Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı, Aydoğan hakkında 'kamu görevinin usulsüz olarak üstlenilmesi' suçlaması kapsamında soruşturma açtı.

Soruşturma çerçevesinde Aydoğan için gözaltı, arama ve el koyma talimatı verildi. Ayrıca şahsın, nitelikli dolandırıcılık suçundan kaydının bulunduğu öğrenildi.

Enflasyon beklentilerinde iyileşme

Şimşek, haziran ayında hane halkının 12 ay sonrası enflasyon beklentilerinde bir önceki aya göre 3,4 puanlık iyileşme yaşandığını belirtti. Bu gelişmenin ekonomik program çerçevesinde atılan adımların etkisini gösterdiğini ifade etti.

Açıklamada, beklentilerdeki toparlanmanın dezenflasyon süreci açısından önemli bir gösterge olduğu vurgulandı.

Jeopolitik gelişmeler ve enerji fiyatları

Bakan Şimşek, jeopolitik gelişmelerin enerji fiyatları üzerinde yukarı yönlü baskı oluşturduğunu ve bunun kısa vadede enflasyon görünümünü etkilediğini ifade etti. Buna rağmen beklentilerdeki iyileşmenin sürdüğü belirtildi.

Enerji fiyatlarındaki dalgalanmaların geçici etkiler oluşturabileceği ancak genel eğilimin takip edildiği aktarıldı.

Ekonomik program ve alınan önlemler

Şimşek, ekonomik program kapsamında oluşturulan mali alanın kullanılarak beklentilerde bozulmanın önlenmesi için çeşitli tedbirlerin devreye alındığını belirtti. Bu kapsamda eşel mobil gibi uygulamaların hızlı şekilde hayata geçirildiği ifade edildi.

Alınan önlemlerin fiyat istikrarını desteklemeye yönelik olduğu kaydedildi.

Dezenflasyon hedefi vurgusu

Mehmet Şimşek, açıklamasında dezenflasyon hedefi doğrultusunda kararlı şekilde çalışmaya devam ettiklerini ifade etti. Ekonomik programın temel önceliğinin fiyat istikrarı olduğu vurgulandı.

Jeopolitik gelişmelerin enerji fiyatlarını artırması, kısa vadede enflasyon görünümü üzerinde baskı oluşturarak beklentileri olumsuz etkiledi.

Programımız sayesinde oluşturduğumuz mali alanı kullanarak, beklentilerde kalıcı bir bozulmanın önüne geçmek amacıyla eşel mobil başta… pic.twitter.com/iBQO6XnilA

— Mehmet Simsek (@memetsimsek) June 22, 2026

Zeynep Sönmez WTA dünya sıralamasında yükseldi

Milli tenisçi Zeynep Sönmez, WTA tarafından açıklanan haftalık dünya sıralamasında önemli bir yükselişe imza attı. Güncellenen klasmanda 7 basamak birden yükselen Zeynep Sönmez, kariyerinin en yüksek sıralamasına ulaştı.

Kadınlar dünya sıralamasında elde ettiği yeni dereceyle dikkat çeken milli sporcu, Türk tenisindeki en başarılı sıralama derecesini elinde bulundurmaya devam etti. Açıklanan son sıralamaya göre Zeynep Sönmez 54'üncü sırada yer aldı.

WTA sıralamasındaki yükseliş, milli tenisçinin son dönemde katıldığı organizasyonlarda elde ettiği sonuçların ardından geldi. Böylece Zeynep Sönmez kariyer basamaklarında yeni bir eşiği geride bıraktı.

WTA sıralamasında 7 basamaklık yükseliş

Kadınlar Tenis Birliği'nin haftalık olarak güncellediği klasmanda Zeynep Sönmez'in 7 sıra yükselmesi dikkat çekti. Bir önceki sıralamasına göre önemli bir ilerleme kaydeden milli tenisçi, dünya sıralamasındaki yerini daha üst basamaklara taşıdı.

WTA dünya sıralaması tenis dünyasında sporcuların performanslarını yansıtan en önemli göstergeler arasında yer alıyor. Güncellenen listede Zeynep Sönmez'in 54'üncü sıraya çıkması, kariyerindeki en iyi derece olarak kayıtlara geçti.

Açıklanan yeni sıralamayla birlikte milli sporcu, kariyer rekorunu geliştirirken dünya sıralamasındaki konumunu da yukarı taşıdı.

Nottingham Açık sonrası kariyer rekoru geldi

Zeynep Sönmez'in yükselişinde son katıldığı organizasyon olan WTA 250 düzeyindeki Nottingham Açık da etkili oldu. Milli tenisçi, organizasyonda ikinci tura yükselmeyi başardı.

24 yaşındaki sporcu, Nottingham Açık'ta elde ettiği sonucun ardından dünya sıralamasında yükseliş yaşadı. Güncellenen WTA klasmanında kariyerinin en yüksek derecesine ulaşan Zeynep Sönmez, yeni bir başarıya imza attı.

Nottingham Açık sonrasında açıklanan sıralama, milli tenisçinin kariyerindeki en iyi dünya derecesini elde ettiğini ortaya koydu. Böylece Zeynep Sönmez kariyer rekorunu bir kez daha geliştirmiş oldu.

Türk tenisinde en iyi dereceye sahip sporcu

Zeynep Sönmez, dünya sıralamasında en iyi dereceye sahip Türk tenisçi unvanını taşımaya devam ediyor. Milli sporcu, daha önce kendisine ait olan rekoru yeni sıralamayla birlikte daha da ileriye taşıdı.

Kadınlar dünya sıralamasında 54'üncü basamağa yükselen Zeynep Sönmez, Türk tenisindeki yerini korurken kariyerinde yeni bir kilometre taşına ulaştı.

WTA sıralamasında açıklanan son veriler, milli tenisçinin yükselişini sürdürdüğünü gösterdi. Zeynep Sönmez, elde ettiği yeni dereceyle birlikte kariyerinin en iyi sıralamasına ulaştı.

Zeynep Sönmez 54'üncü sıraya yerleşti

Kadınlar dünya sıralamasında açıklanan son güncellemeye göre Zeynep Sönmez 54'üncü sırada yer aldı. WTA klasmanında 7 basamak yükselen milli tenisçi, kariyer rekorunu kırarak yeni derecesine ulaştı.

24 yaşındaki sporcu, son olarak Nottingham Açık'ta ikinci tura yükselmişti. Bu sonucun ardından açıklanan dünya sıralamasında önemli bir çıkış gerçekleştiren Zeynep Sönmez, kariyerinin en yüksek basamağına çıktı.

Güncellenen WTA dünya sıralaması, milli tenisçinin yükselişini ortaya koyarken, Zeynep Sönmez dünya sıralamasında en iyi dereceye sahip Türk tenisçi olarak rekorunu geliştirmeyi sürdürdü. Açıklanan son klasmanda 54'üncü sıraya yerleşen milli sporcu, kariyerinin en iyi derecesine ulaşarak yeni bir başarı elde etti.

İptali talep edilen düzenlemeler

Hakimlik, Karayolları Trafik Kanunu'nun 46. maddesine 7574 sayılı Kanun'un 10. maddesiyle eklenen bazı hükümlerin Anayasa'ya aykırılık taşıdığı kanaatine vardı. Bu kapsamda ilgili düzenlemelerin iptali istemiyle itiraz başvurusu yapıldı.

Başvuruda, yeni düzenlemeyle getirilen ve "trafikte saldırı amacıyla başka bir aracı ısrarla takip eden veya bu amaçla aracından inen kişilere uygulanan 180 bin lira idari para cezası"nın kaldırılması talep edildi. Ayrıca bu sürücülerin araçlarının 60 gün süreyle trafikten men edilmesine imkan sağlayan hükmün de iptal edilmesi istendi.

Başvuru AYM gündemine girdi

Anayasa Mahkemesi, yapılan başvuruyu 25 Haziran Perşembe günü gerçekleştirilecek gündem toplantısında ilk incelemeye alacak.

Esas incelemesi daha sonra yapılacak

Başvuru dosyasında herhangi bir eksiklik bulunmaması halinde, iptal talebi ilerleyen süreçte belirlenecek bir tarihte esastan görüşülecek. Anayasa Mahkemesi, yapılacak değerlendirmenin ardından nihai kararını verecek.

Antalya Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde İl Emniyet Müdürlüğü Siber Suçlarla Mücadele Şubesi ekipleri tarafından yürütülen çalışmada, suçtan kaynaklanan mal varlığı değerlerinin aklanması suçuna ilişkin soruşturma kapsamında çok sayıda adrese eş zamanlı baskın yapıldı.

5 ilde eş zamanlı operasyon düzenlendi

Yürütülen soruşturma kapsamında şüphelilerin yasa dışı bahis ve dolandırıcılık faaliyetlerinden elde ettikleri gelirlerle taşınır ve taşınmaz mal varlığı edindikleri tespit edildi. Bu kapsamda çok sayıda araç ve konutun suç gelirleriyle satın alındığı belirlendi.

Operasyonlar, Antalya merkezli olmak üzere 5 ilde eş zamanlı şekilde gerçekleştirildi. Belirlenen adreslerde yapılan aramalarda dijital materyallerin ele geçirildiği bildirildi.

39 şüpheli hakkında yakalama kararı

Soruşturma kapsamında hakkında yakalama kararı verilen 39 şüpheliden 27’si düzenlenen operasyonlarda gözaltına alındı. Şüphelilerden 4’ünün yurt dışında bulunduğu tespit edilirken, 8 kişinin yakalanması için çalışmaların sürdüğü açıklandı.

Gözaltına alınan şüphelilerin emniyetteki işlemlerinin devam ettiği öğrenildi.

Milyarlık para hareketi tespit edildi

Yapılan incelemelerde şüphelilerin banka hesaplarında yaklaşık 5 milyar 800 milyon lira işlem hacmi bulunduğu belirlendi. Ayrıca kripto para hesaplarında da yaklaşık 880 milyon lira değerinde işlem tespit edildi.

Söz konusu mali hareketlerin yasa dışı bahis ve dolandırıcılık faaliyetleriyle bağlantılı olduğu değerlendirilirken, tüm mal varlıklarına el konulduğu bildirildi.

Mal varlıklarına el konuldu

Soruşturma kapsamında şüphelilere ait olduğu belirlenen tüm taşınır ve taşınmaz mal varlıklarına el konuldu. Araçlar, konutlar ve dijital varlıkların detaylı incelemeye alındığı ifade edildi.

Antalya Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde yürütülen operasyonun, yasa dışı bahis ve dolandırıcılık suçlarıyla mücadele kapsamında devam ettiği belirtildi.

8 şüpheli aranıyor

Ekipler, operasyonda gözaltına alınamayan 8 şüphelinin yakalanmasına yönelik çalışmalarını sürdürüyor. Soruşturmanın genişletilerek devam ettiği ve yeni gözaltıların olabileceği ifade edildi.

Ayrıntılar geliyor...

Ayrıntılar geliyor..

Resmi yasal takvime göre Almanya, 2038 yılına kadar kömürlü termik santrallerini tamamen kapatmayı, çevre eyaletlerdeki linyit kullanımını ise 2030 yılına kadar bitirmeyi taahhüt etmişti. Ancak son dönemde küresel jeopolitik gerilimler kaynaklı enerji fiyatı şokları, kömürün bir "geçiş dönemi sigortası" olarak daha uzun süre sistemde tutulması eğilimini kuvvetlendirdi.

Kömürden çıkışın önünde maliyet ve bağımlılık bariyeri

BBC tarafından yayımlanan güncel analiz serisine göre, Berlin yönetiminin elini zorlaştıran temel unsurların başında yerli kaynak arzı ile ithalat kırılganlığı geliyor. Almanya, kıtanın en büyük linyit rezervlerine sahip olması dolayısıyla bu kaynağa doğrudan iç üretim kanallarıyla, istikrarlı maliyetlerle erişebiliyor. Buna karşılık, elektrik üretiminde ve ısınmada kritik rol oynayan doğalgazın yaklaşık yüzde 95’ini dışarıdan ithal ediyor.

2022 yılında Rusya-Ukrayna savaşı sonrası yaşanan arz kesintilerinde kömür üretimine geçici olarak ağırlık veren Almanya, son dönemde küresel gaz fiyatlarında görülen yeni yukarı yönlü dalgalanmalarla benzer bir refleks geliştiriyor. Benzer arz güvenliği kaygıları güden Japonya, İtalya ve Hindistan gibi küresel aktörlerin de kömür kısıtlamalarını gevşetme veya erteleme adımları atması, Berlin'deki muhafazakar kanadın argümanlarını besliyor.

Sanayi ve enerji şirketleri "stabilite" istiyor

Ülkenin önde gelen linyit üreticilerinden LEAG gibi enerji devleri, hükümetin enerji güvenliğini iklim hedefleriyle eş değer seviyede önceliklendirmesi gerektiğini savunuyor. Özellikle ağır sanayinin lokomotifi konumundaki Alman kimya sektörü temsilcileri, sadece rüzgâr ve güneşe dayalı bir enerji altyapısının henüz kesintisiz üretim hatları için "öngörülebilir fiyat ve baz yük" garantisi sunamadığını belirtiyor. Rezervlerin piyasaya sürülmeye hazır tutulması, sanayiciler tarafından sistemsel bir sigorta olarak nitelendiriliyor.

Buna karşılık, çevre politikaları enstitüleri fosil ısrarına sert tepki gösteriyor. Öko Enstitüsü (Institute of Applied Ecology) araştırmacıları, kömür santrallerinin ömrünü uzatmanın geçici bir rahatlama sağlasa da uzun vadede enerji dönüşümünü yavaşlatacağını ve "karbon kilitlenmesi" yaratacağını savunuyor. Uzmanlara göre kesin çözüm, fosil rezervleri korumak değil, şebeke ve depolama altyapısını hızla güçlendirmekten geçiyor.

Siyaset ikiye bölündü: Gözler Ağustos raporunda

Enerji krizi, Berlin’deki siyasi koalisyon şemalarında da çatlaklara yol açıyor. CDU/CSU kanadı, yüksek enerji maliyetlerinin Alman sanayisinin küresel rekabetçiliğini baltaladığını vurgulayarak kömür santrallerine esneklik tanınmasını ve sürelerin uzatılmasını talep ediyor. Hükümet ortağı SPD ise fosil yakıtlara geri dönüş sinyallerinin yeşil dönüşüm imajına ve taahhütlerine zarar vereceği uyarısında bulunuyor.

Almanya hükümeti, kömürden çıkış yasası kapsamında bu yıl geniş çaplı bir denetim süreci yürütüyor. Ağustos ayında yayımlanması beklenen yasal inceleme raporunun, planlanan kapatma takvimini hızlandırmak yerine, santrallerin ömrünü uzatacak yasal bir zemin hazırlayabileceği öngörülüyor.

Turgut, görev süresi boyunca yerel basınla her zaman iş birliği içinde çalışmaya özen gösterdiklerini belirtti. Belediye başkanlığı dönemindeki projelerinden de bahseden Turgut, yerel yönetimlerin başarısında basın mensuplarının yapıcı eleştirilerinin büyük payı olduğunu ifade etti.

Gazeteciler Cemiyeti Başkan Vekili Ayhan Aydemir, Özdemir'i ağırlamaktan mutluluk duyduklarını belirterek, yerel yöneticilerin basınla kurduğu sağlıklı diyaloğun kentin gelişimine doğrudan katkı sağladığını vurguladı. Aydemir, cemiyet olarak ifade ve basın özgürlüğünü savunmaya devam ederken, yerel yönetimlerle olan bağları da güçlü tutmayı amaçladıklarını dile getirdi.

Görüşmede, Ayhan Aydemir'in yanı sıra Gazeteciler Cemiyeti'ni temsilen Mali Sekreter Ali Topçu, Başkan Yardımcısı Ali Oruç, Denetim Kurulu Üyesi Serkan Güler ile Cemiyet üyesi Yıldıray Arslan bulundu.

Uluslararası teknoloji dergisi WIRED’da yer alan analize göre, Apple ürünlerinde yakın dönemde yaşanması beklenen fiyat artışları ile küresel tedarik zinciri üzerindeki baskılar, kullanıcıları doğrudan ikinci el pazarındaki alternatiflere yönlendiriyor.

Tim Cook "kaçınılmaz" demişti

Sıfır cihaz pazarındaki bu yukarı yönlü fiyat baskısının arkasında küresel bir donanım krizi yer alıyor. Apple CEO’su Tim Cook’un yakın zamanda The Wall Street Journal’a verdiği mülakatta, ürün fiyatlarındaki artışların artık “kaçınılmaz” ve mevcut durumun “sürdürülemez” olduğunu itiraf etmesi bu eğilimi güçlendirdi.

Fiyat artış beklentilerinin arkasındaki temel nedenler arasında Dünya genelinde hızla büyüyen yapay zekâ altyapıları ve devasa veri merkezleri, üretilen kritik bellek bileşenlerini (DRAM ve NAND) kendi bünyelerine çekiyor.

Tüketici elektroniğine ayrılan yonga ve bellek arzının daralması, akıllı telefon üretim maliyetlerini radikal biçimde yukarı taşıyor. Apple’ın bu maliyet enflasyonunu doğrudan yeni ve üst segment cihazlar üzerinden tüketiciye yansıtması bekleniyor.

iOS 27 planları eski cihazların ömrünü uzatıyor

Tüketicilerin ikinci ele yönelmesindeki bir diğer stratejik etken ise Apple’ın yazılım politikasındaki güncellemeler oldu. Şirketin geleneksel WWDC (Dünya Geliştiriciler Konferansı) etkinliğinde duyurduğu yeni iOS 27 planları, işlemci kaynak yönetimini optimize edecek mimari yenilikler barındırıyor. Bu sayede, daha eski iPhone modellerinin performans kayıpları engellenerek cihazların kullanım ömrü yazılımsal olarak uzatılıyor.

Onarım kolaylığı da etkili oldu

Mali etkenlerin yanı sıra onarım ve bakım ekosistemindeki gelişmeler de ikinci el tercihini rasyonel hale getiriyor. Eski modellerdeki parça değişim maliyetlerinin yeni nesil cihazlara kıyasla çok daha ekonomik olması, kullanıcıların ellerindeki telefonları muhafaza etmesini sağlıyor.

Dünyaca ünlü onarım ve parça savunucusu kuruluş iFixit’in CEO’su Kyle Wiens, son yıllarda piyasaya sürülen akıllı telefonların donanımsal mukavemetine dikkat çekerek, "Son birkaç yılın telefonları zaten yapısal olarak oldukça iyi ve dayanıklı" değerlendirmesinde bulundu.

Piyasa araştırma verileri de bu tüketici eğilimini tescilliyor. Akıllı telefon dünyasında her yıl yeni modele geçişi ifade eden "sık yükseltme döngüsü", yerini daha uzun süreli kullanıma ve bir-iki yıllık temiz ikinci el cihaz alımlarına bırakmış durumda. Ancak analistler, genel elektronik ve bileşen fiyatlarının tırmanmaya devam etmesi durumunda, ikinci el pazarındaki fiyat etiketlerinin de zamanla yukarı yönlü bir baskı altında kalabileceği uyarısında bulunuyor.

Görev süreci değerlendirildi

Starmer, Başbakanlığa seçildiği günün kariyerindeki en gurur verici anlardan biri olduğunu ifade etti. Görev süresince ülke için önemli reformlara imza atmaya çalıştıklarını belirten Starmer, özellikle ekonomi, savunma ve ulusal güvenlik alanlarında çalışmalar yürüttüklerini söyledi.

Konuşmasında İşçi Partisi’nin geçmişte yaşadığı zorluklara değinen Starmer, partiyi yeniden yapılandırdıklarını ve siyasi güveni yeniden inşa etmeye çalıştıklarını dile getirdi.

“6 yıl önce siyasi, finansal ve ahlaki olarak çökmüş bir İşçi Partisi devraldım”

Starmer, konuşmasında sürece ilişkin değerlendirmelerini aktarırken bazı ifadelerini doğrudan kamuoyuyla paylaştı. Bu kapsamda yaptığı açıklamalarda şunları söyledi:

"Bu yolculuk kolay değildi. 6 yıl önce siyasi, finansal ve ahlaki olarak çökmüş bir İşçi Partisi devraldım. Bana defalarca partimin bittiği, tarihe karıştığı, seçimlerde tek başına iktidarı olmak bir yana, çoğunluğu dahi elde edemeyeceğimiz söylendi."

“Partideki antisemitizmi bitirdik”

Ayrıca parti içi dönüşüme ilişkin olarak şu ifadeleri kullandı:

"Partideki antisemitizmi bitirdik, ekonomi, savunma ve ulusal güvenlikte güveni inşa ettik."

İstifa süreci ve parti içi değerlendirmeler

Starmer, istifa kararının ardından yaptığı açıklamada, parti içi değerlendirmeleri kabul ettiğini ve sürecin doğal bir sonucu olarak bu adımı attığını belirtti. Yeni liderlik sürecinin Ulusal Yürütme Komitesi tarafından belirlenecek takvim doğrultusunda yürütüleceği ifade edildi.

Planlamaya göre yeni liderin parlamentonun yeniden toplanmasından önce seçilmesi bekleniyor. Starmer ise bu süreç tamamlanana kadar başbakanlık görevini sürdüreceğini açıkladı.

Keir Starmer, görev süresince özellikle Avrupa ile ilişkiler ve Ukrayna’ya verilen destek gibi dış politika başlıklarına da değindi. İngiltere’nin daha adil bir yapıya kavuşması için çalıştıklarını ifade etti.

“Aldığım her karar, çok sevdiğim ülkemi öncelemektedir”

Starmer, konuşmasında ayrıca şu sözlerine yer verdi:

"Şu an soru, İşçi Partisini iktidara taşıyacak ve milyonlarca insanın yaşamını iyileştirme yolunda hayati önem taşıyan çalışmalara başlayacak en uygun kişinin kim olduğu değil. Bu sorular zaten yanıtlandı. Partimin sorduğu soru, benim bir sonraki genel seçimlere partiyi götürmek için en uygun kişi olup olmadığıdır.

Parlamento grubumuzun bu soruya verdiği cevabı duydum ve bunu memnuniyetle kabul ediyorum. Aldığım her karar, çok sevdiğim ülkemi öncelemektedir. Bu nedenle İşçi Partisi liderliğinden istifa ediyorum. Kararımı bu sabah Majesteleri Kral'a da bildirdim."

Yeni liderlik süreci başlayacak

Starmer, yeni lider seçilene kadar Başbakanlık görevine devam edeceğini ve iktidarın düzenli şekilde devredilmesini sağlayacağını açıkladı. Süreç boyunca geçişin sorunsuz ilerlemesi için çalışacağını ifade etti.

Parti içinde Manchester Belediye Başkanı Andy Burnham’ın (Andrew Murry Burnham) öne çıkan isimlerden biri olduğu belirtilirken, farklı kanatlardan da yeni liderlik sürecine ilişkin değerlendirmeler yapıldığı aktarıldı.

Parti içi tartışmalar ve liderlik yarışı

Son dönemde yerel seçim sonuçları, bazı atamalar ve ekonomik sorunlara ilişkin tartışmaların parti içinde liderlik değişimini gündeme getirdiği ifade edildi. Bu gelişmelerin ardından İşçi Partisi’nde yeni bir liderlik süreci başladı.

Tek girişli vize 15 Bin yen oldu

BBC’de yer alan dış kaynaklı istihbarat raporlarına göre; Japonya Dışişleri Bakanı Motegi Toşimitsu düzenlediği basın toplantısında vize harçlarındaki bu keskin fiyat değişimini resmi olarak doğruladı. Bakan Motegi, kararın gerekçesini "küresel enflasyonist baskılar ve döviz kuru dalgalanmalarını ulusal sisteme yansıtmak" olarak açıkladı. Yapılan düzenlemeyle birlikte kısa vadede ülkeye giriş yapacak turist ve ziyaretçi sayısında bir düşüş beklemediklerini de sözlerine ekledi.

1 Temmuz 2026 tarihinden itibaren geçerli olacak yeni tarife tarifesi tek girişli vize 3 bin yenden (yaklaşık 19 dolar) 15 bin yene (yaklaşık 93 dolar) yükseltildi. Çok girişli vize 6 bin yenden 30 bin yene çıkarıldı.

Daimi oturum başvuru harçları da katlandı

Mayıs ayında Japonya Parlamentosu'nun üst kanadı tarafından kabul edilen ve yabancıların ülkedeki hukuki süreçlerini doğrudan etkileyen yasa tasarısı, sadece vizeleri değil oturum izinlerini de kapsıyor.

Kabul edilen yeni yasal mevzuata göre daimi oturum başvurusu: Alınabilecek azami harç sınırı 10 bin yenden 300 bin yene çıkarıldı.

Oturum statüsü değişikliği süre uzatımında işlem başvuru bedelleri 10 bin yenden 100 bin yene yükseltildi.

Gerekçe rekor kıran zayıf yen ve G7 standartları

Japon yeni, 2021 yılından bu yana uluslararası piyasalarda sistematik olarak değer kaybederken, para birimi son 40 yılın en dip seviyelerine yakın seyrediyor. Yendeki bu zayıflık ve seyahat kısıtlamalarının kalkması, Japonya'yı yabancılar için ucuz bir destinasyon haline getirdi. Ülke, geçen yıl 42,7 milyon yabancı ziyaretçi ağırlayarak tarihi bir turizm rekoruna imza atmıştı.

Tokyo yönetimi, yürürlüğe koyduğu bu yeni fiyat rejimini savunurken diğer G7 (Gelişmiş Yedi Ülke) ortaklarının harç politikalarını emsal gösteriyor. Resmi yetkililer; ABD'de göçmen olmayan vize başvuru ücretlerinin 185 ila 315 dolar arasında değiştiğini, Birleşik Krallık’ta (İngiltere) ise 6 aya kadar geçerli standart bir ziyaretçi vizesinin 135 sterline (yaklaşık 170 dolar) mal olduğunu hatırlatarak, Japonya'nın fiyat güncellemesinin uluslararası diplomasi ve maliyet dengeleri açısından bir zorunluluk olduğunu ifade ediyor.

Şeritten çıkarak eve girdi

The New York Times'ın aktardığı, Harris County Şerif Ofisi yetkililerinin yaptıkları resmi açıklamaya göre; sürücü Michael Butler, yerel saatle 20.00 sularında Tesla Model 3 aracıyla seyir halindeydi. Yapılan ilk teknik incelemelerde, kazanın gerçekleştiği esnada aracın “otomatik sürüş destek sistemi” yazılımının aktif olduğu saptandı.

Yetkililer, sürücü Butler'ın belirlenen tek bir şerit içinde kalmayı başaramadığını, ani bir manevrayla yoldan çıkarak 1907 Blooming Park Lane adresinde bulunan müstakil eve yöneldiğini aktardı. Şeriflik ofisi, Tesla'nın oldukça yüksek bir süratle tuğla yapılı eve saplandığını ve o esnada evin ön odasında (oturma odasında) bulunan 76 yaşındaki Martha Avila'ya çarptığını bildirdi.

Aracın altında kalan ve ağır yaralanan Martha Avila, olay yerine çağrılan helikopter ambulans vasıtasıyla acil koduyla hastaneye sevk edildi. Ancak talihsiz kadının, doktorların tüm müdahalelerine rağmen kurtarılamayarak hayatını kaybettiği açıklandı.

Kazayı anlık olarak kaydeden bir kapı kamerası (ring kamera) görüntüsünde, Tesla’nın doğrudan evin giriş yolundan ilerleyerek içeri daldığı anlar tespit edildi. Harris County Şerif Ofisi'nden Çavuş Alex Turman, ABC13 Houston kanalına yaptığı değerlendirmede, "Bu kazadan hemen önce aracın hızını neden kontrol edemediğini ve sistemin neden reaksiyon göstermediğini hâlâ detaylıca değerlendiriyoruz" şeklinde konuştu.

Sürücü alkol veya uyuşturucu almamış

Soruşturma ekipleri, sürücü Michael Butler'ın kan testlerinde alkol ya da uyuşturucu madde izine rastlanmadığını, Butler'ın adli süreç boyunca kolluk kuvvetleriyle tam bir iş birliği içinde hareket ettiğini vurguladı. Sürücünün kazadan yaralı kurtulup kurtulmadığı netleşmezken, pazar günü gazetecilerin sorularını yanıtlamaktan kaçındığı bildirildi.

Yaşanan can kaybının ardından gözlerin çevrildiği otomotiv devi Tesla ise kaza mekaniği ve aracın otomatik sürüş yazılımındaki olası sistemsel hatalara ilişkin yöneltilen kurumsal sorulara yanıt vermedi.

Daha önce de otopilot kazaları yaşanmıştı

Tesla'nın sürücü destek teknolojisi (Autopilot), küresel ölçekte popüler bir donanım olsa da kronik kazalar ve hukuki süreçlerle sıklıkla Amerikan yargısının gündemine geliyor. Şirket, kullanım kılavuzlarında her ne kadar sürücülerin ellerini direksiyonda tutmaları ve acil durumlarda kontrolü hemen devralmaları gerektiği uyarısında bulunsa da federal kurumlardan ceza almaktan kurtulamıyor.

2023 yılında Tesla, federal düzenleyicilerin "sürücülerin direksiyon başında dikkatlerini koruduklarından emin olmak için şirketin yeterli güvenlik önlemi almadığı" yönündeki raporu üzerine, ABD genelinde 2 milyondan fazla aracı yazılım güncellemesi için geri çağırmıştı. Araçların direksiyonunu otomatik çeviren, hızlanma ve freni kendi yapan bu sistem, ABD Ulusal Karayolu Trafik Güvenliği İdaresi (NHTSA) tarafından Ağustos 2021'den bu yana ölümcül kaza serileri nedeniyle inceleme altında tutuluyor.

Tesla, 2024 yılının ilk aylarında, şirketin sürücü destek yazılımını 2018 yılında Kaliforniya'da yaşanan ölümlü bir kazadan sorumlu tutan büyük bir tazminat davasında, mahkeme kararı çıkmadan mağdur aileyle gizli bir finansal uzlaşmaya gitmişti.

Dünya Kupası’ndaki ABD maçı kritik eşik

Galatasaray Kulübü Başkanı Dursun Özbek ve kurmayları, genç yıldızın transferi için takvimi 2026 Dünya Kupası eksenine göre şekillendirdi. A Milli Takım formasıyla turnuvada mücadele eden Can Uzun için yürütülen gizli temaslar, Dünya Kupası'ndaki ABD karşılaşmasının tamamlanmasıyla birlikte resmiyet kazanacak ve hızlanacak.

Yönetimin, Alman ekibiyle kulüpler düzeyinde müzakerelere başlamadan önce ilk stratejik adımı atarak oyuncunun ailesiyle bir ön görüşme gerçekleştirdiği ve olumlu sinyaller aldığı öğrenildi.

Galatasaray’ın masadaki kozu belli oldu

Dünya Kupası organizasyonunun hemen ardından Bundesliga temsilcisi Eintracht Frankfurt ile resmi pazarlık masasına oturacak olan Galatasaray, Alman ekibinin kapısını kulüp tarihinin en yüksek tekliflerinden biriyle çalacak. Başkan Dursun Özbek, Can Uzun'un bonservisi için 30 milyon euro net ücret ile performansa dayalı bonusları içeren paket bir teklif sunacak.

Sabah gazetesinde yer alan istihbarat detaylarına göre ise Eintracht Frankfurt yönetimi, Avrupa devlerinin de radarında olan milli futbolcudan en az 40 milyon euro seviyesinde bir bonservis geliri elde etmeyi amaçlıyor. İki kulüp arasındaki mali pazarlıkların çetin geçmesi bekleniyor.

Sezon performansı göz doldurdu

Almanya'da geride bıraktığımız sezonda Eintracht Frankfurt formasıyla istikrarlı bir grafik çizen 20 yaşındaki Can Uzun, tüm kulvarlarda toplam 28 resmi müsabakada görev aldı. Sahada kaldığı 1513 dakikalık süre zarfında hücum hattında üretken bir kimlik ortaya koyan genç milli futbolcu, sezonu 10 gol ve 6 asistlik doğrudan skor katkısıyla tamamlayarak dikkatleri üzerine çekti.

Yaz aylarında birçok kişi daha parlak, eşit tonlu ve lekesiz bir cilt görünümü elde etmek için bakım rutinini yoğunlaştırıyor. Ancak uzmanlar, özellikle sosyal medyada önerilen çok sayıda serum, asit ve aktif içerikli ürünün bilinçsizce bir arada kullanılmasının ciltte beklenen faydayı sağlamayabileceği konusunda uyarıyor. Deri bariyerinin bozulmasıyla birlikte hassasiyet, tahriş ve güneş ışınlarına karşı artan duyarlılık gelişebiliyor. Bu durum da özellikle yazın cilt lekelerinin koyulaşmasına veya yeni lekelerin oluşmasına zemin hazırlayabiliyor. Dermatoloji uzmanları, sağlıklı ve eşit tonlu bir cilt için çok ürün kullanmak yerine doğru içerikleri doğru şekilde kullanmanın önemine dikkat çekiyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Zeynep Altan Ferhatoğlu, yaz öncesi cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenler konusunda bilgi verdi.
Yaz aylarında lekeler neden daha belirgin hale geliyor?
Haziran aylarında UV indeksinin belirgin şekilde artmasıyla birlikte cildimizdeki melanosit adı verilen pigment hücreleri daha aktif çalışmaya başlar. Özellikle UVA ışınları derinin daha derin tabakalarına ulaşarak melanin üretimini artırır. Kış boyunca fark edilmeyen veya hafif seyreden pigment birikimleri bu dönemde daha görünür hale gelir. Ayrıca sıcaklık artışı, terleme, sürtünme ve ciltte oluşan inflamasyon da mevcut lekelerin koyulaşmasına neden olabilir.
En büyük hata çok fazla içeriği bir arada kullanmak
Yaz döneminde daha hızlı sonuç almak isteyen birçok kişi aynı anda birden fazla serum, asit ve retinol içeren ürünü kullanmaya başlar. Ancak bu yaklaşım cilt bariyerinin bozulmasına, hassasiyet gelişmesine ve güneşe karşı duyarlılığın artmasına neden olabilir. Sonuç olarak ciltte tahriş, lekelerde koyulaşma ve yeni pigmentasyon sorunları ortaya çıkabilir.
Özellikle yüksek oranlı AHA ve BHA asitleri ile retinol veya retinal içeren ürünlerin bilinçsiz şekilde kombinlenmesi yaz döneminde ciddi problemlere yol açabilmektedir. Cilt bakımında daha fazla ürün kullanmak her zaman daha iyi sonuç anlamına gelmez. Önemli olan doğru içerikleri doğru zamanda ve doğru şekilde kullanmaktır.
Sosyal medyadaki doğal olarak sunulan tariflere dikkat!
Limon, karbonat, elma sirkesi veya diş macunu gibi ürünlerle yapılan “doğal leke tedavileri” bilimsel olarak desteklenmemektedir. Üstelik bu uygulamalar ciddi tahrişe yol açarak lekelerin daha da koyulaşmasına neden olabilir. Özellikle limon sürüldükten sonra güneşe çıkılması, fitofotodermatit adı verilen ciddi reaksiyonlarla sonuçlanabilir.
Bazı pigment değişiklikleri yalnızca kozmetik bir sorun olmayabilir. Ani başlayan, hızla büyüyen, renk değiştiren veya düzensiz sınırlara sahip lekeler mutlaka dermatolojik değerlendirme gerektirir. Özellikle asimetri, kanama, kaşıntı ve hızlı büyüme gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden bir dermatoloji uzmanına başvurulmalıdır.
Telefon ve bilgisayar ekranları lekeleri etkiliyor mu?
Mavi ışığın özellikle melazmaya yatkın bireylerde pigmentasyonu artırabileceğini gösteren çalışmalar bulunmaktadır. Ancak burada asıl önemli olan yalnızca telefon ekranları değil, toplam görünür ışık maruziyeti ve şehir yaşamının oluşturduğu oksidatif strestir. Bu nedenle özellikle lekeye yatkın kişilerde demir oksit içeren renkli güneş koruyucular fayda sağlayabilir.
Cilt sağlığı yalnızca kullanılan ürünlerle ilgili değildir. Aşırı şeker tüketimi, sigara kullanımı, kronik stres ve düzensiz uyku ciltte oksidatif stresi artırarak pigmentasyon sorunlarının daha belirgin hale gelmesine neden olabilir. Özellikle melazma gibi kronik leke problemlerinde yaşam tarzı faktörleri tedavi başarısını doğrudan etkileyebilmektedir.
Leke tedavisinde zamanlama önemli
Leke tedavisinde doğru zamanlama son derece önemlidir. Çünkü birçok tedavi yöntemi cildi güneşe karşı daha hassas hale getirir. Yaz döneminde bazı dermatolojik işlemler güvenle uygulanabilirken bazı uygulamalar leke riskini artırabilir. Nem odaklı medikal bakımlar, mezoterapi, PRP ve düşük irritasyonlu antioksidan uygulamalar yaz aylarında daha güvenli seçenekler arasında yer alır. Buna karşılık derin kimyasal peelingler, fraksiyonel CO2 lazerler ve agresif soyucu işlemler pigmentasyon riskini artırabileceği için daha dikkatli planlanmalıdır. Yaz aylarında işlem yapılacaksa etkili güneş koruması vazgeçilmezdir.
Son yıllarda pikosaniye lazerler, thulium ve non-ablatif fraksiyonel lazer sistemleri, traneksamik asit mezoterapileri ve kombine antioksidan uygulamaları sık tercih edilen yöntemler arasında yer almaktadır. C vitamini ve niasinamid kombinasyonları da destek tedavilerinde önemli rol oynar. Ayrıca daha kontrollü aktif içerik kullanımını esas alan “skin cycling” yaklaşımı son dönemde oldukça ilgi görmektedir.
Yaz aylarında cildiniz için olmazsa olmazlar…
Yaz aylarında bakım rutininin karmaşık olmasına gerek yoktur. Önerdiğimiz temel yaklaşım; nazik bir temizleyici, antioksidan içerikli bir serum ve geniş spektrumlu SPF 50+ güneş koruyucu kullanılmasıdır. Buna ek olarak cilt bariyerini destekleyen bir nemlendirici de rutinin önemli parçalarından biridir. Niasinamid, C vitamini, azelaik asit, seramid ve hyaluronik asit gibi içerikler yaz döneminde güvenle tercih edilebilir.
Lekeleri tedavi etmek çoğu zaman onları oluşmadan önlemekten daha zordur. Bu nedenle düzenli güneş koruyucu kullanımı, şapka ve gözlük gibi fiziksel koruyuculardan yararlanılması, öğle saatlerinde güneşten kaçınılması ve bilinçsiz aktif içerik kullanımından uzak durulması büyük önem taşır. Güneş hayatımızın vazgeçilmez bir parçasıdır, ancak cildimiz için aramıza mesafe koymamız gerekir.

Avustralya basınında yer alan bilgilere göre, anlaşma ülkenin bugüne kadarki en büyük savunma ihracatı olarak kayıtlara geçti. Satışın, hem ekonomik hem de stratejik açıdan iki ülke ilişkilerine katkı sağlaması bekleniyor.

Savunma bakanı anlaşmayı duyurdu

Avustralya Savunma Bakanı Richard Marles, Kanada’ya yapılan radar sistemi satışını kamuoyuna açıkladı. Marles, anlaşmanın Avustralya savunma sanayisi için tarihi bir adım olduğunu belirterek ihracatın ekonomik etkilerine dikkat çekti.

Marles, söz konusu anlaşmanın ülkede yaklaşık 1000 doğrudan ve dolaylı istihdamı destekleyeceğini ifade etti. Savunma sanayisinin büyümesine katkı sağlayacak bu satışın, üretim kapasitesini de güçlendireceği aktarıldı.

Stratejik iş birliği vurgusu

Anlaşmanın yalnızca ekonomik boyutla sınırlı olmadığı, Avustralya ile Kanada arasındaki savunma iş birliğini daha ileri bir seviyeye taşıdığı belirtildi. Taraflar arasındaki ortaklığın özellikle güvenlik ve teknoloji alanlarında derinleşeceği ifade edildi.

Richard Marles, yaptığı açıklamada Canberra ile Ottawa’nın savunma sanayisi alanında daha güçlü ortaklar haline geldiğini söyledi. Anlaşmanın iki ülke ilişkilerinde yeni bir dönemi temsil ettiği vurgulandı.

Radar teknolojisi ilk kez ihraç edilecek

Söz konusu satış, Avustralya’nın geliştirdiği ufuk ötesi radar teknolojisinin ilk kez yurt dışına ihraç edilmesi açısından da önem taşıyor. Radar sisteminin özellikle Kanada’nın Arktik bölgesindeki gözetleme faaliyetlerinde kullanılacağı bildirildi.

Geliştirilen sistemin yaklaşık 3 bin kilometreye kadar gözetleme kapasitesine sahip olduğu aktarıldı. Bu özelliğiyle sistemin geniş alanların izlenmesinde stratejik bir rol üstleneceği ifade edildi.

"Baba ocağımıza polis ve gaz bombasıyla girmemek gerekiyordu"

Yurt Dışı Birlik Başkanları tarafından kaleme alınan "Bugün artık sessiz kalma günü değildir" başlıklı deklarasyonda, mektuptaki hitap şekli ve yakın geçmişte parti binalarında yaşanan olaylar eleştirilerek doğrudan şu ifadelere yer verildi:

"Öncelikle, bizlere 'Değerli Yol Arkadaşlarım' hitabıyla mektuba başlamak için baba ocağına polis ile, gaz bombası ile, plastik mermi ile, cop ile girmemek gerekiyordu. Dolayısıyla, Kemal Kılıçdaroğlu ile ‘yol arkadaşı’ olmayı reddettiğimizi açıkça belirtmek isteriz. Zira bizler için ‘yol arkadaşlığı’ yukarıda saydıklarımız ile asla bağdaşmamaktadır."

Disiplin kurulları ve idari görevden almaların parti tabanında yarattığı etkiye dikkat çekilen bildirinin devamında yol arkadaşlığı kavramı şu sözlerle tanımlandı:

"Bizim için 'yol arkadaşlığı' bir hitap şekli değildir. Yol arkadaşlığı zor zamanda örgütün iradesine saygı duymaktır. Yol arkadaşlığı milyonlarca CHP'linin emeğine sahip çıkmaktır. Yol arkadaşlığı halkın umudunu büyütmektir. Cumhuriyet Halk Partisi hiç kimsenin kişisel kariyer planlarının, geçmiş hesaplaşmalarının veya koltuk mücadelelerinin aracı değildir."

"Tercihimizi yaptık: Özgür Özel ve Ekrem İmamoğlu’nun yanındayız"

Cumhuriyet Halk Partisi’nin kapalı kapılar ardında alınan kararlarla değil, örgüt iradesiyle yönetilmesi gerektiği savunulan metinde, mevcut genel merkez yönetimi ile değişim kanadının siyasi başarıları vurgulandı:

"Bu büyük çınarın geleceği kapalı kapılar ardında alınan hukuksuz kararlarla değil, örgütün ve üyelerin iradesiyle belirlenir. Bugün herkes kendisine şu soruyu sormalıdır: Bizim yol arkadaşımız kimdir? Yıllarca CHP'yi iktidara taşımakta başarısız olmasına rağmen, gerek Türkiye'de gerekse uluslararası alanda evveliyatı olmayan, 'Mutlak Butlan' kararı ile Cumhuriyet Halk Partisi'ni maruz bırakan mı? Yoksa CHP'yi Türkiye'nin birinci partisi haline getiren, halkın umudunu yeniden ayağa kaldıran, meydanlarda milyonları buluşturan değişim iradesi mi? Bizim cevabımız nettir. Bizler, halkın desteğini büyütenlerin yanındayız. Bizler, örgüt iradesinin yanındayız. Bizler, değişimin yanındayız. Bizler, seçilmiş Genel Başkanımız Sayın Özgür Özel'in yanındayız. Bizler, Cumhurbaşkanı adayımız Sayın Ekrem İmamoğlu'nun yanındayız."

"Sessizlik tarafsızlık değildir"

Grup adına yapılan ortak açıklama, parti içi kurultay ve imza süreçlerinde sessiz kalan delegelere ve aktörlere yönelik çağrıyla son buldu:

"Bugün mesele yalnızca bir genel başkanlık tartışması değildir. Bugün mesele Cumhuriyet Halk Partisi'nin geleceğinin hangi anlayış tarafından şekillendirileceği meselesidir. Bu nedenle, yurt dışındaki tüm birlik başkanları, örgüt temsilcileri ve parti emekçileri olarak duruşumuzu açıkça ortaya koymayı önemsiyoruz. Çünkü sessizlik tarafsızlık değildir. Sessizlik de bir tercihtir. Sessizlik de bir taraftır. Tarih, bu dönemde kimlerin örgüt iradesinin yanında durduğunu, kimlerin değişime sahip çıktığını ve kimlerin sessiz kalmayı tercih ettiğini mutlaka yazacaktır. Biz tercihimizi yaptık. Atatürk'ün kurduğu partinin geleceğinin yanındayız. Demokrasinin yanındayız. Örgüt iradesinin yanındayız. Sayın Özgür Özel'in yanındayız. Sayın Ekrem İmamoğlu'nun yanındayız. Tarihin doğru tarafında duran tüm yol arkadaşlarımıza selam olsun."

Medyada yer alan haberlere göre kulüp, bu kaynakla hem mali yapısını güçlendirmeyi hem de yeni transferlere bütçe oluşturmayı amaçlıyor.

Oosterwolde İçin 25 Milyon Euro Beklentisi

Avrupa kulüplerinin radarında bulunan Jayden Oosterwolde, Fenerbahçe'nin en yüksek bonservis geliri beklediği isimlerin başında geliyor. Özellikle İtalya'dan birçok kulübün Hollandalı savunmacıyı takip ettiği belirtilirken, yönetimin 25 milyon euro seviyesinde bir teklif gelmesi halinde transfer görüşmelerine sıcak bakabileceği ifade ediliyor.

Archie Brown'a Yoğun İlgi

Geçtiğimiz sezon performansıyla dikkat çeken Archie Brown için de Avrupa'dan talipler bulunuyor. İngiliz futbolcu için yaklaşık 15 milyon euro bonservis değeri belirlendiği öne sürülürken, bazı İngiliz kulüplerinin oyuncuyla yakından ilgilendiği kaydediliyor. Basına yansıyan iddialara göre daha önce gelen bazı teklifler Fenerbahçe tarafından yetersiz bulundu.

Fred ve Semedo'dan 10 Milyon Euro Gelir Planı

Yönetimin satış listesinde yer alan diğer iki isim ise Fred ve Nelson Semedo. Brezilyalı orta saha Fred'e Yunanistan ve Brezilya'dan ilgi olduğu belirtilirken, Fenerbahçe'nin deneyimli oyuncu için yaklaşık 5 milyon euro bonservis beklentisi bulunuyor. Benzer şekilde Nelson Semedo'nun da özellikle İngiltere pazarında taliplerinin olduğu ve oyuncunun satışından 5 milyon euro gelir hedeflendiği konuşuluyor.

Toplam Hedef 100 Milyon Euroyu Aşabilir

Kulübe yakın kaynaklarda yer alan bilgilere göre Fenerbahçe yönetimi yalnızca bu dört oyuncuyla sınırlı kalmayı düşünmüyor. Oğuz Aydın, Sofyan Amrabat, Ederson ve Dorgeles Nene gibi isimlere de cazip teklifler gelmesi halinde toplam oyuncu satış gelirinin 100 milyon euro seviyesini aşabileceği belirtiliyor. Bu senaryonun gerçekleşmesi halinde sarı-lacivertlilerin transfer döneminde önemli bir mali hareket alanı kazanacağı ifade ediliyor.

"Mali ve ihale süreçleriyle hiçbir ilgim olmadı"

Yaklaşık 25 yıldır sektörde etkinlik yönetimi alanında çalıştığını; geçmişte Coca-Cola, Akbank, Aytemiz ve Yıldız Holding gibi büyük kurumsal markaların organizasyonlarını yürüttüğünü belirten Ceyda Kıryak, Medya AŞ'deki görev tanımının iddianamede çarpıtıldığını savundu. Görevinin yalnızca saha operasyon akışını planlamak olduğunu ifade eden Kıryak, mali işlerle bağının bulunmadığını şu sözlerle anlattı:

"Benim işim açılış, temel atma töreni, özel gün etkinlikleri gibi organizasyonların planlanması ve sahada kusursuz şekilde yürütülmesidir. İhale süreçleri, bütçe, ödeme, fatura, satın alma gibi mali konular hiçbir zaman görev alanımda olmadı. Bir etkinlik yöneticisinin işi operasyonu yürütmektir. Kullanılan malzemenin kaça alındığı, faturanın kime kesildiği, ödemenin nereden yapıldığı onun sorumluluğunda değildir. Benim görevim de birebir budur."

"İddia edilen ilk eylem tarihinde özel sektördeydim"

İddianamede 16 farklı ihale dosyası üzerinden suçlandığına dikkat çeken Kıryak, bu dosyaların büyük bölümünün kendi görev alanı ve çalıştığı şirket dışındaki Kültür AŞ ihaleleri olduğunu dile getirdi. Dosyadaki kronolojik çelişkilere değinen Kıryak, şu bilgileri verdi:

"İlk suçlama konusu eylemin 2020 yılına ait olduğuna dikkati çekmek isterim. 2020’de ben hala özel sektördeydim, Medya AŞ’de bile çalışmıyordum. Daha ilk eylemden hakkımda hiçbir araştırma yapılmadığı görülüyor. Bilirkişi raporunda yokum, MASAK raporunda yokum, itirafçı beyanlarında yokum. Hakkımda suç teşkil eden tek bir ifade yok. Ama cezalandırılması istenen kişiler listesinde varım."

"Bir telefon konuşmasıyla tüm dosyalara eklenmişim"

Tutuklama gerekçesinin ve dosyadaki iddiaların temelinde Emrah Bağdatlı ile gerçekleştirdiği bir telefon görüşmesinin (tape) yer aldığını ifade eden Kıryak, bu görüşmenin tamamen iş odaklı bir maliyet düşürme çabası olduğunu savundu:

"Bu görüşme, Ekrem Başkan’ın 6 yıllık hizmetlerinin anlatılacağı bir etkinliğin prodüksiyon maliyetini düşürmeye yönelikti. Murat Bey maliyeti yüksek buldu ve daha uygun fiyat istenmesini söyledi. Ben de bunun için aradım. Ben burada fiyat pazarlığı sonrası operasyonun nasıl yürütüleceğini soruyorum. Çünkü benim işim sahadaki akış."

Geçen yıl 19 mart tarihinde evinden "rüşvet ve örgüt üyeliği" iddiasıyla gözaltına alındığını, sulh ceza hakimliğinde ise kendisine Medya AŞ reklam ihalelerinin alt evraklarını hazırlamak suçlamasının yöneltildiğini belirten Kıryak, reklam bölümünde hiçbir zaman görev almadığının altını çizdi.

"Kiramı ödeyemedim, evim tahliye edildi"

Savunmasının son bölümünde 15 aylık tutukluluk süresince ailesinin uğradığı sosyo-ekonomik ve psikolojik mağduriyetleri mahkeme heyetine aktaran Ceyda Kıryak, şu beyanda bulundu:

"Ben maaşlı çalışan biriyim. Annem ve oğlumla yaşıyordum. Oğlumun düzeni bozulmasın diye aylarca evimi ayakta tutmaya çalıştım ama kiramı ödeyemedim. Evim tahliye edildi. Oğlumun mezuniyetinde Silivri’deydim. Üniversite sınavına girdiğinde Silivri’deydim. Üniversiteye başladı, ben yine buradayım. Bunların vebalini kim ödeyecek? 1,5 yıldır cezaevindeyim ve artık gerçekten çok yoruldum. Profesyonelce sadece işimi yaptım. Şerefimle, namusumla çalıştım. Tahliyemi ve bu dosyadan adımın aklanmasını talep ediyorum."

Duruşma hakimi, Kıryak'ın savunma ve taleplerinin zapta geçirilmesinin ardından oturuma, Kültür A.Ş. Plan ve Organizasyon Müdürü Barış Kılıç'ın esasa ilişkin savunmasının alınmasıyla devam edilmesini kararlaştırdı.

Milyarderlerin başkenti yeniden New York

Hurun 2026 raporuna göre, "Dünyanın Milyarder Başkenti" unvanını bu yıl da Amerika Birleşik Devletleri'nin ticaret ve finans kalbi olan New York korumayı başardı. Bünyesinde yaşayan 146 dolar milyarderi sayesinde New York, üst üste üçüncü kez listenin birinci sırasındaki yerini sağlamlaştırdı.

New York'un ardından listenin üst sıralarını Çin kentleri domine etti. Çin'in küresel teknoloji ve inovasyon üssü olarak kabul edilen Shenzhen 132 milyarderle ikinci sıraya tırmanırken, Şanghay 120 milyarderle üçüncü, ülkenin başkenti Pekin ise 107 milyarderle dördüncü sırada kendine yer buldu. Avrupa kıtasının milyarder lideri ise 102 milyardere ev sahipliği yapan İngiltere'nin başkenti Londra oldu.

Küresel sermayenin rotası Asya’ya kayıyor

Raporda öne çıkan en çarpıcı makroekonomik analizlerden biri, dünya ekonomisindeki güç ve finans istikametinin belirgin bir şekilde Asya kıtasına kayması oldu. En çok milyardere sahip ilk 32 şehir arasında tam 8 Çin kentinin yer alması dikkat çekerken, dünya genelindeki toplam milyarder nüfusunun yüzde 58'inin artık Asya coğrafyasında ikamet ettiği belgelendi. Bu yükselişin bir diğer aktörü olan Hindistan'da ise Mumbai 95 milyarderle altıncı sıraya yerleşirken, Yeni Delhi de 64 milyarderle üst sıralara tırmandı.

İstanbul, Tokyo ile eşitlendi

Bünyesindeki 31 dolar milyarderiyle dünya genelinde 24. basamağa yerleşen İstanbul, Asya'nın en büyük finans merkezlerinden biri olan Tokyo ile aynı kulvarda yer aldı.

Londra, Paris, San Francisco, Los Angeles ve Moskova gibi küresel metropollerin listelendiği uluslararası endekste İstanbul'un üst sıralardaki yerini koruması, kentin jeostratejik ve ekonomik ağırlığını bir kez daha gözler önüne serdi. Listenin dikkat çeken bir diğer detayı ise, son dönemde finansal çekim merkezi haline gelen Dubai'nin 24 milyarderle sıralamanın son basamaklarında yer alması oldu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

En değerli Türk oyuncular listesi bir kez daha güncellendi. Avrupa’nın önde gelen liglerinde forma giyen ve Süper Lig’de performansıyla öne çıkan isimlerin yer aldığı bu sıralama, en değerli Türk futbolcular arasındaki rekabeti net biçimde ortaya koyuyor. Piyasa değerleri, yaş, performans ve uluslararası etki kriterleri dikkate alınarak hazırlanan listede, en değerli Türk futbolcuları kimler sorusunun yanıtı dikkat çekiyor. İşte en değerli Türk futbolcular güncel listesi ve detayları…

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Aslan “Erkek çocuklarının aşırı yüceltilmesi narsisistik kişilik özelliklerini artırabiliyor” dedi.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, narsisizmi; empati yapma becerisinin düşük olması, kendisini daha yüksekte görme eğilimi, yüksek ego, yakın çevreyi yönetme ve kullanma isteği, çok başarılı ve çok zeki olduğuna inanma ve bunu sürekli duyma ihtiyacı olarak tanımladı.

Narsisizmin temeli çoğunlukla çocukluk yıllarına dayanıyor

Her çocuğun dünyaya farklı bir mizaçla geldiğini belirten Aslan, bazı çocukların daha dışa dönük, bazılarının ise daha çekingen olabildiğini söyledi. Çocuğun mizacının üzerine yetiştiği çevre, aldığı eğitim ve bulunduğu ortamların eklenmesiyle kişilik yapısının oluştuğunu ifade eden Aslan, kişiliğin 12-13 yaşlarında şekillenmeye başladığını, oturmasının ise 20’li yaşların ortalarına kadar sürebildiğini belirtti.

İnsanların var olan mizaçlarının üzerine hayatta kalma becerilerini stratejik olarak geliştirdikleri süreçte kişilik yapısının oluştuğunu vurgulayan Aslan, çocukluk dönemindeki yaşantıların narsisistik savunmaları tetikleyebileceğini söyledi

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin sürekli pohpohlanmak istediğini belirten Aslan, “Narsisizmi genellikle genç yaşlardan itibaren süregelen bir örüntü, bir patern olarak ifade ediyoruz. Bu yapı içinde kişi kendi çıkarlarını ön planda tutuyor. Karşısındaki insanın ihtiyaçlarına ve duygularına gerçek anlamda empati yapmıyor ya da empati yapıyormuş gibi davranıp yüzeysel bir yaklaşım sergiliyor. Sürekli kendi ihtiyaçlarını önceleyen bir yapıdan söz ediyoruz” dedi.

İnsanların yaşamlarında bu özellikleri taşıyan bireylerle karşılaştıklarında yaşadıkları sorunları ifade etmek ve içlerini dökmek için sosyal medyayı kullandıklarını belirten Aslan, bu nedenle narsisizmle ilgili çok sayıda paylaşımın gündeme geldiğini söyledi.

Aşırı ezilen de aşırı pohpohlanan da narsisistik özellikler geliştirebilir

Çocukluk döneminde çok ezilen, zorbalığa uğrayan ya da değersiz hissettirilen bireylerin bununla baş etmek için kendilerini güçlü ve üstün göstermeye çalışabildiğini belirten Aslan, “Kötü ya da yetersiz hissettirmemek için çok sağlam ve güçlü görünmeye çalışmak, zamanla büyüklenmeci yani narsisistik mekanizmaları devreye sokabiliyor” dedi.

Bunun tam tersine sürekli övülen, hep alan, hep verilen, adeta cam fanus içinde büyütülen çocuklarda da narsisistik kişilik özelliklerinin gelişebildiğini belirten Aslan, “Çocuğa olduğundan çok daha akıllı, çok daha özel, çok daha yetenekli olduğu duygusunun sürekli verilmesi ilerleyen yıllarda narsisistik bir yapı oluşturabiliyor” diye konuştu.

Narsisistik bireyler büyük çöküşler yaşayabiliyor

Narsisistik özellikler taşıyan bireyler zaman zaman ağır depresif süreçler yaşayabiliyor. Özellikle uzun süren ve tedaviye dirençli depresyon vakalarının bir bölümünde narsisistik kişilik örüntüleri görülebiliyor.

Prof. Dr. Aslan dışarıdan güçlü ve özgüvenli görünen narsisistik yapının aslında kırılgan bir benlik algısı, yoğun onay ihtiyacı, mükemmeliyetçilik ve eleştiriye karşı aşırı hassasiyet barındırdığını belirtti. Aslan, sürekli takdir bekleme, başarısızlığı kabullenememe ve değersizlik hissini bastırmak için “üstün görünme” çabasının zamanla yalnızlık, öfke, tükenmişlik ve depresif belirtilere yol açabileceğini ifade etti.

Özellikle yaş ilerledikçe sosyal ilişkilerde yaşanan kırılmalar, statü kaybı, terk edilme ya da beklenen ilgiyi görememe gibi durumlar ağır depresif süreçleri tetikleyebiliyor.

Narsisizm özellikleri taşıyan bireyler yardım istemeyi zayıflık olarak görebildikleri için psikolojik destek süreçlerine de direnç gösterebiliyorlar.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, “Bu kişiler zaman zaman çok büyük çöküşler yaşayabiliyorlar. Çünkü kendi kurguladıkları dünya istedikleri gibi gitmediğinde dibe vurdukları dönemler olabiliyor. Genellikle de yardım almak için uzmana başvurdukları dönemler bu çöküş süreçleri oluyor. Kendilerini çok iyi hissettikleri, bulutların üzerinde olduklarını düşündükleri dönemlerde yardım alma ihtiyacı hissetmiyorlar” ifadelerini kullandı.

Bazı mesleklerde sonradan gelişen narsisizm görülebiliyor

Programda bazı bireylerde narsisistik özelliklerin sonradan da gelişebileceği ifade edildi. Özellikle sahne sanatları gibi göz önünde olunan, popülerlik ve güçle beslenen mesleklerde bulunan bireylerin çevrelerinden sürekli yoğun ilgi ve övgü gördüklerini belirten Aslan, bunun zamanla “ikincil narsisizm” olarak tanımlanan bir davranış kalıbına dönüşebildiğini söyledi.

Aslan, “Bu kişilerle yakın ilişki kurulduğunda aslında özel hayatlarında tamamen farklı bir yapı görülebiliyor. Çünkü burada çocukluktan gelen bir yapıdan değil, sonradan oluşmuş bir davranış örüntüsünden söz ediyoruz” dedi.

Narsisizm erkeklerde daha sık görülüyor

Programın dikkat çeken başlıklarından biri de narsisizmin erkeklerde daha sık görülmesi oldu. Erkek çocuklarının büyütülme biçiminin bu durum üzerinde etkili olabileceğini belirten Aslan, “Bazı anneler erkek çocuklarını aşırı yücelterek büyütebiliyor. Erkek oldukları için her şeye hakları varmış gibi davranıldığında bu durum bir patolojiye dönüşebiliyor” ifadelerini kullandı.

Bunun aksine kız çocuklarına daha baskıcı ve sınırlayıcı yaklaşımlar gösterilebildiğini belirten Aslan, toplumda erkekliğin güç üzerinden kışkırtılmasının narsisistik eğilimleri artırabildiğini söyledi. Kadınların zaman zaman erkek çocuklarını kendileri için bir güç unsuru olarak görebildiğini belirten Aslan, bunun erkek çocukları üzerinde de ciddi bir baskı oluşturduğunu ifade etti.

Güçlüye uyumlu, güçsüze baskıcı davranabiliyorlar

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin toplum içinde bu yönlerini kamufle edebildiklerini belirten Aslan, özellikle aile içinde daha baskıcı tutumlar sergileyebildiklerini söyledi.

Bu bireylerin kendilerinden güçlü gördükleri kişilere karşı daha uyumlu davranabildiğini ifade eden Aslan, kendilerinden güçsüz gördükleri kişilere karşı ise daha baskıcı, zaman zaman sadist ve zalimce tavırlar sergileyebildiklerini belirtti.

“İnsanları etiketlemek yerine iletişim kurmak gerekiyor”

Programda son olarak sosyal medyada sıkça kullanılan “narsist”, “borderline” gibi etiketlerin gelişigüzel kullanılmasının yanlış olduğuna dikkat çekildi. Özellikle eşler arasında yaşanan tartışma ve boşanma süreçlerinde kişilerin birbirlerini psikiyatrik tanılarla suçlamasının sağlıklı olmadığı vurgulandı.

Prof. Dr. Aslan, “İnsanlarla ve eşlerle sağlıklı iletişim kurabilmek için etiketleme yapmak yerine bize yapılan davranışları ve bunun bizde oluşturduğu duyguları konuşmak gerekiyor” dedi.

A Milli Futbol Takımı, Vincenzo Montella yönetiminde 24 yıllık Dünya Kupası hasretini sona erdirerek 2026 FIFA Dünya Kupası yolculuğuna hazırlanıyor. Geçtiğimiz günlerde açıklanan geniş aday kadro, turnuva öncesi hazırlık maçları, grup fikstürü ve ay-yıldızlı ekibin toplam piyasa değeri futbolseverlerin gündeminde. İşte A Milli Takım’ın Dünya Kupası öncesi merak edilen tüm detayları…

Süper Lig ekiplerinde forma giyen oyuncuların piyasa değeri sıralaması da yeniden şekillendi. Güncel verilerle birlikte Süper Lig’in en değerli 20 futbolcusu netleşti. İşte listenin tamamı…

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!