Operasyon; "suç işlemek amacıyla örgüt kurma", "rüşvet", "göçmen kaçakçılığı", "resmi belgede sahtecilik" ve "resmi belgenin düzenlenmesinde yalan beyan" suçlarına yönelik geniş kapsamlı bir soruşturma dosyası kapsamında gerçekleştirildi.

Siber inceleme ağı deşifre etti

Emniyet güçlerinin dijital veri analizi ve istihbarat çalışmaları, yabancılara yönelik yasal prosedürleri takip ettiğini iddia eden bazı "danışmanlık" şirketlerini hedef aldı. Bu şirketlere ait çevrim içi muhasebe sistemlerini ve veri tabanlarını geriye dönük inceleyen siber ve mali suç uzmanları, legal görünümlü ticari faaliyetlerin arkasında organize bir göçmen kaçakçılığı ağının örüldüğünü tespit etti.

Yapılan incelemelerde, yasal sınırları aşan veya başvuru şartlarını taşımayan çok sayıda yabancı uyruklu şahıs adına usulsüz yöntemlerle ikamet izni temin edildiği veri akışlarıyla kanıtlandı.

Kamu kurumlarını sahte taahhütnamelerle yanıltmışlar

Soruşturmanın derinleştirilmesiyle, şebekenin izlediği illegal yöntemler de bir bir ortaya çıkarıldı. Şüphelilerin, ikamet izni başvurularında zorunlu tutulan resmi evraklar üzerinde tahrifat yaptıkları, gerçeğe aykırı nitelikte dijital oynama yaptıkları veya tamamen sahte belgeler ürettikleri belirlendi.

Özellikle yabancıların kalış izinlerine dayanak oluşturan adres, gelir durumu ve kefalet mekanizmalarına ait gerçeğe aykırı taahhütnameler düzenleyen şebekenin, bu sahte evraklarla ilgili kamu kurumlarını ve göç idaresi birimlerini yanıltarak sistemi manipüle ettikleri saptandı.

8 ilde eş zamanlı baskın: 64 gözaltı

Yasal delillendirmenin ve şüpheli profillerinin tamamlanmasının ardından operasyon için düğmeye basıldı. İstanbul merkezli olmak üzere belirlenen 8 ilde, daha önceden tespit edilen adreslere eş zamanlı baskınlar düzenlendi. Operasyonlar neticesinde suç örgütü yöneticileri ve şirket çalışanlarının da aralarında bulunduğu 64 zanlı kıskıvrak yakalanarak gözaltına alındı.

Sağlık kontrolünden geçirilen şüpheliler, ifade işlemleri ve sorgularının tamamlanması amacıyla İstanbul Emniyet Müdürlüğü’ne götürüldü. Soruşturma kapsamında ele geçirilen çok sayıda dijital materyal, sahte kaşe, tahrif edilmiş belge ve şirket bilgisayarı da incelemeye alındı.

68 bin 324 biletli taraftarın tribünleri hıncahınç doldurduğu maçı Fransa 3-0 kazanarak gruptan çıkmayı başardı.

Açılışı sihirli plasesiyle Kylian Mbappe yaptı

Mücadeleye tribün desteğini arkasına alan Irak karşısında son derece etkili ve organize hücumlarla başlayan Fransa, aradığı erken golü 14. dakikada buldu. Michael Olise’nin ceza alanı dışındaki Kylian Mbappe'ye gönderdiği yerden şık pasa, yıldız oyuncu ceza alanı ön çizgisinin hemen gerisinde sol ayağıyla harika bir plase vuruş çıkardı. Uzak köşeden filelerle buluşan bu top, Fransa’yı 1-0 öne geçirdi.

Oyunun kontrolünü elinde tutan Horozlar karşısında direnmeye çalışan Irak, 26. dakikada gelen sakatlık haberiyle sarsıldı. Irak'ın gol umudu Hussein, yaşanan sakatlığın ardından su molası verildiği sırada oyundan çıkmak zorunda kaldı ve yerine Al Hamadi dahil oldu.

İlk yarının son 15 dakikalık bölümüne girilirken Philadelphia semalarında yağmur şiddetini iyice artırdı. Sağanağa hazırlıksız yakalanan binlerce taraftar, tribünlerin açık alanlarını boşaltarak stadyumun kapalı koridorlarına sığındı. 41. dakikada kaleci Jalal Hassan’ın önde olduğunu gören Mbappe’nin ceza sahası uzağından şansını denediği aşırtma vuruş üstten auta gitti ve Fransa devreye 1-0’lık üstünlükle girdi.

İlk yarının düdüğüyle birlikte futbolcular soyunma odasının yolunu tutarken, stadyum hoparlörlerinden şiddetli gök gürültülü sağanak ve yıldırım uyarısı yapıldı. Güvenlik gerekçesiyle tribünlerin tamamen boşaltılması istenirken, ikinci yarının başlama düdüğünün ertelendiği açıklandı. Zorunlu hava muhalefeti molasının ardından müsabaka, tam 2 saatlik bir gecikmeyle yeniden start alabildi.

Mbappe'den tarihi rekor

Zorlu bekleyişin ardından başlayan ikinci yarıda Fransa fırtınası dinmedi. 54. dakikada Irak savunmasındaki büyük kademe anlaşmazlığında Tahseen'in kalecisine göndermek istediği kısa düşen pası ceza sahası içinde Ousmane Dembele kaptı. Dembele, topu bekletmeden Mbappe'ye aktardı; dünya yıldızı da meşin yuvarlağı boş ağlara göndererek skoru 2-0’a getirdi.

Bu golle birlikte Kylian Mbappe, kariyerinde çok önemli iki eşiği geride bıraktı. Turnuva tarihindeki toplam gol sayısını 16’ya yükselten Fransız forvet, Alman efsane Miroslav Klose’nin "Dünya Kupası tarihinin en golcü oyuncusu" rekoruna ortak oldu.

Horozlar’ın formasıyla toplamda 60 gole ulaşan Mbappe, milli takım tarihinin en golcü oyuncusu unvanını perçinledi.

Perdeyi Dembele kapattı, Kante kulübede kaldı

Karşılaşmanın 66. dakikasında fark üçe çıktı. Gecenin etkili isimlerinden Michael Olise, ceza alanı sağ çaprazından şık bir pasla topu Ousmane Dembele'ye aktardı. Dembele, ceza sahası içinde topu kontrol edip uzak köşeye şık ve sert bir vuruş gönderdi, meşin yuvarlak ağlarla buluştu: 3-0.

Maçta başka gol olmayınca Fransa sahadan 3-0 galip ayrıldı. Fransa'nın 2018'deki şampiyon kadrosunun temel taşlarından olan ve Trendyol Süper Lig ekibi Fenerbahçe forması giyen deneyimli orta saha N'Golo Kante, bu mücadelede süre almayarak maçı yedek kulübesinde tamamladı.

Fransa 2'de 2 yaptı, son 32 cepte

İlk maçında Afrika temsilcisi Senegal'i 3-1 ile geçen Fransa, Irak karşısındaki bu galibiyetle puanını 6'ya yükseltti ve gruptaki son maçlar öncesi liderlik yolunda dev bir adım atarak son 32 turuna kalmayı garantiledi. I Grubu'nda Fransa, Norveç, Senegal ve Irak yer alıyor.

2018 şampiyonu ve 2022 finalisti Fransa, turnuva öncesi FIFA dünya sıralamasında 2'nci basamakta yer alırken, mağlup ettiği Irak ise 55'inci sırada bulunuyordu. Fransa sergilediği bu performansla otoriteler tarafından 2026 Dünya Kupası'nın en büyük favorisi olduğunu bir kez daha kanıtladı.

Haaland gollerine devam ediyor

I Grubu’ndaki ilk maçında Irak’ı 4-1 gibi net bir skorla geçen Norveç, Senegal karşısında da hücum hattındaki etkinliğiyle sonuca gitti. Maçın 43. dakikasında Pedersen ile öne geçen Norveç, soyunma odasına 1-0 üstünlükle girdi.

İkinci yarıya da hızlı başlayan İskandinav ekibinde sahneye yine Erling Haaland çıktı. İlk maçta Irak filelerine 2 gol gönderen yıldız santrfor, Senegal karşısında da 48 ve 58. dakikalarda attığı 2 golle takımını galibiyete taşıdı. Haaland, bu performansıyla turnuvadaki toplam gol sayısını daha ikinci maçtan 4’e yükselterek gol krallığı yarışında ne kadar iddialı olduğunu gösterdi.

Senegal’e Sarr’ın golleri yetmedi

Senegal, maç boyunca pes etmeyerek oyuna ortak olmaya çalıştı. 53. dakikada Sarr ile umutlanan Afrika temsilcisi, kalesinde gördüğü üçüncü golün ardından baskısını artırsa da ancak 90. dakikada yine Sarr ile bir gol daha bulabildi. 3-2 biten müsabakanın ardından grupta 2'de 2 yapan Norveç puanını 6'ya yükseltip son 32 turunu matematiksel olarak garantilerken, Senegal ikinci maçlar sonunda tur umutlarını son karşılaşmaya bıraktı.

"Ayrılığım herkes için iyi olacak"

Dünya Kupası J Grubu ikinci maçında Arjantin'in Avusturya'yı 2-0 yenerek son 32 turunu garantilediği müsabakanın ardından ESPN ve Radio La Red'e konuşan Alvarez, kulüp yönetimiyle transfer görüşmesi gerçekleştirdiğini itiraf etti. 26 yaşındaki futbolcu, geleceğine dair şu çarpıcı ifadeleri kullandı:

"Takımımın yönetim kurulundan önemli insanlarla konuştum ve ayrılığımın herkes için iyi olacağına inanıyorum. Ve ben de hayalimi gerçekleştirmek istiyorum. Şu an bunu konuşmanın sırası değil ama gizleyemem de. Dürüst bir insan olmaya çalışıyorum."

El Clasico devleri karşı karşıya

Alvarez'in bu açıklaması, İspanya'da şimdiden büyük bir transfer savaşını başlattı. La Liga’nın iki devi Barcelona ve Real Madrid, yıldız oyuncuyu kadrosuna katmak için uzun süredir zemin yokluyordu. Real Madrid'in Atletico'ya 150 milyon Euro'luk dev bir teklif sunduğu ancak bu teklifin reddedildiği belirtilirken; İspanyol Sport ve Mundo Deportivo gazeteleri, Robert Lewandowski'nin yerini doldurmak isteyen Barcelona'nın oyuncunun öncelikli tercihi olduğunu öne sürdü.

Atletico Madrid şu ana kadar oyuncunun satılık olmadığını savunsa da Alvarez'in resti sonrası bonservis pazarlıklarının başlaması bekleniyor.

Sezonu alev alev bitirdi

Atletico Madrid'e transfer olduğu günden bu yana istikrarlı yapısıyla dikkat çeken ve çıktığı 106 maçta 49 gol kaydeden Alvarez, geride bıraktığımız 2025-2026 sezonunda da takımın en üretken ismi oldu. Başarılı forvet, sezonu tüm kulvarlarda çıktığı 49 maçta 20 gol ve 9 asist gibi elit bir istatistikle tamamlayarak kalitesini bir kez daha kanıtladı.

Cesc Fabregas savunmanın lideri olarak görüyor

İtalya Serie A’da Şampiyonlar Ligi vizesi alarak tarihi bir başarıya imza atan ve dünyaca ünlü teknik direktör Cesc Fabregas yönetiminde iddialı bir kadro kurmak isteyen Como 1907, defans hattını güçlendirmek için düğmeye bastı.

Teknik patron Fabregas’ın, geriden oyun kurma becerisi, yüksek fizik kalitesi ve uluslararası tecrübesiyle savunmanın liderliğini tamamen Davinson Sanchez’e emanet etmek istediği aktarıldı.

Geçmişte sarı-kırmızılı ekipte kiralık olarak forma giyen İspanyol golcü Alvaro Morata'yı da kadrosunda barındıran İtalyan kulübü, eski ilişkilerini de kullanarak transfer operasyonunu kısa süre içinde resmiyete dökmeyi amaçlıyor.

Pazarlık masası kuruldu: 7 milyon euroluk fark var

Galatasaray ile olan sözleşmesi uzun vadeli olarak devam eden ve takımdaki yeri tartışılmaz olan Kolombiyalı futbolcu için sarı-kırmızılı yönetim geri adım atmıyor. Cimbom, oyuncunun piyasa değeri ve kalitesini göz önünde bulundurarak kapıyı 35 milyon Euro bonservis bedeliyle açtı.

İtalyan ekibi Como'nun ise bu maliyeti yüksek bularak transferi 28 milyon Euro seviyesinde bitirmek ve aradaki 7 milyon Euro'luk farkı bonus formülleriyle kapatarak uzlaşma zemini aradığı iddia edildi. Taraflar arasındaki resmi görüşmelerin önümüzdeki günlerde sıklaşması bekleniyor.

Bonservis bedeli ödenmeyecek olmasını büyük bir avantaj olarak gören Fenerbahçe transfer komitesi, 27 yaşındaki Fransız oyuncuya cazip bir finansal paket sundu. Sarı-lacivertli yönetim, Sarr'a imza parası da dahil olmak üzere senelik net 8 milyon Euro içeren bir sözleşme önerisinde bulundu.

Ancak bonservisi elinde olduğu için elindeki kozları iyi kullanmak isteyen Malang Sarr, bu teklife karşı kendi şartlarını öne sürdü. Başarılı stoper, imza parası hariç net yıllık ücret olarak 8 milyon Euro talep etti. İki taraf arasında imza parası ve prim basamakları üzerinden yürütülen çetin müzakerelerin devam ettiği ve orta yolun bulunması için esnek formüller üzerinde durulduğu bildirildi.

Hedef 22 Temmuz’daki Şampiyonlar Ligi ön eemesi

Fenerbahçe yönetiminin bu transferde elini çabuk tutmak istemesinin arkasında ise Avrupa takvimi yer alıyor. Sarı-lacivertliler, savunma kurgusunu bir an önce oturtmak ve yeni transferi takıma adapte edebilmek amacıyla operasyonu kısa sürede tamamlamayı amaçlıyor.

Yönetimin en büyük hedefi, Malang Sarr transferini 22 Temmuz’da oynanacak olan Şampiyonlar Ligi ön eleme müsabakasına yetiştirmek ve oyuncunun adını UEFA kadro listesine yazdırmak.

Fransız basını duyurdu: Galatasaray masada

Fransız medyasında yer alan transfer istihbaratlarına göre; Galatasaray, RC Lens kulübünde istikrarlı bir grafik çizen Samson Baidoo'yu transfer listesinin üst sıralarına ekledi ve oyuncuyu kadroya katmak için ilk hamlesini yaptı.

Ancak haberin detaylarında, Fransız temsilcisinin oyuncuyu bırakmaya niyetinin kolay olmadığı vurgulandı. Lens yönetiminin, 22 yaşındaki genç stoper için kulüp standartlarını zorlayacak cinsten rekor bir finansal teklif gelmediği müddetçe bu ayrılığa kesinlikle sıcak bakmadığı bildirildi.

Bonservis bedeli: 25 milyon euro

Avrupa devlerinin de takibinde olan genç milli stoperin güncel piyasa dinamikleri ve kulübüyle olan sözleşme şartları göz önüne alındığında, bonservis maliyeti sarı-kırmızılı yönetimi zorlayacak cinsten. Lens kulübünün Baidoo için belirlediği ve pazarlıklarda kapıyı açtığı net bonservis bedelinin 25 milyon Euro olduğu aktarıldı. Galatasaray transfer komitesinin, bu yüksek maliyeti bonuslar ve uzun vadeli ödeme planlarıyla esnetmek adına strateji geliştirdiği öğrenildi.

"Bana yapılanları Italiano’ya yapmayın"

Göreve gelirken kurulu bir kadro devraldıklarını ve bu yapıyla büyük hedeflere ulaşılamayacağını yönetime ilk günden ilettiğini belirten Sergen Yalçın, Beşiktaş’taki istikrarsız teknik adam sirkülasyonunu eleştirdi:

"'Taraftar isterse giderim' dedim, taraftar istedi gittim. Bana yapılanları Italiano'ya yapmayın, bırakın adam işini yapsın. Beşiktaş böyle nereye gidecek? Hoca değiş hoca değiş, başkan değiş hoca değiş. Hoca değiş başkan değiş... Nereye gidecek Beşiktaş böyle? Ne olabilir yani, ne beklenti içinde olacak? Biz Beşiktaş’ta kurulu bir kadroya geldik. Kadroyu biz kurmadık. Bu kadroyla bir hedef konulamayacağını ilk toplantıda başkana da söyledim. Ben, Beşiktaş’ta göreve başlarken bir kredimin olduğuna inanarak göreve başladım. 2-3 senelik bir planlama yaptık. Bu kadro zaten bir hedef göremez. Bu kadro, rakiplerinin yüzde 60-70 gerisinde."

Eski takım arkadaşlarına ağır suçlama

Alınan saha sonuçlarına rağmen yürütülen yeniden yapılanma sürecinin başarılı olduğunu savunan Yalçın, televizyon ve dijital mecralarda kendisini eleştiren eski futbolcu arkadaşlarına sert tepki gösterdi:

"Bu takım 18-19 maç kaybetmedi. Öyle ‘başarısızlık var’ falan demeyin. Sonuçlar açısından başarısız olabiliriz ama yapılanma olarak yüzde 100 başarılı olduğumuzu düşünüyoruz. Devre arasında yaptığım değişimi Türkiye’de hiç kimse yapamaz. Beşiktaşlı eski futbolcular ve eski takım arkadaşlarım TV’ye, YouTube’a çıkıyor; dünyadan haberleri yok ama sürekli bel altı vurmaya çalışıyorlar. Ayıp, utanın. Ne antrenörlük ne de yorumculuk yapabiliyorlar. Gündeme gelmek ve kulüpte görev almak için herkesi eleştiriyorlar. Kalleşler bunlar. Tabir yerindeyse öyle söyleyeyim ben sana."

Cerny, Rafa Silva ve Muçi açıklamaları

Kadro tercihleri üzerinden yürütülen eleştirilere oyuncu bazında yanıt veren Sergen Yalçın, şu değerlendirmelerde bulundu:

"Cerny konusunda beni eleştiriyorlar, 'Cerny'ye kafa taktı' diyorlar. Cerny'nin 30 maç ilk 11'i var. Bir hoca futbolcuya niye kafayı taksın? Rafa Silva konusunda beni perişan ettiler. Sonra ne oldu? Rafa Silva ne yıldızmış? Nerede oynamış, ne yapmış? Geçmişini de çok bilmiyorum. Muçi konusunda yanlış yaptığımı düşünmüyorum. Ne yapıyorsa yapsın, benim oyuncum değil. İsterse kuyruklu yıldız olsun. Kötü oyuncu değil, Trabzonspor'da çok başarılı oldu. Trabzonspor'da oynasın o zaman ama benim oyuncum değil."

"Ersin soyunma odasında ağlayarak 'Beni çıkar' dedi"

Genç kaleci Ersin Destanoğlu’nun tribün baskısı nedeniyle yaşadığı kırılma anını anlatan Yalçın, Alanyaspor müsabakasının devre arasında yaşanan diyaloğu paylaştı:

"Ersin konusu bir vaka. Beşiktaş'ın altyapısından yetişmiş, şampiyonluk yaşamış gencecik bir çocuğa bunlar yapılır mı? Alanya maçının devre arasında çocuk odaya geldi, ağlıyor, diyor ki bana: 'Hocam ne olur beni oyundan çıkar' diye ağlıyor soyunma odasında. Dedim ki ona: 'Seni bugün oyundan çıkartırsam, futbol hayatın biter' dedim. Çıkacaksın oynayacaksın, isterse dedim 150 dakika daha bağırsınlar. Geçeceksın o kaleye Ersin. Şu an oynayacaksın. 5 tane daha gol yesen duracaksın o kalede. Ersin'le kontrat yapın diye yalvardım. Ersin birinci kalecin olmasa bile ikinci kalecin olur, nereden bulacaksın onun gibi ikinci kaleci?"

"Bana su şişesi attılar, ben hayatımda bu kadar çalışmadım"

Kulüpteki çalışma mesaisine ve taraftarın gösterdiği tepkiye de değinen tecrübeli çalıştırıcı, maruz kaldığı saha içi yabancı madde protestosuna içerlediğini gizlemedi:

"Ben yürüyorum su geldi üstüme, şöyle bir baktım şişe geldi. Yuh yani artık. Benden öncekilere attınız mı su şişesi, yabancılara? Yok, niye? Biz normal maaş alıyoruz, tazminat almıyoruz, elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz. Ben hayatımda bu kadar çalıştığımı hatırlamıyorum. Serkan Reçber ile günde 8 maç izliyorduk."

"Montella hangi başarıyla Milli Takıma geldi?"

A Milli Futbol Takımı'nın yönetimini ve teknik direktör Vincenzo Montella'yı da eleştiren Sergen Yalçın, milli takım kampında oyuncu yönetimiyle ilgili problemler olduğunu iddia etti:

"Milli takım, büyük takım hocası olmak için bir başarı kriteri olması lazım. Artık böyle bir şey yok. Montella hangi başarıyla milli takıma teknik direktör oldu? Ne başarısı var mesela? Montella’nın Orkun’u çok fazla oynatacağını düşünmüyorum. Orkun, milli takımdan döndüğünde takıma oldukça moralsiz geliyor. Orada bazı problemler var, söyleyeyim."

Güneydoğu Anadolu genelinde çöl tozu taşınımı beklendiğinden; hava kalitesinde düşüş, görüş mesafesinde azalma ve solunum yolu rahatsızlıkları gibi olumsuzluklara karşı dikkatli olunmalıdır. Doğu ve Güneydoğu Anadolu'nun belirli kesimlerinde rüzgârın kuzey, kuzeybatı ve güneybatı yönlerden kuvvetli, yer yer kısa süreli fırtına (40-70 km/saat) şeklinde esmesi beklendiğinden çatı uçması ve ulaşımda aksamalara karşı dikkatli olunması gerekiyor.

Bölgelere göre il il 23 Haziran 2026 hava durumu tahminleri

Marmara Bölgesi

Bölge genelinin az bulutlu ve açık geçeceği tahmin ediliyor. İstanbul başta olmak üzere bölgede bugün yağış beklenmiyor.

• İSTANBUL: 10°C, 29°C (Az bulutlu ve açık)

• BURSA: 18°C, 31°C (Az bulutlu ve açık)

• ÇANAKKALE: 20°C, 31°C (Az bulutlu ve açık)

• KIRKLARELİ: 17°C, 30°C (Az bulutlu ve açık)

Ege Bölgesi

Havanın az bulutlu ve açık geçeceği, kıyı kesimlerde yaz sıcaklarının etkisini hissettireceği tahmin ediliyor.

• İZMİR: 20°C, 34°C (Az bulutlu ve açık)

• DENİZLİ: 20°C, 34°C (Az bulutlu ve açık)

• MUĞLA: 18°C, 34°C (Az bulutlu ve açık)

• AFYONKARAHİSAR: 13°C, 28°C (Az bulutlu ve açık)

Akdeniz Bölgesi

Az bulutlu ve açık, zamanla doğusunun parçalı ve çok bulutlu geçeceği; Orta Akdeniz'in iç kesimleri ile Doğu Akdeniz'in yerel sağanak yağışlı olacağı tahmin ediliyor.

• ANTALYA: 25°C, 37°C (Az bulutlu ve açık)

• ADANA: 23°C, 32°C (Zamanla parçalı ve çok bulutlu, yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı)

• HATAY: 22°C, 29°C (Öğle saatlerinde yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı)

• BURDUR: 15°C, 31°C (Az bulutlu ve açık)

İç Anadolu Bölgesi

Parçalı ve az bulutlu, zamanla doğu kesimlerinin çok bulutlu; Sivas, Kayseri ve Niğde çevrelerinin yerel sağanak yağışlı geçeceği öngörülüyor. Başkent Ankara'da yağış yok.

• ANKARA: 13°C, 29°C (Parçalı ve az bulutlu)

• ÇANKIRI: 11°C, 29°C (Parçalı ve az bulutlu)

• ESKİŞEHİR: 13°C, 28°C (Parçalı ve az bulutlu)

• KONYA: 16°C, 28°C (Parçalı ve az bulutlu)

Batı Karadeniz Bölgesi

Bölge genelinde parçalı ve az bulutlu bir gökyüzü hakim olacak. Herhangi bir yağış geçişi bildirilmedi.

• SİNOP: 18°C, 30°C (Parçalı ve az bulutlu)

• KASTAMONU: 9°C, 27°C (Parçalı ve az bulutlu)

• ZONGULDAK: 17°C, 25°C (Parçalı ve az bulutlu)

• BOLU: 13°C, 25°C (Parçalı ve az bulutlu)

Orta ve Doğu Karadeniz Bölgesi

Parçalı ve çok bulutlu, Doğu Karadeniz'in iç yüksek kesimleri ile Rize ve Artvin çevrelerinin yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor.

• SAMSUN: 18°C, 27°C (Parçalı ve çok bulutlu)

• AMASYA: 13°C, 28°C (Parçalı ve çok bulutlu)

• ARTVİN: 16°C, 24°C (Öğle saatlerinde sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı)

• TRABZON: 11°C, 24°C (İç kesimleri yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı)

Doğu Anadolu Bölgesi

Parçalı, zamanla çok bulutlu; Hakkari, Bitlis ve Şırnak hariç bölge genelinin yerel sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Güney ve batı kesimlerde kuvvetli rüzgâr etkili olacak.

• VAN: 13°C, 28°C (Öğle saatlerinde sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı)

• MALATYA: 17°C, 29°C (Yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı)

• ERZURUM: 10°C, 24°C (Yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı)

• KARS: 9°C, 23°C (Öğle saatlerinde sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı)

Güneydoğu Anadolu Bölgesi

Parçalı bulutlu, zamanla batı kesimlerinin (Gaziantep, Kilis, Adıyaman) yerel sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Bölge genelinde kuvvetli rüzgârla birlikte toz taşınımı uyarısı bulunuyor.

• DIYARBAKIR: 17°C, 39°C (Parçalı ve çok bulutlu, toz taşınımı etkili)

• SİİRT: 22°C, 38°C (Parçalı ve çok bulutlu, toz taşınımı etkili)

• MARDİN: 26°C, 37°C (Parçalı ve çok bulutlu, toz taşınımı etkili)

• ŞANLIURFA: 26°C, 37°C (Parçalı ve çok bulutlu, toz taşınımı etkili)

Özellikle öğle saatlerinde UV indeksinin yüksek seyretmesi nedeniyle uzmanlar, güneş koruyucu önlemlerin alınması gerektiği uyarısında bulunuyor. Hafta ortasından itibaren ise sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerine çıkması bekleniyor.

Ankara 23 Haziran 2026 ilçe ilçe hava durumu tahminleri

Ankara’nın merkez ve çevre ilçelerinde 23 Haziran 2026 Salı günü ölçülen en düşük ve en yüksek sıcaklık değerleri ile günün kısa hava özeti şu şekildedir:

• ÇANKAYA: 12°C, 27°C (Az bulutlu ve açık, zamanla hafif parçalı bulutlu)

• KEÇİÖREN: 13°C, 27°C (Az bulutlu, öğleden sonra bulutluluk oranı hafif artıyor)

• YENİMAHALLE: 13°C, 27°C (Güneşli, sakin ve az bulutlu)

• MAMAK: 12°C, 27°C (Az bulutlu ve açık, yağış ihtimali bulunmuyor)

• ETİMESGUT: 12°C, 28°C (Günün en sıcak merkez ilçelerinden, açık gökyüzü)

• SİNCAN: 12°C, 28°C (Az bulutlu ve açık, rüzgâr hafif)

• PURSAKLAR: 12°C, 26°C (Az bulutlu, kuzey yönlerden esen rüzgârla serin bir akşam)

• AKYURT: 11°C, 25°C (Parçalı bulutlu, zamanla bulut geçişleri görülecek)

• ÇUBUK: 11°C, 25°C (Parçalı bulutlu, öğleden sonra güneş etkisini sürdürüyor)

• KAHRAMANKAZAN: 12°C, 27°C (Az bulutlu ve açık, öğleden sonra hafif parçalı bulutlu)

• KIZILCAHAMAM: 10°C, 24°C (Bölgenin en serin noktalarından; parçalı, yer yer çok bulutlu)

• ÇAMLIDERE: 9°C, 23°C (Parçalı bulutlu, yüksek kesimlerde serin hava hakim)

• AYAŞ: 14°C, 29°C (Az bulutlu ve açık, yaz sıcaklığı etkili)

• GÜDÜL: 13°C, 28°C (Az bulutlu, gün boyu açık bir gökyüzü)

• BEYPAZARI: 15°C, 30°C (Az bulutlu, batı kesimleri gün boyu güneşli)

• NALLIHAN: 15°C, 31°C (Ankara'nın zirvesi; az bulutlu, açık ve sıcak)

• GÖLBAŞI: 11°C, 26°C (Az bulutlu, akşam saatlerinde serin esinti)

• ELMADAĞ: 11°C, 24°C (Az bulutlu, zamanla parçalı bulutlu geçişler)

• BALA: 11°C, 24°C (Parçalı ve az bulutlu, rüzgârlı)

• HAYMANA: 11°C, 25°C (Az bulutlu, öğle saatlerinden sonra bulutluluk hafif artıyor)

• POLATLI: 13°C, 29°C (Az bulutlu ve açık, tarım arazilerinde güneşli hava hakim)

• KALECİK: 14°C, 30°C (Az bulutlu, mikroklimal iklim etkisiyle sıcak bir gün)

• ŞEREFLİKOÇHİSAR: 14°C, 29°C (Az bulutlu ve açık, göl çevresi rüzgârlı)

• EVREN: 13°C, 27°C (Az bulutlu ve açık, öğleden sonra parçalı bulutlu)

YÜRÜTME VE İDARE BÖLÜMÜ

YÖNETMELİKLER

–– Evde Sağlık ve Palyatif Bakım Hizmetlerinin Sunumu ve Koordinasyonuna İlişkin Yönetmelik

–– Sigorta Bilgi ve Gözetim Merkezi Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik

YARGI BÖLÜMÜ

ANAYASA MAHKEMESİ KARARLARI

–– Anayasa Mahkemesinin 12/2/2026 Tarihli ve E: 2026/25, K: 2026/25 Sayılı Kararı

–– Anayasa Mahkemesinin 2/4/2026 Tarihli ve 2023/1011 Başvuru Numaralı Kararı

–– Anayasa Mahkemesinin 2/4/2026 Tarihli ve 2023/47320 Başvuru Numaralı Kararı

–– Anayasa Mahkemesinin 29/1/2026 Tarihli ve 2021/18451 Başvuru Numaralı Kararı

–– Anayasa Mahkemesinin 29/1/2026 Tarihli ve 2024/63094 Başvuru Numaralı Kararı

İLÂN BÖLÜMÜ

a - Yargı İlânları

b - Artırma, Eksiltme ve İhale İlânları

c - Çeşitli İlânlar

– T.C. Merkez Bankasınca Belirlenen Döviz Kurları ve Devlet İç Borçlanma Senetlerinin Günlük Değerleri

Öte yandan kulüp, 2026-2027 sezonu hazırlıklarına 29 Haziran Pazartesi günü başlayacağını duyurdu.

Açıklamada, "Camiamıza büyük gurur yaşatan teknik direktörümüz Serkan Özbalta ile yeni sezonda da yolumuza birlikte devam edecek olmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Rekorlarla taçlanan şampiyonluk sezonunun ardından, 2026-2027 Trendyol Süper Lig sezonunda hocamız ve ekibine başarılar diliyor, yapılan anlaşmanın kulübümüz, camiamız ve şehrimiz adına hayırlı olmasını temenni ediyoruz" denildi.

Macaristan Başbakanı Peter Magyar, Budapeşte'deki Macar Ulusal Meclisinde yaptığı açıklamada, hükümetin anayasa değişikliği planlarına ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

12 Nisan'da gerçekleştirilen genel seçimlerin ardından Cumhurbaşkanı Tamas Sulyok'u birçok kez istifaya davet ettiğini hatırlatan Magyar, bu çağrıların karşılık bulmaması nedeniyle görevden alma sürecinin önünü açacak anayasal düzenlemeler üzerinde çalışacaklarını söyledi.

Sonbahar döneminde daha kapsamlı bir anayasa reformu başlatmayı planladıklarını ifade eden Magyar, hazırlanacak yeni anayasanın halkın onayına sunulacağını kaydetti.

Yeni düzenlemeler kapsamında Anayasa Mahkemesi üyeleri için yaş sınırının 70 olarak belirlenmesinin planlandığını aktaran Başbakan, milletvekillerinin görev süresinin de en fazla 12 yıl ile sınırlandırılacağını açıkladı.

Magyar ayrıca, yolsuzlukla mücadeleyi güçlendirmek ve kamuya ait varlıkların korunmasını sağlamak amacıyla "Ulusal Varlıkları Koruma ve Geri Kazanma Ofisi" adıyla yeni bir kurum kurulacağını bildirdi.

Daha önce Cumhurbaşkanı Sulyok'u "(Viktor) Orban'ın kuklası" olarak nitelendiren Magyar, istifa etmesi için 31 Mayıs'a kadar süre tanımış, bu tarihe kadar görevden ayrılmaması halinde anayasa değişikliği dahil çeşitli adımlar atacaklarını açıklamıştı. Sulyok ise istifa etmesini gerektirecek herhangi bir neden bulunmadığını belirterek görevini bırakmayı reddetmişti.

Silifke Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından, belediyede görev yapan bazı kamu çalışanları ve bu kişilerle bağlantılı olduğu değerlendirilen şahıslar hakkında yapılan ihbarlar üzerine soruşturma başlatıldı.

Soruşturma çerçevesinde, belediyenin gerçekleştirdiği bazı ihaleler, doğrudan temin işlemleri, festival ve organizasyon harcamaları, reklam ve matbaa hizmetleri, araç kiralama faaliyetleri ile yiyecek, içecek, gıda ve zirai malzeme alımlarında usulsüzlük yapıldığı iddiaları incelendi. Ayrıca belediyeye ait imar işlemlerinde vatandaşlardan haksız menfaat talep edildiği ve bazı mali hareketlerin belediye faaliyetleri ile bağlantılı yapılar üzerinden yürütüldüğü yönündeki iddialar da araştırıldı.

Yürütülen incelemelerde tanık ve şüpheli ifadeleri, HTS ve PTS kayıtları, banka hesap hareketleri, teknik analizler ile ilgili kurumların kayıtları ve diğer deliller birlikte değerlendirildi.

Elde edilen bulgular doğrultusunda 19 Haziran’da düzenlenen operasyonda, Belediye Başkanı Mustafa Turgut’un yanı sıra belediye yöneticileri, çalışanları ve belediye ile ticari ilişkisi bulunan bazı şirket temsilcilerinin de aralarında bulunduğu toplam 19 kişi gözaltına alınmıştı.

Soruşturma, 17 Haziran’da belediye ile bağlantılı bazı kişi ve şirketlerin, inşaat ve imar işlemlerinde usulsüz şekilde menfaat sağladıkları iddiaları üzerine başlatılmıştı. Bu kapsamda aralarında Seferihisar Belediye Başkan Yardımcısı İbrahim Gökhan Pehlivan’ın da bulunduğu 6 kişi gözaltına alınmıştı.

Soruşturma kapsamında, daha önce tutuklanarak görevden uzaklaştırılan Güzelbahçe Belediye Başkanı Mustafa Günay’ın eşi Nermin Günay ile bir şirket çalışanı olan M.C.H. de 18 Haziran’da gözaltına alınmıştı.

19 Haziran’da adliyeye sevk edilen şüphelilerden Belediye Başkan Yardımcısı Pehlivan, inşaat firması temsilcileri S.B. ve R.K.B., kamu görevlisi Ö.A. ile şirket yetkilisi R.Ö. tutuklandı. Şüphelilerden S.Y. sağlık sorunları nedeniyle ifadesinin alınmasının ardından serbest bırakılırken, Nermin Günay hakkında adli kontrol kararı verildi. M.C.H. ise serbest bırakıldı.

Trump açıklamasında, “Herkes, İran'ın gelecekte uzun bir süre boyunca 'nükleer dürüstlük' sağlamak amacıyla kapsamlı silah denetimlerini kabul edeceğinin gayet iyi farkında” ifadelerini kullandı.

İran'ın nükleer programına ilişkin değerlendirmelerde bulunan Trump'ın açıklaması, Washington ile Tahran arasındaki gerilim ve nükleer müzakerelere yönelik tartışmaların sürdüğü bir dönemde geldi.

Kiralık olarak gönderilen futbolcuların da takıma dönmesiyle birlikte kadroda yoğunluk oluşurken, özellikle savunma ve orta saha bölgelerinde hareketli bir süreç yaşanıyor. Kaleci mevkisinde ise Fenerbahçe'nin elinde Mert Günok, Dominik Livakovic, İrfan Can Eğribayat, Tarık Çetin ve Ederson bulunuyor.

Yönetimin, mevcut kaleci kadrosundaki isimlerden en az iki oyuncuyla yollarını ayırmayı planladığı öne sürüldü. Bu doğrultuda, Hırvat milli kaleci Dominik Livakovic ile sezonun ikinci yarısını Samsunspor'da kiralık olarak geçiren İrfan Can Eğribayat'ın takımdan ayrılmaya en yakın isimler olduğu ifade edildi.

Valilikten yapılan açıklamada, zirve güvenliğinin sağlanması, kamu düzeninin korunması ve vatandaşların huzur ve güvenliğinin sürdürülmesi amacıyla bazı kararlar alındığı belirtildi.

Açıklamada, zirvenin yapılacağı alanlar, delegasyonların konaklayacağı yerler ve geçiş güzergahları başta olmak üzere hassas bölgelere yetkisiz araç ve kişilerin girişinin engelleneceği bildirildi.

Söz konusu tarihler arasında Ankara hava sahasında Valilik izni dışında her türlü insansız hava aracı uçuşunun yasaklandığı kaydedilen açıklamada, açık ve kapalı alanlarda yapılacak toplanma, toplantı ve gösteri yürüyüşü, basın açıklaması, açlık grevi, oturma eylemi, protesto, miting, stant açma, çadır kurma, el ilanı, bildiri, broşür dağıtma, afiş ve pankart asma gibi etkinliklerin 28 Haziran saat 00.00’dan 10 Temmuz saat 23.59’a kadar 13 gün süreyle yasaklandığı duyuruldu.

Açıklamada kararın, 5442 Sayılı İl İdaresi Kanunu’nun 11/C maddesi ile 2911 Sayılı Toplantı ve Gösteri Yürüyüşleri Kanunu’nun 17. maddesi kapsamında alındığı belirtildi.

Karşılaşmada Lionel Messi, 9. dakikada kullandığı penaltı atışından yararlanamadı. Ancak Arjantin, 38. dakikada Messi’nin golüyle öne geçti. Bu golle birlikte 39 yaşındaki yıldız futbolcu, Dünya Kupası tarihinin en golcü oyuncusu unvanının yeni sahibi oldu.

Maçın uzatma dakikalarında da sahneye çıkan Messi, 90+5’te attığı golle skoru belirledi ve Arjantin’e 2-0’lık galibiyeti getirdi. Bu sonuçla Arjantin puanını 6’ya yükseltirken, Avusturya 3 puanda kaldı.

Grubun son maçlarında Arjantin Ürdün ile, Avusturya ise Cezayir ile karşılaşacak.

Mitinge ev sahipliği yapan CHP Strazburg Birliği Başkanı Burak Özkuzucu, yaptığı açıklamada, Almanya'nın farklı kentleri ile Avrupa'nın çeşitli ülkelerinde faaliyet gösteren CHP birliklerinden gelecek katılımcılarla birlikte demokrasi, hukukun üstünlüğü ve insan hakları konusunda güçlü bir dayanışma mesajı vermeyi amaçladıklarını belirtti.

Özkuzucu, mitinge ayrıca Fransa Sosyalist Partisi, Yeşiller ve Sol Parti temsilcilerinin yanı sıra çeşitli sivil toplum kuruluşları, Fransa Alevi Birlikleri Federasyonu ile Türkiye'den DEM Parti, TİP ve İYİ Parti temsilcilerinin de destek vereceğini belirtti.

Demokrasi Yürüyüşü ve Dayanışma Mitingi öncesinde katılımcılar saat 14.00'te Strazburg'daki Place de la République Meydanı'nda bir araya gelecek. Buradan yapılacak yürüyüşün ardından Avrupa İnsan Hakları Mahkemesi (AİHM) önünde miting gerçekleştirilecek.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Aslan “Erkek çocuklarının aşırı yüceltilmesi narsisistik kişilik özelliklerini artırabiliyor” dedi.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, narsisizmi; empati yapma becerisinin düşük olması, kendisini daha yüksekte görme eğilimi, yüksek ego, yakın çevreyi yönetme ve kullanma isteği, çok başarılı ve çok zeki olduğuna inanma ve bunu sürekli duyma ihtiyacı olarak tanımladı.

Narsisizmin temeli çoğunlukla çocukluk yıllarına dayanıyor

Her çocuğun dünyaya farklı bir mizaçla geldiğini belirten Aslan, bazı çocukların daha dışa dönük, bazılarının ise daha çekingen olabildiğini söyledi. Çocuğun mizacının üzerine yetiştiği çevre, aldığı eğitim ve bulunduğu ortamların eklenmesiyle kişilik yapısının oluştuğunu ifade eden Aslan, kişiliğin 12-13 yaşlarında şekillenmeye başladığını, oturmasının ise 20’li yaşların ortalarına kadar sürebildiğini belirtti.

İnsanların var olan mizaçlarının üzerine hayatta kalma becerilerini stratejik olarak geliştirdikleri süreçte kişilik yapısının oluştuğunu vurgulayan Aslan, çocukluk dönemindeki yaşantıların narsisistik savunmaları tetikleyebileceğini söyledi

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin sürekli pohpohlanmak istediğini belirten Aslan, “Narsisizmi genellikle genç yaşlardan itibaren süregelen bir örüntü, bir patern olarak ifade ediyoruz. Bu yapı içinde kişi kendi çıkarlarını ön planda tutuyor. Karşısındaki insanın ihtiyaçlarına ve duygularına gerçek anlamda empati yapmıyor ya da empati yapıyormuş gibi davranıp yüzeysel bir yaklaşım sergiliyor. Sürekli kendi ihtiyaçlarını önceleyen bir yapıdan söz ediyoruz” dedi.

İnsanların yaşamlarında bu özellikleri taşıyan bireylerle karşılaştıklarında yaşadıkları sorunları ifade etmek ve içlerini dökmek için sosyal medyayı kullandıklarını belirten Aslan, bu nedenle narsisizmle ilgili çok sayıda paylaşımın gündeme geldiğini söyledi.

Aşırı ezilen de aşırı pohpohlanan da narsisistik özellikler geliştirebilir

Çocukluk döneminde çok ezilen, zorbalığa uğrayan ya da değersiz hissettirilen bireylerin bununla baş etmek için kendilerini güçlü ve üstün göstermeye çalışabildiğini belirten Aslan, “Kötü ya da yetersiz hissettirmemek için çok sağlam ve güçlü görünmeye çalışmak, zamanla büyüklenmeci yani narsisistik mekanizmaları devreye sokabiliyor” dedi.

Bunun tam tersine sürekli övülen, hep alan, hep verilen, adeta cam fanus içinde büyütülen çocuklarda da narsisistik kişilik özelliklerinin gelişebildiğini belirten Aslan, “Çocuğa olduğundan çok daha akıllı, çok daha özel, çok daha yetenekli olduğu duygusunun sürekli verilmesi ilerleyen yıllarda narsisistik bir yapı oluşturabiliyor” diye konuştu.

Narsisistik bireyler büyük çöküşler yaşayabiliyor

Narsisistik özellikler taşıyan bireyler zaman zaman ağır depresif süreçler yaşayabiliyor. Özellikle uzun süren ve tedaviye dirençli depresyon vakalarının bir bölümünde narsisistik kişilik örüntüleri görülebiliyor.

Prof. Dr. Aslan dışarıdan güçlü ve özgüvenli görünen narsisistik yapının aslında kırılgan bir benlik algısı, yoğun onay ihtiyacı, mükemmeliyetçilik ve eleştiriye karşı aşırı hassasiyet barındırdığını belirtti. Aslan, sürekli takdir bekleme, başarısızlığı kabullenememe ve değersizlik hissini bastırmak için “üstün görünme” çabasının zamanla yalnızlık, öfke, tükenmişlik ve depresif belirtilere yol açabileceğini ifade etti.

Özellikle yaş ilerledikçe sosyal ilişkilerde yaşanan kırılmalar, statü kaybı, terk edilme ya da beklenen ilgiyi görememe gibi durumlar ağır depresif süreçleri tetikleyebiliyor.

Narsisizm özellikleri taşıyan bireyler yardım istemeyi zayıflık olarak görebildikleri için psikolojik destek süreçlerine de direnç gösterebiliyorlar.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, “Bu kişiler zaman zaman çok büyük çöküşler yaşayabiliyorlar. Çünkü kendi kurguladıkları dünya istedikleri gibi gitmediğinde dibe vurdukları dönemler olabiliyor. Genellikle de yardım almak için uzmana başvurdukları dönemler bu çöküş süreçleri oluyor. Kendilerini çok iyi hissettikleri, bulutların üzerinde olduklarını düşündükleri dönemlerde yardım alma ihtiyacı hissetmiyorlar” ifadelerini kullandı.

Bazı mesleklerde sonradan gelişen narsisizm görülebiliyor

Programda bazı bireylerde narsisistik özelliklerin sonradan da gelişebileceği ifade edildi. Özellikle sahne sanatları gibi göz önünde olunan, popülerlik ve güçle beslenen mesleklerde bulunan bireylerin çevrelerinden sürekli yoğun ilgi ve övgü gördüklerini belirten Aslan, bunun zamanla “ikincil narsisizm” olarak tanımlanan bir davranış kalıbına dönüşebildiğini söyledi.

Aslan, “Bu kişilerle yakın ilişki kurulduğunda aslında özel hayatlarında tamamen farklı bir yapı görülebiliyor. Çünkü burada çocukluktan gelen bir yapıdan değil, sonradan oluşmuş bir davranış örüntüsünden söz ediyoruz” dedi.

Narsisizm erkeklerde daha sık görülüyor

Programın dikkat çeken başlıklarından biri de narsisizmin erkeklerde daha sık görülmesi oldu. Erkek çocuklarının büyütülme biçiminin bu durum üzerinde etkili olabileceğini belirten Aslan, “Bazı anneler erkek çocuklarını aşırı yücelterek büyütebiliyor. Erkek oldukları için her şeye hakları varmış gibi davranıldığında bu durum bir patolojiye dönüşebiliyor” ifadelerini kullandı.

Bunun aksine kız çocuklarına daha baskıcı ve sınırlayıcı yaklaşımlar gösterilebildiğini belirten Aslan, toplumda erkekliğin güç üzerinden kışkırtılmasının narsisistik eğilimleri artırabildiğini söyledi. Kadınların zaman zaman erkek çocuklarını kendileri için bir güç unsuru olarak görebildiğini belirten Aslan, bunun erkek çocukları üzerinde de ciddi bir baskı oluşturduğunu ifade etti.

Güçlüye uyumlu, güçsüze baskıcı davranabiliyorlar

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin toplum içinde bu yönlerini kamufle edebildiklerini belirten Aslan, özellikle aile içinde daha baskıcı tutumlar sergileyebildiklerini söyledi.

Bu bireylerin kendilerinden güçlü gördükleri kişilere karşı daha uyumlu davranabildiğini ifade eden Aslan, kendilerinden güçsüz gördükleri kişilere karşı ise daha baskıcı, zaman zaman sadist ve zalimce tavırlar sergileyebildiklerini belirtti.

“İnsanları etiketlemek yerine iletişim kurmak gerekiyor”

Programda son olarak sosyal medyada sıkça kullanılan “narsist”, “borderline” gibi etiketlerin gelişigüzel kullanılmasının yanlış olduğuna dikkat çekildi. Özellikle eşler arasında yaşanan tartışma ve boşanma süreçlerinde kişilerin birbirlerini psikiyatrik tanılarla suçlamasının sağlıklı olmadığı vurgulandı.

Prof. Dr. Aslan, “İnsanlarla ve eşlerle sağlıklı iletişim kurabilmek için etiketleme yapmak yerine bize yapılan davranışları ve bunun bizde oluşturduğu duyguları konuşmak gerekiyor” dedi.

A Milli Futbol Takımı, Vincenzo Montella yönetiminde 24 yıllık Dünya Kupası hasretini sona erdirerek 2026 FIFA Dünya Kupası yolculuğuna hazırlanıyor. Geçtiğimiz günlerde açıklanan geniş aday kadro, turnuva öncesi hazırlık maçları, grup fikstürü ve ay-yıldızlı ekibin toplam piyasa değeri futbolseverlerin gündeminde. İşte A Milli Takım’ın Dünya Kupası öncesi merak edilen tüm detayları…

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Milyonlarca SSK ve Bağ-Kur emeklisi, Ramazan Bayramı öncesi ödenecek ikramiyenin 2026’da ne kadar olacağını merak ediyor. Son olarak 4 bin TL’ye yükseltilen bayram ikramiyesinde yeni bir artış yapılıp yapılmayacağı ve olası zam oranı, emeklilerin gündeminde ilk sırada yer alıyor. Özellikle maaş zamlarının ardından gözler, açıklanacak yeni ikramiye tutarına çevrildi.

Transfer dönemleri, Süper Lig’de sadece kadroları değil gündemi de değiştiriyor. Kulüplerin milyonlarca euro ödeyerek kadrosuna kattığı yıldızlar; hem rekabetin seviyesini yükseltiyor hem de tartışmaları beraberinde getiriyor. Bu dosyada, en pahalı transferler Süper Lig tarihine geçen isimleri tek listede topladık. İşte Süper Lig en pahalı transferler sıralaması ve her bir hamlenin kısa hikâyesi…