Doğan: "Yaş şartını yerine getirmemişseniz SGK sizi emekli etmez"

Noyan Doğan, kısmi emekliliğin genel çerçevesini ve sigortalıların en çok düştüğü yanılgıyı şu sözlerle açıkladı:

"Benzer şekilde, prim gün sayısı düşük, yaşı büyük olan ve emekli olmak isteyen birçok kişi var. Kaç lira emekli maaşı alınacağı konusuna girmeyeceğim ama bu kişilerin nasıl emekli olacaklarını detaylı anlatayım. Bir dönem sigortalı olmuş, ancak gerekli şartları yerine getiremeyen kişiler emekli olabilir ve emekli maaşı alabilir. Buna halk arasında, ‘kısmi emeklilik’ ya da sosyal güvenlikteki adıyla ‘yaştan emeklilik’ deniyor. Yaştan emekliliğin de şartları var ve bu şartlar kişinin ilk defa sigortalı olduğu tarihe göre değişiyor. Sigortalı olunan yıla; ve erkek, kadın sigortalılara göre prim gün sayısı, yaş şartları farklılaşıyor. Liste uzun; o nedenle de her tarihe göre şartları sıralamayacağım ama genel bir bilgi vereyim."

"1999 ve öncesinde sigortalı olanlarda sadece şartları yerine getirmek yetmiyor, erkeklerde 55, kadınlarda 50 yaş şartının dolması gerekiyor. Bunu özellikle belirtmemin nedeni, okuyuculardan, ‘3600 prim günümü doldurdum, emeklilik için başvurdum, olamayacağımı söylediler’ diye şikâyetler alıyorum. 3600 primi doldursanız da yaş şartının yerine getirmemişseniz, SGK sizi emekli etmez."

8 Eylül 1999 öncesi sigorta girişi olanların kriterleri

Yazısında ilk sigorta girişi 8 Eylül 1999 ve öncesine dayanan vatandaşların kademeli yaş kurallarına tabi olduğunu hatırlatan Doğan, şu detayları aktardı:

"İlk sigortalı olduğu tarih 8 Eylül 1999 öncesi olanlar; 15 yıl çalışma şartını yerine getirip, 3600 prim günü tamamladıklarında, bu koşulları yerine getirdikleri tarihe göre erkekse 56 ile 60 yaş arasında, kadınsa da 50 ile 58 yaş arasında emekliliğe hak kazanabiliyor. Örneğin, 1999 öncesi sigortalı olan erkek 15 yıl and 3600 prim gün şartını 2014 yılından sonra doldurmuşsa, 60 yaşında emekli olabiliyor ve maaş alabiliyor. Aynı şartları yerine getiren kadın çalışan ise 3600 prim, 15 yıl şartını 2011 yılından sonra yerine getirirse 58 yaşında emekliliğe hak kazanıyor."

1999 - 2008 arası ile 1 Mayıs 2008 sonrası girişliler için şartlar

Mevzuatta milat kabul edilen diğer dönemlere de değinen Noyan Doğan, 1999-2008 arası ile 2008 sonrasındaki güncel prim ve yaş baremlerini şu şekilde sıraladı:

"Buraya kadar bahsettiğim 8 Eylül 1999 öncesi sigorta girişi olanların şartları. Bir de 8 Eylül-30 Nisan 2008 arası sigortalı olanların yaştan emeklilik için yerine getirmesi gereken şartlar var. Bu tarihler arasında sigortalı olup, 25 yıl sigortalılık süresini dolduran erkekler 4500 prim günü ve 60 yaşını; kadınlar 4500 prim günü ve 58 yaşını tamamladıklarında emekli olabiliyor ve emekli maaşı alabiliyor."

"İlk defa 1 Mayıs 2008 sonrası sigortalı olanların yaştan emeklilik şartları ise çok daha farklı. Bu tarihten sonra sigortalı olanlarda çalışma süre şartı aranmıyor. Kadın ve erkek çalışan fark etmiyor her iki kesimin de 5400 prim günü doldurması gerekiyor. Tek fark, yaş. Erkekler işe başlama tarihine göre 63 ile 65 yaşında, kadınlar ise 61 ile 65 yaşında yaştan dolayı emekli olabilecek. Örneğin, 1 Mayıs 2008 sonrası işe başlayan bir erkek 5400 prim günü tamamladığında 63 yaşında, kadın ise 5400 prim ile 61 yaşında emekli olacak."

Gazetenin haberine göre, Irak Başbakanlığı Sözcüsü Haydar el-Abudi, dolar transferlerinin yeniden başladığını açıkladı. Başbakan'ın mali danışmanı Muzhar Muhammed Salih de sevkiyatların yeniden başladığını doğruladı.

Sevkiyat nisan ayında durdurulmuştu

ABD yönetimi, nisan ayında Irak'a gönderilmesi planlanan yaklaşık 500 milyon dolarlık nakit sevkiyatını durdurmuştu.

Haberde, söz konusu kararın İran destekli milislerin faaliyetleri gerekçe gösterilerek alındığı ve Bağdat yönetimi üzerinde baskı oluşturmayı amaçladığı ifade edildi.

Güvenlik alanındaki kısıtlamalar devam ediyor

NYT'nin haberine göre, dolar sevkiyatlarının yeniden başlamasına rağmen ABD'nin Irak'ın güvenlik kurumlarına yönelik iş birliği ve bazı finansman programlarını askıya alma kararı ise yürürlükte kalmaya devam ediyor.

Bu nedenle iki ülke arasındaki güvenlik alanındaki kısıtlamaların henüz kaldırılmadığı belirtiliyor.

İran destekli milisler gerekçe gösterildi

Haberde, ABD'nin Irak'taki Amerikan diplomatik misyonlarına yönelik saldırılar nedeniyle İran destekli milisleri sorumlu tuttuğu aktarıldı.

Washington yönetimi, Bağdat'taki ABD Büyükelçiliği ile Irak Kürt Bölgesel Yönetimi'ndeki ABD Başkonsolosluğu başta olmak üzere Amerikan tesislerine yönelik tekrarlanan saldırıların ardından Irak'a yönelik bazı yaptırım ve kısıtlama adımları atmıştı.

1 Temmuz'da İstanbul'da Su Kesintisi Yaşanacak İlçeler

İSKİ'nin yayımladığı güncel listeye göre bugün su kesintisi uygulanacak ilçeler şunlar:

• Arnavutköy

• Avcılar

• Beyoğlu

Kesintiler, arızanın türüne ve bakım çalışmalarının süresine göre farklı saatlerde sona erecek.

Arnavutköy Su Kesintisi Ne Zaman Bitecek?

Arnavutköy ilçesinde İmrahor Mahallesi'nde meydana gelen 100 milimetre çapındaki içme suyu şebeke hattı arızası nedeniyle su kesintisi uygulanıyor.

Etkilenen mahalle:

• İmrahor Mahallesi

Kesinti saatleri:

• Başlangıç: 14.52

• Tahmini bitiş: 18.00

Avcılar Su Kesintisi Saat Kaçta Bitecek?

Avcılar ilçesinde Denizköşkler Mahallesi'nde içme suyu sistemlerinde gerçekleştirilen bakım ve onarım çalışmaları nedeniyle planlı su kesintisi uygulanıyor.

Etkilenen mahalle:

• Denizköşkler Mahallesi

Kesinti saatleri:

• Başlangıç: 11.01

• Tahmini bitiş: 19.00

Beyoğlu'nda Su Kesintisi

Beyoğlu ilçesinde Arapcamii Mahallesi'nde meydana gelen içme suyu hattı arızası nedeniyle su kesintisi yaşanıyor.

Etkilenen mahalle:

• Arapcamii Mahallesi

Kesinti saatleri:

• Başlangıç: 15.47

• Tahmini bitiş: 18.00

Su Kesintisinin Nedeni Nedir?

İSKİ'nin açıklamasına göre kesintilerin nedenleri şu şekilde sıralanıyor:

• İçme suyu şebeke hattında meydana gelen arızalar,

• 100 milimetre çapındaki şebeke hatlarının onarımı,

• İçme suyu sistemlerinde gerçekleştirilen bakım ve onarım çalışmaları,

• Şebekenin güvenli ve kesintisiz hizmet verebilmesi için yapılan teknik müdahaleler.

Sular Ne Zaman Gelecek?

İSKİ'nin yayımladığı programa göre su hizmeti, her mahalle için ilan edilen tahmini bitiş saatlerinde yeniden verilecek. Ancak ekiplerin çalışmaları planlanandan önce tamamlaması halinde su daha erken verilebileceği gibi, teknik zorunluluklar nedeniyle sürede değişiklik yaşanması da mümkün olabiliyor.

İSKİ Su Kesintisi Nasıl Sorgulanır?

Vatandaşlar güncel su kesintilerini İSKİ'nin resmi arıza ve kesinti sorgulama sistemi üzerinden takip edebiliyor.

Sorgulama ekranında şu bilgiler yer alıyor:

• İlçe

• Mahalle

• Arıza nedeni

• Kesintinin başlangıç saati

• Tahmini su verilme saati

• Güncel çalışma durumu

Ayrıca vatandaşlar ALO 185 çağrı merkezi üzerinden de kesintilere ilişkin bilgi alabiliyor.

Vatandaşlara Uyarı

Su kesintisinden etkilenecek mahallelerde yaşayan vatandaşların, kesinti süresi boyunca günlük ihtiyaçları için önceden su depolamaları ve İSKİ tarafından duyurulan tahmini bitiş saatlerini takip etmeleri öneriliyor.

İstanbul su kesintisi programına göre 1 Temmuz 2026 tarihinde İSKİ tarafından Arnavutköy, Avcılar ve Beyoğlu ilçelerinde içme suyu hattı arızaları ile bakım-onarım çalışmaları nedeniyle planlı su kesintileri uygulanıyor. İSKİ su kesintisi duyurusunda çalışmalar tamamlandıktan sonra suyun bölgelere kademeli olarak yeniden verileceği belirtilirken, vatandaşların güncel kesinti bilgilerini İSKİ'nin resmi sorgulama sistemi ve ALO 185 hattı üzerinden takip etmeleri tavsiye ediliyor.

İlgezdi, Gençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak'ın yanıtlaması istemiyle TBMM Başkanlığı'na soru önergesi sundu.

"Son iki haftada beş öğrenci hayatını kaybetti"

Haziran ayında farklı illerde bulunan KYK yurtlarında beş üniversite öğrencisinin yaşamını yitirdiğini belirten İlgezdi, olayların kamuoyunda ciddi endişe yarattığını ifade etti.

İlgezdi, öğrencilerin yüksekten düşme, intihar ve şüpheli ölüm iddialarıyla yaşamını yitirdiğine dikkat çekerek, devlet yurtlarında kalan gençlerin güvenliğinin sağlanmasının kamunun temel sorumluluğu olduğunu söyledi:

"Yüksekten düşme, intihar ve şüpheli ölüm iddialarıyla sarsılan yurtlardaki bu tablo kamuoyunda derin bir endişe yaratmıştır. Ailelerin büyük fedakarlıklarla devlete emanet ettiği gençlerin, güvenle yaşamaları ve eğitimlerine odaklanmaları gereken yurt odalarında yaşamlarını kaybetmesi kabul edilemez. Yaşanan bu trajedilerin arkasındaki ihmallerin açığa çıkarılması hayati önem taşıyor"

"Yurtlarda güvenlik önlemleri gözden geçirilmeli"

KYK yurtlarındaki fiziki güvenlik önlemlerinin yeniden değerlendirilmesi gerektiğini belirten İlgezdi, özellikle yüksek katlı binalardaki pencere, balkon ve ortak kullanım alanlarının güvenlik açısından denetlenmesinin önemine vurgu yaptı.

Açıklamasında, öğrencilerin yalnızca barınma ihtiyacının değil, can güvenliğinin de eksiksiz şekilde korunması gerektiğini ifade etti:

"Özellikle yüksek katlı yurt binalarında pencereler, balkonlar ve ortak alanlardaki fiziki güvenlik önlemleri ne durumda? Bakanlığın bu konuda acil ve şeffaf denetimler yapması gerekiyor. Öğrencilerin can güvenliğini sağlamak ve onlara insanca yaşam koşulları sunmak devletin en temel sorumlulukları arasındadır"

Psikososyal destek hizmetleri tartışma konusu oldu

İlgezdi, yurtlarda görev yapan psikolog ve rehberlik uzmanı sayısının öğrencilerin ihtiyaçlarını karşılamada yetersiz kaldığını savundu.

Gençlerin ruh sağlığını destekleyecek mekanizmaların güçlendirilmesi gerektiğini belirten CHP'li vekil, psikososyal destek hizmetlerinin yaygınlaştırılması çağrısında bulundu:

"Ülke genelindeki yurtlarda öğrenci başına düşen psikolog ve rehberlik uzmanı sayısı son derece yetersiz. Mevcut personel sayısı, gençlerin ihtiyaç duyduğu yoğunluğu karşılamaktan çok uzak. Öğrencilerimizin ruh sağlığını koruyacak, onlara yalnız olmadıklarını hissettirecek adımların acilen atılması şarttır"

İlgezdi'den Bakan Bak'a beş başlıkta soru

TBMM'ye sunulan soru önergesinde İlgezdi, Gençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak'tan şu konularda açıklama istedi:

"- Son iki hafta içinde farklı illerdeki KYK yurtlarında meydana gelen 5 öğrenci ölümüyle ilgili Bakanlığınız tarafından başlatılmış idari bir soruşturma bulunmakta mıdır? Varsa bu soruşturmalar şu an hangi aşamadadır?
- Söz konusu yurtlarda öğrencilerin fiziki güvenliğini sağlamaya yönelik denetimler en son ne zaman yapılmıştır? Özellikle yüksek katlı yurt binalarında pencereler, balkonlar ve ortak alanlardaki fiziki güvenlik önlemleri mevzuata uygun mudur?
- KYK yurtlarında barınan öğrencilere yönelik psikososyal destek hizmetleri nasıl yürütülmektedir? Ülke genelindeki yurtlarda öğrenci başına düşen psikolog ve rehberlik uzmanı sayısı kaçtır? Mevcut personel sayısı, gençlerin ihtiyaç duyduğu yoğunluğu karşılamakta yeterli midir?
- Son 5 yıl içinde KYK bünyesindeki yurtlarda hayatını kaybeden, intihar eden veya şüpheli şekilde ölü bulunan toplam öğrenci sayısı kaçtır? Bu vakaların illere ve yıllara göre dağılımı nedir?
- Öğrencilerin yurtlardaki yaşam koşullarını iyileştirmek, yönetimsel ve fiziki zafiyetleri gidermek, benzer trajedilerin önüne geçmek amacıyla Bakanlığınızın acil bir eylem planı var mıdır?"

BIST 100 endeksi güne yüzde 0,22 yükselişle başladı

Borsa İstanbul'da BIST 100 endeksi açılışta önceki kapanışa göre 31,46 puan yükseldi. Böylece endeks yüzde 0,22 artışla 14.382,06 puan seviyesine çıktı. Yeni işlem gününün ilk verileriyle birlikte endeks pozitif başlangıç yaptı.

Bir önceki işlem gününde alış ağırlıklı bir görünüm sergileyen Borsa İstanbul'da BIST 100 endeksi günü yüzde 1,62 değer kazanarak 14.350,60 puandan tamamlamıştı. Yeni güne ilişkin açılış rakamları da önceki kapanışın üzerine işaret etti.

Borsa İstanbul açılışında bankacılık ve holding endeksleri yükseldi

Açılış verilerine göre bankacılık endeksi yüzde 0,27 oranında değer kazandı. Holding endeksi ise yüzde 0,17 yükseliş gösterdi. Günün ilk işlemlerinde her iki ana endeks de artıda yer aldı.

Sektör endekslerinde ise farklı hareketler izlendi. Açıklanan verilere göre en yüksek yükseliş yüzde 0,79 ile orman kağıt basım sektöründe gerçekleşti. En fazla gerileyen sektör endeksi ise yüzde 0,19 ile menkul kıymet yatırım ortaklığı oldu.

Küresel piyasalarda teknoloji hisseleri öne çıktı

Küresel piyasalarda teknoloji ve yapay zeka şirketlerinin hisselerinde görülen sert düşüşler işlem gündeminde yer aldı. Açıklanan bilgilere göre teknoloji hisselerinde yaşanan geri çekilmede artan çip maliyetlerine ilişkin endişeler etkili oldu.

Verilere göre çip maliyetlerindeki artışın sektörün geneline yansıyabileceğine yönelik beklentiler teknoloji şirketlerinin hisselerinde satış baskısını beraberinde getirdi. Bu gelişmeler küresel piyasalardaki fiyatlamalarda takip edilen başlıklar arasında yer aldı.

Yapay zeka harcamalarına ilişkin beklentiler takip ediliyor

Teknoloji şirketlerinin yapay zeka alanındaki harcamalarının kısa vadede beklenen olumlu sonuçları sağlayıp sağlamayacağına yönelik değerlendirmeler de piyasalarda izlenen gelişmeler arasında bulundu.

Açıklanan bilgilere göre bu konudaki belirsizlikler küresel piyasalarda risk iştahının azalmasına neden olan unsurlar arasında gösterildi. Teknoloji hisselerindeki hareketler küresel piyasalardaki fiyatlamaları etkileyen başlıklar arasında yer aldı.

Gözler ABD tarım dışı istihdam verisinde

Piyasalarda günün öne çıkan veri gündemini ABD'de açıklanacak tarım dışı istihdam verisi oluşturdu. Açıklanacak verinin ABD ekonomisinin genel görünümüne ilişkin bilgi sunmasının beklendiği ifade edildi.

Analistler, istihdam verilerinde sağlıklı bir görünüm oluşmasının ABD ekonomisindeki ekonomik aktivitenin gücüne işaret edebileceğini belirtti. Aynı zamanda bu verinin, ABD Merkez Bankasının faiz beklentilerine yönelik fiyatlamalarda oynaklığa neden olabileceği ifade edildi.

Yurt içinde haftalık para ve banka istatistikleri izlenecek

Bugün yurt içinde haftalık para ve banka istatistiklerinin takip edileceği belirtildi. Yurt dışında ise veri gündeminde ABD'de açıklanacak tarım dışı istihdam verisinin ön plana çıktığı aktarıldı.

Analistler, hem yurt içi hem de yurt dışındaki veri akışının piyasaların yönü üzerinde etkili olabilecek gelişmeler arasında bulunduğunu ifade etti.

BIST 100 endeksinde teknik seviyeler açıklandı

Analistler teknik değerlendirmelerinde BIST 100 endeksi için belirli seviyelere dikkat çekti. Buna göre 14.500 ve 14.600 puan seviyeleri direnç olarak belirtilirken, 14.200 ve 14.100 puan seviyeleri destek konumunda gösterildi.

Borsa İstanbul'da işlem gören BIST 100 endeksi yeni güne yüzde 0,22 yükselişle 14.382,06 puandan başlarken, bankacılık endeksi yüzde 0,27, holding endeksi ise yüzde 0,17 değer kazandı. Sektör endekslerinde en yüksek artış yüzde 0,79 ile orman kağıt basım sektöründe görülürken, en fazla düşüş yüzde 0,19 ile menkul kıymet yatırım ortaklığı endeksinde gerçekleşti. Küresel piyasalarda teknoloji ve yapay zeka şirketlerinin hisselerindeki hareketler ile ABD'de açıklanacak tarım dışı istihdam verisi günün öne çıkan başlıkları arasında yer aldı.

2 Temmuz İzmir elektrik kesintisi yaşanacak ilçeler

GDZ Elektrik'in yayımladığı programa göre 2 Temmuz Perşembe günü planlı elektrik kesintisi uygulanacak ilçeler şöyle:

• Aliağa

• Bornova

• Buca

• Çeşme

• Çiğli

• Dikili

• Foça

• Güzelbahçe

• Menemen

• Menderes

• Ödemiş

• Seferihisar

• Selçuk

• Tire

• Urla

İlçelerdeki kesintiler farklı mahallelerde ve farklı saat aralıklarında uygulanacak.

Aliağa, Bornova ve Çeşme'de elektrik kesintisi

Aliağa ilçesinde Kültür, Kurtuluş, Örnekkent, Çıtak, Güzelhisar, Karakuzu ve Uzunhasanlar mahallelerinde planlı bakım çalışmaları nedeniyle elektrik kesintisi uygulanacak. Kesintiler 10.00-14.00 ile 10.00-15.00 saatleri arasında gerçekleştirilecek.

Bornova ilçesinde Beşyol ve Yakaköy mahallelerinde 09.00-15.00 saatleri arasında elektrik kesintisi yaşanacak.

Çeşme ilçesinde ise Alaçatı, Germiyan ve Karaköy bölgelerinde 09.00-17.00 ile 10.00-16.00 saatleri arasında planlı kesinti uygulanacak.

Dikili, Foça ve Menemen'de elektrikler ne zaman gelecek?

Dikili ilçesinde Kabakum, Cumhuriyet ve Salihler mahallelerinde 09.00-15.00 ile 10.00-16.00 saatleri arasında elektrik kesintisi yapılacak.

Foça'nın İsmetpaşa Mahallesi'nde ise iki ayrı çalışma planlandı. Elektrik kesintileri 09.00-13.00 ve 13.05-17.00 saatleri arasında uygulanacak.

Menemen ilçesinde Ahıhıdır, Camiikebir, Esatpaşa, Gaybi, Kazımpaşa, Mermerli, Seydinnasrullah, Tülbentli ve Zafer mahallelerinde 04.00-06.00 ile 09.00-15.00 saatleri arasında planlı kesinti yapılacak. Gazi Mustafa Kemal Mahallesi de 09.00-15.00 saatleri arasındaki kesintiden etkilenecek.

Ödemiş, Tire ve Urla'da planlı bakım çalışmaları

Ödemiş ilçesinde Bebekler, Bülbüller, Çamyayla, Demircili, Dereuzunyer başta olmak üzere birçok kırsal mahallede 10.00-15.00 saatleri arasında elektrik kesintisi uygulanacak. Bademli, Konaklı, Mescitli ve Ovakent mahalleleri de planlı çalışma kapsamında yer alıyor.

Tire ilçesinde Işıklar, Derebaşı, Kahrat, Kızılcahavlu, Bahariye, Dere, Duatepe ve Paşa mahallelerinde 09.00-15.00 ile 15.00-18.00 saatleri arasında elektrik kesintisi uygulanacak.

Urla ilçesinde Altıntaş, Gülbahçe, İçmeler, Özbek, Torasan, Balıklıova, Birgi, Bademler ve Zeytinler mahallelerinde 09.30-15.30 ve bazı bölgelerde 01.00-16.00 saatleri arasında planlı bakım çalışmaları nedeniyle elektrik kesintisi yaşanacak.

Diğer ilçelerde de kesinti uygulanacak

GDZ Elektrik'in duyurusuna göre Seferihisar'ın Düzce Mahallesi, Selçuk'un Belevi Mahallesi, Menderes'te Kuyucak ve Çakaltepe, Buca'da Zafer ve Çamlıkule, Çiğli'de Atatürk Mahallesi ile Güzelbahçe'nin Yelki Mahallesi de planlı elektrik kesintisinden etkilenecek bölgeler arasında yer alıyor.

Elektrik kesintilerinin nedeni ne?

GDZ Elektrik tarafından yapılan açıklamaya göre planlı kesintiler;

• Şebeke bakım çalışmaları,

• Altyapı yenileme faaliyetleri,

• Yatırım çalışmaları,

• Enerji iletim hatlarının güçlendirilmesi,

• Arıza riskini azaltmaya yönelik bakım uygulamaları

nedeniyle gerçekleştiriliyor.

Elektrikler ne zaman gelecek?

Elektrikler, her bölge için duyurulan planlı çalışma bitiş saatlerinin ardından yeniden verilecek. Çalışmaların planlanandan erken tamamlanması durumunda enerji daha erken sağlanabilecek. Teknik zorunluluklar nedeniyle bazı bölgelerde sürelerde değişiklik yaşanabileceği de belirtildi.

İzmir elektrik kesintisi nasıl sorgulanır?

Vatandaşlar güncel planlı elektrik kesintisi bilgilerini GDZ Elektrik'in resmi kesinti sorgulama sistemi üzerinden takip edebiliyor.

Sorgulama ekranında;

• İlçe,

• Mahalle,

• Cadde ve sokak,

• Kesinti nedeni,

• Başlangıç saati,

• Tahmini bitiş saati

bilgileri anlık olarak yayımlanıyor.

İzmir elektrik kesintisi programına göre 2 Temmuz 2026 Perşembe günü GDZ Elektrik tarafından kent genelinde çok sayıda ilçede planlı bakım ve altyapı çalışmaları gerçekleştirilecek. GDZ Elektrik elektrik kesintisi duyurusunda Aliağa, Bornova, Çeşme, Dikili, Foça, Menemen, Ödemiş, Tire, Urla ve diğer birçok ilçede farklı saat aralıklarında enerji kesintisi uygulanacağı bildirildi. Vatandaşların mağduriyet yaşamamaları için yaşadıkları bölgeye ilişkin güncel kesinti bilgilerini GDZ Elektrik'in resmi duyuruları üzerinden takip etmeleri tavsiye ediliyor.

Gazeteci Aytunç Erkin'in aktardığına göre Özel, geçtiğimiz hafta İmamoğlu'nu ziyaret etmeyi planladığını ancak program yoğunluğu nedeniyle görüşmenin gerçekleşemediğini söyledi.

"Bu cuma gidemezsem pazar günü ziyaret edeceğim"

Ziyaret planına ilişkin bilgi veren Özel, şu ifadeleri kullandı:

"Geçen perşembe günü izin istedim ancak duruşması vardı, olmadı. Cuma günü de benim programım vardı. İnşallah bu cuma gideceğim görüşmeye, olmazsa pazar günü."

"Özgür Özel, Mansur Yavaş ve Ekrem İmamoğlu ayrılamaz"

CHP içerisinde Ekrem İmamoğlu ile arasında görüş ayrılığı bulunduğu iddialarına da yanıt veren Özel, birlik mesajı verdi.

"Özgür Özel, Mansur Yavaş ve Ekrem İmamoğlu ayrılamaz. Bu üçlü Türkiye'nin kaderini değiştirecek. Ekrem İmamoğlu'nu bırakmam, Mansur Yavaş olmadan da yol yürümem" diyen Özel, CHP'nin önemli isimleriyle birlikte hareket etmeye devam edeceklerini vurguladı.

Yeni parti iddialarına da nokta koydu

Kulislerde konuşulan "20 Temmuz" ve "24 Temmuz" tarihlerinin yeni parti hazırlığıyla ilişkilendirildiğine yönelik iddiaları da değerlendiren Özel, bu yorumları reddetti.

Söz konusu tarihlerle ilgili konuşan Özel , "Bunlar kritik tarihler. Adli yıl sonu ve iki dönem kurultay yapmama tarihi. Ama partiden gidiş ya da yeni kuruluş için değil" ifadelerini kullandı.

Dolar kuru son işlem verileri açıklandı

Dolar kuru için paylaşılan son verilere göre ABD doları Türk lirası karşısında yüzde 0,07 oranında yükseldi. İşlem rakamlarına göre doların alış fiyatı 46,6909 lira olarak kaydedildi. Satış fiyatı ise 46,6998 lira seviyesinde yer aldı. Güncel fiyatlar, dolar kurunda açıklanan son işlem verilerini yansıttı.

Dolar alış ve satış fiyatı belli oldu

Son işlem bilgilerine göre ABD dolarında alış fiyatı 46,6909 lira olarak açıklandı. Satış fiyatı ise 46,6998 lira seviyesinde gerçekleşti. Güncel rakamlar, dolar kuru başlığında açıklanan son fiyatları ortaya koydu.

Euro kuru yüzde 0,35 yükseldi

Euro kuru için açıklanan verilerde yükseliş dikkat çekti. Güncel işlem rakamlarına göre euro Türk lirası karşısında yüzde 0,35 oranında değer kazandı. Euro alış fiyatı 53,3105 lira olurken, satış fiyatı 53,3228 lira olarak açıklandı.

Euro alış ve satış fiyatları güncellendi

Paylaşılan işlem verilerine göre euro alış fiyatı 53,3105 lira seviyesinde yer aldı. Satış fiyatı ise 53,3228 lira olarak kayıtlara geçti. Açıklanan rakamlar, euro kurunda işlem gören güncel fiyatları yansıttı.

Sterlin kuru yüzde 0,39 artış gösterdi

İngiliz sterlini de açıklanan son verilere göre yükseliş kaydeden dövizler arasında yer aldı. Güncel işlem verilerine göre sterlin kuru yüzde 0,39 oranında artış gösterdi. Sterlin alış fiyatı 62,2399 lira, satış fiyatı ise 62,2638 lira olarak açıklandı.

Sterlin alış ve satış fiyatları açıklandı

Son işlem rakamlarına göre İngiliz sterlininin alış fiyatı 62,2399 lira seviyesinde bulunuyor. Satış fiyatı ise 62,2638 lira olarak kaydedildi. Açıklanan veriler, sterlin kurundaki güncel fiyatlamayı ortaya koydu.

Döviz kurları için güncel tablo

Açıklanan son işlem verilerine göre dolar kuru yüzde 0,07 yükselişle alışta 46,6909 lira, satışta 46,6998 lira seviyesinde işlem gördü. Euro kuru yüzde 0,35 artışla alışta 53,3105 lira, satışta 53,3228 lira olarak kaydedildi. İngiliz sterlini ise yüzde 0,39 yükseliş göstererek alışta 62,2399 lira, satışta 62,2638 lira seviyesinde yer aldı. Böylece döviz kurları kapsamında açıklanan güncel işlem verileriyle dolar kuru, euro kuru ve sterlin kuru için son alış ve satış fiyatları netleşti.

Dolar kuru, euro kuru ve sterlin kuru takip edilmeye devam ediyor

Güncel işlem verilerinde yer alan rakamlar, dolar kuru, euro kuru ve sterlin kuru için son fiyat seviyelerini ortaya koydu. ABD doları yüzde 0,07, euro yüzde 0,35 ve İngiliz sterlini yüzde 0,39 oranında yükseliş gösterirken, alış ve satış fiyatları da işlem ekranlarına yansıdı. Açıklanan verilerde dolar alış fiyatı 46,6909 lira, satış fiyatı 46,6998 lira olarak yer aldı. Euroda alış fiyatı 53,3105 lira, satış fiyatı 53,3228 lira olurken, İngiliz sterlininde alış fiyatı 62,2399 lira, satış fiyatı ise 62,2638 lira olarak kaydedildi. Bu veriler, döviz kurlarına ilişkin paylaşılan güncel işlem rakamlarını oluşturdu.

İZSU'nun yayımladığı programa göre Çiğli, Urla, Kiraz, Menemen, Ödemiş, Güzelbahçe ve Tire ilçelerinde farklı saat aralıklarında su kesintileri yaşanacak.

2 Temmuz İzmir'de su kesintisi yaşanacak ilçeler

İZSU'nun açıklamasına göre bugün su kesintisi uygulanacak ilçeler şöyle:

• Çiğli

• Urla

• Kiraz

• Menemen

• Ödemiş

• Güzelbahçe

• Tire

Çiğli su kesintisi

Çiğli'de şebeke yenileme çalışmaları nedeniyle günün en uzun süreli su kesintisi uygulanacak.

Etkilenen mahalleler:

• Ahmet Efendi

• Cumhuriyet

• Harmandalı

• Gazi Mustafa Kemal

• Atatürk

• İnönü

Kesinti saati: 08.00 - 16.00

Urla su kesintisi

Gediz Elektrik tarafından yürütülen bakım çalışmaları nedeniyle Urla'da su kesintisi yaşanacak.

Etkilenen mahalleler:

• İçmeler

• Torasan

Kesinti saati: 10.00 - 17.00

Kiraz su kesintisi

Ana boru arızası nedeniyle Kiraz ilçesinde su kesintisi uygulanacak.

Etkilenen mahalle:

• Kırköy

Kesinti saati: 09.00 - 13.30

Menemen su kesintisi

Menemen'de ana boru arızası nedeniyle belirli bölgelerde su verilemeyecek.

Etkilenen mahalle:

• Irmak

Kesinti saati: 08.14 - 11.14

Ödemiş su kesintisi

Ödemiş ilçesinde ana boru arızası nedeniyle planlı kesinti yapılacak.

Etkilenen mahalle:

• Balabanlı

Kesinti saati: 09.00 - 12.00

Güzelbahçe su kesintisi

Yangın hidrantı ve vana çalışmaları nedeniyle Güzelbahçe'de kısa süreli su kesintisi uygulanacak.

Etkilenen mahalle:

• Yelki

Kesinti saati: 08.56 - 10.56

Tire su kesintisi

Ana boru arızası nedeniyle Tire'de iki mahallede su kesintisi yaşanacak.

Etkilenen mahalleler:

• Çayırlı

• İbni Melek

Kesinti saati: 09.01 - 11.00

Su kesintilerinin nedeni ne?

İZSU tarafından yapılan açıklamaya göre kesintilerin nedenleri şöyle sıralandı:

• Şebeke yenileme çalışmaları

• Ana boru arızaları

• Vana ve yangın hidrantı onarımları

• Elektrik kaynaklı çalışmalar

Çalışmaların tamamlanmasının ardından bölgelere kademeli olarak yeniden su verilecek.

İZSU'dan vatandaşlara uyarı

İZSU, planlı kesintilerden etkilenecek bölgelerde yaşayan vatandaşların mağduriyet yaşamamaları için gerekli tedbirleri önceden almalarını tavsiye etti.

Ayrıca Foça, Menderes ve Ödemiş'in Emirli Mahallesi'nde 1 Temmuz'da başlayan kesintilerin devam ettiği, bu nedenle söz konusu bölgelerin 2 Temmuz tarihli yeni kesinti programında yer almadığı belirtildi.

Başkent EDAŞ'ın yayımladığı programa göre kesintiler çalışmaların tamamlanmasının ardından kademeli olarak sona erecek.

2 Temmuz Ankara'da elektrik kesintisi yaşanacak ilçeler

2 Temmuz Perşembe günü planlı elektrik kesintisi uygulanacak ilçeler şunlar:

• Altındağ

• Beypazarı

• Çankaya

• Etimesgut

• Keçiören

• Sincan

• Yenimahalle

Altındağ elektrik kesintisi saatleri

Altındağ'da şebeke iyileştirme çalışmaları kapsamında üç farklı zaman diliminde elektrik kesintisi uygulanacak.

• 09.00 - 10.30: Kavaklı Yolu ve Kavaklı

• 09.30 - 17.00: Serpmeevler, Tatlar Köyü, Çayırözü, Gicik, Sakız Ağacı, Tatlar Mahallesi ve Peçenek çevresi

• 10.45 - 12.45: Tatlar Mahallesi ve Kavaklı

Beypazarı elektrik kesintisi saatleri

Beypazarı'nda planlı çalışmalar iki farklı bölgede gerçekleştirilecek.

• 10.00 - 17.00: Ankara-İstanbul Devlet Yolu, Anafartalar, Başak, Doğan, Saka, Sümbül, Hastahane, Akdere, 100. Yıl, Fevzi Çakmak ve çevresindeki çok sayıda cadde ile sokak

• 10.45 - 18.00: Kızılcasöğüt, Adaören, İncepelit ve Akçakavak

Çankaya elektrik kesintisi saatleri

Çankaya ilçesinde gün boyunca farklı bölgelerde planlı kesintiler uygulanacak.

• 09.00 - 12.00

• 09.00 - 17.00

• 09.15 - 11.30

• 11.30 - 14.30

• 12.30 - 15.00

• 13.00 - 19.00

• 13.30 - 17.30

• 15.30 - 17.30

Kesintiler Alacaatlı, Dikmen, İnönü, Harp Okulu, Meksika Caddesi çevresi ile çeşitli sokak ve siteleri kapsayacak.

Etimesgut elektrik kesintisi saatleri

Etimesgut'ta iki ayrı zaman diliminde planlı bakım çalışması yapılacak.

• 09.00 - 12.30: Şehit Pilot Levent Şahin, 1514, 1520, 1521, Şehitler, Şehit Hikmet Özer ve 2066 çevresi

• 14.00 - 17.30: 1534, 1543, 1544, 1545, 1547, 1551 ile 2216, 2217 ve 2219 çevresi

Keçiören elektrik kesintisi saatleri

Keçiören'de iki ayrı bölgede kısa süreli kesintiler uygulanacak.

• 09.00 - 10.00: Kayseri Yolu, Kırşehir, Keskin Yolu ve Cabatobası çevresi

• 09.00 - 10.30: Çorum, 2029, 2034 ve 3752 çevresi

Sincan elektrik kesintisi saatleri

Sincan'da planlı çalışmalar kapsamında iki farklı kesinti uygulanacak.

• 09.00 - 10.30: Çorum, 2029, 2034 ve 3752 çevresi

• 09.30 - 17.00: Serpmeevler, Tatlar Köyü, Çayırözü, Gicik, Sakız Ağacı, Tatlar Mahallesi ve Peçenek çevresi

Yenimahalle elektrik kesintisi saatleri

Yenimahalle ilçesinde gün boyunca farklı bölgelerde planlı kesintiler yapılacak.

• 09.00 - 10.30

• 09.00 - 11.00

• 09.00 - 14.00

• 09.30 - 11.30

• 09.30 - 17.30

• 10.30 - 13.30

• 12.30 - 14.30

• 15.30 - 17.30

Kesintiler Batıkent, Başkent, Cengiz Aytmatov çevresi ile çeşitli mahalle, cadde ve sokakları kapsayacak.

Elektrikler ne zaman gelecek?

Başkent EDAŞ'ın açıkladığı programa göre elektrikler, her bölge için duyurulan planlı bitiş saatlerinde yeniden verilecek. Çalışmaların planlanandan önce tamamlanması halinde enerji daha erken sağlanabilir. Teknik nedenlerle sürelerde değişiklik yaşanması da mümkün olabiliyor.

Ankara elektrik kesintisi nasıl sorgulanır?

Vatandaşlar güncel elektrik kesintisi bilgilerini Başkent EDAŞ'ın resmi kesinti sorgulama sistemi üzerinden takip edebiliyor. Sistem üzerinden ilçe, mahalle, cadde, sokak, kesinti nedeni ile planlanan başlangıç ve bitiş saatleri görüntülenebiliyor.

Kılıç, "Sivas Katliamı yalnızca geçmişte yaşanmış bir acı değil; adalet sağlanmadıkça bugünü yaralayan ve geleceği gölgeleyen insanlığa karşı işlenmiş bir suçtur" dedi.

"Sivas'ta ateş, insanlığın vicdanını yaktı"

Açıklamasında Sivas Katliamı'nın Türkiye'nin ortak hafızasında derin izler bıraktığını vurgulayan Kılıç, olayın yalnızca bir otelin yakılması olmadığını ifade etti.

Kılıç, “İnsanlık tarihi boyunca ateş, medeniyeti ve aydınlanmayı simgelemiştir; karanlığı dağıtmak için yakılır. Sivas’ta ise insanlık dışı bir cehalet, ateşi karanlığı koyulaştırmak ve ışığı boğmak için kullandı. Aydınları yakarak toplumu karanlığa gömebileceklerini düşünen zihniyet, arkasında hiç sönmeyecek bir utanç meşalesi bıraktı. 2 Temmuz 1993’te Madımak’ta yakılan yalnızca bir otel değildi. Yakılmak istenen; laik Cumhuriyet’in aydınlık birikimi, farklılıklarla bir arada yaşama iradesi, Alevilerin eşit yurttaşlık talebi, sanatın özgür sesi, düşüncenin onuru ve insanlığın ortak vicdanıydı. Orada kaybedilenler, bu toprakların en zarif sesleriydi. Hasret Gültekin’in bağlamasının telleri, Nesimi Çimen’in curası, Asaf Koçak’ın karikatür çizgileri, Metin Altıok ve Behçet Aysan’ın dizeleri Madımak’ın dumanında kaybolmadı. O sesler, o çizgiler, o dizeler bugün hâlâ adalet isteyen milyonların yüreğinde yaşamaya devam ediyor" değerlendirmesinde bulundu.

Katliamda yaşamını yitiren sanatçı ve aydınların eserleriyle yaşamaya devam ettiğini belirten Kılıç, toplumun hafızasında adalet talebinin sürdüğünü kaydetti.

"Zaman aşımı ve af kararları vicdanları yaraladı"

Sivas Katliamı'nın insanlığa karşı işlenmiş bir suç olduğunu ifade eden CHP'li Kılıç, bu tür suçlarda zaman aşımının kabul edilemeyeceğini söyledi.

Kılıç, dava sürecinde verilen zaman aşımı kararları ile bazı sanıkların af uygulamalarından yararlanmasının cezasızlık algısını güçlendirdiğini belirterek, adaletin tam anlamıyla sağlanamadığını savundu:

“Sivas Katliamı, herhangi bir adi suç gibi değerlendirilemez. Bu katliam, insanlığa karşı işlenmiş bir suçtur. İnsanlığa karşı suçlarda zaman aşımı olmaz, olamaz. Çünkü bu suçların mağduru yalnızca katledilen canlarımız ve aileleri değildir; bütün toplumdur, bütün insanlıktır. Bu nedenle Sivas katliamı davasında verilen zaman aşımı kararı ve sonrasında yaşanan gelişmeler, hukuki olmaktan çok vicdani ve tarihsel bir kırılma yaratmıştır. Adaletin geciktirilmesi yetmezmiş gibi, bazı faillerin ceza almadan ya da cezalarını tamamlamadan süreçten çıkması, toplumda derin bir adaletsizlik duygusu oluşturmuştur. Sivas’ta yanan ateşin dumanı hala tüterken, dosyaların kapanması ve faillerin hesap vermeden süreçten uzaklaşması, topluma şu acı duyguyu yaşatmıştır: Bu ülkede bazı suçlar yalnızca işlenmemiş, aynı zamanda yeterince sorgulanmamış ve zaman içinde etkisizleştirilmiştir. Ancak biz unutmadık, unutturmayacağız.”

Madımak Oteli için "utanç müzesi" çağrısı

Madımak Oteli'nin sıradan bir bina olmadığını belirten Kılıç, binanın geçmişle yüzleşmenin simgesi haline getirilmesi gerektiğini söyledi.

Madımak Oteli'nin gerçek anlamda bir "Utanç Müzesi"ne dönüştürülmesinin yalnızca Alevi yurttaşların değil, demokrasiye, laikliğe, insan haklarına ve adalete inanan herkesin ortak talebi olduğunu dile getirdi:

“Madımak, sıradan bir bina değildir. Madımak, bu ülkenin yüzleşme eşiğidir. O bina, hafızadan silinmek istenen bir acının mekanı değil; gelecek kuşaklara ‘bir daha asla’ dedirtecek bir yüzleşme alanı olmalıdır. Madımak Oteli’nin gerçek anlamda bir Utanç Müzesi’ne dönüştürülmesi, yalnızca Alevi yurttaşlarımızın, yalnızca katledilen aydınlarımızın ailelerinin değil; demokrasiye, laikliğe, insan haklarına ve adalete inanan herkesin ortak talebidir."

"Sivas'ın hesabı kapanmadı"

Açıklamasının sonunda yaşamını yitirenleri saygıyla andığını belirten Sevda Erdan Kılıç, Sivas Katliamı'nın unutulmaması gerektiğini vurguladı.

Kılıç, "Sivas Katliamı’nı unutmamak, sadece ölenleri anmak değildir; o otelin pencerelerinden gökyüzüne savrulan küllerin, bu ülkenin vicdanına serpildiğini bilmektir. Ne zaman bir bağlama çalınsa, ne zaman adaletten ve sevgiden bahsedilse, o küller yeniden bir araya gelir ve nefes alır. Çünkü dumanı tüten bir hafıza, asla teslim alınamaz. Bizim mücadelemiz, yalnızca geçmişin hesabını sormak için değil; çocuklarımızın bir daha böyle karanlıklarla karşılaşmaması içindir. 2 Temmuz’u unutmak, adaletten vazgeçmektir. Sivas’ı unutmak, insanlığın ortak vicdanını eksiltmektir. Madımak’ta yitirdiğimiz canlarımızı saygıyla, sevgiyle ve özlemle anıyorum. Onların ışığı, karanlığın bütün hesaplarından büyüktür. Sivas’ın hesabı kapanmadı; kapanmayacak. Bu dava insanlığın vicdanında sürüyor ve biz o vicdanın sesi olmaya devam edeceğiz" ifadelerini kullandı.

Ankara Su ve Kanalizasyon İdaresi (ASKİ), 2 Temmuz 2026 tarihinde çeşitli ilçelerde meydana gelen arızalar nedeniyle plansız su kesintileri uygulanacağını duyurdu. ASKİ'nin resmi arıza bilgilendirmesine göre Yenimahalle, Sincan, Haymana ve Kazan ilçelerinde şebeke hattı, pompa ve altyapı kaynaklı arızalar nedeniyle belirli mahallelerde su verilemiyor. Ekiplerin arızaları gidermek için çalışmalarını sürdürdüğü bildirildi.

2 Temmuz ASKİ su kesintisi listesi

Yenimahalle Su Kesintisi Detayları

ASKİ'nin açıklamasına göre Yenimahalle ilçesinde Uğur Mumcu Mahallesi'nde meydana gelen içme suyu hattı arızası nedeniyle plansız su kesintisi uygulanıyor.

Kesinti bilgileri:

• Arıza başlangıç saati: 04.05
• Tahmini su verme saati: 11.30
• Arıza nedeni: 1668 Sokak'ta 100'lük duktil boruda meydana gelen arıza.
• Etkilenen bölge: Haskarapürçek Sitesi

Sincan Su Kesintisi Detayları

Sincan ilçesi Alcı Mahallesi'nde şebeke hattında oluşan arıza nedeniyle su kesintisi yaşanıyor.

Kesinti bilgileri:

• Arıza başlangıç saati: 08.25
• Tahmini su verme saati: 15.00
• Arıza nedeni: Battalgazi Caddesi'ndeki Ø160 mm çapındaki şebeke hattında meydana gelen arıza.
• Etkilenen bölge: Alcı Mahallesi'nin bir kısmı

ASKİ ekiplerinin bölgede onarım çalışmalarını sürdürdüğü belirtildi.

Haymana Su Kesintisi Detayları

Haymana ilçesinde pompa ve motor arızası nedeniyle uzun süreli su kesintisi uygulanıyor.

Kesinti bilgileri:

• Arıza başlangıç saati: 08.30
• Tahmini su verme saati: 20.30
• Arıza nedeni: Yenice (Sindiren) Mahallesi'nde pompa ve motor arızası.
• Etkilenen bölge: Yenice (Sindiren) Mahallesi

ASKİ, arızanın giderilmesi için ekiplerin çalışmalarına devam ettiğini duyurdu.

Kazan Su Kesintisi Detayları

Kazan ilçesi Fatih Mahallesi'nde yürütülen altyapı çalışması sırasında içme suyu hattının zarar görmesi nedeniyle plansız su kesintisi yaşanıyor.

Kesinti bilgileri:

• Arıza başlangıç saati: 09.10
• Tahmini su verme saati: 12.00
• Arıza nedeni: Elektrik firması çalışması sırasında su hattının zarar görmesi.
• Etkilenen bölgeler: Fatih Mahallesi cadde ve sokakları

ASKİ Su Kesintileri Neden Yaşanıyor?

ASKİ tarafından yapılan açıklamalara göre kesintilerin nedenleri şunlar oldu:

• İçme suyu şebeke hattında meydana gelen boru arızaları.
• Pompa ve motor sistemlerinde oluşan teknik arızalar.
• Altyapı çalışmaları sırasında su hatlarının zarar görmesi.

Arızaların giderilmesi için ekiplerin sahada çalışmalarını sürdürdüğü bildirildi.

ASKİ Su Kesintisi Sorgulama Nasıl Yapılır?

Ankara'da ikamet eden vatandaşlar güncel su kesintilerini ASKİ'nin resmi arıza sorgulama sistemi üzerinden takip edebiliyor.

Sistem üzerinden;

• İlçe,
• Mahalle,
• Arıza nedeni,
• Kesinti başlangıç saati,
• Tahmini su verme saati

bilgileri düzenli olarak güncelleniyor.

Ankara su kesintisi kapsamında 2 Temmuz 2026 tarihinde Yenimahalle, Sincan, Haymana ve Kazan ilçelerinde arıza kaynaklı plansız kesintiler uygulanıyor. ASKİ su kesintisi duyurularına göre ekipler onarım çalışmalarını sürdürürken, suyun arızaların giderilmesinin ardından belirtilen saatlerde yeniden verilmesi planlanıyor. Vatandaşların en güncel bilgilere ASKİ'nin resmi duyuruları üzerinden ulaşmaları önem taşıyor.

Yapay zeka düzenlemeleri görüşmelerin merkezinde yer aldı

Haberde, yapay zeka modellerinin güvenliği ve sektöre yönelik düzenleme süreçlerinin Washington’da yoğun tartışma yarattığı, bu nedenle OpenAI CEO’su Sam Altman’ın siyasi temaslarını artırdığı belirtildi.

Altman’ın, Trump yönetimiyle yürütülen görüşmelerde şirket hisselerinin kamuya açılması fikrini dile getirdiği aktarıldı.

İddiaya göre Altman, kamu otoritesinin şirkette finansal pay sahibi olmasının, yapay zeka teknolojilerinden doğacak ekonomik kazancın toplumla paylaşılması açısından daha dengeli bir model oluşturabileceğini savundu.

Yüzde 5 hissenin değeri milyarlarca doları buluyor

Financial Times’ın haberine göre OpenAI’ın piyasa değerinin yaklaşık 852 milyar dolar seviyesinde olduğu belirtilirken, yüzde 5’lik hissenin yaklaşık 42,6 milyar dolara karşılık geldiği hesaplandı.

Haberde, bu önerinin hayata geçmesi durumunda kamu ile özel sektör arasında yapay zeka alanında yeni bir iş birliği modelinin ortaya çıkabileceği değerlendirmelerine yer verildi.

Ulusal varlık fonu önerisi gündeme taşındı

Habere göre Sam Altman yalnızca OpenAI özelinde değil, ABD merkezli diğer büyük yapay zeka şirketlerinin de benzer şekilde hisselerinin hükümete devredilmesini gündeme getirdi. Bu yapının ise kurulması planlanan bir “ulusal varlık fonu” aracılığıyla yönetilmesinin değerlendirildiği ifade edildi.

Bu modelle yapay zekadan elde edilen ekonomik kazançların daha geniş toplum kesimlerine aktarılmasının amaçlandığı belirtildi.

Trump yönetiminin kararı bekleniyor

Donald Trump yönetiminin söz konusu hisse teklifine ilişkin henüz kesin bir karar vermediği bildirildi. Teklifin kabul edilip edilmeyeceği konusunda resmi bir açıklama yapılmadı.

Öte yandan OpenAI’ın nisan ayında da yapay zeka sektöründen elde edilen gelirlerin topluma aktarılmasına yönelik bir “kamusal refah fonu” kurulmasını önerdiği hatırlatıldı.

Yaklaşık 4 saat süren ifade işlemlerinin ardından sağlık kontrolünden geçirilen Saydam, serbest bırakıldı.

Gülnur Saydam'dan ilk açıklama: "Kamuoyunun sesini duyurmaya devam edeceğim"

Serbest bırakılmasının ardından sosyal medya hesabından açıklama yapan Gülnur Saydam, gözaltı sürecine tepki gösterdi.

Saydam açıklamasında şu ifadeleri kullandı:

"Arasalar kendim de giderdim ama savcılık talimatı ile hukuka aykırı şekilde evimden alınıp Vatan Emniyet’e getirildim. Yaklaşık 4 saatlik ifademin ardından serbest bırakıldım. Haberimin arkasındayım. Gazetecilik yapıp kamuoyunun sesini duyurmaya devam edeceğim"

"Yarın sabah işimin başındayım"

Gözaltı sürecinde kendisine destek veren meslektaşlarına ve okurlara teşekkür eden Saydam, paylaşımında şu ifadelere de yer verdi:

"Bu süreçte, saatlerce emniyet önünde beni bekleyen Cumhuriyet ailesine ve farklı mecralardaki meslektaşlarıma, arayan, mesaj atan, sosyal medyadan paylaşım yapıp yanımda olan herkese çok ama çok teşekkür ederim. Not: Yarın sabah işimin başındayım"

"Yarın sabah işimin başındayım"

Açıklamasını kısa bir notla tamamlayan Gülnur Saydam, gazetecilik faaliyetlerini sürdüreceğini belirterek, "Yarın sabah işimin başındayım" ifadelerini kullandı.

Gram altın fiyatı yüzde 1,05 yükseldi

Güncel verilere göre gram altın fiyatı yüzde 1,05 oranında yükseliş kaydetti. Spot altın (TL/GR) işlemlerinde gram altının alış fiyatı 6.107,58 lira, satış fiyatı ise 6.108,55 lira olarak kaydedildi. Açıklanan rakamlarla birlikte gram altın fiyatı piyasalarda izlenen güncel değerler arasında yer aldı.

Gram altın alış ve satış fiyatları açıklandı

İşlem verilerine göre gram altın alış fiyatı 6.107,58 lira olarak belirlenirken, satış fiyatı 6.108,55 lira seviyesinde gerçekleşti. Güncel fiyatlar, gram altın fiyatı başlığında açıklanan son verileri yansıttı.

Çeyrek altın fiyatı güncellendi

Çeyrek altın fiyatı da açıklanan son verilerle birlikte yükseliş gösterdi. Güncel işlem bilgilerinde çeyrek altın yüzde 0,87 oranında artış kaydetti. Verilere göre çeyrek altının alış fiyatı 9.975,00 lira olurken, satış fiyatı 10.076,00 lira olarak açıklandı.

Çeyrek altın alış ve satış rakamları belli oldu

Paylaşılan işlem verilerine göre çeyrek altın alış fiyatı 9.975,00 lira seviyesinde yer aldı. Aynı verilere göre çeyrek altının satış fiyatı ise 10.076,00 lira olarak kaydedildi. Güncel fiyatlar piyasalarda takip edilen son rakamlar arasında yer aldı.

Ons altın fiyatı yüzde 1,09 arttı

Altın piyasasında ons altın fiyatı da yükseliş gösteren kalemlerden biri oldu. Açıklanan verilere göre altın/dolar paritesinde işlem gören ons altın yüzde 1,09 oranında artış kaydetti. Güncel verilere göre alış fiyatı 4.074,55 dolar, satış fiyatı ise 4.075,04 dolar olarak açıklandı.

Ons altın alış ve satış fiyatları

Son işlem verilerine göre ons altının alış fiyatı 4.074,55 dolar seviyesinde bulunuyor. Satış fiyatı ise 4.075,04 dolar olarak kayıtlara geçti. Açıklanan rakamlar, altın piyasasında güncel fiyatlamayı ortaya koydu.

Gram altın, çeyrek altın ve ons altın fiyatlarında güncel tablo

Paylaşılan son verilere göre gram altın fiyatı yüzde 1,05 artışla alışta 6.107,58 lira, satışta 6.108,55 lira seviyesinde işlem gördü. Çeyrek altın fiyatı yüzde 0,87 yükselirken alış fiyatı 9.975,00 lira, satış fiyatı 10.076,00 lira olarak açıklandı. Ons altın ise yüzde 1,09 artış göstererek alışta 4.074,55 dolar, satışta 4.075,04 dolar seviyesinde yer aldı. Açıklanan rakamlar, gram altın, çeyrek altın ve ons altın fiyatlarına ilişkin güncel işlem verilerini yansıttı.

Skuterler kaldırılıyor, protokol güzergahları kapatılıyor

Valilik açıklamasında, zirve kapsamında havaalanı bağlantıları ve heyetlerin konaklayacağı alanlarda alınacak ilk tedbirler şu şekilde aktarıldı:

"Alınan tedbirlerin güvenli bir şekilde sağlanabilmesi amacıyla; UKOME Kararı gereği ve NATO Zirvesi kapsamında alınacak trafik tedbirleri nedeniyle 6-9 Temmuz 2026 tarihleri arasında başta Esenboğa Havalimanı ve Ankara (Etimesgut) Havalimanı’ndan başlanarak geliş/gidiş istikametine tüm makamların kullandığı yol güzergahları ile etkinliğin yapılacağı etkinlik alanları olmak üzere Ankara Çevre Yolunun (O-20 Karayolu Kuzey Ankara Bölgesi) Mamak ilçesi Ortaköy Mevkii Bağlantısı ile Yenimahalle ilçesi Yuvaköy Yolu arasında kalan bölümü, Mevlana Bulvarı, Özal Bulvarı, İsmet İnönü Bulvarı, Dumlupınar Bulvarı, Anadolu Bulvarı, Sakıp Sabancı Bulvarı, Ankara Bulvarı, Atatürk Bulvarı, 1071 Malazgirt Bulvarı, Türk Kızılayı Caddesi, Beştepe Caddesi, Söğütözü Caddesi, Muhsin Yazıcıoğlu Caddesi, Alparslan Türkeş Caddesi, Ufuk Üniversitesi Caddesi üzeri ile Cumhurbaşkanlığı Külliyesi, JW Marriott Otel, Sheraton Otel, Lugal Otel, Hilton Otel, Divan Ankara Otel, Bilkent Otel, InterContinental Otel, Metropolitan Otel, Alegria Business Otel, Hilton Garden Inn Otel, Crowne Plaza Otel, Mövenpick Otel, Wyndham Otel ve Grand Mercure Otel çevresi skuter türü araçların girişine kapatılmış olup park halinde bulunanlar da 4 Temmuz 2026 tarihine kadar kaldırılacaktır."

Motokuryeler giremeyecek, park yasakları başlıyor

Açıklamanın devamında, güvenlik kuşağı ilan edilen bölgelerin motokurye trafiğine de kapatıldığı ve otopark düzenlemelerinin başladığı şu sözlerle ifade edildi:

"6-9 Temmuz 2026 tarihleri arasında başta Esenboğa Havalimanı ve Ankara (Etimesgut) Havalimanı’ndan başlanarak geliş/gidiş istikametine Ankara Çevre Yolunun (O-20 Karayolu Kuzey Ankara Bölgesi) Mamak ilçesi Ortaköy Mevkii Bağlantısı ile Yenimahalle ilçesi Yuvaköy Yolu arasında kalan bölümü, Mevlana Bulvarı, Özal Bulvarı, İsmet İnönü Bulvarı, Dumlupınar Bulvarı, Anadolu Bulvarı, Sakıp Sabancı Bulvarı, Ankara Bulvarı, Atatürk Bulvarı, 1071 Malazgirt Bulvarı, Türk Kızılayı Caddesi, Beştepe Caddesi, Söğütözü Caddesi, Muhsin Yazıcıoğlu Caddesi, Alparslan Türkeş Caddesi, Ufuk Üniversitesi Caddesi ile Cumhurbaşkanlığı Külliyesi, JW Marriott Otel, Sheraton Otel, Lugal Otel, Hilton Otel, Divan Ankara Otel, Bilkent Otel, InterContinental Otel, Metropolitan Otel, Alegria Business Otel, Crowne Plaza Otel, Mövenpick Otel, Wyndham Otel ve Grand Mercure Otel çevreleri motokuryelerin kullanımına kapatılmıştır. Zirve nedeniyle kullanılacak güzergahlar üzerinde, yola cephesi olan ikametlerin ve iş merkezlerinin müştemilatları önünde ve bahçeleri içerisinde, ayrıca taksi duraklarının önünde, kamu kurum ve kuruluşları, universities, AVM’ler, umuma açık yerler ve marketlerin otoparklarında, araç tamir servisleri, iş yerlerinin otoparkları ve önlerinde bulunan araç, karavan gibi taşıtlar ile konteynerlerin 4-9 Temmuz 2026 tarihleri arasında bu alanlara park etmemeleri gerekmektedir."

Ağır tonajlı araçlara yasak

Valilik, şehir içi tedarik zincirinin aksamaması adına gıda, ilaç ve bozulabilir malzeme taşıyan araçlar için ise şu spesifik düzenlemelerin hayata geçirildiğini duyurdu:

"Yakıt tankeri, beton mikseri, çekici ve diğer ağır tonajlı araçların 5 Temmuz 2026 saat 16.00’dan 10 Temmuz 2026 saat 10.00’a kadar şehir içerisine girişine izin verilmeyecektir. Gıda maddesi taşıyan kamyonlar 6 Temmuz 2026 saat 00.00’dan 9 Temmuz 2026 saat 05.00’a kadar geliş güzergahlarına göre Çevre Yolundan İstanbul Yoluna katılarak Fatih Sultan Mehmet Bulvarı merkez istikametini takiben Rajiv Gandhi Caddesinden GİMAT istikametine ve Hipodrom Caddesi üzerinden Roma Meydanı ışıklardan (U) dönüşü yaparak Toptancı Haline giriş yapabileceklerdir. İlaç ve bozulacak acil malzeme taşıyan kamyonlar 6 Temmuz 2026 saat 00.00’dan 09 Temmuz 2026 saat 05.00’a kadar Fatih Sultan Mehmet Bulvarını kullanmak suretiyle Dumlupınar Bulvarı, 1071 Malazgirt Bulvarı, Sakıp Sabancı Bulvarı, Anadolu Bulvarı, Ankara Bulvarı, Mevlana Bulvarı, İnönü Bulvarı ile Atatürk Bulvarı haricindeki güzergahları kullanabileceklerdir. Vatandaşlarımızın herhangi bir mağduriyet yaşamamaları adına belirtilen tarih ve saatlerde alınan tedbirlere riayet etmeleri önem arz etmektedir."

Adliye çıkışında soruları yanıtladı

Emniyetteki idari işlemlerinin tamamlanmasının ardından Kocaeli Adliyesi’ne sevk edilen Deniz Akkaya, buradaki adli işlemlerinin bitmesiyle serbest bırakıldı.

Adliye binasından çıkış yaptığı sırada kendisini bekleyen basın mensuplarının, "Taşkınlık çıkardığınız doğru mu?" şeklindeki sorusu üzerine Akkaya, hakkındaki iddiaları yalanlayarak şu doğrudan alıntıyı paylaştı:

"Ben mi? Ben uzaklaştırma aldım hanımefendi. Ev sahibimden maalesef. Burada bir ev kiraladık. Uyuşturucu kullanıp kendisi taşkınlık çıkardığı için uzaklaştırma aldım. Lütfen haber yazarken doğru yazın olur mu?"

Basın yayın organlarında yer alan iddialara göre, İstanbul'daki evinden ayrıldıktan sonra Kartepe ilçesindeki arkadaşı Kürşat A.'nın yanına taşınan Deniz Akkaya'nın, adreste henüz belirlenemeyen bir nedenden dolayı kriz geçirdiği ileri sürüldü.

Tartışmanın büyümesi üzerine ev sahibi Kürşat A.'nın, Akkaya’nın kendisine saldırdığı ve evdeki eşyalara maddi hasar verdiği gerekçesiyle güvenlik güçlerine ihbarda bulunduğu iddia edildi. Karşılıklı şikayetler ve iddialar üzerine adli makamların başlattığı inceleme süreci devam ediyor.

Arızalı cihaz değişiminde e-Devlet şartları netleşti

Yeni tebliğin en dikkat çekici maddesi, yurt dışından getirilen telefonların arıza yapması ve servis tarafından değiştirilmesi durumunda uygulanacak prosedür oldu. Yolcu beraberinde yurt dışından getirilen cihazın arızalanması nedeniyle cihazın kendisinin ya da ana kartının değiştirilmesi durumunda, IMEI değişim işlemi ilk kayıt sahibi veya cihazın ithalatçısı/imalatçısı tarafından yürütülecek.

İlk kayıt başvuru sahibi, cihaz kayıt işlemini tamamlamasından itibaren üç takvim yılı içerisinde e-Devlet Kapısı üzerinden değişim başvurusunda bulunabilecek. Başvurunun onaylanıp yeni IMEI numarasının beyaz listeye alınabilmesi için yetkili servisten alınacak değişim belgesinin belgenin firmanın antetli kağıdına basılmış olması veya firma kaşesini içermesi, değişimi gerçekleştiren firmanın adı/ünvanı, açık adresi veya telefon bilgilerinin yer alması, değişim işleminin doğrudan "arıza nedeniyle" yapıldığına dair teknik bilginin bulunması, değişimi yapılan eski ve yeni IMEI numaralarının belgede açıkça belirtilmesi olarak belirlendi.

Abone kayıt merkezlerinden başvuru devri kapandı

Tebliğin 3'üncü maddesiyle birlikte bürokratik süreçlerin tamamen dijitalleşmesi adına önemli bir adım daha atıldı. Eski mevzuatta yer alan ve bazı kayıt işlemleri için fiziksel imkan tanıyan "veya abone kayıt merkezinden" ibaresi yürürlükten kaldırıldı. Bu kararla birlikte, tebliğ kapsamındaki kayıt ve başvuru süreçlerinde e-Devlet Kapısı tek yasal merci haline geldi.

Yabancı misyon mMensuplarına "süre" sınırı

Dışişleri Bakanlığınca vergi muafiyeti tanındığı belirlenen Yabancı Misyon Kimlik Kartı hamili kişilerin cihaz kayıtları da sıkı takibe alındı. Bu kişilerin beyan ettiği bilgiler elektronik ortamda doğrulandıktan sonra BTK'ya iletilecek.

Yabancı diplomat ve misyon görevlilerinin cihazlarına ait IMEI numaraları, kendilerine verilen kimlik kartının geçerlilik süresi boyunca beyaz listede (açık konumda) kalacak. Kimlik kartının süresi dolduğu an yasal saat işleyecek; ilgili IMEI numaraları 120 günlük kullanım süresinin sonunda otomatik olarak siyah listeye alınarak iletişime kapatılacak.

Gıda Amaçlı Çaylar Kapsam Dışı, Tıbbi Çaylar Mercek Altında

Yönetmeliğin temel sınırları, halk arasında kafa karışıklığı yaratmayacak şekilde net kriterlerle çizildi. Farmakope kalitesindeki (Türk, Avrupa, Amerikan, İngiliz veya Japon farmakopeleri standartlarında) droglar kullanılarak hazırlanan, koruyucu veya tedavi edici iddiası bulunan tekli veya karışım çaylar yönetmelik kapsamına alındı.

Buna karşın, Tarım ve Orman Bakanlığı mevzuatlarına tabi olan takviye edici gıdalar ile marketlerde gıda maddesi olarak piyasaya arz edilen geleneksel bitki ve meyve çayları bu yönetmeliğin kapsamı dışında tutuldu.

Sadece Eczanelerde Satılabilecek: İnternet Satışına Engel

Yönetmeliğin 33'üncü maddesi uyarınca, yeni nesil ruhsatlandırma sürecinden geçen tüm tıbbi bitki çayları, özelliğine göre reçeteli ya da reçetesiz olmak üzere sadece eczanelerde tüketiciye sunulabilecek. Eczanelerde hastaya özel (majistral) olarak hazırlanacak tıbbi çaylar için de eczanelerin laboratuvar bölümlerinde çapraz kontaminasyonu (bulaşmayı) önleyecek özel tedbirlerin alınması zorunlu kılındı.

Ayrıca, tıbbi bitki çaylarının takviye edici gıdalar, kozmetikler, beşeri tıbbi ürünler ve tıbbi cihazlar ile aynı ticari ismi taşıyarak piyasaya sürülmesi kesin olarak yasaklandı.

Artık herkes tıbbi bitki çayı üretemeyecek

Tıbbi bitki çayı üretmek veya ithal etmek üzere ruhsat başvurusunda bulunacak gerçek kişilerin en az lisans düzeyinde yükseköğretim mezunu olması ve Türkiye'de mesleğini icra etme yetkisine sahip olması şart koşuldu. Ticaret şirketlerinin ise bu vasıflara sahip birini "yetkili kişi" sıfatıyla istihdam etmesi zorunlu olacak.

Ruhsat dosyasında tıp, eczacılık, kimya veya biyoloji bilim dallarından mezun, alanında uzman veya sertifikalı en az bir kişi tarafından hazırlanan; ürünün kalitesini, klinik güvenliliğini ve farmakope uygunluğunu içeren kapsamlı bir uzman raporu sunulacak.

Ürünler elektronik olarak takip edilecek

Tıbbi bitki çaylarının sahteciliğini ve usulsüz dağıtımını engellemek amacıyla endüstriyel ambalajların üzerine gözle okunabilir kodların yanı sıra karekod yerleştirilmesi zorunluluğu getirildi.

Ürünlerin ham maddesinden üretim hatlarına, depolama süreçlerinden eczanede son satış kutusuna kadar olan tüm hareketleri Kurumun merkezi elektronik takip sistemi üzerinden gerçek zamanlı olarak izlenecek. Ambalajların ön yüzünde, Kurum onayıyla belirlenen ve alanın en az yüzde 8'ini kaplayan özel bir logo bulunacak. Ayrıca görme engelli vatandaşlar için ürünün ticari ismi ambalaj üzerine Braille alfabesi ile işlenecek.

Endemik türlere sürdürülebilirlik koruması

Türkiye florasında yer alan veya Türkiye'ye özgü endemik bitki türlerinden elde edilen drogların tıbbi çay imalatında kullanılması durumunda, başvuru dosyasında katı koruma belgeleri istenecek. Bu kapsamda; bitkinin taksonomik kaydı, doğal popülasyonların korunmasına yönelik sürdürülebilir temin planı, kültüre alma belgesi ve nesli tehlike altında olan türler için uluslararası CITES sözleşmesine uygunluk beyanı sunulması zorunlu olacak.

Ruhsat başvuruları tamamen elektronik ortamda (KEP adresi üzerinden) yürütülecek ve ön inceleme safhası 30 gün içinde tamamlanacak. Esas inceleme aşamasına geçen eksiksiz dosyalar için ruhsatlandırma süreci 90 gün içinde sonuçlandırılacak.

Ruhsatı alınan bir ürünün, mücbir sebepler hariç olmak üzere, ilk 30 ay içinde en az bir ticari serisinin piyasaya sunulmaması veya piyasaya sunulmuş bir ürünün kesintisiz 30 ay boyunca pazarda bulunmaması halinde ruhsatı askıya alınacak. Normal kullanım şartlarında zararlı etki göstermesi, terapötik etkisinin yetersiz kalması veya onay dışı formül/ambalaj değişikliği yapılması durumunda ise ruhsatlar doğrudan iptal edilecek.

Üç ayrı sahada petrol aranacak

Yayımlanan kararlara göre, Arar Petrol AŞ tarafından yapılan arama ruhsatı müracaatları, idari ve teknik kriterler doğrultusunda değerlendirilerek onaylandı. Şirkete, stratejik öneme sahip üç ayrı kara sahası için 5'er yıl boyunca geçerli olacak arama ruhsatı tahsis edildi.

Ruhsatlandırılan alanların coğrafi dağılımı ve büyüklükleri şu şekilde kayıtlara geçti:

• Hatay 1. Saha: 25 bin 550 hektar yüzölçümüne sahip kara sahası.

• Hatay 2. Saha: 62 bin 336 hektar yüzölçümüne sahip kara sahası.

• Adana-Osmaniye-Hatay Ortak Sahası: Üç ilin sınır kesişimlerini kapsayan 57 bin 230 hektarlık geniş kara sahası.

Bu kararla birlikte şirketin arama faaliyetleri yürüteceği toplam alan 145 bin 116 hektara ulaştı.

Süreç nasıl işleyecek?

6491 sayılı Türk Petrol Kanunu hükümleri uyarınca verilen petrol arama ruhsatlarının yasal süresi, kararların Resmi Gazete'de yayımlandığı tarih itibarıyla işlemeye başladı. Verilen bu yasal izinler, doğrudan bir üretim hakkı doğurmamakla birlikte; şirkete belirlenen koordinatlar dahilinde sismik araştırmalar yapma, sondaj kuyuları açma ve yer altı kaynaklarının ticari potansiyelini raporlama yetkisi tanıyor. Sahada yürütülecek arama tarama faaliyetlerinin ardından olumlu sonuçlar alınması durumunda, işletme ruhsatı aşamasına geçilmesi öngörülüyor.

Tanı 18 yaşından sonra konuluyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda çoğu zaman dengesiz davranışlar ve sürekli duygu değişimleri yaşayan kişiler için kullanılan bir tanımlama olduğunu belirten Prof. Dr. Aslan, kişilik yapısının 18 yaşına kadar gelişimini sürdürdüğünü söyledi.

Aslan, “18 yaşından önce kişilik henüz tam olarak oturmadığı için bu yaş grubundaki bireylere borderline kişilik bozukluğu tanısı konulmaz. Hastalıktan söz edebilmek için belirtilerin erişkin dönemde devam etmesi gerekir” dedi.

Ergenlik dönemindeki travmalar hastalığın temelini atabilir!

Borderline kişilik bozukluğundan söz edebilmek için bireyde dürtü kontrol bozukluğunun da bulunması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Aslan, bu kişilerde öfke, kaygı ve üzüntü gibi duyguların çok yoğun yaşandığını ve bu duyguları yatıştırmakta güçlük çektiklerini söyledi.

Konuşma ve davranışlarda kendini kontrol edememe, kendine zarar verme eğilimi, eşyalara zarar verme ve öfke sırasında kontrolden çıkma gibi davranışların da görülebildiğini belirten Aslan, bu durumun bireyin günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini ciddi şekilde etkileyebildiğini ifade etti.

Borderline kişilik özelliği taşıyan bireylerin zaman zaman çevrelerindeki insanların davranış kalıplarını benimsediklerini belirten Prof. Dr. Aslan, bunun karakterin tam olarak oturmamış olmasından kaynaklanabileceğini söyledi.

Bu bireylerde depresyon eğiliminin daha yüksek olabileceğini ifade eden Aslan, “Kendilerini boşlukta hissedebilirler. Yoğun mutsuzluk ve depresyon yaşayabilir, hatta intihar düşünceleri geliştirebilirler” diye konuştu.

Borderline kişilik bozukluğunun gelişiminde ergenlik döneminin kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Selçuk Aslan, bu dönemde yaşanan travmaların kişilik yapılanmasını etkileyebileceğini söyledi.

Sınıf içinde küçük düşürülme, dışlanma, reddedilme ya da karşılıksız kalan duygusal ilişkilerin bireyde “sevilmiyorum” düşüncesini geliştirebildiğini belirten Aslan, “Sevilmediğini düşünen kişiler kabul görmek için aşırı verici davranabilir. Bu da onları maddi ve manevi olarak suistimale açık hale getirebilir” diye konuştu.

Bazı bireylerin zamanla dünyanın, insanların ve hatta kendilerinin kötü olduğuna yönelik inanç geliştirebildiğini belirten Aslan, bunun da yoğun mutsuzluk ve duygusal çöküşe neden olabileceğini ifade etti.

Zeki oldukları halde iş ve sosyal yaşamda başarılı olamayabilirler

Borderline kişilik bozukluğu olan bireylerin duygularını kontrol etmekte zorlandıklarını söyleyen Prof. Dr. Aslan, grup uyumu, takım çalışması ve kurallara uyma konusunda da güçlük yaşayabileceklerini belirtti.

“Çok zeki ve yüksek potansiyele sahip olsalar bile duygu durumlarını ve davranışlarını yönetmekte zorlandıkları için bulundukları ortamlarda istedikleri başarıyı sürdüremeyebilirler” diyen Aslan, bu durumun işlevselliği önemli ölçüde bozduğunu vurguladı.

Prof. Dr. Aslan, otizmli bazı kadınlarda borderline kişilik bozukluğunu düşündüren davranışların görülebileceğini belirterek, özellikle duygusal ilişkilerde kendi haklarını ve çıkarlarını korumakta güçlük yaşayabileceklerini ifade etti.

Tedavide ilaç tek başına yeterli olmuyor

Borderline kişilik bozukluğunda erken dönemde psikiyatrik destek alınmasının büyük önem taşıdığını söyleyen Prof. Dr. Aslan, ilaç tedavisinin duyguların dengelenmesine katkı sağladığını ancak tek başına yeterli olmadığını belirtti.

Aslan, “Mutlaka destekleyici psikoterapi uygulanmalı. Özellikle bilişsel davranışçı yaklaşımlar sayesinde kişiler duygu, düşünce ve davranış ilişkisini anlamayı, dürtülerini tanımayı ve duygularını yönetmeyi öğrenebilir. Terapi uzun vadede kişiye önemli bir içgörü kazandırır” dedi.

Aile tutumu kişilik gelişiminde belirleyici rol oynuyor

Gençlik döneminde ailelerin yaklaşımı, çocukların kişilik gelişimini doğrudan etkiliyor.

Gençlik döneminde ebeveyn tutumlarının kişilik gelişiminde belirleyici olduğunu ifade eden Prof. Dr. Aslan, ailelerin çocuklarına hem sorumluluk vermesi hem de kontrollü bir özgürlük alanı tanıması gerektiğini söyledi.

Aslan, “Gençlerin hayatı deneyimlemelerine fırsat verilmesi, baskıcı olmayan ama tutarlı ve dengeli ebeveyn tutumları sergilenmesi kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Aslan baskıcı ya da tamamen kontrolsüz tutumlar yerine dengeli ve tutarlı ebeveyn davranışlarının, gençlerin sağlıklı bir kişilik geliştirmesine katkı sağladığını kaydederek şunları söyledi:

“Gençlik döneminde aile tutumları çok önem taşıyor. Ebeveyn davranışları çocukların kişilik yapısına uygun, dengeli ve tutarlı olursa çocuklar ve gençler daha az bocalar. Gençlere aşırı baskı kurmadan onlara alan açmak, sorumluluk vermek, kontrollü bir şekilde hayatı deneyimlemelerine fırsat tanımak kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.”

Borderline ile bipolar bozukluk karıştırılabiliyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda zaman zaman bipolar bozukluk ile karıştırıldığını belirten Prof. Dr. Aslan, iki hastalığın birbirinden farklı olduğunu söyledi.

Aslan, “Bipolar bozuklukta duygu durum değişimleri haftalar ya da aylar sürebilen depresif ve manik dönemler halinde görülür. Borderline kişilik bozukluğunda ise duygu değişimleri çok daha hızlıdır ve çoğu zaman çevresel olaylarla tetiklenir. Bu nedenle doğru tanı, doğru tedavi açısından büyük önem taşır” ifadelerini kullandı.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

A Milli Futbol Takımı, Vincenzo Montella yönetiminde 24 yıllık Dünya Kupası hasretini sona erdirerek 2026 FIFA Dünya Kupası yolculuğuna hazırlanıyor. Geçtiğimiz günlerde açıklanan geniş aday kadro, turnuva öncesi hazırlık maçları, grup fikstürü ve ay-yıldızlı ekibin toplam piyasa değeri futbolseverlerin gündeminde. İşte A Milli Takım’ın Dünya Kupası öncesi merak edilen tüm detayları…

Süper Lig ekiplerinde forma giyen oyuncuların piyasa değeri sıralaması da yeniden şekillendi. Güncel verilerle birlikte Süper Lig’in en değerli 20 futbolcusu netleşti. İşte listenin tamamı…

Emekliye ÖTVsiz araç düzenlemesi 2026 yılında en çok konuşulan başlıklar arasında yer alıyor. Özellikle emekliye ÖTVsiz araç listesi 2026 kapsamında hangi modellerin yer alacağı ve kimlerin bu haktan yararlanabileceği araştırılıyor.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!