Cisterna Volley Kaptanlığından Yeni Bir Sayfaya

2022 yılında profesyonel voleybol kariyerinin ilk yurt dışı deneyimini yaşamak üzere İtalya’nın yolunu tutan Efe Bayram, burada istikrarlı bir grafik çizmişti. Son olarak Cisterna Volley formasını terleten 24 yaşındaki milli smaçör, bu kulüpte geçirdiği üç sezon boyunca gösterdiği performansla kaptanlık sorumluluğunu da üstlenmişti. Sezon sonu itibarıyla Cisterna Volley’e veda eden oyuncu, gelen transfer tekliflerini değerlendirerek İtalyan voleybol ekolü içerisinde kalmayı tercih etti.

Volley Prata idari yönetimi ile yürütülen görüşmelerin olumlu sonuçlanmasının ardından resmi imzalar atıldı. Yeni kulübüyle sözleşme imzalayan Efe Bayram, takımın hücum hatlarındaki en önemli kozlarından biri olacak.

11 turda 8,5 puan topladı

Uluslararası Satranç Federasyonu (FIDE) faaliyet programında yer alan ve Montesilvano kasabasında düzenlenen şampiyonada; 14, 16 ve 18 yaş gruplarındaki sporcular genel ve kadınlar kategorilerinde unvan mücadelesi verdi.

Şampiyonada Türkiye'yi temsil eden 13 satranç oyuncusu arasında yer alan Tuana Abak, 14 yaş kadınlar kategorisinde madalya mücadelesi yürüttü. Şampiyona boyunca sergilediği performansla üst sıralardaki yerini koruyan milli sporcu, turnuva takviminde yer alan 11 zorlu turun ardından hanesine 8,5 puan yazdırmayı başararak bronz madalyanın sahibi oldu ve dünya üçüncülüğünü ilan etti.

Yükselen dumanları gören çevre sakinlerinin ve işletmelerin hızlı ihbarı üzerine bölgeye çok sayıda acil müdahale ekibi yönlendirildi. İzmir Orman Bölge Müdürlüğü koordinesinde yürütülen operasyon kapsamında, alevlerin önünü kesmek ve yerleşim yerlerine ulaşmasını engellemek için müdahale sürüyor.

Yangın bölgesine ilk etapta 2 yangın söndürme uçağı, 3 helikopter, 10 arazöz 2 dozer ve çok sayıda orman işçisi sevk edildi.

Rüzgar müdahaleyi güçleştiriyor

Bölgede etkili olan kuvvetli rüzgar, alevlerin yönünü sürekli değiştirerek karadan müdahale ekiplerinin işini zorlaştırıyor. Hava unsurları çöplük ve makilik alan üzerine yoğun su sorti ve bombalamaları gerçekleştirirken, dozerler ve kara ekipleri de yangının etrafında şeritler açarak alevlerin ilerleme koridorunu kesmeye çalışıyor. Ekiplerin yangını tam anlamıyla kontrol altına alabilmek için havadan ve karadan yürüttüğü koordineli mücadele devam ediyor.

Şampiyonanın ilk gününde gerçekleştirilen serbest antrenmanların ardından bugün resmi sıralama turları etaplarına geçildi. Start çizgisinde avantajlı pozisyonu (pole pozisyonu) elde etmek isteyen yarışçılar, saliselerin önem taşıdığı turlarda en iyi zaman derecesini yakalamak için kıyasıya bir rekabet sergiliyor.

Organizasyon kapsamında sporcular Süpermoto Open/3, Süpermoto 85 cc, Süpermoto 65 cc, 50 cc ve 50 cc Mini kategorilerinde yarışıyor.

Uluslararası seriler genç yetenekleri ağırlıyor

Kocaeli'deki bu önemli organizasyon, sadece ulusal şampiyona kategorileriyle sınırlı kalmıyor. Türkiye ANLAS MiniGP 110 ve FIM MotoMini Türkiye serileri kapsamında da 13 genç ve dinamik sporcu pistteki yerini aldı. Geleceğin dünya şampiyonu motosiklet pilotlarını yetiştirmeyi amaçlayan bu özel seriler, izleyicilerden de büyük ilgi görüyor.

Başiskele'de iki gündür süren heyecan verici organizasyon, yarın farklı kategorilerde koşulacak olan zorlu final mücadeleleri ve ardından düzenlenecek resmi ödül töreniyle son bulacak.

Geniş bir katılıma sahne olan turnuvada, Türkiye'nin farklı bölgelerinden gelen elit jimnastikçiler podyuma çıkıyor.

Dört farklı kategori yarışıyor

İki gün sürecek organizasyona Türkiye genelindeki 11 şehirden toplam 242 sporcu katılım sağlıyor. Şampiyonada sporcular; büyükler, gençler ve yıldızlar olmak üzere üç farklı yaş grubunda performanslarını sergiliyor.

Turnuvanın ilk gün programı kapsamında sporcular; bireysel, çiftler, trio (üçlü) ve grup kategorilerinde jüri karşısına çıkarak eleme müsabakalarında yarışıyor. İlk gün elemelerini başarıyla geçen cimnastikçiler, yarın düzenlenecek olan zorlu final yarışlarında kürsüye çıkabilmek ve kupayı kazanabilmek için performans sergileyecek.

1480 metrelik pistte 60 genç pilot yarışıyor

Osmangazi ilçesi Küçükbalıklı Mahallesi'nde yer alan 1480 metre uzunluğundaki Bursa Yarış Pisti'nde gerçekleştirilen şampiyonada yaşları 7 ile 18 arasında değişen 60 sporcu katılım sağlıyor. Batı Kurumsal Karting Yarışı kapsamında pilotlar; "micro", "mini", "junior" ve "senior" olmak üzere dört ayrı kategoride podyum mücadelesi veriyor.

Antrenmanlar ve sıralama turlarının tamamlanmasıyla başlayan organizasyonun ilk günü, tüm kategorilerde koşulacak iki eleme yarışı ile devam edecek. Şampiyonanın üçüncü ayağı, yarın gerçekleştirilecek final yarışlarının ardından düzenlenecek resmi ödül töreniyle tamamlanacak.

"Hedefimiz uluslararası yarışlara aday olmak"

Türkiye Otomobil Sporları Federasyonu (TOSFED) Bursa İl Temsilcisi Mitat Ülküden, kente kazandırılan yeni spor yatırımı ve şampiyona hakkında yaptığı değerlendirmede şu ifadeleri kullandı:

"İlk defa Bursa Yarış Pisti'nde düzenlenen Türkiye Karting Şampiyonası'nın üçüncü ayağına tüm Bursalıları davet ediyorum. Yarışmacıların pisti tanıması için antrenmanlar gerçekleştirdik. Yeni bir pist, ilk defa çıkıyorlar. TOSFED ile Bursa Büyükşehir Belediyesinin koordine ettiği Bursa'da ilk ulusal karting pisti oldu. Bunun için teşekkür ederiz. İnşallah böyle güzel bir tesiste uluslararası yarışlara da aday olmak istiyoruz."

Şampiyonada junior kategorisinde mücadele eden ve yaklaşık bir yıldır bu sporla ilgilenen Elif Yağmur Yeşiltay, yeni piste dair teknik izlenimlerini şu sözlerle aktardı:

"Teknik bir pist. Başta virajlara alışmakta zorlandım. Ondan sonra alıştım. Bu pistte pilotlarla kapışmak çok eğlenceli. Çünkü virajlar, çok güzel."

Sıralama turlarında başarılı bir derece elde eden 9 yaşındaki yarışmacı Kerem Çelikyay ise hedeflerini şu cümlelerle dile getirdi:

"Sıralamada 2. oldum. Çok mutluyum. Hedefim ralli pilotu ve dünya şampiyonu olmak."

KEREM AKTÜRKOĞLU ELEŞTİRİLERİ KABUL ETTİ

Kerem Aktürkoğlu paylaşımında, başarılı olunan dönemlerde alkış aldıkları gibi başarısız olunan süreçlerde de eleştirilmelerinin normal olduğunu belirtti. Milli futbolcu, bu eleştirilerden gerekli dersleri çıkaracaklarını vurgulayarak şu ifadeleri kullandı:

> "Nasıl başarılı olduğumuzda alkışlanıyorsak, başarısız olduğumuzda da eleştirileceğiz ve bundan kendimize ders çıkaracağız."

Turnuvada beklenen sonuçların alınamamasının kendileri için büyük bir üzüntü olduğunu dile getiren Kerem, yaşanan hayal kırıklığını samimi ifadelerle paylaştı.

DÜNYA KUPASI HEDEFİ GERÇEKLEŞMEDİ

A Milli Futbol Takımı, 24 yıl aradan sonra yeniden katıldığı FIFA Dünya Kupası'nda grup aşamasını geçemedi. Turnuvaya büyük hedeflerle gittiklerini belirten Kerem Aktürkoğlu, beklentileri karşılayamadıkları için üzgün olduklarını ifade etti.

Bu gönderiyi Instagram'da gör

Kerem Aktürkoğlu (@keremakturkoglu)'in paylaştığı bir gönderi

Milli futbolcu, açıklamasında takım olarak daha iyi bir performans sergilemeleri gerektiğini belirterek, hedeflerine ulaşamamış olmanın kendilerini derinden etkilediğini dile getirdi.

TÜRK HALKINDAN ÖZÜR DİLEDİ

Kerem Aktürkoğlu, mesajının devamında Türk halkına seslenerek özür diledi. Milli futbolcu, şu ifadeleri kullandı:

> "Büyük hayallerle gitmiştik Dünya Kupası'na. Daha iyisini yapmamız gerekiyordu ama olmadı. Kendi adıma ülkemizden, milletimizden bekledikleri sevinci yaşatamadığımız için özür diliyorum. Hakkınızı helal edin."

Paylaşım, kısa süre içinde çok sayıda futbolsever tarafından beğenilirken, sosyal medyada geniş yankı uyandırdı.

KEREM AKTÜRKOĞLU MESAJI GÜNDEM OLDU

Kerem Aktürkoğlu’nun Dünya Kupası sonrası yaptığı açıklama, A Milli Takım'ın turnuvaya erken veda etmesinin ardından en çok konuşulan paylaşımlardan biri oldu. Milli futbolcunun eleştirileri kabul eden ve taraftarlardan helallik isteyen mesajı, sosyal medya platformlarında çok sayıda yorum ve paylaşım aldı. A Milli Takım ise Dünya Kupası'nın ardından gözünü önümüzdeki dönemde oynanacak resmi karşılaşmalara çevirecek.

1 ve 7. katlar arasında klimalar kapatıldı

Brüksel merkezli uluslararası basında yer alan haberlere göre, AB Komisyonu personeline gönderilen resmi iç mesajda, aşırı hava koşulları nedeniyle Berlaymont binasının 1’inci ile 7’nci katları arasındaki soğutma sisteminin günün geri kalanında zorunlu olarak devre dışı bırakıldığı bildirildi.

Kıdemsiz çalışanların yoğunlukta olduğu alt katlarda sistem kapatılırken, AB Komisyonu üyeleri ve üst düzey bürokratların bulunduğu üst katlarda ise iklimlendirme faaliyetinin sürdürülmesi tepki çekti.

Çalışanlardan eleştiri: "Sanki feodalizm gibi"

Uygulama sonrası POLITICO yayın organına konuşan ve isminin açıklanmasını istemeyen, binanın alt katlarında görev yapan bir AB Komisyonu yetkilisi, Komisyon üyelerinin bulunduğu üst katlarda klima sisteminin çalışmaya devam ettiğini belirterek durumu, "Sanki feodalizm gibi." sözleriyle eleştirdi.

Habere göre, bir başka AB Komisyonu yetkilisi uygulamayı "utanç verici" olarak nitelendirirken, sistemin açık olduğu 8’inci katta görev yapan üçüncü bir çalışan ise klima çalışmasına rağmen ofis içi sıcaklığın 25,7 derece olduğunu aktardı.

13 katlı Berlaymont binasında idari hiyerarşiye göre yerleşim bulunuyor. AB Komisyonu Başkanı Ursula von der Leyen’in makamı 13’üncü katta yer alırken, 26 AB Komisyonu üyesiyle genel müdürler ve diğer üst düzey yetkililerin ofislerinin büyük bölümü 8’inci ve üzerindeki katlarda faaliyet gösteriyor.

Belçika’da yılın en yüksek sıcaklığı kaydedildi

Avrupa Birliği kurumlarının ana binalarına ev sahipliği yapan Belçika'da, meteoroloji istasyonlarından rekor veriler geldi. Belçika Kraliyet Meteoroloji Enstitüsü, Uccle'deki resmi ölçüm istasyonunda hava sıcaklığının 35,3 dereceye çıkarak 2026'nın en yüksek seviyesine ulaştığını bildirdi.

Aşırı sıcaklar nedeniyle ülkenin büyük bölümünde kırmızı ve turuncu alarm durumu devam ediyor. Ulusal Kriz Merkezi yetkilileri ise halka; günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmamaları, bol sıvı tüketmeleri, serin ortamlarda bulunmaları ve bilhassa yaşlılar ile kronik hastalığı bulunan kişilere dikkat edilmesi yönünde acil çağrıda bulunuyor.

Kulüpten Kaptan Hojer’e teşekkür mesajı

Yeşil-mavili kulübün resmi sosyal medya hesapları ve internet sitesi üzerinden yayımlanan yazılı açıklamada, Hojer’in profesyonelliğine vurgu yapıldı. Danimarkalı futbolcuya veda edilen açıklamada şu ifadelere yer verildi:

"Çaykur Rizespor arması altında oyuncu ve kaptan olarak geride kalan 3 yıl. Mücadelen, emeğin ve gösterdiğin profesyonellik için teşekkür ederiz. Yeni yolculuğunda başarılar diliyoruz. Her şey için teşekkürler."

Karşılıklı anlaşma yoluyla takımdan ayrılan Casper Hojer'in yeni sezonda kariyerine hangi kulüpte devam edeceği ise henüz netlik kazanmadı.

"Aşırı sıcaklar büyük bir halk sağlığı krizine dönüşüyor"

Avrupa Yeşiller Partisi Eş Başkanı Ciaran Cuffe, meteorolojik tablonun ciddiyetine dikkat çekerek Yeşil Mutabakat (Green Deal) politikalarının korunması gerektiğini savundu. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine atıfta bulunan Cuffe, şunları kaydetti:

"Sıcak hava dalgası giderek büyük bir halk sağlığı krizine dönüşüyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre son dört yılda Avrupa’da aşırı sıcaklar nedeniyle 200 binden fazla kişi yaşamını yitirdi. Avrupa’nın Yeşil Mutabakat politikalarını zayıflatmak yerine güçlendirmesi gerekiyor. Yenilenebilir enerji yatırımlarının artırılması, kentlerde ağaçlandırmanın yaygınlaştırılması ve doğanın korunması, sıcak hava dalgalarının bu yıkıcı etkisini azaltacaktır."

Sağ partilere yeşil mutabakat eleştirisi ve acil zirve talebi

Avrupa Yeşiller Partisi’nin diğer Eş Başkanı Vula Tsetsi ise can kayıplarının önlenebilir nitelikte olduğunu vurguladı. Avrupa Parlamentosu'ndaki sağ grupların çevre politikalarını sabote ettiğini ileri süren Tsetsi, şu ifadeleri kullandı:

"Aşırı sıcaklara bağlı ölümlerin büyük bölümü önlenebilir niteliktedir. Avrupa Halk Partisi (EPP) ile aşırı sağ partiler, Yeşil Mutabakat kapsamındaki çevre ve doğa koruma düzenlemelerini zayıflatmaya çalışıyor. AB üyesi ülkelerin devlet ve hükümet başkanları iklim politikalarını güçlendirmek amacıyla acil zirvede bir araya gelmelidir. Yeşil Mutabakat; sıcak hava dalgaları, kuraklık, orman yangınları ve ani seller karşısında Avrupa’nın en önemli koruma planıdır."

Kıta genelinde rekorlar altüst oldu

Haziran ayı itibarıyla ulusal meteoroloji enstitüleri tarafından paylaşılan resmi verilere göre Fransa tarihinin en sıcak gününü yaşarken, başkent Paris’te termometreler 40 dereceyi aştı. İngiltere haziran ayı sıcaklık rekorunu kırarken; İspanya, haziran ayında şimdiye kadarki en yüksek günlük ortalama sıcaklığını kaydetti. İtalya’da birçok metropolde en yüksek seviyede sıcaklık alarmı verildi. Yer yer kırmızı ve turuncu alarm uygulanan Belçika’da 24 Haziran, resmi ölçümlerin başladığı tarihten bu yana "en sıcak 24 Haziran" olarak kayıtlara geçti.

Hollanda meteoroloji tarihinin en sıcak haziran gecesini yaşarken; Polonya’da sıcaklıkların 40 dereceyi aşması beklentisi üzerine hükümet nezdinde acil bakanlar toplantısı düzenlendi.

Uzmanlar uyardı: Binalar ısıyı içeride tutuyor, klima yok

Çevre ve iklim uzmanları ile tıp insanları, Avrupa’daki krizin sadece yüksek derecelerden ibaret olmadığını, yapısal ve coğrafi faktörlerin riski katladığını belirtiyor.

Uzman analizlerine göre, yaz aylarında özellikle Avrupa'nın kuzey kesimlerinde günlerin uzun sürmesi nedeniyle kara parçaları ve kent merkezleri gece saatlerine kadar yeterince soğuyamıyor. Bununla birlikte, kıtadaki mevcut yapı stokunun büyük bölümünün kış koşullarına göre tasarlanmış olması ve ısıyı içeride tutması, evlerde klima kullanımının yaygın olmamasıyla birleştiğinde kapalı alanlardaki risk artıyor. Yüksek nem oranının da eklenmesiyle vücudun terleme yoluyla serinlemesi zorlaşıyor ve aşırı sıcakların sağlık üzerindeki ölümcül etkileri tırmanış gösteriyor.

Sivil korumadan cep telefonlarına acil durum mesajı

Yunanistan Devlet Televizyonu ERT'in aktardığı bilgilere göre; yangın yerel saatle 11.00 sıralarında başladı. Ormanlık alandan yükselen dumanların geniş bir çevreye yayılması üzerine federal otoriteler acil durum prosedürlerini devreye soktu.

Alevlerin yerleşim bölgelerine doğru ilerleme ihtimalini göz önünde bulunduran Yunanistan Sivil Koruma Birimi, bölgede ikamet eden vatandaşların cep telefonlarına "112 Acil Uyarı" mesajı gönderdi. Gönderilen resmi mesajda, bölge sakinlerinden olası bir acil tahliye senaryosu için hazırlıklı olmaları, sakin kalmaları ve yerel otoriteler ile güvenlik güçlerinden gelecek anlık talimatları titizlikle takip etmeleri istendi.

Yangın ihbarının ardından bölgeye çok sayıda itfaiye personeli, orman işçisi ve arazöz sevk edildi. Sarp arazi koşulları nedeniyle karadan müdahalenin güçleştiği noktalar için yangın söndürme uçakları ve helikopterleri devreye alındı. Ekipler, rüzgarın yön değiştirmesi ihtimaline karşı yangının etrafını sarmak ve yerleşim alanlarına giden hatları kesmek için havadan ve karadan koordineli bir operasyon yürütüyor.

Seçim süreci 4 tur sürdü

Büyükada Şehit Murat Yüksel İlkokulu Neriman Erduman Konferans Salonu'nda gerçekleştirilen olağanüstü meclis oturumundaki seçime, CHP’nin adayı Medine Pamuk ile AK Parti'nin adayı Kemal Türkyılmaz girdi.

Toplam 7 meclis üyesinin katılımıyla gerçekleştirilen oylamanın birinci etabında Medine Pamuk 5, Kemal Türkyılmaz 1 oy aldı; 1 oy ise geçersiz sayıldı. İkinci turda Medine Pamuk 5, Kemal Türkyılmaz 2 oy aldı. Üçüncü turMedine Pamuk 5, Kemal Türkyılmaz 2 oy aldı.

İlk üç turda mevzuatın aradığı nitelikli çoğunluk oranına ulaşılamaması nedeniyle oylama dördüncü tura taşındı. Salt çoğunluğun arandığı son turda da 5 oy alan CHP'li meclis üyesi Medine Pamuk, Adalar Belediyesi Başkanvekili olarak tescil edildi.

Belediyede başkanvekilliği seçimi yapılmasına zemin hazırlayan hukuki süreç, 19 Haziran sabahı düzenlenen operasyonla başlamıştı. Soruşturma kapsamında gözaltına alınan Adalar Belediye Başkanı Ali Ercan Akpolat, belediye başkan yardımcıları Hüseyin Yılmaz ve Fırat Durak ile meclis üyeleri Yavuz Çiftçioğlu ve Mehmet Nuri Kara'nın da aralarında yer aldığı 35 kişi, 23 Haziran'da çıkarıldıkları mahkemece sabaha karşı tutuklanmıştı. Tutuklama kararının ardından İçişleri Bakanlığı, Belediye Başkanı Akpolat’ı geçici tedbirle görevden uzaklaştırma kararı almıştı.

CHP Genel Merkezinden tebrik mesajı

Seçim sonuçlarının netleşmesinin ardından Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Sözcüsü Müslim Sarı, resmi sosyal medya hesabı üzerinden yazılı bir tebrik mesajı yayımladı. Sarı, açıklamasında şu ifadelere yer verdi:

"Adalar Belediye Başkan Vekilliğine seçilen Sayın Medine Pamuk’u kutluyor, yeni görevinde başarılar diliyorum. Sayın Pamuk’un halkçı, şeffaf ve katılımcı belediyecilik anlayışıyla Adalar’a önemli katkılar sunacağına, ilçemizin gelişimi ve vatandaşlarımızın refahı için başarılı çalışmalara imza atacağına inanıyorum."

Ankara Büyükşehir Belediyesi yetkilileri, kent genelinde parklar, rekreasyon alanları ve meydanlarda düzenlenen açık hava sinema gösterimleri ile konserlerin yaz sezonu boyunca kesintisiz olarak devam edeceğini bildirdi.

"Çayyolu Yaz Sahnesi" programı kapsamında etkinliklerin bir sonraki durağı ise müzikseverlere hitap edecek. 27 Haziran Cumartesi akşamı saat 21.00’de düzenlenecek olan "Başkent Mum Işığında Konseri", Koru Kent Meydanı’nda estetik bir dekorasyon eşliğinde Ankaralılarla buluşacak.

FATİH TERİM’DEN DÜNYA KUPASI VE ABD GALİBİYETİ YORUMU

Fatih Terim, Türkiye’nin ev sahibi ABD’yi mağlup etmesinin değerli bir sonuç olduğunu belirtti. Ancak gruptan çıkma ihtimalinin daha önce sona ermesi nedeniyle galibiyetin tam anlamıyla sevince dönüşemediğini vurguladı. Deneyimli teknik adam, oyuncuların turnuva sonrasında Paraguay ve Avustralya karşılaşmalarını düşünerek “acaba” ve “keşke” kelimeleriyle daha fazla yüzleşeceğini dile getirdi.

Terim’e göre özellikle ABD’nin gruptan çıkarak Bosna Hersek ile eşleşmesi, Türkiye’nin de farklı sonuçlarla turnuvada yoluna devam edebileceğini gösterdi. Bu nedenle alınan galibiyet, bir yandan moral verirken diğer yandan kaçan fırsatları yeniden gündeme taşıdı. Terim, bu sürecin hem fiziksel hem de zihinsel olarak hızlı şekilde geride bırakılması gerektiğini belirterek milli takımın önündeki yeni hedeflere odaklanması gerektiğini söyledi.

TÜRK FUTBOLUNDA BASKI VE KAYBETME KORKUSU

Fatih Terim’in değerlendirmelerinde öne çıkan başlıklardan biri de Türkiye ile ABD arasındaki spor kültürü farkı oldu. Terim, Amerika’da sporun büyük ölçüde bir şov, organizasyon ve eğlence kültürü içinde değerlendirildiğini belirtti. ABD’de maç sona erdiğinde taraftarlar ve sporcular için eğlencenin devam ettiğini, yenilginin Türkiye’deki kadar ağır bir toplumsal baskıya dönüşmediğini ifade etti.

Türkiye’de ise futbolun çok daha yoğun bir baskı ortamında oynandığını söyleyen Terim, kaybetme korkusunun hem oyuncular hem de yöneticiler üzerinde önemli bir etki yarattığını belirtti. Tecrübeli teknik adam, futbolcularına her zaman “kaybetmekten korkmayın” mesajı verdiğini hatırlatarak kazanmanın yolunun cesaretten geçtiğini vurguladı.

Terim’e göre Türk futbolunda en önemli sorunlardan biri, oyuncuların hata yapma endişesiyle doğal oyunlarını sahaya yansıtmakta zorlanması. Bu durumun hem bireysel performansları hem de takım oyununu etkilediğini belirten Terim, baskının doğru yönetilmesi halinde milli takımın mevcut potansiyelini daha net gösterebileceğini söyledi.

ABD FUTBOLUNDA POCHETTINO ETKİSİ

ABD Milli Takımı’nın gelişimine de değinen Fatih Terim, Pochettino yönetiminde takımda belirgin bir değişim yaşandığını ifade etti. ABD’nin baskı gücü, pres anlayışı ve pas isabet oranında ciddi bir gelişim gösterdiğini söyleyen Terim, sahada teknik bir dokunuşun net şekilde hissedildiğini belirtti.

1994 Dünya Kupası’ndan bu yana Amerika’da futbolun gelişimini takip ettiğini söyleyen Terim, ülkede futbolun artık çok daha geniş kitlelere ulaştığını dile getirdi. ABD’nin sadece organizasyon gücüyle değil, oyuncu yetiştirme kapasitesiyle de dikkat çektiğini belirten Terim, Avrupa’ya giden Amerikalı futbolcu sayısındaki artışın bu gelişimin göstergelerinden biri olduğunu ifade etti.

FATİH TERİM’DEN TÜRK FUTBOLUNDA MENTALİTE VURGUSU

Fatih Terim, Türk futbolunda geçmiş yıllarda yaşanan mentalite değişimine de dikkat çekti. 1990’lı yılların başında futbol anlayışında hâkim olan “ilk 15-20 dakika gol yemeyelim” düşüncesini değiştirmeye çalıştığını belirten Terim, bu yaklaşım yerine “neden gol atmıyoruz?” sorusunun yerleşmesi gerektiğini savundu.

Galatasaray’daki ilk döneminde ikinciliğin başarı olarak görülmediği bir ortam oluşturmaya çalıştığını ifade eden Terim, sadece şampiyonluğun hedeflendiği bir kültürün zamanla yerleştiğini söyledi. Terim’e göre başarılı takımlar, bahaneler üzerinden değil, hedefler ve planlar üzerinden hareket eder.

Deneyimli teknik adam, futbolda sıkça kullanılan “son dakika golü yedik”, “top direkten döndü” veya “şanssızdık” gibi ifadelerin başarıyı açıklamak için yeterli olmadığını belirtti. Terim, bu tür durumların sadece sonuç üzerinden değil, hazırlık süreci ve oyun planı üzerinden değerlendirilmesi gerektiğini dile getirdi.

ŞANS İYİ BİR PLANIN ARDINDAN GELİR

Fatih Terim’in dikkat çeken sözlerinden biri de şans kavramına ilişkin değerlendirmesi oldu. Terim’e göre şans, rastgele ortaya çıkan bir durum değil; iyi hazırlanmış bir planın, doğru çalışmanın ve yüksek konsantrasyonun ardından gelen sonuçtur.

Başarıyı zincirleme bir reaksiyon olarak tanımlayan Terim, bu sürecin yalnızca saha içi performansla sınırlı olmadığını belirtti. Takım, kulüp, taraftar ve ülke arasında doğru bağ kurulduğunda güçlü bir futbol kültürünün oluşabileceğini ifade etti.

Terim, oyuncu gelişiminin de aynı anlayışla ele alınması gerektiğini söyledi. Bir jenerasyonun kendiliğinden ortaya çıkmadığını belirten tecrübeli teknik adam, futbolcunun aranarak, bulunarak, eğitilerek ve doğru yönlendirilerek kazanılabileceğini vurguladı.

MİLLİ TAKIMDA CAN UZUN, KENAN YILDIZ VE ARDA GÜLER VURGUSU

Fatih Terim, mevcut milli takım kadrosunda önemli bir potansiyel bulunduğunu söyledi. Can Uzun, Kenan Yıldız ve Arda Güler gibi genç oyuncular için “pırlanta” benzetmesi yapan Terim, bu isimlerin doğru planlama ile birçok turnuvada milli takımın omurgasını oluşturabileceğini belirtti.

Geçmişte Türkiye’yi gezerek 300’den fazla oyuncu tespit ettiklerini hatırlatan Terim, altyapı ve oyuncu taramasının Türk futbolunun geleceği açısından kritik olduğunu söyledi. 81 ilde oyuncu arama hedefinin önemine dikkat çeken Terim, genç yeteneklerin sadece büyük şehirlerde değil, ülkenin her bölgesinde keşfedilmesi gerektiğini ifade etti.

DÜNYA YILDIZLARI VE MODERN FORVET PROFİLLERİ

Fatih Terim, dünya futbolunun öne çıkan yıldızlarıyla ilgili değerlendirmelerde de bulundu. Messi’yi diğer oyunculardan ayrı bir kategoriye koyduğunu belirten Terim, Arjantinli yıldızın sahada yapamayacağı hiçbir hareket olmadığını söyledi.

Cristiano Ronaldo için de ayrı bir parantez açan Terim, 41 yaşında hâlâ üst seviyede kalabilmenin büyük bir profesyonellik örneği olduğunu ifade etti. Ronaldo’nun sürekli baskı altında oynamasına rağmen performansını korumasının saygı duyulması gereken bir durum olduğunu belirtti.

Forvet oyuncuları üzerine yaptığı değerlendirmede ise Haaland’ı klasik bir 9 numara olarak tanımlayan Terim, Osimhen’in daha yıpratıcı ve agresif bir santrfor profiline sahip olduğunu söyledi. Mbappe’nin hızı ve tekniğiyle savunmalar için durdurulması zor bir oyuncu olduğunu ifade eden Terim, Kane’in ise oyun kurulumuna katkısıyla farklı bir forvet modeli sunduğunu belirtti.

FATİH TERİM’DEN MODERN FUTBOLDA DURAN TOP VE HAKEM YORUMU

Fatih Terim, modern futbolda duran top antrenörlüğü ve pozisyon antrenörlüğü gibi uzmanlık alanlarının giderek daha önemli hale geldiğini söyledi. Duran topların, özellikle kapalı savunmalara karşı en acil çözüm yollarından biri olduğunu belirten Terim, uzun taçların bile artık etkili bir hücum silahı olarak kullanılabildiğini ifade etti.

Hakem kararları ve VAR tartışmalarına da değinen Terim, futbolun doğal akışını bozmayan çözümlerden yana olduğunu söyledi. Pierluigi Collina gibi inisiyatif alabilen hakemlerin futbol için değerli olduğunu belirten Terim, oyunun temposunu düşürmeden daha net süre takibi yapılabilecek bir “süre hakemi” sisteminin de tartışılabileceğini dile getirdi.

Fatih Terim’in ABD galibiyeti sonrası yaptığı Dünya Kupası değerlendirmesi, milli takımın kaçırdığı fırsatların yanı sıra Türk futbolunun baskı, mentalite, altyapı, oyuncu gelişimi ve modern oyun anlayışı gibi temel başlıklarını yeniden gündeme taşıdı.

Gaziantep Bölge İdare Mahkemesi’nden kesin sorumluluk izni

ANKA Haber Ajansı'ndan Mehmet Oflaz'ın haberine göre, yapının inşa sürecinde zemin etüt raporlarını onaylayan ve yapı ruhsatını düzenleyen Dulkadiroğlu Belediyesi İmar ve Şehircilik Müdür Vekili Arzu Özaydın ile İmar ve Şehircilik Müdür Yardımcısı Serap Binici hakkında adli işlem yapılabilmesi için yetkili makamlardan istenen soruşturma izni neticelendi. İddianamede, Gaziantep Bölge İdare Mahkemesi 6. İdari Dava Dairesi'nin 17 Nisan 2026 tarihli kararıyla söz konusu kamu görevlileri hakkında kesin olmak üzere soruşturma izni verildiği aktarıldı.

"Göz göre göre mevzuata aykırı projelere onay verdiler"

Savunmalarında üzerlerine atılı suçlamaları reddeden Özaydın ve Binici'nin, görev ve mesleki bilgileri uyarınca bölgenin deprem kuşağında bulunması gerçeğini öngörmeleri gerektiği vurgulandı. Başsavcılığın hazırladığı iddianamede, şüphelilerin kusurlarına ilişkin şu hukuki tespit ve değerlendirmelere yer verildi:

"Nihai bilirkişi raporu ve tüm dosya kapsamı birlikte değerlendirildiğinde, soruşturma kapsamında elde edilen deliller ışığında, yapının inşa edildiği dönemde Dulkadiroğlu Belediyesi İmar İşleri Müdürlüğü yapı proje ve kontrol birimlerinde görev yapan ve tahkikat konusu yapının inşa aşamasında gerekli kontrol, izin ve onay işlemlerini yapan Arzu Özaydın ve Serap Binici isimli şahısların, görevlerinde ihmal göstererek mevzuat hükümlerine aykırı olan yapı projelerine ve yapıya uygunluk kararları verdikleri, bu sebeple şüphelilerin tahkikat konusu binanın yıkılmasında ihmal ve kusurlarının bulunduğu değerlendirilmektedir.

5237 sayılı Türk Ceza Kanunu'nun 22/3 maddesinde, kişinin öngördüğü neticeyi istememesine karşın neticenin meydana gelmesi halinde 'bilinçli taksir' ile cezalandırılacağının kanuni olarak düzenlendiği, somut olayda da şüphelilerin yüklenmiş oldukları iş, kanunda düzenlenen görevler ve mesleki bilgileri, ülkemizin deprem kuşağında olması hususları da dikkate alındığında şüphelilerin eylemlerinin sonuçlarını öngörmesi gerektiği, şüphelilerin bu durumu öngördükleri halde yukarıda belirtildiği üzere yapıyı ve yapıya ait projeleri kanun ve yönetmeliğe uygun denetlemedikleri yönündeki tespit, eylemin şüphelilerin 'bilinçli taksirle' hareket ettiklerini göstermektedir. Zira Yargıtay 12. Ceza Dairesi'nin 18 Ekim 2023 tarihli 2022/7981 Esas, 2023/4116 Karar numaralı ilamında da bu yönde değerlendirme yapıldığı, bu itibarla şüphelilerin dikkat ve özen yükümlülüğüne aykırı davranarak öngörmeleri gereken neticenin gerçekleşmesinden dolayı 'bilinçli taksirle birden fazla insanın ölümüne ve yaralanmasına neden olma' suçunu işledikleri yönünde haklarında kamu davası açmaya yeterli şüpheye ulaşılmıştır."

Dava ana dosyayla birleştirildi: Kamu görevlileri ilk kez hakim karşısında

Belediye görevlileri Özaydın ve Binici hakkında açılan yeni dava, Kahramanmaraş 1. Ağır Ceza Mahkemesi'nde 1'i tutuklu 10 sanığın yargılandığı Bad-ı Saba Konutları ana davasıyla birleştirildi. İki kamu görevlisi, 30 Haziran'da görülecek duruşmada ilk kez hakim karşısına çıkarak savunma yapacak.

Ana davada, "bilinçli taksirle birden fazla kişinin ölümüne ve yaralanmasına neden olma" suçundan 22 yıl 6'şar aya kadar hapis cezası istemiyle yargılanan diğer 10 isim ise müteahhit, statik proje müellifi ve şantiye şefi Şahin Avşaroğlu ile ortağı İsmail Avşaroğlu, mimari proje müellifi Hülya Kaptanoğlu, şantiye şefleri Ömer Faruk Tatarlı ve Ali Enes Çakallıoğlu, zemin etüt raporu müellifi Lutfi Varol, yapı denetim firması yetkilisi Ahmet Fatih Tekerek, statik proje uygulama ve denetçisi Hamit Kocabaş, mimari proje ve uygulama denetçileri Hasan Tümer ile Alper Ömer Doğan'dan oluşuyor.

Belediye meclis üyeleri hakkında karar bekleniyor

Öte yandan, ana dosyaya dahil edilen son teknik bilirkişi raporunda, Kahramanmaraş Büyükşehir Belediye Meclisi'nin 11 Nisan 2017 tarihli kararıyla bölgedeki imar planını değiştirerek kat iznini 15'e çıkaran meclis üyelerinin de "asli kusurlu" olduğu mütalaa edildi. Raporda imar artışına ilişkin şu saptamalara yer verildi:

"Bad-ı Saba Konutları'nın inşa edildiği bölge, yamaç molozu ve alüvyon özellikli bir zemin yapısına ve heterojen bir zemin profiline sahiptir. Bölgede zemin yüzeyine yakın seviyelerde, anlamlı derinlik içerisinde yer altı suyunun bulunduğu kanaatine varılmıştır. Bu özellikteki bir zemin ortamında, imar durumunda değişikliklerin yapılabilmesi için bölgesel olarak detaylı bir zemin araştırması yapılması gerekmektedir. Bu durumda, zeminde bir problem olmadığı tespit edildikten sonra yetkili mercilerin imar durumu değişikliği ve kat sayısı artırımı ile ilgili yetkilerini kullanmaları gerekmektedir. Dava dosyası içerisindeki belgelerden, bu şekilde bir değerlendirme yapılmadığı görülmektedir. Bu nedenle, imar değişikliği yaparak kat sayısının 15 kat şeklinde değiştirilmesi ile ilgili olan yetkililerin de 'asli kusurlu' oldukları değerlendirilmektedir."

Mahkeme heyetinin 30 Haziran'daki duruşmada, kat sayısını 15'e çıkaran dönemin belediye meclis üyeleri hakkında da yeni bir kamu davası açılması yönünde karar verip vermeyeceği netlik kazanacak.

"İl başkanı sürece öncülük etti" iddiası

CHP üyesi Uğur Ürper tarafından doğrudan CHP Merkez Yönetim Kurulu (MYK) ile Yüksek Disiplin Kurulu (YDK) Başkanlığı’na sunulan dilekçede, Muğla'da yaşanan olay detaylandırıldı. Başvuruda, söz konusu Kılıçdaroğlu pankartının doğrudan il başkanlığı binasına asıldığı ve bu duruma İl Başkanı Nail Kızıl'ın hukuken ve fiilen izin verdiği ya da sürece bizzat öncülük ettiği yönündeki iddiaların yerel ve ulusal kamuoyuna geniş şekilde yansıdığı ifade edildi.

"Parti yöneticilerine saygı ilkesi zedelendi"

YDK ve MYK'ya gönderilen şikayet dilekçesinde, bu tür eylemlerin parti hiyerarşisi ve kurumsal kimliği üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekildi. İddiaların doğruluğunun kanıtlanması halinde mevcut durumun yansımaları dilekçede şu sözlerle aktarıldı:

"Söz konusu pankartın il başkanlığı binasına asılması ve bu duruma izin verilmesi, parti birlik ve bütünlüğüne açıkça zarar verebilecek, mevcut parti yöneticilerine saygı ilkesini zedeleyebilecek niteliktedir. Bu durum CHP Tüzüğü ile parti içi temel disiplin hükümlerine kesin bir aykırılık oluşturmaktadır."

Tüzük kapsamında soruşturma talebi

Genel Merkez organlarına iletilen şikayet başvurusunda, Muğla İl Başkanlığı binasında yaşanan olayın tüm yönleriyle, teknik ve idari olarak araştırılması istendi. Başvuruda ayrıca, pankartın asılmasında kusuru ve ihmali bulunan sorumluların tek tek tespit edilmesi ve gerekli görülmesi halinde İl Başkanı Nail Kızıl başta olmak üzere ilgili kişiler hakkında CHP Tüzüğü kapsamında kesin ihraç veya kınama cezası istemiyle disiplin sürecinin ivedilikle işletilmesi talep edildi.

CHP MYK'nın önümüzdeki toplantılarda bu dilekçeyi gündeme alarak Muğla İl Başkanı hakkında bir müfettiş görevlendirip görevlendirmeyeceği merakla bekleniyor.

Alp dağlarının karakteristik termik rüzgarları eşliğinde yapılan zorlu seride ay-yıldızlı formayı terleten Aksel Hüseyin Atınç, uluslararası rakipleri arasından sıyrılarak podyuma çıkmayı başardı.

U17 erkeklerde dünya kürsüsü, genel klasmanda 19. sıra

Türkiye Yelken Federasyonundan yapılan resmi açıklamaya ve müsabaka raporlarına göre, Pro Sailing Academy Spor Kulübü sporcusu olan milli yelkenci Aksel Hüseyin Atınç, 17 yaş altı (U17) erkekler kategorisinde sergilediği istikrarlı performansla üçüncülük basamağına yerleşti ve bronz madalyanın sahibi oldu.

Genç sporcu, dünyanın en iyi wingfoil yarışçılarının start aldığı ve farklı yaş gruplarının bir arada listelendiği erkekler genel klasmanında ise organizasyonu 19. sırada tamamlayarak önemli bir başarıya imza attı.

Deniz Özer dünyanın en iyi 13. kadın sporcusu oldu

Şampiyonanın kadınlar kategorisinde Türkiye'yi temsil eden bir diğer milli yelkenci Deniz Özer de zorlu hava ve su üstü koşullarında finişe ulaştı. Genç kadın sporcu, güçlü rakiplerle mücadele ettiği Formula Wing dünya serisi genel klasmanında 13. sırayı alarak turnuvayı ilk 15 içerisinde bitirme hedefine ulaştı.

Türkiye Yelken Federasyonu, şampiyona sonrası yayımladığı tebrik mesajında, İsviçre’de ay-yıldızlı bayrağı kürsüye taşıyan Aksel Hüseyin Atınç’ı, teknik ekibi ve sporcuların yetişmesinde emeği geçen kulüpleri başarılarından ötürü kutladı.

Konuşmasında "Biz ne kendi içimizde ne de milletimizle aracılarla konuşan, perdeyle konuşan bir kadro asla olmadık" diyen Erdoğan, siyasi hareketlerinin öz güvenli bir muhasebe geleneğine sahip olduğunu belirtti.

"Bu devlet belli bir zümrenin değil, 86 milyonun devletidir"

Türkiye Cumhuriyeti vatandaşlığı bağının kurucu ve birleştirici gücüne dikkat çeken Cumhurbaşkanı Erdoğan, ülkedeki hiçbir bireyin ötekileştirilemeyeceğini ifade ederek şu cümleleri kaydetti:

"Şunu bir defa çok açık ve net söylemek isterim: Bu ülkede, Türkiye Cumhuriyeti kimliğine sahip olan hiç kimse vatan toprağında misafir değildir. Kiracı, sığıntı, öteki ve üvey evlat değildir. Bilakis, hepsi de bu vatan toprağında mülk sahibidir, ev sahibidir, bu milletin asli unsurudur, bu milletin öz evladıdır. Yaşadığı coğrafya neresi olursa olsun, dedeleri nereden gelmiş olursa olsun, mezhebi, meşrebi, kökeni, görüşü, düşüncesi her ne olursa olsun, değil mi ki Türkiye Cumhuriyeti'nin vatandaşıdır, o halde herkes kadar bu ülkenin, bu vatanın, bu devletin sahibidir. Ve bu devlet, bir zümrenin, bir kitlenin, belli bir grubun, belli bir grubun kökenin değil, bu topraklar üzerinde yaşayan 86 milyonun devletidir. 86 milyonun her bir ferdi bu devletin eşit derecede sahibidir."

"Geri kafalı fosiller çıkıyor başörtüsüne kin kusuyor"

AK Parti'nin geçmişten bu yana yürüttüğü hak ve özgürlük mücadelelerinin bazı çevrelerce "kutuplaştırma" olarak adlandırıldığını söyleyen Erdoğan, aslında bir "normalleşme" mücadelesi verdiklerini dile getirdi. Başörtüsü yasağı dönemlerine atıfta bulunan Erdoğan, konuya ilişkin şu ifadeleri kullandı:

"Biz kadınlarla birlikte on yıllar boyunca tesettür mücadelesi verirken bir imtiyazın peşinde değildik. Bir ayrıştırmanın, kutuplaştırmanın peşinde değildik. Diğerlerini ötekileştirmenin, diğerlerinin özgürlüklerine müdahale etmenin peşinde asla değildik. Biz sadece normalleşmenin, eşitliğin, adaletin, böylece kaynaşmanın, böylece kucaklaşmanın peşindeydik. Şimdi zaman zaman marjinal, cahil, geri kafalı bazı fosiller çıkıyor, başörtüsüne, başörtülüye kin kusuyor. Nesli tükenmekte olan bu numuneler son derece üstenci bir dille, küstah bir eda ile güya kadınlara ders veriyor, kadınları aşağılıyor, tehdit ediyor. Türkiye bu meseleyi artık geride bırakmıştır. Türkiye bu meselede normalleşmiştir. Türkiye bu meselede eşitlik ve adalet çizisine gelmiştir. Başörtüsü anormal değildir, marjinal değildir, radikal değildir, ekstrem değildir, belli bir tarikatın, belli bir cemaatin veya ideolojinin sembolü hiç değildir. Yaşmağı, yazması, tülbendi, çarşafı, özellikle örtmesi, ehramı ve diğerleriyle başörtüsü bu toprakların normalidir, inşallah ebediyen de normali olacaktır. Bakın bu 'yeni normal' de değildir. Bu, tüm zamanların normalidir. Bin yıllık normalimizdir. Önümüze çıkan her meselede ilkemiz işte budur."

"Siyaset 'Aynılar aynı yerde' anlayışıyla yapılmaz"

Siyasetin ortak paydalarda buluşma erdemi gerektirdiğini aktaran Erdoğan, Cumhur İttifakı yapısını örnek göstererek muhalefet seçmenine yönelik mesajlar verdi:

"Siyaset, 'aynılar aynı yerde, ayrılar ayrı yerde' anlayışıyla yapılmaz. Siyaset uzlaşmaktır, konuşmaktır, müzakeredir, farklılıkları koruyarak ortak bir zeminde buluşma çabasıdır. Her meselede birebir aynı düşünmek mecburiyetinde değiliz. Ama ülkenin ve milletin menfaatine olan konularda bir araya gelmek, ortak bir paydada buluşma iradesini, bu erdemi göstermek zorundayız. Cumhur İttifakı çatısı altında, Milliyetçi Hareket Partisi ve değerli lideri Devlet Bahçeli'yle biz işte bunun en güzel örneğini sergiliyoruz. Farklı siyasi partiler olarak ülkemizin bekası, milletimizin sulh ve selameti için güç birliği yaptık. Yenikapı ruhuyla milletimize birlikte hizmet ediyoruz. Cumhuriyet Halk Partisi'nin seçmeniyle de diğer partilerin seçmenleriyle de elbette her konuda aynı düşünmüyoruz. Ama hepimiz aynı vatanın, aynı toprağın, çoğu zaman aynı ailelerin çocuklarıyız. Siyasi farklıılıklarımız bizi düşmanlaştırmamalı, bizi birbirimize asla hasım yapmamalı. Fikir ayrılıklarımız bizi birbirimizden uzaklaştırmamalı, aramızı açmamalı."

Erdoğan, siyasi rekabeti gerilime dönüştüren tarafın tarihsel olarak CHP olduğunu savunarak, son Cumhurbaşkanlığı seçimlerinde Suriyeli sığınmacılar üzerinden yürütülen kampanyaları "çirkin" olarak nitelendirdi.

"CHP bir Frankenstein üretti, şimdi ceremesini çekiyor"

Ana muhalefet partisi içinde yaşanan iç tartışmalara ve kurultay sonrası gelişmelere de değinen Cumhurbaşkanı Erdoğan, dış mihraklardan arınmış bir muhalefet yapısına ihtiyaç duyulduğunu belirterek şunları söyledi:

"Biliyorsunuz şu anda CHP içinde bir çatışma, bir ayrışma var. Biz CHP içindeki bu kavganın, bu iç savaşın tarafı değiliz. Dün yoktuk, bugün de yokuz, yarın da olmayacağız. Birbirlerine tuzak kurdular, kuyularını kazdılar, şikayet ettiler ve bizim değil, yargının değil, bizzat kendi elleriyle, kendi eylemleriyle bu noktaya geldiler. Bir Frankenstein ürettiler, şimdi de ceremesini çekiyorlar. Ama buna rağmen bizim arzumuz ve umudumuz şudur: CHP'nin kendi içindeki dış mihraklardan kurtulması hem Türkiye siyaseti adına hem Türkiye adına kuşkusuz hayırlı olacaktır. Başarabilirler mi, başaramazlar mı elbette bunu biz bilemeyiz. Ancak Türkiye'nin her türlü vesayetten arınmış bir ana muhalefet partisine ihtiyaç duyduğu son derece açıktır. Gücünü tabandan almayan, gücünü seçmeninden almayan, gücünü Türkiye üzerine hesabı olan birtakım dış güçlerden, gücünü yolsuzlukla elde edilmiş yetim hakkından, kara paradan, haram paradan alan bir muhalefet Türkiye'ye fayda getirmez, zarar getirir."

"FETÖ ve Siyonizm'e karşı mücadelemiz topyekun beka içindir"

Devletin güvenliğini ilgilendiren asimetrik tehditler, terör ve küresel ideolojilere karşı yürütülen kararlılık süreçlerinin şahsi hedefler taşımadığını söyleyen Erdoğan, sözlerini şöyle tamamladı:

"FETÖ 15 Temmuz'da o hain darbe girişimini yaparken bunu sadece şahsıma, sadece bize yapmadı. O kalleş darbeyi Türkiye'ye yaptılar, 86 milyon vatandaşımızın tamamına yaptılar. FETÖ ihanet şebekesini bu ülkeden temizlerken kendimiz için değil, devletimiz, milletimiz, geleceğimiz için temizledik. Siyonizm adı verilen soykırımcı, işgalci, yayılmacı ideoloji sadece şahsıma, sadece partimize, sadece ittifakımıza değil, herkese kast ediyor. Biz de Siyonizm'e karşı mücadele verirken kendimiz için şahsi mücadele vermiyoruz. Bunu kendimizin, milletimizin topyekun bekası için yapıyoruz. Terör örgütü yaklaşık 40 yıl boyunca kan dökerken senden benden diye ayırmıyordu. Kürt'üyle Türk'üyle milletimizin tamamına saldırıyordu. Bugün terörü sona erdirirken belli bir kesim için, belli bir kesimin çıkarı için değil, ülkemiz, vatanımız, devletimiz, milletimiz için sona erdiriyoruz. Terörsüz Türkiye sürecimizin başarıya ulaşmasını kendimiz için değil, bu ülkemiz ve bütün evlatlarımız için, Türkiye'nin aydınlık yarınları için istiyoruz."

Partisinin kapsayıcı yapısını Mevlana, Yunus Emre ve Hacı Bektaş-ı Veli felsefesiyle bağdaştıran Erdoğan, AK Parti’yi farklı sayfaları tek bir şirazede toplayan bir "Türkiye Kitabı" olarak tanımladı. Kibre ve şımarıklığa kapılmadan ilk günkü istikameti koruduklarını vurgulayan Cumhurbaşkanı, bu davanın bir memleket, ümmet ve insanlık mücadelesi olduğunu belirtti.

Nizip'te kendisini karşılayan kalabalığa hitap eden Özel, parti içi yönetim süreçleri, atamalar ve meşruiyet tartışmaları üzerinden mesajlar verdi.

"Aslolan CHP'yi atanmışların değil, seçilmişlerin yönetmesidir"

Konuşmasında birlik ve beraberlik vurgusu yaparken tabanın sesine kulak vereceklerini belirten Özgür Özel, partinin yönetim ilkelerine dair şu ifadeleri kullandı:

"Kimse üzülmesin. Karşılamadan itibaren güzel, üzüntülü, öfkeli sözler söyleniyor. Buradan hepinize söylüyorum. Ne yapacaksak sizinle birlikte, sizin rızanızla ve asla ve asla sizi üzmeyerek, sizi yalnız bırakmayarak yapacağız. Söz veriyorum. Esas olan, aslolan CHP'dir. CHP ülkeyi kurmuş, ülkeye sandığı, seçimi getirmiş partidir. Bu yüzden aslolan CHP'dir. Aslolan da CHP'yi atanmışların değil, seçilmişlerin yönetmesidir. Hiç öyle kötü sözle işimiz yok. Kim ne yaptıysa o yaptığını da biliyor, millet de kimin ne yaptığını biliyor. Çocukluktan beri bu parti için mücadele eden, alın teri akıtan, dirsek çürüten, sokak sokak bu partiyi büyütenlerle bu partiyi seçilmeden yönetmeye heves edenleri bir kefeye koymayacağız."

"Biz CHP'nin özüyüz, bir çare buluruz hep beraber"

Kurultay sürecinin ardından parti içindeki bazı yönetimsel tasarruflara ve atamalara tepki gösteren Özel, partinin meşruiyet zeminine sahip çıkacaklarını belirterek konuşmasını şu cümlelerle sürdürdü:

"Dün birlikte kurultay salonlarında mücadele ettiğimiz, rekabet ettiğimiz ama efendim anahtar listede sizden oy isteyenlerin şimdi seçilmeden bir yere oturup oradan il, ilçe yönetimleri atamaya çalıştıklarını ve halkta, millette, partide meşruiyeti olmayanlara makam mevkii vermeye çalıştıklarını biliyorum. Biz CHP'nin özüyüz, biz CHP'nin kendisiyiz ve CHP için de mücadeleyi sonuna kadar vereceğiz. Yok, işgal tehlikeli bir noktaya gelirse, parti seçime giremeyecek tarihleri geçerse, parti başa gitmeye başlarsa ben kimseye de Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün partisini, son seçimde birinci parti yaptığım partiyi ve Türkiye’nin yüzde 65’ini hep birlikte kazandığımız partiyi batırtmam, düşürtmem. Bir çare buluruz hep beraber."

"Biz kazanan CHP’yiz, iktidara yürüyoruz"

Partinin seçim hedeflerine ve izleyeceği stratejiye de değinen CHP Grup Başkanı Özgür Özel, geçmişteki başarısızlıklara tahammüllerinin kalmadığını belirterek sözlerini şöyle tamamladı:

"Bir kural var, tek bir kural var. O da şu: Biz mağlubiyetleri geride bıraktık, bir daha kaybetmeye tahammülümüz yok. Kural, biz kazanan CHP’yiz. Biz, iktidara yürüyen CHP’yiz ve asla ve asla yenilenlerle ve kaybettirenlerle, kaybettirecek olanlarla birlikte değil, sizlerle birlikte kazanacak olanlarla, iktidar olacak olanlarla yürüyeceğiz. Şimdi o yüzden gideceğiz bakalım fıstık üreticisi bizden ne bekliyor, sanayici ne bekliyor, emekçi ne bekliyor, ev hanımı ne bekliyor bizden. Gideceğiz bakalım, gençler bizden ne bekliyor? Gaziantep’te yürüyeceğiz, Gaziantep’te onlara yolumuzu, yönümüzü soracağız, kolumuzu vereceğiz, Gaziantep’in koluna gireceğiz, iktidara yürüyeceğiz. Onun için kimse moralini bozmasın, bu heyecanınız çok önemli. Sizin bu heyecanınızla sizin bu enerjinizle birlikte iktidara yürümeye hazır mıyız? Haydi o zaman yürüyelim."

Özgür Özel, Nizip'teki hitabının ardından kendisini bekleyen vatandaşlarla ve partililerle bir araya gelerek hatıra fotoğrafı çektirdi.

CEDİ OSMAN ANADOLU EFES TRANSFERİNDE SONA YAKLAŞILDI

Yeni sezon öncesi kadrosunu iddialı isimlerle güçlendirmek isteyen Anadolu Efes’in, Cedi Osman transferinde önemli mesafe kat ettiği ileri sürüldü. Lacivert-beyazlı ekip, hem Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi’nde hem de EuroLeague’de zirve yarışının içinde yer alacak bir kadro kurmak için çalışmalarını sürdürüyor. Bu doğrultuda gündeme gelen en dikkat çekici isim ise kulübün altyapısından yetişen ve Avrupa basketboluna Anadolu Efes formasıyla adım atan Cedi Osman oldu.

31 yaşındaki milli basketbolcunun, 9 yıl aradan sonra yeniden Anadolu Efes forması giymeye hazırlandığı iddia edildi. Transferin gerçekleşmesi halinde Cedi Osman, kariyerinde önemli bir çıkış yakaladığı kulübe geri dönerek lacivert-beyazlı taraftarlarla yeniden buluşacak.

LARKİN AYRILIĞI SONRASI YENİ HAMLE GELDİ

Anadolu Efes’te transfer çalışmalarının hız kazanmasında Shane Larkin’in ayrılığı önemli rol oynadı. Kulübün uzun yıllar en önemli isimlerinden biri olan Larkin’in Fenerbahçe Beko’ya gitmesi, lacivert-beyazlılarda kadro planlamasının yeniden şekillenmesine neden oldu. Yönetimin, bu ayrılığın ardından taraftarın beklentisini karşılayacak ve takımın liderlik ihtiyacına cevap verecek bir oyuncu arayışına girdiği belirtildi.

Bu süreçte Cedi Osman ismi öne çıktı. Hem yerli oyuncu statüsü hem de Avrupa ve NBA tecrübesiyle dikkat çeken milli basketbolcunun, Anadolu Efes’in yeni sezon planlamasında kilit rol üstlenmesi bekleniyor. Cedi Osman’ın transferiyle lacivert-beyazlıların yerli rotasyonda önemli bir güç kazanacağı değerlendiriliyor.

PANATHINAIKOS DÖNEMİ KISA SÜREBİLİR

NBA’de Cleveland Cavaliers formasıyla uzun yıllar mücadele eden Cedi Osman, Avrupa’ya dönüş kararının ardından Panathinaikos ile anlaşmıştı. Yunanistan temsilcisinde forma giyen milli oyuncu, kısa sürede takımın önemli parçalarından biri haline geldi. Ancak kulüpte yaşanan teknik direktör değişiminin ardından Cedi Osman’ın geleceğiyle ilgili yeni bir süreç başladığı öne sürüldü.

Panathinaikos’ta Ergin Ataman döneminin sona ermesinin ardından takımın başına Zeljko Obradovic’in getirildiği iddia edildi. Bu değişimin kadro planlamasına da yansıdığı ve Cedi Osman’ın Atina macerasını sonlandırma kararı aldığı belirtildi. Milli oyuncunun, kariyerinde yeni bir sayfa açmak için Anadolu Efes seçeneğine olumlu yaklaştığı aktarıldı.

ANADOLU EFES BUY-OUT SÜRECİNİ BEKLİYOR

Transferin resmiyet kazanması için Anadolu Efes ile Panathinaikos arasında yapılacak son görüşmelerin belirleyici olacağı ifade edildi. İddiaya göre lacivert-beyazlı kulüp, Cedi Osman’ın sözleşmesinde yer alan buy-out bedelini ödeyerek transferi tamamlamayı planlıyor. Bu sürecin sonuçlanmasının ardından resmi açıklamanın yapılabileceği öne sürüldü.

Anadolu Efes’in, Cedi Osman ile prensipte anlaşmaya vardığı ve oyuncunun da transfere onay verdiği iddia edildi. Lacivert-beyazlı yönetimin, Panathinaikos ile ödeme koşulları ve sözleşme detayları konusunda son aşamaya geldiği belirtildi. Transferin tamamlanması halinde Basketbol Süper Ligi’nde yılın en dikkat çekici hamlelerinden biri gerçekleşmiş olacak.

PABLO LASO’NUN KADRO PLANI GÜÇLENİYOR

Başantrenör Pablo Laso yönetiminde yeni sezon planlamasını sürdüren Anadolu Efes, kadrosunu farklı bölgelerde güçlendirmek için önemli adımlar atıyor. Shane Larkin sonrası guard rotasyonuna takviye yapan lacivert-beyazlıların, pota altı için de dikkat çeken isimlerle temas kurduğu iddia edildi. Cedi Osman hamlesi ise takımın hem skor gücünü hem de saha içi liderliğini artırabilecek bir adım olarak öne çıkıyor.

Milli forvetin Avrupa basketboluna ve yüksek tempolu maçlara alışık olması, Anadolu Efes’in EuroLeague hedefleri açısından önemli görülüyor. Cedi Osman’ın kanat rotasyonunda oynayabilmesi, savunma direnci ve hücumdaki çeşitliliğiyle lacivert-beyazlıların oyun planında geniş bir rol üstlenmesi bekleniyor.

2011-2017 DÖNEMİNİN ARDINDAN YUVAYA DÖNÜŞ

Cedi Osman, Anadolu Efes altyapısından yetişerek A takım seviyesine yükselmiş ve 2011-2017 yılları arasında lacivert-beyazlı formayla Avrupa basketbolunda adını duyurmuştu. Bu süreçte gösterdiği performansla NBA’in yolunu açan milli oyuncu, daha sonra Cleveland Cavaliers formasıyla uzun süre dünyanın en önemli basketbol organizasyonunda mücadele etti.

Anadolu Efes’e olası dönüş, Cedi Osman için yalnızca yeni bir transfer olarak değerlendirilmiyor. Milli basketbolcunun, yetiştiği kulübe dönerek kariyerinde yeni bir dönem başlatmak istediği öne sürülüyor. Taraftarların da bu ihtimale büyük ilgi gösterdiği ve transferin resmi açıklamasını beklediği belirtiliyor.

CEDİ OSMAN ANADOLU EFES İLE ŞAMPİYONLUK HEDEFİNE YÜRÜYEBİLİR

Cedi Osman Anadolu Efes transferinin gerçekleşmesi durumunda lacivert-beyazlılar, hem Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi’nde hem de EuroLeague’de daha güçlü bir kadroyla mücadele edecek. Yerli rotasyonunda önemli avantaj elde etmesi beklenen Anadolu Efes’in, bu hamleyle Fenerbahçe Beko ile yaşanacak şampiyonluk yarışında elini güçlendirmeyi hedeflediği ifade ediliyor.

Transfer sürecinde gözler şimdi Anadolu Efes ile Panathinaikos arasında yapılacak son görüşmelere çevrildi. Buy-out bedelinin ödenmesi ve resmi prosedürlerin tamamlanması halinde Cedi Osman’ın 9 yıl sonra yeniden Anadolu Efes forması giymesi bekleniyor. Basketbol kamuoyu, yılın transfer hamlesi olarak gösterilen bu gelişmenin resmiyet kazanmasını bekliyor.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Aslan “Erkek çocuklarının aşırı yüceltilmesi narsisistik kişilik özelliklerini artırabiliyor” dedi.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, narsisizmi; empati yapma becerisinin düşük olması, kendisini daha yüksekte görme eğilimi, yüksek ego, yakın çevreyi yönetme ve kullanma isteği, çok başarılı ve çok zeki olduğuna inanma ve bunu sürekli duyma ihtiyacı olarak tanımladı.

Narsisizmin temeli çoğunlukla çocukluk yıllarına dayanıyor

Her çocuğun dünyaya farklı bir mizaçla geldiğini belirten Aslan, bazı çocukların daha dışa dönük, bazılarının ise daha çekingen olabildiğini söyledi. Çocuğun mizacının üzerine yetiştiği çevre, aldığı eğitim ve bulunduğu ortamların eklenmesiyle kişilik yapısının oluştuğunu ifade eden Aslan, kişiliğin 12-13 yaşlarında şekillenmeye başladığını, oturmasının ise 20’li yaşların ortalarına kadar sürebildiğini belirtti.

İnsanların var olan mizaçlarının üzerine hayatta kalma becerilerini stratejik olarak geliştirdikleri süreçte kişilik yapısının oluştuğunu vurgulayan Aslan, çocukluk dönemindeki yaşantıların narsisistik savunmaları tetikleyebileceğini söyledi

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin sürekli pohpohlanmak istediğini belirten Aslan, “Narsisizmi genellikle genç yaşlardan itibaren süregelen bir örüntü, bir patern olarak ifade ediyoruz. Bu yapı içinde kişi kendi çıkarlarını ön planda tutuyor. Karşısındaki insanın ihtiyaçlarına ve duygularına gerçek anlamda empati yapmıyor ya da empati yapıyormuş gibi davranıp yüzeysel bir yaklaşım sergiliyor. Sürekli kendi ihtiyaçlarını önceleyen bir yapıdan söz ediyoruz” dedi.

İnsanların yaşamlarında bu özellikleri taşıyan bireylerle karşılaştıklarında yaşadıkları sorunları ifade etmek ve içlerini dökmek için sosyal medyayı kullandıklarını belirten Aslan, bu nedenle narsisizmle ilgili çok sayıda paylaşımın gündeme geldiğini söyledi.

Aşırı ezilen de aşırı pohpohlanan da narsisistik özellikler geliştirebilir

Çocukluk döneminde çok ezilen, zorbalığa uğrayan ya da değersiz hissettirilen bireylerin bununla baş etmek için kendilerini güçlü ve üstün göstermeye çalışabildiğini belirten Aslan, “Kötü ya da yetersiz hissettirmemek için çok sağlam ve güçlü görünmeye çalışmak, zamanla büyüklenmeci yani narsisistik mekanizmaları devreye sokabiliyor” dedi.

Bunun tam tersine sürekli övülen, hep alan, hep verilen, adeta cam fanus içinde büyütülen çocuklarda da narsisistik kişilik özelliklerinin gelişebildiğini belirten Aslan, “Çocuğa olduğundan çok daha akıllı, çok daha özel, çok daha yetenekli olduğu duygusunun sürekli verilmesi ilerleyen yıllarda narsisistik bir yapı oluşturabiliyor” diye konuştu.

Narsisistik bireyler büyük çöküşler yaşayabiliyor

Narsisistik özellikler taşıyan bireyler zaman zaman ağır depresif süreçler yaşayabiliyor. Özellikle uzun süren ve tedaviye dirençli depresyon vakalarının bir bölümünde narsisistik kişilik örüntüleri görülebiliyor.

Prof. Dr. Aslan dışarıdan güçlü ve özgüvenli görünen narsisistik yapının aslında kırılgan bir benlik algısı, yoğun onay ihtiyacı, mükemmeliyetçilik ve eleştiriye karşı aşırı hassasiyet barındırdığını belirtti. Aslan, sürekli takdir bekleme, başarısızlığı kabullenememe ve değersizlik hissini bastırmak için “üstün görünme” çabasının zamanla yalnızlık, öfke, tükenmişlik ve depresif belirtilere yol açabileceğini ifade etti.

Özellikle yaş ilerledikçe sosyal ilişkilerde yaşanan kırılmalar, statü kaybı, terk edilme ya da beklenen ilgiyi görememe gibi durumlar ağır depresif süreçleri tetikleyebiliyor.

Narsisizm özellikleri taşıyan bireyler yardım istemeyi zayıflık olarak görebildikleri için psikolojik destek süreçlerine de direnç gösterebiliyorlar.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, “Bu kişiler zaman zaman çok büyük çöküşler yaşayabiliyorlar. Çünkü kendi kurguladıkları dünya istedikleri gibi gitmediğinde dibe vurdukları dönemler olabiliyor. Genellikle de yardım almak için uzmana başvurdukları dönemler bu çöküş süreçleri oluyor. Kendilerini çok iyi hissettikleri, bulutların üzerinde olduklarını düşündükleri dönemlerde yardım alma ihtiyacı hissetmiyorlar” ifadelerini kullandı.

Bazı mesleklerde sonradan gelişen narsisizm görülebiliyor

Programda bazı bireylerde narsisistik özelliklerin sonradan da gelişebileceği ifade edildi. Özellikle sahne sanatları gibi göz önünde olunan, popülerlik ve güçle beslenen mesleklerde bulunan bireylerin çevrelerinden sürekli yoğun ilgi ve övgü gördüklerini belirten Aslan, bunun zamanla “ikincil narsisizm” olarak tanımlanan bir davranış kalıbına dönüşebildiğini söyledi.

Aslan, “Bu kişilerle yakın ilişki kurulduğunda aslında özel hayatlarında tamamen farklı bir yapı görülebiliyor. Çünkü burada çocukluktan gelen bir yapıdan değil, sonradan oluşmuş bir davranış örüntüsünden söz ediyoruz” dedi.

Narsisizm erkeklerde daha sık görülüyor

Programın dikkat çeken başlıklarından biri de narsisizmin erkeklerde daha sık görülmesi oldu. Erkek çocuklarının büyütülme biçiminin bu durum üzerinde etkili olabileceğini belirten Aslan, “Bazı anneler erkek çocuklarını aşırı yücelterek büyütebiliyor. Erkek oldukları için her şeye hakları varmış gibi davranıldığında bu durum bir patolojiye dönüşebiliyor” ifadelerini kullandı.

Bunun aksine kız çocuklarına daha baskıcı ve sınırlayıcı yaklaşımlar gösterilebildiğini belirten Aslan, toplumda erkekliğin güç üzerinden kışkırtılmasının narsisistik eğilimleri artırabildiğini söyledi. Kadınların zaman zaman erkek çocuklarını kendileri için bir güç unsuru olarak görebildiğini belirten Aslan, bunun erkek çocukları üzerinde de ciddi bir baskı oluşturduğunu ifade etti.

Güçlüye uyumlu, güçsüze baskıcı davranabiliyorlar

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin toplum içinde bu yönlerini kamufle edebildiklerini belirten Aslan, özellikle aile içinde daha baskıcı tutumlar sergileyebildiklerini söyledi.

Bu bireylerin kendilerinden güçlü gördükleri kişilere karşı daha uyumlu davranabildiğini ifade eden Aslan, kendilerinden güçsüz gördükleri kişilere karşı ise daha baskıcı, zaman zaman sadist ve zalimce tavırlar sergileyebildiklerini belirtti.

“İnsanları etiketlemek yerine iletişim kurmak gerekiyor”

Programda son olarak sosyal medyada sıkça kullanılan “narsist”, “borderline” gibi etiketlerin gelişigüzel kullanılmasının yanlış olduğuna dikkat çekildi. Özellikle eşler arasında yaşanan tartışma ve boşanma süreçlerinde kişilerin birbirlerini psikiyatrik tanılarla suçlamasının sağlıklı olmadığı vurgulandı.

Prof. Dr. Aslan, “İnsanlarla ve eşlerle sağlıklı iletişim kurabilmek için etiketleme yapmak yerine bize yapılan davranışları ve bunun bizde oluşturduğu duyguları konuşmak gerekiyor” dedi.

A Milli Futbol Takımı, Vincenzo Montella yönetiminde 24 yıllık Dünya Kupası hasretini sona erdirerek 2026 FIFA Dünya Kupası yolculuğuna hazırlanıyor. Geçtiğimiz günlerde açıklanan geniş aday kadro, turnuva öncesi hazırlık maçları, grup fikstürü ve ay-yıldızlı ekibin toplam piyasa değeri futbolseverlerin gündeminde. İşte A Milli Takım’ın Dünya Kupası öncesi merak edilen tüm detayları…

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Milyonlarca SSK ve Bağ-Kur emeklisi, Ramazan Bayramı öncesi ödenecek ikramiyenin 2026’da ne kadar olacağını merak ediyor. Son olarak 4 bin TL’ye yükseltilen bayram ikramiyesinde yeni bir artış yapılıp yapılmayacağı ve olası zam oranı, emeklilerin gündeminde ilk sırada yer alıyor. Özellikle maaş zamlarının ardından gözler, açıklanacak yeni ikramiye tutarına çevrildi.

Transfer dönemleri, Süper Lig’de sadece kadroları değil gündemi de değiştiriyor. Kulüplerin milyonlarca euro ödeyerek kadrosuna kattığı yıldızlar; hem rekabetin seviyesini yükseltiyor hem de tartışmaları beraberinde getiriyor. Bu dosyada, en pahalı transferler Süper Lig tarihine geçen isimleri tek listede topladık. İşte Süper Lig en pahalı transferler sıralaması ve her bir hamlenin kısa hikâyesi…