilerini bekliyor

Sergi programında Devrim Erbil ve Kerim Sefer’in “Resimden Geleceğe, Gelecekten Dokumaya” sergisi 11 Ekim’e kadar ziyaret edilebilecek. CerModern’de Özgür Eryılmaz’ın “Eş Zaman İnsan” sergisi 25 Ekim’e, Ekrem Yalçındağ’ın “Dilin Çeşitliliği ya da Kendini Evinde Hissetmek” sergisi 1 Kasım’a kadar açık olacak. Çağdaş Sanatlar Merkezi’ndeki “Bir Şehir Kurmak: Ankara 1923-1933” sergisi ise yıl sonuna kadar devam edecek.

Erimtan Arkeoloji ve Sanat Müzesi’nde Botanica: Anadolu’nun Bitkileri 10 Ocak 2027’ye, Esat Hâl Galeri’de Beygir Gücü yıl sonuna, Fikret Otyam Sanat Merkezi’nde Dikiş Payı 10 Ekim’e kadar ziyaret edilebilecek. Galeri Soyut’ta Sema Öcal’ın Kök / Root sergisi 17 Ekim’e, Güncel Yorumlar resim ve heykel sergisi 31 Ekim’e kadar sürecek.

Kocatepe Kültür Merkezi’nde AFSAD Atölyeler Ortak Sergisi 15 Ekim’e kadar, Nurol Sanat Galerisi’nde Ustalar Resim ve Heykel Sergisi 17 Ekim’e kadar, Sevgi Sanat’ta Nermin Alpar’ın resim sergisi 17 Ekim’e kadar görülebilecek. Zülfü Livaneli Kültür Merkezi’nde Türkan Şoray ve Yalçın Gökçebağ’ın “Hatıralar Bahçesi’nde Buluşma” sergisi de 17 Ekim’e kadar ziyaret edilebilecek.

Ankara etkinlik bugün aramalarında sinema programı da dikkat çekiyor

Gastro sinema programında L’avare Alice ve L’avare Sokak hafta boyunca farklı yapımlara ev sahipliği yapacak. 6 Ekim’de Ankara Oteli ve Beauty and the Beast, 7 Ekim’de Chef, 8 Ekim’de Harry Potter and the Philosopher’s Stone, 9 Ekim’de Home Alone, 10 Ekim’de Garfield 2 ve Charlie & The Chocolate Factory, 11 Ekim’de ise Shrek 2 ve üç ayrı seansta Ratatouille gösterilecek.

TRT 2 Film Kuşağı’nda 5 Ekim’de Costa Brava, Lübnan; 6 Ekim’de Tecrübe; 7 Ekim’de Düğün Davetiyesi; 8 Ekim’de Tanrının Yarattıkları; 9 Ekim’de Kimera; 10 Ekim’de Şanslı Yol ve 11 Ekim’de Böyle Küçük Şeyler saat 21.30’da ekrana gelecek.

Başkentte 5-11 Ekim 2026 haftası, sonbahar kültür-sanat sezonunun belirgin biçimde hızlandığı bir dönem olarak öne çıkıyor. Ankara etkinlik takvimi, Ankara etkinlik rehberi ve Ankara etkinlik bugün aramalarına yanıt verecek program; mor ve ötesi, Dedublüman, Göksel, Cem Adrian, Kalben, Blok3, Sagopa Kajmer, Özcan Deniz ve Emir Can İğrek gibi isimlerin konserlerinden yoğun tiyatro repertuvarına, stand-up ve quiz gecelerinden sergilere ve sinema gösterimlerine kadar Ankara’da hafta planı yapmak isteyenlere geniş bir seçenek sunuyor.

Toplam 3 bin 925 üyenin oy kullandığı seçimde, sandıkların sayımının tamamlanmasının ardından Adalı’nın 3 bin 185 oy aldığı açıklandı. Bu sonuçla Serdal Adalı, yeniden Beşiktaş Kulübü Başkanı oldu.

Serdal Adalı’nın yeni dönemde görev yapacak yönetim kurulu aday listesinde şu isimler yer aldı:

Asıl üyeler: Murat Kılıç, Uğur Fora, Leman Özgür Rodoplu, Mithat Görkem Aksoy, Aykan Aydın, Mete Düren, Orhan Özalp, Özkan Arseven, Mehmet Sarımermer ve Arslan Küçükemre.

Yedek üyeler: Toygun Batallı, Üzeyir Engin, Cengiz Sarıkaya, İpek Gençer Yağcı ve Ziya Fırat Gültekin.

Bölgesel ve Batılı yetkililer, hafta içinde Batı medyasına yaptıkları açıklamalarda, Suudi Arabistan ve Yemenli müttefiklerinin Husilere yönelik saldırı hazırlığında olduğunu; Suudi Arabistan’ın hava operasyonlarına, Yemen güçlerinin ise kara harekatına öncülük etmesinin planlandığını belirtmişti.

"Gerilimi Düşürme Fırsatları Tükendi"

El-Alimi, askeri operasyon kararının gerilimi düşürmeye yönelik bütün imkanların tüketilmesinin ardından alındığını belirterek Husileri, çatışmaların yatıştırılması yönündeki girişimlere yeni askeri yığınak ve tırmanmayla karşılık vermekle suçladı. El-Alimi, "Bugünkü tutumumuz, gerilimi düşürmeye yönelik bütün fırsatların tükenmesinin ardından Husi milisleriyle mücadele konusunda ulusal sorumluluğu üstlenmektir" ifadelerini kullandı.

Silahlı kuvvetlere, güvenlik güçlerine ve diğer askeri birliklere, onaylanan planlar doğrultusunda kendilerine verilen görevleri yerine getirmeleri talimatını verdiğini açıklayan El-Alimi, Suudi Arabistan’a verdiği destek dolayısıyla teşekkür etti. "Suudi Arabistan’ın, Yemen’in en karanlık dönemlerinde ülkenin yanında durduğunu" belirten El-Alimi, bölgesel müttefiklere ve uluslararası ortaklara Yemen hükümetine, silahlı kuvvetlerine ve devlet kurumlarına destek verme çağrısında bulundu.

Batı medyasına konuşan Suudi Arabistan’ın hazırlıklarına ilişkin bilgi sahibi altı kaynak, ABD’nin Riyad’ın Yemen’deki operasyonlarına istihbarat desteği sağladığını, bazı bölge ve Avrupa ülkelerinin de Suudi Arabistan’a ağırlıklı olarak savunma amaçlı askeri yardım verdiğini belirtti.

Husiler Suudi Arabistan’daki Aramco Tesislerini Hedef Aldıklarını Duyurdu

Husiler ise Riyad ve Suudi Arabistan’ın Khurais bölgesindeki Saudi Aramco tesislerine balistik füzeler ve insansız hava araçlarıyla saldırı düzenlediklerini açıkladı. Saldırıların büyük çaplı yangınlara yol açtığını öne süren Husiler, operasyonun son 12 saat içerisinde Yemen’e düzenlendiğini savundukları Suudi Arabistan öncülüğündeki hava ve füze saldırısına karşılık gerçekleştirildiğini bildirdi.

Taiz-Aden Yolunda Çatışmalar

Husilerin ayıca son 48 saatte Yemen’in Taiz kenti yakınlarındaki stratejik tepelerde hükümet ve yerel güçlere karşı ilerleme kaydettiği belirtildi. Husi güçlerinin, Taiz ile Suudi Arabistan destekli Yemen hükümetinin bulunduğu güneydeki Aden arasındaki son kara yoluna doğru ilerlediği bildirildi.

Taiz-Aden yolunun Husilerin kontrolüne geçmesinin, yüz binlerce sivilin yaşadığı ve binlerce hükümet askerinin konuşlu olduğu Yemen’in üçüncü büyük kenti Taiz’in fiilen kuşatılması anlamına geleceği ifade edildi.

AFAD depremi şöyle duyurdu:

#DEPREM Büyüklük:4.4 (Mw) Yer:Saimbeyli (Adana) Tarih:2026-10-04 Saat:19:00:24 TSİ Enlem:37.76667 N Boylam:36.09767 E Derinlik:7 km Detay:https://t.co/44FC3EJpG2 @afadbaskanlik @trthaber @anadoluajansi

— AFAD Deprem (@DepremDairesi) October 4, 2026

Scout ekibinin raporları doğrultusunda transfer edilen iki genç futbolcunun şu ana kadar beklenen katkıyı sağlayamadığı ifade ediliyor. Bu nedenle Galatasaray'ın ocak ayında her iki oyuncuyla da yollarını ayırma ihtimalinin bulunduğu öne sürülüyor.

Bitshiabu forma şansı bulmakta zorlandı

Galatasaray formasıyla ilk kez Pendikspor karşısında oynanan hazırlık maçında sahaya çıkan Bitshiabu, karşılaşmada hazır görüntüsüyle öne çıkamadı.

Genç Fransız stoperin, takıma katıldığı günden bu yana fiziksel açıdan istenilen seviyeye ulaşmakta zorlandığı ve bu nedenle düzenli forma şansı elde edemediği belirtiliyor. Savunmada zaman zaman yaşanan performans düşüşlerine rağmen Bitshiabu'nun henüz beklenen seviyeye ulaşamaması, oyuncunun geleceğiyle ilgili soru işaretlerini artırdı.

Ugochukwu da rotasyonda geri planda kaldı

Galatasaray'da beklentilerin karşılanamadığı belirtilen bir diğer isim ise Lesley Ugochukwu oldu. Fransız orta saha oyuncusunun, Lemina'nın forma giymediği dönemlerde dahi yeterli süre alamaması dikkat çekti.

Ugochukwu'nun önümüzdeki süreçte takımın düzenli rotasyonuna dahil edilme ihtimalinin düşük olduğu ifade ediliyor. Oyuncunun transferindeki zorunlu satın alma maddesi de bu noktada önem taşıyor.

İddiaya göre Ugochukwu'nun belirli sayıda karşılaşmada forma giymesi halinde zorunlu satın alma şartı devreye girecek. Galatasaray'ın bu yükümlülüğü doğurmamak adına oyuncuya daha fazla süre vermemeyi tercih edebileceği öne sürülüyor.

Ocak ayında iki ayrılık yaşanabilir

Galatasaray'ın yabancı oyuncu kontenjanındaki planlaması doğrultusunda Bitshiabu ve Ugochukwu'nun ocak ayında takımdan ayrılabileceği belirtiliyor.

İki futbolcuyla yolların ayrılması halinde sarı-kırmızılı yönetimin yabancı kontenjanında yer açması ve kadroda daha fazla süre alabilecek isimler için alan oluşturması bekleniyor.

Sezon başında önemli beklentilerle kiralanan iki genç oyuncunun geleceği, Galatasaray'da devre arası transfer döneminin öne çıkan konularından biri olmaya aday.

“İSBAK mesaisi, Başbakan danışmanlığı ve intörnlük aynı döneme denk geliyor”

Çömez, Kaya’nın kamuoyuna açık özgeçmişlerinde Bilkent Üniversitesi Elektrik-Elektronik Mühendisliği Bölümünden mezun olduktan sonra ABD’de NYU-Polytechnic’te lisansüstü eğitim aldığı ve daha sonra İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesini bitirdiğinin belirtildiğini kaydetti.

Dönemin özgeçmişlerinde Kaya’nın 2009 yılında Türkiye’ye dönerek Cerrahpaşa Tıp Fakültesini kazandığı ve tıp eğitimine başladığı, kendi sosyal medya paylaşımında ise 25 Mayıs 2015 tarihinde mezun olduğunun anlaşıldığını belirten Çömez, İBB Teftiş Kurulu incelemelerine yansıyan kayıtlardaki çelişkilere dikkat çekti.

İBB iştiraki İSBAK tarafından finanse edilen yurtdışı eğitim sürecinin 2010 yılı içerisinde de devam ettiğini, 14 Kasım 2011’den 20 Nisan 2015’e kadar ise Kaya’nın yeniden İSBAK personeli olarak kayıtlı olduğunu belirten Çömez, Kaya’nın kendi özgeçmişinde ayrıca 2010-2012 yılları arasında dönemin Başbakanı Recep Tayyip Erdoğan’ın danışmanlığını yaptığı ve 2012’den itibaren AKP’de çeşitli siyasi görevler üstlendiği bilgilerinin de yer aldığını hatırlattı.

Millî Eğitim Bakanı Tekin’e sorular: Muş Bulanık’taki mecburi hizmet görevine başladı mı?

İyi Partili Çömez, Millî Eğitim Bakanı Yusuf Tekin’in yanıtlaması istemiyle verdiği önergesinde, Kaya’nın üniversite kayıt, staj ve mezuniyet süreçlerine ilişkin detaylı açıklamalar talep etti. Çömez’in önergesinde şu doğrudan sorular yer aldı:

• “Fatma Betül Sayan Kaya, İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesine hangi tarihte ve hangi yöntemle kayıt yaptırmıştır? ÖSYM merkezi yerleştirmesiyle girmişse sınava giriş ve yerleştirme yılı nedir?”
• “Kaya’nın 2011-2015 yılları arasında İSBAK personeli olarak çalıştığı bilgisi doğru mudur? Bu durum üniversite kayıtlarına bildirilmiş midir ve aynı dönemde yürütülen tıp eğitimi açısından herhangi bir izin veya özel düzenleme yapılmış mıdır?”
• “Kaya, tıp eğitiminin 4. ve 5. sınıflarındaki zorunlu klinik stajlarını hangi hastane ve kliniklerde, hangi tarihler arasında tamamlamıştır? İlgili dönemlere ait devam koşullarını eksiksiz yerine getirmiş midir?”
• “Kaya, 2014-2015 eğitim yılında altıncı sınıf/intörn hekim olarak hangi kliniklerde ve hangi tarihler arasında rotasyon yapmıştır? İntörnlük devam ve nöbet yükümlülüklerini eksiksiz yerine getirmiş midir? Aynı kişinin 20 Nisan 2015’e kadar İSBAK personeli olarak kayıtlı olmasıyla intörnlük programı nasıl bağdaştırılmıştır?”
• “Kaya’nın 2015 yılında mezuniyetinden sonra Devlet Hizmeti Yükümlülüğü kapsamında Muş/Bulanık’a pratisyen hekim olarak atandığı doğru mudur? Göreve başlamış mıdır; başlamadıysa mecburi hizmet yükümlülüğü daha sonra yerine getirilmiş, ertelenmiş veya herhangi bir hukuki düzenleme kapsamında sona ermiş midir?”

İçişleri Bakanı Çiftçi’ye İSBAK soruları: 85 bin dolar ve 20 bin TL tutarındaki ödemeler doğru mudur?

İçişleri Bakanı Mustafa Çiftçi’nin yanıtlaması istemiyle TBMM Başkanlığı’na sunulan diğer önergede ise Kaya’ya sağlanan finansal haklar ve İSBAK’taki mesai durumu mercek altına alındı. 14 Kasım 2008 tarihinde İSBAK AŞ’de işe başlayan Kaya’nın aynı gün yurtdışı eğitim sözleşmesi imzaladığını ve bu kapsamda kendisine 85.791 ABD doları ile 20.289 TL tutarında ödeme yapıldığının belirtildiğini ifade eden Çömez, şu soruları yöneltti:

• “Kaya’nın yurtdışı eğitimi için İSBAK tarafından toplam ne kadar ödeme yapılmıştır? 85.791 dolar ve 20.289 TL tutarındaki ödemeler doğru mudur; bu ödemeler hangi kalemlerden oluşmaktadır?”
• “Kaya’nın 14 Kasım 2011-20 Nisan 2015 arasında İSBAK personeli olduğu doğru mudur? Bu dönemde kendisine toplam ne kadar ücret, prim, ikramiye ve diğer mali hak ödenmiştir? Bu dönemde Kaya’nın fiilen çalıştığı gün ve saatler nelerdir? İSBAK’a ait puantaj, izin, görev, personel giriş-çıkış ve mesai kayıtlarında Kaya’nın düzenli olarak işyerinde bulunduğu görülmekte midir?”
• “Kaya’nın İSBAK personeli olduğu dönemde Başbakan danışmanı veya siyasi parti yöneticisi olarak görev yaptığı İSBAK yönetimince bilinmekte miydi? Başka kurum veya kuruluşlarda çalışma/danışmanlık yapabilmesi için kendisine izin verilmiş midir?”
• “İBB Teftiş Kurulunca Kaya’ya yapılan yurtdışı eğitim harcamalarının geri alınması gerektiği yönünde bir tespit yapılmış mıdır? Yapılmışsa hangi gerekçeyle, ne kadar alacağın tahsili istenmiş; tahsil için hangi idari ve hukuki işlemler yapılmış ve sonuçları ne olmuştur?”
• “İçişleri Bakanlığı veya mülkiye müfettişlerince, Kaya’nın İSBAK’taki fiilî çalışma durumu, aldığı ücretler, yurtdışı eğitim harcamaları ve aynı dönemde yürüttüğü diğer görevler hakkında bugüne kadar herhangi bir inceleme veya soruşturma yapılmış mıdır? Yapılmamışsa Bakanlığınızca inceleme başlatılacak mıdır?”

Yetişkin Pro Biniciler Türkiye Ligi kapsamında düzenlenen yarışmada biniciler, 145 santimetre yüksekliğindeki engellerin bulunduğu parkuru en hızlı ve hatasız şekilde tamamlamak için mücadele etti.

Cumhurbaşkanlığı Kupası'nda Selahattin Yarkın Altındağ, “Bettina” isimli atıyla 80,37 saniyelik derecesi ve hatasız parkuruyla birinci oldu.

Osman Şen, “Nagano” isimli atıyla 85,47 saniyelik derecesiyle ikinci gelirken, Sencer Can, “Quintus-L” ile 86,92 saniyede parkuru tamamlayarak üçüncü oldu.

Yarışmada Richard Grom, “Air Force One 19” isimli atıyla dördüncü, Hulki Karagülle ise “Ricard De Muze” ile beşinci sırada yer aldı.

Ödüller törenle sahiplerine verildi

Yarışmanın ardından dereceye giren binicilere ödülleri düzenlenen törenle verildi. Ödül törenine Cumhurbaşkanlığı Hukuk ve Mevzuat Genel Müdürü Bekir Keleş, Türkiye Binicilik Federasyonu Başkanı Hasan Engin, Gençlik ve Spor Bakanlığı Acil Durumlar ve Savunma Planlaması Daire Başkanı Mustafa Çelik, Ankara Atlı Spor Kulübü Başkanı Erol Özel ile protokol üyeleri katıldı.

Yarışmada ilk beş’e giren biniciler, atlarının isimleri ve dereceleri şöyle;

1. Selahattin Yarkın Altındağ – Bettina: 80,37

2. Osman Şen – Nagano: 85,47

3. Sencer Can – Quintus-L: 86,92

4. Richard Grom – Air Force One 19

5. Hulki Karagülle – Ricard De Muze

"Yüz binler kaybetti, milyarlar kime gitti?" pankartı açan partililer, "Hırsızlardan hesabı emekçiler soracak", "Gün gelecek, devran dönecek, AKP halka hesap verecek", "Hırsızlar halka hesap verecek", "AKP’den hesabı emekçiler soracak" sloganları attı.

TİP İstanbul İl Başkanı Furkan Seyhan, iki haftadır vatandaşların gündeminin sadece "fon krizi" olmadığını belirterek, okullarda güvenlik sorunu, artan kadın cinayetleri, AYM önünde Ali Şekeroğlu’nun intiharına ilişkin eylemler düzenlediklerini, 1 haftada ükenin gündeminin sıkça değiştiğini söyledi.

Market işçilerinin mücadelelerine değinen Seyhan, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ve eşi Emine Erdoğan’ın Kuzey Afrika’da yaşanan su sorunu nedeniyle bölgeyi gezdiklerini belirterek, "İnsan şunu düşünmeden edemiyor. Keşke Afrika’da kuyu açtığı kadar A101 şubesinde de işiçilerin su hakkı için elinden geleni yapsa ve o işçilerin hak aramasına destek olsa" diye konuştu.

"Babasının Başında Ağlayan O Madenci Çocuğun Görüntüsünü Unutmayacağız"

Fon krizinde 500 bin kişinin mağdur olduğunu dile getiren Seyhan, şöyle devam etti:

"Birisi AKP MKYK üyesi, işin başında Akın Gürlek, denetleyen yerde Akın Gürlek’in eşi. Karşmızda bir devlet var ve devletin tüm imkanını arkasına toplayanların bir çete şeklinde bu devleti yönetmesi var.

Bir şeye daha değinmemiz gerekiyor. Fatma Hanım’ın çocuğu LGS’de 1. oldu. Kimsenin başarısında gözümüz yok ama yıllardır bize anlatılan bir hikaye var: 'Fırsat eşitliği var, çalışan iyi bir yere gelebilir, para kazanabilir'. Bir görüntüyü kimsenin unutmaması lazım. Soma’da 5 madenciyi katlettik. Dün cenaze töreninde babasının başında ağlayan o madenci çocuğun görüntüsünü unutmayacağız. Devletin imkanlarını kullanarak LGS’de 1. olanlar var, diğer tarafta da babasının emekçi karakterinden dolayı, çoluğunu çocuğunu muhtaç etmemek için çalışırken katledildiği için bir ömrünü babasız geçireceği için ağlayan madenci çocuğu var. Bunu normalleştirmeyelim. Bugünün kavgası, bu iki çocuğun kavgası. Biz o madenci çocuğun kavgasını en yüksek sesle seslendirmekle mükellefiz."

"Fondan Zarar Görmeden Çıkanlar Kim?"

Seyhan’ın konuşmasının ardından basın açıklaması okundu. Açıklamada, "131 fon tasfiyeye girmeden 2 gün önce aynı anda 200 milyar TL’yi satan 700 kişi kim? Kişi başı ortalama 300 milyonu olanlar bu fondan zarar görmeden karlarıyla çıktı. Kim bunlar? Yüz binlerce yurttaşın birikimi bu kirli sistemde erirken, fona 250 milyon liradan fazla kaynak aktaran AKP Genel Başkan Yardımcısı Nihat Zeybekçi gibi isimler, pişkince 'Ben de mağdurum, devletin ihmali var' diyerek kendi siyasi sorumluluklarını ve kurdukları rant çarkını gizleme telaşına düşmektedir! Yıllardır bu ülkeyi yönetenler, yolsuzluk patlayınca 'mağdur' rolü oynayamaz" denildi.

Açıklamada, Adalet Bakanı Akın Gürlek'in istifa etmesi, SPK, Borsa İstanbul, Takasbank ve Merkezi Kayıt Kuruluşu yöneticilerinin istifası ve sorumlular hakkında adli soruşturma başlatılması, fon vurgununu araştırmak üzere TBMM'de araştırma komisyonu kurulması, görevinden istifa eden AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Fatma Betül Sayan Kaya ve diğer siyasi ve bürokratlar hakkında soruşturma yürütülmesi, SPK işlemlerinin açıklanması, mevcut ve eski milletvekilleri ile bakanların mal varlıklarının kamuoyuna açıklanması, Katılımevim mağdurlarının zararlarının el konulan varlıklar ve bloke edilen tutarlardan karşılanması talep edildi.

TİP'in açıklamasında, "AKP gitmeden bu ülke temizlenemez. Onlar gittikten sonra bu vurgunların boyutlarını anlamamız aylarca, temizlememiz yıllarca sürecek. Bu kadar büyük kanalizasyon patlamasının dünyada bir örneği yok, temizlemek kolay değil. Sessiz kalmayacağız, bu soygunun hesabını mutlaka soracağız" ifadelerine yer verildi.

Bu depremlerin Savrun ve Saimbeyli faylarının arasında olduğuna dikkati çeken Sözbilir, şunları kaydetti:

"6 Şubat 2023 Ekinözü depreminden sonra Göksun güneyinden Kozan-Kadirli'ye doğru 5 büyüklüğüne varan yüzlerce deprem oldu. Gerek Saimbeyli Fayı ve gerekse de Savrun Fayı, 6 Şubat depremlerinden sonra enerji birikiminin olduğu faylar olarak değerlendiriliyor. Bu aşamada birbirine yakın büyüklükteki depremler, deprem fırtınası şeklinde aktivitesini devam ettirebilir. Halkın panik yapmaması ve yetkili makamların direktifleri doğrultusunda hareket etmesi çok önemli."

2026'nın son aylarına girerken zam için milyonlarca memur, emekli ve kamu çalışanının beklediği maaş hesabı yeniden güncellendi. Hakim, savcı, polis, öğretmen, hemşire, zabıta, itfaiyeci, infaz koruma memuru, vaiz, mühendis ve kamu işçisi gibi birçok meslek grubunda yıl sonu maaşları tek tek hesaplandı. İşte en güncel zam tablosu ve meslek meslek maaş durumu...

Gençlerin yaklaşık yüzde 20’si geceleri uyanık kalıyor

Son yıllarda gençler arasında “gececiliğin” giderek yaygınlaştığını belirten Prof. Dr. Aslan, bunda internet ve teknoloji kullanımının önemli rol oynadığını söyledi.

Kişinin gece boyunca uyanık kalması ve ertesi gün kalkarak günlük yaşamına uyum sağlamakta zorlanmasının “gecikmiş uyku fazı sendromu” olarak tanımlandığını belirten Aslan, geçmişte yüzde 1-2 düzeylerinde görülen bu durumun günümüzde yüzde 10’lara kadar çıktığını ifade etti.

Hastalık boyutunda olmasa bile gençlerin yaklaşık yüzde 20’sinin geceleri uyanık kaldığını belirten Aslan, bu sürenin büyük ölçüde evde, internet başında ve sanal etkileşimlerle geçirildiğine dikkat çekti.

Gececilik davranışının yalnızca Türkiye’ye özgü olmadığını vurgulayan Aslan, dünyanın birçok ülkesinde benzer bir değişim yaşandığını söyledi.

Büyük kentler uyku yoksunu toplumlara dönüşüyor

Çalışma ve yaşam koşullarındaki değişimin de uyku düzenini etkilediğini belirten Prof. Dr. Aslan, özellikle büyük kentlerde insanların giderek “uyku yoksunu” hale geldiğine dikkat çekti.

Gece geç saatlerde yatıp sabah günlük yaşamın zorunlulukları nedeniyle erken kalkmak durumunda kalan çok sayıda kişinin 5-6 saatlik uykuyla yaşamını sürdürmeye çalıştığını belirten Aslan, yetişkinler için 6-9 saat arasındaki uykunun normal kabul edildiğini, sürekli 6 saatin altında uyuyan kişilerde ise uyku yoksunluğundan söz edilebileceğini ifade etti.

Daha düzenli bir uyku ritmi için sabah saat 07.00-08.00 civarında uyanmanın yararlı olabileceğini belirten Aslan, düzenli uyku alışkanlığının hem bedensel hem de ruhsal sağlık açısından önem taşıdığını söyledi.

Gece uyanık kalmak obezite riskini artırabiliyor

Gece uyanık kalmanın yalnızca uyku düzenini değil, beslenme alışkanlıklarını ve fiziksel aktiviteyi de etkilediğini anlatan Prof. Dr. Aslan, özellikle gençlerin gece boyunca daha fazla yemek yeme eğiliminde olduğunu ve bunun obeziteye zemin hazırlayabildiğini söyledi.

Uzun süre evden çıkmadan, gün ışığı görmeden, ihtiyaçlarını bulunduğu yere getirterek yaşayan, hareketsiz ve düzensiz beslenen bir yaşam biçiminin giderek daha görünür hale geldiğine dikkat çeken Aslan, toplumun bir bölümünün zamanının büyük kısmını evde geçirdiğini ifade etti.

“Sadece sanal dünyada var olmak insanı doyuma ulaştırmıyor”

İnsanın ruhsal sağlığı açısından gerçek sosyal ilişkilerin önemini vurgulayan Prof. Dr. Aslan, yalnızca sanal dünyadaki etkileşimlerle sürdürülen bir hayatın kişiyi yeterince mutlu eden ve doyuma ulaştıran bir yaşam biçimi olmadığını söyledi.

İnsanların kendilerini iyi hissedebilmek için gerçek iletişime, gerçek insanlara ve yüz yüze ilişkilere ihtiyaç duyduğunu belirten Aslan, sosyal ilişkilerden uzaklaşıp sanal ortamlarda çok fazla zaman geçiren bireylerde bir süre sonra boşluk hissi, yaşamı sorgulama ve anlam arayışının ortaya çıkabileceğini ifade etti.

Bu sürecin motivasyon kaybı ve erteleme davranışlarıyla devam edebildiğini belirten Aslan, bazı kişilerde depresif belirtilerin de tabloya eklenebileceğini söyledi.

“Sosyal beyin” kavramına dikkat çeken Aslan, insanı harekete geçiren ve motive eden önemli unsurlardan birinin toplum içinde diğer insanlarla kurduğu etkileşim olduğunu vurguladı.

Dikkat eksikliği olanlarda erteleme davranışı daha sık görülebiliyor

Erteleme davranışının nedenlerinin her bireyde ayrı değerlendirilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Aslan, dikkat eksikliği bulunan bireylerde motivasyon kaybı ve erteleme eğiliminin daha kolay ortaya çıkabildiğini söyledi.

Araştırmaların dikkat eksikliği bulunan bireylerin gece uyanık kalmaya ve ertesi gün yapılması gereken işleri ertelemeye daha yatkın olabildiğini gösterdiğini ifade eden Aslan, bu nedenle sorunun yalnızca “isteksizlik” veya “tembellik” olarak değerlendirilmemesi gerektiğine dikkat çekti.

“Ertelemek insanın doğal bir eğilimi”

Ertelemenin belirli ölçülerde insanın doğal eğilimlerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Aslan, kişinin konfor alanında kaldığı ve harekete geçmesini gerektiren koşulların azaldığı durumlarda erteleme davranışının daha kolay ortaya çıkabildiğini söyledi.

Ancak ertelemenin alışkanlık haline gelmesinin ruh sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirten Aslan, aşırı boş zaman ve sürekli düşünmenin olumsuz değerlendirmeleri artırarak kişiyi depresif bir duygu durumuna sürükleyebileceğini ifade etti.

“Önce eyleme geç, istek gelmesini bekleme”

Sosyal yaşamdan uzaklaşan ve hareketsizleşen bireylerin öncelikle fiziksel aktiviteye yönlendirilmesinin önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Aslan, motivasyonun her zaman eylemden önce gelmesinin beklenmemesi gerektiğini söyledi.

Aslan, “Fiziksel aktivite için bu isteğin gelmesini beklemek yerine aktif olduğumuzda zaten kendimizi daha iyi hissediyoruz. Bilişsel davranışçı terapide söylediğimiz temel bir şey var; önce eyleme geç, istek gelmesini bekleme. Eyleme geçtikten sonra bir sonraki eylem için isteğin ortaya çıkması çok daha kolay olabiliyor” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Aslan, gececilik, sosyal içe kapanma ve erteleme davranışlarının günlük yaşamı belirgin biçimde etkilemesi durumunda deneyimli bir uzmandan destek alınmasının kişinin normal yaşamına uyumunu kolaylaştırabileceğini ifade etti.

Aileler gençlerle değerleri üzerinden iletişim kurabilir

İçe kapanan, sosyal yaşamdan uzaklaşan ve erteleme davranışı gösteren gençlere yaklaşımda ailelere de önemli görevler düştüğünü belirten Prof. Dr. Aslan, öncelikle gencin önem verdiği değerlerin anlaşılması gerektiğini söyledi.

Güven, samimiyet, dürüstlük ve sahicilik gibi kavramların gençler açısından çok önemli olabildiğini belirten Aslan, gençlerin bu değerleri göremedikleri ve art arda hayal kırıklıkları yaşadıkları durumlarda vazgeçme ve geri çekilme davranışı gösterebildiklerini ifade etti.

Gençlik döneminin çevreden ve yaşanan deneyimlerden en fazla etkilenilen dönemlerden biri olduğunu vurgulayan Aslan, gençleri dijital ve kapalı ortamlardan çıkararak sosyal hayatın içine katacak kursların, programların ve etkinliklerin artırılmasının önemli olduğunu söyledi.

Akkoç, 12 Eylül öncesinde sağ ve sol görüşlü gençlerin sokaklara döküldüğünü, toplumun yaşanan şiddet olaylarından ciddi biçimde rahatsız olduğunu belirterek, darbenin ardından yaşananlara ilişkin dikkat çeken değerlendirmelerde bulundu.

“Kanlı terör neden bir anda kesildiğini bir türlü açıklayamadılar”

12 Eylül öncesindeki atmosferi anlatan Akkoç, sağ ve sol görüşlü gençler arasındaki çatışmaların toplumu yorduğunu söyledi. Akkoç, darbenin gerekçesi olarak gösterilen olayların darbenin hemen ardından sona ermesine dikkat çekerek şöyle konuştu:

“12 Eylül 1980 darbesi sırasında, 12 Mart öncesinde olduğu gibi sağcı ve solcu gençler sokağa dökülmüş, anarşi hortlamıştı. Vatandaş anarşiden, günlük olaylardan ve gençlerin birbirini öldürmesinden bıkmış, ciddi şekilde rahatsız hale gelmişti.

Ancak 12 Eylül darbesini yapanlar, darbeden bir gün sonra, darbe için gerekçe olarak gösterilen olayların ve kanlı terörün neden bir anda, bir gün içinde kesildiğini bir türlü açıklayamadılar.

Askeri müdahaleye uygun şartların oluşması için solcu ve sağcı gençleri sokaklara döküp kan akıtanlar, istediklerini maalesef yine elde etmişlerdi.”

"Yunanistan’ın NATO’nun askeri kanadına dönmesini sağladılar"

Akkoç, 12 Eylül darbesinin ardından Türkiye’nin dış politikasında ve ekonomik yapısında önemli değişiklikler yaşandığını savundu. Yunanistan’ın NATO’nun askeri kanadına dönüşünü de bu sürecin önemli başlıklarından biri olarak değerlendiren Akkoç, şöyle konuştu:

“Askeri yönetimleri ve parlamento dışı hükümetleri, kendi istediklerini kabul ettirebilmek için uygun gören Amerikalılar, 12 Eylül darbesinden sonra Yunanistan’ın NATO’nun askeri kanadına dönmesini sağladılar.”

Akkoç, dönemin ekonomik gelişmelerine ilişkin ise tütün tekeli kanununun kaldırılmasını örnek gösterdi:

“Ardından tütün tekeli kanunu kaldırılarak Türk tütünü yerine ithal Virginia tütünü getirildi ve Türk sigarası yerine Amerikan sigarası piyasaya girdi. Tütün tekeli kanununun kaldırılmasıyla da tütün satan bir ülke olan Türkiye, tütün ithal eder hale getirildi”

“Türkiye’de siyasetin yeniden dizayn edilmesinin yolu açıldı”

12 Eylül darbesinin siyasi sonuçlarına da değinen Akkoç, başta Bülent Ecevit ve Süleyman Demirel olmak üzere siyasi parti liderlerine getirilen yasakların yeni bir siyasi yapılanmanın önünü açtığını söyledi:

“12 Eylül darbesiyle başta Ecevit ve Demirel olmak üzere bütün siyasi partilerin yöneticilerine siyaset yasağı getirildi. Böylece Türkiye’de siyasetin yeni partiler ve yeni yüzlerle yeniden dizayn edilmesinin yolu açılmış oldu.”

Akkoç, bu sürecin yalnızca Türkiye içindeki siyasi dengelerle açıklanamayacağını savunarak, dönemin MİT Ekonomik İşler Dairesi Başkanı Mahir Kaynak’ın açıklamalarına da dikkat çekti.

“12 Eylül öncesinde Milli İstihbarat Teşkilatı’nda Ekonomik İşler Dairesi Başkanı olarak görev yapan Profesör Mahir Kaynak, Cumhuriyet gazetesinde Yüneyt Arcayürek’le yaptığı bir söyleşide, Demirel hükümetinin uyguladığı bağımsız ekonomik politika nedeniyle Amerikalılar tarafından devrileceğini bir ay önceden yönetime rapor olarak bildirdiğini açıklamıştı.”

Kenan Evren’in açıklaması: “Her türlü gayret gösterilecek”

Akkoç, 12 Eylül lideri Orgeneral Kenan Evren’in darbeden kısa süre sonra Yunanistan’ın NATO’nun askeri kanadına dönüşü konusunda yaptığı açıklamayı da hatırlattı:

“12 Eylül’ün lideri Orgeneral Kenan Evren, 15 Eylül tarihinde düzenlediği basın toplantısında Yunanistan’ın NATO’nun askeri kanadına dönebilmesi için gerekli her türlü gayretin gösterileceğini açıkladı.

Türkiye’nin Yunanistan’ın NATO’nun askeri kanadına dönüşünü alelacele veto etmeden kabul etmesiyle Türkiye, Yunanistan’la arasındaki Kıbrıs, 12 Adalar, kıta sahanlığı, Ege Denizi ve Fırat hattı problemlerinin çözümünde ve ayrıca Avrupa Birliği ile ilişkilerinde kullanabileceği çok önemli bir siyasi kozu kaybetmiş oldu.”

“Darbeciler siyasetçiden çok siyasetçi gibi davrandı”

Akkoç, 12 Eylül’ün dikkat çeken yönlerinden birinin de askeri yönetimin siyasi yapılanma konusunda izlediği yöntem olduğunu söyledi:

“12 Eylül darbesinin bir başka önemli tarafı da darbeyi yapanların siyasetçiden çok siyasetçi, politikacıdan çok politikacı gibi davranmış olmasıydı.”

12 Eylül’den hemen sonra, 14-15 Eylül günlerinde Ankara kulislerinde Güven Partisi Genel Başkanı Profesör Turan Feyzioğlu’nun başbakan, Zeyyat Baykara’nın ise başbakan yardımcısı olacağı konuşulmaya ve tartışılmaya başlanmıştı.”

O dönemde Tercüman gazetesinde çalıştığını belirten Akkoç, yaşananları şöyle anlattı:

“Hiç unutmam, o dönemde çalıştığım Tercüman gazetesinde Avrupa baskılarına bakıyordum. Bu siyasi gelişmeler ve Feyzioğlu’nun başbakanlığı konusu tartışılırken köşe yazarı Kurtul Altuğ, Feyzioğlu’nun başbakan olacağını söylemişti. Ben de, ‘Askerler diğer darbelerden farklı olarak kamuoyuna, halka ve belli görevlerde bulunanlara karşı çok dikkatli davranıyorlar. Politikacıdan fazla politikacı gibi davranıyorlar’ dedim.

Üç milletvekili olan Güven Partisi’nin genel başkanını büyük tepki alacağı düşüncesiyle başbakan yapmadılar.”

"Ulusu’nun başbakanlığının açıklanmasıyla taşlar yerine oturmaya başladı"

Akkoç, 20 Eylül’de Bülent Ulusu’nun başbakanlığının açıklanmasıyla daha önceki siyasi senaryonun değiştiğini belirtti.

“Feyzioğlu’nun başbakan olması mümkün değildi, yapmazlardı. Çünkü bu arada Ferit Melen hükümetinin senaryosunu uyguluyorlardı.

Ulusu’nun başbakanlığının açıklanmasıyla taşlar yerine oturmaya başladı. Demirel hükümetinin bakanlar üstü bürokratı Turgut Özal, darbecilerin kurduğu hükümette ekonomik işlerden sorumlu başbakan yardımcısı oldu. Yani adeta fiili başbakan durumuna geldi.”

“Özal mutlaka parti kuracaktı ve iktidara getirilecekti”

Akkoç, 12 Eylül sonrasında Türkiye’de yeni siyasi partilerin kurulacağına ilişkin kulislerin hızlandığını, bu süreçte Turgut Özal’ın da parti kuracağının konuşulduğunu söyledi.

1982 yılının Şubat ayında Almanya’da olduğunu belirten Akkoç, Tercüman gazetesinde Yavuz Donat’ın Özal’la yaptığı görüşmenin dokuz sütun manşetten yayımlandığını anlattı:

“‘Özal'ın hiç kimse gocunmasın, parti kurmayacağım’ şeklindeki sözleri şok etkisi yarattı. Bu açıklama bende de şok etkisi yarattı. Benim değerlendirmeme göre Özal mutlaka parti kuracaktı ve iktidara getirilecekti.

Çünkü yeniden siyasi yapılanmaya gidileceği, bütün partilere, her partiye, her adaya ve her lidere izin verilmeyeceği biliniyordu. Benim tahminime göre Özal’ın parti kuracağı kesindi.”

"Özal bana, "Ben öyle söylemedim" dedi"

Ankara’ya döndükten sonra 28 Mart’ta Turgut Özal’dan randevu aldığını anlatan Akkoç, kendisine parti kurmayacağı yönündeki açıklamasını sorduğunu belirtti. Özal’ın sözlerinin yanlış değerlendirildiğini söylediğini aktaran Akkoç, görüşmeyi şöyle anlattı:

“Özal bana, ‘Ben öyle söylemedim. Yavuz onu yanlış değerlendirmiş. O konuşmada ben de bugün için parti kurmayı düşünmüyorum dedim’ dedi.

‘Hiç kimse gocunmasın’ ifadesinin doğru olduğunu, ancak ‘Bugün için parti kurmayı düşünmüyorum. Ama gelecekte şartlar ne olur, onu bilemem’ şeklinde konuştuğunu söyledi. Yavuz Donat’ın sözlerini yanlış değerlendirdiğini belirtti. Ben beklediğim cevabı almıştım”

"Turgut Bey’den açık cevabı orada almıştım"

Akkoç, görüşmede Özal’a 12 Mart ve 12 Eylül dönemlerinde üst düzey görevlerde bulunmasını da sorduğunu anlattı:

“Ardından Özal’a, ‘Efendim, 12 Mart darbesi sırasında da Planlama Müsteşarıydınız. 12 Eylül darbesi sırasında yine Planlama Müsteşarıydınız. Burada daha yetkili şekilde, bakanlar üstü bürokrat unvanınız vardı. Bu sadece tesadüf mü?’ diye sordum. Özal bu soru karşısında şaşırdı ve “Tesadüfler var” dedi. Görüşmenin en dikkat çekici bölümü Özal’ın darbeler hakkındaki değerlendirmesiydi, bana "27 Mayıs’ da, 12 Mart da, 12 Eylül de neticeleri itibarıyla Türkiye’yi kurtarmak için yapılmıştır. 12 Eylül ise diğerlerinden daha farklıdır ve başarılıdır" ifadelerini kullandı.

Turgut Bey’den açık cevabı orada almıştım. Çünkü orada diğer bütün darbelere sahip çıkıyor, 12 Eylül’e ise ayrıca sahip çıkıyordu. 12 Eylül’ü diğerlerinden daha başarılı olarak değerlendiriyordu.”

"Partilerin bir babanın üç çocuğundan farkı yoktu"

Akkoç, 12 Eylül sonrasında eski siyasi liderlerin yasaklı olduğu ve yeni siyasi yapılanmanın şekillendirildiği dönemi de anlattı:

“Seçim ortamına girildiğinde eski liderler yasaklıydı. Bütün partilerin liderleri yasaklıydı. Eski liderlere yakınlığıyla bilinen kişiler dahi veto edildi. Partiler veto edildikçe üç partinin seçime girmesine izin verildi: Anavatan Partisi, Milliyetçi Demokrasi Partisi ve Halkçı Parti.”

Milliyetçi Demokrasi Partisi’nin başında Turgut Sunalp vardı. Askerlerin ‘abi’ dedikleri, çok sevdikleri ve ordu içerisinde çok sevilen bir liderdi Turgut Paşa.

Anavatan Partisi’nin başında başbakan yardımcısı vardı, yani askerlerin kurduğu hükümetin başbakan yardımcısı Turgut Özal’dı. Halkçı Parti’nin başında ise Başbakanlık Müsteşarı Necdet Calp vardı.

Yani biri askerlerin çok yakın gördüğü bir isim, biri başbakan yardımcısı, diğeri de Başbakanlık Müsteşarıydı. Partilerin bir babanın üç çocuğundan farkı yoktu.”

“Özal’ın vetosu orada önlendi”

Akkoç, diğer siyasi aktörlerin veto edildiğini, hatta eski siyasi liderlerle yakınlığı bulunan isimlerin de seçim sürecinin dışında bırakıldığını belirtti:

“Diğer partilerin hiçbiri seçime sokulmadı, veto edildi. Hatta eski partilerle ve eski liderlerle yakınlığı bilinen kişiler de veto edildi. İsmet Paşa’nın oğlu Erdal İnönü bile veto edildi. Konseyde görev yapan komutanlar ve generaller, Anavatan Partisi’nin ve Turgut Özal’ın veto edileceğini düşünüyorlardı. Açıkçası ‘Olmaz, getirilmez, olmaz’ diyorlardı.

Veto işlemleri 30 Eylül’e kadar yapıldı. 15 Eylül tarihinde Amerikalı üst düzey bir yetkili geldi ve Evren’le görüştü. Özal’ın vetosu orada önlendi.”

“MDP beklenirken Turgut Özal iktidara geldi”

Akkoç, 1983 seçimlerine giden süreçte askeri yönetimin beklentisinin Milliyetçi Demokrasi Partisi’nin iktidara gelmesi yönünde olduğunu ancak sonuçların farklı çıktığını belirtti:

“MDP’nin iktidara getirileceği beklenirken Turgut Özal iktidara geldi. Yeni yapılanma böylece gerçekleşti. 12 Eylül de görevini bu şekilde yerine getirmiş oldu.”

Katarakt yaşlanmanın belirtilerinden biri

Kataraktın, gözün içindeki saydam merceğin zaman içerisinde elastikiyetini ve saydamlığını kaybetmesi sonucu ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Burcu, bu süreci cildin kırışması ve saçların beyazlaması gibi yaşla birlikte gelişen değişikliklere benzetti.

En sık görülen katarakt türünün yaşa bağlı katarakt olduğunu ifade eden Burcu, genetik yatkınlığın hastalığın daha erken yaşlarda ortaya çıkmasına neden olabileceğini söyledi.

Güneş ışınları zarar veriyor!

Katarakt gelişiminde güneş ışınlarının önemli bir etken olduğunu belirten Burcu, beslenme ve yaşam koşullarının da hastalığın gelişim sürecini etkileyebildiğini kaydetti.

Kataraktın nadiren çocukluk çağında da görülebildiğini anlatan Burcu, annenin hamilelik sırasında geçirdiği bazı enfeksiyonlar, genetik faktörler, travmalar ve özellikle uzun süreli kortizon kullanımının katarakt gelişimine yol açabileceğini ifade etti.

Diyabet kataraktın daha erken ortaya çıkmasına neden olabiliyor

İleri yaşlarda özellikle diyabetin kataraktın daha erken ortaya çıkmasında önemli bir risk faktörü olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Burcu, diyabetin ameliyat süreci ve sonrasında da dikkate alınması gereken önemli bir hastalık olduğunu söyledi.

Diyabetli hastalarda göz sağlığının yakından takip edilmesi gerektiğini belirten Burcu, ameliyat sonrasında da güneş ışınlarından iyi korunmanın önemine dikkat çekti.

Katarakt gelişimini mümkün olduğunca geciktirmek için sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemini vurgulayan Burcu, karbonhidrat ve şeker tüketiminin sınırlandırılması, Akdeniz tipi beslenme, yüksek ultraviyole korumasına sahip kaliteli güneş gözlüğü ve gerektiğinde şapka kullanımının göz sağlığını korumaya yardımcı olduğunu ifade etti.

Ameliyat için kataraktın ilerlemesini beklemek gerekmiyor

Katarakt ameliyatının zamanlamasının hastanın görme düzeyi, günlük yaşamı ve ihtiyaçlarına göre belirlenmesi gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Burcu, geçmişte olduğu gibi görmenin ileri derecede azalmasını beklemenin artık gerekli olmadığını belirtti.

Hastanın görmesi iyiyse, katarakt günlük yaşamını etkilemiyorsa ve gözlükle yeterli görme keskinliği sağlanabiliyorsa ameliyatın bekletilebileceğini ifade eden Burcu, buna karşılık kataraktın kişinin yaşam kalitesini ve günlük faaliyetlerini etkilemeye başlaması halinde ameliyatın planlanabileceğini söyledi.

Katarakt ameliyatını gereğinden fazla geciktirmenin de doğru olmadığını vurgulayan Burcu, ileri derecede sertleşmiş kataraktın cerrahiyi zorlaştırabileceğini ve komplikasyon riskini artırabileceğini kaydetti.

Yeni ameliyat yöntemleri ile hastalar daha hızlı iyileşiyor

Kataraktın günümüzde tek tedavisinin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Burcu, cerrahi tekniklerde son yıllarda önemli gelişmeler yaşandığını söyledi.

Geçmişte çok daha büyük kesilerle gerçekleştirilen ameliyatların artık oldukça küçük kesilerden yapılabildiğini anlatan Burcu, bu gelişmenin hem cerrahi süreci kolaylaştırdığını hem de hastaların ameliyat sonrasında günlük ve sosyal yaşamlarına daha hızlı dönmelerine olanak sağladığını ifade etti.

Katarakt ameliyatında göz içine yerleştirilen merceklerin biyolojik uyumluluğu yüksek materyallerden üretildiğini belirten Burcu, bu merceklerin kullanım ömrünün yaklaşık 100 yıl olduğunu ve normal koşullarda hastanın ilerleyen yıllarda merceğinin değiştirilmesinin gerekmediğini söyledi.

“Akıllı mercek” seçiminde hastanın ihtiyacı belirleyici

Halk arasında “akıllı mercek” olarak bilinen yeni nesil göz içi merceklere de değinen Prof. Dr. Burcu, bu merceklerin yakın, orta ve uzak mesafelerde dengeli görme sağlamayı hedeflediğini söyledi.

Katarakt ameliyatında tek odaklı veya çok odaklı merceklerin tercih edilebildiğini belirten Burcu, mercek seçiminde hastanın günlük yaşamının, mesleğinin ve görme beklentisinin çok iyi değerlendirilmesi gerektiğinin altını çizdi.

Uzak, orta ve yakın mesafeyi mümkün olduğunca gözlüksüz görmek isteyen hastalarda üç odaklı merceklerin tercih edilebildiğini, uzak görüşün öncelikli olduğu hastalarda ise tek odaklı merceklerin daha uygun olabileceğini anlatan Burcu, bu durumda yakın gözlüğüne ihtiyaç duyulabileceğini söyledi.

Ameliyat sonrasında bebeklik dönemindeki gibi kusursuz bir görüş beklentisinin gerçekçi olmayacağını belirten Burcu, en doğru yaklaşımın hastanın beklentisini iyi anlamak ve ihtiyacına uygun merceği seçmek olduğunu vurguladı.

Her katarakt ameliyatı sadece damla anesteziyle yapılmıyor

Katarakt ameliyatlarında hastanın durumuna göre farklı anestezi yöntemlerinin uygulanabildiğini anlatan Prof. Dr. Burcu, ameliyata uyum sağlayabilecek hastalarda damla anestezisinin yeterli olabildiğini söyledi.

Yoğun kaygısı bulunan, işitme sorunu veya ameliyat sırasında iletişimi güçleştirecek özel bir durumu olan hastalarda sedasyon ya da farklı anestezi yöntemlerinin tercih edilebildiğini belirten Burcu, çocuk hastaların ise genel anestezi altında ameliyat edildiğini ifade etti.

Yeni cerrahi tekniklerle çok küçük kesilerden ameliyat yapılabildiği için geçmişte olduğu gibi gözün uzun süre kapatılmasının her hastada gerekli olmadığını belirten Prof. Dr. Burcu, bazı hekimlerin gözü hiç kapatmayabildiğini, bazılarının ise bir veya iki gün süreyle koruma önerebildiğini söyledi.

Ameliyat sonrası hijyenin büyük önem taşıdığını vurgulayan Burcu, özellikle ilk 48 saatin dikkat gerektirdiğini, yaklaşık 10 gün boyunca ameliyat edilen göz ve çevresinin doğrudan suyla temasından kaçınılması gerektiğini ifade etti.

“İki gözü aynı anda ameliyat etmeyi tercih etmiyoruz”

Her iki göze aynı anda katarakt ameliyatı yapmayı rutin olarak tercih etmediklerini belirten Prof. Dr. Burcu, bir gözün ameliyatından en az üç gün sonra, genellikle de yaklaşık bir hafta içerisinde diğer gözün ameliyat edilebildiğini söyledi.

Genel anestezi alması gereken ve ikinci kez anestezi uygulanmasının sağlık açısından risk oluşturduğu çok özel hastalarda iki gözün aynı seansta ameliyat edilebildiğini belirten Burcu, bu durumda ikinci göze geçilirken tamamen yeni bir ameliyat yapılıyormuş gibi cerrahi hazırlığın ve kullanılan malzemelerin yenilendiğini anlattı.

Katarakt tekrarlamaz

Katarakt ameliyatından sonra hastalığın yeniden oluşmadığını vurgulayan Prof. Dr. Burcu, bazı hastalarda iyileşme sürecinde göz içindeki arka kapsülde opaklaşma gelişebildiğini söyledi.

Halk arasında zaman zaman “katarakt yeniden oluştu” veya “gözde kireçlenme oldu” şeklinde ifade edilen bu durumun kataraktın tekrarlaması anlamına gelmediğini belirten Burcu, arka kapsül opasitesi olarak adlandırılan tablonun basit bir lazer işlemiyle giderilebildiğini ifade etti.

Eylül ayının son günlerinde bankaların emekli müşterilere yönelik promosyon kampanyaları yakından takip ediliyor. ING, Akbank, İş Bankası, QNB, Vakıf Katılım, Garanti BBVA ve kamu bankalarının açıkladığı fırsatlarda maaş miktarına göre farklı ödeme seçenekleri bulunuyor. Bazı kampanyalarda doğrudan nakit promosyonun yanı sıra kart harcaması, otomatik ödeme talimatı ve çeşitli bankacılık ürünlerinin kullanılması karşılığında ek avantajlar da sunuluyor. İşte Eylül 2026 itibarıyla bankaların açıkladığı emekli promosyonları...

Ailesinde anevrizma öyküsü olanlar kontrollerini ihmal etmemeli

Prof. Dr. Ayhan Tekiner, anevrizmanın beyin damarlarının belirli bölgelerinde oluşan balonlaşmalar olduğunu belirterek, hastalığın özellikle 40 yaşından sonra daha sık görüldüğünü söyledi.

Doğuştan gelen yatkınlığın yanı sıra yaşam tarzına bağlı olarak damarların elastikiyetini kaybetmesinin anevrizma gelişiminde önemli rol oynadığını ifade eden Tekiner, anevrizma kanamalarının beynin etkilenen bölgesine göre ölümden kalıcı sakatlığa kadar uzanan ciddi sonuçlara yol açabileceğini vurguladı.

Erken tanının büyük önem taşıdığına dikkat çeken Tekiner, ailesinde anevrizma öyküsü bulunan kişilerin BT anjiyografi veya MR anjiyografi ile mutlaka değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Geçmişte 5 milimetrenin altındaki anevrizmalara çoğunlukla müdahale edilmediğini hatırlatan Tekiner, son yıllarda tedavi yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde komplikasyon riskinin yüzde 1’in altına düştüğünü, bu nedenle uygun hastalarda daha küçük anevrizmaların da tedavi edilebildiğini belirtti.

Şah damarındaki plaklar inmenin en önemli nedenlerinden biri

Programda inme ve felç konusunda da önemli bilgiler veren Prof. Dr. Tekiner, beyni besleyen damarların sağlıklı olmasının hayati önem taşıdığını ifade etti.

Şah damarı olarak bilinen karotis arterlerde oluşan plakların inmelerin yaklaşık yüzde 20-25’inden sorumlu olduğunu belirten Tekiner, obezite başta olmak üzere sağlıksız yaşam tarzının damar yapısını bozduğunu söyledi.

Fazla yağ dokusunun karaciğer aracılığıyla dolaşıma katılarak damar yapısını olumsuz etkilediğini ifade eden Tekiner, kötü kolesterol ile birleşen bu sürecin damar tıkanıklığına ve emboliye neden olabildiğini belirtti.

Yüksek tansiyon, diyabet, hareketsizlik ve ilerleyen yaşın da inme riskini artırdığını vurgulayan Tekiner, damar yapısındaki bozulmanın yalnızca beyni değil tüm organ ve sistemleri etkilediğini söyledi.

İnmede ilk 2 saat hayat kurtarıyor

İnme belirtilerinin fark edildiği anda vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi’nin aranması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Tekiner, bulantı, kusma, bilinç kaybı, yüz felci, konuşma bozukluğu ve kol veya bacakta güç kaybı gibi belirtilerin acil değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Eskiden ilk 6 saatin kritik kabul edildiğini hatırlatan Tekiner, günümüzde özellikle ilk 2 saatin tedavi başarısı açısından çok daha önemli olduğunun altını çizdi.

Hastaneye zamanında ulaştırılan hastalarda uygun durumlarda damar açıcı tedavi uygulanabildiğini ya da pıhtının girişimsel yöntemlerle damardan çıkarılabildiğini belirten Tekiner, hızlı müdahalenin hastanın yaşamını ve yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini söyledi.

İnme tedavisi bir ekip işidir

İnme tedavisinde başarının hızlı ve koordineli çalışmaya bağlı olduğunu belirten Prof. Dr. Tekiner, hastanın 112 ekipleri tarafından en kısa sürede uygun hastaneye ulaştırılması, acil serviste zaman kaybetmeden değerlendirilmesi ve deneyimli ekipler tarafından müdahale edilmesinin hayati önem taşıdığını ifade etti.

Tüm sürecin kusursuz işlemesi halinde hastaya hastaneye ulaştıktan sonraki 10-15 dakika içerisinde müdahale edilebildiğini belirten Tekiner, bu sayede hastaların kalıcı hasar gelişmeden normal yaşamlarına dönebilme şansının önemli ölçüde arttığını söyledi.

Sigara ve elektronik sigara damar sağlığının düşmanı

Prof. Dr. Tekiner, damar sağlığını korumak için halk arasında yaygın olan yanlış inanışlara da dikkat çekti.

Herhangi bir besinin tek başına kanı sulandırmasının mümkün olmadığını belirten Tekiner, sağlıklı ve dengeli beslenmenin damar yapısını korumanın temel şartı olduğunu söyledi.

Sigaranın damar sağlığının en büyük düşmanlarından biri olduğunu vurgulayan Tekiner, elektronik sigaraların da masum olmadığını, binlerce zararlı madde içerdiğini ve damar yapısını olumsuz etkilediğini ifade etti.

Hareketli yaşam ve stres kontrolü sağlıklı yaşlanmanın anahtarı

Prof. Dr. Ayhan Tekiner, sağlıklı damar yapısının genç yaşlardan itibaren korunması gerektiğini belirterek, obezite ile mücadele, düzenli fiziksel aktivite ve dengeli beslenmenin beyin ve damar hastalıklarından korunmada en etkili yöntemler arasında yer aldığını söyledi.

Uzun yolculuklarda belirli aralıklarla ayağa kalkıp yürünmesini öneren Tekiner, egzersize yeni başlayacak özellikle obezite, hipertansiyon ve diyabet hastalarının sabahın erken saatleri yerine öğleden sonra veya akşamüstünü tercih etmelerinin daha uygun olacağını ifade etti.

Geç saatlerde yemek yememek, yeterli sıvı tüketmek ve düzenli hareket etmenin damar sağlığını desteklediğini belirten Tekiner, stresin de kortizol salgısını artırarak tansiyon ve kan şekerini yükselttiğini, bunun da damar sistemi üzerinde olumsuz etkiler oluşturduğunu söyledi.

Uzun ve kaliteli yaşamın temelinde sağlıklı beslenme, hareketli yaşam, sigaradan uzak durma ve stresin kontrol altında tutulmasının bulunduğunu vurgulayan Prof. Dr. Tekiner, “Yalnızca uzun yaşamak değil, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmek için damar sağlığımıza genç yaşlardan itibaren yatırım yapmalıyız” dedi.

"Görüntüyle gerçek hiçbir zaman aynı değildi"

Akkoç, yıllar boyunca devlet yönetiminde görünenle yaşananın farklı olduğunu gözlemlediğini belirterek şöyle konuştu:

"Devletlerin yönetiminde ve siyasi olaylarda, hatta savaşlarda bile görüntüyle gerçeğin birbirinden farklı olduğunu, senaryoların önceden hazırlandığını yaşayarak gördük. 1950 yılından itibaren Amerika'nın desteğiyle iktidara gelen hükümetlerin, çizilen çizginin dışına çıktıkları zaman yine darbelerle görevden alındıklarını gördüm."

"Doğan Koloğlu bana 'Nihat Erim başbakan olacak' dedi"

Yeni İstanbul Gazetesi Ankara Bürosu'nda görev yaptığı dönemi anlatan Akkoç, Genel Yayın Müdürü Doğan Koloğlu'nun kendisine sürekli aynı bilgiyi doğrulatmaya çalıştığını söyledi.

"Doğan ağabey bana, 'Çok önemli bir yerden duydum. Nihat Erim başbakan olacakmış. Konuşabilir misin?' dedi. Ben de 'Nasıl sorayım? Demirel başbakan, İnönü muhalefet lideri. Böyle bir soru sorulur mu?' diye cevap veriyordum. Ama salı, çarşamba, perşembe aynı şey tekrarlandı."

"Nihat Erim başbakan olacağını benden öğrendi"

Israrlar üzerine Nihat Erim'i aradığını söyleyen Akkoç, o telefon görüşmesini şu sözlerle anlattı:

"Telefonu çevirdim. 'Beyefendi hayırlı uğurlu olsun. Başbakan oluyormuşsunuz' dedim. Ama bunun benim sorum olmadığını, Genel Yayın Müdürü Doğan Koloğlu'nun sorusu olduğunu söyledim. Nihat Bey şaşırdı. 'Ya Fethi Bey, nereden çıktı bu?' dedi. Ben de kaynağı söylemedim. Çünkü telefonların dinlendiğini biliyorduk."

Akkoç, yıllar sonra bu olayı değerlendirirken şu ifadeleri kullandı:

"Nihat Erim başbakan olacağını benden öğrendi. O konuşmada bunu kendisinin de bilmediğini anladım."

"Telefon konuşmasını unutmamı rica etti"

Muhtıranın ardından yaşananları da anlatan Akkoç, Erim'in koruma müdürü aracılığıyla kendisine mesaj gönderdiğini belirtti.

"Koruma müdürü yanıma geldi. 'Sayın Nihat Bey'in size saygıları var, o telefon konuşmasını unutmanızı rica ediyor' dedi. Ben de 'O konuşmayı unuttum. Ama hükümet güvenoyu aldıktan sonra ilk demecini bana versin' dedim. İlk yazılı demecini bana gönderdi."

"12 Mart'ın üç temel nedeni vardı"

Akkoç, muhtıranın yalnızca iç politik gelişmelerle açıklanamayacağını belirterek üç temel neden sıraladı:

"Birinci sebep haşhaştı. Amerika Demirel'e 'Haşhaşı kapat' diyordu. Demirel ise 'Daraltırım ama tamamen kapatamam' diyordu.

İkinci sebep Sovyetler Birliği ile yapılan ağır sanayi hamleleriydi. Türkiye'nin en büyük fabrikalarını Ruslara kurdurmuşlardı.

Üçüncü sebep ise Nixon'ın Çin ziyareti sonrasında Türkiye'ye yaptığı baskıydı. Tayvan'la ilişkilerin kesilip Mao'nun Çin'inin tanınması isteniyordu. Demirel bunu kabul etmedi."

"İlk kararname haşhaş yasağı oldu"

Akkoç, şöyle devam etti:

"Nihat Erim başbakan olduktan sonra imzaladığı ilk kararname haşhaş ekiminin yasaklanması oldu. Darbelerin temelinde, 1946'dan sonra çizilen çizginin dışına çıkan iktidarların değiştirilmesi anlayışı vardı."

Kistik fibrozisin genetik geçişli, kalıtsal bir hastalık olduğunu belirten Prof. Dr. Özçelik, hastalığın anne karnından itibaren gelişmeye başladığını söyledi. Hastalığın temelinde salgı yapan hücrelerde bulunan klor kanallarındaki bozukluğun yer aldığını ifade eden Özçelik, bu nedenle tüm salgıların normalden daha koyu ve yapışkan hale geldiğini kaydetti.

En fazla akciğerleri etkiliyor

Kistik fibrozisin birçok organı etkileyebildiğini belirten Prof. Dr. Özçelik, en ciddi hasarın akciğerlerde oluştuğunu söyledi.

Akciğerlerde biriken koyu kıvamlı mukusun solunum yollarını tıkadığını, bu ortamda yerleşen mikropların temizlenememesi nedeniyle tekrarlayan enfeksiyonlar ve zamanla ilerleyici akciğer hasarı geliştiğini anlatan Özçelik, hastalığın yalnızca akciğerleri değil, üst solunum yolları ile mide-bağırsak sistemini de etkileyebildiğini ifade etti. Kistik fibrozisli hastalarda insülin direnci ve üreme sistemiyle ilgili sorunların da görülebildiğini belirtti.

Akraba evlilikleri riski artırıyor

Kistik fibrozisin çekinik genlerle aktarılan bir hastalık olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Özçelik, özellikle akraba evliliklerinde hastalığın ortaya çıkma riskinin önemli ölçüde arttığını söyledi. Özçelik, bu nedenle genetik danışmanlığın ve akraba evliliklerinin azaltılmasının büyük önem taşıdığını vurguladı.

Erken tanı tedavinin başarısını artırıyor

Hastalığın ne kadar erken tanınırsa tedavinin o kadar başarılı olduğunu belirten Prof. Dr. Özçelik, bu nedenle yenidoğan tarama programlarının büyük önem taşıdığını söyledi.

Yenidoğan tarama testleri sayesinde hastalığın henüz belirti vermeden saptanabildiğini ifade eden Özçelik, erken dönemde başlanan tedavilerle organ hasarı gelişmeden hastalığın kontrol altına alınabildiğini kaydetti. Özçelik günümüzde bazı modülatör tedavilerin bebekler henüz bir aylıkken başlanabildiğini belirtti.

“Yenidoğan tarama testlerinden korkmayın”

Son yıllarda yenidoğan tarama testlerine yönelik çeşitli yanlış bilgilerin yayıldığını söyleyen Prof. Dr. Özçelik, ailelere önemli uyarılarda bulundu.

Bazı ailelerin bebeklerinden kan örneği alınmasını istemediğini belirten Özçelik, kan örneklerinin farklı amaçlarla kullanılacağı yönündeki iddiaların gerçeği yansıtmadığını, tüm sürecin devlet kontrolünde yürütüldüğünü ifade ederek ailelerin bu testleri mutlaka yaptırması gerektiğini söyledi.

Kistik fibrozis sürekli bakım gerektiriyor

Kistik fibrozisin yaşam boyu düzenli takip gerektiren bir hastalık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Özçelik, tedavide en önemli basamaklardan birinin akciğer bakımının sağlanması olduğunu belirtti.

Ailelerin solunum fizyoterapisi ve günlük bakım için saatler harcadığını ifade eden Özçelik, hastaların sık akciğer enfeksiyonları nedeniyle zaman zaman hastaneye yatmak zorunda kaldıklarını söyledi. Özçelik, organlar hasar görmeden önce tedaviye başlanmasının yaşam süresi ve yaşam kalitesi açısından belirleyici olduğunu vurguladı.

Modülatör tedavilerde yeni dönem

Kistik fibrozis tedavisinde son yılların en önemli gelişmelerinden birinin modülatör tedaviler olduğunu belirten Prof. Dr. Özçelik, bu ilaçların hastalığın temelindeki klor kanalındaki bozukluğu hedef aldığını söyledi.

İlk modülatör tedavilerin 2012 yılında kullanılmaya başlandığını, tedavilerin yıllar içinde gelişerek 2019 yılında üçlü kombinasyonlara ulaştığını belirten Özçelik, modülatör tedavilerin 2025 yılının Ağustos ayından itibaren geri ödeme kapsamına alınmasının hastalar açısından önemli bir dönüm noktası olduğunu ifade etti. Bu tedavilerin yüksek maliyetli olduğuna dikkat çeken Özçelik, ayrıca hastalığın hücresel mekanizmasını düzeltmeye yönelik yeni ilaçlarla ilgili faz 2 ve faz 3 klinik çalışmaların da sürdüğünü söyledi.

Erkek hastalarda kısırlık sık görülüyor

Prof. Dr. Özçelik, kistik fibrozisli erkeklerde kısırlığın oldukça yüksek oranlarda görüldüğünü belirterek, hastalığın yalnızca solunum sistemini değil, yaşamın birçok alanını etkileyen çok yönlü bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çekti.

Çocuklar sosyal yaşamda da zorlanabiliyor

Sık öksürük ve balgam nedeniyle çocukların okul ve sosyal yaşamlarında güçlük yaşayabildiğini belirten Özçelik, tekrarlayan akciğer enfeksiyonları nedeniyle sık hastane yatışlarının eğitim hayatını olumsuz etkileyebildiğini söyledi.

Büyüme ve gelişmenin akranlarının gerisinde kalmasının hem çocukları hem de ailelerini psikolojik olarak zorlayabildiğini ifade eden Özçelik, günümüzde tedavide sağlanan gelişmeler sayesinde bu çocukların geleceğe çok daha umutla bakabildiğini belirtti.

Yaşam süresi önemli ölçüde uzadı

Kistik fibrozisin tanımlandığı ilk yıllarda hastaların büyük bölümünün iki yaşına ulaşamadan yaşamını yitirdiğini hatırlatan Prof. Dr. Özçelik, hastalığın 1938-1939 yıllarında tanımlandığını, 1989 yılında ise hastalığa neden olan genin keşfedildiğini söyledi.

Genetik keşfin ardından geçen süreçte tedavide büyük ilerlemeler kaydedildiğini belirten Özçelik, bugün erken tanı alan ve uygun tedavi gören hastaların yaşam sürelerinin ve yaşam kalitelerinin belirgin şekilde arttığını ifade etti.

İleri yaşta da tanı konulabiliyor

Kistik fibrozisin en sık beyaz ırkta görüldüğünü, siyah ırkta daha düşük, sarı ırkta ise daha nadir rastlandığını belirten Prof. Dr. Özçelik, hastalığın yalnızca çocukluk çağında görülmediğini de vurguladı.

Tekrarlayan akciğer enfeksiyonları, sürekli balgam çıkarma, büyüme geriliği bulunan çocukların mutlaka kistik fibrozis açısından değerlendirilmesi gerektiğini belirten Özçelik, bronş genişlemesi bulunan erişkin hastalarda da ayırıcı tanıda kistik fibrozisin mutlaka düşünülmesi gerektiğini söyledi.

Literatürde 81 yaşında kistik fibrozis tanısı alan hastaların bulunduğunu hatırlatan Prof. Dr. Özçelik, aile öyküsü bulunan gebeliklerde ise anne karnında takip ile hastalığın erken dönemde saptanabildiğini sözlerine ekledi.

Dünyada 2,8 milyon, Türkiye’de yaklaşık 83 bin kişi MS ile yaşıyor

Multipl Skleroz (MS), dünyada yaklaşık 2,8 milyon, Türkiye’de ise 82–83 bin kişiyi etkileyen kronik bir nörolojik hastalık olarak biliniyor.

Hastalığın merkezi sinir sistemini etkilediğini anlatan Prof. Dr. Mungan, beyin ve omurilikteki sinir hücrelerini saran miyelin kılıfının, bağışıklık sistemindeki bozukluklar nedeniyle hasar gördüğünü belirterek şunları söyledi:

“Bağışıklık sistemindeki değişiklikler miyelin kılıfında yıkıma yol açıyor ve sinir hücreleri arasındaki iletiyi bozuyor. Bunun sonucunda da hastalık çok farklı belirtilerle ortaya çıkıyor.”

MS’nin bağışıklık sistemi hastalığı olduğunu ancak genetik ve çevresel faktörlerin de hastalığın oluşumu ve ilerlemesinde önemli rol oynadığını ifade eden Mungan, hastalığın kadınlarda erkeklere göre 2,5–3 kat daha sık görüldüğünü, özellikle 20–40 yaş arasında ortaya çıktığını söyledi.

Kadınlarda daha sık görülmesinin kesin nedeninin bilinmediğini belirten Mungan, “Östrojen ve diğer kadınlık hormonlarının bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri nedeniyle özellikle doğurganlık çağında hastalık daha sık görülüyor.” dedi.

Mungan, son yıllarda tanı olanaklarının gelişmesi sayesinde ileri yaşta başlayan MS vakalarının daha sık tanı aldığını, nadir de olsa çocukluk çağında da görülebildiğini söyledi.

İlk belirti görme kaybı da olabilir, uyuşma da…

MS’nin çok farklı belirtilerle ortaya çıkabildiğini belirten Prof. Dr. Mungan, en sık görülen bulguların;

• Görme kaybı,
• Çift görme,
• Kol veya bacakta uyuşma,
• Güçsüzlük,
• Denge bozukluğu,
• İdrar problemleri olduğunu söyledi.

MR’da görülen plakların beynin veya omuriliğin hangi bölgesini etkilediğine göre belirtilerin değiştiğini belirten Mungan, “Plak hangi fonksiyonu etkiliyorsa hastanın şikâyeti de ona göre ortaya çıkıyor.” dedi.

Görme kaybı yaşayan hastaların çoğunlukla önce göz hastalıkları uzmanına başvurduğunu belirten Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, göz muayenesinde sorun bulunmaması halinde hastaların nörolojiye yönlendirildiğini söyledi.

Tanıda MR ve nörolojik muayene belirleyici

MS tanısında ayrıntılı klinik öykü ve nörolojik muayenenin vazgeçilmez olduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, hem beyin hem de omurilik MR’ının mutlaka çekildiğini ifade etti.

Son yıllarda güncellenen tanı kriterlerinde MR’ın çok daha belirleyici hâle geldiğini söyleyen Mungan, yardımcı tanı yöntemleri arasında VEP testi ile göz sinirlerindeki iletimin değerlendirildiğini anlattı.

Tanıda en önemli yardımcı yöntemlerden birinin ise beyin omurilik sıvısının incelenmesi olduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, şöyle konuştu:

“Lomber ponksiyon yardımcı test olarak geçse de hemen hemen her hastada yapmak istiyoruz. Hem kesin tanı hem de ayırıcı tanı açısından çok önemli. Ayrıca hastalığın gelecekte nasıl seyredeceği konusunda da bize önemli bilgiler veriyor.”

MS her hastada farklı seyrediyor

Kesin MS tanısı alan hastalarda koruyucu tedavinin geciktirilmemesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Mungan, tedavi edilmediğinde hastalığın ilerleyerek kalıcı fonksiyon kayıplarına neden olabileceğini söyledi.

Atak dönemlerinde öncelikle yüksek doz kortizon tedavisi uygulandığını belirten Mungan, ardından hastalığın tipine uygun koruyucu tedavilerin planlandığını ifade etti.

MS hastalığının en sık görülen tipinin ataklar ve iyileşmelerle seyreden RRMS (Relapsing Remitting MS) olduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, hastaların yaklaşık yüzde 15–20’sinde ilerleyici tip MS görüldüğünü söyledi.

Bazı hastalarda hastalığın en baştan ilerleyici seyredebildiğini, bazılarında ise yıllar içinde ilerleyici forma dönüşebildiğini belirten Mungan, “MS tamamen kişiye özgü seyreden bir hastalık. Hastaların düzenli izlenmesi ve hastalık tipinin doğru belirlenmesi tedavinin başarısını belirliyor.” dedi.

Aynı hekim tarafından uzun süre takip büyük önem taşıyor

MS’nin uzun yıllar takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, hastaların tanı sonrasında sürekli doktor değiştirmemesi gerektiğini söyledi.

“Kesin tanı konulduktan sonra hastaların aynı hekim tarafından izlenmesi tedavi başarısını artırıyor. Çünkü MS’de bireyselleştirilmiş tedavi çok önemli. Doktorun hastanın geçmişini, MR değişimlerini, atak sıklığını ve nörolojik durumunu yakından bilmesi gerekiyor.”

Hastalar gerçek atak ile yalancı atağı karıştırabiliyor

MS atağının belirtilerin 24 saatten uzun sürmesi olarak tanımlandığını belirten Prof. Dr. Mungan, optik nörit, güçsüzlük, uyuşma ve denge bozukluğunun gerçek atak belirtileri arasında yer aldığını söyledi.

Bunun yanında enfeksiyon, sıcak hava, yoğun stres, regl dönemi veya aşırı egzersiz gibi vücut ısısını artıran durumlarda yalancı atakların görülebileceğini belirten Mungan, bu nedenle hastaların önce ayrıntılı değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Atak tedavisinde altın standart kortizon tedavisi

MS ataklarında günlük 1000 mg kortizonun 5–7 gün, bazı hastalarda ise 10 güne kadar uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Mungan, kortizona yanıt alınamayan hastalarda ise plazmaferez tedavisinin uygulandığını söyledi.

Bu tedavinin özellikle üniversite ve şehir hastanelerindeki deneyimli MS merkezlerinde yapılabildiğini ifade etti.

Akıllı ilaçlar umut veriyor

Atak tedavisinin dışında hastalığın ilerlemesini durdurmaya yönelik çok sayıda tedavi bulunduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, Türkiye’de tedavilerin basamaklı sistemle uygulandığını söyledi.

Tablet, enjeksiyon ve infüzyon tedavilerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, yeni nesil bağışıklık sistemini yeniden yapılandıran tedavilere ilişkin şu bilgileri verdi:

“Hastaların akıllı ilaç olarak adlandırdığı yeni tedaviler sayesinde çok az doz uygulayıp hastaları uzun süre tedavisiz takip edebildiğimiz durumlar olabiliyor.”

Tedavi seçiminde hastanın yaşı, cinsiyeti, gebelik planı, mesleği, sosyal yaşamı ve hastalığın seyri gibi çok sayıda faktörün dikkate alındığını belirtti.

MS hastaları evlenebilir, çocuk sahibi olabilir

Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, MS hastalarının normal yaşamlarını sürdürebileceklerini belirterek şu önerilerde bulundu:

“MS hastaları evlenebilir, planlı gebelik gerçekleştirebilir ve doktorlarıyla koordineli şekilde çocuk sahibi olabilirler. Gebelik öncesinde hastalığın en az bir yıl stabil seyretmesini tercih ediyoruz.”

Ağır egzersizlerden kaçınılmasını öneren Mungan; yürüyüş, yüzme, yoga ve pilatesin uygun sporlar olduğunu söyledi.

Akdeniz tipi beslenme öneriliyor

Beslenmenin tedavinin önemli bir parçası olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini söyledi.

Mungan, sebze, meyve ve balık ağırlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerek D vitamini ve B12 eksikliklerinin mutlaka giderilmesi gerektiğini, balık tüketemeyen hastalarda ise omega-3 desteğinin yararlı olabileceğini belirtti. Prof. Dr. Mungan, “Miyelin kılıfının iyileşmesinde omega-3’ün önemli etkileri bulunuyor.” dedi.

Sigara ve D vitamini eksikliği hastalığın en önemli çevresel sebepleri

MS için kanıtlanmış iki önemli çevresel risk faktörü bulunduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, bunların D vitamini eksikliği ve sigara olduğunu belirterek, “Hastalar kesinlikle sigara içmemeli, sigara içilen ortamlarda da bulunmamalı.” dedi.

MS hastaları yaz sıcaklarında dikkatli olmalı

Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, MS hastalarının yaz aylarında çok daha dikkatli olmalarını belirterek sıcak ortamlardan kaçınmalarını söyledi.

Mungan:

• Sıcak suyla banyo yapılmamasını,
• Hamam ve saunadan uzak durulmasını,
• Yazın 11.00–14.00 saatleri arasında güneşten kaçınılmasını,
• Bol su tüketilmesini,
• Hafif beslenilmesini önerdi.

Türkiye’de hastalar güncel tedavilere kolaylıkla ulaşıyor

Dünyada kullanılan güncel MS tedavilerinin neredeyse tamamına Türkiye’de geri ödeme kapsamında erişilebildiğini belirten Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, bunun hastalar açısından önemli bir avantaj olduğunu söyledi.

Ayrıca ilerleyen yaşlarda bağışıklık sisteminin daha sakin hâle gelmesi nedeniyle bazı hastalarda hastalığın da daha durağan seyredebildiğini ifade etti.

Kök hücre mucize değil

Kök hücre tedavisine ilişkin yanlış beklentilere dikkat çeken Prof. Dr. Mungan, şu değerlendirmede bulundu:

“Kök hücre tedavisi bağışıklık sistemini yeniden yapılandırmayı hedefliyor ancak hastalığı tamamen ortadan kaldırmıyor. Diğer tedavilere belirgin bir üstünlüğü de bulunmuyor. Mucize beklememek gerekiyor.”

Mungan, kök hücre tedavisinin özellikle ataklı MS grubunda daha etkili olduğunu, Türkiye’de ise yalnızca çok sınırlı sayıdaki merkezde uygulanabildiğini söyledi.

Aktarlardan alınan ürünlerden uzak durun

MS hastalarının Sağlık Bakanlığı onaylı ilaçlar dışında hiçbir ürünü kontrolsüz şekilde kullanmamaları gerektiğini belirten Prof. Dr. Mungan, “Hekimlerinizin önermediği bitkisel ürünleri ve aktarlardan alınan karışımları kesinlikle kullanmayın.” uyarısında bulundu.

“MS tanısı alanlar umutsuzluğa kapılmasın”

Programın sonunda MS tanısı alan hastalara seslenen Prof. Dr. Mungan, moral ve sosyal desteğin tedavinin önemli parçalarından biri olduğunu belirterek şu mesajı verdi:

“MS tedavi edilebilen ve ilerlemesi durdurulabilen bir hastalık. Hastalar düzenli takiplerini yaptırır, tedavilerini aksatmaz ve yaşam tarzlarına dikkat ederlerse bugün tekerlekli sandalyeye mahkûm olmaları artık neredeyse söz konusu olmuyor.”

Hasta yakınlarının desteğinin büyük önem taşıdığını belirten Mungan, hastaların iş yaşamlarından kopmamalarını, sosyal hayata katılmalarını ve hobi edinmelerini önerdi. Ayrıca bulundukları illerde Türkiye MS Derneği şubelerine başvurarak ücretsiz eğitim, yoga ve pilates programlarından yararlanabileceklerini söyledi.

“52 yıl önce, 20 Temmuz 1974’te Kıbrıs’a yapılan müdahalenin önce diplomasiyle, ardından askeri harekatla kazanıldığını yaşayarak öğrendim. Kıbrıs’ın kaderi, Başbakan Bülent Ecevit’in Londra’da İngiltere Başbakanı Harold Wilson, Dışişleri Bakanı James Callaghan ve daha sonra görüşmelere katılan ABD Dışişleri Bakan Yardımcısı Joseph Sisco ile yaptığı tam 24 saatlik temasların sonunda şekillendi.”

Akkoç, harekattan bir gün önce ABD’nin Yunanistan’daki askeri yönetime kritik bir uyarıda bulunduğunu da öne sürdü:

“ABD Dışişleri Bakan Yardımcısı Joseph Sisco, 19 Temmuz’da Yunanistan’a giderek cunta yönetimine, ‘Türkiye müdahale edecek. Sakın karşılık vermeyin. Karışırsanız Türkiye sizi de ezer. Biz Türkiye’nin yanındayız.’ mesajını iletti. Bu süreci bizzat yaşayarak ve görerek öğrendim.”

“Londra’ya özel uçakla gittik”

Akkoç, 17 Temmuz 1974’te Başbakan Bülent Ecevit başkanlığındaki heyetle birlikte Türk Hava Yolları’nın özel uçağıyla Londra’ya gittiklerini anlattı.

Heyette, Başbakan Yardımcısı ve İçişleri Bakanı Oğuzhan Asiltürk, Dışişleri Bakanlığı Yüksek Müşaviri Ümit Haluk Bayülken, Hukuk Müşaviri Namık Kemal Yolga ile dönemin Milli Savunma Bakanı ve Dışişleri Bakan Vekili Hasan Esat Işık’ın bulunduğunu belirten Akkoç, Dışişleri Bakanı Turan Güneş’in ise o sırada Çin’de resmi temaslarda olduğu için heyete katılamadığını ifade etti.

Basın mensupları olarak ise Hürriyet’ten Cüneyt Arcayürek, Milliyet’ten Orhan Tokatlı, Günaydın’dan Örsan Öymen, Tercüman gazetesi adına kendisi, Anadolu Ajansı Genel Müdürü Atilla Onuk ile TRT ekibinin yer aldığını söyledi.

“Dünyanın gözü Londra’daydı”

Akkoç, heyetin Heathrow Havalimanı’ndan doğrudan İngiltere Başbakanı Harold Wilson’ın konutuna geçtiğini belirterek, görüşmeleri dünyanın dört bir yanından gelen gazetecilerin takip ettiğini anlattı.

“Biz yalnız değildik. İngiliz gazeteciler başta olmak üzere dünyanın her yerinden basın mensupları Başbakanlık Konutu’nun önünde bekliyordu.”

“Sisco ile beş dakikalık kritik görüşme”

Görüşmelerin ardından Bülent Ecevit’in Joseph Sisco ile baş başa yaklaşık beş dakika süren özel bir görüşme yaptığını aktaran Akkoç, bu görüşmenin önemine dikkat çekti.

“Hasan Esat Işık’a ‘Bülent Bey nerede?’ diye sordum. ‘Sisco ile baş başa görüşüyor’ dedi. Saatime baktım, tam beş dakika sürdü. Görüşmenin ardından Bülent Bey son derece rahat ve memnun görünüyordu. Dünya basınına da gayet sakin ve güçlü bir açıklama yaptı.”

“Harekatın başlayacağını biliyorduk”

Londra temaslarının tam 24 saat sürdüğünü ifade eden Akkoç, Ankara’ya döndüklerinde harekat kararının artık kesinleştiğini hissettiklerini söyledi.

“Harekatın yapılacağını biliyorduk. Hazırlıkların tamamlandığını hissediyorduk ancak yalnızca başlama zamanı henüz net değildi.”

Akkoç, Joseph Sisco’nun ertesi gün yeniden Türkiye’ye geldiğini, ardından Yunanistan’a geçerek cunta yönetimiyle görüştüğünü ve aynı gün tekrar Ankara’ya döndüğünü belirterek, Yunanistan’a yapılan uyarının da bu diplomasi trafiğinin bir parçası olduğunu dile getirdi.

“Harekat haberi Güvenpark’ta duyuruldu”

20 Temmuz sabahı yaşanan anları da anlatan Akkoç, şunları söyledi:

“Cumartesi sabahı saat 06.00’da bütün bakanlar dışarı çıktı. Gazeteciler olarak biz de oradaydık. Başbakanın açıklama yapacağını düşünüyorduk. O sabah Güvenpark’a doğru yürürken Kıbrıs Barış Harekatı’nın başladığı resmen açıklandı.”

Doğum sancısı, anne adaylarının en büyük kaygılarından biri olmaya devam ediyor. Ancak günümüzde modern anestezi yöntemleri sayesinde doğum ağrısını büyük ölçüde azaltmak mümkün. Prof. Dr. Berrin Günaydın, halk arasında “ağrısız doğum” olarak bilinen uygulamanın çoğunlukla epidural analjezi ile yapıldığını belirterek, doğru koşullarda uygulandığında annenin doğuma bilinçli ve konforlu şekilde katılmasını sağladığını söyledi.

Prof. Dr. Günaydın, “Aslında tıpta kullandığımız doğru ifade ağrısız doğum değil, doğum ağrısının etkili şekilde azaltılmasıdır. Anne sancıları hisseder ancak dayanılmaz ağrı büyük ölçüde ortadan kalkar. Böylece doğuma aktif olarak katılır ve bebeğinin dünyaya gelişine tanıklık eder” ifadelerini kullandı.

"Obstetrik anestezi gelişmiş ülkelerde ayrı bir uzmanlık alanı"

Amerika Birleşik Devletleri ve İngiltere’de obstetrik anestezinin anesteziyolojinin özel bir çalışma alanı olarak kabul edildiğini belirten Prof. Dr. Günaydın, bu ülkelerdeki uygulamaları yerinde inceleyerek Gazi Üniversitesi’nde Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı ile 2004 yılında başlattıklarını söyledi.

Doğum ağrısının yönetiminde kadın hastalıkları ve doğum uzmanları ile anesteziyoloji uzmanlarının birlikte çalışmasının önemine dikkat çeken Günaydın, “Kadın doğum uzmanı ve anne adayının onayı olmadan epidural analjezi uygulanamaz. Bu nedenle anne adaylarının doğru bilgilendirilmesinde kadın doğum uzmanlarının rolü son derece önemlidir” diye konuştu.

"Ağrısız doğumda altın standart epidural analjezi"

Doğum ağrısını azaltmaya yönelik farklı yöntemler bulunduğunu ancak *altın standardın epidural analjezi olduğunu* vurgulayan Prof. Dr. Berrin Günaydın, yöntemin bel bölgesinden omuriliğin dışındaki epidural boşluğa yerleştirilen ince bir kateter aracılığıyla uygulandığını anlattı.

Günaydın “Düşük dozlarda lokal anestezik ilaçlar ve yardımcı ilaçlar kullanıyoruz. Amaç annenin ağrısını azaltırken hareket edebilmesini, doğuma aktif katılmasını ve bebeğin doğumuna bilinçli şekilde eşlik etmesini sağlamaktır” dedi.

“Epidural felç yapmaz, bebeğe zarar vermez”

Toplumda *epiduralle* ilgili çok sayıda yanlış bilgi bulunduğunu belirten Prof. Dr. Günaydın, en sık karşılaştıkları soruların felç, kalıcı bel ağrısı ve bebeğe zarar verip vermediği olduğunu söyleyerek şunları kaydetti:

“Epidural uygulama omuriliğin içine değil, dışındaki güvenli alana yapılır. Deneyimli ekip ve uygun koşullarda uygulandığında son derece güvenli bir yöntemdir. Bilimsel çalışmalar epidural analjezinin kalıcı bel ağrısına neden olmadığını gösteriyor. Ayrıca kullanılan ilaçlar çok düşük dozlarda uygulanıyor. Amaç annenin rahatlamasıdır. Anne rahatladığında stres hormonları azalıyor, bu da bebeğin oksijenlenmesini ve doğum sürecini olumlu etkileyebiliyor.”

"Sezaryen oranlarının düşürülmesine katkı sağlayabilir"

Prof. Dr. Günaydın, bilimsel çalışmaların epidural analjezinin sezaryen oranını artırmadığını gösterdiğini belirterek, gelişmiş ülkelerde bunun tam tersine normal doğumu destekleyen önemli uygulamalardan biri olduğunu ifade etti. Günaydın şöyle konuştu:

“Amerika ve İngiltere’de sezaryen oranları yaklaşık yüzde 30 seviyelerinde. Bu ülkelerde doğumların büyük bölümü epidural analjezi ile gerçekleştiriliyor. Anne adayları bu konuda bilinçli olduğu için doğum ağrısının azaltılmasını talep ediyor. Normal doğumun desteklenmesi de sezaryen oranlarının düşmesine katkı sağlayabiliyor.”

Türkiye’de de öncelikle bu konuda farkındalığın artırılması gerektiğini belirten Günaydın, “Toplum bilinçlenmeden yalnızca hizmeti yaygınlaştırmak yeterli olmaz. Aynı zamanda bunu karşılayacak eğitimli ekiplerin ve uygun altyapının da hazır olması gerekir” diye konuştu.

"Ağrısız doğum ekip işi"

Epidural analjezinin yalnızca bir anestezi uygulaması olmadığını belirten Prof. Dr. Günaydın, başarılı bir doğum yönetimi için kadın hastalıkları ve doğum uzmanı, anesteziyoloji ve reanimasyon uzmanı, deneyimli hemşireler, uygun monitörizasyon ve teknik donanımın birlikte çalışmasının şart olduğunu söyledi.

Anne adaylarının gebelik boyunca düzenli olarak değerlendirildiğini ifade eden Günaydın, kan sulandırıcı ilaç kullananlar, bazı kanama-pıhtılaşma bozukluğu bulunanlar, girişim bölgesinde enfeksiyonu olanlar veya bazı özel nörolojik hastalıkları bulunan kişilerde epidural uygulanamayabileceğini belirtti. Uygun adaylarda ise anestezi değerlendirmesi ve bilgilendirilmiş onam sonrasında güvenle uygulanabileceğini kaydetti.

Sezaryende de önemli avantaj sağlıyor

Planlı sezaryenlerde tıbbi engel bulunmadığı sürece spinal, kombine spinal-epidural veya epidural gibi bölgesel anestezi yöntemlerinin tercih edilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Günaydın, doğum sırasında epidural kateter takılmış bir gebenin acil sezaryene alınması gerekirse aynı kateter üzerinden anestezinin sürdürülebileceğini söyledi.

Ayrıca epidural kateterin sezaryen sonrasında da ameliyat ağrısının kontrolünde kullanılabildiğini ifade etti.

“Doğum bir hastalık değil, hayatın en güzel mucizelerinden biridir”

Prof. Dr. Günaydın, Dünya Anesteziyoloji Dernekleri Federasyonu’nun (WFSA) doğum ağrısının giderilmesini lüks değil, hasta hakkı olarak değerlendirdiğini, Amerikan Kadın Doğum Uzmanları Koleji’nin (ACOG) ise tıbbi engel bulunmayan gebelerde annenin doğum ağrısının giderilmesini istemesini tek başına yeterli bir tıbbi endikasyon olarak kabul ettiğini hatırlattı. Günaydın, şu ifadeleri kullandı:

“Bizim amacımız kadınları epidurale yönlendirmek değil; doğru bilgiyi vererek bilinçli seçim yapmalarını sağlamaktır. Ağrısız doğum bir zorunluluk değildir ancak isteyen ve tıbbi açıdan uygun olan hiçbir anne adayının bu haktan mahrum bırakılmaması gerekir.”

Doğumun doğal bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Günaydın, sözlerini şöyle tamamladı:

“Doğum bir hastalık değil, hayatın en güzel mucizelerinden biridir. Biz anesteziyoloji ve reanimasyon uzmanlarının görevi de bu mucizeyi anne ve bebek için daha güvenli, daha konforlu ve daha güzel bir deneyime dönüştürmektir.”

Diz ağrılarının toplumda en sık ihmal edilen sağlık sorunları arasında yer aldığını belirten Akkaya, erken dönemde başvurulduğunda birçok sorunun ilerlemeden kontrol altına alınabileceğini söyledi.

Diz ekleminin çok özel bir anatomiye sahip olduğunu vurgulayan Akkaya, yanlış ya da gecikmiş tedavilerin hareket kabiliyetini ciddi şekilde etkileyebileceğini belirterek, “Yürüme her şeydir. İnsanların mobilize olması genel beden ve ruh sağlığı açısından çok önemli. İnsanlar yürüyemediklerinde sosyal hayattan kopuyor, kilo alımı artıyor ve başkalarına bağımlı hale gelebiliyorlar” dedi.

“Diz sorunları yaşa ve cinsiyete göre değişiyor”

Diz eklemi hastalıklarının yaşa, cinsiyete ve yaşam biçimine göre farklılık gösterdiğini ifade eden Prof. Dr. Akkaya, çocukluk döneminde daha çok travmaya bağlı diz kapağı çıkıkları ve yaralanmaların görüldüğünü söyledi.

Orta yaş döneminde ise kadın ve erkeklerde farklı sorunların öne çıktığını belirten Akkaya, kadınlarda kas yapısındaki farklılıklar nedeniyle diz kapağı çevresindeki problemlerin daha sık yaşanabildiğini ifade etti.

“Merdiven inip çıkarken, çömelirken veya oturup kalkarken oluşan ağrılar ön diz ağrısının habercisi olabilir. Erken dönemde müdahale edilirse kıkırdak aşınması ilerlemeden önlem alınabilir.” diyen Akkaya, ihmal edilen problemlerin ilerleyen yaşlarda kireçlenmeye dönüşebileceğini söyledi.

Akkaya, erkeklerde ise spor yaralanmalarına bağlı menisküs yırtıkları ve ön çapraz bağ sorunlarının daha sık görüldüğünü belirtti.

“Kadınlar ciltlerine gösterdikleri özeni dizlerine de göstermeli”

Menopoz döneminin diz sağlığı açısından kritik olduğuna dikkat çeken Akkaya, hormonal değişikliklerle birlikte kemik ve kıkırdak dokusunun da etkilendiğini söyledi.

Prof. Dr. Akkaya, “Kadınlar menopoza girdikten sonra ciltlerine gösterdikleri özeni dizlerine de göstermeliler. Çünkü dizler yaşam kalitesini etkileyen en önemli yapılardan biridir” dedi.

Akkaya, menopoz öncesi yapılacak kontroller sayesinde kıkırdak koruyucu tedavilerle diz sağlığının korunabileceğini belirtti.

“Her diz ağrısı ameliyat gerektirmez”

Diz tedavisinde son yıllarda rejeneratif tıp ve ortobiyolojik uygulamaların önemli gelişmeler sağladığını anlatan Prof. Dr. Akkaya, amaçlarının vücudun kendi iyileştirme kapasitesinden yararlanmak olduğunu söyleyerek “Kişinin iyileştirici kapasitesi aslında kendi vücudunda saklıdır. Erken evre kıkırdak hasarlarında kişinin kendi kök hücrelerinden yararlanılarak yapılan ortobiyolojik tedavilerle başarılı sonuçlar alınabiliyor” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Mustafa Akkaya, rejeneratif ve ortobiyolojik tedaviler konusunda toplumda bilgi karmaşası yaşanabildiğine dikkat çekti.

Kök hücre tedavileri ile kandan elde edilen trombosit uygulamalarının farklı yöntemler olduğunu belirten Akkaya:

“Vücutta dolaşan kandan kök hücre elde etmek mümkün değildir. Kök hücreler, leğen kemiği gibi büyük kemiklerden ya da yağ dokusundan elde edilebilir. Kandan alınan ise kök hücre değil, trombosit dediğimiz kan hücreleridir.” dedi.

Menisküs ve kıkırdak dokularının iyileşme kapasitesinin sınırlı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Akkaya:

“Kas dokusu kanlanması sayesinde kendini onarabilir ancak kıkırdak ve menisküs gibi dokular yeterli kan damarına sahip değildir. Bu nedenle erken evre hasarlarda uyguladığımız ortobiyolojik tedavilerle o bölgede iyileşmeyi destekleyecek bir ortam oluşturmayı hedefliyoruz.” ifadelerini kullandı.

“Sosyal medyada mucize tedavi gibi sunulan uygulamalara dikkat”

Prof. Dr. Mustafa Akkaya, menisküs ve kıkırdak tedavileri konusunda bilimsel gelişmelerin umut verici olduğunu ancak her yeni yöntemin “kesin tedavi” gibi sunulmaması gerektiğini söyledi.

Menisküsün dışarıdan verilen maddelerle tamamen tedavi edilmesinin bugün için mümkün olmadığını belirten Akkaya:

“Biyoteknoloji çok hızlı ilerliyor. Kitosan içerikli jeller ve akıllı moleküllerle hasarlı bölgeyi hedefleyen çalışmalar devam ediyor. Gelecekte kıkırdak ve menisküs dokularına yönelik yeni tedavi seçenekleri mümkün olabilir.” dedi.

Ancak mevcut bilimsel aşamada tek bir enjeksiyonla tüm sorunları ortadan kaldıran bir tedavi yaklaşımının olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Akkaya:

“Henüz bir iğneyle menisküsü ya da kıkırdağı tamamen tedavi edebilecek noktada değiliz. Hastalar erken dönemde hekime başvurursa ortobiyolojik tedavilerle mevcut hasarın ilerlemesini yavaşlatmak ve eklemi korumak mümkün olabilir.” ifadelerini kullandı.

Akkaya, kıkırdak, menisküs ve eklem hasarlarında her hastaya özel değerlendirme yapılarak kişiselleştirilmiş tedavi planlanması gerektiğini söyledi.

“Ağrıyla ve ağrı kesicilerle yaşamak kader gibi görülmemeli”

Toplumda birçok kişinin uzun süre ağrı kesicilerle yaşamaya çalıştığını belirten Prof. Dr. Akkaya, bunun doğru bir yaklaşım olmadığını söyledi.

Diz cerrahisinde kişiye özel çözümlerin artık çok daha gelişmiş olduğunu ifade eden Akkaya, “Robotik cerrahi, kişiye özel protezler ve küçük implantlarla diz cerrahisinde ciddi yollar katettik. Hastalar erken başvurduklarında çok daha küçük ve kişiselleştirilmiş müdahalelerle sağlıklı bir yaşam sürdürebiliyor” dedi.

“Aynı ameliyatta her iki dize protez uygulanabilir”

Diz ve kalça protezleri konusunda hastaların endişe duymaması gerektiğini belirten Prof. Dr. Akkaya, uygun cerrahi teknik, kaliteli implant ve doğru rehabilitasyonla protezlerin uzun yıllar kullanılabildiğini söyleyerek, “Güncel çalışmalar uygun şekilde yapılan cerrahilerde implant kullanım süresinin 30 yıla ulaşabildiğini gösteriyor. Hastalar protez cerrahisinden korkmamalı ve ağrıyla yaşamayı kader olarak görmemeli” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Akkaya şunları söyledi:

“Eğer hasta biyolojik olarak aynı seansta iki dizine birden ameliyatı kaldırabilecek durumdaysa genel sağlık durumu buna elverişli ise aynı ameliyatta her iki dize birden ameliyat yapılabilir hatta tercih edilmelidir. Hastanın ihtiyacı varsa her iki dize de aynı anda tedavi uygulanmasının önemli avantajları var. Hasta bir kez ameliyat oluyor, bir kez rehabilitasyon desteği alıyor, hasta bakım desteği bir kez alınıyor, ameliyat maliyetleri önemli ölçüde azalıyor.”

“Yapay zekâ destekli kişiye özel rehabilitasyon”

Cerrahi başarının yalnızca ameliyatla sınırlı olmadığını belirten Akkaya, ameliyat sonrası rehabilitasyon sürecinin de kişiye özel planlanması gerektiğini söyledi.

“Ben hastalarıma yapay zekâ destekli kişiselleştirilmiş rehabilitasyon programı uyguluyorum” diyen Akkaya, hastanın yaşı, mesleği, beklentileri ve yapılan cerrahinin değerlendirilerek özel iyileşme programları oluşturulduğunu anlattı.

“Diz ameliyatı sonrası kayak da yapılabilir, tenis de oynanabilir”

Diz ameliyatlarından sonra hastaların aktif yaşama dönebileceğini vurgulayan Prof. Dr. Akkaya, “Bir hasta ameliyat öncesi kayak yapıyorsa ameliyat sonrası da kayak yapabilir hale getirmeyi hedefliyoruz. Uygun cerrahi teknikler ve implantlarla hastalar koşabilir, tenis oynayabilir, istedikleri gibi aktif biçimde hayatın içinde kalabilirler” ifadelerini kullandı.

Gerekli sağlık koşullarını taşıyan hastalarda iki dizin aynı seansta ameliyat edilebildiğini de söyleyen Akkaya, bunun bazı hastalar için tek iyileşme ve rehabilitasyon süreciyle önemli avantaj sağlayabildiğini belirtti.

Diz sağlığı için önemli uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Akkaya diz eklemlerini korumak için şu önerilerde bulundu:

• Herkes kendi vücudunu tanıyarak spor yapmalı, bilinçsiz ağır antrenmanlardan kaçınılmalı.
• Spora başlamadan önce gerekirse profesyonel destek alınmalı.
• Kadınlar menopoz öncesinde diz kontrollerini ihmal etmemeli.
• Dizde kilitlenme ve takılma gibi mekanik sorunlar ciddiye alınmalı.
• Gece ağrısı veya sürekli ağrı varsa ağrı kesicilerle süreç geçiştirilmemeli.

Akkaya ayrıca “Kaliteli ve bağımsız bir yaşam için hareket etmek, hareket edebilmek için de diz sağlığını korumak gerekiyor” ifadelerini kullandı.

En değerli Türk oyuncular listesi bir kez daha güncellendi. Avrupa’nın önde gelen liglerinde forma giyen ve Süper Lig’de performansıyla öne çıkan isimlerin yer aldığı bu sıralama, en değerli Türk futbolcular arasındaki rekabeti net biçimde ortaya koyuyor. Piyasa değerleri, yaş, performans ve uluslararası etki kriterleri dikkate alınarak hazırlanan listede, en değerli Türk futbolcuları kimler sorusunun yanıtı dikkat çekiyor. İşte en değerli Türk futbolcular güncel listesi ve detayları…

Emekliye ÖTVsiz araç düzenlemesi 2026 yılında en çok konuşulan başlıklar arasında yer alıyor. Özellikle emekliye ÖTVsiz araç listesi 2026 kapsamında hangi modellerin yer alacağı ve kimlerin bu haktan yararlanabileceği araştırılıyor.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!