Muğla Bodrum'da yapı market deposunda yangın çıktı

Bodrum yangın olayı, saat 15.00 sıralarında Ortakent Yahşi Mahallesi Hortma Caddesi üzerinde faaliyet gösteren bir yapı marketin depo alanında meydana geldi. İnşaat ve izolasyon malzemelerinin depolandığı bölümde başlayan yangın, kısa süre içerisinde büyüyerek işletmenin tamamına yayıldı.

Yangının bildirilmesi üzerine bölgeye Muğla Büyükşehir Belediyesi'ne bağlı Bodrum İtfaiye Grup Amirliği ekipleri ile polis, 112 Acil Sağlık ve Bodrum Belediyesi ekipleri yönlendirildi.

Yangının çevreye sıçramaması için müdahale edildi

Olay yerine ulaşan ekipler, Bodrum yangın bölgesinde alevlerin çevredeki alanlara yayılmasını önlemek amacıyla söndürme çalışmalarını yoğun şekilde sürdürdü.

Müdahale sırasında yüzüne hortum çarpan bir yurttaş yaralandı. Yaralı kişi, olay yerindeki 112 Acil Sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından hastaneye kaldırıldı.

Yangın kontrol altına alındı

İtfaiye ekiplerinin çalışmaları sonucunda Bodrum'daki yangın kontrol altına alındı. Yangının söndürülmesinin ardından bölgede soğutma çalışmalarına başlandı.

Olayın çıkış nedeninin belirlenmesine yönelik soruşturma başlatıldığı bildirildi.

ERLING HAALAND GOOGLE ARAMALARINDA ÖZEL ANİMASYONLA GÖRÜNDÜ

Erling Haaland Google aramalarında futbolseverlerin dikkatini çeken özel bir görselle gündem oldu. Kullanıcılar, Norveçli futbolcunun adını arama motoruna yazdığında Norveç bayrağı ve geleneksel kıyafetleri çağrıştıran figürlerin senkronize şekilde kürek çekme hareketi yaptığı bir animasyonla karşılaştı. Bu animasyon, Norveç Milli Takımı’nın 2026 FIFA Dünya Kupası boyunca taraftarlarıyla birlikte yaptığı ve sosyal medyada geniş yankı uyandıran “Viking row” kutlamasına gönderme olarak yorumlandı.

Norveç taraftarlarının Dünya Kupası’nda yaptığı bu kutlama, tribünlerde başlayan ve daha sonra futbolcuların da katılımıyla büyüyen bir destek ritüeline dönüştü. “Viking row” adı verilen senkronize kürek çekme hareketi, Norveç’in turnuvadaki başarısıyla birlikte ülke futbolunun sembollerinden biri haline geldi. Kutlamanın, taraftarlar ve oyuncular arasında ortak bir motivasyon göstergesi olarak öne çıktığı belirtiliyor.

NORVEÇ’İN DÜNYA KUPASI YOLCULUĞUNDA HAALAND ETKİSİ

Erling Haaland, 2026 FIFA Dünya Kupası’ndaki ilk turnuva deneyiminde attığı gollerle ön plana çıktı. Norveçli golcünün turnuvada kısa sürede yakaladığı skor katkısı, onu gol krallığı yarışının en dikkat çeken isimlerinden biri yaptı. Özellikle Brezilya karşısında oynanan kritik maçta attığı goller, Haaland’ın dünya futbolundaki konumunu bir kez daha gündeme taşıdı.
Norveç’in beş kez dünya şampiyonu olan Brezilya’yı elemesi, turnuvanın en büyük sürprizlerinden biri olarak değerlendirildi. Haaland’ın bu maçta attığı iki gol, Norveç’in tarihi galibiyetinde belirleyici rol oynadı. Bu performansın ardından Norveçli yıldız, sadece futbol kamuoyunda değil, sosyal medyada ve dijital platformlarda da en çok konuşulan oyunculardan biri haline geldi.

GOOGLE’IN HAALAND TERCİHİ NEDEN DİKKAT ÇEKTİ?

Google’ın Erling Haaland için hazırladığı özel arama animasyonu, “Neden Messi ya da Harry Kane değil de Haaland?” sorusunu gündeme getirdi. Google tarafından bu tercihe ilişkin açıklanmış resmi bir gerekçe bulunmuyor. Ancak Haaland’ın turnuvadaki ilk Dünya Kupası deneyiminde gösterdiği performans, Norveç’in beklenmedik çıkışı ve “Viking row” kutlamasının küresel ölçekte viral hale gelmesi bu tercihin öne çıkan nedenleri arasında gösteriliyor.

Lionel Messi, kariyeri boyunca çok sayıda bireysel ve takım başarısına imza atan, futbol tarihinin en önemli isimleri arasında yer alan bir oyuncu olarak zaten dünya çapında büyük bir tanınırlığa sahip. Harry Kane ise Dünya Kupası geçmişinde etkili performanslar sergileyen aktif yıldızlardan biri olarak biliniyor. Buna karşın Haaland’ın ilk Dünya Kupası’nda kısa sürede yarattığı etki ve Norveç’in turnuvadaki hikâyesi, dijital platformlarda daha yeni ve güçlü bir gündem oluşturdu.

VİKİNG ROW KUTLAMASI SOSYAL MEDYADA YAYILDI

Norveç’in 2026 FIFA Dünya Kupası’ndaki kutlaması, turnuvanın saha dışındaki en dikkat çekici görüntülerinden biri oldu. Taraftarların toplu şekilde oturarak kürek çekme hareketi yapması ve bunu ritmik tezahüratlarla desteklemesi, kısa sürede sosyal medyada yayıldı. Futbolcuların da bu kutlamaya katılmasıyla “Viking row”, Norveç’in turnuvadaki kimliğini yansıtan simgesel bir harekete dönüştü.

Bu kutlama, sadece bir gol sevinci ya da maç sonrası eğlencesi olarak değil, Norveç taraftar kültürünün turnuvaya damga vuran unsurlarından biri olarak öne çıktı. Haaland’ın bu kutlamanın merkezinde yer alması, Google’daki özel animasyonun da doğrudan oyuncuyla ilişkilendirilmesine yol açtı. Norveç’in Dünya Kupası’na 1998’den bu yana ilk kez katılması ve turnuvada yakaladığı çıkış, bu sembolik kutlamanın etkisini daha da artırdı.

HAALAND’IN POPÜLERLİĞİ GOOGLE ANİMASYONUNU GÜNDEME TAŞIDI

Erling Haaland’ın Manchester City’deki kariyeri, golcü kimliği ve genç futbolseverler arasındaki popülaritesi, Google’daki özel gösterimin kısa sürede yayılmasında etkili oldu. Haaland’ın kendi sosyal medya hesabından takipçilerine adını Google’da aramalarını söylemesi de bu ilgiyi büyüttü. Kullanıcıların arama motorunda karşılaştığı animasyon, kısa sürede “Erling Haaland Google” aramalarını artırdı.

Dijital platformlarda sporculara yönelik özel animasyonlar, çoğu zaman hem güncel başarıları hem de viral kültür unsurlarını bir araya getiriyor. Haaland örneğinde de Norveç’in Dünya Kupası hikâyesi, yıldız futbolcunun gol performansı ve “Viking row” kutlamasının sosyal medyadaki yayılımı aynı başlık altında birleşti. Bu nedenle Google’ın tercihi, yalnızca bireysel performansla değil, aynı zamanda turnuvanın kültürel etkisiyle de ilişkilendiriliyor.

ERLING HAALAND GOOGLE TRİBÜTÜ FUTBOLSEVERLERİN GÜNDEMİNDE

Erling Haaland Google tribütü, 2026 FIFA Dünya Kupası’nın en dikkat çeken dijital detaylarından biri olarak öne çıktı. Norveçli yıldızın ilk Dünya Kupası deneyiminde sergilediği golcü performans, Brezilya karşısındaki belirleyici oyunu ve Norveç’in viral hale gelen kutlaması, bu özel animasyonun futbolseverler tarafından yoğun şekilde paylaşılmasını sağladı.

Incredible view of Norwegian fans at Gillette Stadium doing the Viking row during their match their match pic.twitter.com/siUB3KSqHV

— Dudes Posting Their W’s (@DudespostingWs) June 18, 2026

Messi ve Harry Kane gibi yıldızlar turnuvanın önemli isimleri arasında yer alsa da Haaland’ın bu Dünya Kupası’nda yazdığı yeni hikâye, Google aramalarında özel bir karşılık buldu. Norveç’in sahadaki çıkışı ve taraftar kültürünü yansıtan “Viking row” kutlamasıyla birleşen bu ilgi, Erling Haaland Google aramalarını turnuvanın en çok konuşulan dijital gündemlerinden biri haline getirdi.

HKP Merkez Komitesi tarafından paylaşılan yazılı açıklamada, 7 Temmuz'da Maltepe Cezaevi'ne gönderilen Efe'nin, parti avukatlarının yürüttüğü hukuki girişimlerin ardından serbest bırakıldığı ifade edildi.

Açıklamada, Nurullah Efe hakkında haftada dört gün imza verme yükümlülüğünü içeren adli kontrol kararı uygulandığı bilgisi paylaşıldı.

HKP'den Nurullah Efe açıklaması

HKP, açıklamasında şunlar kaydedildi:

"7 Temmuz günü Maltepe Cezaevi’ne Gönderilen Önderimiz Nurullah Efe, Adli Kontrol Şartıyla Tahliye Edildi

ABD Emperyalist Haydut Devletinin faşist, bunak, pedofil devlet başkanı Trump’ın uşaklarına emirler yağdırmak üzere Türkiye’ye geldiği gün Maltepe Cezaevi’ne gönderilen Önderimiz Nurullah Efe, Partili Avukatlarımızın yoğun girişimleri sonucu adli kontrol şartıyla tahliye edildi.

Hatırlanacağı gibi AKP’giller, ABD-AB Emperyalistlerinin kanlı katliam örgütü NATO’nun 36’ncı zirvesi için başta Laik Cumhuriyeti’mizin Başkenti Ankara olmak üzere tüm ülkemizi teröre boğmuş, aralarında Antiemperyalist Birinci Ulusal Kurtuluş Savaşı’mızın Karargâhı olan Birinci Meclis önünde protesto eylemi yapan 19 Yoldaşımızın da bulunduğu yüzlerce vatanseveri gözaltına almışlardı. Bununla da yetinmeyen halk düşmanı AKP’giller, NATO zirvesinin başladığı ve ABD Emperyalist Haydut Devletinin sapık, bunak, pedofil devlet başkanı Trump’ın vatan topraklarına kanlı ayaklarını bastığı gün Önderimiz Nurullah Efe’yi Maltepe Cezaevi’ne göndermişti.

Gerçek Devrimci Nurullah Efe, an itibarıyla haftada 4 gün imza vermek şartıyla serbesttir. Bedence tükenişe uğrayıncaya dek mücadeleyi sürdürmeyi devrimci kavgaya ilk adımını attığı 1967’den bu yana temel şiarı haline getiren Önderimizi, AKP’giller’in bugüne kadarki hiçbir saldırısı yıldıramamıştır, bundan sonra da yıldıramayacaktır. Kısacası Gerçek Devrimci Nurullah Efe, ABD-AB Emperyalistlerine ve onların Türkiye’deki yerli hain işbirlikçilerine karşı mücadelesini kararlıca sürdürmektedir, görevinin başındadır!

Tıpkı kendisinin Maltepe Cezaevi’nden Halkımıza ve Yoldaşlarımıza gönderdiği mesajda dile getirdiği üzere;

Nasıl yüz yıl önceki öncülleri olan hain Vahidüddin’i, Damat Ferit’i, Filozof Rıza’yı, Dürrizade Abdullah’ı, Mustafa Sabri’yi ve Nemrut Mustafa Paşa Divanlarını ABD, İngiliz, Fransız, İtalyan Emperyalist Haydutları ve onların savaş filoları kurtaramadıysa; halk düşmanı AKP’giller’i de insan soyunun başdüşmanı ABD Emperyalistleri ve onların sapık, sarhoş generallerinin komutasındaki kanlı katliam örgütü NATO kurtaramayacaktır.

Halkız, Haklıyız, Yeneceğiz!"

Bodrum’da yatakhane yangını

Yangın, Bodrum’un Çırkan Mahallesi’nde bulunan ve personel lojmanı olarak kullanılan yatakhane bölümünde çıktı. İlk ihbarda yangının bir depoda başladığı bildirildi. Bunun üzerine bölgeye Muğla Büyükşehir Belediyesi itfaiye ekipleri sevk edildi.

Ekipler adrese ulaştığında, yangının ana binadan ayrı konumdaki yatakhane bölümünde etkili olduğunu belirledi. Alevlerin büyümesini önlemek için çevrede güvenlik önlemleri alınırken, itfaiye ekipleri yangına müdahale etti.

Muğla yangın ekipleri soğutma çalışması yaptı

İtfaiyenin müdahalesiyle yangın söndürüldü. Alevlerin kontrol altına alınmasının ardından bölgede soğutma çalışması gerçekleştirildi. Yangın sonrası yapılan ilk incelemede, yatakhanedeki koğuşun bir odasının tamamen yanarak kullanılamaz hale geldiği belirlendi.

Personel lojmanı olarak kullanılan alanlarda çıkan yangınlarda, alevlerin diğer bölümlere sıçramaması için soğutma çalışmaları önem taşıyor. Bu tür olaylarda ekipler, yangın tamamen söndürülse bile yeniden tutuşma riskine karşı alanda bir süre daha kontrol yapıyor.

Yangının çıkış nedeni araştırılıyor

Bodrum yangın olayıyla ilgili hasar gören odada inceleme başlatıldı. Yangının neden çıktığı, yapılacak teknik değerlendirmenin ardından netleşecek.

Olayda yaralanmaya ilişkin bir bilgi paylaşılmazken, ekiplerin yangının çıkış nedenine yönelik çalışması sürüyor.

Yerköy yangını ekiplerin müdahalesiyle söndürüldü

Yangın, Kömüşören köyü mevkisindeki bir tarlada meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, bölgede sap balyalama çalışması yapan traktörde henüz belirlenemeyen nedenle yangın çıktı. Alevler, traktörden çevredeki tarım arazisine sıçradı.

İhbar üzerine olay yerine itfaiye, AFAD, jandarma, emniyet, Tarım ve Orman Müdürlüğü ile İl Özel İdaresine bağlı ekipler sevk edildi. Bölgedeki çiftçiler de söndürme çalışmalarına destek verdi. Yozgat yangın ekiplerinin koordineli müdahalesiyle alevler daha geniş alana yayılmadan kontrol altına alındı.

Yangının söndürülmesinin ardından bölgede soğutma çalışması başlatıldı. Ekiplerin, alevlerin yeniden yükselmemesi için tarla ve çevresinde kontrollerini sürdürdüğü bildirildi.

150 dekar ekili alan zarar gördü

Yangınla ilgili ilk belirlemelere göre, alevler 1500 dekarlık hasadı yapılmış alanda etkili oldu. Buradan yaklaşık 150 dekarlık hasadı yapılmamış hububat ekili alana sıçrayan yangın, tarımsal zarara yol açtı.

Yozgat Valisi Mehmet Ali Özkan, yangının çıktığı arazide incelemelerde bulundu. Beraberindeki heyetle bölgeye giden Özkan, gazetecilere yaptığı açıklamada yangının söndürüldüğünü, soğutma çalışmalarının ise sürdüğünü belirtti.

Vali Özkan, Tarım Müdürlüğü ekiplerinin bölgede zarar tespit çalışması yapacağını söyledi. Balyalama sırasında çıkan yangının ardından hem hasadı yapılmış alandaki hem de ekili alandaki zararın ayrıca değerlendirileceğini ifade etti.

Yozgat yangın uyarısı: Hasat döneminde tedbir çağrısı

Vali Mehmet Ali Özkan, hasat döneminde yangın riskine karşı tarım makinelerinde gerekli önlemlerin alınması gerektiğini vurguladı. Özkan, biçerdöver ve balya makinelerinde yangın söndürücü bulundurmanın, olası yangınlara karşı en önemli ilk müdahale adımlarından biri olduğunu söyledi.

Yangınlara karşı devlet, belediyeler ve ilgili kurumların sahada tüm imkanlarıyla görev yaptığını belirten Özkan, buna rağmen en etkili tedbirin yangının çıkmadan önlenmesi olduğunu kaydetti.

Özkan ayrıca vatandaşlara anız yakmamaları çağrısında bulundu. Anız yangınlarının yalnızca tarımsal ürüne zarar vermediğini, toprağın yapısını ve toprakta yaşayan canlıları da olumsuz etkilediğini dile getirdi.

Yerköy yangını sonrası bölgede zarar tespit ve soğutma çalışmaları sürerken, yangının kesin çıkış nedenine ilişkin inceleme devam ediyor.

Aubameyang transferi için Çorum FL'den açıklama

Son günlerde Pierre-Emerick Aubameyang'ın Çorum FK'nin transfer gündeminde olduğu yönündeki haberler üzerine kulüp yönetiminden açıklama geldi.

Transfer sürecine ilişkin değerlendirmelerde bulunan Çorum FK Asbaşkanı Feyyaz Gökel, Fanatik'e yaptığı açıklamada Aubameyang'ın da gündemlerindeki isimlerden biri olduğunu belirterek şu ifadeleri kullandı:

"Transfer komitemizin, yönetimimizin görüşmüş olduğu birçok isim var. Aubameyang da beğendiğimiz bir oyuncu, beğendiğimiz bir kardeşimiz. Şu an resmi bir imza atılmadı. Her futbolcuyla görüşüyoruz. Sıcak olduğumuz isimler var. Olmayan transferler de var. Zaman içerisinde bütün transferlerimizi açıklayacağız."

Aubameyang transferi henüz resmiyet kazanmadı

Çorum FK tarafından yapılan açıklamayla birlikte Pierre-Emerick Aubameyang transferine ilişkin resmi bir gelişmenin bulunmadığı belirtildi. Kulüp yönetiminin, Gabonlu futbolcunun da aralarında yer aldığı birçok isim üzerinde transfer çalışmalarını sürdürdüğü ifade edildi.

Çorum FK transfer çalışmalarını sürdürüyor

Kulüp yönetimi, transfer sürecinde farklı futbolcularla görüşmeler gerçekleştirdiğini aktarırken, kesinleşen transferlerin ilerleyen süreçte kamuoyuyla paylaşılacağını bildirdi.

Açıklamada, Çorum FK'nin transfer çalışmalarının devam ettiği ve yeni isimlerle ilgili gelişmelerin zaman içerisinde duyurulacağı ifade edildi.

Standart altının kilogram fiyatı 6 milyon 202 bin liraya yükseldi

KMKTP verilerine göre, standart altının kilogram fiyatı gün içinde 6 milyon 120 bin liradan işlem görmeye başladı. İşlemler sırasında en yüksek 6 milyon 202 bin liraya kadar yükselen kilogram fiyatı, seansın kapanışında da aynı seviyede gerçekleşti.

Böylece standart altının kilogram fiyatı, önceki kapanışa göre yüzde 1 artış kaydetti. Bir önceki işlem gününde 6 milyon 140 bin 200 liradan kapanan fiyat, yeni işlem gününü 6 milyon 202 bin liradan tamamladı.

Altın piyasasında işlem hacmi 6,5 milyar lirayı aştı

Altın piyasasında gün boyunca gerçekleşen işlemlerde toplam işlem hacmi 6 milyar 566 milyon 469 bin 787,50 lira olarak kayıtlara geçti. Aynı dönemde işlem miktarı ise 1.063,37 kilogram oldu.

Açıklanan verilere göre, KMKTP bünyesinde yalnızca altın işlemlerinde oluşan hacim 6,5 milyar liranın üzerine çıktı. İşlem miktarı ise bin kilogramı aşarak günün toplam verilerine yansıdı.

Tüm metallerde işlem hacmi 6 milyar 596 milyon liraya ulaştı

Borsa İstanbul Kıymetli Madenler ve Kıymetli Taşlar Piyasası verilerine göre, tüm metallerde gerçekleşen toplam işlem hacmi 6 milyar 596 milyon 430 bin 865,74 lira olarak hesaplandı.

Söz konusu işlem hacmi, gün içinde kıymetli maden piyasasında gerçekleştirilen tüm işlemlerin toplam büyüklüğünü ortaya koydu.

Altın borsasında en fazla işlem yapan kurumlar açıklandı

Altın borsasında günün en fazla işlem gerçekleştiren kurumları da belli oldu. Açıklanan verilere göre sıralamada Uğuras Kıymetli Madenler ilk sırada yer aldı.

Uğuras Kıymetli Madenler'i Türkiye İş Bankası, Ahlatcı Metal Rafineri, Dünya Katılım Bankası ile Ahlatcı Döviz ve Kıymetli Madenler takip etti. Bu kurumlar, gün içerisinde KMKTP bünyesinde en yüksek işlem hacmine ulaşan kuruluşlar olarak sıralandı.

MEB'in geliştirdiği PürDikkat hangi becerileri destekliyor?

PürDikkat, Özel Eğitim ve Rehberlik Hizmetleri Genel Müdürlüğü tarafından öğrencilerin öğrenme sürecinde ihtiyaç duyduğu temel dikkat becerilerini desteklemek amacıyla hazırlandı. Uygulama, eğlenceli ve aşamalı görevler aracılığıyla öğrencilerin dikkat süreçlerine katkı sunacak şekilde yapılandırıldı.

Pedagoji ilkeleri doğrultusunda geliştirilen dijital oyun; seçici dikkat, sürdürülebilir dikkat, çalışma belleği, sıralama, planlama ve tepki kontrolü gibi öğrenme sürecini doğrudan etkileyen bilişsel alanlara odaklanıyor. Bu kapsamda öğrencilerin dikkat becerilerini sistemli görevlerle geliştirmeleri amaçlanıyor.

PürDikkat oyununda öğrenciler görevleri nasıl tamamlıyor?

PürDikkat uygulamasında öğrenciler, ekranda yer alan yönergeleri takip ederek görevleri belirlenen işlem sırasına göre yerine getiriyor. Süreç boyunca ilgili uyaranı seçmeleri, dikkatlerini dağıtabilecek unsurları ayırt etmeleri, verilen yönergeyi akıllarında tutmaları ve uygun tepkiyi oluşturmaları gerekiyor.

Oyunun aşamalı görev sistemi sayesinde öğrenciler dikkatlerini belirli bir hedefe yönlendirebiliyor ve görev süresi boyunca bu odağı sürdürebiliyor. İşlem basamaklarının belirlenen sırayla takip edilmesi ise çalışma belleği, planlama ve sıralama gibi bilişsel becerilerin kullanılmasını destekliyor.

Uygulamada yer alan tekrar edilebilir etkinlikler ve anlık geri bildirim sistemi sayesinde öğrenciler yaptıkları işlemlerin sonuçlarını görebiliyor. Gerektiğinde aynı görevi yeniden deneyebilen öğrenciler, etkinlikleri adım adım tamamlayabiliyor.

Oyun sürecinde ayrıca sınıf içi öğrenme açısından önem taşıyan tepki kontrolü, yönergeyi yeniden inceleme ve yeniden odaklanma becerilerinin dijital ortamda desteklenmesine imkan sağlanıyor.

Bakanlık açıklamasında PürDikkat uygulamasının eğitim ortamlarında yürütülen dikkat geliştirme çalışmalarını destekleyen süreç odaklı ve işlevsel bir dijital öğrenme etkinliği olarak kullanılabileceği belirtildi.

PürDikkat ile öğrencilerin gelişimi takip edilebilecek

MEB tarafından geliştirilen PürDikkat uygulaması sayesinde öğrencilerin dikkat becerilerine ilişkin alt alanlardaki gelişimlerinin izlenebilmesine imkan sağlanacak. Elde edilen veriler doğrultusunda öğrenciler için dikkat becerilerine yönelik değerlendirme profili oluşturulabilecek.

Bakanlığın eğitimde dijitalleşme, erişilebilirlik ve bireysel farklılıklara duyarlı öğrenme ortamları oluşturma çalışmaları kapsamında hazırladığı uygulama ile öğrencilerin dikkatlerini geliştirme, dikkatlerini sürdürme ve görev hedefinde kalma becerilerinin desteklenmesi hedefleniyor.

PürDikkat uygulaması, EBA bünyesinde yer alan Özel Eğitim Materyal Platformu üzerinden kullanıcılara sunuluyor. Bakanlığın hazırladığı dijital dikkat geliştirme oyununa platform üzerinden erişim sağlanabiliyor.

Shavon Shields ile 2 yıllık sözleşme

Fenerbahçe Beko, Shavon Shields transferini resmen duyurdu. Kulüpten yapılan açıklamada, 32 yaşındaki oyuncunun sarı-lacivertli ekiple 2 yıllık sözleşmeye imza attığı bilgisi paylaşıldı.

Fenerbahçe Beko'nun X hesabından yapılan paylaşım şöyle:

Welcome to our family, Shavon Shields! 💛💙#YellowLegacy #WelcomeShavon pic.twitter.com/IFylncAvOu

— Fenerbahçe Erkek Basketbol (@FBBasketbol) July 9, 2026

Shavon Shields'in kariyerinde Olimpia Milano dönemi

Yeni transfer Shavon Shields, son olarak İtalya temsilcisi Olimpia Milano'da forma giydi. Deneyimli forvet, İtalyan ekibindeki kariyerinde 4 İtalya Ligi, 3 İtalya Kupası ve 3 İtalya Süper Kupa şampiyonluğu elde etti.

Bakanlığın resmi sosyal medya hesabından yapılan paylaşımda, 29 Haziran-17 Temmuz 2026 tarihleri arasında KKTC Güvenlik Kuvvetleri Komutanlığı personeline yönelik eğitimlerin gerçekleştirildiği belirtildi.

KKTC deniz birlikleri için eğitim faaliyetleri sürüyor

MSB tarafından yapılan açıklamada, eğitimlerin Türk Deniz Kuvvetlerine ait TCG Karadeniz Ereğli ve TCG Karataş karakol gemilerinde verildiği aktarıldı.

KKTC Deniz Birlikleri Komutanlığının kurulması ve mevcut kapasitesinin artırılması amacıyla düzenlenen eğitimlerde, denizcilik alanındaki bilgi ve tecrübelerin paylaşılmasına yönelik çalışmalar yürütüldüğü ifade edildi.

Eğitim faaliyetleri kapsamında personelin denizcilik konusundaki bilgi birikiminin artırılması ve görev yeteneklerinin geliştirilmesine katkı sağlanmasının amaçlandığı kaydedildi.

Türkiye’den KKTC’ye denizcilik desteği

Bakanlığın paylaşımında, gerçekleştirilen eğitimlerle dost ve kardeş KKTC'nin deniz gücünün geliştirilmesine katkı sağlandığı belirtildi.

Türkiye ile KKTC arasındaki iş birliği kapsamında yürütülen faaliyetlerin, denizcilik alanındaki bilgi paylaşımı ve eğitim çalışmalarıyla sürdürüldüğü aktarıldı.

🗓️ 29 Haziran - 17 Temmuz 2026

Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti (KKTC) Deniz Birlikleri Komutanlığının kurulması ve kapasitesinin artırılmasına yönelik faaliyetler kapsamında Güvenlik Kuvvetleri Komutanlığı personeline, TCG Karadeniz Ereğli ve TCG Karataş karakol gemilerinde… pic.twitter.com/GzOaa24TDm

— T.C. Millî Savunma Bakanlığı (@tcsavunma) July 9, 2026

Tahliye talepleri için süre verildi

Duruşmada söz alan tutuklu sanık avukatları, mahkemenin cuma günü dosya üzerinden gerçekleştireceğini duyurduğu aylık tutukluluk incelemesi öncesinde sözlü tahliye taleplerini sunmak istediklerini bildirdi.

Mahkeme Başkanı Oğuzhan Gül, talebi kabul ederek, esasa ilişkin mütalaaya karşı beyanda bulunan avukatların ardından her tutuklu sanık ya da avukatlarından birine 10 dakika süreyle tahliye talebini dile getirme imkanı tanınacağını açıkladı.

Tutuklu sanıklardan Utku Caner Çaykara, Celal Tekin ve Ceyhan Kayhan tahliye talebini mahkemeye iletti. Diğer tutuklu sanıklar adına ise müdafileri beyanda bulundu.

Tutukluluk incelemesi dosya üzerinden yapılacak

Aziz İhsan Aktaş davasında mahkeme heyetinin aylık tutukluluk incelemesini yarın dosya üzerinden gerçekleştireceği belirtildi.

Davanın pazartesi günü devam edeceği, mahkemenin savcının esasa ilişkin mütalaasına karşı sanıkların savunmalarını almaya devam edeceği kaydedildi.

Bakanlığın sosyal medya hesabından yapılan açıklamada, NATO Liderler Zirvesi sürecinde hava sahasının güvenliğini sağlamak amacıyla E-7T HİK uçağının görevini gerçekleştirdiği belirtildi.

E-7T HİK uçağı hava sahasını takip etti

MSB açıklamasında, Hava Kuvvetleri Komutanlığına ait E-7T Havadan İhbar Kontrol uçağının zirve boyunca hava sahasında görev yaptığı aktarıldı.

Gelişmiş radar ve komuta kontrol yeteneklerine sahip olan HİK uçağının, hava sahasının izlenmesi ve koordinasyon faaliyetlerinde kullanıldığı kaydedildi.

Türkiye’nin güvenlik çalışmalarına katkı sağladı

Açıklamada, E-7T HİK uçağının sahip olduğu teknolojik imkanlarla görevini yerine getirdiği ve bölgesel ile küresel güvenliğe katkı sağlama yönündeki çalışmaların sürdüğü ifade edildi.

🗓️ 6 Temmuz 2026 - 9 Temmuz 2026

NATO Liderler Zirvesi’nin hava sahası güvenliğini sağlamak amacıyla, Hava Kuvvetleri Komutanlığımıza ait E-7T Havadan İhbar Kontrol (HİK) uçağı, hava sahasında görevini başarıyla icra etti.

Sahip olduğu gelişmiş radar ve komuta kontrol… pic.twitter.com/kQEuIN7cpL

— T.C. Millî Savunma Bakanlığı (@tcsavunma) July 9, 2026

Artan öngörülebilirlik ve yatırımcı güveni sayesinde ters dolarizasyon sürecinde önemli ilerleme sağlandığını belirten Şimşek, "Çoklu şoklara rağmen Türk lirası mevduatın toplam mevduat içindeki payı yaklaşık yüzde 62 ile son 11 yılın en yüksek seviyelerine ulaştı" ifadelerini kullandı.

KKM bakiyesi 3,4 trilyon liradan 200 milyon liraya geriledi

Paylaşılan verilere göre, Kur Korumalı Mevduat (KKM) bakiyesi Ağustos 2023'te 3 trilyon 408 milyar lira seviyesindeyken, Temmuz 2026 itibarıyla yaklaşık 200 milyon liraya düştü.

Aynı dönemde KKM'nin toplam mevduat içindeki payı yüzde 26,2'den sıfıra yakın seviyeye gerilerken, Türk lirası mevduatın toplam mevduat içindeki payı yüzde 31,6'dan yüzde 61,7'ye yükseldi.

"Türk lirasına güveni artırmaya devam edeceğiz"

Şimşek, Türk lirasına olan güveni güçlendirmeye yönelik politikaların sürdürüleceğini belirterek şu değerlendirmede bulundu:

"Türk lirasına duyulan güveni pekiştirmek, makrofinansal istikrarı güçlendirmek ve sürdürülebilir yüksek büyümenin ön koşulu olan fiyat istikrarını sağlamak için politikalarımıza devam edeceğiz."

Keşap Hisarüstü köyünde acı olay

Olay, Keşap ilçesine bağlı Hisarüstü köyünde Ali Güney’in bahçesinde yaşandı. Edinilen bilgiye göre Güney, ıhlamur toplamak için ağaca çıktı. Bir süre sonra dengesini kaybeden Güney, ağaçtan düşerek ağır yaralandı.

Düşme sesinin ardından durumun bildirilmesi üzerine bölgeye 112 Acil Sağlık ve jandarma ekipleri sevk edildi. Sağlık ekipleri, olay yerindeki ilk müdahalenin ardından Güney’i özel bir hastaneye kaldırdı.

Ağır yaralanan Ali Güney hastanede kurtarılamadı

Giresun’da ağaçtan düşme olayı sonrası ağır yaralı olarak hastaneye sevk edilen Ali Güney, doktorların müdahalesine rağmen hayatını kaybetti. Güney’in ölümü, Hisarüstü köyünde üzüntüye neden oldu.

Jandarma ekipleri olayın yaşandığı bahçede inceleme yaptı. Kesin nedenin ve olayın ayrıntılarının yapılacak incelemenin ardından netleşmesi bekleniyor.

Bahçe işlerinde düşme riskine dikkat

Özellikle yaz aylarında bahçe işleri ve meyve ya da bitki toplama sırasında ağaçlara çıkılması, düşme riski nedeniyle ciddi yaralanmalara yol açabiliyor. Uzmanlar, bu tür işlerde sağlam merdiven kullanılması, zeminin kontrol edilmesi ve mümkünse yalnız çalışılmaması gerektiğine dikkat çekiyor.

Keşap’ta yaşanan olayla ilgili jandarma ekiplerinin incelemesi sürüyor.

Beydağı Otel davasında yeni duruşma görüldü

Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat depremlerinde Malatya'nın Battalgazi ilçesinde yıkılan Beydağı Otel'e ilişkin davanın duruşması, Malatya 1. Ağır Ceza Mahkemesi'nde görüldü.

Depremde otelin yıkılması sonucu 3'ü çocuk olmak üzere 7 kişi yaşamını yitirmişti.

Beş sanık hakkında dava açıldı

Malatya Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından hazırlanan iddianamede; proje müellifi Ömer Şarapnal, fenni mesul Ahmet Turan Üzmez ile belediye görevlileri Alper Yiğit, Mustafa Bingöl ve Mustafa Hakan Büker hakkında, "bilinçli taksirle birden fazla kişinin ölümüne ve yaralanmasına neden olma" suçundan dava açıldı.

Duruşmaya sanık avukatları katıldı.

Bilirkişi raporu henüz dosyaya ulaşmadı

Mahkeme heyeti, bilirkişi incelemesi için gönderilen dosyaya ilişkin raporun henüz mahkemeye ulaşmadığını bildirdi.

Taraf avukatları ise bilirkişi raporunun dosyaya sunulmasının ardından esas hakkındaki savunmalarını yapacaklarını ifade etti.

Duruşma 3 Kasım'a ertelendi

Mahkeme, bilirkişi raporunun dosyaya sunulmasının beklenmesine karar vererek davayı 3 Kasım tarihine erteledi.

Yunanistan Hava Kuvvetlerinden yapılan açıklamada, olayın bugün yerel saatle 13.45 sıralarında yaşandığı belirtildi.

F-16 uçağı pistte sürüklendi

Açıklamada, arıza nedeniyle İyon Denizi’ndeki Zakinthos Adası’nda bulunan havaalanına iniş yapan uçağın pilotunun sağlık durumunun iyi olduğu aktarıldı.

Yunan basınında yer alan bilgilere göre, Mora Yarımadası’ndaki Araksos Hava Üssü’nden havalanan F-16’nın iniş takımlarında arıza meydana geldi.

İniş sırasında pistte sürüklenen uçakta yangın çıktı. Havaalanındaki ekiplerin müdahalesiyle yangının kontrol altına alındığı bildirildi.

Zakinthos havaalanında uçuşlar iptal edildi

Olayın ardından turizm merkezlerinden biri olan Zakinthos Adası’ndaki havaalanında güvenlik önlemleri alındı.

Havaalanındaki çalışmalar nedeniyle tüm uçuşların geçici olarak iptal edildiği belirtildi. Olayla ilgili incelemelerin sürdüğü kaydedildi.

Sezonun son bölümünde hakem kararlarının takımlarını olumsuz etkilediğini savunan Belözoğlu, özellikle hakem Cihan Aydın'ı eleştirdi.

"Kasımpaşa'yı düşürmek için her şeyi yaptı"

Belözoğlu, açıklamasında şu ifadeleri kullandı:

"Hakemler bizi, Kasımpaşa'yı düşürmek için her şeyi yaptılar son 4 hafta. Bunu samimice söylüyorum. Düşsün diye her şeyi yaptı Cihan Aydın. Vallahi yaptı, bilerek yaptı. Buna eminim."

"Hakemler kendi içinde de bir değil"

Hakemler arasında da görüş ayrılıkları bulunduğunu öne süren Belözoğlu, sözlerini şöyle sürdürdü:

"Öleceğiz, gideceğiz Allah'a hesap verelim beraber. Kendilerince bir hesabı var herkesin, bilmiyorum. Emre'yle var, kulübü yönetenle var, geçmişte oyuncuyla var. Hakemler kendi içinde bir değil ki. 4. hakem geliyor, 1. hakeme sallıyor."

İşsizlik maaşı başvurularında gerileme yaşandı

Açıklanan verilere göre, ABD’de ilk kez işsizlik maaşı başvurusu yapanların sayısı haftalık bazda 2 bin kişi azalarak 215 bine indi.

Piyasa beklentileri, söz konusu dönemde başvuru sayısının 218 bin seviyesinde gerçekleşmesi yönündeydi. Böylece açıklanan veri, beklentilerin altında kaldı.

Önceki haftaya ilişkin işsizlik maaşı başvuru verisi ise 215 binden 217 bine yükseltildi.

Devam eden başvurular arttı

ABD’de 4 haftalık ortalama işsizlik maaşı başvuru sayısı da geçen hafta 3 bin 750 azalarak 218 bin 750 seviyesine geriledi.

Devam eden işsizlik maaşı başvuruları ise 27 Haziran ile biten haftada 8 bin kişilik artışla 1 milyon 814 bine çıktı.

Paylaşım, zirveye ev sahipliği yapan Türkiye'ye teşekkür niteliği taşırken, kısa sürede sosyal medyada da ilgi gördü.

Türk Yıldızları'nın gösteri uçuşu paylaşıldı

NATO'nun paylaşımında, Türk Hava Kuvvetleri akrobasi timi Türk Yıldızlarının Beştepe'deki Cumhurbaşkanlığı Külliyesi ile Millet Camisi üzerinde gerçekleştirdiği gösteri uçuşundan fotoğraflara yer verildi.

Paylaşılan karelerde, zirve kapsamında Ankara semalarında gerçekleştirilen gösteri uçuşu ve Türk Yıldızları'nın akrobasi gösterileri öne çıktı.

Teşekkürler, Ankara 💙#NATOsummit pic.twitter.com/hKW9hgP8Ku

— NATO (@NATO) July 9, 2026

Bankacılık sektörünün toplam mevduatı azaldı

Bankacılık sektörünün toplam mevduatı, 3 Temmuz ile biten haftada yüzde 0,82 oranında geriledi. Söz konusu dönemde mevduat miktarı 261 milyar 883 milyon 754 bin lira azalarak 31 trilyon 634 milyar 154 milyon 676 bin liradan 31 trilyon 372 milyar 270 milyon 922 bin liraya indi.

Aynı haftada bankalardaki Türk lirası cinsi mevduat yüzde 2,4 düşüşle 17 trilyon 97 milyar 105 milyon 688 bin liraya geriledi. Yabancı para cinsinden mevduat ise yüzde 0,02 artarak 10 trilyon 130 milyar 698 milyon 747 bin liraya çıktı.

Yabancı para mevduatında değişim yaşandı

Bankalarda bulunan toplam yabancı para mevduatı geçen hafta 256 milyar 867 milyon dolar seviyesinde gerçekleşti. Bu tutarın 217 milyar 688 milyon dolarlık bölümü yurt içinde yerleşik kişilerin hesaplarında yer aldı.

Yurt içi yerleşiklerin toplam yabancı para mevduatında parite etkisinden arındırılmış verilere göre 3 Temmuz itibarıyla 3 milyar 251 milyon dolarlık azalış görüldü.

Tüketici kredileri ve toplam kredi hacmi yükseldi

Bankacılık sektöründe yurt içi yerleşiklerin tüketici kredileri, aynı dönemde yüzde 1,4 artış göstererek 6 trilyon 672 milyar 836 milyon 316 bin liraya ulaştı.

Tüketici kredilerinin 803 milyar 644 milyon 379 bin lirasını konut kredileri, 42 milyar 570 milyon 782 bin lirasını taşıt kredileri oluşturdu.

İhtiyaç kredilerinin büyüklüğü 2 trilyon 536 milyar 192 milyon 573 bin lira olurken, bireysel kredi kartları 3 trilyon 290 milyar 428 milyon 582 bin lira olarak kaydedildi.

Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası dahil bankacılık sektörünün toplam kredi hacmi de haftalık bazda arttı. 3 Temmuz ile sona eren haftada toplam kredi hacmi 163 milyar 697 milyon 836 bin lira yükselerek 25 trilyon 887 milyar 422 milyon 891 bin liradan 26 trilyon 51 milyar 120 milyon 727 bin liraya çıktı.

“Son 30-40 yılda toplum büyük bir değişim yaşadı”

Son 30-40 yılda teknolojinin yaşamın merkezine yerleştiğini belirten Dr. Kapucu, özellikle pandemi döneminde insanların zorunlu izolasyon nedeniyle teknolojiyle çok daha yoğun bir ilişki kurduğunu ifade etti.

Teknolojinin bir yandan insanların yalnızlık hissini azaltmasına yardımcı olduğunu, diğer yandan ise yalnızlaşmanın önemli nedenlerinden biri haline gelebildiğini söyleyen Kapucu, bu değişimin ruh sağlığı üzerinde de belirgin etkiler oluşturduğunu dile getirdi.

“Ruhsal hastalıklar arttı”

Yapılan araştırmaların son 30 yılda ruhsal hastalıkların arttığını gösterdiğini belirten Kapucu, bunun yalnızca daha fazla kişinin sağlık hizmetine başvurması ve tanı almasıyla açıklanamayacağını söyledi.

Toplumdaki yaşam biçiminin ve sosyal normların değişmesinin de bu artışta etkili olduğunu ifade eden Kapucu, özellikle sosyal medyanın anksiyete ve yalnızlaşmayı artırabildiğine dikkat çekti.

Eskiden gençlerin ağırlıklı olarak yüz yüze sosyalleştiğini hatırlatan Kapucu, bugün dijital iletişimin gerçek sosyal ilişkilerin yerini almaya başladığını ve bunun ruh sağlığı açısından önemli sonuçlar doğurabileceğini vurguladı.

“İnsan beyni sadece matematikten ibaret değil”

Yapay zekânın çalışma prensibini de değerlendiren Kapucu, bu sistemlerin büyük veri ve matematiksel algoritmalar üzerine kurulu olduğunu söyledi.

Makine öğrenmesi ve derin öğrenme yöntemlerinin insan beynini taklit etmeye çalıştığını belirten Kapucu, psikiyatri uzmanları ve nörobilimcilerin bile beynin çalışma mekanizmasını tam olarak çözemediğini ifade etti.

İnsan beyninin yalnızca verileri işlemeyen, aynı zamanda bedenden gelen sinyalleri, hisleri ve duygusal deneyimleri de değerlendiren çok daha karmaşık bir yapı olduğunu söyleyen Kapucu, mevcut yapay zekâ sistemlerinin bu yönüyle insan beynini tam anlamıyla karşılayamadığını kaydetti.

Yapay zekâdan yararlansanız da son sözü uzmana bırakın

Yapay zekânın birçok alanda başarılı sonuçlar ortaya koyduğunu belirten Kapucu, buna rağmen elde edilen bilgilerin mutlaka alanında uzman kişiler tarafından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

“Yapay zekâya ne kadar veri yüklerseniz, size ancak o kadar sonuç verebilir.” diyen Kapucu, uzman denetimi olmadan kullanılan yapay zekâ uygulamalarında hata ve eksikliklerin ortaya çıkabileceğini ifade etti.

“Psikiyatristin bilgeliği ve şefkatini makinadan bekleyemeyiz”

Yapay zekânın artık hayatın bir parçası olduğunu belirten Kapucu, bunu reddetmenin ya da tamamen uzak durmanın gerçekçi olmadığını söyledi.

Radyoloji gibi alanlarda yapay zekânın tanıya önemli katkılar sunduğunu ifade eden Kapucu, psikiyatride ise tanının yalnızca verilerle değil, hekimin klinik deneyimi, gözlemleri, düşünceleri ve empatisiyle konulduğunu vurguladı.

Buna karşın yapay zekânın psikiyatride takip ve izlem süreçlerinde yararlı olabileceğini belirten Kapucu, konuşma hızı, rutin alışkanlıklar ve davranış değişiklikleri gibi verileri analiz ederek hastalığın seyri hakkında önemli geri bildirimler sağlayabileceğini söyledi.

Bazı kişilerin yargılanma korkusu, güven problemleri veya sosyalleşmeyi tercih etmemeleri nedeniyle zaman zaman bir psikiyatrist yerine yapay zekâ ile iletişim kurmayı seçebileceğini belirten Kapucu, buna rağmen hiçbir teknolojinin bir psikiyatri uzmanının bilgeliğini, klinik muhakemesini ve şefkatini yerine koyamayacağını ifade etti.

“Teknolojiye fazla maruz kalmak dikkat eksikliğine yol açıyor”

Teknolojinin hayatın vazgeçilmez bir parçası haline geldiğini ancak insanların gerçek sosyal ilişkilerini koruması gerektiğini vurgulayan Kapucu, yalnızlığın ruh sağlığını olumsuz etkileyen önemli faktörlerden biri olduğunu söyledi.

İnsanların kendilerine teknolojiden tamamen uzak, sakin zamanlar ayırmasının önemine dikkat çeken Kapucu, telefon, tablet ve bilgisayar bildirimlerine sürekli maruz kalmanın dikkat dağınıklığına ve kaygıya yol açabileceğini belirtti.

“Anı yaşayabilmek çok kıymetli” diyen Kapucu, ruh sağlığını korumanın en önemli yollarından birinin gerçek ilişkiler içinde kalmak ve teknoloji kullanımında dengeyi sağlayabilmek olduğunu sözlerine ekledi.

Tanı 18 yaşından sonra konuluyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda çoğu zaman dengesiz davranışlar ve sürekli duygu değişimleri yaşayan kişiler için kullanılan bir tanımlama olduğunu belirten Prof. Dr. Aslan, kişilik yapısının 18 yaşına kadar gelişimini sürdürdüğünü söyledi.

Aslan, “18 yaşından önce kişilik henüz tam olarak oturmadığı için bu yaş grubundaki bireylere borderline kişilik bozukluğu tanısı konulmaz. Hastalıktan söz edebilmek için belirtilerin erişkin dönemde devam etmesi gerekir” dedi.

Ergenlik dönemindeki travmalar hastalığın temelini atabilir!

Borderline kişilik bozukluğundan söz edebilmek için bireyde dürtü kontrol bozukluğunun da bulunması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Aslan, bu kişilerde öfke, kaygı ve üzüntü gibi duyguların çok yoğun yaşandığını ve bu duyguları yatıştırmakta güçlük çektiklerini söyledi.

Konuşma ve davranışlarda kendini kontrol edememe, kendine zarar verme eğilimi, eşyalara zarar verme ve öfke sırasında kontrolden çıkma gibi davranışların da görülebildiğini belirten Aslan, bu durumun bireyin günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini ciddi şekilde etkileyebildiğini ifade etti.

Borderline kişilik özelliği taşıyan bireylerin zaman zaman çevrelerindeki insanların davranış kalıplarını benimsediklerini belirten Prof. Dr. Aslan, bunun karakterin tam olarak oturmamış olmasından kaynaklanabileceğini söyledi.

Bu bireylerde depresyon eğiliminin daha yüksek olabileceğini ifade eden Aslan, “Kendilerini boşlukta hissedebilirler. Yoğun mutsuzluk ve depresyon yaşayabilir, hatta intihar düşünceleri geliştirebilirler” diye konuştu.

Borderline kişilik bozukluğunun gelişiminde ergenlik döneminin kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Selçuk Aslan, bu dönemde yaşanan travmaların kişilik yapılanmasını etkileyebileceğini söyledi.

Sınıf içinde küçük düşürülme, dışlanma, reddedilme ya da karşılıksız kalan duygusal ilişkilerin bireyde “sevilmiyorum” düşüncesini geliştirebildiğini belirten Aslan, “Sevilmediğini düşünen kişiler kabul görmek için aşırı verici davranabilir. Bu da onları maddi ve manevi olarak suistimale açık hale getirebilir” diye konuştu.

Bazı bireylerin zamanla dünyanın, insanların ve hatta kendilerinin kötü olduğuna yönelik inanç geliştirebildiğini belirten Aslan, bunun da yoğun mutsuzluk ve duygusal çöküşe neden olabileceğini ifade etti.

Zeki oldukları halde iş ve sosyal yaşamda başarılı olamayabilirler

Borderline kişilik bozukluğu olan bireylerin duygularını kontrol etmekte zorlandıklarını söyleyen Prof. Dr. Aslan, grup uyumu, takım çalışması ve kurallara uyma konusunda da güçlük yaşayabileceklerini belirtti.

“Çok zeki ve yüksek potansiyele sahip olsalar bile duygu durumlarını ve davranışlarını yönetmekte zorlandıkları için bulundukları ortamlarda istedikleri başarıyı sürdüremeyebilirler” diyen Aslan, bu durumun işlevselliği önemli ölçüde bozduğunu vurguladı.

Prof. Dr. Aslan, otizmli bazı kadınlarda borderline kişilik bozukluğunu düşündüren davranışların görülebileceğini belirterek, özellikle duygusal ilişkilerde kendi haklarını ve çıkarlarını korumakta güçlük yaşayabileceklerini ifade etti.

Tedavide ilaç tek başına yeterli olmuyor

Borderline kişilik bozukluğunda erken dönemde psikiyatrik destek alınmasının büyük önem taşıdığını söyleyen Prof. Dr. Aslan, ilaç tedavisinin duyguların dengelenmesine katkı sağladığını ancak tek başına yeterli olmadığını belirtti.

Aslan, “Mutlaka destekleyici psikoterapi uygulanmalı. Özellikle bilişsel davranışçı yaklaşımlar sayesinde kişiler duygu, düşünce ve davranış ilişkisini anlamayı, dürtülerini tanımayı ve duygularını yönetmeyi öğrenebilir. Terapi uzun vadede kişiye önemli bir içgörü kazandırır” dedi.

Aile tutumu kişilik gelişiminde belirleyici rol oynuyor

Gençlik döneminde ailelerin yaklaşımı, çocukların kişilik gelişimini doğrudan etkiliyor.

Gençlik döneminde ebeveyn tutumlarının kişilik gelişiminde belirleyici olduğunu ifade eden Prof. Dr. Aslan, ailelerin çocuklarına hem sorumluluk vermesi hem de kontrollü bir özgürlük alanı tanıması gerektiğini söyledi.

Aslan, “Gençlerin hayatı deneyimlemelerine fırsat verilmesi, baskıcı olmayan ama tutarlı ve dengeli ebeveyn tutumları sergilenmesi kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Aslan baskıcı ya da tamamen kontrolsüz tutumlar yerine dengeli ve tutarlı ebeveyn davranışlarının, gençlerin sağlıklı bir kişilik geliştirmesine katkı sağladığını kaydederek şunları söyledi:

“Gençlik döneminde aile tutumları çok önem taşıyor. Ebeveyn davranışları çocukların kişilik yapısına uygun, dengeli ve tutarlı olursa çocuklar ve gençler daha az bocalar. Gençlere aşırı baskı kurmadan onlara alan açmak, sorumluluk vermek, kontrollü bir şekilde hayatı deneyimlemelerine fırsat tanımak kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.”

Borderline ile bipolar bozukluk karıştırılabiliyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda zaman zaman bipolar bozukluk ile karıştırıldığını belirten Prof. Dr. Aslan, iki hastalığın birbirinden farklı olduğunu söyledi.

Aslan, “Bipolar bozuklukta duygu durum değişimleri haftalar ya da aylar sürebilen depresif ve manik dönemler halinde görülür. Borderline kişilik bozukluğunda ise duygu değişimleri çok daha hızlıdır ve çoğu zaman çevresel olaylarla tetiklenir. Bu nedenle doğru tanı, doğru tedavi açısından büyük önem taşır” ifadelerini kullandı.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

En değerli Türk oyuncular listesi bir kez daha güncellendi. Avrupa’nın önde gelen liglerinde forma giyen ve Süper Lig’de performansıyla öne çıkan isimlerin yer aldığı bu sıralama, en değerli Türk futbolcular arasındaki rekabeti net biçimde ortaya koyuyor. Piyasa değerleri, yaş, performans ve uluslararası etki kriterleri dikkate alınarak hazırlanan listede, en değerli Türk futbolcuları kimler sorusunun yanıtı dikkat çekiyor. İşte en değerli Türk futbolcular güncel listesi ve detayları…

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Emekliye ÖTVsiz araç düzenlemesi 2026 yılında en çok konuşulan başlıklar arasında yer alıyor. Özellikle emekliye ÖTVsiz araç listesi 2026 kapsamında hangi modellerin yer alacağı ve kimlerin bu haktan yararlanabileceği araştırılıyor.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!