ZEKİ ÇELİK ROMA İLE YENİ SÖZLEŞME İÇİN ANLAŞTI

İtalyan gazeteci Nicolo Schira'nın paylaştığı bilgilere göre Roma ile Zeki Çelik arasında yürütülen sözleşme görüşmeleri olumlu şekilde sonuçlandı. Haberde, tarafların yeni kontrat konusunda el sıkıştığı ve resmi imzaların kısa süre içerisinde atılmasının beklendiği aktarıldı.

İddiaya göre milli futbolcu, yeni sözleşme kapsamında yıllık 3 milyon euro maaş alacak. Hazırlanan kontratın ise 2029 yılına kadar geçerli olacağı belirtildi. Böylece Roma yönetiminin, savunma hattındaki önemli isimlerinden biri olarak gördüğü Zeki Çelik ile uzun vadeli planlarını sürdürmek istediği ifade edildi.

Roma'nın, sözleşme uzatma görüşmelerini kısa süre içerisinde resmiyete dökerek yeni sezon öncesinde kadro planlamasını tamamlamayı hedeflediği kaydedildi.

GALATASARAY İDDİALARI GÜNDEM OLMUŞTU

Transfer döneminin dikkat çeken isimlerinden biri olan Zeki Çelik'in adı bir süre Galatasaray ile de anılmıştı. Sarı-kırmızılı ekibin sağ bek bölgesi için milli futbolcuyu gündemine aldığı yönünde haberler kamuoyuna yansımıştı.

Ancak ortaya atılan son iddialara göre Zeki Çelik, kariyerini İtalya'da sürdürme yönünde karar verdi. Deneyimli futbolcunun, Roma'nın sunduğu yeni sözleşme teklifini kabul etmeye yakın olduğu ve bu nedenle Türkiye'ye dönüş seçeneğini değerlendirmediği öne sürüldü.

Böylece Galatasaray'ın transfer gündeminde yer alan isimlerden biri için yeni bir gelişme yaşanırken, Zeki Çelik'in Roma'da kalmaya devam etmesi bekleniyor.

ROMA'DA İSTİKRARLI PERFORMANS SERGİLEDİ

2024-2025 sezonunda Roma formasıyla düzenli olarak görev yapan Zeki Çelik, teknik ekibin en fazla tercih ettiği oyuncular arasında yer aldı. Savunmadaki istikrarlı performansıyla dikkat çeken milli futbolcu, sezon boyunca hem Serie A hem de diğer resmi organizasyonlarda önemli süreler aldı.

Geride kalan sezonda Roma adına toplam 45 resmi karşılaşmada görev yapan Zeki Çelik, takımına 1 gol ve 4 asist katkısı sağladı. Hücum organizasyonlarına verdiği destek kadar savunmadaki performansıyla da öne çıkan milli oyuncu, sezon boyunca istikrarlı görüntüsünü korudu.

A Milli Futbol Takımı'nın da değişmez isimlerinden biri olan Zeki Çelik'in, Roma ile yeni sözleşme imzalaması halinde kariyerini en az 2029 yılına kadar İtalya'da sürdürmesi bekleniyor.

ZEKİ ÇELİK İÇİN RESMİ AÇIKLAMA BEKLENİYOR

Roma ile Zeki Çelik arasında anlaşma sağlandığı yönündeki haberler İtalyan basınında geniş yer bulurken, taraflardan henüz resmi bir açıklama yapılmadı. Sözleşmenin kısa süre içerisinde imzalanmasının ardından kulübün resmi kanalları üzerinden duyuru yapılması bekleniyor.

Transfer döneminde geleceği merak edilen isimlerden biri olan Zeki Çelik, iddiaların doğrulanması halinde kariyerine Roma formasıyla devam edecek ve 2029 yılına kadar İtalyan ekibinin başarısı için mücadele etmeyi sürdürecek.

Kamu Çalışanlarına İdari İzin

Zirvenin yaratacağı güvenlik ve trafik yoğunluğunu azaltmak amacıyla Altındağ, Çankaya, Etimesgut, Gölbaşı, Keçiören, Mamak, Pursaklar, Sincan ve Yenimahalle ilçelerinde görev yapan çok sayıda kamu personelinin 6-12 Temmuz haftasında idari izinli sayılacağı bildirildi. Güvenlik, sağlık ve zorunlu kamu hizmetlerinde görev yapan personel ise uygulama dışında tutulacak. Ayrıca konser, festival, mezuniyet töreni, panel ve benzeri toplu etkinlikler de askıya alındı.

Kırmızı Bölgeler Oluşturuldu

Zirve toplantılarının yapılacağı Cumhurbaşkanlığı Külliyesi, ATO Congresium, liderlerin konaklayacağı oteller ve havaalanı güzergahları çevresinde "kırmızı alan" uygulamasına geçildi. Yetkisiz araç ve kişilerin girişinin sınırlandırılacağı bu bölgelerde geniş güvenlik koridorları oluşturuldu. Başta Cumhurbaşkanlığı Bulvarı, Söğütözü Caddesi, Beştepe Caddesi, İnönü Bulvarı, Fatih Sultan Mehmet Bulvarı ve Mevlana Bulvarı olmak üzere çok sayıda ana arterin zirve süresince sivil trafiğe kapatılması planlanıyor.

70 Bin Güvenlik Personeli Görev Yapacak

Zirve boyunca yaklaşık 70 bin güvenlik personeli görev yapacak. Kent Güvenlik Yönetim Sistemi kameralarının yanı sıra helikopterler ve insansız hava araçlarıyla 24 saat izleme yapılması planlanıyor. Ankara'da 3 Temmuz'da geniş kapsamlı bir güvenlik tatbikatı da gerçekleştirilecek.

Yol Güzergahlarında Hazırlık Çalışmaları Hızlandı

Zirve öncesinde Esenboğa Havalimanı ile kent merkezi arasındaki güzergahlarda asfalt yenileme, çevre düzenleme ve güvenlik altyapısı çalışmaları hızlandırıldı. Protokol güzergahlarında bazı bina cephelerinin yenilendiği ve güvenlik bariyerleri yerleştirildiği bildirildi. Yetkililer, başkentte zirve günlerinde yaklaşık 20 ila 25 bin yabancı konuk ve görevlinin bulunmasının beklendiğini belirtiyor.

Ankara’da 209 Gözaltı

NATO Zirvesi öncesinde Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı'nın yürüttüğü soruşturmalar kapsamında 241 kişi hakkında gözaltı kararı verilirken, polis ve jandarma ekiplerinin düzenlediği operasyonlarda 209 kişi gözaltına alındı. Savcılık, operasyonların IŞİD ve çeşitli sol örgütlere yönelik olduğunu açıkladı. Hak örgütleri ise gözaltına alınanlar arasında gazeteciler, avukatlar, akademisyenler ve aktivistlerin de bulunduğunu belirterek operasyonlara tepki gösterdi.

Hastanelerde 20 Dakikalık Muayene Uygulaması Tartışması

Ankara Tabip Odası, başkentte bazı devlet hastanelerinde muayene sürelerinin beş ila on dakikadan 20 dakikaya çıkarıldığını açıkladı. Oda yönetimi, düzenlemenin 7-8 Temmuz'da düzenlenecek NATO Zirvesi öncesinde hastanelerdeki yoğunluğu azaltmayı amaçladığını ifade ederken Sağlık Bakanlığı konuya ilişkin resmi bir açıklama yapmadı. Merkezi Hekim Randevu Sistemi'nde (MHRS) ise birçok branş için muayene süreleri halen 10 dakika olarak görünüyor.

Ankara'da düzenlenecek NATO Zirvesi'ne ABD Başkanı Donald Trump'ın yanı sıra ittifak üyesi ülkelerin liderleri ve üst düzey yetkililerin katılması bekleniyor. Zirve, Türkiye'nin 2004 İstanbul Zirvesi'nden sonra ev sahipliği yaptığı ikinci NATO liderler zirvesi olacak.

KMKTP altın fiyatları

KMKTP’de standart altının kilogram fiyatı gün içinde en düşük 5 milyon 990 bin lira, en yüksek 6 milyon 114 bin 200 lira seviyelerini gördü. Gün sonunda fiyat yüzde 0,4 artışla 6 milyon 50 bin lira olarak kaydedildi. Bir önceki gün standart altının kilogram fiyatı 6 milyon 25 bin lira seviyesinden kapanmıştı.

Altın piyasası işlem hacmi

Altın piyasasında toplam işlem hacmi 8 milyar 56 milyon 681 bin 806,60 lira olarak gerçekleşti. İşlem miktarı ise 1341,97 kilogram seviyesinde kaydedildi. Tüm metallerde toplam işlem hacminin 8 milyar 62 milyon 955 bin 758,27 lira olduğu bildirildi.

Altın borsasında işlem yapan kurumlar

Altın borsasında gün içinde en fazla işlem gerçekleştiren kurumlar arasında Kuveyt Türk Katılım Bankası, NMGlobal Kıymetli Madenler, Uğuras Kıymetli Madenler, Çakmakçı Kıymetli Madenler ve Vakıf Katılım Bankası yer aldı. Piyasa işlemlerinin bu kurumlar üzerinden yoğunlaştığı belirtildi.

Özkan’a gönderilen ve X Destek Ekibi tarafından iletilen e-postada, "Türkiye’nin yerel yasalarından doğan yükümlülüklerimizi yerine getirmek amacıyla hesabınıza Türkiye’den erişim kısıtlanmıştır; içerik diğer ülkelerde erişilebilir durumda kalmaya devam etmektedir" denildi.

E-postada, erişim engeli kararının yasal bir talebe dayandığı belirtilirken, "X, size hukuki tavsiye sağlayamasa da, talebi değerlendirmenizi ve dilerseniz çıkarlarınızı korumak için uygun önlemleri alma fırsatına sahip olmanızı istiyoruz. Bu, hukuk danışmanına başvurmayı ve talebe ilgili mahkemede itiraz etmeyi, ilgili sivil toplum kuruluşlarıyla iletişime geçmeyi, içeriği gönüllü olarak silmeyi veya başka bir çözüm bulmayı içerebilir" ifadelerine yer verildi.

Öte yandan, erişim engeline neden olan paylaşımın hangisi olduğu konusunda Özkan’a herhangi bir bilgi verilmedi. Gazeteci, X Destek Ekibi ile iletişime geçerek BTK’nın hangi paylaşımını gerekçe gösterdiğini sorduğunu ancak henüz yanıt alamadığını açıkladı.

Orta Doğu krizi ve enflasyon baskısı

Orta Doğu coğrafyasında yaşanan sıcak çatışmaların küresel finans piyasalarında dalgalanmaya neden olduğu ifade edilirken, Avrupa Merkez Bankası yetkilileri borçlanma maliyetlerinin yukarı yönlü seyrini sürdürebileceğini bildirdi. Schnabel, enerji fiyatlarındaki artışın enflasyon üzerinde baskı oluşturduğunu vurguladı.

Alman Die Zeit gazetesine verdiği mülakatta konuşan Schnabel, orta vadede yüzde 2 seviyesindeki fiyat istikrarı hedefinin korunması için gerekli adımların atılacağını belirtti.

Enerji fiyatları ve küresel etkiler

Analist değerlendirmelerinde, İran eksenli çatışmaların ham petrol ve doğalgaz fiyatlarında yükselişleri tetiklediği ifade edildi. Avrupa’nın dış enerji kaynaklarına bağımlı yapısının, küresel emtia fiyatlarındaki dalgalanmalara karşı kırılganlığı artırdığı kaydedildi.

ECB’nin haziran ayı başındaki toplantısında politika faizini çeyrek puan artırarak yüzde 2,25 seviyesine çıkardığı hatırlatıldı.

ECB faiz politikası ve jeopolitik riskler

Finans çevrelerinde Avrupa Merkez Bankası’nın gelecekte atacağı sıkılaştırma adımlarının boyutunun ve zamanlamasının jeopolitik gelişmelere bağlı olacağı değerlendiriliyor. Schnabel, enerji şoklarının ekonomide ikinci tur etkiler oluşturabileceğini, özellikle ücret artışları üzerinden enflasyonu kalıcı hale getirme riski taşıdığını ifade etti.

Schnabel, para politikasında sıkı duruşun korunmasının önemine dikkat çeken isimlerden biri olarak öne çıkıyor.

Enflasyon beklentileri ve piyasa görünümü

Güncel piyasa verilerinin henüz geniş çaplı bir ücret-enflasyon sarmalına işaret etmediği belirtilse de önceki enerji krizlerinin etkilerinin hâlâ hatırlandığı ifade ediliyor. Uzmanlar, tüketicilerin enflasyon verilerine verdiği tepkilerin geçmiş dönemlere kıyasla daha hassas hale geldiğini aktarıyor.

Avrupa Merkez Bankası enflasyon hedefi

Avrupa Merkez Bankası’nın tüketici ve yatırımcı beklentilerini yönetmeye yönelik adımlarını sürdürdüğü belirtilirken, fiyat istikrarı hedefinin makroekonomik dengeler açısından kritik önem taşıdığı vurgulanıyor. ECB’nin, jeopolitik risklerin seyrine göre para politikası yönünü güncellemeye devam edeceği ifade ediliyor.

Paylaşımın ardından İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yapılan açıklamada, Çağatay hakkında “Halkı yanıltıcı bilgiyi alenen yayma” ve “Devletin kurum ve organlarını aşağılama” suçlamalarıyla soruşturma başlatıldığı ve gözaltı kararı verildiği bildirildi.

Başsavcılık açıklaması

Başsavcılık açıklamasında şunlar kaydedildi:

"Bazı sosyal medya platformlarında yer alan ve kamuoyuna yansıyan paylaşımlarda, bir şahsın emniyet teşkilatımıza yönelik olarak kullandığı ifadeler nedeniyle İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığımızca resen soruşturma başlatılmıştır.

Yapılan incelemeler neticesinde, söz konusu paylaşımları gerçekleştirdiği değerlendirilen şahıs hakkında, Türk Ceza Kanunu’nun ilgili hükümleri kapsamında 'Halkı yanıltıcı bilgiyi alenen yayma' ve 'Devletin kurum ve organlarını aşağılama' suçlarından soruşturma yürütülmektedir. Soruşturma kapsamında şüphelinin tespiti ve yakalanmasına yönelik gerekli işlemler başlatılmış olup, gözaltı talimatı verilmiştir.

Cumhuriyet Başsavcılığımız, toplumun huzurunu, kamu düzenini ve vatandaşlarımızın temel hak ve özgürlüklerini hedef alan, devletin kurum ve organlarını aşağılayan eylem ve söylemlere ilişkin iddiaları titizlikle değerlendirmekte; ilgili mevzuat çerçevesinde gerekli adli işlemleri kararlılıkla yürütmektedir."

Adalet Bakanlığı kaynaklarından edinilen bilgilere göre dava, İstanbul 20. Asliye Hukuk Mahkemesi'nde görüldü. Mahkeme, Özgür Özel'in yaptığı açıklamalar nedeniyle Akın Gürlek'e 150 bin lira manevi tazminat ödemesine hükmetti.

Karara karşı yapılan itiraz da sonuçsuz kaldı. İstanbul Bölge Adliye Mahkemesi 4. Hukuk Dairesi'nin, Özel'in başvurusunu reddettiği ve kararın icra aşamasına geçtiği öğrenildi.

Kapatma kararı yargı sürecinde onandı

Time Balkan’ın haberine göre, yaklaşık üç buçuk yıldır süren hukuki sürecin ardından verilen kapatma kararı istinaf mahkemesi tarafından kesinleştirildi.

Kararın ardından dernek yönetimi, sürecin Yunanistan Yargıtayı ve Avrupa İnsan Hakları Mahkemesi’ne (AİHM) taşınacağını açıkladı.

Gerekçe “Batı Trakya” ismi

Mahkeme kararında, dernek isminde yer alan “Batı Trakya” ifadesinin gerekçe olarak gösterildiği belirtildi.

Kararın, bölgede faaliyet gösteren azınlık kurumları açısından da emsal oluşturabileceği yönünde değerlendirmeler yapılıyor.

Dernek yönetimi AİHM yolunu açıyor

Dernek Başkanı Mümin Hasan ve avukat İlker Çavuşoğlu, hukuki mücadelenin devam edeceğini belirtti.

Yönetim, ilk olarak Yunanistan Yargıtayı’na başvuracaklarını, iç hukuk yollarının tüketilmesinin ardından dosyayı Avrupa İnsan Hakları Mahkemesi’ne taşıyacaklarını duyurdu.

Faaliyetler devam edecek

Dernek Başkanı Mümin Hasan, mahkeme kararına rağmen sosyal, kültürel ve sportif faaliyetlerin yasal çerçevede sürdürüleceğini ifade etti.

Dernek yönetimi, üyeleri bilgilendirmek ve hukuki süreci değerlendirmek amacıyla Gümülcine’de olağanüstü toplantı gerçekleştirdi.

Türkiye’den destek mesajları

Kararın ardından Türkiye’deki bazı Fenerbahçe derneklerinden Batı Trakya’daki oluşuma destek mesajları geldi.

Lüleburgaz Fenerbahçeliler Derneği Başkanı Melih Kurteş, Batı Trakya’daki Fenerbahçelilerin yalnız olmadığını belirtirken, Tekirdağ Fenerbahçeliler Derneği Kurucu Üyesi İsmail Köşdere ise kararın hukuki değil siyasi nitelik taşıdığını savundu.

Batı Trakya Türk Azınlığı Danışma Kurulu Başkanı ve İskeçe Müftüsü Mustafa Trampa, davanın yalnızca bir spor derneğini değil, bölgedeki azınlık kurumlarını da ilgilendirdiğini ifade etti.

MacBook fiyatları yükseldi

Apple'ın yeni dizüstü bilgisayarı MacBook Neo da zamdan etkilenen ürünler arasında yer aldı. Şirketin açıkladığı yeni fiyatlandırmaya göre MacBook Neo'nun başlangıç fiyatı 599 dolardan 699 dolara çıktı. Touch ID destekli üst versiyonun fiyatı ise 799 dolar olarak güncellendi.

MacBook Air serisinde de fiyat artışı görüldü. Popüler dizüstü bilgisayar modeli MacBook Air'in başlangıç fiyatı 1.299 dolar oldu. Profesyonel kullanıcıları hedefleyen MacBook Pro serisinde ise 14 inç giriş seviyesi modelin fiyatı 1.999 dolara yükseldi. 16 inç MacBook Pro'nun başlangıç fiyatı ise 2.999 dolar olarak belirlendi.

MacBook Pro fiyatı 10 bin dolara yaklaştı

Apple fiyatları kapsamında dikkat çeken değişikliklerden biri de üst donanım seçeneklerine sahip 16 inç MacBook Pro modelinde yaşandı. En üst donanımla yapılandırılan cihazın fiyatı 9.999 dolara ulaştı.

Masaüstü bilgisayar kategorisinde de yeni fiyatlar açıklandı. iMac'in başlangıç fiyatı 1.499 dolar seviyesine yükselirken, Mac Studio'nun yeni satış fiyatı 2.499 dolar oldu.

Bilgisayar ürünlerinde yapılan güncellemelerle birlikte Apple'ın birçok cihazında yeni fiyat listesi uygulanmaya başlandı.

iPad fiyatları da zamdan etkilendi

Apple ürünlerine zam kararı tablet kategorisine de yansıdı. Şirketin en güçlü tablet modelleri arasında yer alan iPad Pro serisinin fiyatları artırıldı.

11 inç iPad Pro'nun fiyatı 999 dolardan 1.199 dolara yükseldi. 13 inç iPad Pro modeli ise 1.499 dolarlık fiyat etiketiyle satışa sunulmaya başladı.

Orta segmentte konumlanan iPad Air'in yeni fiyatı 749 dolar olarak belirlenirken, giriş seviyesi iPad'in satış fiyatı 449 dolar oldu. Kompakt yapısıyla öne çıkan iPad mini'nin fiyatı ise 599 dolar olarak açıklandı.

Tablet kategorisindeki bu güncelleme ile birlikte Apple'ın iPad serisinin tamamına yakınında fiyat değişikliği gerçekleşti.

HomePod ve vision pro fiyatları arttı

Apple fiyat güncellemesi yalnızca bilgisayar ve tablet ürünleriyle sınırlı kalmadı. Şirketin ev teknolojileri kategorisindeki ürünleri de zamlanan cihazlar arasında yer aldı.

Apple'ın akıllı hoparlörü HomePod'un fiyatı 349 dolara yükseldi. HomePod mini'nin fiyatı ise yüzde 30 artışla 99 dolardan 129 dolara çıktı.

Şirketin dijital medya cihazı Apple TV'nin yeni satış fiyatı 199 dolar olarak açıklandı.

Apple'ın karma gerçeklik başlığı Vision Pro da yeni fiyat listesinde yer aldı. Vision Pro'nun başlangıç fiyatı 3.699 dolar olarak belirlenirken, 1 TB depolama kapasitesine sahip üst versiyonunun fiyatı 4.199 dolara yükseldi.

iPhone fiyatları değişmedi

Apple ürünlerine zam kararının ardından en dikkat çekici detaylardan biri bazı popüler ürünlerde fiyatların sabit tutulması oldu.

Şirket, son fiyat güncellemesinde iPhone modellerinde herhangi bir değişikliğe gitmedi. Aynı şekilde Apple Watch serisi ile AirPods ürünlerinin fiyatları da mevcut seviyelerini korudu.

Böylece Apple'ın yeni fiyatlandırma sürecinde bilgisayar, tablet, ev teknolojileri ve karma gerçeklik ürünlerinde artış yaşanırken, iPhone, Apple Watch ve AirPods modelleri zam kapsamı dışında kaldı.

Apple fiyatları yeniden güncellendi

Küresel çip ve depolama bileşenleri pazarında yaşanan arz sorunlarının donanım maliyetlerini artırmasının ardından Apple ürünlerine zam uygulanmaya başladı. MacBook Neo, MacBook Air, MacBook Pro, iMac, Mac Studio, iPad Pro, iPad Air, iPad mini, HomePod, Apple TV ve Vision Pro modellerinin fiyatları yükselirken, bazı ürünlerde yüzde 30'a varan artışlar görüldü.

Apple fiyatları kapsamında yapılan güncellemeler şirketin resmi internet mağazasına da yansırken, iPhone, Apple Watch ve AirPods ürünlerinde herhangi bir fiyat değişikliği yapılmadı. Böylece Apple'ın yeni fiyat politikası doğrultusunda birçok ürün grubunda yeni satış fiyatları uygulanmaya başladı.

Romanya’nın kararına karşılık geldi

Bakanlık açıklamasında, Romanya’nın daha önce Rusya’nın Köstence Başkonsolosu’nu “istenmeyen kişi” ilan ettiği ve Köstence’deki Rus Başkonsolosluğu’nun kapatılmasına karar verdiği hatırlatıldı.

Rusya tarafı, bu adımın “temelsiz” olduğunu savunarak karşılık verildiğini duyurdu.

Büyükelçi bakanlığa çağrıldı

Açıklamaya göre, Romanya’nın Moskova Büyükelçisi Cristian Istrate Rusya Dışişleri Bakanlığı’na çağrıldı. Görüşmede St. Petersburg Başkonsolosluğu’nun kapatılmasına ilişkin nota iletildi.

Diplomatik sürecin karşılıklı bildirimlerle yürütüldüğü ifade edildi.

Karşılıklı yaptırım süreci

Romanya Savunma Bakanlığı, mayıs ayında Rusya’ya ait bir insansız hava aracının hava sahasını ihlal ettiğini ve bir apartmana düşerek yaralanmalara yol açtığını açıklamıştı.

Bu gelişmenin ardından Romanya Cumhurbaşkanı Nicuşor Dan, Köstence’deki Rus Başkonsolosu’nun “istenmeyen kişi” ilan edildiğini ve başkonsolosluğun kapatılacağını duyurmuştu.

Rekor sıcaklıklar kayıtlara geçti

İngiltere’de dün ölçülen yaklaşık 36 derece sıcaklık, haziran ayı için şimdiye kadarki en yüksek değer olarak kayıtlara geçti. Ülkenin güneydoğusunda yer alan Sussex’in batısındaki Wiggonholt bölgesinde sıcaklık 35,8 dereceye ulaşarak yeni bir rekor seviyeye işaret etti.

Sıcak hava dalgasının nemli bir şekilde etkisini sürdürdüğü ve bazı bölgelerde sıcaklıkların 36 dereceyi aşabileceği ifade edildi.

Üst üste ilk kez kırmızı alarm verildi

Met Office, 24 ve 25 Haziran’ın ardından 26 Haziran için de kırmızı alarm yayımladı. Böylece İngiltere tarihinde ilk kez aşırı sıcaklar nedeniyle üç gün üst üste kırmızı alarm verilmiş oldu.

Meteoroloji yetkilileri, sıcak hava dalgasının ülke genelinde etkisini sürdürmeye devam edeceğini bildirdi.

Ulaşımda aksama yaşandı

Aşırı sıcaklıklar nedeniyle ülkede ulaşım sisteminde de aksamalar meydana geldi. Birçok metro ve tren seferi iptal edilirken, vatandaşlara zorunlu olmadıkça seyahat etmemeleri yönünde uyarı yapıldı.

Sıcak hava dalgasının altyapı ve günlük yaşam üzerindeki etkisinin devam edebileceği belirtiliyor.

Bitcoin ve altın piyasa değeri arasındaki fark

Bitcoin ve altın karşılaştırmalarında en dikkat çeken başlıklardan biri piyasa değeri oluyor. Mevcut verilere göre altın piyasası, Bitcoin piyasasından yaklaşık 22 kat daha büyük konumda bulunuyor.

Buna rağmen Bitcoin destekçileri, iki varlık arasındaki bu farkın uzun vadede değişebileceğini savunuyor. Bazı analistler, Bitcoin'in zaman içerisinde altının piyasa değerine yaklaşabileceğini, hatta daha yüksek bir piyasa büyüklüğüne ulaşabileceğini öngörüyor.

Bitcoin'in piyasa değeri yaklaşık 1,3 trilyon dolar olarak hesaplanırken, altın rezervlerinin toplam değerinin 28,9 trilyon dolar seviyesinde olduğu ifade ediliyor. Bu tablo, iki varlık arasındaki mevcut ölçek farkını ortaya koyuyor.

Bitcoin neden altın ile karşılaştırılıyor?

Bitcoin'in giderek dijitalleşen küresel ekonomi içerisinde daha fazla kullanım alanı bulması, altın ile yapılan kıyaslamaların temel nedenlerinden biri olarak gösteriliyor.

Kripto para kullanıcıları Bitcoin ile ürün ve hizmet satın alabilirken, altın günlük ticarette yaygın bir ödeme aracı olarak kullanılmıyor. Bu durum, Bitcoin'in dijital ekonomideki kullanım potansiyelinin değerlendirilmesine neden oluyor.

Bitcoin'in küresel ödeme sistemleri içerisinde daha görünür hale gelmesi de dijital varlığın geleceğine yönelik tartışmaları artırıyor. Özellikle internet tabanlı ekonomik faaliyetlerin büyümesiyle birlikte Bitcoin'in kullanım alanları daha fazla gündeme geliyor.

Bitcoinin taşınabilirlik ve bölünebilirlik avantajı

Bitcoin ile altın arasındaki önemli farklardan biri taşınabilirlik olarak öne çıkıyor. Bitcoin sahipleri, kripto varlıklarına dünyanın herhangi bir yerinden erişebiliyor.

Altın ise fiziksel bir varlık olması nedeniyle taşınma, depolama ve güvenlik gereksinimleri bakımından farklı özellikler taşıyor. Bu nedenle iki varlık arasında kullanım kolaylığı açısından karşılaştırmalar yapılıyor.

Bitcoin'in bir diğer özelliği ise bölünebilirlik olarak dikkat çekiyor. Bir Bitcoin, 100 milyon satoshiye ayrılabiliyor. Böylece çok küçük miktarlarda işlem yapılabilmesine imkan sağlanıyor.

Altının daha küçük parçalara ayrılması ise fiziksel işlemler gerektiriyor. Bu nedenle Bitcoin'in dijital yapısı, bölünebilirlik açısından farklı bir özellik sunuyor.

Bitcoin arzı ve altın arzı arasındaki fark

Bitcoin ve altın arasındaki karşılaştırmalarda arz konusu da önemli yer tutuyor. Bitcoin'in toplam arzı 21 milyon adet ile sınırlandırılmış durumda bulunuyor.

Bu sınır, Bitcoin ağının kuralları çerçevesinde korunuyor. Ayrıca belirli dönemlerde gerçekleşen yarılanma süreçleri sayesinde yeni Bitcoin üretim hızı da azalıyor.

Altın tarafında ise üretim faaliyetleri devam ediyor. Dünya Altın Konseyi verilerine göre altın arzı 2024 yılında yaklaşık yüzde 1,75 oranında arttı.

Aynı dönemde Bitcoin'in yıllık arz artış oranının yüzde 1,1 seviyesinde gerçekleştiği belirtiliyor. Bu nedenle arz dinamikleri, Bitcoin ve altın arasındaki temel farklılıklardan biri olarak değerlendiriliyor.

Altının güvenli liman özelliği öne çıkıyor

Altın, binlerce yıldır değer saklama aracı olarak kullanılması nedeniyle yatırımcılar açısından önemli bir konumda bulunuyor. Bu nedenle altın, finansal piyasalarda sıklıkla "güvenli liman" olarak tanımlanıyor.

Bitcoin ise yaklaşık 20 yıldan daha kısa bir geçmişe sahip bir varlık olarak öne çıkıyor. Tarihsel kullanım süresi bakımından iki varlık arasında önemli bir fark bulunuyor.

Özellikle uzun vadeli güven ve geçmiş performans kriterlerini dikkate alan yatırımcılar açısından altın, portföylerde önemli bir yer tutmaya devam ediyor.

Bununla birlikte savaşa ve yüksek enflasyona rağmen altın fiyatlarında yaşanan düşüşlerin, bazı yatırımcıların güvenli liman algısını yeniden değerlendirmesine neden olduğu belirtiliyor.

Dijital ekonomi ve bitcoin beklentileri

Bitcoin ile ilgili değerlendirmelerde dijitalleşme ve yapay zeka teknolojileri de önemli başlıklar arasında yer alıyor. Bazı analistler, internet çağının dijital sermayesi olarak tanımladıkları Bitcoin'in gelecekte daha güçlü bir konuma ulaşabileceğini ifade ediyor.

Küresel ekonominin dijitalleşmesiyle birlikte taşınabilirliği yüksek, arzı sınırlı ve programlanabilir özelliklere sahip dijital varlıklara olan ilginin artabileceği belirtiliyor.

Yapay zeka sistemlerinin yaygınlaşmasının da dijital varlıkların kullanım alanlarını genişletebileceği değerlendiriliyor. Bu kapsamda bazı analistler, değer transferi süreçlerinde Bitcoin gibi dijital varlıkların daha fazla tercih edilebileceğini öngörüyor.

Bitcoin'in ekim ayındaki rekor seviyesinden yüzde 51 gerilemesine rağmen, kripto para piyasalarında uzun vadeli beklentiler ve altın ile yapılan karşılaştırmalar gündemdeki yerini koruyor. Piyasa değeri, arz yapısı, taşınabilirlik, bölünebilirlik ve kullanım alanları gibi unsurlar, Bitcoin ve altın arasındaki karşılaştırmalarda öne çıkan temel başlıklar olmaya devam ediyor.

Yetkililer, sarsıntının yerin 9.13 kilometre derinliğinde gerçekleştiğini duyurdu.

Merkez üssü Battalgazi ilçesi

Depremin merkez üssünün Malatya'nın Battalgazi ilçesi olduğu belirtildi. İlk belirlemelere göre deprem çevredeki birçok yerleşim yerinde hissedildi.

Sarsıntının ardından olumsuz bir durum yaşanıp yaşanmadığına ilişkin resmi kurumlardan gelecek açıklamalar takip ediliyor.

Depreme en yakın yerleşim yerleri

AFAD tarafından paylaşılan verilere göre depremin merkez üssüne en yakın yerleşim yerleri şu şekilde sıralandı:

• Tanışık (Battalgazi): 1.55 kilometre
• Pelitli (Battalgazi): 2.38 kilometre
• Kavaklıdere (Pütürge): 3.92 kilometre
• Hisartepe (Battalgazi): 5.06 kilometre
• Alhanuşağı (Battalgazi): 5.16 kilometre

Çevre illere uzaklığı açıklandı

AFAD raporunda depremin çevre illere olan mesafeleri de paylaşıldı.

Buna göre sarsıntı;

• Malatya il merkezine 25.55 kilometre,
• Adıyaman'a 63.77 kilometre,
• Elazığ'a 70.57 kilometre,
• Tunceli'ye 123.66 kilometre,
• Şanlıurfa'ya 126.42 kilometre

uzaklıkta meydana geldi.

Ulusal İş Sağlığı ve Güvenliği Konseyi toplantısına geniş katılım

Bakan Vedat Işıkhan, sosyal medya hesabı üzerinden yaptığı bilgilendirmede, gerçekleştirilen 30’uncu Ulusal İş Sağlığı ve Güvenliği Konseyi Toplantısı'nın kamu kurum ve kuruluşları, sosyal taraflar ve ilgili paydaşların katılımıyla icra edildiğini aktardı. Toplantı kapsamında çalışma hayatındaki mevcut durum ve gelecekteki planlamalar ele alındı.

30’uncu Ulusal İş Sağlığı ve Güvenliği Konseyi Toplantımızı, kamu kurum ve kuruluşlarımız, sosyal taraflarımız ve ilgili paydaşlarımızın katılımıyla gerçekleştirdik.

Ortak akıl ve sosyal diyalog anlayışıyla hazırladığımız politikalarla, çalışma hayatında iş sağlığı ve güvenliği… pic.twitter.com/EJY5INkTkq

— Prof. Dr. Vedat Işıkhan (@isikhanvedat) June 25, 2026

Açıklamada, 3 Haziran’da başlayan alım sürecinde ilk ödemelerin çiftçilerin hesaplarına aktarıldığı belirtildi.

211 noktada başlayan alımlar genişletilecek

TMO tarafından ülke genelinde 211 alım noktasında sürdürülen hububat alımlarının, hasat döneminin yoğunlaşmasıyla birlikte artırılacağı bildirildi. Açıklamaya göre, alım noktalarının sayısının ilerleyen süreçte 600’e çıkarılması planlanıyor.

Ürün bedelleri düzenli şekilde ödenecek

TMO’nun, teslim alınan ürünlerin tamamını alacağı ve ürün bedellerini belirlenen takvime göre üreticilerin hesaplarına aktarmaya devam edeceği ifade edildi. Buna göre ödemelerin 21’inci günden itibaren düzenli şekilde yapılacağı aktarıldı.

Çiftçiye destek vurgusu

Açıklamada, tarımsal üretimin desteklenmesine yönelik çalışmaların sürdüğü belirtilerek, üreticilerin emeğinin korunmasının öncelikli hedef olduğu vurgulandı. TMO’nun hububat alımlarıyla piyasada istikrarın sağlanmasının amaçlandığı kaydedildi.

🌾 TMO HUBUBAT ALIMLARINDA ÖDEMELERE BAŞLADI

🗓️ Toprak Mahsulleri Ofisi, 3 Haziran’da başlayan hububat alım sürecinde, ilk ödemeleri çiftçilerimizin hesaplarına bugün aktarıyor.

🚜 Ülke genelindeki 211 noktada devam eden alımlarımız hasat sezonunun yoğunlaşmasıyla 600 noktaya…

— İbrahim Yumaklı (@ibrahimyumakli) June 25, 2026

AK Parti Grup Başkanvekili Abdulhamit Gül ve milletvekillerinin katılımıyla Gölbaşı Vilayetler Evi'nde gerçekleştirilen Milletvekilleri İstişare ve Değerlendirme Toplantısı'nda konuşan Çiftçi, Göç İdaresi Başkanlığı ile Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığının (AFAD) yürüttüğü faaliyetleri paylaştı. Yapılan açıklamada sınır güvenliği önlemleri, düzensiz göçle mücadele adımları ve deprem bölgesine yönelik yapılan harcamalar da sayısal verilerle yer aldı.

Türkiye'deki yabancı sayısı ve yasal kalış hakkı olanların dağılımı

Toplantıda göç idaresine dair güncel verileri paylaşan İçişleri Bakanı Mustafa Çiftçi, Türkiye'deki yabancı sayısı hakkında resmi rakamları sundu. Bakan Çiftçi, "Ülkemizde yasal kalış hakkına sahip 3 milyon 632 bin 64 yabancı bulunuyor. Bunların 2 milyon 264 bin 983'ünü geçici koruma altındaki Suriyeliler oluşturuyor. 2016-2026 yılları arasında 1 milyon 425 bin kişi, gönüllü, güvenli ve onurlu bir şekilde ülkesine döndü." bilgisini verdi. Açıklanan bu verilerle birlikte, yasal statüde bulunan nüfusun büyük bir bölümünün geçici koruma kapsamındaki kişilerden oluştuğu netlik kazandı.

Sınır güvenliği önlemleri ve düzensiz göçle mücadele çalışmaları

Bakan Çiftçi, Türkiye'deki yabancı sayısı verilerinin yanı sıra sınır hatlarında alınan fiziki ve teknolojik güvenlik önlemlerine de değindi. Düzensiz göç ve göçmen kaçakçılığıyla mücadeleyi sınırlarda, şehirlerde ve Mavi Vatan'da kararlılıkla sürdürdüklerini aktaran Çiftçi, yapılan yatırımları şu sözlerle özetledi:

"Sınırlarımızı korumak için bugüne kadar 1329 kilometrelik güvenlik duvarını tamamladık, 110 kilometrelik bölümde ise çalışmalarımıza devam ediyoruz. Sınırlarımızı elektro-optik kuleler, termal kameralar, gözetleme kuleleri, gözetleme araçları ve insansız hava araçlarıyla gece gündüz koruyoruz. Sahil Güvenlik Komutanlığımız da 4 bin 500 kilometrelik kıyı şeridimizde 323 yüzen unsuru ve 23 hava aracıyla kıyı ve sınır güvenliğimizi sağlıyor."

Deprem bölgesine yönelik yapılan harcamalar ve yardım bütçesi

İçişleri Bakanı Mustafa Çiftçi, açıklamalarının devamında afet yönetimi ve deprem yardımlarına ilişkin finansal detayları da paylaştı. 6 Şubat 2023 tarihinde meydana gelen Kahramanmaraş merkezli depremlerin ardından düzenlenen yardım kampanyalarında yaklaşık 147 milyar 735 milyon lira bağışın toplandığını belirten Çiftçi, bu kaynağın 137 milyar lirasının doğrudan kullanıldığına işaret etti.

Afetzedelere yönelik yapılan nakdi desteklerin detaylarını veren Çiftçi; kira destek ödemeleri, destek ödemeleri, taşınma yardımları ve aile yakınlarına vefattan kaynaklanan yardımlar dahil olmak üzere afetzedelere yaklaşık 175 milyar lira kaynağın aktarıldığını bildirdi.

AFAD tarafından yürütülen uluslararası insani yardım faaliyetleri

Gölbaşı Vilayetler Evi'ndeki toplantıda AFAD'ın sadece ulusal düzeyde değil, uluslararası alanda da faaliyet gösterdiğini vurgulayan İçişleri Bakanı Mustafa Çiftçi, kurumsal yardımların ulaştığı coğrafi sınırları açıkladı.

Türkiye'deki yabancı sayısı ve göç gündeminin ardından küresel insani yardım çalışmalarına değinen Çiftçi, şu ifadeleri kullandı:

"AFAD Başkanlığımız yalnızca ülkemizde değil, dünyanın dört bir yanında mazlumun ve mağdurun yanında olmaya devam ediyor. Bugüne kadar 5 kıtada 84 ülke ve topluluğa insani yardım ulaştırdık. Filistinli kardeşlerimize ise toplam 109 bin 332 ton insani yardım malzemesi gönderdik. Siyonist İsrail yönetiminin insani yardımları engellemesine rağmen Gazze'yi ve Filistinli kardeşlerimizi asla yalnız bırakmayacağız. Muhterem Cumhurbaşkanımız Recep Tayyip Erdoğan'ın liderliğinde, sınırlarımızın güvenliğini korumaya, düzensiz göçle mücadele etmeye, afetlerin yaralarını sarmaya ve nerede bir mazlum varsa devletimizin merhamet elini oraya ulaştırmaya devam edeceğiz."

Kişisel gelirlerde artış kaydedildi

Açıklanan verilere göre, ABD’de kişisel gelirler de mayısta bir önceki aya kıyasla yüzde 0,7 arttı. Piyasalarda bu artışın yüzde 0,4 seviyesinde gerçekleşmesi bekleniyordu. Nisan ayında kişisel gelirlerde herhangi bir değişim olmamıştı.

Kişisel tüketim harcamaları da aynı dönemde aylık bazda yüzde 0,7 artış gösterdi. Beklentilerin üzerinde gelen veri, nisan ayındaki yüzde 0,4’lük artışın da üzerine çıktı.

PCE enflasyonu yıllık yüzde 4,1 arttı

Kişisel tüketim harcamaları fiyat endeksi (PCE), mayıs ayında aylık bazda yüzde 0,4, yıllık bazda ise yüzde 4,1 arttı. Aylık artış beklentilerin hafif altında kalırken, yıllık artış piyasa tahminleriyle uyumlu gerçekleşti.

Nisan ayında PCE endeksi aylık yüzde 0,4, yıllık ise yüzde 3,8 artış göstermişti.

Çekirdek PCE Fed’in odağında

ABD Merkez Bankası (Fed) tarafından enflasyon göstergesi olarak takip edilen, gıda ve enerji hariç hesaplanan çekirdek kişisel tüketim harcamaları fiyat endeksi mayısta aylık yüzde 0,3, yıllık yüzde 3,4 arttı.

Veriler, çekirdek PCE’nin hem aylık hem de yıllık bazda beklentilerle paralel seyrettiğini ortaya koydu. Nisan ayında çekirdek endeks aylık yüzde 0,3, yıllık yüzde 3,3 seviyesindeydi.

Veriler piyasa beklentilerini aştı

Açıklanan veriler, özellikle kişisel harcamalar tarafında piyasa beklentilerinin üzerinde bir artışa işaret etti. Gelir ve tüketim tarafındaki yükseliş, ekonomik aktivitenin seyrine ilişkin önemli göstergeler arasında yer alıyor.

Katılım bankacılığı sektöründe birleşme gündemi

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, 5 Haziran'da yaptığı açıklamada Türkiye Emlak Katılım'ın halka arz edilmesinin hedeflendiğini, Ziraat Katılım, Vakıf Katılım ve Halk Katılım'ın ise birleştirilmesinin planlandığını duyurmuştu.

Bu açıklamanın ardından uluslararası kredi derecelendirme kuruluşu Fitch Ratings de planlanan birleşmeye ilişkin değerlendirmesini paylaştı. Kuruluşun analizinde, birleşmenin kredi notları üzerindeki etkisinin sürecin nasıl yönetileceğine bağlı olduğu ifade edildi.

Fitch değerlendirmesinde, verimlilik ve kârlılığı artıracak başarılı bir birleşmenin sektöre olumlu katkı sağlayabileceği belirtilirken, katılım bankacılığı alanındaki halka arz planlarının da yeni dış sermaye girişine destek olabileceği kaydedildi.

Fitch: "Rekabet gücünü ve büyümeyi destekleyebilir"

Fitch Ratings tarafından yapılan değerlendirmede katılım bankacılığı sektörünün Türkiye bankacılık sistemi içerisindeki payına da yer verildi.

Açıklamada, katılım bankacılığı pazarının toplam bankacılık varlıklarının yüzde 9,5'ini oluşturduğu belirtildi. Kamu katılım bankalarının ise toplam bankacılık varlıklarının yüzde 4,3'lük bölümünü elinde bulundurduğu ifade edildi.

Kuruluş değerlendirmesinde şu ifadeleri kullandı:

"Güçlü iç sermaye üretimi ve büyüme iştahının desteğiyle sektörün bu yılın ikinci yarısında da pazar payı kazanmaya devam etmesini bekliyoruz. Sektörün sürekli büyümesi, stratejik önemini pekiştiriyor. Bu durum, kamu katılım bankalarının notlarını belirleyen olası devlet desteği vizyonumuzda temel bir faktördür. Planlanan 3 katılım bankasının birleşmesi bu pazar yapısında rekabet gücünü ve büyümesini destekleyebilir."

Bu değerlendirme, planlanan birleşmenin yalnızca bankalar açısından değil, katılım bankacılığı sektörünün genel yapısı açısından da önemli bir gelişme olarak görüldüğünü ortaya koydu.

Birleşme sonrası pazar payı dikkat çekiyor

Fitch Ratings, birleşmesi planlanan üç kamu katılım bankasının sektör içerisindeki mevcut konumuna ilişkin verilere de yer verdi.

Kuruluşun değerlendirmesine göre Ziraat Katılım, Vakıf Katılım ve Halk Katılım, mart sonu itibarıyla toplam bankacılık sektöründe yüzde 3,4 pazar payına sahip bulunuyor. Katılım bankacılığı sektörü içerisindeki payları ise yaklaşık yüzde 36 seviyesinde bulunuyor.

Birleşmenin gerçekleşmesi halinde ortaya çıkacak yeni yapının Türkiye'nin en büyük katılım bankası konumuna yükselebileceği ifade edildi. Fitch, bu durumun yeni oluşumun bağımsız kredi itibarını güçlendirebileceğine işaret etti.

Katılım bankacılığı sektöründe pazar payının genişlemesi ve ölçek ekonomisinin büyümesiyle birlikte operasyonel verimlilik alanında da yeni fırsatların oluşabileceği değerlendirildi.

Birleşme sürecine ilişkin ayrıntılar henüz açıklanmadı

Fitch Ratings, birleşmenin nasıl gerçekleştirileceğine ilişkin ayrıntılı bilgilerin henüz kamuoyuyla paylaşılmadığını da vurguladı.

Kuruluş, birleşmenin takvimi ve uygulama yöntemine ilişkin net planların açıklanmamış olmasının belirli uygulama risklerini beraberinde getirebileceğini belirtti.

Değerlendirmede ayrıca Fitch'in birleşme sonrasında planlanan herhangi bir sermaye artırımı hakkında bilgi sahibi olmadığı ifade edildi.

Bu nedenle birleşmenin nihai etkilerinin, süreç ilerledikçe açıklanacak stratejik kararlar doğrultusunda şekilleneceği belirtildi.

Katılım bankacılığı sektöründe yeni oyuncular da gündemde

Fitch değerlendirmesinde katılım bankacılığı sektöründeki rekabet ortamına ilişkin dikkat çekici unsurlara da yer verildi.

Açıklamada, geleneksel bankaların sektöre girişlerinin yanı sıra yeni oyuncuların da katılım bankacılığı alanındaki büyümeyi destekleyebileceği belirtildi.

Bu kapsamda Türkiye'nin önde gelen indirim market zincirlerinden BİM'in, bu ay 10 milyar lira sermaye ile bir katılım bankası kurmak için yasal onay aldığını duyurduğu hatırlatıldı.

Yeni oyuncuların sektöre dahil olmasıyla birlikte rekabetin artabileceği ve katılım bankacılığı pazarının büyüme potansiyelinin desteklenebileceği ifade edildi.

Emlak katılım halka arzı da gündemde

Fitch Ratings'in değerlendirmesinde Türkiye Emlak Katılım'ın planlanan halka arz süreci de yer aldı.

Kuruluş, halka arzın bankanın büyüme performansına bağlı olarak yeni sermaye kaynaklarına erişim sağlamasına katkı verebileceğini belirtti.

Açıklamada, halka arz yoluyla elde edilebilecek yeni sermayenin bankanın sermaye yapısını destekleme potansiyeline sahip olduğu ifade edildi.

Türkiye'de katılım bankacılığı sektörünün büyümesini sürdürdüğüne dikkat çekilen değerlendirmede, birleşme planları ve halka arz adımlarının sektörün geleceği açısından yakından takip edildiği belirtildi.

Fitch Ratings'in analizine göre, Ziraat Katılım, Vakıf Katılım ve Halk Katılım'ın birleşmesine yönelik süreç; rekabet gücü, pazar payı, sermaye yapısı ve büyüme dinamikleri açısından katılım bankacılığı sektörünün önümüzdeki dönemdeki görünümünde belirleyici unsurlar arasında yer alacak.

Rubio, Bahreyn’in başkenti Manama’da gazetecilere yaptığı açıklamada Körfez İşbirliği Konseyi (KİK) toplantısının verimli geçtiğini ifade etti.

Körfez ülkeleriyle işbirliği vurgusu

Rubio, Körfez ülkelerinin endişelerini dile getirdiğini ve ABD’nin bölgedeki ortaklarıyla güçlü bir işbirliği içinde olduğunu belirtti. ABD’nin, müttefik ülkelerin güvenliğini tehdit edecek hiçbir girişime izin vermeyeceğini ifade etti.

Körfez ülkeleri ile ilişkilerin stratejik önemine dikkat çeken Rubio, bölgesel güvenlik konularının toplantıda ele alındığını aktardı.

İran ile anlaşma mesajı

ABD Dışişleri Bakanı, İran ile anlaşma yapılmasına açık olduklarını ancak bu anlaşmanın bölgedeki müttefiklerin güvenliğini riske atmaması gerektiğini söyledi.

Rubio, İran’ın petrol gelirlerini vekil güçleri silahlandırmak için kullanması durumunda herhangi bir anlaşmanın mümkün olmayacağını vurguladı.

İran yönetimiyle ilgili değerlendirmelerde bulunan Rubio, siyasi yapıda farklı yaklaşımlara sahip kesimlerle temasların sürdüğünü ifade etti.

Hürmüz Boğazı açıklaması

Rubio, Hürmüz Boğazı’ndan geçişlere ilişkin herhangi bir kısıtlamanın Körfez ülkeleri tarafından da desteklenmediğini belirtti. Geçişlere yönelik bir ücretlendirme ya da engelleme girişiminin bölgesel dengeleri olumsuz etkileyeceğini söyledi.

Açıklamada, böyle bir durumun mutabakat ihlali olarak değerlendirileceği ve karşılık verileceği yeniden vurgulandı.

Lübnan–İsrail görüşmeleri ve Umman açıklaması

Rubio, ABD’nin ev sahipliğinde Lübnan ile İsrail arasında süren görüşmelerde ilerleme sağlandığını ve sürecin olumlu yönde ilerlediğini aktardı. Görüşmelerin devam edeceğini ve daha somut sonuçlar alınmasının beklendiğini ifade etti.

ABD ile Umman arasındaki ilişkilerin iyi seviyede olduğunu belirten Rubio, Umman’ın da Hürmüz Boğazı üzerinden geçişlere yönelik ücretlendirmeye karşı olduğunu aktardı.

Bölgesel güvenlik mesajları

Rubio, İran’ın mevcut yönetim yapısına dair değerlendirmelerde bulunarak, farklı siyasi yaklaşımlara sahip bazı kesimlerle görüşmeler yürütüldüğünü dile getirdi. Bölgesel güvenlik ve enerji hatlarının korunmasının ABD için öncelik olduğunu vurguladı.

NATO’dan akreditasyon sürecine ilişkin açıklama

Sosyal medya hesabından paylaşım yapan Allison Hart, NATO’nun büyük ölçekli etkinlikler için uzun yıllardır uyguladığı medya akreditasyon prosedürlerinin bulunduğunu ifade etti.

Hart, NATO Genel Merkezi dışında gerçekleştirilen zirve ve bakanlar toplantılarında, toplantı alanına erişim sağlanabilmesi için ev sahibi ülkenin kendi ülkesindeki gazeteciler hakkında yaptığı değerlendirmelerin esas alındığını kaydetti.

“Türk yetkililerle temas halindeyiz”

Ankara’da düzenlenecek NATO Zirvesi’ne ilişkin açıklamasında Hart, akreditasyon süreci konusunda Türk makamlarıyla iletişim halinde olduklarını belirtti.

Hart, “Ankara’daki NATO Zirvesi için akreditasyon konusunda Türk yetkililerle temas halindeyiz. Medyanın büyük etkinliklere bizzat katılabilmesi NATO için çok önemlidir” ifadelerini kullandı.

Akreditasyon retleri tartışma yarattı

NATO Liderler Zirvesi öncesinde çok sayıda medya kuruluşunun akreditasyon başvurusunun reddedilmesi kamuoyunda tartışmalara neden olmuştu.

Karar sonrası, bazı gazeteciler ve medya kuruluşları, ret kararlarının NATO tarafından mı yoksa Türk makamlarının değerlendirmeleri doğrultusunda mı alındığı sorusunu gündeme getirmişti.

Hart’ın açıklaması, bu tartışmaların sürdüğü dönemde geldi.

Akreditasyon talebi reddedilen medya kuruluşları arasında Cumhuriyet, Medyascope, Halk TV, Sözcü, ANKA Haber Ajansı, Nefes, İlke TV ve T24 yer aldı.

NATO’dan gönderilen ret mesajı

NATO Stratejik İletişim Ofisi’ne bağlı NATO Akreditasyon birimi tarafından gönderilen e-postada, başvurunun bu kez karşılanamayacağı belirtilirken kararın gerekçesine ilişkin bilgi verilmedi.

Mesajda, kararın nihai olduğu vurgulanırken, zirvenin kamuya açık bölümlerinin NATO’nun resmi yayın kanalları üzerinden takip edilebileceği ifade edildi.

NATO Zirvesi öncesi gözler akreditasyon sürecinde

Ankara’da düzenlenecek NATO Liderler Zirvesi öncesinde basın kuruluşlarının akreditasyon taleplerine ilişkin tartışmalar sürerken, NATO’nun son açıklaması gözleri ev sahibi ülke ile yürütülen değerlendirme sürecine çevirdi.

Basın meslek örgütleri ve medya kuruluşları ise akreditasyon sürecinde şeffaflık sağlanması ve ret kararlarının gerekçelerinin kamuoyuyla paylaşılması çağrısında bulunuyor.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Ara zam için milyonlarca memur, emekli ve kamu çalışanının beklediği maaş hesabı yeniden güncellendi. TÜİK’in 3 Haziran'da enflasyon verisini açıklamasıyla birlikte 5 aylık zam oranı netleşirken, memur, memur emeklisi, SSK ve Bağ-Kur emeklileri için yeni maaş tahminleri de ortaya çıktı. Hakim, savcı, polis, öğretmen, hemşire, zabıta, itfaiyeci, infaz koruma memuru, vaiz, mühendis ve kamu işçisi gibi birçok meslek grubunda Temmuz sonrası beklenen maaşlar tek tek hesaplandı. İşte en güncel Temmuz zammı tablosu ve meslek meslek yeni maaş beklentileri...

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Aslan “Erkek çocuklarının aşırı yüceltilmesi narsisistik kişilik özelliklerini artırabiliyor” dedi.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, narsisizmi; empati yapma becerisinin düşük olması, kendisini daha yüksekte görme eğilimi, yüksek ego, yakın çevreyi yönetme ve kullanma isteği, çok başarılı ve çok zeki olduğuna inanma ve bunu sürekli duyma ihtiyacı olarak tanımladı.

Narsisizmin temeli çoğunlukla çocukluk yıllarına dayanıyor

Her çocuğun dünyaya farklı bir mizaçla geldiğini belirten Aslan, bazı çocukların daha dışa dönük, bazılarının ise daha çekingen olabildiğini söyledi. Çocuğun mizacının üzerine yetiştiği çevre, aldığı eğitim ve bulunduğu ortamların eklenmesiyle kişilik yapısının oluştuğunu ifade eden Aslan, kişiliğin 12-13 yaşlarında şekillenmeye başladığını, oturmasının ise 20’li yaşların ortalarına kadar sürebildiğini belirtti.

İnsanların var olan mizaçlarının üzerine hayatta kalma becerilerini stratejik olarak geliştirdikleri süreçte kişilik yapısının oluştuğunu vurgulayan Aslan, çocukluk dönemindeki yaşantıların narsisistik savunmaları tetikleyebileceğini söyledi

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin sürekli pohpohlanmak istediğini belirten Aslan, “Narsisizmi genellikle genç yaşlardan itibaren süregelen bir örüntü, bir patern olarak ifade ediyoruz. Bu yapı içinde kişi kendi çıkarlarını ön planda tutuyor. Karşısındaki insanın ihtiyaçlarına ve duygularına gerçek anlamda empati yapmıyor ya da empati yapıyormuş gibi davranıp yüzeysel bir yaklaşım sergiliyor. Sürekli kendi ihtiyaçlarını önceleyen bir yapıdan söz ediyoruz” dedi.

İnsanların yaşamlarında bu özellikleri taşıyan bireylerle karşılaştıklarında yaşadıkları sorunları ifade etmek ve içlerini dökmek için sosyal medyayı kullandıklarını belirten Aslan, bu nedenle narsisizmle ilgili çok sayıda paylaşımın gündeme geldiğini söyledi.

Aşırı ezilen de aşırı pohpohlanan da narsisistik özellikler geliştirebilir

Çocukluk döneminde çok ezilen, zorbalığa uğrayan ya da değersiz hissettirilen bireylerin bununla baş etmek için kendilerini güçlü ve üstün göstermeye çalışabildiğini belirten Aslan, “Kötü ya da yetersiz hissettirmemek için çok sağlam ve güçlü görünmeye çalışmak, zamanla büyüklenmeci yani narsisistik mekanizmaları devreye sokabiliyor” dedi.

Bunun tam tersine sürekli övülen, hep alan, hep verilen, adeta cam fanus içinde büyütülen çocuklarda da narsisistik kişilik özelliklerinin gelişebildiğini belirten Aslan, “Çocuğa olduğundan çok daha akıllı, çok daha özel, çok daha yetenekli olduğu duygusunun sürekli verilmesi ilerleyen yıllarda narsisistik bir yapı oluşturabiliyor” diye konuştu.

Narsisistik bireyler büyük çöküşler yaşayabiliyor

Narsisistik özellikler taşıyan bireyler zaman zaman ağır depresif süreçler yaşayabiliyor. Özellikle uzun süren ve tedaviye dirençli depresyon vakalarının bir bölümünde narsisistik kişilik örüntüleri görülebiliyor.

Prof. Dr. Aslan dışarıdan güçlü ve özgüvenli görünen narsisistik yapının aslında kırılgan bir benlik algısı, yoğun onay ihtiyacı, mükemmeliyetçilik ve eleştiriye karşı aşırı hassasiyet barındırdığını belirtti. Aslan, sürekli takdir bekleme, başarısızlığı kabullenememe ve değersizlik hissini bastırmak için “üstün görünme” çabasının zamanla yalnızlık, öfke, tükenmişlik ve depresif belirtilere yol açabileceğini ifade etti.

Özellikle yaş ilerledikçe sosyal ilişkilerde yaşanan kırılmalar, statü kaybı, terk edilme ya da beklenen ilgiyi görememe gibi durumlar ağır depresif süreçleri tetikleyebiliyor.

Narsisizm özellikleri taşıyan bireyler yardım istemeyi zayıflık olarak görebildikleri için psikolojik destek süreçlerine de direnç gösterebiliyorlar.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, “Bu kişiler zaman zaman çok büyük çöküşler yaşayabiliyorlar. Çünkü kendi kurguladıkları dünya istedikleri gibi gitmediğinde dibe vurdukları dönemler olabiliyor. Genellikle de yardım almak için uzmana başvurdukları dönemler bu çöküş süreçleri oluyor. Kendilerini çok iyi hissettikleri, bulutların üzerinde olduklarını düşündükleri dönemlerde yardım alma ihtiyacı hissetmiyorlar” ifadelerini kullandı.

Bazı mesleklerde sonradan gelişen narsisizm görülebiliyor

Programda bazı bireylerde narsisistik özelliklerin sonradan da gelişebileceği ifade edildi. Özellikle sahne sanatları gibi göz önünde olunan, popülerlik ve güçle beslenen mesleklerde bulunan bireylerin çevrelerinden sürekli yoğun ilgi ve övgü gördüklerini belirten Aslan, bunun zamanla “ikincil narsisizm” olarak tanımlanan bir davranış kalıbına dönüşebildiğini söyledi.

Aslan, “Bu kişilerle yakın ilişki kurulduğunda aslında özel hayatlarında tamamen farklı bir yapı görülebiliyor. Çünkü burada çocukluktan gelen bir yapıdan değil, sonradan oluşmuş bir davranış örüntüsünden söz ediyoruz” dedi.

Narsisizm erkeklerde daha sık görülüyor

Programın dikkat çeken başlıklarından biri de narsisizmin erkeklerde daha sık görülmesi oldu. Erkek çocuklarının büyütülme biçiminin bu durum üzerinde etkili olabileceğini belirten Aslan, “Bazı anneler erkek çocuklarını aşırı yücelterek büyütebiliyor. Erkek oldukları için her şeye hakları varmış gibi davranıldığında bu durum bir patolojiye dönüşebiliyor” ifadelerini kullandı.

Bunun aksine kız çocuklarına daha baskıcı ve sınırlayıcı yaklaşımlar gösterilebildiğini belirten Aslan, toplumda erkekliğin güç üzerinden kışkırtılmasının narsisistik eğilimleri artırabildiğini söyledi. Kadınların zaman zaman erkek çocuklarını kendileri için bir güç unsuru olarak görebildiğini belirten Aslan, bunun erkek çocukları üzerinde de ciddi bir baskı oluşturduğunu ifade etti.

Güçlüye uyumlu, güçsüze baskıcı davranabiliyorlar

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin toplum içinde bu yönlerini kamufle edebildiklerini belirten Aslan, özellikle aile içinde daha baskıcı tutumlar sergileyebildiklerini söyledi.

Bu bireylerin kendilerinden güçlü gördükleri kişilere karşı daha uyumlu davranabildiğini ifade eden Aslan, kendilerinden güçsüz gördükleri kişilere karşı ise daha baskıcı, zaman zaman sadist ve zalimce tavırlar sergileyebildiklerini belirtti.

“İnsanları etiketlemek yerine iletişim kurmak gerekiyor”

Programda son olarak sosyal medyada sıkça kullanılan “narsist”, “borderline” gibi etiketlerin gelişigüzel kullanılmasının yanlış olduğuna dikkat çekildi. Özellikle eşler arasında yaşanan tartışma ve boşanma süreçlerinde kişilerin birbirlerini psikiyatrik tanılarla suçlamasının sağlıklı olmadığı vurgulandı.

Prof. Dr. Aslan, “İnsanlarla ve eşlerle sağlıklı iletişim kurabilmek için etiketleme yapmak yerine bize yapılan davranışları ve bunun bizde oluşturduğu duyguları konuşmak gerekiyor” dedi.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Transfer dönemleri, Süper Lig’de sadece kadroları değil gündemi de değiştiriyor. Kulüplerin milyonlarca euro ödeyerek kadrosuna kattığı yıldızlar; hem rekabetin seviyesini yükseltiyor hem de tartışmaları beraberinde getiriyor. Bu dosyada, en pahalı transferler Süper Lig tarihine geçen isimleri tek listede topladık. İşte Süper Lig en pahalı transferler sıralaması ve her bir hamlenin kısa hikâyesi…