Irak ise mücadelede 13. dakikada Rebin Adhamat'ın kırmızı kart görmesiyle uzun süre 10 kişi mücadele etmek zorunda kaldı.

Bu sonucun ardından Senegal puanını 3'e yükselterek grubu üçüncü sırada tamamladı. Afrika ekibi, üst tura yükselebilmek için en iyi grup üçüncülerinin belirleneceği diğer maçların sonuçlarını bekleyecek. Turnuvada puan alamayan Irak ise Dünya Kupası'na grup aşamasında veda etti.

Bu galibiyetle teknik direktör Didier Deschamps yönetimindeki Fransa, gruptaki üç maçını da kazanarak 9 puanla namağlup lider oldu. 6 puanda kalan Norveç ise grubu ikinci sırada tamamlayarak son 32 turuna adını yazdırdı.

Grubun diğer karşılaşmasında Senegal, Irak'ı 5-0 mağlup ederek turnuvadaki ilk puanlarını aldı ve grubu üçüncü sırada tamamladı.

TFF kayıtlarına göre Trabzonspor, Metehan Mimaroğlu ile 1 yıllık sözleşme imzaladı. Deneyimli oyuncu, geçtiğimiz sezon Gençlerbirliği formasıyla çıktığı 36 resmi karşılaşmada 7 gol atarken, 4 de asist yaparak takımına önemli katkı sağladı.

Ziyarette anne Ayşegül Kabaiş ve baba Nizamettin Kabaiş, dosyanın "intihar" gerekçesiyle kapatılmasına itiraz ettiklerini belirterek sürdürdükleri hukuk mücadelesini anlattı. Aile, olayın tüm yönleriyle aydınlatılmasını, sorumluların tespit edilerek adalet önünde hesap vermesini talep etti.

Özgür Özel’in Kabaiş ailesiyle gerçekleştirdiği görüşmeye CHP milletvekilleri Sezgin Tanrıkulu, Asu Kaya ve Türkan Elçi de katıldı.

Kredi kuruluşlarıyla mutabık kalınarak bankacılık mevzuatı kapsamında yapılan başvuruyla, işletme sermayesinin güçlendirilmesi, vadesi yaklaşan kredi borçlarının geri ödeme süresinin uzatılması, kredi maliyetlerinin dengelenmesi ve operasyonel esnekliğin artırılması hedefleniyor.

Sürece ilişkin değerlendirmede bulunan Zorlu Holding Yönetim Kurulu Başkanı Ahmet Zorlu, küresel ekonomik ve jeopolitik gelişmelerin finansal dayanıklılık açısından operasyonel esneklik ve güçlü bilanço yapısını daha önemli hale getirdiğini belirtti.

Zorlu, açıklamasında şu ifadeleri kullandı:

"Dengeli portföy yapımız, güçlü operasyonel kabiliyetlerimiz ve disiplinli yaklaşımımızla bu dönemi sağlam bir temel üzerinde yönetiyoruz. Küresel ölçekte ekonomik ve jeopolitik dinamiklerin yeniden şekillendiği, makroekonomik ölçekte dalgalanmalar yaşadığımız bir ortamda, operasyonel esneklik ve güçlü bilanço yapısı finansal dayanıklılık için her zamankinden daha belirleyici hale geliyor. Savaşlara bağlı emtia fiyat dalgalanmaları, tedarik zincirindeki aksamalar, ana ihracat pazarımız Avrupa’daki durgunluk ve Çinli firmaların Avrupa pazarındaki güçlü yayılımının belirleyici olduğu makroekonomik konjonktürde attığımız bu adım; finansal yükümlülüklerimizin vade yapısını nakit akışımız ile uyumlu hale getirerek, bilanço yapımızı daha sağlıklı bir zemine taşımayı, verimlilik artışıyla maliyetleri dengelemeyi hedefliyor. Bu süreç daha sağlıklı bir finansal yapı oluşturmak ve operasyonlarımızı daha da kuvvetlendirmek için atılmış planlı bir adımdır. Enerji ve gayrimenkulde güçlü performansımızı sürdürürken, sanayi tarafında verimlilik, maliyet kontrolü ve teknoloji odaklı uygulamalarla operasyonel yapımızı geliştirmeye devam ediyoruz. Grup olarak köklü markalarımız, geniş coğrafyaya yayılan faaliyetlerimiz ve dengeli faaliyet portföyümüz sayesinde, bu süreci kontrollü şekilde yönetecek kapasiteye sahibiz.”

"Şirketlerimiz Global Ölçekte Hissedilen Bu Konjonktürel Dalgalanmadan Güçlenerek Çıkacaktır"

Ahmet Zorlu, Grup faaliyetlerine ilişkin değerlendirmesinde ise şunları ifade etti:

"Faaliyetlerimize bütüncül olarak baktığımızda, farklı sektörlere yayılan faaliyet portföyümüzün bu tür dönemlerde önemli bir denge unsuru olduğunu görüyoruz. Enerji tarafında tamamen yenilenebilir kaynaklara dayalı portföyümüzle güçlü bir performans sergiliyoruz. Yeni yatırımlar ve mevcut santrallerdeki verimlilik artışıyla bu alandaki konumumuzu güçlendirmeye devam ediyoruz. Vestel tarafında faaliyetlerimizi sürdürürken, küresel pazardaki rekabet koşullarını yakından takip ediyor, verimlilik ve teknoloji yatırımlarıyla rekabet gücümüzü korumaya odaklanıyoruz. 28 yıl üst üste sektöründe ihracat şampiyonu olarak ülke ekonomimizin temel dayanağı olan ihracatta sağlam bir konumumuz bulunuyor. Gayrimenkul alanında istikrarlı gelir üretmeyi sürdürüyoruz. Tüm bu alanlarda attığımız adımlar, uzun vadeli hedeflerimizi destekleyen disiplinli ve dengeli bir yaklaşımın yansımasıdır. Türkiye’nin lojistik avantajı, mühendislik ve AR-GE gücü sayesinde, şirketlerimiz bugüne kadar olduğu gibi önümüzdeki süreçte de global ölçekte hissedilen bu konjonktürel dalgalanmadan güçlenerek çıkacaktır."

OUSMANE DEMBÉLÉ NORVEÇ MAÇINA DAMGA VURDU

Ousmane Dembélé, Norveç karşısında maça oldukça hızlı başladı. Mücadelenin henüz 7. dakikasında sahneye çıkan Fransız futbolcu, Kylian Mbappé’nin uzun pasıyla savunma arkasına hareketlendi. Ceza sahası çevresinde rakibini etkili bir çalımla geçen Dembélé, sağ ayağıyla yaptığı sert vuruşla topu ağlara gönderdi ve Fransa’yı öne geçirdi.

Bu gol, Dembélé’nin yalnızca maçtaki değil, turnuvadaki etkili başlangıcının da devamı oldu. Fransa’nın hücum hattında önemli bir rol üstlenen yıldız oyuncu, Norveç savunmasına karşı hızı, teknik kapasitesi ve bitiriciliğiyle fark yarattı.

MBAPPÉ’DEN DEMBÉLÉ’YE İKİ ASİST

Fransa’nın Norveç karşısındaki hücum organizasyonlarında Kylian Mbappé ile Ousmane Dembélé arasındaki uyum dikkat çekti. İlk golde Dembélé’yi uzun pasla buluşturan Mbappé, 20. dakikada bir kez daha takım arkadaşına servis yaptı.

Bu kez sağ kanattan içeri kat eden Dembélé, sol ayağıyla yaptığı şık vuruşla topu uzak köşeye gönderdi. Norveç kalecisinin müdahale edemediği bu golle Fransa farkı artırırken, Dembélé de maçtaki ikinci golünü kaydetti.

Dembélé’nin ikinci golünde hem vuruş kalitesi hem de pozisyon alma becerisi öne çıktı. Fransız futbolcu, sağ kanattan merkeze yönelerek sol ayağına uygun açıyı buldu ve topu filelerle buluşturdu.

İLK 32 DAKİKADA HAT-TRICK GELDİ

Ousmane Dembélé, Norveç karşısında gösterdiği etkili performansı 32. dakikada hat-trick ile taçlandırdı. Karşılaşmanın ilk bölümünde Norveç savunmasının durdurmakta zorlandığı yıldız futbolcu, kısa sürede üç gole ulaşarak Fransa adına unutulmaz bir başlangıca imza attı.

Fransız yıldızın ilk 32 dakikada yaptığı hat-trick, turnuvadaki form grafiğini de gözler önüne serdi. Dembélé, Norveç maçıyla birlikte Dünya Kupası’ndaki gol sayısını üç maçta 4’e yükseltti. Bu performans, oyuncunun büyük turnuvalardaki istikrar tartışmalarını da yeniden gündeme taşıdı.

Daha önce büyük organizasyonlarda beklentileri karşılamakta zorlandığı yönünde eleştiriler alan Dembélé, bu turnuvada sergilediği görüntüyle Fransa hücumunun en etkili isimlerinden biri haline geldi.

FRANSA HÜCUMUNDA DEMBÉLÉ VE MBAPPÉ ETKİSİ

Fransa’nın Norveç karşısındaki oyununda Dembélé ve Mbappé ikilisi belirleyici oldu. Mbappé’nin pas kalitesi ve Dembélé’nin bitiriciliği, maçın ilk yarısında Fransa’ya önemli bir üstünlük sağladı.

İki futbolcunun özellikle geçiş oyunlarında gösterdiği uyum, Norveç savunmasının dengesini bozdu. Fransa, hızlı hücumlarda Dembélé’nin hareketliliğini kullanırken, Mbappé’nin yaratıcılığı da skorun şekillenmesinde önemli rol oynadı.

Dembélé’nin attığı goller, Fransa’nın turnuvadaki hücum gücünü bir kez daha ortaya koydu. Norveç karşısında erken dakikalarda bulunan goller, maçın kontrolünün Fransız ekibine geçmesini sağladı.

OUSMANE DEMBÉLÉ DÜNYA KUPASI’NDA FORMUNU YÜKSELTTİ

Ousmane Dembélé, Norveç karşısındaki hat-trick performansıyla Dünya Kupası’ndaki çıkışını sürdürdü. Üç maçta 4 gole ulaşan Fransız yıldız, turnuvanın dikkat çeken oyuncuları arasına girdi.

Fransa Milli Takımı adına kritik anlarda sahneye çıkan Dembélé, hem gol yollarındaki etkinliği hem de Mbappé ile kurduğu bağlantıyla öne çıktı. Norveç maçındaki performansı, yıldız futbolcunun büyük turnuvalarda daha istikrarlı bir görüntü sergilemeye başladığını gösterdi.

Fransa’nın Dünya Kupası hedefleri doğrultusunda Dembélé’nin formu büyük önem taşırken, Norveç karşısında gelen hat-trick Fransız ekibinin hücum hattına moral kazandırdı. Ousmane Dembélé, turnuvadaki etkili performansıyla Fransa’nın en önemli kozlarından biri olduğunu bir kez daha ortaya koydu.

Savcılıkta ifadeleri alınan şüpheliler, "yağma" suçlamasıyla tutuklanmaları talebiyle Sulh Ceza Hakimliği'ne çıkarıldı. Hakimlik, 10 şüphelinin tamamının tutuklanmasına karar verdi.

Olayla ilgili daha önce gerçekleştirilen ilk operasyonda gözaltına alınan 12 şüpheliden 6'sı tutuklanmış, diğer 6 kişi ise adli kontrol şartıyla serbest bırakılmıştı.

Valilik tarafından yapılan yazılı açıklamada, yasağın kamu düzeni, genel asayiş ve güvenliğin korunması gerekçesiyle alındığı belirtildi.

Açıklamada şu ifadelere yer verildi:

"Basın yayın organları ve sosyal medya platformlarından kimi LGBTİ (Lezbiyen, Gay, Biseksüel, Trans ve Intersex) dernekleri, benzeri oluşumlar ve gruplar tarafından, Haziran ayının sonlarında “LGBTİ İzmir 14. Onur Yürüyüşü” adı altında etkinlikler gerçekleştirmek istendiği, genel ahlaka karşı bir takım tutum ve davranışlar içeren bu tür etkinliklerin toplumun tepkisine yol açabileceği, radikal görüşlere sahip kimi kişi ve gruplar tarafından, sosyal medya platformları ve bazı basın yayın organları üzerinden yapılmak istenen etkinliklere karşı tepki gösterildiği, tüm bunlar göz önüne alındığında; yapılmak istenen etkinliklerin her türlü provokasyona ve eyleme açık olduğu, toplumda farklı görüşteki grupların bir araya gelerek çıkarılması muhtemel olaylar ile kamu huzuru ve genel asayişin bozulabileceği, özellikle açık yer toplantılarına katılacaklar da dahil olmak üzere halkın huzur ve güvenliğinin, kişi dokunulmazlığının, tasarrufa müteallik emniyetin, genel sağlığın ve genel ahlakın, başkalarının hak ve özgürlüklerinin korunmasının zafiyete uğrayabileceği değerlendirilmektedir.
Bu nedenle, kamu esenliğinin ve genel asayişin devamının sağlanması, suç işlenmesinin önlenmesi, genel sağlığın, genel ahlakın ve vatandaşlarımızın can ve mal güvenliklerinin korunması amacıyla, LGBTİ “İzmir 14. Onur Yürüyüşü" adı altında planlanan toplantı, yürüyüş, basın açıklaması, oturma eylemi, stant/çadır kurma, bildiri dağıtma, afiş/pankart asma, protesto eylemi, piknik, şenlik, festival vb. eylem/etkinliklerin, kamu düzeni ve milli güvenliğin sağlanması, suç işlenmesinin önlenmesi, kişi güvenliğinin sağlanması, kişilerin çalışma ve seyahat hürriyetlerinin korunması, olası şiddet ve terör olaylarının önüne geçilmesi amacıyla, 5442 sayılı İl İdaresi Kanunu’nun 11.maddesi ve 2911 sayılı Toplantı ve Gösteri Yürüyüşleri Kanunu’nun 17.maddesi gereğince 27.06.2026 günü saat 08:00’den – 28.06.2026 günü saat 23:59’a kadar 2 (iki) gün süre ile açık yerlerde İzmir İli genelinde il sınırları dahilinde yasaklanmıştır. Kamuoyuna saygıyla duyurulur."

Sosyal medya hesabından paylaşım yapan Kılıçdaroğlu, "Türk sineması yeri doldurulamayacak, çok kıymetli bir çınarını yitirdi. Ömrünü sanatına adayan, duruşu ve eserleriyle milyonların hafızasında iz bırakan Kadir İnanır’ı kaybetmenin derin üzüntüsünü yaşıyoruz. Kendisine Allah’tan rahmet; ailesine, sanat camiamıza ve tüm sevenlerine sabır diliyorum." dedi.

AMEDSPOR, DAVID BATES TRANSFERİNİ RESMEN DUYURDU

Amedspor’da yeni sezon yapılanması kapsamında transfer hareketliliği devam ediyor. Yeşil-kırmızılı ekip, savunma hattında alternatifleri artırmak ve kadro derinliğini güçlendirmek amacıyla David Bates’i kadrosuna kattı. Kulüp tarafından yapılan açıklamada, transferin 2026-2027 sezonu planlaması doğrultusunda gerçekleştirildiği ifade edildi.

Amedspor’un açıklamasında, “Kulübümüz, 2026–2027 sezonu kadro planlaması doğrultusunda savunma hattını güçlendirmek amacıyla stoper David Bates ile 2+1 yıllık sözleşme imzalamıştır. David Bates’e kulübümüze hoş geldin diyor, Amedspor forması altında başarılarla dolu bir sezon geçirmesini diliyoruz” ifadelerine yer verildi.

SAVUNMA HATTINA YENİ TAKVİYE

Yeni sezon öncesi kadrosunu güçlendirmek isteyen Amedspor, özellikle savunma bölgesinde yapılanmaya önem veriyor. Stoper mevkisinde görev yapan David Bates’in transferiyle birlikte teknik heyetin savunma rotasyonunda yeni bir seçenek kazandığı belirtildi.

Yeşil-kırmızılı kulübün, sezon boyunca daha dengeli ve dirençli bir savunma yapısı oluşturmayı hedeflediği ifade ediliyor. David Bates’in fiziksel özellikleri, savunmadaki pozisyon bilgisi ve hava toplarındaki etkinliğiyle Amedspor’un savunma planında önemli bir yer edinmesi bekleniyor.

DAVID BATES İÇİN 2+1 YILLIK SÖZLEŞME

Amedspor’un David Bates ile yaptığı anlaşmanın 2+1 yıllık olduğu açıklandı. Bu sözleşme yapısıyla kulüp, oyuncuyu uzun vadeli kadro planlamasının bir parçası haline getirdi.

Yeni transferin kısa süre içinde takıma katılarak hazırlık sürecine dahil olması bekleniyor. Teknik heyetin, David Bates’i yeni sezon öncesi savunma organizasyonuna adapte etmeyi planladığı belirtiliyor. Transferin ardından Amedspor taraftarlarının da yeni oyuncunun performansını yakından takip edeceği öngörülüyor.

AMEDSPOR’DA TRANSFER ÇALIŞMALARI SÜRÜYOR

Amedspor, 2026-2027 sezonu öncesinde kadro planlamasını adım adım şekillendiriyor. Yeşil-kırmızılı kulüp, David Bates transferiyle savunma hattında önemli bir hamle yaparken, yeni sezon öncesi farklı bölgeler için de çalışmaların devam etmesi bekleniyor.

Kulüp yönetimi ve teknik heyetin, takımın ihtiyaçları doğrultusunda transfer sürecini sürdürdüğü belirtiliyor. Savunma hattına yapılan bu takviyenin ardından Amedspor’un yeni sezon kadrosunun nasıl şekilleneceği merak konusu oldu.

AMEDSPOR’DA DAVID BATES DÖNEMİ BAŞLIYOR

Amedspor forması giymeye hazırlanan David Bates’in, yeni sezonda takımın savunma kurgusunda önemli bir rol üstlenmesi bekleniyor. Yeşil-kırmızılı ekipte forma rekabetinin artması, teknik heyetin savunma hattında farklı alternatifler kullanmasına da imkan sağlayacak.

David Bates transferiyle savunmasını güçlendiren Amedspor, 2026-2027 sezonuna daha geniş ve dengeli bir kadroyla girmeyi hedefliyor. Kulübün resmi açıklamasıyla birlikte transfer resmiyet kazanırken, yeni oyuncunun performansı sezon öncesi hazırlık döneminde yakından izlenecek.

Kulüpten yapılan bilgilendirmede, Samet Akaydin’e emekleri ve katkıları için teşekkür edilerek şu ifadelere yer verildi:

"Çaykur Rizespor arması altında oyuncu olarak verdiğin mücadele, ortaya koyduğun emek ve gösterdiğin profesyonellik için teşekkür ederiz. Yeni yolculuğunda başarılar dileriz. Her şey için teşekkürler"

Valiliğin sosyal medya hesabı üzerinden yapılan açıklamada, 7-8 Temmuz tarihlerinde düzenlenecek 36. NATO Devlet ve Hükümet Başkanları Ankara Zirvesi kapsamında, güvenlik ve trafik akışının sağlıklı şekilde yönetilmesi için gerekli planlamaların tamamlandığı ve vatandaşların günlük yaşamının en az etkilenmesi için tedbirlerin alındığı ifade edildi.

İl genelinde yayalara yönelik herhangi bir kısıtlama bulunmadığı belirtilirken, araç trafiğine tamamen kapatılacak güzergâhlarda kontrollü yaya geçişlerinin yapılabileceği aktarıldı.

Açıklamada ayrıca şu ifadelere yer verildi:

“Otobüs ve minibüs ulaşımında (araç trafiğine tamamen kapatılacağı bildirilen yollar haricinde) herhangi bir kısıtlama planlanmamaktadır. Metro ve Ankaray ulaşımı sorunsuz bir şekilde devam edecek, sadece Ankaray Bahçelievler durağı ve Söğütözü metro durağında Zirve boyunca iniş ve binişler yapılmayacaktır. İş yerlerine yönelik ise herhangi bir kısıtlama öngörülmemektedir. Zirve sırasında araç kullanacak vatandaşlarımızın, Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanlığı tarafından hazırlanan harita.iletisim.gov.tr adresini ziyaret ederek araç trafiği düzenlemeleri ve alternatif güzergahlarda yapılabilecek güncellemeleri kontrol etmeleri önerilmektedir."

Açıklamada ayrıca vatandaşların zirve süresince alınan trafik ve güvenlik tedbirlerine uymaları ve güncel bilgilendirmeleri resmi kaynaklardan takip etmeleri istendi.

SENEGAL IRAK MAÇI HANGİ KANALDA SAAT KAÇTA MERAK EDİLİYOR

FIFA 2026 Dünya Kupası’nda oynanacak Senegal Irak maçı, iki takım açısından da büyük önem taşıyor. Senegal, son yıllarda Afrika futbolunun en istikrarlı takımlarından biri olarak öne çıkarken, Irak da turnuvada dirençli oyunuyla dikkat çekmek istiyor. Karşılaşma öncesinde futbolseverler özellikle maçın yayın bilgilerini ve başlama saatini araştırıyor.

Senegal cephesinde hücum hattının üretkenliği ön plana çıkıyor. Takımın tecrübeli isimleri, maçın temposunu belirleme konusunda kritik rol üstlenecek. Irak ise savunma organizasyonunu güçlü tutarak hızlı geçişlerle sonuca gitmeyi hedefleyecek. Bu nedenle mücadelede orta saha dengesi, kanat organizasyonları ve bitiricilik belirleyici unsurlar arasında yer alacak.

SADIO MANÉ SENEGAL’İN EN ÖNEMLİ KOZLARI ARASINDA

Senegal Milli Takımı’nın en tanınan yıldızlarından Sadio Mané, Irak karşılaşması öncesinde takımın en dikkat çeken futbolcularından biri konumunda bulunuyor. 10 Nisan 1992’de Senegal’in Bambali bölgesinde dünyaya gelen Mané, 34 yaşında olmasına rağmen tecrübesi, oyun zekâsı ve hücumdaki etkisiyle takımının en önemli silahları arasında gösteriliyor.

1,75 metre boyundaki sol kanat oyuncusu, kariyeri boyunca önemli başarılar elde etti. İki kez Afrika’da yılın futbolcusu seçilen Mané, gol krallıkları, Afrika Uluslar Kupası şampiyonluğu, UEFA Şampiyonlar Ligi zaferi ve Almanya şampiyonluğu gibi dikkat çekici başarılarla kariyerini güçlendirdi. Kulüp kariyerini Suudi Arabistan ekibi Al-Nassr’da sürdüren yıldız futbolcunun sözleşmesi 30 Haziran 2027’ye kadar devam ediyor.

Senegal Milli Takımı formasıyla 128 maça çıkan ve 54 gol kaydeden Sadio Mané, milli takım tarihinin en etkili hücum oyuncularından biri olarak öne çıkıyor. Irak karşısında da Senegal’in hücum planlarında belirleyici rol üstlenmesi beklenen tecrübeli futbolcu, özellikle sol kanattan geliştireceği ataklar, ceza sahasına koşuları ve son vuruşlardaki becerisiyle rakip savunma için büyük tehdit oluşturacak.

ISMAÏLA SARR KANAT HATTINDA HIZIYLA ÖNE ÇIKIYOR

Senegal’in bir diğer önemli hücum oyuncusu Ismaïla Sarr, Irak maçında dikkat edilmesi gereken futbolcular arasında yer alıyor. 25 Şubat 1998’de Senegal’in Saint-Louis kentinde doğan Sarr, 28 yaşında ve kariyerini İngiltere Premier Lig ekiplerinden Crystal Palace’ta sürdürüyor. Sağ kanatta görev yapan futbolcu, 1,85 metrelik boyu, yüksek hızı ve bire birdeki etkili oyunuyla Senegal hücum hattına farklı bir dinamizm katıyor.

Ismaïla Sarr, kariyeri boyunca Afrika Uluslar Kupası şampiyonluğu, UEFA Avrupa Konferans Ligi zaferi, İngiltere FA Cup ve Fransa Kupası gibi başarılar yaşadı. Crystal Palace’a 1 Ağustos 2024’te katılan Senegalli futbolcunun kulübüyle sözleşmesi 30 Haziran 2029’a kadar devam ediyor. Bu durum, oyuncunun Avrupa futbolundaki istikrarlı konumunu da ortaya koyuyor.

Milli takım kariyerinde 85 maça çıkan ve 21 gol atan Sarr, Senegal’in özellikle hızlı hücumlarında önemli görevler üstleniyor. Irak karşısında sağ kanattan geliştireceği ataklar, savunma arkasına yapacağı koşular ve ceza sahasına göndereceği toplar Senegal’in skor üretme planında etkili olabilir. Sarr’ın Mané ile birlikte hücum hattında kuracağı bağlantı, maçın gidişatını doğrudan etkileyebilecek unsurlar arasında bulunuyor.

IRAK KARŞISINDA SENEGAL’İN HÜCUM PLANI ÖNE ÇIKIYOR

Senegal, Irak karşısında hücum gücünü kanat oyuncuları üzerinden kullanmayı hedefleyecek. Sadio Mané ve Ismaïla Sarr gibi tecrübeli ve hızlı oyuncuların varlığı, Senegal’in geniş alanda daha etkili olmasını sağlıyor. Bu ikilinin bireysel yetenekleri, savunma dengesini bozan koşuları ve ceza sahasına yakın bölgelerdeki karar kalitesi, karşılaşmanın sonucuna etki edebilir.

Irak ise Senegal’in kanat hızına karşı kompakt savunma yapısıyla yanıt vermeye çalışacak. Orta alanda yapılacak baskı, Senegal’in hücum bağlantılarını kesmek açısından önem taşıyor. Irak’ın maç içinde top kayıplarını azaltması ve hızlı hücum fırsatlarını iyi değerlendirmesi halinde karşılaşmada denge kurulabilir. Ancak Senegal’in tecrübeli oyuncularıyla oyunun belli bölümlerinde baskıyı artırması bekleniyor.

SENEGAL IRAK MAÇI HANGİ KANALDA SAAT KAÇTA YAYINLANACAK?

Senegal Irak maçı hangi kanalda saat kaçta yayınlanacak sorusunun yanıtı da belli oldu. FIFA 2026 Dünya Kupası kapsamında oynanacak Senegal – Irak karşılaşması, 26 Haziran 2026 Cuma günü saat 22.00’de başlayacak. Mücadele TRT Spor ekranlarından canlı olarak yayınlanacak.

NORVEÇ FRANSA MAÇI HANGİ KANALDA, SAAT KAÇTA?

Norveç ile Fransa arasında oynanacak FIFA 2026 Dünya Kupası maçı, 26 Haziran 2026 Cuma günü saat 22.00’de başlayacak. Karşılaşma TRT 1 ekranlarından canlı olarak yayınlanacak. Dünya Kupası heyecanını takip etmek isteyen futbolseverler, mücadeleyi şifresiz yayın bilgisiyle birlikte TRT 1 üzerinden izleyebilecek.

Norveç, hücum hattındaki güçlü isimleriyle sahaya çıkmaya hazırlanırken, Fransa ise geniş yıldız kadrosuyla turnuvadaki iddiasını sürdürmek istiyor. İki takımın karşı karşıya geleceği mücadelede özellikle hücum oyuncularının performansı yakından takip edilecek.

NORVEÇ’İN GOL UMUDU ERLING HAALAND

Norveç Milli Takımı’nın en önemli futbolcuları arasında yer alan Erling Haaland, Fransa karşılaşmasında takımının gol yollarındaki en büyük kozu olacak. 21 Temmuz 2000 doğumlu olan yıldız santrfor, 1,95 metrelik boyu, fizik gücü ve bitiriciliğiyle dünya futbolunun en dikkat çeken golcüleri arasında bulunuyor.

Manchester City forması giyen Haaland, 1 Temmuz 2022’de İngiliz ekibine katıldı. Kulübüyle olan sözleşmesi 30 Haziran 2034’e kadar devam eden Norveçli futbolcu, Premier Lig’de sergilediği performansla kariyerinde önemli başarılar elde etti. UEFA Şampiyonlar Ligi şampiyonluğu, İngiltere şampiyonlukları, UEFA Süper Kupa zaferi, Golden Boy ödülü ve UEFA Avrupa’da Yılın Oyuncusu ödülü kariyerindeki dikkat çeken başarılar arasında yer alıyor.

Norveç Milli Takımı’nda da etkili bir grafik çizen Haaland, 52 maçta 59 gol kaydetti. Bu istatistik, yıldız oyuncunun milli takım seviyesinde de ne kadar belirleyici olduğunu gösteriyor. Fransa savunması karşısında Haaland’ın ceza sahası içindeki etkinliği, Norveç’in maçtaki hücum planının merkezinde olacak.

ALEXANDER SØRLOTH HÜCUMDA DİKKAT ÇEKİYOR

Norveç’in ileri uçtaki bir diğer önemli ismi Alexander Sørloth olacak. 5 Aralık 1995 doğumlu olan Sørloth, 1,96 metrelik boyu ve hava toplarındaki etkisiyle Norveç hücum hattına farklı bir güç katıyor. Trondheim doğumlu futbolcu, santrfor pozisyonunda görev yapıyor.

Kariyerini İspanya LaLiga ekiplerinden Atlético Madrid’de sürdüren Sørloth, 3 Ağustos 2024’te İspanyol kulübüne transfer oldu. Sözleşmesi 30 Haziran 2028’e kadar devam eden Norveçli golcü, kariyerinde gol krallıkları, sezonun oyuncusu ödülü, Türkiye Kupası şampiyonluğu ve Danimarka şampiyonluğu gibi başarılar yaşadı.

Norveç Milli Takımı formasını 74 kez giyen Sørloth, bu karşılaşmalarda 26 gol attı. Fiziksel gücü, ceza sahası içindeki pozisyon bilgisi ve takım oyununa katkısıyla öne çıkan tecrübeli futbolcu, Fransa karşısında Haaland ile birlikte Norveç’in skor üretme planında kilit rol üstlenebilir.

FRANSA’NIN YILDIZI KYLIAN MBAPPÉ

Fransa Milli Takımı’nın en önemli silahlarından biri olan Kylian Mbappé, Norveç karşısında gözlerin üzerinde olacağı futbolcular arasında yer alıyor. 20 Aralık 1998 doğumlu olan Mbappé, Paris doğumlu ve 1,80 metre boyunda. Santrfor pozisyonunda görev yapabilen Fransız yıldız, hızı, bitiriciliği ve bire birdeki etkisiyle rakip savunmalar için büyük tehdit oluşturuyor.

Real Madrid forması giyen Mbappé, 1 Temmuz 2024’te İspanyol devine katıldı. Kulübüyle olan sözleşmesi 30 Haziran 2029’a kadar devam ediyor. Kariyerinde Dünya Kupası şampiyonluğu, Avrupa Altın Ayakkabı ödülü, Golden Boy ödülü, Fransa şampiyonlukları ve UEFA Süper Kupa zaferi bulunan Mbappé, Fransa’nın hücum hattındaki en belirleyici oyuncularından biri konumunda.

Fransa Milli Takımı’nda 100 maça çıkan Mbappé, 60 gol kaydetti. Milli formayla ulaştığı bu rakamlar, onun Fransa tarihindeki önemli golcülerden biri haline geldiğini ortaya koyuyor. Norveç karşısında savunma arkasına yapacağı koşular ve hızlı hücumlarda alacağı roller, maçın gidişatını doğrudan etkileyebilir.

OUSMANE DEMBÉLÉ FRANSA HÜCUMUNA HAREKET KATIYOR

Fransa’nın hücum hattındaki bir diğer dikkat çeken ismi Ousmane Dembélé olacak. 15 Mayıs 1997 doğumlu olan Dembélé, Vernon doğumlu ve 1,79 metre boyunda. Paris Saint-Germain forması giyen Fransız futbolcu, sürati, top tekniği ve kanat-forvet özellikleriyle takımına hücumda önemli alternatifler sunuyor.

Dembélé, 12 Ağustos 2023’te PSG’ye transfer oldu ve kulübüyle olan sözleşmesi 30 Haziran 2028’e kadar devam ediyor. Kariyerinde Dünya Kupası şampiyonluğu, UEFA Şampiyonlar Ligi zaferleri, İspanya şampiyonlukları, The Best FIFA Men’s Player ödülü ve Ballon d’Or başarısı bulunan Dembélé, uluslararası seviyede önemli tecrübeye sahip.

Fransa Milli Takımı formasını 61 kez giyen Dembélé, bu maçlarda 8 gol attı. Skor katkısının yanı sıra rakip savunmaları dengesiz yakalayan oyun tarzıyla da öne çıkan futbolcu, Norveç karşısında Fransa’nın geniş alandaki en etkili isimlerinden biri olabilir.

NORVEÇ FRANSA MAÇINDA GÖZLER HÜCUM HATLARINDA

Norveç Fransa maçı, iki takımın hücum gücüyle öne çıkan yıldızlarını aynı sahada buluşturacak. Norveç’te Erling Haaland ve Alexander Sørloth’un fizik gücü ile bitiriciliği ön plana çıkarken, Fransa’da Kylian Mbappé ve Ousmane Dembélé’nin hızı ve teknik kapasitesi dikkat çekecek.

FIFA 2026 Dünya Kupası kapsamında oynanacak Norveç Fransa maçı, 26 Haziran 2026 Cuma günü saat 22.00’de başlayacak. Karşılaşma TRT 1 ekranlarından canlı ve şifresiz olarak futbolseverlerle buluşacak.

Özel, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, "Yeşilçam’ın büyük ustası Kadir İnanır’ı kaybetmenin derin üzüntüsünü yaşıyoruz. Halktan, emekten yana duruşuyla, sanatına kattığı değerle gönüllerimizde silinmeyecek bir iz bıraktı. Kendisine Allah’tan rahmet; ailesine, sevenlerine, sanat camiamıza ve tüm ülkemize başsağlığı diliyorum." ifadesini kullandı.

Sosyal medya hesabından açıklama yapan Erdoğan, şu ifadeleri kullandı:

"Türk sinemasının usta aktörlerinden Kadir İnanır’ın vefat ettiğini büyük bir üzüntüyle öğrendim. Sayın Kadir İnanır’a Allah’tan rahmet niyaz ediyor; ailesine, yakınlarına, sevenlerine ve tüm sanat camiamıza başsağlığı dileklerimi iletiyorum."

Yeşilçam'ın unutulmaz oyuncusu için pazar günü saat 13.00'te Atatürk Kültür Merkezi'nde (AKM) anma töreni düzenlenecek. Buradaki programın ardından İnanır için Barbaros Hayrettin Paşa Camii'nde cenaze namazı kılınacak. Usta sanatçı, namazın ardından Ulus Mezarlığı'nda son yolculuğuna uğurlanacak.

Kadir İnanır, 14 Mayıs'ta yaşadığı sağlık sorunları nedeniyle hastaneye kaldırılmıştı. Yapılan tetkiklerde kendisine zatürre (pnömoni) teşhisi konulmuş, tedavisi hastanede sürdürülmüştü.

Türk sinemasına uzun yıllar boyunca unutulmaz karakterler kazandıran Kadir İnanır, tedavi gördüğü hastanede 77 yaşında hayatını kaybetti. Sanatçının vefatı, sevenlerini ve sanat camiasını yasa boğdu.

Karşılaşmanın ardından milli kaleci Uğurcan Çakır, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla turnuvaya erken veda etmenin üzüntüsünü dile getirdi. Taraftarlardan özür dileyen deneyimli file bekçisi, şu ifadeleri kullandı:

"Bu noktaya gelebilmek için çok çalıştık, çok emek verdik, çok mücadele ettik. Ancak demek ki bir yerlerde eksik kaldık, hatalar yaptık ve 24 yıl sonra katıldığımız bu turnuvaya erken veda ettik.

Bunun üzüntüsünü tarif etmek gerçekten çok zor. Bizi 7'den 70'e destekleyen, dualarıyla ve sevgisiyle yanımızda olan ülkemizin her bir ferdinden içtenlikle özür diliyorum. Bugün turnuvaya bir galibiyetle veda edebilmek için sahada elimizden gelen her şeyi yaptık ve bunu başardık.

Bu forma için, bu bayrak için daha iyisini başarmak adına her zaman daha çok çalışmaya devam edeceğiz."

Sarı-kırmızılı kulübün sosyal medya hesabından yapılan duyuruda, altyapıdan yetişen ve gelecekte takımın önemli parçaları olması beklenen futbolcularla resmi sözleşme imzalandığı bildirildi.

Buna göre Aras Çelik, Ataol Taylan Karapınar, Arda Kaya, Burak Erkan, Ertuğrul Gazi Demirel ve Hasan Kaan Yalçı ile 3 yıllık profesyonel futbolcu sözleşmesi yapıldı.

Açıklamada, “Kulübümüzün altyapısından yetişen ve geleceğimizin önemli parçaları olacağına inandığımız futbolcularımızla profesyonel sözleşme imzalanmıştır. Bu kapsamda; Aras Çelik, Ataol Taylan Karapınar, Arda Kaya, Burak Erkan, Ertuğrul Gazi Demirel, Hasan Kaan Yalçı 3 yıl süreli profesyonel futbolcu sözleşmeleri imzalanmıştır. Altyapımızdan A takımımıza uzanan bu yolculukta emek veren tüm antrenörlerimize, ailelerine ve sporcularımıza teşekkür ediyor; genç futbolcularımıza sarı-kırmızı formamız altında başarılı ve sağlıklı bir kariyer diliyoruz” ifadeleri yer aldı.

Soruşturma kapsamında gözaltına alınan ve emniyetteki işlemleri 90 kişiden 86’sı bugün adliyeye sevk edilirken 4’ü de emniyet ifadelerinin ardından serbest bırakıldı. 86 kişinin tamamı savcılık ifadelerinin ardından tutukluluğa sevk edildi.

Tutukluluğa sevk edilenlerin 27’sinin IŞİD üyesi olduğu öğrenildi.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

En değerli Türk oyuncular listesi bir kez daha güncellendi. Avrupa’nın önde gelen liglerinde forma giyen ve Süper Lig’de performansıyla öne çıkan isimlerin yer aldığı bu sıralama, en değerli Türk futbolcular arasındaki rekabeti net biçimde ortaya koyuyor. Piyasa değerleri, yaş, performans ve uluslararası etki kriterleri dikkate alınarak hazırlanan listede, en değerli Türk futbolcuları kimler sorusunun yanıtı dikkat çekiyor. İşte en değerli Türk futbolcular güncel listesi ve detayları…

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Aslan “Erkek çocuklarının aşırı yüceltilmesi narsisistik kişilik özelliklerini artırabiliyor” dedi.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, narsisizmi; empati yapma becerisinin düşük olması, kendisini daha yüksekte görme eğilimi, yüksek ego, yakın çevreyi yönetme ve kullanma isteği, çok başarılı ve çok zeki olduğuna inanma ve bunu sürekli duyma ihtiyacı olarak tanımladı.

Narsisizmin temeli çoğunlukla çocukluk yıllarına dayanıyor

Her çocuğun dünyaya farklı bir mizaçla geldiğini belirten Aslan, bazı çocukların daha dışa dönük, bazılarının ise daha çekingen olabildiğini söyledi. Çocuğun mizacının üzerine yetiştiği çevre, aldığı eğitim ve bulunduğu ortamların eklenmesiyle kişilik yapısının oluştuğunu ifade eden Aslan, kişiliğin 12-13 yaşlarında şekillenmeye başladığını, oturmasının ise 20’li yaşların ortalarına kadar sürebildiğini belirtti.

İnsanların var olan mizaçlarının üzerine hayatta kalma becerilerini stratejik olarak geliştirdikleri süreçte kişilik yapısının oluştuğunu vurgulayan Aslan, çocukluk dönemindeki yaşantıların narsisistik savunmaları tetikleyebileceğini söyledi

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin sürekli pohpohlanmak istediğini belirten Aslan, “Narsisizmi genellikle genç yaşlardan itibaren süregelen bir örüntü, bir patern olarak ifade ediyoruz. Bu yapı içinde kişi kendi çıkarlarını ön planda tutuyor. Karşısındaki insanın ihtiyaçlarına ve duygularına gerçek anlamda empati yapmıyor ya da empati yapıyormuş gibi davranıp yüzeysel bir yaklaşım sergiliyor. Sürekli kendi ihtiyaçlarını önceleyen bir yapıdan söz ediyoruz” dedi.

İnsanların yaşamlarında bu özellikleri taşıyan bireylerle karşılaştıklarında yaşadıkları sorunları ifade etmek ve içlerini dökmek için sosyal medyayı kullandıklarını belirten Aslan, bu nedenle narsisizmle ilgili çok sayıda paylaşımın gündeme geldiğini söyledi.

Aşırı ezilen de aşırı pohpohlanan da narsisistik özellikler geliştirebilir

Çocukluk döneminde çok ezilen, zorbalığa uğrayan ya da değersiz hissettirilen bireylerin bununla baş etmek için kendilerini güçlü ve üstün göstermeye çalışabildiğini belirten Aslan, “Kötü ya da yetersiz hissettirmemek için çok sağlam ve güçlü görünmeye çalışmak, zamanla büyüklenmeci yani narsisistik mekanizmaları devreye sokabiliyor” dedi.

Bunun tam tersine sürekli övülen, hep alan, hep verilen, adeta cam fanus içinde büyütülen çocuklarda da narsisistik kişilik özelliklerinin gelişebildiğini belirten Aslan, “Çocuğa olduğundan çok daha akıllı, çok daha özel, çok daha yetenekli olduğu duygusunun sürekli verilmesi ilerleyen yıllarda narsisistik bir yapı oluşturabiliyor” diye konuştu.

Narsisistik bireyler büyük çöküşler yaşayabiliyor

Narsisistik özellikler taşıyan bireyler zaman zaman ağır depresif süreçler yaşayabiliyor. Özellikle uzun süren ve tedaviye dirençli depresyon vakalarının bir bölümünde narsisistik kişilik örüntüleri görülebiliyor.

Prof. Dr. Aslan dışarıdan güçlü ve özgüvenli görünen narsisistik yapının aslında kırılgan bir benlik algısı, yoğun onay ihtiyacı, mükemmeliyetçilik ve eleştiriye karşı aşırı hassasiyet barındırdığını belirtti. Aslan, sürekli takdir bekleme, başarısızlığı kabullenememe ve değersizlik hissini bastırmak için “üstün görünme” çabasının zamanla yalnızlık, öfke, tükenmişlik ve depresif belirtilere yol açabileceğini ifade etti.

Özellikle yaş ilerledikçe sosyal ilişkilerde yaşanan kırılmalar, statü kaybı, terk edilme ya da beklenen ilgiyi görememe gibi durumlar ağır depresif süreçleri tetikleyebiliyor.

Narsisizm özellikleri taşıyan bireyler yardım istemeyi zayıflık olarak görebildikleri için psikolojik destek süreçlerine de direnç gösterebiliyorlar.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, “Bu kişiler zaman zaman çok büyük çöküşler yaşayabiliyorlar. Çünkü kendi kurguladıkları dünya istedikleri gibi gitmediğinde dibe vurdukları dönemler olabiliyor. Genellikle de yardım almak için uzmana başvurdukları dönemler bu çöküş süreçleri oluyor. Kendilerini çok iyi hissettikleri, bulutların üzerinde olduklarını düşündükleri dönemlerde yardım alma ihtiyacı hissetmiyorlar” ifadelerini kullandı.

Bazı mesleklerde sonradan gelişen narsisizm görülebiliyor

Programda bazı bireylerde narsisistik özelliklerin sonradan da gelişebileceği ifade edildi. Özellikle sahne sanatları gibi göz önünde olunan, popülerlik ve güçle beslenen mesleklerde bulunan bireylerin çevrelerinden sürekli yoğun ilgi ve övgü gördüklerini belirten Aslan, bunun zamanla “ikincil narsisizm” olarak tanımlanan bir davranış kalıbına dönüşebildiğini söyledi.

Aslan, “Bu kişilerle yakın ilişki kurulduğunda aslında özel hayatlarında tamamen farklı bir yapı görülebiliyor. Çünkü burada çocukluktan gelen bir yapıdan değil, sonradan oluşmuş bir davranış örüntüsünden söz ediyoruz” dedi.

Narsisizm erkeklerde daha sık görülüyor

Programın dikkat çeken başlıklarından biri de narsisizmin erkeklerde daha sık görülmesi oldu. Erkek çocuklarının büyütülme biçiminin bu durum üzerinde etkili olabileceğini belirten Aslan, “Bazı anneler erkek çocuklarını aşırı yücelterek büyütebiliyor. Erkek oldukları için her şeye hakları varmış gibi davranıldığında bu durum bir patolojiye dönüşebiliyor” ifadelerini kullandı.

Bunun aksine kız çocuklarına daha baskıcı ve sınırlayıcı yaklaşımlar gösterilebildiğini belirten Aslan, toplumda erkekliğin güç üzerinden kışkırtılmasının narsisistik eğilimleri artırabildiğini söyledi. Kadınların zaman zaman erkek çocuklarını kendileri için bir güç unsuru olarak görebildiğini belirten Aslan, bunun erkek çocukları üzerinde de ciddi bir baskı oluşturduğunu ifade etti.

Güçlüye uyumlu, güçsüze baskıcı davranabiliyorlar

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin toplum içinde bu yönlerini kamufle edebildiklerini belirten Aslan, özellikle aile içinde daha baskıcı tutumlar sergileyebildiklerini söyledi.

Bu bireylerin kendilerinden güçlü gördükleri kişilere karşı daha uyumlu davranabildiğini ifade eden Aslan, kendilerinden güçsüz gördükleri kişilere karşı ise daha baskıcı, zaman zaman sadist ve zalimce tavırlar sergileyebildiklerini belirtti.

“İnsanları etiketlemek yerine iletişim kurmak gerekiyor”

Programda son olarak sosyal medyada sıkça kullanılan “narsist”, “borderline” gibi etiketlerin gelişigüzel kullanılmasının yanlış olduğuna dikkat çekildi. Özellikle eşler arasında yaşanan tartışma ve boşanma süreçlerinde kişilerin birbirlerini psikiyatrik tanılarla suçlamasının sağlıklı olmadığı vurgulandı.

Prof. Dr. Aslan, “İnsanlarla ve eşlerle sağlıklı iletişim kurabilmek için etiketleme yapmak yerine bize yapılan davranışları ve bunun bizde oluşturduğu duyguları konuşmak gerekiyor” dedi.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Milyonlarca SSK ve Bağ-Kur emeklisi, Ramazan Bayramı öncesi ödenecek ikramiyenin 2026’da ne kadar olacağını merak ediyor. Son olarak 4 bin TL’ye yükseltilen bayram ikramiyesinde yeni bir artış yapılıp yapılmayacağı ve olası zam oranı, emeklilerin gündeminde ilk sırada yer alıyor. Özellikle maaş zamlarının ardından gözler, açıklanacak yeni ikramiye tutarına çevrildi.

Transfer dönemleri, Süper Lig’de sadece kadroları değil gündemi de değiştiriyor. Kulüplerin milyonlarca euro ödeyerek kadrosuna kattığı yıldızlar; hem rekabetin seviyesini yükseltiyor hem de tartışmaları beraberinde getiriyor. Bu dosyada, en pahalı transferler Süper Lig tarihine geçen isimleri tek listede topladık. İşte Süper Lig en pahalı transferler sıralaması ve her bir hamlenin kısa hikâyesi…