DUMFRIES 2030 YILINA KADAR SÖZLEŞME İMZALADI

Real Madrid, 30 yaşındaki Hollandalı futbolcuyla 30 Haziran 2030 tarihine kadar geçerli olacak 4 yıllık sözleşme imzalandığını duyurdu. Deneyimli sağ bekin kısa süre içinde takımla birlikte sezon öncesi hazırlıklarına başlaması bekleniyor.

INTER KARİYERİNDE DİKKAT ÇEKEN PERFORMANS

2021 yazında PSV Eindhoven'dan Inter'e transfer olan Denzel Dumfries, İtalyan ekibinde geçirdiği beş sezonda toplam 207 resmi karşılaşmada görev yaptı. Bu süreçte 27 gol atan ve 28 asist yapan Hollandalı futbolcu, hem savunma hem de hücum katkısıyla takımının önemli isimlerinden biri oldu.

Inter forması altında iki Serie A şampiyonluğu yaşayan Dumfries, İtalya Kupası ve İtalya Süper Kupası başarılarıyla birlikte toplam 8 kupa kazanarak kulüp tarihine başarılı bir dönem bıraktı.

DÜNYA KUPASI'NDA DA FORMA GİYDİ

Hollanda Milli Takımı'nın önemli isimlerinden biri olan Denzel Dumfries, 2026 FIFA Dünya Kupası kadrosunda da yer aldı. Turnuvada ülkesinin formasını giyen deneyimli futbolcu, milli takım performansıyla da dikkat çeken isimler arasında yer aldı.

Real Madrid, Jose Mourinho yönetiminde yeni sezon öncesindeki kadro yapılanmasını sürdürürken, Denzel Dumfries transferiyle savunma hattını önemli bir takviyeyle güçlendirmiş oldu.

32 ülke lideri Ankara’da bir araya gelecek

Paylaşılan bilgilere göre zirveye NATO üyesi 32 ülkenin devlet ve hükümet başkanları katılacak. Ayrıca çok sayıda davetli lider, yaklaşık 100 bakan ve uluslararası kuruluş temsilcisi Ankara’da bulunacak.

56 binden fazla güvenlik personeli görev yapacak

Zirvenin güvenliği için 48 bin 841 emniyet personeli, 7 bin 447 jandarma ve 639 siber güvenlik personeli olmak üzere toplam 56 bin 288 personelin görev yapacağı açıklandı. Ankara genelinde geniş çaplı güvenlik tedbirleri uygulanacak.

Medya merkezi Millet Kütüphanesi olacak

Basın faaliyetleri için Cumhurbaşkanlığı Millet Kütüphanesi medya merkezi olarak kullanılacak. Alanda 1800 çalışma alanı, 40 montaj odası ve 100’den fazla canlı yayın noktası yer alacak.

Binlerce basın mensubu zirveyi takip edecek

İletişim Başkanlığı koordinasyonunda TRT’nin 96 kamera ve 18 naklen yayın aracıyla 26 farklı noktadan yayın yapacağı zirveyi yaklaşık 3 bin basın mensubu takip edecek.

Ankara’da geniş çaplı tanıtım çalışmaları yapılacak

Zirve süresince Ankara genelinde 5 bin açık hava tanıtım noktası kullanılacak. Ayrıca çok sayıda panel, çalıştay ve yan etkinlik gerçekleştirilecek.

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı, 36 adrese düzenlenen operasyonlarda 39 kişinin gözaltına alındığını açıkladı. Gözaltındaki kişilerin avukatlarıyla görüşme haklarının 24 saat süreyle kısıtlandığı belirtildi.

"Basın özgürlüğüne müdahaledir"

Türkiye Gazeteciler Cemiyeti Yönetim Kurulu, yaptığı açıklamada gazetecilerin mesleki faaliyetleri nedeniyle gözaltına alınmasının yalnızca kişi özgürlüğüne değil, toplumun haber alma hakkına ve basın özgürlüğüne de müdahale anlamına geldiğini ifade etti.

Açıklamada, gazetecilerin haber yapma görevini kamu yararı doğrultusunda yerine getirdiği hatırlatılarak, Anayasa'nın ifade ve basın özgürlüğünü güvence altına alan hükümleri ile Avrupa İnsan Hakları Sözleşmesi'nin 10. maddesine dikkat çekildi.

"Bir an önce serbest bırakılmalılar"

TGC, Buse Söğütlü ve Ceren Erdoğdu'nun avukatlarıyla görüştürülmesini, tüm haklarının güvence altına alınmasını ve haklarındaki gözaltı işlemlerine son verilerek bir an önce serbest bırakılmalarını talep etti.

Cemiyet ayrıca, gözaltındaki gazetecilerin avukata erişiminin engellenmesinin savunma hakkı ve adil yargılanma hakkının ihlali anlamına geleceğini belirterek, yetkililere basın ve ifade özgürlüğüne saygı gösterme çağrısında bulundu.

Açıklamanın tamamı şöyle:

“Ülke gündemini basın ve düşünceyi ifade özgürlüğüne yapılan müdahalelerin belirlediği bir günü daha yaşıyoruz. NATO Zirvesi öncesinde meslektaşlarımız T24 Dış Politika Editörü Buse Söğütlü ile Oda TV Editörü Ceren Erdoğdu’nun gözaltına alınmasını kaygıyla karşılıyoruz. Gazetecilerin mesleki faaliyetleri nedeniyle gözaltına alınmaları yalnızca iki gazetecinin kişi özgürlüğü ve güvenliği hakkına yönelik bir müdahale değildir. Bu uygulama aynı zamanda toplumun haber alma hakkını, basın ve düşünceyi ifade özgürlüğünü de hedef almaktadır. Türkiye Gazetecileri Hak ve Sorumluluk Bildirgesi, gazeteciliğin temel amacını halkın gerçekleri öğrenme hakkına hizmet etmek olarak tanımlamaktadır. Bildirgeye göre gazeteci; gerçeği araştırmak, doğrulamak, kamu yararını gözetmek, halkın bilgi edinme hakkını savunmak ve görevini hiçbir baskı altında kalmadan yerine getirmekle yükümlüdür.

Anayasanın 26. maddesi düşünceyi açıklama ve yayma özgürlüğünü, 28. maddesi basın özgürlüğünü güvence altına almaktadır. Avrupa İnsan Hakları Sözleşmesi’nin 10. maddesi de ifade ve basın özgürlüğünü korumaktadır. Avrupa İnsan Hakları Mahkemesi kararlarında basının demokratik toplumdaki kamusal denetim işlevi açık biçimde ortaya konulmuştur. Gazetecilerin mesleki faaliyetleriyle bağlantılı biçimde özgürlüklerinden yoksun bırakılmaları hukuk devleti ilkesini zedeleyen ağır bir uygulamadır.

Ayrıca gözaltındaki meslektaşlarımızın avukatlarıyla görüştürülmemesi yönündeki bilgiler doğruysa, bu durum savunma hakkının ve adil yargılanma hakkının ihlali anlamına gelmektedir. Gözaltı altındaki herkesin avukata erişim hakkı temel bir güvencedir.

Türkiye Gazeteciler Cemiyeti Yönetim Kurulu olarak, T24 Dış Politika Editörü Buse Söğütlü ile Oda TV Editörü Ceren Erdoğdu’nun avukatlarıyla görüştürülmesini, tüm haklarının eksiksiz biçimde güvence altına alınmasını, haklarındaki gözaltı işlemlerine son verilmesini ve bir an önce serbest bırakılmalarını talep ediyoruz.

Gazetecilerin kamu yararı için yürüttükleri haber ve yorum faaliyetleri nedeniyle baskı altına alınmaları, gözaltı tehdidiyle susturulmaya çalışılmaları kabul edilemez. #Gazeteciliksuçdeğildir. Yetkilileri, Anayasa’nın ve Türkiye Gazetecileri Hak ve Sorumluluk Bildirgesi’nin ortaya koyduğu ilkelere uygun davranmaya; basın ve düşünceyi ifade özgürlüğünü engellemekten vazgeçmeye çağırıyoruz.”

10 milyar lirayı aşan hesap hareketliliği tespit edildi

Jandarma KOM ve Siber Suçlarla Mücadele Daire Başkanlıklarının çalışmaları sonucunda şüphelilere ait hesaplarda toplam 10 milyar 166 milyon lira tutarında para hareketliliği belirlendi. Operasyonların farklı suç türlerini kapsadığı bildirildi.

Farklı illerde farklı suç örgütleri tespit edildi

Yapılan incelemelerde şüphelilerin çeşitli illerde farklı suç faaliyetleri yürüttüğü ortaya çıkarıldı. Tekirdağ, Kırklareli, Iğdır ve Aydın’da sosyal medya üzerinden “yatırım danışmanlığı” adıyla dolandırıcılık yapıldığı tespit edildi.

Antalya, Gaziantep, Şırnak ve Afyonkarahisar’da uyuşturucu ticaretinin organize şekilde yürütüldüğü belirlenirken, Ordu’da internet siteleri üzerinden yasa dışı bahis oynatıldığı ve para transferlerine aracılık edildiği kaydedildi.

Zorla para temini ve kamu zararı suçları

Kilis’te işletmelere baskı, tehdit ve darp yoluyla maddi menfaat sağlanmaya çalışıldığı, Malatya’da ise kamu kurumlarını zarara uğratan “zimmet” suçunun işlendiği tespit edildi. Ankara, Diyarbakır, Edirne, Kocaeli ve Manisa’da ise tefecilik faaliyetleri yürütüldüğü belirlendi.

Operasyonlar kararlılıkla sürüyor

Şehirlerin huzurunu bozan suç örgütlerine yönelik mücadelenin aralıksız sürdürüldüğü bildirildi. Operasyonlarda görev alan Jandarma ekipleri, MASAK ve Cumhuriyet Başsavcılıklarının koordineli çalışmasına dikkat çekildi.

16 ilde 22 ayrı Organize Suç Örgütüne yönelik Jandarmamız tarafından düzenlenen operasyonlarda 10 milyar 166 milyon TL hesap hareketliliği bulunan 228 şüpheli yakalandı.

Jandarma Genel Komutanlığı KOM ve Siber Suçlarla Mücadele Daire Başkanlıkları ile Cumhuriyet Başsavcılıkları… pic.twitter.com/6mO3U7wXYm

— T.C. İçişleri Bakanlığı (@TC_icisleri) July 5, 2026

Romanya ile ilk NATO kullanımı gerçekleşti

HAVELSAN, CAm.ROMAN korveti kapsamında Romanya’ya yapılan satışla birlikte yeni bir ihracat sürecini tamamladı. Anlaşma çerçevesinde gemiyle birlikte ADVENT sistemi de Romanya Deniz Kuvvetleri Komutanlığına teslim edildi.

Daha önce farklı coğrafyalarda Pakistan, Endonezya, Ukrayna, Katar, Umman, Nijerya, Malezya ve Şili gibi ülkelere ihraç edilen ADVENT, bu teslimatla ilk kez bir NATO ülkesinde görev almaya başladı.

Sistem Romanya için özel olarak uyarlanıyor

Romanya’ya teslim edilen versiyonun, Türk Deniz Kuvvetlerinde kullanılan ADVENT altyapısı temel alınarak ülkenin operasyonel ihtiyaçlarına göre yeniden yapılandırıldığı belirtildi. HAVELSAN’ın esnek yazılım mimarisi sayesinde sistemin farklı kullanıcılar için uyarlanabildiği ifade edildi.

Çoklu platform yönetimi sağlayabiliyor

ADVENT, tek bir gemiyle sınırlı kalmadan farklı unsurların ortak bir operasyon resmi üzerinden yönetilmesine imkan tanıyacak şekilde geliştirildi. Sistem, tehdit analizi, karar destek mekanizmaları, hedef belirleme ve silah kontrolü gibi kritik süreçleri tek merkezden yönetebiliyor.

Farklı görev ortamlarında kullanılabiliyor

Geliştirilen sistem, deniz, hava ve su altı unsurları dahil olmak üzere çok sayıda platformda çalışabilecek kapasiteye sahip. Küçük deniz araçlarından büyük savaş gemilerine, kara merkezlerinden insansız sistemlere kadar geniş bir kullanım alanı bulunuyor.

İnsansız deniz araçlarına yönelik geliştirilen ADVENT ROTA sistemiyle birlikte kullanım kapsamının daha da genişletildiği bildirildi.

Yazılım altyapısı yapay zeka ile güçlendiriliyor

Türk mühendisler tarafından geliştirilen ve milyonlarca satır koddan oluşan ADVENT, ilk olarak 2019 yılında TCG Kınalıada’da kullanıma girmişti. Daha sonra TCG Ufuk, TCG Anadolu ve CAm.ROMAN gibi platformlara entegre edilerek kullanım alanı genişletildi.

HAVELSAN, sistemi yapay zeka destekli ADVENT AI versiyonu ile geliştirmeye devam ediyor. Yeni sürümlerin farklı ülkelerde de kullanıma sunulması planlanıyor. Romanya teslimatının NATO ülkeleriyle yeni iş birliklerine zemin oluşturması bekleniyor.

Yerli savunma sistemlerine ihracat fırsatı açtı

Romanya’ya teslim edilen platformla birlikte yalnızca ADVENT değil, TÜBİTAK tarafından geliştirilen YELKOVAN Elektronik Harp Sistemi ve UNIROBOTICS üretimi TARGAN silah sistemi gibi yerli çözümler de ihracat kapsamına dahil edildi.

Ankara Zirvesinde tanıtım gündemde

Türkiye’nin ev sahipliğinde düzenlenecek Ankara Zirvesi kapsamında Türk savunma sanayisinin kabiliyetlerinin uluslararası heyetlere tanıtılması planlanıyor. Bu çerçevede ADVENT sisteminin de yoğun ilgi görmesi bekleniyor.

Darende trafik kazası Medişeyh mevkisinde meydana geldi

Malatya kaza haberi, Darende ilçesine bağlı Medişeyh mevkisinden geldi. Özgür Doğan yönetimindeki 34 AAY 806 plakalı otomobil, henüz belirlenemeyen nedenle yol kenarında bulunan ağaca çarptı.

Çarpmanın etkisiyle araçta bulunanlar ağır yaralandı. Kazayı görenlerin ihbarı üzerine bölgeye 112 Acil Sağlık, itfaiye, polis ve jandarma ekipleri sevk edildi. Ekipler, olay yerinde hem yaralılara müdahale etti hem de çevrede güvenlik önlemi aldı.

Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde otomobil sürücüsü Özgür Doğan’ın kaza yerinde yaşamını yitirdiği belirlendi.

Malatya trafik kazasında yaralılar hastaneye kaldırıldı

Darende kaza sonrası araçta bulunan Tuba Doğan (35), Elif Nur Doğan (12), Nisa Nur Doğan (7), Hira İkra Doğan (1) ve Ruken Kaçmen (18) ağır yaralı olarak ambulanslarla Darende Hulusi Efendi Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı.

Yaralılardan, sürücünün eşi olduğu öğrenilen Tuba Doğan, hastanede yapılan tüm müdahalelere rağmen hayatını kaybetti. Böylece Malatya trafik kazasında can kaybı 2’ye yükseldi.

Ağır yaralılar arasında bulunan Ruken Kaçmen ise hastanedeki ilk müdahalenin ardından ileri tetkik ve tedavi için Sağlık Bakanlığına ait ambulans helikopterle Malatya’daki hastaneye sevk edildi.

Son dakika Malatya kaza gelişmesiyle ilgili inceleme başlatıldı

Kazada ağır yaralanan 3 çocuğun tedavilerinin sürdüğü bildirildi. Olayın ardından polis ve jandarma ekipleri bölgede inceleme yaptı.

Darende trafik kazasının kesin nedeni, araçta ve olay yerinde yapılacak teknik incelemenin ardından netleşecek. Yol kenarı kazalarında çarpmanın şiddeti ve aracın kontrol kaybı gibi unsurlar, soruşturma kapsamında değerlendirilen başlıklar arasında yer alıyor.

Ekiplerin Malatya Darende’deki kazayla ilgili incelemesi sürüyor.

Nefes'te yer alan habere göre, pandemi sonrası ivme kazanan laboratuvar üretimi taşlar, daha düşük fiyatları ve doğal pırlantaya yakın görünümü sayesinde tüketici tercihlerini değiştirirken, sektör temsilcileri yaşanan daralmanın artık kalıcı bir yapısal değişime dönüştüğünü belirtiyor.

Doğal pırlantaya talep birden fazla nedenden geriliyor

Doğal pırlanta sektöründeki daralma yalnızca laboratuvar üretimi taşların yükselişinden kaynaklanmıyor. Dünyanın en büyük pazarlarından Çin'de lüks tüketimin zayıflaması ve küresel ölçekte evlilik oranlarının düşmesi de talebi baskılayan önemli etkenler arasında yer alıyor.

Büyük ve nadir pırlantalar değerini koruyor

Sektör analistlerine göre pazar ikiye ayrılmış durumda. Küçük ve standart doğal pırlantalar fiyat baskısıyla karşı karşıya kalırken, büyük, nadir ve koleksiyon niteliğindeki taşlar değerini korumayı sürdürüyor.

Tenoris verilerine göre geçen yıl 2,5-2,74 karat arasındaki doğal pırlantaların satışları yüzde 19 artarak en hızlı büyüyen kategori olurken, 2 karatın altındaki taşlarda genel düşüş yaşandı.

Yatırım amaçlı pırlantalarda sert değer kaybı

Doğal pırlantalardaki gerileme yatırım piyasasına da yansıdı. Yatırım kalitesindeki pırlantaların fiyatlarını izleyen Diamond Standard Endeksi ilkbaharda tarihinin en düşük seviyesine inerken, fiyatlar 2011 yılındaki zirvesine göre yaklaşık yüzde 68 geriledi.

Nişan yüzüklerinde laboratuvar pırlantaları öne çıkıyor

Laboratuvar üretimi pırlantalar özellikle nişan ve evlilik yüzüğü pazarında hızla yaygınlaşıyor. The Knot'un araştırmasına göre geçen yıl satılan nişan yüzüklerinin yüzde 61'inde laboratuvar üretimi pırlanta kullanıldı. Bu oran, 2020 yılına göre yüzde 239'luk artış anlamına geliyor.

Araştırmaya katılanların büyük bölümü ekonomik koşulların düğün planlarını etkilediğini belirtirken, tüketicilerin daha uygun fiyat, çevresel duyarlılık ve etik gerekçelerle laboratuvar üretimi pırlantalara yöneldiği ifade ediliyor.

Deprem akdeniz açıklarında kaydedildi

AFAD verilerine göre deprem, 5 Temmuz 2026 tarihinde saat 11.10’da meydana geldi. Depremin büyüklüğü 4,1 olarak ölçüldü. Sarsıntının Akdeniz açıklarında gerçekleştiği ve bölgedeki sismik hareketliliğin takip edildiği bildirildi.

Derinlik 21,72 kilometre olarak ölçüldü

AFAD tarafından paylaşılan teknik verilere göre depremin, yerin 21,72 kilometre derinliğinde meydana geldiği kaydedildi.

Akdeniz’de deprem mi oldu?

• Büyüklük: 4,1
• Yer: Akdeniz - [155.63 km] Datça (Muğla)
• Tarih: 5 Temmuz 2026
• Saat: 11.10.48
• Derinlik: 21.72 km

Akdeniz’de kaç büyüklüğünde deprem oldu?

#DEPREM
Büyüklük:4.1 (Mw)
Yer:Akdeniz - [155.63 km] Datça (Muğla)
Tarih:2026-07-05
Saat:11:10:48 TSİ
Enlem:35.33222 N
Boylam:27.03583 E
Derinlik:21.72 km
Detay:https://t.co/SWwG19UmH2@afadbaskanlik @trthaber @anadoluajansi

— AFAD Deprem (@DepremDairesi) July 5, 2026

Pistorius, gerekçe olarak partinin Rusya’ya yakınlığına yönelik endişeleri gösterdi.

Pistorius: “AfD’nin Rusya ile bağları göz ardı edilemez”

Sosyal Demokrat Parti (SPD) üyesi Pistorius, Bild am Sonntag gazetesine yaptığı açıklamada AfD’nin Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin’e yakınlığına dikkat çekti.

Bakan, “Rusya’dan para geldiğine ilişkin şüphe de ortada duruyor” ifadelerini kullandı.

“Gizli bilgiler yanlış ellere geçmemeli”

Pistorius, bir AfD’li bakana gizli bilgilerin verilip verilmeyeceğine dair soruya endişeyle yaklaştığını belirtti.

“Birçok AfD temsilcisinin kamuoyuna yaptığı açıklamalara bakmanız yeterli” diyen Pistorius, hassas devlet bilgilerinin yanlış kişilerin eline geçmemesi gerektiğini vurguladı.

Ayrıca, Almanya’nın güvenliği açısından gizli bilgi erişiminin ciddi şekilde denetlendiğini ifade etti.

Saksonya-Anhalt seçimleri: “Bir demokrat olarak ihtimali beni kaygılandırıyor”

Pistorius, AfD’nin eylül ayında Saksonya-Anhalt eyalet seçimlerinde güçlü bir sonuç elde etme ihtimaline de değindi.

“Bir demokrat olarak böyle bir sonuç ihtimali beni son derece kaygılandırıyor” diyen Pistorius, bunun demokrasi açısından “çok kötü bir işaret” olacağını söyledi.

Açıklamalar, AfD’nin Erfurt’ta protestolar eşliğinde düzenlenen parti kongresi sırasında geldi. Kongrede Alice Weidel ve Tino Chrupalla yeniden eş genel başkanlığa seçildi.

Almanya’da bazı eyaletlerde AfD teşkilatları, Anayasayı Koruma Teşkilatı tarafından “kesinleşmiş aşırı sağcı” yapı olarak sınıflandırılıyor.

Maltepe’de iki katlı restoranda yangın çıktı

Yangın, Maltepe Fındıklı Mahallesi Başıbüyük Yolu Caddesi üzerinde bulunan iki katlı bir restoranda meydana geldi. Henüz belirlenemeyen bir nedenle başlayan alevler, kısa sürede büyüyerek restoranın farklı bölümlerine yayıldı.

Çevredekilerin ihbarı üzerine bölgeye itfaiye, polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. İstanbul yangın ekipleri, alevlerin iş yerinin tamamını sarması üzerine müdahaleyi genişletti. Yangının çevredeki yapılara ve bitişikteki ormanlık alana sıçramaması için bölgede yoğun çalışma yürütüldü.

Cadde trafiğe kapatıldı, ekipler çevrede önlem aldı

Polis ekipleri, yangın nedeniyle restoran çevresinde güvenlik önlemi aldı. Başıbüyük Yolu Caddesi, ekiplerin çalışmasını güvenli şekilde sürdürebilmesi için geçici olarak çift yönlü trafiğe kapatıldı.

Yangın sırasında bölgedeki yoğun duman nedeniyle çevrede güvenlik çemberi oluşturuldu. Sağlık ekipleri de olası yaralanmalara karşı olay yerinde hazır bekletildi. Ajans metnine yansıyan bilgilere göre olayda yaralanmaya ilişkin bir bilgi paylaşılmadı.

Maltepe yangın ormanlık alana sıçramadan kontrol altına alındı

İtfaiye ekiplerinin yaklaşık 1 saat süren müdahalesinin ardından yangın söndürüldü. Alevlerin restoranın bitişiğindeki ormanlık alana sıçramadan kontrol altına alınması, bölgede daha büyük bir riskin önüne geçti.

Yangın sonrası restoran kullanılamaz hale geldi. Ekiplerin iş yerinde soğutma çalışmaları devam ederken, yangının çıkış nedeninin belirlenmesi için inceleme yapılması bekleniyor. Bölgedeki trafik akışının ise ekiplerin çalışmalarını tamamlamasının ardından normale dönmesi öngörülüyor.

Ankara’da kritik diplomasi süreci

RTÜK’ün sosyal medya hesabından yapılan açıklamada, Ankara’nın önemli bir uluslararası diplomasi buluşmasına ev sahipliği yapacağı hatırlatıldı. 7-8 Temmuz tarihlerinde gerçekleştirilecek zirvenin, bölgesel ve küresel barışa katkı sunacak kritik bir süreç olduğu ifade edildi.

Açıklamada ayrıca Türkiye’nin NATO içindeki rolü, diplomatik etkinliği ve bölgesel caydırıcılığının zirveyle birlikte uluslararası alanda daha görünür hale geleceği belirtildi.

Yayıncılara kamu yararı ve hassasiyet çağrısı

RTÜK açıklamasında, küresel güvenlik ve diplomasi başlıklarının öne çıktığı bu dönemde yayıncı kuruluşların teyit edilmiş bilgiye dayalı yayın yapmasının önemine vurgu yapıldı. Yayınların ölçülü, toplumsal hassasiyetleri gözeten ve dezenformasyondan uzak bir şekilde yürütülmesi gerektiği ifade edildi.

Yayınlar titizlikle takip edilecek

RTÜK, ifade özgürlüğü ile yayıncılık sorumluluğu arasındaki dengenin esas alındığını belirterek tüm yayın akışlarının İzleme ve Değerlendirme Uzmanları tarafından dikkatle takip edildiğini bildirdi. Kurum, yayıncı kuruluşların mesleki etik çerçevede hareket edeceğine inandığını da açıkladı.

KAMUOYUNA VE YAYINCI KURULUŞLARIMIZA

7-8 Temmuz tarihlerinde Ankara, ülkemizin bölgesel ve küresel barışa katkı sunacağı önemli bir uluslararası diplomasi buluşmasına ev sahipliği yapacaktır. Türkiye’nin NATO içindeki kilit rolünü, diplomatik etkinliğini ve bölgesel… pic.twitter.com/RVMWXPBN6S

— RADYO VE TELEVİZYON ÜST KURULU (@rtukkurumsal) July 5, 2026

Karaman-Mersin kara yolunda otomobil kazası

Kaza, Karaman-Mersin kara yolunun 30. kilometresinde meydana geldi. M.A. yönetimindeki 42 V 7886 plakalı otomobil, henüz belirlenemeyen nedenle orta refüjde bulunan bariyerlere çarptı.

Çarpmanın ardından çevredekilerin ihbarı üzerine bölgeye sağlık, polis ve jandarma ekipleri yönlendirildi. Karaman trafik kazası nedeniyle kara yolunda ekipler olay yerinde güvenlik önlemi aldı.

Yaralı sürücü hastaneye kaldırıldı

Kazada yaralanan 20 yaşındaki sürücü M.A., sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından Karaman Eğitim ve Araştırma Hastanesine kaldırıldı. Sürücünün tedavisinin hastanede sürdüğü öğrenildi.

Polis ve jandarma ekipleri, kazanın yaşandığı noktada inceleme yaptı. Araçta hasar oluşurken, yol güvenliğinin sağlanması için bölgede kontrollü çalışma yürütüldü.

Karaman kaza incelemesi başlatıldı

Karaman-Mersin kara yolu, özellikle şehirler arası geçişlerde yoğun kullanılan güzergahlardan biri olduğu için bu tür kazalarda ekiplerin hızlı müdahalesi trafik güvenliği açısından önem taşıyor. Bariyerlere çarpan aracın bulunduğu noktada yapılan incelemede kazanın kesin nedeninin belirlenmesi için çalışma başlatıldı.

Kazayla ilgili soruşturma sürüyor.

PTT’de idari hizmet sözleşmesi başvurusu sınırlandırılacak

Cumhuriyet'in haberine göre, PTT’de görev yapan memur ve sözleşmeli personel, yasadan sonra 20 gün içinde kendi istekleriyle idari hizmet sözleşmesi statüsüne geçmek için başvuruda bulunabilecek.

Ancak bu geçiş için önemli bir sınırlama bulunuyor: Başvurular, mevcut memur ve sözleşmeli personelin en fazla yüzde 50’si ile sınırlı olacak.

Kontenjan aşılırsa öncelik kriterleri belirlenecek

Başvuruların kontenjanı aşması durumunda bazı kriterlere göre öncelik verilecek. Buna göre disiplin cezası almamış olanlar, hizmet süresi daha uzun olanlar ve yaşı daha büyük olan personel öncelikli olarak yeni statüye geçiş hakkı kazanacak.

Geçiş yapmayan personel kamuya nakledilecek

Yeni sisteme geçmek istemeyen ya da kontenjan nedeniyle geçiş hakkı elde edemeyen personel için mevcut memuriyet hakları korunacak. Bu personel, diğer kamu kurum ve kuruluşlarına nakledilecek.

PTT’de yönetim yetkisi ve ücret sistemi değişiyor

Teklifte dikkat çeken bir diğer düzenleme ise yetki devri oldu. İdari hizmet sözleşmesi kapsamındaki personelin: işe alınması, görevde yükselmesi, sözleşme yenileme ve fesih süreçleri PTT Yönetim Kurulu tarafından çıkarılacak yönetmeliklerle belirlenecek.

Ayrıca personelin ücret, mali ve sosyal hakları da yine yönetim kurulu tarafından düzenlenecek. Ancak üst ücret sınırı Cumhurbaşkanlığı tarafından belirlenecek.

PTT personel sayısı ne kadar?

Haberde yer alan bilgilere göre PTT’de toplam 38 bin 822 personel görev yapıyor. Bunların 10 bin 559’u idari hizmet sözleşmeli personel 9 bin 332’si ise memur ve sözleşmeli personelden oluşuyor

Kepsut’ta arazide başlayan yangın ormana sıçradı

Yangın, Balıkesir’in Kepsut ilçesine bağlı kırsal Karaağaç Mahallesi yakınlarındaki arazide çıktı. Henüz bilinmeyen bir nedenle başlayan alevler, rüzgar ve arazi koşullarının da etkisiyle çevredeki ormanlık alana ulaştı.

Bölgeden yükselen dumanları fark edenlerin ihbarı üzerine yangın yerine Balıkesir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Daire Başkanlığı ekipleri ile Balıkesir Orman Bölge Müdürlüğü ekipleri sevk edildi. Ekipler, yangının yerleşim alanlarına ve daha geniş ormanlık bölgelere yayılmaması için çalışma yürütüyor.

Balıkesir orman yangınına havadan ve karadan müdahale

Kepsut orman yangını için bölgede hem havadan hem de karadan müdahale yapılıyor. Orman ekipleri alevlerin ilerleyişini durdurmaya çalışırken, itfaiye ekipleri de çevre güvenliği ve söndürme çalışmalarına destek veriyor.

Yangınlarda ilk müdahalenin hızlı yapılması, alevlerin kontrol altına alınması açısından kritik önem taşıyor. Özellikle kırsal alanlarda başlayan yangınların ormana sıçraması, müdahale sürecini zorlaştırabiliyor. Bu nedenle ekiplerin yangını çevreleme ve yayılımını kesme çalışmaları öncelik taşıyor.

Yangının çıkış nedeni araştırılacak

Balıkesir Kepsut’taki yangının çıkış nedeni henüz belirlenmedi. Alevlerin kontrol altına alınmasının ardından bölgede soğutma ve hasar tespit çalışmalarının yapılması bekleniyor.

Ekiplerin yangını kontrol altına alma çalışmaları sürerken, çıkış nedenine ilişkin incelemenin söndürme çalışmalarının tamamlanmasının ardından netleşeceği değerlendiriliyor.

Arpaçay Barajı’nda su seviyesi köy yakınına ulaştı

Kentte son dönemde görülen yağışlar, özellikle su toplama havzalarında belirgin bir yükselişe yol açtı. Bu süreçte bazı barajlarda tahliye işlemleri başlatılırken, Arpaçay Barajı’nda da su seviyesinin yükselmesi çevredeki tarım alanlarını etkiledi.

Akyaka ilçesine bağlı Çetindurak köyü çevresinde bulunan ekili arazilerin bir bölümü, barajdaki doluluk nedeniyle su altında kaldı. Bölgeden alınan görüntülerde suyun köyün yakın noktalarına kadar ilerlediği görüldü.

Kars sel etkisi tarım alanlarında hissedildi

Kars sel ve yoğun yağışların etkisiyle baraj çevresindeki düşük kotlu alanlarda su baskınları oluştu. Arpaçay Barajı çevresindeki tarım arazilerinin suyla kaplanması, özellikle üretim yapılan bölgelerde hasar tespiti ihtiyacını gündeme getirdi.

Dronla havadan kaydedilen görüntülerde, baraj suyunun geniş bir alana yayıldığı ve bazı ekili alanların tamamen su altında kaldığı görüldü. Tarımsal üretim yapılan bölgelerde su seviyesinin seyrine göre hasarın boyutunun netleşmesi bekleniyor.

Akyaka sel riski ve tahliye süreci izleniyor

Kars’ta barajlardaki yükseliş nedeniyle bazı noktalarda kontrollü tahliye işlemleri yapılırken, Arpaçay Barajı çevresindeki durum da yakından takip ediliyor. Uzman ekiplerin bu tür durumlarda su seviyesini, tahliye kanallarını ve yerleşim yerlerine yakın alanları izlemesi önem taşıyor.

Yoğun yağış sonrası baraj seviyelerinde yaşanan artış, tarım arazileri kadar köy çevresindeki güvenlik önlemlerini de öne çıkarıyor. Bölgede su seviyesinin düşüp düşmeyeceği ve tarım alanlarındaki zararın kapsamı yapılacak incelemelerin ardından netleşecek.

Sakarya’da deniz yasağı üç ilçede uygulanıyor

Sakarya deniz yasağı kararı, Karadeniz kıyısındaki Karasu, Kocaali ve Kaynarca ilçelerini kapsıyor. Üç ilçede de sahillerde elverişsiz hava şartları ve denizdeki riskli koşullar etkisini gösteriyor.

Kaymakamlıklar tarafından alınan karar doğrultusunda vatandaşların denize girmesine izin verilmiyor. Yetkililer, yasağın temel amacının olumsuz deniz koşullarında yaşanabilecek boğulma ve sürüklenme risklerini azaltmak olduğunu belirtiyor.

Karasu, Kocaali ve Kaynarca sahillerinde kırmızı bayrak uyarısı

Sakarya Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı cankurtaran ekipleri, sahillerde güvenlik önlemlerini artırdı. Karasu, Kocaali ve Kaynarca sahillerinde bayraklar kırmızıya çevrilirken, ekipler vatandaşlara denize girmemeleri yönünde uyarılarda bulunuyor.

Kırmızı bayrak, denize girmenin tehlikeli olduğunu ve yüzmenin yasaklandığını gösteriyor. Özellikle Karadeniz kıyılarında rüzgar, dalga yüksekliği ve akıntı gibi etkenler kısa sürede risk oluşturabildiği için uyarılara uyulması önem taşıyor.

Sakarya sahillerinde deniz koşulları takip ediliyor

Sakarya deniz yasağı kararının, hava ve deniz şartlarının normale dönmesine kadar uygulanması bekleniyor. Sahillerde görev yapan cankurtaranlar hem kıyı güvenliğini sağlıyor hem de vatandaşları karar hakkında bilgilendiriyor.

Yetkililer, denize giriş yasağı süresince kırmızı bayrak bulunan alanlarda suya girilmemesi gerektiğini vurguluyor. Üç ilçedeki sahillerde deniz koşullarına ilişkin takip ve uyarılar ekipler tarafından sürdürülecek.

Kadirli’de minibüsler Coşkunlar Caddesi’nde çarpıştı

Kadirli kaza haberi, ilçeye bağlı Dere Mahallesi Coşkunlar Caddesi’nden geldi. Muhammet Hazım P. yönetimindeki 01 RH 312 plakalı minibüs ile İbrahim E. idaresindeki 80 ADC 893 plakalı minibüs cadde üzerinde çarpıştı.

Çarpışmanın etkisiyle savrulan İbrahim E’nin kullandığı minibüs, yol kenarında bulunan kıraathaneye girdi. Araçların çarpışması ve minibüsün iş yerine yönelmesi, çevrede kısa süreli panik yaşanmasına neden oldu.

Osmaniye kaza ihbarı üzerine bölgeye ekipler sevk edildi

Kazayı gören vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine 112 Acil Sağlık, itfaiye ve polis ekipleri yönlendirildi. Ekipler, hem kazaya karışan araçlarda hem de kıraathane çevresinde güvenlik önlemi aldı.

Osmaniye trafik kazası sırasında kıraathanede bulunan Orhan İncirbölen, Hasan Kızık, İspir Gürlek ve Fatih Atılgan yaralandı. Sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından yaralılar ambulanslarla Kadirli Devlet Hastanesine kaldırıldı.

Hastaneye kaldırılan yaralılardan Orhan İncirbölen, doktorların tüm müdahalesine rağmen kurtarılamadı. Diğer 3 yaralının hastanedeki tedavisinin sürdüğü bildirildi.

Sürücüler gözaltına alındı, kaza soruşturması başlatıldı

Kadirli trafik kazasıyla ilgili çalışma başlatan polis ekipleri, kazaya karışan minibüslerin sürücüleri Muhammet Hazım P. ile İbrahim E’yi gözaltına aldı.

Kazanın kesin nedeni yapılacak incelemenin ardından netleşecek. Cadde üzerindeki kaza noktalarında görüş açısı, araçların seyir yönü ve çarpışma anına ilişkin teknik inceleme, soruşturma sürecinde önem taşıyor. Ekiplerin olayla ilgili incelemesi sürüyor.

Yaşlı ve engelli aylıkları hesaplara aktarılıyor

Bakan Göktaş, yaptığı yazılı açıklamada engelli ve yaşlı bireylerin hayatın her alanına tam katılımını sağlamak ve bağımsız yaşamlarını desteklemek amacıyla çalışmaların sürdüğünü belirtti. Sosyal yardım politikalarının insan odaklı ve hak temelli bir anlayışla yürütüldüğünü ifade etti.

Açıklamaya göre temmuz ayı kapsamında yaklaşık 4,7 milyar lira yaşlı aylığı ve yaklaşık 3,4 milyar lira engelli aylığı olmak üzere toplam 8,1 milyar lira ödeme gerçekleştiriliyor.

Sosyal yardım programları devam ediyor

Bakan Göktaş, engelli ve yaşlı vatandaşlara yönelik kapsayıcı sosyal yardım programlarının düzenli şekilde sürdüğünü kaydetti. Eğitim, sağlık, ekonomi ve sosyal hayat başta olmak üzere her alanda vatandaşların desteklendiğini vurguladı.

Ödemeler artışlı şekilde yapılacak

Açıklamada ayrıca memur maaş katsayısındaki yeni düzenleme sonrasında yaşlı ve engelli aylıklarının bir sonraki ay artışlı şekilde hesaplara yatırılacağı bilgisi paylaşıldı. Ödemelerin vatandaşlar için hayırlı olması temennisinde bulunuldu.

Aile ve Nüfus On Yılı'nda da insan odaklı ve hak temelli politikalarımızı, yaşlı ve engelli vatandaşlarımızla buluşturmaya devam ediyoruz.

Bu doğrultuda Temmuz ayına ilişkin yaklaşık 8,1 milyar lira tutarındaki yaşlı ve engelli aylıklarını hak sahiplerinin hesaplarına yatırdık.… pic.twitter.com/PbU8Fo1gVS

— T.C. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı (@tcailesosyal) July 5, 2026

NATO Zirvesi’nin gündemi belli oldu

Duran, zirvede görüşülecek konuları şöyle açıkladı:

"Zirvede, savunma yatırımlarının artırılması kararı bağlamında atılan adımlar ve İttifakın caydırıcılık ve savunma alanındaki gayretleri 360 derecelik bakış açısıyla değerlendirilecektir. Öte yandan, Liderler tarafından Avrupa-Atlantik coğrafyasına yönelik tehditler, riskler ve sınamalar hakkında stratejik düzeyde görüş alışverişinde bulunulacak; Ukrayna’daki durum ve İttifakın güneyinde son dönemde meydana gelen gelişmeler ele alınacaktır."

Emine Erdoğan konuk başkanlarla eşlerini ağırlayacak

Duran, zirve kapsamında Emine Erdoğan'ın da konuk Devlet ve Hükûmet Başkanlarıyla eşlerini 7 Temmuz günü Saray'da düzenlenecek resepsiyon ve akşam yemeğinde ağırlayacağını bildirdi.

Erdoğan'ın zirveye katılan liderlerle ikili görüşmeler yapması bekleniyor

"Kuzey Atlantik Konseyi, 8 Temmuz günü Sayın Cumhurbaşkanımızın ev sahipliğinde Müttefik Devlet ve Hükûmet Başkanları düzeyinde toplanacaktır" diyen Duran, Erdoğan'ın zirveye katılan liderlerle ikili görüşmeler yapmasını da öngördüklerini duyurdu.

Duran'ın sosyal medya hesabından yaptığı açıklamanın tamamı şöyle:

"Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın ev sahipliğinde düzenlenecek NATO Zirvesi 7-8 Temmuz 2026 tarihlerinde Ankara’da Cumhurbaşkanlığı Külliyesinde tertiplenecektir.

Zirvede, savunma yatırımlarının artırılması kararı bağlamında atılan adımlar ve İttifakın caydırıcılık ve savunma alanındaki gayretleri 360 derecelik bakış açısıyla değerlendirilecektir. Öte yandan, Liderler tarafından Avrupa-Atlantik coğrafyasına yönelik tehditler, riskler ve sınamalar hakkında stratejik düzeyde görüş alışverişinde bulunulacak; Ukrayna’daki durum ve İttifakın güneyinde son dönemde meydana gelen gelişmeler ele alınacaktır.

Zirve kapsamında, Sayın Cumhurbaşkanımız ve Refikaları Sayın Emine Erdoğan Hanımefendi konuk Devlet ve Hükûmet Başkanları ile eşlerini 7 Temmuz günü Cumhurbaşkanlığı Külliyesinde tertiplenecek resepsiyon ve akşam yemeğinde ağırlayacaklardır.

Kuzey Atlantik Konseyi, 8 Temmuz günü Sayın Cumhurbaşkanımızın ev sahipliğinde Müttefik Devlet ve Hükûmet Başkanları düzeyinde toplanacaktır.

Sayın Cumhurbaşkanımızın Zirve marjında katılımcı Devlet ve Hükûmet Başkanlarıyla ikili görüşmeler gerçekleştirmeleri de öngörülmektedir."

36. NATO Devlet ve Hükûmet Başkanları Zirvesi, Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan’ın ev sahipliğinde 7-8 Temmuz 2026 tarihlerinde Ankara’da Cumhurbaşkanlığı Külliyesinde tertiplenecektir.

Zirvede, savunma yatırımlarının artırılması kararı bağlamında atılan adımlar ve…

— Burhanettin Duran (@burhanduran) July 5, 2026

Edremit’te kamyonet dere yatağına devrildi

Edinilen bilgiye göre, Serkan Bulut’un (26) kullandığı 06 DL 2155 plakalı kamyonet, Dalyan mevkisinde yol kenarındaki dere yatağına devrildi. Balıkesir kaza haberleri arasında can kaybıyla öne çıkan olay, sabaha karşı bölgede devriye görevi yapan İlçe Emniyet Müdürlüğü Asayiş Büro Amirliği ekiplerinin fark ettiği yardım çığlıklarıyla ortaya çıktı.

Dere kenarında bir kadının yardım istediğini gören polis ekipleri, hızla bölgeye yöneldi. Ekiplerin müdahalesiyle sudan çıkarılan yaralının Başak Keçeci (24) olduğu belirlendi. Keçeci, araç içinde iki arkadaşının daha bulunduğunu ve kamyonetten çıkamadıklarını söyledi.

Bu bilgi üzerine olay yerine 110 İtfaiye, 112 Acil Sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Kamyonetin dere içinde tamamen gömülü durumda olması nedeniyle kurtarma çalışması için iş makinesi ve vinç desteği istendi.

Balıkesir trafik kazasında araç vinçle sudan çıkarıldı

Edremit trafik kazası sonrası bölgede ekipler koordineli bir kurtarma çalışması yürüttü. İtfaiye ve polis ekiplerinin çalışmasıyla dere içerisindeki kamyonet vinç yardımıyla kaldırıldı. Aracın sudan çıkarılması ve yol üzerine çekilmesinin ardından kamyonette bulunan Serkan Bulut ile Gizem Kıymaç’ın cansız bedenlerine ulaşıldı.

Kazada yaralanan Başak Keçeci’ye olay yerinde ilk müdahale sağlık ekipleri tarafından yapıldı. Keçeci, daha sonra ambulansla Edremit Devlet Hastanesi’ne kaldırılarak tedavi altına alındı.

Hayatını kaybeden Serkan Bulut ve Gizem Kıymaç’ın cenazeleri, otopsi işlemleri için aynı hastanenin morguna götürüldü.

Edremit kaza soruşturması başlatıldı

Balıkesir’in Edremit ilçesinde yaşanan kazanın ardından polis ekipleri bölgede inceleme yaptı. Kamyonetin dere yatağına nasıl devrildiğine ilişkin kesin nedenin, yapılacak teknik inceleme ve soruşturma sonucunda netleşmesi bekleniyor.

Dere yatakları ve yol kenarındaki su kanalları, özellikle gece saatlerinde görüş mesafesinin azalmasıyla sürücüler için risk oluşturabiliyor. Bu tür bölgelerde yol güvenliği, araç kontrolü ve çevre koşulları kazaların ardından ayrıca değerlendirilen başlıklar arasında yer alıyor.

Ekiplerin Edremit kaza ile ilgili incelemesi sürüyor.

“Son 30-40 yılda toplum büyük bir değişim yaşadı”

Son 30-40 yılda teknolojinin yaşamın merkezine yerleştiğini belirten Dr. Kapucu, özellikle pandemi döneminde insanların zorunlu izolasyon nedeniyle teknolojiyle çok daha yoğun bir ilişki kurduğunu ifade etti.

Teknolojinin bir yandan insanların yalnızlık hissini azaltmasına yardımcı olduğunu, diğer yandan ise yalnızlaşmanın önemli nedenlerinden biri haline gelebildiğini söyleyen Kapucu, bu değişimin ruh sağlığı üzerinde de belirgin etkiler oluşturduğunu dile getirdi.

“Ruhsal hastalıklar arttı”

Yapılan araştırmaların son 30 yılda ruhsal hastalıkların arttığını gösterdiğini belirten Kapucu, bunun yalnızca daha fazla kişinin sağlık hizmetine başvurması ve tanı almasıyla açıklanamayacağını söyledi.

Toplumdaki yaşam biçiminin ve sosyal normların değişmesinin de bu artışta etkili olduğunu ifade eden Kapucu, özellikle sosyal medyanın anksiyete ve yalnızlaşmayı artırabildiğine dikkat çekti.

Eskiden gençlerin ağırlıklı olarak yüz yüze sosyalleştiğini hatırlatan Kapucu, bugün dijital iletişimin gerçek sosyal ilişkilerin yerini almaya başladığını ve bunun ruh sağlığı açısından önemli sonuçlar doğurabileceğini vurguladı.

“İnsan beyni sadece matematikten ibaret değil”

Yapay zekânın çalışma prensibini de değerlendiren Kapucu, bu sistemlerin büyük veri ve matematiksel algoritmalar üzerine kurulu olduğunu söyledi.

Makine öğrenmesi ve derin öğrenme yöntemlerinin insan beynini taklit etmeye çalıştığını belirten Kapucu, psikiyatri uzmanları ve nörobilimcilerin bile beynin çalışma mekanizmasını tam olarak çözemediğini ifade etti.

İnsan beyninin yalnızca verileri işlemeyen, aynı zamanda bedenden gelen sinyalleri, hisleri ve duygusal deneyimleri de değerlendiren çok daha karmaşık bir yapı olduğunu söyleyen Kapucu, mevcut yapay zekâ sistemlerinin bu yönüyle insan beynini tam anlamıyla karşılayamadığını kaydetti.

Yapay zekâdan yararlansanız da son sözü uzmana bırakın

Yapay zekânın birçok alanda başarılı sonuçlar ortaya koyduğunu belirten Kapucu, buna rağmen elde edilen bilgilerin mutlaka alanında uzman kişiler tarafından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

“Yapay zekâya ne kadar veri yüklerseniz, size ancak o kadar sonuç verebilir.” diyen Kapucu, uzman denetimi olmadan kullanılan yapay zekâ uygulamalarında hata ve eksikliklerin ortaya çıkabileceğini ifade etti.

“Psikiyatristin bilgeliği ve şefkatini makinadan bekleyemeyiz”

Yapay zekânın artık hayatın bir parçası olduğunu belirten Kapucu, bunu reddetmenin ya da tamamen uzak durmanın gerçekçi olmadığını söyledi.

Radyoloji gibi alanlarda yapay zekânın tanıya önemli katkılar sunduğunu ifade eden Kapucu, psikiyatride ise tanının yalnızca verilerle değil, hekimin klinik deneyimi, gözlemleri, düşünceleri ve empatisiyle konulduğunu vurguladı.

Buna karşın yapay zekânın psikiyatride takip ve izlem süreçlerinde yararlı olabileceğini belirten Kapucu, konuşma hızı, rutin alışkanlıklar ve davranış değişiklikleri gibi verileri analiz ederek hastalığın seyri hakkında önemli geri bildirimler sağlayabileceğini söyledi.

Bazı kişilerin yargılanma korkusu, güven problemleri veya sosyalleşmeyi tercih etmemeleri nedeniyle zaman zaman bir psikiyatrist yerine yapay zekâ ile iletişim kurmayı seçebileceğini belirten Kapucu, buna rağmen hiçbir teknolojinin bir psikiyatri uzmanının bilgeliğini, klinik muhakemesini ve şefkatini yerine koyamayacağını ifade etti.

“Teknolojiye fazla maruz kalmak dikkat eksikliğine yol açıyor”

Teknolojinin hayatın vazgeçilmez bir parçası haline geldiğini ancak insanların gerçek sosyal ilişkilerini koruması gerektiğini vurgulayan Kapucu, yalnızlığın ruh sağlığını olumsuz etkileyen önemli faktörlerden biri olduğunu söyledi.

İnsanların kendilerine teknolojiden tamamen uzak, sakin zamanlar ayırmasının önemine dikkat çeken Kapucu, telefon, tablet ve bilgisayar bildirimlerine sürekli maruz kalmanın dikkat dağınıklığına ve kaygıya yol açabileceğini belirtti.

“Anı yaşayabilmek çok kıymetli” diyen Kapucu, ruh sağlığını korumanın en önemli yollarından birinin gerçek ilişkiler içinde kalmak ve teknoloji kullanımında dengeyi sağlayabilmek olduğunu sözlerine ekledi.

Tanı 18 yaşından sonra konuluyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda çoğu zaman dengesiz davranışlar ve sürekli duygu değişimleri yaşayan kişiler için kullanılan bir tanımlama olduğunu belirten Prof. Dr. Aslan, kişilik yapısının 18 yaşına kadar gelişimini sürdürdüğünü söyledi.

Aslan, “18 yaşından önce kişilik henüz tam olarak oturmadığı için bu yaş grubundaki bireylere borderline kişilik bozukluğu tanısı konulmaz. Hastalıktan söz edebilmek için belirtilerin erişkin dönemde devam etmesi gerekir” dedi.

Ergenlik dönemindeki travmalar hastalığın temelini atabilir!

Borderline kişilik bozukluğundan söz edebilmek için bireyde dürtü kontrol bozukluğunun da bulunması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Aslan, bu kişilerde öfke, kaygı ve üzüntü gibi duyguların çok yoğun yaşandığını ve bu duyguları yatıştırmakta güçlük çektiklerini söyledi.

Konuşma ve davranışlarda kendini kontrol edememe, kendine zarar verme eğilimi, eşyalara zarar verme ve öfke sırasında kontrolden çıkma gibi davranışların da görülebildiğini belirten Aslan, bu durumun bireyin günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini ciddi şekilde etkileyebildiğini ifade etti.

Borderline kişilik özelliği taşıyan bireylerin zaman zaman çevrelerindeki insanların davranış kalıplarını benimsediklerini belirten Prof. Dr. Aslan, bunun karakterin tam olarak oturmamış olmasından kaynaklanabileceğini söyledi.

Bu bireylerde depresyon eğiliminin daha yüksek olabileceğini ifade eden Aslan, “Kendilerini boşlukta hissedebilirler. Yoğun mutsuzluk ve depresyon yaşayabilir, hatta intihar düşünceleri geliştirebilirler” diye konuştu.

Borderline kişilik bozukluğunun gelişiminde ergenlik döneminin kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Selçuk Aslan, bu dönemde yaşanan travmaların kişilik yapılanmasını etkileyebileceğini söyledi.

Sınıf içinde küçük düşürülme, dışlanma, reddedilme ya da karşılıksız kalan duygusal ilişkilerin bireyde “sevilmiyorum” düşüncesini geliştirebildiğini belirten Aslan, “Sevilmediğini düşünen kişiler kabul görmek için aşırı verici davranabilir. Bu da onları maddi ve manevi olarak suistimale açık hale getirebilir” diye konuştu.

Bazı bireylerin zamanla dünyanın, insanların ve hatta kendilerinin kötü olduğuna yönelik inanç geliştirebildiğini belirten Aslan, bunun da yoğun mutsuzluk ve duygusal çöküşe neden olabileceğini ifade etti.

Zeki oldukları halde iş ve sosyal yaşamda başarılı olamayabilirler

Borderline kişilik bozukluğu olan bireylerin duygularını kontrol etmekte zorlandıklarını söyleyen Prof. Dr. Aslan, grup uyumu, takım çalışması ve kurallara uyma konusunda da güçlük yaşayabileceklerini belirtti.

“Çok zeki ve yüksek potansiyele sahip olsalar bile duygu durumlarını ve davranışlarını yönetmekte zorlandıkları için bulundukları ortamlarda istedikleri başarıyı sürdüremeyebilirler” diyen Aslan, bu durumun işlevselliği önemli ölçüde bozduğunu vurguladı.

Prof. Dr. Aslan, otizmli bazı kadınlarda borderline kişilik bozukluğunu düşündüren davranışların görülebileceğini belirterek, özellikle duygusal ilişkilerde kendi haklarını ve çıkarlarını korumakta güçlük yaşayabileceklerini ifade etti.

Tedavide ilaç tek başına yeterli olmuyor

Borderline kişilik bozukluğunda erken dönemde psikiyatrik destek alınmasının büyük önem taşıdığını söyleyen Prof. Dr. Aslan, ilaç tedavisinin duyguların dengelenmesine katkı sağladığını ancak tek başına yeterli olmadığını belirtti.

Aslan, “Mutlaka destekleyici psikoterapi uygulanmalı. Özellikle bilişsel davranışçı yaklaşımlar sayesinde kişiler duygu, düşünce ve davranış ilişkisini anlamayı, dürtülerini tanımayı ve duygularını yönetmeyi öğrenebilir. Terapi uzun vadede kişiye önemli bir içgörü kazandırır” dedi.

Aile tutumu kişilik gelişiminde belirleyici rol oynuyor

Gençlik döneminde ailelerin yaklaşımı, çocukların kişilik gelişimini doğrudan etkiliyor.

Gençlik döneminde ebeveyn tutumlarının kişilik gelişiminde belirleyici olduğunu ifade eden Prof. Dr. Aslan, ailelerin çocuklarına hem sorumluluk vermesi hem de kontrollü bir özgürlük alanı tanıması gerektiğini söyledi.

Aslan, “Gençlerin hayatı deneyimlemelerine fırsat verilmesi, baskıcı olmayan ama tutarlı ve dengeli ebeveyn tutumları sergilenmesi kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Aslan baskıcı ya da tamamen kontrolsüz tutumlar yerine dengeli ve tutarlı ebeveyn davranışlarının, gençlerin sağlıklı bir kişilik geliştirmesine katkı sağladığını kaydederek şunları söyledi:

“Gençlik döneminde aile tutumları çok önem taşıyor. Ebeveyn davranışları çocukların kişilik yapısına uygun, dengeli ve tutarlı olursa çocuklar ve gençler daha az bocalar. Gençlere aşırı baskı kurmadan onlara alan açmak, sorumluluk vermek, kontrollü bir şekilde hayatı deneyimlemelerine fırsat tanımak kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.”

Borderline ile bipolar bozukluk karıştırılabiliyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda zaman zaman bipolar bozukluk ile karıştırıldığını belirten Prof. Dr. Aslan, iki hastalığın birbirinden farklı olduğunu söyledi.

Aslan, “Bipolar bozuklukta duygu durum değişimleri haftalar ya da aylar sürebilen depresif ve manik dönemler halinde görülür. Borderline kişilik bozukluğunda ise duygu değişimleri çok daha hızlıdır ve çoğu zaman çevresel olaylarla tetiklenir. Bu nedenle doğru tanı, doğru tedavi açısından büyük önem taşır” ifadelerini kullandı.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Ara zam için milyonlarca memur, emekli ve kamu çalışanının beklediği maaş hesabı yeniden güncellendi. TÜİK’in 3 Temmuz'da enflasyon verisini açıklamasıyla birlikte 6 aylık zam oranı netleşirken, memur, memur emeklisi, SSK ve Bağ-Kur emeklileri için yeni maaş tahminleri de ortaya çıktı. Hakim, savcı, polis, öğretmen, hemşire, zabıta, itfaiyeci, infaz koruma memuru, vaiz, mühendis ve kamu işçisi gibi birçok meslek grubunda Temmuz sonrası beklenen maaşlar tek tek hesaplandı. İşte en güncel Temmuz zammı tablosu ve meslek meslek yeni maaş beklentileri...

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

En değerli Türk oyuncular listesi bir kez daha güncellendi. Avrupa’nın önde gelen liglerinde forma giyen ve Süper Lig’de performansıyla öne çıkan isimlerin yer aldığı bu sıralama, en değerli Türk futbolcular arasındaki rekabeti net biçimde ortaya koyuyor. Piyasa değerleri, yaş, performans ve uluslararası etki kriterleri dikkate alınarak hazırlanan listede, en değerli Türk futbolcuları kimler sorusunun yanıtı dikkat çekiyor. İşte en değerli Türk futbolcular güncel listesi ve detayları…

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Süper Lig ekiplerinde forma giyen oyuncuların piyasa değeri sıralaması da yeniden şekillendi. Güncel verilerle birlikte Süper Lig’in en değerli 20 futbolcusu netleşti. İşte listenin tamamı…

Emekliye ÖTVsiz araç düzenlemesi 2026 yılında en çok konuşulan başlıklar arasında yer alıyor. Özellikle emekliye ÖTVsiz araç listesi 2026 kapsamında hangi modellerin yer alacağı ve kimlerin bu haktan yararlanabileceği araştırılıyor.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Milyonlarca SSK ve Bağ-Kur emeklisi, Ramazan Bayramı öncesi ödenecek ikramiyenin 2026’da ne kadar olacağını merak ediyor. Son olarak 4 bin TL’ye yükseltilen bayram ikramiyesinde yeni bir artış yapılıp yapılmayacağı ve olası zam oranı, emeklilerin gündeminde ilk sırada yer alıyor. Özellikle maaş zamlarının ardından gözler, açıklanacak yeni ikramiye tutarına çevrildi.

Transfer dönemleri, Süper Lig’de sadece kadroları değil gündemi de değiştiriyor. Kulüplerin milyonlarca euro ödeyerek kadrosuna kattığı yıldızlar; hem rekabetin seviyesini yükseltiyor hem de tartışmaları beraberinde getiriyor. Bu dosyada, en pahalı transferler Süper Lig tarihine geçen isimleri tek listede topladık. İşte Süper Lig en pahalı transferler sıralaması ve her bir hamlenin kısa hikâyesi…