Güney Amerika ülkesinde halk, gelen tarihi zaferin ardından sokaklara dökülürken, devletin en üst kademesinden kutlamaları taçlandıracak resmi bir adım geldi.

Devlet Başkanı Peña’dan 30 Haziran kararnamesi

Paraguay Devlet Başkanı Santiago Peña, milli takımın sergilediği performans ve dünya futbol ekolü Almanya karşısında alınan galibiyetin ülke tarihi için bir dönüm noktası olduğunu belirtti. Maçın bitiş düdüğü ve kazanılan zaferin hemen ardından kameraların karşısına geçen Devlet Başkanı Peña, ülkede milli bir gurur günü yaşandığını vurgulayarak 30 Haziran tarihini kapsayan resmi tatil kararını kamuoyuna duyurdu. Bu kararla birlikte ülkede kamu kurumları, okullar ve birçok iş yerinde zafer kutlamaları için izin yapılması kararlaştırıldı.

Almanya tarihinde bir ilk yaşanmıştı

Boston’da oynanan tarihi karşılaşmada Paraguay, Julio Enciso’nun golüyle ilk yarıyı 1-0 önde kapatmış, Almanya ise ikinci yarıda Kai Havertz ile eşitliği yakalamıştı. 120 dakikalık uzatma bölümünde de eşitliğin bozulmaması üzerine geçilen seri penaltı atışlarında rakibine 4-3'lük üstünlük kuran Paraguay, adını son 16 turuna yazdırmıştı.

Bu sonuçla birlikte Almanya, Dünya Kupası tarihi boyunca oynadığı tüm seri penaltı atışlarında ilk kez bir maçtan mağlubiyetle ayrılarak turnuvaya veda ederken; Paraguay ise son 16 turunda Fransa-İsveç eşleşmesinin galibiyle karşı karşıya gelmeye hak kazanmıştı.

Kıran kırana geçen 120 dakikanın ardından seri penaltı atışlarında soğukkanlılığını koruyan Fas, güçlü rakibini turnuva dışına iterek küresel çapta büyük bir sürprize imza attı.

İlk yarıda kilit açılmadı

Karşılaşmanın ilk yarısı, iki takımın da savunma disiplininden taviz vermeyen katı taktik anlayışları nedeniyle pozisyon açısından kısır geçti ve golsüz eşitlikle tamamlandı.

Ancak müsabakanın ikinci yarısında çok daha yüksek bir tempo ve hücum varyasyonları izlendi. Dakikalar ilerledikçe baskısını artıran "Portakallar", aradığı golü 72. dakikada buldu. Sol kanattan gelişen organize atakta sahneye çıkan Cody Gakpo, şık bir vuruşla Hollanda’yı 1-0 öne geçiren golü kaydetti.

90+1'de gelen mucize: Diop sahneye çıktı!

Golün ardından skor avantajını korumaya çalışan Hollanda, savunmaya çekilirken Fas tüm riskleri alarak rakip kaleye yüklendi. Karşılaşmanın bu şekilde bitmesi beklenirken, uzatma dakikalarında futbolseverleri ayağa kaldıran bir an yaşandı.

Maçın 90+1. dakikasında sahne alan Diop, ceza sahası içindeki karambolde meşin yuvarlağı ağlarla buluşturarak skora 1-1'lik eşitliği getirdi ve maçı uzatmalara taşıdı.

Uzatma bölümlerinde de iki takımın fiziksel mücadelesi üst düzeydeydi ancak gol sesi çıkmadı. 120 dakikalık sürenin 1-1 sona ermesiyle, son 16 turuna yükselecek takımı belirlemek amacıyla seri penaltı atışlarına geçildi.

Penaltı düellosunda Fas güldü: Yenilmezlik serisi 41 maça çıktı!

Nefeslerin tutulduğu penaltı atışlarında adeta bir sinir harbi yaşandı. İki takımın da kalecilerinin devleştiği ve penaltı kaçırma lüksünün olmadığı anlarda Fas, rakibine 3-2'lik üstünlük kurarak adını bir üst tura yazdırmayı başardı.

Bu galibiyet, Fas için sadece bir üst tur bileti anlamına gelmiyordu. Hollanda karşısında alınan bu sonuçla birlikte Fas'ın yenilmezlik serisi tam 41 maça yükseldi ve dünya futbol literatüründe inanılmaz bir istatistiğe imza atıldı.

Fas’ın Son 16 turundaki rakibi belli oldu

Hollanda gibi bir dünya devini turnuvanın dışına iterek tarihi bir eşiği geçen Fas, 2026 Dünya Kupası son 16 turunda turnuvanın ev sahiplerinden Kanada ile çeyrek finale yükselme mücadelesi verecek.

Metro istasyonlarının isimleri değiştirildi

Greenpeace tarafından resmi sosyal medya hesaplarında paylaşılan video ve fotoğraflarda; aktivistlerin metro istasyonlarındaki orijinal kurumsal tabelaların üzerini, font ve renk uyumuna sadık kalarak hazırladıkları yeni isimlerle kapattıkları görüldü.

Protesto kapsamında Baker Street istasyonunun adı, yüksek sıcaklıklara atıfta bulunularak "Baking (Fırın) Street" yapıldı. London Bridge istasyonunun tabelası "London's Burning (Londra Yanıyor)" olarak değiştirildi.

Tottenham Court Road istasyonu ise "Hottenham Court Road" şeklinde yeniden adlandırıldı.

Aktivistler, dönüştürdükleri bu tabelaların hemen alt kısmına, küresel enerji devlerini hedef alan "Sıcak hava dalgası: Shell sponsorluğunda" ibaresinin yer aldığı kurumsal görünümlü çıkartmalar yerleştirdi.

Hedef fosil yakıt şirketlerinin krizdeki rolü

Greenpeace merkezinden eylemin amacına ve mesajına ilişkin yapılan kurumsal açıklamada, fosil yakıt şirketlerinin atmosferdeki karbon salınımını artırarak küresel iklim değişikliğindeki birincil rollerine ve bu durumun yerel hava sıcaklıklarını nasıl krize dönüştürdüğüne dikkati çekmenin hedeflendiği bildirildi. Çevre örgütü, hükümetlerin fosil yakıt sübvansiyonlarını kesmesi ve temiz enerjiye geçişi hızlandırması gerektiği çağrısını yineledi.

Haziran ayı sıcaklık rekoru kırılmıştı

İngiltere, geçtiğimiz günlerde tarihinin en sıcak haziran günlerinden birini geride bırakmıştı. Resmi meteoroloji verilerine göre, 26 Haziran'da Suffolk bölgesinde termometreler 37,3 dereceyi göstererek tüm zamanların haziran ayı sıcaklık rekorunu kırmıştı.

Ulusal alarm seviyesinin yükseltildiği aşırı sıcak hava dalgası nedeniyle İngiltere ve Galler genelinde yüzlerce ilk ve orta dereceli okulda eğitime geçici olarak ara verilmişti. Ayrıca rayların genleşmesi ve sinyalizasyon hatlarındaki erime riskleri sebebiyle demir yolu ulaşımında ülke genelinde geniş çaplı sefer iptalleri ve ciddi lojistik aksamalar yaşanmıştı. Londra Ulaşım Dairesi (TfL), metro istasyonlarındaki tabelaların hızlıca orijinal haline döndürülmesi için çalışma başlatıldığını ve kamu malına zarar verme boyutuyla ilgili inceleme yapıldığını aktardı.

Eksikliği bulunan işletmelere uyarı ve bilgilendirme

Sincan Belediyesi tarafından yapılan resmi açıklamaya göre, ilçe genelindeki marketler, fırınlar ve unlu mamul üretim tesisleri ile çeşitli iş yerlerinde denetimler gerçekleştirildi. Genel Koordinatör İsmail Can Ocak'ın da bizzat katılım gösterdiği denetimlerde, zabıta ekipleri reyonlardaki fiyat etiketleri ile kasa fiyatlarının uyuşup uyuşmadığını, ürünlerin son kullanma tarihlerini ve imrethanelerin hijyen koşullarını teknik olarak inceledi.

İncelemeler sırasında mevzuata aykırı durumları veya hijyen eksiklikleri tespit edilen işletmelere gerekli hukuki ve idari uyarılarda bulunuldu. Ekipler, esnafa yasal kurallar ve uyulması gereken standartlar hakkında detaylı bilgilendirmeler yaptı.

"Vatandaş sağlığı için kontroller kararlılıkla sürecek"

Belediye açıklamasının sonuç bölümünde, denetimlerin periyodik olarak devam edeceği vurgulanarak şu ifadelere yer verildi:

"Vatandaşların güvenli alışveriş yapabilmesi için hijyen, fiyat etiketi ve mevzuata uygunluk kontrolleri titizlikle sürdürülmektedir. Vatandaşlarımızın sağlığının korunması ve tüketici haklarının gözetilmesi amacıyla çalışmalarımız kararlılıkla devam edecektir."

İşte Washington’daki gizli güvenlik ekinde yer alan 6 ana başlığın operasyonel detayları:

Litani Nehri'nin güneyinde ilk pilot bölge kuruluyor

"Pilot bölgelerin belirlenmesi" başlığı kapsamında taraflar, Litani Nehri'nin güneyinde ilk pilot bölgeyi derhal oluşturacak. Bu bölgedeki güvenlik mimarisi, dört aşamalı askeri plan doğrultusunda şu şekilde yürütülecek:

• Birinci Aşama (İmha): İzinsiz faaliyetlerde bulunan devlet dışı silahlı tüm unsurlar hakkında yasal işlem yapılacak. Bu gruplara ait silahlar, silah depoları, tüneller ve komuta merkezleri dahil tüm askeri altyapı imha edilecek veya kullanılamaz hale getirilecek.

• İkinci Aşama (Doğrulama): Bölgenin devlet dışı silahlı gruplardan ve askeri altyapılarından tamamen arındırıldığı, tarafların üzerinde uzlaşacağı üçüncü bir tarafça tescil ve doğrulama işlemine tabi tutulacak.

• Üçüncü Aşama (Konuşlanma): Yüksek nitelikli Lübnan ordusu birlikleri bölgeye konuşlandırılarak tek operasyonel kontrolü üstlenecek ve devlet dışı silahlı grupların yeniden faaliyet göstermesini engelleyecek.

• Dördüncü Aşama (Yeniden İmar): Yeniden imar çalışmaları, uluslararası mali destekle ve siyasi süreçle koordineli şekilde doğrudan Lübnan devleti tarafından yürütülecek.

Güvenlik ekine göre, bu modelin sahada uygulanmasına Lübnan ordusu liderlik edecek. Sürecin başarısı ise silahsızlandırma ve askeri altyapının tasfiyesinin doğrulanabilir biçimde gerçekleştirilmesiyle ölçülecek.

Bu kapsamda İsrail ile Lübnan, haftanın 7 günü 24 saat esasına göre çalışacak Lübnan Özel Askeri Koordinasyon Grubu'nu (MCG4L) kuracak. Bu grup; sürtüşmelerin önlenmesi, doğrulama faaliyetleri ve anlaşmanın kapsamlı şekilde uygulanmasının denetlenmesinden sorumlu olacak. MCG4L, taraflar arasındaki dolaylı askeri iletişim kanalları üzerinden İsrail ve Lübnan'daki ilgili siyasi makamlara rapor sunacak. Doğrulama faaliyetleri ise sahadaki "temizleme operasyonlarıyla" eş zamanlı yürütülecek.

"Güvenlik yükümlülükleri" başlığı altında Lübnan devleti, kendi toprakları üzerindeki askeri tekelini kurmayı taahhüt ediyor. Sızan metne göre Lübnan ordusu, Hizbullah ile diğer devlet dışı silahlı grupların silahsızlandırılması ve bu grupların Lübnan içinde herhangi bir askeri rol veya kapasiteye sahip olmamalarını sağlamak amacıyla gerekli operasyonel tedbirleri almayı taahhüt ediyor.

İsrail ordusunun kademeli geri çekilmesi gündemde

"Kademeli yeniden konuşlanma" başlığı kapsamında, Lübnan tarafının silahsızlanma taahhütlerini yerine getirmesine paralel olarak İsrail ordusunun da çekilme takvimi şarta bağlandı.

Habere göre, silahsızlanma ve askeri altyapının tasfiyesine ilişkin üzerinde uzlaşılan ve doğrulanabilir sürecin başarıyla tamamlanmasının ardından İsrail, askerlerini şartlara bağlı olarak aşamalı şekilde azaltmayı, kademeli olarak yeniden konuşlandırmayı ve nihayetinde Lübnan topraklarından tamamen çekilmeyi taahhüt ediyor. Söz konusu sürecin planlanması ve aşamalarının belirlenmesi MCG4L tarafından yürütülecek ve İsrail'in yeniden konuşlanması, Lübnan ordusunun bölgeye intikaliyle eş zamanlı gerçekleştirilecek.

Tam devlet otoritesi hedefleniyor

"Hedeflenen Sonuç" başlığında ise nihai stratejik hedef tanımlandı. Belgeye göre; devlet dışı tüm silahlı grupların silahsızlandırılması ve askeri altyapılarının tasfiyesine yönelik daha geniş kapsamlı çabalar çerçevesinde, müzakerelerde varılacak mutabakat doğrultusunda Lübnan devletinin ülke topraklarının tamamında tam otoritesini yeniden tesis etmesi ve İsrail için uzun vadeli güvenliğin sağlanması hedefleniyor.

ABD denetimde taraf olacak

Güvenlik ekinin son maddesi "Denetim ve anlaşmazlıkların çözümü" başlığını taşıyor. Bu kapsamda taraflar, ABD'nin kolaylaştırıcılığında güvenlik ekinin uygulanmasını düzenli aralıklarla gözden geçirecek ve karşılıklı mutabakatla değişiklik yapabilecek. Güvenlik ekinin yorumlanması veya uygulanmasına ilişkin ortaya çıkabilecek adli veya askeri anlaşmazlıklar ise taraflar arasında yürütülecek üçlü görüşmeler yoluyla çözüme kavuşturulacak.

135 metrelik dev gemi manevra sırasında mahsur kaldı

Köln Su Polisi tarafından yapılan resmi açıklamaya göre, 135 metre uzunluğa sahip "Viking Einar" isimli lüks nehir yolcu gemisi, Köln’ün Deutzer Platte mevkisinde dönüş manevrası gerçekleştirdiği esnada nehir tabanındaki sığlığa oturdu.

Manevranın etkisiyle geminin pruva (ön) kısmının nehir kenarındaki rıhtım duvarına hafif şekilde temas ettiği bildirildi. Su polisi yetkilileri, kaza esnasında gemide bulunan yolcu ve mürettebattan yaralanan kimsenin olmadığını, olayda sadece maddi ve lojistik aksaklık yaşandığını deklare etti.

Gemiyi kendi imkanlarıyla ya da standart yöntemlerle kurtarmaya yönelik ilk girişimlerin sonuçsuz kalması üzerine, Federal Su Yolları ve Denizcilik İdaresi (WSA) ile su polisi teknik ekipleri bölgeye sevk edildi. Yapılan ilk incelemelere dair yetkililer "İlk incelemelerde olayın, Ren Nehri'ndeki su seviyesinin kuraklık sebebiyle mevsim normallerinin altına düşmesinden kaynaklandığı değerlendirilmiştir" tespitinde bulundu.

Kaza nedeniyle Ren Nehri'ndeki gemi trafiğinin tamamen durdurulmadığı, geçişlerin kontrollü bir şekilde sağlandığı aktarıldı. Mahsur kalan yolcu gemisinin, bölgeye sevk edilecek başka bir güçlü geminin (römorkör) yardımıyla bulunduğu sığlıktan çekilmesi için teknik çalışmalar başlatıldı. Öte yandan, kazaya ilişkin adli ve idari inceleme başlatan su polisi, mevcut nehir koşullarını ve seyrüsefer güvenliğini tam olarak gözetmediği gerekçesiyle gemi kaptanına idari para cezası uygulandığını duyurdu.

Kuru yük gemileri düşük kapasiteye geçti

Almanya'nın büyük bölümünde haftalardır etkili olan kurak hava dalgası, Ren Nehri üzerindeki ticari taşımacılığı da doğrudan tehdit ediyor. Nehirdeki su seviyesinin önemli ölçüde gerilemesi nedeniyle, sanayi hammaddesi taşıyan kuru yük gemilerinin nehir tabanına çarpmamak adına tam kapasite yerine çok daha düşük tonajlarla ve hafifletilmiş yüklerle sefer yapmak zorunda kaldığı belirtiliyor. Bu durumun, ülkenin iç hat lojistik zincirinde maliyet artışlarına yol açabileceği ifade ediliyor.

Endekslerde hızlı toparlanma: Nasdaq tüzde 2 primlendi

Geçen hafta teknoloji hisselerinde yaşanan sert kayıpların ardından gelen tepki alımları ve azalan jeopolitik risk algısıyla New York borsasında kapanış rekorları test edildi:

• Dow Jones Endeksi: 300 puanın üzerinde değer kazanarak yüzde 0,59 artışla 52.182,74 puana ulaştı.

• S&P 500 Endeksi: Yüzde 1,18 artış kaydederek 7.440,43 puandan günü tamamladı.

• Nasdaq Endeksi: Teknoloji hisselerindeki güçlü toparlanmanın etkisiyle yüzde 2,07 kazançla 25.820,14 puana yükseldi.

Katar’da kritik zirve planı

ABD merkezli Axios haber sitesinin, ismi açıklanmayan üst düzey bir ABD'li yetkiliye dayandırdığı kulis bilgisine göre, Washington ve Tahran yönetimleri karşılıklı askeri aksiyonları durdurma konusunda uzlaştı. Tarafların, Hürmüz Boğazı'ndaki seyrüsefer serbestisi anlaşmazlıklarını çözmek amacıyla 30 Haziran'da Katar'da bir araya gelmeyi planladığı aktarıldı.

ABD Başkanı Donald Trump da sosyal medya platformu Truth Social üzerinden yaptığı resmi açıklamada, İran'ın toplantı talebinde bulunduğunu ve bu kritik zirvenin yarın Katar'ın başkenti Doha'da gerçekleştirileceğini doğruladı.

Ancak diplomatik takvime ilişkin İran kanadından temkinli bir açıklama geldi. İran Dışişleri Bakan Yardımcısı Kazım Garibabadi, ABD ve İranlı teknik heyetlerin buluşma takvimine atıfta bulunarak "Çalışma ekiplerinin teknik toplantıları bu hafta için planlanmamıştır" ifadelerini kullandı.

Ekonomi analistleri, Orta Doğu'daki sıcak çatışma riskini azaltmaya yönelik diplomatik girişimlerin yatırımcı güvenini tazelediğini, ancak Tahran ve Washington hattından gelen çelişkili beyanların petrol fiyatlarında yukarı yönlü oynaklık riskini diri tuttuğunu kaydetti.

SpaceX ve Alphabet uçtu

Piyasalardaki genel pozitif hava, dev şirketlerin kurumsal ve yapısal gelişmeleriyle daha da pekişti:

• SpaceX (SPCX): Dünyanın en büyük havacılık ve uzay şirketinin, 7 Temmuz'dan itibaren geçerli olmak üzere teknoloji ağırlıklı Nasdaq-100 endeksine dahil edileceğinin açıklanması üzerine şirketin pay senetleri yüzde 7,15 değer kazandı.

• Alphabet (Google): Google'ın ana şirketi Alphabet, telekomünikasyon devi Verizon'un yerine 30 köklü şirketin yer aldığı prestijli Dow Jones Industrial Average (Dow Jones Sanayi Endeksi) kapsamına alındı. Bu kurumsal endeks değişikliğinin ardından Alphabet hisseleri yüzde 4,96 yükseldi.

• Comcast: Medya ve teknoloji faaliyetlerini iki bağımsız halka açık şirket halinde ayırma (spin-off) planını duyuran Comcast’in hisseleri yatırımcılardan tam not alarak yüzde 4,53 değer kazandı.

Makroekonomik veri takviminde ise piyasalar, ABD iş gücü piyasasının güncel durumunu yansıtacak olan ve haftanın ilerleyen günlerinde açıklanması beklenen başta tarım dışı istihdam verisi olmak üzere kritik istihdam endekslerine kilitlenmiş durumda.

Mücadelenin 120 dakikalık bölümü eşitlikle geçilirken, futbol tarihinde penaltı atışlarındaki mutlak üstünlüğüyle bilinen "Panzerler", Dünya Kupası tarihindeki ilk penaltı mağlubiyetini alarak elendi.

İlk yarıda Paraguay golü buldu

Karşılaşmaya hızlı başlayan taraf Paraguay oldu. Henüz 2. dakikada kazanılan köşe vuruşunda Júnior Alonso'nun sol ayağıyla yakın mesafeden yaptığı vuruşta, Alman kaleci Manuel Neuer gole izin vermedi. Almanya ise 8. dakika Aleksandar Pavlović'in ortasında Florian Wirtz ile net bir pozisyondan yararlanamadı.

Maçın 42. dakikasında Paraguay öne geçmeyi başardı. Miguel Almirón'un ceza sahası dışına gönderdiği pası kontrol eden Matías Galarza'nın ceza alanına yaptığı sert ortaya hareketlenen Julio Enciso, kafa vuruşuyla meşin yuvarlağı sol köşeden filelere gönderdi. Paraguay bu golle soyunma odasına 1-0 üstün gitti.

Havertz eşitliği getirdi, VAR golü iptal etti

İkinci yarıya baskılı başlayan Almanya, 54. dakikada skora dengeyi getirdi. Sol kanattan gelişen atakta topla buluşan Florian Wirtz'in penaltı noktasına doğru gönderdiği kavisli ortaya iyi yükselen Kai Havertz, düzgün bir kafa vuruşuyla kaleci Orlando Gill'i mağlup ederek durumu 1-1 yaptı.

Karşılaşmanın 90 dakikalık normal süresi bu skorla tamamlanınca uzatma devrelerine geçildi. Bu sonuçla Almanya, Dünya Kupası tarihinde 12. kez uzatmalara giderek turnuva tarihinde en fazla uzatma oynayan takım unvanını korudu. Uzatmaların 102. dakikasında Almanya, Jonathan Tah’ın kafa vuruşuyla golü buldu ancak VAR incelemesinin ardından pozisyon öncesinde Waldemar Anton’un kaleci Orlando Gill’e faul yaptığı gerekçesiyle gol geçersiz sayıldı.

Seri penaltılarda sürpriz sonuç

Uzatma bölümlerinde de 1-1'lik eşitlik bozulmayınca son 16 turuna yükselecek takımı belirlemek üzere seri penaltı atışlarına geçildi.

Penaltı atışlarında rakibine 4-3'lük üstünlük sağlayan Paraguay, kupanın en büyük sürprizlerinden birine imza atarak son 16 vizesi aldı. Turnuvada 12 yıl aradan sonra yeniden şampiyonluk hedefleyen Almanya ise gruptan çıkamadığı 2018 ve 2022 turnuvalarının ardından 2026 Dünya Kupası'na da son 32 turunda veda etmiş oldu.

Merkezde en yüksek sıcaklık 33°C dolaylarında seyrederken, çevre ilçelerde coğrafi konuma göre sıcaklıklar 28°C ile 36°C arasında değişiklik gösteriyor. İşte Ankara'nın tüm ilçelerine ait en düşük (gece) ve en yüksek (gündüz) sıcaklık tahminleri:

Marmara ve Ege İçin "Kuvvetli Rüzgar" Uyarısı

Meteoroloji analiz merkezinden yapılan deniz ve kara yolu ulaşımını ilgilendiren meteorolojik uyarıda, rüzgarın Marmara’nın güneybatısı ile Kuzey Ege kıyılarında kuzey ve kuzeydoğu (poyraz) yönlerden kuvvetli (30-50 km/saat) esmesinin beklendiği bildirildi. Yetkililer, rüzgarın hızı nedeniyle meydana gelebilecek olası olumsuzluklara, ağaç devrilmesi ve çatı uçması gibi risklere karşı vatandaşları dikkatli ve tedbirli olmaya çağırdı.

Bölgelere göre detaylı hava durumu ve sıcaklık değerleri

MARMARA BÖLGESİ

Bölge genelinin az bulutlu ve açık geçeceği tahmin ediliyor. Rüzgârın, güneybatı kesimlerinde yer yer kuvvetli esmesi bekleniyor.

• İSTANBUL: 23°C, 32°C (Az bulutlu ve açık - Yağış beklenmiyor)

• BURSA: 22°C, 36°C (Az bulutlu ve açık)

• ÇANAKKALE: 23°C, 35°C (Az bulutlu ve açık)

• KIRKLARELİ: 20°C, 33°C (Az bulutlu ve açık)

EGE BÖLGESİ

Az bulutlu ve açık bir gökyüzü hakim olacak. Kuzey Ege kıyı hatlarında poyraz fırtınamsı rüzgar şeklinde (30-50 km/s) hissedilecek.

• İZMİR: 25°C, 36°C (Az bulutlu ve açık)

• DENİZLİ: 23°C, 38°C (Az bulutlu ve açık)

• MUĞLA: 20°C, 36°C (Az bulutlu ve açık)

• AFYONKARAHİSAR: 16°C, 31°C (Az bulutlu ve açık)

AKDENİZ BÖLGESİ

Yüksek nem oranı ile birlikte az bulutlu ve açık bir gün öngörülüyor.

• ANTALYA: 25°C, 37°C (Az bulutlu ve açık)

• ADANA: 23°C, 35°C (Az bulutlu ve açık)

• BURDUR: 19°C, 34°C (Az bulutlu ve açık)

• HATAY: 23°C, 32°C (Az bulutlu ve açık)

İÇ ANADOLU BÖLGESİ

Bölge genelinde kuru sıcaklar etkili olmaya devam ediyor. Gökyüzü tamamen açık olacak.

• ANKARA: 17°C, 33°C (Az bulutlu ve açık)

• ÇANKIRI: 16°C, 34°C (Az bulutlu ve açık)

• ESKİŞEHİR: 18°C, 33°C (Az bulutlu ve açık)

• KONYA: 19°C, 32°C (Az bulutlu ve açık)

KARADENİZ BÖLGESİ

Kıyı şeridi ve iç kesimler dahil olmak üzere bölge genelinde yağış ihtimali bulunmuyor. Batı Karadeniz'de sıcaklık artışı daha belirgin olacak.

• BOLU: 15°C, 31°C (Az bulutlu ve açık)

• BARTIN: 16°C, 34°C (Az bulutlu ve açık)

• SAMSUN: 21°C, 30°C (Az bulutlu)

• TRABZON: 20°C, 27°C (Az bulutlu)

• RİZE: 19°C, 27°C (Az bulutlu)

DOĞU ANADOLU BÖLGESİ

Gece ve sabah saatlerinde serin havasını koruyan bölgede, gündüz saatlerinde az bulutlu ve güneşli bir gökyüzü hakim.

• MALATYA: 17°C, 34°C (Az bulutlu ve açık)

• ERZURUM: 9°C, 27°C (Az bulutlu ve açık)

• VAN: 14°C, 26°C (Az bulutlu ve açık)

• KARS: 6°C, 24°C (Az bulutlu ve açık)

GÜNEYDOĞU ANADOLU BÖLGESİ

Termometrelerin en yüksek değerleri gösterdiği bölgede sıcaklıklar 40 derece sınırına dayandı. Tamamen açık ve nemsiz bir hava bekleniyor.

• ŞANLIURFA: 26°C, 40°C (Az bulutlu ve açık)

• DIYARBAKIR: 19°C, 38°C (Az bulutlu ve açık)

• GAZİANTEP: 23°C, 38°C (Az bulutlu ve açık)

• MARDİN: 24°C, 36°C (Az bulutlu ve açık)

YÜRÜTME VE İDARE BÖLÜMÜ

YÖNETMELİK

–– Nevşehir Hacı Bektaş Veli Üniversitesi Ön Lisans ve Lisans Eğitim-Öğretim ve Sınav Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik

TEBLİĞ

–– 5201 Sayılı Kanun Gereğince Kontrole Tâbi Tutulacak Harp Araç ve Gereçleri ile Silah, Mühimmat ve Bunlara Ait Yedek Parçalar, Askerî Patlayıcı Maddeler, Bunlara Ait Teknolojilere İlişkin Liste (2026 Yılı Kontrole Tâbi Malzeme Listesi)

YARGI BÖLÜMÜ

ANAYASA MAHKEMESİ KARARLARI

–– Anayasa Mahkemesinin 26/3/2026 Tarihli ve E: 2025/10 (Değişik İş), K: 2026/3 Sayılı Kararı

–– Anayasa Mahkemesinin 26/3/2026 Tarihli ve E: 2025/163, K: 2026/67 Sayılı Kararı

–– Anayasa Mahkemesinin 16/4/2026 Tarihli ve E: 2025/231, K: 2026/82 Sayılı Kararı

YARGITAY KARARLARI

–– Yargıtay Büyük Genel Kurulunun 29/06/2026 Tarihli ve 2026/1 Sayılı Kararı

–– Yargıtay İçtihadı Birleştirme Büyük Genel Kurulunun 08/05/2026 Tarihli ve E: 2021/8, K: 2026/1 Sayılı Kararı

İLÂN BÖLÜMÜ

a - Artırma, Eksiltme ve İhale İlânları

b - Çeşitli İlânlar

– T.C. Merkez Bankasınca Belirlenen Döviz Kurları ve Devlet İç Borçlanma Senetlerinin Günlük Değerleri

Mamak trafik kazası Samsun Yolu’nda meydana geldi

Kaza, 19 Mayıs Bulvarı olarak da bilinen Samsun Yolu’nun Mamak istikametinde yaşandı. Sürücüsünün ismi henüz öğrenilemeyen 06 AEZ 826 plakalı servis minibüsü, yol yapım çalışması nedeniyle dubalarla bölünen yolda karşı şeride geçen 06 EBS 694 plakalı otomobille çarpıştı.

Ankara trafik kazası ihbarının ardından bölgeye çok sayıda jandarma ve sağlık ekibi sevk edildi. Ekipler, kazanın yaşandığı noktada güvenlik önlemi alırken, sağlık görevlileri yaralılara olay yerinde ilk müdahaleyi yaptı.

Servis minibüsü şarampole devrildi

Çarpışmanın etkisiyle kontrolden çıkan servis minibüsü yoldan çıkarak şarampole devrildi. Kazada minibüs ve otomobilde bulunan toplam 8 kişi yaralandı.

Yaralılar, olay yerindeki ilk müdahalenin ardından çevredeki hastanelere kaldırıldı. Yaralıların sağlık durumuna ilişkin henüz resmi bir açıklama yapılmadı.

Ankara kaza haberlerinde yol çalışması bulunan güzergahlarda dubalarla ayrılan alanlar, sürücüler için ek dikkat gerektiren noktalar arasında yer alıyor. Bu tür bölgelerde trafik akışının geçici düzenlemelerle sağlanması nedeniyle ekiplerin olay yerindeki güvenlik önlemleri önem taşıyor.

Mamak kaza soruşturması sürüyor

Jandarma ekipleri kazanın meydana geldiği bölgede inceleme başlattı. Yol yapım çalışması nedeniyle trafik düzeninin değiştiği noktada kazanın kesin nedeni yapılacak incelemenin ardından netleşecek.

Bölgede ekiplerin çalışması sırasında trafik akışının kontrollü şekilde sağlandığı öğrenildi. Mamak trafik kazasıyla ilgili inceleme sürüyor.

İzmit’te çınar dalı tramvay hattına düştü

Olay, Akçaray tramvay hattının Doğu Kışla Durağı girişindeki kaldırımda bulunan çınar ağacında yaşandı. 1946 yılında dikildiği belirtilen ağacın büyük bir dalı, henüz belirlenemeyen nedenle koparak hem tramvay hattına hem de kara yoluna devrildi.

Kopan dalın bir kısmı enerji hattında asılı kalırken, diğer bölümü yola düştü. Bu nedenle bölgede hem tramvay ulaşımı hem de kara yolu trafiği açısından risk oluştu.

İhbar üzerine olay yerine itfaiye ve polis ekipleri sevk edildi. Polis ekipleri çevrede güvenlik önlemi alarak yolu trafiğe kapattı. Tramvay hattında da enerji hattına temas eden dal nedeniyle seferlerde aksama yaşandı.

Kocaeli’de ulaşımda geçici aksama yaşandı

Belediye ekipleri, tramvay hattı ve yol üzerine devrilen dalın kaldırılması için çalışma başlattı. Dalın kaldırılmasının ardından kopan enerji hattının onarılması için teknik ekipler bölgede inceleme yaptı.

Kocaeli’de tramvay ulaşımının yoğun kullanıldığı noktalardan biri olan Doğu Kışla Durağı çevresinde yaşanan olay, kısa süreli ulaşım aksamasına neden oldu. Ekiplerin müdahalesiyle yol güvenliği sağlanırken, tramvay hattındaki arızanın giderilmesi için çalışma yürütüldü.

Enerji hattında onarım çalışması başlatıldı

Olayda yaralanma bilgisi paylaşılmazken, kopan dal nedeniyle tramvay hattı ve kara yolunda tedbir amaçlı düzenleme yapıldı. Ağaç dallarının enerji hatlarına veya ulaşım güzergahlarına devrilmesi, özellikle kent içi raylı sistemlerde güvenlik ve sefer sürekliliği açısından hızlı müdahale gerektiren durumlar arasında yer alıyor.

Kopan enerji hattına ilişkin onarım çalışmasının tamamlanmasının ardından ulaşımın normale dönmesi bekleniyor. Dalın kopma nedenine ilişkin inceleme ise ekiplerin değerlendirmesiyle netleşecek.

Manavgat’ta muz serasında yangın çıktı

Yangın, Manavgat ilçesine bağlı Aşağı Işıklar Mahallesi Kaplan Koyağı mevkisinde bulunan ve depo olarak kullanılan muz serasında çıktı. Henüz belirlenemeyen nedenle başlayan alevler, seranın içinde yer alan motosiklet yedek parçaları ve yakıt nedeniyle kısa sürede etkisini artırdı.

Çevredekilerin ihbarı üzerine bölgeye Antalya Büyükşehir Belediyesi ekipleri ile Manavgat Orman İşletme Müdürlüğüne bağlı ekipler sevk edildi. Müdahaleye 2 arazöz ve 1 su tankeriyle destek verildi.

Antalya yangın ekiplerinin müdahalesi 2 saat sürdü

Serada yanıcı maddelerin bulunması, ekiplerin müdahalesini güçleştirdi. Alevlerin çevreye sıçramaması için bölgede güvenlik önlemleri alınırken, ekipler yangını kontrol altına almak için yoğun çalışma yürüttü.

Yaklaşık 2 saat süren müdahalenin ardından yangın kontrol altına alındı. Söndürme çalışmalarının tamamlanmasının ardından bölgede soğutma yapıldı. Yangınlarda soğutma çalışması, alevlerin yeniden başlamaması ve gizli közlerin tamamen söndürülmesi açısından önem taşıyor.

Sera ve içindeki malzemeler tamamen yandı

Manavgat yangın sonrası yapılan ilk incelemede, depo olarak kullanılan seranın ve içerisindeki malzemelerin tamamen yandığı belirlendi. Olayda can kaybı ya da yaralanmaya ilişkin bilgi paylaşılmazken, yangının maddi zarara yol açtığı bildirildi.

Yangının çıkış nedeninin belirlenmesi için çalışma başlatıldı. Kesin nedenin ekiplerin yapacağı teknik incelemenin ardından netleşmesi bekleniyor.

Siirt-Kurtalan kara yolunda araç yangını

Yangın, Siirt-Kurtalan kara yolu üzerindeki Küçük Sanayi Sitesi yakınlarında meydana geldi. Sürücüsünün kimliği henüz öğrenilemeyen 56 ABL 524 plakalı otomobil, seyir halindeyken bilinmeyen bir nedenle alev aldı.

Araçtan duman ve alevlerin yükseldiğini fark eden sürücü, otomobili yol kenarında durdurdu. Sürücünün 112 Acil Çağrı Merkezi’ne yaptığı ihbar üzerine bölgeye itfaiye ekipleri yönlendirildi.

İtfaiye ekipleri alevleri söndürdü

Olay yerine ulaşan ekipler, otomobildeki yangına müdahale etti. Alevlerin çevredeki araçlara veya yol kenarındaki alanlara sıçramaması için bölgede güvenlik önlemleri alınırken, itfaiyenin çalışmasıyla yangın söndürüldü.

Siirt yangın haberinde ilk belirlemelere göre otomobil kullanılamaz hale geldi. Araçta oluşan hasarın boyutu yapılacak incelemenin ardından netleşecek.

Yangının çıkış nedeni araştırılıyor

Seyir halindeki araçlarda çıkan yangınlarda motor bölümü, elektrik aksamı veya yakıt sistemi gibi teknik noktalar incelemeye alınabiliyor. Bu olayda da yangının kesin çıkış nedeninin ekiplerin yapacağı teknik değerlendirmenin ardından belirlenmesi bekleniyor.

Yangın sonrası kara yolunda kısa süreli güvenlik önlemi alınırken, ekiplerin çalışmasının tamamlanmasının ardından bölgede trafik akışının normale döndüğü değerlendiriliyor. Olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Muş-Bitlis kara yolunda kaza

Kaza, Muş-Bitlis kara yolu Sanayi Sitesi mevkisinde yaşandı. Alınan bilgiye göre, 25 DY 506 plakalı otomobil henüz belirlenemeyen nedenle sürücüsünün kontrolünden çıktı.

Kontrolden çıkan araç, yol kenarında bulunan bir oto galeri önünde park halindeki 3 araca çarptı. Çarpmanın etkisiyle bölgede kısa süreli hareketlilik yaşanırken, çevredekilerin ihbarı üzerine olay yerine polis ve 112 Acil Sağlık ekipleri yönlendirildi.

Muş kaza haberinde 3 kişi yaralandı

Muş kaza haberine konu olan olayda 3 kişi yaralandı. Sağlık ekipleri, yaralılara kaza yerinde ilk müdahaleyi yaptıktan sonra ambulanslarla Muş Devlet Hastanesine götürdü.

Kazanın ardından polis ekipleri bölgede güvenlik önlemi aldı. Kara yolu ve sanayi sitesi çevresinde yaşanan bu tür kazalarda, olay yerinde trafik akışının kontrollü sağlanması ve ikinci bir kazanın önlenmesi için güvenlik tedbirleri önem taşıyor.

Kazanın nedeni inceleniyor

Otomobilin neden kontrolden çıktığına ilişkin kesin bilgi henüz paylaşılmadı. Kazaya karışan araçlarda hasar oluşurken, olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Muş trafik kazasının kesin nedeni, polis ekiplerinin yapacağı çalışma ve olay yerindeki incelemelerin ardından netleşecek.

"Adli süreçleri hızlandırıyoruz"

Gürlek’in açıklamasında şu ifadeler yer aldı:

“Antalya Havalimanımızda hayata geçirdiğimiz uygulamayla, mahkemelerimizin iş yükünü azaltıyor, adli süreçleri hızlandırıyor ve vatandaşlarımızın adalete erişimini daha kolay ve hızlı hâle getiriyoruz.

Hakkında yakalama kararı veya yurt dışına çıkış yasağı bulunan kişilerin adli işlemlerinin havalimanlarında vakit kaybedilmeksizin tamamlanmasına imkân sağlıyoruz.

Yolcu yoğunluğunun yüksek olduğu havalimanlarında Adliye Ek Hizmet Birimleri kurarak adalet hizmetlerini 7 gün 24 saat kesintisiz şekilde sunuyoruz.

Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan’ın liderliğinde; adalet hizmetlerinin sunum kalitesini artırmaya, yargı süreçlerini erişilebilir, hızlı ve etkin kılmaya kararlılıkla devam edeceğiz.”

Antalya Havalimanımızda hayata geçirdiğimiz uygulamayla, mahkemelerimizin iş yükünü azaltıyor, adli süreçleri hızlandırıyor ve vatandaşlarımızın adalete erişimini daha kolay ve hızlı hâle getiriyoruz.

Hakkında yakalama kararı veya yurt dışına çıkış yasağı bulunan kişilerin adli… https://t.co/w69zIO4U3L

— Akın Gürlek (@abakingurlek) June 29, 2026

Sosyal medya hesabından paylaşım yapan Çelik, Suriye'nin toprak bütünlüğü ve egemenliğini hedef alan saldırıları en güçlü şekilde kınadıklarını ifade etti.

"Bu saldırılar bütün anlaşmaların ihlal edilmesidir"

Çelik'in kınama mesajında şunlar kaydedildi:

"İsrail bölge barışını ve küresel düzeni tehdit etmeye devam ediyor. Bugün İsrail’in saldırganlığı karşısında susanlar yarın İsrail saldırganlığı ile yüzleşmek zorunda kalacaklar.

İsrail’in, Suriye’nin toprak bütünlüğünü ve egemenliğini hedef alan saldırılarını en güçlü şekilde kınıyoruz.

Bu saldırılar bütün anlaşmaların ihlal edilmesidir. Bölge barışı için yeni bir tehdit dalgasıdır. 1974 Kuvvetlerin Ayrıştırılması Anlaşması’na dönük saldırganlıktır.

Uluslararası toplum İsrail’in bu hukuk tanımaz saldırılarına karşı güçlü adımlar atmalıdır."

İsrail bölge barışını ve küresel düzeni tehdit etmeye devam ediyor.
Bugün İsrail’in saldırganlığı karşısında susanlar yarın İsrail saldırganlığı ile yüzleşmek zorunda kalacaklar.

İsrail’in, Suriye’nin toprak bütünlüğünü ve egemenliğini hedef alan saldırılarını en güçlü şekilde…

— Ömer Çelik (@omerrcelik) June 29, 2026

Düziçi trafik kazası Yeşilyurt köyü yakınlarında meydana geldi

Kaza, Osmaniye’nin Düziçi ilçesine bağlı Yeşilyurt köyü yakınlarında yaşandı. Edinilen bilgiye göre, sürücüsü ve plakası henüz belirlenemeyen otomobil, seyir halindeyken yol kenarındaki dere yatağına devrildi.

Kazayı görenlerin ihbarı üzerine bölgeye itfaiye, AFAD ve sağlık ekipleri sevk edildi. Dere yatağına devrilen araçta bulunan yaralıların çıkarılması için ekipler bölgede çalışma başlattı.

Osmaniye kaza ihbarı sonrası ekipler bölgeye yönlendirildi

Düziçi kaza ihbarının ardından olay yerine ulaşan itfaiye ekipleri, otomobilde bulunan 2 yaralıyı araçtan çıkardı. Yaralılar daha sonra sağlık ekiplerine teslim edildi.

Ambulanslara alınan 2 kişi, ilk müdahalelerinin ardından Düziçi Devlet Hastanesine kaldırıldı. Yaralıların hastanedeki tedavisinin sürdüğü öğrenildi.

Kazanın nedeni incelemeyle netleşecek

Osmaniye trafik kazası sonrası bölgede ekipler güvenlik önlemi aldı. Yol kenarlarında meydana gelen devrilme türü kazalarda araçtan çıkarma çalışmaları, hem yaralıların güvenli şekilde tahliyesi hem de ekiplerin müdahalesi açısından dikkatle yürütülüyor.

Kazaya ilişkin kesin nedenin yapılacak incelemenin ardından netleşmesi bekleniyor. Ekiplerin olayla ilgili çalışması sürüyor.

Vakaların yüzde 40'ı yasal olmayan kanallardan temin ediliyor

Kayıtlara geçen vakaların büyük bir bölümünün reçetesiz ya da doktor kontrolü olmaksızın gerçekleştirilen kullanımlardan kaynaklandığı belirlendi. Bu vakaların yaklaşık yüzde 40'ını içeren kısmında, söz konusu ilaçların resmi sağlık kanallarının tamamen dışından temin edildiği ortaya çıktı. Ortaya çıkan bu tablo endişe verici olarak nitelendirilirken, bu ürünlerin doktor kontrolü yerine resmi olmayan yollardan piyasaya sürüldüğü pazarın her geçen gün daha da büyüdüğü aktarılıyor.

Kontrolsüz zayıflama iğnesi kullanımı yanlış doz ve yan etki riskini artırıyor

İlaçların doktor gözetiminde kullanımı yerine bireysel kararlarla tüketilmeye başlanması, yanlış doz alımı ve yan etki risklerini beraberinde getiriyor. Yapılan değerlendirmelere göre, aşırı dozda veya yanlış şekilde gerçekleştirilen uygulamalar, acil tıbbi müdahale gerektiren akut belirtilerin yaşanmasına yol açabiliyor. Kontrolsüz zayıflama iğnesi kullanımının, uzun vadeli süreçte ise karaciğer, böbrekler ve sinir sistemi üzerinde potansiyel zararlar oluşturabileceği belirtiliyor.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Aslan “Erkek çocuklarının aşırı yüceltilmesi narsisistik kişilik özelliklerini artırabiliyor” dedi.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, narsisizmi; empati yapma becerisinin düşük olması, kendisini daha yüksekte görme eğilimi, yüksek ego, yakın çevreyi yönetme ve kullanma isteği, çok başarılı ve çok zeki olduğuna inanma ve bunu sürekli duyma ihtiyacı olarak tanımladı.

Narsisizmin temeli çoğunlukla çocukluk yıllarına dayanıyor

Her çocuğun dünyaya farklı bir mizaçla geldiğini belirten Aslan, bazı çocukların daha dışa dönük, bazılarının ise daha çekingen olabildiğini söyledi. Çocuğun mizacının üzerine yetiştiği çevre, aldığı eğitim ve bulunduğu ortamların eklenmesiyle kişilik yapısının oluştuğunu ifade eden Aslan, kişiliğin 12-13 yaşlarında şekillenmeye başladığını, oturmasının ise 20’li yaşların ortalarına kadar sürebildiğini belirtti.

İnsanların var olan mizaçlarının üzerine hayatta kalma becerilerini stratejik olarak geliştirdikleri süreçte kişilik yapısının oluştuğunu vurgulayan Aslan, çocukluk dönemindeki yaşantıların narsisistik savunmaları tetikleyebileceğini söyledi

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin sürekli pohpohlanmak istediğini belirten Aslan, “Narsisizmi genellikle genç yaşlardan itibaren süregelen bir örüntü, bir patern olarak ifade ediyoruz. Bu yapı içinde kişi kendi çıkarlarını ön planda tutuyor. Karşısındaki insanın ihtiyaçlarına ve duygularına gerçek anlamda empati yapmıyor ya da empati yapıyormuş gibi davranıp yüzeysel bir yaklaşım sergiliyor. Sürekli kendi ihtiyaçlarını önceleyen bir yapıdan söz ediyoruz” dedi.

İnsanların yaşamlarında bu özellikleri taşıyan bireylerle karşılaştıklarında yaşadıkları sorunları ifade etmek ve içlerini dökmek için sosyal medyayı kullandıklarını belirten Aslan, bu nedenle narsisizmle ilgili çok sayıda paylaşımın gündeme geldiğini söyledi.

Aşırı ezilen de aşırı pohpohlanan da narsisistik özellikler geliştirebilir

Çocukluk döneminde çok ezilen, zorbalığa uğrayan ya da değersiz hissettirilen bireylerin bununla baş etmek için kendilerini güçlü ve üstün göstermeye çalışabildiğini belirten Aslan, “Kötü ya da yetersiz hissettirmemek için çok sağlam ve güçlü görünmeye çalışmak, zamanla büyüklenmeci yani narsisistik mekanizmaları devreye sokabiliyor” dedi.

Bunun tam tersine sürekli övülen, hep alan, hep verilen, adeta cam fanus içinde büyütülen çocuklarda da narsisistik kişilik özelliklerinin gelişebildiğini belirten Aslan, “Çocuğa olduğundan çok daha akıllı, çok daha özel, çok daha yetenekli olduğu duygusunun sürekli verilmesi ilerleyen yıllarda narsisistik bir yapı oluşturabiliyor” diye konuştu.

Narsisistik bireyler büyük çöküşler yaşayabiliyor

Narsisistik özellikler taşıyan bireyler zaman zaman ağır depresif süreçler yaşayabiliyor. Özellikle uzun süren ve tedaviye dirençli depresyon vakalarının bir bölümünde narsisistik kişilik örüntüleri görülebiliyor.

Prof. Dr. Aslan dışarıdan güçlü ve özgüvenli görünen narsisistik yapının aslında kırılgan bir benlik algısı, yoğun onay ihtiyacı, mükemmeliyetçilik ve eleştiriye karşı aşırı hassasiyet barındırdığını belirtti. Aslan, sürekli takdir bekleme, başarısızlığı kabullenememe ve değersizlik hissini bastırmak için “üstün görünme” çabasının zamanla yalnızlık, öfke, tükenmişlik ve depresif belirtilere yol açabileceğini ifade etti.

Özellikle yaş ilerledikçe sosyal ilişkilerde yaşanan kırılmalar, statü kaybı, terk edilme ya da beklenen ilgiyi görememe gibi durumlar ağır depresif süreçleri tetikleyebiliyor.

Narsisizm özellikleri taşıyan bireyler yardım istemeyi zayıflık olarak görebildikleri için psikolojik destek süreçlerine de direnç gösterebiliyorlar.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, “Bu kişiler zaman zaman çok büyük çöküşler yaşayabiliyorlar. Çünkü kendi kurguladıkları dünya istedikleri gibi gitmediğinde dibe vurdukları dönemler olabiliyor. Genellikle de yardım almak için uzmana başvurdukları dönemler bu çöküş süreçleri oluyor. Kendilerini çok iyi hissettikleri, bulutların üzerinde olduklarını düşündükleri dönemlerde yardım alma ihtiyacı hissetmiyorlar” ifadelerini kullandı.

Bazı mesleklerde sonradan gelişen narsisizm görülebiliyor

Programda bazı bireylerde narsisistik özelliklerin sonradan da gelişebileceği ifade edildi. Özellikle sahne sanatları gibi göz önünde olunan, popülerlik ve güçle beslenen mesleklerde bulunan bireylerin çevrelerinden sürekli yoğun ilgi ve övgü gördüklerini belirten Aslan, bunun zamanla “ikincil narsisizm” olarak tanımlanan bir davranış kalıbına dönüşebildiğini söyledi.

Aslan, “Bu kişilerle yakın ilişki kurulduğunda aslında özel hayatlarında tamamen farklı bir yapı görülebiliyor. Çünkü burada çocukluktan gelen bir yapıdan değil, sonradan oluşmuş bir davranış örüntüsünden söz ediyoruz” dedi.

Narsisizm erkeklerde daha sık görülüyor

Programın dikkat çeken başlıklarından biri de narsisizmin erkeklerde daha sık görülmesi oldu. Erkek çocuklarının büyütülme biçiminin bu durum üzerinde etkili olabileceğini belirten Aslan, “Bazı anneler erkek çocuklarını aşırı yücelterek büyütebiliyor. Erkek oldukları için her şeye hakları varmış gibi davranıldığında bu durum bir patolojiye dönüşebiliyor” ifadelerini kullandı.

Bunun aksine kız çocuklarına daha baskıcı ve sınırlayıcı yaklaşımlar gösterilebildiğini belirten Aslan, toplumda erkekliğin güç üzerinden kışkırtılmasının narsisistik eğilimleri artırabildiğini söyledi. Kadınların zaman zaman erkek çocuklarını kendileri için bir güç unsuru olarak görebildiğini belirten Aslan, bunun erkek çocukları üzerinde de ciddi bir baskı oluşturduğunu ifade etti.

Güçlüye uyumlu, güçsüze baskıcı davranabiliyorlar

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin toplum içinde bu yönlerini kamufle edebildiklerini belirten Aslan, özellikle aile içinde daha baskıcı tutumlar sergileyebildiklerini söyledi.

Bu bireylerin kendilerinden güçlü gördükleri kişilere karşı daha uyumlu davranabildiğini ifade eden Aslan, kendilerinden güçsüz gördükleri kişilere karşı ise daha baskıcı, zaman zaman sadist ve zalimce tavırlar sergileyebildiklerini belirtti.

“İnsanları etiketlemek yerine iletişim kurmak gerekiyor”

Programda son olarak sosyal medyada sıkça kullanılan “narsist”, “borderline” gibi etiketlerin gelişigüzel kullanılmasının yanlış olduğuna dikkat çekildi. Özellikle eşler arasında yaşanan tartışma ve boşanma süreçlerinde kişilerin birbirlerini psikiyatrik tanılarla suçlamasının sağlıklı olmadığı vurgulandı.

Prof. Dr. Aslan, “İnsanlarla ve eşlerle sağlıklı iletişim kurabilmek için etiketleme yapmak yerine bize yapılan davranışları ve bunun bizde oluşturduğu duyguları konuşmak gerekiyor” dedi.

A Milli Futbol Takımı, Vincenzo Montella yönetiminde 24 yıllık Dünya Kupası hasretini sona erdirerek 2026 FIFA Dünya Kupası yolculuğuna hazırlanıyor. Geçtiğimiz günlerde açıklanan geniş aday kadro, turnuva öncesi hazırlık maçları, grup fikstürü ve ay-yıldızlı ekibin toplam piyasa değeri futbolseverlerin gündeminde. İşte A Milli Takım’ın Dünya Kupası öncesi merak edilen tüm detayları…

Emekliye ÖTVsiz araç düzenlemesi 2026 yılında en çok konuşulan başlıklar arasında yer alıyor. Özellikle emekliye ÖTVsiz araç listesi 2026 kapsamında hangi modellerin yer alacağı ve kimlerin bu haktan yararlanabileceği araştırılıyor.

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Transfer dönemleri, Süper Lig’de sadece kadroları değil gündemi de değiştiriyor. Kulüplerin milyonlarca euro ödeyerek kadrosuna kattığı yıldızlar; hem rekabetin seviyesini yükseltiyor hem de tartışmaları beraberinde getiriyor. Bu dosyada, en pahalı transferler Süper Lig tarihine geçen isimleri tek listede topladık. İşte Süper Lig en pahalı transferler sıralaması ve her bir hamlenin kısa hikâyesi…