Festival kapsamında Türkiye ve dünya sinemasından yapımların gösterimlerinin yanı sıra ustalık sınıfları ve söyleşiler de düzenlenecek.

Ulusal uzun metraj yarışmasında çeşitli dallarda ödül verilecek

Yarışma bölümünde ise Ulusal Uzun Metraj Film, Uluslararası Uzun Metraj Film, Kısa Film ve Ulusal Belgesel Film olmak üzere dört kategoride başvuru kabul edilecek.

Ulusal Uzun Metraj Film Yarışması'na, 1 Ocak 2025 tarihinden sonra tamamlanan yapımlar başvurabilecek.

Yarışmada Altın Yunus En İyi Film Ödülü'nün yanı sıra en iyi yönetmen, senaryo, kadın oyuncu, erkek oyuncu, görüntü yönetmeni ve kurgu dallarında da ödüller sahiplerini bulacak.

Belgesel ve kısa film kategorileri de festivalde yer alacak

Süre sınırlaması bulunmayan Türkiye yapımı belgesellerin katılımına açık Ulusal Belgesel Film Yarışması'nda En İyi Ulusal Belgesel Film ile Jüri Özel Ödülü verilecek.

Kısa Film Yarışması kapsamında ise En İyi Ulusal Kısa Kurmaca Film ve En İyi Uluslararası Kısa Kurmaca Film ödülleri sahiplerini bulacak.

Başvurular 15 Eylül'de sona erecek

Yarışmaya seçilen tüm yapımlar ayrıca Ahmet Uluçay Büyük Ödülü için de değerlendirilecek.

Kısa Film Yarışması'nda yer alan filmlerden biri ise İstanbul Medya Akademisi tarafından verilecek Genç Yetenek Ödülü'ne layık görülecek.

14. Boğaziçi Film Festivali'nin ulusal ve uluslararası yarışma kategorilerine yönelik başvurular 15 Eylül tarihine kadar devam edecek.

Kremlin Sarayı tarafından yapılan açıklamaya göre Putin, Savunma Bakanlığı üst düzey yetkilileriyle bir görüşme gerçekleştirdi. Toplantıya Rusya Savunma Bakanı Andrey Belousov, Genelkurmay Başkanı Valeriy Gerasimov ile "Merkez" ve "Doğu" kuvvetler gruplarının komutanları katıldı.

Putin, görüşmede Ukrayna'da yürütülen "özel askeri operasyonda" elde edilen deneyimler doğrultusunda Savunma Bakanlığında yeniden yapılandırmaya gidildiğini ifade etti.

Silah tedariki ve lojistik süreçleri yeniden düzenlenecek

Putin, silah siparişleri ve tedarik süreçlerinin tek merkezden yönetilmesine yönelik karar alındığını belirtti. Bu alandaki çalışmaların Savunma Bakan Yardımcısı Aleksandr Sançık tarafından yürütüleceğini aktardı.

Rus lider, ordunun cephe gerisindeki hizmetlerinin lojistik ve ikmal başlıkları altında tek bir yönetim altında toplanmasına karar verildiğini söyledi.

Putin, "Savunma Bakanının önerisi doğrultusunda, ordunun cephe arkasındaki tüm hizmetlerin (lojistik ve ikmal) tek elde toplanması kararlaştırıldı. Mevcut koşullarda bu da oldukça askeri bir çalışma. Bu göreve Valeriy Solodçuk atandı” ifadelerini kullandı.

Kuvvet grupları ve insansız sistemler için yeni komutanlar belirlendi

Putin, "Merkez" Kuvvetler Grubu'nun Donetsk bölgesindeki çatışmalarda önemli görevler üstlendiğini belirterek, bu grubun komutanlığına Andrey İvanayev'in getirildiğini açıkladı.

Doğu Kuvvetler Grubu'nun komutanlığına ise Petr Bolgarev'in atandığını bildiren Putin, ordudaki İnsansız Sistemler Kuvvetlerinin oluşturulmasına yönelik çalışmaların devam ettiğini ifade etti.

Rusya Devlet Başkanı, İnsansız Sistemler Kuvvetlerinin başına Denis Lyamin'in getirildiğini kaydetti.

Üyelik işlemini tamamlayan Erkek, sosyal medya hesabından Yeni Parti üyeliği sırasında çekilen fotoğrafını paylaşarak, "Yolumuz açık olsun..." mesajını yayımladı.

Daha önce geçeceğini açıklamıştı

Muharrem Erkek, Özgür Özel'in yeni bir siyasi parti kuracağını duyurmasının ardından Yeni Parti'ye katılacağını açıklayan ilk belediye başkanları arasında yer almıştı.

21 Temmuz'da yaptığı açıklamada, Türkiye İttifakı hedefi doğrultusunda yeni bir siyasi mücadele yürütüleceğini belirten Erkek, Özgür Özel ve Ekrem İmamoğlu ile birlikte hareket edeceğini ifade etmişti.

"Meclis grubumuzla birlikte konuşacağız"

Erkek, önceki açıklamasında şu ifadeleri kullanmıştı:

"Türkiye İttifakını kuruyor Genel Başkanımız. Türkiye’nin tüm demokratları birleşecek. Bu bir onur, adalet, demokrasi, refah mücadelesi. Özgür Özel bu mücadelede asla yalnız yürümeyecek. Gençler, kadınlar, köylüler, emekliler…halk bu yolu açtı zaten, Özgür Özel önderlik ediyor.

Ben de Çanakkale Belediye Başkanı olarak Özgür Özel ve Ekrem İmamoğlu ile birlikte yürüyeceğim. Şimdi Çanakkale’ye dönüyorum. İlk iş meclis grubumuzu toplayıp birlikte Yeni Parti’ye katılmayı konuşacağız.”

AKP Grup Başkanı Abdullah Güler, teklifin yaklaşık 360 milletvekilinin imzasıyla Meclis'e sunulduğunu açıkladı.

"360'a yakın imzayla Meclis'e sunduk"

AKP Grup Başkanı Abdullah Güler, MHP Genel Başkan Yardımcısı Feti Yıldız ile düzenlediği ortak basın toplantısında, teklifin çok sayıda milletvekilinin desteğiyle TBMM Başkanlığı'na teslim edildiğini söyledi.

Güler, açıklamasında şu ifadeleri kullandı:

“Öncelikle teşekkürlerimizi arz edeceğimiz Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan'a, Milliyetçi Hareket Partisi Genel Başkanı Devlet Bahçeli'ye, imza sahipleri olarak DEM Parti Grubu'na, CHP Grubu'na teşekkür ediyoruz. İmzalarını eksik etmeyen HÜDA PAR ve Yeni Yol Grubu'ndan milletvekillerimize teşekkür ediyoruz. 360'a yakın imzayla teklifi Meclis'e sunduk.

İlk toplantı bundan 1 yıl önce yapıldı. Devamında da 18 toplantı icra edildi. Tam 138 kişiyi, birçok değerli ismi dinledik. Toplam 138 kişi. MİT, Dışişleri, İçişleri, Adalet ve Millî Savunma Bakanlığımız geldi. Çalışmalar şubat ayında tamamlandı. Grupların ve grubu olmayan siyasi partilerle uzun istişareler yapıldı. Büyük bir çoğunlukla rapor yayımlandı ve kamuoyuyla paylaşıldı.

8 Şubat tarihinde kamuoyu ile paylaşılan komisyon raporumuzun tamamına yönelik uzun süren bir çalışma yürütüldü. İlgili kurumlardan görüşler alındı. MHP ve DEM Parti ile yakın çalışma ve diyalog içerisindeydik. Uzman arkadaşlarımızdan teklife ilişkin görüşler aldık. Geçtiğimiz hafta teklif belli bir olgunluğa erişti. Siyasi parti gruplarıyla da görüşmelere başladık.

Şubatta tamamlanan rapor için uzun süredir çalışmalar sürüyor. MHP ve diğer partilerle de, uzmanlardan da görüşler alındı. En son geçen hafta erişti. Pazartesi itibarıyla da Yeni Parti, CHP, Yeni Yol Partisi, HÜDA PAR ve diğer siyasi partilerle raporun beklentileri karşılayacak şekilde istişareler yaptık. Pazartesi günü Adalet Komisyonu Başkanımız, bu başlıklardaki rapora yönelik nasıl bir teklif olduğunu beyan ettiler. Siyasi parti temsilcileri de imza atacaklarını belirttiler.

Kritik eşik; terör örgütü PKK-KCK yapılanmasının silahlarının bırakılması, teslimi, imhası ve bunun süreç olarak bir mekanizmayla tespit edilmesi. Teklifimizin amaç ve kapsam bölümünü rapor doğrultusunda şöyle ifade ettik;

Kanunun amacı PKK-KCK terör örgütünün ve bununla bağlantılı her türlü oluşumun fiili varlığına son verdiğinin ve kontrol altında bulunan her türlü silah ve mühimmatı teslim ettiğinin güvenlik kurumlarınca tespiti ve bu tespitin teyit edildiğine dair kararın Milli Güvenlik Kurulu kararının Resmi Gazete'de yayımlanmasına dair yürütülen soruşturma ve kovuşturmalar ile verilen mahkumiyet hükümlerinin infazı işlemlerinin yani tasfiye süreci ile ilgili toplumsal bütünleşmeye dair yapılacak diğer işlemlerin belirlenmesidir.

Ne esas alındı? Bu, bir bütünleyici... Bu etkin pişmanlık maddesinin 2, 3 ve 4. fıkraları daha açık olması adına önemli. Biz üçüncü maddeleri kaleme alırken TCK'nın 220. maddesindeki yaklaşımı esas aldık.

Örgütün fiili varlığına son verildiğinin ilgili Resmi Gazete'de yayımlanması koşuluyla örgüt faaliyeti çerçevesinde işlenen kasten adam öldürme suçu ile 2005 tarihinden önce işlenen müebbet hapis ve ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası gerektiren suçlardan dolayı yürütülen soruşturma ve kovuşturma hariç olmak üzere diğer suçlara yönelik olarak bir düzenleme içeriyor."

Teklif 12 maddeden oluşuyor

"Milli Dayanışma ve Toplumsal Bütünleşmenin Güçlendirilmesine Dair Kanun Teklifi" toplam 12 maddeden oluşuyor.

Teklifin 7 Ağustos Cuma günü TBMM Adalet Komisyonu'nda ele alınması, ardından Genel Kurul gündemine gelmesi bekleniyor.

Örgüt mensupları için 6 aylık başvuru süreci

Teklife göre, terör örgütünün feshi ve silahların bırakıldığının Milli Güvenlik Kurulu (MGK) kararıyla teyit edilmesinin ardından kararın Resmî Gazete'de yayımlanmasıyla birlikte 6 aylık başvuru süreci başlayacak.

Bu süreçte Türkiye'de bulunanlar adli makamlara, yurt dışında bulunanlar ise ilgili mercilere başvurarak kanun hükümlerinden yararlanabilecek.

Hangi suçlar kapsam dışında?

Teklifte; 1 Haziran 2005'ten önce ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası alanlar, ağırlaştırılmış müebbet gerektiren suçlar, örgüt faaliyeti kapsamında işlenen kasten öldürme suçu düzenleme kapsamı dışında bırakılıyor.

Erteleme süresi içinde terör suçu işlenirse

Teklife göre; 15 yıl veya daha az hapis cezası alanların infazı 5 yıl, 15 yıldan fazla, müebbet veya ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası alanların infazı ise 10 yıl süreyle ertelenebilecek.

Erteleme süresi içinde yeniden terör suçu işlenmesi halinde erteleme kararı kaldırılacak ve soruşturma ile kovuşturma süreçleri devam edecek. Belirlenen süre boyunca yeni bir suç işlenmemesi halinde ise ceza infaz edilmiş sayılacak.

Siyasi partilerle görüşmeler yapılmıştı

Teklifin Meclis'e sunulmasından önce AKP Grup Başkanvekili Abdülhamit Gül ile TBMM Adalet Komisyonu Başkanı Cüneyt Yüksel, TBMM'de siyasi partilerin grup yönetimlerini ziyaret ederek düzenlemeye ilişkin görüş alışverişinde bulunmuştu. Heyet, CHP, YENİ Parti, İYİ Parti ve Yeni Yol Grubu temsilcileriyle bir araya gelmişti.

Ayrıntılar geliyor...

Açıklamada, sosyal medya paylaşımları gerekçe gösterilerek Türk Ceza Kanunu’nun 216/3. maddesi kapsamında tutuklanan Fatma Soydaş’ın durumu, Bennu Gerede hakkında “portatif vibratör” açıklaması nedeniyle başlatılan “müstehcenlik” soruşturması ve verilen yurt dışına çıkış yasağı ile Nesibe Yıldırım’ın sosyal medya içerikleri nedeniyle tehdit edilmesi hatırlatıldı.

EŞİK'in açıklamasının tam metni şöyle:

Kadınları “terbiye etme” politikaları ve yargı eliyle yürütülen ahlak bekçiliği kabul edilemez

Sosyal medya paylaşımları gerekçe gösterilerek TCK 216/3 maddesiyle tutuklanan Fatma Soydaş’ın durumu; Bennu Gerede hakkında "portatif vibratör" açıklaması gerekçe gösterilerek başlatılan "müstehcenlik" soruşturması ve verilen yurtdışına çıkış yasağı kararı; Nesibe Yıldırım'ın dinin istismar edilmesine ve ataerkil yorumlarına karşı ürettiği sosyal medya içeriklerinden dolayı tehdit edilmesi münferit olaylar değildir. Yaşananların tümü, ataerkil muhafazakar baskı rejiminin kadınların bedenlerini ve hayatlarını denetim altında tutma hedefinin doğrudan tezahürüdür.

Her kesimden kadına yönelen bu tahakkümün dozu her geçen gün artmaktadır. Söz konusu olaylar, kadınların bedensel ve düşünsel özerkliğine ve aynı zamanda laiklik ilkesine açık bir saldırı oluşturmaktadır.

Kadınların ne giyeceği, nasıl yaşayacağı, kendi bedenleri hakkında ne diyeceği, sosyal medyada kendilerini nasıl ifade edeceği, ne düşüneceği, nasıl konuşacağı devlet eliyle ya da mahalle baskısıyla tayin edilemez.

Kadınların yaşam tarzı veya söylemleri bahane edilerek cezaevlerinin ve adli kontrol mekanizmalarının birer “eğitme/terbiye etme” aracı olarak kullanılması kabul edilemez. Yargı eliyle sürdürülen bu kuşatma, kadınları susturmayı hedeflemektedir.

Kamusal alanda, siyasette veya medyada her türlü nüfuz suistimalini yapan, kadınlara ve çocuklara zarar veren veya vermekle tehdit eden erkek failler cezasızlıkla ödüllendirilirken; kadınların jet hızıyla tutuklanması veya farklı yaptırımlara maruz bırakılması cinsiyetçi yargının çifte standardıdır.

Kadınların yaşamlarının, bedenlerinin ve özgürlüklerinin yargısal taciz ve ahlak bekçiliği ile kuşatılmasına karşı mücadele etmeye devam edeceğiz.

"Büyük Türk Milleti'ni Güvenpark'a davet ediyorum"

Sosyal medya hesabından açıklama yapan Özdağ, cumartesi günü saat 13.30'da Güvenpark'a gideceğini belirterek şu ifadeleri kullandı:

"Büyük Türk Milleti'ni cumartesi günü saat 13.30'da vatan ve millet uğruna bedel ödeyen kahraman gazilerimize destek olmak üzere Ankara Güvenpark'a davet ediyorum."

"Şehitlerimizin ve gazilerimizin yanında durmak namus borcumuzdur"

Özdağ, açıklamasında iktidarın gündeme getirdiği çerçeve yasa teklifine de değinerek şu değerlendirmede bulundu:

"Çerçeve yasa ile bebek, asker, öğretmen, yaşlı, genç demeden binlerce insanımızı katleden PKK'lı teröristler affedilirken, bedel ödeyen şehitlerimizin, gazilerimizin yanında durmak namus borcumuzdur."

Büyük Türk Milleti'ni Cumartesi günü saat 13.30'da vatan ve millet uğruna bedel ödeyen kahraman gazilerimize destek olmak üzere Ankara Güvenpark'a davet ediyorum.

Çerçeve Yasa ile bebek, asker, öğretmen, yaşlı, genç demeden binlerce insanımızı katleden PKK'lı teröristler… pic.twitter.com/jeWBHekeMW

— Ümit Özdağ (@umitozdag) August 5, 2026

Festival kapsamında düzenlenecek Ulusal Uzun Metraj Film Yarışmasının jüri başkanlığı görevini yönetmen, senarist ve yapımcı Derviş Zaim üstlenecek.

Başvurular 31 Ağustos'a kadar sürecek

Festivalin Ulusal Yarışmaları için başvurular, Altın Portakal Film Festivali'nin resmi internet sitesi üzerinden 31 Ağustos Pazartesi günü saat 23.59'a kadar devam edecek.

Bu yıl Ulusal Uzun Metraj Film Yarışması'nda verilecek En İyi Film Ödülü ise 5 milyon TL olarak açıklandı.

Altın Portakal'da 18 ödül kazandı

Boğaziçi Üniversitesi İşletme Bölümü mezunu olan Derviş Zaim, yüksek lisansını İngiltere'deki Warwick Üniversitesi'nde Kültürel Çalışmalar alanında tamamladı. Daha sonra Maltepe Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi'nde Sinema alanında sanatta yeterlilik eğitimini bitirdi.

Bugüne kadar 10 uzun metraj film ve 2 belgesel yöneten Zaim, "Tabutta Rövaşata", "Filler ve Çimen", "Cenneti Beklerken", "Nokta" ve "Gölgeler ve Suretler" filmleriyle Antalya Altın Portakal Film Festivali'nde toplam 18 ödül kazandı.

Sinema ve edebiyat alanında üretimlerini sürdürüyor

Filmlerinin büyük bölümünün senaryosunu da kaleme alan Derviş Zaim, yapımcılık görevini de üstleniyor.

Edebiyat alanında da eserler veren Zaim, "Ares Harikalar Diyarında" adlı romanıyla 1994 Yunus Nadi Roman Ödülü'nü kazandı. İkinci romanı "Rüyet" ise 2019 yılında yayımlandı.

Son yıllarda çağdaş sanat alanında da üretim yapan Zaim, 2024'te "Berzah", 2025'te ise "Ayna" adlı enstalasyon çalışmalarını gerçekleştirdi. Yönetmen, akademik çalışmalarını ise İstanbul Medeniyet Üniversitesi ile Yakın Doğu Üniversitesi'nde sürdürüyor.

Şişli kadın cinayeti Oya Sokağı’nda yaşandı

Şişli cinayet olayı, Gülbahar Mahallesi Oya Sokağı’nda meydana geldi. Edinilen bilgilere göre N.I, motosikletle geldiği sokakta yürüyen eski kız arkadaşı N.M.Ş’ye silahla ateş açtı.

Saldırının ardından motosikletle olay yerinden kaçan şüpheli izini kaybettirdi. Çevredeki kişilerin ihbarı üzerine bölgeye polis ve sağlık ekipleri yönlendirildi. Ekipler, yeni bir güvenlik riski oluşmaması için sokakta önlem alırken sağlık görevlileri ağır yaralanan kadına ilk müdahaleyi yaptı.

Ağır yaralanan kadın hastanede hayatını kaybetti

Ambulansla hastaneye kaldırılan N.M.Ş, doktorların tüm müdahalelerine rağmen yaşamını yitirdi. Kadının cenazesi, gerekli işlemlerin yapılması amacıyla Adli Tıp Kurumu morguna götürüldü.

Şişli kadın cinayetiyle ilgili soruşturma sürüyor

Polis ekipleri, silahlı saldırının ardından kaçan N.I’nın yakalanması için geniş çaplı çalışma başlattı. Şüphelinin kullandığı motosiklet ve kaçış güzergâhına ilişkin incelemelerin devam ettiği değerlendiriliyor.

Son dakika Şişli cinayet gelişmesinde soruşturma çok yönlü olarak sürdürülürken, olayın ayrıntıları şüphelinin yakalanması ve adli sürecin ilerlemesiyle netlik kazanacak.

Nilüfer iş kazası fabrikanın arka sokağında meydana geldi

Olay, Minareliçavuş Organize Sanayi Bölgesi’nde faaliyet gösteren bir fabrikanın arka sokağında yaşandı. Fabrikada inşaat mühendisi olarak çalışan Ömer A., sokakta yürüdüğü sırada henüz belirlenemeyen bir nedenle elektrik akımına kapıldı.

Mühendisin akıma kapıldığını fark eden çalışanlar, durumu 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirdi. İhbar üzerine bölgeye polis ve 112 Acil Sağlık ekipleri yönlendirildi. Sağlık görevlileri, ağır yaralanan Ömer A.’ya olay yerinde ilk müdahaleyi yaptı.

Elektrik akımına kapılan mühendis hastaneye kaldırıldı

Ambulansla Bursa Şehir Hastanesi’ne götürülen Ömer A. tedavi altına alındı. Hastaneden edinilen bilgiye göre mühendisin hayati tehlikesi bulunuyor.

Bursa’daki iş kazasının ardından olayın meydana geldiği alanda güvenlik önlemi alınırken, elektrik akımının kaynağının belirlenebilmesi için inceleme başlatıldı. Akımın çevredeki bir elektrik hattından mı yoksa başka bir sistemden mi kaynaklandığına ilişkin henüz resmi bir açıklama yapılmadı.

Bursa iş kazasının nedeni teknik incelemeyle belirlenecek

Elektrik kaynaklı iş kazalarında olay yerindeki tesisatın, enerji hatlarının ve çevresel koşulların uzman ekiplerce incelenmesi, kazanın kesin nedeninin ortaya çıkarılması açısından önem taşıyor. Minareliçavuş Organize Sanayi Bölgesi’ndeki olayın oluş şekli de yürütülecek teknik ve idari incelemelerin ardından netlik kazanacak.

Polis ekiplerinin Nilüfer iş kazasıyla ilgili çalışması sürerken, Ömer A.’nın Bursa Şehir Hastanesi’ndeki tedavisi devam ediyor.

Emekli maaşını taşımayı planlayan milyonlarca vatandaş, Ağustos ayında hangi bankanın daha yüksek promosyon sunduğunu araştırıyor. Kamu bankaları, özel bankalar ve katılım bankaları tarafından açıklanan güncel kampanyalar kapsamında hem koşulsuz nakit promosyonlar hem de ek avantajlar dikkat çekiyor.

2026 Ağustos Emekli Promosyonu Nasıl Belirleniyor?

Emekli promosyonu ödemeleri, SGK ile bankalar arasında imzalanan protokol kapsamında gerçekleştiriliyor. Emeklinin maaşını üç yıl boyunca aynı bankadan alma taahhüdü vermesi halinde promosyon ödemesi hak ediliyor.

Bankalar, SGK'nın belirlediği taban promosyon ödemelerinin üzerine kendi kampanyalarını ekleyebiliyor. Bu nedenle bazı bankalar yalnızca nakit promosyon sunarken, bazıları kredi kartı harcaması, otomatik fatura ödeme talimatı, dijital bankacılık işlemleri veya özel kampanyalarla toplam ödeme tutarını artırıyor.

Promosyon tutarları belirlenirken;

• Emekli maaşının tutarı

• Bankaya yeni müşteri olunması

• Maaş taşıma işlemi

• Üç yıllık taahhüt verilmesi

• Ek kampanyalara katılım

gibi kriterler dikkate alınıyor.

En Yüksek Emekli Promosyonunu Hangi Banka Veriyor?

Ağustos 2026 itibarıyla açıklanan kampanyalara göre toplam ödeme miktarında ilk sırada Şekerbank yer alıyor. Bankanın sunduğu promosyon ve ek kampanya avantajlarıyla toplam ödeme 35 bin TL'ye kadar ulaşıyor.

Şekerbank'ın ardından ING ve Türkiye Finans toplam 32 bin TL'ye varan kampanyalarıyla öne çıkarken, VakıfBank ve DenizBank ise toplam 30 bin TL'ye kadar avantaj sunuyor.

Banka Banka Ağustos 2026 Emekli Promosyonları

Bankaların açıkladığı güncel kampanyalar şöyle:

Şekerbank Emekli Promosyonu 2026

Şekerbank, SGK emeklilerine yönelik Ağustos kampanyasında maaşını taşıyan veya promosyon taahhüdünü yenileyen müşterilerine 35 bin TL'ye varan ödeme imkânı sunuyor.

• 0-9.999 TL maaş alanlara: 18.000 TL'ye kadar
• 20.000 TL ve üzeri maaş alanlara: 35.000 TL'ye kadar

Kampanya 1-31 Ağustos 2026 tarihleri arasında geçerli bulunuyor.

ING Emekli Promosyonu 2026

ING, emekli maaşını bankaya taşıyan müşterilerine maaş tutarına göre 15 bin TL'ye kadar koşulsuz nakit promosyon veriyor.

• 20.000 TL ve üzeri maaş alanlara: 15.000 TL nakit promosyon

Fatura ödeme talimatı, Turuncu Hesap kullanımı, kredi ve kart kampanyalarıyla birlikte toplam avantaj 32 bin TL'ye kadar çıkabiliyor.

Türkiye Finans Emekli Promosyonu 2026

Türkiye Finans'ın açıkladığı kampanyada toplam ödeme tutarı 32 bin TL'ye kadar ulaşıyor.

• 0-9.999 TL: 18.000 TL'ye kadar
• 10.000-14.999 TL: 23.500 TL'ye kadar
• 15.000-19.999 TL: 27.000 TL'ye kadar
• 20.000 TL ve üzeri: 32.000 TL'ye kadar

Banka ayrıca "Arkadaşını Getir" kampanyası kapsamında toplam 5 bin TL'ye kadar ek ödül veriyor.

VakıfBank Emekli Promosyonu 2026

VakıfBank, SGK emeklilerine 12 bin TL'ye kadar nakit promosyon ödüyor.

Bunun yanında VakıfBank Troy Emekli Kredi Kartı ile belirlenen harcama şartlarının yerine getirilmesi halinde 18 bin TL ek ödeme sağlanıyor. Böylece toplam avantaj 30 bin TL'ye kadar çıkıyor.

DenizBank Emekli Promosyonu 2026

DenizBank, emeklilere 12 bin TL'ye kadar nakit promosyon sunuyor.

Yeni hesap açılması, Kredili Mevduat Hesabı kullanımı, otomatik ödeme talimatı ve kredi kartı kullanım şartlarının yerine getirilmesiyle toplam ödeme 30 bin TL'ye kadar yükseliyor.

Kampanya 30 Eylül 2026 tarihine kadar devam ediyor.

Garanti BBVA Emekli Promosyonu 2026

Garanti BBVA, maaşını taşıyan emeklilere 15 bin TL'ye kadar nakit promosyon veriyor.

Bonus Kart kullanımı, Avans Hesap ve sigorta ürünlerinden yararlanılması halinde 10 bin TL ek ödül sağlanırken toplam avantaj 25 bin TL'ye ulaşıyor.

QNB Emekli Promosyonu 2026

QNB'nin açıkladığı promosyon tutarları şu şekilde:

• 0-9.999 TL: 8.500 TL
• 10.000-14.999 TL: 13.500 TL
• 15.000-19.999 TL: 16.500 TL
• 20.000 TL ve üzeri: 20.000 TL

Banka ayrıca ücretsiz EFT ve havale işlemleri de sunuyor.

Akbank Emekli Promosyonu 2026

Akbank'ın maaş aralıklarına göre açıkladığı promosyonlar şöyle:

• 0-9.999 TL: 6.250 TL
• 10.000-14.999 TL: 10.000 TL
• 15.000-19.999 TL: 12.500 TL
• 20.000 TL ve üzeri: 15.000 TL

Promosyon ödemelerinin başvurudan sonraki 3 iş günü içinde hesaplara yatırıldığı belirtiliyor.

Kuveyt Türk Emekli Promosyonu 2026

Kuveyt Türk'ün promosyon tutarları şu şekilde açıklandı:

• 0-9.999 TL: 7.000 TL
• 10.000-14.999 TL: 10.000 TL
• 15.000-19.999 TL: 12.000 TL
• 20.000 TL ve üzeri: 14.000 TL

Ek kampanyalar kapsamında otomatik ödeme talimatı ve kart kullanımına bağlı ilave ödemeler de bulunuyor.

Ziraat Bankası ve Halkbank Emekli Promosyonu 2026

Kamu bankaları Ziraat Bankası ve Halkbank tarafından açıklanan promosyon tutarları ise şu şekilde:

• 0-9.999 TL: 5.000 TL (Ziraat Bankası / Halkbank'ta belirli hak sahipleri)
• 10.000-14.999 TL: 8.000 TL
• 15.000-19.999 TL: 10.000 TL
• 20.000 TL ve üzeri: 12.000 TL

Promosyon ödemeleri SGK emeklilerine, maaşın ilgili bankaya taşınması ve 3 yıllık maaş alma taahhüdü verilmesi şartıyla gerçekleştiriliyor.

Emekli Promosyonundan Yararlanma Şartları Neler?

Bankaların kampanyalarında ortak olarak aranan temel şartlar şunlar:

• SGK emekli maaşının ilgili bankaya taşınması,
• 3 yıl boyunca maaşın aynı bankadan alınacağına dair taahhüt verilmesi,
• Bazı kampanyalarda otomatik fatura ödeme talimatı verilmesi,
• Kredi kartı kullanımı veya belirli tutarda harcama yapılması,
• Bazı bankalarda KMH, sigorta veya ek bankacılık ürünlerinden yararlanılması.

Ek kampanya şartlarının yerine getirilmesi halinde bankaların açıkladığı toplam promosyon tutarlarına ulaşılabiliyor.

Ağustos 2026 Güncel Emekli Promosyonlarında Öne Çıkan Bankalar

Toplam kampanya tutarlarına göre sıralama şu şekilde:

• Şekerbank: 35.000 TL'ye kadar
• ING: 32.000 TL'ye kadar
• Türkiye Finans: 32.000 TL'ye kadar
• VakıfBank: 30.000 TL'ye kadar
• DenizBank: 30.000 TL'ye kadar
• Garanti BBVA: 25.000 TL'ye kadar
• QNB: 20.000 TL'ye kadar nakit promosyon
• Akbank: 15.000 TL'ye kadar nakit promosyon
• Kuveyt Türk: 14.000 TL'ye kadar nakit promosyon
• Ziraat Bankası ve Halkbank: 12.000 TL'ye kadar nakit promosyon

Bankaların kampanya tutarları ve ek ödeme koşulları dönemsel olarak güncellenebildiğinden, başvuru öncesinde ilgili bankaların güncel kampanya şartlarının kontrol edilmesi önem taşıyor.

Emekli Maaşı Başka Bankaya Nasıl Taşınır?

Emekli maaşını daha yüksek promosyon veren bankaya taşımak isteyen vatandaşlar işlemlerini birkaç farklı yöntemle gerçekleştirebiliyor.

e-Devlet üzerinden maaş taşıma işlemi yapılabiliyor. Vatandaşlar e-Devlet sistemine giriş yaptıktan sonra SGK'nın "Banka ve Adres Değişikliği" hizmeti üzerinden yeni banka tercihinde bulunabiliyor.

Bunun yanında birçok banka, mobil bankacılık uygulamaları üzerinden görüntülü müşteri olma hizmetiyle de maaş taşıma başvurusu kabul ediyor.

Dileyen emekliler ise kimlik belgeleriyle birlikte banka şubelerine giderek maaş taşıma ve promosyon başvurusunu yüz yüze tamamlayabiliyor.

Emekli Promosyonu Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Promosyon kampanyası seçilirken yalnızca açıklanan en yüksek tutara odaklanmak yerine kampanyanın tüm şartlarının incelenmesi önem taşıyor.

Özellikle;

• Üç yıllık taahhüt süresi,

• Ek kampanyalara katılım zorunluluğu,

• Kredi kartı harcama şartı,

• Otomatik ödeme talimatı zorunluluğu,

• Ek ödüllerin hangi tarihte yatırılacağı

gibi detaylar bankadan bankaya farklılık gösterebiliyor.

Bu nedenle emeklilerin başvuru öncesinde tercih edecekleri bankanın resmi internet sitesi, mobil uygulaması veya şubelerinden güncel kampanya koşullarını kontrol etmeleri öneriliyor.

2026 Ağustos Emekli Promosyonu Hakkında Sık Sorulan Sorular

• En yüksek emekli promosyonunu hangi banka veriyor?

Toplam kampanya avantajı bakımından Halkbank 60 bin TL'ye varan fırsat sunarken, ING 32 bin TL, VakıfBank ise 30 bin TL'ye varan kampanyalarla öne çıkıyor. Nakit promosyon tutarları ise bankaya ve maaş miktarına göre değişiyor.

• Emekli promosyonu almak için ne gerekiyor?

SGK emekli maaşının ilgili bankaya taşınması ve maaşın üç yıl boyunca aynı bankadan alınacağına dair taahhüt verilmesi gerekiyor.

• Maaş taşımak için şubeye gitmek zorunlu mu?

Hayır. İşlem e-Devlet üzerinden, mobil bankacılık uygulamaları aracılığıyla veya banka şubelerinden gerçekleştirilebiliyor.

• Promosyon tutarı maaşa göre değişiyor mu?

Evet. Bankaların büyük bölümü promosyon ödemelerini emeklinin aylık maaş tutarına göre belirliyor.

Bakan Yumaklı, geçen ay toplam 107 bin 113 gıda denetiminin gerçekleştirildiğini belirtti. Denetimlerde mevzuata aykırı durum tespit edilen işletmelere yönelik gerekli işlemlerin uygulandığını aktardı.

Yurt genelinde yapılan kontroller kapsamında gıda işletmelerinin ilgili mevzuata uygun faaliyet gösterip göstermediği incelendi. Denetimler sonucunda tespit edilen uygunsuzluklara ilişkin idari yaptırımlar uygulanırken, gerekli görülen durumlarda adli süreçlerin de başlatıldığı bildirildi.

Denetimlerde tespit edilen uygunsuzluklara yaptırım uygulandı

Denetim sonuçlarına ilişkin değerlendirmede bulunan Yumaklı, uygunsuzluk belirlenen işletmelere idari yaptırım uygulandığını ve bazı işletmeler hakkında suç duyurusunda bulunulduğunu aktardı.

Gıda güvenilirliğinin sağlanmasına yönelik denetimlerin sürdürüldüğünü belirten Yumaklı, kontroller sonucunda mevzuata aykırı faaliyet gösteren işletmelere yönelik işlemlerin gerçekleştirildiğini kaydetti.

37 işletme hakkında suç duyurusunda bulunuldu

Yumaklı, "Denetimler sonucunda, uygunsuzluk tespit edilen işletmelere 250 milyon lira idari para cezası uygularken, 37 işletmeyle ilgili suç duyurusunda bulunduk. İşini doğru ve dürüst yapan işletmecilerimizin her zaman yanında duracak, halk sağlığıyla oynayanlara ise asla taviz vermeyeceğiz" ifadelerini kullandı.

Temmuz ayında yapılan denetimlerle birlikte gıda işletmelerine yönelik kontrollerin ülke genelinde devam ettiği bildirildi.

🛡️ Vatandaşlarımızın güvenilir gıdaya erişimi kırmızı çizgimizdir.

📊 1-31 Temmuz tarihleri arasında yurt genelinde 107 bin 113 gıda denetimi gerçekleştirdik.

⚠️ Denetimler sonucunda uygunsuzluk tespit edilen işletmelere;
📈 250 milyon TL idari para cezası uygularken,
⚖️ 37… pic.twitter.com/gdQy4Nivte

— İbrahim Yumaklı (@ibrahimyumakli) August 5, 2026

Trabzonspor yönetimi, 27 yaşındaki santrforun transfer şartlarını değerlendirmek amacıyla hem oyuncunun temsilcileri hem de Al Hilal ile temaslara başladığı öğrenildi. Taraflar arasında yapılan görüşmelerde bonservis, kiralama formülü ve oyuncunun mali şartlarının masaya yatırıldığı belirtildi. Yapılan görüşmelerde Al Hilal'in Darwin Nunez'in toplam maliyetinin bir bölümünü karşılamayı kabul ettiği iddia edildi. Bu gelişmenin, bordo-mavili kulübün transferde elini güçlendirdiği ve görüşmelerin olumlu yönde ilerlemesine katkı sağladığı ifade ediliyor.

Daha önce Beşiktaş'ın da transfer gündeminde yer alan ve güncel piyasa değeri yaklaşık 20 milyon euro olarak gösterilen Uruguaylı futbolcunun Al Hilal ile 2028 yılına kadar sözleşmesi bulunuyor. Nunez, geride kalan sezonda Suudi Arabistan ekibinde 24 resmi karşılaşmada 9 gol ve 5 asistlik performans sergiledi.

Bir gün önce Captain Black grubuna yapılan fiyat artışının ardından JTI grubunda da fiyatların yükselmesi, sigara kullanıcılarının "Sigaraya zam geldi mi?", "Winston kaç TL oldu?", "Camel sigara fiyatları ne kadar?" ve "5 Ağustos 2026 güncel sigara fiyatları" gibi sorulara yanıt aramasına neden oldu. Açıklanan yeni listeyle birlikte grubun birçok ürününde fiyatlar 115 TL'nin üzerine çıkarken, bazı ürünlerde ise 130 TL seviyesine ulaşıldı.

JTI Sigara Zammı Sonrası Yeni Fiyatlar Açıklandı

Türkiye Tekel Bayileri Yardımlaşma Derneği Başkanı Erol Dündar tarafından paylaşılan güncel fiyat listesine göre JTI grubundaki ürünlerin tavsiye edilen perakende satış fiyatları yeniden düzenlendi.

Yeni fiyat tarifesi 5 Ağustos 2026 tarihinden itibaren uygulanmaya başlanırken, zam oranı birçok üründe 10 TL olarak açıklandı. Güncelleme özellikle Winston ve Camel markalarında dikkat çekici fiyat artışlarını beraberinde getirdi.

Sektörde tavsiye edilen perakende satış fiyatları üretici firma tarafından belirlenirken, fiyat listeleri sektör temsilcileri aracılığıyla kamuoyuyla paylaşılıyor ve ardından satış noktalarında uygulanıyor.

5 Ağustos 2026 Güncel JTI Sigara Fiyatları

Zam sonrası geçerli olan tavsiye edilen perakende satış fiyatları şöyle:

• Winston: 125 TL

• Winston Dark Blue & Deep Blue: 120 TL

• Winston Slender: 120 TL

• Winston Slender Long: 120 TL

• Winston Slender Q Line: 120 TL

• Winston Slims: 130 TL

• Winston Slims Q Line: 130 TL

• Winston Xsence: 130 TL

• Camel Yellow & Brown: 120 TL

• Camel Black & White: 120 TL

• Camel Deep Blue: 115 TL

• Camel Slender: 115 TL

• Camel Slims Q Line: 115 TL

• LD: 115 TL

• LD Slims: 115 TL

• Monte Carlo: 115 TL

• Camel Yellow 100 gram sarmalık kıyılmış tütün: 285 TL

Winston Fiyatları 5 Ağustos 2026 İtibarıyla Ne Kadar Oldu?

JTI grubunun en çok tercih edilen markalarından Winston'da zam sonrası fiyatlar yeniden belirlendi. Standart Winston paketinin tavsiye edilen satış fiyatı 125 TL'ye yükselirken, Slims ve Xsence serileri 130 TL'den satışa sunulmaya başlandı.

Güncel Winston fiyatları şu şekilde:

• Winston: 125 TL

• Winston Dark Blue & Deep Blue: 120 TL

• Winston Slender: 120 TL

• Winston Slender Long: 120 TL

• Winston Slender Q Line: 120 TL

• Winston Slims: 130 TL

• Winston Slims Q Line: 130 TL

• Winston Xsence: 130 TL

Böylece JTI grubundaki en yüksek fiyatlı Winston ürünleri 130 TL seviyesine ulaştı.

Camel Sigara Fiyatları Güncellendi

Camel markasında da yeni fiyat tarifesi yürürlüğe girdi. Farklı ürün gruplarında 115 TL ile 120 TL arasında değişen fiyatlar uygulanmaya başlandı.

Güncel Camel fiyatları şöyle sıralanıyor:

• Camel Yellow & Brown: 120 TL

• Camel Black & White: 120 TL

• Camel Deep Blue: 115 TL

• Camel Slender: 115 TL

• Camel Slims Q Line: 115 TL

• Camel Yellow 100 gram sarmalık kıyılmış tütün: 285 TL

Özellikle sarmalık kıyılmış tütün ürünü, grubun en yüksek fiyatlı ürünü olarak listede yer aldı.

LD Ve Monte Carlo Fiyatları Da Arttı

JTI çatısı altında bulunan LD ve Monte Carlo markaları da zamdan etkilendi.

Yeni tavsiye edilen satış fiyatları şöyle:

• LD: 115 TL

• LD Slims: 115 TL

• Monte Carlo: 115 TL

Böylece grubun giriş segmentindeki ürünlerde de 10 TL'lik fiyat artışı uygulanmış oldu.

Captain Black Grubuna Da Bir Gün Önce Zam Yapılmıştı

Sigara fiyatlarındaki son güncellemeler yalnızca JTI grubuyla sınırlı kalmadı. 4 Ağustos 2026 tarihinde Captain Black grubundaki ürünlere de 10 TL zam uygulanmış ve markanın tüm ürünleri 110 TL seviyesinde eşitlenmişti.

Peş peşe gelen fiyat güncellemeleri sonrasında kullanıcılar diğer üretici gruplarında da benzer düzenlemelerin yapılıp yapılmayacağını takip etmeye başladı.

Diğer Sigara Gruplarında Son Durum

5 Ağustos 2026 itibarıyla açıklanan son fiyat güncellemesi yalnızca JTI grubunu kapsıyor.

Philip Morris, BAT ve Imperial Tobacco gruplarında ise şu ana kadar yeni bir fiyat listesi açıklanmadı. Bu gruplarda daha önce duyurulan tavsiye edilen perakende satış fiyatları uygulanmaya devam ediyor.

Yeni fiyat listeleri üretici firmaların alacağı kararlar doğrultusunda sektör temsilcileri tarafından kamuoyuna duyuruluyor.

Sigara Fiyatları Neden Artıyor?

Sigara fiyatlarının belirlenmesinde birçok ekonomik unsur etkili oluyor. Bunlar arasında:

• Özel Tüketim Vergisi (ÖTV) düzenlemeleri

• Üretim maliyetlerindeki değişimler

• Döviz kurundaki hareketlilik

• Lojistik ve dağıtım giderleri

• Üretici firmaların fiyat politikaları

Bu unsurlar doğrultusunda üretici firmalar tavsiye edilen perakende satış fiyatlarını güncelleyebiliyor. Açıklanan fiyatlar ise sektör temsilcileri tarafından paylaşılmasının ardından satış noktalarında uygulanıyor.

Sigaraya Yeni Zam Gelir Mi?

5 Ağustos 2026 itibarıyla kamuoyuna duyurulan son fiyat değişikliği JTI grubunu kapsıyor. Diğer sigara üreticileri tarafından yeni bir fiyat güncellemesi açıklanmış değil.

Ancak sektör temsilcileri, maliyetler, vergi düzenlemeleri ve üretici firmaların fiyat politikalarına bağlı olarak yıl içerisinde farklı dönemlerde yeni fiyat güncellemelerinin yapılabileceğini ifade ediyor.

Son açıklanan listeyle birlikte Winston, Camel, LD ve Monte Carlo markaları zamlı fiyatlarla satışa sunulurken, sigara fiyatlarına ilişkin yeni gelişmelerin sektör temsilcileri ve üretici firmalar tarafından yapılacak açıklamalar doğrultusunda takip edilmesi bekleniyor.

Dördüncü tur oylamanın ardından CHP'nin adayı Sibel Tan Çetinkaya, Üsküdar Belediye Başkanvekili seçildi.

Dördüncü turda sonuç çıktı

Başkanvekilliği seçiminin dördüncü turunda oyların bir bölümüne yapılan itirazlar değerlendirildi.

İtirazların ardından oy dağılımı şu şekilde kesinleşti:

• Sibel Tan Çetinkaya (CHP): 22 oy
• Dündar Ziya Gültekin (AKP): 18 oy

Bu sonuçla Üsküdar Belediyesi'ndeki yönetim CHP'de kaldı.

Oyların yarısına itiraz edildi

Dördüncü tur oylamada kullanılan oyların önemli bir bölümüne itiraz edildi.

İtiraz edilmeyen oylar:

• Sibel Tan Çetinkaya: 16 oy
• Dündar Ziya Gültekin: 8 oy

Bunun yanı sıra Dündar Ziya Gültekin adına kullanılan 11, Sibel Tan Çetinkaya adına kullanılan ise 9 oya itiraz edildi. Yapılan incelemenin ardından kesin sonuç açıklandı.

Seçim dördüncü tura kaldı

İlk üç turda hiçbir aday gerekli çoğunluğu sağlayamadı.

1. Tur:

• Sibel Tan Çetinkaya: 26 oy
• Dündar Ziya Gültekin: 16 oy
• Geçersiz: 2 oy

2. Tur:

• Sibel Tan Çetinkaya: 26 oy
• Dündar Ziya Gültekin: 16 oy
• Geçersiz: 2 oy

3. Tur:

• Sibel Tan Çetinkaya: 21 oy
• Dündar Ziya Gültekin: 18 oy
• Geçersiz: 5 oy

Üçüncü turdaki geçersiz oy tartışmalarının ardından seçim dördüncü tura taşındı ve sonuç bu turda kesinleşti.

Ne olmuştu?

Üsküdar Belediye Başkanı Sinem Dedetaş, belediyeye yönelik yürütülen soruşturma kapsamında tutuklanmış, ardından İçişleri Bakanlığı tarafından görevden uzaklaştırılmıştı.

Bunun üzerine İstanbul Valiliği, belediye meclisinin başkanvekili seçimi için bugün toplanmasına karar vermişti. Cezaevinden açıklama yapan Dedetaş ise tutukluluğuna ilişkin, "Siyasi gerekçeyle burada olduğumu biliyorum. Buraya gelmeden önce yapılan teklifleri de kamuoyu da biliyor artık. İsteseydim burada olmazdım." ifadelerini kullanmıştı.

Kanun teklifine HÜDA PAR Genel Başkanı ve İstanbul Milletvekili Zekeriya Yapıcıoğlu , Gaziantep Milletvekili Şahzade Demir, Batman Milletvekili Serkan Ramanlı, Mersin Milletvekili Faruk Dinç imza attı.

Süreç Nasıl İlerleyecek?

HÜDA PAR'ın yanı sıra diğer siyasi partilerin de imza süreçlerini tamamlamasının ardından teklifin TBMM Başkanlığı'na resmi olarak sunulması bekleniyor.

Meclis Başkanlığı'na teslim edilecek olan kanun teklifinin ilk olarak ilgili komisyonda ele alınacağı, komisyondaki görüşmeler ve kabulün ardından ise nihai karar için TBMM Genel Kurulu gündemine taşınacağı aktarıldı.

GENÇLERBİRLİĞİ ÇORUM FK MAÇI NE ZAMAN, SAAT KAÇTA?

Gençlerbirliği - Çorum FK hazırlık maçı, 5 Ağustos 2026 Çarşamba günü saat 15.00’te başlayacak. Karşılaşma, iki ekibin de sezon öncesi kamp çalışmalarını sürdürdüğü Topuk Yaylası’nda gerçekleştirilecek.

Mücadelenin resmî bir lig veya kupa karşılaşması olmaması nedeniyle puan durumuna etkisi bulunmayacak. Teknik ekipler, hazırlık maçında futbolcuların son durumunu gözlemleme ve farklı taktikleri sahada deneme fırsatı yakalayacak.

GENÇLERBİRLİĞİ ÇORUM FK MAÇI NEREDE OYNANACAK?

Gençlerbirliği Çorum FK maçı, Düzce’nin Kaynaşlı ilçesindeki Topuk Yaylası Tesisleri Saha 1’de oynanacak. Her iki takımın da kamp programında bulunan karşılaşmanın saat 15.00’te başlaması planlanıyor.

Topuk Yaylası, sezon öncesi hazırlık dönemlerinde birçok profesyonel futbol kulübü tarafından kamp merkezi olarak kullanılıyor. Takımlar burada kondisyon, taktik, pas organizasyonu ve fiziksel dayanıklılık çalışmaları gerçekleştiriyor.

GENÇLERBİRLİĞİ MAÇ HAZIRLIKLARINI TAMAMLADI

Yeni sezon çalışmalarını Topuk Yaylası’nda sürdüren Gençlerbirliği, Çorum FK karşılaşması öncesindeki son antrenmanını tamamladı. Teknik heyet yönetimindeki çalışmada futbolcular önce ısınma hareketleri yaptı, ardından pas organizasyonları ve taktik uygulamalar üzerinde durdu.

Antrenmanın son bölümünde Çorum FK karşısında uygulanması planlanan oyun düzenine yönelik çalışmalar gerçekleştirildi. Başkent ekibinin teknik heyeti, hazırlık karşılaşmasında farklı oyunculara süre vererek sezon öncesindeki kadro planlamasını şekillendirmeyi hedefliyor.

Gençlerbirliği, Çorum FK maçı öncesindeki son hazırlık karşılaşmasında Kocaelispor ile karşılaşmıştı. Kırmızı-siyahlı ekip, Topuk Yaylası’nda oynanan mücadeleyi 2-1 kaybetmişti. Gençlerbirliği’nin karşılaşmadaki golünü Sekou Koita kaydetmişti.

ÇORUM FK SEZON ÖNCESİ SON DURUMUNU TEST EDECEK

Çorum FK da yeni sezon öncesindeki kamp çalışmalarını Düzce’de sürdürüyor. Kırmızı-siyahlı takım, Topuk Yaylası’ndaki son etap çalışmalarında fiziksel ve taktiksel hazırlıklara ağırlık verdi.

Futbolcuların kuvvet ve kondisyon çalışmaları yaptığı kamp döneminde saha antrenmanları da programın önemli bölümünü oluşturdu. Çorum FK’nın Düzce kampının ardından hazırlıklarına kendi tesislerinde devam etmesi planlanıyor.

Gençlerbirliği karşılaşması, Çorum FK teknik heyetine oyuncuların maç temposunu ve fiziksel durumunu görme fırsatı sunacak. Hazırlık maçı olması nedeniyle karşılaşmada geniş oyuncu rotasyonunun uygulanması ve iki takımın da çok sayıda futbolcuya süre vermesi bekleniyor.

MAÇTA MUHTEMEL KADROLAR AÇIKLANDI MI?

Gençlerbirliği - Çorum FK maçının başlangıç kadroları henüz açıklanmadı. Hazırlık karşılaşmalarında ilk 11’ler genellikle maç saatine kısa süre kala kulüplerin resmî iletişim hesaplarından duyuruluyor.

Teknik ekiplerin oyuncuların kondisyon durumuna göre iki farklı kadroyla sahaya çıkması veya karşılaşmanın ikinci yarısında geniş çaplı değişiklikler yapması mümkün. Bu nedenle resmî kadrolar açıklanmadan muhtemel 11 bilgilerine kesin gözüyle bakılmaması gerekiyor.

GENÇLERBİRLİĞİ ÇORUM FK MAÇI HANGİ KANALDA?

Gençlerbirliği - Çorum FK hazırlık maçı için 5 Ağustos 2026 Çarşamba günü saat 11.00 itibarıyla resmî bir televizyon kanalı veya dijital yayın platformu açıklanmadı. Mevcut yayın programına göre saat 15.00’te başlayacak karşılaşmanın canlı yayını bulunmuyor; bu nedenle müsabaka televizyondan veya şifresiz bir kanaldan yayımlanmayacak.

Gençlerbirliği YouTube kanalı için tıklayınız

Yeni sistemde, vergiler ve Sistem Kullanım Bedeli (SKB) dahil olmak üzere Kademe-1 kapsamındaki aboneler metreküp başına 16,23 TL, Kademe-2 kapsamındaki aboneler ise 26,13 TL ödüyor.

Abonelerin yüzde 40'ına kadar ulaşabilir

Uygulamanın ilk etapta konut abonelerinin yaklaşık yüzde 12'sini etkileyeceği açıklanmıştı.

Ancak sektör kaynakları, kış aylarında doğalgaz tüketiminin artmasıyla birlikte uygulamanın çok daha geniş bir kesimi kapsayabileceğini belirtiyor.

ANKA'ya değerlendirmelerde bulunan sektör temsilcileri, Türkiye'de yaklaşık 23 milyon konut abonesi bulunduğunu hatırlatarak, kademeli tarifenin abonelerin yüzde 35 ila 40'ını etkileyebileceğini ifade etti.

Kış aylarında faturalar artabilir

Sektör temsilcileri, özellikle kasım ve aralık aylarında ısınma amaçlı tüketimin yükselmesiyle birlikte çok sayıda abonenin Kademe-2 tarifesine geçebileceğine dikkat çekti.

Kaynaklara göre bu durum, doğalgaz faturalarında ciddi artışlara neden olabilir ve yüksek faturalar kamuoyunda tartışma yaratabilir.

Merkezi ısınan sitelerde artış görüldü

Sektör kaynakları, merkezi sistemle ısınan ve çok sayıda daire bulunan sitelere gönderilen mayıs ayı faturalarında da dikkat çekici artışlar yaşandığını belirtti.

Merkezi sistem kullanılan binalarda toplam doğalgaz tüketiminin belirlenen limiti aşması halinde, bina Kademe-2 tarifesine geçiyor. Toplam fatura daha sonra daire sayısına bölünerek her hanenin ödeyeceği tutar hesaplanıyor.

Deniz kıyısındaki iller için de uyarı

Sektör temsilcileri, tüketim sınırlarının aşılması halinde deniz kıyısındaki illerde yaşayan abonelerin de daha yüksek tarifeden doğalgaz kullanmak zorunda kalabileceğini ifade etti.

Bu nedenle özellikle kış aylarında tüketimin artmasıyla birlikte kademeli tarifenin etkisinin ülke genelinde daha geniş bir abone kitlesine yansıması bekleniyor.

Bakanlık tarafından yapılan açıklamada, MEB kadrolarında görev yapan ve aile birliği, sağlık, can güvenliği, engellilik durumu ile diğer nedenlere bağlı mazereti bulunan öğretmenlerin il içi yer değiştirme başvurularının 13-31 Temmuz tarihleri arasında alındığı belirtildi.

Atamalar hizmet puanı üstünlüğüne göre yapıldı

"2026 Yılı Yaz Tatili Öğretmenlerin İl İçi Mazerete Bağlı Yer Değiştirme Duyurusu" kapsamında başvurular iki aşamalı olarak sistem üzerinden gerçekleştirildi.

Başvuruların tamamlanmasının ardından öğretmenlerin atamaları, tercihleri dikkate alınarak hizmet puanı üstünlüğü esasına göre yapıldı. Atama sonuçları, öğretmenlerin erişimine açıldı.

Sonuçlara meb üzerinden ulaşılabilecek

Milli Eğitim Bakanlığı tarafından açıklanan sonuçlara "personel.meb.gov.tr" adresi üzerinden ulaşılabiliyor. Öğretmenler, ilgili sistem üzerinden yer değiştirme sonuçlarını sorgulayabilecek.

📢 2026 Yaz Tatili İl İçi Mazerete Bağlı Yer Değiştirme Başvurusunda Bulunan Öğretmenlerin Atama Sonuçları Açıklandı

👉🏻 https://t.co/qHtJTauNO4 pic.twitter.com/lhKO9DolF1

— T.C. Millî Eğitim Bakanlığı (@tcmeb) August 5, 2026

Sivaslı trafik kazası Gazi Bulvarı’nda meydana geldi

Sivaslı kaza haberi, ilçenin önemli ulaşım güzergâhlarından Gazi Bulvarı’ndan geldi. Şevket Çakın’ın (21) kullandığı 64 AAY 623 plakalı motosiklet ile S.K. (18) yönetimindeki yabancı plakalı otomobil, henüz belirlenemeyen nedenle çarpıştı.

Çarpışmanın şiddetiyle motosiklet sürücüsü Şevket Çakın yola savruldu. Çevreden yapılan ihbarın ardından bölgeye sağlık ekipleri sevk edildi. Yaralı sürücü, olay yerindeki ilk müdahalenin ardından ambulansla Sivaslı Devlet Hastanesine kaldırıldı.

Uşak kazasında 21 yaşındaki sürücü kurtarılamadı

Hastanede tedavi altına alınan Çakın, sağlık görevlilerinin tüm müdahalelerine rağmen kurtarılamadı. Uşak trafik kazası sonucu yaşamını yitiren genç sürücünün ölümü, yakınlarını yasa boğdu.

Kazaya karışan yabancı plakalı otomobili kullanan S.K. ise gözaltına alındı. Sürücünün işlemlerine ilişkin ayrıntı paylaşılmadı.

Uşak trafik kazasının nedeni incelemeyle netleşecek

Uşak kaza kayıtlarına ölümlü motosiklet kazası olarak geçen olayda, çarpışmanın kesin nedeni henüz açıklanmadı. Araçların bulvardaki konumları, çarpışma noktası ve kazanın oluş şekline ilişkin bulguların yapılacak incelemede değerlendirilmesi bekleniyor.

Motosikletlerin karıştığı kazalarda sürücünün doğrudan darbeye açık olması, koruyucu ekipman kullanımını ve trafikte güvenli takip mesafesini daha da önemli hale getiriyor. Sivaslı trafik kazasının kesin oluş şekli, yürütülecek incelemenin ardından netlik kazanacak.

Görüş ayrılığı iddiaları yalanlandı: "Maddelere onay verdik"

Toplantı sürerken açıklamalarda bulunan DEM Parti Antalya Milletvekili Saruhan Oluç, teklife ilişkin herhangi bir anlaşmazlık bulunmadığını vurgulayarak "Anlaşmazlık yok, mutabıkız. Maddelere DEM Parti onay verdi" değerlendirmesinde bulundu.

Toplantının tamamlanmasının ardından DEM Parti Eş Genel Başkanları Tuncer Bakırhan ile Tülay Hatimoğulları, İmralı Heyeti üyeleri Mithat Sancar ve Özgür Faik Erol ile TBMM Adalet Komisyonu üyesi partili milletvekilleri teklifi imzalamak üzere Meclis yönetimine gitti.

Tuncer Bakırhan: "Tüm eksiklerine rağmen bu ilk adımı büyüteceğiz"

İmza sürecinin ardından açıklamalarda bulunan DEM Parti Eş Genel Başkanı Tuncer Bakırhan, atılan adımın tarihi bir nitelik taşıdığını belirterek şu ifadeleri kullandı:

"Yasaya dönük eleştirilerimiz vardı, yasanın eksikleri vardı. Tüm bunlara rağmen bu ilk adımı büyüteceğiz, toplumsallaştıracağız, 86 milyona götürmeye çalışacağız. Bugün bir imza attık. Bu imza sadece bir metnin altına atılmış bir imza değil. Barışa, demokrasiye ve ortak geleceğimize atılmış bir imzadır. Şimdiden yasa 86 milyona hayırlı olsun. Yolumuz açık olsun, geleceğimiz ortak olsun, barışımız kalıcı olsun."

Peki, Ağustos 2026 döneminde en yüksek emekli promosyonunu hangi banka veriyor? Bankaların nakit promosyonları ile ek ödül kampanyalarında hangi koşullar aranıyor? İşte banka banka güncel promosyon tutarları...

Kistik fibrozisin genetik geçişli, kalıtsal bir hastalık olduğunu belirten Prof. Dr. Özçelik, hastalığın anne karnından itibaren gelişmeye başladığını söyledi. Hastalığın temelinde salgı yapan hücrelerde bulunan klor kanallarındaki bozukluğun yer aldığını ifade eden Özçelik, bu nedenle tüm salgıların normalden daha koyu ve yapışkan hale geldiğini kaydetti.

En fazla akciğerleri etkiliyor

Kistik fibrozisin birçok organı etkileyebildiğini belirten Prof. Dr. Özçelik, en ciddi hasarın akciğerlerde oluştuğunu söyledi.

Akciğerlerde biriken koyu kıvamlı mukusun solunum yollarını tıkadığını, bu ortamda yerleşen mikropların temizlenememesi nedeniyle tekrarlayan enfeksiyonlar ve zamanla ilerleyici akciğer hasarı geliştiğini anlatan Özçelik, hastalığın yalnızca akciğerleri değil, üst solunum yolları ile mide-bağırsak sistemini de etkileyebildiğini ifade etti. Kistik fibrozisli hastalarda insülin direnci ve üreme sistemiyle ilgili sorunların da görülebildiğini belirtti.

Akraba evlilikleri riski artırıyor

Kistik fibrozisin çekinik genlerle aktarılan bir hastalık olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Özçelik, özellikle akraba evliliklerinde hastalığın ortaya çıkma riskinin önemli ölçüde arttığını söyledi. Özçelik, bu nedenle genetik danışmanlığın ve akraba evliliklerinin azaltılmasının büyük önem taşıdığını vurguladı.

Erken tanı tedavinin başarısını artırıyor

Hastalığın ne kadar erken tanınırsa tedavinin o kadar başarılı olduğunu belirten Prof. Dr. Özçelik, bu nedenle yenidoğan tarama programlarının büyük önem taşıdığını söyledi.

Yenidoğan tarama testleri sayesinde hastalığın henüz belirti vermeden saptanabildiğini ifade eden Özçelik, erken dönemde başlanan tedavilerle organ hasarı gelişmeden hastalığın kontrol altına alınabildiğini kaydetti. Özçelik günümüzde bazı modülatör tedavilerin bebekler henüz bir aylıkken başlanabildiğini belirtti.

“Yenidoğan tarama testlerinden korkmayın”

Son yıllarda yenidoğan tarama testlerine yönelik çeşitli yanlış bilgilerin yayıldığını söyleyen Prof. Dr. Özçelik, ailelere önemli uyarılarda bulundu.

Bazı ailelerin bebeklerinden kan örneği alınmasını istemediğini belirten Özçelik, kan örneklerinin farklı amaçlarla kullanılacağı yönündeki iddiaların gerçeği yansıtmadığını, tüm sürecin devlet kontrolünde yürütüldüğünü ifade ederek ailelerin bu testleri mutlaka yaptırması gerektiğini söyledi.

Kistik fibrozis sürekli bakım gerektiriyor

Kistik fibrozisin yaşam boyu düzenli takip gerektiren bir hastalık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Özçelik, tedavide en önemli basamaklardan birinin akciğer bakımının sağlanması olduğunu belirtti.

Ailelerin solunum fizyoterapisi ve günlük bakım için saatler harcadığını ifade eden Özçelik, hastaların sık akciğer enfeksiyonları nedeniyle zaman zaman hastaneye yatmak zorunda kaldıklarını söyledi. Özçelik, organlar hasar görmeden önce tedaviye başlanmasının yaşam süresi ve yaşam kalitesi açısından belirleyici olduğunu vurguladı.

Modülatör tedavilerde yeni dönem

Kistik fibrozis tedavisinde son yılların en önemli gelişmelerinden birinin modülatör tedaviler olduğunu belirten Prof. Dr. Özçelik, bu ilaçların hastalığın temelindeki klor kanalındaki bozukluğu hedef aldığını söyledi.

İlk modülatör tedavilerin 2012 yılında kullanılmaya başlandığını, tedavilerin yıllar içinde gelişerek 2019 yılında üçlü kombinasyonlara ulaştığını belirten Özçelik, modülatör tedavilerin 2025 yılının Ağustos ayından itibaren geri ödeme kapsamına alınmasının hastalar açısından önemli bir dönüm noktası olduğunu ifade etti. Bu tedavilerin yüksek maliyetli olduğuna dikkat çeken Özçelik, ayrıca hastalığın hücresel mekanizmasını düzeltmeye yönelik yeni ilaçlarla ilgili faz 2 ve faz 3 klinik çalışmaların da sürdüğünü söyledi.

Erkek hastalarda kısırlık sık görülüyor

Prof. Dr. Özçelik, kistik fibrozisli erkeklerde kısırlığın oldukça yüksek oranlarda görüldüğünü belirterek, hastalığın yalnızca solunum sistemini değil, yaşamın birçok alanını etkileyen çok yönlü bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çekti.

Çocuklar sosyal yaşamda da zorlanabiliyor

Sık öksürük ve balgam nedeniyle çocukların okul ve sosyal yaşamlarında güçlük yaşayabildiğini belirten Özçelik, tekrarlayan akciğer enfeksiyonları nedeniyle sık hastane yatışlarının eğitim hayatını olumsuz etkileyebildiğini söyledi.

Büyüme ve gelişmenin akranlarının gerisinde kalmasının hem çocukları hem de ailelerini psikolojik olarak zorlayabildiğini ifade eden Özçelik, günümüzde tedavide sağlanan gelişmeler sayesinde bu çocukların geleceğe çok daha umutla bakabildiğini belirtti.

Yaşam süresi önemli ölçüde uzadı

Kistik fibrozisin tanımlandığı ilk yıllarda hastaların büyük bölümünün iki yaşına ulaşamadan yaşamını yitirdiğini hatırlatan Prof. Dr. Özçelik, hastalığın 1938-1939 yıllarında tanımlandığını, 1989 yılında ise hastalığa neden olan genin keşfedildiğini söyledi.

Genetik keşfin ardından geçen süreçte tedavide büyük ilerlemeler kaydedildiğini belirten Özçelik, bugün erken tanı alan ve uygun tedavi gören hastaların yaşam sürelerinin ve yaşam kalitelerinin belirgin şekilde arttığını ifade etti.

İleri yaşta da tanı konulabiliyor

Kistik fibrozisin en sık beyaz ırkta görüldüğünü, siyah ırkta daha düşük, sarı ırkta ise daha nadir rastlandığını belirten Prof. Dr. Özçelik, hastalığın yalnızca çocukluk çağında görülmediğini de vurguladı.

Tekrarlayan akciğer enfeksiyonları, sürekli balgam çıkarma, büyüme geriliği bulunan çocukların mutlaka kistik fibrozis açısından değerlendirilmesi gerektiğini belirten Özçelik, bronş genişlemesi bulunan erişkin hastalarda da ayırıcı tanıda kistik fibrozisin mutlaka düşünülmesi gerektiğini söyledi.

Literatürde 81 yaşında kistik fibrozis tanısı alan hastaların bulunduğunu hatırlatan Prof. Dr. Özçelik, aile öyküsü bulunan gebeliklerde ise anne karnında takip ile hastalığın erken dönemde saptanabildiğini sözlerine ekledi.

Dünyada 2,8 milyon, Türkiye’de yaklaşık 83 bin kişi MS ile yaşıyor

Multipl Skleroz (MS), dünyada yaklaşık 2,8 milyon, Türkiye’de ise 82–83 bin kişiyi etkileyen kronik bir nörolojik hastalık olarak biliniyor.

Hastalığın merkezi sinir sistemini etkilediğini anlatan Prof. Dr. Mungan, beyin ve omurilikteki sinir hücrelerini saran miyelin kılıfının, bağışıklık sistemindeki bozukluklar nedeniyle hasar gördüğünü belirterek şunları söyledi:

“Bağışıklık sistemindeki değişiklikler miyelin kılıfında yıkıma yol açıyor ve sinir hücreleri arasındaki iletiyi bozuyor. Bunun sonucunda da hastalık çok farklı belirtilerle ortaya çıkıyor.”

MS’nin bağışıklık sistemi hastalığı olduğunu ancak genetik ve çevresel faktörlerin de hastalığın oluşumu ve ilerlemesinde önemli rol oynadığını ifade eden Mungan, hastalığın kadınlarda erkeklere göre 2,5–3 kat daha sık görüldüğünü, özellikle 20–40 yaş arasında ortaya çıktığını söyledi.

Kadınlarda daha sık görülmesinin kesin nedeninin bilinmediğini belirten Mungan, “Östrojen ve diğer kadınlık hormonlarının bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri nedeniyle özellikle doğurganlık çağında hastalık daha sık görülüyor.” dedi.

Mungan, son yıllarda tanı olanaklarının gelişmesi sayesinde ileri yaşta başlayan MS vakalarının daha sık tanı aldığını, nadir de olsa çocukluk çağında da görülebildiğini söyledi.

İlk belirti görme kaybı da olabilir, uyuşma da…

MS’nin çok farklı belirtilerle ortaya çıkabildiğini belirten Prof. Dr. Mungan, en sık görülen bulguların;

• Görme kaybı,
• Çift görme,
• Kol veya bacakta uyuşma,
• Güçsüzlük,
• Denge bozukluğu,
• İdrar problemleri olduğunu söyledi.

MR’da görülen plakların beynin veya omuriliğin hangi bölgesini etkilediğine göre belirtilerin değiştiğini belirten Mungan, “Plak hangi fonksiyonu etkiliyorsa hastanın şikâyeti de ona göre ortaya çıkıyor.” dedi.

Görme kaybı yaşayan hastaların çoğunlukla önce göz hastalıkları uzmanına başvurduğunu belirten Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, göz muayenesinde sorun bulunmaması halinde hastaların nörolojiye yönlendirildiğini söyledi.

Tanıda MR ve nörolojik muayene belirleyici

MS tanısında ayrıntılı klinik öykü ve nörolojik muayenenin vazgeçilmez olduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, hem beyin hem de omurilik MR’ının mutlaka çekildiğini ifade etti.

Son yıllarda güncellenen tanı kriterlerinde MR’ın çok daha belirleyici hâle geldiğini söyleyen Mungan, yardımcı tanı yöntemleri arasında VEP testi ile göz sinirlerindeki iletimin değerlendirildiğini anlattı.

Tanıda en önemli yardımcı yöntemlerden birinin ise beyin omurilik sıvısının incelenmesi olduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, şöyle konuştu:

“Lomber ponksiyon yardımcı test olarak geçse de hemen hemen her hastada yapmak istiyoruz. Hem kesin tanı hem de ayırıcı tanı açısından çok önemli. Ayrıca hastalığın gelecekte nasıl seyredeceği konusunda da bize önemli bilgiler veriyor.”

MS her hastada farklı seyrediyor

Kesin MS tanısı alan hastalarda koruyucu tedavinin geciktirilmemesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Mungan, tedavi edilmediğinde hastalığın ilerleyerek kalıcı fonksiyon kayıplarına neden olabileceğini söyledi.

Atak dönemlerinde öncelikle yüksek doz kortizon tedavisi uygulandığını belirten Mungan, ardından hastalığın tipine uygun koruyucu tedavilerin planlandığını ifade etti.

MS hastalığının en sık görülen tipinin ataklar ve iyileşmelerle seyreden RRMS (Relapsing Remitting MS) olduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, hastaların yaklaşık yüzde 15–20’sinde ilerleyici tip MS görüldüğünü söyledi.

Bazı hastalarda hastalığın en baştan ilerleyici seyredebildiğini, bazılarında ise yıllar içinde ilerleyici forma dönüşebildiğini belirten Mungan, “MS tamamen kişiye özgü seyreden bir hastalık. Hastaların düzenli izlenmesi ve hastalık tipinin doğru belirlenmesi tedavinin başarısını belirliyor.” dedi.

Aynı hekim tarafından uzun süre takip büyük önem taşıyor

MS’nin uzun yıllar takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, hastaların tanı sonrasında sürekli doktor değiştirmemesi gerektiğini söyledi.

“Kesin tanı konulduktan sonra hastaların aynı hekim tarafından izlenmesi tedavi başarısını artırıyor. Çünkü MS’de bireyselleştirilmiş tedavi çok önemli. Doktorun hastanın geçmişini, MR değişimlerini, atak sıklığını ve nörolojik durumunu yakından bilmesi gerekiyor.”

Hastalar gerçek atak ile yalancı atağı karıştırabiliyor

MS atağının belirtilerin 24 saatten uzun sürmesi olarak tanımlandığını belirten Prof. Dr. Mungan, optik nörit, güçsüzlük, uyuşma ve denge bozukluğunun gerçek atak belirtileri arasında yer aldığını söyledi.

Bunun yanında enfeksiyon, sıcak hava, yoğun stres, regl dönemi veya aşırı egzersiz gibi vücut ısısını artıran durumlarda yalancı atakların görülebileceğini belirten Mungan, bu nedenle hastaların önce ayrıntılı değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Atak tedavisinde altın standart kortizon tedavisi

MS ataklarında günlük 1000 mg kortizonun 5–7 gün, bazı hastalarda ise 10 güne kadar uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Mungan, kortizona yanıt alınamayan hastalarda ise plazmaferez tedavisinin uygulandığını söyledi.

Bu tedavinin özellikle üniversite ve şehir hastanelerindeki deneyimli MS merkezlerinde yapılabildiğini ifade etti.

Akıllı ilaçlar umut veriyor

Atak tedavisinin dışında hastalığın ilerlemesini durdurmaya yönelik çok sayıda tedavi bulunduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, Türkiye’de tedavilerin basamaklı sistemle uygulandığını söyledi.

Tablet, enjeksiyon ve infüzyon tedavilerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, yeni nesil bağışıklık sistemini yeniden yapılandıran tedavilere ilişkin şu bilgileri verdi:

“Hastaların akıllı ilaç olarak adlandırdığı yeni tedaviler sayesinde çok az doz uygulayıp hastaları uzun süre tedavisiz takip edebildiğimiz durumlar olabiliyor.”

Tedavi seçiminde hastanın yaşı, cinsiyeti, gebelik planı, mesleği, sosyal yaşamı ve hastalığın seyri gibi çok sayıda faktörün dikkate alındığını belirtti.

MS hastaları evlenebilir, çocuk sahibi olabilir

Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, MS hastalarının normal yaşamlarını sürdürebileceklerini belirterek şu önerilerde bulundu:

“MS hastaları evlenebilir, planlı gebelik gerçekleştirebilir ve doktorlarıyla koordineli şekilde çocuk sahibi olabilirler. Gebelik öncesinde hastalığın en az bir yıl stabil seyretmesini tercih ediyoruz.”

Ağır egzersizlerden kaçınılmasını öneren Mungan; yürüyüş, yüzme, yoga ve pilatesin uygun sporlar olduğunu söyledi.

Akdeniz tipi beslenme öneriliyor

Beslenmenin tedavinin önemli bir parçası olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini söyledi.

Mungan, sebze, meyve ve balık ağırlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerek D vitamini ve B12 eksikliklerinin mutlaka giderilmesi gerektiğini, balık tüketemeyen hastalarda ise omega-3 desteğinin yararlı olabileceğini belirtti. Prof. Dr. Mungan, “Miyelin kılıfının iyileşmesinde omega-3’ün önemli etkileri bulunuyor.” dedi.

Sigara ve D vitamini eksikliği hastalığın en önemli çevresel sebepleri

MS için kanıtlanmış iki önemli çevresel risk faktörü bulunduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, bunların D vitamini eksikliği ve sigara olduğunu belirterek, “Hastalar kesinlikle sigara içmemeli, sigara içilen ortamlarda da bulunmamalı.” dedi.

MS hastaları yaz sıcaklarında dikkatli olmalı

Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, MS hastalarının yaz aylarında çok daha dikkatli olmalarını belirterek sıcak ortamlardan kaçınmalarını söyledi.

Mungan:

• Sıcak suyla banyo yapılmamasını,
• Hamam ve saunadan uzak durulmasını,
• Yazın 11.00–14.00 saatleri arasında güneşten kaçınılmasını,
• Bol su tüketilmesini,
• Hafif beslenilmesini önerdi.

Türkiye’de hastalar güncel tedavilere kolaylıkla ulaşıyor

Dünyada kullanılan güncel MS tedavilerinin neredeyse tamamına Türkiye’de geri ödeme kapsamında erişilebildiğini belirten Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, bunun hastalar açısından önemli bir avantaj olduğunu söyledi.

Ayrıca ilerleyen yaşlarda bağışıklık sisteminin daha sakin hâle gelmesi nedeniyle bazı hastalarda hastalığın da daha durağan seyredebildiğini ifade etti.

Kök hücre mucize değil

Kök hücre tedavisine ilişkin yanlış beklentilere dikkat çeken Prof. Dr. Mungan, şu değerlendirmede bulundu:

“Kök hücre tedavisi bağışıklık sistemini yeniden yapılandırmayı hedefliyor ancak hastalığı tamamen ortadan kaldırmıyor. Diğer tedavilere belirgin bir üstünlüğü de bulunmuyor. Mucize beklememek gerekiyor.”

Mungan, kök hücre tedavisinin özellikle ataklı MS grubunda daha etkili olduğunu, Türkiye’de ise yalnızca çok sınırlı sayıdaki merkezde uygulanabildiğini söyledi.

Aktarlardan alınan ürünlerden uzak durun

MS hastalarının Sağlık Bakanlığı onaylı ilaçlar dışında hiçbir ürünü kontrolsüz şekilde kullanmamaları gerektiğini belirten Prof. Dr. Mungan, “Hekimlerinizin önermediği bitkisel ürünleri ve aktarlardan alınan karışımları kesinlikle kullanmayın.” uyarısında bulundu.

“MS tanısı alanlar umutsuzluğa kapılmasın”

Programın sonunda MS tanısı alan hastalara seslenen Prof. Dr. Mungan, moral ve sosyal desteğin tedavinin önemli parçalarından biri olduğunu belirterek şu mesajı verdi:

“MS tedavi edilebilen ve ilerlemesi durdurulabilen bir hastalık. Hastalar düzenli takiplerini yaptırır, tedavilerini aksatmaz ve yaşam tarzlarına dikkat ederlerse bugün tekerlekli sandalyeye mahkûm olmaları artık neredeyse söz konusu olmuyor.”

Hasta yakınlarının desteğinin büyük önem taşıdığını belirten Mungan, hastaların iş yaşamlarından kopmamalarını, sosyal hayata katılmalarını ve hobi edinmelerini önerdi. Ayrıca bulundukları illerde Türkiye MS Derneği şubelerine başvurarak ücretsiz eğitim, yoga ve pilates programlarından yararlanabileceklerini söyledi.

“52 yıl önce, 20 Temmuz 1974’te Kıbrıs’a yapılan müdahalenin önce diplomasiyle, ardından askeri harekatla kazanıldığını yaşayarak öğrendim. Kıbrıs’ın kaderi, Başbakan Bülent Ecevit’in Londra’da İngiltere Başbakanı Harold Wilson, Dışişleri Bakanı James Callaghan ve daha sonra görüşmelere katılan ABD Dışişleri Bakan Yardımcısı Joseph Sisco ile yaptığı tam 24 saatlik temasların sonunda şekillendi.”

Akkoç, harekattan bir gün önce ABD’nin Yunanistan’daki askeri yönetime kritik bir uyarıda bulunduğunu da öne sürdü:

“ABD Dışişleri Bakan Yardımcısı Joseph Sisco, 19 Temmuz’da Yunanistan’a giderek cunta yönetimine, ‘Türkiye müdahale edecek. Sakın karşılık vermeyin. Karışırsanız Türkiye sizi de ezer. Biz Türkiye’nin yanındayız.’ mesajını iletti. Bu süreci bizzat yaşayarak ve görerek öğrendim.”

“Londra’ya özel uçakla gittik”

Akkoç, 17 Temmuz 1974’te Başbakan Bülent Ecevit başkanlığındaki heyetle birlikte Türk Hava Yolları’nın özel uçağıyla Londra’ya gittiklerini anlattı.

Heyette, Başbakan Yardımcısı ve İçişleri Bakanı Oğuzhan Asiltürk, Dışişleri Bakanlığı Yüksek Müşaviri Ümit Haluk Bayülken, Hukuk Müşaviri Namık Kemal Yolga ile dönemin Milli Savunma Bakanı ve Dışişleri Bakan Vekili Hasan Esat Işık’ın bulunduğunu belirten Akkoç, Dışişleri Bakanı Turan Güneş’in ise o sırada Çin’de resmi temaslarda olduğu için heyete katılamadığını ifade etti.

Basın mensupları olarak ise Hürriyet’ten Cüneyt Arcayürek, Milliyet’ten Orhan Tokatlı, Günaydın’dan Örsan Öymen, Tercüman gazetesi adına kendisi, Anadolu Ajansı Genel Müdürü Atilla Onuk ile TRT ekibinin yer aldığını söyledi.

“Dünyanın gözü Londra’daydı”

Akkoç, heyetin Heathrow Havalimanı’ndan doğrudan İngiltere Başbakanı Harold Wilson’ın konutuna geçtiğini belirterek, görüşmeleri dünyanın dört bir yanından gelen gazetecilerin takip ettiğini anlattı.

“Biz yalnız değildik. İngiliz gazeteciler başta olmak üzere dünyanın her yerinden basın mensupları Başbakanlık Konutu’nun önünde bekliyordu.”

“Sisco ile beş dakikalık kritik görüşme”

Görüşmelerin ardından Bülent Ecevit’in Joseph Sisco ile baş başa yaklaşık beş dakika süren özel bir görüşme yaptığını aktaran Akkoç, bu görüşmenin önemine dikkat çekti.

“Hasan Esat Işık’a ‘Bülent Bey nerede?’ diye sordum. ‘Sisco ile baş başa görüşüyor’ dedi. Saatime baktım, tam beş dakika sürdü. Görüşmenin ardından Bülent Bey son derece rahat ve memnun görünüyordu. Dünya basınına da gayet sakin ve güçlü bir açıklama yaptı.”

“Harekatın başlayacağını biliyorduk”

Londra temaslarının tam 24 saat sürdüğünü ifade eden Akkoç, Ankara’ya döndüklerinde harekat kararının artık kesinleştiğini hissettiklerini söyledi.

“Harekatın yapılacağını biliyorduk. Hazırlıkların tamamlandığını hissediyorduk ancak yalnızca başlama zamanı henüz net değildi.”

Akkoç, Joseph Sisco’nun ertesi gün yeniden Türkiye’ye geldiğini, ardından Yunanistan’a geçerek cunta yönetimiyle görüştüğünü ve aynı gün tekrar Ankara’ya döndüğünü belirterek, Yunanistan’a yapılan uyarının da bu diplomasi trafiğinin bir parçası olduğunu dile getirdi.

“Harekat haberi Güvenpark’ta duyuruldu”

20 Temmuz sabahı yaşanan anları da anlatan Akkoç, şunları söyledi:

“Cumartesi sabahı saat 06.00’da bütün bakanlar dışarı çıktı. Gazeteciler olarak biz de oradaydık. Başbakanın açıklama yapacağını düşünüyorduk. O sabah Güvenpark’a doğru yürürken Kıbrıs Barış Harekatı’nın başladığı resmen açıklandı.”

Doğum sancısı, anne adaylarının en büyük kaygılarından biri olmaya devam ediyor. Ancak günümüzde modern anestezi yöntemleri sayesinde doğum ağrısını büyük ölçüde azaltmak mümkün. Prof. Dr. Berrin Günaydın, halk arasında “ağrısız doğum” olarak bilinen uygulamanın çoğunlukla epidural analjezi ile yapıldığını belirterek, doğru koşullarda uygulandığında annenin doğuma bilinçli ve konforlu şekilde katılmasını sağladığını söyledi.

Prof. Dr. Günaydın, “Aslında tıpta kullandığımız doğru ifade ağrısız doğum değil, doğum ağrısının etkili şekilde azaltılmasıdır. Anne sancıları hisseder ancak dayanılmaz ağrı büyük ölçüde ortadan kalkar. Böylece doğuma aktif olarak katılır ve bebeğinin dünyaya gelişine tanıklık eder” ifadelerini kullandı.

"Obstetrik anestezi gelişmiş ülkelerde ayrı bir uzmanlık alanı"

Amerika Birleşik Devletleri ve İngiltere’de obstetrik anestezinin anesteziyolojinin özel bir çalışma alanı olarak kabul edildiğini belirten Prof. Dr. Günaydın, bu ülkelerdeki uygulamaları yerinde inceleyerek Gazi Üniversitesi’nde Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı ile 2004 yılında başlattıklarını söyledi.

Doğum ağrısının yönetiminde kadın hastalıkları ve doğum uzmanları ile anesteziyoloji uzmanlarının birlikte çalışmasının önemine dikkat çeken Günaydın, “Kadın doğum uzmanı ve anne adayının onayı olmadan epidural analjezi uygulanamaz. Bu nedenle anne adaylarının doğru bilgilendirilmesinde kadın doğum uzmanlarının rolü son derece önemlidir” diye konuştu.

"Ağrısız doğumda altın standart epidural analjezi"

Doğum ağrısını azaltmaya yönelik farklı yöntemler bulunduğunu ancak *altın standardın epidural analjezi olduğunu* vurgulayan Prof. Dr. Berrin Günaydın, yöntemin bel bölgesinden omuriliğin dışındaki epidural boşluğa yerleştirilen ince bir kateter aracılığıyla uygulandığını anlattı.

Günaydın “Düşük dozlarda lokal anestezik ilaçlar ve yardımcı ilaçlar kullanıyoruz. Amaç annenin ağrısını azaltırken hareket edebilmesini, doğuma aktif katılmasını ve bebeğin doğumuna bilinçli şekilde eşlik etmesini sağlamaktır” dedi.

“Epidural felç yapmaz, bebeğe zarar vermez”

Toplumda *epiduralle* ilgili çok sayıda yanlış bilgi bulunduğunu belirten Prof. Dr. Günaydın, en sık karşılaştıkları soruların felç, kalıcı bel ağrısı ve bebeğe zarar verip vermediği olduğunu söyleyerek şunları kaydetti:

“Epidural uygulama omuriliğin içine değil, dışındaki güvenli alana yapılır. Deneyimli ekip ve uygun koşullarda uygulandığında son derece güvenli bir yöntemdir. Bilimsel çalışmalar epidural analjezinin kalıcı bel ağrısına neden olmadığını gösteriyor. Ayrıca kullanılan ilaçlar çok düşük dozlarda uygulanıyor. Amaç annenin rahatlamasıdır. Anne rahatladığında stres hormonları azalıyor, bu da bebeğin oksijenlenmesini ve doğum sürecini olumlu etkileyebiliyor.”

"Sezaryen oranlarının düşürülmesine katkı sağlayabilir"

Prof. Dr. Günaydın, bilimsel çalışmaların epidural analjezinin sezaryen oranını artırmadığını gösterdiğini belirterek, gelişmiş ülkelerde bunun tam tersine normal doğumu destekleyen önemli uygulamalardan biri olduğunu ifade etti. Günaydın şöyle konuştu:

“Amerika ve İngiltere’de sezaryen oranları yaklaşık yüzde 30 seviyelerinde. Bu ülkelerde doğumların büyük bölümü epidural analjezi ile gerçekleştiriliyor. Anne adayları bu konuda bilinçli olduğu için doğum ağrısının azaltılmasını talep ediyor. Normal doğumun desteklenmesi de sezaryen oranlarının düşmesine katkı sağlayabiliyor.”

Türkiye’de de öncelikle bu konuda farkındalığın artırılması gerektiğini belirten Günaydın, “Toplum bilinçlenmeden yalnızca hizmeti yaygınlaştırmak yeterli olmaz. Aynı zamanda bunu karşılayacak eğitimli ekiplerin ve uygun altyapının da hazır olması gerekir” diye konuştu.

"Ağrısız doğum ekip işi"

Epidural analjezinin yalnızca bir anestezi uygulaması olmadığını belirten Prof. Dr. Günaydın, başarılı bir doğum yönetimi için kadın hastalıkları ve doğum uzmanı, anesteziyoloji ve reanimasyon uzmanı, deneyimli hemşireler, uygun monitörizasyon ve teknik donanımın birlikte çalışmasının şart olduğunu söyledi.

Anne adaylarının gebelik boyunca düzenli olarak değerlendirildiğini ifade eden Günaydın, kan sulandırıcı ilaç kullananlar, bazı kanama-pıhtılaşma bozukluğu bulunanlar, girişim bölgesinde enfeksiyonu olanlar veya bazı özel nörolojik hastalıkları bulunan kişilerde epidural uygulanamayabileceğini belirtti. Uygun adaylarda ise anestezi değerlendirmesi ve bilgilendirilmiş onam sonrasında güvenle uygulanabileceğini kaydetti.

Sezaryende de önemli avantaj sağlıyor

Planlı sezaryenlerde tıbbi engel bulunmadığı sürece spinal, kombine spinal-epidural veya epidural gibi bölgesel anestezi yöntemlerinin tercih edilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Günaydın, doğum sırasında epidural kateter takılmış bir gebenin acil sezaryene alınması gerekirse aynı kateter üzerinden anestezinin sürdürülebileceğini söyledi.

Ayrıca epidural kateterin sezaryen sonrasında da ameliyat ağrısının kontrolünde kullanılabildiğini ifade etti.

“Doğum bir hastalık değil, hayatın en güzel mucizelerinden biridir”

Prof. Dr. Günaydın, Dünya Anesteziyoloji Dernekleri Federasyonu’nun (WFSA) doğum ağrısının giderilmesini lüks değil, hasta hakkı olarak değerlendirdiğini, Amerikan Kadın Doğum Uzmanları Koleji’nin (ACOG) ise tıbbi engel bulunmayan gebelerde annenin doğum ağrısının giderilmesini istemesini tek başına yeterli bir tıbbi endikasyon olarak kabul ettiğini hatırlattı. Günaydın, şu ifadeleri kullandı:

“Bizim amacımız kadınları epidurale yönlendirmek değil; doğru bilgiyi vererek bilinçli seçim yapmalarını sağlamaktır. Ağrısız doğum bir zorunluluk değildir ancak isteyen ve tıbbi açıdan uygun olan hiçbir anne adayının bu haktan mahrum bırakılmaması gerekir.”

Doğumun doğal bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Günaydın, sözlerini şöyle tamamladı:

“Doğum bir hastalık değil, hayatın en güzel mucizelerinden biridir. Biz anesteziyoloji ve reanimasyon uzmanlarının görevi de bu mucizeyi anne ve bebek için daha güvenli, daha konforlu ve daha güzel bir deneyime dönüştürmektir.”

Diz ağrılarının toplumda en sık ihmal edilen sağlık sorunları arasında yer aldığını belirten Akkaya, erken dönemde başvurulduğunda birçok sorunun ilerlemeden kontrol altına alınabileceğini söyledi.

Diz ekleminin çok özel bir anatomiye sahip olduğunu vurgulayan Akkaya, yanlış ya da gecikmiş tedavilerin hareket kabiliyetini ciddi şekilde etkileyebileceğini belirterek, “Yürüme her şeydir. İnsanların mobilize olması genel beden ve ruh sağlığı açısından çok önemli. İnsanlar yürüyemediklerinde sosyal hayattan kopuyor, kilo alımı artıyor ve başkalarına bağımlı hale gelebiliyorlar” dedi.

“Diz sorunları yaşa ve cinsiyete göre değişiyor”

Diz eklemi hastalıklarının yaşa, cinsiyete ve yaşam biçimine göre farklılık gösterdiğini ifade eden Prof. Dr. Akkaya, çocukluk döneminde daha çok travmaya bağlı diz kapağı çıkıkları ve yaralanmaların görüldüğünü söyledi.

Orta yaş döneminde ise kadın ve erkeklerde farklı sorunların öne çıktığını belirten Akkaya, kadınlarda kas yapısındaki farklılıklar nedeniyle diz kapağı çevresindeki problemlerin daha sık yaşanabildiğini ifade etti.

“Merdiven inip çıkarken, çömelirken veya oturup kalkarken oluşan ağrılar ön diz ağrısının habercisi olabilir. Erken dönemde müdahale edilirse kıkırdak aşınması ilerlemeden önlem alınabilir.” diyen Akkaya, ihmal edilen problemlerin ilerleyen yaşlarda kireçlenmeye dönüşebileceğini söyledi.

Akkaya, erkeklerde ise spor yaralanmalarına bağlı menisküs yırtıkları ve ön çapraz bağ sorunlarının daha sık görüldüğünü belirtti.

“Kadınlar ciltlerine gösterdikleri özeni dizlerine de göstermeli”

Menopoz döneminin diz sağlığı açısından kritik olduğuna dikkat çeken Akkaya, hormonal değişikliklerle birlikte kemik ve kıkırdak dokusunun da etkilendiğini söyledi.

Prof. Dr. Akkaya, “Kadınlar menopoza girdikten sonra ciltlerine gösterdikleri özeni dizlerine de göstermeliler. Çünkü dizler yaşam kalitesini etkileyen en önemli yapılardan biridir” dedi.

Akkaya, menopoz öncesi yapılacak kontroller sayesinde kıkırdak koruyucu tedavilerle diz sağlığının korunabileceğini belirtti.

“Her diz ağrısı ameliyat gerektirmez”

Diz tedavisinde son yıllarda rejeneratif tıp ve ortobiyolojik uygulamaların önemli gelişmeler sağladığını anlatan Prof. Dr. Akkaya, amaçlarının vücudun kendi iyileştirme kapasitesinden yararlanmak olduğunu söyleyerek “Kişinin iyileştirici kapasitesi aslında kendi vücudunda saklıdır. Erken evre kıkırdak hasarlarında kişinin kendi kök hücrelerinden yararlanılarak yapılan ortobiyolojik tedavilerle başarılı sonuçlar alınabiliyor” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Mustafa Akkaya, rejeneratif ve ortobiyolojik tedaviler konusunda toplumda bilgi karmaşası yaşanabildiğine dikkat çekti.

Kök hücre tedavileri ile kandan elde edilen trombosit uygulamalarının farklı yöntemler olduğunu belirten Akkaya:

“Vücutta dolaşan kandan kök hücre elde etmek mümkün değildir. Kök hücreler, leğen kemiği gibi büyük kemiklerden ya da yağ dokusundan elde edilebilir. Kandan alınan ise kök hücre değil, trombosit dediğimiz kan hücreleridir.” dedi.

Menisküs ve kıkırdak dokularının iyileşme kapasitesinin sınırlı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Akkaya:

“Kas dokusu kanlanması sayesinde kendini onarabilir ancak kıkırdak ve menisküs gibi dokular yeterli kan damarına sahip değildir. Bu nedenle erken evre hasarlarda uyguladığımız ortobiyolojik tedavilerle o bölgede iyileşmeyi destekleyecek bir ortam oluşturmayı hedefliyoruz.” ifadelerini kullandı.

“Sosyal medyada mucize tedavi gibi sunulan uygulamalara dikkat”

Prof. Dr. Mustafa Akkaya, menisküs ve kıkırdak tedavileri konusunda bilimsel gelişmelerin umut verici olduğunu ancak her yeni yöntemin “kesin tedavi” gibi sunulmaması gerektiğini söyledi.

Menisküsün dışarıdan verilen maddelerle tamamen tedavi edilmesinin bugün için mümkün olmadığını belirten Akkaya:

“Biyoteknoloji çok hızlı ilerliyor. Kitosan içerikli jeller ve akıllı moleküllerle hasarlı bölgeyi hedefleyen çalışmalar devam ediyor. Gelecekte kıkırdak ve menisküs dokularına yönelik yeni tedavi seçenekleri mümkün olabilir.” dedi.

Ancak mevcut bilimsel aşamada tek bir enjeksiyonla tüm sorunları ortadan kaldıran bir tedavi yaklaşımının olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Akkaya:

“Henüz bir iğneyle menisküsü ya da kıkırdağı tamamen tedavi edebilecek noktada değiliz. Hastalar erken dönemde hekime başvurursa ortobiyolojik tedavilerle mevcut hasarın ilerlemesini yavaşlatmak ve eklemi korumak mümkün olabilir.” ifadelerini kullandı.

Akkaya, kıkırdak, menisküs ve eklem hasarlarında her hastaya özel değerlendirme yapılarak kişiselleştirilmiş tedavi planlanması gerektiğini söyledi.

“Ağrıyla ve ağrı kesicilerle yaşamak kader gibi görülmemeli”

Toplumda birçok kişinin uzun süre ağrı kesicilerle yaşamaya çalıştığını belirten Prof. Dr. Akkaya, bunun doğru bir yaklaşım olmadığını söyledi.

Diz cerrahisinde kişiye özel çözümlerin artık çok daha gelişmiş olduğunu ifade eden Akkaya, “Robotik cerrahi, kişiye özel protezler ve küçük implantlarla diz cerrahisinde ciddi yollar katettik. Hastalar erken başvurduklarında çok daha küçük ve kişiselleştirilmiş müdahalelerle sağlıklı bir yaşam sürdürebiliyor” dedi.

“Aynı ameliyatta her iki dize protez uygulanabilir”

Diz ve kalça protezleri konusunda hastaların endişe duymaması gerektiğini belirten Prof. Dr. Akkaya, uygun cerrahi teknik, kaliteli implant ve doğru rehabilitasyonla protezlerin uzun yıllar kullanılabildiğini söyleyerek, “Güncel çalışmalar uygun şekilde yapılan cerrahilerde implant kullanım süresinin 30 yıla ulaşabildiğini gösteriyor. Hastalar protez cerrahisinden korkmamalı ve ağrıyla yaşamayı kader olarak görmemeli” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Akkaya şunları söyledi:

“Eğer hasta biyolojik olarak aynı seansta iki dizine birden ameliyatı kaldırabilecek durumdaysa genel sağlık durumu buna elverişli ise aynı ameliyatta her iki dize birden ameliyat yapılabilir hatta tercih edilmelidir. Hastanın ihtiyacı varsa her iki dize de aynı anda tedavi uygulanmasının önemli avantajları var. Hasta bir kez ameliyat oluyor, bir kez rehabilitasyon desteği alıyor, hasta bakım desteği bir kez alınıyor, ameliyat maliyetleri önemli ölçüde azalıyor.”

“Yapay zekâ destekli kişiye özel rehabilitasyon”

Cerrahi başarının yalnızca ameliyatla sınırlı olmadığını belirten Akkaya, ameliyat sonrası rehabilitasyon sürecinin de kişiye özel planlanması gerektiğini söyledi.

“Ben hastalarıma yapay zekâ destekli kişiselleştirilmiş rehabilitasyon programı uyguluyorum” diyen Akkaya, hastanın yaşı, mesleği, beklentileri ve yapılan cerrahinin değerlendirilerek özel iyileşme programları oluşturulduğunu anlattı.

“Diz ameliyatı sonrası kayak da yapılabilir, tenis de oynanabilir”

Diz ameliyatlarından sonra hastaların aktif yaşama dönebileceğini vurgulayan Prof. Dr. Akkaya, “Bir hasta ameliyat öncesi kayak yapıyorsa ameliyat sonrası da kayak yapabilir hale getirmeyi hedefliyoruz. Uygun cerrahi teknikler ve implantlarla hastalar koşabilir, tenis oynayabilir, istedikleri gibi aktif biçimde hayatın içinde kalabilirler” ifadelerini kullandı.

Gerekli sağlık koşullarını taşıyan hastalarda iki dizin aynı seansta ameliyat edilebildiğini de söyleyen Akkaya, bunun bazı hastalar için tek iyileşme ve rehabilitasyon süreciyle önemli avantaj sağlayabildiğini belirtti.

Diz sağlığı için önemli uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Akkaya diz eklemlerini korumak için şu önerilerde bulundu:

• Herkes kendi vücudunu tanıyarak spor yapmalı, bilinçsiz ağır antrenmanlardan kaçınılmalı.
• Spora başlamadan önce gerekirse profesyonel destek alınmalı.
• Kadınlar menopoz öncesinde diz kontrollerini ihmal etmemeli.
• Dizde kilitlenme ve takılma gibi mekanik sorunlar ciddiye alınmalı.
• Gece ağrısı veya sürekli ağrı varsa ağrı kesicilerle süreç geçiştirilmemeli.

Akkaya ayrıca “Kaliteli ve bağımsız bir yaşam için hareket etmek, hareket edebilmek için de diz sağlığını korumak gerekiyor” ifadelerini kullandı.

“Son 30-40 yılda toplum büyük bir değişim yaşadı”

Son 30-40 yılda teknolojinin yaşamın merkezine yerleştiğini belirten Dr. Kapucu, özellikle pandemi döneminde insanların zorunlu izolasyon nedeniyle teknolojiyle çok daha yoğun bir ilişki kurduğunu ifade etti.

Teknolojinin bir yandan insanların yalnızlık hissini azaltmasına yardımcı olduğunu, diğer yandan ise yalnızlaşmanın önemli nedenlerinden biri haline gelebildiğini söyleyen Kapucu, bu değişimin ruh sağlığı üzerinde de belirgin etkiler oluşturduğunu dile getirdi.

“Ruhsal hastalıklar arttı”

Yapılan araştırmaların son 30 yılda ruhsal hastalıkların arttığını gösterdiğini belirten Kapucu, bunun yalnızca daha fazla kişinin sağlık hizmetine başvurması ve tanı almasıyla açıklanamayacağını söyledi.

Toplumdaki yaşam biçiminin ve sosyal normların değişmesinin de bu artışta etkili olduğunu ifade eden Kapucu, özellikle sosyal medyanın anksiyete ve yalnızlaşmayı artırabildiğine dikkat çekti.

Eskiden gençlerin ağırlıklı olarak yüz yüze sosyalleştiğini hatırlatan Kapucu, bugün dijital iletişimin gerçek sosyal ilişkilerin yerini almaya başladığını ve bunun ruh sağlığı açısından önemli sonuçlar doğurabileceğini vurguladı.

“İnsan beyni sadece matematikten ibaret değil”

Yapay zekânın çalışma prensibini de değerlendiren Kapucu, bu sistemlerin büyük veri ve matematiksel algoritmalar üzerine kurulu olduğunu söyledi.

Makine öğrenmesi ve derin öğrenme yöntemlerinin insan beynini taklit etmeye çalıştığını belirten Kapucu, psikiyatri uzmanları ve nörobilimcilerin bile beynin çalışma mekanizmasını tam olarak çözemediğini ifade etti.

İnsan beyninin yalnızca verileri işlemeyen, aynı zamanda bedenden gelen sinyalleri, hisleri ve duygusal deneyimleri de değerlendiren çok daha karmaşık bir yapı olduğunu söyleyen Kapucu, mevcut yapay zekâ sistemlerinin bu yönüyle insan beynini tam anlamıyla karşılayamadığını kaydetti.

Yapay zekâdan yararlansanız da son sözü uzmana bırakın

Yapay zekânın birçok alanda başarılı sonuçlar ortaya koyduğunu belirten Kapucu, buna rağmen elde edilen bilgilerin mutlaka alanında uzman kişiler tarafından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

“Yapay zekâya ne kadar veri yüklerseniz, size ancak o kadar sonuç verebilir.” diyen Kapucu, uzman denetimi olmadan kullanılan yapay zekâ uygulamalarında hata ve eksikliklerin ortaya çıkabileceğini ifade etti.

“Psikiyatristin bilgeliği ve şefkatini makinadan bekleyemeyiz”

Yapay zekânın artık hayatın bir parçası olduğunu belirten Kapucu, bunu reddetmenin ya da tamamen uzak durmanın gerçekçi olmadığını söyledi.

Radyoloji gibi alanlarda yapay zekânın tanıya önemli katkılar sunduğunu ifade eden Kapucu, psikiyatride ise tanının yalnızca verilerle değil, hekimin klinik deneyimi, gözlemleri, düşünceleri ve empatisiyle konulduğunu vurguladı.

Buna karşın yapay zekânın psikiyatride takip ve izlem süreçlerinde yararlı olabileceğini belirten Kapucu, konuşma hızı, rutin alışkanlıklar ve davranış değişiklikleri gibi verileri analiz ederek hastalığın seyri hakkında önemli geri bildirimler sağlayabileceğini söyledi.

Bazı kişilerin yargılanma korkusu, güven problemleri veya sosyalleşmeyi tercih etmemeleri nedeniyle zaman zaman bir psikiyatrist yerine yapay zekâ ile iletişim kurmayı seçebileceğini belirten Kapucu, buna rağmen hiçbir teknolojinin bir psikiyatri uzmanının bilgeliğini, klinik muhakemesini ve şefkatini yerine koyamayacağını ifade etti.

“Teknolojiye fazla maruz kalmak dikkat eksikliğine yol açıyor”

Teknolojinin hayatın vazgeçilmez bir parçası haline geldiğini ancak insanların gerçek sosyal ilişkilerini koruması gerektiğini vurgulayan Kapucu, yalnızlığın ruh sağlığını olumsuz etkileyen önemli faktörlerden biri olduğunu söyledi.

İnsanların kendilerine teknolojiden tamamen uzak, sakin zamanlar ayırmasının önemine dikkat çeken Kapucu, telefon, tablet ve bilgisayar bildirimlerine sürekli maruz kalmanın dikkat dağınıklığına ve kaygıya yol açabileceğini belirtti.

“Anı yaşayabilmek çok kıymetli” diyen Kapucu, ruh sağlığını korumanın en önemli yollarından birinin gerçek ilişkiler içinde kalmak ve teknoloji kullanımında dengeyi sağlayabilmek olduğunu sözlerine ekledi.

Tanı 18 yaşından sonra konuluyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda çoğu zaman dengesiz davranışlar ve sürekli duygu değişimleri yaşayan kişiler için kullanılan bir tanımlama olduğunu belirten Prof. Dr. Aslan, kişilik yapısının 18 yaşına kadar gelişimini sürdürdüğünü söyledi.

Aslan, “18 yaşından önce kişilik henüz tam olarak oturmadığı için bu yaş grubundaki bireylere borderline kişilik bozukluğu tanısı konulmaz. Hastalıktan söz edebilmek için belirtilerin erişkin dönemde devam etmesi gerekir” dedi.

Ergenlik dönemindeki travmalar hastalığın temelini atabilir!

Borderline kişilik bozukluğundan söz edebilmek için bireyde dürtü kontrol bozukluğunun da bulunması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Aslan, bu kişilerde öfke, kaygı ve üzüntü gibi duyguların çok yoğun yaşandığını ve bu duyguları yatıştırmakta güçlük çektiklerini söyledi.

Konuşma ve davranışlarda kendini kontrol edememe, kendine zarar verme eğilimi, eşyalara zarar verme ve öfke sırasında kontrolden çıkma gibi davranışların da görülebildiğini belirten Aslan, bu durumun bireyin günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini ciddi şekilde etkileyebildiğini ifade etti.

Borderline kişilik özelliği taşıyan bireylerin zaman zaman çevrelerindeki insanların davranış kalıplarını benimsediklerini belirten Prof. Dr. Aslan, bunun karakterin tam olarak oturmamış olmasından kaynaklanabileceğini söyledi.

Bu bireylerde depresyon eğiliminin daha yüksek olabileceğini ifade eden Aslan, “Kendilerini boşlukta hissedebilirler. Yoğun mutsuzluk ve depresyon yaşayabilir, hatta intihar düşünceleri geliştirebilirler” diye konuştu.

Borderline kişilik bozukluğunun gelişiminde ergenlik döneminin kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Selçuk Aslan, bu dönemde yaşanan travmaların kişilik yapılanmasını etkileyebileceğini söyledi.

Sınıf içinde küçük düşürülme, dışlanma, reddedilme ya da karşılıksız kalan duygusal ilişkilerin bireyde “sevilmiyorum” düşüncesini geliştirebildiğini belirten Aslan, “Sevilmediğini düşünen kişiler kabul görmek için aşırı verici davranabilir. Bu da onları maddi ve manevi olarak suistimale açık hale getirebilir” diye konuştu.

Bazı bireylerin zamanla dünyanın, insanların ve hatta kendilerinin kötü olduğuna yönelik inanç geliştirebildiğini belirten Aslan, bunun da yoğun mutsuzluk ve duygusal çöküşe neden olabileceğini ifade etti.

Zeki oldukları halde iş ve sosyal yaşamda başarılı olamayabilirler

Borderline kişilik bozukluğu olan bireylerin duygularını kontrol etmekte zorlandıklarını söyleyen Prof. Dr. Aslan, grup uyumu, takım çalışması ve kurallara uyma konusunda da güçlük yaşayabileceklerini belirtti.

“Çok zeki ve yüksek potansiyele sahip olsalar bile duygu durumlarını ve davranışlarını yönetmekte zorlandıkları için bulundukları ortamlarda istedikleri başarıyı sürdüremeyebilirler” diyen Aslan, bu durumun işlevselliği önemli ölçüde bozduğunu vurguladı.

Prof. Dr. Aslan, otizmli bazı kadınlarda borderline kişilik bozukluğunu düşündüren davranışların görülebileceğini belirterek, özellikle duygusal ilişkilerde kendi haklarını ve çıkarlarını korumakta güçlük yaşayabileceklerini ifade etti.

Tedavide ilaç tek başına yeterli olmuyor

Borderline kişilik bozukluğunda erken dönemde psikiyatrik destek alınmasının büyük önem taşıdığını söyleyen Prof. Dr. Aslan, ilaç tedavisinin duyguların dengelenmesine katkı sağladığını ancak tek başına yeterli olmadığını belirtti.

Aslan, “Mutlaka destekleyici psikoterapi uygulanmalı. Özellikle bilişsel davranışçı yaklaşımlar sayesinde kişiler duygu, düşünce ve davranış ilişkisini anlamayı, dürtülerini tanımayı ve duygularını yönetmeyi öğrenebilir. Terapi uzun vadede kişiye önemli bir içgörü kazandırır” dedi.

Aile tutumu kişilik gelişiminde belirleyici rol oynuyor

Gençlik döneminde ailelerin yaklaşımı, çocukların kişilik gelişimini doğrudan etkiliyor.

Gençlik döneminde ebeveyn tutumlarının kişilik gelişiminde belirleyici olduğunu ifade eden Prof. Dr. Aslan, ailelerin çocuklarına hem sorumluluk vermesi hem de kontrollü bir özgürlük alanı tanıması gerektiğini söyledi.

Aslan, “Gençlerin hayatı deneyimlemelerine fırsat verilmesi, baskıcı olmayan ama tutarlı ve dengeli ebeveyn tutumları sergilenmesi kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Aslan baskıcı ya da tamamen kontrolsüz tutumlar yerine dengeli ve tutarlı ebeveyn davranışlarının, gençlerin sağlıklı bir kişilik geliştirmesine katkı sağladığını kaydederek şunları söyledi:

“Gençlik döneminde aile tutumları çok önem taşıyor. Ebeveyn davranışları çocukların kişilik yapısına uygun, dengeli ve tutarlı olursa çocuklar ve gençler daha az bocalar. Gençlere aşırı baskı kurmadan onlara alan açmak, sorumluluk vermek, kontrollü bir şekilde hayatı deneyimlemelerine fırsat tanımak kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.”

Borderline ile bipolar bozukluk karıştırılabiliyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda zaman zaman bipolar bozukluk ile karıştırıldığını belirten Prof. Dr. Aslan, iki hastalığın birbirinden farklı olduğunu söyledi.

Aslan, “Bipolar bozuklukta duygu durum değişimleri haftalar ya da aylar sürebilen depresif ve manik dönemler halinde görülür. Borderline kişilik bozukluğunda ise duygu değişimleri çok daha hızlıdır ve çoğu zaman çevresel olaylarla tetiklenir. Bu nedenle doğru tanı, doğru tedavi açısından büyük önem taşır” ifadelerini kullandı.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Ara zam için milyonlarca memur, emekli ve kamu çalışanının beklediği maaş hesabı yeniden güncellendi. TÜİK’in 3 Temmuz'da enflasyon verisini açıklamasıyla birlikte 6 aylık zam oranı netleşirken, memur, memur emeklisi, SSK ve Bağ-Kur emeklileri için yeni maaş tahminleri de ortaya çıktı. Hakim, savcı, polis, öğretmen, hemşire, zabıta, itfaiyeci, infaz koruma memuru, vaiz, mühendis ve kamu işçisi gibi birçok meslek grubunda Temmuz sonrası beklenen maaşlar tek tek hesaplandı. İşte en güncel Temmuz zammı tablosu ve meslek meslek yeni maaş beklentileri...

En değerli Türk oyuncular listesi bir kez daha güncellendi. Avrupa’nın önde gelen liglerinde forma giyen ve Süper Lig’de performansıyla öne çıkan isimlerin yer aldığı bu sıralama, en değerli Türk futbolcular arasındaki rekabeti net biçimde ortaya koyuyor. Piyasa değerleri, yaş, performans ve uluslararası etki kriterleri dikkate alınarak hazırlanan listede, en değerli Türk futbolcuları kimler sorusunun yanıtı dikkat çekiyor. İşte en değerli Türk futbolcular güncel listesi ve detayları…

Emekliye ÖTVsiz araç düzenlemesi 2026 yılında en çok konuşulan başlıklar arasında yer alıyor. Özellikle emekliye ÖTVsiz araç listesi 2026 kapsamında hangi modellerin yer alacağı ve kimlerin bu haktan yararlanabileceği araştırılıyor.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!