BELÇİKA - İRAN MAÇI NE ZAMAN OYNANACAK?

Belçika ile İran arasındaki FIFA 2026 Dünya Kupası Grup G karşılaşması, 21 Haziran 2026 Pazar günü oynanacak. Mücadele, her iki takım açısından da grup aşamasındaki önemli sınavlardan biri olacak.

BELÇİKA - İRAN MAÇI SAAT KAÇTA BAŞLAYACAK?

Belçika - İran karşılaşmasının başlama saati 22.00 olarak açıklandı. Futbolseverler, mücadeleyi belirtilen saatte canlı olarak takip edebilecek.

BELÇİKA VE İRAN GRUPTA PUAN PEŞİNDE

Dünya Kupası'nın Grup G etabında mücadele eden Belçika ve İran, üst tura yükselme hedefi doğrultusunda sahaya çıkacak. Grup aşamasında alınacak puanlar, takımların sonraki tura kalma şansını doğrudan etkileyebileceği için karşılaşma büyük önem taşıyor.

Belçika, teknik kapasitesi yüksek kadrosuyla sahada avantaj ararken, İran ise disiplinli oyun yapısıyla puan ya da puanlar elde etmeyi amaçlıyor. Mücadele, grup sıralamasını etkileyebilecek karşılaşmalar arasında gösteriliyor.

BELÇİKA - İRAN MAÇI HANGİ KANALDA YAYINLANACAK?

Futbolseverlerin merakla beklediği Belçika - İran maçı, TRT 1 ve İçtimai TV ekranlarından canlı olarak yayınlanacak. Karşılaşma Türkiye'de TRT 1 üzerinden şifresiz olarak izlenebilecek. Ayrıca Azerbaycan merkezli İçtimai TV de maçı canlı yayın programına aldı.

EBRAR KARAKURT NEDEN OYNAMIYOR?

Türkiye-Almanya karşılaşmasında Ebrar Karakurt'un forma giymemesinin nedeni sakatlığı olarak açıklandı. Türkiye Voleybol Federasyonu'nun yaptığı bilgilendirmeye göre milli voleybolcu, devam eden tedavi süreci nedeniyle Milletler Ligi'nin ikinci hafta kadrosuna dahil edilmedi.
Federasyon tarafından paylaşılan açıklamada, oyuncunun sağlık durumunun yakından takip edildiği ve tedavisinin sağlık ekibinin gözetiminde sürdürüldüğü belirtildi. Mevcut durum nedeniyle Karakurt'un yalnızca Almanya maçında değil, organizasyonun üçüncü haftasında da forma giymesinin beklenmediği ifade edildi.
Milli takım teknik ekibi ve sağlık kurulu tarafından yapılan değerlendirmelerde, oyuncunun iyileşme sürecinin birkaç haftayı kapsayabileceği aktarıldı. Bu nedenle Ebrar Karakurt, Almanya karşısındaki kritik mücadelede görev alamadı.

EBRAR KARAKURT SAKAT MI?

Türkiye Voleybol Federasyonu'nun resmi açıklamasına göre Ebrar Karakurt'un yaşadığı rahatsızlık bel ve kalça bölgesindeki ağrılar sonrasında yapılan kontrollerde ortaya çıktı. Oyuncunun sağlık durumunun belirlenmesi amacıyla kapsamlı klinik değerlendirmeler ve görüntüleme tetkikleri gerçekleştirildi.
Yapılan incelemelerde Karakurt'un sağ sakroiliak ekleminde sıvı artışı ve kemik iliği ödemi tespit edildi. Bu bulguların ardından milli voleybolcu için özel bir tedavi programı uygulanmaya başlandı.
Federasyonun açıklamasında tedavi ve iyileşme sürecinin yaklaşık 4 ila 6 hafta arasında sürebileceğinin öngörüldüğü kaydedildi. Bu nedenle oyuncunun Milletler Ligi'nin ikinci hafta kadrosunda yer almadığı ve üçüncü hafta organizasyonunda da forma giyme ihtimalinin düşük olduğu bildirildi.

TÜRKİYE VOLEYBOL FEDERASYONU'NDAN RESMİ AÇIKLAMA

Türkiye Voleybol Federasyonu tarafından yapılan açıklamada şu ifadeler kullanıldı:
"Oyuncumuz Ebrar Karakurt'un gelişen bel ve kalça ağrısı şikayetleri nedeniyle yapılan klinik değerlendirme ve görüntüleme tetkikleri sonucunda, sağ sakroiliak eklemde sıvı artışı ve kemik iliği ödeme tespit edilmiştir.
Oyuncumuzun tedavisine sağlık ekibimiz tarafından başlanmış olup, mevcut bulgular doğrultusunda tedavi ve iyileşme sürecinin 4 ila 6 hafta sürmesi öngörülmektedir.
Kamuoyunun bilgisine saygıyla sunarız."
Açıklamada ayrıca oyuncunun sağlık ekibi tarafından düzenli olarak takip edildiği ve tedavi programının sürdüğü bilgisine de yer verildi.

EBRAR KARAKURT'UN DÖNÜŞ TARİHİ NE ZAMAN?

Mevcut sağlık raporlarına göre Ebrar Karakurt'un tedavi sürecinin 4 ila 6 hafta arasında tamamlanması bekleniyor. Ancak milli oyuncunun sahalara dönüş tarihi konusunda kesin bir takvim bulunmuyor.
Sağlık ekibinin yapacağı yeni değerlendirmeler sonrasında oyuncunun yeniden antrenmanlara başlaması ve maç kadrolarına dahil edilmesi konusunda karar verilecek. Bu nedenle Karakurt'un dönüş tarihi, tedavi sürecinin ilerleyişine bağlı olarak netleşecek.

EBRAR KARAKURT OLMADAN MİLLETLER LİGİ KADROSU

2026 FIVB Voleybol Milletler Ligi'nde mücadele eden A Milli Kadın Voleybol Takımı'nın ikinci hafta kadrosunda pasörler Cansu Özbay, Dilay Özdemir ve Elif Şahin yer aldı. Pasör çaprazı pozisyonunda Melissa Vargas, Aylin Uysalcan ve Defne Başyolcu görev yaparken; smaçörlerde Hande Baladın, İlkin Aydın, Saliha Şahin ve Yaprak Erkek kadroda bulundu.
Orta oyuncu rotasyonunda Berka Buse Özden, Deniz Uyanık, Karmen Aksoy, Sinead Jack Kısal ve Zehra Güneş görev aldı. Libero pozisyonunda ise Gizem Örge ile Eylül Akarçeşme Yatgın yer aldı.
Ebrar Karakurt, devam eden sakatlığı nedeniyle kadroya dahil edilmezken, Türkiye Voleybol Federasyonu'nun açıklamasına göre milli yıldızın tedavi süreci sürüyor. Bu nedenle Ebrar Karakurt neden yok sorusunun yanıtı, yaşadığı sakatlık ve devam eden rehabilitasyon programı olarak açıklandı. Türkiye-Almanya karşılaşmasında forma giyemeyen milli oyuncunun yeniden sahalara dönüş tarihi ise sağlık kontrollerinin ardından belli olacak.

TÜRKİYE DÜNYA KUPASI PERFORMANSI TARTIŞMA YARATTI

İngiltere'nin önde gelen spor yayınlarından The Athletic'te yayımlanan analizde, Türkiye'nin Dünya Kupası'ndaki performansı sert ifadelerle değerlendirildi. Yazıda, turnuva öncesinde beklentilerin yüksek olduğuna dikkat çekilirken, milli takımın sahaya yansıttığı futbolun beklentilerin oldukça altında kaldığı belirtildi.

Analizde özellikle Türkiye'nin hücum etkinliğine vurgu yapıldı. İki karşılaşmada toplam 62 şut çekmesine rağmen gol atamayan A Milli Takım'ın ortaya koyduğu istatistiklerin dikkat çekici olduğu ifade edildi. Bu performansın, turnuvanın en büyük hayal kırıklıklarından biri olarak değerlendirildiği aktarıldı.

Türkiye'nin genç ve yetenekli oyunculardan oluşan kadrosuna rağmen istenilen sonuçları alamaması da yazının öne çıkan başlıkları arasında yer aldı. Arda Güler, Kenan Yıldız ve Hakan Çalhanoğlu gibi önemli isimlerin bulunduğu kadronun beklentileri karşılayamadığı kaydedildi.

"HİÇBİR BAHANESİ YOK" İFADESİ DİKKAT ÇEKTİ

The Athletic'teki değerlendirmede Türkiye'nin performansına ilişkin oldukça sert yorumlar yer aldı. Yazıda, "Bu kadar kötü olmalarının hiçbir bahanesi yok" ifadeleri kullanılırken, milli takımın turnuvadaki görüntüsünün beklentilerle örtüşmediği vurgulandı.

Ayrıca analizde, turnuvanın diğer başarısız ekipleriyle karşılaştırmalar da yapıldı. Türkiye'nin Dünya Kupası'nda gösterdiği direncin yetersiz bulunduğu belirtilirken, grup aşamasında yaşanan başarısızlığın altı çizildi.
İngiliz yayın organı, Türkiye'nin hücum üretkenliğine rağmen skor üretmekte yaşadığı sıkıntının takımın en büyük problemi olduğunu savundu. İki maç boyunca rakip kaleye çok sayıda şut göndermesine rağmen gol sevinci yaşayamayan millilerin bu istatistiği, değerlendirmede olumsuz bir veri olarak öne çıkarıldı.

TÜRKİYE İÇİN EN SERT ELEŞTİRİLERDEN BİRİ

Yazıda yer alan bazı ifadeler sosyal medyada da geniş yankı buldu. Analizde, 1966 yılından bu yana benzer bir istatistiğin görülmediği belirtilirken, Türkiye'nin beklentilere göre turnuvanın en başarısız takımı olduğu görüşü savunuldu.

The Athletic, değerlendirmesinde "Başlarına çuval geçirip golf oynasalar daha iyi olurdu" ifadesine de yer verdi. Yazının devamında ise Türkiye'nin, turnuva öncesinde oluşturduğu beklentiler dikkate alındığında Dünya Kupası'nın en büyük hayal kırıklığı olduğu öne sürüldü.
A Milli Takım'ın Dünya Kupası'ndaki performansı, hem Türkiye'de hem de uluslararası kamuoyunda tartışılmaya devam ederken, İngiliz basınında yer alan bu değerlendirme sosyal medya platformlarında da geniş şekilde paylaşıldı. Türkiye Dünya Kupası performansı hakkındaki bu yorumlar, milli takımın turnuvadaki erken vedasının ardından gündemdeki yerini koruyor.

İmamoğlu, İstanbul’daki 7 yıllık yönetimine yönelik eleştirileri “rakibinden korkan” bir yaklaşım olarak nitelendirerek, şehrin “yağma, rant ve talan düzeninden” çıkarılmasının Erdoğan açısından rahatsız edici olduğunu savundu. Tutuklu olmasına rağmen kendisine yönelik açıklamalar yapılmasını eleştiren İmamoğlu, İstanbul’daki bazı ulaşım projelerine de değindi.

İmamoğlu, paylaşımında şu ifadeleri kullandı:

"'Rakibinden korkan' yine dayanamamış 7 yıllık yönetimimizi eleştirmiş. İstanbul’u yağma, rant ve talan düzeninden kurtarmamız onun için kâbus olmuş. Bize hapisteyken bile laf yetiştiriyor. Ulaşım demişken; yıllardır yatırım planına almadığınız için yapamadığımız Sefaköy - Beylikdüzü Metrosu’nu ve diğerlerini hızlıca imzalayın da işimize taş koymayın."

BRUNO FERNANDES TRANSFERİNDE HEDEF BÜYÜK SES GETİRMEK

Yeni sezonda özellikle hücum hattının üretkenliğini artırmayı hedefleyen Galatasaray yönetimi, orta sahada fark yaratabilecek bir oyuncu transfer etmek istiyor. Teknik heyetin raporu doğrultusunda çalışmalarını sürdüren sarı-kırmızılılar, 10 numara pozisyonu için önemli bir bütçe oluşturdu.

Transfer listesindeki isimlerden biri olarak Eintracht Frankfurt'ta forma giyen Can Uzun öne çıkarken, yönetimin asıl hedefinin Avrupa futbolunun yıldız isimlerinden biri olduğu ifade edildi. Bu doğrultuda Galatasaray'ın uzun süredir takip ettiği Bruno Fernandes yeniden gündeme geldi.
Ara transfer döneminde de Portekizli futbolcuyu kadrosuna katmak için girişimlerde bulunan sarı-kırmızılı kulübün, bu kez transferi sonuçlandırmak adına daha kararlı bir yol haritası izlediği öne sürülüyor. Manchester United ile resmi temasların başladığı ve transfer şartlarının araştırıldığı belirtiliyor.

BRUNO FERNANDES PERFORMANSIYLA DİKKAT ÇEKTİ

Manchester United'ın son yıllardaki en önemli oyuncularından biri olan Bruno Fernandes, geride kalan sezonda da takımının hücum organizasyonlarında başrol oynadı. Portekizli yıldız, sezon boyunca çıktığı 35 resmi karşılaşmada 9 gol kaydederken 22 asistlik katkı verdi.

Özellikle oyun kurucu kimliği ve pas kalitesiyle öne çıkan deneyimli futbolcu, Premier Lig'de gösterdiği performansla da dikkatleri üzerine çekti. Bruno Fernandes'in İngiltere'de sezonu 21 asistle tamamladığı ve bu performansıyla lig tarihindeki en yüksek sezonluk asist rakamlarından birine ulaştığı aktarıldı.
Hem gol hem de asist üretimindeki istikrarlı performansı sayesinde Avrupa'nın birçok kulübünün radarında bulunan yıldız oyuncu, orta sahadaki liderliği ve oyun görüşüyle modern futbolun en etkili isimleri arasında gösteriliyor.

GALATASARAY AVRUPA İÇİN GÜÇLÜ KADRO KURMAK İSTİYOR

Sarı-kırmızılı yönetim, yalnızca Süper Lig'de değil Avrupa arenasında da başarı hedefliyor. Bu nedenle transfer çalışmalarında tecrübeli ve üst düzey oyunculara yönelen Galatasaray, Şampiyonlar Ligi'nde rekabet edebilecek bir kadro oluşturmayı amaçlıyor.

Kulübün son yıllarda gerçekleştirdiği Mauro Icardi, Dries Mertens ve Lucas Torreira gibi önemli transferlerin ardından Bruno Fernandes hamlesi de taraftarlar arasında büyük heyecan yarattı. Yönetimin, yıldız oyuncunun transfer şartlarını değerlendirdiği ve maliyet hesapları üzerinde çalıştığı ifade ediliyor.
Bruno Fernandes'in kariyerinde Sporting Lizbon, Sampdoria, Udinese ve Manchester United gibi önemli kulüpler bulunuyor. Portekiz Milli Takımı'nın da vazgeçilmez isimlerinden biri olan deneyimli futbolcu, uluslararası arenada kazandığı tecrübeyle dikkat çekiyor.

BRUNO FERNANDES'İN SÖZLEŞMESİ VE PİYASA DEĞERİ

31 yaşındaki futbolcunun Manchester United ile olan sözleşmesi 2027 yılına kadar devam ediyor. İngiliz kulübünün kontratta ayrıca bir yıllık uzatma opsiyonuna sahip olduğu belirtiliyor.
Transfermarkt verilerine göre Bruno Fernandes'in güncel piyasa değeri 35 milyon euro seviyesinde bulunuyor. Bu rakam, transferin gerçekleşmesi halinde Galatasaray tarihinin en dikkat çeken hamlelerinden biri olabileceğine işaret ediyor.
Yeni sezon öncesinde kadrosunu güçlendirmek isteyen Galatasaray'ın Bruno Fernandes transferindeki gelişmeleri yakından takip ettiği ve görüşmelerin önümüzdeki günlerde netlik kazanmasının beklendiği ifade ediliyor.

Son haftalarda CHP adına kimin, nerede grup toplantısı yapacağı tartışması, Meclis Grup Başkanı ve mahkeme kararıyla görevden alınan Eski Genel Başkan Özgür Özel ekibi ile Kılıçdaroğlu ekibi arasında büyük gerilimlere neden olmuştu.

Önce MYK sonra PM toplantısı

CHP'nin MYK ve PM'sinin 23 Haziran Salı günü Genel Başkan Kemal Kılıçdaroğlu başkanlığında toplanacağı, MYK toplantısının saat 11.00'de yapılacağı, bu toplantının ardından saat 14.00'te de Parti Meclisi'nin toplanacağı duyuruldu.

Hem MYK hem de PM toplantısının ana gündeminin, ana muhalefet partisindeki son gelişmeler olacağı; Kemal Kılıçdaroğlu'nun sunuş konuşmasını yapacağı PM'de de güncel siyasi değerlendirmeler ve il disiplin kurullarının durumunun ele alınacağı belirtildi.

Mahkeme kararıyla CHP genel başkanlığına getirilmesi sonrasında, Sözcü TV'de katıldığı ilk televizyon programında Kemal Kılıçdaroğlu, parti içinde kendisine muhalefet eden milletvekillerinin dokunulmazlıkları gündeme gelirse TBMM'de dokunulmazlıkların kaldırılması yönünde tavır alacağının sinyalini vermişti.

Böylece soruşturma çerçevesinde yakalanan şüpheli sayısı 12’ye yükseldi. Gözaltındaki kişilerin emniyetteki işlemlerinin sürdüğü bildirildi.

Olayla ilgili daha önce başlatılan soruşturmada, Karaal’ın kimliği belirsiz kişilerce kaçırıldığı iddiası üzerine güvenlik güçleri geniş çaplı çalışma yürütmüştü. Polis ekiplerinin araştırmaları sonucunda Karaal, Tuzla’da bir inşaat alanında bulunmuş ve sağlık durumunun iyi olduğu öğrenilmişti. Önceki süreçte olayla bağlantılı 10 şüpheli gözaltına alınmıştı.

Mısır Cumhurbaşkanı Abdulfettah el-Sisi tarafından kabul edildiklerini anımsatan Fidan, Cumhurbaşkanı'nın dört ülke arasında oluşturulan istişare mekanizmasının olumlu sonuçlarına dikkati çektiğini söyledi. Fidan, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın selam ve mesajlarını da Sisi'ye ilettiklerini belirtti.

Daha sonra Türkiye, Suudi Arabistan, Mısır ve Pakistan dışişleri bakanları olarak kapsamlı bir çalışma toplantısı yaptıklarını ifade eden Fidan, söz konusu dört ülkenin bölgenin büyük, etkili ve sorumluluk sahibi aktörleri olduğunu vurguladı.

Fidan, "Bölgemizdeki siyasi, güvenlik ve ekonomik sorunları sahiplenmek, çözüm arayışına girmek, bölgesel çabalar ortaya koymak ve uluslararası desteği bu sorunların çözümüne yönlendirmek şu anda dört ülkenin en önemli uğraşıdır" dedi.

Savaş sonrası dönemde bölgesel düzenin nasıl şekilleneceği konusunda da çalışmalar yürüttüklerini belirten Fidan, dışarıdan dayatılan yaklaşımlar yerine bölge ülkelerinin uluslararası iş birliği içinde ortak bir vizyon geliştirmesi gerektiğini söyledi.

Mısır Dışişleri Bakanı ile ayrıca ikili görüşme gerçekleştirdiğini kaydeden Fidan, Türkiye ile Mısır arasındaki ilişkiler ve gündemdeki konuların da ele alındığını ifade etti.

"Önemli Konularda Siyasi İrade Ortaya Konulmuş Durumda"

ABD ile İran arasında İsviçre'de başlayan görüşmelere ilişkin değerlendirmelerde de bulunan Fidan, sürecin teknik müzakereler aşamasına geçtiğini söyledi. ABD'nin Orta Doğu Özel Temsilcisi Steve Witkoff ile görüştüğünü belirten Fidan, görüşmelerde son durumun da ele alındığını aktardı.

İslamabad Mutabakat Muhtırası'nın ardından bazı başlıkların 60 günlük müzakere sürecine bırakıldığını hatırlatan Fidan, özellikle nükleer doğrulama mekanizmaları, yaptırımlar ve çatışmasızlık düzenlemeleri gibi teknik konularda uzman ekiplerin çalışması gerektiğini ifade etti.

Fidan, "Önemli konularda bir siyasi irade ortaya konulmuş durumda. Ancak bundan sonraki süreçte yoğun çalışmalar gerekecek. Teknik detayların çözümü kolay olmayabilir ve zaman zaman tıkanmalar yaşanabilir. Buna hazırlıklı olmak lazım" diye konuştu.

ABD ile İran arasında ele alınan konuların son derece önemli ve karmaşık olduğuna işaret eden Fidan, tarafların yoğun diplomatik çabalarla mevcut sorunların üstesinden gelebileceğine inandığını sözlerine ekledi.

AYT, Türkiye genelinde 81 il ile Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti'nin başkenti Lefkoşa dahil 254 sınav merkezinde gerçekleştirildi. Adaylara Türk Dili ve Edebiyatı-Sosyal Bilimler-1, Sosyal Bilimler-2, Matematik ve Fen Bilimleri testlerinden toplam 160 soru yöneltildi ve 180 dakika süre verildi. Sınav saat 13.15'te sona erdi.

AYT'nin tamamlanmasının ardından günün son oturumu olan YDT gerçekleştirildi. Böylece iki günde üç oturumun da tamamlanmasıyla 2026-YKS süreci sona erdi.

Sınav merkezlerinden çıkan adaylar ve aileleri büyük heyecan yaşarken, gözler şimdi ÖSYM'nin açıklayacağı sonuçlara çevrildi. ÖSYM takvimine göre YKS sonuçları 22 Temmuz 2026 tarihinde açıklanacak. Sonuçların ilan edilmesinin ardından üniversite tercih süreci başlayacak.

FENERBAHÇE'DE VEDAT MURIQI SONRASI TRANSFER PLANI BELİRLENDİ

Yeni sezon öncesinde kadrosunu güçlendirmeyi hedefleyen Fenerbahçe'de transfer gündemi hareketliliğini koruyor. Vedat Muriqi'nin kadroya katılmasının ardından teknik heyetin yeni talepleri de netleşmeye başladı. İsmail Kartal'ın hazırladığı transfer raporunu yönetime sunduğu ve öncelikli olarak üç farklı bölgeye oyuncu istediği aktarıldı.
Sarı-lacivertli takımın teknik patronu, savunmanın her iki kanadı ile hücum hattının sağ tarafında eksiklik gördüğünü yönetime iletti. Bu doğrultuda sağ bek, sol bek ve sağ kanat pozisyonları için transfer çalışmalarının hızlandırılması bekleniyor.

İSMAİL KARTAL YÖNETİME RAPORUNU SUNDU

Transfer dönemine yönelik hazırlıklarını sürdüren Fenerbahçe'de teknik heyet ile yönetim arasında yoğun bir görüşme trafiği yaşanıyor. İsmail Kartal'ın takımın mevcut durumunu değerlendirdiği raporda özellikle kanat organizasyonlarının güçlendirilmesine vurgu yaptığı belirtildi.
Haberde yer alan bilgilere göre deneyimli teknik adam, sezon boyunca yoğun maç takviminin oluşturacağı yükü de göz önünde bulundurarak kadro derinliğinin artırılmasını talep etti. Yönetimin ise teknik heyetin belirlediği bölgeler için alternatif isimler üzerinde çalıştığı ifade edildi.

ŞAMPİYONLAR LİGİ HEDEFİ DOĞRULTUSUNDA KADRO GÜÇLENDİRİLİYOR

Fenerbahçe'nin yeni sezondaki en önemli hedeflerinden biri UEFA Şampiyonlar Ligi'nde gruplara kalmak olarak öne çıkıyor. Bu nedenle transfer çalışmalarının mümkün olan en kısa sürede tamamlanması planlanıyor.
Yaklaşık bir ay sonra oynanacak olan Şampiyonlar Ligi 2. eleme turu karşılaşmaları öncesinde teknik heyetin kadroyu büyük ölçüde şekillendirmek istediği kaydedildi. Transferlerin erken tamamlanmasının takım uyumu açısından önemli olduğu değerlendirilirken, yönetimin de bu doğrultuda çalışmalarını sürdürdüğü belirtildi.

VEDAT MURIQI'NIN İLK GÖREVİ ŞAMPİYONLAR LİGİ'NDE OLABİLİR

Teknik direktör İsmail Kartal'ın takımını yeni sezonda da ağırlıklı olarak 4-2-3-1 sistemiyle sahaya sürmesi bekleniyor. Bu sistemde en ileri uçta görev yapması planlanan ismin ise Vedat Muriqi olduğu ifade edildi.
Kosovalı golcünün, Şampiyonlar Ligi 2. eleme turunda takımın hücum hattındaki en önemli silahlarından biri olması bekleniyor. Yeni transferin kısa sürede takıma adapte olması için özel bir çalışma programı uygulanacağı da gelen bilgiler arasında yer aldı.

FORVET TRANSFERİ GÜNDEMDE KALMAYA DEVAM EDİYOR

Fenerbahçe'nin transfer planlamasında yalnızca savunma ve kanat bölgeleri bulunmuyor. Sarı-lacivertli kulübün hücum hattı için de çalışmalarını sürdürdüğü belirtiliyor. Ancak yönetimin bu konuda aceleci davranmayacağı ve farklı alternatifleri değerlendirmeye devam edeceği ifade ediliyor.
Kulübün bir diğer santrfor transferi için 2026 Dünya Kupası sonrasındaki dönemi bekleyebileceği öne sürüldü. Yönetimin, turnuva sonrası oluşacak transfer piyasasını yakından takip ederek karar vermeyi planladığı kaydedildi.

FENERBAHÇE'DE VEDAT MURIQI TRANSFERİ SONRASI GÖZLER YENİ TAKVİYELERDE

Fenerbahçe'de Vedat Muriqi transferiyle başlayan yeni yapılanma sürecinde gözler şimdi diğer transfer hamlelerine çevrildi. Teknik direktör İsmail Kartal'ın talep ettiği sağ bek, sol bek ve sağ kanat bölgeleri için çalışmaların hız kazanması beklenirken, yönetimin kısa süre içinde somut adımlar atabileceği konuşuluyor.
Sarı-lacivertli ekip, Şampiyonlar Ligi eleme maçları öncesinde kadrosunu güçlendirerek yeni sezona güçlü bir başlangıç yapmayı hedefliyor. Transfer sürecindeki gelişmelerin önümüzdeki günlerde netlik kazanması bekleniyor.

DÜNYA KUPASI SONRASI MİLLİ FUTBOLCULARA EKSTRA TATİL

Galatasaray forması giyen Uğurcan Çakır, Eren Elmalı, Yunus Akgün, Kaan Ayhan, Barış Alper Yılmaz ve Abdülkerim Bardakcı, FIFA 2026 Dünya Kupası'nda A Milli Takım kadrosunda yer aldı. Sezonun tamamlanmasının ardından doğrudan milli takım kampına katılan futbolcular, uzun süredir devam eden yoğun tempoları nedeniyle teknik heyetin özel planlamasına dahil edildi.
Süper Lig'de şampiyonluğa ulaşan Galatasaray'da sezonun sona ermesiyle birlikte kutlamalara katılan milli futbolcular, kısa süre içinde milli takım kampına geçiş yaptı. Dinlenme fırsatı bulamadan Dünya Kupası hazırlıklarına başlayan oyuncuların fiziksel ve mental olarak toparlanabilmesi için ek izin verilmesi kararlaştırıldı.

OKAN BURUK'TAN MİLLİ OYUNCULARA DESTEK

Teknik direktör Okan Buruk'un talebi doğrultusunda hazırlanan program kapsamında, Dünya Kupası'nda görev yapan altı futbolcunun tatil süreleri uzatıldı. Sarı-kırmızılı teknik heyet, yeni sezon öncesinde oyuncuların en iyi şekilde hazırlanabilmesi adına dinlenme sürecinin önemine dikkat çekti.
Galatasaray yönetimi ve teknik kadro, sezon boyunca hem kulüp hem de milli takım düzeyinde yoğun maç temposuna maruz kalan futbolcuların yükünü azaltmayı hedefliyor. Bu doğrultuda milli oyuncuların izin sürelerinde düzenlemeye gidilirken, diğer futbolcular ise planlanan tarihte hazırlıklara başlayacak.
A Milli Futbol Takımı'nın Dünya Kupası macerasının sona ermesinin ardından oyuncular, 26 Haziran'da ABD ile oynanacak prestij karşılaşmasının ardından tatile çıkacak. Bu maçın ardından milli takım kampı sona erecek ve futbolcular izin dönemine başlayacak.

GALATASARAY YENİ SEZON HAZIRLIKLARINA 7 TEMMUZ'DA BAŞLAYACAK

Sarı-kırmızılı ekipte yeni sezon hazırlıkları için belirlenen başlangıç tarihi 7 Temmuz olarak açıklandı. Teknik heyet ve futbolcular, bu tarihte İstanbul'da toplanarak sezon öncesi çalışmalarına başlayacak. Ancak Dünya Kupası'nda görev alan altı milli futbolcu bu programa dahil olmayacak.
Galatasaray'ın diğer oyuncuları sağlık kontrolleri ve ilk antrenmanlarla yeni sezon hazırlıklarına start verecek. Teknik ekip, hazırlık kampı sürecinde fiziksel yüklemeler ve taktik çalışmalar üzerinde yoğunlaşacak.
Kulüpte hedef, UEFA organizasyonları ve Süper Lig maratonu öncesinde kadronun fiziksel açıdan hazır hale gelmesini sağlamak olacak. Bu süreçte milli futbolcuların eksikliği teknik heyetin planlamaları doğrultusunda yönetilecek.

DÜNYA KUPASI'NDA YER ALAN 6 FUTBOLCU TEMMUZ ORTASINDA DÖNECEK

Dünya Kupası'nda forma giyen Uğurcan Çakır, Eren Elmalı, Yunus Akgün, Kaan Ayhan, Barış Alper Yılmaz ve Abdülkerim Bardakcı'nın yaklaşık iki haftalık ek izin kullanacağı öğrenildi. Bu nedenle söz konusu oyuncuların yeni sezon hazırlıklarına temmuz ayının ortalarında katılması bekleniyor.
Teknik heyet, oyuncuların izin dönüşlerinde bireysel antrenman programlarıyla takıma adapte edilmesini planlıyor. Böylece hem dinlenme süreçlerinin tamamlanması hem de sezon öncesi hazırlıkların sağlıklı şekilde sürdürülmesi amaçlanıyor.
Galatasaray'da Dünya Kupası sonrası uygulamaya konulan bu planlama kapsamında, milli futbolcuların fiziksel olarak yenilenmiş şekilde takıma dönmesi hedeflenirken, Dünya Kupası'nda görev alan 6 ismin temmuz ortasında sarı-kırmızılı ekibin çalışmalarına katılması bekleniyor.

AYT YDT SINAV YORUMLARI 2026 GÜNDEMDEKİ YERİNİ ALDI

YKS’nin ikinci oturumu olan Alan Yeterlilik Testi, saat 10.15’te başladı ve 13.15’te sona erdi. Adaylara bu oturumda 180 dakika süre verildi. AYT’de Türk Dili ve Edebiyatı-Sosyal Bilimler-1, Sosyal Bilimler-2, Matematik ve Fen Bilimleri testlerinden toplam 160 soru yöneltildi. Sınava giren öğrenciler, oturumun sona ermesinin ardından soruların kapsamı, uzunluğu ve zorluk seviyesi hakkında yorumlarda bulundu.

Bu yıl AYT için 1 milyon 627 bin 960 aday başvuru yaptı. Sınav, Türkiye genelinde binlerce bina ve salonda eş zamanlı olarak uygulandı. Adaylar, sınavın ardından özellikle matematikte grafik sorularının yoğunluğu, edebiyatta bilgi gerektiren sorular ve fen bilimlerinde bazı derslerin ayırt ediciliği üzerine değerlendirmelerde bulundu.
YKS’nin üçüncü ve son oturumu olan Yabancı Dil Testi ise günün ilerleyen saatlerinde yapıldı. YDT’ye İngilizce, Arapça, Almanca, Rusça ve Fransızca alanlarında başvuran adaylar katıldı. Dil sınavında adaylara 80 soru yöneltilecek ve 120 dakika süre tanınacak. YDT oturumuna ilişkin değerlendirmeler de sınavın tamamlanmasının ardından adayların paylaşımlarıyla netleşecek.

AYT SORULARI İÇİN İLK DEĞERLENDİRMELER PAYLAŞILDI

AYT’nin ardından sınav merkezlerinden çıkan adayların açıklamaları, soruların genel olarak farklı alanlarda değişen zorluk derecelerine sahip olduğunu ortaya koydu. Bazı öğrenciler sınavı önceki yıllara göre daha zor bulurken, bazı adaylar oturumun denemelerle benzer yapıda olduğunu ifade etti.

MATEMATİK VE EDEBİYAT SORULARI DİKKAT ÇEKTİ

Aday yorumlarında matematik ve edebiyat testleri öne çıkan başlıklar arasında yer aldı. Bazı öğrenciler matematik sorularının özellikle ilk bölümünde zorlandığını aktarırken, bazıları geometri sorularının denemelere göre daha seçici olduğunu söyledi.

FEN BİLİMLERİ VE SAYISAL TESTLERDE GRAFİK VURGUSU YAPILDI

Sayısal alanda sınava giren adayların değerlendirmelerinde grafik soruları ve fen bilimleri testlerinin zorluk düzeyi öne çıktı. Bazı adaylar fizik sorularının orta seviyede olduğunu belirtirken, kimya ve geometri sorularının daha fazla dikkat gerektirdiği yorumları yapıldı.

YDT OTURUMU İLE YKS 2026 SÜRECİ TAMAMLANACAK

YKS 2026’nın son oturumu olan YDT, yabancı dil alanında tercih yapacak adayların katılımıyla gerçekleştirilecek. Sınavda İngilizce başta olmak üzere Arapça, Almanca, Rusça ve Fransızca dillerinden sorular yöneltilecek. Toplam 203 bin 639 adayın başvurduğu YDT’de 80 soru için 120 dakika süre verilecek.
YDT’nin tamamlanmasının ardından adaylar, dil sınavındaki soru dağılımı, paragraf soruları, kelime bilgisi ve zaman yönetimi gibi başlıklarda değerlendirmelerini paylaşacak. Böylece YKS’nin üç oturumuna ilişkin ilk aday yorumları daha net şekilde ortaya çıkacak.

YKS sonuçlarının açıklanmasının ardından adaylar, puanlarına ve başarı sıralamalarına göre tercih dönemine hazırlanacak. Bu süreçte AYT ve YDT performansı, özellikle lisans programlarına yerleşmek isteyen adaylar için belirleyici olacak. AYT YDT sınav yorumları ise sonuçlar açıklanana kadar adayların sınavın genel zorluk düzeyine ilişkin fikir edinmek için takip ettiği başlıklar arasında yer almayı sürdürecek.

YKS SORU VE CEVAPLARINA ERİŞMEK İÇİN TIKLAYINIZ

"YKS maratonunu geride bırakırken, bir evladımızın dahi hayaline ulaşmasına engel olmamak için Nüfus Müdürlüklerimiz hafta sonu boyunca görev başındaydı. Açık tutulan nüfus müdürlüklerimizde, Cumartesi günü 2 bin 274, Pazar günü 751 olmak üzere toplam 3 bin 25 kimlik kartı başvurusu alınarak adaylarımızın sınavlarına zamanında katılmaları sağlandı. Gençlerimizin hayallerine giden yolda büyük bir sorumluluk bilinciyle görev yapan nüfus personelimize, sınav sürecinin huzur ve güven içerisinde tamamlanması için emek veren tüm İçişleri Ailemizin mensuplarına teşekkür ediyor; tüm evlatlarımızın emeklerinin karşılığını almalarını temenni ediyorum."

ARDA AKBULUT TRANSFERİNDE SONA GELİNDİ

Transfer çalışmalarını sürdüren Balıkesirspor, kaleci rotasyonunu güçlendirmek için Arda Akbulut'u kadrosuna katmaya hazırlanıyor. Edinilen bilgilere göre Balıkesir temsilcisi ile Fethiyespor arasında yürütülen görüşmeler olumlu sonuçlandı.
Bir dönem Süper Lig'de mücadele eden ve yeniden üst liglere yükselmeyi hedefleyen Balıkesirspor'un, deneyimli file bekçisi için yaptığı girişimlerde önemli mesafe kat ettiği öğrenildi. Taraflar arasındaki son detayların tamamlanmasının ardından transferin kısa süre içerisinde resmiyet kazanması bekleniyor.

ICARDI'NİN PENALTILARINI KURTARARAK GÜNDEM OLMUŞTU

Arda Akbulut, geçen sezon Ziraat Türkiye Kupası'nda Galatasaray ile Fethiyespor arasında oynanan karşılaşmada sergilediği performansla futbol kamuoyunun dikkatini çekmişti. Mücadelenin yıldız isimlerinden biri olan genç kaleci, Galatasaray'ın Arjantinli golcüsü Mauro Icardi'nin üst üste kullandığı iki penaltıyı da kurtarmayı başarmıştı.
Karşılaşmada yaptığı kritik kurtarışlarla öne çıkan Arda Akbulut, özellikle Icardi karşısındaki başarısıyla geniş yankı uyandırmış ve performansıyla adından söz ettirmişti. Bu performansın ardından birçok kulübün radarına giren kalecinin yeni durağının Balıkesirspor olması bekleniyor.

FUTBOL KARİYERİNDE FARKLI TAKIMLARDA FORMA GİYDİ

Futbola Trabzonspor altyapısında başlayan Arda Akbulut, kariyerinde farklı kulüplerde görev aldı. Altyapı eğitimini Trabzonspor'da tamamlayan file bekçisi, daha sonra Bandırmaspor, Adanaspor ve 1461 Trabzon formalarını da giydi.
Geçtiğimiz sezon Fethiyespor kadrosunda yer alan 25 yaşındaki kaleci, özellikle Türkiye Kupası'ndaki performansıyla dikkat çekti. Balıkesirspor'un transfer hamlesiyle birlikte Arda Akbulut'un kariyerine yeni bir kulüpte devam etmesi beklenirken, transferin önümüzdeki günlerde resmi olarak duyurulması öngörülüyor.

MASON GREENWOOD İÇİN RESMİ TEMASLAR BAŞLADI

Başkanlık seçimleri döneminde Hakan Safi'nin anlaşma sağlandığını açıkladığı Mason Greenwood için bu kez Aziz Yıldırım ekibinin devreye girdiği öne sürüldü. Milliyet'te yer alan habere göre, Fenerbahçe yönetimi İngiliz oyuncunun menajeriyle doğrudan görüşme gerçekleştirdi.
Sarı-lacivertli yöneticilerin transfer şartlarını değerlendirmek amacıyla oyuncu cephesiyle temas kurduğu ve Greenwood'un talepleri hakkında bilgi aldığı belirtildi. Görüşmelerin ardından Fenerbahçe'nin Marsilya'ya resmi teklif sunduğu ifade edildi.

FENERBAHÇE'NİN TEKLİFİ VE MARSİLYA'NIN BEKLENTİSİ

Transfer görüşmelerinde bonservis bedelinin en önemli gündem maddesi olduğu kaydedildi. Haberde yer alan bilgilere göre Fenerbahçe, Marsilya'ya 35 milyon euro garanti ücret ve 5 milyon euro bonus içeren toplam 40 milyon euroluk bir teklif yaptı.

Fransız temsilcisinin ise Greenwood için 50 milyon euro talep ettiği aktarıldı. Bu durum taraflar arasında yaklaşık 10 milyon euroluk bir farkın oluşmasına neden oldu. Görüşmelerin devam ettiği ve iki kulübün ortak bir noktada buluşmaya çalıştığı belirtildi.
Fenerbahçe yönetiminin ayrıca oyuncunun maaş şartlarında da iyileştirme talep ettiği, maliyetleri kontrol altında tutmak adına çeşitli formüller üzerinde çalıştığı ifade edildi.

ROMA'NIN TEKLİFİ GERİ ÇEVRİLDİ

Mason Greenwood'a ilgi gösteren kulüpler arasında yalnızca Fenerbahçe'nin bulunmadığı öğrenildi. Transfer haberlerinde yer alan detaylara göre Serie A ekibi Roma da İngiliz futbolcu için girişimde bulundu.
Ancak Marsilya yönetiminin Roma'dan gelen teklifi kabul etmediği ve oyuncuyu mevcut beklentilerinin altında bir rakama göndermeyi düşünmediği belirtildi. Fransız kulübünün Greenwood konusunda yüksek bir bonservis geliri hedeflediği ifade edildi.
Bu gelişme, transfer yarışında yer alan kulüpler açısından sürecin daha dikkatli ilerlemesine neden olurken, Fenerbahçe'nin görüşmelerini sürdürdüğü kaydedildi.

GREENWOOD'UN FENERBAHÇE'YE YAKLAŞIMI DİKKAT ÇEKTİ

Transfer sürecinde oyuncunun tavrı da önemli bir unsur olarak öne çıkıyor. Haberde, Mason Greenwood'un Fenerbahçe'nin teklifine olumlu yaklaştığı ve sarı-lacivertli kulüpte forma giymeye sıcak baktığı öne sürüldü.
Oyuncunun transfere olumlu yaklaşmasının, Fenerbahçe'nin elini pazarlık masasında güçlendiren unsurlardan biri olduğu değerlendiriliyor. Yönetimin bu avantajı kullanarak Marsilya ile bonservis görüşmelerinde orta yolu bulmaya çalıştığı ifade edildi.

Transfer sürecinin önümüzdeki günlerde daha da netlik kazanması beklenirken, sarı-lacivertli taraftarlar da Greenwood konusunda yaşanacak gelişmeleri yakından takip ediyor.

MASON GREENWOOD'UN SEZON PERFORMANSI DİKKAT ÇEKTİ

Mason Greenwood, geride kalan sezonda gösterdiği performansla Avrupa'nın dikkat çeken isimlerinden biri oldu. İngiliz futbolcu, tüm kulvarlarda toplam 45 karşılaşmada görev aldı.
Sahada 3 bin 577 dakika süre alan yıldız oyuncu, sezonu 26 gol ve 11 asistle tamamladı. Hücum hattındaki etkili performansıyla takımına önemli katkı sağlayan Greenwood, Avrupa transfer piyasasında da adından söz ettiren isimler arasında yer aldı.
Fenerbahçe'nin transfer listesindeki önemli hedeflerden biri olarak gösterilen İngiliz futbolcunun geleceğine ilişkin kararın, Marsilya ile yürütülen görüşmelerin sonucuna göre şekillenmesi bekleniyor.

GALATASARAY'DA ICARDI BELİRSİZLİĞİ DEVAM EDİYOR

Libero TV'nin YouTube kanalında konuşan Levent Tüzemen, Galatasaray yönetiminin Mauro Icardi'ye yeni sözleşme konusunda teklif sunduğunu ve oyuncuya karar vermesi için 30 Haziran'a kadar süre tanındığını söyledi.
Tüzemen, mevcut şartlar altında Galatasaray'ın Arjantinli golcüyle yoluna devam etmeyebileceğini düşündüğünü belirtti. Tecrübeli yorumcu, kulübün yeni sezonda farklı bir yapılanmaya gidebileceğine işaret ederek, forvet hattında değişiklik yaşanabileceğini ifade etti.

Icardi, Galatasaray formasıyla gösterdiği performansla son yıllarda takımın en önemli oyuncularından biri haline gelirken, transfer sürecine ilişkin gelişmeler taraftarlar tarafından da yakından takip ediliyor.

GALATASARAY YENİ BİR SANTRFOR PLANLIYOR

Levent Tüzemen açıklamalarında, sarı-kırmızılı ekibin yeni sezon için daha hareketli ve Avrupa kupalarında da etkili olabilecek bir santrfor transfer etmeyi hedeflediğini söyledi.

Galatasaray'ın teknik ve sportif planlaması kapsamında hücum hattında yeni bir yapılanma düşünüldüğünü belirten Tüzemen, kulübün uluslararası arenada daha güçlü bir kadro oluşturmak istediğini dile getirdi.
Son dönemde birçok yıldız oyuncuyla anılan Galatasaray'ın transfer çalışmalarını sürdürdüğü bilinirken, forvet bölgesine yapılacak olası takviye de gündemin önemli başlıkları arasında yer alıyor.

KAPTANLIK PAZUBENDİ İÇİN VICTOR OSIMHEN İDDİASI

Galatasaray'da Mauro Icardi'nin ayrılması halinde takım içindeki liderlik rolünün nasıl şekilleneceği de tartışılan konular arasında bulunuyor. Levent Tüzemen, bu konuda dikkat çeken bir iddia ortaya attı.
Deneyimli spor yazarı, herhangi bir aksilik yaşanmaması durumunda takım kaptanlığında değişime gidileceğini savundu. Tüzemen'e göre, Icardi'nin takımdan ayrılması halinde kaptanlık pazubendi Victor Osimhen'e teslim edilecek.

GALATASARAY'DA YENİ KAPTAN VICTOR OSIMHEN OLABİLİR

Levent Tüzemen açıklamasında, Victor Osimhen'in takım içindeki konumu ve performansına vurgu yaptı. Tecrübeli gazeteci, Nijeryalı yıldızın sahadaki katkısı ve liderlik özellikleri nedeniyle kaptanlık için güçlü bir aday olduğunu ifade etti.

Tüzemen, değerlendirmesinde "Osimhen kaptan olacak Galatasaray'da. İşin gerçeği bu. Oynayan, hak eden bir oyuncu." sözlerini kullandı.
Galatasaray yönetimi ve teknik heyetinden kaptanlık konusunda resmi bir açıklama yapılmazken, Mauro Icardi'nin sözleşme süreci ve Victor Osimhen hakkındaki gelişmelerin önümüzdeki günlerde daha da netleşmesi bekleniyor. Sarı-kırmızılı camiada gözler hem transfer çalışmalarına hem de takımın yeni sezon yapılanmasına çevrilmiş durumda.

AMİR SAİPİ TRANSFERİNDE ANLAŞMA SAĞLANDI

Yeni sezonda Süper Lig’de kalıcı olmayı hedefleyen Amedspor, kadrosuna tecrübeli ve uluslararası seviyede forma giyen oyuncular kazandırmak için çalışmalarını sürdürüyor. Bu doğrultuda Diyarbakır temsilcisinin, Lugano’nun kalecisi Amir Saipi ile prensip anlaşmasına vardığı öğrenildi.

25 yaşındaki file bekçisi, hem kulüp hem de milli takım performansıyla dikkat çekiyor. Kosova Milli Takımı’nın da formasını giyen Saipi’nin transfer sürecinde önemli aşamaların geride bırakıldığı ve taraflar arasında büyük ölçüde mutabakat sağlandığı belirtildi.

Kulüp yönetiminin, transferi kısa süre içerisinde resmiyete dökerek oyuncuyu kamuoyuna tanıtması bekleniyor. Amedspor’un Süper Lig’e yükselmesinin ardından yaptığı transfer hamleleri arasında Amir Saipi’nin önemli bir yer tuttuğu ifade ediliyor.

LUGANO PERFORMANSI DİKKAT ÇEKTİ

Amir Saipi, geride kalan sezonda İsviçre temsilcisi Lugano’nun en önemli oyuncularından biri oldu. Sezon boyunca toplam 28 resmi karşılaşmada görev yapan deneyimli kaleci, bu maçların 8’inde rakiplerine gol izni vermedi.

Kalecilik özelliklerinin yanı sıra hava toplarındaki etkinliğiyle de öne çıkan Saipi, 1.94 metrelik boyu sayesinde ceza sahası hakimiyeti konusunda dikkat çekiyor. Modern kalecilik anlayışına uygun oyun kurma becerileriyle de bilinen oyuncu, Lugano’naki performansıyla Avrupa kulüplerinin radarına girmeyi başarmıştı.

Amedspor yönetiminin, savunma hattını güçlendirecek ve kalede güven verecek bir isim arayışında olduğu süreçte Amir Saipi’nin ön plana çıktığı belirtiliyor. Kulübün teknik heyetinin de oyuncu hakkında olumlu rapor sunduğu ifade ediliyor.

KOSOVA MİLLİ TAKIMI'NIN DÜZENLİ İSİMLERİNDEN

Kulüp kariyerinin yanı sıra milli takım düzeyinde de görev alan Amir Saipi, Kosova Milli Takımı’nın son dönemdeki kadrolarında düzenli olarak yer aldı. Başarılı kaleci, uluslararası karşılaşmalarda elde ettiği tecrübeyle dikkat çekiyor.

Türkiye ile Kosova arasında oynanan Dünya Kupası Avrupa Elemeleri karşılaşmasında da milli takım kadrosunda bulunan Saipi, mücadelede yedek kulübesinde görev yaptı. Buna rağmen teknik ekip tarafından geleceğin önemli kalecileri arasında gösterilmeye devam ediyor.

Henüz 25 yaşında olması nedeniyle gelişime açık bir profil çizen oyuncunun, kariyerinde yeni bir sayfa açmak için Türkiye’ye gelmeye sıcak baktığı öğrenildi. Süper Lig’de forma giymek isteyen Saipi’nin, Amedspor projesine olumlu yaklaşmasının transfer sürecini hızlandırdığı ifade ediliyor.

AMİR SAİPİ TRANSFERİ KISA SÜREDE RESMİLEŞEBİLİR

Süper Lig’deki ilk sezonu öncesinde güçlü bir kadro kurmayı hedefleyen Amedspor, transfer çalışmalarını birçok bölgede sürdürüyor. Kulübün öncelikli hedeflerinden biri olan kaleci transferinde ise Amir Saipi ismi öne çıktı.

Taraflar arasında yapılan görüşmelerin olumlu sonuçlandığı ve resmi prosedürlerin tamamlanmasının ardından transferin açıklanacağı belirtiliyor. Yönetimin, yeni sezon hazırlıkları başlamadan önce kaleci konusunu netleştirmek istediği ifade ediliyor.

Amedspor taraftarları da Amir Saipi transferinin resmiyet kazanmasını beklerken, Kosovalı file bekçisinin Süper Lig’de nasıl bir performans ortaya koyacağı şimdiden merak konusu oldu. Kulübün kısa süre içerisinde resmi açıklama yaparak Amir Saipi transferini duyurması bekleniyor.

30 yaşındaki şutör oyun kurucu, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda Beşiktaş'ta geçirdiği yılların kendisi için özel bir yere sahip olduğunu belirtti. Duygularını ifade etmekte zorlandığını dile getiren Arslan, "Yaşanan binlerce anı, sevinçler ve üzüntüler... 3 yıl önce bu kulübün kapısından içeri girdiğimde bu kadar hikaye yazacağımızı düşünmemiştim. Hepimiz çok hırslı ve açtık ancak yaşadıklarım hayallerimin de ötesinde oldu. Üzüntülerim de öyle. Kupaların kıyısından dönmek, beklentileri aşmak ama aynı zamanda bu başarılarımızı kupayla taçlandıramamak hep içimde bir ukde olarak kalacak. Dönüp baktığımda, her saniyesinde bu kulüp için her şeyimi verdiğimi görmek ve böylesine büyük bir kulübün kaptanlığını yapmak, hayatım boyunca unutamayacağım bir gurur olacak. Bu kulüpte kardeşler, abiler ve dostlar edindim; taraftarlarımızla güçlü bir bağ kurdum. Allah'a çok şükür, bugün bunları başım dik, gözlerim dolu ve içim rahat bir şekilde yazıyorum" ifadelerini kullandı.

Beşiktaş'tan ayrılmanın kolay olmadığını vurgulayan tecrübeli oyuncu, mesajının devamında şu sözlere yer verdi:

"Hayatımda ve kariyerimde yeni bir hikayenin sayfalarını açmadan önce şunu söylemek isterim ki ben buradaki herkesi çok sevdim. Kalbimde kocaman bir yer kapladı ve her geçen gün büyüdü bu sevgi. Üç yıl boyunca bana destek olan başta yöneticimiz Özkan Arseven'e ve genel menajerimiz Nedim Yücel'e, ofiste çalışan ekibimize, hocamız Dusan Alimpijevic ve değerli teknik ekibimize, son final serisinde dahi sakat olmama rağmen bana her zaman destek olan sağlık ekibimize ve emekçi malzeme ekibimize, kısacası bu yolculukta emeği geçen herkese çok teşekkür ederim. Buradan ayrılırken ailem büyümüş, hepinizle birlikte kocaman bir aile olmuş olarak ayrılıyorum. Tüm Beşiktaş ailesi, hakkınızı helal edin. Sevgi ve saygılarımla."

Haziran 2023'te Beşiktaş kadrosuna katılan Yiğit Arslan, siyah-beyazlı ekipte geçirdiği üç sezon boyunca takımın önemli isimlerinden biri oldu. Milli oyuncu, kulüpteki kariyerini duygusal bir veda mesajıyla noktaladı.

TÜRKİYE ÇİN VOLEYBOL MAÇI HANGİ KANALDA SAAT KAÇTA EKRANA GELECEK?

Voleybol Kadınlar Milletler Ligi’nde heyecan Türkiye – Çin karşılaşmasıyla devam edecek. Turnuvada güçlü rakiplerle mücadele eden A Milli Kadın Voleybol Takımı, Çin karşısında sahaya galibiyet hedefiyle çıkacak. Mücadelenin yayın bilgileri de maç öncesinde en çok araştırılan konular arasında yer alıyor. Türkiye Çin maçı hangi kanalda saat kaçta yayınlanacak sorusunun yanıtı, karşılaşmayı canlı takip etmek isteyen taraftarlar tarafından yakından takip ediliyor.

Türkiye – Çin karşılaşması 21 Haziran 2026 Pazar günü oynanacak. Mücadelenin başlama saati 19.30 olarak açıklandı. Voleybolseverler, karşılaşmayı belirtilen yayıncı kanallar üzerinden canlı olarak takip edebilecek.

FİLENİN SULTANLARI ÇİN KARŞISINDA SAHAYA ÇIKIYOR

A Milli Kadın Voleybol Takımı, Voleybol Kadınlar Milletler Ligi’nde önemli bir sınava daha hazırlanıyor. Türkiye, turnuvanın zorlu fikstüründe Çin ile karşı karşıya gelecek. Uluslararası voleybolun güçlü ekipleri arasında yer alan Çin, organizasyonda rekabet seviyesi yüksek maçlara imza atan takımlar arasında bulunuyor.

Türkiye ise son yıllarda kadın voleybolunda elde ettiği başarılarla dikkat çekiyor. Filenin Sultanları, hem dünya sıralamasındaki konumu hem de turnuvalardaki performansıyla taraftarların yoğun ilgisini çekmeyi sürdürüyor. Bu nedenle Türkiye – Çin maçı, yalnızca puan durumu açısından değil, takımın turnuvadaki genel gidişatı açısından da yakından izlenecek karşılaşmalar arasında yer alıyor.

VOLEYBOL KADINLAR MİLLETLER LİGİ’NDE HEYECAN SÜRÜYOR

Voleybol Kadınlar Milletler Ligi, dünyanın önde gelen milli takımlarını aynı organizasyonda buluşturuyor. Her sezon geniş bir izleyici kitlesine ulaşan turnuva, takımların hem kadro derinliğini hem de uluslararası seviyedeki rekabet gücünü ortaya koyduğu önemli organizasyonlardan biri olarak öne çıkıyor.

Türkiye’nin Çin ile oynayacağı mücadele de bu kapsamda dikkat çeken karşılaşmalar arasında gösteriliyor. Grup ve etap performansları, takımların ilerleyen süreçteki konumunu doğrudan etkileyebiliyor. Bu nedenle sahaya çıkacak kadrolar, maç içindeki tempo ve alınacak sonuç, voleybol gündeminde önemli başlıklar arasında yer alacak.

TÜRKİYE ÇİN VOLEYBOL MAÇI İÇİN CANLI YAYIN ARAŞTIRMASI ARTTI

Karşılaşma öncesinde sporseverler, maçın canlı yayın bilgilerine yoğun ilgi gösteriyor. Özellikle “Türkiye Çin maçı hangi kanalda?”, “Türkiye Çin voleybol maçı saat kaçta?” ve “Türkiye – Çin maçı şifresiz mi?” soruları arama motorlarında öne çıkıyor.

Voleybolseverler, mücadeleyi televizyon ekranlarından ya da dijital yayın platformları üzerinden takip etmek istiyor. A Milli Kadın Voleybol Takımı’nın maçları, geniş bir taraftar kitlesi tarafından ilgiyle izlenirken, yayıncı kuruluş bilgileri de maç günü en çok merak edilen detaylar arasında bulunuyor.

TÜRKİYE ÇİN VOLEYBOL MAÇI HANGİ KANALDA YAYINLANACAK?

Türkiye – Çin Voleybol Kadınlar Milletler Ligi maçı, 21 Haziran 2026 Pazar günü saat 19.30’da başlayacak. Karşılaşma S Sport, S Sport Plus ve TRT Spor ekranlarından canlı yayınlanacak.

İSPANYA – SUUDİ ARABİSTAN MAÇI NE ZAMAN OYNANACAK?

FIFA 2026 Dünya Kupası Grup H kapsamında oynanacak İspanya – Suudi Arabistan karşılaşması, 21 Haziran 2026 Pazar günü futbolseverlerle buluşacak. Turnuvanın kritik grup maçlarından biri olan mücadele, dünya genelinde milyonlarca kişi tarafından takip edilecek.

İspanya, gruptaki ilk maçında Yeşil Burun Adaları ile golsüz berabere kalırken, Suudi Arabistan ise Uruguay karşısında 1-1'lik eşitlikle sahadan ayrılmıştı. Bu nedenle iki ekip açısından da mücadele büyük önem taşıyor.

İSPANYA – SUUDİ ARABİSTAN MAÇI SAAT KAÇTA?

İspanya ile Suudi Arabistan arasında oynanacak FIFA 2026 Dünya Kupası karşılaşmasının başlama saati 19.00 olarak açıklandı.
Karşılaşma, Türkiye saati ile akşam saatlerinde ekranlara gelecek ve futbolseverler mücadeleyi canlı olarak takip edebilecek.

İSPANYA – SUUDİ ARABİSTAN MAÇININ ÖNEMİ

Grup H'de ilk maçlarından beraberlikle ayrılan iki takım için bu karşılaşma puan tablosu açısından kritik önem taşıyor. İspanya, dünya futbolunun güçlü ekiplerinden biri olarak sahaya çıkarken, Suudi Arabistan da sürpriz sonuçlara imza atma hedefiyle mücadele edecek.
Karşılaşmadan alınacak sonuç, gruptaki sonraki maçlar öncesinde takımların avantaj durumunu doğrudan etkileyecek. Bu nedenle teknik ekipler ve futbolcular mücadeleye özel hazırlık yaptı.

İSPANYA – SUUDİ ARABİSTAN MAÇI HANGİ KANALDA YAYINLANACAK?

İspanya – Suudi Arabistan FIFA 2026 Dünya Kupası maçı, 21 Haziran 2026 Pazar günü saat 19.00'da TRT 1 ve İçtimai TV ekranlarından canlı yayınlanacak. Karşılaşma TRT 1 üzerinden şifresiz olarak futbolseverlerle buluşacak.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Ara zam için milyonlarca memur, emekli ve kamu çalışanının beklediği maaş hesabı yeniden güncellendi. TÜİK’in 3 Haziran'da enflasyon verisini açıklamasıyla birlikte 5 aylık zam oranı netleşirken, memur, memur emeklisi, SSK ve Bağ-Kur emeklileri için yeni maaş tahminleri de ortaya çıktı. Hakim, savcı, polis, öğretmen, hemşire, zabıta, itfaiyeci, infaz koruma memuru, vaiz, mühendis ve kamu işçisi gibi birçok meslek grubunda Temmuz sonrası beklenen maaşlar tek tek hesaplandı. İşte en güncel Temmuz zammı tablosu ve meslek meslek yeni maaş beklentileri...

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Aslan “Erkek çocuklarının aşırı yüceltilmesi narsisistik kişilik özelliklerini artırabiliyor” dedi.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, narsisizmi; empati yapma becerisinin düşük olması, kendisini daha yüksekte görme eğilimi, yüksek ego, yakın çevreyi yönetme ve kullanma isteği, çok başarılı ve çok zeki olduğuna inanma ve bunu sürekli duyma ihtiyacı olarak tanımladı.

Narsisizmin temeli çoğunlukla çocukluk yıllarına dayanıyor

Her çocuğun dünyaya farklı bir mizaçla geldiğini belirten Aslan, bazı çocukların daha dışa dönük, bazılarının ise daha çekingen olabildiğini söyledi. Çocuğun mizacının üzerine yetiştiği çevre, aldığı eğitim ve bulunduğu ortamların eklenmesiyle kişilik yapısının oluştuğunu ifade eden Aslan, kişiliğin 12-13 yaşlarında şekillenmeye başladığını, oturmasının ise 20’li yaşların ortalarına kadar sürebildiğini belirtti.

İnsanların var olan mizaçlarının üzerine hayatta kalma becerilerini stratejik olarak geliştirdikleri süreçte kişilik yapısının oluştuğunu vurgulayan Aslan, çocukluk dönemindeki yaşantıların narsisistik savunmaları tetikleyebileceğini söyledi

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin sürekli pohpohlanmak istediğini belirten Aslan, “Narsisizmi genellikle genç yaşlardan itibaren süregelen bir örüntü, bir patern olarak ifade ediyoruz. Bu yapı içinde kişi kendi çıkarlarını ön planda tutuyor. Karşısındaki insanın ihtiyaçlarına ve duygularına gerçek anlamda empati yapmıyor ya da empati yapıyormuş gibi davranıp yüzeysel bir yaklaşım sergiliyor. Sürekli kendi ihtiyaçlarını önceleyen bir yapıdan söz ediyoruz” dedi.

İnsanların yaşamlarında bu özellikleri taşıyan bireylerle karşılaştıklarında yaşadıkları sorunları ifade etmek ve içlerini dökmek için sosyal medyayı kullandıklarını belirten Aslan, bu nedenle narsisizmle ilgili çok sayıda paylaşımın gündeme geldiğini söyledi.

Aşırı ezilen de aşırı pohpohlanan da narsisistik özellikler geliştirebilir

Çocukluk döneminde çok ezilen, zorbalığa uğrayan ya da değersiz hissettirilen bireylerin bununla baş etmek için kendilerini güçlü ve üstün göstermeye çalışabildiğini belirten Aslan, “Kötü ya da yetersiz hissettirmemek için çok sağlam ve güçlü görünmeye çalışmak, zamanla büyüklenmeci yani narsisistik mekanizmaları devreye sokabiliyor” dedi.

Bunun tam tersine sürekli övülen, hep alan, hep verilen, adeta cam fanus içinde büyütülen çocuklarda da narsisistik kişilik özelliklerinin gelişebildiğini belirten Aslan, “Çocuğa olduğundan çok daha akıllı, çok daha özel, çok daha yetenekli olduğu duygusunun sürekli verilmesi ilerleyen yıllarda narsisistik bir yapı oluşturabiliyor” diye konuştu.

Narsisistik bireyler büyük çöküşler yaşayabiliyor

Narsisistik özellikler taşıyan bireyler zaman zaman ağır depresif süreçler yaşayabiliyor. Özellikle uzun süren ve tedaviye dirençli depresyon vakalarının bir bölümünde narsisistik kişilik örüntüleri görülebiliyor.

Prof. Dr. Aslan dışarıdan güçlü ve özgüvenli görünen narsisistik yapının aslında kırılgan bir benlik algısı, yoğun onay ihtiyacı, mükemmeliyetçilik ve eleştiriye karşı aşırı hassasiyet barındırdığını belirtti. Aslan, sürekli takdir bekleme, başarısızlığı kabullenememe ve değersizlik hissini bastırmak için “üstün görünme” çabasının zamanla yalnızlık, öfke, tükenmişlik ve depresif belirtilere yol açabileceğini ifade etti.

Özellikle yaş ilerledikçe sosyal ilişkilerde yaşanan kırılmalar, statü kaybı, terk edilme ya da beklenen ilgiyi görememe gibi durumlar ağır depresif süreçleri tetikleyebiliyor.

Narsisizm özellikleri taşıyan bireyler yardım istemeyi zayıflık olarak görebildikleri için psikolojik destek süreçlerine de direnç gösterebiliyorlar.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, “Bu kişiler zaman zaman çok büyük çöküşler yaşayabiliyorlar. Çünkü kendi kurguladıkları dünya istedikleri gibi gitmediğinde dibe vurdukları dönemler olabiliyor. Genellikle de yardım almak için uzmana başvurdukları dönemler bu çöküş süreçleri oluyor. Kendilerini çok iyi hissettikleri, bulutların üzerinde olduklarını düşündükleri dönemlerde yardım alma ihtiyacı hissetmiyorlar” ifadelerini kullandı.

Bazı mesleklerde sonradan gelişen narsisizm görülebiliyor

Programda bazı bireylerde narsisistik özelliklerin sonradan da gelişebileceği ifade edildi. Özellikle sahne sanatları gibi göz önünde olunan, popülerlik ve güçle beslenen mesleklerde bulunan bireylerin çevrelerinden sürekli yoğun ilgi ve övgü gördüklerini belirten Aslan, bunun zamanla “ikincil narsisizm” olarak tanımlanan bir davranış kalıbına dönüşebildiğini söyledi.

Aslan, “Bu kişilerle yakın ilişki kurulduğunda aslında özel hayatlarında tamamen farklı bir yapı görülebiliyor. Çünkü burada çocukluktan gelen bir yapıdan değil, sonradan oluşmuş bir davranış örüntüsünden söz ediyoruz” dedi.

Narsisizm erkeklerde daha sık görülüyor

Programın dikkat çeken başlıklarından biri de narsisizmin erkeklerde daha sık görülmesi oldu. Erkek çocuklarının büyütülme biçiminin bu durum üzerinde etkili olabileceğini belirten Aslan, “Bazı anneler erkek çocuklarını aşırı yücelterek büyütebiliyor. Erkek oldukları için her şeye hakları varmış gibi davranıldığında bu durum bir patolojiye dönüşebiliyor” ifadelerini kullandı.

Bunun aksine kız çocuklarına daha baskıcı ve sınırlayıcı yaklaşımlar gösterilebildiğini belirten Aslan, toplumda erkekliğin güç üzerinden kışkırtılmasının narsisistik eğilimleri artırabildiğini söyledi. Kadınların zaman zaman erkek çocuklarını kendileri için bir güç unsuru olarak görebildiğini belirten Aslan, bunun erkek çocukları üzerinde de ciddi bir baskı oluşturduğunu ifade etti.

Güçlüye uyumlu, güçsüze baskıcı davranabiliyorlar

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin toplum içinde bu yönlerini kamufle edebildiklerini belirten Aslan, özellikle aile içinde daha baskıcı tutumlar sergileyebildiklerini söyledi.

Bu bireylerin kendilerinden güçlü gördükleri kişilere karşı daha uyumlu davranabildiğini ifade eden Aslan, kendilerinden güçsüz gördükleri kişilere karşı ise daha baskıcı, zaman zaman sadist ve zalimce tavırlar sergileyebildiklerini belirtti.

“İnsanları etiketlemek yerine iletişim kurmak gerekiyor”

Programda son olarak sosyal medyada sıkça kullanılan “narsist”, “borderline” gibi etiketlerin gelişigüzel kullanılmasının yanlış olduğuna dikkat çekildi. Özellikle eşler arasında yaşanan tartışma ve boşanma süreçlerinde kişilerin birbirlerini psikiyatrik tanılarla suçlamasının sağlıklı olmadığı vurgulandı.

Prof. Dr. Aslan, “İnsanlarla ve eşlerle sağlıklı iletişim kurabilmek için etiketleme yapmak yerine bize yapılan davranışları ve bunun bizde oluşturduğu duyguları konuşmak gerekiyor” dedi.

Süper Lig ekiplerinde forma giyen oyuncuların piyasa değeri sıralaması da yeniden şekillendi. Güncel verilerle birlikte Süper Lig’in en değerli 20 futbolcusu netleşti. İşte listenin tamamı…

Emekliye ÖTVsiz araç düzenlemesi 2026 yılında en çok konuşulan başlıklar arasında yer alıyor. Özellikle emekliye ÖTVsiz araç listesi 2026 kapsamında hangi modellerin yer alacağı ve kimlerin bu haktan yararlanabileceği araştırılıyor.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Milyonlarca SSK ve Bağ-Kur emeklisi, Ramazan Bayramı öncesi ödenecek ikramiyenin 2026’da ne kadar olacağını merak ediyor. Son olarak 4 bin TL’ye yükseltilen bayram ikramiyesinde yeni bir artış yapılıp yapılmayacağı ve olası zam oranı, emeklilerin gündeminde ilk sırada yer alıyor. Özellikle maaş zamlarının ardından gözler, açıklanacak yeni ikramiye tutarına çevrildi.

Transfer dönemleri, Süper Lig’de sadece kadroları değil gündemi de değiştiriyor. Kulüplerin milyonlarca euro ödeyerek kadrosuna kattığı yıldızlar; hem rekabetin seviyesini yükseltiyor hem de tartışmaları beraberinde getiriyor. Bu dosyada, en pahalı transferler Süper Lig tarihine geçen isimleri tek listede topladık. İşte Süper Lig en pahalı transferler sıralaması ve her bir hamlenin kısa hikâyesi…