ALTIN FİYATLARINDA SABAH SAATLERİNDE YÜKSELİŞ

Piyasalardan alınan verilere göre saat 09.11 itibarıyla spot gram altın yüzde 1,25 değer kazandı. Gram altının alış fiyatı 6 bin 422 lira 84 kuruş, satış fiyatı ise 6 bin 423 lira 78 kuruş olarak kaydedildi. Böylece gram altın yeni güne güçlü bir yükselişle başladı.

Son dönemde altın fiyatlarında görülen dalgalanmalar yatırımcıların dikkatini çekerken, gram altındaki yükselişin iç piyasada da yakından izlendiği görülüyor. Özellikle tasarruflarını altın üzerinden değerlendiren yatırımcılar, fiyatlardaki değişimleri anlık olarak takip ediyor.

ÇEYREK ALTIN 10 BİN 700 LİRA SINIRINA YAKLAŞTI

Yatırımcıların en fazla tercih ettiği yatırım araçlarından biri olan çeyrek altında da yükseliş eğilimi devam etti. Sabah saatleri itibarıyla çeyrek altın yüzde 0,36 oranında değer kazandı.

Çeyrek altının alış fiyatı 10 bin 583 lira, satış fiyatı ise 10 bin 722 lira olarak işlem gördü. Böylece çeyrek altın satış fiyatında 10 bin 700 liranın üzerine çıkarak dikkat çekici bir seviyeye ulaştı.

Düğün sezonunun etkisiyle fiziki altına olan talebin arttığı dönemde çeyrek altındaki hareketlilik de piyasalarda yakından izleniyor. Özellikle küçük yatırımcıların tercih ettiği ürünler arasında yer alan çeyrek altın, fiyat performansıyla öne çıkıyor.

ONS ALTINDA YÜKSELİŞ DEVAM EDİYOR

Küresel piyasalarda altının ana göstergesi olarak kabul edilen ons altın da yükselişini sürdürdü. Verilere göre ons altın yüzde 1,16 prim yaptı.

Ons altının alış fiyatı 4 bin 304 dolar 99 sent, satış fiyatı ise 4 bin 305 dolar 64 sent seviyesinde gerçekleşti. Uluslararası piyasalarda görülen bu yükseliş, yurt içindeki gram altın fiyatlarının da desteklenmesine katkı sağladı.

Uzmanların yakından takip ettiği ons altın fiyatları, küresel ekonomik gelişmeler, merkez bankalarının politikaları ve yatırımcıların risk algısı doğrultusunda şekillenmeye devam ediyor. Bu nedenle ons altında yaşanan her hareket iç piyasadaki fiyatlara da doğrudan yansıyor.

YATIRIMCILARIN GÖZÜ ALTIN PİYASASINDA

Altın fiyatlarındaki yükseliş, yatırımcıların piyasaya olan ilgisini artırdı. Özellikle gram altının 6 bin 400 liranın üzerine çıkması ve ons altının yüksek seviyelerini koruması, piyasalardaki hareketliliği güçlendirdi.

Ekonomik veriler, jeopolitik gelişmeler ve küresel finans piyasalarındaki yön arayışları yatırım araçlarının performansında belirleyici olmaya devam ediyor. Bu süreçte altın, güvenli liman özelliği nedeniyle yatırımcıların gündeminde üst sıralarda yer alıyor.

Piyasalarda işlem yapan yatırımcılar gün içerisinde açıklanacak ekonomik veriler ile küresel gelişmeleri yakından takip ederken, altın fiyatlarının seyrine ilişkin beklentiler de şekillenmeye devam ediyor.

GRAM ALTINDA REKOR SEVİYELER GÜNDEMDE

Sabah saatlerinde görülen fiyatlamalar gram altının tarihi yüksek seviyelere yakın seyrini sürdürdüğünü ortaya koydu. 6 bin 423 lira seviyesindeki gram altın, son dönemdeki yükseliş eğiliminin devam ettiğine işaret etti.

Piyasa katılımcıları, ons altındaki hareketlerin yanı sıra döviz kurundaki gelişmeleri de yakından izliyor. Çünkü gram altın fiyatı, hem uluslararası altın fiyatlarından hem de dolar/TL kurundan etkileniyor.

Günün ilk saatlerinde oluşan fiyatlamalar, altın piyasasında yukarı yönlü görünümün korunduğunu gösterirken, yatırımcıların dikkati gün boyunca gelecek yeni verilere ve küresel piyasalardaki gelişmelere çevrildi. Gram altın, çeyrek altın ve ons altında kaydedilen yükselişler, altının finans piyasalarındaki güçlü konumunu sürdürdüğünü ortaya koydu. Altın fiyatlarındaki anlık değişimler ise yatırımcılar tarafından yakından izlenmeye devam ediyor.

18 Haziran Ankara Su Kesintisi Listesi

Çankaya’da Dört Mahalleyi Etkileyen Su Kesintisi

ASKİ tarafından paylaşılan bilgilere göre Çankaya ilçesi Huzur Mahallesi 1218 Cadde üzerinde bulunan 150 milimetrelik içme suyu hattında arıza meydana geldi. Arızanın giderilmesi amacıyla bölgede su kesintisi uygulanmaya başlandı.

Çalışmaların 18 Haziran saat 09.20’de başladığı ve saat 17.00’ye kadar sürmesinin planlandığı bildirildi.

Çankaya’da Su Kesintisinden Etkilenen Mahalleler

• Aşağı Öveçler Mahallesi
• Huzur Mahallesi
• Gökkuşağı Mahallesi
• Cevizlidere Mahallesi

ASKİ ekipleri, arızanın planlanan süreden önce giderilebilmesi için çalışmalarını aralıksız sürdürüyor.

Yenimahalle’de TOKİ Bölgesinde Şebeke Arızası

Yenimahalle ilçesinde Yakacık Bağlar Mevkii TOKİ blokları içerisinde bulunan 100 milimetre çapındaki içme suyu şebeke hattında meydana gelen arıza nedeniyle gece saatlerinde plansız su kesintisi uygulandı.

Kesintinin 18 Haziran saat 00.10’da başladığı belirtilirken ekiplerin arızayı gidermek için çalışmalarını sürdürdüğü kaydedildi. Su hizmetinin saat 11.00 itibarıyla yeniden verilmesi hedefleniyor.

Yenimahalle’de Etkilenen Bölgeler

• Yakacık Bağlar Mevkii TOKİ Blokları
• Yakacık Oyuklu Mevkii

Bölgedeki abonelerin su ihtiyaçlarını karşılamak için gerekli önlemleri almaları tavsiye edildi.

Gölbaşı İncek Mahallesi’nde İçme Suyu Hattı Arızası

Gölbaşı ilçesinde İncek Mahallesi Bilginler Sokak üzerinde bulunan 150’lik içme suyu hattında meydana gelen arıza nedeniyle kesinti uygulanıyor.

ASKİ tarafından yapılan açıklamada, arızanın giderilmesi için ekiplerin sahada yoğun şekilde çalıştığı belirtildi. Kesintinin saat 09.15’te başladığı ve saat 13.00’e kadar devam edeceği öngörülüyor.

Gölbaşı’nda Su Kesintisinden Etkilenen Bölge

• İncek Mahallesi

Yetkililer, çalışmaların tamamlanmasının ardından suyun kademeli olarak şebekeye verileceğini ifade etti.

Polatlı’da Sekiz Saatlik Su Kesintisi

Polatlı ilçesinde Mehmet Akif Mahallesi Kara Mustafa Caddesi (Ayaş Yolu) üzerinde bulunan 160 milimetrelik polietilen içme suyu dağıtım hattında arıza meydana geldi.

ASKİ ekipleri tarafından başlatılan onarım çalışmaları nedeniyle bölgede sabah saatlerinden itibaren su kesintisi uygulanıyor. Kesintinin saat 09.00 ile 17.00 arasında sürmesi bekleniyor.

Polatlı’da Su Kesintisinden Etkilenen Mahalleler

• Mehmet Akif Mahallesi
• Çamlıca Mahallesi
• Şehitlik Mahallesi'nin bir bölümü

Yetkililer, arızanın giderilmesinin ardından suyun kontrollü şekilde yeniden verileceğini açıkladı.

ASKİ’den Vatandaşlara Uyarı

ASKİ, arıza kaynaklı kesintilerin planlanan sürelerden önce tamamlanabilmesi için ekiplerin sahada yoğun çalışma yürüttüğünü bildirdi. Kurum tarafından yapılan açıklamada vatandaşların mağduriyet yaşamamaları için gerekli tedbirleri almaları istendi.

Özellikle uzun süreli kesintilerin yaşandığı bölgelerde:

• İçme ve kullanım suyu stoklanması,
• Elektrikli su motorlarının korunması,
• Su depolarının kontrol edilmesi,
• Kesinti sonrasında muslukların kontrollü açılması

önerildi.

Ankara’da Sular Ne Zaman Gelecek?

18 Haziran 2026 itibarıyla ASKİ'nin açıkladığı bilgilere göre arıza çalışmalarının tamamlanmasıyla birlikte su hizmeti yeniden sağlanacak.

Yetkililer, onarım çalışmalarının seyrine bağlı olarak saatlerde değişiklik yaşanabileceğini belirtiyor. Güncel bilgiler ASKİ'nin resmi duyuruları üzerinden takip edilebiliyor.

Yaklaşık dokuz yıldır gündemde olan dava, bankanın İran'a yönelik ABD yaptırımlarının aşılmasına yardımcı olduğu yönündeki iddialara dayanıyordu. Türkiye tarafı ise süreç boyunca suçlamaları reddetti.

Halkbank'tan KAP açıklaması

Halkbank, kararın ardından Kamuyu Aydınlatma Platformu'na (KAP) yaptığı açıklamada, davanın kesin ve nihai olarak kapandığını duyurdu.

Açıklamada, "Uzun yıllardır ABD'de bankamız aleyhine devam eden ceza davası kesin ve nihai olarak kapanmıştır. Bu kararın bankamız, yatırımcılarımız, müşterilerimiz ve çalışanlarımız için hayırlı olmasını diliyoruz" ifadelerine yer verildi.

Hisselerde güçlü yükseliş

Davanın sona ermesi piyasalarda olumlu karşılandı. Halkbank hisseleri kararın ardından Borsa İstanbul'da yüzde 8'in üzerinde prim yaptı. Uzmanlar, hukuki belirsizliğin ortadan kalkmasının yatırımcı güvenini artırdığını belirtiyor.

Bankadan uluslararası piyasalar vurgusu

Halkbank yönetimi, 88 yıldır Türkiye ekonomisine katkı sunduklarını belirterek, ulusal ve uluslararası düzenlemelere tam uyum içinde faaliyet göstermeye devam edeceklerini açıkladı.

Kararın, bankanın uluslararası piyasalardaki konumunu güçlendirmesi ve yeni iş fırsatlarının önünü açması bekleniyor.

Türkiye-ABD ilişkilerinde yeni dönem beklentisi

ABD'li Federal Yargıç Richard Berman'ın kararıyla sonuçlanan dava, Türkiye ile ABD arasında uzun süredir tartışma konusu olan başlıklardan birini gündemden çıkarmış oldu.

Batı medyasında yer alan değerlendirmelerde, davanın sona ermesinin iki ülke arasındaki ilişkilerdeki gerilimi azaltabileceği ve ekonomik iş birliği açısından yeni bir dönemin kapısını aralayabileceği ifade edildi.

Halkbank davası neden önemliydi?

2019 yılında açılan dava, Halkbank'ın İran'a yönelik ABD yaptırımlarının delinmesine yardımcı olduğu iddiaları üzerine başlatılmıştı. Türkiye, davanın siyasi ve hukuki açıdan tartışmalı olduğunu savunurken, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan da süreci daha önce "hukuka aykırı" olarak nitelendirmişti.

Ankara'da 18 Haziran Elektrik Kesintisi: İlçe İlçe Kesinti Programı Açıklandı

Kesintilerden başta Çankaya, Keçiören, Etimesgut, Altındağ, Sincan ve Akyurt olmak üzere çok sayıda ilçe etkilenecek. Bazı bölgelerde çalışmalar birkaç saat sürerken, bazı mahallelerde ise elektrik kesintileri gün boyu devam edecek.

Çankaya'da Elektrik Kesintisi Hangi Bölgelerde Yaşanacak?

Çankaya ilçesinde gün içerisinde farklı saat dilimlerinde planlanan bakım çalışmaları nedeniyle çok sayıda bölge elektrik kesintisinden etkilenecek.

Abazlı, Dostlar Çiftliği ve Karahasanlı bölgelerinde sabah saat 09.30'da başlayacak çalışmaların 16.30'a kadar sürmesi planlanıyor.

İlçede ayrıca;

• 3438 numaralı sokakta 09.15-11.30

• 3250, 3415, 5100 ve 3421 numaralı sokaklarda 12.30-15.00

• 3275, 5101, 3407 ve 3412 numaralı sokaklarda 15.30-17.30

saatleri arasında enerji kesintileri uygulanacak.

Bunun yanında Çiçek, Toros, Nergiz, Açelya, Zambak, Lale, Nilüfer ve çevresindeki sokaklarda da sabah saatlerinde bakım çalışmaları gerçekleştirilecek.

Keçiören'de Üç Ayrı Kesinti Programı Uygulanacak

Keçiören ilçesinde bakım çalışmaları gün boyunca etaplar halinde sürdürülecek.

Sabah saatlerinde Atapark çevresi ile Şehit Polis Mustafa Keskin Caddesi'nin bulunduğu bölgelerde elektrik kesintisi uygulanacak.

İlçedeki program şu şekilde açıklandı:

• 09.30-11.30 saatleri arasında Atapark bölgesi

• 12.30-14.30 saatleri arasında Âşık Veysel çevresi

• 15.30-17.30 saatleri arasında Şehit Polis Mustafa Keskin ve çevresi

Ayrıca Sarıbeyler ve Memlik bölgelerinde de 14.00-17.00 saatleri arasında planlı bakım çalışmaları gerçekleştirilecek.

Etimesgut'ta Bağlıca Bölgesi Dikkat Çekiyor

Etimesgut'ta gerçekleştirilecek çalışmalar özellikle Bağlıca ve çevresinde yaşayan vatandaşları etkileyecek.

Bağlıca Mahallesi ile çevresindeki çok sayıda cadde ve sokakta 09.00 ile 13.00 saatleri arasında elektrik kesintisi uygulanacak.

Küpeli, Gelincik, Begonya, Sümbül ve Şehit Kadir Özcan sokaklarında ise 09.30 ile 17.00 saatleri arasında bakım çalışmaları nedeniyle enerji verilemeyecek.

Altındağ'da Bazı Bölgelerde Gün Boyu Elektrik Kesintisi Olacak

Altındağ ilçesinde kesintiler farklı zaman dilimlerinde uygulanacak.

Tatlar Mahallesi ve Kavaklı bölgesinde sabah saat 09.00'da başlayacak çalışmaların akşam 17.00'ye kadar sürmesi bekleniyor.

İlçenin farklı bölgelerinde ayrıca;

• 09.00-11.00

• 12.00-14.00

• 15.00-17.00

saatleri arasında planlı bakım çalışmaları yapılacak.

Akyurt'ta Çok Sayıda Mahalle Kesintiden Etkilenecek

Akyurt ilçesi 18 Haziran programında en geniş kapsamlı çalışmaların yapılacağı ilçeler arasında yer alıyor.

İlçe genelinde bazı bölgelerde sabah 09.30'da başlayacak kesintiler 17.30'a kadar sürecek.

Ahmetadil, Dumlupınar, Hürriyet, Kazım Karabekir, Babayakup, Miraç, Alcı Mahallesi ve çevresindeki çok sayıda sokak planlı bakım çalışmaları kapsamında elektrik alamayacak.

Sincan'da Gün Boyu Sürecek Kesintiler Planlandı

Sincan ilçesinde Kaliteli, Oyun ve Vatan sokaklarında 09.00 ile 17.00 saatleri arasında enerji kesintisi uygulanacak.

İlçede ayrıca farklı bölgelerde 09.30-14.30 ve 15.30-17.30 saatleri arasında planlanan bakım faaliyetleri nedeniyle çok sayıda mahallede elektrik kesintisi yaşanacak.

Diğer İlçelerde de Kesinti Var

18 Haziran programı kapsamında;

• Beypazarı

• Çamlıdere

• Evren

• Haymana

• Polatlı

ilçelerinde de bakım ve şebeke iyileştirme çalışmaları gerçekleştirilecek.

Bazı kırsal mahallelerde kesintiler gün boyu devam edecek. Özellikle Beypazarı, Haymana ve Polatlı'da geniş kapsama sahip çalışmalar dikkat çekiyor.

Vatandaşlara Uyarı Yapıldı

Yetkililer, planlı bakım çalışmalarının enerji altyapısının güçlendirilmesi amacıyla gerçekleştirildiğini belirterek vatandaşların gerekli tedbirleri önceden almalarını istedi.

Elektronik cihazların olası voltaj değişimlerinden korunması, mobil cihazların önceden şarj edilmesi ve elektrikle çalışan ekipmanların güvenli şekilde kapatılması önerildi.

18 Haziran Ankara elektrik kesintisi programının tamamlanmasının ardından enerji arz güvenliğinin artırılması ve olası arızaların azaltılması hedefleniyor.

Rutte, toplantıda temmuz ayında gerçekleştirilecek Ankara Zirvesi'nin hazırlıklarının ele alınacağını ve savunma üretimi ile Ukrayna'ya destek konularının gündemde olacağını söyledi.

Ankara zirvesinin hazırlıkları masaya yatırıldı

Rutte, 7-8 Temmuz tarihlerinde yapılacak olan Ankara Zirvesi kapsamında savunma sanayi üretiminin artırılması ve Ukrayna'ya yönelik desteğin güçlendirilmesine ilişkin somut adımların değerlendirileceğini ifade etti. Toplantılarda müttefik ülkelerin savunma kapasitesinin geliştirilmesine yönelik çalışmaların da ele alınacağını aktardı.

ABD-İran mutabakatına ilişkin değerlendirme

ABD ile İran arasında sağlanan mutabakata da değinen Rutte, ABD Başkanı Donald Trump hakkında, şu ifadeleri kullandı:

"Başkan Trump iyi bir anlaşma yaptı. Bu önemli çünkü bu anlaşmanın yaptığı şey nükleer kapasiteyi azaltmak.

ABD, şubat sonundan itibaren İran'ın nükleer kapasitesinin azaltılmasını sağladı. Aynı şey, sadece Orta Doğu'yu değil, Avrupa'yı ve dünyanın diğer bölgelerini de tehdit eden balistik füze kapasitesi için de geçerli.

Ayrıca, G7 liderlerinin açıklamasında da gördüğünüz gibi, seyrüsefer özgürlüğünün sağlanmasına yardımcı olmak için neler yapabileceklerini kesinlikle değerlendiriyorlar."

Rutte ayrıca NATO'nun Hürmüz Boğazı bölgesinde rol üstlenmeye hazır olduğunu bir kez daha yineledi.

ABD'nin katkı düzenlemesi hemen uygulanacak

ABD'nin NATO Kuvvet Modeli kapsamındaki katkılarını yeniden düzenleme kararı hakkında konuşan Rutte, bu değişikliğin gecikmeden uygulanacağını söyledi.

Rutte, sözlerine

"Dün bunun hemen olup olmayacağıyla ilgili soru gündeme geldi. Bu hemen (olacak) ama bunu söylemekte biraz tereddüt etmemin sebebi, bunun bir planlama aracı olması.

"Savaşı sürdürebilmemiz için ellerinden gelenin en iyisini yapacaklardır"

Peki gerçekte savaş çıkarsa ne olurdu? Beşinci madde durumunun ortaya çıkacağını varsayalım, o zaman ABD de dahil tüm müttefikler, savaşı sürdürebilmemiz için ellerinden gelenin en iyisini yapacaklardır.

Dolayısıyla, bir planlama aracı olarak, ABD'nin katkısını azalttığını, hala önemli olsa da geçmişe göre biraz daha düşük olduğunu göz önünde bulundurmalıyız."

Avrupalı müttefikler boşluğu doldurmaya başladı

ABD'nin katkılarındaki değişikliğin ardından Avrupa ülkelerinin gerekli adımları atmaya başladığını belirten Rutte, müttefiklerin ortaya çıkabilecek eksikliği gidermek için çalışmalar yürüttüğünü söyledi.

Rutte, "Bunun bir kısmı zaten yapıldı, bir kısmı da devam ediyor. Bunun üzerinde çalışıyoruz" ifadelerini kullandı.

G7 zirvesinde Ukrayna desteği öne çıktı

Genel Sekreter, Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron ev sahipliğinde Evian-les-Bains kentinde gerçekleştirilen G7 Zirvesi toplantısının Ukrayna açısından olumlu sonuçlar doğurduğunu ifade etti.

Rutte, zirvenin ABD Başkanı Trump dahil yedi lideri Ukrayna'ya destek konusunda ortak zeminde buluşturduğunu belirtti.

Trump'ın Ukrayna için attığı adımlara dikkat çekti

Bir soru üzerine Trump'ın Ukrayna konusunda önemli girişimlerde bulunduğunu söyleyen Rutte, diplomatik çıkmazın aşılmasına yönelik çabaların yanı sıra Patriot hava savunma sistemleri gibi kritik askeri yardımların da sağlandığını dile getirdi.

Hegseth'in NATO ziyareti değerlendirildi

ABD Savunma Bakanı Pete Hegseth'nın yaklaşık bir yıl aranın ardından NATO karargahını ziyaret etmesine ilişkin değerlendirmelerde bulunan Rutte, Hegseth'in İttifak'ın güçlü bir destekçisi olduğunu söyledi.

Rutte, ABD'nin NATO’ya bağlılığını açık şekilde ortaya koyduğunu ancak Avrupa ülkeleri ile Kanada'nın da savunma yükünün daha adil paylaşılması yönündeki beklentilerin sürdüğünü ifade etti.

İtalyan devleri Frankfurt'un kapısını çaldı

Milliyet'te yer alan habere göre; Eintracht Frankfurt forması giyen Can Uzun'u kadrosuna katmak isteyen tek kulüp Galatasaray değil. Serie A'nın iki köklü kulübü Milan ve Napoli, 20 yaşındaki milli futbolcuyu transfer etmek üzere Alman kulübüyle masaya oturdu. Kulüpler arasında görüşmelerin çoktan başlamış olması, transferde elini çabuk tutmak isteyen Galatasaray cephesinde moralleri bozdu.

Okan Buruk: "Çok beğendiğim biroyuncu"

Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk, geçtiğimiz günlerde katıldığı KAFA Sports YouTube kanalında Can Uzun'un transfer gündemine ve oyuncunun profiline dair dikkat çeken açıklamalarda bulunmuştu. Genç oyuncunun çok yönlülüğüne vurgu yapan Buruk, şu ifadeleri kullanmıştı:

"Can Uzun'u beğeniyorum tabii, çok iyi oyuncu. Geçen senesi çok iyi geçmedi aslında, beklentinin bir tık altında kaldı. Ufak tefek sakatlıkları oldu. Bize karşı da oynadı. Çok beğendiğim bir oyuncu. Dediğim gibi hem forvet oynayabiliyor hem forvet arkası. Çok zorlandığınızda kanatta bile kullanabilirsiniz."

Genç yıldız arayışta

Alman ekibi Eintracht Frankfurt'ta sakatlıklar ve form grafiğindeki dalgalanmalar nedeniyle geçtiğimiz sezon beklentilerin bir tık altında kalan Can Uzun, yeni sezonda düzenli oynayabileceği ve kendisini gösterebileceği bir projeye geçiş yapmak istiyor. Hem forvet hem de on numara pozisyonlarında görev yapabilen milli futbolcunun, İtalya seçeneği ile Türkiye ihtimali arasında nasıl bir karar vereceği merakla bekleniyor.

San Jose Park’ta teknik direktör Vincenzo Montella yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanın ilk 15 dakikalık bölümü basına açık olarak icra edildi. Sakat veya eksik oyuncunun bulunmadığı milli takımda, futbolcuların tamamının takımla birlikte çalışmalara katılması teknik heyetin yüzünü güldürdü.

Montella Yunus ve Kerem'le özel görüştü

Koşu ve ısınma hareketleriyle başlayan idman, koordinasyon odaklı istasyon çalışmasıyla devam etti. Antrenmanın basına açık gerçekleştirilen periyodunda İtalyan teknik adam Vincenzo Montella'nın, hücum hattının iki dinamik ismi Yunus Akgün ve Kerem Aktürkoğlu ile saha ortasında bir süre baş başa görüşmesi objektiflere yansıdı. Montella'nın, Paraguay savunmasının yerleşim zaaflarına hamle yapmak adına iki oyuncuya özel direktifler verdiği öğrenildi.

Pazarlık ve açık artırma usulü uygulanacak

Söz konusu mülklerin ihale süreçleri, şeffaflık ve rekabeti artırmak adına kademeli bir yöntemle idare edilecek. İhaleler, birden fazla teklif sahibinden öncelikle kapalı zarf usulüyle teklif alınması ve ardından yüz yüze görüşmeler yapılması suretiyle "pazarlık" aşamasıyla başlayacak. Süreç, pazarlık görüşmelerine devam edilmesine karar verilen en yüksek teklif sahiplerinin katılımıyla gerçekleştirilecek canlı "açık artırma" seansıyla nihayete erdirilecek.

Son başvuru tarihi 22 Temmuz

İhalelere katılmak isteyen gerçek veya tüzel kişilerin uyması gereken mali ve idari takvim de netleşti. Taşınmazların her biri için ihale şartnamesi alım bedeli 5 bin TL olarak sabitlendi.

Gayrimenkullerin büyüklüğüne ve konumuna göre geçici teminat tutarları 100 bin TL ile 500 bin TL arasında değişiklik gösteriyor. Yatırımcıların teklif mektupları ve gerekli yasal belgeleri içeren dosyaları en geç 22 Temmuz 2026 saat 17.00’ye kadar Sümer Holding AŞ’nin Ankara’da bulunan genel müdürlük adresine elden teslim etmeleri gerekiyor. Bu tarihten sonra yapılacak başvurular geçersiz sayılacak.

7 ilçede açık teklif usulü ihale

Resmî Gazete'de yayımlanan kurumsal ilana göre, mülkiyeti ve ruhsat idaresi devlet kontrolünde olan arama sahaları, şeffaflık ilkesi gereği açık teklif usulüyle yatırımcılara sunulacak. Proje kapsamında İstanbul’un Eyüpsultan, Sarıyer, Arnavutköy, Çatalca, Maltepe, Beykoz ve Şile ilçelerin kaynak aranacak.

Söz konusu sahaların, ruhsat süreleri boyunca termal turizm, mineralli su şişeleme tesisleri veya alternatif yerel enerji projeleri gibi farklı endüstriyel alanlarda değerlendirilme potansiyeli bulunuyor.

Belirlenen 9 alanın ihale işlemleri, 30 Haziran Salı günü saat 10.00 ile 11.20 arasında periyodik zaman dilimleriyle yapılacak. İhale oturumları, İstanbul Valiliği Ek Hizmet Binası'nda kurulacak komisyon huzurunda gerçekleştirilecek. İhaleye katılmak isteyen tüzel ve gerçek kişilerin, şartnamede belirtilen geçici teminat bedellerini ve gerekli akreditasyon belgelerini ihale saatine kadar Valilik YİKOB birimine teslim etmesi gerekiyor.

Yasal düzenleme, duty free mağazası açma kriterlerinden antrepo stok takibine kadar pek çok teknik başlıkta yeni kurallar tanımlıyor.

Mağaza açılışında belge şartları yenilendi

Yapılan değişiklikle birlikte, ön izin başvurusu uygun bulunan ve fiilen gümrük kapılarında veya havalimanlarında mağaza/depo açma izni alacak girişimcilerin sunması gereken idari evrak listesinde düzenlemeye gidildi.

Bu kapsamda; firmaların sermaye yeterliliği ile kurumlar vergisi şartını eksiksiz karşıladığını kanıtlayan resmi vesikalar sisteme dahil edilecek. Mali denetim süreçlerini kolaylaştırmak adına, daha önce yalnızca Yeminli Mali Müşavirler (YMM) tarafından tanzim edilebilen kontrol raporlarının kapsamı genişletilerek, Serbest Muhasebeci Mali Müşavirler (SMMM) tarafından hazırlanan raporlar da resmi başvuru mercii tarafından kabul edilmeye başlanacak.

Boş şişesini getirmeyenden gümrük vergisi alınacak

Yönetmeliğin en dikkat çeken ve operasyonel sahayı doğrudan etkileyen maddesi ise mağazalardaki tanıtım ve numune ürünlerine yönelik oldu. Daha önce yalnızca parfümler için uygulanan denetim mekanizması, bundan böyle tüm kozmetik ürün numunelerini de kapsayacak şekilde genişletildi.

Yeni kurallara göre; gümrüksüz satış mağazalarında tester (numune) olarak kullanılan parfüm ve kozmetik malzemelerinin antrepo stok kayıtlarından ve gümrük beyannamelerinden yasal olarak düşülebilmesi için fiziki takip yöntemi uygulanacak:

İşletmeler, söz konusu numunelerin boşalan ambalaj ve şişelerini birer aylık periyotlar halinde toplayacak. Hazırlanan aylık satış ve tüketim listeleriyle birlikte bu boş şişeler, mevzuatta öngörülen yasal süre sınırları dahilinde ilgili gümrük müdürlüğüne fiziki olarak teslim edilecek. Yapılan sayımlarda gümrük idaresine boş şişesi veya ambalajı ibraz edilemeyen, eksik çıkan her bir parfüm numunesi ve kozmetik ürün, piyasaya ticari olarak sürülmüş sayılarak üzerinden güncel gümrük vergileri aynen tahsil edilecek.

"Gemilere satış mağazası" ve denetim alanı güncellendi

Yönetmelikle ayrıca deniz taşımacılığındaki gümrüksüz satış süreçlerinin de hatları netleştirildi. "Gemilere satış mağazası" tanımı revize edilerek; Türk boğazlarından transit geçiş yapan veya yurt dışına sefer düzenlemek üzere mağazanın denetim mekanizması altında kaldığı gümrük müdürlüğüne bağlı limanlardan hareket eden Türk ve yabancı bayraklı gemilere kumanya ile akaryakıt satan özel antrepo statüsündeki yerler bu kapsama alındı.

Denetim yetkisindeki gri alanları gidermek adına, metinde geçen "mağazanın bulunduğu liman" ifadesi kaldırılarak, denetimin sınırları "mağazanın denetim altında faaliyet gösterdiği gümrük müdürlüğü veya ilgili limanlar" biçiminde esnetildi ve yetki sınırları konsolide edildi.

Temmuz 2023 protokolü başarıyla kapatıldı

Kulübün resmi internet sitesi ve sosyal medya hesapları üzerinden yayımlanan deklarasyonda, üç yıl önce UEFA ile masaya oturularak imzalanan kurtarma ve yapılandırma reçetesine sadık kalındığı vurgulandı.

Anadolu Ajansı’nın (AA) aktardığı resmi kulüp açıklamasında "UEFA Kulüp Finansal Kontrol Kurulu (CFCB) ile Temmuz 2023’te imzaladığımız yapılandırma anlaşması kapsamındaki tüm yükümlülüklerimizi eksiksiz yerine getirdik. UEFA tarafından bugün kulübümüze iletilen resmi bildirimle birlikte söz konusu süreç başarıyla tamamlanmıştır" ifadelerine yer verildi.

2026/2027 sezonu için önü tamamen açıldı

Avrupa kupalarına katılım noktasında kadro kısıtlaması, transfer bütçesi sınırlaması veya para cezası gibi ağır sportif yaptırımlarla karşılaşma ihtimali bulunan Karadeniz ekibi, bu hamleyle derin bir nefes aldı.

Açıklamanın devamında, geleceğe yönelik stratejik hedeflerin önündeki engellerin kalktığı şu sözlerle ifade edildi:

"Böylece kulübümüz; anlaşma kapsamında yer alan tüm operasyonel, mali ve sportif kriterleri karşılamış, 2026/2027 sezonu itibarıyla uygulanması muhtemel tüm yaptırım risklerini ortadan kaldırmıştır."

Bu gelişmeyle birlikte Trabzonspor, yeni sezon transfer tescil döneminde ve Avrupa arenası turlarında herhangi bir mali kısıtlama ya da bütçe engeline takılmadan kadro planlamasını özgürce yürütebilecek.

Ederson’dan İstanbul ve Fenerbahçe övgüsü

TRT Spor'un aktardığı bilgilere göre; Fenerbahçe'nin stoper adayları arasında ilk sıralarda yer alan Nathan Aké, sarı-lacivertli kulübün yapısını ve Türkiye'deki yaşam şartlarını araştırmak için doğrudan referans kaynağına başvurdu. Deneyimli stoper, Manchester City'de uzun yıllar birlikte başarı kovaladığı ve şu anda Fenerbahçe'nin kalesini koruyan yıldız file bekçisi Ederson'u telefonla arayarak kulüp hakkında detaylı sorular sordu.

Görüşmede Ederson’un, eski takım arkadaşına Fenerbahçe’nin büyüklüğünden, kulübün vizyonundan ve İstanbul’daki yaşam kalitesinden övgüyle bahsettiği belirtildi. Bu olumlu referansın, Aké’nin sarı-lacivertli formayı giyme konusundaki kararsızlığını büyük ölçüde kırdığı ifade edildi.

Dünya Kupası kampında transfer trafiği

Şu sıralarda milli takımıyla birlikte 2026 FIFA Dünya Kupası finallerinde boy gösteren Nathan Aké, bir yandan tamamen turnuvaya odaklanırken diğer yandan geleceğini şekillendiriyor. Oyuncunun, transfer sürecinin profesyonelce yürütülmesi adına menajeri ve ailesine tam yetki verdiği, sarı-lacivertli idarecilerin de bu kanallar üzerinden resmi temaslarını sıklaştırdığı gelen haberler arasında.

İngiliz devinde istikrarlı sezon

Geride bıraktığımız futbol sezonunda Pep Guardiola yönetimindeki Manchester City formasıyla Premier Lig, Şampiyonlar Ligi ve yerel kupalar dahil olmak üzere toplam 32 resmi müsabakada süre aldı.

Savunma odaklı performansıyla ön plana çıkan 31 yaşındaki futbolcu, bu karşılaşmalarda gol veya asist katkısı üretemedi.

Başkan Aziz Yıldırım ve transfer komitesinin, dünya kupasının hemen ardından İngiliz kulübüyle masaya oturarak bu dev transferi resmiyete dökmesi bekleniyor.

Skriniar'ın Yanına Uruguaylı Duvar

Kadro mühendisliği kapsamında savunma lideri Milan Skriniar'ın yanına en az onun kadar deneyimli ve agresif bir partner eklemek isteyen Fenerbahçe yönetimi, alternatifli bir transfer listesi üzerinden ilerliyor. Fotomaç'ta yer alan habere göre; daha önce masaya oturduğu Malang Sarr ve Nathan Aké için girişimlerini sürdüren sarı-lacivertlilerin stoper listesine eklediği son isim Atlético Madrid'in yıldızı José María Giménez oldu.

Yönetimin, teknik heyetin de onayından geçen 31 yaşındaki Uruguaylı stoperin mali şartlarını, kulübüyle olan bağlarını ve Türkiye'ye gelme ihtimalini masaya yatırarak detaylı bir çalışma başlattığı öğrenildi.

Sözleşmesi 2028'de bitiyor

Uzun yıllardır Diego Simeone yönetimindeki Atlético Madrid'in savunma sertliğini temsil eden simge isimlerden biri olan Giménez, yüksek oyun zekası ve hava hakimiyetiyle tanınıyor.

Deneyimli savunmacının güncel transfer piyasası ve performans verileri Atlético Madrid formasıyla çıktığı 25 resmi müsabakada 1 gol ve 1 asistlik performans sergiledi.

Transfermarkt verilerine göre güncel piyasa değeri 9 milyon Avro seviyesinde bulunuyor.

İspanyol kulübüyle olan resmî sözleşmesi 2028 yılına kadar devam ediyor.

Girişimler hız kazanacak

Stoper bölgesine yapılacak takviyeyi fazla geciktirmeden, yeni sezon kamp çalışmalarına yetiştirmeyi amaçlayan Fenerbahçe'nin, önümüzdeki günlerde Atlético Madrid kulübü ve oyuncunun menajeriyle ilk resmî teması kurması bekleniyor. Giménez transferinde yaşanacak mali gelişmelere göre listedeki diğer adaylar Sarr ve Aké için de somut adımların eş zamanlı olarak atılacağı belirtildi.

Wissa'nın golü fitili ateşledi

Müsabakaya oldukça etkili bir giriş yapan Portekiz, henüz 6. dakikada genç yeteneği Joao Neves'in ayağından bulduğu golle 1-0 öne geçti. Maçın kontrolünü elinde tutan Portekiz, ilk yarının son anlarında savunmada açık verdi. Demokratik Kongo Cumhuriyeti'nin organize atağında sahneye çıkan Yoane Wissa, ilk yarı bitmek üzereyken meşin yuvarlağı ağlarla buluşturarak skora dengeyi getirdi (1-1).

Ronaldo sinir krizine girdi

Yenilen bu şok golün ardından Portekiz'in 41 yaşındaki dünyaca ünlü efsanesi Cristiano Ronaldo adeta çılgına döndü. Pozisyondaki savunma ve yerleşim hatasına sinirlenen Ronaldo, doğrudan kaleci Diogo Costa’nın yanına giderek takım arkadaşına sert tepki gösterdi.

Saha içindeki sözlü atışma, hakemin ilk yarıyı bitiren düdüğü çalmasının ardından da dinmedi. Reuters'ın objektiflerine yansıyan karelerde; Ronaldo ve Diogo Costa'nın hararetli bir şekilde tartışarak tünele ve soyunma odasına doğru ilerlediği görüldü.

Takım arkadaşları yatıştırmaya çalıştı

Yaşanan krizin büyümesini önlemek amacıyla diğer Portekizli futbolcular devreye girdi. Saha içinde ve tünel girişinde Ronaldo'nun yanına giden oyuncular, tecrübeli kaptanı sakinleştirmek ve yatıştırmak için yoğun çaba sarf etti. Teknik direktör Roberto Martinez'in, ikinci yarı öncesinde soyunma odasında iki oyuncu arasındaki gerginliği dindirmek adına özel bir konuşma yaptığı öğrenildi.

Dirk Kuyt, Aziz Yıldırım ile görüştü

Milliyet'te yer alan iddialara göre, sarı-lacivertli taraftarların futbolculuk dönemindeki çalışkanlığı ve aidiyeti nedeniyle sevgilisi haline gelen Hollandalı eski futbolcu Dirk Kuyt, sürpriz bir şekilde İstanbul'a geldi. Kulüp binasında Başkan Aziz Yıldırım ile bir araya gelen Kuyt'ın, yeni dönemde idari ve teknik kadroda yer alma konusunda prensip anlaşmasına vardığı belirtildi.

Eşyalarını toplamak için Belçika’ya gitti

Seçim sürecinden önce Aziz Yıldırım ile temas halinde olan ve sunulan projeyi kabul eden Hollandalı futbol adamının, İstanbul'daki görüşmenin ardından resmî adımları atmak üzere harekete geçtiği öğrenildi. Dirk Kuyt'ın, Türkiye'ye kesin dönüş yapmak ve kişisel eşyalarını toplamak amacıyla şu an çalıştığı Belçika'ya döndüğü ifade edildi.

Aykut Kocaman’ın kurmay heyetinde yer alacak

Fenerbahçe yönetiminin, önümüzdeki günlerde Aykut Kocaman'ı resmen yeni teknik direktör olarak açıklaması bekleniyor. Deneyimli teknik adamın imzasının hemen ardından Dirk Kuyt da İstanbul'a davet edilecek. Kuyt, Samandıra Can Bartu Tesisleri'nde Aykut Kocaman'ın ekibine dahil olarak yerli ve yabancı oyuncular arasındaki köprü görevini üstlenecek ve taktik saha çalışmalarında birinci yardımcı antrenör olarak görev yapacak.

En fazla ihlal Filistin topraklarında

Raporda yer alan verilere göre, çocuk ölümlerinin yüzde 34, sakat bırakılma vakalarının ise yüzde 10 oranında artarak endişe verici seviyelere ulaştığı vurgulandı. Dünyada çocuklara yönelik en yüksek ihlal trafiğinin yaşandığı sahalar sıralamasında, 12 bin 445 vakayla işgal altındaki Filistin toprakları ve İsrail ilk sırada yer aldı. Bu bölgeyi sırasıyla 4 bin 114 vakayla Demokratik Kongo Cumhuriyeti, 2 bin 560 vakayla Nijerya, 2 bin 203 vakayla Myanmar ve 2 bin 195 doğrulanmış ağır ihlal vakasıyla Somali izledi.

Filistin genelindeki 12 bin 436 ve İsrail’deki 9 vakanın dağılımı incelendiğinde; ihlallerin Doğu Kudüs dahil Batı Şeria’da 5 bin 452, Gazze Şeridi'nde ise 6 bin 984 olduğu tasnif edildi. Ancak BM, sahadaki yoğun çatışmalar ve erişim engelleri nedeniyle bu rakamların tam kapsamı yansıtmadığını, doğrulanmayı bekleyen 4 bin 588 çocuk ölümü ihbarı daha aldıklarını not düştü.

Çocuklar canlı kalkan olarak kullanıldı

İsrail ordusu ve güvenlik birimlerine atfedilen 9 bin 465 ağır ihlalin yanı sıra, Filistinlilerin topraklarını gasbetmeye çalışan İsrailliler tarafından çocuklara yönelik gerçekleştirilen 326 ağır ihlal olayı da raporda yer buldu.

Rapora göre İsrail güçleri 2025’te 973’ü erkek, 8’i kız olmak üzere toplam 981 Filistinli çocuğu gözaltına aldı. 180 Filistinli çocuk, herhangi bir resmi suçlama ve yargılama mekanizması olmaksızın cezaevlerinde tutuldu. Gözaltına alınan çocuklardan 66'sı resmi ifadelerinde fiziksel şiddet ve sistematik kötü muameleye maruz kaldığını beyan etti; bir çocuk ise gözaltı sürecinde hayatını kaybetti. BM, İsrail güçlerinin Gazze ve Batı Şeria operasyonlarında 3 Filistinli çocuğu doğrudan canlı kalkan olarak kullandığını belgeledi ve doğruladı. Gazze Şeridi'nden 2 bin 223, Batı Şeria ve Doğu Kudüs’ten ise 2 bin 921 çocuk, İsrail güçleri ile işgalci yerleşimcilerin saldırılarında uzuv kaybı yaşayarak sakat kaldı.

Haber biriminde 200 pozisyon kapatılıyor, yayın akışı değişiyor

BBC News Geçici Üst Yöneticisi Jonathan Munro, personele gönderdiği e-posta mesajında, ilk etapta uygulanacak 550 kişilik işten çıkarma planının; haber departmanı, İskoçya, Galler ve Kuzey İrlanda'ya yönelik bölgesel yayınlar ile televizyon ve radyo içerik birimlerini kapsayacağını bildirdi.

Munro, tasarruf planı doğrultusunda kurumun simgeleşmiş yayın akışlarında yapılacak kesintileri şu sözlerle aktardı:

"Radio 4'ün 'The World Tonight' programı sona erecek, 'Today' programındaki kalıcı sunucu sayısı eylülden itibaren 5'ten 4'e düşürülecek ve cumartesi günleri program tek sunucuyla yayımlanacak. BBC One'da yayımlanan 'Breakfast' programı da eylül ayından itibaren pazar sabahları ekrana gelmeyecek, 'Sunday with Laura Kuenssberg' ve 'Newsnight' programlarının yapım ekipleri ise birleştirilecek."

Söz konusu planlamanın sadece haber biriminde 200 kişinin işini kaybetmesine yol açacağını belirten Munro, bu kısıtlamalar vasıtasıyla ilk aşamada 25 milyon sterlin tasarruf sağlanacağını kaydetti. Yaklaşık 21 bin 500 tam zamanlı personeli istihdam eden BBC'nin, en büyük gelir kalemi olan televizyon lisans satışlarında son yıllarda ciddi bir hacim kaybı yaşadığı biliniyor.

Genel Direktör Brittin: "Hedef toplamda 1800 ila 2000 kişilik azalma"

Kurumun mart ayında göreve gelen yeni Genel Direktörü Matt Brittin de çalışanlara gönderdiği bilgilendirme e-postasında mali tablonun büyüklüğüne dikkat çekti. Brittin, açıklanan ilk tasarruf adımlarının, hedeflenen 500 milyon sterlinlik bütçe kesintisinin yaklaşık 160 milyon sterlinlik kısmını karşılamayı amaçladığını ifade etti.

İstihdam politikasındaki daralmanın uzun vadeye yayılacağını vurgulayan Genel Direktör Brittin, şu değerlendirmede bulundu:

"Tasarrufların ölçeği zor kararlar ve dikkatli çalışma gerektiriyor. Bunların tamamı aynı anda hazır olmayacak. Plan kapsamında çalışan sayısında yaklaşık 1800 ila 2000 kişilik azalma öngörülüyor."

Gelecek aylarda kurumsal destek birimleri de dahil olmak üzere yeni mali tedbirlerin ilan edileceğini sözlerine ekleyen Brittin, bu doğrultuda idari kadrolarda yaklaşık 700 pozisyonun kapatılmasının beklendiğini ve BBC genelindeki üst düzey yönetici sayısında da yüzde 10 oranında azaltmaya gidileceğini duyurdu.

Şirketlerin iç kaynaklarını sermayeye ekleyerek ortaklarına bedelsiz pay dağıtmasını öngören başvurularda Ostim Endüstriyel Yatırımlar ve İşletme AŞ 206 milyon 500 bin TL bedelsiz sermaye artırımı, BMS Birleşik Metal Sanayi ve Ticaret AŞ 150 milyon TL bedelsiz sermaye artırımı izni çıktı.

Borçlanma araçlarında Turkcell ve Bulls Yatırım öne çıktı

Şirketlerin banka dışı finansman kanalları üzerinden borçlanabilmelerine olanak tanıyan tahvil ve bono ihraç tavanı başvurularında, milyarlık limitler dikkat çekti. SPK tarafından onay verilen 9 borçlanma aracı başvurusunun detayları şu şekilde şekillendi:

• Turkcell İletişim Hizmetleri AŞ: 15 milyar TL

• Bulls Yatırım Menkul Değerler AŞ: 5 milyar 450 milyon TL

• Midas Menkul Değerler AŞ: 1 milyar 450 milyon TL

• Deniz Eko Enerji ve Geri Dönüşüm AŞ: 1 milyar TL

• Ata Yatırım Menkul Kıymetler AŞ: 450 milyon TL

• Ulusal Faktoring AŞ: 300 milyon TL

• İstanbul Faktoring AŞ: 300 milyon TL

• Quick Finansman AŞ: 270 milyon TL

• Deniz Finansal Kiralama AŞ: 50 milyon Avro (Döviz bazlı ihraç)

Faizsiz finansman araçları ve varlığa dayalı menkul kıymetler alanında da önemli limitler tanımlandı. Kurul; Pasha Yatırım Bankası AŞ Vaden Otomotiv Varlık Finansmanı Fonu'nun 10 milyar liralık, DK Varlık Kiralama AŞ'nin 9 milyar 500 milyon liralık ve DK Yıldız Varlık Kiralama AŞ'nin 250 milyon liralık kira sertifikası ve VİDMK (Varlığa Dayalı Menkul Kıymet) ihracı başvurusunu olumlu karşıladı.

Portföy yönetim dünyasına yeni şemsiye fonlar geliyor

Yatırım fonları ekosistemini genişletecek kararlar kapsamında, Katılım Emeklilik ve Hayat AŞ’ye ait Katılım Karma Emeklilik Yatırım Fonu’nun kuruluşu ve fon paylarının kayda alınması onaylandı. Ayrıca kurumsal portföy yönetim şirketlerinden; BtcTurk Portföy Yönetimi AŞ Para Piyasası Şemsiye Fonu, HSBC Portföy Yönetimi AŞ Katılım Şemsiye Fonu ve Meksa Portföy Yönetimi AŞ Para Piyasası Şemsiye Fonu'nun kurulmasına resmi izin verildi.

SPK, piyasa bozucu faaliyetler, mevzuata aykırı işlemler ve bilgi suistimaline karşı yürüttüğü denetimlerin bilançosunu da paylaştı. İncelemeler sonucunda:

• 2 gerçek şahsa toplamda 20 milyon 46 bin 138 TL,

• 6 tüzel kişiye (şirkete) ise toplamda 39 milyon 559 bin TL idari para cezası uygulandı.

Mega Polietilen Köpük Sanayi ve Ticaret AŞ’nin hesap ve işlemlerinin 6362 sayılı Sermaye Piyasası Kanunu kapsamında geriye dönük incelenmesi neticesinde, usulsüzlüklerde sorumluluğu tespit edilen 6 kişi hakkında Cumhuriyet Başsavcılığına suç duyurusunda bulunulması kararlaştırıldı.

Ek olarak, izinsiz sermaye piyasası faaliyeti ve yatırım tavsiyesi eylemleri çerçevesinde 5 internet sitesinin içerik sağlayıcıları, 4 şirketin yetkilileri ve 2 şahsın üzerine kayıtlı 2 telefon numarası hakkında da yasal işlem başlatılarak suç duyurusunda bulunuldu.

"Gelecekte Askeri Üs Kurulmasını Tamamen Dışlayamam"

İsrail merkezli i24 televizyon kanalına mülakat veren Somaliland Bölgesi Başkanı Abdirahman Muhammed Abdullahi, iki yönetim arasında gelişen askeri ve lojistik iş birliği iddialarına açıklık getirdi.

İsrail’in Somaliland topraklarında bir askeri üs kurup kurmayacağına yönelik yöneltilen soruya yanıt veren Abdullahi, "Şu anda hayır. Ancak gelecek için bunu tamamen dışlayamam" ifadelerini kullanarak stratejik ortaklığın askeri boyuta evrilebileceğinin sinyalini verdi.

Uluslararası arenada meşruiyet arayışını sürdürdüklerini belirten ayrılıkçı lider, listelerinde Somaliland'i devlet olarak tanımaya hazır birçok ülke bulunduğunu öne sürdü ancak bu aşamada isim açıklamaktan kaçındı. Abdullahi ayrıca; ABD, Etiyopya, Birleşik Arap Emirlikleri (BAE) ve Kenya ile iletişim kanallarının tamamen açık olduğunu sözlerine ekledi.

Kudüs'te büyükelçilik açılması gündemde

Nüfusunun tamamına yakını Müslüman olan bir bölgenin lideri olarak, uluslararası hukuka göre statüsü tartışmalı olan Kudüs'te neden sözde büyükelçilik açtıklarına dair eleştirileri de göğüsleyen Abdullahi, bu konuda herhangi bir endişe taşımadıklarını vurguladı. Abdullahi gerekçesini şu sözlerle açıkladı:

"Kudüs'te büyükelçilik açma konusunda endişeli değiliz, çünkü İsrail bizi tanıyan ilk ülke oldu. Bundan sonraki süreçte de İsrail ile tarım, su yönetimi, sağlık altyapısı ve diğer hayati alanlarda entegre iş birlikleri geliştireceğiz."

Öte yandan, İsrail'in yüksek tirajlı gazetelerinden Yedioth Ahronoth'un aktardığı bilgilere göre; Batı Kudüs’te düzenlenen resmi törenler sırasında Abdullahi’ye dikkat çekici bir ödül takdim edildi. Somaliland liderine, Kudüs'te açılan sözde büyükelçilik ve Tel Aviv yönetimiyle kurulan sıkı ilişkiler nedeniyle, dünya genelinde İsrail'e destek veren isimlere layık görülen “Siyon Dostları Ödülü" (Friends of Zion) verildi.

Abdullahi, İsrail ziyareti kapsamında Başbakan Binyamin Netanyahu, Cumhurbaşkanı Isaac Herzog ve kabinenin çok sayıda bakanıyla baş başa diplomatik görüşmeler gerçekleştirmişti.

İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu’nun, Somaliland bölgesini "bağımsız ve egemen bir devlet" olarak tanıdıklarını resmen ilan etmesi, Afrika kıtasında ve İslam dünyasında tepkiyle karşılanmıştı. Bu adımla birlikte İsrail, söz konusu bölgenin ayrılığını tanıyan yegane küresel aktör konumuna geldi.

Gelişmeler karşısında Somali Federal Hükümeti (Mogadişu yönetimi) sert bir duruş sergiliyor. Somaliland’ı ülkenin toprak bütünlüğünün ayrılmaz bir parçası olarak kabul eden Somali yönetimi, bölgeyle yapılacak her türlü uluslararası anlaşma, askeri üs tahsisi veya diplomatik misyon açılışının yalnızca ve münhasıran Mogadişu hükümetinin yasal yetki alanında olduğunu, aksi adımların ülkenin egemenliğine açık bir saldırı teşkil ettiğini vurguluyor.

Bakanlar olağanüstü toplandı

Umman resmi haber ajansı ONA'nın aktardığı verilere göre; KİK Ulaştırma ve Haberleşme Bakanları Komitesi, 19. olağanüstü toplantısını gerçekleştirdi. Video konferans yöntemiyle düzenlenen ve Umman’ın da aktif olarak katılım sağladığı kritik zirvede, bölge genelindeki lojistik entegrasyonun güçlendirilmesi ana gündem maddesi oldu.

Toplantıda, Körfez bölgesindeki ulaştırma ve lojistik sektörünün küresel krizler karşısında karşılaştığı zorluklar ile önündeki stratejik fırsatlar detaylı şekilde ele alındı. Üye ülkelerin tamamını birbirine bağlayacak olan mega demir yolu ağı projelerindeki son durum ve entegrasyon süreçleri görüşüldü.

Hürmüz Boğazı’nda yaşanan askeri ve siyasi krizlerin ardından bölgedeki deniz ticareti tedarik zincirlerinde ciddi aksaklıklar meydana gelmişti. Bu durum, ham petrol ve ticari mal sevkiyatında stratejik boğazlara bağımlı olan Körfez ülkelerini, alternatif ve güvenli kara rotaları oluşturmaya zorladı.

Bakanlar düzeyinde gerçekleştirilen olağanüstü oturumda, ticaret hareketliliğini felç edebilecek jeopolitik risklere karşı geleceğe dönük ortak lojistik eylem planlarının devreye sokulması, kara, deniz ve hava taşımacılığında koridor güvenliğinin sağlanarak sürekliliğin korunması, mal ve gıda taşımacılığının kesintisiz sürdürülmesi adına kritik sektörlere altyapı desteği verilmesi.

Türkiye-Suudi Arabistan mutabakatı Körfez’e model oldu

Körfez genelinde demir yolu projelerinin hızlandırılma kararının arkasında, bölge ülkelerinin küresel aktörlerle attığı stratejik adımlar da rol oynuyor. Suudi Arabistan ile Türkiye arasında kısa bir süre önce ulaştırma, lojistik operasyonlar ve demir yolu sistemleri teknolojileri konusunda iki ayrı mutabakat zaptı imzalanmıştı.

Bu iş birliğinin yarattığı ivmeyle birlikte, KİK üyesi diğer ülkelerin de ulusal demir yolu ağlarını Suudi Arabistan üzerinden ana hatlara bağlama çalışmalarına hız vermesi hedefleniyor.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Ara zam için milyonlarca memur, emekli ve kamu çalışanının beklediği maaş hesabı yeniden güncellendi. TÜİK’in 3 Haziran'da enflasyon verisini açıklamasıyla birlikte 5 aylık zam oranı netleşirken, memur, memur emeklisi, SSK ve Bağ-Kur emeklileri için yeni maaş tahminleri de ortaya çıktı. Hakim, savcı, polis, öğretmen, hemşire, zabıta, itfaiyeci, infaz koruma memuru, vaiz, mühendis ve kamu işçisi gibi birçok meslek grubunda Temmuz sonrası beklenen maaşlar tek tek hesaplandı. İşte en güncel Temmuz zammı tablosu ve meslek meslek yeni maaş beklentileri...

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Aslan “Erkek çocuklarının aşırı yüceltilmesi narsisistik kişilik özelliklerini artırabiliyor” dedi.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, narsisizmi; empati yapma becerisinin düşük olması, kendisini daha yüksekte görme eğilimi, yüksek ego, yakın çevreyi yönetme ve kullanma isteği, çok başarılı ve çok zeki olduğuna inanma ve bunu sürekli duyma ihtiyacı olarak tanımladı.

Narsisizmin temeli çoğunlukla çocukluk yıllarına dayanıyor

Her çocuğun dünyaya farklı bir mizaçla geldiğini belirten Aslan, bazı çocukların daha dışa dönük, bazılarının ise daha çekingen olabildiğini söyledi. Çocuğun mizacının üzerine yetiştiği çevre, aldığı eğitim ve bulunduğu ortamların eklenmesiyle kişilik yapısının oluştuğunu ifade eden Aslan, kişiliğin 12-13 yaşlarında şekillenmeye başladığını, oturmasının ise 20’li yaşların ortalarına kadar sürebildiğini belirtti.

İnsanların var olan mizaçlarının üzerine hayatta kalma becerilerini stratejik olarak geliştirdikleri süreçte kişilik yapısının oluştuğunu vurgulayan Aslan, çocukluk dönemindeki yaşantıların narsisistik savunmaları tetikleyebileceğini söyledi

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin sürekli pohpohlanmak istediğini belirten Aslan, “Narsisizmi genellikle genç yaşlardan itibaren süregelen bir örüntü, bir patern olarak ifade ediyoruz. Bu yapı içinde kişi kendi çıkarlarını ön planda tutuyor. Karşısındaki insanın ihtiyaçlarına ve duygularına gerçek anlamda empati yapmıyor ya da empati yapıyormuş gibi davranıp yüzeysel bir yaklaşım sergiliyor. Sürekli kendi ihtiyaçlarını önceleyen bir yapıdan söz ediyoruz” dedi.

İnsanların yaşamlarında bu özellikleri taşıyan bireylerle karşılaştıklarında yaşadıkları sorunları ifade etmek ve içlerini dökmek için sosyal medyayı kullandıklarını belirten Aslan, bu nedenle narsisizmle ilgili çok sayıda paylaşımın gündeme geldiğini söyledi.

Aşırı ezilen de aşırı pohpohlanan da narsisistik özellikler geliştirebilir

Çocukluk döneminde çok ezilen, zorbalığa uğrayan ya da değersiz hissettirilen bireylerin bununla baş etmek için kendilerini güçlü ve üstün göstermeye çalışabildiğini belirten Aslan, “Kötü ya da yetersiz hissettirmemek için çok sağlam ve güçlü görünmeye çalışmak, zamanla büyüklenmeci yani narsisistik mekanizmaları devreye sokabiliyor” dedi.

Bunun tam tersine sürekli övülen, hep alan, hep verilen, adeta cam fanus içinde büyütülen çocuklarda da narsisistik kişilik özelliklerinin gelişebildiğini belirten Aslan, “Çocuğa olduğundan çok daha akıllı, çok daha özel, çok daha yetenekli olduğu duygusunun sürekli verilmesi ilerleyen yıllarda narsisistik bir yapı oluşturabiliyor” diye konuştu.

Narsisistik bireyler büyük çöküşler yaşayabiliyor

Narsisistik özellikler taşıyan bireyler zaman zaman ağır depresif süreçler yaşayabiliyor. Özellikle uzun süren ve tedaviye dirençli depresyon vakalarının bir bölümünde narsisistik kişilik örüntüleri görülebiliyor.

Prof. Dr. Aslan dışarıdan güçlü ve özgüvenli görünen narsisistik yapının aslında kırılgan bir benlik algısı, yoğun onay ihtiyacı, mükemmeliyetçilik ve eleştiriye karşı aşırı hassasiyet barındırdığını belirtti. Aslan, sürekli takdir bekleme, başarısızlığı kabullenememe ve değersizlik hissini bastırmak için “üstün görünme” çabasının zamanla yalnızlık, öfke, tükenmişlik ve depresif belirtilere yol açabileceğini ifade etti.

Özellikle yaş ilerledikçe sosyal ilişkilerde yaşanan kırılmalar, statü kaybı, terk edilme ya da beklenen ilgiyi görememe gibi durumlar ağır depresif süreçleri tetikleyebiliyor.

Narsisizm özellikleri taşıyan bireyler yardım istemeyi zayıflık olarak görebildikleri için psikolojik destek süreçlerine de direnç gösterebiliyorlar.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, “Bu kişiler zaman zaman çok büyük çöküşler yaşayabiliyorlar. Çünkü kendi kurguladıkları dünya istedikleri gibi gitmediğinde dibe vurdukları dönemler olabiliyor. Genellikle de yardım almak için uzmana başvurdukları dönemler bu çöküş süreçleri oluyor. Kendilerini çok iyi hissettikleri, bulutların üzerinde olduklarını düşündükleri dönemlerde yardım alma ihtiyacı hissetmiyorlar” ifadelerini kullandı.

Bazı mesleklerde sonradan gelişen narsisizm görülebiliyor

Programda bazı bireylerde narsisistik özelliklerin sonradan da gelişebileceği ifade edildi. Özellikle sahne sanatları gibi göz önünde olunan, popülerlik ve güçle beslenen mesleklerde bulunan bireylerin çevrelerinden sürekli yoğun ilgi ve övgü gördüklerini belirten Aslan, bunun zamanla “ikincil narsisizm” olarak tanımlanan bir davranış kalıbına dönüşebildiğini söyledi.

Aslan, “Bu kişilerle yakın ilişki kurulduğunda aslında özel hayatlarında tamamen farklı bir yapı görülebiliyor. Çünkü burada çocukluktan gelen bir yapıdan değil, sonradan oluşmuş bir davranış örüntüsünden söz ediyoruz” dedi.

Narsisizm erkeklerde daha sık görülüyor

Programın dikkat çeken başlıklarından biri de narsisizmin erkeklerde daha sık görülmesi oldu. Erkek çocuklarının büyütülme biçiminin bu durum üzerinde etkili olabileceğini belirten Aslan, “Bazı anneler erkek çocuklarını aşırı yücelterek büyütebiliyor. Erkek oldukları için her şeye hakları varmış gibi davranıldığında bu durum bir patolojiye dönüşebiliyor” ifadelerini kullandı.

Bunun aksine kız çocuklarına daha baskıcı ve sınırlayıcı yaklaşımlar gösterilebildiğini belirten Aslan, toplumda erkekliğin güç üzerinden kışkırtılmasının narsisistik eğilimleri artırabildiğini söyledi. Kadınların zaman zaman erkek çocuklarını kendileri için bir güç unsuru olarak görebildiğini belirten Aslan, bunun erkek çocukları üzerinde de ciddi bir baskı oluşturduğunu ifade etti.

Güçlüye uyumlu, güçsüze baskıcı davranabiliyorlar

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin toplum içinde bu yönlerini kamufle edebildiklerini belirten Aslan, özellikle aile içinde daha baskıcı tutumlar sergileyebildiklerini söyledi.

Bu bireylerin kendilerinden güçlü gördükleri kişilere karşı daha uyumlu davranabildiğini ifade eden Aslan, kendilerinden güçsüz gördükleri kişilere karşı ise daha baskıcı, zaman zaman sadist ve zalimce tavırlar sergileyebildiklerini belirtti.

“İnsanları etiketlemek yerine iletişim kurmak gerekiyor”

Programda son olarak sosyal medyada sıkça kullanılan “narsist”, “borderline” gibi etiketlerin gelişigüzel kullanılmasının yanlış olduğuna dikkat çekildi. Özellikle eşler arasında yaşanan tartışma ve boşanma süreçlerinde kişilerin birbirlerini psikiyatrik tanılarla suçlamasının sağlıklı olmadığı vurgulandı.

Prof. Dr. Aslan, “İnsanlarla ve eşlerle sağlıklı iletişim kurabilmek için etiketleme yapmak yerine bize yapılan davranışları ve bunun bizde oluşturduğu duyguları konuşmak gerekiyor” dedi.

A Milli Futbol Takımı, Vincenzo Montella yönetiminde 24 yıllık Dünya Kupası hasretini sona erdirerek 2026 FIFA Dünya Kupası yolculuğuna hazırlanıyor. Geçtiğimiz günlerde açıklanan geniş aday kadro, turnuva öncesi hazırlık maçları, grup fikstürü ve ay-yıldızlı ekibin toplam piyasa değeri futbolseverlerin gündeminde. İşte A Milli Takım’ın Dünya Kupası öncesi merak edilen tüm detayları…

Süper Lig ekiplerinde forma giyen oyuncuların piyasa değeri sıralaması da yeniden şekillendi. Güncel verilerle birlikte Süper Lig’in en değerli 20 futbolcusu netleşti. İşte listenin tamamı…

Emekliye ÖTVsiz araç düzenlemesi 2026 yılında en çok konuşulan başlıklar arasında yer alıyor. Özellikle emekliye ÖTVsiz araç listesi 2026 kapsamında hangi modellerin yer alacağı ve kimlerin bu haktan yararlanabileceği araştırılıyor.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Milyonlarca SSK ve Bağ-Kur emeklisi, Ramazan Bayramı öncesi ödenecek ikramiyenin 2026’da ne kadar olacağını merak ediyor. Son olarak 4 bin TL’ye yükseltilen bayram ikramiyesinde yeni bir artış yapılıp yapılmayacağı ve olası zam oranı, emeklilerin gündeminde ilk sırada yer alıyor. Özellikle maaş zamlarının ardından gözler, açıklanacak yeni ikramiye tutarına çevrildi.

Transfer dönemleri, Süper Lig’de sadece kadroları değil gündemi de değiştiriyor. Kulüplerin milyonlarca euro ödeyerek kadrosuna kattığı yıldızlar; hem rekabetin seviyesini yükseltiyor hem de tartışmaları beraberinde getiriyor. Bu dosyada, en pahalı transferler Süper Lig tarihine geçen isimleri tek listede topladık. İşte Süper Lig en pahalı transferler sıralaması ve her bir hamlenin kısa hikâyesi…