AFAD Deprem Dairesi Başkanlığı'nın verilerine göre sarsıntı, saat 08.21'de kaydedildi. Depremin merkez üssünün Muğla'nın Datça ilçesine yaklaşık 143,03 kilometre uzaklıkta olduğu belirtildi.

Depremin derinliği 11 kilometre olarak ölçüldü

AFAD'ın paylaştığı bilgilere göre depremin 11,02 kilometre derinlikte meydana geldiği açıklandı.

AFAD tarafından yapılan paylaşım şöyle:

"#DEPREM

Büyüklük:3.6 (Ml)

Yer:Akdeniz - [143.03 km] Datça (Muğla)

Tarih:2026-07-11

Saat:08:21:16 TSİ

Enlem:35.42444 N

Boylam:27.175 E

Derinlik:11.02 km"

#DEPREM
Büyüklük:3.6 (Ml)
Yer:Akdeniz - [143.03 km] Datça (Muğla)
Tarih:2026-07-11
Saat:08:21:16 TSİ
Enlem:35.42444 N
Boylam:27.175 E
Derinlik:11.02 km
Detay:https://t.co/S84QNRtdJq@afadbaskanlik

— AFAD Deprem (@DepremDairesi) July 11, 2026

Fidan, Türkiye'nin ABD'den F-35 savaş uçaklarını alması halinde S-400 sistemlerinin geleceğine ilişkin soruya, sürecin Rusya'yı da ilgilendirdiğini belirterek şu yanıtı verdi:

"Ruslarla da sağlıklı bir tartışma olmalı çünkü şu anda herhangi bir ülke, süreç veya çözüm türü isimlendiremem. İki cumhurbaşkanı arasında siyasi bir irade var. Dolayısıyla Rusya da görüşmelerin bir parçası olmalı çünkü S-400 buradan satın alınıyor."

"F-35 sorununun yakında çözüleceğini düşünüyorum"

Fidan, ABD ile F-35 görüşmelerinin sürdüğünü belirterek, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile ABD Başkanı Donald Trump'ın geçen yıl Washington'da yaptıkları görüşmede bu konudaki engellerin kaldırılması yönünde irade ortaya koyduklarını söyledi.

Türkiye'nin F-35 uçaklarının bedelini yıllar önce ödediğini hatırlatan Fidan, şu değerlendirmeyi yaptı:

"Başkan Trump ve Cumhurbaşkanı Erdoğan, geçen yıl Eylül ayında Washington'da bir araya geldiklerinde, hatta bu görüşmeden önce bile, F-35 projesiyle ilgili tüm engelleri ortadan kaldırmaya karar vermişlerdi. O zamandan beri bu konu üzerinde çalışıyoruz ve bence çok yakında bir çözüme ulaşacağız. Dolayısıyla, Türkiye'nin beş, altı yıl önce parasını ödediği F-35'leri almasında herhangi bir sorun olmayacak. O F-35'lerin parasını ödedik. Uçaklar, bizim tarafımızdan teslim alınmak üzere hangarda bekliyor. Ancak Amerikan Kongresi, özellikle Türkiye'yi hedef alan ve bunu yasaklayan bir ABD Ulusal Savunma Yetkilendirme Yasası (NDAA) çıkardı. Ama bunun çözüleceğini düşünüyorum."

İran ve ateşkes süreci değerlendirmesi

İran Dışişleri Bakanı Abbas Erakçi ile yaptığı telefon görüşmesine de değinen Fidan, temasların bölgedeki gerilimin nedenlerini daha iyi anlamalarına katkı sağladığını ifade etti.

Kalıcı çözümün ateşkes ve barış anlaşmasından geçtiğini belirten Fidan, iletişim hataları veya provokasyonların yeni krizlere yol açabileceği uyarısında bulundu.

"Türkiye ile İsrail arasında açık çatışmaya yol açacak neden yok"

Bakan Fidan, Türkiye ile İsrail arasında doğrudan bir çatışma ihtimaline ilişkin soruya ise "Açık bir çatışmaya yol açacak neden yok" yanıtını verdi.

Bununla birlikte İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu hükümetinin politikalarını eleştiren Fidan, bu politikaların yalnızca bölge için değil, İsrail ve uluslararası güvenlik açısından da sorun oluşturduğunu söyledi.

Gazze ve bölgesel güvenlik vurgusu

Gazze'de insani yardımların artırılması için uluslararası toplumun İsrail üzerindeki baskısını artırması gerektiğini ifade eden Fidan, Türkiye'nin bölgesel krizlerde arabulucu rolü üstlenebilecek konumda olduğunu dile getirdi.

Bölge ülkelerinin kendi güvenlik mimarisini oluşturması gerektiğini vurgulayan Fidan, Türkiye, Pakistan, Mısır ve Suudi Arabistan'ın barış odaklı yeni bir bölgesel güvenlik düzeni oluşturmak amacıyla ortak çalışma yürüttüğünü de açıkladı.

Rusya ve Ukrayna mesajı

Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin ile yaptığı görüşmeye de değinen Fidan, Moskova'nın daha önce varılan mutabakatlara bağlı kalacağını ifade ettiğini aktarırken, kalıcı çözüm için yalnızca Rusya'nın değil Ukrayna'nın da sürece aynı kararlılıkla katılması gerektiğini belirtti:

"Geçen ay Rusya'daydım; meslektaşlarımla ve bazı istihbarat ve güvenlik yetkilileriyle görüşmeler yaptım. Ayrıca Başkan Putin tarafından da kabul edildim. Bunu her yıl yapıyorum. Biliyorsunuz, ikili meselelerimiz ve bölgesel meselelerimiz var; özellikle Güney Kafkasya, Orta Doğu ve Ukrayna'daki savaş gibi konularda nerede durduğumuzu görmek için bazı görüşlerimizi uyumlu hale getirmemiz gerekiyor. Sanırım biliyorsunuz ki Sayın Putin bunu birkaç kez kamuoyuna açıkladı ve görüşmemiz sırasında da Alaska Toplantısı'na, yani Alaska'da varılan mutabakata bağlı olduğunu söyledi. Ancak yine de tango yapmak için iki kişi gerekir. Dolayısıyla, bir mutabakata yönelik tek taraflı taahhüt, karşı tarafı, yani Ukraynalıları da aynı konuda ikna etmedikçe pek başarılı olmayabilir. Bence odaklanmamız gerekiyor. Onların da odaklanmasına ihtiyacımız var."

"1000 füze ateşlenmeye hazır"

Trump paylaşımında, görevdeki ABD başkanına yönelik herhangi bir suikast girişiminin ağır sonuçlar doğuracağını savunarak şu ifadeleri kullandı:

"İran İslam Cumhuriyeti'nin görevdeki ABD Başkanı'na, yani bana, suikast düzenlemesi ya da buna teşebbüs etmesi halinde İran'a doğrultulmuş ve ateşlenmeye hazır 1000 füze bulunuyor. Bunları derhal binlercesi takip edecek."

"ABD ordusuna gerekli talimatlar verildi"

Trump, ABD ordusuna gerekli talimatların verildiğini öne sürerek, ordunun gerekmesi halinde İran'ın tüm bölgelerini hedef almaya hazır olduğunu iddia etti.

Açıklamasında, ordunun bir yıl boyunca, ihtiyaç duyulması halinde bu sürenin uzatılabileceğini belirten Trump, ABD'nin gerekli askeri kapasiteye sahip olduğunu savundu.

Paylaşımını "Allah'a hamdolsun" sözleriyle tamamladı

Trump, açıklamasının sonunda "Allah'a hamdolsun" ifadesini kullanırken, İran'a yönelik uyarılarını yineledi.

Haluk Levent: "Hayatım boyunca sigara dahi içmedim"

Sosyal medya hesabından paylaşım yapan Haluk Levent, uzun süredir hakkında ortaya atılan iddialara yanıt vermediğini ancak bu kez kamuoyunu bilgilendirmek istediğini belirtti.

Levent açıklamasında şu ifadeleri kullandı:

"On beş gündür her şey yazıldı çizildi. Hiç cevap vermedim. Bir tanesine dayanamayıp cevap vermek için sizlere yazayım istedim. Hayatım boyunca sigara dahi içmedim. Hayatım boyunca uyuşturucu madde kullanmadım."

Uyuşturucuyla mücadele çalışmalarını hatırlattı

Levent, kurucusu olduğu Ahbap Derneği döneminde bağımlılıkla mücadele eden çocukların tedavi süreçlerine destek verdiklerini belirterek, "Uyuşmayalım" projesi kapsamında çok sayıda lisede uyuşturucu kullanımına karşı bilinçlendirme söyleşileri gerçekleştirdiklerini ifade ederek, "O çocuklar, o gençler bu iddialar karşısında üzülmesin diye bu paylaşımı yapıyorum" ifadelerini kullandı.

On beş gündür her şey yazıldı çizildi.
Hiç cevap vermedim.
Bir tanesine dayanamayıp cevap vermek için sizlere yazayım istedim.

Hayatım boyunca sigara dahi içmedim.

Hayatım boyunca uyuşturucu madde kullanmadım.

Ahbapta iken onlarca çocuğumuzun ailesi ile hastanelerde tedavi…

— Haluk Levent ( Ahbap Ekibi ) (@haluklevent) July 10, 2026

Orta ve Doğu Akdeniz'in Toroslar kesimi, Orta ve Doğu Karadeniz kıyıları, Sinop'un iç kesimleri ile Tokat, Artvin ve Ardahan çevrelerinde sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış beklenirken, yurdun diğer bölgelerinde havanın az bulutlu ve açık geçeceği öngörülüyor.

Samsun ve Ordu için kuvvetli yağış uyarısı

Meteoroloji, özellikle Samsun ve Ordu çevrelerinde beklenen sağanak yağışların yer yer kuvvetli olabileceğini belirterek vatandaşları ani sel, su baskını, yıldırım ve ulaşımda yaşanabilecek aksamalara karşı dikkatli olmaları konusunda uyardı.

Sıcaklıklar 40 dereceyi görecek

Hava sıcaklıklarında ülke genelinde önemli bir değişiklik beklenmiyor. Özellikle Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde termometrelerin 40 dereceye ulaşacağı tahmin edilirken, Ege ve Akdeniz'in birçok noktasında sıcaklıklar 35 derecenin üzerine çıkacak.

Uzmanlar, özellikle kronik rahatsızlığı bulunanlar, yaşlılar ve çocukların günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00arasında doğrudan güneş altında bulunmamaları gerektiğini vurguluyor.

Rüzgar orta kuvvette esecek

Rüzgarın yurt genelinde kuzey yönlerden, güneydoğu kesimlerde ise batı ve güneybatı yönlerden hafif, zaman zaman orta kuvvette esmesi bekleniyor.

Meteoroloji’den bölge bölge hava durumu

Marmara Bölgesi

İstanbul, Kocaeli, Bursa, Balıkesir, Çanakkale ve Kırklareli'nde havanın az bulutlu ve açık olması bekleniyor. Sıcaklıklar 30-33 derece arasında seyredecek.

Kocaeli: 30, az bulutlu ve açık

İstanbul: 30, az bulutlu ve açık

Bursa: 32, az bulutlu ve açık

Çanakkale: 33, az bulutlu ve açık

Balıkesir: 32, az bulutlu ve açık

Kırklareli: 30, az bulutlu ve açık

Ege Bölgesi

İzmir, Manisa ve Muğla'da 35 derece, Denizli'de ise 36 derece sıcaklık beklenirken, bölge genelinde az bulutlu ve açık hava etkili olacak.

İzmir: 35, az bulutlu ve açık

Manisa: 35, az bulutlu ve açık

Muğla: 35, az bulutlu ve açık

Denizli: 36, az bulutlu ve açık

Akdeniz Bölgesi

Adana ve Antalya'nın iç kesimlerinde öğle saatlerinden itibaren sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış bekleniyor. Burdur ve Hatay'da ise parçalı bulutlu hava görülecek.

Adana: 35, parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinde iç kesimleri sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

Antalya: 31, parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinde doğusunun iç kesimleri sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

Burdur: 33, parçalı ve az bulutlu

Hatay: 31, parçalı ve az bulutlu

İç Anadolu Bölgesi

Ankara, Eskişehir, Konya ve Çankırı çevrelerinde parçalı ve az bulutlu hava beklenirken, sıcaklıklar 30-32 derecearasında olacak.

Ankara: 31, parçalı ve az bulutlu

Çankırı: 32, parçalı ve az bulutlu

Eskişehir: 30, parçalı ve az bulutlu

Konya: 32, parçalı ve az bulutlu

Karadeniz Bölgesi

Orta ve Doğu Karadeniz kıyılarında sağanak yağış etkili olacak. Samsun, Trabzon ve Rize'de gök gürültülü sağanak beklenirken, Samsun'da yağışların yer yer kuvvetli olacağı tahmin ediliyor.

Bolu: 27, parçalı ve az bulutlu

Düzce: 28, parçalı ve az bulutlu

Kastamonu: 29, parçalı ve çok bulutlu

Zonguldak: 25, parçalı ve az bulutlu

Amasya: 31, parçalı ve çok bulutlu

Samsun: 26, parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinde sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor

Trabzon: 26, parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

Rize: 27, parçalı ve çok bulutlu, aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı

Doğu Anadolu Bölgesi

Erzurum ve Kars'ta parçalı çok bulutlu hava beklenirken, Malatya'da sıcaklık 36 dereceye ulaşacak. Van'da ise hava parçalı ve az bulutlu olacak.

Erzurum: 29, parçalı ve çok bulutlu

Kars: 27, parçalı ve çok bulutlu

Malatya: 36, parçalı ve az bulutlu

Van: 29, parçalı ve az bulutlu

Güneydoğu Anadolu Bölgesi

Bölge genelinde güneşli ve sıcak hava etkisini sürdürecek. Gaziantep'te 39, Diyarbakır ve Şanlıurfa'da 40, Siirt'te 38, Mardin'de ise 37 derece sıcaklık bekleniyor.

Gaziantep: 39, az bulutlu ve açık

Diyarbakır: 40, az bulutlu ve açık

Mardin: 37, az bulutlu ve açık

Siirt: 38, az bulutlu ve açık

Şanlıurfa: 40, az bulutlu ve açık

Karar kapsamında, hattı kullanan yolcular belirtilen tarihler arasında 4736 sayılı Kanun'un ilgili hükmünden muaftutulacak ve metro hattından ücretsiz yararlanabilecek.

Ücretsiz uygulama 31 Temmuz'a kadar devam edecek

Cumhurbaşkanı Kararı'na göre Halkalı-Arnavutköy Metro Hattı'nda ücretsiz ulaşım uygulaması 31 Temmuz'a kadarsürecek. Böylece vatandaşlar, açılış dönemi boyunca metro hattını herhangi bir ücret ödemeden kullanabilecek.

15 Temmuz'da hangi raylı sistem hatları ücretsiz?

Resmi Gazete'de yayımlanan bir diğer Cumhurbaşkanı Kararı ile 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günüdolayısıyla bazı raylı sistem hatlarında da ücretsiz ulaşım imkânı sağlandı.

Karara göre 15 Temmuz Çarşamba günü şu hatlarda yolculardan ücret alınmayacak:

• Başkentray
• Marmaray
• İZBAN
• Sirkeci-Kazlıçeşme Raylı Sistem Hattı
• Gayrettepe-İstanbul Havalimanı-Arnavutköy Metro Hattı

Resmi Gazete'de yayımlandı

Ücretsiz ulaşım düzenlemeleri, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın imzasıyla Resmi Gazete'de yayımlanan kararlarla yürürlüğe girdi.

Düzenleme kapsamında hem Halkalı-Arnavutköy Metro Hattı'nın açılışı nedeniyle geçici ücretsiz ulaşım uygulanacak hem de 15 Temmuz'da belirlenen raylı sistem hatlarında vatandaşlar ücretsiz seyahat edebilecek.

Edinilen bilgilere göre operasyon kapsamında çok sayıda kişi gözaltına alındı. Belediye binasındaki arama ve inceleme çalışmalarının ise devam ettiği bildirildi.

Operasyonun hangi soruşturma kapsamında gerçekleştirildiğine ilişkin henüz resmi makamlardan ayrıntılı bir açıklama yapılmadı. Yetkililerden gelecek açıklamaların ardından soruşturmanın kapsamının netleşmesi bekleniyor.

CHP Ankara İl Örgütü'nden belediye binası önünde dayanışma çağrısı

Operasyonun ardından CHP Ankara İl Örgütü, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamayla partilileri ve Ankaralı vatandaşları Çankaya Belediyesi önüne davet etti.

İl örgütü açıklamasında operasyonu "hukuksuz" olarak nitelendirerek şu ifadeleri kullandı:

"Değerli yoldaşlar, sabahın bu saatinde Cumhuriyetimizin başkenti Ankara’da Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün ilçesi Çankayamızın Belediye Başkanlığı’na hukuksuzca bir operasyon düzenlenmektedir. Tüm partililerimizi, Ankaralı yurttaşlarımızı; Çankaya Belediyemizin önüne dayanışmaya davet ediyoruz."

Hüseyin Can Güner'den ilk açıklama

Çankaya Belediye Başkanı Hüseyin Can Güner' den operasyona ilişkin ilk açıklama geldi.

Güner şu ifadeleri kullandı:

"Sabah saatlerinde belediye binamızda ve bürokratlarımızın evlerinde gerçekleştirilen arama dolayısıyla operasyondan haberdar olmuş bulunuyoruz. Önceden planlı olduğu üzere birkaç saat içerisinde Ankara’da olacağım. Bunu ilgili tüm makamlara da bildirdim. Yine evimde arama yapmak üzere gelen ekiplere de yedek anahtar ulaştırdım ve bütün arkadaşlarımızdan emniyet güçlerimize yardımcı olmalarını istedim

Göreve geldiğimizden bu yana bu kurumu en iyi şekilde yönettiğimizi ve bize güvenen hiç kimseye karşı mahcup olacak en ufak bir davranışımızın olmadığını tüm komşularımızın bilmesini isterim. Soruşturmanın detayları ve sebepleri netleştiğinde konuya ilişkin gerekli açıklamaları kamuoyuyla paylaşacağız"

Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı: 27 kişi gözaltına alındı

Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı operasyona dair yaptığı basın açıklamasında şu ifadelere yer verildi:

"Aralarında Çankaya Belediye Başkanı Hüseyin Can Güner’in de yer aldığı toplam 36 şüpheli hakkında suç örgütü kurma, suç örgütüne üye olma, rüşvet alma, rüşvet verme, ihaleye fesat karıştırma suçlarından gözaltına alınmalarına ve adreslerinde arama, el koyma işlemi yapılmasına karar verilmiş, bu kapsamda şüphelilerden 27’si gözaltına alınmıştır"

Şu ana kadar gözaltına alınan isimler ise şöyle:

1.Mesut AKINCI
2.Bora ÖZEL
3.Mehmet YILDIRIM
4.Ali YALÇIN
5.Songül ULUSAL
6.Ertan DOĞAN
7.Seyfullah YÜZYIL
8.Şenol BULUT
9.Paki KILAVUZ
10.Yavuz İRİŞ
11.Tunç Emre TAŞCIOĞLU
12.Murat BOLAT
13.Alaattin GÜZEL
14.Adnan ŞEN
15.Levent YENAL
16.Koray KURTCU
17.Ayşegül ÜNAL
18.Eren KAPLAN
19.Umut KILIÇASLAN
20.Hakan CEMALOĞLU
21.Remzi BAKA
22.Hasan ALAS
23.Erol BULUT
24.Mehmet ALAS
25.Musatafa Samet DADANDI
26.İnan SEVİLMİŞ
27.Emre DOĞAN

‼️ACİL

Değerli yoldaşlar, sabahın bu saatinde Cumhuriyetimizin başkenti Ankara’da Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün ilçesi Çankayamızın Belediye Başjanlığı’na hukuksuzca bir operasyon düzenlenmektedir.

Tüm partililerlerimizi, Ankaralı yurttaşlarımızı;
Çankaya Belediyemizin önüne… pic.twitter.com/PdlHSjWtib

— Özgür Ankara İl Örgütü (@ozgurankaraorg) July 11, 2026

YASAMA BÖLÜMÜ

KANUN

7588 Uzman Erbaş Kanunu ile Bazı Kanunlarda Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun

YÜRÜTME VE İDARE BÖLÜMÜ

CUMHURBAŞKANI KARARLARI

– Bazı Anlaşmaların Yürürlüğe Girdiği Tarihlerin Tespit Edilmesi Hakkında Karar (Karar Sayısı: 11505)

– İthalat Rejimi Kararında Değişiklik Yapılmasına İlişkin Karar (Karar Sayısı: 11506)

– İstatistik Pozisyonlarına Bölünmüş Türk Gümrük Tarife Cetvelinde Değişiklik Yapılmasına İlişkin Karar (Karar Sayısı: 11507)

– İthalatta İlave Gümrük Vergisi Uygulanmasına İlişkin Kararda Değişiklik Yapılmasına Dair Karar (Karar Sayısı: 11508)

– PET Resin İthalatında Korunma Önlemi Uygulanmasına İlişkin Karar (Karar Sayısı: 11509)

– Samsun Serbest Bölgesinin, SASBAŞ Samsun Serbest Bölgesi Kurucu ve İşleticisi Anonim Şirketi Tarafından Kurulup İşletilmesinde Süre Uzatımı Yapılması Hakkında Karar (Karar Sayısı: 11510)

– Yerel ve Küresel Asgari Tamamlayıcı Kurumlar Vergisi Kapsamında Güvenli Liman Olarak İlan Edilecek Yerlerin ve Nitelikli Gelirin Dâhil Edilmesi Esası Çerçevesinde Küresel Asgari Tamamlayıcı Kurumlar Vergisinin Uygulandığı Yerler ile Nitelikli Yerel Asgari Tamamlayıcı Kurumlar Vergisinin Uygulandığı Yerlerin Belirlenmesi Hakkında Karar (Karar Sayısı: 11511)

– Bazı Kişi ve Kuruluşların Tasarrufunda Bulunan Türkiye’deki Malvarlıklarının Dondurulmasına İlişkin 28/10/2021 Tarihli ve 4713 Sayılı Cumhurbaşkanı Kararının Eki Listede Yer Alan Bir Kişiye Ait Bilgilerin Güncellenmesi Hakkında Karar (Karar Sayısı: 11512)

– Birleşmiş Milletler Güvenlik Konseyinin 1267 (1999), 1988 (2011), 1989 (2011) ve 2253 (2015) Sayılı Kararlarıyla Listelenen Kişi, Kuruluş veya Organizasyonların Tasarrufunda Bulunan Malvarlığının Dondurulması Hakkındaki 30/9/2013 Tarihli ve 2013/5428 Sayılı Bakanlar Kurulu Kararının Eki (1) Sayılı Listede Değişiklik Yapılmasına İlişkin Karar (Karar Sayısı: 11513)

– Batman Havalimanının Uluslararası Giriş-Çıkışlara Açık Daimi Hava Hudut Kapısı Olarak Tespiti Hakkında Karar (Karar Sayısı: 11514)

– Balon Balığı Avcılığının Desteklenmesi Hakkında Kararda Değişiklik Yapılmasına Dair Karar (Karar Sayısı: 11515)

– Devlet Memurlarına Ödenecek Zam ve Tazminatlara İlişkin Kararda Değişiklik Yapılmasına Dair Karar (Karar Sayısı: 11516)

– Millî Eğitim Bakanlığı Yönetici ve Öğretmenlerinin Ders ve Ek Ders Saatlerine İlişkin Kararda Değişiklik Yapılmasına Dair Karar (Karar Sayısı: 11517)

– Kamu Kurum ve Kuruluşlarının Ürettikleri Bazı Mal ve Hizmetlerden Ücretsiz veya İndirimli Olarak Faydalanacakların Tespitine İlişkin Karar (Karar Sayısı: 11518)

– Kamu Kurum ve Kuruluşlarının Ürettikleri Bazı Mal ve Hizmetlerden Ücretsiz veya İndirimli Olarak Faydalanacakların Tespitine İlişkin Karar (Karar Sayısı: 11519)

– 154 kV İncir HES TM-(Akşar Nazar TM-Siirt 2 TM) Girdi-Çıktı Enerji İletim Hattı Projesi Kapsamında Bazı Taşınmazların Türkiye Elektrik İletim Anonim Şirketi Genel Müdürlüğü Tarafından Acele Kamulaştırılması Hakkında Karar (Karar Sayısı: 11520)

– Karapürçek-Roketsan Bağlantı Yolu Projesi (Km:0+038.57-8+746.67 Arası) Kapsamında Araziye Girilerek Yol Yapım Çalışmalarının Tamamlanması Amacıyla Bazı Taşınmazlar ile Üzerlerindeki Müştemilatın Karayolları Genel Müdürlüğü Tarafından Acele Kamulaştırılması Hakkında Karar (Karar Sayısı: 11521)

– Sage Bağlantı Yolu Projesi (Km:0+000.00-2+646.82 Arası) Kapsamında Araziye Girilerek Yol Yapım Çalışmalarının Tamamlanması Amacıyla Bazı Taşınmazlar ile Üzerlerindeki Müştemilatın Karayolları Genel Müdürlüğü Tarafından Acele Kamulaştırılması Hakkında Karar (Karar Sayısı: 11522)

– Türkiye Petrolleri Anonim Ortaklığına Ait AR/TPO/K/M43-a Pafta Numaralı Petrol Arama Ruhsatında Açılan Zincirliçay-1 Kuyusunun Lokasyon Sahası ve Yolunun Yapımı Amacıyla Şanlıurfa İli, Siverek İlçesinde Bulunan Bazı Taşınmazların Maden ve Petrol İşleri Genel Müdürlüğü Tarafından Acele Kamulaştırılması Hakkında Karar (Karar Sayısı: 11523)

– 154 kV Bismil-l-Bismil-2 Enerji İletim Hattı Projesi Kapsamında Bazı Taşınmazların Türkiye Elektrik İletim Anonim Şirketi Genel Müdürlüğü Tarafından Acele Kamulaştırılması Hakkında Karar (Karar Sayısı: 11524)

– 154 kV Yurtçim TM-Kıyık TM Enerji İletim Hattı Projesi Kapsamında Bazı Taşınmazların Türkiye Elektrik İletim Anonim Şirketi Genel Müdürlüğü Tarafından Acele Kamulaştırılması Hakkında Karar (Karar Sayısı: 11525)

– Sivas İli, Kangal İlçesinde Bulunan ve İsimleri Belirtilen Yerlerde Arazi Toplulaştırması ve Tarla İçi Geliştirme Hizmetleri Yapılması Hakkında Karar (Karar Sayısı: 11526)

– İçişleri Bakanlığı Tarafından, 4734 Sayılı Kamu İhale Kanununun 3 üncü Maddesinin (b) Bendi Kapsamında Yapılacak Alımlara İlişkin Usul ve Esaslarda Değişiklik Yapılmasına Dair Usul ve Esaslar (Karar Sayısı: 11527)

– Özelleştirme İdaresi Başkanlığı ile İlgili Karar (Karar Sayısı: 11528)

ATAMA KARARLARI

– Cumhurbaşkanlığı Tarafından Yapılan Atamalar Hakkında Kararlar (Karar: 2026/157, 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168)

YÖNETMELİKLER

– Kamu Kurum ve Kuruluşlarınca Açılacak Çocuk Bakımevleri Hakkında Yönetmelikte Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik (Karar Sayısı: 11529)

– İstanbul Beykent Üniversitesi Türkçe Öğretimi Uygulama ve Araştırma Merkezi Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik

– İstanbul Beykent Üniversitesi Yaz Öğretimi Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik

– Kırıkkale Üniversitesi Ön Lisans ve Lisans Eğitim-Öğretim Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik

– Necmettin Erbakan Üniversitesi Lisansüstü Eğitim ve Öğretim Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Yönetmelik

TEBLİĞLER

– İthalatta Gözetim Uygulanmasına İlişkin Tebliğ (Tebliğ No: 2018/5)’de Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ

– İthalatta Gözetim Uygulanmasına İlişkin Tebliğ (Tebliğ No: 2018/7)’de Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ

– İthalatta Gözetim Uygulanmasına İlişkin Tebliğ (Tebliğ No: 2018/8)’de Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ

– İthalatta Gözetim Uygulanmasına İlişkin Tebliğ (Tebliğ No: 2018/10)’de Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ

– İthalatta Gözetim Uygulanmasına İlişkin Tebliğ (Tebliğ No: 2019/6)’de Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ

– İthalatta Gözetim Uygulanmasına İlişkin Tebliğ (Tebliğ No: 2020/1)’de Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ

– İthalatta Gözetim Uygulanmasına İlişkin Tebliğ (Tebliğ No: 2020/6)’de Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ

– İthalatta Gözetim Uygulanmasına İlişkin Tebliğ (Tebliğ No: 2025/1)’de Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ

– İthalatta Gözetim Uygulanmasına İlişkin Tebliğ (Tebliğ No: 2025/9)’de Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ

– İthalatta Gözetim Uygulanmasına İlişkin Tebliğ (Tebliğ No: 2026/29)’de Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ

– İthalatta Gözetim Uygulanmasına İlişkin Tebliğ (No: 2026/38)

– İthalatta Gözetim Uygulanmasına İlişkin Tebliğ (No: 2026/39)

– İthalatta Gözetim Uygulanmasına İlişkin Tebliğ (No: 2026/40)

– İthalatta Gözetim Uygulanmasına İlişkin Tebliğ (No: 2026/41)

– İthalatta Gözetim Uygulanmasına İlişkin Tebliğ (No: 2026/42)

– İthalatta Gözetim Uygulanmasına İlişkin Tebliğ (No: 2026/43)

– İthalatta Gözetim Uygulanmasına İlişkin Tebliğ (No: 2026/44)

– İthalatta Gözetim Uygulanmasına İlişkin Tebliğ (No: 2026/45)

– İthalatta Korunma Önlemlerine İlişkin Tebliğ (No: 2026/4)

– İthalatta Korunma Önlemlerine İlişkin Tebliğ (No: 2026/5)

– İthalatta Korunma Önlemlerine İlişkin Tebliğ (No: 2026/6)

– Telsiz Ekipmanlarının İthalat Denetimi Tebliği (Ürün Güvenliği ve Denetimi: 2026/8)’nde Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ (Ürün Güvenliği ve Denetimi: 2026/36)

– “CE” İşareti Taşıması Gereken Bazı Ürünlerin İthalat Denetimi Tebliği (Ürün Güvenliği ve Denetimi: 2026/9)’nde Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ (Ürün Güvenliği ve Denetimi: 2026/37)

– Oyuncakların İthalat Denetimi Tebliği (Ürün Güvenliği ve Denetimi: 2026/10)’nde Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ (Ürün Güvenliği ve Denetimi: 2026/38)

– Tüketici Ürünlerinin İthalat Denetimi Tebliği (Ürün Güvenliği ve Denetimi: 2026/12)’nde Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ (Ürün Güvenliği ve Denetimi: 2026/39)

– Anne ve Bebek Ürünlerinin İthalat Denetimi Tebliği (Ürün Güvenliği ve Denetimi: 2026/17)’nde Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ (Ürün Güvenliği ve Denetimi: 2026/40)

– Makinaların İthalat Denetimi Tebliği (Ürün Güvenliği ve Denetimi: 2026/32)’nde Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ (Ürün Güvenliği ve Denetimi: 2026/41)

İLÂN BÖLÜMÜ

a - Yargı İlânları

b - Artırma, Eksiltme ve İhale İlânları

c - Çeşitli İlânlar

– T.C. Merkez Bankasınca Belirlenen Döviz Kurları ve Devlet İç Borçlanma Senetlerinin Günlük Değerleri

NORVEÇ - İNGİLTERE MAÇI NE ZAMAN VE SAAT KAÇTA?

Norveç ile İngiltere arasındaki 2026 FIFA Dünya Kupası çeyrek final karşılaşması, 12 Temmuz 2026 Pazar günü saat 00.00’da başlayacak. Karşılaşmaya Miami’de bulunan Hard Rock Stadyumu ev sahipliği yapacak. Mücadelenin yerel saatle 11 Temmuz Cumartesi günü oynanması, Türkiye ile ABD arasındaki saat farkı nedeniyle maç tarihinin Türkiye’de 12 Temmuz olarak görünmesine neden olacak.

Turnuvanın üçüncü çeyrek final karşılaşması niteliğindeki mücadelede normal sürenin beraberlikle tamamlanması durumunda uzatma bölümlerine geçilecek. Eşitliğin uzatmalarda da bozulmaması halinde yarı finale yükselecek takım seri penaltı atışları sonucunda belirlenecek.

NORVEÇ TARİHİ BAŞARININ DEVAMINI İSTİYOR

Norveç, 2026 FIFA Dünya Kupası’nda sergilediği performansla turnuvanın dikkat çeken takımlarından biri oldu. İskandinav temsilcisi, son 16 turunda beş kez dünya şampiyonluğu yaşayan Brezilya’yı 2-1 mağlup ederek tarihinde ilk kez Dünya Kupası çeyrek finaline yükseldi.

Brezilya karşısında Norveç’in galibiyetini getiren gollerde Erling Haaland ön plana çıktı. Turnuvada yedi gole ulaşan yıldız santrfor, takımının hücumdaki en önemli silahı haline geldi. Manchester City forması giyen Haaland’ın fizik gücü, ceza sahasındaki etkinliği ve bitiriciliği, İngiltere savunmasının karşılaşma boyunca dikkat etmesi gereken başlıca unsurlar arasında yer alıyor.

Norveç’in kadrosunda Haaland’ın yanı sıra takım kaptanı Martin Ødegaard, Alexander Sørloth, Antonio Nusa, Oscar Bobb ve Andreas Schjelderup gibi isimler bulunuyor. Teknik direktör Ståle Solbakken yönetimindeki ekip, özellikle hızlı hücumlar ve kanatlardan geliştirdiği ataklarla etkili olmaya çalışıyor.

İNGİLTERE MEKSİKA ENGELİNİ GEÇTİ

İngiltere, çeyrek final biletini son 16 turunda ev sahibi ülkelerden Meksika’yı 3-2 mağlup ederek aldı. İngiliz ekibi, Jarell Quansah’ın kırmızı kart görmesinin ardından karşılaşmanın bir bölümünü 10 kişi oynamasına rağmen skor üstünlüğünü korumayı başardı.

Meksika karşılaşmasında iki gol kaydeden Jude Bellingham, İngiltere’nin turu geçmesinde belirleyici rol oynadı. Takım kaptanı Harry Kane ise penaltıdan attığı golle galibiyete katkı sağladı. Thomas Tuchel yönetimindeki İngiltere, Norveç karşısında topa sahip olarak rakip yarı alanda baskı kurmayı hedefleyecek.

İngiltere’nin hücum hattında Harry Kane, Bukayo Saka, Marcus Rashford, Anthony Gordon ve Noni Madueke gibi seçenekler bulunuyor. Orta sahada Jude Bellingham ile Declan Rice’ın performansı, takımın oyun kontrolü açısından önem taşıyor. Savunmada ise Marc Guehi ve Reece James’in sakatlıklarının ardından yeniden antrenmanlara katılması teknik heyetin elini güçlendirdi.

HAALAND VE KANE KARŞI KARŞIYA GELECEK

Norveç - İngiltere maçının öne çıkan bireysel rekabetlerinden biri Erling Haaland ile Harry Kane arasında yaşanacak. Avrupa futbolunun önemli golcüleri arasında gösterilen iki oyuncu da ülkelerinin yarı final hedefinde belirleyici rol üstlenecek.

Norveç’in hücum planı büyük ölçüde Haaland’ın savunma arkasına yaptığı koşular ve ceza sahasındaki etkinliği üzerine kurulurken İngiltere, Kane’in hem gol vuruşlarından hem de oyun kurulumuna yaptığı katkıdan yararlanmayı amaçlayacak. Karşılaşmada kanat oyuncularının performansı da maçın sonucunu etkileyebilecek unsurlar arasında gösteriliyor. Norveç’in özellikle sol kanattan geliştirdiği hücumlar, turnuva boyunca takımın önemli üretim kaynaklarından biri oldu.

İKİ TAKIM 13’ÜNCÜ KEZ RAKİP OLACAK

Norveç ile İngiltere, milli takım düzeyinde 13’üncü kez karşı karşıya gelecek. Daha önce oynanan 12 maçın yedisini İngiltere kazanırken Norveç iki kez sahadan galibiyetle ayrıldı. Üç karşılaşmada ise eşitlik bozulmadı.

İki ülke arasındaki rekabette İngiltere’nin geçmiş maçlardaki üstünlüğü dikkat çekse de Norveç’in 2026 Dünya Kupası’ndaki formu karşılaşmanın dengeli geçebileceğine işaret ediyor. Çeyrek final müsabakasını kazanan ekip, Dünya Kupası’nda son dört takım arasına kalacak.

NORVEÇ - İNGİLTERE MAÇI HANGİ KANALDA?

Norveç - İngiltere maçı, 12 Temmuz 2026 Pazar günü saat 00.00’da TRT 1 ekranlarından şifresiz, tabii platformundan ise canlı yayınlanacak. Türkiye’de bulunan futbolseverler karşılaşmayı televizyonun yanı sıra tabii üzerinden telefon, tablet ve internet bağlantılı cihazlardan takip edebilecek.

CEDİ OSMAN İÇİN PAOK İDDİASI GÜNDEME GELDİ

Eurohoops'ta yer alan habere göre Cedi Osman, Panathinaikos'tan ayrılarak Yunanistan temsilcisi PAOK ile anlaşmaya hazırlanıyor. Haberde, PAOK'un transferi tamamlamak için Panathinaikos'a 1,5 milyon euro bonservis (buy-out) bedeli ödeyeceği belirtildi.

İddiaya göre taraflar arasında yapılan görüşmelerde önemli mesafe kaydedildi ve transferin kısa süre içinde resmiyet kazanması bekleniyor.

3 YILLIK SÖZLEŞME VE YILLIK 3 MİLYON EURO

Transfer haberinde Cedi Osman'ın PAOK ile 3 yıllık sözleşme imzalayacağı ifade edildi. Tecrübeli basketbolcunun yeni kulübünden ise yıllık 3 milyon euro kazanacağı öne sürüldü.

Milli yıldızın Türkiye'ye dönmesi yönündeki beklentilere rağmen kariyerini Yunanistan'da sürdürme kararı aldığı iddiası, Avrupa basketbolunda da dikkat çekti.

GİANNAKOPOULOS'TAN CEDİ OSMAN'A MESAJ

Panathinaikos Başkanı Dimitris Giannakopoulos da sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla Cedi Osman'ın ayrılık kararına ilişkin değerlendirmede bulundu.

Giannakopoulos paylaşımında, "Kararın beni üzdü ama buna tamamen saygı duyuyor ve seni anlıyorum. Umarım bundan sonraki süreçte her şey gönlünce olur." ifadelerini kullandı.

CEDİ OSMAN TRANSFERİNDE RESMİ AÇIKLAMA BEKLENİYOR

Cedi Osman'ın PAOK'a transfer olacağı yönündeki bilgiler henüz kulüpler tarafından resmen doğrulanmadı. Transfer sürecine ilişkin resmi açıklamanın önümüzdeki günlerde yapılması beklenirken, Cedi Osman ile ilgili gelişmeler basketbol kamuoyu tarafından yakından takip ediliyor.

Yalnızlık modern dünyanın ürettiği sosyal bir sonuç

Yalnızlığın insanlık tarihi kadar eski bir duygu olduğunu, ancak modern dünyada farklı bir boyut kazandığını ifade eden Prof. Dr. Ebulfez Süleymanlı, şöyle devam etti:

“Bu yüzden yalnızlık sadece kişinin iç dünyasında yaşadığı bireysel bir his olarak görülemez. Kentleşme, göç, aile yapısındaki dönüşüm, bireyselleşme, rekabetçi eğitim ve çalışma hayatı, dijitalleşme ve gündelik ilişkilerin yüzeyselleşmesi bu duyguyu besleyen başlıca toplumsal koşullar arasında yer alıyor. Bu nedenle modern yaşamda yalnızlık kaçınılmaz bir kader değil; daha çok içinde yaşadığımız sosyal düzenin ürettiği bir sonuçtur. İnsan kalabalıklar içinde, iş yerinde, okulda, sosyal medyada görünür olabilir; fakat kendini gerçekten anlaşılmış, duyulmuş ve kabul edilmiş hissetmeyebilir. Bugünün yalnızlığı biraz da ‘insanlar arasında insansız kalma’ halidir.”

Dünya Sağlık Örgütü’nün yalnızlığı artık küresel ölçekte ciddi bir sosyal ve sağlık sorunu olarak ele almasının da bunun tesadüf olmadığını gösterdiğini dile getiren Süleymanlı, “Yalnızlık sadece ruhsal bir kırılganlık değil; bedensel sağlık, yaşam kalitesi, eğitim, çalışma hayatı ve toplumsal bağlılık üzerinde etkili olan çok boyutlu bir meseledir.” dedi.

Sürekli bağlantı, gerçek bağ anlamına gelmiyor!

Dijitalleşmenin insanlara daha fazla iletişim kurma imkânı sunduğunu ancak bunun her zaman gerçek ilişki anlamına gelmediğini söyleyen Prof. Dr. Ebulfez Süleymanlı, “Sosyal medya sayesinde insanlar sürekli çevrim içi, sürekli görünür, sürekli erişilebilir hale geldi. Ancak bu görünürlük çoğu zaman derin bir yakınlık üretmiyor. Kısa mesajlar, emojiler, beğeniler ve hikaye paylaşımları gerçek sohbetin, yüz yüze temasın ve duygusal paylaşımın yerini tam olarak dolduramıyor.” diye konuştu.

Yalnız bireylerin sosyal medyaya daha fazla yöneldiğini, ancak sosyal medyanın aşırı ve yüzeysel kullanımının da yalnızlığı artırabildiğini belirten Prof. Dr. Süleymanlı, “Burada çift yönlü bir süreç var. Yalnız insanlar sosyal medyaya daha fazla yönelebiliyor; fakat sosyal medyanın aşırı ve yüzeysel kullanımı da yalnızlığı derinleştirebiliyor. İnsan başkalarının hayatını daha parlak, daha sosyal, daha başarılı gördükçe kendi hayatını eksik hissetmeye başlıyor. Bu da yalnızlığı sadece artırmıyor, aynı zamanda görünmez bir karşılaştırma baskısına dönüştürüyor.” ifadesinde bulundu.

Yapay zekâ, gerçek ilişkinin yerini almıyor!

Son dönemde yapay zekâ destekli sohbet uygulamalarının da yalnızlık tartışmalarının önemli bir parçası haline geldiğine dikkat çeken Prof. Dr. Ebulfez Süleymanlı, “Yapay zeka araçları kriz anlarında insana duymak istediği cümleleri söyleyebiliyor; yargılamadan dinliyor, şefkatli cevaplar veriyor, duygusal destek hissi oluşturabiliyor. Bu, geçici olarak rahatlatıcı olabilir. Fakat insan, gerçek ilişkilerin yerine uzun süre yapay zekayla konuşarak yalnızlığını gidermeye çalışırsa, bu durum tıpkı sosyal medyada olduğu gibi yalnızlığı daha da derinleştirebilir. Çünkü insanın asıl ihtiyacı sadece cevap almak değil; gerçek bir insan tarafından görülmek, duyulmak ve önemsenmektir.” şeklinde konuştu.

Kalabalık şehirlerde görünmezlik, küçük yerleşimlerde anlaşılmama duygusu…

Yalnızlığın büyük şehirler ile küçük yerleşim yerlerinde farklı biçimlerde yaşandığını belirten Prof. Dr. Ebulfez Süleymanlı, “Büyük şehirlerde yalnızlık daha çok kalabalık içinde görünmez kalma biçiminde yaşanıyor. İnsan her gün binlerce kişiyle aynı metroya biniyor, aynı caddelerden geçiyor, aynı apartmanda yaşıyor; fakat çoğu zaman kimseyle gerçek bir bağ kuramıyor. Büyük şehir insana özgürlük ve hareketlilik sunarken, aynı zamanda ilişkileri daha geçici, daha mesafeli ve daha işlevsel hale getirebiliyor.” dedi.

Küçük yerleşim yerlerinde yaşanan yalnızlığa da işaret eden Prof. Dr. Süleymanlı, “Küçük yerleşim yerlerinde ise sosyal kontrol daha güçlü, insanlar birbirini daha fazla tanıyor ve gündelik karşılaşmalar daha doğal yaşanıyor. Bu durum kimi zaman yalnızlığı azaltabilir. Ancak küçük yerlerde de yalnızlık yok değildir. Özellikle yaşlılar, eşini kaybedenler, göç nedeniyle çocukları büyük şehirlere giden aileler veya kendini çevresiyle uyumlu hissetmeyen bireyler derin bir yalnızlık yaşayabilir. Dolayısıyla büyük şehir yalnızlığı ile küçük yer yalnızlığı farklı biçimlerde ortaya çıkar. Büyük şehirde insan kalabalığın içinde kaybolur; küçük yerde ise bazen herkes tarafından tanındığı halde anlaşılmadığını hisseder. Birinde anonimlik, diğerinde duygusal uyumsuzluk yalnızlığı besleyebilir.” diye konuştu.

Tek kişilik haneler hızla artıyor

Modern toplumlarda tek kişilik hanelerin hızla arttığına dikkat çeken Prof. Dr. Ebulfez Süleymanlı, şöyle devam etti:

“Tek kişilik hanelerin artması modern toplumların en dikkat çekici dönüşümlerinden biridir. Bu durum sadece demografik bir değişim değildir; aile, komşuluk, akrabalık, dayanışma ve bakım ilişkilerinin yeniden şekillendiğini gösterir. Türkiye’de de TÜİK verileri bu dönüşümü açık biçimde ortaya koymaktadır. TÜİK’in 2025 verilerine göre yalnız yaşayan fertlerden oluşan tek kişilik hane halklarının oranı 2014’te %13,9 iken 2025’te %20,5’e yükselmiştir. İnsanlar artık daha bağımsız yaşıyor, kararlarını daha bireysel alıyor, özel alanlarına daha fazla önem veriyor. Bu bazı yönleriyle özgürleştirici olabilir; fakat sosyal bağların zayıflaması riskini de beraberinde getiriyor. Amerikalı sosyolog Eric Klinenberg’in ‘solo yaşam’ olarak kavramsallaştırdığı bu eğilim, özellikle kentli ve yaratıcı sınıflar arasında bir yaşam tarzı tercihi olarak da öne çıkmaktadır.”

Yardım istemek, destek almak, birine ihtiyaç duymak zayıflık değil

Bireyselleşme arttıkça insanın kendi hayatının merkezine daha fazla yerleştiğini kaydeden Prof. Dr. Süleymanlı, “Ancak kendine yetme kültürü zamanla kimseye ihtiyaç duymama yanılsamasına dönüşebiliyor. Oysa insan biyolojik, psikolojik ve sosyolojik olarak ilişki varlığıdır. Yardım istemek, destek almak, birine ihtiyaç duymak zayıflık değil, insan olmanın doğal bir parçasıdır.” ifadesinde bulundu

Yalnızlık artık önemli bir sosyal politika konusu

Yalnızlığın sadece bireysel bir duygu olarak değerlendirilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Ebulfez Süleymanlı, “Toplumun sosyal yapısı açısından bakıldığında tek kişilik hanelerin artması, bakım emeğinin, yaşlılık deneyiminin, kriz anlarında dayanışmanın ve kuşaklar arası ilişkilerin yeniden düşünülmesini zorunlu kılıyor. Çünkü yalnız yaşayan birey sayısı arttıkça, yalnızlık artık sadece evin içinde yaşanan bir duygu olmaktan çıkıp sosyal politika konusu haline geliyor. Yalnızlık elbette bireyin içinde yaşadığı bir duygudur; fakat sadece bireysel bir duygu olarak açıklanamaz. Çünkü yalnızlığı üreten koşullar çoğu zaman toplumsaldır. Eğitim sistemi, çalışma temposu, kent yaşamı, dijital kültür, aile yapısındaki dönüşüm, ekonomik güvensizlik ve sosyal dayanışmanın zayıflaması bireyin yalnızlık deneyimini doğrudan etkiler.” dedi.

Dijital çağda sağlıklı iletişim becerileri geliştirilmeli

Bugün yalnızlığın sağlıkla, eğitimle, istihdamla, sosyal güvenle ve toplumsal katılımla bağlantılı olduğuna işaret eden Prof. Dr. Süleymanlı, “Araştırmalar yalnızlığın depresyon, anksiyete, kardiyovasküler hastalıklar, demans ve erken ölüm riskiyle ilişkili olduğunu gösteriyor. Gençlerde ise yalnızlık sosyal becerilerin zayıflamasına, akademik motivasyonun düşmesine ve gelecekteki istihdam olanaklarının daralmasına kadar uzanan sonuçlar doğurabiliyor. Bu nedenle yalnızlık günümüz toplumlarının önemli sosyal sorunlarından biri olarak değerlendirilmelidir. Bireye ‘daha sosyal o’” demek tek başına yeterli değildir. İnsanların bir araya gelebileceği güvenli kamusal alanlar, gençler için sosyal ve kültürel faaliyetler, yaşlılar için destek ağları, mahalle ölçeğinde dayanışma mekanizmaları ve dijital çağda sağlıklı iletişim becerileri geliştirilmelidir.” şeklinde konuştu.

Asıl soru kaç kişiyle konuştuğumuz değil, kaç kişiyle bağ kurabildiğimiz

Üsküdar Üniversitesi olarak 2019 yılından bu yana yalnızlık temasını her yıl farklı yönleriyle ele alan Uluslararası Yalnızlık Sempozyumları düzenlediklerini hatırlatan Prof. Dr. Ebulfez Süleymanlı, şöyle dedi:

“Yalnızlık meselesini bugün yalnızca bireyin iç dünyasıyla sınırlı görmek doğru olmaz. Bu konu artık tek kişilik hanelerin artışından yaşlı nüfusun yalnızlaşmasına, gençlerin dijital ilişkilerinden yapay zeka destekli sohbet uygulamalarına, göçten büyük şehir hayatına ve iş yerlerinde görünmeyen sosyal izolasyona kadar birçok güncel başlıkla birlikte ele alınmalıdır. Üsküdar Üniversitesi olarak biz de 2019’dan bu yana her yıl yalnızlığı farklı temalarla ele alan Uluslararası Yalnızlık Sempozyumları düzenliyoruz. Her sempozyum öncesinde ilgili alanda saha araştırmaları yaparak elde edilen bulguları kamuoyuyla paylaşıyoruz. Bu çalışmalar bize şunu gösteriyor: Yalnızlık artık sadece yalnız yaşayanların değil, kalabalıklar içinde kendini bağsız ve desteksiz hisseden herkesin meselesidir.”

Yapay zeka araçları bir “dijital muhatap” haline geldi

Özellikle yapay zeka araçlarının insanların duygusal boşluklarına cevap verebilen bir “dijital muhatap” haline gelmesinin dikkat çekici olduğuna vurgu yapan Prof. Dr. Süleymanlı, “Kısa vadede rahatlatıcı görünen bu ilişki biçimi, gerçek insan ilişkilerinin yerini almaya başladığında yalnızlığı azaltmak yerine daha da derinleştirebilir. Bu nedenle günümüzün temel sorusu artık sadece ‘kaç kişiyle iletişim kuruyoruz?’ değil, ‘kaç kişiyle gerçekten bağ kurabiliyoruz?’ sorusudur. Çünkü insan teknolojiyle konuşabilir, sosyal medyada görünür olabilir, kalabalıklar içinde yaşayabilir; fakat onu hayata bağlayan şey hala samimi, güvenilir ve anlamlı insan ilişkileridir.” şeklinde sözlerini tamamladı.

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın imzasını taşıyan kararlara göre, Milli Savunma Bakanlığı Personel Genel Müdür Yardımcısı Sadık Erbay ile Tedarik Hizmetleri Genel Müdür Yardımcısı Ali Külüş görevden alındı. Personel Genel Müdür Yardımcılığı görevine Muhammet Samet Bulat, Tedarik Hizmetleri Genel Müdür Yardımcılığı görevine ise İlyas Aktiken atandı.

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığında Adıyaman İl Müdürü Hasan Bilici ve Giresun İl Müdürü Mustafa Modaoğlu'nun görevlerine son verildi.

Aynı karar kapsamında, Amasya İl Müdürlüğüne Adem Yücel, Giresun İl Müdürlüğüne Ender Yanık, Mardin İl Müdürlüğüne Murat Karaarslan, Şanlıurfa İl Müdürlüğüne Fatih Yılmaz ve Yozgat İl Müdürlüğüne Alper Alp atandı.

Kültür ve Turizm Bakanlığında ise Bilgi Teknolojileri Genel Müdürü Türkay Dalan görevden alınırken, bu göreve Ferit Meftun Harmankaya getirildi.

Milli Eğitim Bakanlığında da Bolu İl Milli Eğitim Müdürü Fatih Öncü görevden alınırken, yerine Cemal Turan atandı.

Çankırı kaza 15 Temmuz Kavşağı yakınlarında meydana geldi

Kaza, Ankara-Çankırı kara yolu 15 Temmuz Kavşağı mevkisinde yaşandı. E.K. idaresindeki 18 BA 846 plakalı otomobil, henüz belirlenemeyen nedenle beton bariyerlere çarptı. Çarpmanın etkisiyle savrulan araç takla atarak durabildi.

Kazayı görenlerin ihbarı üzerine bölgeye polis, itfaiye ve sağlık ekipleri sevk edildi. Ekipler, kara yolu üzerindeki güvenliği sağlarken sağlık görevlileri yaralılara ilk müdahaleyi yaptı.

Takla atan otomobilde 5 kişi yaralandı

Çankırı trafik kazasında sürücü E.K. ile araçta bulunan B.D., A.D., B.D. ve A.E.Y. yaralandı. Otomobilde sıkışan yaralılar, itfaiye ekiplerinin çalışmasıyla bulundukları yerden çıkarıldı.

Yaralılar, sağlık ekiplerine teslim edildikten sonra ambulanslarla Çankırı Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Hastanede tedavi altına alınan yaralıların sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenildi.

Çankırı trafik kazasıyla ilgili inceleme başlatıldı

Polis ekipleri, kazanın meydana geldiği bölgede inceleme yaptı. Takla atan otomobilin yoldan kaldırılması ve ekiplerin çalışmasının ardından trafik akışı normale döndü.

Kavşak ve kara yolu geçişlerinde araç kontrolünün kaybedildiği kazalar, kısa sürede ciddi sonuçlara yol açabiliyor. Bu nedenle özellikle bariyer, refüj ve kavşak noktalarında sürücülerin yol şartlarına uygun hareket etmesi önem taşıyor.

Çankırı kazayla ilgili başlatılan inceleme sürüyor. Kazanın kesin nedeni yapılacak teknik değerlendirmenin ardından netleşecek.

Yüceer: "Makamlar geçici, örgütün iradesi kalıcı"

Yüceer'in yazılı açıklamasında şunlar kaydedildi:

“Seçilmiş iradeyi görevden almakla örgüt iradesi teslim alınamaz!

Tekirdağ İl Başkanımızın görevden alınması, sadece bir kişiye yönelik bir karar değildir. Bu karar; örgütümüzün sandıkta ortaya koyduğu iradeye, üyelerimizin tercihine ve partimizin demokratik kültürüne yönelik bir müdahaledir.

Eğer amaç gerçekten partiyi güçlendirmek olsaydı, yapılması gereken seçilmiş örgütleri tasfiye etmek değil, örgütün söz söyleyeceği demokratik süreçleri işletmek olurdu.

Cumhuriyet Halk Partisi’nin gücü; atamalardan değil, üyelerinden, örgütünden ve sandıktan gelir.

Bizler dün olduğu gibi bugün de seçilmiş iradenin yanında olmaya, örgütümüzün emeğini ve onurunu savunmaya devam edeceğiz.

Hiç kimse unutmamalıdır ki; makamlar geçicidir, örgütün iradesi kalıcıdır.

Tekirdağ örgütü dimdik ayaktadır. Demokrasiye, hukuka ve partimizin köklü değerlerine sahip çıkmaya devam edeceğiz.”

Seçilmiş iradeyi görevden almakla örgüt iradesi teslim alınamaz!

Tekirdağ İl Başkanımızın görevden alınması, sadece bir kişiye yönelik bir karar değildir. Bu karar; örgütümüzün sandıkta ortaya koyduğu iradeye, üyelerimizin tercihine ve partimizin demokratik kültürüne yönelik bir… pic.twitter.com/4s1LgF7Bv0

— Candan Yüceer 🇹🇷 (@CandanYceer) July 10, 2026

Diyarbakır Yenişehir’de vatandaşlar ihbarda bulundu

Olay, Yolaltı Mahallesi’nde vatandaşların uçurumda hareketsiz halde yatan bir kişiyi fark etmesiyle ortaya çıktı. Çevrede bulunanların 112 Acil Çağrı Merkezi’ne yaptığı ihbar üzerine bölgeye sağlık, AFAD ve polis ekipleri yönlendirildi.

Uçurumun bulunduğu alana ulaşan ekipler, güvenlik önlemi alarak kurtarma çalışması başlattı. AFAD ekiplerinin yürüttüğü çalışma sonucunda bulunduğu noktadan çıkarılan kişinin yaşamını yitirdiği belirlendi.

Yapılan kimlik incelemesinde cesedin, hakkında daha önce kayıp ihbarı verilen 50 yaşındaki H.K’ye ait olduğu tespit edildi. Böylece Diyarbakır’da kayıp olarak aranan kişinin bulunması için sürdürülen çalışma ölüm haberiyle sona erdi.

Cenaze Diyarbakır Adli Tıp Kurumu’na götürüldü

Polis ekipleri, H.K’nin bulunduğu bölgede olay yeri incelemesi yaptı. İlk işlemlerin ardından cenaze, kesin ölüm nedeninin belirlenmesi amacıyla Diyarbakır Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı.

Otopsi incelemesinde ölüm zamanı ve ölüm nedenine ilişkin bulguların değerlendirileceği belirtildi. H.K’nin uçurumda nasıl bulunduğunun ve olayın meydana geliş biçiminin yürütülecek incelemeyle netlik kazanması bekleniyor.

Diyarbakır Yenişehir’deki olayla ilgili polis ekiplerinin çalışması sürüyor. Adli Tıp Kurumu tarafından hazırlanacak otopsi raporunun ardından soruşturmanın yönünün belirlenmesi bekleniyor.

Horasan trafik kazası Yaylacık yol ayrımında meydana geldi

Erzurum kaza haberlerine yansıyan olay, Horasan ilçesi Yaylacık Mahallesi yol ayrımında yaşandı. Fadil Bağan’ın kullandığı 34 FBG 598 plakalı otomobil ile karşı yönden gelen Sait Karaman yönetimindeki 25 AEH 350 plakalı otomobil henüz belirlenemeyen nedenle çarpıştı.

Çarpışmanın şiddetiyle her iki otomobilde de hasar oluşurken, sürücüler ile araçlarda bulunan iki kişi bulundukları yerde sıkıştı. Kazayı görenlerin durumu bildirmesi üzerine olay yerine çok sayıda ekip yönlendirildi.

Erzurum trafik kazasında yaralılar araçlardan çıkarıldı

İhbarın ardından bölgeye jandarma ekipleri, 112 Acil Sağlık görevlileri ve Horasan İtfaiye Amirliği ekipleri sevk edildi. İtfaiye personeli, araçlarda sıkışan dört kişiyi kontrollü bir çalışma sonucunda bulundukları yerden çıkardı.

Sağlık ekipleri tarafından olay yerinde ilk müdahaleleri yapılan yaralılar, ambulanslarla Horasan Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Yaralıların tedavi altına alındığı öğrenilirken, sağlık durumlarına ilişkin ayrıntılı bilgi paylaşılmadı.

Horasan kaza soruşturması başlatıldı

Jandarma ekipleri, kaza alanında güvenlik önlemi alarak araç geçişlerini kontrollü şekilde sağladı. Hasar gören otomobillerin kaldırılması için de çalışma yürütüldü.

Yaylacık Mahallesi yol ayrımında meydana gelen Horasan trafik kazasının kesin nedeni, araçlar ve yol üzerindeki incelemelerin ardından netlik kazanacak. Olayla ilgili soruşturma sürüyor.

Yalova açıklarındaki tekne kazasına Sahil Güvenlik müdahale etti

Yalova Valiliğinden yapılan açıklamaya göre olay, saat 19.00 sıralarında kent merkezindeki Dereağzı Limanı açıklarında yaşandı. Ticari bir geminin özel tekneye çarptığı yönündeki ihbar üzerine Sahil Güvenlik Komutanlığı ekipleri bölgeye sevk edildi.

Çarpışmanın etkisiyle DİDO isimli özel tekne kısa süre içinde battı. Teknede bulunan C.U. ile H.M. ise denize atlayarak batan tekneden uzaklaşmayı başardı. Çevrede seyreden özel teknelerdeki kişiler, sudaki iki kazazedeye müdahale ederek güvenli şekilde teknelerine aldı.

Kurtarılan kişilerin sağlık kontrollerinin yapıldığı ve genel durumlarının iyi olduğu bildirildi. Yalova’daki deniz kazasında can kaybı ya da yaralanma yaşanmaması olası bir facianın önüne geçti.

Ticari geminin faaliyetleri durduruldu

Olayın ardından özel tekneye çarpan ticari geminin faaliyetlerine son verildi. Hakkında adli işlem başlatılan gemi kaptanının ifadesi alındı. Kazanın meydana geliş şeklinin belirlenmesi amacıyla Sahil Güvenlik Komutanlığı koordinasyonunda adli ve idari tahkikat başlatıldı.

İnceleme kapsamında gemi ve teknenin seyir rotalarının, çarpışma anındaki konumlarının ve deniz trafiğine ilişkin kayıtların değerlendirilmesi bekleniyor. Kazanın kesin nedeninin yürütülen teknik ve idari incelemelerin ardından netlik kazanacağı belirtildi.

Batan teknenin bulunduğu bölgede çevre kirliliğine rastlanmadı

Sahil Güvenlik ekiplerinin batan teknenin bulunduğu noktada yaptığı kontrollerde deniz yüzeyinde herhangi bir çevre kirliliği tespit edilmedi. Olası yakıt veya yağ sızıntısına karşı bölgedeki kontrollerin dikkatle gerçekleştirildiği bildirildi.

Öte yandan C.U. ile H.M’nin denizden kurtarıldığı anlar cep telefonu kamerasına yansıdı. Görüntülerde çevredeki teknelerin kazazedelere yardım etmek için bölgeye yöneldiği, kurtarılan kişiler ile yardıma gelen teknelerdekilerin ticari geminin personeline tepki gösterdiği görüldü.

Yalova Dereağzı Limanı açıklarındaki tekne kazasıyla ilgili adli ve idari soruşturma Sahil Güvenlik Komutanlığının koordinasyonunda sürüyor.

Niğde’de düğünde silahla ateş açıldı

Olay, Niğde merkeze bağlı Hacıbeyli köyünde yapılan düğün sırasında meydana geldi. Edinilen bilgilere göre İ.O. (43), yanında bulunan tabancayla rastgele havaya ateş açtı.

Silahın ateşlenmesinin ardından çıkan kurşunlardan biri, düğünde bulunan Nuh Öztürk’ün başına isabet etti. Öztürk’ün ağır yaralandığını gören çevredekiler, durumu 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirdi.

İhbar üzerine Hacıbeyli köyüne sağlık ekipleri ile jandarma sevk edildi. İlk müdahalesi olay yerinde yapılan yaralı, ambulansla Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne götürüldü.

Başından yaralanan Nuh Öztürk kurtarılamadı

Hastanede tedavi altına alınan Nuh Öztürk, doktorların müdahalesine rağmen yaşamını yitirdi. Öztürk’ün ölümünün ardından olayla ilgili geniş çaplı inceleme başlatıldı.

Düğünlerde veya kutlamalarda silahla havaya ateş açılması, merminin tekrar yere düşerken ölümcül yaralanmalara yol açabilmesi nedeniyle ciddi bir güvenlik riski oluşturuyor. Olayda kullanılan silahın niteliği ve diğer delillerin, jandarma ekiplerinin çalışmasıyla netleşmesi bekleniyor.

Kaçan şüpheli evinde gözaltına alındı

Olayın ardından bölgeden ayrıldığı belirtilen şüpheli İ.O’nun yakalanması için jandarma ekipleri çalışma başlattı. Yapılan araştırmada şüphelinin evinde bulunduğu tespit edildi.

Jandarma tarafından kısa sürede gözaltına alınan İ.O, işlemleri yapılmak üzere karakola götürüldü. Olay yerinde delil incelemesi yapan ekiplerin, tabancayla kaç el ateş edildiğini ve kurşunun Öztürk’e hangi koşullarda isabet ettiğini belirlemeye yönelik çalışma yürüttüğü öğrenildi.

Niğde’de düğünde meydana gelen silahlı olayla ilgili soruşturma sürüyor. Şüphelinin jandarmadaki işlemlerinin ardından adli makamlara sevk edilmesi bekleniyor.

Beşiktaş hazırlık maçında Widzew Lodz'a yenildi

Beşiktaş'ın kamp programı kapsamında çıktığı dördüncü hazırlık maçı Pappelstadion'da oynandı. Mücadele, 35'er dakikadan oluşan iki devre şeklinde oynanırken siyah-beyazlı ekip sahadan 2-0'lık yenilgiyle ayrıldı.

Widzew Lodz'un gollerini Kornvig ve Alvarez attı

Polonya ekibi Widzew Lodz'a galibiyeti getiren goller 30. dakikada Emil Kornvig ve 47. dakikada Francisco Alvarez'den geldi. Bu sonuçla Beşiktaş, Slovakya kampındaki dördüncü hazırlık maçını mağlubiyetle tamamladı.

Çeşme Ilıca Halk Plajı’nda ekipler harekete geçti

Olay, Çeşme’nin en yoğun sahil noktalarından biri olan Ilıca Halk Plajı’nda meydana geldi. Denizde hareketsiz duran bir kadını gören çevredeki vatandaşlar, durumu 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirdi.

İhbarın ardından bölgeye yönlendirilen Sahil Güvenlik ekipleri, denizdeki kadına ulaşarak sudan çıkardı. Kıyıya getirilen kadına sağlık görevlileri tarafından müdahale edildi. Yapılan kontrolde kadının hayatını kaybettiği belirlendi.

İzmir’in Çeşme ilçesinde yaşanan olayın ardından sahil çevresinde güvenlik önlemleri alınırken, ekipler kadının kimliğinin belirlenmesi için çalışma başlattı.

Hayatını kaybeden kadının kimliği belirlendi

Yapılan kimlik tespitinde yaşamını yitiren kişinin, Çeşme’nin Alaçatı Mahallesi’nde ikamet eden 80 yaşındaki Nesrin Karacabal olduğu anlaşıldı.

Karacabal’ın cenazesi, olay yerindeki incelemelerin tamamlanmasının ardından Çeşme Alper Çizgenakat Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı. Kadının kesin ölüm nedeninin yapılacak inceleme sonucunda belirlenmesi bekleniyor.

Denizde meydana gelen benzer olaylarda vatandaşların kişiye müdahale etmeye çalışırken kendi güvenliklerini de gözetmeleri, vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bilgi vermeleri önem taşıyor. Özellikle kalabalık plajlarda Sahil Güvenlik, cankurtaran ve sağlık ekiplerinin yönlendirmelerine uyulması müdahale sürecinin sağlıklı yürütülmesine katkı sağlıyor.

Çeşme Ilıca Halk Plajı’ndaki olayla ilgili inceleme sürüyor.

“Son 30-40 yılda toplum büyük bir değişim yaşadı”

Son 30-40 yılda teknolojinin yaşamın merkezine yerleştiğini belirten Dr. Kapucu, özellikle pandemi döneminde insanların zorunlu izolasyon nedeniyle teknolojiyle çok daha yoğun bir ilişki kurduğunu ifade etti.

Teknolojinin bir yandan insanların yalnızlık hissini azaltmasına yardımcı olduğunu, diğer yandan ise yalnızlaşmanın önemli nedenlerinden biri haline gelebildiğini söyleyen Kapucu, bu değişimin ruh sağlığı üzerinde de belirgin etkiler oluşturduğunu dile getirdi.

“Ruhsal hastalıklar arttı”

Yapılan araştırmaların son 30 yılda ruhsal hastalıkların arttığını gösterdiğini belirten Kapucu, bunun yalnızca daha fazla kişinin sağlık hizmetine başvurması ve tanı almasıyla açıklanamayacağını söyledi.

Toplumdaki yaşam biçiminin ve sosyal normların değişmesinin de bu artışta etkili olduğunu ifade eden Kapucu, özellikle sosyal medyanın anksiyete ve yalnızlaşmayı artırabildiğine dikkat çekti.

Eskiden gençlerin ağırlıklı olarak yüz yüze sosyalleştiğini hatırlatan Kapucu, bugün dijital iletişimin gerçek sosyal ilişkilerin yerini almaya başladığını ve bunun ruh sağlığı açısından önemli sonuçlar doğurabileceğini vurguladı.

“İnsan beyni sadece matematikten ibaret değil”

Yapay zekânın çalışma prensibini de değerlendiren Kapucu, bu sistemlerin büyük veri ve matematiksel algoritmalar üzerine kurulu olduğunu söyledi.

Makine öğrenmesi ve derin öğrenme yöntemlerinin insan beynini taklit etmeye çalıştığını belirten Kapucu, psikiyatri uzmanları ve nörobilimcilerin bile beynin çalışma mekanizmasını tam olarak çözemediğini ifade etti.

İnsan beyninin yalnızca verileri işlemeyen, aynı zamanda bedenden gelen sinyalleri, hisleri ve duygusal deneyimleri de değerlendiren çok daha karmaşık bir yapı olduğunu söyleyen Kapucu, mevcut yapay zekâ sistemlerinin bu yönüyle insan beynini tam anlamıyla karşılayamadığını kaydetti.

Yapay zekâdan yararlansanız da son sözü uzmana bırakın

Yapay zekânın birçok alanda başarılı sonuçlar ortaya koyduğunu belirten Kapucu, buna rağmen elde edilen bilgilerin mutlaka alanında uzman kişiler tarafından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

“Yapay zekâya ne kadar veri yüklerseniz, size ancak o kadar sonuç verebilir.” diyen Kapucu, uzman denetimi olmadan kullanılan yapay zekâ uygulamalarında hata ve eksikliklerin ortaya çıkabileceğini ifade etti.

“Psikiyatristin bilgeliği ve şefkatini makinadan bekleyemeyiz”

Yapay zekânın artık hayatın bir parçası olduğunu belirten Kapucu, bunu reddetmenin ya da tamamen uzak durmanın gerçekçi olmadığını söyledi.

Radyoloji gibi alanlarda yapay zekânın tanıya önemli katkılar sunduğunu ifade eden Kapucu, psikiyatride ise tanının yalnızca verilerle değil, hekimin klinik deneyimi, gözlemleri, düşünceleri ve empatisiyle konulduğunu vurguladı.

Buna karşın yapay zekânın psikiyatride takip ve izlem süreçlerinde yararlı olabileceğini belirten Kapucu, konuşma hızı, rutin alışkanlıklar ve davranış değişiklikleri gibi verileri analiz ederek hastalığın seyri hakkında önemli geri bildirimler sağlayabileceğini söyledi.

Bazı kişilerin yargılanma korkusu, güven problemleri veya sosyalleşmeyi tercih etmemeleri nedeniyle zaman zaman bir psikiyatrist yerine yapay zekâ ile iletişim kurmayı seçebileceğini belirten Kapucu, buna rağmen hiçbir teknolojinin bir psikiyatri uzmanının bilgeliğini, klinik muhakemesini ve şefkatini yerine koyamayacağını ifade etti.

“Teknolojiye fazla maruz kalmak dikkat eksikliğine yol açıyor”

Teknolojinin hayatın vazgeçilmez bir parçası haline geldiğini ancak insanların gerçek sosyal ilişkilerini koruması gerektiğini vurgulayan Kapucu, yalnızlığın ruh sağlığını olumsuz etkileyen önemli faktörlerden biri olduğunu söyledi.

İnsanların kendilerine teknolojiden tamamen uzak, sakin zamanlar ayırmasının önemine dikkat çeken Kapucu, telefon, tablet ve bilgisayar bildirimlerine sürekli maruz kalmanın dikkat dağınıklığına ve kaygıya yol açabileceğini belirtti.

“Anı yaşayabilmek çok kıymetli” diyen Kapucu, ruh sağlığını korumanın en önemli yollarından birinin gerçek ilişkiler içinde kalmak ve teknoloji kullanımında dengeyi sağlayabilmek olduğunu sözlerine ekledi.

Tanı 18 yaşından sonra konuluyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda çoğu zaman dengesiz davranışlar ve sürekli duygu değişimleri yaşayan kişiler için kullanılan bir tanımlama olduğunu belirten Prof. Dr. Aslan, kişilik yapısının 18 yaşına kadar gelişimini sürdürdüğünü söyledi.

Aslan, “18 yaşından önce kişilik henüz tam olarak oturmadığı için bu yaş grubundaki bireylere borderline kişilik bozukluğu tanısı konulmaz. Hastalıktan söz edebilmek için belirtilerin erişkin dönemde devam etmesi gerekir” dedi.

Ergenlik dönemindeki travmalar hastalığın temelini atabilir!

Borderline kişilik bozukluğundan söz edebilmek için bireyde dürtü kontrol bozukluğunun da bulunması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Aslan, bu kişilerde öfke, kaygı ve üzüntü gibi duyguların çok yoğun yaşandığını ve bu duyguları yatıştırmakta güçlük çektiklerini söyledi.

Konuşma ve davranışlarda kendini kontrol edememe, kendine zarar verme eğilimi, eşyalara zarar verme ve öfke sırasında kontrolden çıkma gibi davranışların da görülebildiğini belirten Aslan, bu durumun bireyin günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini ciddi şekilde etkileyebildiğini ifade etti.

Borderline kişilik özelliği taşıyan bireylerin zaman zaman çevrelerindeki insanların davranış kalıplarını benimsediklerini belirten Prof. Dr. Aslan, bunun karakterin tam olarak oturmamış olmasından kaynaklanabileceğini söyledi.

Bu bireylerde depresyon eğiliminin daha yüksek olabileceğini ifade eden Aslan, “Kendilerini boşlukta hissedebilirler. Yoğun mutsuzluk ve depresyon yaşayabilir, hatta intihar düşünceleri geliştirebilirler” diye konuştu.

Borderline kişilik bozukluğunun gelişiminde ergenlik döneminin kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Selçuk Aslan, bu dönemde yaşanan travmaların kişilik yapılanmasını etkileyebileceğini söyledi.

Sınıf içinde küçük düşürülme, dışlanma, reddedilme ya da karşılıksız kalan duygusal ilişkilerin bireyde “sevilmiyorum” düşüncesini geliştirebildiğini belirten Aslan, “Sevilmediğini düşünen kişiler kabul görmek için aşırı verici davranabilir. Bu da onları maddi ve manevi olarak suistimale açık hale getirebilir” diye konuştu.

Bazı bireylerin zamanla dünyanın, insanların ve hatta kendilerinin kötü olduğuna yönelik inanç geliştirebildiğini belirten Aslan, bunun da yoğun mutsuzluk ve duygusal çöküşe neden olabileceğini ifade etti.

Zeki oldukları halde iş ve sosyal yaşamda başarılı olamayabilirler

Borderline kişilik bozukluğu olan bireylerin duygularını kontrol etmekte zorlandıklarını söyleyen Prof. Dr. Aslan, grup uyumu, takım çalışması ve kurallara uyma konusunda da güçlük yaşayabileceklerini belirtti.

“Çok zeki ve yüksek potansiyele sahip olsalar bile duygu durumlarını ve davranışlarını yönetmekte zorlandıkları için bulundukları ortamlarda istedikleri başarıyı sürdüremeyebilirler” diyen Aslan, bu durumun işlevselliği önemli ölçüde bozduğunu vurguladı.

Prof. Dr. Aslan, otizmli bazı kadınlarda borderline kişilik bozukluğunu düşündüren davranışların görülebileceğini belirterek, özellikle duygusal ilişkilerde kendi haklarını ve çıkarlarını korumakta güçlük yaşayabileceklerini ifade etti.

Tedavide ilaç tek başına yeterli olmuyor

Borderline kişilik bozukluğunda erken dönemde psikiyatrik destek alınmasının büyük önem taşıdığını söyleyen Prof. Dr. Aslan, ilaç tedavisinin duyguların dengelenmesine katkı sağladığını ancak tek başına yeterli olmadığını belirtti.

Aslan, “Mutlaka destekleyici psikoterapi uygulanmalı. Özellikle bilişsel davranışçı yaklaşımlar sayesinde kişiler duygu, düşünce ve davranış ilişkisini anlamayı, dürtülerini tanımayı ve duygularını yönetmeyi öğrenebilir. Terapi uzun vadede kişiye önemli bir içgörü kazandırır” dedi.

Aile tutumu kişilik gelişiminde belirleyici rol oynuyor

Gençlik döneminde ailelerin yaklaşımı, çocukların kişilik gelişimini doğrudan etkiliyor.

Gençlik döneminde ebeveyn tutumlarının kişilik gelişiminde belirleyici olduğunu ifade eden Prof. Dr. Aslan, ailelerin çocuklarına hem sorumluluk vermesi hem de kontrollü bir özgürlük alanı tanıması gerektiğini söyledi.

Aslan, “Gençlerin hayatı deneyimlemelerine fırsat verilmesi, baskıcı olmayan ama tutarlı ve dengeli ebeveyn tutumları sergilenmesi kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Aslan baskıcı ya da tamamen kontrolsüz tutumlar yerine dengeli ve tutarlı ebeveyn davranışlarının, gençlerin sağlıklı bir kişilik geliştirmesine katkı sağladığını kaydederek şunları söyledi:

“Gençlik döneminde aile tutumları çok önem taşıyor. Ebeveyn davranışları çocukların kişilik yapısına uygun, dengeli ve tutarlı olursa çocuklar ve gençler daha az bocalar. Gençlere aşırı baskı kurmadan onlara alan açmak, sorumluluk vermek, kontrollü bir şekilde hayatı deneyimlemelerine fırsat tanımak kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.”

Borderline ile bipolar bozukluk karıştırılabiliyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda zaman zaman bipolar bozukluk ile karıştırıldığını belirten Prof. Dr. Aslan, iki hastalığın birbirinden farklı olduğunu söyledi.

Aslan, “Bipolar bozuklukta duygu durum değişimleri haftalar ya da aylar sürebilen depresif ve manik dönemler halinde görülür. Borderline kişilik bozukluğunda ise duygu değişimleri çok daha hızlıdır ve çoğu zaman çevresel olaylarla tetiklenir. Bu nedenle doğru tanı, doğru tedavi açısından büyük önem taşır” ifadelerini kullandı.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Ara zam için milyonlarca memur, emekli ve kamu çalışanının beklediği maaş hesabı yeniden güncellendi. TÜİK’in 3 Temmuz'da enflasyon verisini açıklamasıyla birlikte 6 aylık zam oranı netleşirken, memur, memur emeklisi, SSK ve Bağ-Kur emeklileri için yeni maaş tahminleri de ortaya çıktı. Hakim, savcı, polis, öğretmen, hemşire, zabıta, itfaiyeci, infaz koruma memuru, vaiz, mühendis ve kamu işçisi gibi birçok meslek grubunda Temmuz sonrası beklenen maaşlar tek tek hesaplandı. İşte en güncel Temmuz zammı tablosu ve meslek meslek yeni maaş beklentileri...

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

En değerli Türk oyuncular listesi bir kez daha güncellendi. Avrupa’nın önde gelen liglerinde forma giyen ve Süper Lig’de performansıyla öne çıkan isimlerin yer aldığı bu sıralama, en değerli Türk futbolcular arasındaki rekabeti net biçimde ortaya koyuyor. Piyasa değerleri, yaş, performans ve uluslararası etki kriterleri dikkate alınarak hazırlanan listede, en değerli Türk futbolcuları kimler sorusunun yanıtı dikkat çekiyor. İşte en değerli Türk futbolcular güncel listesi ve detayları…

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

A Milli Futbol Takımı, Vincenzo Montella yönetiminde 24 yıllık Dünya Kupası hasretini sona erdirerek 2026 FIFA Dünya Kupası yolculuğuna hazırlanıyor. Geçtiğimiz günlerde açıklanan geniş aday kadro, turnuva öncesi hazırlık maçları, grup fikstürü ve ay-yıldızlı ekibin toplam piyasa değeri futbolseverlerin gündeminde. İşte A Milli Takım’ın Dünya Kupası öncesi merak edilen tüm detayları…

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Milyonlarca SSK ve Bağ-Kur emeklisi, Ramazan Bayramı öncesi ödenecek ikramiyenin 2026’da ne kadar olacağını merak ediyor. Son olarak 4 bin TL’ye yükseltilen bayram ikramiyesinde yeni bir artış yapılıp yapılmayacağı ve olası zam oranı, emeklilerin gündeminde ilk sırada yer alıyor. Özellikle maaş zamlarının ardından gözler, açıklanacak yeni ikramiye tutarına çevrildi.

Transfer dönemleri, Süper Lig’de sadece kadroları değil gündemi de değiştiriyor. Kulüplerin milyonlarca euro ödeyerek kadrosuna kattığı yıldızlar; hem rekabetin seviyesini yükseltiyor hem de tartışmaları beraberinde getiriyor. Bu dosyada, en pahalı transferler Süper Lig tarihine geçen isimleri tek listede topladık. İşte Süper Lig en pahalı transferler sıralaması ve her bir hamlenin kısa hikâyesi…