Sol beke iki aday birden: Ouattara ve İlhan Fakılı

Sabah gazetesinde yer alan transfer kulislerine göre, Beşiktaş savunmanın solunu güçlendirmek adına Fransa pazarına yöneldi ve iki genç isimle önemli ölçüde el sıkıştı:

• Kassoum Ouattara (Monaco): Beşiktaş, Monaco forması giyen 21 yaşındaki sol bek ile prensipte anlaştı. Fransız kulübü ile yürütülen bonservis pazarlıklarında Monaco kapıyı 8 million avro ve sonraki satıştan pay maddesiyle açtı. Siyah-beyazlı kurmaylar bu rakamı aşağı çekmek için temaslarını sürdürüyor.

• İlhan Fakılı (Clermont): Fransa Ligue 2 ekiplerinden Clermont'ta forma giyen gurbetçi sol bek İlhan Fakılı ile de şartlar büyük oranda olumlu sonuçlandı. Beşiktaş yönetimi, genç oyuncunun kulübüyle 2,5 milyon avroluk bir bonservis bedeli üzerinden pazarlık masasında son detayları görüşüyor.

Kalede dünya çapında hedef: Alexander Nübel

Siyah-beyazlıların transfer hattındaki en büyük bombası ise kale pozisyonu için patladı. Bonservisi Alman devi Bayern Münih'te bulunan ve geçen sezonu kiralık olarak Stuttgart'ta geçiren deneyimli file bekçisi Alexander Nübel ile son noktaya gelindiği kaydedildi.

Beşiktaş, başarılı kaleci için Bayern Münih'e resmi olarak 10 milyon avroluk bir teklif sundu.

Alman kulübünün Nübel için kapıyı 20 milyon avrodan açtığı, ancak iki kulüp arasındaki pazarlıkların ortak bir orta noktada buluşmak üzere yoğun şekilde sürdüğü belirtildi.

Lemina teklifi kabul etti, gözler TFF’de

Sabah gazetesinde yer alan kulis bilgilerine göre; Galatasaray, takımın deneyimli orta saha oyuncusu Mario Lemina ile yeni sözleşme uzatma görüşmelerinde tüm pürüzleri giderdi. Gabonlu futbolcunun kulüp tarafından sunulan 2,5 milyon avroluk yeni mukaveleyi kabul ettiği öğrenildi.

Finansal ve kişisel şartlarda tam mutabakat sağlanmasına karşın sarı-kırmızılı kurmaylar, resmi sözleşmeyi ıslak imzaya dökmek için TFF'nin yabancı kuralı konusundaki esneme payını takip ediyor.

12+2 devam ederse imza atılacak

Kadro planlamasını doğrudan etkileyen yabancı kontenjanı formülüne dair iki senaryo üzerinde duruluyor:

• 12+2 Senaryosu (Sözleşme Uzatılacak): Yabancı oyuncu kuralının, geçen sezon uygulandığı şekliyle saha içi ve kulübe esnekliği tanıyan 12+2 modelinde kalması durumunda, Galatasaray Lemina ile yapılan sözleşmeyi derhal TFF'ye tescil ettirecek ve oyuncu takımda kalacak.

• 10+4 Senaryosu (Veda Edilecek): Kontenjan sınırının daha önceden planlanan ve kulüplere deklare edilen 10+4 sınırına çekilmesi halinde ise sarı-kırmızılı ekip, kadrodaki yabancı şişkinliğini önlemek adına Lemina'ya veda edecek. Yönetim, bu ihtimalde Lemina'nın yerine yerli ya da farklı pozisyonel alternatiflere yönelecek.

Lemina’nın Sarı-Kırmızılı karnesi

Kritik kural bekleyişinin merkezinde yer alan Mario Lemina, Galatasaray forması altında istikrarlı bir performans grafiği sergiledi. Deneyimli futbolcu, sarı-kırmızılı kariyeri boyunca toplam 85 resmi müsabakada sahaya çıktı. Defansif orta saha ve merkez pozisyonlarında görev alan Lemina, bu karşılaşmalarda takımına 5 gol ve 4 asistlik skor katkısı sağladı.

İlk yarıda gol sesi çıkmadı

Amerika Birleşik Devletleri'nin Los Angeles şehrindeki SoFi Stadyumu'nda oynanan müsabakanın ilk yarısında her iki ekip de kontrollü bir oyun tercih etti. Savunma güvenliğini elden bırakmayan takımlar, hızlı hücumlarla gol aradı.

Kanada, mücadelenin 44. dakikasında ilk yarının en net gol fırsatını yakaladı. Sağ kanattan kullanılan köşe vuruşunda, altıpas önünde iyi yükselen Moïse Bombito'nun kafa vuruşunda Güney Afrika savunmasında Aubrey Modiba topu çizgiden çıkardı. Dönen topta oluşan karambolde Tajon Buchanan yakın mesafeden sert vurdu ancak bu kez de Güney Afrika kalecisi Ronwen Williams kritik bir kurtarışla gole izin vermedi ve takımlar soyunma odasına 0-0'lık eşitlikle gitti.

Baskı son dakikada sonuç verdi

İkinci yarıda vites artıran ve hücumda daha üretken bir görüntü sergileyen Kanada, rakip kaledeki baskısını artırdı. Maçın 65. dakikasında savunma arkasına sarkan Tani Oluwaseyi kaleciyle karşı karşıya kaldı. Şutunda kaleciden seken topa altıpas içinde Jonathan David dokunmak istedi ancak araya giren Güney Afrika defans oyuncusu Thapelo Mbokazi son anda topu kornere göndererek tehlikeyi uzaklaştırdı.

Kanada, aradığı golü uzatma dakikalarında buldu. 90+2. dakikada Güney Afrika ceza sahası önünde topla buluşan Stephen Eustaquio, sağ çaprazdan uzak köşeye yaptığı sert ve düzgün vuruşla meşin yuvarlağı ağlara gönderdi: 1-0. Kalan kısıtlı sürede başka gol olmayınca Kanada adını son 16 takım arasına yazdırdı.

Rakip Hollanda - Fas eşleşmesinin galibi

Güney Afrika'yı kupanın dışına iten Kanada'nın son 16 turundaki rakibi, Hollanda ile Fas arasında oynanacak son 32 turu maçının ardından belli olacak.

Kanada, çeyrek finale yükselebilmek adına Hollanda-Fas eşleşmesinden turla ayrılan takımla 4 Temmuz 2026 tarihinde karşı karşıya gelecek. Houston'da oynanacak bu kritik son 16 turu müsabakası, Türkiye Saati ile (TSİ) 20.00'de başlayacak.

Avrupa ekipleri peşindeydi

Türkiye Gazetesi'nde yer alan habere göre; Fenerbahçe Teknik Direktörü İsmail Kartal, transfer piyasasında talipleri artan ve takımdan ayrılacağı yönünde spekülasyonlar yapılan iki savunma oyuncusu Milan Skriniar ve Jayden Oosterwolde ile ilgili nihai kararını yönetim kuruluna iletti.

Geçen sezonun başından bu yana yaz transfer döneminde takımdan ayrılacağı konuşulan ve satılması durumunda bonservis bedelinin 20 milyon avronun üzerine çıkması beklenen Hollandalı sol bek Jayden Oosterwolde'ye Hollanda ve İtalya ekiplerinin ilgi gösterdiği biliniyordu. Diğer taraftan Portekiz temsilcisi Benfica'nın da Slovak stoper Milan Skriniar'ı kadrosuna katmak için girişimlerde bulunduğu kaydedilmişti.

İsmail Kartal "takımın sigortası" olarak görüyor

Deneyimli teknik adam İsmail Kartal'ın, şampiyonluk yarışında savunma hattının uyumunu bozmak istemediği ve hem Skriniar'ı hem de Oosterwolde'yi kadro yapılanmasında "takımın sigortası" olarak nitelendirdiği öğrenildi. Gelen cazip tekliflere ve yüksek bonservis beklentilerine rağmen Kartal'ın, her iki oyuncunun da şampiyonluk yolundaki kritik rolleri nedeniyle ayrılık ihtimallerini tamamen veto ettiği ve takımda tutulmalarını ısrarla talep ettiği belirtildi.

Emniyet güçlerince yürütülen titiz çalışmalar neticesinde, "suç işlemek amacıyla örgüt kurmak, yönetmek ve üye olmak" suçlamalarıyla takibe alınan silahlı yapının karıştığı 16 ayrı suç eylemi gün yüzüne çıkarıldı. Söz konusu suç faaliyetlerine karıştığı somut delillerle tespit edilen şüphelilerin yakalanması amacıyla operasyon için düğmeye basıldı.

Belirlenen adreslere düzenlenen eş zamanlı baskınlarda, aralarında örgütün elebaşılığını yürüttüğü iddia edilen A.E.'nin de yer aldığı 40 zanlı yakalanarak gözaltına alındı.

Çok sayıda silah ve uyuşturucu ele geçirildi

Operasyon kapsamında şüphelilerin ikamet, iş yeri ve araçlarında yapılan detaylı aramalarda suç unsurları ve yasa dışı maddeler ele geçirildi. Operasyon kapsamında 21,4 kilogram esrar, 350,5 gram skunk, 11 adet sentetik ecza, 3 adet ruhsatsız tabanca ve bu tabancalara ait 5 adet şarjör ele geçirildi.

24 şüpheliye adli kontrol şartı

Diyarbakır İl Emniyet Müdürlüğü KOM Şubesi'ndeki ifade ve yasal sorgu işlemleri tamamlanan 40 şüpheli, geniş güvenlik önlemleri altında adliyeye sevk edildi.

Savcılık sorgularının ardından nöbetçi sulh ceza hakimliğine çıkarılan zanlılardan, aralarında örgüt elebaşı A.E.'nin de bulunduğu 15 şüpheli tutuklanarak cezaevine gönderildi. Mahkeme, 24 şüpheli hakkında adli kontrol kararı uygularken, 1 şüpheli ise suç dosyası ikmalen (sonradan) gönderilmek üzere adli makamlarca serbest bırakıldı.

Üniversite 3. ve 4. sınıf öğrencileri istihdam edilecek

Yayımlanan ilanın detaylarına göre, yükseköğretim kurumlarının lisans kademesinde öğrenim gören ve 2026-2027 eğitim-öğretim yılında 3. veya 4. sınıfta olacak öğrenciler iş ilanına başvuru yapabilecek. Kısmi süreli (part-time) çalışma modeliyle istihdam edilecek olan 170 genç araştırmacı, Türkiye'nin kritik teknoloji hamlelerinde AR-GE süreçlerine doğrudan katkı sağlayacak. Aday araştırmacılar, kurumun Ankara ve Kocaeli yerleşkelerindeki merkezlerinde görev alacak.

İstihdam edilecek kısmi süreli 170 proje personeli, Türkiye’nin yerli ve milli teknoloji hamlelerine yön veren stratejik merkezlerde AR-GE çalışmalarına doğrudan dahil olacak. Bu kapsamda aday araştırmacılar; savunma, uzay, bilişim, raylı sistemler ve yönetim bilimleri gibi kritik alanlarda faaliyet gösteren TÜBİTAK Bilişim ve Bilgi Güvenliği İleri Teknolojiler Araştırma Merkezi (BİLGEM), Marmara Araştırma Merkezi (MAM), Raylı Ulaşım Teknolojileri Enstitüsü (RUTE), Savunma Sanayii Araştırma ve Geliştirme Enstitüsü (SAGE), Türkiye Sanayi Sevk ve İdare Enstitüsü (TÜSSİDE) ile Uzay Teknolojileri Araştırma Enstitüsü (UZAY) bünyesinde görevlendirilecek.

Son başvuru tarihi 20 Temmuz

Aday araştırmacı programına başvurular dijital ortamda kabul edilecek. İlana başvuracak adayların uyması gereken gerekli genel/özel koşullara, süreç takvimine ve diğer tüm teknik detaylara kurumun resmi internet sitesi (www.tubitak.gov.tr) ile TÜBİTAK İş Başvuru Sistemi (kariyer.tubitak.gov.tr) adreslerinden ulaşılabilecek.

Kriterleri karşılayan öğrencilerin başvurularını en geç 20 Temmuz saat 17.00’ye kadar "kariyer.tubitak.gov.tr" portalı üzerinden tamamlamaları gerekiyor.

6 kilometre derinlikte gerçekleşti

Çin Deprem Ağları Merkezinden (CENC) yapılan resmi açıklamaya göre, sarsıntının merkez üssü Sıçuan eyaletine bağlı Yibin ilinin Gaoşien ilçesi olarak tespit edildi. Depremin yeryüzüne oldukça yakın bir nokta olan 6 kilometre derinlikte gerçekleşmesi, sarsıntının yüzeydeki şiddetinin daha yoğun hissedilmesine neden oldu.

3. seviye acil durum ilan edildi

Afet bölgesinden gelen ilk saha raporlarına göre, sarsıntı nedeniyle herhangi bir can kaybı yaşanmadı. Ancak sarsıntı esnasında panik ve yapısal hasarlar nedeniyle 13 kişinin hafif şekilde yaralandığı ve bölgedeki hastanelerde tedavi altına alındığı bildirildi.

Depremin hemen ardından yerel yönetim ve arama-kurtarma koordinasyon merkezleri tarafından 3. seviye acil durum ilan edildi. Yapılan ilk hasar tespit çalışmalarında, meskenlerinde yapısal çatlak ve hasar oluşan 196 bölge sakini, güvenlik gerekçesiyle tahliye edilerek kamu eliyle kurulan geçici barınaklara yerleştirildi. Bölgede artçı sarsıntı ihtimaline karşı teknik incelemeler sürdürülüyor.

Avrupa ve Güney Afrika’da takip süreçleri tamamlandı

Genel Direktör Ghebreyesus, salgının ilk aşamasında Güney Afrika’da tespit edilen 2 vakanın tüm temaslılarının takip sürelerinin dolduğunu ve bu gruptan yeni bir ek vaka bildirimi alınmadığını açıkladı.

Salgının denizyolu ve Avrupa ayağındaki filyasyon çalışmalarına da değinen Ghebreyesus; İspanya ve Hollanda’daki ilgili tüm kişilerin yanı sıra "MV Hondius" adlı geminin mürettebatı dahil olmak üzere herkes için uygulanan karantina ve izleme prosedürlerinin başarıyla tamamlandığını aktardı.

Salgının genel bilançosunu ve anlık takip durumunu paylaşan Ghebreyesus, resmi açıklamasında şu ifadelere yer verdi:

"25 Haziran itibarıyla 30 temaslı hâlâ takip altında. Toplam vaka sayısı 13 olarak kalmakta olup, 3 ölüm vakası dahil. Durum stabil olup, salgın sona ermek üzeredir. DSÖ, yanıt sürecine dahil olan tüm ülkelere işbirlikleri için teşekkürlerini sunar.”

"Arnavutluk satılık değildir" sloganıyla hareket eden göstericiler, protestoların 29. gününde ilk olarak tarihi İskender Bey Meydanı'nda bir araya geldi. Çeşitli pankart, döviz ve Arnavutluk bayrakları taşıyan kalabalık, daha sonra Ulus Şehitleri Bulvarı üzerinden Başbakanlık binasına doğru yürüyüşe geçti. Başbakanlık önünde yapılan protesto konuşmalarının ardından kitle Tiran sokaklarında yürüyüşünü sürdürdü.

Söz konusu gösterilerin 4. gününde (2 Haziran) emniyet güçleri ile göstericiler arasında gerginlik yaşanmış, polis meydandaki kalabalığa tazyikli suyla müdahale etmişti.

4 milyar dolarlık proje ve Trump Ailesi iddiaları

Protestolara konu olan ve yaklaşık 4 milyar dolar bütçesi olduğu ifade edilen lüks turizm projesinin, ABD Başkanı Donald Trump'ın kızı Ivanka Trump ile damadı Jared Kushner'le bağlantılı olduğu öne sürülüyor.

Arnavutluk basınında çıkan haberlerde, projenin tahsis ve ihale süreçlerine ilişkin usulsüzlük iddiaları üzerine Arnavutluk Özel Savcılığının (SPAK) resmi bir soruşturma başlattığı bildirildi.

Başbakan Edi Rama iddiaları reddetti

Uluslararası kamuoyunda ve ülke içinde geniş yankı uyandıran ortaklık iddialarına ilişkin hükümet kanadından yalanlama geldi. Arnavutluk Başbakanı Edi Rama, Amerikan haber kanalı CNN'e yaptığı açıklamada, Zvernec'teki sahil projesinin doğrudan Trump ailesine ait olduğu yönündeki tüm iddiaları reddetti. Ancak Başbakan Rama’nın açıklamalarına rağmen muhalif grupların ve çevre örgütlerinin Tiran sokaklarındaki protestoları devam ediyor.

Polonya'nın batı bölgesinde, Almanya sınır hattında konumlanan Slubice kentindeki resmi ölçüm istasyonlarında hava sıcaklığı gün içinde 40,5 dereceye ulaştı. Kaydedilen bu ekstrem veriyle birlikte, Polonya'nın güneyindeki Proszkow kasabasında 29 Temmuz 1921 tarihinde ölçülen ve 105 yıldır ülkenin en yüksek sıcaklığı unvanını koruyan 40,2 derecelik ulusal rekor resmen aşılmış oldu.

Polonya Meteoroloji ve Su Yönetimi Enstitüsü (IMGW) Sözcüsü Agnieszka Prasek, konuya ilişkin yaptığı teknik açıklamada istasyon verilerinin doğrulandığını belirterek, ülke genelinde yeni bir mutlak sıcaklık rekorundan söz etmenin resmi olarak mümkün olduğunu ifade etti.

Kıta genelinde "41 derece" sınırı geçildi

Polonya'yı abluka altına alan aşırı sıcaklar, Orta Avrupa genelinde bariyerleri yıkan geniş çaplı sıcak hava dalgasının bir parçası olarak tescillendi. Polonya sınırına yakın bir konumda yer alan Almanya'daki Coschen kentinde termometreler 41,7 dereceyi gösterdi.

Çekya'daki Doksany kasabasında hava sıcaklığı gün içinde 41,1 derece olarak ölçüldü.

Pazartesi akşamına kadar alarm verildi

Polonya Meteoroloji Kurumu (IMGW), aşırı hava olayı nedeniyle ülkenin büyük bir bölümünü kapsayacak şekilde pazartesi akşamına kadar geçerli olan en yüksek kademeli (kırmızı) sıcaklık uyarısı yayımladı. Kurum, batı ve güney bölgelerindeki lokal alanlarda sıcaklığın 42 dereceye kadar tırmanabileceğini bildirdi.

Bölgede gündüz kavurucu olan havanın geceleri de tam anlamıyla serinlemeyeceği, gece termometrelerinin 18 ila 25 derece arasında seyrederek tropikal gece normlarını tetikleyeceği aktarıldı.

Hafta ortasından itibaren serinleme bekleniyor

Söz konusu aşırı sıcak dalgası Polonya'da birkaç gündür etkisini sürdürüyordu. Nitekim rekorun kırıldığı Slubice kentinde, 27 Haziran cumartesi günü de hava sıcaklığı 38,9 dereceye ulaşmış ve bu değer "Polonya'da haziran ayında şimdiye kadar ölçülen en yüksek sıcaklık" olarak kayıtlara geçmişti.

Sinoptik harita tahminlerine göre, ekstrem sıcak hava dalgasının hafta ortasından (çarşamba) itibaren ülkenin kuzeybatı koridorundan başlayarak etkisini kademeli olarak kaybetmesi öngörülüyor. Gelecek hafta sonuna kadar ise Polonya genelinde mevsim normallerine uygun, daha serin bir hava kütlesinin hakimiyeti ele alacağı tahmin ediliyor.

İstanbul’un yeni basketbol üssü Turkcell Basketbol Gelişim Merkezi'nde (BGM) oynanan karşılaşmaya ay-yıldızlılar hızlı başladı. Dengeli geçen ilk çeyreği 21-18 önde kapatan milliler, soyunma odasına da 40-36 üstünlükle gitti.

Mücadelenin üçüncü çeyreğinde savunma sertliğini artıran ve hücumda ritmini bulan Türkiye, farkı açarak son periyoda 63-50 avantajla girdi. Final çeyreğinde de skor üstünlüğünü koruyan ve oyunun kontrolünü tamamen elinde tutan milli takım, parkeden 87-66 galip ayrıldı. Bu sonuçla Türkiye grupta 2'de 2 yaparken, Slovenya ise ikinci mağlubiyetini aldı.

Genç millilerin bu önemli mücadelesine devlet ve federasyon düzeyinde de büyük destek verildi. Gençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak, karşılaşmayı tribünden takip eden isimler arasındaydı. Bakan Bak, mücadeleyi Türkiye Basketbol Federasyonu (TBF) Başkanı Hidayet Türkoğlu ve TBF yönetim kurulu üyeleriyle birlikte izleyerek genç sporcuların galibiyet coşkusuna ortak oldu.

12 Dev Adam da maçtaydı

Turnuvanın en dikkat çeken anlarından biri de A Milli Erkek Basketbol Takımı'nın salondaki yerini alması oldu. 2027 FIBA Dünya Kupası Avrupa Elemeleri kapsamında Bosna Hersek ve İsviçre ile oynayacağı maçların hazırlık kampını İstanbul'da sürdüren "12 Dev Adam", genç kardeşlerini yalnız bırakmadı.

A Milli Takım Başantrenörü Ergin Ataman, mücadeleyi Türk basketbolunun efsane başantrenörlerinden Aydın Örs ve teknik ekibiyle yan yana izledi. A Milli Takım oyuncularının da tribünde yer almasıyla salondaki coşku katlanırken, taraftarlar milli basketbolculara büyük ilgi göstererek fotoğraf çektirdi.

11 ilden 242 sporcu piste çıktı

Geniş katılımın sağlandığı turnuvada büyükler, gençler ve yıldızlar yaş gruplarında Türkiye’nin 11 farklı ilinden gelen 242 lisanslı sporcu performans sergiledi. Yarışmacılar; bireysel (tek kadınlar / tek erkekler), çiftler, trio (üçlü) ve grup kategorilerinde jüri karşısına çıkarak en yüksek puanı toplamak için yarıştı.

Zorluk derecesi yüksek hareketlerin senkronizasyonla birleştiği büyükler kategorisinde şampiyonlar belli oldu.

Büyükler kategorisinde madalya dağılımı

Aerobik Cimnastik Federasyon Kupası'nda en üst yaş grubu olan "Büyükler" klasmanında podyuma çıkan ve madalya almaya hak kazanan başarılı sporcular şu şekilde sıralandı:

Tek Kadınlar

• 1. Ayşe Begüm Onbaşı

• 2. İdil Menekşe

• 3. Nil Deniz Bal

Tek Erkekler

• 1. Murat Mert Erdiç

• 2. İsmail Yağız Altıparmak

Çiftler

• 1. Ayşe Begüm Onbaşı - Can Derviş

• 2. Selin Özermiş - Okay Arsan

• 3. Sıla Atçı - Murat Mert Erdiç

Trio (Üçlü)

• 1. Selin Özermiş, İlay Hamarat, Yudum Atan

• 2. Ömür Günay, Göktürk Balcı, Okay Arsan

• 3. Ayşe Begüm Onbaşı, Can Derviş, Eylül Naz Aygör

Venezuela Ulusal Meclis Başkanı Jorge Rodriguez, düzenlediği basın toplantısında resmi istatistikleri açıkladı.

774 bina çöktü

Meclis Başkanı Rodriguez'in aktardığı son verilere göre, deprem felaketinde hayatını kaybedenlerin sayısı 1450'ye ulaştı. Hastanelerde tedavi altına alınan yaralı sayısı ise 3 bin 150'yi aşmış durumda. Felaketin sosyolojik ve altyapısal tahribatına da değinen Rodriguez, deprem nedeniyle tamamen çöken veya kullanılamaz hale gelen bina sayısı 774 olduğunu açıkladı.

Evlerini kaybeden veya güvenlik gerekçesiyle tahliye edilen 12 bin 721 kişi güvenli bölgelere ve geçici barınma merkezlerine sevk edilerek yerinden oldu. Saha operasyonlarında, ulusal ve uluslararası ekiplerden oluşan 25 binden fazla görevli arama-kurtarma ve lojistik faaliyetler için seferber edildi.

Yıkılan binaların çokluğu ve geniş etki alanı nedeniyle, sahada on binlerce kişinin hala enkaz altında veya kayıp olduğu tahmin ediliyor. Bu durum, can kaybı sayısının ilerleyen günlerde daha da artabileceği endişesini güçlendiriyor.

39 saniye arayla iki büyük sarsıntı yaşanmıştı

Amerika Birleşik Devletleri Jeolojik Araştırma Merkezi (USGS) tarafından paylaşılan sismik raporlara göre, 24 Haziran'da Venezuela'da sadece 39 saniye arayla iki yıkıcı sarsıntı kaydedilmişti.

Yaracuy eyaletine bağlı San Felipe kentinin 24 kilometre kuzeydoğusunda, 7,2 büyüklüğünde ve 21,9 kilometre derinlikte meydana geldi.

Aynı eyaletin Yumare kentinin 23 kilometre güneydoğusunda, 7,5 büyüklüğünde ve yeryüzüne oldukça yakın sayılabilecek 10 kilometre derinlikte gerçekleşti.

Artçı sarsıntılar bölgeyi tehdit ediyor

Bölgedeki tektonik hareketlilik ana depremlerle sınırlı kalmadı. USGS, dün ülkede yeni bir depremin daha yaşandığını bildirdi. 4,8 büyüklüğündeki bu sarsıntının merkez üssünün, Aragua eyaletine bağlı El Limon bölgesinin 35 kilometre kuzeydoğusunda yer aldığı açıklandı.

Süregelen artçı ve bağımsız sarsıntılar, halihazırda hasar görmüş binalarda çalışan 25 bin kişilik arama-kurtarma ekibinin operasyon güvenliğini de tehlikeye atmaya devam ediyor.

Miting alanındaki konuşmasına yakın zamanda hayatını kaybeden Türk sinemasının usta ismi Kadir İnanır’ı anarak başlayan Tuncer Bakırhan, usta sanatçının ailesine, yakınlarına ve tüm sevenlerine başsağlığı dileklerini iletti.

"Demokrasi ve eşit yurttaşlıkla bu ülkeyi yeniden kurmak zorundayız"

Küresel ve bölgesel ölçekte yaşanan jeopolitik değişimlere dikkat çeken Bakırhan, Orta Doğu ve dünya genelindeki dönüşümün kaçınılmaz olduğunu ifade etti. Ülkelerin kendi geçmişlerini gözden geçirerek daha demokratik bir düzen inşa etmek mecburiyetinde olduğunu savunan Bakırhan, "Demokrasiyle, kardeşlikle, eşit yurttaşlıkla bu ülkeyi yeniden daha güçlü, kardeşleştirerek kurmak zorundayız" değerlendirmesinde bulundu.

"Çerçeve yasa, demokratikleşmenin anahtarıdır"

Tam bir yıl önce Süleymaniye'de düzenlenen ve silahların yakıldığı tarihi törende hazır bulunduklarını hatırlatan Bakırhan, geçen zaman zarfında yasal adımların atılmamasını eleştirdi. Sürecin daha fazla ertelenmemesi gerektiğini vurgulayan DEM Parti Eş Genel Başkanı, konuşmasında şu ifadelere yer verdi:

"Bir yıl önce silahlar yakıldı, ancak o silahları yakanlar hala ülkeye dönemediler. Bir yıl kaybettik. Artık bu süreci daha fazla ertelemeden, daha fazla oyalamadan, daha fazla uzatmadan bir çözüme kavuşturmamız gerektiğini bir kez daha dile getiriyoruz. Hiç kimse, ama hiç kimse barışın kapısında geri çevrilmemelidir. Hiç kimse, 'Bu dönebilir, şu dönemez.' dememelidir. Barışın kapısı gelmek isteyen herkese açık olmalıdır. Çerçeve yasa, demokratikleşmenin anahtarıdır."

"Barış geciktikçe sabotajlara açık halegelir"

Yasal düzenlemelerin süratle tamamlanmaması durumunda sürecin provoke edilebileceği uyarısında bulunan Bakırhan, siyasi kuruma düşen sorumluluğu "Halkların barışından ve buluşmasından korkanlar var. Dolayısıyla bu barış karşıtlarının karşısında, bu süreci ertelemeden, bir an önce yasal adımlarla bir yerlere ulaştırmak, siyasetin temel görevidir" sözleriyle ifade etti.

Konuşmaların tamamlanmasının ardından miting programı, meydanda düzenlenen konser ile sona erdi.

Siber suçlarla mücadele ekiplerince Yalım'ın cep telefonu üzerinde yapılan teknik inceleme ve transkript raporlarının ardından hazırlanan rapordaki WhatsApp yazışmaları Yalım'a soru olarak yöneltildi.

Yalım’a ilk olarak, "İş Adamı H.K. G. Havacılık" isimli şahısla gerçekleştirdiği ve içeriklerinde "sikorsky_S76_TC şeklinde helikopter konulu", "10 m dolar civarı bütçe gerekir", "3 adet helikopter markette buldum, Almanya ve Dubai'de yaklaşık 3 bin 800 ve 4 bin 200 fiyat aralığında", "Sikorsky S-76C++, Leonardo HelicoptersAW109 Grand" yazılı PDF belgeleri ile mali karşılaştırma raporlarının yer aldığı mesajlaşmalar soruldu.

Özkan Yalım, söz konusu helikopter araştırması ve CHP Genel Merkezi'nde yapılan toplantı iddiasına ilişkin şu ifadeleri kullandı:

"Telefonumda bulunan mesajlarda geçen, Özgür Özel'e alınacak olan helikopterin parasının nereden karşılanacağını bilmiyorum. Özgür Özel, alınacak olan helikopterin özellikle Sikorsky tipi olmasını istemişti. CHP Genel Başkanı Özgür Özel'in kullanımına sunulmak üzere alınmak istenen helikopterle alakalı olarak, parti yönetiminde mali işlerden sorumlu genel başkan yardımcısı olan Özgür Karabat benimle WhatsApp üzerinden irtibata geçerek, alınacak olan helikopterle alakalı araştırma yapmamı istedi. Bunun üzerine de G.H. şirketinin sahibi H.K'ya ulaştım."

Görüşmelerin devamını da aktaran Yalım, beyanında şu bilgilere yer verdi:

"H.K'nın da yardımıyla alınabilecek alternatifleri üçe indirdik; bu helikopterlerin üçünün ayrı ayrı Türkiye'de, Dubai'de ve Almanya'da bulunduğunu aktardım. H.K, Özel'e alınacak helikopterle alakalı bir toplantı yapmak için CHP Genel Merkezi'ne geldi. Genel merkezin 4 yahut 6'ıncı katında Özgür Karabat, ben ve H.K. görüştük. H.K. helikopterlerin fiyatlarının 3,8 milyon dolar, 4,2 milyon dolar ve 10 milyon dolar olduğunu söyledi. Helikopterlerin tam teknik detaylarını içerir sunum hazırlanıp karar vermesi için Özel'e iki hafta içerisinde rapor verilecekti."

Yalım, bu planlama sürecinin ardından tutuklandığını belirterek, helikopterin nihai olarak satın alınıp alınmadığı veya VIP dönüşüm işlemlerinin yapılıp yapılmadığı konusunda bilgi sahibi olmadığını savundu.

Ek ifadede Özkan Yalım’a yöneltilen bir diğer dijital bulgu ise, "Özgür Özel Yeni Son Kendi Numarası Direkt" ismiyle kayıtlı kişiye gönderilen Mercedes Maybach ve Audi A8 model lüks araç bilgilendirme formları ve fiyat listeleri oldu.

Yalım, otomotiv sektöründeki ticari faaliyetleri nedeniyle kendisinden yardım istendiğini ileri sürerek şu savunmayı yaptı:

"Özgür Özel 2022 model Audi A8 marka makam aracını kullanmaktaydı. Kendisi benimle irtibata geçerek aracın yaşının büyüdüğünü, eskidiğini ve yeni bir araç almak istediğini söyledi. Daha önce şirketime ait Mercedes S400 marka model aracım olduğunu bildiği için kendine tahsisli olarak alınacak yeni aracın da aynı marka, modelin yeni kasası olmasını istedi. Benim şirketim adına kayıtlı araç filom olduğu için daha uygun şekilde bayilerden fiyat alabiliyordum. Özel'in talebi üzerine makam aracı olarak kullanılmak üzere Ankara K**** isimli firmadan 1 tane S450d 4Matic L araç için 19 milyon 597 bin 233 lira, yine aynı marka model aracın farklı paketi için 20 milyon 209 km 601 lira ve Mercedes Maybach S580 4Matic araç için 31 milyon 658 bin 698 lira fiyat teklifleri aldım ve bunu genel başkan Özel'e ve şoförü Mehmet'e ilettim."

Söz konusu araçların satın alma durumunu bilmediğini iddia eden şüpheli, bu işlemlerin Uşak Belediyesi bütçesi ya da kendi şahsıyla yasal bir bağının olmadığını öne sürdü.

"Kendimi kurtarmak için yalan söylemiyorum, parayı bahçe duvarına bıraktım"

Özgür Özel’in basına yansıyan yalanlama açıklamalarına da yanıt veren Özkan Yalım, iddia ettiği nakit para teslimatlarının arkasında durduğunu belirterek adrese dayalı yer gösterimi yapabileceğini kaydetti. Yalım ifadesinde şunları söyledi:

"Basında takip ettiğim kadarıyla Özgür Özel benim hakkımda bazı açıklamalarda bulunmuş ve benim ifadelerimi yalanlamıştır. Ben kendimi kurtarmak için yalan söylemiyorum. Aksine benim söylediklerim dosdoğru gerçeklerdir. Ben hiçbir zaman Özgür Özel'e verdiğim parayı bahçeye atarak verdim demedim, ifadelerim ortadadır. Daha önceki ifadelerimde de söylediğim gibi, 2023 yılı Eylül ayı içerisinde parayı Özgür Özel'in evinin giriş kapısındaki bahçe duvarının üzerine bıraktım."

Teslimat sırasında yanında belediye başkan yardımcısı Halil Arslan’ın da bulunduğunu iddia eden Yalım, fiziki takip ve HTS baz kayıtlarının incelenmesi durumunda gerçeğin ortaya çıkacağını savundu.

"İkinci parayı spor çantayla çocukluk arkadaşı Gözaçan’a teslim ettim"

Yalım, Özel’e yönelik yapıldığını öne sürdüğü ikinci bir nakit transferine dair ise yer, zaman ve isim vererek şu iddialarda bulundu:

"Ben Manisa'da tek isim hatırlayıp da Demirhan Gözaçan'ın ismini söylemedim. Demirhan, Özel’in çocukluk arkadaşı olup, kara kutusudur. Özel'e ikinci verdiğim parayı da Gözaçan aracılığıyla teslim ettim. Vermiş olduğum her iki parada da Özgür Özel bana herhangi bir miktar belirtmedi ancak 'Özkan ne kadar para verebilirsen o kadar ayarla, kendi bütçene göre belirle.' şeklinde talimat verdi. Ben de o günkü maddi şartlarda verebileceğim parayı kendisine verdim. Gözaçan'a verdiğim 1 milyon liralık parayı 14 Ekim 2023'te verdim. Telefonumda 'Özgür Özel Yeni No'su Kendi veya Danışmanı' olarak kayıtlı numara, Özelin bizzat kendi kullandığı telefondur."

Yalım, 13 Ekim 2023 tarihinde Özgür Özel’in kendisine WhatsApp üzerinden, "Özkan, yarın sağlam bir paket olarak Denizli'de benim valizimin içerisine koy." şeklinde mesaj gönderdiğini iddia ederek ifadesini şu sözlerle tamamladı:

"Ertesi gün ise ben Özel'i WhatsApp üzerinden aradım, parayı getirdiğimi ve nasıl teslim edeceğimi sordum. Kendisi de bana 'Demirhan ile hallet.' şeklinde talimat verdi. Sonrasında Demirhan’ı aradım ve Özgür Özel’in yönlendirdiğini, para teslim edeceğimi söyledim. Denizli'de CHP il başkanlığına yakın bir mesafede aracımda beklerken, Demirhan yanıma Özel'e ait araç ile geldi. Demirhan'ın yanında kimse yoktu, yalnızdı. Benim yanımda araçta Halil Arslan vardı diye hatırlıyorum ancak net olarak emin değilim. Bu husus Arslan'a sorularak netleştirilebilir. Parayı koyu renkli bir spor çanta içerisinde Demirhan'a teslim ettim. Çanta içerisinde 1 milyon lira olduğunu, çantayı Özel'e teslim etmesini, Özel'in bilgisi olduğunu ve beklediğini söyledim. Demirhan da parayı alarak aracın içerisine koydu. Demirhan'ın parayı, Özel'in bir gün önce WhatsApp mesajlarında bahsettiği mavi valize koyup koymadığını görmedim."

20 şüpheli Seferihisar Adliyesi’nde

Soruşturma kapsamında gözaltında bulunan Seferihisar Belediye Başkanı İsmail Yetişkin ve beraberindeki 19 şüpheli, İl Emniyet Müdürlüğü Yeşilyurt Hizmet Binası'ndaki işlemlerinin ardından yoğun güvenlik önlemleri altında Seferihisar Adliyesine sevk edildi. Şüphelilerin savcılık sorgularına başlandı.

Seferihisar Belediyesindeki rüşvet iddialarına ilişkin yürütülen teknik ve fiziki takibin ardından, aralarında belediye başkanları ve meclis üyelerinin de bulunduğu 26 kişi hakkında gözaltı kararı verilmişti.

İzmir merkezli olmak üzere İstanbul, Adana ve Aydın illerinde 25 Haziran'da düzenlenen eş zamanlı operasyonlarda 25 şüpheli yakalanarak gözaltına alınmıştı.

Gözaltına alınanlar arasında yer alan Balçova Belediye Başkanı Onur Yiğit'in annesi Meryem Yiğit ile Ö.F.S, emniyetteki ifade işlemlerinin ardından doğrudan serbest bırakıldı.

Balçova Belediye Başkanı Onur Yiğit ile İzmir Büyükşehir ve Güzelbahçe Belediye Meclis Üyesi D.B, çıkarıldıkları mahkemece "ev hapsi" şeklinde adli kontrol şartıyla salıverildi.

Kimliği açıklanmayan bir diğer şüpheli ise savcılık ifadesinin ardından serbest bırakıldı.

Bugün adliyeye sevk edilen Seferihisar Belediye Başkanı İsmail Yetişkin, Seferihisar Belediye Başkan yardımcıları N.H. ve İ.K'nin de aralarında bulunduğu 20 şüphelinin adliyedeki işlemleri sürüyor.

Yurt genelinde herhangi bir yağış beklentisi bulunmazken, kuzeydoğu kesimlerin parçalı bulutlu, geri kalan tüm bölgelerin ise az bulutlu ve açık geçeceği bildirildi.

"İşiniz yoksa dışarı çıkmayın"

CNN Türk Meteoroloji Danışmanı Prof. Dr. Orhan Şen, yaklaşan tehlikenin sadece gölgede ölçülen termometre değerleriyle sınırlı olmadığını vurguladı. Özellikle nüfus yoğunluğunun yüksek olduğu batı illerine yönelik hayati uyarılarda bulunan Şen, şu açıklamayı yaptı:

"Sıcak hava dalgasını haziranın son haftasında Türkiye yaşayacak, batı bölgelerinde. İstanbul'da sıcaklıklar çarşamba gününe kadar 34-35 dereceye kadar çıkacak. Bunun yanında sadece İstanbul değil; Düzce ve Kocaeli'nde de sıcaklıklar 36-37 dereceyi geçecek. Edirne'de ise 40 dereceyi geçecek sıcaklıklar var. Genellikle İç Anadolu, Marmara ve Ege başta olmak üzere batı bölgelerimizde meydana gelecek. Pazartesiden çarşamba gününe kadar, özellikle çarşamba günü risk yüksek. İstanbul'da yaşlıların, çocukların, kronik hastalığı olanların salı ve çarşamba günü dışarı çıkmaması lazım. 40 derece bir yerde ölçülen sıcaklığın güneşin altında 50-55 dereceye kadar çıktığını da biliyoruz. Dolayısıyla sağlığımıza çok dikkat edeceğiz."

Kuvvetli rüzgar uyarısı

Sıcak hava dalgasına ek olarak Meteoroloji, rüzgarın; Marmara’nın güneybatısı ile Kuzey Ege kıyılarında kuzey ve kuzeydoğu (poyraz) yönlerden kuvvetli olarak (40-60 km/saat) esmesinin beklendiğini duyurdu. Kuvvetli rüzgarın neden olabileceği olumsuzluklara karşı vatandaşların ve denizcilerin tedbirli olması istendi.

Bölgelere göre il il detaylı hava tahmin raporu

Meteoroloji Genel Müdürlüğü ve istasyon verilerinden derlenen, yurdun dört bir yanındaki illerin günün en düşük ve en yüksek sıcaklık değerleri ile hava kalitesi tahminleri şu şekildedir:

Marmara Bölgesi

Bölge genelinin az bulutlu ve açık geçeceği tahmin ediliyor. Bölgenin güneybatı kesimlerinde poyraz fırtınasının etkili olması bekleniyor.

• İSTANBUL: 22°C / 34°C (Az bulutlu ve açık. Çarşamba günü sıcaklık pik noktaya ulaşacak.)

• BURSA: 21°C / 35°C (Az bulutlu ve açık)

• ÇANAKKALE: 23°C / 35°C (Az bulutlu ve açık, rüzgar kuvvetli)

• KIRKLARELİ: 20°C / 34°C (Az bulutlu ve açık)

Ege Bölgesi

Az bulutlu ve açık bir gökyüzü hakim olacak. Kuzey Ege kıyılarında kuzeydoğu yönlerden kuvvetli rüzgar (40-60 km/saat) esmesi öngörülüyor.

• İZMİR: 25°C / 38°C (Az bulutlu ve açık. Hissedilen sıcaklık kıyı şeridinde daha yüksek.)

• DENİZLİ: 23°C / 37°C (Az bulutlu ve açık)

• MUĞLA: 22°C / 36°C (Az bulutlu ve açık)

• AFYONKARAHİSAR: 16°C / 30°C (Az bulutlu ve açık)

Akdeniz Bölgesi

Bölge genelinde tam anlamıyla az bulutlu ve açık, güneşli bir hava dalgası egemen olacak.

• ANTALYA: 25°C / 38°C (Az bulutlu ve açık, yüksek nem oranıyla hissedilen sıcaklık artıyor.)

• ADANA: 22°C / 36°C (Az bulutlu ve açık)

• BURDUR: 18°C / 33°C (Az bulutlu ve açık)

• HATAY: 22°C / 31°C (Az bulutlu ve açık)

İç Anadolu Bölgesi

Mevsim normallerinin üzerine çıkacak sıcaklıklar, iç bölgelerde kuru sıcak olarak kendisini hissettirecek. Bölge genelinin az bulutlu ve açık geçeceği tahmin ediliyor.

• ANKARA: 16°C / 32°C (Az bulutlu ve açık)

• ÇANKIRI: 13°C / 34°C (Az bulutlu ve açık)

• ESKİŞEHİR: 17°C / 32°C (Az bulutlu ve açık)

• KONYA: 17°C / 30°C (Az bulutlu ve açık)

Batı Karadeniz Bölgesi

Bölge genelinin nemsiz, az bulutlu ve açık geçeceği tahmin ediliyor. Sahil şeridinde sıcaklıklar yüksek seyredecek.

• BARTIN: 17°C / 33°C (Az bulutlu ve açık)

• KASTAMONU: 11°C / 31°C (Az bulutlu ve açık)

• BOLU: 15°C / 30°C (Az bulutlu ve açık)

• ZONGULDAK: 19°C / 28°C (Az bulutlu ve açık)

Orta ve Doğu Karadeniz Bölgesi

Yurdun diğer bölgelerine kıyasla daha serin bir havanın hakim olduğu Karadeniz hattında, havanın parçalı ve az bulutlu geçeceği tahmin ediliyor.

• AMASYA: 15°C / 32°C (Az bulutlu)

• SAMSUN: 19°C / 30°C (Az bulutlu)

• RİZE: 18°C / 28°C (Parçalı ve az bulutlu)

• TRABZON: 19°C / 28°C (Parçalı ve az bulutlu)

Doğu Anadolu Bölgesi

Bölgenin özellikle kuzeydoğu parçasında bulutluluk oranı artarken, güney kesimlerinde açık ve güneşli hava etkisini sürdürüyor. Havanın parçalı ve az bulutlu geçeceği tahmin ediliyor.

• MALATYA: 15°C / 33°C (Az bulutlu)

• VAN: 13°C / 26°C (Parçalı ve az bulutlu)

• ERZURUM: 7°C / 26°C (Parçalı ve az bulutlu)

• KARS: 6°C / 23°C (Parçalı ve az bulutlu)

Güneydoğu Anadolu Bölgesi

Gölge sıcaklıklarının kentsel mimariyle birleştiği bölgede az bulutlu ve açık bir hava dalgası hakimiyeti sürüyor.

• GAZİANTEP: 21°C / 38°C (Az bulutlu ve açık)

• ŞANLIURFA: 25°C / 38°C (Az bulutlu ve açık)

• DİYARBAKIR: 17°C / 37°C (Az bulutlu ve açık)

• MARDİN: 23°C / 35°C (Az bulutlu ve açık)

Uzmanlar, özellikle kronik hastalığı olanları, yaşlıları ve çocukları günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında doğrudan güneş ışığına maruz kalmamaları konusunda uyarıyor.

Ankara genelindeki 25 ilçenin 29 Haziran 2026 Pazartesi gününe ait en düşük (gece) ve en yüksek (gündüz) sıcaklık değerleri ile meteorolojik görünümü şu şekilde:

• ALTINDAĞ: 16°C / 32°C (Az bulutlu ve açık)

• ÇANKAYA: 16°C / 32°C (Az bulutlu ve açık, esinti şehir merkezinde hafif hissettirecek)

• ETİMESGUT: 15°C / 33°C (Az bulutlu ve açık, merkeze göre 1 derece daha sıcak)

• GÖLBAŞI: 14°C / 31°C (Az bulutlu ve açık, Mogan Gölü çevresinde akşam saatleri serin)

• KEÇİÖREN: 16°C / 32°C (Az bulutlu ve açık)

• MAMAK: 15°C / 32°C (Az bulutlu ve açık)

• PURSAKLAR: 15°C / 31°C (Az bulutlu ve açık)

• SİNCAN: 14°C / 33°C (Az bulutlu ve açık, nem oranının düşmesiyle kuru sıcak etkili)

• YENİMAHALLE: 16°C / 32°C (Az bulutlu ve açık)

• AYAŞ: 17°C / 34°C (Az bulutlu ve açık, çukurda kalması nedeniyle sıcaklık yüksek)

• BEYPAZARI: 18°C / 35°C (Az bulutlu ve açık, Ankara'nın bugün en sıcak ilçelerinden biri)

• ÇAMLIDERE: 11°C / 28°C (Az bulutlu ve açık, yüksek rakım nedeniyle gece ve gündüz serin)

• GÜDÜL: 16°C / 33°C (Az bulutlu ve açık)

• KIZILCAHAMAM: 11°C / 29°C (Az bulutlu ve açık, ormanlık alanlarda esinti mevcut)

• NALLIHAN: 17°C / 35°C (Az bulutlu ve açık, gün yüksek sıcaklıkla geçecek)

• BALA: 12°C / 28°C (Az bulutlu ve açık, rüzgarın etkisiyle sıcaklık mevsim normallerinde)

• ELMADAĞ: 13°C / 29°C (Az bulutlu ve açık)

• HAYMANA: 12°C / 29°C (Az bulutlu ve açık)

• KALECİK: 16°C / 34°C (Az bulutlu ve açık, mikroklima etkisiyle sıcaklık yüksek seyrediyor)

• ŞEREFLİKOÇHİSAR: 18°C / 34°C (Az bulutlu ve açık, Tuz Gölü havzasında sıcaklık etkisi yoğun)

• EVREN: 16°C / 33°C (Az bulutlu ve açık)

• POLATLI: 15°C / 34°C (Az bulutlu ve açık, tarım arazilerinde kuru sıcak hakim)

• AKYURT: 13°C / 30°C (Az bulutlu ve açık)

• ÇUBUK: 12°C / 30°C (Az bulutlu ve açık)

• KAHRAMANKAZAN: 14°C / 32°C (Az bulutlu ve açık)

YÜRÜTME VE İDARE BÖLÜMÜ

YÖNETMELİK

–– KTO-Karatay Üniversitesi Uygulamalı Bilimler Yüksekokulu Pilotaj Bölümü Eğitim-Öğretim ve Sınav Yönetmeliği

TEBLİĞLER

–– Sosyal Güvenlik Kurumu Sağlık Uygulama Tebliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ

–– Sağlık Hizmetleri Fiyatlandırma Komisyonu Kararı

–– Sağlık Hizmetleri Fiyatlandırma Komisyonu Kararı

İLÂN BÖLÜMÜ

a - Artırma, Eksiltme ve İhale İlânları

b - Çeşitli İlânlar

– T.C. Merkez Bankasınca Belirlenen Devlet İç Borçlanma Senetlerinin Günlük Değerleri

"Gençlik örgütümüzün başı sağ olsun"

Kara'nın paylaşımında şunlar kaydedildi:

"Beylikdüzü Gençlik Kolları üyemiz, değerli kardeşimiz Suzan Rüya Balçık’ı elim bir trafik kazasında kaybetmenin derin üzüntüsünü yaşıyoruz. Kıymetli yol arkadaşımıza Allah’tan rahmet; ailesine ve sevenlerine sabır ve başsağlığı diliyoruz. Gençlik örgütümüzün başı sağ olsun."

Beylikdüzü Gençlik Kolları üyemiz, değerli kardeşimiz Suzan Rüya Balçık’ı elim bir trafik kazasında kaybetmenin derin üzüntüsünü yaşıyoruz.

Kıymetli yol arkadaşımıza Allah’tan rahmet; ailesine ve sevenlerine sabır ve başsağlığı diliyoruz.

Gençlik örgütümüzün başı sağ olsun. pic.twitter.com/NG5YD0KaIR

— Erdem Kara (@erdemkarachp) June 28, 2026

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Ara zam için milyonlarca memur, emekli ve kamu çalışanının beklediği maaş hesabı yeniden güncellendi. TÜİK’in 3 Haziran'da enflasyon verisini açıklamasıyla birlikte 5 aylık zam oranı netleşirken, memur, memur emeklisi, SSK ve Bağ-Kur emeklileri için yeni maaş tahminleri de ortaya çıktı. Hakim, savcı, polis, öğretmen, hemşire, zabıta, itfaiyeci, infaz koruma memuru, vaiz, mühendis ve kamu işçisi gibi birçok meslek grubunda Temmuz sonrası beklenen maaşlar tek tek hesaplandı. İşte en güncel Temmuz zammı tablosu ve meslek meslek yeni maaş beklentileri...

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Aslan “Erkek çocuklarının aşırı yüceltilmesi narsisistik kişilik özelliklerini artırabiliyor” dedi.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, narsisizmi; empati yapma becerisinin düşük olması, kendisini daha yüksekte görme eğilimi, yüksek ego, yakın çevreyi yönetme ve kullanma isteği, çok başarılı ve çok zeki olduğuna inanma ve bunu sürekli duyma ihtiyacı olarak tanımladı.

Narsisizmin temeli çoğunlukla çocukluk yıllarına dayanıyor

Her çocuğun dünyaya farklı bir mizaçla geldiğini belirten Aslan, bazı çocukların daha dışa dönük, bazılarının ise daha çekingen olabildiğini söyledi. Çocuğun mizacının üzerine yetiştiği çevre, aldığı eğitim ve bulunduğu ortamların eklenmesiyle kişilik yapısının oluştuğunu ifade eden Aslan, kişiliğin 12-13 yaşlarında şekillenmeye başladığını, oturmasının ise 20’li yaşların ortalarına kadar sürebildiğini belirtti.

İnsanların var olan mizaçlarının üzerine hayatta kalma becerilerini stratejik olarak geliştirdikleri süreçte kişilik yapısının oluştuğunu vurgulayan Aslan, çocukluk dönemindeki yaşantıların narsisistik savunmaları tetikleyebileceğini söyledi

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin sürekli pohpohlanmak istediğini belirten Aslan, “Narsisizmi genellikle genç yaşlardan itibaren süregelen bir örüntü, bir patern olarak ifade ediyoruz. Bu yapı içinde kişi kendi çıkarlarını ön planda tutuyor. Karşısındaki insanın ihtiyaçlarına ve duygularına gerçek anlamda empati yapmıyor ya da empati yapıyormuş gibi davranıp yüzeysel bir yaklaşım sergiliyor. Sürekli kendi ihtiyaçlarını önceleyen bir yapıdan söz ediyoruz” dedi.

İnsanların yaşamlarında bu özellikleri taşıyan bireylerle karşılaştıklarında yaşadıkları sorunları ifade etmek ve içlerini dökmek için sosyal medyayı kullandıklarını belirten Aslan, bu nedenle narsisizmle ilgili çok sayıda paylaşımın gündeme geldiğini söyledi.

Aşırı ezilen de aşırı pohpohlanan da narsisistik özellikler geliştirebilir

Çocukluk döneminde çok ezilen, zorbalığa uğrayan ya da değersiz hissettirilen bireylerin bununla baş etmek için kendilerini güçlü ve üstün göstermeye çalışabildiğini belirten Aslan, “Kötü ya da yetersiz hissettirmemek için çok sağlam ve güçlü görünmeye çalışmak, zamanla büyüklenmeci yani narsisistik mekanizmaları devreye sokabiliyor” dedi.

Bunun tam tersine sürekli övülen, hep alan, hep verilen, adeta cam fanus içinde büyütülen çocuklarda da narsisistik kişilik özelliklerinin gelişebildiğini belirten Aslan, “Çocuğa olduğundan çok daha akıllı, çok daha özel, çok daha yetenekli olduğu duygusunun sürekli verilmesi ilerleyen yıllarda narsisistik bir yapı oluşturabiliyor” diye konuştu.

Narsisistik bireyler büyük çöküşler yaşayabiliyor

Narsisistik özellikler taşıyan bireyler zaman zaman ağır depresif süreçler yaşayabiliyor. Özellikle uzun süren ve tedaviye dirençli depresyon vakalarının bir bölümünde narsisistik kişilik örüntüleri görülebiliyor.

Prof. Dr. Aslan dışarıdan güçlü ve özgüvenli görünen narsisistik yapının aslında kırılgan bir benlik algısı, yoğun onay ihtiyacı, mükemmeliyetçilik ve eleştiriye karşı aşırı hassasiyet barındırdığını belirtti. Aslan, sürekli takdir bekleme, başarısızlığı kabullenememe ve değersizlik hissini bastırmak için “üstün görünme” çabasının zamanla yalnızlık, öfke, tükenmişlik ve depresif belirtilere yol açabileceğini ifade etti.

Özellikle yaş ilerledikçe sosyal ilişkilerde yaşanan kırılmalar, statü kaybı, terk edilme ya da beklenen ilgiyi görememe gibi durumlar ağır depresif süreçleri tetikleyebiliyor.

Narsisizm özellikleri taşıyan bireyler yardım istemeyi zayıflık olarak görebildikleri için psikolojik destek süreçlerine de direnç gösterebiliyorlar.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, “Bu kişiler zaman zaman çok büyük çöküşler yaşayabiliyorlar. Çünkü kendi kurguladıkları dünya istedikleri gibi gitmediğinde dibe vurdukları dönemler olabiliyor. Genellikle de yardım almak için uzmana başvurdukları dönemler bu çöküş süreçleri oluyor. Kendilerini çok iyi hissettikleri, bulutların üzerinde olduklarını düşündükleri dönemlerde yardım alma ihtiyacı hissetmiyorlar” ifadelerini kullandı.

Bazı mesleklerde sonradan gelişen narsisizm görülebiliyor

Programda bazı bireylerde narsisistik özelliklerin sonradan da gelişebileceği ifade edildi. Özellikle sahne sanatları gibi göz önünde olunan, popülerlik ve güçle beslenen mesleklerde bulunan bireylerin çevrelerinden sürekli yoğun ilgi ve övgü gördüklerini belirten Aslan, bunun zamanla “ikincil narsisizm” olarak tanımlanan bir davranış kalıbına dönüşebildiğini söyledi.

Aslan, “Bu kişilerle yakın ilişki kurulduğunda aslında özel hayatlarında tamamen farklı bir yapı görülebiliyor. Çünkü burada çocukluktan gelen bir yapıdan değil, sonradan oluşmuş bir davranış örüntüsünden söz ediyoruz” dedi.

Narsisizm erkeklerde daha sık görülüyor

Programın dikkat çeken başlıklarından biri de narsisizmin erkeklerde daha sık görülmesi oldu. Erkek çocuklarının büyütülme biçiminin bu durum üzerinde etkili olabileceğini belirten Aslan, “Bazı anneler erkek çocuklarını aşırı yücelterek büyütebiliyor. Erkek oldukları için her şeye hakları varmış gibi davranıldığında bu durum bir patolojiye dönüşebiliyor” ifadelerini kullandı.

Bunun aksine kız çocuklarına daha baskıcı ve sınırlayıcı yaklaşımlar gösterilebildiğini belirten Aslan, toplumda erkekliğin güç üzerinden kışkırtılmasının narsisistik eğilimleri artırabildiğini söyledi. Kadınların zaman zaman erkek çocuklarını kendileri için bir güç unsuru olarak görebildiğini belirten Aslan, bunun erkek çocukları üzerinde de ciddi bir baskı oluşturduğunu ifade etti.

Güçlüye uyumlu, güçsüze baskıcı davranabiliyorlar

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin toplum içinde bu yönlerini kamufle edebildiklerini belirten Aslan, özellikle aile içinde daha baskıcı tutumlar sergileyebildiklerini söyledi.

Bu bireylerin kendilerinden güçlü gördükleri kişilere karşı daha uyumlu davranabildiğini ifade eden Aslan, kendilerinden güçsüz gördükleri kişilere karşı ise daha baskıcı, zaman zaman sadist ve zalimce tavırlar sergileyebildiklerini belirtti.

“İnsanları etiketlemek yerine iletişim kurmak gerekiyor”

Programda son olarak sosyal medyada sıkça kullanılan “narsist”, “borderline” gibi etiketlerin gelişigüzel kullanılmasının yanlış olduğuna dikkat çekildi. Özellikle eşler arasında yaşanan tartışma ve boşanma süreçlerinde kişilerin birbirlerini psikiyatrik tanılarla suçlamasının sağlıklı olmadığı vurgulandı.

Prof. Dr. Aslan, “İnsanlarla ve eşlerle sağlıklı iletişim kurabilmek için etiketleme yapmak yerine bize yapılan davranışları ve bunun bizde oluşturduğu duyguları konuşmak gerekiyor” dedi.

A Milli Futbol Takımı, Vincenzo Montella yönetiminde 24 yıllık Dünya Kupası hasretini sona erdirerek 2026 FIFA Dünya Kupası yolculuğuna hazırlanıyor. Geçtiğimiz günlerde açıklanan geniş aday kadro, turnuva öncesi hazırlık maçları, grup fikstürü ve ay-yıldızlı ekibin toplam piyasa değeri futbolseverlerin gündeminde. İşte A Milli Takım’ın Dünya Kupası öncesi merak edilen tüm detayları…

Süper Lig ekiplerinde forma giyen oyuncuların piyasa değeri sıralaması da yeniden şekillendi. Güncel verilerle birlikte Süper Lig’in en değerli 20 futbolcusu netleşti. İşte listenin tamamı…

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Milyonlarca SSK ve Bağ-Kur emeklisi, Ramazan Bayramı öncesi ödenecek ikramiyenin 2026’da ne kadar olacağını merak ediyor. Son olarak 4 bin TL’ye yükseltilen bayram ikramiyesinde yeni bir artış yapılıp yapılmayacağı ve olası zam oranı, emeklilerin gündeminde ilk sırada yer alıyor. Özellikle maaş zamlarının ardından gözler, açıklanacak yeni ikramiye tutarına çevrildi.