"Mutlu değiliz çünkü galibiyeti hak etmiştik"

Turnuva hazırlıklarını sürdürdükleri ve kamp merkezi olarak kullandıkları Meksika'daki misafirperverliğe değinerek sözlerine başlayan Ramin Rezaeian, şu değerlendirmelerde bulundu:

"Meksikalılara çok teşekkür ediyorum. Çok kibarlar ve bize çok iyi davranıyorlar. Şimdi tekrar Meksika'ya gideceğiz. Bugün mutlu değiliz çünkü galibiyeti hak etmiştik. Ama bu futbol, bazen sizin istedikleriniz olmayabilir. Takım arkadaşlarıma teşekkür ediyorum. İranlılar daha çoğunu hak ediyor. Şimdi daha çok çalışıp bir sonraki maça odaklanacağız."

"Dünyada olanları görmek istemiyorum"

Mücadelenin 32. dakikasında takımı adına beraberlik golünü kaydettikten sonra formasını yukarı çekerek yüzünü tamamen kapatmasıyla ilgili gelen bir soruyu yanıtlayan Rezaeian, bu hareketin sembolik bir mesaj içerdiğini kabul etti ancak detay vermekten kaçındı. Uluslararası muhabirlerin gol sevinci üzerinden yönelttiği politik sorulara tepki gösteren 36 yaşındaki futbolcu, doğrudan şu ifadeleri kullandı:

"Bu özel bir sevinç. Dünyada olanları görmek istemiyorum. Bu biraz politik bir durum, bununla ilgili çok fazla konuşmak istemiyorum. Burada futbol konuşmak için bulunuyoruz. İranlı insanlar mükemmel. İranlı insanların arasında dünyanın herhangi bir yerinde bir problem varsa, bu bizi ilgilendirir, sizi ilgilendirmez."

Rezaeian'ın bu çıkışının ardından basın toplantısı yeniden futbol odaklı teknik sorularla devam etti. G Grubu'nda açılışı 1 puanla yapan İran, turnuvadaki ikinci maçın hazırlıkları için doğrudan Meksika'daki kamp üssüne hareket edecek.

Depremin, yeryüzüne yakın sayılabilecek bir sismik kırılma eşiği olan 10 kilometre derinlikte gerçekleştiği ilan edildi. Yüzeye yakın noktada kırılan fay hattı nedeniyle, sarsıntının çevre eyalet ve adalarda da oldukça yoğun hissedildiği öğrenildi.

Depremin meydana gelmesiyle birlikte Palu ve çevre yerleşim yerlerinde yaşayan vatandaşlar sarsıntı esnasında ev ve iş yerlerinden dışarı çıkarak açık alanlara sığındı. Afet bölgesinden gelen ilk saha raporlarında, şu ana kadar herhangi bir bina yıkılması, çevre tahribatı, yaralanma veya can kaybı olayının yaşanmadığı aktarıldı.

"Milletimizden özür diliyorum Ama istatistikler ortada"

Sözlerine Avustralya karşısında alınan 2-2'lik skor değil, 2-0'lık yenilginin yarattığı moral bozukluğuna değinerek başlayan İbrahim Hacıosmanoğlu, şu ifadeleri kullandı:

"Öncelikle aziz milletimizden bu hayal kırıklığından dolayı hem ben hem takım hem de bütün çalışanlar adına özür diliyorum. Ama bunlar ilk kez başımıza gelmiyor. 9 kez uluslararası turnuvalara katıldık, 8'ine mağlubiyetle başladık. Bu da mazeret değil ama istatistikler öyle söylüyor. Türk milletinin 7'den 70'e bütün değerli insanlarını elbette ilk maçta galibiyetle coşturmak istiyorduk. Onları hayal kırıklığına uğrattığımız için teknik kadrodan, oyunculara kadar herkesin içi cız ediyor, o acıyı hissediyorlar. Ama maçı da seyrettiğiniz zaman da 100 tane maç oynasanız herhalde böyle bir maçla karşılaşmazsınız."

Milli takım jenerasyonunun kalitesine güvendiğini belirten TFF Başkanı, "30 şut atacaksınız, 50 sefer ceza sahasının içine gireceksiniz, iki topunuz direkten dönecek, bir buçuk atakları var, iki tane gol yiyeceksiniz, böyle bir şey yok ama oluyor, hayatın içinde var. Bu çocuklar yakın tarihe baktığınız zaman Avrupa Şampiyonası'nda çeyrek finaller oynayan, 24 senenin üzerine bizi Dünya Kupası'na yine taşıyan çocuklar. Önümüzde 3-4 turnuva bir arada oynayabilecek bir jenerasyon var. Yerden yere vurarak ne kazanabiliriz?" dedi.

"Çöldeyiz; Aşağıda sırtlanlar, yukarıda akbabalar var"

Turnuva başlangıcında takıma yönelik başlatılan olumsuz kampanyaları ağır metaforlarla eleştiren Hacıosmanoğlu, bu durumun takımı kamçıladığını savunarak şöyle konuştu:

"Çöl gibi bir yerdeyiz. Çölde sırtlanlar var, akbabalar var. Sırtlanlar aşağıdan sürü halinde saldırırlar, akbabalar da yukarıdan süzerler, kavga edip hayal kırıklığına uğrağan var mı, zayıf noktada olan biri var mı, inip de kapayım diye. Bütün ekibi motive etme anlamında da çok iyi oldu, bu kadar mı akbaba, sırtlan varmış içimizde, ilk maçtı bekleyip, böyle bir fırsat bekleyip de saldıran, olmayan şeyleri olmuş gibi gösteren. Onları Türk milletine havale ediyorum. Temel darağacında asılıyor, sordular 'Son arzun nedir?' diye, 'Bu da bana ders olsun' dedi. Arkadaşların hepsi olayın bilincinde."

Hacıosmanoğlu, İsviçre'den 5 aylık bebeğiyle gelen bir ailenin ve kamp oteli önüne gece yarısı gelip "Ev yemeği yapıp getireyim, çocukların morali düzelsin" diyen bir Türk kadınının samimiyetini örnek göstererek, gerçek taraftar desteğinin bu olduğunu vurguladı.

Fatih Terim’e sitem: "Hiç yakıştıramadım, üzüldüm"

Türk futbolunun iki deneyimli teknik adamının turnuva sürecindeki demeçlerine de değinen TFF Başkanı İbrahim Hacıosmanoğlu, Şenol Güneş ve Fatih Terim arasında bir ayrım çizdi:

"Şenol Hocama teşekkür ediyorum, bugün kendisiyle de konuştum. Fatih Hoca'yı arama gereği hissetmedim. Neden hissetmediğime gelince, konuşmasının başlangıcı ve son paragrafına kadar yaptığı açıklamalardan dolayı teşekkür ediyorum ama ona 'İmparator' lakabını işte bu halk verdi. 'İmparator'a yakışan şekilde de o konuşmayı bitirmesini arzu ederdim. Hiç yakıştıramadım kendisine, üzüldüm de. Çünkü İmparator ise lakabınız ya orada gizemli şeylerden bahsedip 'Bunları da konuşacağımız zaman gelecek, iki maç daha bekleyelim, hesap sorarız...' Yani kimden hesap soracaksın? Bu Fatih Terim duruşuna, o bilgeliğine yakışmadı. Kimden, çocuklardan mı, teknik kadrodan mı, yönetimden mi, başkanden mı hesap soracaksınız? Bari söyleyin de hazırlık yapsın, o hesap verecek... Burası hesap sorma, hesap verme yeri değil."

"Tokadı ilk maçta yemek iyiydi"

Gruptaki matematiksel şansın ve hedeflerin sürdüğünü belirten Hacıosmanoğlu, oyuncuların bu haksız eleştirilere sahada yanıt vereceğine inandığını belirterek sözlerini şu şekilde tamamladı:

"Elbette ki bu akbabalara, sırtlanlara en güzel cevabı biz veririz ama onlara en güzel cevabı bu kardeşlerimizin sahada vermesi lazım. Fatura ödemesi gereken kim varsa yeri geldiğinde de öder, bu ben dahi isem ama şu süreci atlatalım, önümüzde iki maçımız var. İki maçı alırsak gruptan lider çıkma ihtimalimiz hala devam ediyor. İspanya, Yeşil Burun Adaları'yla berabere kalıyor. Enteresan sonuçlar var. Ben inanıyorum bu çocuklara, çok iyi motivasyon kaynağı oldu. Sağlam adımlarla bu çocuklar gerekli cevabı sahada verecek, buna inancımız tam. Bir de şu açıdan da bakalım, tokadı ilk maçta yemek iyiydi, gruptan çıktıktan sonra telafisi yok."

Narkotik ekiplerinin uyuşturucu maddelerin imalatının önlenmesi ve ticaret ağlarının çökertilmesine yönelik yürüttüğü istihbarat çalışmaları kapsamında, Küçükçekmece'deki bir adreste yoğun bir hareketlilik saptandı. Şüphelileri ve adresi yakın takibe alan emniyet güçleri, uzun süreli teknik ve fiziki takibin ardından uyuşturucu ticaretinin kesinleşmesi üzerine baskın kararı aldı.

Hassas teraziler ve onlarca kilo uyuşturucu yakalandı

Özel harekat ve narkotik unsurlarının katılımıyla belirlenen adrese düzenlenen eş zamanlı operasyonda, içeride bulunan 3 şüpheli etkisiz hale getirilerek gözaltına alındı.

Narkotik arama köpeklerinin de katılımıyla adreste yapılan detaylı aramalarda; uyuşturucu ticaretinde ve paketlemesinde kullanılan 3 adet hassas terazi ile gizli bölmelere saklanmış halde toplam 89 kilo 900 gram uyuşturucu madde ele geçirildi.

Şüpheliler emniyete götürüldü

Operasyonun ardından ele geçirilen uyuşturucu madde ve materyaller muhafaza altına alındı. Gözaltına alınan 3 şüphelinin, "Uyuşturucu veya Uyarıcı Madde İmal ve Ticareti" suçlamasıyla ifade işlemleri ve sorgulamaları yapılmak üzere Vatan Caddesi'ndeki Narkotik Şube Müdürlüğü'ne götürüldüğü bildirildi. Olayla ilgili geniş çaplı soruşturma sürüyor.

​Soruşturma dosyasına giren teknik detaylar, İstanbul Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği İl Müdürlüğü tarafından hazırlanan resmi bilirkişi raporlarına dayandırıldı. Söz konusu raporlarda; aynı inşaat şirketinin müteahhitliğini üstlendiği 4 farklı ada ve parsel üzerinde yükselen binalarda, imar mevzuatına aykırı değişiklikler yapıldığı ve projelerin ruhsat esaslarına uymadığı iddia edildi.

​Rapordaki tespitlere rağmen, Beylikdüzü Belediyesi’nin ilgili birimleri tarafından mevzuata aykırı bu yapılara Yapı Kullanım İzin Belgesi (İskan) tanzim edildiği ileri sürüldü.

​Eş zamanlı operasyon düzenlendi

​Savcılığın gözaltı ve arama kararlarının ardından Mali Şube ekipleri, İstanbul merkezli olmak üzere Giresun ve Bursa illerini de kapsayan eş zamanlı bir operasyon başlattı.

​Önceden belirlenen adreslere yapılan baskınlarda, aralarında usulsüz işlemlere onay verdiği iddia edilen belediye çalışanları, inşaat firmasının idari kadrosu ve binaları denetlemekle yükümlü yapı denetim firması görevlilerinin yer aldığı toplam 27 şüpheli yakalanarak gözaltına alındı.

​Gözaltına alınan şüpheliler, sağlık kontrolünün ardından ifadeleri alınmak üzere İstanbul Emniyet Müdürlüğü yerleşkesine götürüldü. Emniyetteki işlemlerinin tamamlanmasının ardından şüphelilerin İstanbul Adliyesi'ne sevk edilmesi bekleniyor.

İlk yarıda Suudi Arabistan sürprizi

Karşılaşmaya daha baskılı başlayan Uruguay, ilk dakikalarda rakip ceza alanında topla buluşsa da tehlikeli olamadı. Rakibinin erken baskısını dengeleyen Suudi Arabistan, topu her kazandığında dikine paslarla ileri çıkmaya çalışırken, Uruguay'ın savunma dörtlüsü ve önlerinde konumlanan Manuel Ugarte buna izin vermedi.

Suudi Arabistan'ın çıkmakta zorlandığı 30. dakikada ceza sahasına şişirilen topa Federico Vinas kafayla vurdu ancak kaleci Al Owais, meşin yuvarlağı tokatlayarak kritik bir kurtarış yaptı.

38. dakikada Suudi Arabistan tehlikeli geldi ancak kaleci Fernando Muslera'yı geçemedi. Serbest atışı kullanan Al Juwayr'ın ceza sahasına gönderdiği topa arka direkte kendini unutturan Al Amri vurdu; Muslera, topu üstten kornere çeldi.

Bu atağın üzerinden çok geçmeden Uruguay kalesine yine bir duran topla gelen Suudi Arabistan'da, kaleci Muslera'nın kontrol edemediği meşin yuvarlağı Al Amri ağlara göndererek 41. dakikada takımını öne geçirdi: 0-1. İlk yarı bu skorla tamamlandı.

Bielsa'nın hamleleri ve Maxi Araujo'nun golü öne çıktı

Uruguay Teknik Direktörü Marcelo Bielsa, ikinci yarıya Canobbio ve Sanabria hamleleriyle başladı. Canobbio ile Varela'nın uyumuyla sağ kanattan etkili gelmeye başlayan Uruguay, ikinci yarının ilk 15 dakikasında rakip kaleyi abluka altına aldı. 60. dakikada Ugarte'nin ceza alanı önünden çektiği sert şutta kaleci Al Owais'in de müdahalesiyle top direkten döndü.

Baskısını artıran Güney Amerika temsilcisi, aradığı beraberlik golünü 80. dakikada buldu. Sol kanattan gelişen Uruguay atağında, Vinas'ın kafa vuruşunda kaleci Al Owais'ten dönen topu Maxi Araujo tamamladı ve skora dengeyi getirdi: 1-1.

26 yaşındaki Maxi Araujo, Diego Forlan’ın 2002’de Senegal’e attığı golden bu yana Uruguay formasıyla çıktığı ilk Dünya Kupası maçında gol atma başarısı gösteren ilk oyuncu oldu. Kalan bölümde Uruguay'ın yoğun baskısı sonuç vermedi ve maç 1-1 sona erdi.

Fernando Muslera 5. kez Dünya Kupası sahnesinde

Galatasaray'ın kalesini uzun yıllar koruyan deneyimli file bekçisi Fernando Muslera, Suudi Arabistan karşısında ilk 11'de sahaya çıkarak Uruguay Milli Takımı formasıyla 5. kez Dünya Kupası heyecanı yaşadı. 2010, 2014, 2018 ve 2022 turnuvalarının kadrolarında yer alan 39 yaşındaki tecrübeli eldiven, 2022 Katar'daki gruptaki 3 maçta süre alamamasının ardından yeniden eldivenleri devraldı.

Miami'de fırtına maça engel olmadı

Stadyum yakınlarında baş gösteren şiddetli fırtınanın müsabakayı erteleyip ertelemeyeceği FIFA yetkilileri tarafından anlık olarak takip edildi. Miami'deki güvenlik protokolleri gereği, stadın 8 mil (yaklaşık 12,8 km) yakınında şimşek çakması halinde müsabakalara 1 saat ara veriliyor. Karşılaşma boyunca stada en yakın şimşeğin 8,9 mil uzaklıkta kalması nedeniyle oyun kesintiye uğramadan tamamlandı.

Montella yönetiminde taktik ağırlıklı antrenman

Arizona eyaletinde yer alan Athletic Grounds tesislerinde yapılan idmanın ilk 15 dakikalık bölümü, uluslararası ve ulusal basın mensuplarının takibi için açık tutuldu.

Teknik direktör Vincenzo Montella yönetiminde sahaya çıkan milliler, antrenmanın ilk evresinde dinamik ısınma ve koşu çalışmaları üzerinde durdu. Pres ve top kapma egzersizleriyle devam eden idmanın, basına kapalı olarak icra edilen ana bölümünde ise Paraguay oyun sistemine yönelik savunma ve hücum varyasyonlarını içeren taktik bir çalışma gerçekleştirildiği bildirildi.

TFF yönetimi antrenmanı takip etti

Grup liderliği ve üst tura yükselme motivasyonunu koruyan milli takımda idari kadro da takımı yalnız bırakmadı. Ay-yıldızlıların gerçekleştirdiği hazırlık seansını TFF Başkanı İbrahim Hacıosmanoğlu, TFF Başkan Vekili Mecnun Otyakmaz ve TFF Genel Sekreteri Abdullah Ayaz saha kenarından tam kadro olarak takip ederek teknik heyet ve futbolculara moral desteği sağladı.

Hazırlıklar yarın sabah devam edecek

Gruptaki ilk maçında aldığı şok sonucu telafi etmek ve turnuvadaki ilk puanlarıyla tanışmak isteyen A Milli Futbol Takımı, turnuva takvimi doğrultusundaki çalışmalarına ara vermeden devam edecek. Milliler, 17 Haziran Çarşamba günü TSİ 05.15'te yapacağı yoğunlaştırılmış antrenman programıyla Paraguay maçı hazırlıklarını sürdürecek.

Yeni Zelanda erken buldu, İran ilk yarıda cevap verdi

Karşılaşmaya İran baskılı bir başlangıç yapsa da golü bulan taraf Yeni Zelanda oldu. 7. dakikada gelişen atakta Singh'in pasıyla ceza sahası içinde buluşan Wood, kale sahası önüne hareketlenen Just'a pasını aktardı. Just, yakın mesafeden kontrol ettiği topu düzgün bir vuruşla ağlara gönderdi: 0-1.

Geris düşen İran, 22. dakikada beraberlik golüne çok yaklaştı. Orta sahada kaptığı topla hızlıca ilerleyen Taremi’nin ceza yayı üzerinden çektiği sert şutta meşin yuvarlak yan direğe çarparak oyun alanına geri döndü.

Baskısını artıran İran, aradığı golü 32. dakikada buldu. Yousefi'nin pasıyla ceza sahasında topla buluşan Moghanlou'nun dönerek yaptığı vuruşta savunmadan seken top Rezaeian'ın önünde kaldı. Sağ çaprazda topla buluşan Rezaeian'ın sert şutunda meşin yuvarlak köşeden filelerle buluştu: 1-1. Mücadelenin ilk yarısı bu skorla tamamlandı.

Karşılıklı goller ikinci yarıda da sürdü

İkinci devreye her iki takım da dengeli bir oyun anlayışıyla başladı. Yeni Zelanda, 54. dakikada geliştirdiği organize atakla yeniden öne geçmeyi başardı. Orta alanda meşin yuvarlağı kontrol eden Just, takım arkadaşı Wood ile verkaç yaparak sağ kanattan ceza sahasına girdi. Just, kaleciyle karşı karşıya pozisyonda yaptığı düzgün vuruşla kendisinin ve takımının ikinci golünü kaydetti: 1-2.

Golün ardından hızlıca reaksiyon gösteren İran, 64. dakikada skora bir kez daha denge getirdi. Sağ kanattan gelişen hücumda ilk golün sahibi Rezaeian, ceza sahası içine hareketlenen Mohebi'ye doğru ortasını yaptı. Savunma oyuncularının arasından iyi yükselen Mohebi'nin kafa vuruşunda top, yan direğe de çarparak ağlara gitti: 2-2.

Mücadelenin kalan dakikalarında başka gol pozisyonu üretilmesine rağmen skor tabelası değişmedi ve G Grubu'ndaki ilk randevu 2-2'lik beraberlikle sona erdi.

Silivri Adliyesi’nde savcılık sorgularının ardından tutuklama talebiyle Sulh Ceza Hakimliği’ne sevk edilen şüphelilerden 10’u hakkında tutuklama kararı verildi. Hakimlik; Silivri Belediye Başkanı Bora Balcıoğlu, Özel Kalem Müdürü Aşkın Kaynar, Belediye Başkan Yardımcısı Fatih Yavuz, CHP Silivri Belediye Meclis Üyesi Aykut Batur, eski CHP Silivri İlçe Başkanı İbrahim Kömür, Serdar Tuna, Gökhan Tuna, Adem Tuna, Yavuz Dirik ve Nihat Nahit Sarayönü’nün tutuklanarak cezaevine gönderilmesine hükmetti.

Aralarında zabıta memuru ve şirket çalışanlarının da bulunduğu diğer 8 şüpheli ise adli kontrol tedbirleri uygulanarak serbest bırakıldı.

Silivri Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından başlatılan soruşturma dosyasında, belediye nezdindeki bazı iş ve işlemlerin menfaat temini amacıyla kullanıldığına yönelik bulguların yer aldığı iddia edildi. İncelemelerde; belediyeye personel alınması, işletme devri ve kiralanması, imar, ruhsat, mühürleme, kaçak yapı işlemleri, malvarlığı edinimi ile belediye taşınmaz satışı süreçlerinde usulsüzlükler bulunduğu saptandı.

Soruşturma dosyasındaki bilirkişi raporuna göre; belediyeye ait tescil harici/park alanı niteliğindeki bir taşınmazın düşük bedelle satılması suretiyle 21 milyon 522 bin 717 lira kamu zararı oluştuğu ileri sürüldü.

Başsavcılık tarafından yürütülen ve eylemlerin örgütlü bir yapı içerisinde icra edildiği ileri sürülen soruşturmada, zanlılara suç işlemek amacıyla örgüt kurma ve yönetme, örgüte üye olma, rüşvet alma ve verme, irtikap, nüfuz ticareti, görevi kötüye kullanma, ihaleye ve edimin ifasına fesat karıştırma, imar kirliliğine neden olma ve suçtan kaynaklanan mal varlığı değerlerini aklama iddiaları yöneltildi.

Soruşturma metninde, örgütün kurucusu ve yöneticisi olduğu öne sürülen Belediye Başkanı Bora Balcıoğlu ve beraberindeki şüphelilerin, belediye imkanlarını kullanarak haksız menfaat temin ettiklerine dair şüphe uyandıran delillerin toplandığı iddia edildi.

Ankara'nın ilçelerinde 16 Haziran 2026 hava durumu

• AKYURT: 12°C, 27°C (Parçalı ve az bulutlu)

• ALTINDAĞ: 14°C, 29°C (Az bulutlu ve açık)

• AYAŞ: 13°C, 31°C (Az bulutlu ve güneşli)

• BALA: 11°C, 26°C (Parçalı bulutlu)

• BEYPAZARI: 14°C, 32°C (Az bulutlu ve açık)

• ÇAMLIDERE: 9°C, 26°C (Parçalı bulutlu)

• ÇANKAYA: 14°C, 29°C (Az bulutlu ve açık)

• ÇUBUK: 11°C, 28°C (Parçalı ve az bulutlu)

• ELMADAĞ: 11°C, 26°C (Parçalı bulutlu)

• ETİMESGUT: 13°C, 30°C (Az bulutlu ve açık)

• EVREN: 13°C, 29°C (Parçalı ve az bulutlu)

• GÖLBAŞI: 12°C, 28°C (Az bulutlu ve açık)

• GÜDÜL: 9°C, 30°C (Az bulutlu ve açık)

• HAYMANA: 10°C, 26°C (Parçalı bulutlu)

• KAHRAMANKAZAN: 12°C, 30°C (Az bulutlu ve açık)

• KALECİK: 14°C, 32°C (Az bulutlu ve güneşli)

• KEÇİÖREN: 14°C, 29°C (Az bulutlu ve açık)

• KIZILCAHAMAM: 10°C, 27°C (Parçalı ve az bulutlu)

• MAMAK: 13°C, 29°C (Az bulutlu ve açık)

• NALLIHAN: 14°C, 33°C (Az bulutlu ve açık - Ankara'nın En Sıcak İlçesi)

• POLATLI: 13°C, 31°C (Az bulutlu ve açık)

• PURSAKLAR: 13°C, 28°C (Az bulutlu ve açık)

• SİNCAN: 13°C, 31°C (Az bulutlu ve açık)

• ŞEREFLİKOÇHİSAR: 15°C, 31°C (Parçalı ve az bulutlu)

• YENİMAHALLE: 14°C, 30°C (Az bulutlu ve açık)

Diğer bölgelerin az bulutlu ve açık geçeceği tahmin edilirken; ani sel, su baskını ve yıldırım riskine karşı sağanak yağış alacak bölge sakinlerinin temkinli olması istendi.

MARMARA BÖLGESİ

Bölge genelinin az bulutlu ve açık, batı kesimlerinin ise parçalı bulutlu geçeceği tahmin ediliyor. Öğle saatlerinden sonra Edirne ve Kırklareli çevrelerinde yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış bekleniyor.

• BURSA: 17°C, 34°C (Az bulutlu ve açık)

• ÇANAKKALE: 18°C, 31°C (Az bulutlu ve açık)

• İSTANBUL: 19°C, 30°C (Az bulutlu ve açık)

• KIRKLARELİ: 16°C, 30°C (Parçalı bulutlu, bu akşam ilk saatler ile yarın öğle saatlerinden sonra yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı)

EGE BÖLGESİ

Bölge genelinde az bulutlu ve açık bir gökyüzünün hakim olması bekleniyor. Sıcaklıklar yüksek seyredecek.

• DENİZLİ: 20°C, 35°C (Az bulutlu ve açık)

• İZMİR: 20°C, 34°C (Az bulutlu)

• MANİSA: 20°C, 36°C (Az bulutlu ve açık)

• MUĞLA: 17°C, 32°C (Az bulutlu ve açık)

AKDENİZ BÖLGESİ

Parçalı ve az bulutlu, doğu kesimlerinin yer yer çok bulutlu geçeceği tahmin ediliyor. Öğle saatlerinden sonra Batı Akdeniz'in Toroslar mevkii yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış alacak.

• ADANA: 21°C, 34°C (Parçalı ve az bulutlu)

• ANTALYA: 21°C, 29°C (Az bulutlu ve açık)

• BURDUR: 15°C, 31°C (Az bulutlu ve açık)

• HATAY: 20°C, 29°C (Parçalı ve az bulutlu)

İÇ ANADOLU BÖLGESİ

Bölge genelinde sakin, parçalı ve az bulutlu bir hava öngörülüyor.

• ANKARA: 13°C, 29°C (Parçalı ve az bulutlu)

• ÇANKIRI: 14°C, 31°C (Parçalı ve az bulutlu)

• ESKİŞEHİR: 14°C, 33°C (Parçalı ve az bulutlu)

• KONYA: 15°C, 30°C (Parçalı ve az bulutlu)

BATI KARADENİZ BÖLGESİ

Az bulutlu, iç kesimlerin ise yer yer parçalı bulutlu bir gün geçireceği tahmin ediliyor.

• BOLU: 12°C, 29°C (Parçalı ve az bulutlu)

• DÜZCE: 17°C, 32°C (Az bulutlu)

• KASTAMONU: 11°C, 29°C (Parçalı ve az bulutlu)

• ZONGULDAK: 17°C, 29°C (Az bulutlu)

ORTA ve DOĞU KARADENİZ BÖLGESİ

Parçalı ve çok bulutlu bir hava hakim olacak. Öğle saatlerinden sonra bölgenin iç kesimlerinde yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış geçişleri görülecek.

• AMASYA: 16°C, 32°C (Parçalı ve az bulutlu)

• RİZE: 16°C, 27°C (Parçalı ve çok bulutlu)

• SAMSUN: 17°C, 28°C (Parçalı ve az bulutlu)

• TRABZON: 17°C, 25°C (Parçalı ve çok bulutlu)

DOĞU ANADOLU BÖLGESİ

Parçalı ve çok bulutlu geçecek bölgede; bu akşam saatleri ile öğleden sonra bölgenin doğusunda yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlar etkili olacak.

• ERZURUM: 8°C, 25°C (Parçalı ve çok bulutlu, bu akşam ve öğleden sonra güney ve doğu ilçeleri yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı)

• KARS: 7°C, 23°C (Parçalı ve çok bulutlu, yarın öğleden sonra yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı)

• MALATYA: 15°C, 31°C (Parçalı bulutlu)

• VAN: 11°C, 24°C (Parçalı ve çok bulutlu, bu akşam ve öğleden sonra yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı)

GÜNEYDOĞU ANADOLU BÖLGESİ

Bölge genelinde sıcak, parçalı ve az bulutlu bir hava durumunun seyredeceği tahmin ediliyor.

• DİYARBAKIR: 16°C, 35°C (Parçalı ve az bulutlu)

• MARDİN: 21°C, 34°C (Parçalı ve az bulutlu)

• SİİRT: 19°C, 32°C (Parçalı ve az bulutlu)

• ŞANLIURFA: 23°C, 37°C (Parçalı ve az bulutlu)

YÜRÜTME VE İDARE BÖLÜMÜ

TEBLİĞLER

–– Katma Değer Vergisi Genel Uygulama Tebliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ (Seri No: 58)

–– Tahsilat Genel Tebliği (Seri:B Sıra No:20)

–– Turizm Tesislerinin Niteliklerine İlişkin Yönetmeliğin Uygulanmasına Dair Tebliğ (Tebliğ No: 2019/1)’de Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ

–– İthalatta Haksız Rekabetin Önlenmesine İlişkin Tebliğ (No: 2026/9)

–– İthalatta Haksız Rekabetin Önlenmesine İlişkin Tebliğ (No: 2026/17)

–– İthalatta Haksız Rekabetin Önlenmesine İlişkin Tebliğ (No: 2026/21)

YARGI BÖLÜMÜ

ANAYASA MAHKEMESİ KARARLARI

–– Anayasa Mahkemesinin 26/2/2026 Tarihli ve E: 2024/236, K: 2026/52 Sayılı Kararı

–– Anayasa Mahkemesinin 26/3/2026 Tarihli ve E: 2025/5, K: 2026/68 Sayılı Kararı

–– Anayasa Mahkemesinin 27/1/2026 Tarihli ve 2020/32193 Başvuru Numaralı Kararı

–– Anayasa Mahkemesinin 3/12/2025 Tarihli ve 2020/22992 Başvuru Numaralı Kararı

İLÂN BÖLÜMÜ

a - Yargı İlânları

b - Artırma, Eksiltme ve İhale İlânları

c - Çeşitli İlânlar

– T.C. Merkez Bankasınca Belirlenen Döviz Kurları ve Devlet İç Borçlanma Senetlerinin Günlük Değerleri

Geride kalan sezonda Serie A’da 34 karşılaşmada görev yapan Zaniolo, 6 gol ve 6 asistlik performans sergileyerek takımına önemli katkı sağladı.

2023 yılında Roma’dan Galatasaray’a transfer olan İtalyan orta saha, sarı-kırmızılı kulüpteki döneminin ardından Aston Villa, Atalanta ve Fiorentina’da kiralık olarak forma giymişti.

Yücetürk paylaşımında, televizyon programlarında CHP’ye yönelik yargı müdahalelerine karşı çıktığı için disiplin süreciyle karşı karşıya kaldığını ifade etti. Açıklamasında şu sözlere yer verdi:

"Televizyon programlarında, CHP'yi yargı eliyle dizayn etme girişimine ve “mutlak butlan” adı altında hukuksuz bir kararla partinin iradesinin gasp edilmesine karşı çıktığım için bugün tedbirli olarak disipline sevk edildim.

İroniktir; Kemal Kılıçdaroğlu'nun yok hükmündeki bir karara dayanarak CHP'yi fiilen işgal etme girişimini eleştirdiğim için, benim nazarımda meşruiyeti tartışmalı, yok hükmündeki bir MYK tarafından tedbirli olarak disipline verildim.

Fikirler disiplin sopasıyla susturulamaz. CHP, ne yargı müdahalelerine ne de düşünceyi cezalandıran anlayışlara teslim olacaktır.

Bu karar, onu verenler adına bir utanç; benim adıma ise, demokrasiye ve CHP'nin kurucu değerlerine sahip çıkmanın onurudur."

Karşılaşmanın 66. dakikasında Hany'nin ters vuruşunda top kendi ağlarına gidince skor eşitlendi. Mücadelenin kalan bölümünde iki takım da gol bulamayınca maç 1-1 sona erdi.

Bu sonucun ardından Belçika ve Mısır gruptaki ilk maçlarından birer puan çıkardı. G Grubu'nun ikinci hafta maçlarında Belçika, İran ile karşı karşıya gelecek. Mısır ise Yeni Zelanda ile mücadele edecek.

Şimşek, şunları kaydetti:

"Bu dönemde sermaye malı üretimi yıllık yüzde 8,2 artarken, orta-yüksek teknolojili ve yüksek teknolojili üretimdeki artış sırasıyla yüzde 7,1 ve yüzde 14,6 oldu. Yüksek katma değerli yatırım ve üretimi teşvik eden politikalarımızla Türkiye’yi küresel bir üretim merkezi haline getirmek için çalışmalarımıza devam ediyoruz."

Görüşmede Türkiye’nin İran, Gazze ve Afrika Boynuzu başta olmak üzere çeşitli bölgelerde barış ve istikrarın sağlanmasına yönelik çabalarına değinen Erdoğan, diplomatik girişimlerin önemine dikkat çekti.

Cumhurbaşkanı Erdoğan, ABD ile İran arasındaki anlaşmazlıkların çözümünde diplomasiye fırsat tanınması gerektiğini belirterek, sürecin olumsuz etkilenmemesi adına uluslararası toplumun sorumluluk üstlenmesinin önem taşıdığını ifade etti.

Suriye’de Birleşmiş Milletler misyonlarının faaliyetlerinin etkin şekilde sürdürülmesinin kritik olduğunu vurgulayan Erdoğan, Türkiye’nin bu çalışmalara desteğini devam ettireceğini söyledi.

Telefon görüşmesinde ayrıca Kıbrıs Adası’ndaki son durum ile Gazze ve Lübnan’daki insani gelişmeler de değerlendirildi.

Sendika adına konuşan sözcü şu ifadeleri kullandı:

"Bize verilen sözler tutulana kadar, bize hak verdiğini söyleyen ve çözüm sözleri veren başta Yusuf Tekin, Ayşen Gürcan olmak üzere bürokratlar bizimle aynı masaya oturana kadar aç kalacağız. Ankara'daki mücadelemiz yalnızca bir günlük bir tepki değil; haklarımızı kazanana kadar sürdüreceğimiz kararlı bir direniştir. Mülakat mağduru öğretmenlerinin atanma hakkı ile özel sektör öğretmenlerinin insanca çalışma koşulları talebi, aynı mücadelenin ayrılmaz parçalarıdır. Bu mücadele, herkes için nitelikli kamusal eğitim hakkı mücadelesidir. Baskılara, gözaltılara ve yıldırma politikalarına rağmen, alınan süresiz eylem kararı doğrultusunda eğitim emekçilerinin mücadelesi büyümeye devam edecektir."

"Erdoğan'ın Hırsı Nedeniyle Mağdur Ediliyorlar"

Açıklamada konuşan CHP Milletvekili Suat Özçağdaş ise, şöyle konuştu:

"Bugün gün boyunca yaşadıklarımız, dün yaşadıklarımız aslında aylardır, yıllardır öğretmenlerin ve emekçilerin yaşadıklarının bir başka halkası oldu.

Ülkede 2023 yılında seçime giderken 'Mülakatı kaldırdık, bize oy verin' diyenlerin, seçimi kazandıktan sonra 'Mülakat gibi mülakat yapacağız' yüzsüzlüğüyle geldiğimiz nokta, bin 611 öğretmenimizin mağdur edilmesidir.

Milli Eğitim Bakanlığı koltuğunu işgal eden Yusuf Tekin'e defalarca mülakatın nesnel bir ölçü aracı olmayacağını, jüriler arasında farklılıklar yaşanacağını ve hakların yenileceğini söyledik. Dinletemedik, anlatamadık.

Bugün itibarıyla Meclis'teki AKP ve MHP grubu da dahil olmak üzere bu arkadaşlarımızın mülakat mağduru olmadığını düşünen hiç kimse kalmadı. Fakat Yusuf Tekin ve onun yöneticisi Recep Tayyip Erdoğan'ın hırsı nedeniyle bu öğretmen arkadaşlarımız, anneleri ve babaları mağdur edilmektedir. Bugün itibarıyla bir kez daha yasa teklifi verdik. Bin 611 mülakat mağduru öğretmenimizin amasız, fakatsız göreve başlatılmasını istiyoruz.

İkinci söyleyeceğim şudur: Özel sektör öğretmenleri çok uzun zamandır sabrediyorlar. Bugün talep ettikleri şeyi, özellikle iktidar partisine oy veren seçmenlere söylüyorum. Özel sektör öğretmenlerinin taban maaş hakkı, 1965 yılında özel sektör öğretmenlerine verilmiş bir haktır. 61 yıl önce bu hak verilmişti. Ama ne zaman ki Yusuf Tekin müsteşar oldu, ne zaman ki Yusuf Tekin'in kendisine yakın patronlarla birlikte devreye girdiği süreç başladı, özel sektör öğretmenlerinin hakkı gasp edildi. Bu öğretmenlerimiz daha önce hiç sahip olmadıkları bir haktan bahsetmiyorlar. Bizzat Yusuf Tekin ve şürekâsı tarafından ellerinden alınmış bir hakkı yeniden talep ediyorlar."

"Devletin Kalbinin Attığı Yerde Ohal Var"

Özçağdaş'tan sonra konuşan Emek Partisi Milletvekili Sevda Karaca da şunları kaydetti:

"İki gündür Ankara'da, devletin kalbinin attığı yerde açık açık OHAL var. Biz biliyoruz ki daha birkaç gün önce Doruk Madencilik işçileri Ankara'ya hak mücadelesi için geldiğinde de korktunuz. Kadınlar 'Haklarımıza, hayatlarımıza sahip çıkıyoruz, nafaka hakkından vazgeçmiyoruz' dediği için de devlet terörüyle, polis şiddetiyle onları saçlarından sürükleyerek gözaltına aldınız, şiddet uyguladınız.

Şimdi özel sektör öğretmenleri, mülakat mağduru öğretmenler, onların aileleri, onlarla dayanışma içinde olan eğitim emekçileri ve velilere de yine devlet terörü uyguluyorsunuz.

Ama bir taraftan aynı Ankara'da, örneğin NATO için üniversite kampüslerinin kapatıldığını, yurtların öğrencilere giriş çıkışının yasaklandığını, Ankara'nın NATO şürekâsına devredildiğini görüyoruz. Yolları genişletmek, NATO zirvesiyle hem memleketimiz hem de Orta Doğu için planlar daha rahat yapılsın diye cebimizden aldıklarınızı onlara peşkeş çekiyorsunuz.

Ankara'nın ötesine düşen bu terörü aynı zamanda Özşen Madencilik işçilerine sıkılan kurşunlarda da görüyoruz. Memleketin her yerinde önce hakları tırpanlayıp yok ediyor, sonra da hakları için mücadele edenlere karşı sopa sallıyorsunuz. Ama işte buraya bakın. O sopa işlemeyecek. Çünkü bir aradayız, birlikteyiz ve birlikte güçlü olduğumuzu gayet iyi biliyoruz.

Buradan İçişleri Bakanı'na, buradan Milli Eğitim Bakanı'na, buradan aynı zamanda elbette sarayın tepesindeki Erdoğan'a sesleniyoruz: NATO zirvesiyle emperyalistlerin ayakları altına serdiğiniz kırmızı halıları, hak isteyen, hayatı için mücadele eden emekçilerin kanıyla boyayamayacaksınız. Buna izin vermeyeceğiz."

Büyük çekişmeye sahne olan mücadeleyi Fenerbahçe Kulübü Başkanı Aziz Yıldırım ile Beşiktaş Kulübü Başkanı Serdal Adalı da tribünden birlikte takip etti.

İki ezeli rakibi karşı karşıya getiren final serisinin üçüncü maçı, 17 Haziran Çarşamba günü Sinan Erdem Spor Salonu’nda oynanacak.

İçişleri Bakanı Mustafa Çiftçi, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, "Emniyet Genel Müdürlüğümüzün 2026 Yılı Genel Atama Dönemi kapsamında, bin 528 amirimiz ve 17 bin 568 polis memurumuz olmak üzere toplam 19 bin 96 kahraman emniyet personelimizin yeni görev yerlerini belirledik. Her biri; milletimizin huzuru, devletimizin güvenliği ve kamu düzenimizin muhafazası için gece gündüz demeden büyük bir fedakârlıkla görev yapan teşkilat mensuplarımız, yeni görev yerlerinde de aynı inanç, azim ve sorumluluk anlayışıyla hizmet etmeyi sürdürecektir" dedi.

Çiftçi, "Türk Polis Teşkilatımız, devletimizin kudretini, milletimizin duasını ve ay yıldızlı bayrağımızın emanetini omuzlarında taşımaktadır. Atamaların Emniyet Teşkilatımıza, personelimize ve kıymetli ailelerine hayırlı olmasını diliyorum. Rabbim her birini görünür görünmez her türlü tehlikeden muhafaza eylesin. Görevlerinde muvaffakiyetler versin. Allah yar ve yardımcıları olsun" ifadesini kullandı.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Ara zam için milyonlarca memur, emekli ve kamu çalışanının beklediği maaş hesabı yeniden güncellendi. TÜİK’in 3 Haziran'da enflasyon verisini açıklamasıyla birlikte 5 aylık zam oranı netleşirken, memur, memur emeklisi, SSK ve Bağ-Kur emeklileri için yeni maaş tahminleri de ortaya çıktı. Hakim, savcı, polis, öğretmen, hemşire, zabıta, itfaiyeci, infaz koruma memuru, vaiz, mühendis ve kamu işçisi gibi birçok meslek grubunda Temmuz sonrası beklenen maaşlar tek tek hesaplandı. İşte en güncel Temmuz zammı tablosu ve meslek meslek yeni maaş beklentileri...

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Aslan “Erkek çocuklarının aşırı yüceltilmesi narsisistik kişilik özelliklerini artırabiliyor” dedi.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, narsisizmi; empati yapma becerisinin düşük olması, kendisini daha yüksekte görme eğilimi, yüksek ego, yakın çevreyi yönetme ve kullanma isteği, çok başarılı ve çok zeki olduğuna inanma ve bunu sürekli duyma ihtiyacı olarak tanımladı.

Narsisizmin temeli çoğunlukla çocukluk yıllarına dayanıyor

Her çocuğun dünyaya farklı bir mizaçla geldiğini belirten Aslan, bazı çocukların daha dışa dönük, bazılarının ise daha çekingen olabildiğini söyledi. Çocuğun mizacının üzerine yetiştiği çevre, aldığı eğitim ve bulunduğu ortamların eklenmesiyle kişilik yapısının oluştuğunu ifade eden Aslan, kişiliğin 12-13 yaşlarında şekillenmeye başladığını, oturmasının ise 20’li yaşların ortalarına kadar sürebildiğini belirtti.

İnsanların var olan mizaçlarının üzerine hayatta kalma becerilerini stratejik olarak geliştirdikleri süreçte kişilik yapısının oluştuğunu vurgulayan Aslan, çocukluk dönemindeki yaşantıların narsisistik savunmaları tetikleyebileceğini söyledi

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin sürekli pohpohlanmak istediğini belirten Aslan, “Narsisizmi genellikle genç yaşlardan itibaren süregelen bir örüntü, bir patern olarak ifade ediyoruz. Bu yapı içinde kişi kendi çıkarlarını ön planda tutuyor. Karşısındaki insanın ihtiyaçlarına ve duygularına gerçek anlamda empati yapmıyor ya da empati yapıyormuş gibi davranıp yüzeysel bir yaklaşım sergiliyor. Sürekli kendi ihtiyaçlarını önceleyen bir yapıdan söz ediyoruz” dedi.

İnsanların yaşamlarında bu özellikleri taşıyan bireylerle karşılaştıklarında yaşadıkları sorunları ifade etmek ve içlerini dökmek için sosyal medyayı kullandıklarını belirten Aslan, bu nedenle narsisizmle ilgili çok sayıda paylaşımın gündeme geldiğini söyledi.

Aşırı ezilen de aşırı pohpohlanan da narsisistik özellikler geliştirebilir

Çocukluk döneminde çok ezilen, zorbalığa uğrayan ya da değersiz hissettirilen bireylerin bununla baş etmek için kendilerini güçlü ve üstün göstermeye çalışabildiğini belirten Aslan, “Kötü ya da yetersiz hissettirmemek için çok sağlam ve güçlü görünmeye çalışmak, zamanla büyüklenmeci yani narsisistik mekanizmaları devreye sokabiliyor” dedi.

Bunun tam tersine sürekli övülen, hep alan, hep verilen, adeta cam fanus içinde büyütülen çocuklarda da narsisistik kişilik özelliklerinin gelişebildiğini belirten Aslan, “Çocuğa olduğundan çok daha akıllı, çok daha özel, çok daha yetenekli olduğu duygusunun sürekli verilmesi ilerleyen yıllarda narsisistik bir yapı oluşturabiliyor” diye konuştu.

Narsisistik bireyler büyük çöküşler yaşayabiliyor

Narsisistik özellikler taşıyan bireyler zaman zaman ağır depresif süreçler yaşayabiliyor. Özellikle uzun süren ve tedaviye dirençli depresyon vakalarının bir bölümünde narsisistik kişilik örüntüleri görülebiliyor.

Prof. Dr. Aslan dışarıdan güçlü ve özgüvenli görünen narsisistik yapının aslında kırılgan bir benlik algısı, yoğun onay ihtiyacı, mükemmeliyetçilik ve eleştiriye karşı aşırı hassasiyet barındırdığını belirtti. Aslan, sürekli takdir bekleme, başarısızlığı kabullenememe ve değersizlik hissini bastırmak için “üstün görünme” çabasının zamanla yalnızlık, öfke, tükenmişlik ve depresif belirtilere yol açabileceğini ifade etti.

Özellikle yaş ilerledikçe sosyal ilişkilerde yaşanan kırılmalar, statü kaybı, terk edilme ya da beklenen ilgiyi görememe gibi durumlar ağır depresif süreçleri tetikleyebiliyor.

Narsisizm özellikleri taşıyan bireyler yardım istemeyi zayıflık olarak görebildikleri için psikolojik destek süreçlerine de direnç gösterebiliyorlar.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, “Bu kişiler zaman zaman çok büyük çöküşler yaşayabiliyorlar. Çünkü kendi kurguladıkları dünya istedikleri gibi gitmediğinde dibe vurdukları dönemler olabiliyor. Genellikle de yardım almak için uzmana başvurdukları dönemler bu çöküş süreçleri oluyor. Kendilerini çok iyi hissettikleri, bulutların üzerinde olduklarını düşündükleri dönemlerde yardım alma ihtiyacı hissetmiyorlar” ifadelerini kullandı.

Bazı mesleklerde sonradan gelişen narsisizm görülebiliyor

Programda bazı bireylerde narsisistik özelliklerin sonradan da gelişebileceği ifade edildi. Özellikle sahne sanatları gibi göz önünde olunan, popülerlik ve güçle beslenen mesleklerde bulunan bireylerin çevrelerinden sürekli yoğun ilgi ve övgü gördüklerini belirten Aslan, bunun zamanla “ikincil narsisizm” olarak tanımlanan bir davranış kalıbına dönüşebildiğini söyledi.

Aslan, “Bu kişilerle yakın ilişki kurulduğunda aslında özel hayatlarında tamamen farklı bir yapı görülebiliyor. Çünkü burada çocukluktan gelen bir yapıdan değil, sonradan oluşmuş bir davranış örüntüsünden söz ediyoruz” dedi.

Narsisizm erkeklerde daha sık görülüyor

Programın dikkat çeken başlıklarından biri de narsisizmin erkeklerde daha sık görülmesi oldu. Erkek çocuklarının büyütülme biçiminin bu durum üzerinde etkili olabileceğini belirten Aslan, “Bazı anneler erkek çocuklarını aşırı yücelterek büyütebiliyor. Erkek oldukları için her şeye hakları varmış gibi davranıldığında bu durum bir patolojiye dönüşebiliyor” ifadelerini kullandı.

Bunun aksine kız çocuklarına daha baskıcı ve sınırlayıcı yaklaşımlar gösterilebildiğini belirten Aslan, toplumda erkekliğin güç üzerinden kışkırtılmasının narsisistik eğilimleri artırabildiğini söyledi. Kadınların zaman zaman erkek çocuklarını kendileri için bir güç unsuru olarak görebildiğini belirten Aslan, bunun erkek çocukları üzerinde de ciddi bir baskı oluşturduğunu ifade etti.

Güçlüye uyumlu, güçsüze baskıcı davranabiliyorlar

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin toplum içinde bu yönlerini kamufle edebildiklerini belirten Aslan, özellikle aile içinde daha baskıcı tutumlar sergileyebildiklerini söyledi.

Bu bireylerin kendilerinden güçlü gördükleri kişilere karşı daha uyumlu davranabildiğini ifade eden Aslan, kendilerinden güçsüz gördükleri kişilere karşı ise daha baskıcı, zaman zaman sadist ve zalimce tavırlar sergileyebildiklerini belirtti.

“İnsanları etiketlemek yerine iletişim kurmak gerekiyor”

Programda son olarak sosyal medyada sıkça kullanılan “narsist”, “borderline” gibi etiketlerin gelişigüzel kullanılmasının yanlış olduğuna dikkat çekildi. Özellikle eşler arasında yaşanan tartışma ve boşanma süreçlerinde kişilerin birbirlerini psikiyatrik tanılarla suçlamasının sağlıklı olmadığı vurgulandı.

Prof. Dr. Aslan, “İnsanlarla ve eşlerle sağlıklı iletişim kurabilmek için etiketleme yapmak yerine bize yapılan davranışları ve bunun bizde oluşturduğu duyguları konuşmak gerekiyor” dedi.

A Milli Futbol Takımı, Vincenzo Montella yönetiminde 24 yıllık Dünya Kupası hasretini sona erdirerek 2026 FIFA Dünya Kupası yolculuğuna hazırlanıyor. Geçtiğimiz günlerde açıklanan geniş aday kadro, turnuva öncesi hazırlık maçları, grup fikstürü ve ay-yıldızlı ekibin toplam piyasa değeri futbolseverlerin gündeminde. İşte A Milli Takım’ın Dünya Kupası öncesi merak edilen tüm detayları…

Süper Lig ekiplerinde forma giyen oyuncuların piyasa değeri sıralaması da yeniden şekillendi. Güncel verilerle birlikte Süper Lig’in en değerli 20 futbolcusu netleşti. İşte listenin tamamı…

Programda, hanta virüsünün yeni bir pandemi oluşturmasının beklenmediği belirtilirken, tarih boyunca pandemilerin ağırlıklı olarak grip virüsleri ve koronavirüslerden kaynaklandığına dikkat çekildi. Bunun temel nedeni olarak bu iki virüs grubunun hızlı ve büyük mutasyon geliştirebilme kapasitesi gösterildi. Hanta virüslerinin ise çok daha yavaş mutasyon geçirdiği, insandan insana bulaşmasının sınırlı olduğu ve yoğun temas gerektirdiği ifade edildi. Covid-19’da bir kişinin kısa sürede birçok kişiye virüs bulaştırabildiği hatırlatılırken, hanta virüslerinde böyle bir yayılım kapasitesinin bulunmadığı vurgulandı.

“Pandemi deprem gibi; kaçmak değil hazırlanmak mümkün”

Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, pandemilerin insanlık tarihi boyunca belirli aralıklarla tekrarladığına dikkat çekerek, gelecekte de yeni pandemilerin kaçınılmaz olduğunu ifade etti.

Prof. Dr. Ceyhan, dünyanın yeni bir pandemiyle mutlaka karşılaşacağını ancak bunun büyük olasılıkla yine grip virüsleri ya da koronavirüslerden kaynaklanacağını belirtti.

Pandemilere karşı en önemli hazırlığın koruyucu sağlık hizmetlerini güçlendirmek olduğunu belirten Ceyhan, yalnızca tedavi odaklı sağlık sistemleriyle büyük salgınların ekonomik ve toplumsal yükünün taşınamayacağını kaydetti. Ceyhan, Covid döneminde Türkiye’de sağlık sistemi çökmese de bunun çok ağır ekonomik maliyetler oluşturduğunu, benzer durumların dünyanın en güçlü ekonomileri için bile sürdürülebilir olmadığını vurguladı.

Hanta virüsünün geçmişi 900 yıl öncesine dayanıyor

RNA analizlerinin hanta virüslerini en az 900 yıldır dünyada bulunduğunu ortaya koyduğunu belirten Ceyhan, virüsün ilk kez geniş çapta dikkat çekmesinin Kore Savaşı sırasında olduğunu anlattı. Ceyhan, Birleşmiş Milletler Barış Gücü askerlerinden yaklaşık 3 bin kişinin “Kore Ateşi” olarak tanımlanan ağır bir hastalığa yakalandığını, daha sonra ise bunun nedeninin hanta virüsleri olduğunun anlaşıldığını ifade etti.

Virüse adını veren yerin ise Güney Kore’de bulunan Hantaan Nehri olduğunu aktaran Ceyhan, hanta virüslerinin “Eski Dünya” ve “Yeni Dünya” virüsleri olarak iki ana gruba ayrıldığını ve yaklaşık 21 farklı mutant tip bulunduğunu belirtti.

Bu tiplerden yalnızca birinin; Arjantin, Uruguay ve Şili’de görülen ve insandan insana bulaşabilen tür olduğunu ifade eden Ceyhan, geri kalan yaklaşık 20 tipte insandan insana bulaş olmadığını; buna Türkiye’de görülen tiplerin de dahil olduğunu kaydetti. Ceyhan ayrıca, Asya, Afrika ve ABD’de görülen vakalarda da yaygın insandan insana bulaş saptanmadığını belirtti.

Gemide ortaya çıkan tablo neden önemli?

Son günlerde gündeme gelen gemi vakalarının farklı bir hanta tipiyle ilişkili olduğuna dikkat çeken Ceyhan, bu virüsün çok uzun bir kuluçka dönemine sahip olduğunu belirtti. Ceyhan, kuluçka süresinin bazen 4 gün, bazen ise 42 güne kadar uzayabildiğini ifade etti.

Programda, ilk yolcunun 1 Nisan’da gemiye bindiği, 6 Nisan’da hastalandığı ve kısa süre içinde yaşamını yitirdiği aktarılırken, aradan 6 haftadan fazla süre geçmesine rağmen daha önce testi negatif olan bazı kişilerde sonradan pozitif sonuçların görüldüğü kaydedildi.

Bu nedenle bugün negatif test sonucu bulunan kişilerin ilerleyen günlerde hastalanmayacağının kesin olmadığı vurgulandı.

Ev karantinası risk oluşturabilir”

Türkiye’de gemiden gelen bazı kişilerin evlerinde karantinada tutulmasının tartışma yarattığını belirten Ceyhan, uzun kuluçka süresi nedeniyle aile içi bulaş riskine de dikkat çekti. Ceyhan, özellikle ateşin yükseldiği dönemin hastalığın en bulaştırıcı evresi olduğunu ifade etti.

Evde karantina uygulamasında hastanın sağlık kuruluşuna bildirilmesinin ailelerin inisiyatifine bırakılmasının risk yaratabileceğini belirten Ceyhan, hastaneye ulaşana kadar aynı evde yaşayan kişilere bulaş olabileceğine dikkat çekti.

Ceyhan, bu nedenle bazı ülkelerin daha sıkı önlem aldığını ifade ederek, Yunanistan’ın vakasını hastanede karantinada tuttuğunu, İngiltere ve Avustralya’nın da benzer uygulamalar yaptığını aktardı. Ceyhan, ABD’nin ise CDC kararıyla vakaları özel merkezlerde izlemeye başladığını ifade etti.

Prof. Dr. Ceyhan, Arjantin’de birkaç yıl önce yaşanan bir olayda tek bir kişinin 33 kişiye virüs bulaştırdığı ve bunlardan 10’unun yaşamını yitirdiği örneğini vererek, ev karantinasının bazı hanta tiplerinde ciddi risk taşıyabileceğini vurguladı.

“Komplo teorileri doğal ama doğadan büyük laboratuvar yok”

Virüs salgınlarının bilinçli biçimde üretildiğine yönelik komplo teorileriyle ilgili değerlendirmelerde de bulunan Ceyhan, teorik olarak birçok senaryonun üretilebildiğini ancak bunun tek başına kanıt oluşturmadığını ifade etti.

Yıllar önce gemi salgını ya da hanta virüsü senaryolarının yazılmış olmasının doğal olduğunu vurgulayan Ceyhan, her yıl binlerce benzer senaryo ve komplo teorisi üretildiğini, bunlardan bazılarının ise tesadüfen gerçek olaylarla örtüşebildiğini belirtti.

Ceyhan, virüslerin yaşamlarını sürdürebilmek için sürekli mutasyon geliştirdiğini, doğanın zaten başlı başına dev bir laboratuvar olduğunu belirtti. Grip virüslerinin kuşlarda, koronavirüslerin ise yarasalarda yaşamlarını sürdürdüğünü aktaran Ceyhan, zaman içinde bazı mutasyonların insandan insana bulaşma özelliği kazandığını ifade etti.

Programda, insanların doğal yaşam alanlarına müdahalesinin de bu süreçte etkili olduğu belirtilirken, kuşların ve yarasaların yaşam alanlarının yapılaşma nedeniyle daralmasının insan temasını artırdığına dikkat çekildi.

Turistik gemiler ve gıda depoları için kritik uyarı

Programda, yaz sezonu yaklaşırken özellikle büyük yolcu gemileriyle ilgili hijyen uyarıları da gündeme geldi. Gemilerdeki gıda depolarının kemirgenler açısından yüksek risk taşıdığını belirten Prof. Dr. Ceyhan, kemirgenlerin bıraktığı atıkların hastalık bulaşında önemli rol oynayabileceğini ifade etti.

Ceyhan ayrıca, Türkiye’deki gıda depoları dahil olmak üzere tüm depolarda her gün kemirgen kontrolü yapılması; deliklerin, yuvaların ve atıkların düzenli denetlenmesi gerektiğini kaydetti.

Virüsün gıda yoluyla alınmasının ardından yine solunum sistemi üzerinden hastalık oluşturabileceğini belirten Ceyhan, özellikle temizlik personelinin yüksek risk altında olduğunu vurguladı. Ceyhan, uzun süre kullanılmayan binaların temizliğinde de dikkatli olunması gerektiğini ifade etti.

Prof. Dr. Ceyhan’dan doğa gezilerine çıkanlara uyarı

Doğa yürüyüşü yapanların kemirgenlerin yoğun bulunduğu alanlardan uzak durması gerektiğini belirten Prof. Dr. Ceyhan, özellikle durağan su birikintileri, akarsu kenarları, mağaralar ve tarla farelerinin bulunduğu bölgelerde dikkatli olunması gerektiğinin altını çizdi.

Ceyhan, kemirgenlerin su içerken salyalarını çevreye bırakabildiğini, bu nedenle bu alanlarla temas edilmemesi gerektiğini kaydetti. Ceyhan ayrıca, evde kemirgen beslenmemesi gerektiğini de özellikle vurguladı.

Pandemilere hazırlıklı olmanın ilk kuralı koruyucu sağlık hizmetlerinin güçlendirilmesi

Programda sağlık sistemlerinin pandemi hazırlığı açısından geldiği nokta da değerlendirildi. Eskiden koruyucu hekimliği önceleyen bir sağlık yaklaşımının bulunduğu, ancak bugün dünya genelinde yatırımların ağırlıklı olarak tedavi edici hizmetlere yöneldiği ifade edildi.

Prof. Dr. Mehmet Ceyhan aile hekimliği sistemine geçişle birlikte tedavi hizmetlerinin ağırlık kazanması sebebiyle koruyucu sağlık hizmetlerinin geri planda kaldığını vurguladı.

Prof. Dr. Mehmet Ceyhan pandemilere karşı hazırlıklı olmanın en önemli yolunun koruyucu sağlık hizmetlerini yeniden güçlendirmek olduğu söyledi.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Milyonlarca SSK ve Bağ-Kur emeklisi, Ramazan Bayramı öncesi ödenecek ikramiyenin 2026’da ne kadar olacağını merak ediyor. Son olarak 4 bin TL’ye yükseltilen bayram ikramiyesinde yeni bir artış yapılıp yapılmayacağı ve olası zam oranı, emeklilerin gündeminde ilk sırada yer alıyor. Özellikle maaş zamlarının ardından gözler, açıklanacak yeni ikramiye tutarına çevrildi.

Transfer dönemleri, Süper Lig’de sadece kadroları değil gündemi de değiştiriyor. Kulüplerin milyonlarca euro ödeyerek kadrosuna kattığı yıldızlar; hem rekabetin seviyesini yükseltiyor hem de tartışmaları beraberinde getiriyor. Bu dosyada, en pahalı transferler Süper Lig tarihine geçen isimleri tek listede topladık. İşte Süper Lig en pahalı transferler sıralaması ve her bir hamlenin kısa hikâyesi…