2- İhalenin

3- İhale konusu yapım işinin

4- Katılım ve yeterlik kriterleri:
4.1. Katılım ve yeterlik kriterlerine ilişkin istekliler tarafından e-teklif kapsamında sunulması gereken bilgi ve belgeler ile fiyat dışı unsurlara ilişkin bilgi ve belgelere aşağıda yer verilmiştir:
4.1.1. Teklif mektubu.
4.1.2. Teklif vermeye yetkili olunduğunu gösteren bilgi ve belgeler:
4.1.2.1. Tüzel kişilerde; isteklilerin yönetimindeki görevliler ile ilgisine göre, ortaklar ve ortaklık oranlarına (halka arz edilen hisseler hariç)/üyelerine/kurucularına ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.2.2. Vekâleten ihaleye katılma halinde vekile ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.3. Geçici teminat.
4.1.4 İsteklinin iş ortaklığı olması halinde iş ortaklığı beyannamesi.

5- Ekonomik açıdan en avantajlı teklif sadece fiyat esasına göre belirlenecektir.

6- İhaleye sadece yerli istekliler katılabilecektir.

7- İhaleye teklif verecek olanların, EKAP hesabına giriş yaparak ihale dokümanını indirmeleri zorunludur.

8-Teklifler, EKAP üzerinden teklif mektubu ile ihaleye katılım belgesi ve diğer ekler kullanılarak hazırlanacak ve e-imza ile imzalanarak ihale tarih ve saatine kadar EKAP üzerinden gönderilecektir.

9- İstekliler tekliflerini, anahtar teslimi götürü bedel üzerinden vereceklerdir. İhale sonucunda, üzerine ihale yapılan istekliyle anahtar teslimi götürü bedel sözleşme imzalanacaktır.

10- Bu ihalede, işin tamamı için teklif verilecektir.

11- İstekliler teklif ettikleri bedelin %3’ünden az olmamak üzere kendi belirleyecekleri tutarda geçici teminat vereceklerdir.

12- Bu ihalede elektronik eksiltme yapılmayacaktır.

13- Verilen tekliflerin geçerlilik süresi, ihale tarihinden itibaren 90 (Doksan) takvim günüdür.

14- Konsorsiyum olarak ihaleye teklif verilemez.

15- Diğer hususlar:

İhalede Uygulanacak Sınır Değer Katsayısı (N) : 1,2
Sınır değerin altında teklif sunan isteklilerin teklifleri açıklama istenilmeksizin reddedilecektir.

HAYMANA BELEDİYE BAŞKANLIĞINDAN

Mülkiyeti Haymana Belediyesine ait İlçemiz Kayabaşı Mahallesi 206 ada 84 ve 85 olarak geçen lakin fiilen Seyran Mahallesi Hüseyin Gökşen Caddesi No:4 üzerinde bulanan Seyran Kaplıca Tesisi 2886 sayılı Devlet İhale Kanunun 45.Maddesi gereğince Açık Teklif Usulü ile 3 yıllığına kira ihalesi yapılacaktır.

1- Seyran Tesisi kira bedeli aylık peşin olarak ödenecektir

2- İhaleye gerçek ve tüzel kişiler katılabilir

3- Kira Artışı yıllık Tüfe oranına göre değişecektir.

4- Şartname ve diğer belgeler Haymana Belediyesi Emlak ve İstimlak Müdürlüğünden 250 TL bedel karşılığında temin edilebilir.

5- Kiralama ihalesi Haymana Belediyesi binasında Encümen toplantı salonunda Encümen huzurunda 23.07.2026 tarihinde Perşembe günü saat 10:00’da açık teklif usulü ile kiralama ihalesi yapılacaktır.

6- Kiralamaya ait Kaplıca Tesisinin muhammen bedeli ve geçici teminat bilgileri aşağıda ki tabloda belirtilmiştir.

7- Katılmak isteyen taliplilerin ve isteklilerin 22.07.2026 tarihinde saat 12:00’a kadar Haymana Belediyesi Emlak ve İstimlak Müdürlüğünden şartname almaları ve geçici teminatı yatırmaları gerekmektedir.

8- Geçici teminat bedeli yüzde 3 olup, 3 yıllık kira bedeli üzerinden hesaplanmıştır.

9- İhaleye iştirak edilmemesi halinde 2886 sayılı Devlet Kanunu’nun hükümleri uygulanacaktır.

İlan olunur.

Müsabakaya hızlı başlayan ABD, ilk çeyreği 30-19 önde tamamladı. Soyunma odasına da 57-45 üstünlükle giden ABD ekibi, ikinci yarıda da kontrolü bırakmadı. Üçüncü çeyrek sonunda skoru 81-61’e taşıyan ABD, karşılaşmayı 107-81 kazanarak turnuvayı şampiyon tamamladı.

Ömer Kutluay, turnuvanın en iyi beşine seçildi

Türkiye Milli Takımı oyuncularından Ömer Kutluay, turnuvanın en iyi beş oyuncusu arasına girmeyi başardı. Açıklanan listede Kutluay’ın yanı sıra ABD’den Joaquim Boumtje Boumtje ve Beckham Black, Avustralya’dan Luke Paul ile Sırbistan’dan Nikola Kusturica yer aldı.

Turnuvanın en değerli oyuncusu (MVP) ödülünü ise ABD’li basketbolcu Joaquim Boumtje Boumtje kazandı.

Kuşadası Sevgi Plajı’nda boğulma paniği

Olay, Kuşadası’nın en çok ziyaret edilen kıyı noktalarından Sevgi Plajı’nda meydana geldi. Alınan bilgiye göre, denizde bulunan bazı kişilerin dalgalara kapıldığını gören çevredekiler durumu 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirdi.

İhbar üzerine bölgeye polis, sağlık ekipleri ve Sahil Güvenlik Komutanlığı personeli sevk edildi. Plajda bulunan vatandaşlar ile ekipler, suda zor durumda kalan kişilerin çıkarılması için çalışma yaptı. Kuşadası boğulma vakasında sudan çıkarılan 12 kişiye ilk müdahale olay yerinde yapıldı.

Kıyıya çıkarılanlar hastanelere kaldırıldı

Dalgalardan etkilenen 12 kişi, ambulanslarla çevredeki farklı hastanelere götürüldü. Sağlık ekiplerinin müdahalesiyle bazı vatandaşların tedavi altına alındığı öğrenildi.

Durumu ağır olan Dursun Marmara (79), Mahmut Öz (67) ve İlkay Özcan (54) ise doktorların tüm müdahalesine rağmen kurtarılamadı. Kuşadası ölüm haberi, plajda bulunan vatandaşlar ve yakınları arasında büyük üzüntüye neden oldu.

Deniz güvenliği ve inceleme süreci

Olayın ardından bölgede polis ve Sahil Güvenlik ekipleri tarafından inceleme başlatıldı. Denizde dalga ve akıntı gibi risklerin arttığı dönemlerde, özellikle kalabalık plajlarda erken ihbar ve ekip koordinasyonu hayati önem taşıyor.

Kuşadası’ndaki olayla ilgili inceleme sürerken, boğulma vakasının kesin ayrıntılarının yapılacak değerlendirmelerin ardından netleşmesi bekleniyor.

Siverek-Adıyaman yolunda kaza

Kaza, Siverek-Adıyaman kara yolunun 20’nci kilometresinde yaşandı. A.I. yönetimindeki 06 BVN 413 plakalı otomobil, yoldan geçen koyun sürüsüne çarptı. Çarpmanın ardından çevredekilerin ihbarı üzerine bölgeye sağlık, jandarma ve polis ekipleri yönlendirildi.

Siverek kaza haberine konu olan olayda ekipler, kara yolunda güvenlik önlemi alarak hem yaralılara müdahale etti hem de trafik akışının kontrollü ilerlemesi için çalışma yürüttü. Kırsal bölgelerden geçen kara yollarında hayvan geçişleri, sürücüler açısından ani fren ve manevra riski oluşturabildiği için ekiplerin olay yerindeki güvenlik tedbirleri önem taşıyor.

Şanlıurfa trafik kazasında 3 kişi hastaneye kaldırıldı

Kazada yaralanan 3 kişi, olay yerine gelen sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından Siverek Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Yaralıların tedavi altına alındığı öğrenildi.

Olayda otomobilin çarptığı sürüde bulunan 11 küçükbaş hayvan da telef oldu. Kazanın ardından bölgede jandarma ve polis ekipleri inceleme yaptı. Siverek trafik kazası ile ilgili kesin nedenin, ekiplerin olay yerindeki değerlendirmesi ve yapılacak incelemenin ardından netleşmesi bekleniyor.

Bölgede inceleme başlatıldı

Şanlıurfa kaza haberlerinde özellikle şehirler arası bağlantı yollarında yaşanan olaylar, yol güvenliği ve çevre kontrolünün önemini yeniden gündeme getiriyor. Sürücülerin kırsal geçişlerde görüş mesafesine, yol kenarındaki hareketliliğe ve ani hayvan geçişlerine karşı daha dikkatli olması gerekiyor.

Ekiplerin kazayla ilgili incelemesi sürüyor.

Beyaz Saray Baş Basın Sözcü Yardımcısı Anna Kelly, ABD’nin NATO nezdindeki Büyükelçisi Matt Whitaker ile birlikte telekonferans yöntemiyle düzenlenen basın toplantısında, Ankara ziyaretiyle ilgili bazı yeni bilgiler paylaştı.

Toplantıda, ABD Başkanı Trump’ın, Ankara’daki NATO Zirvesi temaslarının ardından gerçekleştireceği ikili görüşmelere de yer verildi. Bu kapsamda, ABD Başkanı'nın çarşamba günü Ankara’da NATO Zirvesi programının ardından Ukrayna Devlet Başkanı Zelenskiy ve Suriye Cumhurbaşkanı Şara ile bir araya geleceği belirtildi.

NATO Büyükelçisi Whitaker, toplantıda yaptığı açıklamada, İttifakın savunma harcamaları ve yük paylaşımı konularına dikkati çekerek, zirvenin "İttifakın geleceği açısından kritik bir eşik" olduğunu ifade etti.

Beyaz Saray Baş Basın Sözcü Yardımcısı Kelly de ABD Başkanı Trump’ın Ankara’da, NATO Liderler Zirvesi kapsamındaki programı hakkında bazı ayrıntıları paylaştı.

Trump, Ankara'da dolu dolu 2 gün geçirecek

Beyaz Saray açıklamasına göre, Başkan Trump, salı günü Ankara’ya ulaşacak.

ABD Başkanı Trump’ın, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından resmi törenle karşılanması bekleniyor.

Trump ilk olarak NATO liderler yemeğine katılacak, çarşamba günü de NATO liderleri oturumu ve aile fotoğrafında yer alacak.

Daha sonra Trump, Zelenskiy ve Şara ile görüşmelerinin ardından düzenleyeceği basın toplantısında, Türkiye ziyareti kapsamındaki temaslarıyla ilgili açıklamalarda bulunacak.

Trump, aynı akşam, ilk kez bir yurt dışı seyahatinde kullandığı "Boeing 747" tipi yeni Air Force One uçağıyla Washington’a geri dönecek.

Ankara temasları, ABD Başkanı için pek çok stratejik hedefi içeriyor

ABD’li üst düzey yetkililerin, Anadolu Ajansına verdiği bilgide, Ukrayna’daki savaşın sona erdirilmesine yönelik diplomatik çabaların, Başkan Trump’ın Zelenskiy ile yapacağı görüşmenin merkezinde olacağı belirtildi.

Üst düzey ABD’li yetkililer, Trump’ın, Ukrayna Devlet Başkanı Zelenskiy ile yapacağı görüşmenin ana gündeminin, savaşın sona erdirilmesi olacağını aktardı.

ABD'li yetkili, Ukrayna cephesindeki durumla ilgili "Cephe hattı, son aylarda büyük ölçüde donmuş durumda. Savaşın sona erdirilmesi için aciliyet hissediyoruz." değerlendirmesinde bulundu.

ABD tarafı, hem Rusya hem Ukrayna ile temasların sürdüğünü ve Başkan Trump’ın arabuluculuk rolü oynadığını vurguladı.

Yetkililer, savaşın devam etmesinin "her iki taraf için de ağır kayıplara ve yıkıma" neden olduğunu ifade ederek, diplomatik çözüm çabalarının hızlandırılacağının altını çizdi.

Bir diğer üst düzey ABD’li yetkili, Ankara’daki zirvede, İran kaynaklı bölgesel güvenlik riskleri ve deniz ticaret hatlarının korunmasının gündeme geleceğini bildirdi.

Yetkili, NATO müttefiklerinin katkı vermeye hazır olduğunu, ancak birçok ülkenin yeterli deniz unsuru ve askeri kapasiteye sahip olmadığını belirterek, "İhtiyacımız olan şey, kabiliyetli müttefikler. Bazı ülkelerin anlamlı katkı sunacak gemi ve varlığı yok." sözlerini sarf etti.

ABD savunma sanayisine yönelik yeni işbirlikleri ve üretim anlaşmalarının zirve sırasında açıklanabileceği, milyarlarca dolarlık savunma projelerinin gündeme geleceği de kaydedildi.

Hafta başında yalnızca motorin grubunda fiyat artışı beklenirken, benzin fiyatlarında ise herhangi bir değişiklik öngörülmüyor.

Zam sonrası motorinin litre fiyatının İstanbul'da yaklaşık 65,92 TL, Ankara'da 67,04 TL ve İzmir'de 67,32 TL seviyesine çıkması bekleniyor.

Benzin fiyatlarının ise mevcut seviyelerini koruyacağı tahmin ediliyor. Buna göre benzinin litre fiyatının İstanbul'da yaklaşık 62,79 TL, Ankara'da 63,74 TL ve İzmir'de 64,03 TL olarak satışına devam edilmesi bekleniyor.

Öte yandan akaryakıt fiyatları, il, ilçe ve dağıtım şirketlerine bağlı bayilere göre küçük farklılıklar gösterebiliyor.

Sivas trafik kazası Sultanşehir Bulvarı’nda meydana geldi

Kaza, Sivas’ın Yeşilyurt Mahallesi Sultanşehir Bulvarı üzerinde yaşandı. M.H.C. yönetimindeki 58 AHK 207 plakalı otomobil ile T.T. idaresindeki 38 AGS 895 plakalı otomobil, bulvar üzerinde çarpıştı.

Çarpışmanın ardından çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri yönlendirildi. Ekipler, kazanın yaşandığı noktada ilk müdahaleyi yaparken polis ekipleri de bölgede trafik güvenliği için önlem aldı.

Sivas kaza haberinde 6 yaralı hastaneye kaldırıldı

Sivas trafik kazasında sürücüler M.H.C. ve T.T. ile araçlarda bulunan M.Ç., N.T., M.T. ve D.T. yaralandı. Yaralılar, sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından ambulanslarla kentteki hastanelere kaldırıldı.

Yaralıların tedavileri hastanelerde sürerken, kazanın ardından araçlarda hasar meydana geldi. Bulvar üzerindeki ulaşımın kontrollü sağlanması için ekiplerin bölgede çalışma yaptığı değerlendiriliyor.

Kazanın kesin nedeni incelemeyle netleşecek

Kent içi bulvarlarda yaşanan otomobil kazaları, özellikle kavşak geçişleri, araç takip mesafesi ve yol yoğunluğu açısından trafik güvenliğinin önemini bir kez daha gündeme getiriyor. Sivas’ta meydana gelen bu kazada da çarpışmanın kesin nedeni, polis ekiplerinin yapacağı incelemenin ardından netleşecek.

Ekiplerin olayla ilgili incelemesi sürüyor.

Açıklamada, kumanyaların tüketilmesinin ardından rahatsızlık hisseden 4 personelin tedbir amacıyla hastaneye sevk edildiği ifade edildi. Yapılan muayene, tetkik ve kan tahlilleri sonucunda ise personelde gıda kaynaklı zehirlenme bulgusuna rastlanmadığı, sağlık durumlarının iyi olduğunun tespit edildiği kaydedildi.

Ankara Valiliğinin açıklamasında şu ifadeler kullanıldı:

"Bazı sosyal medya hesaplarında, 36. NATO Devlet ve Hükümet Başkanları Zirvesi kapsamında görev yapan personelimize dağıtılan kumanyalara ilişkin yer alan paylaşımlar üzerine kamuoyunun doğru bilgilendirilmesi amacıyla açıklama yapılmasına ihtiyaç duyulmuştur.

05.07.2026 tarihinde görevli personelimize dağıtılan kumanyaların tüketilmesinin ardından rahatsızlık hissi bildiren 4 personel, tedbir amacıyla hastaneye sevk edilmiştir.

Yapılan muayene, tetkik ve kan tahlilleri sonucunda personelimizde gıda kaynaklı zehirlenme bulgusuna rastlanmamış; genel sağlık durumlarının iyi olduğu tespit edilmiştir.

Personele dağıtılan kumanyaların gıda güvenliği ve hijyen denetimleri, hazırlanma sürecinden itibaren Ankara İl Tarım ve Orman Müdürlüğü ile Ankara İl Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda titizlikle yürütülmektedir."

Sarıyer açıklarında tekne su aldı

Olay, İstanbul Sarıyer açıklarında, Büyük Liman önlerinde meydana geldi. İçinde 2 kişi bulunan 8 metre boyundaki teknenin su almaya başlaması üzerine Kıyı Emniyeti ekipleri bölgeye yönlendirildi.

Kıyı Emniyeti Genel Müdürlüğünden yapılan açıklamaya göre, tekneye Bayrak-1 botu personeli tarafından müdahale edildi. Ekipler, teknede biriken suyu tahliye ederek olası batma riskine karşı güvenlik çalışması yaptı.

Kıyı Emniyeti ekipleri tekneyi barınağa aldı

Sarıyer’de yaşanan deniz kazası niteliğindeki olayda, teknede bulunan 2 kişinin güvenliğinin sağlandığı bildirildi. Müdahalenin ardından tekne, Rumeli Feneri Balıkçı Barınağı’nda emniyete alındı.

Denizde su alma olaylarında hızlı müdahale, hem teknedekilerin güvenliği hem de çevredeki deniz trafiği açısından önem taşıyor. Özellikle kıyıya yakın bölgelerde yaşanan bu tür durumlarda, ekiplerin tekneyi güvenli bir noktaya çekmesi olası riskleri azaltıyor.

İstanbul deniz trafiğinde güvenlik müdahalesi

İstanbul’da deniz ulaşımı ve kıyı güvenliği açısından yoğun kullanılan bölgelerden biri olan Sarıyer hattında, küçük teknelerde yaşanan teknik arızalar veya su alma olayları ekiplerin hızlı koordinasyonunu gerektiriyor.

Kıyı Emniyeti ekiplerinin müdahalesiyle olayda can kaybı ya da yaralanma bilgisi paylaşılmadı. Teknenin neden su aldığına ilişkin teknik durumun yapılacak kontrollerin ardından netleşmesi bekleniyor.

Kestel Narlıdere Şelalesi’nde kurtarma çalışması

Olay, Bursa’nın Kestel ilçesinde doğa yürüyüşleri ve şelale ziyaretleriyle bilinen Narlıdere Şelalesi bölgesinde meydana geldi. Kimlikleri henüz belirlenemeyen 3 kişi, bölgeye gittikten sonra bulundukları noktadan kendi imkanlarıyla çıkamadı.

Mahsur kalan kişilerin durumunun 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirilmesi üzerine bölgeye jandarma, itfaiye, sağlık ve AFAD ekipleri yönlendirildi. Arazinin yapısı nedeniyle ekipler, kurtarma çalışmasını dikkatli şekilde yürüttü.

Bursa’da AFAD ve itfaiyeden halatlı müdahale

Bursa’da yaşanan kurtarma operasyonunda ekipler, mahsur kalan kişilere ulaşmak için bölgede güvenlik önlemi aldı. AFAD ve itfaiye ekipleri, koordineli çalışma sonucunda 3 kişiyi halat yardımıyla bulundukları noktadan çıkardı.

Kurtarılan kişiler, kontrol amacıyla sağlık ekiplerine teslim edildi. Ajans bilgisinde kişilerin sağlık durumuna ilişkin ayrıntı paylaşılmadı.

Şelale ve dere yatağı çevrelerinde dikkat uyarısı

Narlıdere Şelalesi gibi engebeli ve kayalık alanlarda hava koşulları, zemin yapısı ve görüş mesafesi kısa sürede risk oluşturabiliyor. Bu tür bölgelerde rota dışına çıkılmaması, ekipman hazırlığı yapılması ve acil durumlarda vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bilgi verilmesi önem taşıyor.

Ekiplerin bölgedeki çalışmasının ardından kurtarma operasyonu tamamlandı.

CHP'nin sosyal medya hesabından NATO ile ilgili açıklama yapıldı. Açıklamada "Cumhuriyet Halk Partisi olarak bakışımız açıktır: Biz NATO ittifakının üyesiyiz ama kimsenin ileri karakolu, taşeronu değiliz" denildi.

Göle trafik kazası Filizli köyünde meydana geldi

Kaza, Göle ilçesine bağlı Filizli köyündeki bir mandırada yaşandı. Edinilen bilgiye göre, Burak Atalay idaresindeki 08 YC 213 plakalı süt toplama aracı, mandıra alanında geri manevra yaptığı sırada sürücünün fark edemediği 3 yaşındaki R.R.Ö’ye çarptı.

Çarpmanın ardından çevredekilerin ihbarı üzerine olay yerine sağlık ve jandarma ekipleri yönlendirildi. Kısa sürede bölgeye ulaşan ekipler, mandıra çevresinde güvenlik önlemi aldı.

Ardahan kaza sonrası sağlık ekipleri çocuğun hayatını kaybettiğini belirledi

Sağlık ekiplerinin olay yerinde yaptığı kontrolde, R.R.Ö’nün yaşamını yitirdiği tespit edildi. Küçük çocuğun cenazesi, otopsi işlemleri için Ardahan Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı.

Ardahan trafik kazası olarak kayıtlara geçen olay, özellikle köy içi çalışma alanlarında araç manevraları sırasında çevre kontrolünün önemini bir kez daha gündeme getirdi. Mandıra, çiftlik ve benzeri alanlarda ağır ya da ticari araçların geri manevrası sırasında görüş açısının sınırlanabildiği, bu nedenle çevredeki kişilerin güvenli mesafede bulunmasının hayati önem taşıdığı biliniyor.

Göle kaza soruşturması jandarma tarafından yürütülüyor

Jandarma ekipleri, kazanın meydana geldiği mandıra çevresinde inceleme yaptı. Olayın kesin nedeninin, yapılacak teknik ve adli değerlendirmelerin ardından netleşmesi bekleniyor.

Göle trafik kazasıyla ilgili soruşturma sürerken, R.R.Ö’nün ölümüne ilişkin adli süreç başlatıldı. Ekiplerin olayla ilgili incelemesi devam ediyor.

Kulüpten yapılan açıklamada, transfer sürecinin tamamlandığı belirtilerek şu ifadelere yer verildi:

"Nihai transferi hususunda Clermont Foot 63 ile anlaşmaya varılan profesyonel futbolcu İlhan Fakılı ile 4 yıllık (2029-30 sezonu sonuna kadar) sözleşme imzalanmıştır.

Kulübümüze önemli hizmetlerde bulunacağına inandığımız İlhan Fakılı'ya şanlı formamızla başarılar diler, kamuoyunun bilgisine saygılarımızla sunarız."

Erzurum trafik kazası köprülü kavşakta meydana geldi

Kaza, Tortum Yolu Caddesi Araç Muayene İstasyonu önündeki köprülü kavşakta yaşandı. Alınan bilgiye göre, A.K.H. idaresindeki 25 ACR 565 plakalı otomobil, kavşak bölgesinde önce M.Ö. yönetimindeki 25 FZ 001 plakalı otomobile çarptı. Aynı araç daha sonra H.T’nin kullandığı 38 AV 513 plakalı araca da çarparak zincirleme kazaya neden oldu.

Üç aracın karıştığı Erzurum kaza haberi, özellikle kavşak ve bağlantı yollarında trafik akışının kısa sürede etkilenebileceğini bir kez daha gösterdi. Bu tür noktalarda araç takip mesafesi, kavşağa yaklaşırken hızın yol ve trafik durumuna göre ayarlanması ve sürücülerin çevre kontrolünü sürdürmesi güvenli ulaşım açısından önem taşıyor.

Yaralılar Erzurum’daki hastanelere kaldırıldı

Kazada sürücü A.K.H. ile araçlarda bulunan B.A, A.A, B.Y. ve C.D. yaralandı. İhbar üzerine bölgeye sağlık ve polis ekipleri yönlendirildi. İlk müdahaleleri olay yerinde yapılan yaralılar, sağlık ekipleri tarafından kentteki hastanelere kaldırıldı.

Yaralıların sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenildi. Polis ekipleri, kazanın meydana geldiği alanda güvenlik önlemi alırken, trafik akışının kontrollü şekilde sürdürülmesi için çalışma yaptı.

Trafik araçların kaldırılmasıyla normale döndü

Erzurum trafik kazası nedeniyle Tortum Yolu Caddesi’nde ulaşım bir süre tek şeritten sağlandı. Kazaya karışan araçların yoldan kaldırılmasının ardından trafik akışı normale döndü.

Kazanın kesin nedeninin, ekiplerin yapacağı incelemenin ardından netleşmesi bekleniyor. Olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Silopi trafik kazası Çalışkan beldesi yakınlarında meydana geldi

Kaza, Silopi ilçesi Çalışkan beldesi mevkisinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği henüz öğrenilemeyen 61 AIH 284 plakalı pikap, aynı güzergahta seyreden taksi ve otomobile çarptı.

Çarpışmanın etkisiyle pikap ve taksi devrildi. Kazaya karışan otomobil ise yoldan çıktı. Şırnak kaza haberleri arasında can kaybıyla öne çıkan olayın ardından çevredekilerin ihbarı üzerine bölgeye çok sayıda ekip yönlendirildi.

Yaralılar Silopi ve Cizre’deki hastanelere kaldırıldı

İhbar üzerine olay yerine 112 Acil Sağlık, itfaiye, jandarma ve AFAD ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde, pikapta bulunan Mülkiye U’nun hayatını kaybettiği belirlendi.

Araçlarda bulunan 11 yaralı ise ilk müdahalelerinin ardından ambulanslarla Silopi ve Cizre ilçelerindeki hastanelere kaldırıldı. Yaralıların tedavilerine hastanelerde devam edildiği öğrenildi.

Son dakika Şırnak trafik kazasıyla ilgili inceleme sürüyor

Silopi kaza sonrası bölgede ekipler tarafından güvenlik önlemi alındı. Araçların devrilmesi ve otomobilin yoldan çıkması nedeniyle yol güvenliği açısından da çalışma yürütüldü.

Üç aracın karıştığı Şırnak trafik kazasının kesin nedeni yapılacak incelemenin ardından netleşecek. Jandarma ekipleri, kazayla ilgili soruşturma başlattı.

BREZİLYA NORVEÇ MAÇI HANGİ KANALDA SAAT KAÇTA OYNANACAK?

FIFA 2026 Dünya Kupası son 16 turunda Brezilya ile Norveç arasındaki mücadele, turnuvanın dikkat çeken eşleşmeleri arasında gösteriliyor. FIFA’nın maç ön izlemesine göre karşılaşma New York/New Jersey Stadı’nda oynanacak ve yerel saatle 16.00’da başlayacak. Bu saat Türkiye saatiyle 23.00’e denk geliyor.

Brezilya, son 32 turunda Japonya karşısında zorlu bir sınav verdi. Sarı-yeşilliler, geriye düştüğü mücadelede son bölümde bulduğu golle 2-1 kazanarak adını son 16 turuna yazdırdı. FIFA’nın aktardığı bilgilere göre Brezilya’ya turu getiren gol, oyuna sonradan dahil olan Gabriel Martinelli’den geldi.

Norveç ise 2026 Dünya Kupası’nda sergilediği performansla turnuvanın dikkat çeken takımları arasına girdi. İskandinav temsilcisi, güçlü hücum hattı ve fiziksel oyun yapısıyla son 16 turuna kadar yükselirken, Brezilya karşısında Dünya Kupası tarihinin en önemli maçlarından birine çıkacak.

BREZİLYA TURNUVADA ZORLU YOLDAN GELDİ

Brezilya, Dünya Kupası tarihinin en başarılı ülkesi olarak 2026 organizasyonuna da büyük beklentiyle başladı. Beş kez dünya şampiyonu olan sambacılar, turnuva tarihinde her zaman favoriler arasında yer aldı. 1958, 1962, 1970, 1994 ve 2002’de kupayı kazanan Brezilya, 2026’da altıncı şampiyonluk hedefiyle mücadele ediyor.

Carlo Ancelotti yönetimindeki Brezilya, turnuvada hücum hattındaki yıldızlarıyla öne çıkıyor. Vinicius Junior, takımın en etkili isimlerinden biri olarak dikkat çekerken, Neymar’ın durumu da maç öncesinde yakından takip ediliyor. Times of India’da yer alan habere göre Ancelotti, Neymar’ın Norveç karşılaşması için oynayabilecek durumda olduğunu ifade etti.

Brezilya kadrosunda Alisson, Marquinhos, Gabriel, Bruno Guimaraes, Casemiro, Vinicius Junior, Endrick, Matheus Cunha ve Gabriel Martinelli gibi önemli oyuncular yer alıyor. Raphinha’nın durumu ise maç öncesi belirsizliğini koruyor. Khel Now’un maç ön izlemesinde Raphinha’nın şüpheli olduğu, Lucas Paqueta’nın ise mücadelede yer alma ihtimalinin düşük görüldüğü belirtildi.

NORVEÇ HAALAND VE ODEGAARD İLE TARİHİ FIRSAT PEŞİNDE

Norveç, Dünya Kupası tarihinde Brezilya kadar geniş bir başarı geçmişine sahip olmasa da 2026 turnuvasında güçlü jenerasyonuyla dikkat çekiyor. Erling Haaland, Martin Odegaard, Alexander Sorloth, Antonio Nusa ve Sander Berge gibi isimlerle sahaya çıkan Norveç, hücum gücü yüksek ve tempolu bir takım görüntüsü verdi.

Norveç’in en önemli kozu Erling Haaland olacak. Khel Now’un aktardığı verilere göre Haaland, turnuvada çıktığı 3 maçta 5 gol kaydetti ve Norveç’in son 16 turuna yükselmesinde belirleyici rol oynadı. Manchester City’nin yıldız golcüsü, Brezilya savunması karşısında takımının en büyük gol umudu olacak.

Takım kaptanı Martin Odegaard ise Norveç’in oyun aklını yönlendiren isim konumunda. Arsenal formasıyla Avrupa futbolunda önemli bir seviyeye ulaşan Odegaard, orta sahada pas trafiğini belirleyen, hücum bağlantılarını kuran ve set oyunlarında etkili olan oyuncular arasında yer alıyor. Norveç’in Brezilya karşısındaki planında Odegaard-Haaland bağlantısı kritik rol oynayacak.

İKİ TAKIMIN DÜNYA KUPASI GEÇMİŞİ DİKKAT ÇEKİYOR

Brezilya, Dünya Kupası’nın en köklü geleneğine sahip takımı olarak turnuvaya damga vuran ülkelerin başında geliyor. Sambacılar, organizasyon tarihinde tüm turnuvalarda yer alan tek ülke olma özelliğini taşırken, kupanın en fazla kazanan takımı unvanını da elinde bulunduruyor. Bu nedenle Brezilya için her Dünya Kupası, yalnızca başarı hedefi değil, aynı zamanda tarihsel bir sorumluluk anlamı taşıyor.

Norveç ise Dünya Kupası sahnesinde daha sınırlı bir geçmişe sahip. İskandinav ekibi, daha önce turnuvada dönem dönem boy gösterse de 2026’da yakaladığı jenerasyonla yeni bir sayfa açmayı hedefliyor. Haaland ve Odegaard liderliğindeki kadro, Norveç futbolunun uluslararası alandaki en güçlü dönemlerinden birini temsil ediyor.

Brezilya ile Norveç arasındaki rekabet de maç öncesinde dikkat çeken başlıklardan biri. Khel Now’un verilerine göre iki takım daha önce 4 kez karşı karşıya geldi; bu maçlarda Norveç 2 galibiyet alırken 2 mücadele beraberlikle sonuçlandı, Brezilya ise Norveç karşısında henüz galibiyet elde edemedi.

ÖNE ÇIKAN FUTBOLCULAR MAÇIN KADERİNİ BELİRLEYEBİLİR

Brezilya’da Vinicius Junior, son 16 turu öncesinde takımın en formda oyuncularından biri olarak gösteriliyor. Khel Now, Vinicius Junior’ın turnuvada 4 maçta 4 gol ve 1 asistlik performans sergilediğini aktardı. Real Madridli yıldızın kanattaki hızı, bire birdeki etkinliği ve ceza sahasına yaptığı koşular, Norveç savunması için en büyük tehditlerden biri olacak.

Brezilya savunmasında Marquinhos ve Gabriel’in performansı, Norveç’in uzun toplarına ve Haaland’ın ceza sahası koşularına karşı belirleyici olabilir. Orta sahada Casemiro ve Bruno Guimaraes’in kuracağı denge ise Brezilya’nın oyunu kontrol etmesi açısından önem taşıyor.

Norveç cephesinde Haaland’ın yanı sıra Alexander Sorloth ve Antonio Nusa da hücum hattında dikkat edilmesi gereken isimler arasında bulunuyor. Odegaard’ın pas kalitesi, Berge’nin fiziksel katkısı ve savunmada Ajer’in hava toplarındaki etkinliği, Norveç’in Brezilya karşısındaki oyun planını şekillendirecek.

BREZİLYA NORVEÇ MAÇI TRT 1’DE YAYINLANACAK

Brezilya Norveç maçı hangi kanalda, saat kaçta yayınlanacak sorusunun yanıtı belli oldu. FIFA 2026 Dünya Kupası son 16 turunda oynanacak Brezilya – Norveç karşılaşması, 05 Temmuz 2026 Pazar günü saat 23.00’te başlayacak. Mücadele Türkiye’de TRT 1 ekranlarından canlı olarak yayınlanacak.

Yunanistan'daki AtmoHub Atmosfer Bilgilendirme Merkezi, yangın nedeniyle oluşan dumanın hava kalitesini önemli ölçüde düşürdüğünü ve özellikle ince partikül madde (PM2.5 ve PM10) seviyelerinde ciddi artış beklendiğini bildirdi.

Selanik'teki Aristoteles Üniversitesi Çevre Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Dimosthenis Sarigiannis, dumanın eksik yanma sonucu oluşan çok ince parçacıklardan meydana geldiğini belirtti.

Sarigiannis, ormanlık alanla birlikte geri dönüşüm tesisleri ve sanayi malzemelerinin yanmasının deterjan, yağ ve geri dönüştürülebilir malzemelerin de etkisiyle son derece zehirli bir karışım oluşturduğunu ifade etti.

Bu karışımın göz ve boğazda tahrişe neden olan organik bileşiklerin yanı sıra benzen, furan ve dioksin gibi kanserojen maddeler içerdiğini aktaran Sarigiannis, özellikle çocuklar, yaşlılar ve solunum yolu rahatsızlığı bulunanların zorunlu olmadıkça dışarı çıkmaması gerektiği uyarısında bulundu.

Yetkililer de vatandaşlardan kapı ve pencereleri kapalı tutmalarını ve gerekli olmadıkça açık havada bulunmamalarını istedi.

"7-8 Temmuz tarihlerinde Ankara'da yapılacak NATO Zirvesi öncesi, gazetecilerin, gazetecilik faaliyetleri nedeniyle şafak vakti evlerinden gözaltına alınmalarını endişeyle karşılıyoruz.

T24 Dış Haberler Müdürü Buse Söğütlü ile Oda TV Editörü Ceren Erdoğdu’nun basın ve ifade özgürlüğüne aykırı şekilde gözaltına alınmalarını kabul etmiyoruz. Zirve öncesinde devam eden gözaltı dalgasının, medyaya da uzanması, halkın haber alma hakkının ihlalidir. Bu tür şafak vakti uygulamaları aslında habere baskın-gazeteciliğin baskılanması-habercilerin derdest edilmesidir. Gazetecilerin görevlerine bir an önce dönmelerini bekliyoruz.

Ayrıca, NATO zirvesi önceki RTÜK ün yaptığı 'Dikkat, bu bir uyarıdır' minvalindeki yazılı açıklamayı da gördük. Uyarıdaki 'Gazetecilerin mesleki faaliyetleri nedeniyle zirve öncesi ve süresince yayın akışlarının yakından izlendiği ve mesleki etikle hareket edilmesi' uyarısını ibretle izliyoruz.
Bu uygulamaların, düşünceyi ifade özgürlüğünün ve halkın haber alma hakkının yok edilmesi olduğunu bir daha hatırlatıyoruz."

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı, 36 adrese şafak baskını düzenlendiğini ve 39 kişinin gözaltına alındığı bilgisini paylaşmıştı. Gözaltına alınan isimler arasında T24 Dış Haberler Müdürü Buse Söğütlü ve Oda TV Editötü Ceren Erdoğdu da yer almıştı. Söğütlü’nün Avukatı Erman Öztürk, "Gözaltıların NATO toplantısıyla ilişkili olduğunu düşünüyoruz" açıklaması yapmıştı.

Onaç Baraj Gölü’nde arama kurtarma çalışması

Olay, Bucak ilçesindeki Onaç Baraj Gölü’nde yaşandı. Edinilen bilgiye göre İbrahim Bozkurt, serinlemek için baraj gölüne girdi. Bir süre sonra Bozkurt’un suda kaybolduğunu fark edenlerin ihbarı üzerine bölgeye 112 Acil Sağlık, AFAD ve jandarma ekipleri yönlendirildi.

Burdur boğulma haberleri arasında yer alan olayda ekipler, baraj gölü çevresinde arama kurtarma çalışması başlattı. Suda yapılan çalışma sonucunda Bozkurt’un cansız bedenine ulaşıldı.

Bucak’ta boğulan kişinin cenazesi morga kaldırıldı

AFAD ve jandarma ekiplerinin çalışmasıyla sudan çıkarılan İbrahim Bozkurt’un cenazesi, sağlık ekiplerinin olay yerindeki işlemlerinin ardından Bucak Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı.

Baraj gölleri, özellikle yaz aylarında serinlemek isteyenlerin tercih ettiği alanlar arasında yer alsa da su derinliğinin aniden değişebilmesi, dip yapısının bilinmemesi ve akıntı riski nedeniyle tehlike oluşturabiliyor. Uzmanlar, denetimsiz ve yüzme alanı olarak belirlenmemiş bölgelerde suya girilmemesi gerektiğine dikkat çekiyor.

Olayla ilgili inceleme sürüyor

Bucak boğulma olayıyla ilgili jandarma ekiplerinin inceleme başlattığı öğrenildi. Bozkurt’un kesin ölüm nedenine ilişkin süreç, yapılacak resmi işlemlerin ardından netleşecek.

Bölgede ekiplerin çalışmasının tamamlanmasının ardından olay yerindeki güvenlik önlemleri kaldırıldı.

“Son 30-40 yılda toplum büyük bir değişim yaşadı”

Son 30-40 yılda teknolojinin yaşamın merkezine yerleştiğini belirten Dr. Kapucu, özellikle pandemi döneminde insanların zorunlu izolasyon nedeniyle teknolojiyle çok daha yoğun bir ilişki kurduğunu ifade etti.

Teknolojinin bir yandan insanların yalnızlık hissini azaltmasına yardımcı olduğunu, diğer yandan ise yalnızlaşmanın önemli nedenlerinden biri haline gelebildiğini söyleyen Kapucu, bu değişimin ruh sağlığı üzerinde de belirgin etkiler oluşturduğunu dile getirdi.

“Ruhsal hastalıklar arttı”

Yapılan araştırmaların son 30 yılda ruhsal hastalıkların arttığını gösterdiğini belirten Kapucu, bunun yalnızca daha fazla kişinin sağlık hizmetine başvurması ve tanı almasıyla açıklanamayacağını söyledi.

Toplumdaki yaşam biçiminin ve sosyal normların değişmesinin de bu artışta etkili olduğunu ifade eden Kapucu, özellikle sosyal medyanın anksiyete ve yalnızlaşmayı artırabildiğine dikkat çekti.

Eskiden gençlerin ağırlıklı olarak yüz yüze sosyalleştiğini hatırlatan Kapucu, bugün dijital iletişimin gerçek sosyal ilişkilerin yerini almaya başladığını ve bunun ruh sağlığı açısından önemli sonuçlar doğurabileceğini vurguladı.

“İnsan beyni sadece matematikten ibaret değil”

Yapay zekânın çalışma prensibini de değerlendiren Kapucu, bu sistemlerin büyük veri ve matematiksel algoritmalar üzerine kurulu olduğunu söyledi.

Makine öğrenmesi ve derin öğrenme yöntemlerinin insan beynini taklit etmeye çalıştığını belirten Kapucu, psikiyatri uzmanları ve nörobilimcilerin bile beynin çalışma mekanizmasını tam olarak çözemediğini ifade etti.

İnsan beyninin yalnızca verileri işlemeyen, aynı zamanda bedenden gelen sinyalleri, hisleri ve duygusal deneyimleri de değerlendiren çok daha karmaşık bir yapı olduğunu söyleyen Kapucu, mevcut yapay zekâ sistemlerinin bu yönüyle insan beynini tam anlamıyla karşılayamadığını kaydetti.

Yapay zekâdan yararlansanız da son sözü uzmana bırakın

Yapay zekânın birçok alanda başarılı sonuçlar ortaya koyduğunu belirten Kapucu, buna rağmen elde edilen bilgilerin mutlaka alanında uzman kişiler tarafından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

“Yapay zekâya ne kadar veri yüklerseniz, size ancak o kadar sonuç verebilir.” diyen Kapucu, uzman denetimi olmadan kullanılan yapay zekâ uygulamalarında hata ve eksikliklerin ortaya çıkabileceğini ifade etti.

“Psikiyatristin bilgeliği ve şefkatini makinadan bekleyemeyiz”

Yapay zekânın artık hayatın bir parçası olduğunu belirten Kapucu, bunu reddetmenin ya da tamamen uzak durmanın gerçekçi olmadığını söyledi.

Radyoloji gibi alanlarda yapay zekânın tanıya önemli katkılar sunduğunu ifade eden Kapucu, psikiyatride ise tanının yalnızca verilerle değil, hekimin klinik deneyimi, gözlemleri, düşünceleri ve empatisiyle konulduğunu vurguladı.

Buna karşın yapay zekânın psikiyatride takip ve izlem süreçlerinde yararlı olabileceğini belirten Kapucu, konuşma hızı, rutin alışkanlıklar ve davranış değişiklikleri gibi verileri analiz ederek hastalığın seyri hakkında önemli geri bildirimler sağlayabileceğini söyledi.

Bazı kişilerin yargılanma korkusu, güven problemleri veya sosyalleşmeyi tercih etmemeleri nedeniyle zaman zaman bir psikiyatrist yerine yapay zekâ ile iletişim kurmayı seçebileceğini belirten Kapucu, buna rağmen hiçbir teknolojinin bir psikiyatri uzmanının bilgeliğini, klinik muhakemesini ve şefkatini yerine koyamayacağını ifade etti.

“Teknolojiye fazla maruz kalmak dikkat eksikliğine yol açıyor”

Teknolojinin hayatın vazgeçilmez bir parçası haline geldiğini ancak insanların gerçek sosyal ilişkilerini koruması gerektiğini vurgulayan Kapucu, yalnızlığın ruh sağlığını olumsuz etkileyen önemli faktörlerden biri olduğunu söyledi.

İnsanların kendilerine teknolojiden tamamen uzak, sakin zamanlar ayırmasının önemine dikkat çeken Kapucu, telefon, tablet ve bilgisayar bildirimlerine sürekli maruz kalmanın dikkat dağınıklığına ve kaygıya yol açabileceğini belirtti.

“Anı yaşayabilmek çok kıymetli” diyen Kapucu, ruh sağlığını korumanın en önemli yollarından birinin gerçek ilişkiler içinde kalmak ve teknoloji kullanımında dengeyi sağlayabilmek olduğunu sözlerine ekledi.

Tanı 18 yaşından sonra konuluyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda çoğu zaman dengesiz davranışlar ve sürekli duygu değişimleri yaşayan kişiler için kullanılan bir tanımlama olduğunu belirten Prof. Dr. Aslan, kişilik yapısının 18 yaşına kadar gelişimini sürdürdüğünü söyledi.

Aslan, “18 yaşından önce kişilik henüz tam olarak oturmadığı için bu yaş grubundaki bireylere borderline kişilik bozukluğu tanısı konulmaz. Hastalıktan söz edebilmek için belirtilerin erişkin dönemde devam etmesi gerekir” dedi.

Ergenlik dönemindeki travmalar hastalığın temelini atabilir!

Borderline kişilik bozukluğundan söz edebilmek için bireyde dürtü kontrol bozukluğunun da bulunması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Aslan, bu kişilerde öfke, kaygı ve üzüntü gibi duyguların çok yoğun yaşandığını ve bu duyguları yatıştırmakta güçlük çektiklerini söyledi.

Konuşma ve davranışlarda kendini kontrol edememe, kendine zarar verme eğilimi, eşyalara zarar verme ve öfke sırasında kontrolden çıkma gibi davranışların da görülebildiğini belirten Aslan, bu durumun bireyin günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini ciddi şekilde etkileyebildiğini ifade etti.

Borderline kişilik özelliği taşıyan bireylerin zaman zaman çevrelerindeki insanların davranış kalıplarını benimsediklerini belirten Prof. Dr. Aslan, bunun karakterin tam olarak oturmamış olmasından kaynaklanabileceğini söyledi.

Bu bireylerde depresyon eğiliminin daha yüksek olabileceğini ifade eden Aslan, “Kendilerini boşlukta hissedebilirler. Yoğun mutsuzluk ve depresyon yaşayabilir, hatta intihar düşünceleri geliştirebilirler” diye konuştu.

Borderline kişilik bozukluğunun gelişiminde ergenlik döneminin kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Selçuk Aslan, bu dönemde yaşanan travmaların kişilik yapılanmasını etkileyebileceğini söyledi.

Sınıf içinde küçük düşürülme, dışlanma, reddedilme ya da karşılıksız kalan duygusal ilişkilerin bireyde “sevilmiyorum” düşüncesini geliştirebildiğini belirten Aslan, “Sevilmediğini düşünen kişiler kabul görmek için aşırı verici davranabilir. Bu da onları maddi ve manevi olarak suistimale açık hale getirebilir” diye konuştu.

Bazı bireylerin zamanla dünyanın, insanların ve hatta kendilerinin kötü olduğuna yönelik inanç geliştirebildiğini belirten Aslan, bunun da yoğun mutsuzluk ve duygusal çöküşe neden olabileceğini ifade etti.

Zeki oldukları halde iş ve sosyal yaşamda başarılı olamayabilirler

Borderline kişilik bozukluğu olan bireylerin duygularını kontrol etmekte zorlandıklarını söyleyen Prof. Dr. Aslan, grup uyumu, takım çalışması ve kurallara uyma konusunda da güçlük yaşayabileceklerini belirtti.

“Çok zeki ve yüksek potansiyele sahip olsalar bile duygu durumlarını ve davranışlarını yönetmekte zorlandıkları için bulundukları ortamlarda istedikleri başarıyı sürdüremeyebilirler” diyen Aslan, bu durumun işlevselliği önemli ölçüde bozduğunu vurguladı.

Prof. Dr. Aslan, otizmli bazı kadınlarda borderline kişilik bozukluğunu düşündüren davranışların görülebileceğini belirterek, özellikle duygusal ilişkilerde kendi haklarını ve çıkarlarını korumakta güçlük yaşayabileceklerini ifade etti.

Tedavide ilaç tek başına yeterli olmuyor

Borderline kişilik bozukluğunda erken dönemde psikiyatrik destek alınmasının büyük önem taşıdığını söyleyen Prof. Dr. Aslan, ilaç tedavisinin duyguların dengelenmesine katkı sağladığını ancak tek başına yeterli olmadığını belirtti.

Aslan, “Mutlaka destekleyici psikoterapi uygulanmalı. Özellikle bilişsel davranışçı yaklaşımlar sayesinde kişiler duygu, düşünce ve davranış ilişkisini anlamayı, dürtülerini tanımayı ve duygularını yönetmeyi öğrenebilir. Terapi uzun vadede kişiye önemli bir içgörü kazandırır” dedi.

Aile tutumu kişilik gelişiminde belirleyici rol oynuyor

Gençlik döneminde ailelerin yaklaşımı, çocukların kişilik gelişimini doğrudan etkiliyor.

Gençlik döneminde ebeveyn tutumlarının kişilik gelişiminde belirleyici olduğunu ifade eden Prof. Dr. Aslan, ailelerin çocuklarına hem sorumluluk vermesi hem de kontrollü bir özgürlük alanı tanıması gerektiğini söyledi.

Aslan, “Gençlerin hayatı deneyimlemelerine fırsat verilmesi, baskıcı olmayan ama tutarlı ve dengeli ebeveyn tutumları sergilenmesi kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Aslan baskıcı ya da tamamen kontrolsüz tutumlar yerine dengeli ve tutarlı ebeveyn davranışlarının, gençlerin sağlıklı bir kişilik geliştirmesine katkı sağladığını kaydederek şunları söyledi:

“Gençlik döneminde aile tutumları çok önem taşıyor. Ebeveyn davranışları çocukların kişilik yapısına uygun, dengeli ve tutarlı olursa çocuklar ve gençler daha az bocalar. Gençlere aşırı baskı kurmadan onlara alan açmak, sorumluluk vermek, kontrollü bir şekilde hayatı deneyimlemelerine fırsat tanımak kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.”

Borderline ile bipolar bozukluk karıştırılabiliyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda zaman zaman bipolar bozukluk ile karıştırıldığını belirten Prof. Dr. Aslan, iki hastalığın birbirinden farklı olduğunu söyledi.

Aslan, “Bipolar bozuklukta duygu durum değişimleri haftalar ya da aylar sürebilen depresif ve manik dönemler halinde görülür. Borderline kişilik bozukluğunda ise duygu değişimleri çok daha hızlıdır ve çoğu zaman çevresel olaylarla tetiklenir. Bu nedenle doğru tanı, doğru tedavi açısından büyük önem taşır” ifadelerini kullandı.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

En değerli Türk oyuncular listesi bir kez daha güncellendi. Avrupa’nın önde gelen liglerinde forma giyen ve Süper Lig’de performansıyla öne çıkan isimlerin yer aldığı bu sıralama, en değerli Türk futbolcular arasındaki rekabeti net biçimde ortaya koyuyor. Piyasa değerleri, yaş, performans ve uluslararası etki kriterleri dikkate alınarak hazırlanan listede, en değerli Türk futbolcuları kimler sorusunun yanıtı dikkat çekiyor. İşte en değerli Türk futbolcular güncel listesi ve detayları…

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

A Milli Futbol Takımı, Vincenzo Montella yönetiminde 24 yıllık Dünya Kupası hasretini sona erdirerek 2026 FIFA Dünya Kupası yolculuğuna hazırlanıyor. Geçtiğimiz günlerde açıklanan geniş aday kadro, turnuva öncesi hazırlık maçları, grup fikstürü ve ay-yıldızlı ekibin toplam piyasa değeri futbolseverlerin gündeminde. İşte A Milli Takım’ın Dünya Kupası öncesi merak edilen tüm detayları…

Süper Lig ekiplerinde forma giyen oyuncuların piyasa değeri sıralaması da yeniden şekillendi. Güncel verilerle birlikte Süper Lig’in en değerli 20 futbolcusu netleşti. İşte listenin tamamı…

Emekliye ÖTVsiz araç düzenlemesi 2026 yılında en çok konuşulan başlıklar arasında yer alıyor. Özellikle emekliye ÖTVsiz araç listesi 2026 kapsamında hangi modellerin yer alacağı ve kimlerin bu haktan yararlanabileceği araştırılıyor.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Milyonlarca SSK ve Bağ-Kur emeklisi, Ramazan Bayramı öncesi ödenecek ikramiyenin 2026’da ne kadar olacağını merak ediyor. Son olarak 4 bin TL’ye yükseltilen bayram ikramiyesinde yeni bir artış yapılıp yapılmayacağı ve olası zam oranı, emeklilerin gündeminde ilk sırada yer alıyor. Özellikle maaş zamlarının ardından gözler, açıklanacak yeni ikramiye tutarına çevrildi.

Transfer dönemleri, Süper Lig’de sadece kadroları değil gündemi de değiştiriyor. Kulüplerin milyonlarca euro ödeyerek kadrosuna kattığı yıldızlar; hem rekabetin seviyesini yükseltiyor hem de tartışmaları beraberinde getiriyor. Bu dosyada, en pahalı transferler Süper Lig tarihine geçen isimleri tek listede topladık. İşte Süper Lig en pahalı transferler sıralaması ve her bir hamlenin kısa hikâyesi…