215 yeni diri fay saptandı

Tanıtım toplantısında kürsüye çıkan MTA Genel Müdürü Vedat Yanık, 2022 yılında resmi yatırım programına dahil edilen güncelleme projesinin, ileri yer bilimleri teknolojileri ve akademik ortaklıklarla tamamlandığını açıkladı. Yeni haritadaki en radikal değişim, ülkedeki aktif fay hatlarının sayısında gözlendi.

MTA Genel Müdürü Yanık, diri fay istatistiklerindeki artışa ilişkin şu somut verileri paylaştı:

"2013 basımında 485 olan diri fay sayısı, yeni veriler ışığında bu haritada 700'e yükseldi. Bu harita ve hazırladığımız sayısal veri tabanı, deprem tehlike analizleri, kritik altyapı yatırımları ve ulusal zarar azaltma politikalarımız için temel bir başvuru kaynağı olacak."

Konuşmasında yer bilimlerinin küresel ve bölgesel ölçekteki makro stratejik önemine değinen Vedat Yanık, dünyada enerji, maden ve kritik ham madde rekabetinin tırmandığını hatırlattı. Türkiye'nin jeolojik konumuna dikkat çeken Yanık, sözlerini şöyle sürdürdü:

"Artan enerji ihtiyacı, sürdürülebilir kaynak yönetimi, iklim değişikliği ve kritik hammaddelere yönelik amansız rekabet, yerbilimlerinin stratejik önemini her geçen gün daha da artırıyor. MTA, bu yeni dünya düzeninde de en ön safta yer alarak modern teknolojilerle desteklenen yerli, yenilikçi ve çevreye duyarlı arama faaliyetlerini kararlılıkla sürdürüyor."

Sayısal veri tabanı afet risk yönetiminde kullanılacak

Yenilenen harita yapısının sadece bir görsel dokümandan ibaret olmadığını, sayısal bir coğrafi veri tabanı olarak tasarlandığını belirten kurum yetkilileri, bu verilerin deprem risk analizleri, şehir plancılığı, kentsel dönüşüm parametreleri ve büyük sanayi yatırımlarının lokasyon seçimlerinde temel teşkil edeceğini bildirdi.

MTA Genel Müdürü Vedat Yanık, tanıtım lansmanını şu ifadelerle noktaladı:

"Bugün, kuruluş yıl dönümümüzü taçlandıran son derece hayati bir ulusal veri altyapısını, 'Türkiye Diri Fay Haritası-2026' sürümünü yayımlamanın gururunu paylaşıyoruz. Alp-Himalaya orojenez kuşağında yer alan ülkemiz için aktif tektonik yapının güncel ve doğru verilerle ortaya konulması, yalnızca bilimsel bir çalışma değil, ulusal güvenlik, sürdürülebilir kalkınma ve afet risklerinin azaltılması adına stratejik bir zorunluluktur."

Hanenin maddi durumu endeksi arttı

Haziran 2026 dönemine ait tüketici güven endeksi alt endeksleri incelendiğinde, "mevcut dönemde hanenin maddi durumu" endeksi mayıs ayında 69,2 iken haziran ayında yüzde 4,5 oranında artış göstererek 72,3 oldu. Bu veri, bir önceki aya göre en yüksek artış gösteren alt endeks olarak kayıtlara geçti.

Maddi durum beklentisi yükselişini sürdürdü

Anket sonuçlarına göre, "gelecek 12 aylık dönemde hanenin maddi durum beklentisi" endeksi haziran ayında yükselişini sürdürdü. Mayıs ayında 87,9 olan endeks değeri, haziran ayında yüzde 1,9 oranında artarak 89,5 seviyesine ulaştı.

Genel ekonomik durum beklentisi yükseldi

Ekonomik görünüme ilişkin paylaşılan bir diğer veri ise genel ekonomik gidişatı yansıttı. "gelecek 12 aylık dönemde genel ekonomik durum beklentisi" endeksi, mayıs ayındaki 81,4 seviyesinden haziran ayında yüzde 3,1 oranında artarak 83,9 değerini aldı.

Dayanıklı tüketim malı harcamaları arttı

Tüketicilerin harcama eğilimlerini ölçen "gelecek 12 aylık dönemde dayanıklı tüketim mallarına harcama yapma düşüncesi" endeksinde de yukarı yönlü bir hareketlilik görüldü. Mayıs ayında 104,5 olan endeks, haziran ayında yüzde 1,4 oranında artış kaydederek 105,9 seviyesine yükseldi.

Bu kapsamda milyonlarca öğrenci ve veli, e okul öğretmen girişi ne zaman kapanacak ve not girişlerinin hangi tarihe kadar devam edeceğini araştırıyor.

E-Okul Öğretmen Girişi Sistemi Ne Zaman Kapanacak?

2025-2026 eğitim öğretim yılı MEB takvimine göre ikinci dönem karne günü 26 Haziran 2026 Cuma olarak planlanıyor. Bu doğrultuda e-okul giriş öğretmen panelinde not ve devamsızlık girişlerinin karne basım sürecine uygun şekilde tamamlanması gerekiyor.

Okul yönetimlerinden alınan bilgilere göre öğretmenlerin e okul giriş öğretmen sistemine veri girişlerini 25 Haziran 2026 tarihine kadar tamamlaması bekleniyor. Bu tarihten sonra sistemin not girişine kapatılması ve yalnızca görüntüleme modunda erişime açık olması öngörülüyor.

Karne Günü Ne Zaman?

MEB tarafından açıklanan akademik takvime göre 2025-2026 eğitim öğretim yılı ikinci dönem karne günü 26 Haziran 2026 Cuma olarak belirlendi. Bu tarih itibarıyla öğrenciler karnelerini alacak ve yaz tatili resmen başlamış olacak.

Karne günü öncesinde tüm not girişleri ve devamsızlık işlemlerinin tamamlanmış olması gerektiği için e-Okul öğretmen girişi sistemi yoğun şekilde kullanılmaya devam ediyor.

E-Okul Öğretmen Girişi Nasıl Yapılır?

Öğretmenler e-Okul öğretmen girişi sistemine Milli Eğitim Bakanlığı’nın resmi platformu üzerinden erişim sağlıyor. Sistem, kullanıcı adı ve şifre ile giriş yapılan güvenli bir altyapı üzerinden çalışıyor.

e okul öğretmen girişi işlemleri kapsamında öğretmenler;

• Sınav notlarını
• Sözlü ve performans değerlendirmelerini
• Devamsızlık bilgilerini
• Proje ve etkinlik puanlarını

sisteme giriyor. Bu süreç karne haftasına yaklaşıldıkça daha da yoğun hale geliyor.

Etkinlik Haftası Süreci ve E-Okul Sistemi

Okullarda yıl sonuna yaklaşılmasıyla birlikte etkinlik haftası uygulamaları da devreye giriyor. Bu hafta içerisinde öğrencilerin sosyal, kültürel ve sportif faaliyetleri değerlendiriliyor ve notlandırma süreçleri tamamlanıyor.

Etkinlik haftası kapsamında öğretmenler, e-Okul sistemine ek puan girişleri yaparak öğrencilerin dönem sonu başarı puanlarının netleşmesini sağlıyor.

E-Okul Giriş Öğretmen Sisteminde Not Girişi Süreci

MEB takvimine göre öğretmenlerin e okul giriş öğretmen panelinde tüm not işlemlerini karne basım sürecinden önce tamamlaması gerekiyor.

Süreç genel olarak şu şekilde ilerliyor:

• Sınav ve performans notlarının sisteme girilmesi
• Devamsızlık kayıtlarının güncellenmesi
• Dönem sonu ortalamalarının hesaplanması
• Karne basımına hazırlık işlemleri

Bu adımlar tamamlandıktan sonra sistem, karne sürecine uygun şekilde kilitleniyor.

E-Okul Öğretmen Girişi Neden Kapatılıyor?

e-Okul öğretmen girişi sisteminin belirli tarihlerde kapatılmasının temel amacı, karne ve resmi belgelerde veri bütünlüğünü sağlamak olarak açıklanıyor.

MEB kaynaklarına göre bu uygulama:

• Notların kesinleşmesi
• Karne basım sürecinin hatasız ilerlemesi
• Veri güvenliğinin korunması

için zorunlu olarak uygulanıyor.

Öğretmenler İçin Son Tarih Uyarısı

Resmî takvime göre öğretmenlerin e okul öğretmen girişi üzerinden tüm işlemlerini 25 Haziran 2026 tarihine kadar tamamlaması gerekiyor. Bu tarihten sonra sistemin veri girişine kapatılması ve yalnızca karne işlemleri için kullanılacağı öngörülüyor.

E-Okul Sistemi Karne Sonrası Nasıl Devam Edecek?

Karne sürecinin tamamlanmasının ardından e-Okul öğretmen girişi sistemi yeni dönem hazırlıkları için yeniden aktif hale getirilecek. Yaz tatili boyunca sistemde sınırlı güncellemeler yapılacak ve yeni eğitim yılı öncesinde yeniden tam kapasiteyle kullanıma açılacak.

İstanbul elektrik kesintisi programı kapsamında Bayrampaşa, Başakşehir, Bahçelievler, Bağcılar, Küçükçekmece, Sultangazi, Sarıyer, Arnavutköy, Esenler ve Gaziosmanpaşa başta olmak üzere birçok ilçede farklı saat aralıklarında elektrik kesintileri yaşanacağı duyuruldu.

BEDAŞ Elektrik Kesintisi Hangi İlçeleri Kapsıyor?

22 Haziran tarihli BEDAŞ planlı kesinti programı İstanbul Avrupa Yakası genelinde geniş bir alanı kapsıyor. Açıklamaya göre kesintiler özellikle yoğun nüfuslu ilçelerde ve altyapı yenileme çalışmalarının sürdüğü bölgelerde uygulanıyor.

Kesintiden etkilenecek başlıca ilçeler şunlar:

• Bayrampaşa
• Başakşehir
• Bahçelievler
• Bağcılar
• Küçükçekmece
• Sultangazi
• Sarıyer
• Arnavutköy
• Esenler
• Gaziosmanpaşa

Yetkililer, kesinti sürelerinin mahallelere göre değişiklik gösterebileceğini ve bazı bölgelerde çalışmaların gün boyunca devam edebileceğini belirtti.

Bayrampaşa, Başakşehir ve Bahçelievler’de Elektrik Kesintisi

İstanbul’un kritik ilçeleri arasında yer alan Bayrampaşa, Başakşehir ve Bahçelievler’de planlı kesintiler uygulanıyor.

İstanbul elektrik kesintisi kapsamında bu ilçelerde yapılan çalışmaların enerji iletim hatlarının yenilenmesi, arıza risklerinin azaltılması ve dağıtım kapasitesinin artırılmasına yönelik olduğu ifade edildi.

BEDAŞ, kesintilerin farklı mahallelerde değişen saat aralıklarında gerçekleştiğini, bazı bölgelerde ise elektriklerin kademeli olarak yeniden verileceğini açıkladı.

İstanbul Elektrik Kesintisi Ne Zaman Bitecek?

Vatandaşların en çok merak ettiği konu olan “elektrikler ne zaman gelecek?” sorusuna ilişkin BEDAŞ, çalışmaların tamamlanmasının ardından enerji akışının kademeli olarak yeniden sağlanacağını bildirdi.

Yetkililer, BEDAŞ planlı kesinti programı kapsamında yürütülen bakım çalışmalarının süresinin bölgesel ihtiyaçlara göre değiştiğini vurguladı. Bu nedenle elektriklerin geri gelme saati her mahallede farklılık gösterebiliyor.

Avrupa Yakası’nda Kesintiler Neden Yapılıyor?

BEDAŞ tarafından yapılan açıklamada, planlı kesintilerin temel amacının İstanbul’un enerji altyapısını daha güvenli ve sürdürülebilir hale getirmek olduğu belirtildi.

Açıklamada şu hedeflere dikkat çekildi:

• Şebeke güvenliğinin artırılması
• Arıza risklerinin azaltılması
• Altyapı modernizasyonu
• Enerji arz sürekliliğinin güçlendirilmesi

İstanbul elektrik kesintisi çalışmalarının özellikle yaz aylarında artan enerji talebine karşı hazırlık niteliği taşıdığı ifade edildi.

İstanbul Elektrik Kesintisi Sorgulama Nasıl Yapılır?

BEDAŞ, elektrik kesintilerine ilişkin en güncel bilgilerin yalnızca resmi kanallar üzerinden takip edilmesini öneriyor. Kullanıcılar ilçe, mahalle ve sokak bazında sorgulama yaparak kendi bölgelerine ait kesinti detaylarına ulaşabiliyor.

Kesinti bilgilerine erişim için en çok kullanılan yöntemler şu şekilde sıralanıyor:

• Resmi web sitesi üzerinden ilçe/mahalle bazlı sorgulama
• Mobil uygulama üzerinden anlık bildirimler
• Çağrı merkezi aracılığıyla müşteri hizmetleri desteği
• Planlı kesinti duyurularının yayınlandığı dijital platformlar

Yetkililer, sosyal medyada yer alan doğrulanmamış bilgilere itibar edilmemesi gerektiğini özellikle vurguluyor. Kesinti süreleri ve bölgeleri zaman zaman değişiklik gösterebildiği için en güncel verilerin yalnızca resmi kaynaklardan kontrol edilmesi gerektiği belirtiliyor.

İstanbul’da Elektrik Kesintileri Günlük Yaşamı Etkiliyor

Planlı bakım çalışmaları nedeniyle İstanbul’un birçok noktasında elektrik kesintileri günlük yaşamı doğrudan etkiliyor. Özellikle iş yerleri, sağlık kuruluşları ve ticari alanlarda enerji planlaması önem kazanırken, vatandaşların da kesinti saatlerine göre hazırlıklı olmaları gerektiği belirtiliyor.

BEDAŞ planlı kesinti programı, Avrupa Yakası genelinde gün boyunca farklı saat aralıklarında devam edecek. Çalışmaların tamamlanmasıyla birlikte İstanbul’da daha stabil bir enerji dağıtım sistemi hedefleniyor.

BIST 100 endeksi 22 Haziran Pazartesi gününe artışla başladı

Borsa İstanbul'da BIST 100 endeksi güne yüzde 0,39 yükselişle başladı. Endeks, açılışta önceki kapanışa göre 56,78 puanlık artış kaydetti ve 14.791,28 puana ulaştı.

Cuma günü satış ağırlıklı bir seyir izleyen BIST 100 endeksi, haftanın son işlem gününü yüzde 0,63 değer kaybıyla 14.734,50 puandan tamamlamıştı. Yeni işlem gününde ise endeks yönünü yukarı çevirdi.

Piyasalarda işlem gören hisselerde açılış itibarıyla farklı sektörlerde hareketlilik gözlenirken, Borsa İstanbul'daki genel görünüm pozitif açılışa işaret etti.

Borsa İstanbul'da bankacılık ve holding endeksleri yükseldi

BIST 100 endeksinin yükselişle açıldığı günde bankacılık endeksi yüzde 0,57 değer kazandı. Holding endeksi ise yüzde 0,14 yükseliş gösterdi.

Bankacılık hisselerinde görülen artış, endeksin açılış performansına katkı sağlayan unsurlar arasında yer aldı. Holding endeksindeki yükseliş de açılış verilerine yansıdı.

Borsa İstanbul'da yatırımcıların yakından takip ettiği sektör gruplarında günün ilk işlemlerinde pozitif bir görünüm ortaya çıktı. Açıklanan veriler, hem bankacılık hem de holding endekslerinde değer artışı yaşandığını gösterdi.

Sektör endekslerinde turizm öne çıktı

Sektör endeksleri incelendiğinde en fazla yükselen sektörün turizm olduğu görüldü. Turizm endeksi yüzde 0,93 değer kazanarak sektörler arasında ilk sırada yer aldı.

Günün açılış verilerine göre en fazla gerileyen sektör ise menkul kıymet yatırım ortaklığı oldu. Söz konusu sektör endeksi yüzde 0,50 düşüş kaydetti.

Borsa İstanbul'da sektör bazlı hareketler yatırımcılar tarafından yakından takip edilirken, günün ilk verileri turizm sektörünün diğer sektörlere göre daha güçlü bir performans sergilediğini ortaya koydu.

Küresel piyasalarda ABD ve İRAN görüşmeleri takip ediliyor

Küresel piyasalar yeni haftaya karışık bir seyirle başladı. Piyasalarda, ABD ile İran arasındaki görüşmelerde kaydedilen ilerlemenin risk algısını azaltmasının etkileri izleniyor.

ABD'de açıklanacak kritik makroekonomik veriler öncesinde küresel piyasalarda farklı yönlerde hareketler yaşanırken, yatırımcıların gündeminde diplomatik temaslar da yer aldı.

Orta Doğu'da jeopolitik tansiyonu kalıcı olarak düşürecek nihai bir anlaşmaya ulaşılması amacıyla ABD ve İran heyetleri arasındaki görüşmeler arabulucular eşliğinde sürdürülüyor.

Görüşmelerde zaman zaman gerilim yükselse de tarafların müzakere masasında kalmayı sürdürmesi, diplomatik sürecin devam ettiğine işaret ediyor. Sürece ilişkin gelişmeler küresel piyasalar tarafından yakından takip ediliyor.

Brent petroldeki geri çekilme piyasaların gündeminde

Anlaşma sürecine ilişkin gelişmeler sürerken Brent petrolde yaşanan geri çekilme de piyasalarda takip edilen başlıklar arasında yer aldı.

Brent petrol fiyatlarının 80 dolar seviyesinin altında kalması, küresel piyasalarda izlenen gelişmeler arasında bulunuyor. Bu durumun küresel merkez bankalarının gelecek döneme ilişkin enflasyon görünümüne yönelik değerlendirmelerde takip edilen unsurlardan biri olduğu belirtiliyor.

Petrol fiyatlarındaki hareketler ile diplomatik temaslara ilişkin gelişmeler, yeni haftanın ilk işlem gününde küresel piyasalardaki gündem başlıkları arasında yer aldı.

BIST 100 endeksinde direnç ve destek seviyeleri izleniyor

Analistler, bugün yurt içinde sektörel enflasyon beklentileri başta olmak üzere yoğun veri gündeminin takip edileceğini belirtti. Yurt dışında ise Avro Bölgesi tüketici güven endeksi verisi izlenecek.

Teknik açıdan değerlendirildiğinde BIST 100 endeksinde 14.800 ve 14.900 puan seviyeleri direnç noktaları olarak öne çıkıyor. Destek seviyeleri ise 14.600 ve 14.500 puan olarak gösteriliyor.

Borsa İstanbul'da işlem gören yatırımcılar ve piyasa katılımcıları, hem yurt içindeki veri gündemini hem de küresel piyasalardaki gelişmeleri yakından takip ediyor. Günün açılış verilerine göre BIST 100 endeksi 14.791,28 puana yükselirken, bankacılık ve holding endekslerinde değer artışı yaşandı. Sektör endeksleri arasında turizm en çok kazandıran sektör olurken, menkul kıymet yatırım ortaklığı endeksi en fazla gerileyen sektör olarak kayıtlara geçti.

Planlı program dahilinde İzmir elektrik kesintisi uygulamasının ilçelere göre farklı saat aralıklarında yapılacağı, bazı bölgelerde ise kesintilerin gün içerisinde birden fazla kez tekrarlanacağı ifade edildi. Vatandaşların mağduriyet yaşamaması için kesinti saatlerine karşı önlem almaları istendi.

İzmir Elektrik Kesintisi Hangi İlçeleri Kapsıyor?

22 Haziran tarihli çalışma programına göre GDZ Elektrik planlı kesinti uygulaması İzmir’in birçok ilçesinde etkili olacak. Kesintiden etkilenecek ilçeler arasında Bayraklı, Bornova, Çeşme, Çiğli, Dikili, Foça, Karabağlar, Kiraz, Menderes, Menemen, Ödemiş, Seferihisar ve Urla yer alıyor.

Yetkililer, özellikle kırsal ve şehir içi hatlarda yürütülen bakım çalışmalarının kapsamlı olduğunu, bu nedenle farklı bölgelerde farklı sürelerde elektrik kesintisi uygulanacağını belirtti.

Bayraklı ve Bornova’da Elektrik Kesintisi Saatleri

Bayraklı ilçesinde Soğukkuyu, Postacılar, Çiçek ve Muhittin Erener mahallelerinde planlı kesintiler uygulanacak. Kesintiler 09.00-14.00 ve 09.00-15.00 saatleri arasında değişen zaman dilimlerinde gerçekleştirilecek.

Bornova ilçesinde ise Gökdere Mahallesi’nde 09.00-15.00 saatleri arasında elektrik kesintisi yapılacak.

İzmir elektrik kesintisi kapsamında bu bölgelerde yürütülen çalışmaların özellikle düşük gerilim hatlarının yenilenmesi ve enerji dağıtım altyapısının güçlendirilmesine yönelik olduğu bildirildi.

Çeşme, Çiğli ve Foça’da Planlı Elektrik Kesintisi

Turizm bölgeleri arasında yer alan Çeşme’de Ovacık ve Musalla mahallelerinde 09.00-15.30 saatleri arasında elektrik kesintisi uygulanacak.

Çiğli’de Şirintepe, Yakakent, Köyiçi ve Güzeltepe mahalleleri 09.00-15.00 saatleri arasında planlı kesintiden etkilenecek.

Foça’nın Yenibağarası Mahallesi’nde ise kesinti 10.00-16.00 saatleri arasında gerçekleşecek.

GDZ Elektrik planlı kesinti programı kapsamında bu bölgelerde özellikle yaz sezonu öncesi altyapı güçlendirme çalışmalarının yoğunlaştırıldığı ifade ediliyor.

Karabağlar’da Gün İçinde Üç Farklı Elektrik Kesintisi

Karabağlar ilçesinde Kibar, Devrim, Günaltay ve Abdi İpekçi mahalleleri gün içerisinde üç ayrı zaman diliminde kesintiden etkilenecek.

Kesinti saatleri şu şekilde açıklandı:

• 01.00 – 01.30

• 09.00 – 17.00

• 20.00 – 20.30

Yetkililer, bu uygulamanın şebeke üzerinde yürütülen kademeli bakım ve yük dengeleme çalışmaları kapsamında gerçekleştirildiğini bildirdi. İzmir elektrik kesintisi programının bu bölgede daha yoğun planlandığı görülüyor.

Menemen ve Kiraz’da Uzun Süreli Elektrik Kesintileri

Menemen ilçesinde Kasımpaşa, Mermerli, Esatpaşa, Tülbentli, Zafer, Gaybi, Camiikebir, Günerli, İnönü, 29 Ekim ve 85. Yıl Cumhuriyet mahalleleri kesintiden etkilenecek. Bölgede 00.00-06.00 ve 10.00-16.00 saatleri arasında iki ayrı kesinti uygulanacak.

Kiraz ilçesinde ise Sarıkaya, Çayağzı, Karaburç, Altınoluk, Kırköy, Yeni ve Hisar mahallelerinde 09.00-17.30 ve 10.30-13.30 saatleri arasında planlı elektrik kesintisi yapılacak.

Menderes, Seferihisar ve Urla’da Elektrik Kesintisi Programı

Menderes ilçesinde Gölcükler Mahallesi’nde 10.00-17.00 saatleri arasında elektrik kesintisi uygulanacak.

Seferihisar’da Düzce, Turgut ve Ulamış mahalleleri 09.00-16.30 saatleri arasında elektriksiz kalacak.

Urla’da Kuşçular, Yeni, Altıntaş, Sıra ve Yaka mahallelerinde 09.00-15.00 saatleri arasında İzmir elektrik kesintisi uygulanacağı açıklandı.

GDZ Elektrik’ten Resmî Açıklama ve Uyarı

GDZ Elektrik, yaptığı resmî açıklamada planlı bakım ve şebeke yenileme çalışmalarının enerji arz güvenliği açısından zorunlu olduğunu belirtti. Açıklamada, kesintilerin geçici olduğu ve çalışmaların tamamlanmasının ardından daha güçlü ve kesintisiz bir enerji altyapısına geçileceği ifade edildi.

Vatandaşlara, özellikle elektronik cihazların korunması, iş yerlerinde alternatif planlama yapılması ve günlük enerji kullanımının kesinti saatlerine göre düzenlenmesi yönünde uyarı yapıldı.

İzmir Elektrik Kesintisi Ne Zaman Sona Erecek?

Yetkililer, GDZ Elektrik planlı kesinti çalışmalarının gün boyunca farklı saatlerde devam edeceğini ve bazı bölgelerde gece saatlerine kadar sürebileceğini bildirdi. Şebeke modernizasyonunun tamamlanmasıyla birlikte İzmir genelinde enerji akışının normale dönmesinin hedeflendiği ifade edildi.

Planlı çalışmaların ardından İzmir elektrik kesintisi uygulamalarının azalacağı ve şehir genelinde daha stabil bir enerji dağıtım sistemine geçileceği kaydedildi.

Yapılan açıklamada, spekülatif fiyat hareketlerinin önlenmesi, stokçulukla mücadele edilmesi ve piyasada istikrarın korunması amacıyla yürütülen uygulamaların kesintisiz sürdüğü belirtildi. Alınan kararla birlikte “6 ay 6 bin kilometre” kuralı ile ilan kısıtlaması uygulamaları 1 Ocak 2027 tarihine kadar geçerli olacak.

Düzenlemelerin süresi 6 ay daha uzatıldı

Ticaret Bakanlığı tarafından yapılan değerlendirmede, otomotiv sektöründe adil ve dengeli piyasa yapısının güçlendirilmesinin hedeflendiği ifade edildi.

Bu kapsamda ikinci el motorlu kara taşıtlarının, ilk tescil tarihinden itibaren 6 ay ve 6 bin kilometre dolmadan satışının engellenmesine yönelik düzenleme ile ilan platformlarındaki fiyat sınırlamalarının devamına karar verildi.

Ticaret Bakanlığı, söz konusu uygulamaların piyasa dengesine katkı sağladığını ve tüketici mağduriyetlerinin azaltılmasında etkili olduğunu belirtti.

6 ay 6 bin kilometre ve ilan kısıtlaması uygulamaları

İkinci el motorlu kara taşıtı ticaretinde yürürlükte olan “6 ay 6 bin kilometre düzenlemesi”, motosiklet, otomobil ve arazi taşıtlarının belirlenen süre ve kilometre sınırı dolmadan doğrudan ya da dolaylı olarak satışa sunulmasını engelliyor. Bu uygulama, yetki belgeli işletmelerin yanı sıra belirli satış hacmini aşan gerçek ve tüzel kişileri de kapsıyor.

Ayrıca ilan kısıtlaması kapsamında ikinci el araçların, üretici veya distribütör tarafından belirlenen güncel satış fiyatının üzerinde bir bedelle pazarlanmasının önüne geçiliyor. Bu iki düzenlemenin birlikte piyasa üzerindeki fiyat dalgalanmalarını sınırlamayı amaçladığı ifade ediliyor.

Denetimlerde milyonlarca liralık ceza uygulandı

Bakanlık tarafından yürütülen denetimler sonucunda bugüne kadar çok sayıda ihlal tespit edildi. Yapılan açıklamaya göre, 6 ay 6 bin kilometre kuralına aykırı hareket eden otomobil yetkili bayileri ve oto galerilere toplam 54 milyon lira idari para cezası uygulandı.

İlan kısıtlamasına aykırı hareket eden kişi ve işletmelere ise yaklaşık 116 milyon lira tutarında ceza kesildi. Denetimlerin, piyasa düzeninin korunması ve kayıt dışı ticaretin engellenmesi amacıyla aralıksız sürdüğü bildirildi.

Piyasa istikrarı ve tüketici koruması hedefleniyor

Bakanlık açıklamasında, düzenlemelerin temel amacının ikinci el otomotiv piyasasında fiyat istikrarını sağlamak olduğu vurgulandı. Spekülatif fiyat artışlarının önüne geçilmesi, stokçuluk faaliyetlerinin engellenmesi ve tüketici haklarının korunması düzenlemelerin öncelikli hedefleri arasında yer aldı.

Noterlik denetimleri ve yeni uygulama süreci

Yeni düzenleme kapsamında, yetki belgesine sahip işletmelerin yanı sıra belirli sayıda araç satışı gerçekleştiren kişilerin işlemleri de noterlikler tarafından kontrol edilmeye devam edecek. Bu sayede düzenlemeye aykırı satışların engellenmesi amaçlanıyor.

Denetim mekanizmasının hem dijital platformlarda hem de fiziki satış süreçlerinde sürdürüleceği kaydedildi. Bakanlık, otomotiv ticaretinde kayıt dışılığın azaltılması ve piyasa disiplininin güçlendirilmesi için çalışmaların devam edeceğini açıkladı.

Denetim ve düzenleme faaliyetleri sürecek

Ticaret Bakanlığı, otomotiv sektöründe yürütülen denetim ve düzenleme faaliyetlerinin kararlılıkla sürdürüleceğini bildirdi.

Fiyat istikrarı, tüketici haklarının korunması ve piyasa dengesinin sağlanması için tüm araçların etkin şekilde kullanılacağı ifade edildi.

Ticaret Bakanlığından ikinci el otomotiv piyasasında tüketiciyi ve piyasa istikrarını koruyan düzenlemelere ilişkin 6 ay uzatma kararı:

6 ay 6 bin kilometre ve ilan kısıtlaması uygulamaları 1 Ocak 2027'ye kadar devam edecek.

(22.06.2026) pic.twitter.com/uko1nvlMz9

— T.C. Ticaret Bakanlığı (@ticaret) June 22, 2026

Su ve Kontakt Lens Bir Araya Geldiğinde Risk Artabiliyor

Kontakt lensler kornea yüzeyine doğrudan temas eden tıbbi ürünlerdir. Bu nedenle kullanım kurallarına uyulmaması durumunda enfeksiyon gelişme riski artabilmektedir. Deniz, havuz veya duş suyunda bulunabilen bazı mikroorganizmalar lens yüzeyine tutunarak göz dokusuna ulaşabilir.

Op. Dr. Ahmet Taşar konu hakkında şu açıklamalarda bulunuyor:

"Kontakt lensler mutlaka önerilen sürelerde kullanılmalı, gece uyumadan önce çıkarılmalı ve uygun solüsyonlarla saklanmalıdır. Lenslerle denize veya havuza girildiğinde su içerisindeki mikroorganizmalar lens ile kornea arasında kalabilir ve enfeksiyon gelişmesi için uygun bir ortam oluşabilir."

Basit Bir Rahatsızlık Gibi Başlayıp Ciddi Sonuçlara Yol Açabilir

Lens kullanımına bağlı gelişen enfeksiyonlar başlangıçta hafif belirtilerle kendini gösterebilir. Ancak gerekli değerlendirme ve tedavi süreci geciktiğinde daha ciddi tablolar ortaya çıkabilmektedir.

Gözde kızarıklık, batma, sulanma, bulanık görme ve ışığa karşı hassasiyet gibi şikâyetler enfeksiyonun ilk belirtileri arasında yer alabilir. İlerleyen süreçte kornea dokusunu etkileyen keratit gibi daha ciddi enfeksiyonlar gelişebilir. Bu nedenle özellikle deniz veya havuz sonrasında ortaya çıkan göz şikâyetlerinin ihmal edilmemesi önem taşımaktadır.

Deniz ve Havuz Sonrasında Bu Belirtilere Dikkat

Deniz veya havuz sonrasında;

• Gözde belirgin kızarıklık,
• Ağrı veya batma hissi,
• Bulanık görme,
• Yoğun sulanma,
• Işığa karşı hassasiyet,

gibi belirtiler ortaya çıkıyorsa göz hastalıkları uzmanı tarafından değerlendirilmesi önerilmektedir.

Yaz Aylarında Lens Kullanıcıları Nelere Dikkat Etmeli?

Yaz döneminde kontakt lens kullanan bireylerin hijyen kurallarına daha fazla özen göstermesi gerekir. Enfeksiyon riskinin azaltılmasına yardımcı olabilecek bazı önlemler şunlardır:

• Lenslerin önerilen kullanım süresi aşılmamalıdır.
• Lensler düzenli olarak değiştirilmeli ve bakım ürünleri uygun şekilde kullanılmalıdır.
• Lenslerle duş alınmamalı, mümkünse yüzme sırasında lens kullanılmamalıdır.
• Gözlerde kuruluk hissi oluşması durumunda göz hekiminin önerdiği ürünler kullanılmalıdır.
• Lens kapları düzenli aralıklarla yenilenmelidir.

Kontakt Lens Kullanımına Alternatif Seçenekler Değerlendirilebilir

Kontakt lens kullanımı birçok kişi için güvenli ve etkili bir görme düzeltme yöntemi olsa da bazı bireyler gözlük veya lens kullanımına alternatif seçenekleri merak edebilmektedir.

Günümüzde miyop, hipermetrop ve astigmat gibi kırma kusurlarının düzeltilmesinde farklı refraktif cerrahi yöntemler kullanılabilmektedir. Yapılan detaylı göz muayenesi sonrasında uygun adaylarda Excimer Lazer veya ReLEx SMILE Pro gibi yöntemler hekim tarafından değerlendirilmektedir.

Uygulanabilecek yöntemin belirlenmesinde kornea yapısı, göz numarası, göz sağlığı ve kişinin genel tıbbi durumu birlikte ele alınmalıdır.

Op. Dr. Ahmet Taşar, konuyla ilgili şu bilgileri paylaşıyor:

"Yaz aylarında göz sağlığını korumanın temel yolu, kontakt lenslerin doğru kullanımı ve hijyen kurallarına uyulmasıdır. Görme kusurlarının düzeltilmesine yönelik güncel teknolojiler farklı seçenekler sunabilse de her yöntem her birey için uygun olmayabilir. Bu nedenle göz sağlığıyla ilgili kararların ayrıntılı göz muayenesi ve tıbbi değerlendirme sonrasında verilmesi önemlidir."

DÖVİZ KURLARI GÜNCEL SEVİYELERİNİ KORUYOR

Döviz kurları işlem gününde yatırımcılar ve piyasa takipçileri tarafından yakından izlenmeye devam etti. Güncel verilere göre Amerikan Doları/Türk Lirası, Euro/Türk Lirası ve İngiliz Sterlini/Türk Lirası paritelerinde farklı yönlerde hareketler görüldü.

Verilerde dolar kurunun yükseliş gösterdiği, euro ve sterlin tarafında ise sınırlı düşüş yaşandığı görüldü. Güncel döviz kurları içerisinde dolar kuru 46 liranın üzerinde işlem görmeye devam ederken, euro 53 lira seviyesinde, sterlin ise 61 lira seviyesinde yer aldı.

DOLAR KURU 46,46 LİRA SEVİYESİNDE

Dolar kuru güncel verilerde yüzde 0,04 yükseliş kaydetti. Amerikan Doları/Türk Lirası paritesinde alış fiyatı 46,4567 lira olarak kaydedildi. Satış fiyatı ise 46,4685 lira seviyesinde gerçekleşti.

Dolar kuru gün içerisinde 46,46 lira seviyesinde işlem gördü. Döviz kurları arasında en çok takip edilen göstergelerden biri olan dolar kuru, açıklanan veriler doğrultusunda sınırlı yükseliş gösteren para birimleri arasında yer aldı.

Güncel rakamlara göre dolar kurunda alış ve satış fiyatları arasındaki farkın sınırlı olduğu görüldü. Dolar fiyatı, işlem gününde 46 lira seviyesinin üzerinde kalmaya devam etti.

EURO KURU 53,28 LİRA DÜZEYİNDE

Euro kuru ise güncel verilere göre yüzde 0,04 oranında geriledi. Euro/Türk Lirası paritesinde alış fiyatı 53,2763 lira olarak kaydedilirken, satış fiyatı 53,2854 lira seviyesinde gerçekleşti.

Euro kuru 53 lira seviyesindeki seyrini sürdürdü. Açıklanan verilere göre euro fiyatında sınırlı bir düşüş yaşandı. Döviz kurları içerisinde yakından takip edilen euro kuru, güncel rakamlarla birlikte 53,28 lira seviyesinde işlem gördü.

Piyasalarda takip edilen veriler, euro kurunun alış ve satış fiyatlarının birbirine yakın seviyelerde bulunduğunu ortaya koydu. Güncel rakamlar euro kurunun 53 lira bandındaki hareketini sürdürdüğünü gösterdi.

İNGİLİZ STERLİNİ 61,45 LİRA SEVİYESİNDE

İngiliz sterlini tarafında da güncel veriler açıklandı. İngiliz Sterlini/Türk Lirası paritesinde yüzde 0,12 oranında düşüş kaydedildi.

Sterlinin alış fiyatı 61,4328 lira olurken, satış fiyatı 61,4512 lira olarak belirlendi. Böylece İngiliz sterlini 61,45 lira seviyesinde işlem gördü.

Döviz kurları içerisinde en yüksek seviyede işlem gören para birimlerinden biri olan sterlin, güncel verilere göre 61 lira seviyesinin üzerinde yer aldı. Gün içerisinde açıklanan rakamlar, sterlin kurunda sınırlı düşüş yaşandığını ortaya koydu.

DOLAR, EURO VE STERLİNDE SON DURUM

Güncel döviz kurları verilerine göre dolar kuru yüzde 0,04 yükselişle 46,4685 lira satış fiyatına ulaştı. Euro kuru yüzde 0,04 düşüşle 53,2854 lira satış fiyatından işlem gördü. İngiliz sterlini ise yüzde 0,12 gerileyerek 61,4512 lira satış fiyatında yer aldı.

Döviz piyasalarında takip edilen veriler arasında dolar, euro ve sterlin fiyatları öne çıktı. Açıklanan rakamlar, üç önemli para birimindeki güncel seviyeleri ortaya koydu.

DÖVİZ KURLARINDA GÜNCEL RAKAMLAR AÇIKLANDI

Döviz kurları kapsamında açıklanan son verilere göre Amerikan Doları/Türk Lirası paritesinde alış fiyatı 46,4567 lira, satış fiyatı ise 46,4685 lira oldu. Euro/Türk Lirası paritesinde alış fiyatı 53,2763 lira, satış fiyatı 53,2854 lira olarak kaydedildi.

İngiliz Sterlini/Türk Lirası paritesinde ise alış fiyatı 61,4328 lira, satış fiyatı 61,4512 lira seviyesinde gerçekleşti. Güncel döviz kurları verileri, dolar kurunda yükseliş, euro ve sterlin tarafında ise düşüş yaşandığını gösterdi.

Dolar kuru, euro kuru ve sterlin kuru ile ilgili son rakamlar, döviz piyasalarında işlem gören güncel seviyeleri ortaya koyarken, açıklanan veriler yatırımcılar ve piyasa takipçileri tarafından izlenmeye devam ediyor.

Metin Yöney’in derleyip hazırladığı Ankara Sanat Bülteni’ne göre, başkentte 22-28 Haziran 2026 haftası konserlerden stand-up gösterilerine, tiyatro oyunlarından sergilere, açık hava sinemasından atölye ve çocuk etkinliklerine kadar uzanan yoğun bir kültür-sanat gündemi yaşanacak. Ankara etkinlik takvimi bu hafta özellikle açık hava konserleri, quiz geceleri, canlı müzik programları, tiyatro temsilleri ve festival atmosferiyle dikkat çekerken, Ankara etkinlik rehberi arayanlar için hem büyük salonlarda hem de butik mekânlarda oldukça geniş bir seçenek sunuyor. Hafta içi akşamlarını değerlendirmek ya da hafta sonu için rota oluşturmak isteyenler açısından Ankara etkinlik bugünaramalarında öne çıkabilecek dopdolu bir liste başkentte sanatseverleri bekliyor.

Ankara etkinlik takvimi: Haftanın ilk günlerinde quiz geceleri, stand-up ve açık hava sineması öne çıkıyor

22 Haziran Pazartesi günü Ankara’da hafta yine yoğun başlıyor. Altı Üstü Bar’da Heated Rivalry Quiz Night saat 19.30’da ve Deneme Fıçısı Stand Up 20.30’da, Coffee Up Bahçelievler’de Manifest Quiz Night 19.00’da ve Yüzüklerin Efendisi Quiz Night 20.30’da, CSO ADA Ankara Ziraat Bankası Ana Salon’da Gelenekselden Evrensele 20.00’de, CSO ADA Ankara Bankkart Mavi Salon’da Üç Kuşak Korosu THM Konseri 19.00’da, Greyshake Coffee ve Grey Sahne Comedy Club’da 90’lar 2000’ler Quiz 19.30’da, Room Galleria’da Tuna Bilgin Piyano Resitali 20.00’de, Route’ta Musti Kusti - Stand Up 20.00’de ve Bir Garip Adam ile Quiz Night - Taşacak Bu Deniz 20.30’dadüzenlenecek. Tiyatro tarafında Atatürk Sanat Merkezi Kırmızı Salon’da Kara Kız - Ecem Erkek 20.30’da, Çankaya Sahne’de İçimizdeki Şeytan 20.00’de, Tiyatro Ciddibazlar’da Oidipus “Kompleks ve Kozmoz” 20.00’de sahnelenecek. Sinema tarafında L’avare Sokak’ta Gastro Sinema: Charlie & The Chocolate Factory 20.00-22.30 gösterilecek. TRT 2 Film Kuşağı’nda ise Günlerden 2 Ocak 21.30’da ekrana gelecek.

23 Haziran Salı günü başkentte konser, quiz ve tiyatro trafiği daha da yoğunlaşıyor. Adabı Muhabet’te Bektaş Dolu, Atatürk Sanat Merkezi Kırmızı Salon’da Gençlik Türk Dünyası Müzik Dans Topluluğu Konseri 20.00’de, B’eat Rock&Pub’da Raincrow, Berlin Cafe Pub’da Lafazans Stand Up 20.30’da, Coffee Up Bahçelievler’de How I Met Your Mother Quiz Night 19.00’da ve Friends Quiz Night 20.30’da, Editör Dükkan’da Ankara Stand Up Gecesi 20.30’da, Flora’da Latin Jazz Night, Gönye Cafe’de Karaoke Gecesi 21.00’de, Greyshake’te Muhteşem Yüzyıl Quiz Night 19.30’da, Haymatlos Mekan’da Terapi Stand Up 3’lü Şov 20.20’de, Holly Stone Tunalı’da Yung Ouzo & Jefe & Bekom & Ohash & Goat-B & Sushi & Mavera 21.00’de, IF Ankara Performance Hall’da Umut Kaya – Akustik 21.00’de, Kahveyopya’da Behzat Çiçek ile Sıra Gecesi 20.30’da, Last Penny Büklüm’de De Lejos 20.30’da, Quito Coffee’de BFF Quiz: En Yakın Arkadaşını Ne Kadar Tanıyorsun? 20.30’da, Rasgele’de Özgür Alter, Resim Heykel Müzesi Türk Ocağı Salonu’nda Selami Parmaksız Müzik Topluluğu Babalar Resitali 20.00’de, Route’ta Bir Garip Adam ile Quiz Night - 90’lar Türkçe Pop 20.00’de, XOLO’da Zeynep Burcu Altınel, Yılmaz Güney Sahnesi’nde Flamenco Cascada 20.30’da, Yolkenarı’nda Mustafa Taş, 6:45 Kaybedenler Kulübü’nde Hasan Sinan 20.00’de ve Taş Plak 20.00’de sahne alacak. Tiyatro tarafında AKM Sahne Kızılay’da Justice Of Darkness & Jury 20.00’de, Arcadium AVM Actor Studio Sahnesi’nde Müfettiş 19.00’da, Bergüzar Sahne’de Haybeden Gerçeküstü Aşk 20.00’de, Çukurambar Kültür Sanat Merkezi AKM Sahnesi’nde Bir İshak’sın Bir Cemil 18.00’de ve Bir Delinin Hatıra Defteri 20.00’de, Era Tiyatro’da Bir Delinin Hatıra Defteri 20.00’de, Ortaoyuncular Tiyatrosu’nda Tunalı Hilmi Cinayeti 20.30’da sahnelenecek. Sinema tarafında Kült Teras’ta Açık Hava Sineması: Hemme’nin Öldüğü Günlerden Biri 20.30’da, L’avare Alice’te Gastro Sinema: Harry Potter & The Philosopher’s Stone 19.30-22.30, L’avare Sokak’ta Ratatouille 19.00-21.30 ve 20.00-22.30 gösterimleri yer alıyor. TRT 2 Film Kuşağı’nda Koşucu 21.30’da yayınlanacak.

Ankara etkinlik rehberi: Çarşamba ve perşembe günü büyük salonlar ile butik mekânlar birlikte hareketleniyor

24 Haziran Çarşamba günü Ankara’daki program daha da genişliyor. Altı Üstü Bar’da Trivia Night - Bilgi Yarışması 19.30’da ve Furkan Bozdağ - Crowd Work 20.30’da, Avalon’da Kerimcan Durmaz 23.00’te, B’eat Rock&Pub’da Acil Servis, Bergüzar Konağı Açıkhava’da Farid Farjad Eserleri Konseri 20.00’de, Coffee Up Bahçelievler’de 90’lardan Günümüze Türkçe Pop Quiz Night 19.00’da ve Muhteşem Yüzyıl Quiz Night 20.30’da, Congresium’da Fire & Whisper 21.00’de, CSO ADA Ankara Ziraat Bankası Ana Salon’da Ömer Günday “Neşet Ertaş Anma Gecesi” 20.00’de, CSO ADA Ankara Bankkart Mavi Salon’da Bir Saz Bir Söz 20.00’de, Editör Dükkan’da Ankara English Stand-up Comedy Show 20.00’de, Fade Stage & Coffee’de Nevzat Can Ünsal Tek Kişilik Stand Up 20.00’de, Freedom Pub’da Genel Kültür Quiz Night 20.30’da, Garden Terrace Restaurant - Sheraton Ankara’da One Man Acoustic 21.30’da, Gönye Cafe’de Timur Soyoğuz 21.00’de, Hausa Ankara’da Zeynep Avcı, Holly Stone Tunalı’da Ufuk Beydemir 21.30’da, IF Performance Hall Tepe’de Şifa 21.00’de, IF Ankara Performance Hall’da Kendimden Hallice 21.00’de, Irishlucktepe’de Canlı Karaoke, JW Marriott Ankara’da Açık Hava Sineması Gladyatör 20.00’de, Kahveyopya’da Gamze Şeker Karadeniz Gecesi 20.30’da, Lola Kitchen and Bar’da Lola Küba Gecesi 20.00’de, Oran Açıkhava Sahnesi’nde Levent Yüksel 21.00’de, Quito Coffee’de 90’lar - 2000’ler Music Quiz Night 20.30’da, Rasgele’de Gökhan Namlı, 6:45 Kaybedenler Kulübü’nde Kubilay Karça Konseri 22.00’de sahne alacak. Tiyatro tarafında AKM Sahne Kızılay’da Fabrikada Cinayet 18.00’de ve Hayvan Çiftliği 20.00’de, Atatürk Sanat Merkezi Mavi Salon’da Donör 20.00’de, Çukurambar Kültür Sanat Merkezi’nde Bir İdam Mahkumunun Son Günü 20.00’de, Düşkapanı Sanat Merkezi’nde Joker’in Kaosu 20.00’de, L’avare Alice’te Gizemli Cinayet Yemeği: Pera’da Cinayet 20.30-23.30, Tiyatro Kafe’de On Dakika Ara 20.00’de sahnelenecek. Sinema tarafında L’avare Sokak’ta Beauty and the Beast 20.00-22.30 gösterimi yapılacak. TRT 2 Film Kuşağı’nda Gölgeler İçinde 21.30’da yayınlanacak.

25 Haziran Perşembe günü Ankara etkinlik rehberi içinde hem konser hem stand-up hem tiyatro tarafında yoğunluk dikkat çekiyor. Adabı Muhabet’te Oğuz Aksaç, Altı Üstü Bar’da Açık Mikrofon Stand Up 20.30’da, Ara Sokak Pub’da Sosyal Sanathane Ankara - Quiz Night 20.00’de, Berlin Cafe Pub’da Red or Green? – İnteraktif Talk Show 20.30’da, Cafe Bien’de Eto, Coffee Up Bahçelievler’de G.O.R.A - A.R.O.G Quiz Night 19.00’da ve Türkçe Rap Quiz Night 20.30’da, CSO ADA Ankara Ziraat Bankası Ana Salon’da Hatay Medeniyetler Korosu – Kardeşlik Konseri 20.30’da, CSO ADA Ankara Bankkart Mavi Salon’da Kaşgar’dan Tuna’ya 20.00’de, Editör Dükkan’da Ankara Stand Up Gecesi 20.30’da, Fade Stage & Coffee’de Yani Stand Up 4’lü Show 20.30’da, Fevkalade’de İsmail Altunsaray, Flora’da Wine Night in Flora, Gönye Cafe’de Grup 2 Buçuk 21.00’de, Greyshake’te Cüneyt Nergiz Stand Up 20.30’da, IF Performance Hall Tepe’de PETCH MODE 21.00’de, IF Ankara Performance Hall’da Vera 21.00’de ve Geçmişe Dönüş 23.50’de, JW Marriott Hotel Ankara’da Yaza Merhaba Partisi 20.00’de, Koru Kent ve diğer açık hava rotalarında yaz hareketliliği sürerken, Oran Açıkhava Sahnesi’nde Gırgıriye Müzikali 21.00’de, Quito Coffee’de Recep İvedik (1-2-3) Quiz Night 20.30’da, XOLO’da Selin Korukoğlu, Yolkenarı’nda Tolga Kaya & 5+1 sahne alacak. Tiyatro tarafında AKM Sahne Kızılay’da Satranç 20.00’de, Arcadium AVM Actor Studio Sahnesi’nde Şahları Da Vururlar 19.00’da, Atatürk Sanat Merkezi Mavi Salon’da Donör 20.00’de, Bambu Sahne’de Tersine Dünya 20.00’de, Bergüzar Sahne’de Kahvede Şenlik Var 20.00’de, Era Tiyatro’da Milena’ya Mektuplar 20.00’de, Etimesgut 100 Yıl Cumhuriyet Kültür Merkezi’nde Vatan Kurtaran Şaban 20.00’de, L’avare Alice’te Gizemli Cinayet Yemeği: Ankara Oteli 20.30-23.30, L’avare Sokak’ta Gastro Sinema: Chef 20.00-23.00 ve diğer gece programları, Oran Açıkhava’da müzikal programlar dikkat çekiyor. TRT 2 Film Kuşağı’nda Balıklara Nasihat 21.30’da ekrana gelecek.

Ankara etkinlik bugün aramalarında öne çıkacak hafta sonu programı

26 Haziran Cuma günü Ankara’daki kültür-sanat trafiği haftanın zirvesine çıkıyor. Adabı Muhabet’te Gülten Benli, Altı Üstü Bar’da Emre Od Tek Kişilik Stand Up 21.00’de, Amarillo’da Alkin on mic 20.30’da, Atatürk Sanat Merkezi Mavi Salon’da Kerbela - Hz. Hüseyin Aşkına 20.00’de, Berlin Cafe Pub’da Lafazans Stand Up 20.30’da, Buenos Cafe & Pub’da MEA 21.00’de, CerModern’de Redd, Coffee Up Bahçelievler’de Game of Thrones Quiz Night 19.00’da ve Arka Bahçe Doğaçlama Tiyatro Gecesi 20.00’de, CSO ADA Ankara Ziraat Bankası Ana Salon’da Carmina Burana - Ankara DOB 20.00’de, Çukurambar Kültür Sanat Merkezi’nde Hz. Mevlâna ve Yunus Emre Şiirleri – Türk Tasavvuf Müziği Dinletisi 20.00’de, Cute The Wonderland’da Cute Türkçe Pop, Flora’da Oldies & Goldies Night, Gönye Cafe’de Gruptozluplak 21.00’de, Greyshake’te Salih Tıraş Stand Up 20.30’da, Hausa Ankara’da Elif Buse Doğan, Haymatlos Mekan’da Jumpin Cats 20.20’de, Holly Stone Tunalı’da Mert Nadir Konseri 20.00’de, Bi Konu Var! 21.15’te ve OGUZ & Maike Depas 23.59’da, IF Performance Hall Tepe’de 90’lar Türkçe Pop Partisi 21.00’de, IF Ankara Performance Hall’da Anıl Piyancı 21.00’de ve Bebeksi Band 23.59’da, Jolly Joker’de Gökhan Türkmen 21.00’de, Kahveyopya’da Gülden Esen 20.30’da, Kulüp Müjgan’da Fazlı Polat - Şaka Şaka Stand-Up Gösterisi 21.00’de, Lola Kitchen and Bar’da Lola Küba Gecesi 20.00’de, Oran Açıkhava Sahnesi’nde Gülşen 21.00’de, Quito Coffee’de Aşkın Arızalı Anatomisi 20.30’da, Rasgele’de Serkan Nişancı, Route’ta Oğulcan Bektaş - Stand Up 20.00’de ve Euro Party: Geçmişe Yolculuk 21.30’da, XOLO’da Şebnem Keskin, Yolkenarı’nda Ümit Yaşar, 6:45 Kaybedenler Kulübü’nde DJ Hakan Küfündür ile 90’lar & 2000’ler Türkçe Pop Parti 21.00’de ve Ezgi Alaş 22.00’desahne alacak. Tiyatro tarafında AKM Sahne Kızılay’da günün sahne trafiği sürerken, Aralık Sahne’de Madonna Kürk Mantolu 20.00’de, Bergüzar Sahne’de Tatlım Tatlım 20.00’de, CSO ADA Ankara Bankkart Mavi Salon’da Hisseli Harikalar Kumpanyası 20.00’de, Era Tiyatro’da Bir Delinin Hatıra Defteri 20.00’de, Etimesgut 100 Yıl Cumhuriyet Kültür Merkezi’nde Vatan Kurtaran Şaban 20.00’de, Fade Stage & Coffee’de Güldürgeç Doğaçlama 20.20’de, Hall EV’de Bi’ Anda Müzikal: Mamma Mia 21.00’de, Küçük Tiyatro’da Mad Gala - MAD Dance Theatre 20.00’de, L’avare Alice’te Kabare: Terapi 20.00-23.00, Mesafe Sahne’de Yalancı 20.00’de, Panora Actor Studio’da Bana Bir Torpil Lazım 20.00’de, Yeni Sahne’de Lilith 18.00’de ve Fareler ve İnsanlar 20.00’de sahnelenecek. Sinema tarafında Bergüzar Konağı’nda Açıkhava Yeşilçam Film Günleri 20.30’da, CSO ADA Açık Alan’da Açık Hava Sineması - Kelebeğin Rüyası 20.00’de, L’avare Sokak’ta Harry Potter & The Philosopher’s Stone 19.00-22.00 gösterimi yapılacak. TRT 2 Film Kuşağı’nda Komşum Totoro 21.30’da yayınlanacak.

27 Haziran Cumartesi günü Ankara etkinlik bugün aramalarında öne çıkacak en yoğun günlerden biri olacak. Amarillo’da Blu Band 20.30’da, B’eat Rock&Pub’da Zerrin Mete, CerModern’de Aleyna Tilki 18.00’de, Congresium’da Sami Yusuf 21.00’de, Çankaya Sahne’de Boru & Cevap - Ali Biçim & Mesut Can Tomay 20.30’da, Editör Dükkan’da Ankara Açık Mikrofon Stand-up Gecesi 20.00’de, Fade Stage & Coffee’de Ümmühan Özden Stand Up 19.00’da ve Serdar Nalçakar - Tek Kişilik Gösteri 21.00’de, Flora’da Concert Night in Flora, Gökyay Vakfı Satranç Müzesi’nde Keman & Piyano Resitali 18.00’de, Gönye Cafe’de Kayık 21.00’de, Hausa Ankara’da Mert Davran, Holly Stone Tunalı’da Kalben Konseri 21.00’de, IF Performance Hall Tepe’de Duygu Soylu 21.00’de, IF Ankara Performance Hall’da 90’lar Türkçe Pop Partisi 21.00’de, Irishlucktepe’de Beste Kırmacı, JW Marriott Hotel Ankara’da Ah Geceler 20.00’de, Kulüp Müjgan’da Fazlı Polat - Şaka Şaka Stand-Up Gösterisi 21.00’de, Kült Sahne’de Kült’te Quiz Night: Müzik 18.00’de, Kült Teras Black Box’ta Schubert’in Çıkrığı, Schopenhauer’ın Sarkacı 20.30’da, Lola Kitchen and Bar’da yine Küba Gecesi, MSM Ankara/Actor Studio’da Ah Şu Gençler 19.00’da, ODTÜ Mezunları Derneği Vişnelik Çim Amfi’de Duman Konseri 21.00’de, Opera ve Bale Büyük Tiyatro’da Don Kişot / Elif Bale Sanat Merkezi 19.30’da, Oran Açıkhava Sahnesi’nde Hakan Altun 21.00’de, Pixel’de Bülent Çakmak 23.00’te, Quito Coffee’de Manifest Quiz Night 19.00’da, Rabarba Rooftop’ta Alex Macris 21.00’de, Rasgele’de Umut Kaplan, Route’ta Özge Özel - Stand Up 19.30’da, Mezat Şov 20.30’da ve Azize Show 21.30’da, Tosca Play’de Deniz Tekin 21.30’da, XOLO’da Müjde Kızılkan, Yolkenarı’nda Tolga Kaya & 5+1 sahne alacak. Tiyatro tarafında Ahmet Taner Kışlalı Kültür Merkezi’nde 6 Numara 19.30’da, AKM Sahne Kızılay’da Fabrikada Cinayet 20.00’de, Aralık Sahne’de Kelebekler Özgürdür 19.00’da, Bambu Sahne’de Senin Hikayen (Kadın Oyunları) 20.00’de, CSO ADA Ankara Bankkart Mavi Salon’da Cerrah Tiyatro Oyunu 20.00’de, Çayyolu Sahne’de Cimri 20.00’de, Çukurambar Kültür Sanat Merkezi’nde Bir İdam Mahkumunun Son Günü 20.00’de, Düşkapanı Sanat Merkezi’nde Joker’in Kaosu 20.00’de, Era Tiyatro’da Milena’ya Mektuplar 20.00’de, Kinesis Stage & Art Space’de tüm akşama yayılan oyunlar, L’avare Alice’te A Night in Broadway 20.00-23.00, L’avare Sokak’ta Kabare: Terapi 20.30-23.30, Mesafe Sahne’de Yalancı 20.00’de, Ortaoyuncular Tiyatrosu’nda Tunalı Hilmi Cinayeti 20.30’da, Şinasi Sahnesi’nde Dönüşüm - Franz Kafka 20.00’de sahnelenecek. Sinema tarafında Bergüzar Konağı’nda Açıkhava Yeşilçam Film Günleri 20.30’da, CSO ADA Açık Alan’da Interstellar / Yıldızlararası 19.00’da, L’avare Sokak’ta Garfield 2 - İki Kedinin Hikayesi 14.00-16.30 ve Home Alone 17.30-20.00 gösterimleri yer alıyor. TRT 2 Film Kuşağı’nda Lunana: Sınıftaki Yak 21.30’dayayınlanacak. Ayrıca aynı gün şehir genelinde 12. Bilkent Tiyatro Günleri, Frakture Festival, Atılım Garden Açık Hava Sinema Gecesi & 90’lar DJ Parti, Karum Salsa Night, Hürkuş Çocuk Şenliği, Zezé’nin Bahçesi Çocuk Festivali, Millet Kütüphanesi atölyeleri ve çocuk etkinlikleri de hafta sonu rotasını genişletiyor.

28 Haziran Pazar günü haftanın finali de yoğun geçecek. Altı Üstü Bar’da Adını Feriha Koydum Quiz Night 19.00’dave Avatar The Last Airbender Quiz Night 20.00’de, Ara Sokak Pub’da Sosyal Sanathane Ankara - Quiz Night 20.00’de, Atatürk Sanat Merkezi Kırmızı Salon’da Sesler - Salih Bademci 20.00’de, Congresium’da Sami Yusuf 21.00’de, CSO ADA Ankara Ziraat Bankası Ana Salon’da Kafkas Kartalları 20.00’de, CSO ADA Ankara Bankkart Mavi Salon’da Demiurk Sanat Akademi Yıl Sonu Müzik Dinletisi 17.00’de, Editör Dükkan ve şehir merkezindeki komedi duraklarında pazar programları devam ederken, IF Performance Hall Tepe’de Mustafa Erol Konseri 21.00’de, IF Ankara Performance Hall’da Ranfor 21.00’de ve Dance Of 2000’s 23.59’da, Jolly Joker’de Hayrettin ile Kaos Night 21.00’de, ODTÜ Mezunları Derneği Vişnelik Çim Amfi’de hafta sonu konser programı sürüyor, Oran Açıkhava Sahnesi’nde Bülent Ersoy 21.00’de, Route’ta Bu Sefer Dış Ses - Stand Up 18.00’de, 6:45 Kaybedenler Kulübü’nde Pango 22.00’de sahne alacak. Tiyatro tarafında AKM Sahne Kızılay’da Bir İdam Mahkumunun Son Günü 20.00’de, Aralık Sahne’de Müfettiş 18.00’de, Bambu Sahne’de Sandalyeler 20.00’de, Çukurambar Kültür Sanat Merkezi’nde Gece 20.00’de, Era Tiyatro’da Bir Delinin Hatıra Defteri 20.00’de, Küçük Tiyatro’da Yeşilçam 19.00’da, L’avare Alice’te Gizemli Cinayet Yemeği: Cadı Tahtası 20.30-23.30, Yılmaz Güney Sahnesi’nde 7 Kocalı Hürmüz 19.00’dasahnelenecek. Sinema tarafında Bergüzar Konağı’nda Açıkhava Yeşilçam Film Günleri 20.30’da, CSO ADA Açık Alan’da Zootropolis: Hayvanlar Şehri 19.00’da, JW Marriott Ankara’da Açık Hava Sineması Çılgın Aptal Aşk 20.00’de gösterilecek. TRT 2 Film Kuşağı’nda Tanrının Yarattıkları 21.30’da yayınlanacak. Aynı gün çocuk etkinlikleri, festival alanları ve atölyeler de Ankara’nın hafta sonu hareketliliğini güçlendiriyor.

Ankara etkinlik rehberi içinde tiyatro sahneleri yine çok güçlü

Bu hafta Ankara’da tiyatro izlemek isteyenler için son derece zengin bir program dikkat çekiyor. AKM Sahne Kızılay’da Justice Of Darkness & Jury, Fabrikada Cinayet, Hayvan Çiftliği, Satranç ve Bir İdam Mahkumunun Son Günüöne çıkarken, Atatürk Sanat Merkezi Mavi Salon’da Donör iki gün üst üste sahnelenecek. Bergüzar Sahne, Çukurambar Kültür Sanat Merkezi AKM Sahnesi ve Era Tiyatro bu hafta tiyatro izleyicisinin en yoğun uğrak noktaları arasında yer alıyor. CSO ADA Ankara Bankkart Mavi Salon’da Hisseli Harikalar Kumpanyası ile Cerrah Tiyatro Oyunu, Ortaoyuncular Tiyatrosu’nda Tunalı Hilmi Cinayeti, Aralık Sahne’de Madonna Kürk Mantolu, Kelebekler Özgürdürve Müfettiş, Kinesis Stage & Art Space’de ise cumartesi günü tek güne yayılan çok yoğun repertuvar dikkat çekiyor. Büyük yapımlar arasında Carmina Burana, Hisseli Harikalar Kumpanyası, Fabrikada Cinayet, Hayvan Çiftliği, Milena’ya Mektuplar, Tunalı Hilmi Cinayeti ve 7 Kocalı Hürmüz haftanın öne çıkan sahne işleri arasında yer alıyor.

Ankara etkinlik takvimi içinde sergiler ve sinema gösterimleri de dikkat çekiyor

Sergi tarafında Ankara’da ziyaret rotası bu hafta da güçlü. APNC Art Galery’de International Bağlar karma resim sergisi 20-23 Haziran 2026 ve Sanat Dolu XVI Yıl sergisi, Ataman Sanat Galerisi’nde Büşra Akgül’ün “Monstera Günlükleri” ile Rasool Shobeiry’nin heykel sergisi 14-28 Haziran 2026, Bilkent Sanat Sokağı’nda Burcu Arıcı’nın “Göçer Düşler” 12-27 Haziran 2026, CerModern’de Hakan Esmer – Kıyıdan İçeriye, Çağdaş Sanatlar Merkezi’nde Başkent Üniversitesi Mezuniyet Sergisi ve Abant İzzet Baysal Üniversitesi Mezuniyet Sergisi, Erimtan Arkeoloji ve Sanat Müzesi’nde Çekim Yasası, Esat Hâl Galeri’de Beygir Gücü, Fırça Sanat Galerisi’nde Ersin Burak’ın “Özgürlük Savaşçıları”, Fikret Otyam Sanat Merkezi’nde Apocalypse, Galeri Soyut / Çankaya’da Vahhab Ayhan ve Bahadır Yavuz Aydın sergileri, Goethe-Institut Ankara / Galeri Vitrin’de Ankara’nın Suyuna Bak, Kolej-IN Fuaye Alanı’nda Karma Resim ve Heykel Sergisi, Nurol Sanat Galerisi’nde “Aklımı Başımda Tutamıyorum Kitabından Bir Sergi”, Sava Sanat Galerisi’nde Sulu Boya Karma Resim Sergisi, Sergimiz.com Sanat Galerisi’nde Atelier Art&More Yılsonu Resim Sergisi, Timora Sanat’ta Belleğin Yansıması ve Yeni Yönler, Türk Amerikan Derneği’nde 6. TAD’lı Sanat Sergisi ziyaret edilebilecek.

Sinema tarafında ise açık hava ve gastro sinema programları öne çıkıyor. Bergüzar Konağı’nda 25, 26, 27 ve 28 Haziran tarihlerinde Açıkhava Yeşilçam Film Günleri 20.30’da düzenlenecek. CSO ADA Ankara Açık Alan’da 26 Haziran’da Kelebeğin Rüyası 20.00’de, 27 Haziran’da Interstellar 19.00’da, 28 Haziran’da Zootropolis: Hayvanlar Şehri 19.00’da gösterilecek. JW Marriott Ankara’da 24 Haziran’da Gladyatör 20.00’de ve 28 Haziran’da Çılgın Aptal Aşk 20.00’de, Kült Teras’ta 23 Haziran’da Açık Hava Sineması “Hemme’nin Öldüğü Günlerden Biri” 20.30’dagösterilecek. L’avare Alice’te 23 Haziran’da Harry Potter & The Philosopher’s Stone 19.30-22.30, L’avare Sokak’ta 22 Haziran’da Charlie & The Chocolate Factory 20.00-22.30, 23 Haziran’da Ratatouille 19.00-21.30 ve 20.00-22.30, 24 Haziran’da Beauty and the Beast 20.00-22.30, 25 Haziran’da Chef 20.00-23.00, 26 Haziran’da Harry Potter & The Philosopher’s Stone 19.00-22.00, 27 Haziran’da Garfield 2 - İki Kedinin Hikayesi 14.00-16.30 ve Home Alone 17.30-20.00 gösterimleri yapılacak. TRT 2 Film Kuşağı’nda hafta boyunca her akşam 21.30’da farklı filmler yayınlanacak. Bu program, özellikle hafta sonu için Ankara etkinlik bugün aramalarında öne çıkabilecek alternatif sinema rotaları arasında yer alıyor.

Başkentte 22-28 Haziran 2026 haftası, kültür-sanat gündeminin neredeyse her güne yayıldığı yoğun bir dönem olarak öne çıkıyor. Ankara etkinlik takvimi, Ankara etkinlik rehberi ve Ankara etkinlik bugün aramalarında öne çıkabilecek bu program; konser, tiyatro, stand-up, sergi, açık hava sineması, festival ve çocuk etkinlikleri başlıklarıyla Ankara’da dışarı çıkmak isteyenler için kapsamlı bir haftalık rota sunuyor.

Başvurular sadece İŞKUR üzerinden alınacak

Resmi Gazete’de yayımlanan kurumsal bildiriye göre; matbaacı, güvenlik görevlisi, temizlik görevlisi ve teknisyen gibi 14 farklı meslek grubunu kapsayan ilan için başvuru süreci resmen başladı. İşe alım takvimine göre adaylar, başvurularını 26 Haziran 2026 tarihine kadar Türkiye İş Kurumu'nun (İŞKUR) resmi internet sitesi üzerinden çevrim içi (online) olarak tamamlamak zorunda. Kurumdan yapılan uyarıda; şahsen, posta veya e-posta yoluyla yapılacak müracaatların kesinlikle işleme alınmayacağı vurgulandı.

Noter kurası 27 Temmuz’da çekilecek

Başvuru sürecinin tamamlanmasının ardından lojistik ve hukuki değerlendirme aşamasına geçilecek. Şartları karşılayan adaylar arasından istihdam edilecek açık kadro sayısının tam 4 katı kadar "asıl aday", noter huzurunda çekilecek kura yöntemiyle belirlenecek.

Büyük bir merakla beklenen noter kura çekimi, 27 Temmuz 2026 Pazartesi günü saat 14.00'te Darphane ve Damga Matbaası Genel Müdürlüğü yerleşkesinde kamuoyuna açık şekilde gerçekleştirilecek. Kura lokasyonunda veya tarihinde bir değişiklik öngörülmesi durumunda yeni takvim kurumun dijital mecralarından paylaşılacak.

Sözlü sınav detayları belli oldu

Kura çekimi sonucunda isimleri asıl listede yer alan adaylar, mesleki yeterliliklerinin ölçülmesi amacıyla tarihi ve saati daha sonra ilan edilecek olan sözlü sınava (mülakat) tabi tutulacak. Sınavı başarıyla geçerek Darphane bünyesinde iş başı yapmaya hak kazanan kamu işçileri, 4857 sayılı İş Kanunu hükümleri uyarınca 2 ay deneme süreli olarak yasal asgari ücretle göreve başlatılacak. Bu kritik süreci başarıyla tamamlayan personelin sürekli işçi kadrosuna geçişi onaylanacak.

Sürece dair istenen evrak listesi, kura sonuç raporları ve sınav takvimi kurumun resmi web sitesi olan "https://www.darphane.gov.tr" adresinden ilan edilecek. Adaylara adrese dayalı herhangi bir yazılı tebligat gönderilmeyecek.

Kurum tarafından paylaşılan bilgilere göre kesintiler farklı saat aralıklarında gerçekleşirken bazı mahallelerde su hizmeti geçici olarak durduruldu. İZSU ekipleri arızaların giderilmesi ve çalışmaların tamamlanması için sahada çalışmalarını sürdürüyor.

Kent genelinde vatandaşlar "İzmir'de sular ne zaman gelecek?" ve "Bugün hangi mahallelerde su kesintisi var?" sorularına yanıt ararken, güncel kesinti programı da belli oldu.

İzmir Su Kesintisi 22 Haziran 2026 | İZSU İlçe İlçe Güncel Kesinti Listesi

Bayraklı Su Kesintisi Hangi Mahalleleri Etkiliyor?

Bayraklı ilçesinde yaşanan kesintinin nedeni vana arızası olarak açıklandı.

Etkilenen mahalleler:

• Manavkuyu

• Mansuroğlu

Kesinti saatleri:

• Başlangıç: 09.15

• Bitiş: 10.15

İZSU ekipleri bölgede arızanın giderilmesi için çalışma yürütüyor.

Konak Su Kesintisi Ne Zaman Bitecek?

Konak ilçesinde müteahhit çalışması nedeniyle geçici su kesintisi uygulanıyor.

Etkilenen mahalleler:

• Millet

• Murat

Kesinti saatleri:

• Başlangıç: 09.22

• Bitiş: 11.22

Çalışmaların tamamlanmasının ardından bölgeye yeniden su verilmesi planlanıyor.

Çiğli'de Ana Boru Arızası Nedeniyle Su Kesintisi

Çiğli ilçesinde meydana gelen ana boru arızası nedeniyle bazı bölgelerde su kesintisi uygulanıyor.

Etkilenen mahalleler:

• Harmandalı Gazi Mustafa Kemal Atatürk Mahallesi

Kesinti saatleri:

• Başlangıç: 10.00

• Bitiş: 12.00

Yetkililer, arızanın giderilmesinin ardından su akışının normale döneceğini belirtti.

Aliağa Ve Dikili'de Su Kesintisi Uygulanıyor

İZSU verilerine göre Aliağa ve Dikili ilçelerinde de ana boru arızaları nedeniyle kesinti yaşanıyor.

Aliağa

Etkilenen mahalle:

• Örnekkent

Kesinti saatleri:

• 09.04 - 12.04

Dikili

Etkilenen mahalleler:

• İsmetpaşa

• Salimbey

Kesinti saatleri:

• 09.00 - 12.00

Her iki ilçede de ekiplerin arıza giderme çalışmaları sürüyor.

Menderes, Ödemiş Ve Kiraz'da Kesintiler Devam Ediyor

İzmir'in farklı bölgelerinde yaşanan arızalar nedeniyle Menderes, Ödemiş ve Kiraz ilçelerinde de su kesintileri uygulanıyor.

Menderes

Etkilenen mahalle:

• Ahmetbeyli

Kesinti saati:

• 09.37 - 10.37

Arıza nedeni: Ana boru arızası

Ödemiş

Etkilenen mahalle:

• Emirli

Kesinti saati:

• 08.55 - 12.00

Arıza nedeni: Ana boru arızası

Kiraz

Etkilenen mahalleler:

• Cumhuriyet

• İstiklal

Kesinti saati:

• 09.30 - 12.30

Arıza nedeni: Müteahhit çalışması

İzmir'de Hangi İlçelerde Kesinti Bulunmuyor?

İZSU tarafından yayımlanan son bilgilere göre aşağıdaki ilçelerde 22 Haziran itibarıyla planlı bir su kesintisi kaydı bulunmuyor:

• Karaburun

• Torbalı

• Tire

• Karabağlar

• Seferihisar

• Güzelbahçe

• Kemalpaşa

• Bergama

• Urla

• Karşıyaka

• Kınık

• Bornova

• Gaziemir

• Bayındır

• Beydağ

• Foça

• Selçuk

• Menemen

• Balçova

• Çeşme

• Buca

• Narlıdere

Ancak gün içerisinde yeni arıza veya bakım çalışmaları nedeniyle kesinti programlarında değişiklik yaşanabileceği belirtiliyor.

İzmir'de Sular Ne Zaman Gelecek?

İZSU tarafından açıklanan programa göre kesintilerin büyük bölümünün öğle saatlerine kadar sona ermesi bekleniyor. Arıza giderme çalışmalarının planlanan sürede tamamlanması halinde etkilenen mahallelere yeniden su verilecek.

Yetkililer, kesinti yaşanan bölgelerde vatandaşların resmi İZSU duyurularını takip etmelerini ve su kullanımında tedbirli davranmalarını tavsiye ediyor.

ASKİ'nin paylaştığı bilgilere göre kesintiler, ana içme suyu hatlarında meydana gelen arızalar nedeniyle uygulanıyor. Çalışmaların tamamlanmasının ardından etkilenen bölgelere yeniden su verilmesi planlanıyor.

Ankara Su Kesintisi 22 Haziran 2026 | Çankaya ve Gölbaşı'nda Sular Ne Zaman Gelecek?

Çankaya'da Su Kesintisi Yaşanan Mahalleler

ASKİ tarafından yapılan açıklamaya göre Çankaya ilçesindeki kesintinin nedeni Beytepe Mahallesi 1715 Sokak içerisinde bulunan Q400'lük duktil içme suyu hattında meydana gelen arıza olarak açıklandı.

Arıza nedeniyle:

• Ahlatlıbel Mahallesi'nin tamamı
• Beytepe Mahallesi'nin üst kotları

su kesintisinden etkileniyor.

Kesinti programı:

• Başlangıç Saati: 09.00
• Tahmini Bitiş Saati: 17.00
• Tarih: 22 Haziran 2026

ASKİ, arızanın giderilmesi için ekiplerin bölgede yoğun şekilde çalışma yürüttüğünü bildirdi.

Gölbaşı'nda Su Kesintisi Neden Yaşanıyor?

Gölbaşı ilçesinde yaşanan kesintinin nedeni ise PSW-11 Pompa İstasyonu çıkışındaki 400'lük içme suyu hattında meydana gelen arıza olarak açıklandı.

Arıza nedeniyle aşağıdaki mahallelere belirli süreyle su verilemiyor:

• İncek Mahallesi
• Kızılcaşar Mahallesi
• Taşpınar Mahallesi
• Tulumtaş Mahallesi
• Koparan Mahallesi
• Halaçlı Mahallesi
• Fevziyeköy Mahallesi

Kesinti programı:

• Başlangıç Saati: 10.30
• Tahmini Bitiş Saati: 19.00
• Tarih: 22 Haziran 2026

Yetkililer, arızanın giderilmesi için saha ekiplerinin çalışmalarına devam ettiğini açıkladı.

Ankara'da Sular Ne Zaman Gelecek?

ASKİ'nin duyurusuna göre Çankaya ilçesindeki kesintinin saat 17.00'de, Gölbaşı ilçesindeki kesintinin ise saat 19.00'da sona ermesi planlanıyor.

Ancak teknik çalışmaların süresine bağlı olarak su verilme saatlerinde değişiklik yaşanabileceği belirtiliyor. Arızanın planlanandan önce giderilmesi halinde abonelere daha erken su verilmesi de mümkün olabilecek.

ASKİ Su Kesintisi Sorgulama Nasıl Yapılır?

Ankara'da yaşanan güncel su kesintileri ASKİ'nin resmi internet sitesi ve arıza sorgulama sistemi üzerinden takip edilebiliyor.

Vatandaşlar;

• İlçe
• Mahalle
• Sokak

bilgilerini girerek bölgelerindeki planlı veya arıza kaynaklı su kesintileri hakkında anlık bilgi alabiliyor.

ASKİ yetkilileri, kesintiden etkilenen vatandaşların gerekli tedbirleri almalarını ve güncel duyuruları takip etmelerini tavsiye etti.

Panama bandıralı gemi İHA’larla hedef alındı

Bakan Oleksiy Kuleba, kurumsal sosyal medya hesabı üzerinden yaptığı resmi açıklamada, saldırıların sivil lojistik koridorunu açıkça ihlal ettiğini belirtti. Gece saatlerinde düzenlenen operasyona ilişkin detayları paylaşan Kuleba, "Ukrayna limanlarına giden 2 sivil ticari gemi, 22 Haziran gecesi Rus insansız hava aracı (İHA) saldırılarına uğradı. İHA saldırısı, Panama bayraklı bir gemide yangın çıkmasına neden oldu" ifadelerini kullandı.

Bir kişi hayatını kaybetti, Türk denizciler botla kurtarıldı

Hava saldırısının isabet ettiği Panama bandıralı kuru yük gemisinde ciddi yapısal hasar meydana geldiğini ve geminin denizde seyir emniyetini (seyrüsefer kabiliyetini) tamamen kaybettiğini aktaran Ukraynalı Bakan, mürettebata dair bilançoyu da paylaştı.

Saldırı anında gemide aşçı olarak görev yapan 58 yaşındaki bir Mısır vatandaşının yaşamını yitirdiğini duyuran Kuleba, "Aralarında Türkiye ve Hindistan vatandaşlarının da bulunduğu 8 denizci, cankurtaran botuyla tahliye edilmek zorunda kaldı" bilgisini verdi. Bölgeye sevk edilen kurtarma ekiplerinin tahliye edilen Türk ve Hint denizcileri güvenli liman sahasına ulaştırdığı öğrenildi.

"Bu bir savaş suçudur"

Rusya’nın Karadeniz genelindeki sivil gemicilik faaliyetlerini uzun süredir abluka altında tutmaya ve tahıl/ticaret koridorlarını sabote etmeye çalıştığını vurgulayan Bakan Oleksiy Kuleba, uluslararası camiayı göreve çağırdı.

Rus askeri unsurlarının aynı gece Palau ve Belize bayraklarını taşıyan diğer sivil ticari gemileri de hedef almaya çalıştığını kaydeden Ukraynalı Başbakan Yardımcısı, yaşanan bu son hadisenin uluslararası deniz hukuku normlarına göre "Rusya'nın işlediği açık bir savaş suçu" olduğunu vurguladı. Kuleba, açıklamalarının ekinde vurulan gemilerde çıkan yangınlara ve hasar anına ait resmi askeri gözlem görüntülerini de paylaştı.

Planlı kesintilerin özellikle Altındağ, Çankaya, Keçiören, Mamak, Sincan, Yenimahalle, Etimesgut, Gölbaşı ve Polatlı başta olmak üzere çok sayıda ilçeyi kapsadığı bildirildi.

Ankara Elektrik Kesintisi 22 Haziran 2026 | İlçe İlçe Kesinti Saatleri

Çankaya Elektrik Kesintisi 22 Haziran

Çankaya ilçesinde gün boyunca farklı bölgelerde elektrik kesintileri uygulanacak.

Kesinti programına göre:

• Beytepe Mahallesi 1717 Sokak'ta 11.00-18.00 saatleri arasında,

• Bayraktar, Murat ve Umut mahallelerinde 09.30-17.30 saatleri arasında,

• İşçi Blokları ve Çiğdem mahallelerinde ise 09.00-17.00 saatleri arasında elektrik kesintisi yaşanacak.

İlçede gerçekleştirilecek çalışmaların enerji altyapısının güçlendirilmesine yönelik olduğu belirtildi.

Altındağ'da Elektrik Kesintisi Yaşanacak Mahalleler

Altındağ ilçesinde birden fazla noktada planlı kesinti uygulanacak.

Doğantepe Mahallesi'nde 09.00-17.00 saatleri arasında gerçekleştirilecek çalışmalar kapsamında çok sayıda sokak etkilenecek.

Ayrıca:

• Doğu Mahallesi

• Gülpınar Mahallesi

• Yıldıztepe Mahallesi

• Aktaş Mahallesi

• Güneşevler Mahallesi

• Zübeyde Hanım Mahallesi

• Çamlık Mahallesi

• Hacettepe Mahallesi

• Ulubey Mahallesi

kesinti programında yer alıyor.

Keçiören, Mamak Ve Yenimahalle'de Kesinti Programı

Keçiören ilçesinde:

• Adnan Menderes Mahallesi

• Aktepe Mahallesi

• Köşk Mahallesi

09.00 ile 16.00 saatleri arasında kesintiden etkilenecek.

Basınevleri ve Karargahtepe mahallelerinde ise 09.30-11.30 saatleri arasında enerji verilemeyecek.

Mamak ilçesinde:

• Mutlu

• Tuzluçayır

• Abidinpaşa

• General Zeki Doğan

mahallelerinde 09.00-17.40 saatleri arasında elektrik kesintisi uygulanacak.

Yenimahalle ilçesinde ise:

• Uğur Mumcu

• Ostim

• Memlik

• Turgut Özal

• Demetlale

mahallelerinde gün boyu sürecek planlı çalışmalar gerçekleştirilecek.

Etimesgut, Sincan Ve Pursaklar Kesinti Listesi

Etimesgut'ta:

• Oğuzlar

• Şehitali

• Altay Mahalleleri

09.30-17.30 saatleri arasında kesintiden etkilenecek.

Bağlıca Mahallesi Gümüşhan Sokak'ta ise 09.00-13.00 saatleri arasında enerji kesintisi uygulanacak.

Sincan ilçesinde:

• Ertuğrulgazi

• İncirlik

• İstasyon

• Akşemsettin

• Gazi

• Maliköy

• Baci

mahallelerinde 09.00-17.30 saatleri arasında geniş kapsamlı elektrik kesintisi planlanıyor.

Pursaklar'da ise Tevfik İleri Mahallesi ve Mimar Sinan Mahallesi kesinti programında yer alıyor.

Gölbaşı, Kahramankazan Ve Elmadağ'da Elektrikler Ne Zaman Gelecek?

Gölbaşı ilçesinde:

• Tulumtaş Mahallesi

• Ahiboz Mahallesi

• Karşıyaka Mahallesi

22 Haziran kesinti programı kapsamında bulunuyor.

Kahramankazan ilçesinde Tekke, Güvenç ve Fatih mahallelerinde farklı saat aralıklarında elektrik kesintileri uygulanacak.

Elmadağ ilçesinde ise:

• İsmetpaşa

• Yenice

• Yenidoğan

• Yenipınar

• Lalabel

• Hasanoğlan Bahçelievler

mahallelerinde gün boyu sürecek çalışmalar yapılacak.

Ankara'da Diğer İlçelerde Kesinti Uygulanacak Bölgeler

Başkent EDAŞ tarafından açıklanan programa göre ayrıca şu ilçelerde de planlı elektrik kesintileri uygulanacak:

• Ayaş

• Çamlıdere

• Evren

• Güdül

• Haymana

• Kalecik

• Kızılcahamam

• Nallıhan

• Şereflikoçhisar

• Akyurt

• Beypazarı

• Polatlı

• Çubuk

Kesintilerin süresi bölgelere göre değişiklik gösterecek.

Ankara'da Elektrikler Ne Zaman Gelecek?

Başkent EDAŞ tarafından yapılan açıklamaya göre elektrik kesintileri planlanan çalışma saatlerinin tamamlanmasının ardından sona erecek. Ancak hava koşulları, teknik müdahaleler veya çalışma süresinin uzaması gibi nedenlerle bazı bölgelerde enerji verilme saatlerinde değişiklik yaşanabileceği belirtildi.

Vatandaşlar güncel kesinti bilgilerine Başkent EDAŞ'ın resmi arıza ve planlı kesinti sorgulama sistemi üzerinden ulaşabiliyor.

Başkent EDAŞ Elektrik Kesintisi Sorgulama Nasıl Yapılır?

Ankara'da yaşanan planlı veya anlık elektrik kesintileri için vatandaşlar:

• İl

• İlçe

• Mahalle

• Sokak

bilgilerini girerek Başkent EDAŞ'ın resmi sorgulama ekranından güncel durumu takip edebiliyor.

Yetkililer, özellikle gün boyu sürecek kesintilerden etkilenecek vatandaşların gerekli tedbirleri önceden almalarını tavsiye ediyor.

Mali Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü’nde üç gündür sorguları devam eden, aralarında yerel yönetim idarecileri ile iş insanlarının da yer aldığı şüphelilerin emniyetteki ifade işlemleri bu sabah saatlerinde son buldu. Yoğun güvenlik önlemleri altında hastaneye götürülerek sağlık kontrolünden geçirilen 42 şüpheli, araçlarla Kartal'daki İstanbul Anadolu Adliyesi'ne sevk edildi.

İstanbul Anadolu Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından konuya ilişkin daha önce yapılan resmi açıklamada, sürece dair detaylar paylaşılmıştı. Başsavcılık; Adalar Belediye Başkanı Ali Ercan Akpolat, Belediye Başkan Yardımcıları Hüseyin Yılmaz ve Fırat Durak ile ilgili birim amirlerinin, bölgenin koruma altındaki doğal ve arkeolojik sit alanı statüsünü hiçe sayarak rüşvet karşılığı usulsüz imar ve ruhsat verdiklerini ileri sürüldü.

Teknik ve fiziki takip dosyalarına yansıyan delillere göre, belediye yetkilileri ile iş sahiplerinin ruhsat bedelleri üzerinde açıkça pazarlık yaptıkları, nakit paranın ise şüphelilere ya da irtibatlı aracılara elden teslim edildiği ifade edildi. Soruşturma kapsamında ilk etapta tespit edilen 40 ayrı eylemde toplam 47 şüphelinin suça karıştığı iddia edildi.

Delillerin karartılmasını önlemek ve şüphelileri yakalamak amacıyla İstanbul merkezli olmak üzere toplam 4 ilde, 90 adrese eş zamanlı şafak baskınları düzenlenmişti. Operasyonun ilk dalgasında Belediye Başkanı Akpolat dahil 41 kişi gözaltına alınmış, saha çalışmalarının devamında bir zanlının daha yakalanmasıyla gözaltı sayısı 42’ye yükselmişti.

eski Adalar Belediyesi Meclis Üyesi olan müteahhit M.Ö.'nün evinde yapılan aramalarda ele geçirilen 258 bin dolar (yaklaşık 8.5 milyon TL) nakit para ile 13 adet altın bileziğe adli emanete alınmak üzere el konuldu. Şüphelilerin savcılıktaki sorgularının ardından tutuklama talebiyle nöbetçi sulh ceza hakimliğine sevk edilmeleri bekleniyor.

Açıklamada, vatandaşların maddi birikimlerini hedef alan suç örgütlerine karşı yürütülen operasyonlara ilişkin detaylar paylaşıldı.

Soruşturmanın ayrıntıları paylaşıldı

Bakan Gürlek, Mardin Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde yürütülen soruşturma kapsamında önemli bulgulara ulaşıldığını belirtti.

Açıklamaya göre, Mardin İl Emniyet Müdürlüğü Siber Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilen çalışmalar sonucunda yasa dışı bahis siteleri üzerinden para nakline aracılık ettikleri ve sahte ilanlarla vatandaşları mağdur ettikleri belirlenen 49 şüpheli tespit edildi.

Yürütülen soruşturma kapsamında söz konusu şüpheliler hakkında adli işlem başlatıldığı bildirildi. Yetkililer, suç örgütlerinin faaliyetlerinin ortaya çıkarılması amacıyla teknik ve mali incelemelerin titizlikle sürdürüldüğünü kaydetti.

Para hareketlerinin boyutu dikkat çekti

Soruşturma dosyasına yansıyan bilgilere göre, şüphelilerin gerçekleştirdiği işlemlere ilişkin kapsamlı incelemeler yapıldı. Yapılan tespitlerde, şüphelilerin toplam 1 milyon 442 bin 176 işlem gerçekleştirdiği belirlendi.

İncelemelerde ayrıca para hareketlerinin toplam hacminin 10 milyar 394 milyon 834 bin 144 lira seviyesine ulaştığı tespit edildi.

7 ilde eş zamanlı operasyon düzenlendi

Soruşturma kapsamında elde edilen bulgular doğrultusunda bu sabah 7 ilde eş zamanlı operasyon gerçekleştirildi. Operasyonlarda ilgili birimlerin koordineli şekilde görev aldığı ve şüphelilere yönelik işlemlerin başlatıldığı bildirildi.

Operasyonun, yasa dışı bahis faaliyetleri ve dolandırıcılık suçlarına yönelik yürütülen geniş kapsamlı çalışmaların bir parçası olduğu belirtildi. Güvenlik birimlerinin dijital ortamda işlenen suçların ortaya çıkarılması amacıyla çalışmalarını sürdürdüğü kaydedildi.

Kurumlar arası koordinasyon vurgusu yapıldı

Bakan Gürlek açıklamasında, soruşturmanın yürütülmesinde görev alan kurum ve personellere teşekkür etti. Bu kapsamda Mardin Cumhuriyet Başsavcılığı, Mardin İl Emniyet Müdürlüğü, MASAK ve operasyonlarda görev alan kolluk kuvvetlerinin çalışmaları öne çıktı.

Dolandırıcılık şebekelerine yönelik mücadele sürecek

Adalet Bakanı Akın Gürlek, vatandaşları hedef alan dolandırıcılık şebekelerine karşı mücadelenin devam edeceğini vurguladı. Açıklamada, suç gelirlerinin takibi ve sorumluların adalet önüne çıkarılması amacıyla çalışmaların sürdürüldüğü belirtildi.

Gürlek, Adalet Bakanlığı, İçişleri Bakanlığı ve Hazine ve Maliye Bakanlığı arasında sürdürülen koordineli çalışmaların aralıksız olarak devam edeceğini belirtti.

Cumhurbaşkanımız Sayın @RTErdogan’ın liderliğinde; yasa dışı bahis, nitelikli dolandırıcılık ve suçtan elde edilen gelirlerin aklanmasına karşı mücadelemizi kararlılıkla sürdürüyor, vatandaşımızın alın terine, emeğine ve hayallerine göz diken hiçbir suç şebekesine nefes…

— Akın Gürlek (@abakingurlek) June 22, 2026

ALTIN FİYATLARINDA YÜKSELİŞ GÖRÜLDÜ

Altın fiyatları yeni işlem gününde yukarı yönlü hareket etti. Piyasalarda yakından takip edilen gram altın, çeyrek altın ve ons altın fiyatlarında artış yaşandı. Verilere göre spot altın (TL/GR) olarak işlem gören gram altın yüzde 1,08 yükseldi.

Gün içerisinde açıklanan verilere göre gram altının alış fiyatı 6 bin 271 lira 60 kuruş olarak kaydedildi. Gram altının satış fiyatı ise 6 bin 272 lira 42 kuruş seviyesinde gerçekleşti. Böylece gram altın 6 bin 272 lira seviyesinin üzerine çıktı.

GRAM ALTIN FİYATI 6 BİN 272 LİRAYA YÜKSELDİ

Altın fiyatları içinde en çok takip edilen kalemlerden biri olan gram altın, işlem gününde yükseliş gösteren ürünler arasında yer aldı. Yüzde 1,08 oranındaki artışla birlikte gram altın fiyatı 6 bin 272 lira seviyesine ulaştı.

Veriler, gram altının alış ve satış fiyatları arasındaki farkın sınırlı olduğunu ortaya koydu. Gram altının alış fiyatı 6 bin 271 lira 60 kuruş olurken, satış fiyatı 6 bin 272 lira 42 kuruş olarak açıklandı.

Gram altın fiyatlarındaki güncel seviyeler, altın piyasasını takip edenler tarafından yakından izlenmeye devam ediyor. Gün içerisinde kaydedilen rakamlar, gram altının yükseliş eğiliminde hareket ettiğini gösterdi.

ÇEYREK ALTIN FİYATLARINDA SINIRLI ARTIŞ

Çeyrek altın fiyatları da işlem gününde yükseliş gösterdi. Verilere göre çeyrek altın yüzde 0,05 oranında değer kazandı.

Çeyrek altının alış fiyatı 10 bin 357 lira olarak kaydedilirken, satış fiyatı 10 bin 460 lira seviyesinde gerçekleşti. Böylece çeyrek altın fiyatı 10 bin lira seviyesinin üzerindeki seyrini sürdürdü.

Altın fiyatları içerisinde yatırımcıların ve vatandaşların yakından takip ettiği ürünlerden biri olan çeyrek altın, güncel verilere göre yükseliş gösteren enstrümanlar arasında yer aldı. İşlem gününde kaydedilen rakamlar, çeyrek altının değer kazandığını ortaya koydu.

ONS ALTIN FİYATI 4 BİN 199 DOLAR SEVİYESİNDE

Küresel piyasalarda altın fiyatlarının temel göstergelerinden biri olarak kabul edilen ons altın da yükseliş kaydetti. Verilere göre altın/dolar paritesinde işlem gören ons altın yüzde 1,07 artış gösterdi.

Ons altının alış fiyatı 4 bin 198 dolar 87 sent olarak kaydedildi. Satış fiyatı ise 4 bin 199 dolar 31 sent seviyesinde gerçekleşti. Böylece ons altın 4 bin 199 dolar seviyesinde işlem gördü.

Küresel piyasalarda takip edilen ons altın fiyatlarındaki hareketlilik, altın piyasasındaki güncel rakamlar arasında öne çıktı. Veriler, ons altının işlem gününü yükselişle sürdürdüğünü gösterdi.

ALTIN FİYATLARINDA GÜNCEL RAKAMLAR

Açıklanan verilere göre altın fiyatlarında güncel seviyeler netleşti. Gram altın alış fiyatı 6 bin 271 lira 60 kuruş, satış fiyatı ise 6 bin 272 lira 42 kuruş olarak kaydedildi.

Çeyrek altın tarafında alış fiyatı 10 bin 357 lira olurken, satış fiyatı 10 bin 460 lira seviyesinde gerçekleşti. Ons altın ise alışta 4 bin 198 dolar 87 sent, satışta ise 4 bin 199 dolar 31 sent olarak işlem gördü.

Güncel rakamlar, altın fiyatları içerisinde gram altın ve ons altın tarafındaki yükselişin daha belirgin olduğunu ortaya koydu. Çeyrek altın fiyatlarında ise daha sınırlı bir artış kaydedildi.

GRAM ALTIN, ÇEYREK ALTIN VE ONS ALTIN TAKİP EDİLİYOR

Altın fiyatları, işlem gününde yatırımcıların ve piyasa takipçilerinin gündeminde yer aldı. Gram altın, çeyrek altın ve ons altın fiyatlarında görülen yükseliş, güncel verilerle birlikte kayıtlara geçti.

Verilere göre gram altın yüzde 1,08 yükselişle 6 bin 272 lira 42 kuruştan satılırken, çeyrek altın yüzde 0,05 artışla 10 bin 460 liradan işlem gördü. Ons altın ise yüzde 1,07 değer kazanarak 4 bin 199 dolar 31 sent seviyesine ulaştı.

Altın fiyatlarında gün boyunca takip edilen rakamlar, gram altın, çeyrek altın ve ons altın tarafındaki son durumu ortaya koydu. Açıklanan verilere göre üç ürün grubunda da yükseliş kaydedildi. Gram altın 6 bin 272 lira seviyesinin üzerine çıkarken, çeyrek altın 10 bin 460 lira, ons altın ise 4 bin 199 dolar seviyesinde işlem gördü.

Yeşil Burun Adaları avantaja ulaştı

Turnuva tarihindeki ilk deneyimini yaşayan Afrika temsilcisi Yeşil Burun Adaları, grubun ilk maçında İspanya'dan puan alarak dikkatleri üzerine çekmişti. Atlanta'da oynanan müsabakada Güney Amerika'nın ekol takımlarından Uruguay karşısında da geri adım atmayan ekip, aldığı bu kritik puanla eleme turları (son 16) yolunda dev bir avantajın sahibi oldu.

Öte yandan konuk ekip, Dünya Kupası tarihindeki ilk golünü de Uruguay'ın 40 yaşındaki efsane kaptanı Fernando Muslera'nın koruduğu ağlara göndererek ülke futbol tarihine not düştü.

Gol düellosu Miami'de yaşandı

Karşılaşmaya hızlı başlayan Yeşil Burun Adaları, 21. dakikada Pina'nın attığı golle 1-0 öne geçti. İlk yarının son anlarında baskısını artıran Uruguay, 44. dakikada Araujo ve 45+6. dakikada Canobbio'nun şık golleriyle soyunma odasına 2-1 önde girmeyi başardı.

İkinci yarıda iki takım da açık bir futbol sergilerken, Yeşil Burun Adaları 61. dakikada Varela ile bir gol daha bularak skoru 2-2'ye getirdi. Mücadelenin kalan dakikalarında başka gol olmayınca taraflar sahadan birer puanla ayrıldı.

Bugün oynanan grup müsabakalarının ardından H Grubu'nda harita netleşmeye başladı. İspanya, topladığı 4 puanla liderlik koltuğundaki yerini koruyor. 2'şer puanı bulunan Uruguay ile Yeşil Burun Adaları averajla takibini sürdürürken, grubun son sırasındaki Suudi Arabistan'ın ise 1 puanı bulunuyor.

Gruptaki son ve kader niteliğindeki maçlarda Uruguay ile İspanya karşı karşıya gelirken, turnuvanın sürpriz ekibi Yeşil Burun Adaları ise Suudi Arabistan karşısında gruptan çıkma mücadelesi verecek.

Fark yüzde 0,30

Ulusal Sivil Sicil Kayıt Başkanlığı tarafından açıklanan ve sandıkların yüzde 99,99'unun açıldığı resmi olmayan ön sonuçlara göre, Vatan Savunucuları Hareketi'nin adayı sağcı Abelardo de la Espriella oyların yüzde 49,66'sını aldı. İktidardaki Tarihsel Pakt İttifakı'nın sol görüşlü adayı Ivan Cepeda ise yüzde 48,70 oy oranında kaldı.

İki aday arasındaki oy oranının yüzde 0,30 seviyesinde kaldığı yarışta, net oy farkı ise 246 bin 355 olarak kayıtlara geçti. Seçmenlerin sandığa katılım oranının yüzde 61,5 olduğu bildirildi.

Espriella: "Gerillaya karşı kazandık"

Seçim sonuçlarını Karayip kıyısındaki Barranquilla kentinde takip eden ve ABD Başkanı Donald Trump’ın "tam ve koşulsuz" desteğini alan Abelardo de la Espriella, sosyal medya platformu X üzerinden zafer ilanı yaptı. Espriella açıklamasında, "Silahların gölgesindeki baskılara, oy satın alma girişimlerine, geleneksel partilere, yolsuzluğa ve gerillaya karşı kazandık. Kazanan Kolombiya oldu" ifadelerini kullandı.

Cumhurbaşkanı Petro: "Hiçbir aday kendini cumhurbaşkanı ilan edemez"

Mevcut Cumhurbaşkanı Gustavo Petro ise oy sayım işlemlerinde bazı düzensizlikler yaşandığına dikkat çekerek ön sonuçları reddetti. Kamuoyuna itidal çağrısında bulunan Petro, şu açıklamayı yaptı:

"Hiçbir aday kendisini cumhurbaşkanı ilan edemez. Cumhurbaşkanının kim olduğunu belirleyecek olan, resmi hukuki sayım sürecidir. Ben yargıçların kararına itaat ederim. Vatandaşlarımızdan lütfen sakin olmalarını rica ediyorum. Karşımızdaki gerçeklik, bize tam ortadan ikiye bölünmüş bir ülke ve özgürlüğümüzü elimizden alan yabancı müdahaleleri gösteriyor. Önümüzdeki yıllarda vatanı ve barışı korumak istiyorsak, bir 'Ulusal Mutabakat' kaçınılmazdır."

Sol ittifaktan 33 bin sandığa resmi itiraz

Başkent Bogota'da bir basın toplantısı düzenleyen iktidar partisinin adayı Ivan Cepeda, ön sonuçları resmi bir veri olarak kabul ettiklerini ancak Kolombiya tarihinin en dar makaslı seçimi olması sebebiyle hukuki haklarını sonuna kadar arayacaklarını ilan etti. On binlerce avukattan oluşan bir takip grubu kurduklarını belirten Cepeda, "Ülke genelindeki 33 bin sandığın sonuçlarına resmi olarak itiraz etme sürecini başlatmıştır. Bu sandıkların her biri, resmi hukuki sayımda tek tek inceleme nesnesi olmak zorundadır" dedi. Cepeda, bugüne kadar inşa edilen sosyal reformların ve kazanımların geriye götürülmesine izin vermeyeceklerini de sözlerine ekledi.

Seçim Kurulu: "Esas olan ıslak imzalı fiziki tutanaklar"

Sol kanadın devasa hukuki itiraz hamlesinin ardından açıklama yapan Ulusal Sivil Sicil Kayıt Başkanlığı Genel Müdürü Hernan Penagos, dijital verilerin teyit amaçlı olduğunu hatırlattı. Resmi sayım usullerine değinen Penagos, şu bilgilendirmeyi yaptı:

"Belediye düzeyindeki resmi sayımlar, internette yayımlanan E-14 formları veya bunların dijital görüntüleri üzerinden değil, sandık kurulu başkanlarının imzaladığı fiziki tutanaklar esas alınarak yapılıyor. Dijitalleştirilen belgeler ve müşahitler tarafından çekilen fotoğraflar ise yalnızca resmi komisyonların verileri karşılaştırıp doğrulamasına yardımcı olan bir teyit aracı olarak kullanılıyor. Yetkililer, seçim sonuçlarının belirlenmesinde esas alınan belgelerin ıslak imzalı fiziki tutanaklar olduğunu vurguluyor."

Kolombiya’daki sağ ittifakın sandık başarısı uluslararası muhafazakar ve sağ siyasi liderler tarafından memnuniyetle karşılandı. ABD Başkanı Donald Trump sosyal medya hesabından sağcı adaya destek verdiğine dair bir haberi alıntılayarak, "O, harika bir şekilde kazandı" değerlendirmesinde bulundu.

Arjantin Devlet Başkanı Javier Milei X platformu üzerinden "kaplan" lakaplı Espriella'nın zaferini "tarihi" olarak niteledi. Milei, "Aslan ve kaplan Latin Amerika'da kükreyecek. Kolombiyalılar bugün ekonomik özgürlük, refah ve güvenlikten yana tercihte bulunarak organize suç ve uyuşturucu kaçakçılığına karşı net bir mesaj verdi. Özgürlük Latin Amerika’da ilerlemeye devam ediyor" paylaşımını yaptı.

Seçim kurulu ve yargı mercileri tarafından yürütülecek resmi hukuki sayım sürecinin ardından nihai sonucun tescil edilmesi bekleniyor. Resmi olarak ilan edilecek kazanan aday, 7 Ağustos tarihinde görevi Cumhurbaşkanı Gustavo Petro'dan devralacak.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Aslan “Erkek çocuklarının aşırı yüceltilmesi narsisistik kişilik özelliklerini artırabiliyor” dedi.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, narsisizmi; empati yapma becerisinin düşük olması, kendisini daha yüksekte görme eğilimi, yüksek ego, yakın çevreyi yönetme ve kullanma isteği, çok başarılı ve çok zeki olduğuna inanma ve bunu sürekli duyma ihtiyacı olarak tanımladı.

Narsisizmin temeli çoğunlukla çocukluk yıllarına dayanıyor

Her çocuğun dünyaya farklı bir mizaçla geldiğini belirten Aslan, bazı çocukların daha dışa dönük, bazılarının ise daha çekingen olabildiğini söyledi. Çocuğun mizacının üzerine yetiştiği çevre, aldığı eğitim ve bulunduğu ortamların eklenmesiyle kişilik yapısının oluştuğunu ifade eden Aslan, kişiliğin 12-13 yaşlarında şekillenmeye başladığını, oturmasının ise 20’li yaşların ortalarına kadar sürebildiğini belirtti.

İnsanların var olan mizaçlarının üzerine hayatta kalma becerilerini stratejik olarak geliştirdikleri süreçte kişilik yapısının oluştuğunu vurgulayan Aslan, çocukluk dönemindeki yaşantıların narsisistik savunmaları tetikleyebileceğini söyledi

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin sürekli pohpohlanmak istediğini belirten Aslan, “Narsisizmi genellikle genç yaşlardan itibaren süregelen bir örüntü, bir patern olarak ifade ediyoruz. Bu yapı içinde kişi kendi çıkarlarını ön planda tutuyor. Karşısındaki insanın ihtiyaçlarına ve duygularına gerçek anlamda empati yapmıyor ya da empati yapıyormuş gibi davranıp yüzeysel bir yaklaşım sergiliyor. Sürekli kendi ihtiyaçlarını önceleyen bir yapıdan söz ediyoruz” dedi.

İnsanların yaşamlarında bu özellikleri taşıyan bireylerle karşılaştıklarında yaşadıkları sorunları ifade etmek ve içlerini dökmek için sosyal medyayı kullandıklarını belirten Aslan, bu nedenle narsisizmle ilgili çok sayıda paylaşımın gündeme geldiğini söyledi.

Aşırı ezilen de aşırı pohpohlanan da narsisistik özellikler geliştirebilir

Çocukluk döneminde çok ezilen, zorbalığa uğrayan ya da değersiz hissettirilen bireylerin bununla baş etmek için kendilerini güçlü ve üstün göstermeye çalışabildiğini belirten Aslan, “Kötü ya da yetersiz hissettirmemek için çok sağlam ve güçlü görünmeye çalışmak, zamanla büyüklenmeci yani narsisistik mekanizmaları devreye sokabiliyor” dedi.

Bunun tam tersine sürekli övülen, hep alan, hep verilen, adeta cam fanus içinde büyütülen çocuklarda da narsisistik kişilik özelliklerinin gelişebildiğini belirten Aslan, “Çocuğa olduğundan çok daha akıllı, çok daha özel, çok daha yetenekli olduğu duygusunun sürekli verilmesi ilerleyen yıllarda narsisistik bir yapı oluşturabiliyor” diye konuştu.

Narsisistik bireyler büyük çöküşler yaşayabiliyor

Narsisistik özellikler taşıyan bireyler zaman zaman ağır depresif süreçler yaşayabiliyor. Özellikle uzun süren ve tedaviye dirençli depresyon vakalarının bir bölümünde narsisistik kişilik örüntüleri görülebiliyor.

Prof. Dr. Aslan dışarıdan güçlü ve özgüvenli görünen narsisistik yapının aslında kırılgan bir benlik algısı, yoğun onay ihtiyacı, mükemmeliyetçilik ve eleştiriye karşı aşırı hassasiyet barındırdığını belirtti. Aslan, sürekli takdir bekleme, başarısızlığı kabullenememe ve değersizlik hissini bastırmak için “üstün görünme” çabasının zamanla yalnızlık, öfke, tükenmişlik ve depresif belirtilere yol açabileceğini ifade etti.

Özellikle yaş ilerledikçe sosyal ilişkilerde yaşanan kırılmalar, statü kaybı, terk edilme ya da beklenen ilgiyi görememe gibi durumlar ağır depresif süreçleri tetikleyebiliyor.

Narsisizm özellikleri taşıyan bireyler yardım istemeyi zayıflık olarak görebildikleri için psikolojik destek süreçlerine de direnç gösterebiliyorlar.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, “Bu kişiler zaman zaman çok büyük çöküşler yaşayabiliyorlar. Çünkü kendi kurguladıkları dünya istedikleri gibi gitmediğinde dibe vurdukları dönemler olabiliyor. Genellikle de yardım almak için uzmana başvurdukları dönemler bu çöküş süreçleri oluyor. Kendilerini çok iyi hissettikleri, bulutların üzerinde olduklarını düşündükleri dönemlerde yardım alma ihtiyacı hissetmiyorlar” ifadelerini kullandı.

Bazı mesleklerde sonradan gelişen narsisizm görülebiliyor

Programda bazı bireylerde narsisistik özelliklerin sonradan da gelişebileceği ifade edildi. Özellikle sahne sanatları gibi göz önünde olunan, popülerlik ve güçle beslenen mesleklerde bulunan bireylerin çevrelerinden sürekli yoğun ilgi ve övgü gördüklerini belirten Aslan, bunun zamanla “ikincil narsisizm” olarak tanımlanan bir davranış kalıbına dönüşebildiğini söyledi.

Aslan, “Bu kişilerle yakın ilişki kurulduğunda aslında özel hayatlarında tamamen farklı bir yapı görülebiliyor. Çünkü burada çocukluktan gelen bir yapıdan değil, sonradan oluşmuş bir davranış örüntüsünden söz ediyoruz” dedi.

Narsisizm erkeklerde daha sık görülüyor

Programın dikkat çeken başlıklarından biri de narsisizmin erkeklerde daha sık görülmesi oldu. Erkek çocuklarının büyütülme biçiminin bu durum üzerinde etkili olabileceğini belirten Aslan, “Bazı anneler erkek çocuklarını aşırı yücelterek büyütebiliyor. Erkek oldukları için her şeye hakları varmış gibi davranıldığında bu durum bir patolojiye dönüşebiliyor” ifadelerini kullandı.

Bunun aksine kız çocuklarına daha baskıcı ve sınırlayıcı yaklaşımlar gösterilebildiğini belirten Aslan, toplumda erkekliğin güç üzerinden kışkırtılmasının narsisistik eğilimleri artırabildiğini söyledi. Kadınların zaman zaman erkek çocuklarını kendileri için bir güç unsuru olarak görebildiğini belirten Aslan, bunun erkek çocukları üzerinde de ciddi bir baskı oluşturduğunu ifade etti.

Güçlüye uyumlu, güçsüze baskıcı davranabiliyorlar

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin toplum içinde bu yönlerini kamufle edebildiklerini belirten Aslan, özellikle aile içinde daha baskıcı tutumlar sergileyebildiklerini söyledi.

Bu bireylerin kendilerinden güçlü gördükleri kişilere karşı daha uyumlu davranabildiğini ifade eden Aslan, kendilerinden güçsüz gördükleri kişilere karşı ise daha baskıcı, zaman zaman sadist ve zalimce tavırlar sergileyebildiklerini belirtti.

“İnsanları etiketlemek yerine iletişim kurmak gerekiyor”

Programda son olarak sosyal medyada sıkça kullanılan “narsist”, “borderline” gibi etiketlerin gelişigüzel kullanılmasının yanlış olduğuna dikkat çekildi. Özellikle eşler arasında yaşanan tartışma ve boşanma süreçlerinde kişilerin birbirlerini psikiyatrik tanılarla suçlamasının sağlıklı olmadığı vurgulandı.

Prof. Dr. Aslan, “İnsanlarla ve eşlerle sağlıklı iletişim kurabilmek için etiketleme yapmak yerine bize yapılan davranışları ve bunun bizde oluşturduğu duyguları konuşmak gerekiyor” dedi.

Süper Lig ekiplerinde forma giyen oyuncuların piyasa değeri sıralaması da yeniden şekillendi. Güncel verilerle birlikte Süper Lig’in en değerli 20 futbolcusu netleşti. İşte listenin tamamı…

Emekliye ÖTVsiz araç düzenlemesi 2026 yılında en çok konuşulan başlıklar arasında yer alıyor. Özellikle emekliye ÖTVsiz araç listesi 2026 kapsamında hangi modellerin yer alacağı ve kimlerin bu haktan yararlanabileceği araştırılıyor.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!