"Gazeteci kalemini eğmeyen, doğrunun yanında durandır"

Törende konuşan Karabağlar Belediye Başkanı Helil Kınay, kentsel hafıza ve basın özgürlüğü vurgusu yaparak şu ifadeleri kullandı:

"Gazeteci emektir, yürektir, cesarettir. Gazeteci, herkese ve her şeye rağmen kalemini eğmeyen, doğrunun, halkın ve özgür haberin yanında durandır. Meslek ilkeleri, cesareti ve halkın haber alma hakkına olan bağlılığıyla meslektaşlarının kaleminde yaşamaya ve onlara örnek olmaya devam ediyor. Kentler sadece binalardan ibaret değildir; kimliğiyle, kültürüyle, geçmişiyle ve değerleriyle yaşar. Bu parkta Barış Selçuk'un adıyla birlikte emeği, cesareti ve halkın haber alma özgürlüğü yaşatılıyor. Karabağlar'da değişimi yalnızca fiziksel yapılarla değil, ortak değerlerimizle inşa ediyoruz."

Ailesi ve meslektaşları Barış Selçuk'u anlattı

Anma programında aile adına söz alan ağabeyi Savaş Selçuk, kardeşinin çocukluk ve gençlik yıllarını aktardı. Ağabey Selçuk konuşmasında şunları kaydetti:

"Aramızda 4 yaş vardı. Esprili, eğlenceli, sevgi dolu, devrimci ve yurtsever bir çocuktu. 33 yaşına bile girmeden aramızdan ayrıldı. Geride sayısız anı, dostluk, sevgi ve hoş bir seda bıraktı."

İzmir Gazeteciler Cemiyeti Başkan Yardımcısı Mehlika Gökmen ile gazeteciler Esen Evran, Muhittin Akbel ve Esat Erçetingöz de Barış Selçuk ile olan çalışma anılarını paylaşarak, Selçuk’un ilkeli duruşunun ve haber tutkusunun genç gazetecilere ilham vermeyi sürdürdüğünü ifade etti.

Çocukların sosyal ve zihinsel gelişimlerini desteklemek amacıyla hayata geçirilen Başkent Oyun Dünyası, modern donanımı ve 90 dakikalık seans sistemiyle hizmet veriyor. Tamamı sağlığa uygun malzemelerle tasarlanan merkezde çocuklara uzman gözetmenler eşlik ediyor.

Merkezdeki hijyen ve güvenlik uygulamaları şu esaslara göre yürütülüyor:

• Her 90 dakikalık oyun seansının ardından 30 dakika boyunca alan dezenfekte ediliyor.

• Çocukların rahat hareket edebilmesi adına her seans belirli kontenjan dahilinde kabul ediliyor.

• Çocuklar oyun alanındayken veliler kendileri için ayrılan bölümde sunulan ikramlar eşliğinde bekleyebiliyor.

Merkez bünyesinde yer alan alanlar ve yürütülen faaliyetler şunlardır:

• Çocukların yaratıcılık, problem çözme ve iletişim becerilerini artırmayı hedefliyor.

• Drama çalışmaları ve masal okuma seansları düzenleniyor.

Ankara'da ikamet eden aileler, 3-10 yaş arasındaki çocukları için oyunparki.ankara.bel.tr adresi üzerinden online randevu alarak tesisten haftada bir kez ücretsiz faydalanabiliyor.

Ayrıca Demetevler Başkent Sosyal Tesisi’ndeki düğün organizasyonlarına katılan ailelerin çocukları da oyun alanını ücretsiz kullanabiliyor.

ABB, yaz akşamlarını kültür ve sanat etkinlikleriyle renklendirmeye devam ediyor. Bu kapsamda Atatürk Çocukları ve Doğal Yaşam Parkı, Türk sinemasının usta ismi Kadir İnanır anısına hazırlanan özel bir film seçkisine ev sahipliği yapacak.

Her akşam saat 20.00'de başlayacak ücretsiz açık hava gösterimlerinin açılışı, Kadir İnanır'ın Türkan Şoray ile başrolünü paylaştığı kült yapım "Selvi Boylum Al Yazmalım" ile yapılacak.

Gösterim Takvimi

• 7 Ağustos Cuma (20.00): Selvi Boylum Al Yazmalım

• 8 Ağustos Cumartesi (20.00): Tosun Paşa

• 9 Ağustos Pazar (20.00): Süt Kardeşler

• 10 Ağustos Pazartesi (20.00): Mavi Boncuk

• 11 Ağustos Salı (20.00): Şabanoğlu Şaban

• 12 Ağustos Çarşamba (20.00): Bizim Aile

• 13 Ağustos Perşembe (20.00): Sev Kardeşim

• 14 Ağustos Cuma (20.00): Hababam Sınıfı Tatilde

• 15 Ağustos Cumartesi (20.00): Hababam Sınıfı Sınıfta Kaldı

• 16 Ağustos Pazar (20.00): Neşeli Günler

Adalet Bakanlığında gerçekleşen görüşmeye, katledilen gazeteci Uğur Mumcu’nun eşi Güldal Mumcu, oğlu Özgür Mumcu ve ailenin avukatı Turgut Kazan katıldı.

Özdağ, basın toplantısında terör örgütü PKK'nın tarih boyunca gerçekleştirdiği katliamları hatırlatarak, örgütün ASALA'nın misyonunu devraldığını savundu. Konuşmasında doğrudan alıntılarla öne çıkan başlıklar şu şekilde gerçekleşti:

"PKK ile barış yapılmaz"

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli’nin açıklamalarına ve yürütülen sürece değinen Ümit Özdağ, şu ifadeleri kullandı:

"Bütün bunların ışığında biz de Öcalan'a hak ettiği statüyü, yani bebek katili ve vatan haini statüsünü tekrar veriyoruz. Bölücü terörü ve kahpe teröristleri yüceltmeye gayret edenler olduğunu ağır bir üzüntüyle görüyoruz. Bu yol terörsüz bir Türkiye'ye mi çıkar, yoksa teröre teslim olmuş bir Türkiye'ye mi çıkar? Bu soruların cevabını veremeyen ve teröre yandaş olanlar, milletimizin vicdanında ve adalet muhasebesinde zanlı olarak kalacaklardır. Savaşın bir hukuku, ahlakı ve adaleti vardır. En kanlı savaşlarda bile sivillerin korunması esastır. PKK ile barış yapanlara seslenmek istiyorum: PKK ile barış yapılmaz. PKK, çünkü sivilleri katleden bir terör örgütüdür. Terör örgütleriyle barış yapılmaz; terör örgütleri ancak ezilir, çökertilir ve yok edilir. Teslim olurlar."

"PKK üyesi olup suça karışmaması mümkün mü?"

Sözde suça karışmamış örgüt üyelerinin serbest kalacağı yönündeki söylemleri eleştiren Özdağ, adalet sistemine ilişkin şu değerlendirmeyi yaptı:

"Şimdi bize diyorlar ki: 'Bu insanları affedin ve bütünleşin. Onlar normal hayata dönsünler.' Sözde bomba patlatmayan, pusu kurmayan, köy basmayan, kurşun atmayan, karakol basmayan terör örgütü üyeleri serbest kalacakmış. Suç işlememişler, suça bulaşmamışlar. Peki bunları yapmayınca suça bulaşmamış mı oluyorlar? Yaralı terörist taşımadılar mı? Erzak, silah ve cephane getirmediler mi, temin etmediler mi? Gösterilere katılmadılar mı? Yani bir insanın PKK üyesi olup suça karışmaması mümkün mü?"

"Şu anda cezaevlerinde bulunan adli mahkumların suçu ne, yeterince adam öldürmemeleri mi? Bu nasıl bir adalet anlayışı? Peki bu arada PKK ile ortak eylem yapan değişik terör örgütleri var. Bu terör örgütleri deseler ki, 'Bu eylemlerden dolayı PKK'yı affettiniz, biz niye affedilmiyoruz?', ne diyeceksiniz?"

"Özgür Bey, Mustafa Kemal Atatürk'ün kurduğu devletin tasfiyesine ortak olmayın. Zaten Öcalan komisyonuna oturarak, komisyonun çıkardığı rapora imza atarak işlerin bu noktaya gelmesine katkı sağladınız. Hem diyorsunuz ki biz muhalefet partisiyiz hem de Erdoğan'ın önümüzdeki seçimleri kazanma stratejisinin en önemli parçası olan Öcalan ve PKK'yla pazarlık sürecine ve bu sürecin sonucu olan yasaya 'evet' diyeceksiniz. Bu nasıl bir muhalefet olacak?"

"Sayın Türkeş, Tuğrul Bey, babanız rahmetli Alparslan Türkeş'in kemiklerini sızlatmayacağınızdan eminim. Babanızın oğlu gibi davranacağınızdan eminim. Rahmetli Erbakan Hoca'nın oğlu Sayın Erbakan bu tasarıya 'hayır' derken ve referandum isterken, herhalde Başbuğ Türkeş'in oğlu da bu yasaya 'evet' demeyecektir."

"Ve yine unutmadan, 10 yaşından beri tanıdığım, kendisine de ağabey dediğim Sayın İlhan Kesici, partiniz bu yasaya evet diyormuş. Sizin 'evet' demeyeceğinizden eminim."

İhracına imza atmayan partilere teşekkür eden Özdağ, destekçilerini hafta sonu düzenlenecek etkinliğe davet etti:

"Bütün İYİ Partili kardeşlerimi ve tabii Yeniden Refah Partili kardeşlerimi Cumartesi günü saat 13.30'da Güvenpark'ta, gazilerimizi ellerimizde Türk bayraklarıyla ziyarete davet ediyorum."

Çerçeve yasa ile gazilere yönelik düzenlemenin aynı anda Meclis’e getirilmesini de değerlendiren Özdağ, "Gazilerimizin sorunları ne yazık ki çözülmedi. Söylediğiniz gibi aynı anda getirilmesi de etik değildir, kabul edilemez. Gazilerimiz mali mücadele ya da ekonomik mücadele vermiyorlar; onlar var olma mücadelesi veriyorlar. Yanlarındayız" dedi.

Bakanlıktan yapılan açıklamaya göre, imza törenine Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, MYK Başkanı Aşkın Tören ve ASKON Genel Başkanı Orhan Aydın katıldı.

MYK ile ASKON arasında 3 Nisan'da başlayan çalışmalar kapsamında düzenlenen "Tekstil Sektöründe Adil, Yeşil ve Dijital Dönüşüm İçin Stratejik Bir Araç Olarak Yetkinlikler Çalıştayı" ile sektörün gelecekte ihtiyaç duyacağı meslek alanları ele alındı.

Çalıştayda, tekstil sektörünün dönüşüm sürecinde gerekli olacak bilgi, beceri ve yetkinlik ihtiyaçları değerlendirildi.

6 meslek için ulusal standart hazırlanacak

Çalıştay sonucunda öncelikli çalışma alanları arasında tekstil izlenebilirlik uzmanı, sürdürülebilir tasarım uzmanı, dijital tekstil ürün geliştirme uzmanı, tekstil geri dönüşüm operatörü, akıllı tekstil üretim sistemleri uzmanı ve kumaş/malzeme teknoloğu meslekleri belirlendi.

Protokol kapsamında söz konusu mesleklere yönelik ulusal meslek standartları ve ulusal yeterliliklerin hazırlanacağı bildirildi.

Hazırlanacak çalışmaların, sektör temsilcileri ve ilgili paydaşların katkılarıyla yürütüleceği aktarıldı.

Nitelikli iş gücünün geliştirilmesi hedefleniyor

Protokolle birlikte tekstil sektörünün yeşil ve dijital dönüşüm sürecinde ihtiyaç duyduğu nitelikli iş gücünün geliştirilmesine katkı sağlanması amaçlanıyor.

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan da sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, MYK ve ASKON arasında imzalanan işbirliği protokolüne ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

Işıkhan, MYK aracılığıyla ülkenin mesleki yeterliliklerini belirleyerek çalışma hayatının gelişimine katkı sunduklarını belirterek şu ifadeleri kullandı:

"Bugün imzalanan protokol sayesinde, tekstil sektöründe yeşil ve dijital dönüşümün ihtiyaç duyduğu 6 öncelikli meslek alanına yönelik ulusal meslek standardı ve ulusal yeterlilik hazırlama çalışmaları yürüteceğiz.

Tekstil izlenebilirlik uzmanı, sürdürülebilir tasarım uzmanı, dijital tekstil ürün geliştirme uzmanı, tekstil geri dönüşüm operatörü, akıllı tekstil üretim sistemleri uzmanı, kumaş/malzeme teknoloğu, bu alanlarda işgücü piyasamızın ihtiyaç duyduğu yeni yetkinliklerin kazandırılmasına, nitelikli işgücü kapasitemize ve sanayi üretimimize katkı sağlayacağız. Mesleki Yeterlilik Kurumumuza ve Anadolu Aslanları İş Adamları Derneğine kıymetli katkıları için teşekkür ediyorum."

Etkinliklerin ücretsiz biletlerine ve detaylı program bilgilerine İBB Beyoğlu Sineması’nın sosyal medya hesapları üzerinden erişilebilecek.

Program kapsamında Yorgos Lanthimos imzalı Köpek Dişi (Dogtooth), Jonathan Glazer’ın yönettiği İlgi Alanı (The Zone of Interest) ve Joachim Trier’ın Oslo, 31 Ağustos (Oslo, August 31st) filmleri izleyiciyle buluşacak. Psikanaliz, felsefe ve sosyoloji perspektifinden ele alınacak gösterimlerin ardından düzenlenecek söyleşilerde insan ruhu ve toplum yapısına dair sorular irdelenecek.

Etkinlik biletleri Postane İstanbul’un internet sitesi üzerinden temin edilirken, detaylı bilgilere Akbank Sanat'ın internet adresinden ulaşılabiliyor.

7 Ağustos 2026 | Köpek Dişi (Dogtooth)

• 20.30 - 22.10: Film Gösterimi (Yunanistan, 2009, 97’, Yön: Yorgos Lanthimos)

• 22.25 - 23.10: Analiz ve Tartışma (Cahide Ezgi Yıldız & Ezgi Emel)

• İçerik: Film; egemen gücün mekân, beden ve arzu üzerindeki mutlak kontrolünü radikal bir görsellikle işleyerek otorite, bastırılmış cinsellik ve manipülasyon temalarını merkezine alır.

14 Ağustos 2026 | İlgi Alanı (The Zone of Interest)

• 20.30 - 22.15: Film Gösterimi (İngiltere, Polonya, ABD, 2023, 105’, Yön: Jonathan Glazer)

• 22.30 - 23.15: Analiz ve Tartışma (Cahide Ezgi Yıldız & Ezgi Emel)

• İçerik: Yapım; Auschwitz toplama kampının yanı başındaki konforlu evlerinde yaşayan Höss ailesinin gündelik hayatı üzerinden kolektif inkârı ve kötülüğün sıradanlığını ele alır.

4 Eylül 2026 | Oslo, 31 Ağustos (Oslo, 31. august)

• 20.00 - 21.35: Film Gösterimi (Norveç, 2011, 95’, Yön: Joachim Trier)

• 21.50 - 22.35: Analiz ve Tartışma (Cahide Ezgi Yıldız & Ezgi Emel)

• İçerik: Eser; klinikten bir günlüğüne ayrılan Anders’in şehirle ve eski dostlarıyla yeniden bağ kurma çabası üzerinden varoluşsal yalnızlığı ve bireysel yabancılaşmayı işler.

• 10 Ağustos Pazartesi | Sentimental Value (Manevi Değer): Joachim Trier’in yönettiği; Elle Fanning, Stellan Skarsgård ve Renate Reinsve’nin rol aldığı film, kız kardeşlik bağlarını ve baba-kız ilişkisini konu alıyor. Yapım; Cannes Film Festivali Büyük Ödülü, Akademi En İyi Uluslararası Film ve BAFTA En İyi İngilizce Olmayan Film dâhil çok sayıda uluslararası ödüle sahip.

• 12 Ağustos Çarşamba | İsimsiz Eserler Mezarlığı: Melik Kuru’nun yönettiği film; Manolya Maya, Ekremcan Arslandağ, Tuğrul Tülek ve Tülin Özen gibi isimleri kadrosunda barındırıyor. SİYAD En İyi Film Ödülü sahibi yapım, sanat dünyasındaki kimlik arayışını ve hırsları merkeze alıyor.

• 14 Ağustos Cuma | EPiC: Elvis Presley in Concert: Baz Luhrmann imzalı belgesel yapım, Elvis Presley’nin Las Vegas konser serisinin başlangıcında çekilen ve yakın zamanda gün yüzüne çıkarılan arşiv görüntülerini sinemaseverlerle buluşturuyor.

Müzenin "BlackBox" salonunda cumartesi günleri 12.00-14.00 saatleri arasında düzenlenecek konferans serisinde; akımın 19. yüzyıl Paris'indeki toplumsal kökenlerinden 1914 Kuşağı Türk ressamlarına uzanan etkileri akademisyenlerin sunumlarıyla mercek altına alınacak.

Dört hafta sürecek program kapsamında işlenecek konular ve alanında uzman konuşmacılar şu şekilde:

• Paris'te Sanatın Dönüşümü (5 Eylül): Prof. Dr. Seza Sinanlar Uslu, Sanayi Devrimi ve toplumsal değişimlerle birlikte Paris'in 19. yüzyılda modern sanatın merkezine dönüşme sürecini aktaracak.

• Işığın Peşinde: Empresyonizmin Öncüleri (12 Eylül): Prof. Dr. Nilüfer Öndin, atölyelerden açık havaya çıkan sanatçıların gün ışığını ve renkleri tuvale aktarma tekniklerini inceleyecek.

• Empresyonizmin Mirası ve Etkileri (19 Eylül): Doç. Dr. Seda Yavuz, akımın modern sanat tarihi içinde açtığı kulvarları ve bıraktığı dönemsel izleri değerlendirecek.

• 1914 Kuşağı ve Resmimizde Empresyonizm (26 Eylül): Prof. Dr. Gül İrepoğlu, Osmanlı'dan Cumhuriyet'e geçiş döneminde Paris'e giden 1914 Kuşağı sanatçılarının Türk resmine kazandırdığı yeni renk anlayışını ve özgün üslubu ele alacak.

Etkinliklere tekil katılım sağlanabileceği gibi, dört oturumun tamamına katılan dinleyicilere program sonunda sertifika verilecek. Biletix üzerinden tekli veya kombine olarak satışa sunulan biletlerde İş Bankası kart sahiplerine yüzde 20 indirim uygulanıyor.

Can Uzun'da 50 milyon euro barajı

Galatasaray'ın öncelikli hedeflerinden biri Can Uzun. Alman basınına göre Eintracht Frankfurt, milli futbolcu için 50 ila 60 milyon euro seviyesinde bonservis talep ediyor. Sarı-kırmızılı yönetimin ise zorunlu satın alma opsiyonlu kiralama, bonuslar ve sonraki satıştan pay gibi formüllerle bu rakamı aşağı çekmeye çalıştığı öne sürülüyor. Oyuncunun yıllık maaş beklentisinin 3-4 milyon euro seviyesinde olduğu ifade ediliyor.

Leao operasyonunda hedef kiralama formülü

Galatasaray'ın en flaş hedefi Rafael Leao. İtalyan basınında yer alan iddialara göre Milan, Portekizli yıldız için yaklaşık 50 milyon euro bonservis beklentisi içinde bulunuyor. Sarı-kırmızılıların ilk etapta kiralama formülünü değerlendirdiği, ancak İtalyan ekibinin bonservisli satış seçeneğini ön planda tuttuğu belirtiliyor. Leao'nun yıllık maaşının ise bonuslarla birlikte 8-10 milyon euro seviyelerine ulaşabileceği ifade edilirken, Galatasaray'ın transferi sponsorluk ve özel finansman modelleriyle sonuçlandırmayı hedeflediği öne sürülüyor.

Batrakov'da daha ulaşılabilir rakam

Galatasaray'ın genç yıldız adaylarından Aleksey Batrakov için ise maliyet diğer iki isme göre daha düşük. Rus basınında yer alan haberlere göre Lokomotiv Moskova'nın 20-25 milyon euro seviyesinde bonservis beklentisi bulunuyor. 20 yaşındaki futbolcunun yıllık maaş talebinin ise 2-2,5 milyon euro civarında olduğu öne sürülüyor. Yönetimin, Can Uzun dosyasında ilerleme sağlanamaması halinde Batrakov transferine ağırlık verebileceği belirtiliyor.

Toplam maliyet 120 milyon euroyu aşabilir

Üç oyuncunun da aynı transfer döneminde kadroya katılması halinde Galatasaray'ın yalnızca bonservis bedelleri için 120 ila 135 milyon euro arasında bir bütçe oluşturması gerekeceği hesaplanıyor. Maaşlar, imza paraları ve olası bonuslar da eklendiğinde toplam maliyetin bunun da üzerine çıkabileceği değerlendiriliyor. Bu nedenle yönetimin, sponsorluk gelirleri, oyuncu satışları ve farklı finansman modelleri üzerinde yoğun mesai harcadığı ifade ediliyor.

Açıklamaya DEM Parti, DEVA Partisi, Yeni Yol Partisi, Saadet Partisi, EMEP ve Yeni Parti'den milletvekilleri ile inisiyatif temsilcileri katıldı.

"Abhazya üzerindeki izolasyon sona ermeli"

Ortak açıklamada, Abhazya'nın Türkiye'nin Karadeniz'deki komşularından biri olduğu ve Türkiye'de çok sayıda Abhaz kökenli vatandaşın yaşadığı hatırlatıldı.

Açıklamada, Abhazya'nın uzun yıllardır izolasyon politikalarına maruz kaldığı belirtilerek, Türkiye ile Abhazya arasındaki doğrudan deniz ulaşımının yaklaşık 30 yıldır yapılamadığı, Abhaz pasaportlarının ise Türkiye tarafından geçerli seyahat belgesi olarak kabul edilmediği ifade edildi.

"Temel haklar ihlal ediliyor"

Deklarasyonda, mevcut uygulamaların sağlık, eğitim, aile hayatı ve serbest dolaşım hakkı gibi temel insan haklarını olumsuz etkilediği savunuldu.

Açıklamada, siyasi gerekçelerle pasaportların geçersiz sayılmasının uluslararası insan hakları ilkeleriyle bağdaşmadığı belirtilerek, uygulamanın sona erdirilmesi istendi.

"Abhazya İçin İzolasyona Son" İnisiyatifi'nden iki somut talep

Milletvekilleri ve inisiyatif temsilcileri, hükümete Abhazya pasaportlarının Türkiye sınır kapılarında geçerli kimlik ve seyahat belgesi olarak kabul edilmesi ve Türkiye ile Abhazya arasında doğrudan deniz ve hava yolu ulaşımının başlatılmas çağrısını yaptı

Açıklamada ayrıca bu taleplerin uluslararası hukuka aykırı olmadığı savunularak, Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti ve Tayvan örneklerinin benzer uygulamalara emsal oluşturduğu ifade edildi.

Bugün Abhazya’dakinden daha çok sayıda Abhazın Türkiye’de yaşadığı vurgulanan açıklama şöyle devam etti:

“Sovyetler Birliği’nin dağılmasının ertesinde Gürcistan tarafından işgal edilmek istenen Abhazya, bu saldırıya direnmiş ve 1993 yılında bağımsızlığını kazanmıştır. Ancak bu tarihten sonra, özellikle 1996 ertesinde izolasyon politikalarının hedefi olmuştur.

Abhazya bu nedenle tecrit edilmiş durumdadır. Bu tecrit politikalarının uygulayıcılarından birisi de ülkemiz Türkiye’dir. Öyle ki savaştan sonra üç yıl devam eden Türkiye-Abhazya arasındaki doğrudan ulaşım 30 yıldır kapanmış, Abhaz pasaportları geçersiz hale gelmiş, iki ülke arasındaki insani, kültürel ve ticari ilişkiler gerçek potansiyelinin çok gerisinde kalmıştır.

Abhazya’daki sivil halkın serbest dolaşım hakkının engellenmesi, hiçbir hukuki meşruiyeti olmayan ve uluslararası vicdanı yaralayan bir cezalandırma yöntemidir. Yukarıda da belirtildiği üzere evrensel insan hakları beyannamelerinde yer alan birçok temel insan hakkı fiilen yok edilmiştir. Bugün bu ihlallere dur demenin artık zamanı gelmiştir. Zira insan hakları ihlalinin ve bu ihlali bilip de sona ermesi için derhal harekete geçmemenin mazereti olamaz.

Bu izah ettiğimiz hususlar ışığında; tarihi, hukuki, sosyolojik ve ailevi bağlarımızın bulunduğu Abhazya Cumhuriyeti’nin izolasyonuna son verilmesi için;

Abhazya pasaportlarının Türkiye sınır kapılarında geçerli bir kimlik ve seyahat belgesi olarak kabul edilmesini,

Abhazya’ya Türkiye’den hem deniz hem de havayoluyla doğrudan ulaşımın derhal başlatılmasını mevcut hükümetten talep ettiğimizi ilan ederiz.”

Kültürel mirasın çok katmanlı yapısını incelemeyi amaçlayan program kapsamındaki ana başlıklar ve etkinlikler şu şekilde:

• Teorik ve Uygulamalı Başlıklar: Kültürel mirasın temel kavramları, somut ve somut olmayan mirasın belgelenmesi, arkeolojik ve mimari miras, arşivcilik, müzecilik, doğal/ekolojik miras ve hikaye anlatıcılığı.

• Saha Gezileri: Teorik eğitimlerin yanı sıra Mecidiye Kasrı, Cam ve Billur Müzesi ile Çubuklu Silolar’a saha ziyaretleri düzenlenecek.

• Atölyeler: Katılımcılar mimari maket, belgeleme, arşivcilik ve kendi müzesini kurma gibi uygulamalı çalışmalara katılacak.

Programa ilişkin detaylı bilgilere ve başvuru formuna www.beykozkundura.com adresi üzerinden ulaşılabiliyor.

Beş günlük program akışı

17 Ağustos Pazartesi

• 10.30: Tanışma Etkinliği: Beklentiler & Program Akışı (Kundura Hafıza Ekibi)

• 11.00 – 12.00: Kültürel Miras ve Bileşenleri, Temel Kavramlar, Kültürel Miras ve Koruma (Erinç Küçüköz)

• 12.00 – 13.00: Kundura'nın Hafızası: Bir Fabrikaya Sığan Dünya Sergi Turu ve Hafıza Yürüyüşü (Kundura Hafıza Ekibi & Erinç Küçüköz)

• 13.00 – 13.45: Öğle Arası

• 13.45 – 16.30: Somut ve Somut Olmayan Kültürel Miras ve Belgeleme Atölyesi (Erinç Küçüköz)

18 Ağustos Salı

• 11.00 – 12.00: Arkeolojik Miras ve Koruma (Figen Tokgöz)

• 12.00 – 12.30: Arkeolojik Deneyim Atölyesi (Figen Tokgöz)

• 12.30 – 13.30: Öğle Arası

• 13.30 – 14.30: Mimari Miras (Rezzan Tüzün)

• 14.45 – 16.00: Mimari Maket Atölyesi (Rezzan Tüzün)

19 Ağustos Çarşamba

• 11.00 – 12.00: Arşivcilik ve Arşiv Tutmak (Nurtaç Buluç)

• 12.00 – 12.30: Arşivcilik Atölyesi (Nurtaç Buluç)

• 12.30 – 13.30: Öğle Arası

• 13.30 – 14.30: Geçmişten Bugüne Müzecilik (Figen Tokgöz)

• 14.45 – 16.00: Kendi Müzemi Kuruyorum Atölyesi (Figen Tokgöz)

20 Ağustos Perşembe

• 10.00 – 11.00: Mecidiye Kasrı Gezisi

• 11.20 – 13.00: Cam ve Billur Müzesi Gezisi

• 13.30 – 14.00: Öğle Arası

• 14.00 – 15.30: Çubuklu Silolar Gezisi

• 15.30 – 16.00: Değerlendirme Etkinliği

21 Ağustos Cuma

• 11.00 – 12.00: Doğal Miras ve Ekolojik Miras (Erinç Küçüköz)

• 12.00 – 12.30: Ekolojik Mirasın İzinde: Doğanın Hafızası Atölyesi (Erinç Küçüköz)

• 12.30 – 13.30: Öğle Arası

• 13.30 – 14.30: Yaşayan Miras ve Hikâyeler (Gülçin Uslu)

• 14.45 – 16.00: Hikâye Anlatıcılığı Atölyesi (Gülçin Uslu)

• Program Kapanışı: Sertifika Töreni

Otoparktan kültür meydanına dönüştü

Ayvalık Belediyesi tarafından yürütülen çalışmalar kapsamında uzun yıllar otopark olarak kullanılan alan, tarihi Gümrük Meydanı olarak yeniden düzenlenerek vatandaşların kullanımına açıldı.

Tarihi kimliği korunarak yenilenen meydanın, kentin sosyal ve kültürel yaşamının önemli merkezlerinden biri olması amaçlanıyor.

Konser ve festivallere ev sahipliği yapacak

Yeniden düzenlenen Gümrük Meydanı'nda konserler, festivaller, sergiler ve çeşitli kültür-sanat etkinlikleri gerçekleştirilecek.

Meydanın aynı zamanda Ayvalıklılar ve ziyaretçiler için yeni bir buluşma ve dinlenme alanı olarak hizmet vermesi planlanıyor.

Başkan Ergin: "Canlı bir kamusal mekân olacak"

Ayvalık Belediye Başkanı Mesut Ergin, tarihi Gümrük Meydanı'nın yeniden kente kazandırılmasından duyduğu memnuniyeti dile getirerek şu ifadeleri kullandı:

"Ayvalık'ı, kentin hafızası olan tarihi Gümrük Meydanı'yla yeniden buluşturmanın gururunu yaşıyoruz. Uygun fiyatlı belediye işletmemiz Gümrük Kafe ile birlikte bu alan, herkesin nefes alacağı, bir araya geleceği ve yaşamın her anına ev sahipliği yapacak canlı bir kamusal mekân olacak."

Kentin sosyal yaşamına katkı sunacak

Yenilenen Gümrük Meydanı'nın, tarihi dokusuyla Ayvalık'ın simge alanlarından biri olarak yeniden işlev kazanması ve kültür-sanat etkinlikleriyle kent yaşamına hareketlilik katması hedefleniyor.

Gazilerin eylemine destek verdi

Güvenpark'ta şehit yakınları ve gazilerle bir araya gelen Özgür Özel, Türkiye'nin zor bir dönemden geçtiğini belirterek partisinin yaşadığı siyasi sürece ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

Özel, partilerinin çeşitli baskılarla karşı karşıya olduğunu savunarak, seçilmiş belediye başkanlarının tutuklanmasına ve parti yöneticilerine yönelik uygulamalara tepki gösterdi.

"Bütün hassasiyetleri takip ediyoruz"

TBMM Başkanlığı'na sunulan Milli Dayanışma ve Toplumsal Bütünleşmenin Güçlendirilmesine Dair Kanun Teklifine de değinen Özel, sürece ilişkin hassasiyetlerini koruduklarını söyledi.

Çerçeve yasanın Meclis Başkanlığı'na sunulduğu süreç ile ilgili de mesaj veren Özel, "Lanet olsun yaptığınıza da, yapacağınıza da dememiz gereken acıları çekiyorken Türkiye'de bir süreç yürüyor. Bu şartlarda emin olun meseleyi sizin kadar dikkatli takip ediyoruz, bütün hassasiyetleri takip ediyoruz. İlk gün nasıl hassas bir yerdeysek bugün de aynı noktadayız" diye konuştu.

"Şehit ailelerinin yüzüne bakamayacağımız işlerin içinde olmayız"

Terörün sona ermesini istediklerini vurgulayan Özel, şehit aileleri ve gazilerin hassasiyetlerinin öncelikleri olduğunu ifade etti.

"Biz şehit ailelerinin yanına varamayacağımız, gözüne bakamayacağımız işlerin içinde hiçbir zaman olmayız." diyen Özel, Türkiye'nin geleceği, terörün sona ermesi, yeni şehitler ve gaziler yaşanmaması için demokratik çözümleri önemsediklerini söyledi.

Meclis'teki toplantıların ardından açıklama yapacak

Özgür Özel, çözüm süreci ve çerçeve yasaya ilişkin kapsamlı değerlendirmelerini, TBMM'de yapılacak toplantıların ardından basın mensuplarıyla paylaşacağını açıkladı.

"Teklif, Terörsüz Türkiye hedefinin hukuki altyapısını güçlendirecek"

Sosyal medya hesabından açıklama yapan Gürlek, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın liderliğinde Türkiye Yüzyılı vizyonu doğrultusunda daha adil, huzurlu ve müreffeh bir ülke hedefiyle ilerlediklerini ifade etti.

Terörsüz Türkiye vizyonunun milletin huzurunu, devletin güvenliğini ve ortak geleceği esas alan milli bir devlet politikası olduğunu belirten Gürlek, hazırlıklarına Adalet Bakanlığı'nın da katkı sunduğu 12 maddelik kanun teklifinin 360 milletvekilinin imzasıyla TBMM gündemine geldiğini hatırlattı:

"Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan'ın liderliğinde Türkiye Yüzyılı'nı inşa ediyoruz. Daha müreffeh, daha adil ve daha huzurlu bir geleceğe kararlılıkla ilerliyoruz. Türkiye Yüzyılı'nı adaletin yüzyılı kılmak için çıktığımız bu yolda, Terörsüz Türkiye vizyonumuz ile tarihi bir aşamaya hep birlikte şahit oluyoruz. Kuşkusuz, Terörsüz Türkiye hedefi; milletimizin huzurunu, devletimizin güvenliğini ve ortak geleceğimizi esas alan milli bir devlet politikasıdır.

Bilindiği üzere, milletimizin feraseti, devletimizin kararlılığı ve güvenlik güçlerimizin fedakarlıkları sayesinde terör tehdidinin hareket alanı büyük ölçüde daraltılmıştır. Oluşan güven ve huzur ortamını kalıcı hale getirecek hukuki, sosyal ve kurumsal adımları atmak ortak sorumluluk haline gelmiştir. Bu anlayışla Meclis'teki siyasi partilerimiz el ele vermiş, milletimizin kazanımlarını kalıcı kılacak tarihi bir irade ortaya koymuştur. 'Milli Dayanışma ve Toplumsal Bütünleşmenin Güçlendirilmesine Dair Kanun Teklifi', Türkiye Büyük Millet Meclisi Başkanlığı'na sunulmuştur. Adalet Bakanlığı olarak hazırlıklarına katkı sunduğumuz 12 maddelik teklif, 360 milletvekilimizin güçlü iradesiyle Gazi Meclisimizin gündemine gelmiştir."

"Teklifin uygulanması için terör örgütünün fiili varlığı sona ermeli"

Gürlek, kanun teklifindeki düzenlemelerin uygulanabilmesi için açık şartlar bulunduğunu belirterek, terör örgütünün fiili varlığının tamamen sona ermesi ve kontrolündeki tüm silah ile mühimmatın eksiksiz ve geri dönülmeyecek şekilde teslim edilmesi gerektiğini söyledi.

Bu durumun güvenlik kurumlarınca tespit edileceğini, Milli Güvenlik Kurulu tarafından teyit edileceğini ve kararın Resmî Gazete'de yayımlanmasının ardından teklif hükümlerinin uygulanabileceğini ifade eden Gürlek şunları kaydetti:

"Yüce Meclis'imize sunulan teklif; toplumsal dayanışmayı güçlendirmeyi, ortak aidiyet duygumuzu pekiştirmeyi ve terörün yeniden istismar edilebileceği zeminleri ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Söz konusu teklif, belirli soruşturma, kovuşturma ve infaz işlemlerine ilişkin düzenlemeler içermektedir. Burada temel ilke açıktır: Teklif hükümlerinin uygulanabilmesi için terör örgütünün fiili varlığı tamamen sona ermelidir. Kontrolündeki bütün silah ve mühimmat eksiksiz ve geri dönülmeyecek bir şekilde imha edilmelidir. Bu durum, güvenlik kurumlarınca açık ve kesin bir biçimde tespit edilecektir. Tespit, Milli Güvenlik Kurulu tarafından teyit edilecek; karar, Resmi Gazete'de yayımlanacaktır."

Cumhurbaşkanı Yardımcısı başkanlığında kurul oluşturulacak

Bakan Gürlek, teklif kapsamında Cumhurbaşkanı Yardımcısı başkanlığında bir kurul oluşturulacağını, TBMM'de ise süreci takip edecek bir izleme komisyonunun görev yapacağını belirtti.

Komisyonun sürecin işleyişini izleyeceğini ve gerektiğinde tavsiye kararları alacağını kaydeden Gürlek şöyle konuştu:

Cumhurbaşkanı Yardımcısı'nın başkanlığında bir kurul, Meclis'imizde ise bir izleme komisyonu oluşturulacaktır. Gazi Meclis'imizin ilgili komisyonu, sürecin işleyişini takip edecek ve gerektiğinde tavsiyelerde bulunacaktır."

"Hiçbir kişiye özel statü tanınmıyor"

Gürlek, kanun teklifinde terör saldırısı talimatı verenler ile güvenlik güçlerini şehit edenlere yönelik herhangi bir düzenleme bulunmadığını vurguladı.

Teklifte hiçbir kişiye özel statü tanınmadığını belirten Gürlek, tüm işlemlerin Anayasa ve hukuk devleti ilkeleri doğrultusunda yürütüleceğini, şehit aileleri ile gazilerin hassasiyetlerinin sürecin temel ölçüsü olacağını ifade etti:

"Türkiye Cumhuriyeti, her türlü terör tehdidi ile mücadele edecek iradeye, kararlılığa ve güce sahiptir. Meclis'imizin gündemine gelen teklifte, terör saldırısı talimatı verenler ile güvenlik güçlerimizi şehit edenlere ilişkin bir düzenleme yer almamaktadır. Hiçbir kişiye özel statü tanınmamakta, düzenleme başka yapılara teşmil edilmemektedir. Bütün işlemler, Anayasa ve hukuk devleti ilkeleri çerçevesinde, milletimizin hassasiyetleri gözetilerek yürütülecektir. Şehit ailelerimizin ve kahraman gazilerimizin hassasiyetleri sürecin temel ölçüsü olacaktır. Onların onurunu ve aziz hatıralarını incitecek hiçbir tasarrufa izin verilmeyecektir. Süreç; açık, denetlenebilir ve kanunda belirlenen hukuki şartlara bağlı olacaktır.

Terörsüz Türkiye, 86 milyon vatandaşımızın ortak hedefidir. Bu hedef; daha güçlü ekonomi, daha güçlü demokrasi, daha güçlü yatırım ortamı ve daha güçlü kalkınma demektir. Aynı zamanda güçlü bir iç cephe, pekişen toplumsal dayanışma ve ebedi kardeşlik demektir. Milletimizin desteğiyle ilerleyen süreç hedefine ulaştığında kazanan Türkiye, kazanan aziz milletimiz olacaktır. Terörsüz Türkiye vizyonu yalnızca ülkemizin iç güvenliğiyle de sınırlı değildir. Bu vizyon; terörden arındırılmış bir Suriye, daha istikrarlı bir Irak, daha huzurlu bir Orta Doğu ve daha güçlü bölgesel iş birliği anlamına gelmektedir."

"Terörsüz Türkiye 86 milyonun ortak hedefidir"

Terörsüz Türkiye hedefinin yalnızca güvenlik politikası olmadığını belirten Gürlek, bunun aynı zamanda daha güçlü ekonomi, demokrasi, yatırım ortamı ve kalkınma anlamına geldiğini söyledi.

Gürlek, terörden arındırılmış bir Suriye, daha istikrarlı bir Irak ve daha güçlü bölgesel iş birliğinin de bu vizyonun önemli unsurları arasında yer aldığını kaydetti:

"Terör örgütlerinin vekil güç olarak kullanıldığı bir dönemden geçiyoruz. Terörün sona ermesi, dış müdahale alanlarını daraltacak; ticaret koridorlarının, enerji projelerinin ve ulaştırma hatlarının güvenliğini artıracaktır. Sayın Cumhurbaşkanımızın liderliğinde hayata geçirilen reformlar, yatırımlar ve demokratikleşme adımları kalıcı huzurla taçlandırılacaktır. Eğitimden sağlığa, ulaşımdan kalkınmaya kadar her alanda daha güçlü adımlar atılacaktır. İç cephesini tahkim eden Türkiye, kardeşliğin ve huzurun yüzyılını inşa edecektir.

Türkiye Cumhuriyeti, hukuk devleti ilkelerinden hiçbir zaman ayrılmayacaktır. Meclis gündemine gelen teklif, Terörsüz Türkiye hedefimizin hukuki zeminini güçlendirmeye yönelik önemli bir adımdır. Hedefimiz; güvenliğin, huzurun ve kardeşliğin kalıcı olduğu güçlü bir Türkiye'dir. Kanun teklifinin ülkemiz ve aziz milletimiz için hayırlı olmasını diliyorum. Bu tarihi iradeye liderlik eden Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan'a şükranlarımı sunuyorum. Milliyetçi Hareket Partisi Genel Başkanı Sayın Devlet Bahçeli'ye teşekkür ediyorum. Teklifin hazırlanmasına katkı sunan tüm siyasi partilere, paydaşlara ve emeği geçen herkese teşekkür ediyorum."

Haftanın vizyon programı, George Orwell'ın dünyaca ünlü klasik eserinden uyarlandığı belirtilen animasyondan popüler korku serilerinin final halkalarına kadar geniş bir yelpazeyi beyaz perdeye taşıyor.

• Hayvan Çiftliği (Animal Farm): George Orwell'in ünlü romanından uyarlanan ve Andy Serkis'in yönetmen koltuğunda oturduğu animasyon yapımı, özgürlük hayaliyle ayaklanan hayvanların kendi çiftliklerinde kurdukları yeni düzenin beklenmedik sonuçlara evrilmesini konu alıyor.

• Ziyaretçiler: Hesaplaşma (The Strangers: Chapter 3): Renny Harlin'in yönettiği ve başrollerinde Madelaine Petsch ile Ema Horvath'ın yer aldığı serinin final filminde, Maya karakterinin maskeli katillerle son yüzleşmesi ekranlara geliyor.

• Karanlıktan Gelen (Nightborn): Hanna Bergholm imzalı korku ve dram yapımında Seidi Haarla ve Rupert Grint başrolleri paylaşıyor. Film, Finlandiya ormanlarındaki ıssız bir eve taşınan bir çiftin yeni doğan bebekleriyle ilgili yaşadığı gerilimli süreçleri aktarıyor.

• Şeytandan Satılık (For Sale by Exorcist): Melissa LaMartina'nın yönettiği korku-komedi türündeki yapım, perili evleri temizleyip satan emlakçı ve şeytan çıkarıcı Susan Price'ın hikayesini anlatıyor.

• Kozalak Devri: Özcan Başoğul'un yönettiği yerli komedide, siyasi geçmişi olan bir aileden geldiği yalanıyla yola çıkıp muhtarlık yarışına giren İzzet'in maceraları işleniyor. Filmde sosyal medya içerik üreticilerinin yanı sıra Tivorlu İsmail de yer alıyor.

• Keloğlan ve Hayvan Dostları: Buğra Kekik'in yazıp yönettiği çocuklara yönelik yerli animasyon; Keloğlan, Tombik Tekir ve Civciv'in gökyüzünden düşen Yıldız Çocuk'u ait olduğu yere ulaştırma mücadelesini beyaz perdeye aktarıyor.

Ankara’da 1+1 daire kiraları 18 bin liradan başlıyor

Tüm Emlak Danışmanları Birliği Basın Müşaviri Orhan Kaşıkçı, Ankara’da üniversitelere yakın bölgelerde kiralık konut talebinin arttığını belirtti. En yoğun talebin 1+1 ve 2+1 dairelerde görüldüğünü söyleyen Kaşıkçı; Bahçelievler, Beşevler, Emek, Cebeci, Bilkent ve Beytepe gibi öğrenci yoğunluğunun yüksek olduğu bölgelerde uygun fiyatlı konutların kısa sürede kiralandığını ifade etti.

Kaşıkçı’nın verdiği bilgilere göre, üniversite çevrelerinde 1+1 dairelerin aylık kiraları 18 bin ila 40 bin lira, 2+1 dairelerin kiraları 25 bin ila 60 bin lira, 3+1 dairelerin kiraları ise 35 bin ila 90 bin lira arasında değişiyor.

ODTÜ, Bilkent Üniversitesi ve Hacettepe Üniversitesi Beytepe Kampüsü çevresinde kira bedelleri daha yüksek seyrederken, Başkent Üniversitesi’nin bulunduğu Bağlıca bölgesi öğrencilere görece daha uygun seçenekler sunuyor.

Ankara genelindeki kiraların geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 25 ila 30 oranında arttığını belirten Kaşıkçı, Bahçelievler, Emek, Beşevler ve Cebeci gibi öğrenci yoğun bölgelerdeki artışın yüzde 30 ila 40’a ulaştığını söyledi. Kaşıkçı, yeni eğitim-öğretim yılı öncesinde artan talebe bağlı olarak üniversite çevrelerinde kısa vadede yüzde 5 ila 10 arasında yeni fiyat artışları yaşanabileceğini kaydetti.

Kiralık eve çıkmanın başlangıç maliyeti 120 bin liraya ulaşıyor

İlk kez kiralık eve çıkacak öğrencilerin kira, depozito ve emlak komisyonu nedeniyle 70 bin ila 120 bin lira arasında başlangıç bütçesi ayırması gerektiğini belirten Kaşıkçı, tek başına ev kiralamanın giderek zorlaştığına dikkat çekti.

Birkaç öğrencinin birlikte ev tutması durumunda kişi başına düşen maliyetin daha makul seviyelere inebileceğini söyleyen Kaşıkçı, bütçe planlaması yapılırken kira bedelinin yanı sıra aidat, faturalar ve ulaşım giderlerinin de hesaba katılması gerektiğini vurguladı.

Özel yurt ücretleri 22 bin liradan başlıyor

Ekonomik olması nedeniyle öğrencilerin ilk tercihini devlet yurtları oluşturuyor. Ancak kontenjanların tüm başvuruları karşılamaması, birçok öğrenciyi özel yurtlara veya kiralık konutlara yöneltiyor.

Yurt Müdür Yardımcısı Zeynep Toköz, özel yurt ücretlerinin odada kalan öğrenci sayısına göre değiştiğini belirtti. Toköz’ün verdiği bilgilere göre, iki kişilik odaların aylık ücreti yaklaşık 30 bin lira, üç kişilik odaların 25 bin lira, dört kişilik odaların ise 22 bin lira seviyesinde bulunuyor.

Son yıllarda öğrencilerin ve velilerin barınma konusundaki beklentilerinin değiştiğini dile getiren Toköz, ailelerin artık yalnızca kalınacak bir yer değil, öğrencilerin kendilerini güvende hissedebilecekleri bir yaşam ortamı aradığını söyledi.

Öğrencilerin yurt seçiminde güvenliğin yanı sıra oda konforu, internet altyapısı, yemek kalitesi, ulaşım kolaylığı ve sosyal imkânları da değerlendirdiğini belirten Toköz, artan maliyetlerin yurt sektörünü de etkilediğini ifade etti. Toköz, buna rağmen ailelerin bütçesini gözeterek kaliteli hizmet sunmaya çalıştıklarını dile getirdi.

Yurt seçiminde güvenlik, hijyen ve ulaşım öne çıkıyor

Yurt arayan öğrencilere tavsiyelerde bulunan Toköz, tercih yapılırken yalnızca ücrete odaklanılmaması gerektiğini vurguladı. Güvenlik önlemleri, hijyen, ulaşım imkânları, yemek hizmeti, sosyal ortam, yurt yönetiminin öğrencilere yaklaşımı ve kurumun güvenilirliğinin birlikte değerlendirilmesi gerektiğini belirtti.

Toköz, ailelerin mümkünse tercih edecekleri yurdu önceden ziyaret ederek odaları ve ortak kullanım alanlarını yerinde incelemelerinin daha sağlıklı karar vermelerine yardımcı olacağını söyledi.

24 Saat Gazetesi’nin görüştüğü Sağlık Bilimleri Üniversitesi Eczacılık Fakültesi mezunu ve beş yıl yurtta kalan Şeyma Özdemir ile farklı üniversitelerde öğrenim gören öğrenciler de ilk tercihlerinin devlet yurtları olduğunu belirtti. Öğrenciler, devlet yurduna yerleşememeleri hâlinde özel yurt ve kiralık ev seçeneklerini değerlendirdiklerini ifade etti.

Yurt tercihinde yalnızca fiyatın belirleyici olmadığını söyleyen öğrenciler; oda kapasitesi, birlikte kalacak kişilerin yaşam düzeni, merkeze ve toplu taşımaya yakınlık, çalışma alanları, internet altyapısı ve hijyen koşullarını da dikkate aldıklarını aktardı.

Son dönemde yaşanan olayların öğrenciler ve aileler arasındaki güvenlik kaygısını artırdığına dikkat çeken öğrenciler, güvenlik önlemleri güçlü olan yurtların tercih sürecinde öne çıktığını söyledi.

Artan yaşam maliyetleri nedeniyle bütçelerine uygun yurt bulmanın her geçen yıl zorlaştığını belirten öğrenciler, ekonomik koşullar kadar güvenlik, hijyen, ulaşım ve çalışma ortamından da vazgeçmek istemediklerini dile getirdi.

Hem yurt yöneticileri hem de öğrenciler, üniversite hayatında barınmanın yalnızca kalacak bir yer bulmaktan ibaret olmadığı görüşünde birleşiyor. Güvenli, ulaşımı kolay ve öğrencilerin akademik hayatını destekleyen yaşam alanlarının başarılı bir üniversite dönemi açısından önemli olduğu vurgulanıyor.

"Silahların susmasını ve Türkiye'de kalıcı barışın sağlanmasını" savunduklarını ifade eden EMEP İstanbul Milletvekili İskender Bayhan, bu yönde atılacak en küçük adımı dahi destekleyeceklerini belirterek açıklamalarında şu sözlere yer verdi:

"Komisyon aşamasında teklife ilişkin önerilerimizi ve itirazlarımızı dile getireceğiz. Bu kanundan yararlanmak isteyene zaten 5-10 yıllık bir denetimli serbestlik şartı getiriyorsunuz. Onları zaten belirli bir süre sınırlıyorsunuz, Demokles'in kılıcı gibi bir tutum sergiliyorsunuz."

"Siyaset yasağı gibi uygulamalara itiraz edeceğiz"

Kanun teklifinin mevcut haliyle değiştirilmesi gereken noktaları olduğunu vurgulayan Bayhan, konuşmasını şu ifadelerle sürdürdü:

"Teklifte, siyaset yasağı getirmek gibi uygulamalara itirazlarımızı dile getireceğiz. Ama komisyonda da Genel Kurulda da binlerce yurttaşımızın cezaevinden çıkmasına 'hayır' demeyiz. Ama bu kanun teklifinin bu çerçevede değiştirilmesi gereken ve uygulanabilir hale gelmesi için yapılması gereken düzenlemeler var. Bunlarla ilgili itirazlarımızı yapmaya da devam edeceğiz."

Bakanlıktan yapılan açıklamaya göre, Emniyet Genel Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Başkanlığı ile Cumhuriyet Başsavcılıkları koordinesinde, İl Emniyet Müdürlükleri tarafından 71 ilde operasyonlar düzenlendi.

Son 10 gün içerisinde gerçekleştirilen operasyonlarda uyuşturucu ticareti yaptığı değerlendirilen şüphelilere yönelik çalışmalar yürütüldü.

Operasyonlarda uyuşturucu ve hap ele geçirildi

Operasyonlar kapsamında 832 kilogram uyuşturucu madde ile 425 bin 419 uyuşturucu hap ele geçirildi.

Çalışmalarda toplam 1302 şüpheli yakalanırken, adli işlemler sonucunda 844 şüpheli tutuklandı. 140 kişi hakkında ise adli kontrol hükümlerinin uygulandığı bildirildi. Diğer şüphelilerin işlemlerinin devam ettiği aktarıldı.

Operasyonlara binlerce personel katıldı

İçişleri Bakanlığı, operasyonların geniş katılımla gerçekleştirildiğini bildirdi.

Açıklamada şu ifadelere yer verildi:

"1955 ekip, 4 bin 800 personel, 17 hava aracı ve 43 narkotik dedektör köpeğinin katılımıyla operasyonlar düzenlendi. Gençlerimizin geleceğini korumak, ailelerimizin huzurunu sağlamak için zehir tacirlerine yönelik mücadelemize kararlılıkla devam ediyoruz. Kahraman polislerimizi, Narkotik Başkanlığımızı, Cumhuriyet Başsavcılıklarımızı ve emeği geçenleri tebrik ediyoruz."

Bakanlık, uyuşturucuyla mücadele kapsamında operasyonların sürdürüldüğünü belirtti.

71 ilde “Uyuşturucu Madde Satıcılarına” yönelik Polisimiz tarafından son 10 günde düzenlenen operasyonlarda;
-832 kg Uyuşturucu Madde ile
-425 bin 419 adet Uyuşturucu Hap ele geçirildi.

-1.302 şüpheli yakalandı.
-844'ü tutuklandı.
-140'ı hakkında adli kontrol hükümleri… pic.twitter.com/MoZmok20iO

— T.C. İçişleri Bakanlığı (@TC_icisleri) August 6, 2026

"Görüntüyle gerçek hiçbir zaman aynı değildi"

Akkoç, yıllar boyunca devlet yönetiminde görünenle yaşananın farklı olduğunu gözlemlediğini belirterek şöyle konuştu:

"Devletlerin yönetiminde ve siyasi olaylarda, hatta savaşlarda bile görüntüyle gerçeğin birbirinden farklı olduğunu, senaryoların önceden hazırlandığını yaşayarak gördük. 1950 yılından itibaren Amerika'nın desteğiyle iktidara gelen hükümetlerin, çizilen çizginin dışına çıktıkları zaman yine darbelerle görevden alındıklarını gördüm."

"Doğan Koloğlu bana 'Nihat Erim başbakan olacak' dedi"

Yeni İstanbul Gazetesi Ankara Bürosu'nda görev yaptığı dönemi anlatan Akkoç, Genel Yayın Müdürü Doğan Koloğlu'nun kendisine sürekli aynı bilgiyi doğrulatmaya çalıştığını söyledi.

"Doğan ağabey bana, 'Çok önemli bir yerden duydum. Nihat Erim başbakan olacakmış. Konuşabilir misin?' dedi. Ben de 'Nasıl sorayım? Demirel başbakan, İnönü muhalefet lideri. Böyle bir soru sorulur mu?' diye cevap veriyordum. Ama salı, çarşamba, perşembe aynı şey tekrarlandı."

"Nihat Erim başbakan olacağını benden öğrendi"

Israrlar üzerine Nihat Erim'i aradığını söyleyen Akkoç, o telefon görüşmesini şu sözlerle anlattı:

"Telefonu çevirdim. 'Beyefendi hayırlı uğurlu olsun. Başbakan oluyormuşsunuz' dedim. Ama bunun benim sorum olmadığını, Genel Yayın Müdürü Doğan Koloğlu'nun sorusu olduğunu söyledim. Nihat Bey şaşırdı. 'Ya Fethi Bey, nereden çıktı bu?' dedi. Ben de kaynağı söylemedim. Çünkü telefonların dinlendiğini biliyorduk."

Akkoç, yıllar sonra bu olayı değerlendirirken şu ifadeleri kullandı:

"Nihat Erim başbakan olacağını benden öğrendi. O konuşmada bunu kendisinin de bilmediğini anladım."

"Telefon konuşmasını unutmamı rica etti"

Muhtıranın ardından yaşananları da anlatan Akkoç, Erim'in koruma müdürü aracılığıyla kendisine mesaj gönderdiğini belirtti.

"Koruma müdürü yanıma geldi. 'Sayın Nihat Bey'in size saygıları var, o telefon konuşmasını unutmanızı rica ediyor' dedi. Ben de 'O konuşmayı unuttum. Ama hükümet güvenoyu aldıktan sonra ilk demecini bana versin' dedim. İlk yazılı demecini bana gönderdi."

"12 Mart'ın üç temel nedeni vardı"

Akkoç, muhtıranın yalnızca iç politik gelişmelerle açıklanamayacağını belirterek üç temel neden sıraladı:

"Birinci sebep haşhaştı. Amerika Demirel'e 'Haşhaşı kapat' diyordu. Demirel ise 'Daraltırım ama tamamen kapatamam' diyordu.

İkinci sebep Sovyetler Birliği ile yapılan ağır sanayi hamleleriydi. Türkiye'nin en büyük fabrikalarını Ruslara kurdurmuşlardı.

Üçüncü sebep ise Nixon'ın Çin ziyareti sonrasında Türkiye'ye yaptığı baskıydı. Tayvan'la ilişkilerin kesilip Mao'nun Çin'inin tanınması isteniyordu. Demirel bunu kabul etmedi."

"İlk kararname haşhaş yasağı oldu"

Akkoç, şöyle devam etti:

"Nihat Erim başbakan olduktan sonra imzaladığı ilk kararname haşhaş ekiminin yasaklanması oldu. Darbelerin temelinde, 1946'dan sonra çizilen çizginin dışına çıkan iktidarların değiştirilmesi anlayışı vardı."

Peki, Ağustos 2026 döneminde en yüksek emekli promosyonunu hangi banka veriyor? Bankaların nakit promosyonları ile ek ödül kampanyalarında hangi koşullar aranıyor? İşte banka banka güncel promosyon tutarları...

Kistik fibrozisin genetik geçişli, kalıtsal bir hastalık olduğunu belirten Prof. Dr. Özçelik, hastalığın anne karnından itibaren gelişmeye başladığını söyledi. Hastalığın temelinde salgı yapan hücrelerde bulunan klor kanallarındaki bozukluğun yer aldığını ifade eden Özçelik, bu nedenle tüm salgıların normalden daha koyu ve yapışkan hale geldiğini kaydetti.

En fazla akciğerleri etkiliyor

Kistik fibrozisin birçok organı etkileyebildiğini belirten Prof. Dr. Özçelik, en ciddi hasarın akciğerlerde oluştuğunu söyledi.

Akciğerlerde biriken koyu kıvamlı mukusun solunum yollarını tıkadığını, bu ortamda yerleşen mikropların temizlenememesi nedeniyle tekrarlayan enfeksiyonlar ve zamanla ilerleyici akciğer hasarı geliştiğini anlatan Özçelik, hastalığın yalnızca akciğerleri değil, üst solunum yolları ile mide-bağırsak sistemini de etkileyebildiğini ifade etti. Kistik fibrozisli hastalarda insülin direnci ve üreme sistemiyle ilgili sorunların da görülebildiğini belirtti.

Akraba evlilikleri riski artırıyor

Kistik fibrozisin çekinik genlerle aktarılan bir hastalık olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Özçelik, özellikle akraba evliliklerinde hastalığın ortaya çıkma riskinin önemli ölçüde arttığını söyledi. Özçelik, bu nedenle genetik danışmanlığın ve akraba evliliklerinin azaltılmasının büyük önem taşıdığını vurguladı.

Erken tanı tedavinin başarısını artırıyor

Hastalığın ne kadar erken tanınırsa tedavinin o kadar başarılı olduğunu belirten Prof. Dr. Özçelik, bu nedenle yenidoğan tarama programlarının büyük önem taşıdığını söyledi.

Yenidoğan tarama testleri sayesinde hastalığın henüz belirti vermeden saptanabildiğini ifade eden Özçelik, erken dönemde başlanan tedavilerle organ hasarı gelişmeden hastalığın kontrol altına alınabildiğini kaydetti. Özçelik günümüzde bazı modülatör tedavilerin bebekler henüz bir aylıkken başlanabildiğini belirtti.

“Yenidoğan tarama testlerinden korkmayın”

Son yıllarda yenidoğan tarama testlerine yönelik çeşitli yanlış bilgilerin yayıldığını söyleyen Prof. Dr. Özçelik, ailelere önemli uyarılarda bulundu.

Bazı ailelerin bebeklerinden kan örneği alınmasını istemediğini belirten Özçelik, kan örneklerinin farklı amaçlarla kullanılacağı yönündeki iddiaların gerçeği yansıtmadığını, tüm sürecin devlet kontrolünde yürütüldüğünü ifade ederek ailelerin bu testleri mutlaka yaptırması gerektiğini söyledi.

Kistik fibrozis sürekli bakım gerektiriyor

Kistik fibrozisin yaşam boyu düzenli takip gerektiren bir hastalık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Özçelik, tedavide en önemli basamaklardan birinin akciğer bakımının sağlanması olduğunu belirtti.

Ailelerin solunum fizyoterapisi ve günlük bakım için saatler harcadığını ifade eden Özçelik, hastaların sık akciğer enfeksiyonları nedeniyle zaman zaman hastaneye yatmak zorunda kaldıklarını söyledi. Özçelik, organlar hasar görmeden önce tedaviye başlanmasının yaşam süresi ve yaşam kalitesi açısından belirleyici olduğunu vurguladı.

Modülatör tedavilerde yeni dönem

Kistik fibrozis tedavisinde son yılların en önemli gelişmelerinden birinin modülatör tedaviler olduğunu belirten Prof. Dr. Özçelik, bu ilaçların hastalığın temelindeki klor kanalındaki bozukluğu hedef aldığını söyledi.

İlk modülatör tedavilerin 2012 yılında kullanılmaya başlandığını, tedavilerin yıllar içinde gelişerek 2019 yılında üçlü kombinasyonlara ulaştığını belirten Özçelik, modülatör tedavilerin 2025 yılının Ağustos ayından itibaren geri ödeme kapsamına alınmasının hastalar açısından önemli bir dönüm noktası olduğunu ifade etti. Bu tedavilerin yüksek maliyetli olduğuna dikkat çeken Özçelik, ayrıca hastalığın hücresel mekanizmasını düzeltmeye yönelik yeni ilaçlarla ilgili faz 2 ve faz 3 klinik çalışmaların da sürdüğünü söyledi.

Erkek hastalarda kısırlık sık görülüyor

Prof. Dr. Özçelik, kistik fibrozisli erkeklerde kısırlığın oldukça yüksek oranlarda görüldüğünü belirterek, hastalığın yalnızca solunum sistemini değil, yaşamın birçok alanını etkileyen çok yönlü bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çekti.

Çocuklar sosyal yaşamda da zorlanabiliyor

Sık öksürük ve balgam nedeniyle çocukların okul ve sosyal yaşamlarında güçlük yaşayabildiğini belirten Özçelik, tekrarlayan akciğer enfeksiyonları nedeniyle sık hastane yatışlarının eğitim hayatını olumsuz etkileyebildiğini söyledi.

Büyüme ve gelişmenin akranlarının gerisinde kalmasının hem çocukları hem de ailelerini psikolojik olarak zorlayabildiğini ifade eden Özçelik, günümüzde tedavide sağlanan gelişmeler sayesinde bu çocukların geleceğe çok daha umutla bakabildiğini belirtti.

Yaşam süresi önemli ölçüde uzadı

Kistik fibrozisin tanımlandığı ilk yıllarda hastaların büyük bölümünün iki yaşına ulaşamadan yaşamını yitirdiğini hatırlatan Prof. Dr. Özçelik, hastalığın 1938-1939 yıllarında tanımlandığını, 1989 yılında ise hastalığa neden olan genin keşfedildiğini söyledi.

Genetik keşfin ardından geçen süreçte tedavide büyük ilerlemeler kaydedildiğini belirten Özçelik, bugün erken tanı alan ve uygun tedavi gören hastaların yaşam sürelerinin ve yaşam kalitelerinin belirgin şekilde arttığını ifade etti.

İleri yaşta da tanı konulabiliyor

Kistik fibrozisin en sık beyaz ırkta görüldüğünü, siyah ırkta daha düşük, sarı ırkta ise daha nadir rastlandığını belirten Prof. Dr. Özçelik, hastalığın yalnızca çocukluk çağında görülmediğini de vurguladı.

Tekrarlayan akciğer enfeksiyonları, sürekli balgam çıkarma, büyüme geriliği bulunan çocukların mutlaka kistik fibrozis açısından değerlendirilmesi gerektiğini belirten Özçelik, bronş genişlemesi bulunan erişkin hastalarda da ayırıcı tanıda kistik fibrozisin mutlaka düşünülmesi gerektiğini söyledi.

Literatürde 81 yaşında kistik fibrozis tanısı alan hastaların bulunduğunu hatırlatan Prof. Dr. Özçelik, aile öyküsü bulunan gebeliklerde ise anne karnında takip ile hastalığın erken dönemde saptanabildiğini sözlerine ekledi.

Dünyada 2,8 milyon, Türkiye’de yaklaşık 83 bin kişi MS ile yaşıyor

Multipl Skleroz (MS), dünyada yaklaşık 2,8 milyon, Türkiye’de ise 82–83 bin kişiyi etkileyen kronik bir nörolojik hastalık olarak biliniyor.

Hastalığın merkezi sinir sistemini etkilediğini anlatan Prof. Dr. Mungan, beyin ve omurilikteki sinir hücrelerini saran miyelin kılıfının, bağışıklık sistemindeki bozukluklar nedeniyle hasar gördüğünü belirterek şunları söyledi:

“Bağışıklık sistemindeki değişiklikler miyelin kılıfında yıkıma yol açıyor ve sinir hücreleri arasındaki iletiyi bozuyor. Bunun sonucunda da hastalık çok farklı belirtilerle ortaya çıkıyor.”

MS’nin bağışıklık sistemi hastalığı olduğunu ancak genetik ve çevresel faktörlerin de hastalığın oluşumu ve ilerlemesinde önemli rol oynadığını ifade eden Mungan, hastalığın kadınlarda erkeklere göre 2,5–3 kat daha sık görüldüğünü, özellikle 20–40 yaş arasında ortaya çıktığını söyledi.

Kadınlarda daha sık görülmesinin kesin nedeninin bilinmediğini belirten Mungan, “Östrojen ve diğer kadınlık hormonlarının bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri nedeniyle özellikle doğurganlık çağında hastalık daha sık görülüyor.” dedi.

Mungan, son yıllarda tanı olanaklarının gelişmesi sayesinde ileri yaşta başlayan MS vakalarının daha sık tanı aldığını, nadir de olsa çocukluk çağında da görülebildiğini söyledi.

İlk belirti görme kaybı da olabilir, uyuşma da…

MS’nin çok farklı belirtilerle ortaya çıkabildiğini belirten Prof. Dr. Mungan, en sık görülen bulguların;

• Görme kaybı,
• Çift görme,
• Kol veya bacakta uyuşma,
• Güçsüzlük,
• Denge bozukluğu,
• İdrar problemleri olduğunu söyledi.

MR’da görülen plakların beynin veya omuriliğin hangi bölgesini etkilediğine göre belirtilerin değiştiğini belirten Mungan, “Plak hangi fonksiyonu etkiliyorsa hastanın şikâyeti de ona göre ortaya çıkıyor.” dedi.

Görme kaybı yaşayan hastaların çoğunlukla önce göz hastalıkları uzmanına başvurduğunu belirten Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, göz muayenesinde sorun bulunmaması halinde hastaların nörolojiye yönlendirildiğini söyledi.

Tanıda MR ve nörolojik muayene belirleyici

MS tanısında ayrıntılı klinik öykü ve nörolojik muayenenin vazgeçilmez olduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, hem beyin hem de omurilik MR’ının mutlaka çekildiğini ifade etti.

Son yıllarda güncellenen tanı kriterlerinde MR’ın çok daha belirleyici hâle geldiğini söyleyen Mungan, yardımcı tanı yöntemleri arasında VEP testi ile göz sinirlerindeki iletimin değerlendirildiğini anlattı.

Tanıda en önemli yardımcı yöntemlerden birinin ise beyin omurilik sıvısının incelenmesi olduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, şöyle konuştu:

“Lomber ponksiyon yardımcı test olarak geçse de hemen hemen her hastada yapmak istiyoruz. Hem kesin tanı hem de ayırıcı tanı açısından çok önemli. Ayrıca hastalığın gelecekte nasıl seyredeceği konusunda da bize önemli bilgiler veriyor.”

MS her hastada farklı seyrediyor

Kesin MS tanısı alan hastalarda koruyucu tedavinin geciktirilmemesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Mungan, tedavi edilmediğinde hastalığın ilerleyerek kalıcı fonksiyon kayıplarına neden olabileceğini söyledi.

Atak dönemlerinde öncelikle yüksek doz kortizon tedavisi uygulandığını belirten Mungan, ardından hastalığın tipine uygun koruyucu tedavilerin planlandığını ifade etti.

MS hastalığının en sık görülen tipinin ataklar ve iyileşmelerle seyreden RRMS (Relapsing Remitting MS) olduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, hastaların yaklaşık yüzde 15–20’sinde ilerleyici tip MS görüldüğünü söyledi.

Bazı hastalarda hastalığın en baştan ilerleyici seyredebildiğini, bazılarında ise yıllar içinde ilerleyici forma dönüşebildiğini belirten Mungan, “MS tamamen kişiye özgü seyreden bir hastalık. Hastaların düzenli izlenmesi ve hastalık tipinin doğru belirlenmesi tedavinin başarısını belirliyor.” dedi.

Aynı hekim tarafından uzun süre takip büyük önem taşıyor

MS’nin uzun yıllar takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, hastaların tanı sonrasında sürekli doktor değiştirmemesi gerektiğini söyledi.

“Kesin tanı konulduktan sonra hastaların aynı hekim tarafından izlenmesi tedavi başarısını artırıyor. Çünkü MS’de bireyselleştirilmiş tedavi çok önemli. Doktorun hastanın geçmişini, MR değişimlerini, atak sıklığını ve nörolojik durumunu yakından bilmesi gerekiyor.”

Hastalar gerçek atak ile yalancı atağı karıştırabiliyor

MS atağının belirtilerin 24 saatten uzun sürmesi olarak tanımlandığını belirten Prof. Dr. Mungan, optik nörit, güçsüzlük, uyuşma ve denge bozukluğunun gerçek atak belirtileri arasında yer aldığını söyledi.

Bunun yanında enfeksiyon, sıcak hava, yoğun stres, regl dönemi veya aşırı egzersiz gibi vücut ısısını artıran durumlarda yalancı atakların görülebileceğini belirten Mungan, bu nedenle hastaların önce ayrıntılı değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Atak tedavisinde altın standart kortizon tedavisi

MS ataklarında günlük 1000 mg kortizonun 5–7 gün, bazı hastalarda ise 10 güne kadar uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Mungan, kortizona yanıt alınamayan hastalarda ise plazmaferez tedavisinin uygulandığını söyledi.

Bu tedavinin özellikle üniversite ve şehir hastanelerindeki deneyimli MS merkezlerinde yapılabildiğini ifade etti.

Akıllı ilaçlar umut veriyor

Atak tedavisinin dışında hastalığın ilerlemesini durdurmaya yönelik çok sayıda tedavi bulunduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, Türkiye’de tedavilerin basamaklı sistemle uygulandığını söyledi.

Tablet, enjeksiyon ve infüzyon tedavilerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, yeni nesil bağışıklık sistemini yeniden yapılandıran tedavilere ilişkin şu bilgileri verdi:

“Hastaların akıllı ilaç olarak adlandırdığı yeni tedaviler sayesinde çok az doz uygulayıp hastaları uzun süre tedavisiz takip edebildiğimiz durumlar olabiliyor.”

Tedavi seçiminde hastanın yaşı, cinsiyeti, gebelik planı, mesleği, sosyal yaşamı ve hastalığın seyri gibi çok sayıda faktörün dikkate alındığını belirtti.

MS hastaları evlenebilir, çocuk sahibi olabilir

Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, MS hastalarının normal yaşamlarını sürdürebileceklerini belirterek şu önerilerde bulundu:

“MS hastaları evlenebilir, planlı gebelik gerçekleştirebilir ve doktorlarıyla koordineli şekilde çocuk sahibi olabilirler. Gebelik öncesinde hastalığın en az bir yıl stabil seyretmesini tercih ediyoruz.”

Ağır egzersizlerden kaçınılmasını öneren Mungan; yürüyüş, yüzme, yoga ve pilatesin uygun sporlar olduğunu söyledi.

Akdeniz tipi beslenme öneriliyor

Beslenmenin tedavinin önemli bir parçası olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini söyledi.

Mungan, sebze, meyve ve balık ağırlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerek D vitamini ve B12 eksikliklerinin mutlaka giderilmesi gerektiğini, balık tüketemeyen hastalarda ise omega-3 desteğinin yararlı olabileceğini belirtti. Prof. Dr. Mungan, “Miyelin kılıfının iyileşmesinde omega-3’ün önemli etkileri bulunuyor.” dedi.

Sigara ve D vitamini eksikliği hastalığın en önemli çevresel sebepleri

MS için kanıtlanmış iki önemli çevresel risk faktörü bulunduğunu belirten Prof. Dr. Mungan, bunların D vitamini eksikliği ve sigara olduğunu belirterek, “Hastalar kesinlikle sigara içmemeli, sigara içilen ortamlarda da bulunmamalı.” dedi.

MS hastaları yaz sıcaklarında dikkatli olmalı

Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, MS hastalarının yaz aylarında çok daha dikkatli olmalarını belirterek sıcak ortamlardan kaçınmalarını söyledi.

Mungan:

• Sıcak suyla banyo yapılmamasını,
• Hamam ve saunadan uzak durulmasını,
• Yazın 11.00–14.00 saatleri arasında güneşten kaçınılmasını,
• Bol su tüketilmesini,
• Hafif beslenilmesini önerdi.

Türkiye’de hastalar güncel tedavilere kolaylıkla ulaşıyor

Dünyada kullanılan güncel MS tedavilerinin neredeyse tamamına Türkiye’de geri ödeme kapsamında erişilebildiğini belirten Prof. Dr. Semra Öztürk Mungan, bunun hastalar açısından önemli bir avantaj olduğunu söyledi.

Ayrıca ilerleyen yaşlarda bağışıklık sisteminin daha sakin hâle gelmesi nedeniyle bazı hastalarda hastalığın da daha durağan seyredebildiğini ifade etti.

Kök hücre mucize değil

Kök hücre tedavisine ilişkin yanlış beklentilere dikkat çeken Prof. Dr. Mungan, şu değerlendirmede bulundu:

“Kök hücre tedavisi bağışıklık sistemini yeniden yapılandırmayı hedefliyor ancak hastalığı tamamen ortadan kaldırmıyor. Diğer tedavilere belirgin bir üstünlüğü de bulunmuyor. Mucize beklememek gerekiyor.”

Mungan, kök hücre tedavisinin özellikle ataklı MS grubunda daha etkili olduğunu, Türkiye’de ise yalnızca çok sınırlı sayıdaki merkezde uygulanabildiğini söyledi.

Aktarlardan alınan ürünlerden uzak durun

MS hastalarının Sağlık Bakanlığı onaylı ilaçlar dışında hiçbir ürünü kontrolsüz şekilde kullanmamaları gerektiğini belirten Prof. Dr. Mungan, “Hekimlerinizin önermediği bitkisel ürünleri ve aktarlardan alınan karışımları kesinlikle kullanmayın.” uyarısında bulundu.

“MS tanısı alanlar umutsuzluğa kapılmasın”

Programın sonunda MS tanısı alan hastalara seslenen Prof. Dr. Mungan, moral ve sosyal desteğin tedavinin önemli parçalarından biri olduğunu belirterek şu mesajı verdi:

“MS tedavi edilebilen ve ilerlemesi durdurulabilen bir hastalık. Hastalar düzenli takiplerini yaptırır, tedavilerini aksatmaz ve yaşam tarzlarına dikkat ederlerse bugün tekerlekli sandalyeye mahkûm olmaları artık neredeyse söz konusu olmuyor.”

Hasta yakınlarının desteğinin büyük önem taşıdığını belirten Mungan, hastaların iş yaşamlarından kopmamalarını, sosyal hayata katılmalarını ve hobi edinmelerini önerdi. Ayrıca bulundukları illerde Türkiye MS Derneği şubelerine başvurarak ücretsiz eğitim, yoga ve pilates programlarından yararlanabileceklerini söyledi.

“52 yıl önce, 20 Temmuz 1974’te Kıbrıs’a yapılan müdahalenin önce diplomasiyle, ardından askeri harekatla kazanıldığını yaşayarak öğrendim. Kıbrıs’ın kaderi, Başbakan Bülent Ecevit’in Londra’da İngiltere Başbakanı Harold Wilson, Dışişleri Bakanı James Callaghan ve daha sonra görüşmelere katılan ABD Dışişleri Bakan Yardımcısı Joseph Sisco ile yaptığı tam 24 saatlik temasların sonunda şekillendi.”

Akkoç, harekattan bir gün önce ABD’nin Yunanistan’daki askeri yönetime kritik bir uyarıda bulunduğunu da öne sürdü:

“ABD Dışişleri Bakan Yardımcısı Joseph Sisco, 19 Temmuz’da Yunanistan’a giderek cunta yönetimine, ‘Türkiye müdahale edecek. Sakın karşılık vermeyin. Karışırsanız Türkiye sizi de ezer. Biz Türkiye’nin yanındayız.’ mesajını iletti. Bu süreci bizzat yaşayarak ve görerek öğrendim.”

“Londra’ya özel uçakla gittik”

Akkoç, 17 Temmuz 1974’te Başbakan Bülent Ecevit başkanlığındaki heyetle birlikte Türk Hava Yolları’nın özel uçağıyla Londra’ya gittiklerini anlattı.

Heyette, Başbakan Yardımcısı ve İçişleri Bakanı Oğuzhan Asiltürk, Dışişleri Bakanlığı Yüksek Müşaviri Ümit Haluk Bayülken, Hukuk Müşaviri Namık Kemal Yolga ile dönemin Milli Savunma Bakanı ve Dışişleri Bakan Vekili Hasan Esat Işık’ın bulunduğunu belirten Akkoç, Dışişleri Bakanı Turan Güneş’in ise o sırada Çin’de resmi temaslarda olduğu için heyete katılamadığını ifade etti.

Basın mensupları olarak ise Hürriyet’ten Cüneyt Arcayürek, Milliyet’ten Orhan Tokatlı, Günaydın’dan Örsan Öymen, Tercüman gazetesi adına kendisi, Anadolu Ajansı Genel Müdürü Atilla Onuk ile TRT ekibinin yer aldığını söyledi.

“Dünyanın gözü Londra’daydı”

Akkoç, heyetin Heathrow Havalimanı’ndan doğrudan İngiltere Başbakanı Harold Wilson’ın konutuna geçtiğini belirterek, görüşmeleri dünyanın dört bir yanından gelen gazetecilerin takip ettiğini anlattı.

“Biz yalnız değildik. İngiliz gazeteciler başta olmak üzere dünyanın her yerinden basın mensupları Başbakanlık Konutu’nun önünde bekliyordu.”

“Sisco ile beş dakikalık kritik görüşme”

Görüşmelerin ardından Bülent Ecevit’in Joseph Sisco ile baş başa yaklaşık beş dakika süren özel bir görüşme yaptığını aktaran Akkoç, bu görüşmenin önemine dikkat çekti.

“Hasan Esat Işık’a ‘Bülent Bey nerede?’ diye sordum. ‘Sisco ile baş başa görüşüyor’ dedi. Saatime baktım, tam beş dakika sürdü. Görüşmenin ardından Bülent Bey son derece rahat ve memnun görünüyordu. Dünya basınına da gayet sakin ve güçlü bir açıklama yaptı.”

“Harekatın başlayacağını biliyorduk”

Londra temaslarının tam 24 saat sürdüğünü ifade eden Akkoç, Ankara’ya döndüklerinde harekat kararının artık kesinleştiğini hissettiklerini söyledi.

“Harekatın yapılacağını biliyorduk. Hazırlıkların tamamlandığını hissediyorduk ancak yalnızca başlama zamanı henüz net değildi.”

Akkoç, Joseph Sisco’nun ertesi gün yeniden Türkiye’ye geldiğini, ardından Yunanistan’a geçerek cunta yönetimiyle görüştüğünü ve aynı gün tekrar Ankara’ya döndüğünü belirterek, Yunanistan’a yapılan uyarının da bu diplomasi trafiğinin bir parçası olduğunu dile getirdi.

“Harekat haberi Güvenpark’ta duyuruldu”

20 Temmuz sabahı yaşanan anları da anlatan Akkoç, şunları söyledi:

“Cumartesi sabahı saat 06.00’da bütün bakanlar dışarı çıktı. Gazeteciler olarak biz de oradaydık. Başbakanın açıklama yapacağını düşünüyorduk. O sabah Güvenpark’a doğru yürürken Kıbrıs Barış Harekatı’nın başladığı resmen açıklandı.”

Doğum sancısı, anne adaylarının en büyük kaygılarından biri olmaya devam ediyor. Ancak günümüzde modern anestezi yöntemleri sayesinde doğum ağrısını büyük ölçüde azaltmak mümkün. Prof. Dr. Berrin Günaydın, halk arasında “ağrısız doğum” olarak bilinen uygulamanın çoğunlukla epidural analjezi ile yapıldığını belirterek, doğru koşullarda uygulandığında annenin doğuma bilinçli ve konforlu şekilde katılmasını sağladığını söyledi.

Prof. Dr. Günaydın, “Aslında tıpta kullandığımız doğru ifade ağrısız doğum değil, doğum ağrısının etkili şekilde azaltılmasıdır. Anne sancıları hisseder ancak dayanılmaz ağrı büyük ölçüde ortadan kalkar. Böylece doğuma aktif olarak katılır ve bebeğinin dünyaya gelişine tanıklık eder” ifadelerini kullandı.

"Obstetrik anestezi gelişmiş ülkelerde ayrı bir uzmanlık alanı"

Amerika Birleşik Devletleri ve İngiltere’de obstetrik anestezinin anesteziyolojinin özel bir çalışma alanı olarak kabul edildiğini belirten Prof. Dr. Günaydın, bu ülkelerdeki uygulamaları yerinde inceleyerek Gazi Üniversitesi’nde Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı ile 2004 yılında başlattıklarını söyledi.

Doğum ağrısının yönetiminde kadın hastalıkları ve doğum uzmanları ile anesteziyoloji uzmanlarının birlikte çalışmasının önemine dikkat çeken Günaydın, “Kadın doğum uzmanı ve anne adayının onayı olmadan epidural analjezi uygulanamaz. Bu nedenle anne adaylarının doğru bilgilendirilmesinde kadın doğum uzmanlarının rolü son derece önemlidir” diye konuştu.

"Ağrısız doğumda altın standart epidural analjezi"

Doğum ağrısını azaltmaya yönelik farklı yöntemler bulunduğunu ancak *altın standardın epidural analjezi olduğunu* vurgulayan Prof. Dr. Berrin Günaydın, yöntemin bel bölgesinden omuriliğin dışındaki epidural boşluğa yerleştirilen ince bir kateter aracılığıyla uygulandığını anlattı.

Günaydın “Düşük dozlarda lokal anestezik ilaçlar ve yardımcı ilaçlar kullanıyoruz. Amaç annenin ağrısını azaltırken hareket edebilmesini, doğuma aktif katılmasını ve bebeğin doğumuna bilinçli şekilde eşlik etmesini sağlamaktır” dedi.

“Epidural felç yapmaz, bebeğe zarar vermez”

Toplumda *epiduralle* ilgili çok sayıda yanlış bilgi bulunduğunu belirten Prof. Dr. Günaydın, en sık karşılaştıkları soruların felç, kalıcı bel ağrısı ve bebeğe zarar verip vermediği olduğunu söyleyerek şunları kaydetti:

“Epidural uygulama omuriliğin içine değil, dışındaki güvenli alana yapılır. Deneyimli ekip ve uygun koşullarda uygulandığında son derece güvenli bir yöntemdir. Bilimsel çalışmalar epidural analjezinin kalıcı bel ağrısına neden olmadığını gösteriyor. Ayrıca kullanılan ilaçlar çok düşük dozlarda uygulanıyor. Amaç annenin rahatlamasıdır. Anne rahatladığında stres hormonları azalıyor, bu da bebeğin oksijenlenmesini ve doğum sürecini olumlu etkileyebiliyor.”

"Sezaryen oranlarının düşürülmesine katkı sağlayabilir"

Prof. Dr. Günaydın, bilimsel çalışmaların epidural analjezinin sezaryen oranını artırmadığını gösterdiğini belirterek, gelişmiş ülkelerde bunun tam tersine normal doğumu destekleyen önemli uygulamalardan biri olduğunu ifade etti. Günaydın şöyle konuştu:

“Amerika ve İngiltere’de sezaryen oranları yaklaşık yüzde 30 seviyelerinde. Bu ülkelerde doğumların büyük bölümü epidural analjezi ile gerçekleştiriliyor. Anne adayları bu konuda bilinçli olduğu için doğum ağrısının azaltılmasını talep ediyor. Normal doğumun desteklenmesi de sezaryen oranlarının düşmesine katkı sağlayabiliyor.”

Türkiye’de de öncelikle bu konuda farkındalığın artırılması gerektiğini belirten Günaydın, “Toplum bilinçlenmeden yalnızca hizmeti yaygınlaştırmak yeterli olmaz. Aynı zamanda bunu karşılayacak eğitimli ekiplerin ve uygun altyapının da hazır olması gerekir” diye konuştu.

"Ağrısız doğum ekip işi"

Epidural analjezinin yalnızca bir anestezi uygulaması olmadığını belirten Prof. Dr. Günaydın, başarılı bir doğum yönetimi için kadın hastalıkları ve doğum uzmanı, anesteziyoloji ve reanimasyon uzmanı, deneyimli hemşireler, uygun monitörizasyon ve teknik donanımın birlikte çalışmasının şart olduğunu söyledi.

Anne adaylarının gebelik boyunca düzenli olarak değerlendirildiğini ifade eden Günaydın, kan sulandırıcı ilaç kullananlar, bazı kanama-pıhtılaşma bozukluğu bulunanlar, girişim bölgesinde enfeksiyonu olanlar veya bazı özel nörolojik hastalıkları bulunan kişilerde epidural uygulanamayabileceğini belirtti. Uygun adaylarda ise anestezi değerlendirmesi ve bilgilendirilmiş onam sonrasında güvenle uygulanabileceğini kaydetti.

Sezaryende de önemli avantaj sağlıyor

Planlı sezaryenlerde tıbbi engel bulunmadığı sürece spinal, kombine spinal-epidural veya epidural gibi bölgesel anestezi yöntemlerinin tercih edilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Günaydın, doğum sırasında epidural kateter takılmış bir gebenin acil sezaryene alınması gerekirse aynı kateter üzerinden anestezinin sürdürülebileceğini söyledi.

Ayrıca epidural kateterin sezaryen sonrasında da ameliyat ağrısının kontrolünde kullanılabildiğini ifade etti.

“Doğum bir hastalık değil, hayatın en güzel mucizelerinden biridir”

Prof. Dr. Günaydın, Dünya Anesteziyoloji Dernekleri Federasyonu’nun (WFSA) doğum ağrısının giderilmesini lüks değil, hasta hakkı olarak değerlendirdiğini, Amerikan Kadın Doğum Uzmanları Koleji’nin (ACOG) ise tıbbi engel bulunmayan gebelerde annenin doğum ağrısının giderilmesini istemesini tek başına yeterli bir tıbbi endikasyon olarak kabul ettiğini hatırlattı. Günaydın, şu ifadeleri kullandı:

“Bizim amacımız kadınları epidurale yönlendirmek değil; doğru bilgiyi vererek bilinçli seçim yapmalarını sağlamaktır. Ağrısız doğum bir zorunluluk değildir ancak isteyen ve tıbbi açıdan uygun olan hiçbir anne adayının bu haktan mahrum bırakılmaması gerekir.”

Doğumun doğal bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Günaydın, sözlerini şöyle tamamladı:

“Doğum bir hastalık değil, hayatın en güzel mucizelerinden biridir. Biz anesteziyoloji ve reanimasyon uzmanlarının görevi de bu mucizeyi anne ve bebek için daha güvenli, daha konforlu ve daha güzel bir deneyime dönüştürmektir.”

Diz ağrılarının toplumda en sık ihmal edilen sağlık sorunları arasında yer aldığını belirten Akkaya, erken dönemde başvurulduğunda birçok sorunun ilerlemeden kontrol altına alınabileceğini söyledi.

Diz ekleminin çok özel bir anatomiye sahip olduğunu vurgulayan Akkaya, yanlış ya da gecikmiş tedavilerin hareket kabiliyetini ciddi şekilde etkileyebileceğini belirterek, “Yürüme her şeydir. İnsanların mobilize olması genel beden ve ruh sağlığı açısından çok önemli. İnsanlar yürüyemediklerinde sosyal hayattan kopuyor, kilo alımı artıyor ve başkalarına bağımlı hale gelebiliyorlar” dedi.

“Diz sorunları yaşa ve cinsiyete göre değişiyor”

Diz eklemi hastalıklarının yaşa, cinsiyete ve yaşam biçimine göre farklılık gösterdiğini ifade eden Prof. Dr. Akkaya, çocukluk döneminde daha çok travmaya bağlı diz kapağı çıkıkları ve yaralanmaların görüldüğünü söyledi.

Orta yaş döneminde ise kadın ve erkeklerde farklı sorunların öne çıktığını belirten Akkaya, kadınlarda kas yapısındaki farklılıklar nedeniyle diz kapağı çevresindeki problemlerin daha sık yaşanabildiğini ifade etti.

“Merdiven inip çıkarken, çömelirken veya oturup kalkarken oluşan ağrılar ön diz ağrısının habercisi olabilir. Erken dönemde müdahale edilirse kıkırdak aşınması ilerlemeden önlem alınabilir.” diyen Akkaya, ihmal edilen problemlerin ilerleyen yaşlarda kireçlenmeye dönüşebileceğini söyledi.

Akkaya, erkeklerde ise spor yaralanmalarına bağlı menisküs yırtıkları ve ön çapraz bağ sorunlarının daha sık görüldüğünü belirtti.

“Kadınlar ciltlerine gösterdikleri özeni dizlerine de göstermeli”

Menopoz döneminin diz sağlığı açısından kritik olduğuna dikkat çeken Akkaya, hormonal değişikliklerle birlikte kemik ve kıkırdak dokusunun da etkilendiğini söyledi.

Prof. Dr. Akkaya, “Kadınlar menopoza girdikten sonra ciltlerine gösterdikleri özeni dizlerine de göstermeliler. Çünkü dizler yaşam kalitesini etkileyen en önemli yapılardan biridir” dedi.

Akkaya, menopoz öncesi yapılacak kontroller sayesinde kıkırdak koruyucu tedavilerle diz sağlığının korunabileceğini belirtti.

“Her diz ağrısı ameliyat gerektirmez”

Diz tedavisinde son yıllarda rejeneratif tıp ve ortobiyolojik uygulamaların önemli gelişmeler sağladığını anlatan Prof. Dr. Akkaya, amaçlarının vücudun kendi iyileştirme kapasitesinden yararlanmak olduğunu söyleyerek “Kişinin iyileştirici kapasitesi aslında kendi vücudunda saklıdır. Erken evre kıkırdak hasarlarında kişinin kendi kök hücrelerinden yararlanılarak yapılan ortobiyolojik tedavilerle başarılı sonuçlar alınabiliyor” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Mustafa Akkaya, rejeneratif ve ortobiyolojik tedaviler konusunda toplumda bilgi karmaşası yaşanabildiğine dikkat çekti.

Kök hücre tedavileri ile kandan elde edilen trombosit uygulamalarının farklı yöntemler olduğunu belirten Akkaya:

“Vücutta dolaşan kandan kök hücre elde etmek mümkün değildir. Kök hücreler, leğen kemiği gibi büyük kemiklerden ya da yağ dokusundan elde edilebilir. Kandan alınan ise kök hücre değil, trombosit dediğimiz kan hücreleridir.” dedi.

Menisküs ve kıkırdak dokularının iyileşme kapasitesinin sınırlı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Akkaya:

“Kas dokusu kanlanması sayesinde kendini onarabilir ancak kıkırdak ve menisküs gibi dokular yeterli kan damarına sahip değildir. Bu nedenle erken evre hasarlarda uyguladığımız ortobiyolojik tedavilerle o bölgede iyileşmeyi destekleyecek bir ortam oluşturmayı hedefliyoruz.” ifadelerini kullandı.

“Sosyal medyada mucize tedavi gibi sunulan uygulamalara dikkat”

Prof. Dr. Mustafa Akkaya, menisküs ve kıkırdak tedavileri konusunda bilimsel gelişmelerin umut verici olduğunu ancak her yeni yöntemin “kesin tedavi” gibi sunulmaması gerektiğini söyledi.

Menisküsün dışarıdan verilen maddelerle tamamen tedavi edilmesinin bugün için mümkün olmadığını belirten Akkaya:

“Biyoteknoloji çok hızlı ilerliyor. Kitosan içerikli jeller ve akıllı moleküllerle hasarlı bölgeyi hedefleyen çalışmalar devam ediyor. Gelecekte kıkırdak ve menisküs dokularına yönelik yeni tedavi seçenekleri mümkün olabilir.” dedi.

Ancak mevcut bilimsel aşamada tek bir enjeksiyonla tüm sorunları ortadan kaldıran bir tedavi yaklaşımının olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Akkaya:

“Henüz bir iğneyle menisküsü ya da kıkırdağı tamamen tedavi edebilecek noktada değiliz. Hastalar erken dönemde hekime başvurursa ortobiyolojik tedavilerle mevcut hasarın ilerlemesini yavaşlatmak ve eklemi korumak mümkün olabilir.” ifadelerini kullandı.

Akkaya, kıkırdak, menisküs ve eklem hasarlarında her hastaya özel değerlendirme yapılarak kişiselleştirilmiş tedavi planlanması gerektiğini söyledi.

“Ağrıyla ve ağrı kesicilerle yaşamak kader gibi görülmemeli”

Toplumda birçok kişinin uzun süre ağrı kesicilerle yaşamaya çalıştığını belirten Prof. Dr. Akkaya, bunun doğru bir yaklaşım olmadığını söyledi.

Diz cerrahisinde kişiye özel çözümlerin artık çok daha gelişmiş olduğunu ifade eden Akkaya, “Robotik cerrahi, kişiye özel protezler ve küçük implantlarla diz cerrahisinde ciddi yollar katettik. Hastalar erken başvurduklarında çok daha küçük ve kişiselleştirilmiş müdahalelerle sağlıklı bir yaşam sürdürebiliyor” dedi.

“Aynı ameliyatta her iki dize protez uygulanabilir”

Diz ve kalça protezleri konusunda hastaların endişe duymaması gerektiğini belirten Prof. Dr. Akkaya, uygun cerrahi teknik, kaliteli implant ve doğru rehabilitasyonla protezlerin uzun yıllar kullanılabildiğini söyleyerek, “Güncel çalışmalar uygun şekilde yapılan cerrahilerde implant kullanım süresinin 30 yıla ulaşabildiğini gösteriyor. Hastalar protez cerrahisinden korkmamalı ve ağrıyla yaşamayı kader olarak görmemeli” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Akkaya şunları söyledi:

“Eğer hasta biyolojik olarak aynı seansta iki dizine birden ameliyatı kaldırabilecek durumdaysa genel sağlık durumu buna elverişli ise aynı ameliyatta her iki dize birden ameliyat yapılabilir hatta tercih edilmelidir. Hastanın ihtiyacı varsa her iki dize de aynı anda tedavi uygulanmasının önemli avantajları var. Hasta bir kez ameliyat oluyor, bir kez rehabilitasyon desteği alıyor, hasta bakım desteği bir kez alınıyor, ameliyat maliyetleri önemli ölçüde azalıyor.”

“Yapay zekâ destekli kişiye özel rehabilitasyon”

Cerrahi başarının yalnızca ameliyatla sınırlı olmadığını belirten Akkaya, ameliyat sonrası rehabilitasyon sürecinin de kişiye özel planlanması gerektiğini söyledi.

“Ben hastalarıma yapay zekâ destekli kişiselleştirilmiş rehabilitasyon programı uyguluyorum” diyen Akkaya, hastanın yaşı, mesleği, beklentileri ve yapılan cerrahinin değerlendirilerek özel iyileşme programları oluşturulduğunu anlattı.

“Diz ameliyatı sonrası kayak da yapılabilir, tenis de oynanabilir”

Diz ameliyatlarından sonra hastaların aktif yaşama dönebileceğini vurgulayan Prof. Dr. Akkaya, “Bir hasta ameliyat öncesi kayak yapıyorsa ameliyat sonrası da kayak yapabilir hale getirmeyi hedefliyoruz. Uygun cerrahi teknikler ve implantlarla hastalar koşabilir, tenis oynayabilir, istedikleri gibi aktif biçimde hayatın içinde kalabilirler” ifadelerini kullandı.

Gerekli sağlık koşullarını taşıyan hastalarda iki dizin aynı seansta ameliyat edilebildiğini de söyleyen Akkaya, bunun bazı hastalar için tek iyileşme ve rehabilitasyon süreciyle önemli avantaj sağlayabildiğini belirtti.

Diz sağlığı için önemli uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Akkaya diz eklemlerini korumak için şu önerilerde bulundu:

• Herkes kendi vücudunu tanıyarak spor yapmalı, bilinçsiz ağır antrenmanlardan kaçınılmalı.
• Spora başlamadan önce gerekirse profesyonel destek alınmalı.
• Kadınlar menopoz öncesinde diz kontrollerini ihmal etmemeli.
• Dizde kilitlenme ve takılma gibi mekanik sorunlar ciddiye alınmalı.
• Gece ağrısı veya sürekli ağrı varsa ağrı kesicilerle süreç geçiştirilmemeli.

Akkaya ayrıca “Kaliteli ve bağımsız bir yaşam için hareket etmek, hareket edebilmek için de diz sağlığını korumak gerekiyor” ifadelerini kullandı.

“Son 30-40 yılda toplum büyük bir değişim yaşadı”

Son 30-40 yılda teknolojinin yaşamın merkezine yerleştiğini belirten Dr. Kapucu, özellikle pandemi döneminde insanların zorunlu izolasyon nedeniyle teknolojiyle çok daha yoğun bir ilişki kurduğunu ifade etti.

Teknolojinin bir yandan insanların yalnızlık hissini azaltmasına yardımcı olduğunu, diğer yandan ise yalnızlaşmanın önemli nedenlerinden biri haline gelebildiğini söyleyen Kapucu, bu değişimin ruh sağlığı üzerinde de belirgin etkiler oluşturduğunu dile getirdi.

“Ruhsal hastalıklar arttı”

Yapılan araştırmaların son 30 yılda ruhsal hastalıkların arttığını gösterdiğini belirten Kapucu, bunun yalnızca daha fazla kişinin sağlık hizmetine başvurması ve tanı almasıyla açıklanamayacağını söyledi.

Toplumdaki yaşam biçiminin ve sosyal normların değişmesinin de bu artışta etkili olduğunu ifade eden Kapucu, özellikle sosyal medyanın anksiyete ve yalnızlaşmayı artırabildiğine dikkat çekti.

Eskiden gençlerin ağırlıklı olarak yüz yüze sosyalleştiğini hatırlatan Kapucu, bugün dijital iletişimin gerçek sosyal ilişkilerin yerini almaya başladığını ve bunun ruh sağlığı açısından önemli sonuçlar doğurabileceğini vurguladı.

“İnsan beyni sadece matematikten ibaret değil”

Yapay zekânın çalışma prensibini de değerlendiren Kapucu, bu sistemlerin büyük veri ve matematiksel algoritmalar üzerine kurulu olduğunu söyledi.

Makine öğrenmesi ve derin öğrenme yöntemlerinin insan beynini taklit etmeye çalıştığını belirten Kapucu, psikiyatri uzmanları ve nörobilimcilerin bile beynin çalışma mekanizmasını tam olarak çözemediğini ifade etti.

İnsan beyninin yalnızca verileri işlemeyen, aynı zamanda bedenden gelen sinyalleri, hisleri ve duygusal deneyimleri de değerlendiren çok daha karmaşık bir yapı olduğunu söyleyen Kapucu, mevcut yapay zekâ sistemlerinin bu yönüyle insan beynini tam anlamıyla karşılayamadığını kaydetti.

Yapay zekâdan yararlansanız da son sözü uzmana bırakın

Yapay zekânın birçok alanda başarılı sonuçlar ortaya koyduğunu belirten Kapucu, buna rağmen elde edilen bilgilerin mutlaka alanında uzman kişiler tarafından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

“Yapay zekâya ne kadar veri yüklerseniz, size ancak o kadar sonuç verebilir.” diyen Kapucu, uzman denetimi olmadan kullanılan yapay zekâ uygulamalarında hata ve eksikliklerin ortaya çıkabileceğini ifade etti.

“Psikiyatristin bilgeliği ve şefkatini makinadan bekleyemeyiz”

Yapay zekânın artık hayatın bir parçası olduğunu belirten Kapucu, bunu reddetmenin ya da tamamen uzak durmanın gerçekçi olmadığını söyledi.

Radyoloji gibi alanlarda yapay zekânın tanıya önemli katkılar sunduğunu ifade eden Kapucu, psikiyatride ise tanının yalnızca verilerle değil, hekimin klinik deneyimi, gözlemleri, düşünceleri ve empatisiyle konulduğunu vurguladı.

Buna karşın yapay zekânın psikiyatride takip ve izlem süreçlerinde yararlı olabileceğini belirten Kapucu, konuşma hızı, rutin alışkanlıklar ve davranış değişiklikleri gibi verileri analiz ederek hastalığın seyri hakkında önemli geri bildirimler sağlayabileceğini söyledi.

Bazı kişilerin yargılanma korkusu, güven problemleri veya sosyalleşmeyi tercih etmemeleri nedeniyle zaman zaman bir psikiyatrist yerine yapay zekâ ile iletişim kurmayı seçebileceğini belirten Kapucu, buna rağmen hiçbir teknolojinin bir psikiyatri uzmanının bilgeliğini, klinik muhakemesini ve şefkatini yerine koyamayacağını ifade etti.

“Teknolojiye fazla maruz kalmak dikkat eksikliğine yol açıyor”

Teknolojinin hayatın vazgeçilmez bir parçası haline geldiğini ancak insanların gerçek sosyal ilişkilerini koruması gerektiğini vurgulayan Kapucu, yalnızlığın ruh sağlığını olumsuz etkileyen önemli faktörlerden biri olduğunu söyledi.

İnsanların kendilerine teknolojiden tamamen uzak, sakin zamanlar ayırmasının önemine dikkat çeken Kapucu, telefon, tablet ve bilgisayar bildirimlerine sürekli maruz kalmanın dikkat dağınıklığına ve kaygıya yol açabileceğini belirtti.

“Anı yaşayabilmek çok kıymetli” diyen Kapucu, ruh sağlığını korumanın en önemli yollarından birinin gerçek ilişkiler içinde kalmak ve teknoloji kullanımında dengeyi sağlayabilmek olduğunu sözlerine ekledi.

Tanı 18 yaşından sonra konuluyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda çoğu zaman dengesiz davranışlar ve sürekli duygu değişimleri yaşayan kişiler için kullanılan bir tanımlama olduğunu belirten Prof. Dr. Aslan, kişilik yapısının 18 yaşına kadar gelişimini sürdürdüğünü söyledi.

Aslan, “18 yaşından önce kişilik henüz tam olarak oturmadığı için bu yaş grubundaki bireylere borderline kişilik bozukluğu tanısı konulmaz. Hastalıktan söz edebilmek için belirtilerin erişkin dönemde devam etmesi gerekir” dedi.

Ergenlik dönemindeki travmalar hastalığın temelini atabilir!

Borderline kişilik bozukluğundan söz edebilmek için bireyde dürtü kontrol bozukluğunun da bulunması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Aslan, bu kişilerde öfke, kaygı ve üzüntü gibi duyguların çok yoğun yaşandığını ve bu duyguları yatıştırmakta güçlük çektiklerini söyledi.

Konuşma ve davranışlarda kendini kontrol edememe, kendine zarar verme eğilimi, eşyalara zarar verme ve öfke sırasında kontrolden çıkma gibi davranışların da görülebildiğini belirten Aslan, bu durumun bireyin günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini ciddi şekilde etkileyebildiğini ifade etti.

Borderline kişilik özelliği taşıyan bireylerin zaman zaman çevrelerindeki insanların davranış kalıplarını benimsediklerini belirten Prof. Dr. Aslan, bunun karakterin tam olarak oturmamış olmasından kaynaklanabileceğini söyledi.

Bu bireylerde depresyon eğiliminin daha yüksek olabileceğini ifade eden Aslan, “Kendilerini boşlukta hissedebilirler. Yoğun mutsuzluk ve depresyon yaşayabilir, hatta intihar düşünceleri geliştirebilirler” diye konuştu.

Borderline kişilik bozukluğunun gelişiminde ergenlik döneminin kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Selçuk Aslan, bu dönemde yaşanan travmaların kişilik yapılanmasını etkileyebileceğini söyledi.

Sınıf içinde küçük düşürülme, dışlanma, reddedilme ya da karşılıksız kalan duygusal ilişkilerin bireyde “sevilmiyorum” düşüncesini geliştirebildiğini belirten Aslan, “Sevilmediğini düşünen kişiler kabul görmek için aşırı verici davranabilir. Bu da onları maddi ve manevi olarak suistimale açık hale getirebilir” diye konuştu.

Bazı bireylerin zamanla dünyanın, insanların ve hatta kendilerinin kötü olduğuna yönelik inanç geliştirebildiğini belirten Aslan, bunun da yoğun mutsuzluk ve duygusal çöküşe neden olabileceğini ifade etti.

Zeki oldukları halde iş ve sosyal yaşamda başarılı olamayabilirler

Borderline kişilik bozukluğu olan bireylerin duygularını kontrol etmekte zorlandıklarını söyleyen Prof. Dr. Aslan, grup uyumu, takım çalışması ve kurallara uyma konusunda da güçlük yaşayabileceklerini belirtti.

“Çok zeki ve yüksek potansiyele sahip olsalar bile duygu durumlarını ve davranışlarını yönetmekte zorlandıkları için bulundukları ortamlarda istedikleri başarıyı sürdüremeyebilirler” diyen Aslan, bu durumun işlevselliği önemli ölçüde bozduğunu vurguladı.

Prof. Dr. Aslan, otizmli bazı kadınlarda borderline kişilik bozukluğunu düşündüren davranışların görülebileceğini belirterek, özellikle duygusal ilişkilerde kendi haklarını ve çıkarlarını korumakta güçlük yaşayabileceklerini ifade etti.

Tedavide ilaç tek başına yeterli olmuyor

Borderline kişilik bozukluğunda erken dönemde psikiyatrik destek alınmasının büyük önem taşıdığını söyleyen Prof. Dr. Aslan, ilaç tedavisinin duyguların dengelenmesine katkı sağladığını ancak tek başına yeterli olmadığını belirtti.

Aslan, “Mutlaka destekleyici psikoterapi uygulanmalı. Özellikle bilişsel davranışçı yaklaşımlar sayesinde kişiler duygu, düşünce ve davranış ilişkisini anlamayı, dürtülerini tanımayı ve duygularını yönetmeyi öğrenebilir. Terapi uzun vadede kişiye önemli bir içgörü kazandırır” dedi.

Aile tutumu kişilik gelişiminde belirleyici rol oynuyor

Gençlik döneminde ailelerin yaklaşımı, çocukların kişilik gelişimini doğrudan etkiliyor.

Gençlik döneminde ebeveyn tutumlarının kişilik gelişiminde belirleyici olduğunu ifade eden Prof. Dr. Aslan, ailelerin çocuklarına hem sorumluluk vermesi hem de kontrollü bir özgürlük alanı tanıması gerektiğini söyledi.

Aslan, “Gençlerin hayatı deneyimlemelerine fırsat verilmesi, baskıcı olmayan ama tutarlı ve dengeli ebeveyn tutumları sergilenmesi kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Aslan baskıcı ya da tamamen kontrolsüz tutumlar yerine dengeli ve tutarlı ebeveyn davranışlarının, gençlerin sağlıklı bir kişilik geliştirmesine katkı sağladığını kaydederek şunları söyledi:

“Gençlik döneminde aile tutumları çok önem taşıyor. Ebeveyn davranışları çocukların kişilik yapısına uygun, dengeli ve tutarlı olursa çocuklar ve gençler daha az bocalar. Gençlere aşırı baskı kurmadan onlara alan açmak, sorumluluk vermek, kontrollü bir şekilde hayatı deneyimlemelerine fırsat tanımak kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.”

Borderline ile bipolar bozukluk karıştırılabiliyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda zaman zaman bipolar bozukluk ile karıştırıldığını belirten Prof. Dr. Aslan, iki hastalığın birbirinden farklı olduğunu söyledi.

Aslan, “Bipolar bozuklukta duygu durum değişimleri haftalar ya da aylar sürebilen depresif ve manik dönemler halinde görülür. Borderline kişilik bozukluğunda ise duygu değişimleri çok daha hızlıdır ve çoğu zaman çevresel olaylarla tetiklenir. Bu nedenle doğru tanı, doğru tedavi açısından büyük önem taşır” ifadelerini kullandı.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

En değerli Türk oyuncular listesi bir kez daha güncellendi. Avrupa’nın önde gelen liglerinde forma giyen ve Süper Lig’de performansıyla öne çıkan isimlerin yer aldığı bu sıralama, en değerli Türk futbolcular arasındaki rekabeti net biçimde ortaya koyuyor. Piyasa değerleri, yaş, performans ve uluslararası etki kriterleri dikkate alınarak hazırlanan listede, en değerli Türk futbolcuları kimler sorusunun yanıtı dikkat çekiyor. İşte en değerli Türk futbolcular güncel listesi ve detayları…

A Milli Futbol Takımı, Vincenzo Montella yönetiminde 24 yıllık Dünya Kupası hasretini sona erdirerek 2026 FIFA Dünya Kupası yolculuğuna hazırlanıyor. Geçtiğimiz günlerde açıklanan geniş aday kadro, turnuva öncesi hazırlık maçları, grup fikstürü ve ay-yıldızlı ekibin toplam piyasa değeri futbolseverlerin gündeminde. İşte A Milli Takım’ın Dünya Kupası öncesi merak edilen tüm detayları…

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!