Çiğli'de otluk alan yangını çıktı

Çiğli ilçesine bağlı Mustafa Kemal Mahallesi Evka-2 mevkisinde, saat 18.35'te henüz belirlenemeyen bir nedenle otluk alan yangını meydana geldi. İhbarın ardından bölgeye yangın söndürme ekipleri sevk edildi.

İzmir Orman Bölge Müdürlüğü ekipleri müdahale ediyor

Yangına ilk müdahale saat 18.45'te gerçekleştirildi. İzmir Orman Bölge Müdürlüğü ekipleri, yangını kontrol altına alabilmek için çalışmalarını sürdürüyor.

Yangın söndürme çalışmalarına hava ve kara araçları katılıyor

Çiğli yangınına müdahale kapsamında 2 uçak, 2 helikopter, 25 arazöz, 7 su ikmal aracı ve 2 dozer görev yapıyor. Ekiplerin yangını kontrol altına alma çalışmaları devam ediyor.

TCMB rezervleri bir haftada 10,7 milyar dolar arttı

Yapılan hesaplamalara göre, 26 Haziran haftasında 149,2 milyar dolar düzeyinde bulunan TCMB toplam rezervleri, 3 Temmuz haftası itibarıyla yaklaşık 159,9 milyar dolar seviyesine çıktı. Böylece rezervlerde haftalık bazda yaklaşık 10,7 milyar dolarlık artış gerçekleşti.

Rezervlerde tarihi zirvenin ardından dalgalı seyir izlendi

TCMB rezervleri, 30 Ocak 2026 haftasında 218,2 milyar dolar ile en yüksek seviyesine ulaşmıştı. Bu tarihten sonra rezervler dalgalı bir görünüm sergilerken, genel eğilim aşağı yönlü oldu.

Mayıs ayının ikinci yarısında 160 milyar dolar seviyelerinde bulunan toplam rezervler, sonraki dört haftada yaklaşık 11 milyar dolar gerileyerek 26 Haziran haftasında 149,2 milyar dolar düzeyine indi. 3 Temmuz haftasında ise yaklaşık 10,7 milyar dolarlık artış hesaplanırken, rezervlerin yeniden yaklaşık 160 milyar dolar seviyesine yükseldiği görüldü.

Merkez Bankası rezerv verileri ne zaman açıklanacak?

Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB), 3 Temmuz haftasına ilişkin resmi rezerv verilerini 9 Temmuz Perşembe günü saat 14.30'da kamuoyuyla paylaşacak.

Ekrem İmamoğlu, gazeteci Merdan Yanardağ, siyasi danışmanı Necati Özkan ve Hüseyin Gün hakkında açılan "siyasal casusluk" davasının ikinci duruşması, İstanbul 25. Ağır Ceza Mahkemesi tarafından görüldü. Duruşma, Silivri'deki Marmara Kapalı Ceza İnfaz Kurumu yerleşkesinde bulunan salonda yapıldı.

İBB Başkanı, sabah saat 10.30'da duruşma salonunda hazır bulundu. Yaklaşık 15 dakika sonra ise diploma davasında beyanda bulunmak üzere salondan ayrıldı.

Diploma davasındaki işlemlerin tamamlanmasının ardından İmamoğlu, "siyasal casusluk" davasının görüldüğü 4 numaralı duruşma salonuna geri döndü. Sanık kürsüsündeki yerini yeniden aldı.

Mahkeme heyeti, önce Merdan Yanardağ ile Necati Özkan ve avukatlarının savunmalarını dinledi. Ardından Ekrem İmamoğlu'nun savunmasına geçildi.

"Beni adliyeye götürmeye korkuyorlar"

İmamoğlu, şu ifadeleri kullandı:

“Ben hukukçu değilim ama hukukçular arasında sürekli konuşulan bir ilke var; dosyanın aynı hakim tarafından yürütülmesi, dosyanın bütünlüğünün korunması meselesi. Bu, adil yargılanmanın temel ilkelerinden biri. Bugün siz de bu ihlalin sonucunda buradasınız, ben de bu ihlalin sonucunda sizin karşınızdayım. Böyle karşı karşıya gelmeyi şiddetle kınıyorum. Benim davalarımda şu ana kadar 20 hakim değişti. Savcıları saymıyorum bile. Böyle bir istatistik dünyanın neresinde vardır bilmiyorum. Trilyonda bir ihtimal midir, nedir bilmiyorum ama benim dosyalarımda yaşanıyor. HSK’nın bağımsız olmadığı, talimatla, ısmarlama heyetlerin oluşturulduğu bir ortamda bunlar artık normalmiş gibi gösteriliyor. Bu sabah yine diploma davam vardı. Beşinci duruşmaydı. O davada da yine değişmiş bir hakimle karşı karşıyaydım.

Bugün yine hapishanenin içinde kurulan bu duruşma salonundayız. Adliyede değiliz. Beni adliyeye götürmeye korkuyorlar. En son Çağlayan’a götürüldüğümde on binlerce polis görev yaptı. Kimi kimden koruyorlar, kimi kimden kaçırıyorlar, anlamak mümkün değil. Bir başka duruşmaya giderken yoldaydık. Savcılığın talimatıyla aracın bozulduğu söylendi ve geri döndürüldük. Hangi yetkiyle, hangi hukuki gerekçeyle yoldan çevrildim hâlâ anlamış değilim.”

"18 yaşındaki Ekrem'e dava açıldı"

Sabah 36 yıl önce üniversiteler arası geçiş yaptığım döneme ilişkin sözde evrakta sahtecilik davasındaydım. 18 yaşındaki Ekrem’e dava açıldı. Aynı kampüste İBB davası sürüyor. Şimdi de bu salondayım. Bugün burada ayrı salonlarda hukuk cinayetleri işleniyor. Ben de hukuksuzluk triatlonu yapıyorum. Bir hukuk cinayetinden diğerine koşarak kendimi savunmaya çalışıyorum."

Uzundere trafik kazası Pirinkayalar Tüneli çıkışında meydana geldi

Erzurum kaza haberlerine yansıyan olay, Uzundere ilçesindeki Pirinkayalar Tüneli çıkışında yaşandı. H.Z. yönetimindeki 16 BYH 378 plakalı hafif ticari araç, O.Y. idaresindeki 25 AFM 860 plakalı otomobille çarpıştı.

Çarpışmanın ardından çevredekilerin ihbarı üzerine bölgeye sağlık, jandarma ve itfaiye ekipleri sevk edildi. Tünel çıkışı gibi sürücüler açısından dikkat gerektiren noktalarda meydana gelen kazalarda, ekiplerin hızlı müdahalesi hem yaralıların tahliyesi hem de yol güvenliği açısından önem taşıyor.

Araçlarda sıkışan yaralılar itfaiye ekiplerince çıkarıldı

Uzundere kaza ihbarı sonrası olay yerine ulaşan itfaiye ekipleri, araçlarda sıkışan yaralıların kurtarılması için çalışma başlattı. Yaralılar bulundukları yerden çıkarılarak sağlık ekiplerine teslim edildi.

Kazada yaralanan 5 kişi, ambulanslarla çevredeki hastanelere kaldırıldı. Yaralılardan M.D.Z., hastanede yapılan tüm müdahalelere rağmen hayatını kaybetti. Diğer 4 yaralının tedavilerinin sürdüğü öğrenildi.

Erzurum trafik kazasıyla ilgili inceleme başlatıldı

Jandarma ekipleri, kazanın meydana geldiği bölgede güvenlik önlemi alarak inceleme yaptı. Araçların çarpışma noktası, yol durumu ve kazaya ilişkin diğer detayların yapılacak teknik incelemeyle netleşmesi bekleniyor.

Pirinkayalar Tüneli ve çevresi, bölgedeki ulaşım açısından önemli güzergâhlar arasında yer alıyor. Bu tür noktalarda trafik akışının güvenli şekilde sağlanması için ekiplerin müdahalesi tamamlanana kadar sürücülerin kontrollü ilerlemesi gerekiyor.

Erzurum Uzundere’deki kazayla ilgili soruşturma sürüyor.

THY'den Ankara uçuşları için açıklama

THY'nin resmi internet sitesinde yayımlanan duyuruda, 7-8 Temmuz tarihlerinde Ankara'da gerçekleştirilecek 36'ncı NATO Zirvesi nedeniyle uçuşlarda aksaklıklar yaşanabileceği belirtildi. Bu kapsamda, Ankara kalkışlı, varışlı ve aktarmalı seferlerde seyahat edecek yolcular için çeşitli kolaylıklar sağlanacağı bildirildi.

Rezervasyon ve parkur değişiklikleri ücretsiz olacak

Havayolu şirketinin resmi internet sitesinden yapılan duyuruda, şunlar kaydedildi:

"Değerli yolcularımız, 29 Haziran 2026 ve öncesinde düzenlenmiş biletler için 06 Temmuz 2026 – 09 Temmuz 2026 (dahil) arasındaki Ankara kalkışlı, varışlı ve aktarmalı uçuşlara kayıtlı yolcularımızın seyahat planlarında esneklik sağlayabilmeleri amacıyla, 16 Temmuz 2026 (dahil) tarihine kadar işlem yaptırmaları kaydıyla aşağıdaki haklar tanımlanmıştır. Bu bağlamda rezervasyon ve parkur değişiklikleri ücretsiz olarak yapılacaktır. Bilet iade talepleri herhangi bir kesinti yapılmaksızın ücretsiz olarak gerçekleştirilecektir. Herhangi bir ücret farkı ve ceza alınmaksızın biletin geçerliliği 23 Temmuz 2026 (dahil) tarihine kadar uzatılabilecektir. İlgili uygulamalar ve sağlanan haklar, uçuş için satın alınmış olan ek hizmetler için de geçerli olacaktır. İlgili uygulamalar sadece Türk Hava Yolları tarafından icra edilen uçuşlarda geçerli olacaktır. Saygılarımızla."

Cudi Mahallesi’nde park halindeki otomobilde yangın çıktı

Batman yangın olayı, Cudi Mahallesi’nde bulunan bir sitenin bahçesinde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, park halindeki bir otomobilde henüz belirlenemeyen nedenle yangın başladı.

Kısa sürede büyüyen alevler, aracın yanında bulunan 2 otomobile daha sıçradı. Site bahçesinde yaşanan yangın nedeniyle çevrede güvenlik endişesi oluşurken, durumun bildirilmesi üzerine bölgeye ekipler yönlendirildi.

Batman yangınına itfaiye müdahalesi

İhbar üzerine olay yerine 112 Acil Sağlık, itfaiye ve polis ekipleri sevk edildi. İtfaiye ekipleri, araçlarda etkili olan alevlere müdahale ederek yangını kontrol altına aldı.

Yangının söndürülmesinin ardından bölgede soğutma çalışması yapıldı. Polis ekipleri de çevrede güvenlik önlemi alarak olay yerinde inceleme başlattı.

3 otomobil kullanılamaz hale geldi

Batman’da site bahçesinde çıkan yangında can kaybı ya da yaralanmaya ilişkin bir bilgi paylaşılmazken, alevlerin etkili olduğu 3 otomobil kullanılamaz hale geldi.

Park alanlarında başlayan araç yangınlarında alevlerin yakındaki araçlara ve yapılara sıçrama riski bulunduğu için ekiplerin hızlı müdahalesi büyük önem taşıyor. Yangının çıkış nedeninin yapılacak incelemenin ardından netleşmesi bekleniyor.

A Milli Erkek Basketbol Takımı grubu namağlup tamamladı

A Milli Erkek Basketbol Takımı, C Grubu'ndaki altıncı maçını da kazanarak elemelerde yoluna kayıpsız devam etti. Milliler, gruptaki dördüncü karşılaşmasının ardından ikinci tura yükselmeyi garantilemiş, beşinci galibiyetiyle de liderliği matematiksel olarak kesinleştirmişti. İsviçre ise grubu galibiyet alamadan dördüncü ve son sırada bitirdi.

İlk yarıyı Türkiye önde kapattı

Karşılıklı sayılarla başlayan mücadelede A Milli Erkek Basketbol Takımı, ilk periyotta altı farklı oyuncusundan skor katkısı aldı. İsviçre'nin Schumacher ile bulduğu basketlere rağmen pota altını etkili kullanan ay-yıldızlı ekip, ilk çeyreği 22-19 üstün tamamladı.

İkinci periyotta Türkiye, Alperen Şengün ve Ömer Faruk Yurtseven'in pota altındaki sayılarıyla farkı açmaya başladı. Ömer Faruk Yurtseven'in üç sayılık isabetiyle 14. dakikada skor 33-22'ye geldi. Kalan bölümde İsviçre, Schumacher'in sayılarıyla oyunda kalmaya çalışsa da milliler soyunma odasına 47-41 önde girdi.

Üçüncü çeyrekte fark açıldı

Karşılaşmanın üçüncü bölümünde Flynn ve Adem Bona ile skor üreten A Milli Erkek Basketbol Takımı, oyunun kontrolünü tamamen eline aldı. İsviçre'nin 24. dakikada farkı 58-50 ile sekiz sayıya indirmesinin ardından milliler 16-0'lık seri yakaladı. Bu bölümde farkı 24 sayıya kadar çıkaran Türkiye, son periyoda 76-52 üstünlükle girdi.

Türkiye mücadeleyi 95-72 kazandı

Son çeyrekte skor üstünlüğünü koruyan A Milli Erkek Basketbol Takımı, karşılaşmayı 95-72'lik sonuçla tamamladı. Böylece milliler, FIBA 2027 Dünya Kupası Avrupa Elemeleri 1. Tur C Grubu'nu altı galibiyetle noktalarken, İsviçre ise grubu altı mağlubiyetle tamamladı.

Atakum’da kamyon ev ve elektrik direğine çarptı

Kaza, Atakum ilçesine bağlı Çamlıyazı Mahallesi’nde meydana geldi. Necdet Bolat’ın kullandığı 55 BDJ 56 plakalı kamyon, henüz belirlenemeyen nedenle yol kenarındaki bir ev ile elektrik direğine çarptı. Çarpmanın ardından kamyon devrildi.

Atakum trafik kazası sonrası çevrede bulunan vatandaşların ihbarı üzerine bölgeye jandarma, itfaiye ve sağlık ekipleri yönlendirildi. Ekipler, kazanın yaşandığı alanda hem sürücüye ulaşmak hem de çevrede güvenlik önlemi almak için çalışma yaptı.

Samsun trafik kazasında sürücü olay yerinde yaşamını yitirdi

Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde, kamyon sürücüsü Necdet Bolat’ın kaza yerinde hayatını kaybettiği belirlendi. Bolat’ın ölümüyle sonuçlanan Samsun trafik kazası sonrası bölgede jandarma ekipleri inceleme başlattı.

Kazanın ardından devrilen kamyonun bulunduğu noktada güvenlik tedbirleri alındı. Elektrik direğine çarpılması nedeniyle çevrede olası risklere karşı ekiplerin kontrollü şekilde hareket ettiği belirtildi.

Kazanın nedeni incelemeyle netleşecek

Atakum kaza haberinde, kamyonun neden kontrolden çıktığına ilişkin kesin bilgi henüz paylaşılmadı. Kazanın oluş şekli, jandarma ekiplerinin olay yerindeki incelemesi ve yapılacak teknik değerlendirmelerin ardından netlik kazanacak.

Ölümlü kazalarda yol koşulları, araç kontrolü, görüş mesafesi ve çevresel etkenler gibi unsurların dikkatle değerlendirildiği biliniyor. Çamlıyazı Mahallesi’nde meydana gelen kazayla ilgili soruşturma sürüyor.

Rusya ile Ukrayna arasındaki savaşın gidişatıyla ilgili soruya yanıt veren Trump, "NATO'ya gideceğiz, konuyu görüşeceğiz ve sanırım bunu başaracağız" dedi.

"Ukrayna'daki savaşı sona erdirmeye çok yaklaştığımızı düşünüyorum" diyen Trump, hem Rus hem de Ukraynalı liderlerin anlaşma yapmak istediklerini belirtti.

Bununla birlikte, Trump, Rusya-Ukrayna savaşında öne çıkan silahlı insansız hava aracı (SİHA) teknolojisine değindi.

ABD Başkanı, şunları söyledi:

"Kim dronların bu kadar büyük bir faktör haline geleceğini düşünürdü ki? Onlar, öldürme makineleri. Bu inanılmaz. Bir ağacın ardına saklanıyorsun ve o gelip seni buluyor. Ve ben görmek istemediğim sahneler gördüm ve sizin de bunları görmenizi istemiyorum."

İran ile devam eden barış görüşmelerine dikkati çeken Trump, İran'la görüşmelerin "iyi gittiğini" ancak medyanın bu konuya "hak ettiği" ilgiyi göstermediğini vurguladı.

Karşılaşma, hem iki takımın kadro kalitesi hem de geçmiş turnuva rekabeti nedeniyle Son 16 turunun öne çıkan maçları arasında yer alıyor. Mücadele 6 Temmuz 2026 Pazartesi günü oynanacak. FIFA’nın turnuva takviminde karşılaşmanın Dallas Stadium’da yapılacağı bilgisi yer alıyor.

PORTEKİZ - İSPANYA MAÇI ÖNCESİ ÇEYREK FİNAL HEYECANI

Portekiz - İspanya maçı, Dünya Kupası’nda eleme turu atmosferini doğrudan yansıtan karşılaşmalardan biri olacak. Portekiz, Son 32 turunda Hırvatistan’ı geçerek adını Son 16’ya yazdırdı. İspanya ise Avusturya karşısında aldığı 3-0’lık galibiyetle bu tura yükseldi ve turnuvadaki en net performanslarından birini sergiledi. İspanya’nın Avusturya karşısındaki galibiyeti, 2010’daki şampiyonluk yürüyüşünden bu yana Dünya Kupası eleme turlarında aldığı dikkat çekici sonuçlardan biri olarak öne çıktı.

Portekiz cephesinde Cristiano Ronaldo, Bruno Fernandes, Rafael Leao, Bernardo Silva, Vitinha ve Joao Felix gibi isimler kadronun hücum ve oyun kurma gücünü oluşturuyor. Savunmada Ruben Dias, Nuno Mendes ve Diogo Dalot gibi oyuncuların performansı, İspanya’nın tempolu hücumlarına karşı belirleyici olacak. Kalede ise Diogo Costa’nın turnuva boyunca gösterdiği performans, Portekiz’in eleme turundaki güven noktalarından biri olarak görülüyor.

İspanya’da ise Lamine Yamal, Pedri, Mikel Oyarzabal, Dani Olmo, Fabian Ruiz ve Mikel Merino gibi isimler ön plana çıkıyor. Teknik kapasitesi yüksek orta saha yapısıyla oynayan İspanya, topa sahip olma ve kanat organizasyonları üzerinden Portekiz savunmasını zorlamayı hedefleyecek. İspanya tarafında Nico Williams, Yeremy Pino ve Victor Muñoz’un durumları maç önü haberlerinde takip edilen başlıklar arasında yer aldı.

PORTEKİZ’İN DÜNYA KUPASI GEÇMİŞİ

Portekiz, Dünya Kupası tarihinde şampiyonluk yaşamasa da turnuvanın önemli takımlarından biri olarak dikkat çekiyor. Portekiz’in en iyi Dünya Kupası derecesi 1966’da elde ettiği üçüncülük oldu. 2006 Dünya Kupası’nda ise yarı finale kadar yükselen Portekiz, turnuvayı dördüncü sırada tamamladı. 2010 ve 2018’de Son 16 turunda elenen Portekiz, 2022’de çeyrek finale kadar çıktı.

Cristiano Ronaldo’nun liderliğinde uzun yıllardır üst düzey turnuvalarda mücadele eden Portekiz, 2026 Dünya Kupası’nda da tecrübeli ve yıldız oyunculardan oluşan bir kadroyla sahada yer alıyor. Ronaldo’nun Dünya Kupası kariyeri, bu maç öncesinde yine en çok konuşulan başlıklardan biri oldu. Portekiz kaptanının İspanya karşısında forma giymesinin beklendiği ve takımın hücum hattındaki önemli isimlerden biri olacağı aktarıldı.

Portekiz’in bu maçtaki en önemli avantajlarından biri, bireysel kaliteyi maçın kırılma anlarında kullanabilecek oyuncu sayısının fazla olması. Bruno Fernandes’in pas bağlantıları, Bernardo Silva’nın oyun aklı, Rafael Leao’nun açık alandaki hızı ve Ronaldo’nun ceza sahası etkisi, Portekiz’in İspanya karşısında sonuç arayacağı temel silahlar arasında bulunuyor.

İSPANYA’NIN DÜNYA KUPASI GEÇMİŞİ

İspanya, Dünya Kupası tarihindeki en büyük başarısını 2010 yılında Güney Afrika’da yaşadı. Finalde Hollanda’yı uzatmalarda 1-0 mağlup eden İspanya, tarihindeki ilk Dünya Kupası şampiyonluğuna ulaştı. Bu başarı, İspanya futbolunun Xavi, Andres Iniesta, Iker Casillas, Sergio Ramos ve David Villa gibi isimlerle zirve yaptığı dönemin en önemli sonucu olarak kayıtlara geçti.

2010 sonrası Dünya Kupası turnuvalarında istikrarlı bir şekilde beklentilerin tamamını karşılayamayan İspanya, 2026’da genç ve dinamik kadrosuyla yeniden güçlü bir yürüyüş hedefliyor. Lamine Yamal’ın kanattaki etkisi, Pedri’nin oyun yönlendirme becerisi ve Oyarzabal’ın hücumdaki bitiriciliği, İspanya’nın Portekiz karşısında öne çıkarmak istediği başlıklar arasında yer alıyor.

İspanya’nın Avusturya karşısında aldığı 3-0’lık galibiyet, takımın eleme turundaki özgüvenini artırdı. Topa sahip olma anlayışıyla rakibini baskı altına alan İspanya, Portekiz karşısında da oyunun kontrolünü orta sahada kurmak isteyecek. Portekiz’in geçiş hücumlarına karşı savunma dengesi ise İspanya adına maçın belirleyici noktalarından biri olacak.

İKİ TAKIM ARASINDA DÜNYA KUPASI REKABETİ

Portekiz ile İspanya arasındaki rekabet, Dünya Kupası sahnesinde de unutulmaz maçlara sahne oldu. İki takımın 2018 Dünya Kupası’ndaki grup maçında oynadığı 3-3’lük karşılaşma, turnuvanın en akılda kalan mücadelelerinden biri olarak kayıtlara geçti. Cristiano Ronaldo’nun hat-trick yaptığı o maçta İspanya adına Diego Costa ve Nacho fileleri havalandırmıştı.

Bu kez iki takım grup aşamasında değil, doğrudan eleme turunda karşı karşıya geliyor. Bu nedenle maçta alınacak sonuç, turnuvadaki yolculuğu doğrudan belirleyecek. Kazanan takım çeyrek finale yükselecek, kaybeden takım ise Dünya Kupası’na Son 16 turunda veda edecek.

Portekiz’in daha dikine ve yıldız oyuncuların bireysel üretkenliğine dayalı oyunu ile İspanya’nın pas temposu ve alan paylaşımına dayalı futbolu, maçın taktik açıdan öne çıkan yönünü oluşturuyor. Orta sahada kurulacak üstünlük, iki takım adına da skor kadar belirleyici olabilir. Vitinha ve Bruno Fernandes’in, Pedri ve Fabian Ruiz ile gireceği mücadele maçın merkezindeki düellolardan biri olacak.

PORTEKİZ - İSPANYA MAÇI HANGİ KANALDA?

Portekiz - İspanya maçı, 06 Temmuz 2026 Pazartesi günü saat 22.00’de başlayacak. FIFA 2026 Dünya Kupası Son 16 turundaki Portekiz - İspanya karşılaşması TRT 1 ve İçtimai TV ekranlarından canlı yayınlanacak. Maçı canlı izlemek isteyen futbolseverler, karşılaşmayı yayın saatinde TRT 1 ve İçtimai TV üzerinden takip edebilecek.

CHP'li Başarır, Karadeniz Bölgesi'nde yaptığı ziyaretlerin son durağı Maçka'da partisinin üyeleriyle bir araya geldi.

Burada konuşan Başarır, şunları kaydetti:

"Buradan önce İstanbul, sonra Eskişehir'de grup toplantımızı genel başkanımızla yapacağız. Sonra Niğde, sonra Ankara, Türkiye'yi gezmeye devam edeceğiz. Biz milletle buluşmaya devam edeceğiz. Sokağı bırakmayacağız. Halkla yürümeye devam etmek zorundayız."

"Beni disipline verip ihraç edecek tek güç sizsiniz"

Ali Mahir Başarır, şu ifadeleri kullandı:

"Bu çok önemli. Karadeniz'de ne kadar güçlü olduğumuzu, ne kadar beraber olduğumuzu gördüm. Çok teşekkür ediyorum sizlere. Tabii ki beni üzen çok şey var. Hemen ilkinden başlayayım. Bu butlan yönetimi geldi, ilk iş bizi disipline verdi. Beni disipline verip ihraç edecek tek güç sizsiniz, Ankara'daki 20 kişi değil.

Artvin’e gidiyorum Rize’ye gidiyorum Tirebolu'ya, Giresun'a, Trabzon'a, Maçka'ya, Fındıklı'ya, Ardeşen'e, Pazar'a, Kemalpaşa'ya, Hopa'ya, ilçe başkanlarım, il başkanlarım millete, üyelerime, halka mesaj atacak, değil mi? İlk işleri mesaj sistemini kapatmışlar. Siz bu partiye milletle aranıza mesafe koymak için mi geldiniz? Nasıl bir şey bu? Benim ilçe başkanım, il başkanım millete, halka, üyelere mesaj atamıyor. Yasaklamışlar, kapatmışlar mesaj sistemini. İşte niye geldikleri belli. Onlar ABS fren sistemi olarak gelmişler. Bu olacak şey mi? Biz Maçka'ya geleceğiz, üyelerimize mesaj atamayacağız. Neden? Ankara o mesaj sistemini kapatmış. Bakın bu darbe günlerinde oluyor. Bu depremde oluyor. Olağanüstü felaketlerde oluyor. Öyle bir felaketi yaşıyoruz ki iletişimimiz kesildi, üyelerimizle, halkımızla. İşte bunu affedemiyorum. Bunu kabul edemiyorum.

Sonra 26 il başkanımı görevden alıyorsun. Her yeri alacak da il, ilçe başkanı bulamıyor 86 milyon içerisinde. 'Ben darbeci değilim' diyor, kabul etmiyor. Neredeyse gazeteye, televizyona il başkanı aranıyor diye ilan verecekler. Bizleri ihraç etti. 2 grup başkanvekilini, 9 milletvekilini disipline verdi.

Ben CHP'nin Grup Başkanvekili olarak üç yıl boyunca en çok konuşan milletvekiliyim parlamentoda. Toplam 40 saat konuşmuşum. İnanılmaz bir süre. Emekliyi, ezilenleri, açlığı, yoksulluğu, adaletsizliği konuşmuşum; çocukları, gençleri, kadınları, haklarımızı savunmuşum. Şimdi ben bir aydır Meclis'te konuşamıyorum. Sizin mesaj sisteminizi, iletişiminizi kapatanlar bizi de susturmaya çalıştılar. Ama nafile bir çaba. Meclis'te konuşmam, Ardeşen’de konuşurum, Tirebolu’da konuşurum, Maçka'da konuşurum. İşte ben buradayım. Siz neredesiniz arkadaşlar? Biz beş gündür il başkanımızla, ilçe başkanlarımızla, milletvekillerimizle 40 kilometre adım atmışız. Butlancı arkadaşlar hadi gelin Maçka'da 40 metre yürüyün de göreyim sizi.”

CHP'li Başarır, Karadeniz Bölgesi'nde yaptığı ziyaretlerin son durağı Maçka'da partisinin üyeleriyle bir araya geldi.

Burada konuşan Başarır, şunları kaydetti:

"Buradan önce İstanbul, sonra Eskişehir'de grup toplantımızı genel başkanımızla yapacağız. Sonra Niğde, sonra Ankara, Türkiye'yi gezmeye devam edeceğiz. Biz milletle buluşmaya devam edeceğiz. Sokağı bırakmayacağız. Halkla yürümeye devam etmek zorundayız."

"Beni disipline verip ihraç edecek tek güç sizsiniz"

Ali Mahir Başarır, şu ifadeleri kullandı:

"Bu çok önemli. Karadeniz'de ne kadar güçlü olduğumuzu, ne kadar beraber olduğumuzu gördüm. Çok teşekkür ediyorum sizlere. Tabii ki beni üzen çok şey var. Hemen ilkinden başlayayım. Bu butlan yönetimi geldi, ilk iş bizi disipline verdi. Beni disipline verip ihraç edecek tek güç sizsiniz, Ankara'daki 20 kişi değil.

Artvin’e gidiyorum Rize’ye gidiyorum Tirebolu'ya, Giresun'a, Trabzon'a, Maçka'ya, Fındıklı'ya, Ardeşen'e, Pazar'a, Kemalpaşa'ya, Hopa'ya, ilçe başkanlarım, il başkanlarım millete, üyelerime, halka mesaj atacak, değil mi? İlk işleri mesaj sistemini kapatmışlar. Siz bu partiye milletle aranıza mesafe koymak için mi geldiniz? Nasıl bir şey bu? Benim ilçe başkanım, il başkanım millete, halka, üyelere mesaj atamıyor. Yasaklamışlar, kapatmışlar mesaj sistemini. İşte niye geldikleri belli. Onlar ABS fren sistemi olarak gelmişler. Bu olacak şey mi? Biz Maçka'ya geleceğiz, üyelerimize mesaj atamayacağız. Neden? Ankara o mesaj sistemini kapatmış. Bakın bu darbe günlerinde oluyor. Bu depremde oluyor. Olağanüstü felaketlerde oluyor. Öyle bir felaketi yaşıyoruz ki iletişimimiz kesildi, üyelerimizle, halkımızla. İşte bunu affedemiyorum. Bunu kabul edemiyorum.

Sonra 26 il başkanımı görevden alıyorsun. Her yeri alacak da il, ilçe başkanı bulamıyor 86 milyon içerisinde. 'Ben darbeci değilim' diyor, kabul etmiyor. Neredeyse gazeteye, televizyona il başkanı aranıyor diye ilan verecekler. Bizleri ihraç etti. 2 grup başkanvekilini, 9 milletvekilini disipline verdi.

Ben CHP'nin Grup Başkanvekili olarak üç yıl boyunca en çok konuşan milletvekiliyim parlamentoda. Toplam 40 saat konuşmuşum. İnanılmaz bir süre. Emekliyi, ezilenleri, açlığı, yoksulluğu, adaletsizliği konuşmuşum; çocukları, gençleri, kadınları, haklarımızı savunmuşum. Şimdi ben bir aydır Meclis'te konuşamıyorum. Sizin mesaj sisteminizi, iletişiminizi kapatanlar bizi de susturmaya çalıştılar. Ama nafile bir çaba. Meclis'te konuşmam, Ardeşen’de konuşurum, Tirebolu’da konuşurum, Maçka'da konuşurum. İşte ben buradayım. Siz neredesiniz arkadaşlar? Biz beş gündür il başkanımızla, ilçe başkanlarımızla, milletvekillerimizle 40 kilometre adım atmışız. Butlancı arkadaşlar hadi gelin Maçka'da 40 metre yürüyün de göreyim sizi.”

Karakoçan’da köy yolunda pikap kazası

Kaza, Karakoçan ilçesine bağlı Okçular-Yayladere köyü yolunda meydana geldi. Sürücüsünün kimliği henüz belirlenemeyen 62 AP 270 plakalı pikap, seyir halindeyken kontrolden çıkarak devrildi.

Elazığ kaza haberleri arasında yer alan olayın ardından çevredekilerin ihbarı üzerine bölgeye 112 Acil Sağlık ekipleri ile jandarma yönlendirildi. Köy yolunda yaşanan kaza nedeniyle ekipler hem yaralılara müdahale etti hem de çevrede güvenlik önlemi aldı.

Elazığ trafik kazasında 3 kişi hastaneye kaldırıldı

Karakoçan kaza sonrası yaralanan 3 kişi, sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından Karakoçan Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Yaralıların kimliklerine ve sağlık durumlarına ilişkin ayrıntılı bilgi paylaşılmadı.

Jandarma ekipleri, devrilen pikabın bulunduğu bölgede inceleme yaptı. Kazanın meydana geldiği yol kesiminde trafik akışı ve çevre güvenliği ekiplerin çalışmasıyla kontrollü şekilde sağlandı.

Kazanın nedeni incelemeyle netleşecek

Karakoçan trafik kazasıyla ilgili başlatılan incelemede, pikabın kontrolden çıkmasına yol açan kesin neden araştırılıyor. Köy yollarında görüş mesafesi, yol zemini ve araç hâkimiyeti gibi unsurların kazaların seyrinde belirleyici olabildiği biliniyor; ancak bu kazaya ilişkin kesin değerlendirme ekiplerin incelemesinin ardından yapılacak.

Olayla ilgili jandarma ekiplerinin incelemesi sürüyor.

İletişim Başkanlığı, Cumhurbaşkanlığı Külliyesi'nde Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile NATO Genel Sekreteri Mark Rutte arasında gerçekleştirilen görüşmeye ilişkin açıklama yaptı ve temasın ayrıntılarını kamuoyuyla paylaştı.

"Kabulde, bölgesel ve küresel gelişmeler ele alındı"

İletişim Başkanlığı’nın sosyal medya hesabından yapılan açıklamada şunlar kaydedildi:

“Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan, NATO Liderler Zirvesi için Ankara’da bulunan NATO Genel Sekreteri Mark Rutte’yi Cumhurbaşkanlığı Külliyesi’nde kabul etti.

Kabulde, NATO Ankara Zirvesi’nin gündemi, bölgesel ve küresel gelişmeler ele alındı.

Cumhurbaşkanı Erdoğan görüşmede, Türkiye’de düzenlenecek NATO Liderler Zirvesi’nin hayırlara vesile olması dileğini ifade ederken, Türkiye’nin Zirve hazırlıklarını tamamladığını vurguladı.

Cumhurbaşkanımız, Ankara Zirvesi’nde kolektif savunmadan müttefikler arasındaki savunma sanayi iş birliklerinin artırılmasına kadar birçok hususun ele alınmasının önemli olacağını belirtti.

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Zirve marjında düzenlenecek Savunma Sanayii Forumu’nun da dikkatle takip edileceğine inandığını ortaya koydu.”

Aynı soruşturma çerçevesinde tutuklanan eşi Murat Dağdeviren ise tutuklu yargılanmaya devam ediyor.

Ne olmuştu?

Dilek Kaya İmamoğlu, yeğeni Dağdeviren’in tutuklanmasının ardından şu ifadeleri kullanmıştı:

“Biri 5, diğeri 8 yaşında iki çocuğu; hem annesinden hem babasından koparacak kadar vicdansızlaşmış bir düzenle karşı karşıyayız. Bir yıl önce abim Cevat Kaya’yı, 6 Şubat’ta ise diğer abim Ali Kaya’yı haksız ve hukuksuz şekilde tutukladınız. Şimdi de yeğenim Derya ve eşi Murat Dağdeviren’i çocuklarından ayırdınız. Geride ise anne ve babasına hasret, gözü yaşlı iki küçük çocuk kaldı. Bu nasıl bir vicdandır? Bu nasıl bir adalet anlayışıdır?”

NATO heyeti Anıtkabir'de çelenk bıraktı

Lüksemburg'un NATO Daimi Temsilcisi Stephan Frederic Müller başkanlığındaki NATO heyeti, Anıtkabir'de düzenlenen ziyaret kapsamında Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün mozolesine çelenk sundu.

Anıtkabir ziyaretinde saygı duruşunda bulunuldu

Çelenk sunma töreninin ardından NATO nezdindeki Daimi Temsilciler ve üst düzey yetkililerden oluşan heyet, Atatürk'ün mozolesi önünde saygı duruşunda bulundu. Ziyaret, heyetin hatıra fotoğrafı çektirmesiyle tamamlandı.

Müller, heyet adına Anıtkabir Özel Defteri'ne şu ifadeleri kalem aldı:

"Bugün, Türkiye Cumhuriyeti'nin kurucu babasının mirasını onurlandırmak ve aziz hatıranız huzurunda milletinize duyduğumuz kalıcı saygıyı yeniden teyit etmek üzere birlik içinde toplandık. Türkiye Cumhuriyeti'nin başkentinde, yüzyıllık ilkeniz olan 'Yurtta Sulh, Cihanda Sulh' sözünün İttifakımızın ruhunun özünü nasıl yansıttığını ve yolumuzu nasıl aydınlattığını düşünüyoruz. NATO Ankara Zirvesi münasebetiyle büyük milletinizi ziyaret etme fırsatı dolayısıyla memnuniyetimizi bildiririz."

Iğdır’da fırtına çatıları uçurdu, evleri su bastı

Iğdır’da etkili olan kuvvetli rüzgar ve sağanak, kentte farklı noktalarda hasara neden oldu. Fırtına nedeniyle bazı binaların çatıları yerinden söküldü, camlarda zarar oluştu. Sağanakla birlikte bazı evleri su bastı, elektrik hatlarında da arızalar meydana geldi.

Şiddetli yağışın yalnızca yerleşim alanlarında değil, tarım bölgelerinde de etkili olduğu bildirildi. Meyve bahçelerinde hasar oluşurken, ekipler hem yerleşim alanlarında hem de tarım arazilerinde inceleme başlattı.

Kentte hasar tespit, enkaz kaldırma ve elektrik arızalarının giderilmesine yönelik çalışmalar devam ediyor. Fırtına sonrası özellikle çatı parçaları, devrilen veya zarar gören yapı unsurları ve su baskını yaşanan alanlarda güvenlik önlemleri öne çıktı.

Kars Sarıkamış’ta sağanak yolları kapattı

Kars’ın Sarıkamış ilçesinde de sağanak yağış hayatı olumsuz etkiledi. İlçede cadde ve sokaklarda su birikintileri oluştu. Sürücüler, yağış nedeniyle trafikte kontrollü ilerlemek zorunda kaldı.

İstasyon Mahallesi’nde dağdan gelen su, beraberinde taşları da sürükledi. Taşların birikmesiyle Şehitleri Anma Yürüyüş Yolu ulaşıma kapandı. Aynı bölgede bir vatandaşa ait çayırlık alanda da hasar meydana geldi.

Kars sağanak yağış haberlerinde sıkça karşılaşılan ani su birikintileri, özellikle eğimli bölgelerde taş ve çamur taşınmasıyla ulaşımı kısa sürede aksatabiliyor. Bu nedenle ekiplerin hem yol temizliği hem de çevre güvenliği için çalışma yürüttüğü belirtildi.

Ardahan’da yollarda su birikintileri oluştu

Sağanak yağış Ardahan’da da bazı yollarda su birikintilerine yol açtı. Yağışın ardından ulaşımda yer yer dikkatli seyir gerekti.

Iğdır, Kars ve Ardahan’da etkili olan sağanak ve fırtınanın ardından ekiplerin hasar tespit ve temizlik çalışmaları sürüyor. Elektrik arızalarının giderilmesi, kapanan yolların açılması ve zarar gören alanların belirlenmesi için başlatılan çalışmaların devam ettiği bildirildi.

Akbelen Ormanı çevresindeki alanların acele kamulaştırılmasına karşı gerçekleştirilen protestolar nedeniyle hakkında dava açılan, İkizköy Mahalle Muhtarı Nejla Işık'ın kızı Esra Işık'ın yargı süreci tamamlandı.

Milas 3. Asliye Ceza Mahkemesi'nde görülen duruşmaya Esra Işık ve avukatlarının yanı sıra çevre örgütlerinin temsilcileri ile köylüler de katıldı. Mahkeme, Işık'ın "kamu görevlisine görevinden dolayı alenen hakaret" suçunu işlediğine karar verdi. Suçun alenen işlenmesi ve birden fazla kamu görevlisini hedef alması gerekçesiyle cezada artırım uygulayan mahkeme, Işık hakkında 44 bin 200 lira adli para cezasına hükmetti. Mahkeme, bu suç yönünden hükmün açıklanmasının geri bırakılması (HAGB) kararını da verdi.

Mahkeme ayrıca, "görevi yaptırmamak için direnme" suçundan Esra Işık hakkında hapis cezasına hükmetti. Kararda, bu ceza yönünden hükmün açıklanmasının geri bırakılması, cezanın ertelenmesi ya da seçenek yaptırımlara çevrilmesi koşullarının oluşmadığı belirtildi.

Ne olmuştu?

Akbelen Ormanı çevresinde bulunan Bağdamları, Çakıralan, Çamköy, İkizköy, Karacaağaç ve Karacahisar mahallelerindeki toplam 679 parsel tarım arazisinin, Yeniköy Termik Santrali'ne kömür temin edilmesi amacıyla 10 Ocak 2026 tarihli Cumhurbaşkanı Kararı doğrultusunda acele kamulaştırılmasına karar verilmişti.

Kamulaştırma kapsamındaki parseller için değer tespiti ve el koyma işlemlerinin yürütülmesi amacıyla Maden ve Petrol İşleri Genel Müdürlüğü (MAPEG) tarafından dava açılmış, 30 Mart'ta ise kamulaştırma kararı alınan alanlarda bilirkişi keşfi gerçekleştirilmişti. Keşif çalışmalarına tepki gösteren İkizköylü Esra Işık aynı gün gece saatlerinde gözaltına alınmış, 31 Mart'ta çıkarıldığı mahkeme tarafından tutuklanmıştı.

Milas 3. Asliye Ceza Mahkemesi'nde "görevi yaptırmamak için direnme" suçlamasıyla yargılanan Esra Işık hakkında mahkeme, 11 Mayıs'ta yurt dışına çıkış yasağı ve adli kontrol şartıyla tahliye kararı vermişti. Davanın ikinci duruşmasında ise Işık hakkındaki yurt dışına çıkış yasağı şeklindeki adli kontrol tedbiri kaldırılmıştı.

Yayladere-Karakoçan yolunda feci kaza

Kaza, Yayladere ilçesine bağlı Akçadamlar Mahallesi mevkisinde yaşandı. Alınan bilgiye göre F.D. yönetimindeki 12 AAE 897 plakalı kamyonet, Yayladere-Karakoçan kara yolunda ilerlediği sırada kontrolden çıkarak uçuruma yuvarlandı.

Bingöl kaza haberleri içinde acı bilançosuyla öne çıkan olayın ardından çevredekilerin ihbarı üzerine bölgeye 112 Acil Sağlık, UMKE ve polis ekipleri sevk edildi. Yolun ve arazinin yapısı nedeniyle ekiplerin olay yerindeki çalışması dikkatli şekilde yürütüldü.

Bingöl trafik kazasında 3 kişi hayatını kaybetti

Olay yerine ulaşan ekipler, kamyonette bulunanlara müdahale etti. Yapılan kontrolde sürücü F.D. ile araçtaki 2 kişinin hayatını kaybettiği belirlendi. Kazada yaralanan 2 kişi ise sağlık ekiplerince ilk müdahalelerinin ardından Bingöl Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı.

Yayladere trafik kazası sonrası bölgede güvenlik önlemleri alınırken, ekipler aracın bulunduğu alanda inceleme yaptı. Yaralıların tedavilerinin hastanede sürdüğü öğrenildi.

Kazanın nedeni incelemeyle netleşecek

Son dakika gelişmesi olarak duyurulan Yayladere kaza haberinin ardından, kazanın kesin nedeninin belirlenmesi için inceleme başlatıldı. Uçurum ve virajlı yol kesimleri gibi riskli güzergâhlarda sürücülerin yol, hava ve görüş koşullarına göre daha dikkatli hareket etmesi, benzer kazaların önlenmesi açısından önem taşıyor.

Kazayla ilgili ekiplerin incelemesi sürüyor.

Erdoğan, Türkiye'nin ev sahipliğinde Cumhurbaşkanlığı Külliyesi'nde gerçekleştirilen 36. NATO Devlet ve Hükümet Başkanları Zirvesi kapsamında diplomatik temaslarını sürdürüyor.

Bu kapsamda Erdoğan, Rutte'yi kabul etti. Görüşme basına kapalı olarak yapıldı.

“Son 30-40 yılda toplum büyük bir değişim yaşadı”

Son 30-40 yılda teknolojinin yaşamın merkezine yerleştiğini belirten Dr. Kapucu, özellikle pandemi döneminde insanların zorunlu izolasyon nedeniyle teknolojiyle çok daha yoğun bir ilişki kurduğunu ifade etti.

Teknolojinin bir yandan insanların yalnızlık hissini azaltmasına yardımcı olduğunu, diğer yandan ise yalnızlaşmanın önemli nedenlerinden biri haline gelebildiğini söyleyen Kapucu, bu değişimin ruh sağlığı üzerinde de belirgin etkiler oluşturduğunu dile getirdi.

“Ruhsal hastalıklar arttı”

Yapılan araştırmaların son 30 yılda ruhsal hastalıkların arttığını gösterdiğini belirten Kapucu, bunun yalnızca daha fazla kişinin sağlık hizmetine başvurması ve tanı almasıyla açıklanamayacağını söyledi.

Toplumdaki yaşam biçiminin ve sosyal normların değişmesinin de bu artışta etkili olduğunu ifade eden Kapucu, özellikle sosyal medyanın anksiyete ve yalnızlaşmayı artırabildiğine dikkat çekti.

Eskiden gençlerin ağırlıklı olarak yüz yüze sosyalleştiğini hatırlatan Kapucu, bugün dijital iletişimin gerçek sosyal ilişkilerin yerini almaya başladığını ve bunun ruh sağlığı açısından önemli sonuçlar doğurabileceğini vurguladı.

“İnsan beyni sadece matematikten ibaret değil”

Yapay zekânın çalışma prensibini de değerlendiren Kapucu, bu sistemlerin büyük veri ve matematiksel algoritmalar üzerine kurulu olduğunu söyledi.

Makine öğrenmesi ve derin öğrenme yöntemlerinin insan beynini taklit etmeye çalıştığını belirten Kapucu, psikiyatri uzmanları ve nörobilimcilerin bile beynin çalışma mekanizmasını tam olarak çözemediğini ifade etti.

İnsan beyninin yalnızca verileri işlemeyen, aynı zamanda bedenden gelen sinyalleri, hisleri ve duygusal deneyimleri de değerlendiren çok daha karmaşık bir yapı olduğunu söyleyen Kapucu, mevcut yapay zekâ sistemlerinin bu yönüyle insan beynini tam anlamıyla karşılayamadığını kaydetti.

Yapay zekâdan yararlansanız da son sözü uzmana bırakın

Yapay zekânın birçok alanda başarılı sonuçlar ortaya koyduğunu belirten Kapucu, buna rağmen elde edilen bilgilerin mutlaka alanında uzman kişiler tarafından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

“Yapay zekâya ne kadar veri yüklerseniz, size ancak o kadar sonuç verebilir.” diyen Kapucu, uzman denetimi olmadan kullanılan yapay zekâ uygulamalarında hata ve eksikliklerin ortaya çıkabileceğini ifade etti.

“Psikiyatristin bilgeliği ve şefkatini makinadan bekleyemeyiz”

Yapay zekânın artık hayatın bir parçası olduğunu belirten Kapucu, bunu reddetmenin ya da tamamen uzak durmanın gerçekçi olmadığını söyledi.

Radyoloji gibi alanlarda yapay zekânın tanıya önemli katkılar sunduğunu ifade eden Kapucu, psikiyatride ise tanının yalnızca verilerle değil, hekimin klinik deneyimi, gözlemleri, düşünceleri ve empatisiyle konulduğunu vurguladı.

Buna karşın yapay zekânın psikiyatride takip ve izlem süreçlerinde yararlı olabileceğini belirten Kapucu, konuşma hızı, rutin alışkanlıklar ve davranış değişiklikleri gibi verileri analiz ederek hastalığın seyri hakkında önemli geri bildirimler sağlayabileceğini söyledi.

Bazı kişilerin yargılanma korkusu, güven problemleri veya sosyalleşmeyi tercih etmemeleri nedeniyle zaman zaman bir psikiyatrist yerine yapay zekâ ile iletişim kurmayı seçebileceğini belirten Kapucu, buna rağmen hiçbir teknolojinin bir psikiyatri uzmanının bilgeliğini, klinik muhakemesini ve şefkatini yerine koyamayacağını ifade etti.

“Teknolojiye fazla maruz kalmak dikkat eksikliğine yol açıyor”

Teknolojinin hayatın vazgeçilmez bir parçası haline geldiğini ancak insanların gerçek sosyal ilişkilerini koruması gerektiğini vurgulayan Kapucu, yalnızlığın ruh sağlığını olumsuz etkileyen önemli faktörlerden biri olduğunu söyledi.

İnsanların kendilerine teknolojiden tamamen uzak, sakin zamanlar ayırmasının önemine dikkat çeken Kapucu, telefon, tablet ve bilgisayar bildirimlerine sürekli maruz kalmanın dikkat dağınıklığına ve kaygıya yol açabileceğini belirtti.

“Anı yaşayabilmek çok kıymetli” diyen Kapucu, ruh sağlığını korumanın en önemli yollarından birinin gerçek ilişkiler içinde kalmak ve teknoloji kullanımında dengeyi sağlayabilmek olduğunu sözlerine ekledi.

Tanı 18 yaşından sonra konuluyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda çoğu zaman dengesiz davranışlar ve sürekli duygu değişimleri yaşayan kişiler için kullanılan bir tanımlama olduğunu belirten Prof. Dr. Aslan, kişilik yapısının 18 yaşına kadar gelişimini sürdürdüğünü söyledi.

Aslan, “18 yaşından önce kişilik henüz tam olarak oturmadığı için bu yaş grubundaki bireylere borderline kişilik bozukluğu tanısı konulmaz. Hastalıktan söz edebilmek için belirtilerin erişkin dönemde devam etmesi gerekir” dedi.

Ergenlik dönemindeki travmalar hastalığın temelini atabilir!

Borderline kişilik bozukluğundan söz edebilmek için bireyde dürtü kontrol bozukluğunun da bulunması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Aslan, bu kişilerde öfke, kaygı ve üzüntü gibi duyguların çok yoğun yaşandığını ve bu duyguları yatıştırmakta güçlük çektiklerini söyledi.

Konuşma ve davranışlarda kendini kontrol edememe, kendine zarar verme eğilimi, eşyalara zarar verme ve öfke sırasında kontrolden çıkma gibi davranışların da görülebildiğini belirten Aslan, bu durumun bireyin günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini ciddi şekilde etkileyebildiğini ifade etti.

Borderline kişilik özelliği taşıyan bireylerin zaman zaman çevrelerindeki insanların davranış kalıplarını benimsediklerini belirten Prof. Dr. Aslan, bunun karakterin tam olarak oturmamış olmasından kaynaklanabileceğini söyledi.

Bu bireylerde depresyon eğiliminin daha yüksek olabileceğini ifade eden Aslan, “Kendilerini boşlukta hissedebilirler. Yoğun mutsuzluk ve depresyon yaşayabilir, hatta intihar düşünceleri geliştirebilirler” diye konuştu.

Borderline kişilik bozukluğunun gelişiminde ergenlik döneminin kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Selçuk Aslan, bu dönemde yaşanan travmaların kişilik yapılanmasını etkileyebileceğini söyledi.

Sınıf içinde küçük düşürülme, dışlanma, reddedilme ya da karşılıksız kalan duygusal ilişkilerin bireyde “sevilmiyorum” düşüncesini geliştirebildiğini belirten Aslan, “Sevilmediğini düşünen kişiler kabul görmek için aşırı verici davranabilir. Bu da onları maddi ve manevi olarak suistimale açık hale getirebilir” diye konuştu.

Bazı bireylerin zamanla dünyanın, insanların ve hatta kendilerinin kötü olduğuna yönelik inanç geliştirebildiğini belirten Aslan, bunun da yoğun mutsuzluk ve duygusal çöküşe neden olabileceğini ifade etti.

Zeki oldukları halde iş ve sosyal yaşamda başarılı olamayabilirler

Borderline kişilik bozukluğu olan bireylerin duygularını kontrol etmekte zorlandıklarını söyleyen Prof. Dr. Aslan, grup uyumu, takım çalışması ve kurallara uyma konusunda da güçlük yaşayabileceklerini belirtti.

“Çok zeki ve yüksek potansiyele sahip olsalar bile duygu durumlarını ve davranışlarını yönetmekte zorlandıkları için bulundukları ortamlarda istedikleri başarıyı sürdüremeyebilirler” diyen Aslan, bu durumun işlevselliği önemli ölçüde bozduğunu vurguladı.

Prof. Dr. Aslan, otizmli bazı kadınlarda borderline kişilik bozukluğunu düşündüren davranışların görülebileceğini belirterek, özellikle duygusal ilişkilerde kendi haklarını ve çıkarlarını korumakta güçlük yaşayabileceklerini ifade etti.

Tedavide ilaç tek başına yeterli olmuyor

Borderline kişilik bozukluğunda erken dönemde psikiyatrik destek alınmasının büyük önem taşıdığını söyleyen Prof. Dr. Aslan, ilaç tedavisinin duyguların dengelenmesine katkı sağladığını ancak tek başına yeterli olmadığını belirtti.

Aslan, “Mutlaka destekleyici psikoterapi uygulanmalı. Özellikle bilişsel davranışçı yaklaşımlar sayesinde kişiler duygu, düşünce ve davranış ilişkisini anlamayı, dürtülerini tanımayı ve duygularını yönetmeyi öğrenebilir. Terapi uzun vadede kişiye önemli bir içgörü kazandırır” dedi.

Aile tutumu kişilik gelişiminde belirleyici rol oynuyor

Gençlik döneminde ailelerin yaklaşımı, çocukların kişilik gelişimini doğrudan etkiliyor.

Gençlik döneminde ebeveyn tutumlarının kişilik gelişiminde belirleyici olduğunu ifade eden Prof. Dr. Aslan, ailelerin çocuklarına hem sorumluluk vermesi hem de kontrollü bir özgürlük alanı tanıması gerektiğini söyledi.

Aslan, “Gençlerin hayatı deneyimlemelerine fırsat verilmesi, baskıcı olmayan ama tutarlı ve dengeli ebeveyn tutumları sergilenmesi kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Aslan baskıcı ya da tamamen kontrolsüz tutumlar yerine dengeli ve tutarlı ebeveyn davranışlarının, gençlerin sağlıklı bir kişilik geliştirmesine katkı sağladığını kaydederek şunları söyledi:

“Gençlik döneminde aile tutumları çok önem taşıyor. Ebeveyn davranışları çocukların kişilik yapısına uygun, dengeli ve tutarlı olursa çocuklar ve gençler daha az bocalar. Gençlere aşırı baskı kurmadan onlara alan açmak, sorumluluk vermek, kontrollü bir şekilde hayatı deneyimlemelerine fırsat tanımak kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.”

Borderline ile bipolar bozukluk karıştırılabiliyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda zaman zaman bipolar bozukluk ile karıştırıldığını belirten Prof. Dr. Aslan, iki hastalığın birbirinden farklı olduğunu söyledi.

Aslan, “Bipolar bozuklukta duygu durum değişimleri haftalar ya da aylar sürebilen depresif ve manik dönemler halinde görülür. Borderline kişilik bozukluğunda ise duygu değişimleri çok daha hızlıdır ve çoğu zaman çevresel olaylarla tetiklenir. Bu nedenle doğru tanı, doğru tedavi açısından büyük önem taşır” ifadelerini kullandı.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Ara zam için milyonlarca memur, emekli ve kamu çalışanının beklediği maaş hesabı yeniden güncellendi. TÜİK’in 3 Temmuz'da enflasyon verisini açıklamasıyla birlikte 6 aylık zam oranı netleşirken, memur, memur emeklisi, SSK ve Bağ-Kur emeklileri için yeni maaş tahminleri de ortaya çıktı. Hakim, savcı, polis, öğretmen, hemşire, zabıta, itfaiyeci, infaz koruma memuru, vaiz, mühendis ve kamu işçisi gibi birçok meslek grubunda Temmuz sonrası beklenen maaşlar tek tek hesaplandı. İşte en güncel Temmuz zammı tablosu ve meslek meslek yeni maaş beklentileri...

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

En değerli Türk oyuncular listesi bir kez daha güncellendi. Avrupa’nın önde gelen liglerinde forma giyen ve Süper Lig’de performansıyla öne çıkan isimlerin yer aldığı bu sıralama, en değerli Türk futbolcular arasındaki rekabeti net biçimde ortaya koyuyor. Piyasa değerleri, yaş, performans ve uluslararası etki kriterleri dikkate alınarak hazırlanan listede, en değerli Türk futbolcuları kimler sorusunun yanıtı dikkat çekiyor. İşte en değerli Türk futbolcular güncel listesi ve detayları…

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

A Milli Futbol Takımı, Vincenzo Montella yönetiminde 24 yıllık Dünya Kupası hasretini sona erdirerek 2026 FIFA Dünya Kupası yolculuğuna hazırlanıyor. Geçtiğimiz günlerde açıklanan geniş aday kadro, turnuva öncesi hazırlık maçları, grup fikstürü ve ay-yıldızlı ekibin toplam piyasa değeri futbolseverlerin gündeminde. İşte A Milli Takım’ın Dünya Kupası öncesi merak edilen tüm detayları…

Emekliye ÖTVsiz araç düzenlemesi 2026 yılında en çok konuşulan başlıklar arasında yer alıyor. Özellikle emekliye ÖTVsiz araç listesi 2026 kapsamında hangi modellerin yer alacağı ve kimlerin bu haktan yararlanabileceği araştırılıyor.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Milyonlarca SSK ve Bağ-Kur emeklisi, Ramazan Bayramı öncesi ödenecek ikramiyenin 2026’da ne kadar olacağını merak ediyor. Son olarak 4 bin TL’ye yükseltilen bayram ikramiyesinde yeni bir artış yapılıp yapılmayacağı ve olası zam oranı, emeklilerin gündeminde ilk sırada yer alıyor. Özellikle maaş zamlarının ardından gözler, açıklanacak yeni ikramiye tutarına çevrildi.