2- İhalenin

3- İhale konusu yapım işinin

4- Katılım ve yeterlik kriterleri:
4.1. Katılım ve yeterlik kriterlerine ilişkin istekliler tarafından e-teklif kapsamında sunulması gereken bilgi ve belgeler ile fiyat dışı unsurlara ilişkin bilgi ve belgelere aşağıda yer verilmiştir:
4.1.1. Teklif mektubu.
4.1.2. Teklif vermeye yetkili olunduğunu gösteren bilgi ve belgeler:
4.1.2.1. Tüzel kişilerde; isteklilerin yönetimindeki görevliler ile ilgisine göre, ortaklar ve ortaklık oranlarına (halka arz edilen hisseler hariç)/üyelerine/kurucularına ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.2.2. Vekâleten ihaleye katılma halinde vekile ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.3. Geçici teminat.
4.1.4 İsteklinin iş ortaklığı olması halinde iş ortaklığı beyannamesi.

5- Ekonomik açıdan en avantajlı teklif sadece fiyat esasına göre belirlenecektir.

6- İhaleye sadece yerli istekliler katılabilecektir.

7- İhaleye teklif verecek olanların, EKAP hesabına giriş yaparak ihale dokümanını indirmeleri zorunludur.

8-Teklifler, EKAP üzerinden teklif mektubu ile ihaleye katılım belgesi ve diğer ekler kullanılarak hazırlanacak ve e-imza ile imzalanarak ihale tarih ve saatine kadar EKAP üzerinden gönderilecektir.

9- İstekliler tekliflerini, anahtar teslimi götürü bedel üzerinden vereceklerdir. İhale sonucunda, üzerine ihale yapılan istekliyle anahtar teslimi götürü bedel sözleşme imzalanacaktır.

10- Bu ihalede, işin tamamı için teklif verilecektir.

11- İstekliler teklif ettikleri bedelin %3’ünden az olmamak üzere kendi belirleyecekleri tutarda geçici teminat vereceklerdir.

12- Bu ihalede elektronik eksiltme yapılmayacaktır.

13- Verilen tekliflerin geçerlilik süresi, ihale tarihinden itibaren 90 (Doksan) takvim günüdür.

14- Konsorsiyum olarak ihaleye teklif verilemez.

15- Diğer hususlar:

İhalede Uygulanacak Sınır Değer Katsayısı (N) : 1
Sınır değerin altında teklif sunan isteklilerin teklifleri açıklama istenilmeksizin reddedilecektir.

İNGİLTERE - HIRVATİSTAN MAÇI NE ZAMAN OYNANACAK?

İngiltere ile Hırvatistan arasında oynanacak FIFA 2026 Dünya Kupası karşılaşması, 17 Haziran 2026 Çarşamba günü gerçekleştirilecek. Grup aşamasında büyük önem taşıyan mücadelede iki takım da sahadan avantajlı bir sonuçla ayrılmayı hedefleyecek.

İNGİLTERE - HIRVATİSTAN MAÇI SAAT KAÇTA BAŞLAYACAK?

Futbolseverlerin merakla beklediği İngiltere - Hırvatistan maçı, Türkiye saati ile 23.00'te başlayacak. Karşılaşmanın başlamasıyla birlikte dünya genelindeki milyonlarca futbol tutkunu mücadeleyi canlı olarak takip edecek.

İNGİLTERE VE HIRVATİSTAN DÜNYA KUPASI'NDA KARŞI KARŞIYA GELİYOR

FIFA Dünya Kupası'nın en dikkat çekici ekiplerinden biri olarak gösterilen İngiltere, turnuvadaki hedefleri doğrultusunda sahaya çıkacak. Avrupa futbolunun önemli temsilcilerinden Hırvatistan ise güçlü rakibi karşısında puan veya puanlar elde ederek gruptaki konumunu güçlendirmeyi amaçlıyor.

İki takım arasındaki mücadele, grup sıralamasını doğrudan etkileyebilecek karşılaşmalar arasında yer alıyor. Bu nedenle maçın sonucu, hem İngiltere hem de Hırvatistan açısından büyük önem taşıyor.

İNGİLTERE - HIRVATİSTAN MAÇI HANGİ KANALDA YAYINLANACAK?

İngiltere - Hırvatistan FIFA 2026 Dünya Kupası karşılaşması, TRT 1 ve İçtimai TV ekranlarından canlı olarak yayınlanacak. Mücadele saat 23.00'te başlayacak ve futbolseverler maçı TRT 1 ile İçtimai TV üzerinden takip edebilecek.

Mutabakat metninin tamamını okuduğunu ve metin üzerinde kapsamlı değerlendirmelerde bulunduğunu belirten yetkili, İran'ın bu mutabakatla nükleer silaha sahip olmayacağını kabul ettiğini söyledi.

Yetkili, Hürmüz Boğazı'nın yeniden açılacağını, İran'ın elindeki nükleer stokların imha sürecinin ve ülkenin 300 milyar dolarlık dondurulmuş fonlarının serbest bırakılmasına ilişkin sürecin ise derhal müzakereye açılacağını ifade etti.

ABD'li yetkilinin daha sonra tamamını okuduğu 14 maddelik mutabakat metni şu maddelerden oluşuyor:

"1- ABD ile İran İslam Cumhuriyeti, Lübnan da dahil olmak üzere tüm cephelerdeki askeri operasyonların derhal ve kalıcı olarak sona erdirildiğini ilan etmek, bundan böyle birbirlerine karşı herhangi bir savaş veya askeri operasyon başlatmamayı taahhüt etmek, birbirlerine karşı güç kullanmaktan veya güç kullanma tehdidinde bulunmaktan kaçınmak ve Lübnan'ın toprak bütünlüğünü ve egemenliğini güvence altına almak amacıyla bu mutabakat zaptını imzalamaktadırlar. Nihai anlaşma, Lübnan dahil olmak üzere tüm cephelerdeki savaşın kalıcı olarak sona erdirilmesini ve bu paragrafın diğer hükümlerini teyit edecektir.

2- ABD ve İran İslam Cumhuriyeti, birbirlerinin egemenliğine ve toprak bütünlüğüne saygı göstermeyi ve birbirlerinin iç işlerine karışmamayı taahhüt ederler.

3- ABD ve İran İslam Cumhuriyeti, en fazla 60 gün içinde nihai anlaşmayı müzakere edip sonuçlandırmayı taahhüt eder, bu süre, karşılıklı rıza ile uzatılabilir.

4- Bu mutabakat zaptının imzalanmasının hemen ardından ABD, İran İslam Cumhuriyeti'ne yönelik deniz ablukasını ve her türlü engellemeyi veya aksaklığı kaldırmaya başlayacak ve deniz ablukasını 30 gün içinde tamamen sona erdirecektir. Bu süre zarfında, gemilerin trafiği, İran İslam Cumhuriyeti tarafından yeniden tesis edilen savaş öncesi trafik hacmine orantılı olacaktır. ABD ayrıca, nihai anlaşmanın imzalanmasından sonraki 30 gün içinde İran İslam Cumhuriyeti sınırları yakınındaki kuvvetlerini geri çekmeyi taahhüt eder.

5- Bu mutabakat zaptının imzalanmasının ardından İran İslam Cumhuriyeti, ticari gemilerin İran Körfezi'nden Umman Denizi'ne ve tersi yönde, yalnızca 60 gün süreyle, ücretsiz ve güvenli bir şekilde geçiş yapabilmeleri için elinden gelen tüm çabayı göstererek gerekli düzenlemeleri yapacaktır. Ticari gemilerin trafiği derhal başlayacak ve İran İslam Cumhuriyeti tarafından teknik ve askeri engellerin kaldırılması ve mayın temizliği gerekliliği göz önünde bulundurularak, bu düzenlemeler 30 gün içinde yürürlüğe girecektir. İran İslam Cumhuriyeti, geçerli uluslararası hukuk ve Hürmüz Boğazı kıyı devletlerinin egemenlik hakları çerçevesinde, diğer Basra Körfezi kıyı devletleriyle görüşerek Hürmüz Boğazı'ndaki gelecekteki idare ve denizcilik hizmetlerini belirlemek üzere Umman Sultanlığı ile diyalog kuracaktır.

6- ABD, bölgesel ortaklarıyla birlikte İran İslam Cumhuriyeti'nin yeniden inşası ve ekonomik kalkınması için en az 300 milyar ABD doları tutarında, kesin ve karşılıklı olarak mutabık kalınan bir plan hazırlamayı taahhüt etmektedir. Bu planın uygulanmasına yönelik mekanizma, 60 gün içinde imzalanacak nihai anlaşmanın bir parçası olarak kesinleştirilecektir. İlgili finansal işlemler için gerekli olan tüm lisanslar, muafiyetler ve izinler ABD tarafından verilecektir.

7- ABD, nihai anlaşmanın bir parçası olarak, üzerinde mutabık kalınan bir takvime göre, Birleşmiş Milletler Güvenlik Konseyi kararları, Uluslararası Atom Enerjisi Ajansı (UAEA) Yönetim Kurulu kararları, tüm tek taraflı ABD yaptırımları, birincil ve ikincil yaptırımlar dahil olmak üzere kaldırmayı taahhüt eder. İran İslam Cumhuriyeti ve ABD, yukarıda bahsedilen yaptırımların kaldırılması konusunun kritik önemini kabul eder ve bu konularda karşılıklı mutabakat sağlamak amacıyla müzakerelerde bu meseleleri derhal ele alma niyetlerini ifade ederler.

8- İran İslam Cumhuriyeti, nükleer silah temin etmeyeceğini veya geliştirmeyeceğini bir kez daha teyit etmektedir. ABD ve İran İslam Cumhuriyeti, yedinci paragrafta belirtilen takvime uygun olarak karşılıklı olarak mutabık kalınacak bir mekanizma çerçevesinde, zenginleştirilmiş malzeme stoklarının imhasını, UAEA gözetimi altında yerinde seyreltme yoluyla gerçekleştirilecek asgari yöntemle çözüme kavuşturmak üzere anlaşmışlardır. Taraflar ayrıca, nihai anlaşmada üzerinde mutabık kalınacak tatmin edici bir çerçeve temelinde, zenginleştirme meselesini ve İran İslam Cumhuriyeti'nin nükleer ihtiyaçlarıyla ilgili diğer karşılıklı olarak kararlaştırılan konuları görüşmeyi kabul etmişlerdir. Nihai anlaşma, bu paragrafın hükümlerini teyit edecek ve İran İslam Cumhuriyeti, yukarıda belirtilen nükleer meselelerin hayati önemini kabul edecektir. Taraflar, bu meseleler üzerinde karşılıklı mutabakat sağlamak amacıyla müzakerelerde bu konuları derhal ele alma niyetlerini ifade etmektedirler.

9- Nihai anlaşma imzalanana kadar, ABD ve İran İslam Cumhuriyeti mevcut durumu korumayı kabul ederler. İran İslam Cumhuriyeti nükleer programının mevcut durumunu koruyacak, ABD ise herhangi bir yeni yaptırım uygulamayacak ve bölgeye ilave asker konuşlandırmayacaktır.

10- ABD, bu mutabakat zaptının imzalanmasının hemen ardından ve yaptırımların sona ermesine kadar, ABD Hazine Bakanlığının İran ham petrolü, petrol ürünleri ve türevlerinin ihracatı ile bankacılık işlemleri, sigortacılık, nakliye vb. dahil olmak üzere tüm ilgili hizmetler için muafiyetler vereceğini taahhüt eder.

11- ABD, bu mutabakat zaptının yürürlüğe girmesiyle birlikte İran İslam Cumhuriyeti'ne ait dondurulmuş veya kısıtlanmış fon ve varlıkların kullanımına tam olarak açılmasını taahhüt eder. ABD ile İran İslam Cumhuriyeti, müzakereler sırasında bu fonların serbest bırakılmasına ilişkin usuller üzerinde karşılıklı olarak mutabık kalacaktır. Bu fonlar, ister asıl hesaptan ister havale yoluyla elde edilsin, İran İslam Cumhuriyeti Merkez Bankası tarafından belirlenen nihai lehtara yapılacak ödemeler için tam olarak kullanılabilir hale getirilecektir. ABD, buna uygun olarak gerekli tüm lisans ve izinleri vermeyi taahhüt eder.

12- ABD ve İran İslam Cumhuriyeti, bu mutabakat zaptının başarılı bir şekilde uygulanmasını ve nihai anlaşmaya gelecekte uyulmasını izlemek üzere bir yürütme mekanizmasının kurulacağı konusunda mutabık kalmışlardır.

13- Bu mutabakat zaptının imzalanmasının ardından, bu mutabakat zaptının 1, 4, 5, 10 ve 11. paragraflarının uygulanmaya başlanması ve bu tedbirlerin uygulanmaya devam edilmesi koşuluyla, ABD ve İran İslam Cumhuriyeti, nihai anlaşma konusunda münhasıran diğer paragraflar üzerinde müzakerelere başlayacaktır.

14- Nihai anlaşma, bağlayıcı bir BM Güvenlik Konseyi kararıyla onaylanacaktır."

İkinci periyotta Anthony Brown’ın üç sayılık basketleriyle etkili olan ev sahibi ekip, Fenerbahçe’nin pota altı organizasyonlarına engel olamadı. Sarı-lacivertliler, 14. dakikada skoru eşitlerken, rakibinin yaptığı top kayıplarını iyi değerlendirerek 17. dakikada öne geçti. Hücum ribaundlarında da üstünlük kuran konuk ekip, soyunma odasına 43-40 önde gitti.

Karşılaşmanın ikinci yarısına oldukça etkili başlayan Fenerbahçe Beko, 10-2’lik seri yakalayarak farkı açtı. Hall’un üç sayılık basketiyle fark çift hanelere çıkarken, Beşiktaş GAİN Dotson liderliğinde toparlanarak arayı yeniden kapattı. Buna rağmen üçüncü çeyrek sonunda skor avantajını koruyan sarı-lacivertliler, son bölüme 64-58 önde girdi.

Final periyodunda Melli ve Hall’un katkılarıyla hücum temposunu sürdüren Fenerbahçe, Beşiktaş’ın geri dönüş çabalarına izin vermedi. Siyah-beyazlılar Dotson ile direnç göstermeye çalışsa da son dakikalarda yaşanan yorgunluk farkın kapanmasını engelledi. Horton-Tucker’ın kritik üçlüğüyle son iki dakikaya 11 sayı önde giren Fenerbahçe Beko, parkeden 82-71 galip ayrıldı.

Bu sonuçla seride durumu 2-1’e getiren Fenerbahçe Beko, şampiyonluk yolunda önemli bir avantaj elde etti. Dört galibiyete ulaşan takımın kupaya uzanacağı final serisinin dördüncü maçı 19 Haziran’da yine Beşiktaş’ın ev sahipliğinde Sinan Erdem Spor Salonu’nda oynanacak.

Öte yandan Beşiktaş GAİN Başantrenörü Dusan Alimpijevic, üçüncü çeyrekte hakem kararlarına yönelik itirazları nedeniyle art arda aldığı iki teknik faul sonrasında diskalifiye edilerek oyundan ihraç edildi.

İkinci yarıda her iki ekip de gol için fırsatlar yakalasa da üstünlük sağlayan taraf olmadı ve mücadele 1-1 sona erdi. Bu sonuçla Demokratik Kongo Cumhuriyeti, Dünya Kupası tarihindeki ilk puanını elde etmiş oldu.

Gruptaki diğer karşılaşmada ise Özbekistan ile Kolombiya, 18 Haziran sabahı TSİ 05.00’te karşı karşıya gelecek.

Kararın, piyasa beklentileriyle uyumlu olduğu belirtilirken, para politikasında temkinli duruşun sürdüğü mesajı verildi.

Metinde yer alan “Fed Başkanı Kevin Warsh’un göreve gelmesi” bilgisi ise doğru değildir; mevcut durumda Fed Başkanlığı görevini Jerome Powell yürütmektedir.

Setler 25-14, 25-13 ve 25-23’lük skorlarla tamamlandı.

Filenin Sultanları, Ankara etabındaki ikinci maçında 18 Haziran Perşembe günü saat 19.30’da Fransa ile karşılaşacak.

4 saat süren gözaltının ardından serbest bırakılan öğretmenler, Öğretmenler Sendikası Genel Merkezi önüne gelerek eylemde bulunan arkadaşlarının yanına katıldı. Islıklar ve sloganlarla karşılanan öğretmenlere destek vermek üzere Milli Yol Partisi Genel Başkanı Remzi Çayır da eylem alanına geldi.

Örgütlenme Sekreteri Hüseyin Aksoy, gözaltına alınan öğretmenler adına açıklama yaptı. Aksoy, şunları söyledi:

"Bugün sesimizi duymayanlara ulaşmak için Meclis'e gitmeye çalıştık. On üç arkadaşımız maalesef yere yatırılarak ters kelepçeyle gözaltına alındı. Açlık grevi, eylemler, basının desteği, yanımıza gelen demokratik kitle örgütleri ve siyasi partiler sayesinde zannediyoruz ki bu memlekette öğretmenlerin talebini duymayan, talebin ne olduğunu bilmeyen hiç kimse kalmadı. Bu sendika bu mücadeleyi buraya kadar getirdi. Öğretmenler bu gerçeği buraya kadar taşıdı. Eylem yapıyoruz çünkü eylem yapmak zorunda bırakılıyoruz. Eylem yapıyoruz çünkü sesimizi duyurmak istiyoruz. Bir yandan da siyasi partilerle görüşüyoruz.

Bugün buraya ziyarette bulunmayan siyasi partilere gittik. Eylem sürerken bir heyetimiz de siyasi partileri ziyaret etti. Adalet ve Kalkınma Partisi'ne bir ziyaret gerçekleştirildi. Arkadaşlarımız orada bir görüşme yaptı. Duyduğumuz şey şu; bu konunun inceleneceği ve takipçisi olunacağı...

Sayın Yusuf Tekin bu konuyu çok iyi biliyor. Bugün barikatların önünde de söyledik. Bu mesele çözülmek istenirse bugün çarşamba, yarın perşembe; cumaya kalmadan çözülür. Arkadaşlarımız Milliyetçi Hareket Partisi'ne de gittiler. Milliyetçi Hareket Partisi yetkilileri, 'Biz yasa tasarısını verdik, gerisi Adalet ve Kalkınma Partisi'nde' demiş. Gerçeği konuşalım; eğer bu yasanın komisyona inmesini istiyorsanız dünkü oylamada evet oyu vereceksiniz. Eğer bu yasanın komisyona inmesini istiyorsanız, iktidar ortağı olduğunuz partiyi çözüme çağıracaksınız."

"Türkiye'de Siyaseten Haklı Olursanız İşiniz Yürür"

Aksoy'un ardından konuşan Milli Yol Partisi Genel Başkanı Remzi Çayır da şöyle konuştu:

"Türkiye'de haklı olmak, her zaman sizi doğru bir sonuca götürmüyor. Mutlak anlamda siyaseten de bir destek bulmanız gerekiyor. Haklı olmak ayrı bir şey, siyaseten haklı olmak ise ayrı bir şey. Türkiye'de siyaseten haklı konuma geldiğinizde önünüz açılır, kapılar açılır ve talepleriniz karşılık bulur. Ancak yalnızca adalet açısından haklı olmanız, ne yazık ki sizi coplara ve farklı muamelelere maruz bırakabilir. Türk polisinin siyaseten kullanılmasına karşıyım. İktidar sahipleri, devletin polisini, milletin memurunu, milletin yargısını kendi memurları gibi görme yanılgısından bir an önce çıkmak zorundalar. Hiç kimse devletin kurumlarını kendi şahsi aracı olarak göremez. Burada toplanan genç kardeşlerim sadece çalışmak istiyor. Bu insani talebi duymak ve gereğini yerine getirmek gerekirken, onları şu veya bu şekilde mağdur ederseniz, haklarını ve varlıklarını yok sayarsanız bu doğru olmaz."

"Çevik Kuvvet Ekipleri Gelerek Dışarı Çıkmamıza İzin Vermedi"

Öğretmenlerin gözaltına alınmasına tepki gösteren eylem alanındaki öğretmenler, ANKA Haber Ajansı'na konuştu. Mülakat mağduru öğretmen Fatma Nur Taşkın, "Bugün arkadaşlarımızın bir kısmı Meclis Parkı’na giderek basın açıklaması yapmak istedi. Ancak polis müdahalesiyle karşı karşıya kaldılar ve arkadaşlarımızın büyük bölümü gözaltına alındı. Edindiğimiz bilgilere göre halen gözaltında tutuluyorlar ve henüz serbest bırakılmadılar. Ayrıca bir hastane süreci yaşandığını duyduk. Arkadaşlarımızdan birinin kolunun hareket edemez hale geldiği yönünde bilgiler aldık. Biz de kendilerinden gelecek haberleri bekliyoruz. Öte yandan buradan giderek arkadaşlarımıza destek olmak istedik ancak polis buna izin vermedi. Bir süre bulunduğumuz alan abluka altına alındı. Çevik kuvvet ekipleri gelerek dışarı çıkmamıza izin vermedi. Biz de bulunduğumuz yerden arkadaşlarımıza destek olmaya çalıştık" dedi.

Mülakat mağduru öğretmen Ebru Havuz da "Bugün buradan Meclis Parkı’na yürümek istedik ancak buna izin verilmedi. Arkadaşlarımızın büyük bölümü maalesef gözaltına alındı. Bunun neden yapıldığını bilmiyoruz. Hiçbir yerden destek alamıyoruz. İktidar ortakları bizimle hiçbir şekilde muhatap olmuyor. Annelerimizi gönderiyoruz, onları da kapıdan çeviriyorlar. Artık bu mücadelemizin bir sonuca ulaşmasını istiyoruz. Gerçekten yorulduk. Annelerimiz yoruldu, burada bulunan çocuklar yoruldu. Ancak bu mücadeleyi sonuna kadar sürdüreceğiz. Kazanana kadar mücadele etmeye devam edeceğiz" diye konuştu.

"Bize Bazı Sözler Verildi, Biz De Bu Sözlere Güvenerek Buraya Geldik"

Öğretmenlere desteğe gelen bir vatandaş ise "Bu ülkede geleceğimizi hazırlayan öğretmenlere yapılanlar artık yeter. Bu ülkede mevcut yönetim ve sistem her alanda baskı uyguluyor. Ancak öğretmenler bunu hak etmiyor. Yarın bu ülkede geleceğimizi nasıl inşa edeceğiz? Bu çocuklara bu şekilde davranarak, insanları açlık grevine mahkûm ederek mi? Sonuna kadar direnenlerin yanındayız" şeklinde konuştu.

Bir diğer mülakat mağduru öğretmen de "13 yıldır özel sektörde çalışan bir öğretmenim. Mülakatlarda 'atandınız' denildiğinde, 13 yıldır çalıştığım kurumu bıraktım ve işsiz kaldım. Bize bazı sözler verildi, biz de bu sözlere güvenerek buraya geldik. Ancak verilen sözler tutulmadı. Üç gündür sürekli gözaltılarla ve polis müdahaleleriyle karşı karşıyayız. Bunun nereye kadar devam edeceğini bilmiyoruz. Onlar vazgeçmiyorsa biz de vazgeçmiyoruz. Artık ne yapalım? Gelsinler bedenimizi alsınlar" diye sitem etti.

Öğretmenlerin eylemi sendika genel merkezi önünde devam ediyor.

Toplantıda, tedbir kapsamında ihraç istemiyle disipline gönderilen 9 milletvekili ve 2 üyenin başvuruları değerlendirilecek.

Süreç kapsamında, “mutlak butlan” kararı sonrası mahkeme tarafından tedbiren CHP Genel Başkanlığı görevine getirilen Kemal Kılıçdaroğlu’nun MYK’sı tarafından; İzmir İl Başkanı Çağatay Güç, Erzurum İl Başkanı Serhat Can Eş, Bursa İl Başkanı Nihat Yeşiltaş ve Bitlis İl Başkanı Metin Güzelkaya’nın da aralarında bulunduğu bazı isimlerin tedbirli olarak disipline sevk edilip görevden alındığı bildirildi.

Ayrıca, CHP Ankara İl Başkanı Ümit Erkol’un tutuklu bulunması nedeniyle yönetiminin de yer aldığı toplam 9 il başkanlığı teşkilatının tamamen feshedildiği açıklandı. İstanbul İl Başkanı Özgür Çelik, eski Mardin İl Başkanı Mehmet Kılıçaslan ve eski Batman İl Başkanı Hüseyin Yaşar ise “mahkeme kararıyla görevde olmadıkları” gerekçesiyle yalnızca tedbirli olarak disipline sevk edildi.

Görevden alınanlar arasında CHP Kadın Kolları Başkanı Asu Kaya’nın da bulunduğu ifade edildi. Disipline sevk gerekçesi olarak ise söz konusu isimlerin “mutlak butlan davası kapsamındaki iddianamelerde yer almaları ve davanın parçası olmaları” gösterildi.

Milletvekillerinin kendi bölgelerinde karşılaştıkları sorunları dinleyen Bakan Çiftçi, İçişleri Bakanlığı'nın son dönemde yürüttüğü çalışmalara ilişkin güncel verileri ve rakamları paylaştı.

Bakan Çiftçi, 2025 ve 2026 yıllarının 1 Ocak–31 Mayıs dönemlerini karşılaştırarak trafik denetimlerinde artış yaşandığını, buna karşın işlem sayılarında düşüş görüldüğünü açıkladı. Denetimlerin yüzde 7,5 arttığını belirten Çiftçi, işlem sayılarının yüzde 16,4 gerilediğini ifade etti. Hız, alkol ve uyuşturucuya bağlı ihlallerde de belirgin azalışlar yaşandığını söyleyen Çiftçi, özellikle motosiklet denetimlerinde işlem sayısının yüzde 27,5 düştüğünü belirtti.

Trafik kazalarına ilişkin verilerde de gerileme olduğunu belirten Mustafa Çiftçi, ölümlü ve yaralanmalı kazalarda düşüş yaşandığını, günlük ortalama can kaybının 5,8'den 5,2'ye gerilediğini aktardı. Trafik düzenlemeleri sonrası makas atma, kask takmama, cep telefonu kullanımı ve kırmızı ışık ihlali gibi birçok başlıkta ciddi azalmalar olduğunu belirten Bakan Çiftçi, ölümlü kazaların ve kaza yeri can kayıplarının da önceki yıla göre düştüğünü ifade etti.

51 İlde Sahipsiz Sokak Hayvanlarının Yüzde 100'ü Toplandı

İçişleri Bakanı Çiftçi, sahipsiz sokak hayvanlarına yönelik çalışmalar hakkında bilgi vererek, 81 il genelinde sokak hayvanlarının yüzde 83'ünün toplanarak barınaklara veya doğal yaşam alanlarına alındığını açıkladı.

İl Özel İdaresi bulunan 51 ilde sürecin yüzde 100'e ulaştığını belirten Çiftçi, bu illerde tüm sahipsiz hayvanların toplandığını söyledi. Büyükşehirlerde çalışmaların daha geç başladığını ifade eden Çiftçi, 30 büyükşehirde oranın yüzde 74'e ulaştığını, çalışmaların aşamalı şekilde devam ettiğini kaydetti.

İçişleri Bakanı Mustafa Çiftçi, sahipsiz sokak hayvanlarına yönelik yürütülen çalışmalarda 12 büyükşehirde toplama işlemlerinin tamamlandığını, bu illerin Erzurum, Mardin, Manisa, Mersin, Şanlıurfa, Kayseri, Sakarya, Denizli, Konya, Balıkesir, Gaziantep ve Kahramanmaraş olduğunu belirten Çiftçi, bu şehirlerde çalışmaların sona erdiğini ifade etti.

Diğer büyükşehirlerdeki güncel oranları da paylaşan Çiftçi, Ankara'da yüzde 99'a ulaşıldığını, Van ve Malatya'da yüzde 91, Muğla'da yüzde 89, Tekirdağ'da yüzde 87, Samsun'da yüzde 82, Trabzon'da yüzde 80, Hatay'da yüzde 76, Kocaeli'nde yüzde 71, Antalya'da yüzde 68, Adana'da yüzde 64, Eskişehir'de yüzde 59, Bursa'da yüzde 58, İstanbul'da yüzde 49, Aydın'da yüzde 47, Ordu'da yüzde 38, İzmir'de yüzde 35 ve Diyarbakır'da yüzde 27 seviyesine gelindiğini söyledi.

Bakan Çiftçi, çalışmaların yıl sonuna kadar tamamlanmasının hedeflendiğini belirterek, "Normalde eylül-ekim gibi hepsini toplamayı arzu ediyorduk ama bazı belediyelerde bu iş biraz geriden de gelebiliyor. Yasa 2028'e kadar süre tanıdığı için bazı belediyeler bu işi yavaştan alabiliyor. Büyükşehirlerde iş biraz yavaş yürüyor ama inşallah yıl sonuna kadar tamamını barınaklara veya doğal yaşam alanlarına almış olacağız" diye konuştu.

Kulüpten yapılan açıklamada, anlaşma kapsamında yer alan tüm yükümlülüklerin eksiksiz şekilde yerine getirildiği belirtilerek şu ifadelere yer verildi:

"UEFA tarafından bugün kulübümüze iletilen resmi bildirimle birlikte söz konusu süreç başarıyla tamamlanmıştır. Böylece kulübümüz anlaşma kapsamında yer alan tüm operasyonel, mali ve sportif kriterleri karşılamış, 2026/2027 sezonu itibarıyla uygulanması muhtemel tüm yaptırım risklerini ortadan kaldırmıştır"

“Anlaşma tam istediğimiz gibi oldu” diyen Trump, “İran ile anlaşamasaydık onları 2 yıl daha bombalayabilirdik. 60 gün içinde anlaşamazsak bombalamaya geri döneriz” dedi.

Mutabakat metninin bir örneğinin İsrail’e de iletildiğini söyleyen Trump, İsrail Başbakanı Benjamin Netanyahu hakkında da değerlendirmede bulundu: “Netanyahu bazen biraz fazla heyecanlanıyor ama iyi bir ortak. İsrail, Hizbullah konusunda daha iyi iş çıkarabilirdi, Lübnan için üzülüyorum” diye konuştu.

Trump ayrıca İran’la yapılan mutabakatın nihai bir anlaşma olmadığını vurgulayarak şu ifadeyi kullandı: "Eğer gidişattan memnun kalmazsam, onlara yeniden ateş etmeye ve kafalarına bomba yağdırmaya geri döneriz" dedi.

Siyah-beyazlı kulübün açıklamasında, "Kulübümüz ile UEFA Kulüp Finansal Kontrol Organı arasında, 31 Ağustos 2022 tarihinde; 2021/22, 2022/23, 2023/24, 2024/25 ve 2025/26 sezonlarını kapsayan uyum anlaşması imzalanmıştı. Kulübümüzün belirlenen süre zarfında temel yükümlülüklerini yerine getirdiği ve süreci başarıyla tamamladığı UEFA Kulüp Finansal Kontrol Organı tarafından tarafımıza tebliğ edilmiştir" ifadeleri kullanıldı.

Kulüp tarafından yapılan bilgilendirmede, yeni sezonla birlikte Beşiktaş'ın üzerindeki tüm operasyonel, finansal ve sportif kısıtlamaların kaldırıldığı belirtildi.

Açıklamada, "Şirketimiz ile UEFA arasında 31 Ağustos 2022 tarihinde imzalanan Uzlaşma Anlaşması (Settlement Agreement) kapsamında üstlendiği temel yükümlülükleri 2025/2026 sezonu itibariyle yerine getirmiş olması neticesinde; UEFA Kulüp Finansal Kontrol Organı'nın (CFCB) Birinci Dairesi tarafından konuya ilişkin 17 Haziran 2026 (bugün) tarihinde ilgili karar tarafımıza tebliğ edilmiştir. Bu karar, Şirketimizin finansal disiplin ve sürdürülebilirlik alanında yürüttüğü çalışmaların UEFA nezdinde olumlu karşılık bulduğunu göstermekte olup, Beşiktaş'ın kurumsal yapısının güçlenmesi adına önemli bir dönüm noktasıdır" denildi.

UEFA'nın aldığı bu kararın, kulübün mali disiplin ve sürdürülebilirlik alanındaki çalışmalarının uluslararası düzeyde karşılık bulduğunu ortaya koyduğu ifade edilirken, Beşiktaş açısından önemli bir sürecin başarıyla tamamlandığı vurgulandı.

Bakanlık açıklamasında, raporun bazı Avrupa Parlamentosu üyelerinin ideolojik yaklaşımlarını yansıttığı ve siyasi saiklerle hazırlandığı ifade edildi. Türkiye ile Avrupa Birliği arasındaki ilişkilerin stratejik öneminin arttığı bir dönemde yayımlanan raporun yapıcı bir katkı sunmadığı kaydedildi.

Açıklamada şu değerlendirmelere yer verildi:

"Avrupa Parlamentosu (AP) Genel Kurulu'nda bugün (17 Haziran) kabul edilen 2025 Yılı Türkiye Raporu, ülkemiz karşıtı çevrelerin temelsiz iddialarına ve yanlış bilgilere dayanan, gerçeklerle bağdaşmayan değerlendirmeler içermektedir. Bazı AP üyelerinin ideolojik ezberlerini yansıtacak şekilde kasıtlı bir siyasi gündem çerçevesinde hazırlandığı görülen raporun, Türkiye-AB ilişkilerinin stratejik öneminin giderek arttığı bir dönemde, mevcut olumlu gündemi gölgelemeyi amaçladığı açıktır. Terör örgütlerine ve Türkiye karşıtı çevrelere zemin sağlayan bu yaklaşım, AP'nin Türkiye-AB ilişkilerinin geleceğine yönelik stratejik bir vizyon ortaya koymaktan ne denli uzak olduğunu bir kez daha göstermektedir.

Raporda, "Bağımsız Türk yargısı tarafından yürütülmekte olan hukuki süreçlerin çarpıtılarak, Sayın Adalet Bakanımızın mesnetsiz ithamlarla hedef alınmasını kesin bir dille reddediyoruz. Devletimizin egemenliğinin temel sacayaklarından biri olan Türk yargısı, hiçbir uluslararası kurumun, dış aktörün veya siyasi çevrenin müdahalesine açık değildir. Yargı süreçlerini siyasi saiklerle hedef alan ve yargı bağımsızlığı ilkesiyle de çelişen girişimlerin kabul edilmesi mümkün değildir. AP'den beklentimiz, küresel sınamaların arttığı mevcut ortamda, aday ülke Türkiye ile AB arasındaki ilişkilerin ortak çıkarlar temelinde, yapıcı bir zeminde ilerletilmesine katkı sağlayacak bir yaklaşım benimsemesidir" ifadeleri kullanıldı.

PORTEKİZ DEMOKRATİK KONGO MAÇI HANGİ KANALDA SAAT KAÇTA BAŞLAYACAK?

Portekiz ile Demokratik Kongo arasında oynanacak FIFA 2026 Dünya Kupası karşılaşması, 17 Haziran 2026 Çarşamba günü futbolseverlerle buluşacak. Mücadele, Dünya Kupası grup aşamasında iki takım açısından da önemli bir sınav niteliği taşıyor. Portekiz Demokratik Kongo maçı, turnuva takviminde günün öne çıkan karşılaşmaları arasında yer alıyor.

Portekiz, Dünya Kupası sahnesinde güçlü kadrosu ve uluslararası turnuva tecrübesiyle dikkat çeken ekiplerden biri olarak mücadeleye çıkacak. Demokratik Kongo ise turnuvada alacağı sonuçlarla grup dengelerini etkilemek istiyor. Bu nedenle karşılaşma, yalnızca üç puan mücadelesi değil, aynı zamanda gruptaki ilerleyiş açısından da kritik bir önem taşıyor.

DÜNYA KUPASI’NDA KRİTİK KARŞILAŞMA

FIFA 2026 Dünya Kupası’nda grup maçları, takımların son 32 turu yolundaki konumunu belirlemesi açısından büyük önem taşıyor. Portekiz ile Demokratik Kongo arasında oynanacak mücadele de bu kapsamda yakından takip edilecek. Portekiz, sahaya favori ekiplerden biri olarak çıkarken Demokratik Kongo’nun göstereceği performans, grubun gidişatında belirleyici olabilir.

Portekiz’in hücum hattındaki etkili oyuncularıyla baskılı bir oyun anlayışı sergilemesi beklenirken Demokratik Kongo’nun fizik gücü ve hızlı geçiş oyunuyla karşılık vermesi öngörülüyor. Dünya Kupası gibi yüksek tempolu organizasyonlarda erken dakikalarda bulunacak gol ya da oluşacak skor dengesi, maçın genel yapısını doğrudan etkileyebiliyor.

FUTBOLSEVERLER CANLI YAYIN BİLGİLERİNİ ARAŞTIRIYOR

Karşılaşma öncesinde sporseverlerin en çok araştırdığı konuların başında maçın canlı yayın bilgileri geliyor. Portekiz Demokratik Kongo maçı için yayın saati, yayıncı kanal ve yayının şifresiz olup olmadığı merak edilen başlıklar arasında bulunuyor. Dünya Kupası maçlarının geniş izleyici kitlesine ulaşması, yayın detaylarını da gündemin üst sıralarına taşıyor.

Turnuvayı yakından takip eden futbolseverler, maç saatine göre yayın akışlarını kontrol ederek karşılaşmayı canlı izlemek istiyor. Portekiz ile Demokratik Kongo arasındaki mücadele de bu kapsamda günün takip edilen karşılaşmaları arasında yer alıyor. Maçın Türkiye saatiyle akşam kuşağında oynanacak olması, karşılaşmaya olan ilgiyi artıran unsurlar arasında gösteriliyor.

PORTEKİZ GRUPTA AVANTAJ ARIYOR

Portekiz, FIFA 2026 Dünya Kupası’nda grup aşamasına güçlü bir başlangıç yaparak üst tura yükselme yolunda avantaj elde etmek istiyor. Avrupa futbolunun önemli temsilcilerinden biri olan Portekiz, turnuva tecrübesi ve kadro kalitesiyle sahada kontrolü elinde tutmayı hedefleyecek.

Demokratik Kongo ise güçlü rakibi karşısında dirençli bir oyun ortaya koyarak puan ya da puanlar almak için mücadele edecek. Dünya Kupası grup maçlarında sürpriz sonuçların sıkça yaşanması, bu karşılaşmanın da dikkatle izlenmesine neden oluyor. İki takımın sahadaki oyun planı, maçın sonucunu belirleyecek temel faktörlerden biri olacak.

DEMOKRATİK KONGO ZORLU SINAVA ÇIKIYOR

Demokratik Kongo, Portekiz karşısında turnuvadaki iddiasını göstermek için sahada olacak. Afrika temsilcisi, savunma disiplinini koruyarak rakibinin hücum organizasyonlarını sınırlamayı hedefleyecek. Aynı zamanda hızlı hücumlarla Portekiz savunmasının arkasında boşluk araması bekleniyor.

Bu tür karşılaşmalarda ilk golün önemi büyük olurken, takımların maç içindeki taktik değişiklikleri de skor üzerinde etkili olabilir. Portekiz’in topa sahip olma oranını artırması, Demokratik Kongo’nun ise geçiş oyunlarıyla fırsat kollaması beklenen senaryolar arasında yer alıyor.

PORTEKİZ DEMOKRATİK KONGO MAÇI YAYIN BİLGİLERİ

Portekiz Demokratik Kongo maçı 17 Haziran 2026 Çarşamba günü saat 20.00’de başlayacak. FIFA 2026 Dünya Kupası kapsamında oynanacak karşılaşma, TRT 1 ve İçtimai TV ekranlarından canlı olarak yayınlanacak.

Mahkemenin verdiği mutlak butlan kararının ardından tedbiren CHP Genel Başkanlığı görevine getirilen Kemal Kılıçdaroğlu başkanlığındaki Merkez Yönetim Kurulu (MYK), bazı il başkanları ve yöneticiler hakkında disiplin işlemi başlattı. Bu kapsamda Erzurum İl Başkanı Serhat Can Eş, Bursa İl Başkanı Nihat Yeşiltaş ve Bitlis İl Başkanı Metin Güzelkaya tedbirli olarak Yüksek Disiplin Kurulu'na sevk edilirken görevlerinden de alındı.

Ayrıca söz konusu illerdeki teşkilatların yanı sıra, İl Başkanı Ümit Erkol’un tutuklu bulunduğu CHP Ankara İl Başkanlığı yönetimi de feshedildi. CHP İstanbul İl Başkanı Özgür Çelik ile eski Mardin İl Başkanı Mehmet Kılıçaslan ve eski Batman İl Başkanı Hüseyin Yaşar ise görevde bulunmadıkları gerekçesiyle yalnızca tedbirli olarak disipline sevk edildi. İzmir İl Başkanı Çağatay Güç ve il yönetimi de görevden alınırken, yerlerine eski Çiğli Belediye Başkanı Utku Gümrükçü atandı.

İhraç talebiyle disipline sevk edilmesinin ardından açıklama yapan Özgür Çelik, şu ifadeleri kullandı:

"Ankara’dan İstanbul’a dönüş yolundayım, İl Başkanlığımıza geçiyorum. Haksızlığa boyun eğmemizi kimse beklemesin. İstanbul’un iradesini sonuna kadar savunacağız. Örgütümüzü ve partimizi savunacağız. Halkımız için, ülkemiz için, Cumhuriyet için, Görevimizin başındayız."

FENERBAHÇE BEKO BEŞİKTAŞ GAİN MAÇI SAAT KAÇTA BAŞLAYACAK?

Fenerbahçe Beko Beşiktaş GAİN maçı saat kaçta başlayacak sorusunun yanıtı maç günü programında 20.00 olarak yer aldı. Play-Off Final serisinin mücadelesi, final atmosferinin açılışını yapacak karşılaşma niteliği taşıyor. TBLStat verilerinde müsabaka, 2025-26 sezonu Play-Off Final 1. maç olarak listelendi.

Sarı-lacivertli ekip, saha avantajıyla seriye başlarken siyah-beyazlılar deplasmanda finalin ilk maçına çıkacak. Normal sezon ve play-off sürecinin ardından iki takımın finalde eşleşmesi, ligde şampiyonluk yolunun son etabını oluşturdu. Serinin ilk karşılaşmasında alınacak sonuç, sonraki maçlar öncesinde skor üstünlüğünün hangi tarafa geçeceğini belirleyecek.

FİNAL SERİSİ

Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi’nde final serisi, sezonun en kritik bölümünü oluşturuyor. Fenerbahçe Beko ile Beşiktaş GAİN arasındaki eşleşme, yalnızca ilk maçın skoruyla değil, serinin genel takvimiyle de takip edilecek. Yayıncı kuruluşun duyurduğu maç programına göre final serisinde üç galibiyete ulaşan takım şampiyonluğa ulaşacak.

Serinin açılışında Fenerbahçe Beko, iç saha maçını kazanarak final serisine önde başlama hedefiyle parkeye çıkacak. Beşiktaş GAİN ise deplasmandaki ilk randevuda avantaj arayacak. Final serilerinde maç trafiğinin kısa aralıklarla devam etmesi, takımların rotasyon planlamasını ve oyuncu yönetimini öne çıkarıyor. İlk maçın ardından ikinci karşılaşma da aynı salonda oynanacak.

Karşılaşmanın final serisi 1. maçı olması nedeniyle iki takım için takvimdeki ilk randevu, serinin açılış skorunu belirleyecek. Programda ikinci maçın 15 Haziran’da yine Fenerbahçe Beko ev sahipliğinde, üçüncü maçın ise 17 Haziran’da Beşiktaş GAİN ev sahipliğinde oynanacağı açıklandı.

ÜLKER SPOR VE ETKİNLİK SALONU’NDA YOĞUN İLGİ

Final serisinin ilk karşılaşmasına ev sahipliği yapacak Ülker Spor ve Etkinlik Salonu, sezonun en önemli basketbol randevularından birine sahne olacak. Etkinlik sayfasında karşılaşmanın biletlerinin tükendiği bilgisi yer aldı. Aynı sayfada 2025-2026 sezonu Fenerbahçe Beko kombinelerinin bu mücadelede geçerli olacağı ve kombine sahiplerine yönelik devir işlemlerine ilişkin bilgilendirme yapıldığı görüldü.

Maçın İstanbul’da oynanacak olması, iki kulübün taraftar ilgisini de aynı şehirde buluşturacak. Fenerbahçe Beko, sezon boyunca iç saha maçlarında kullandığı salonda final serisinin açılışını yapacak. Beşiktaş GAİN cephesinde ise final serisindeki iç saha maçları için Sinan Erdem Spor Salonu takvimde yer aldı. Böylece serinin ilk iki maçı Fenerbahçe Beko ev sahipliğinde, devamındaki bölüm ise programdaki sıralamaya göre oynanacak.

İKİ TAKIMIN REKABETİNDE YENİ FİNAL SAYFASI

Fenerbahçe Beko ile Beşiktaş GAİN arasındaki rekabet, Basketbol Süper Ligi tarihinde birçok kritik maça sahne oldu. TBLStat verilerine göre iki takım daha önce lig tarihinde 131 kez karşı karşıya geldi; bu maçlarda Fenerbahçe Beko 85, Beşiktaş GAİN ise 46 galibiyet aldı. Aynı kaynakta 2025-26 sezonunda normal sezonda oynanan iki maçın sonuçları da listelendi; Fenerbahçe Beko, 4 Ocak 2026’daki deplasman maçını 101-87 kazandı, 13 Mayıs 2026’daki iç saha karşılaşmasını ise 85-72 kaybetti.

Bu tablo, final serisine iki taraf açısından farklı başlıklar taşıyor. Fenerbahçe Beko, ev sahibi olduğu ilk maçta saha avantajını kullanmak isterken Beşiktaş GAİN, normal sezonda deplasmanda aldığı galibiyetin ardından final serisine dış sahada başlayacak. Maçın sonucu, seride öne geçecek tarafı belirleyecek ve ikinci karşılaşma öncesinde eşleşmenin güncel durumunu ortaya koyacak.

FENERBAHÇE BEKO BEŞİKTAŞ GAİN MAÇI HANGİ KANALDA YAYINLANACAK?

Fenerbahçe Beko Beşiktaş GAİN maçı hangi kanalda yayınlanacak sorusunun yanıtı yayın akışında netleşti. 17 Haziran 2026 Çarşamba günü saat 20.00’de başlayacak Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi Play-Off Final 1. maçı, yayıncı kuruluşun haftalık programında beIN SPORTS 5 ve beIN SPORTS HABER - 4K ekranlarında yer aldı; beIN SPORTS HABER için yayıncı kuruluşun “şifresiz” kanal tanımı da bulunuyor.

Ağustos 2025’ten bu yana sabit kalan uygun fiyatlı et tarifesi kapsamında satılan kıyma ve kuşbaşı ürünlerine zam yapıldı. Güncellenen fiyat listesine göre, kilogramı 485 liradan satılan kıymanın fiyatı 600 liraya yükseldi. Kuşbaşı etin kilogram fiyatı ise 510 liradan 650 liraya çıkarıldı.

Bu artışla birlikte kıymada yaklaşık yüzde 24, kuşbaşı ette ise yüzde 27’nin üzerinde fiyat yükselişi gerçekleşmiş oldu.

Öte yandan piyasada kırmızı et fiyatlarının daha yüksek seviyelerde seyrettiği belirtiliyor. Güncel piyasa verilerine göre kıymanın kilogram fiyatı 600 ila 1000 lira arasında değişirken, kuşbaşı etin kilogramı ise 800 ila 1200 liradan alıcı buluyor.

Banaz trafik kazası Bahadır köyünde meydana geldi

Kaza, Banaz ilçesine bağlı Bahadır köyünde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre R.U. yönetimindeki 43 LC 883 plakalı otomobil, sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu yol kenarındaki bankta oturan A.A. ve H.G’ye çarptı.

Çarpmanın etkisiyle bankta oturan 67 yaşındaki A.A. ile 46 yaşındaki H.G. yaralandı. Otomobil, iki kişiye çarptıktan sonra bir evin duvarına çarparak durabildi. Banaz kaza haberinin ardından çevredekilerin ihbarı üzerine olay yerine ekipler yönlendirildi.

Uşak kaza sonrası yaralılar hastaneye kaldırıldı

İhbar üzerine bölgeye sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi. Sağlık ekipleri, olay yerinde yaptıkları ilk müdahalenin ardından yaralıları ambulanslarla Banaz Devlet Hastanesi’ne kaldırdı.

Yaralıların hastanedeki tedavilerine başlandığı öğrenildi. Kazanın ardından jandarma ekipleri bölgede güvenlik önlemi alarak inceleme yaptı. Otomobilin çarptığı evin duvarında da hasar oluştu.

Kaza soruşturması ve yol güvenliği incelemesi sürüyor

Banaz trafik kazasıyla ilgili ekiplerin inceleme başlattığı bildirildi. Kazanın kesin nedeni yapılacak teknik inceleme ve olay yeri tespitlerinin ardından netleşecek.

Yerleşim yerlerinde yol kenarında bekleyen veya oturan kişiler için araç kontrolünün kaybedildiği kazalar ciddi risk oluşturabiliyor. Bu nedenle özellikle köy içi geçişlerde sürücülerin hız, yol zemini ve çevre güvenliği konusunda dikkatli olması önem taşıyor.

Ekiplerin Uşak kaza ile ilgili incelemesi sürüyor.

Özel'in açıklamalarından satır başları şöyle:

"74 il başkanımız ve aramızda olamayan 7 il başkanımızın yerine o 7 ilden kurultay delegelerimizin temsilci arkadaşları buradaydı. 84 ilden toplanan 1004 delegenin iradesini temsil eden imzaları, genel merkezdeki butlan yönetimine sundular. Bu imzalarla ilgili bir de dosya temsil ettik. Dosya Türkiye'deki 34 kamu hukukçusunun altında imzalarını attıkları bir metin içeriyor. Metnin özeti şudur; verilmiş olan tedbir kararı kesinlikle olağanüstü kongreyi engellemez, aksine zorunlu kılar, bir an önce kongre yapılmalıdır diyor. Bu alanda karar verecek olan hakimleri yetiştiren hocalar bunlar. Bu alanda herhangi bir hocanın farklı bir görüşü de yok. Farklı düşünen Kemal Bey'i yönlendiren tek arkadaş ya da arkadaşlar. Her şeyi yaparız, kurultay yapamayız diyorlar.

"Tedbir kararı sonuç doğurmaz, il başkanlarını görevden alamazlar"

Tedbir kararı sonuç doğurmaması gereken bir karardır. Tedbir kararı olanlar öyle gelip il başkanını görevden filan alamazlar, hele hele disipline sevk yapıp kimsenin oy verme hakkını hiç alamazlar. Dört başı mamur bir hukuksuzlukla karşı karşıyayız.

"Tüm partililerimizi görevden alınan il başkanlıklarımıza davet ediyorum"

Şimdi arkadaşlar teknik çalışmayı yapacak. Kendi görevden alınan, yönetimiyle alınan ya da illere yönelik olarak örgütün feshedildiği... Buradaki il başkanları CHP'nin il başkanlarıdır. Nasıl genel başkana bina lazım değilse il başkanımız da neredeyse orasıdır. Tabii baba ocağımızı kimseye kolay kolay verme niyetinde değiliz. Tüm partililerimizi görevden alınan il başkanlıklarımıza davet ediyorum. Görevden alınan il başkanları ve başkanlıklarımıza partililerimizi demokrasi nöbeti tutmaya, Atatürk'ün emanetine sahip çıkmaya davet ediyoruz. Seçilmiş il başkanlarının arkasındayız.

Şu teknik detayı da hatırlatmak isterim. Hukuksuz butlan kararı dahi il başkanlarımızın seçildiği kongreleri ortadan kaldırmadı, il başkanlarımız oradadır. Bu karar gayri meşrudur, hukuksuzdur. Velev ki biz görevden alsak 40 gün sonra ilde kongre zorunludur. Seçime bir yıl kalan süre hariç ben istemiyorum, aldım, yerine bir başkasını koydum, o yönetecek diyemez. Öyle bir şey yok. O atanan doğrudan kurultayı yapacak. Başka hiçbir yolu yoktur bunun. Sen Türkiye'de birinci parti olmuş, AK Parti'yi alt etmek için burada bunu yaptın; Adana'da Adana'nın seçmediğini değil, butlanın atadığını tanırsın, Adana halkı onu tanımaz. İzmir, Ankara, Bursa, Gaziantep için aynısını söylüyoruz. Kim seçilmişse biz onu tanırız. Biz yoldan dönmeyiz. Tüm CHP'lileri il başkanlarına sahip çıkmaya davet ediyoruz. Parti içindeki darbeye teslim olmadık, olmayacağız.

YDK'dan önce böyle bir karar çıkması atanmış arkadaşların liyakatini, hukuka saygısını, nasıl parti yönettiklerini gösteriyor. Allah muhafaza işte bu görüntü millete 'Partiyi böyle yöneten ülkeyi nasıl yönetecek?' dedirtir. Biz varız, partimizdeyiz ve nasıl son yerel seçimleri en doğru kampanya ve adayla kazandık ve onları korkuttuysak doğru taraflarda duranlar olarak yarın YDK toplantısı bittikten sonra iç hukuk yolları tükenince gerekli başvuruyu yargıya yaparız. Arkadaşlarımızın da Yargıtay'daki durumları düzelir.

Yargıtay bu şartlar altında yerindelik ve içerik denetimi yapmaksızın partilerden gelen kararı uyguluyor. Biz toplantıya girerken Meclis'in sitesinde arkadaşımız grubumuzda görünüyordu, görünmeye de devam edecekler. Meclis'in yerleşik uygulaması budur. Dokuz arkadaşımızın CHP milletvekili olarak gruptaki mevcudiyetleri sürüyor. Haklarında bir karar verilip kesinleşene kadar da sürecek."

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

En değerli Türk oyuncular listesi bir kez daha güncellendi. Avrupa’nın önde gelen liglerinde forma giyen ve Süper Lig’de performansıyla öne çıkan isimlerin yer aldığı bu sıralama, en değerli Türk futbolcular arasındaki rekabeti net biçimde ortaya koyuyor. Piyasa değerleri, yaş, performans ve uluslararası etki kriterleri dikkate alınarak hazırlanan listede, en değerli Türk futbolcuları kimler sorusunun yanıtı dikkat çekiyor. İşte en değerli Türk futbolcular güncel listesi ve detayları…

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Aslan “Erkek çocuklarının aşırı yüceltilmesi narsisistik kişilik özelliklerini artırabiliyor” dedi.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, narsisizmi; empati yapma becerisinin düşük olması, kendisini daha yüksekte görme eğilimi, yüksek ego, yakın çevreyi yönetme ve kullanma isteği, çok başarılı ve çok zeki olduğuna inanma ve bunu sürekli duyma ihtiyacı olarak tanımladı.

Narsisizmin temeli çoğunlukla çocukluk yıllarına dayanıyor

Her çocuğun dünyaya farklı bir mizaçla geldiğini belirten Aslan, bazı çocukların daha dışa dönük, bazılarının ise daha çekingen olabildiğini söyledi. Çocuğun mizacının üzerine yetiştiği çevre, aldığı eğitim ve bulunduğu ortamların eklenmesiyle kişilik yapısının oluştuğunu ifade eden Aslan, kişiliğin 12-13 yaşlarında şekillenmeye başladığını, oturmasının ise 20’li yaşların ortalarına kadar sürebildiğini belirtti.

İnsanların var olan mizaçlarının üzerine hayatta kalma becerilerini stratejik olarak geliştirdikleri süreçte kişilik yapısının oluştuğunu vurgulayan Aslan, çocukluk dönemindeki yaşantıların narsisistik savunmaları tetikleyebileceğini söyledi

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin sürekli pohpohlanmak istediğini belirten Aslan, “Narsisizmi genellikle genç yaşlardan itibaren süregelen bir örüntü, bir patern olarak ifade ediyoruz. Bu yapı içinde kişi kendi çıkarlarını ön planda tutuyor. Karşısındaki insanın ihtiyaçlarına ve duygularına gerçek anlamda empati yapmıyor ya da empati yapıyormuş gibi davranıp yüzeysel bir yaklaşım sergiliyor. Sürekli kendi ihtiyaçlarını önceleyen bir yapıdan söz ediyoruz” dedi.

İnsanların yaşamlarında bu özellikleri taşıyan bireylerle karşılaştıklarında yaşadıkları sorunları ifade etmek ve içlerini dökmek için sosyal medyayı kullandıklarını belirten Aslan, bu nedenle narsisizmle ilgili çok sayıda paylaşımın gündeme geldiğini söyledi.

Aşırı ezilen de aşırı pohpohlanan da narsisistik özellikler geliştirebilir

Çocukluk döneminde çok ezilen, zorbalığa uğrayan ya da değersiz hissettirilen bireylerin bununla baş etmek için kendilerini güçlü ve üstün göstermeye çalışabildiğini belirten Aslan, “Kötü ya da yetersiz hissettirmemek için çok sağlam ve güçlü görünmeye çalışmak, zamanla büyüklenmeci yani narsisistik mekanizmaları devreye sokabiliyor” dedi.

Bunun tam tersine sürekli övülen, hep alan, hep verilen, adeta cam fanus içinde büyütülen çocuklarda da narsisistik kişilik özelliklerinin gelişebildiğini belirten Aslan, “Çocuğa olduğundan çok daha akıllı, çok daha özel, çok daha yetenekli olduğu duygusunun sürekli verilmesi ilerleyen yıllarda narsisistik bir yapı oluşturabiliyor” diye konuştu.

Narsisistik bireyler büyük çöküşler yaşayabiliyor

Narsisistik özellikler taşıyan bireyler zaman zaman ağır depresif süreçler yaşayabiliyor. Özellikle uzun süren ve tedaviye dirençli depresyon vakalarının bir bölümünde narsisistik kişilik örüntüleri görülebiliyor.

Prof. Dr. Aslan dışarıdan güçlü ve özgüvenli görünen narsisistik yapının aslında kırılgan bir benlik algısı, yoğun onay ihtiyacı, mükemmeliyetçilik ve eleştiriye karşı aşırı hassasiyet barındırdığını belirtti. Aslan, sürekli takdir bekleme, başarısızlığı kabullenememe ve değersizlik hissini bastırmak için “üstün görünme” çabasının zamanla yalnızlık, öfke, tükenmişlik ve depresif belirtilere yol açabileceğini ifade etti.

Özellikle yaş ilerledikçe sosyal ilişkilerde yaşanan kırılmalar, statü kaybı, terk edilme ya da beklenen ilgiyi görememe gibi durumlar ağır depresif süreçleri tetikleyebiliyor.

Narsisizm özellikleri taşıyan bireyler yardım istemeyi zayıflık olarak görebildikleri için psikolojik destek süreçlerine de direnç gösterebiliyorlar.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, “Bu kişiler zaman zaman çok büyük çöküşler yaşayabiliyorlar. Çünkü kendi kurguladıkları dünya istedikleri gibi gitmediğinde dibe vurdukları dönemler olabiliyor. Genellikle de yardım almak için uzmana başvurdukları dönemler bu çöküş süreçleri oluyor. Kendilerini çok iyi hissettikleri, bulutların üzerinde olduklarını düşündükleri dönemlerde yardım alma ihtiyacı hissetmiyorlar” ifadelerini kullandı.

Bazı mesleklerde sonradan gelişen narsisizm görülebiliyor

Programda bazı bireylerde narsisistik özelliklerin sonradan da gelişebileceği ifade edildi. Özellikle sahne sanatları gibi göz önünde olunan, popülerlik ve güçle beslenen mesleklerde bulunan bireylerin çevrelerinden sürekli yoğun ilgi ve övgü gördüklerini belirten Aslan, bunun zamanla “ikincil narsisizm” olarak tanımlanan bir davranış kalıbına dönüşebildiğini söyledi.

Aslan, “Bu kişilerle yakın ilişki kurulduğunda aslında özel hayatlarında tamamen farklı bir yapı görülebiliyor. Çünkü burada çocukluktan gelen bir yapıdan değil, sonradan oluşmuş bir davranış örüntüsünden söz ediyoruz” dedi.

Narsisizm erkeklerde daha sık görülüyor

Programın dikkat çeken başlıklarından biri de narsisizmin erkeklerde daha sık görülmesi oldu. Erkek çocuklarının büyütülme biçiminin bu durum üzerinde etkili olabileceğini belirten Aslan, “Bazı anneler erkek çocuklarını aşırı yücelterek büyütebiliyor. Erkek oldukları için her şeye hakları varmış gibi davranıldığında bu durum bir patolojiye dönüşebiliyor” ifadelerini kullandı.

Bunun aksine kız çocuklarına daha baskıcı ve sınırlayıcı yaklaşımlar gösterilebildiğini belirten Aslan, toplumda erkekliğin güç üzerinden kışkırtılmasının narsisistik eğilimleri artırabildiğini söyledi. Kadınların zaman zaman erkek çocuklarını kendileri için bir güç unsuru olarak görebildiğini belirten Aslan, bunun erkek çocukları üzerinde de ciddi bir baskı oluşturduğunu ifade etti.

Güçlüye uyumlu, güçsüze baskıcı davranabiliyorlar

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin toplum içinde bu yönlerini kamufle edebildiklerini belirten Aslan, özellikle aile içinde daha baskıcı tutumlar sergileyebildiklerini söyledi.

Bu bireylerin kendilerinden güçlü gördükleri kişilere karşı daha uyumlu davranabildiğini ifade eden Aslan, kendilerinden güçsüz gördükleri kişilere karşı ise daha baskıcı, zaman zaman sadist ve zalimce tavırlar sergileyebildiklerini belirtti.

“İnsanları etiketlemek yerine iletişim kurmak gerekiyor”

Programda son olarak sosyal medyada sıkça kullanılan “narsist”, “borderline” gibi etiketlerin gelişigüzel kullanılmasının yanlış olduğuna dikkat çekildi. Özellikle eşler arasında yaşanan tartışma ve boşanma süreçlerinde kişilerin birbirlerini psikiyatrik tanılarla suçlamasının sağlıklı olmadığı vurgulandı.

Prof. Dr. Aslan, “İnsanlarla ve eşlerle sağlıklı iletişim kurabilmek için etiketleme yapmak yerine bize yapılan davranışları ve bunun bizde oluşturduğu duyguları konuşmak gerekiyor” dedi.

A Milli Futbol Takımı, Vincenzo Montella yönetiminde 24 yıllık Dünya Kupası hasretini sona erdirerek 2026 FIFA Dünya Kupası yolculuğuna hazırlanıyor. Geçtiğimiz günlerde açıklanan geniş aday kadro, turnuva öncesi hazırlık maçları, grup fikstürü ve ay-yıldızlı ekibin toplam piyasa değeri futbolseverlerin gündeminde. İşte A Milli Takım’ın Dünya Kupası öncesi merak edilen tüm detayları…

Emekliye ÖTVsiz araç düzenlemesi 2026 yılında en çok konuşulan başlıklar arasında yer alıyor. Özellikle emekliye ÖTVsiz araç listesi 2026 kapsamında hangi modellerin yer alacağı ve kimlerin bu haktan yararlanabileceği araştırılıyor.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Milyonlarca SSK ve Bağ-Kur emeklisi, Ramazan Bayramı öncesi ödenecek ikramiyenin 2026’da ne kadar olacağını merak ediyor. Son olarak 4 bin TL’ye yükseltilen bayram ikramiyesinde yeni bir artış yapılıp yapılmayacağı ve olası zam oranı, emeklilerin gündeminde ilk sırada yer alıyor. Özellikle maaş zamlarının ardından gözler, açıklanacak yeni ikramiye tutarına çevrildi.

Transfer dönemleri, Süper Lig’de sadece kadroları değil gündemi de değiştiriyor. Kulüplerin milyonlarca euro ödeyerek kadrosuna kattığı yıldızlar; hem rekabetin seviyesini yükseltiyor hem de tartışmaları beraberinde getiriyor. Bu dosyada, en pahalı transferler Süper Lig tarihine geçen isimleri tek listede topladık. İşte Süper Lig en pahalı transferler sıralaması ve her bir hamlenin kısa hikâyesi…