Savcılık, Terkoğlu’nun “kamu görevlisine görevinden dolayı hakaret” suçunu işlediği gerekçesiyle 2 yıl 4 aya kadar hapis cezası ile cezalandırılmasını talep etti.

Dava 28 Eylül’de görülecek

Hazırlanan iddianame kapsamında açılan davanın ilk duruşmasının 28 Eylül’de Ankara’da yapılacağı öğrenildi.

Soruşturmanın, Terkoğlu’nun sosyal medya paylaşımları ve yaptığı yorumlar üzerine başlatıldığı belirtildi.

“Eleştiri sınırını aştı”

Savcılık iddianamesinde, Terkoğlu’nun kamu görevlisine yönelik ifadelerinin eleştiri sınırını aştığı ileri sürüldü.

Soruşturma kapsamında, söz konusu paylaşımların hakaret suçu kapsamında değerlendirildiği ifade edildi.

Barış Terkoğlu’ndan açıklama: “Suçlandığım videoda benim hakaret içeren bir lafım yok"

Davayla ilgili açıklama yapan Terkoğlu, “Suçlandığım videoda benim hakaret içeren bir lafım yok. Aksine nesnel bir şekilde verilmiş bir haber var. Ersoy’un da aralarında olduğu sanıklara yapılan operasyona temel olan gizli tanığın hangi siyasetçilerin adını tutanağa geçirdiğini haberleştirdim” dedi.

Paylaşımında gizli tanık ifadesine mesafeli yaklaştığını belirten Terkoğlu, “Bu şekilde tutanağa geçmesinin haber değeri olduğunu da ifade ettim. Eğer gizli tanık ifadelerinden bu kadarcık dahi söz etmek suç ise o zaman bu ifadeleri savcılar neden alıyor, neden insanlara suçlama konusu yapıyor, neden muhalif siyasetçiler aleyhinde olunca çarşaf çarşaf yayınlanabiliyor?” dedi.

“Gazetecilik faaliyeti suç sayılıyor”

Terkoğlu, açıklamasında gizli tanık ifadelerinin haberleştirilmesinin suç olarak değerlendirilmesine tepki gösterdi.

Söz konusu ifadelerin yargı süreçlerinde de kullanıldığını hatırlatan Terkoğlu, bu tür bilgilerin haberleştirilmesinin kamu yararı taşıdığını savundu.

Yapay zeka iş kaybı tartışmalarına değinildi

Yapay zekanın iş gücü üzerindeki etkisine ilişkin tartışmaları değerlendiren Bezos, bu teknolojinin iş kaybı yaratacağı görüşüne katılmadığını ifade etti.

Bezos’a göre yapay zeka, mevcut işlerin azalmasına değil, yeni alanların ortaya çıkmasına ve iş gücü açığı oluşmasına neden olacak bir dönüşüm süreci başlatacak.

“Yapay zeka iş gücü açığına yol açacak”

Bezos, yapay zekanın iş piyasasında daralma yaratacağı yönündeki endişeleri doğru bulmadığını belirtti. Konuşmasında, "Bu görüşe kesinlikle katılmıyorum. Bence yapay zeka iş gücü açığına yol açacak çünkü insanların daha fazla sorunu tespit edebilmesini sağlayacak" ifadelerini kullandı.

Yapay zekanın sadece mevcut işleri dönüştürmekle kalmayacağını söyleyen Bezos, insanların daha fazla problem alanını tespit edebilmesinin yeni iş sahaları oluşturacağını dile getirdi.

“Bizi hayal gücümüz değil, yapabileceklerimiz sınırlıyor"

Konuşmasında inovasyon süreçlerine de değinen Bezos, dünyada icat edilebilecek çok sayıda yeni fikir bulunduğunu ifade etti. Mevcut üretim koşullarının bazı sınırlamalar içerdiğini belirten Bezos, “Bizi hayal gücümüz değil, yapabileceklerimiz sınırlıyor" dedi.

Bezos, birçok fikrin uygulanabilirlik sorunları nedeniyle hayata geçirilemediğini, ancak yapay zeka teknolojilerinin bu süreci hızlandırabileceğini söyledi. Bu gelişmenin fikirlerin daha hızlı şekilde gerçeğe dönüşmesini sağlayabileceğini aktardı.

“Uzay, arz değil tedarik açısından kısıtlı”

Blue Origin’in kurucusu olan Bezos, konuşmasında uzay çalışmalarına da yer verdi. Uzayın gelişimi açısından önemli sınırlamalar bulunduğunu belirten Bezos, bu alanın “arz değil tedarik açısından kısıtlı” olduğunu ifade etti.

Bezos, gelecekte kalkınmanın önündeki en önemli engellerden birinin uzaya erişim kapasitesi olacağını söyledi. Uzay teknolojilerinin geliştirilmesinin bu nedenle kritik bir öneme sahip olduğunu vurguladı.

“Ay'a yalnızca ziyaret etmeye değil kalmaya gideceğiz”

Uzay çalışmalarında Ay’ın önemli bir başlangıç noktası olduğunu belirten Bezos, Ay’a yönelik projelerin uzun vadeli uzay planlamasının temelini oluşturduğunu ifade etti. Bu kapsamda yaptığı değerlendirmede, "Ay'a yalnızca ziyaret etmeye değil kalmaya gideceğiz" dedi.

Bezos, Ay’da kalıcı varlık oluşturmanın insanlığın üretim ve keşif kapasitesini artıracağını ve uzay ekonomisinin gelişiminde önemli bir rol oynayacağını dile getirdi.

Kongre öncesinde merkezi bir komisyon oluşturulurken, sürecin planlı şekilde ilerlemesi için ön hazırlıkların da başlatıldığı bildirildi.

İllerde ve bölgelerde konferans süreci

Kongre hazırlıkları kapsamında ilk aşamada illerde ve bölgelerde konferanslar düzenlenecek. Ardından merkezi konferanslarla süreç tamamlanacak.

Yapılacak toplantılarla parti tabanının görüş ve önerilerinin toplanması, kongre sürecine geniş katılım sağlanması hedefleniyor.

Elif Bulut: “Geniş katılımlı konferanslar yapılacak”

Cumhuriyet'te yer alan habere göre, DEM Parti Örgütlenmeden Sorumlu Eş Genel Başkan Yardımcısı Elif Bulut, kongre öncesi sürece ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

Bulut, illerde yapılacak konferansların geniş katılımla gerçekleştirileceğini belirterek, farklı kesimlerin görüşlerinin alınacağını ifade etti.

“Ağustos ayında sürecin tamamlanmasını hedefliyoruz”

Bulut, konferans sürecinin aşamalarına ilişkin yaptığı açıklamada ilk olarak illerde konferansların yapılacağını, ardından bölgesel toplantılara geçileceğini belirtti. Bulut, son aşamada ise tüm görüşlerin değerlendirileceği çalıştayların düzenleneceğini söyledi.

Tüm sürecin Ağustos ayı içerisinde tamamlanmasının hedeflendiğini kaydeden Bulut, kadın örgütlenmesine yönelik çalışmaların da eş zamanlı yürütüldüğünü ifade etti.

Bölge konferansları ve çalıştay süreci

Bulut yaptığı açıklamada, İl bazlı toplantıların ardından bölge konferanslarının yapılacağını, burada toplanan önerilerin ise çalıştaylarda değerlendirileceğini bildirerek bu süreçle birlikte kongreye yönelik siyasi ve örgütsel hazırlıkların şekillendirileceği belirtildi.

Parti meclisi ve tüzük çalışmaları

Açıklamada, Kongre sürecinde yeni dönem Parti Meclisi’nin (PM) belirlenmesine yönelik çalışmaların da yürütüleceği ifade edildi.

Elif Bulut, gelen öneriler doğrultusunda PM’nin oluşturulacağını ve tüzük ile program değişiklikleri için ayrıca komisyonlar kurulduğunu aktardı.

Daha önce 13 şirkete denetim kayyımı atanmış, süreç kapsamında bazı yöneticiler hakkında da işlem yapılmıştı.

13 şirketten 4’ü için daha önce karar kaldırılmıştı

Soruşturma kapsamında kayyım atanan şirketlerden Gedik Piliç, Erpiliç, Lezita ve Keskinoğlu’nun yaptığı itirazlar sonuçlanmış ve bu şirketler için uygulanan tedbir kararları daha önce kaldırılmıştı.

Şirketler, kayyım kararlarına karşı yargı yoluna başvurarak sürecin iptalini talep etmişti.

7 şirket için daha kayyım kararı kaldırıldı

Tarım yazarı Ali Ekber Ertürk’ün aktardığı bilgilere göre, mahkeme kararıyla 7 şirket için daha denetim kayyımı tedbiri kaldırıldı.

Böylece soruşturma kapsamında kayyım uygulamasının sona erdiği şirket sayısı artmış oldu.

Kayyım kararı kaldırılan şirketler açıklandı

Mahkeme kararıyla tedbirin kaldırıldığı şirketler şöyle sıralandı:

• Banvit
• Şen Piliç
• Ay-Pi Tavukçuluk
• As Piliç
• Lezita
• Ak Piliç
• Bupiliç

Toplantıda, NATO Daimi Savunma Planı çerçevesinde İttifak'ın hava savunmasının güçlendirilmesi amacıyla İtalya'ya ait bir SAMP/T Hava Savunma Sistemi'nin bugün 3'üncü Ana Jet Üs Komutanlığında konuşlandırıldığı bildirildi.

"ABD-İran anlaşmasını memnuniyetle karşılıyoruz"

"ABD ile İran arasında çatışmaların sona erdirilmesi amacıyla varılan mutabakatı memnuniyetle karşılıyor, söz konusu mutabakatın bölgede kalıcı barış, güvenlik ve istikrara katkı sağlamasını temenni ediyoruz. Ülkemiz, bölgesel barış ve istikrarın korunmasını önceleyen yaklaşımını sürdürmekte; sorunların diyalog ve diplomasi yoluyla çözümünü desteklemektedir.

Bu kapsamda, mutabakatın korunması ve sabote edilmesine yönelik girişimlerin önlenmesi bakımından ilgili tüm tarafların sağduyulu, itidalli ve sorumlu bir tutum sergilemesi büyük önem taşımaktadır.

Hürmüz Boğazı'ndaki gelişmeler de yakından takip edilmektedir. Enerji arz güvenliği, deniz ticareti ve seyrüsefer emniyetinin korunması küresel istikrar açısından büyük önem taşımaktadır. Ülkemiz, uluslararası hukuk çerçevesinde bu alanlarda yürütülecek çalışmalara katkı sağlamaya hazırdır."

SAMP-T Hava Savunma Sistemi ve Çelik Kubbe

"NATO Daimi Savunma Planı kapsamında ittifakın hava savunmasının güçlendirilmesi amacıyla İtalya'ya ait bir adet SAMP/T Hava Savunma Sistemi bugün 3'üncü Ana Jet Üs Komutanlığında konuşlandırılmıştır.

Ayrıca ülkemiz, değişen tehdit ortamını dikkate alarak yerli ve millî hava savunma sistemlerimizin geliştirilmesi sürdürmektedir. Bu kapsamda Hava Kuvvetleri Komutanlığımızın envanterindeki Siper Hava Savunma Silah Sistemi, 12 Haziran’da Sinop Atış Alanı’nda gerçekleştirilen test kapsamında yüksek süratli ve manevra kabiliyetine sahip Süper Şimşek hava hedefini başarıyla imha ederek 'Tam Harekât Kabiliyeti'ne ulaşmıştır. Çelik Kubbe projesiyle yürütülen tüm çalışmaların temel amacı, ülkemizin çok katmanlı hava ve füze savunma kapasitesini güçlendirmek, caydırıcılığını artırmak ve millî güvenliğini en üst seviyede teminat altına almaktır."

"Toplam 448 personele eğitim kontenjanı tahsis edildi"

"Bakanlığımız tarafından, birçok dost ve müttefik ülke ile imzalanan ikili anlaşmalar kapsamında eğitim ve danışmanlık faaliyetleri yürütülmektedir.

Hâlihazırda, Dağ, Komando Okulu ve Eğitim Merkezi Komutanlığı/Isparta'da Kırgızistan, Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti, Mali, Libya’nın her iki tarafı ve Somali olmak üzere 5 dost ve müttefik ülkeden toplam 503 Misafir Askerî Personele eğitim verilmektedir. Ayrıca, 2026-2027 Misafir Askerî Personel Kontenjan Planı kapsamında 16 ülkeden (Azerbaycan, Burundi, Bangladeş, Gine, Kazakistan, Kırgızistan, KKTC, Kuzey Makedonya, Libya, Macaristan, Mali, Moğolistan, Özbekistan, Senegal, Somali, Türkmenistan) toplam 448 personele eğitim kontenjanı tahsis edilmiştir. Yıl içerisinde dost ve müttefik ülkelerden iletilen ilave kontenjan talepleri doğrultusunda bu sayıda artış meydana gelmesi öngörülmektedir."

"NATO Zirvesi'ne yönelik hazırlıklarımız devam ediyoruz"

"NATO Ankara Zirvesi'ne yönelik hazırlıklarımız, Cumhurbaşkanlığımızın koordinasyonunda devam etmektedir. Bakanlığımızın sorumluluğunda yürütülen faaliyetler kapsamında; tüm güvenlik tedbirleri alınmış olup, ilgili bakanlıklar ve kurumlarla koordinasyon içerisinde gerekli çalışmalar sürdürülmektedir.

Ay-Yıldız Karargâhımızda konuk Savunma Bakanları ile beraberlerindeki heyetler onuruna Karargâhın Yıldız bölümünde bir resepsiyon düzenlenecektir."

Güneş ışınları vücudumuzda D vitamini sentezinin yanı sıra ruh sağlığımız ve bağışıklık sistemimiz üzerinde son derece önemli bir rol oynuyor. Ancak, kontrolsüz şekilde güneş altında kalmak cildimizde ciddi sorunlar oluşturabiliyor. Özellikle açık tenli, açık renk gözlü ve çilli kişiler daha fazla tehdit altında oluyor. Ciltte yanık, kızarıklık ve su toplaması gibi hızlı etkilerinin yanı sıra; kuruluk, ince ve derin kırışıklar, kahverengi ve kırmızı lekeler gibi sonradan oluşan hasarlar da gelişebiliyor. Daha da önemlisi cilt kanserine adeta davetiye çıkarıyor! Üstelik eskiden daha çok ileri yaşların sorunu olan cilt kanseri, incelen ozon tabakası nedeniyle günümüzde 30’lu yaşlarda da daha sık görülüyor. Acıbadem International Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl, bu nedenle cildimizi yaz aylarında güneş ışınlarından mutlaka korumamız gerektiğine dikkat çekerek, “Düzenli ve yeterli miktarda güneş koruyucu kullanımı, uygun saatlerde dışarı çıkılması, koruyucu kıyafetlerin tercih edilmesi ve bulutlu havalarda dahi tedbirlerin sürdürülmesi cildimizi güneşin zararlı ışınlarından korumak için en etkili savunma yöntemleri arasında yer almaktadır” diyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl, zararlı güneş ışınlarından korunmak için almamız gereken önlemleri anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.
Bu saatler arasında güneşe çıkmayın
Güneş ışınlarının yeryüzüne en dik açıyla ulaştığı 10.00-16.00 saatleri arasında UV yoğunluğu en yüksek seviyeye çıkıyor. Bu saatlerde alınan ışın miktarının cildin savunma kapasitesini zorlayabildiğini anlatan Dr. Şenay Ağırgöl, ”Dolayısıyla güneşin yeryüzüne en dik açıyla ulaştığı saatlerde güneşe çıkılmamalı, bu mümkün değilse şapka ve gözlük kullanılmalı ve gölge alanlar tercih edilmelidir” diye konuşuyor.
Güneş koruyucu kullanımını günlük rutine dönüştürün
Cildimizi korumak için dikkat etmemiz gereken bir başka önemli nokta ise güneş koruyucudan düzenli olarak faydalanmak olmalı. Ancak çoğumuz güneş koruyucuyu yalnızca plaja giderken kullanıyoruz. Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl, güneş koruyucu ürünlerin günlük bakımın ayrılmaz bir parçası olması gerektiğini belirterek, “Koruyucu ürünün etkili olabilmesi için yaklaşık 15-30 dakika önce sürülmesi ve gün içinde yenilenmesi son derece önemlidir. En az SPF 30 koruma sağlayan ürünler UV ışınlarının cilt üzerindeki yıkıcı etkilerini azaltmaya yardımcı olmaktadır” diyor.
Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl, güneş koruyucuların etkilerinin devam etmesi için genel olarak her 2 saatte bir yenilenmelerini önerirken, şu bilgileri veriyor: “Terleme, denize veya havuza girme, yüzü havluyla kurulama gibi durumlarda ise bu sürenin beklenmeden ürünün tekrar sürülmesi gerekir. Tek seferlik uygulamanın gün boyu koruma sağlamadığı unutulmamalıdır.”
Şapka ve koruyucu kıyafetleri ihmal etmeyin
Güneş koruyucuların yanı sıra almamız gereken başka önemli tedbirler de büyük önem taşıyor. Geniş kenarlı şapkalar yüzü, kulakları ve enseyi korurken uzun kollu ince giysiler de UV ışınlarının cilde doğrudan ulaşma riskini azaltıyor. Bu kıyafetlerin güneş koruyucu özellik taşıması daha etkin koruma sağlıyor. Fiziksel koruma yöntemleri özellikle uzun süre dışarıda bulunacak kişiler için büyük avantaj sağlıyor.
Gölgede olsanız bile tedbiri elden bırakmayın
Şemsiyenin altında, denizde ya da bir ağacın gölgesinde kaldığımızda cildimizi güneşten koruduğumuz düşüncesine kapılabiliyoruz. Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl, aslında kum, beton, kumaş, su ve açık renkli yüzeylerin güneş ışınlarını yansıtarak cilde ulaşmasına neden olabildiğine vurgu yapıyor. Dolayısıyla gölgede bulunmak koruyucu önlemleri tamamen bırakmak için yeterli bir neden oluşturmuyor.
Bulutlu havalarda da korunmaya devam edin
Toplumda en sık yapılan hatalardan biri bulutlu havalarda riskin ortadan kalktığını düşünmek. “Oysa UV ışınlarının önemli bir bölümü bulut tabakasını aşabiliyor” uyarısında bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl, sözlerine şöyle devam ediyor: “Hava kapalı, yağmurlu ya da serin olsa bile cilt güneş ışınlarından etkilenmeye devam eder. Bu nedenle güneş koruyucu kullanımı yalnızca güneşli günlerle sınırlandırılmamalıdır.”
Bol su içerek cildin savunmasını güçlendirin
Güneş altında geçirilen zaman arttıkça vücudun sıvı kaybı da yükseliyor. Yeterli su tüketimi cildin nem dengesinin korumasına yardımcı olurken sıcak havanın oluşturduğu stresin etkilerini azaltabiliyor. Özellikle yaz aylarında susama hissi beklenmeden gün içinde düzenli aralıklarla su içilmesi büyük bir önem taşıyor.
Yetersiz miktar ‘eksik koruma’ demek
Güneş koruyucu ürünlerin etkili olabilmeleri için vücuda uygulama miktarı da son derece önemli. Ürünlerin yeterli kalınlıkta, ciltte katman oluşturacak şekilde ve ovalamadan uygulanması gerektiğini belirten Dr. Şenay Ağırgöl, “Bu miktar yüz, saçlı deri ve boyun bölgesi için yaklaşık bir tatlı kaşığı veya işaret ve orta parmak olmak üzere 2 parmak olmalıdır. Ense, dudak ile ayaküstü gibi güneş ışınlarının dik geldiği bu bölgeler de ihmal edilmemelidir” bilgisini veriyor. Cildimizi güneşten etkin koruduğumuzun en önemli işareti ise ciltte güneş sonrası kızarıklık oluşmaması ve cilt tonunun değişmemesi.

Edinilen bilgilere göre, kulüple 1 yıl daha sözleşmesi bulunan Niang'ın hak ettiği alacakları karşılığında sözleşmesi sona erdirildi. Deneyimli futbolcu, geçtiğimiz sezon Gençlerbirliği formasıyla çıktığı 27 maçta 6 gol ve 2 asistlik katkı sağladı.

Sosyal medyada dikkat çeken hamle

Sözleşmesinin feshedilmesinin ardından M'Baye Niang'ın Gençlerbirliği'nin resmi sosyal medya hesaplarını takipten çıkması da dikkat çekti. Tecrübeli oyuncunun yeni adresinin önümüzdeki günlerde netlik kazanması bekleniyor.

Öte yandan kaleye İrfan Can hamlesi

Öte yandan Gençlerbirliği, transfer çalışmalarını da sürdürüyor. Kulüp Başkanı Arda Çakmak, Fenerbahçe'nin kalecisi İrfan Can Eğribayat için girişimlerde bulunduklarını açıkladı.

Çakmak, "İrfan Can Eğribayat'ın transferi için Fenerbahçe ile sözlü bir görüşmemiz oldu. Hocamız Metin Diyadin, kalecimizin yerli olmasını istiyor; bu doğrultuda çalışmalar yapıyoruz." ifadelerini kullandı.

Teknik direktör Metin Diyadin'in talebi doğrultusunda yerli kaleci arayışlarını sürdüren kırmızı-siyahlıların, İrfan Can Eğribayat transferi konusunda önümüzdeki günlerde temaslarını yoğunlaştırması bekleniyor.

CHP'de daha önce 9 milletvekili, "butlan" yönetimindeki Merkez Yürütme Kurulu (MYK) tarafından kesin ihraç istemiyle tedbirli olarak Yüksek Disiplin Kurulu'na sevk edilmişti.

Günaydın hakkındaki tedbir kararı kaldırıldı

Yüksek Disiplin Kurulu'na sevk edilen isimler arasında CHP Grup Başkanvekili Gökhan Günaydın da bulunuyordu. Kurulun son toplantısında Günaydın'a yönelik tedbir kararının kaldırıldığı öğrenildi.

Kesin ihraç talebiyle Yüksek Disiplin Kurulu'na gönderilen 9 milletvekili şu isimlerden oluşuyordu:

CHP Grup Başkanvekili ve Mersin Milletvekili Ali Mahir Başarır
CHP Grup Başkanvekili ve İstanbul Milletvekili Gökhan Günaydın
CHP Genel Başkan Yardımcısı ve Bursa Milletvekili Nurhayat Altaca Kayışoğlu
CHP Genel Başkan Yardımcısı ve İstanbul Milletvekili Özgür Karabat
CHP Genel Başkan Yardımcısı ve Adana Milletvekili Burhanettin Bulut
Ankara Milletvekili Umut Akdoğan
Malatya Milletvekili Veli Ağbaba
İstanbul Milletvekili Turan Taşkın Özer
Balıkesir Milletvekili Ensar Aytekin.

Ne olmuştu?

Karara ilişkin CHP Genel Merkezi tarafından gönderilen yazının TBMM Başkanlığı'na iletilmesi sonrasında, Başarır ve Günaydın'ın "grup başkanvekili" sıfatı TBMM'nin internet sitesinden çıkarıldı.

Görevini sürdürecek

Söz konusu "tedbir" kararının kaldırılmasının ardından Günaydın'ın, "grup başkanvekili" olarak görevini sürdüreceği öğrenildi.

23 ilde geniş kapsamlı siber operasyon

Son 5 gün içerisinde yürütülen operasyonlarda “çevrim içi çocuk müstehcenliği ve tacizi”, yasa dışı bahis, nitelikli dolandırıcılık ve bilişim suçlarına yönelik çok sayıda şüpheli gözaltına alındı. Çalışmaların, sosyal medya ve dijital platformlar üzerinden yürütülen suç ağlarına odaklandığı belirtildi.

Operasyonların 23 il merkezli olarak eş zamanlı şekilde gerçekleştirildiği aktarıldı.

Yüzlerce şüpheli hakkında işlem yapıldı

Yapılan çalışmalar sonucunda 330 şüpheli yakalandı. Şüphelilerden 91’i tutuklanırken 70 kişi hakkında adli kontrol hükümleri uygulandı. Diğer şüphelilerin ise adli işlemlerinin sürdüğü bildirildi.

Çok sayıda dijital suç yöntemi tespit edildi

Soruşturmalarda şüphelilerin farklı yöntemlerle vatandaşları hedef aldığı belirlendi. Bu kapsamda müstehcen çocuk görüntüleri bulundurulması, POS tefeciliği, oltalama (phishing) yöntemleriyle dolandırıcılık ve sosyal medya üzerinden sahte ilanlarla vatandaşların aldatılması gibi faaliyetler tespit edildi.

Ayrıca mobil bankacılık ve oyun hesaplarına yetkisiz erişim sağlandığı, yasa dışı bahis ve kumar faaliyetleri yürütüldüğü ve bu sitelere para transferine aracılık edildiği ifade edildi.

Soruşturma çok yönlü olarak sürüyor

Operasyonların Emniyet Genel Müdürlüğü, MASAK ve Cumhuriyet Başsavcılıkları koordinasyonunda yürütüldüğü, dijital suç ağlarının tüm yönleriyle ortaya çıkarılması için çalışmaların devam ettiği bildirildi.

“Siber Suçlarla Mücadele kapsamında son 5 günde Polisimiz tarafından düzenlenen operasyonlarda 330 şüpheli yakalandı”

23 il merkezli "Çevrim İçi Çocuk Müstehcenliği ve Tacizi, Yasa Dışı Bahis, Nitelikli Dolandırıcılık” suçlarına yönelik düzenlenen operasyonlarda yakalanan… pic.twitter.com/NbCDcFTAiU

— T.C. İçişleri Bakanlığı (@TC_icisleri) June 18, 2026

"Hürmüz asla eski koşullarına dönmeyecek"

Savaşın sıcak evresinde sosyal medya üzerinden yaptığı bir paylaşıma atıfta bulunarak konuşmasına başlayan Meclis Başkanı Kalibaf, Hürmüz Boğazı'ndaki İran egemenliğinin tahkim edileceğini söyledi. Kalibaf, "Savaşın ortasında bir paylaşım yapmış ve 'Hürmüz Boğazı artık asla eski koşullarına dönmeyecek.' demiştim. Bugün de aynı görüşteyim" ifadelerini kullandı.

Boğaz trafiğinde uluslararası denizcilik kurallarının dışına çıkmayacaklarını savunan Kalibaf, yeni mali rejimin gerekçesini şu hukuki argümanla açıkladı:

"Biz uluslararası hukuk çerçevesinde hareket edeceğiz. Uluslararası hukuka göre boğazlara kıyısı bulunan ülkelerin hem hakları hem de yükümlülükleri vardır. Bu haklardan biri de sundukları hizmetler karşılığında diğer ülkelerin ücret ödemesidir."

"BMGK onaylasa bile ABD’ye güvenmiyoruz"

Ateşkes ve normalleşme adımlarını içeren mutabakat metnine imza atılmış olmasına rağmen Beyaz Saray’a yönelik kronik güvensizliğin sürdüğünü gizlemeyen Kalibaf, uluslararası sistemin bağlayıcılığını sorguladı. Kalibaf, "Nihai bir anlaşmaya varılsa ve hatta bu anlaşma Birleşmiş Milletler Güvenlik Konseyi kararıyla onaylansa bile yine de güvenilir değildir" değerlendirmesinde bulundu.

300 milyar dolarlık "yeniden imar" tazminatı

Savaşın mali bilançosuna ve Washington'ın taahhütlerine de değinen İran Meclis Başkanı, mutabakat metninde örtülü bir savaş tazminatının kabul edildiğini doğruladı. Söz konusu metinde İran'a ödenecek 300 milyar dolarlık fonun yasal olarak "yeniden imar ve ekonomik kalkınma" ifadeleriyle formüle edilerek yer aldığını açıkladı.

Anlaşmanın uygulanma aşamalarının tamamen mütekabiliyet esasına dayalı olacağını belirten Kalibaf, yaptırımların esnetilmesi ve adımların takvimi konusunda net bir duruş sergiledi:

"Mutabakat metninde üstlendiğimiz her yükümlülük, 'adım karşılığında adım' ilkesi temelinde kabul edilmiştir. 13. madde de tam olarak bu esasa göre düzenlenmiştir. Buna göre, ABD yükümlülüklerini yerine getirmezse, biz de herhangi bir adım atmayacağız."

Beta Enerji halka arz sürecinde izahname güncellendi

Sermaye Piyasası Kurulu onayı alarak halka arz sürecine başlayan Beta Enerji ve Teknoloji A.Ş., operasyonel düzeyde önemli bir sözleşme değişikliğine gitti.

TSKB Yatırım'ın açıklamasında, şirket yönetiminin yurt dışı satışları yürüten ana distribütör ile olan anlaşmasını tek taraflı olarak feshettiği belirtildi. Yaşanan gelişme sonrasında halka arz izahnamesinde şeffaflık ilkeleri gereği güncelleme yapılması zorunlu hale geldi. İzahname güncellemesiyle birlikte yatırımcılar için önceden belirlenen talep toplama tarihleri de ertelendi.

Distribütörlük sözleşmesinin feshi sonrası süreç başladı

Şirket paylarının ilk halka arzına ilişkin hazırlanan izahname başlangıçta 10.06.2026 tarihinde Sermaye Piyasası Kurulu tarafından onaylandı.

Ancak yatırımcıları bilgilendirme süreci devam ederken, şirket yurt dışı satış operasyonlarını gerçekleştiren BETA Elektrotechnik GmbH ile olan distribütörlük sözleşmesini sonlandırdı. İlgili tek taraflı fesih işlemi 10.06.2026 tarihli resmi fesih yazısı ile yürürlüğe girdi.

Sözleşmenin sona erdirilmesi sonrasında, izahnamede yer alan uluslararası satış ağına ilişkin bilgilerin değiştiği belirtildi.

Beta Enerji için yeni SPK başvurusu yapıldı

Distribütörlük sözleşmesinin sona erdirilmesinin ardından şirket yetkilileri, izahnamede yer alan bilgilerin güncellenmesi amacıyla 15.06.2026 tarihinde Sermaye Piyasası Kurulu'na yeniden başvuruda bulundu.

Başvuruda, tasarruf sahiplerine satış duyurusunda yer alan talep toplama tarihlerinin de güncellenmesi talep edildi. Başvurunun yatırımcıların doğru bilgiye erişimini sağlamak amacıyla yapıldığı ifade edildi.

Sermaye Piyasası Kurulu güncelleme başvurusunu onayladı

Sermaye Piyasası Kurulu, şirket tarafından yapılan ek başvuruyu 17.06.2026 tarihli kararıyla değerlendirdi.

Kurulun, sözleşme feshinden kaynaklanan bilgi değişikliğini mevzuata uygun bulduğu ve başvuruyu onayladığı belirtildi. Onayın ardından değişen ihracat kanalı bilgilerini içeren güncellenmiş izahnamenin 6. kısmı yatırımcıların erişimine açıldı.

Böylece halka arz sürecine ilişkin resmi belgeler güncel bilgiler doğrultusunda yeniden düzenlendi.

Halka arz talep toplama tarihleri yeniden belirlendi

Güncellenen izahnamenin yatırımcılar tarafından incelenebilmesi amacıyla yasal bildirim süreleri dikkate alınarak yeni bir takvim oluşturuldu.

Şirket paylarının halka arzına ilişkin değişiklikleri içeren izahnamenin yatırımcılar tarafından değerlendirilmesine imkan sağlanması amacıyla, tasarruf sahiplerine satış duyurusunda yer alan talep toplama tarihleri yeniden düzenlendi.

Beta Enerji halka arzında yeni takvim açıklandı

Yapılan açıklamaya göre güncellenen talep toplama işlemleri 23.06.2026 ile 25.06.2026 tarihleri arasında gerçekleştirilecek.

Halka arz süreci belirtilen tarihler arasında toplam üç iş günü boyunca devam edecek. Şirket payları için yatırımcı talepleri bu tarihler arasında toplanacak.

Öğrenci ve halk günü indirimlerine yüzde 40 sınırı

Yönetmeliğin 16'ncı maddesinde yapılan değişiklikle beraber, sinema salonlarında sıkça kullanılan indirimli bilet türleri kategorize edilerek tavan oranlar belirlendi.

Yeni kurallara göre; öğrenci, belirli yaş grupları (çocuk/yaşlı), kamu meslek grupları ve geleneksel halk günü biletlerinde uygulanacak indirim oranı, sinema salonu işletmecisi tarafından ilan edilen "tam bilet" fiyatının yüzde 40'ını geçemeyecek.

Engelli, şehit yakını ve gazi biletleri, sabah seansı biletleri, kurum biletleri ve izleyici özel biletlerinde tam bilet fiyatı üzerinden en fazla yüzde 50'ye kadar indirim uygulanabilmesine izin verildi.

İnternet satışlarına yüzde barajı

Son yıllarda dijital kanallardan yapılan bilet satışlarındaki agresif kampanyalar da Bakanlık radarına girdi. Yeni mevzuata göre, internet üzerinden online olarak satılan biletlerde uygulanacak indirim oranı, salon işletmecesinin belirlediği tam bilet fiyatı üzerinden yüzde 10’u aşamayacak.

Düzenlemeyle sinema literatürüne ilk kez "film özel bileti" tanımı kazandırıldı. Film yapımcısı ile gerçek veya tüzel kişiler (kurumsal iş ortakları, markalar vb.) arasında yapılan özel sözleşmeler kapsamında toplu ya da münferit satılan biletler bu kapsama alındı. Film özel biletlerinde uygulanacak indirim oranının yüzde 70'i aşamayacağı hükme bağlanırken; bu biletlerin sabit fiyatları ve nihai indirim oranları sinema salonu işletmecisi ile filmin yapımcısı veya dağıtımcısı arasında yapılacak sözleşmelerle serbestçe tayin edilecek.

Bakanlığa dijital bildirim zorunluluğu başladı

Yeni yönetmelik, vergi denetimi ve yapımcı haklarının korunması adına veri paylaşım süreçlerini de dijitalleştirdi. Buna göre, kesilen film özel biletlerine ilişkin tüm mali ve lojistik veriler; Bakanlığın yetkilendireceği sinema salonu işletmecileri dernekleri ve yapımcı meslek birliklerinin sağlayacağı ortak bir dijital altyapı ağı üzerinden anlık olarak Kültür ve Turizm Bakanlığına bildirilecek.

Ayrıca, dezavantajlı grupların hak hakkaniyetini korumak adına engelli, şehit yakını ve gazi biletleri ile yeni ihdas edilen film özel biletleri için geçerli olan indirimlerin, ülke genelinde faaliyet gösteren tüm katılımcı sinema salonlarında istisnasız uygulanması zorunlu kılındı. Yürürlüğe giren yönetmeliğin hükümlerini Kültür ve Turizm Bakanı bizzat yürütecek.

ONUR DİLBER TAŞACAK BU DENİZ GELİŞMESİ NASIL ORTAYA ÇIKTI?

Dizinin sezon finalinin ardından yaşanan gelişme, izleyici kitlesi tarafından sosyal medya paylaşımlarıyla gündeme taşındı. Onur Dilber, yaptığı açıklamada yeni sezonda projede yer almayacağını öğrendiğini ifade etti.

Oyuncunun paylaşımında, canlandırdığı Gezep karakterine ilişkin hikâyenin son durumu hakkında da ifadeler yer aldı. Dilber, karakterin son dönemde senaryo içinde değişim yaşadığını ve bu durumun izleyici tarafından da fark edildiğini belirtti.

GEZEP TAŞACAK BU DENİZ KARAKTERİNDE NELER YAŞANDI?

Dizide Gezep karakteri, yayın süreci boyunca dikkat çeken karakterlerden biri olarak öne çıkmıştı. Ancak son bölümlerde karakterin hikâye akışında yapılan değişiklikler, sosyal medyada da tartışma konusu oldu.

Onur Dilber, yaptığı açıklamada karakterin başlangıçta planlanan hikâyesinden uzaklaştığını ifade ederken, bu durumun yeni sezon planlamasına yansıdığı görüldü. Buna rağmen yapım şirketinden ayrılığın gerekçesine ilişkin resmi ve net bir açıklama paylaşılmadı.

TAŞACAK BU DENİZ YENİ SEZON PLANLAMASI NASIL ETKİLENECEK?

Taşacak Bu Deniz, yayınlandığı dönem boyunca reyting listelerinde üst sıralarda yer almasıyla biliniyor. Dizinin yeni sezon hazırlıkları devam ederken yaşanan bu gelişme, senaryo planlamasında değişiklik ihtimalini gündeme getirdi.

Dizide önemli bir rol üstlenen Gezep karakterinin hikâyesinin nasıl sonlandırılacağı ise şu an için netlik kazanmadı. Yapım ekibinin ilerleyen günlerde konuya ilişkin açıklama yapması bekleniyor.

ONUR DİLBER’İN AÇIKLAMALARI

Onur Dilber, sosyal medya platformunda yaptığı paylaşımda konuya ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Oyuncu açıklamasında, yeni sezonda karakterinin dizide yer almayacağını öğrendiğini belirtirken, sürecin kendisi açısından şaşırtıcı ve üzücü olduğunu ifade etti.

Açıklamada ayrıca, hikâyenin mevcut akışının değiştiğine ve karakterin gelişim sürecinin farklı bir noktaya evrildiğine dikkat çekildi. Dilber, izleyicilere teşekkür ederken, rolüyle kurulan bağa vurgu yaptı.

Oyuncunun sosyal medya paylaşımı şu şekilde yer aldı:

Tbd dizisinde çok severek oynadığım Gezep’in, yeni sezonda olmayacağını şaşırarak ve üzülerek öğrendim.

Diziye çok güzel başlayarak seyircinin sevgisini kazanan Gezep’in haftalardır yaşadığı gerileme ve karakterin özüne aykırılık, seyircinin de malumuydu.
Karakterin özüne…

— Onur Dilber (@onurdilber) June 17, 2026

TAŞACAK BU DENİZ GEZEP KARAKTERİNİN GELECEĞİ NE OLACAK?

Gezep karakterinin hikâyesinin nasıl sonlandırılacağına ilişkin farklı senaryo ihtimalleri gündemde yer alıyor. Yapım ekibinin karakteri tamamen hikâyeden çıkarması ya da farklı bir oyuncu ile devam etmesi gibi seçenekler değerlendiriliyor.

Taşacak Bu Deniz açısından bakıldığında, bu tür değişikliklerin hikâye bütünlüğünü nasıl etkileyeceği izleyici açısından önemli bir merak konusu olmaya devam ediyor.

Onur Dilber ve Taşacak Bu Deniz özelinde yaşanan gelişme, dizinin yeni sezon sürecine ilişkin tartışmaları da beraberinde getirdi. Gezep karakterinin geleceği ve yapım ekibinin atacağı adımlar, önümüzdeki günlerde netlik kazanacak.

Resmî açıklamaların ardından sürecin nasıl şekilleneceği ve dizinin yeni sezondaki hikâye yapısının nasıl kurulacağı izleyiciler tarafından yakından takip ediliyor.

4 ilde eş zamanlı operasyon düzenlendi

Yürütülen çalışmalar kapsamında İstanbul, Ankara, Mardin ve Antalya’da toplam 4 depo ile 32 adrese eş zamanlı operasyon gerçekleştirildi. Haklarında yakalama kararı bulunan 29 şüpheliden 22’si gözaltına alındı.

Operasyonun organize gümrük kaçakçılığı faaliyetlerine yönelik olduğu belirtildi.

Çok sayıda kaçak ürün ele geçirildi

Adreslerde yapılan aramalarda bandrolsüz ve ruhsatsız şekilde bulundurulan yaklaşık 1200 paket elektronik sigara, 2 bin 500 paket elektronik sigara kartuşu (pod), 9 bin 200 paket kaçak sigara ve puro ile 221 kilogram kıyılmış tütün ele geçirildi.

Ayrıca 2 bin 500 paket sigara filtresi, 333 paket sigara sarma kağıdı ve 500 sigara kesme makinesi de bulundu.

Kaçak ürünler arasında oyuncak ve ziynet eşyaları da var

Operasyonda, gümrük vergisi ödenmeden ülkeye sokulduğu değerlendirilen çok sayıda oyuncak ve ziynet eşyasına da el konuldu. Ele geçirilen ürünlerin piyasaya sürülmek üzere hazırlandığı değerlendirildi.

Soruşturma genişletilerek sürüyor

Soruşturma kapsamında örgütün yapısı, kamu görevlileriyle bağlantıları ve kaçakçılık faaliyetlerinin boyutuna ilişkin incelemelerin sürdüğü bildirildi. İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde adli tahkikatın devam ettiği belirtildi.

Yasaklı madde soruşturması kapsamında gerçekleştirilen operasyonun set ortamında yapıldığı öğrenildi.

Karavanda gözaltı ve araçta arama

Ekiplerin ilk olarak sahne hazırlığı için karavanda bulunan Erdem Kaynarca’nın yanına gittiği belirtildi. Oyuncunun daha sonra polis eşliğinde araçtan indirildiği ve aracında arama yapıldığı aktarıldı.

Yapılan aramalarda herhangi bir suç unsuruna rastlanmadığı ifade edildi.

Emniyete götürüldü, çekimlere ara verildi

Dizide “Nezih” karakterini canlandıran Erdem Kaynarca, işlemler için Halkalı Narkotik Şube Müdürlüğü’ne götürüldü. Burada ifadesi alınan oyuncudan ayrıca saç ve kan örnekleri de alındı.

Olayın ardından dizinin çekimlerine yaklaşık bir hafta ara verildiği öğrenildi.

İfadesinin ardından serbest bırakıldı

Emniyetteki işlemlerinin tamamlanmasının ardından Erdem Kaynarca serbest bırakıldı.

Soruşturmanın ise devam ettiği bildirildi.

Mayıs 2026 konut satışlarında ilk el ve ikinci el satışlar geriledi

Türkiye genelinde Mayıs ayında ilk el konut satış sayısı bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 27,9 oranında azalarak 30 bin 196 oldu. Aynı dönemde ikinci el konut satışları ise yüzde 32,7 oranında azalarak 63 bin 137 olarak gerçekleşti.

Toplam konut satışları içinde ilk el konut satışlarının payı yüzde 32,4 olurken, ikinci el konut satışlarının payı yüzde 67,6 olarak hesaplandı.

İpotekli konut satışları 19 bin 754 olarak gerçekleşti

Mayıs ayında Türkiye genelinde ipotekli konut satışları geçen yılın aynı ayına göre yüzde 2,8 azalarak 19 bin 754 oldu. Diğer konut satışları ise yüzde 36,2 oranında düşüş göstererek 73 bin 579 olarak kaydedildi.

Toplam konut satışları içerisinde ipotekli satışların payı yüzde 21,2 olurken, diğer satışların payı yüzde 78,8 olarak gerçekleşti.

Arındırılmış verilere göre konut satışlarında düşüş görüldü

Takvim etkilerinden arındırılmış serilerde, bir önceki yılın aynı ayına göre ilk el konut satışları yüzde 3,6 azaldı. Aynı dönemde ikinci el konut satışlarında yüzde 11,3'lük düşüş kaydedildi.

Mevsim ve takvim etkilerinden arındırılmış serilere göre ise bir önceki aya kıyasla ilk el konut satışları yüzde 3,4, ikinci el konut satışları yüzde 0,5 oranında azaldı.

Yabancılara konut satışı mayıs ayında yüzde 27 azaldı

Yabancılara yapılan konut satışları Mayıs ayında bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 27,0 azalarak bin 387 oldu. Toplam konut satışları içinde yabancılara yapılan konut satışlarının payı yüzde 1,5 olarak gerçekleşti.

Ocak-Mayıs döneminde yabancılara yapılan konut satışları ise geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 15,1 azalarak 7 bin 68 oldu.

Mayıs ayında ülke uyruklarına göre en fazla konut satışı 268 ile Rusya Federasyonu vatandaşlarına yapıldı. Rusya Federasyonu'nu 125 konut satışı ile İran, 88 konut satışı ile Ukrayna vatandaşları takip etti.

İş yeri satışlarında ilk el ve ikinci el satışlar düştü

Türkiye genelinde ilk el iş yeri satış sayısı Mayıs ayında geçen yılın aynı ayına göre yüzde 24,8 azalarak 3 bin 255 oldu. İkinci el iş yeri satışları ise yüzde 33,1 düşüşle 8 bin 179 olarak gerçekleşti.

İpotekli iş yeri satışları arttı

Mayıs ayında ipotekli iş yeri satışları bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 22,9 artarak 536 oldu. Diğer iş yeri satışları ise yüzde 32,4 azalarak 10 bin 898 olarak kaydedildi.

Takvim etkilerinden arındırılmış serilerde ilk el iş yeri satışları yıllık bazda yüzde 0,4 azalırken, ikinci el iş yeri satışları yüzde 12,9 düştü.

Mevsim ve takvim etkilerinden arındırılmış verilere göre ise bir önceki aya kıyasla ilk el iş yeri satışları yüzde 2,8, ikinci el iş yeri satışları ise yüzde 6,2 oranında azaldı.

Değişiklikler, kurulun organizasyon yapısında dikkat çeken bir yeniden yapılanma süreci olarak değerlendirildi.

Dört üst düzey isim görevden alındı

Yapılan düzenleme kapsamında SPK Başkan Yardımcısı Ender Kurtulan ile birlikte üç daire başkanı görevden alındı.

Görevden alınan isimler şöyle oldu:

• Ortaklıklar Finansman Daire Başkanı Kürşat Babuşçu
• Piyasa Gözetim Daire Başkanı Ercan Urkan
• Aracılık Faaliyetleri Dairesi Başkanı Aşkın Alıcı

Aşkın Alıcı’ya yeni görev

Görevden alınan isimler arasında yer alan Aşkın Alıcı’nın, SPK Başkan Danışmanlığı görevine getirileceği öğrenildi.

Böylece Alıcı’nın kurum içindeki görevine farklı bir pozisyonda devam edeceği belirtildi.

Dairelerde yeni sorumluluk dağılımı

Görev değişiklikleri kapsamında Katılım Finans Dairesi’nin yanı sıra Ortaklıklar Finansman Dairesi’nin de yeni bir isim tarafından yönetileceği ifade edildi.

Bu doğrultuda Mustafa Eken’in, her iki daireden de sorumlu olacağı kaydedildi.

Mevcut 5 aylık veriler ışığında SSK ve Bağ-Kur emeklileri için kümülatif artış yüzde 16,61 seviyesine ulaşırken, memur ve memur emeklileri için bu oran yüzde 12,41 olarak hesaplandı. Nihai oran, Haziran enflasyonunun eklenmesiyle birlikte belirlenecek.

6 Aylık Enflasyon Emekli Maaşlarını Nasıl Etkileyecek?

2026 Temmuz emekli zammı, doğrudan 6 aylık enflasyon oranına göre hesaplanıyor. Bu nedenle Haziran ayı verisi kritik öneme sahip.

• SSK ve Bağ-Kur emeklileri: Enflasyon oranı kadar zam alacak
• Memur ve memur emeklileri: Enflasyon farkı + toplu sözleşme zammı
• Sosyal yardım ve destek ödemeleri: Memur maaş katsayısına bağlı olarak güncellenecek

Uzman tahminlerine göre Haziran verisinin eklenmesiyle birlikte SSK ve Bağ-Kur emeklilerinin zam oranının yüzde 18–19 bandına, memur emeklilerinin ise yüzde 14–15 seviyelerine ulaşması bekleniyor.

Kök Maaş Sistemi ve Emekli Gelirine Etkisi

Türkiye’de emekli maaşları yalnızca zam oranıyla değil, kök maaş sistemi üzerinden de hesaplanıyor. Bu sistemde temel maaş üzerine yapılan artışlar, ek ödeme ve Hazine destekleriyle birlikte toplam geliri oluşturuyor.

Kök maaş üzerinden yapılan hesaplamaya göre:

• Zam önce kök maaşa uygulanıyor
• Ardından yüzde 4 ila yüzde 5 arasında değişen ek ödeme ekleniyor
• Sonuç olarak toplam aylık ödeme hesaplanıyor

Örneğin 30.000 TL kök maaşı olan bir emeklinin yüzde 18 zam alması durumunda maaşı 35.400 TL seviyesine çıkıyor. Buna ek ödeme de dahil edildiğinde toplam gelir daha da yükseliyor.

Emekliye Ek Ödeme Ne Kadar Olacak?

Emeklilerin maaşlarına ek olarak aldıkları ek ödeme, “vergi iadesi” sistemi olarak biliniyor ve genellikle yüzde 4 oranında uygulanıyor. Daha düşük gelir grubundaki emeklilerde bu oran yüzde 5’e kadar çıkabiliyor.

Mevcut hesaplamalara göre:

• Ortalama ek ödeme oranı: %4
• Düşük maaşlı emekliler: %5’e kadar

Örnek hesaplamada:

• 30.000 TL kök maaş → 1.200 TL ek ödeme
• Zam sonrası 35.400 TL → 1.416 TL ek ödeme
• Toplam gelir → yaklaşık 36.816 TL seviyesine çıkabiliyor

Bu durum, hem kök maaş hem de ek ödeme kaleminin aynı anda artmasına neden oluyor.

Ek Ödeme Sınırı da Yükseliyor

Ek ödeme oranları yalnızca maaşa göre değil, belirlenen ek ödeme sınırına göre de değişiyor. 2026’nın ilk yarısında bu sınır 13.014 TL seviyesindeydi.

Temmuz zammı sonrası memur maaş katsayısında beklenen artışa göre:

• Ek ödeme sınırı yaklaşık 14.851 TL seviyesine yükselecek
• Bu sınırın üzerindeki maaşlarda %4 ek ödeme uygulanacak
• Altındaki maaşlarda ise %5 oranı geçerli olacak

En Düşük Emekli Maaşı ve Hazine Desteği

Mevcut sistemde en düşük emekli maaşı yaklaşık 20.000 TL seviyesinde bulunuyor. Bu tutarın altında kalan kök maaşlar Hazine tarafından desteklenerek tamamlanıyor.

Temmuz 2026 zammı sonrası:

• Kök maaşa zam uygulanacak
• Ek ödeme eklenecek
• Toplam tutar 20.000 TL’nin altında kalırsa fark devlet tarafından karşılanacak

Bu sistem özellikle düşük gelirli emekliler için gelir dengesini korumayı amaçlıyor.

Memur Emeklileri İçin Çift Kalemli Artış

Memur ve memur emeklileri, SSK ve Bağ-Kur emeklilerinden farklı olarak iki ayrı artış kaleminden yararlanıyor:

• Enflasyon farkı
• Toplu sözleşme zammı

Bu nedenle memur emeklilerinin Temmuz 2026 artış oranının daha düşük ama daha sabit bir bantta gerçekleşmesi bekleniyor.

Temmuz 2026 Emekli Zammı Neden Kritik?

Temmuz zammı yalnızca maaş artışı anlamına gelmiyor. Aynı zamanda:

• Ek ödeme tutarlarını
• Kök maaş dengesini
• Sosyal yardım ödemelerini
• Taban maaş uygulamasını

doğrudan etkiliyor. Bu nedenle açıklanacak Haziran enflasyonu, milyonlarca kişinin gelir planlamasında belirleyici olacak.

Jandarma ekipleri operasyon düzenledi

Denizli İl Jandarma Komutanlığı ekipleri, uyuşturucu madde kullanımı ve temini iddialarına ilişkin yapılan ihbarlar üzerine çalışma başlattı. Yapılan teknik ve saha çalışmaları sonucunda bazı adreslere operasyon düzenlendi.

Operasyon kapsamında aralarında avukatların da bulunduğu 12 kişi gözaltına alındı.

Şüpheliler adliyeye sevk edildi

Gözaltına alınan Ufuk Kök ile birlikte E.E, V.S.B, M.O.A, O.S.O, Y.K, K.O, O.F.S, C.S, F.K, B.T. ve E.B jandarmadaki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edildi.

Şüpheliler savcılıktaki ifadelerinin ardından serbest bırakıldı.

İhbar üzerine çalışma başlatıldı

Soruşturmanın, Baro Başkanı Ufuk Kök ve 11 avukatın uyuşturucu madde kullandığı ve temin edilen maddelerin ev ve ofis ortamlarında çevreleriyle birlikte kullanıldığı yönündeki ihbarlar üzerine başlatıldığı öğrenildi.

İl Jandarma Komutanlığı ekiplerinin yürüttüğü çalışma sonucunda gözaltı işlemleri gerçekleştirilmişti.

bist 100 endeksi açılışta yükseldi

Dün satış ağırlıklı bir seyir izleyen Borsa İstanbul'da BIST 100 endeksi, günü yüzde 0,50 değer kaybıyla 14.421,15 puandan tamamladı. Endeks, bugün açılışta önceki kapanışa göre 33,16 puan ve yüzde 0,23 artışla 14.454,31 puana yükseldi.

Bankacılık endeksi yüzde 0,31, holding endeksi ise yüzde 0,39 değer kazandı. Sektör endeksleri arasında en fazla yükselen sektör yüzde 0,72 ile ticaret olurken, en fazla gerileyen sektör yüzde 0,77 ile finansal kiralama faktoring olarak kayıtlara geçti.

Küresel piyasalar fed faiz kararı sonrası yön arıyor

Küresel piyasalar, ABD Merkez Bankası'nın (Fed) faiz kararı sonrasında bankanın bu yıl faiz artırımına gidebileceğine dair öngörülerin güçlenmesinden kaynaklanan negatif etkiler ile ABD ve İran arasında imzalanan mutabakat anlaşmasının oluşturduğu pozitif etkiler arasında yön bulmaya çalışıyor.

Piyasalarda, söz konusu gelişmelerin küresel risk iştahı üzerindeki etkileri yakından takip ediliyor.

Halkbank davasında hukuki süreç sona erdi

Öte yandan ABD'de mahkemenin Halkbank aleyhindeki ceza davasının düşürülmesini onaylamasıyla, banka hakkında 9 yıldır devam eden hukuki süreç tamamen sona erdi.

Karar, piyasalarda takip edilen gelişmeler arasında yer aldı.

Yatırımcıların gündeminde veri akışı bulunuyor

Analistler, bugün yurt içinde kısa vadeli dış borç istatistikleri, konut satış istatistikleri ve Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB) Para Politikası Kurulu (PPK) toplantı özeti ile para ve banka istatistiklerinin takip edileceğini belirtti.

Yurt dışında ise İngiltere'de İngiltere Merkez Bankası (BoE) faiz kararı ve ABD'de Philadelphia Fed imalat endeksi başta olmak üzere yoğun veri gündeminin izleneceği ifade edildi.

bist 100 endeksinde teknik seviyeler öne çıkıyor

Analistler, teknik açıdan BIST 100 endeksinde 14.500 ve 14.600 puan seviyelerinin direnç, 14.300 ve 14.200 puan seviyelerinin ise destek konumunda bulunduğunu kaydetti.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

En değerli Türk oyuncular listesi bir kez daha güncellendi. Avrupa’nın önde gelen liglerinde forma giyen ve Süper Lig’de performansıyla öne çıkan isimlerin yer aldığı bu sıralama, en değerli Türk futbolcular arasındaki rekabeti net biçimde ortaya koyuyor. Piyasa değerleri, yaş, performans ve uluslararası etki kriterleri dikkate alınarak hazırlanan listede, en değerli Türk futbolcuları kimler sorusunun yanıtı dikkat çekiyor. İşte en değerli Türk futbolcular güncel listesi ve detayları…

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Aslan “Erkek çocuklarının aşırı yüceltilmesi narsisistik kişilik özelliklerini artırabiliyor” dedi.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, narsisizmi; empati yapma becerisinin düşük olması, kendisini daha yüksekte görme eğilimi, yüksek ego, yakın çevreyi yönetme ve kullanma isteği, çok başarılı ve çok zeki olduğuna inanma ve bunu sürekli duyma ihtiyacı olarak tanımladı.

Narsisizmin temeli çoğunlukla çocukluk yıllarına dayanıyor

Her çocuğun dünyaya farklı bir mizaçla geldiğini belirten Aslan, bazı çocukların daha dışa dönük, bazılarının ise daha çekingen olabildiğini söyledi. Çocuğun mizacının üzerine yetiştiği çevre, aldığı eğitim ve bulunduğu ortamların eklenmesiyle kişilik yapısının oluştuğunu ifade eden Aslan, kişiliğin 12-13 yaşlarında şekillenmeye başladığını, oturmasının ise 20’li yaşların ortalarına kadar sürebildiğini belirtti.

İnsanların var olan mizaçlarının üzerine hayatta kalma becerilerini stratejik olarak geliştirdikleri süreçte kişilik yapısının oluştuğunu vurgulayan Aslan, çocukluk dönemindeki yaşantıların narsisistik savunmaları tetikleyebileceğini söyledi

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin sürekli pohpohlanmak istediğini belirten Aslan, “Narsisizmi genellikle genç yaşlardan itibaren süregelen bir örüntü, bir patern olarak ifade ediyoruz. Bu yapı içinde kişi kendi çıkarlarını ön planda tutuyor. Karşısındaki insanın ihtiyaçlarına ve duygularına gerçek anlamda empati yapmıyor ya da empati yapıyormuş gibi davranıp yüzeysel bir yaklaşım sergiliyor. Sürekli kendi ihtiyaçlarını önceleyen bir yapıdan söz ediyoruz” dedi.

İnsanların yaşamlarında bu özellikleri taşıyan bireylerle karşılaştıklarında yaşadıkları sorunları ifade etmek ve içlerini dökmek için sosyal medyayı kullandıklarını belirten Aslan, bu nedenle narsisizmle ilgili çok sayıda paylaşımın gündeme geldiğini söyledi.

Aşırı ezilen de aşırı pohpohlanan da narsisistik özellikler geliştirebilir

Çocukluk döneminde çok ezilen, zorbalığa uğrayan ya da değersiz hissettirilen bireylerin bununla baş etmek için kendilerini güçlü ve üstün göstermeye çalışabildiğini belirten Aslan, “Kötü ya da yetersiz hissettirmemek için çok sağlam ve güçlü görünmeye çalışmak, zamanla büyüklenmeci yani narsisistik mekanizmaları devreye sokabiliyor” dedi.

Bunun tam tersine sürekli övülen, hep alan, hep verilen, adeta cam fanus içinde büyütülen çocuklarda da narsisistik kişilik özelliklerinin gelişebildiğini belirten Aslan, “Çocuğa olduğundan çok daha akıllı, çok daha özel, çok daha yetenekli olduğu duygusunun sürekli verilmesi ilerleyen yıllarda narsisistik bir yapı oluşturabiliyor” diye konuştu.

Narsisistik bireyler büyük çöküşler yaşayabiliyor

Narsisistik özellikler taşıyan bireyler zaman zaman ağır depresif süreçler yaşayabiliyor. Özellikle uzun süren ve tedaviye dirençli depresyon vakalarının bir bölümünde narsisistik kişilik örüntüleri görülebiliyor.

Prof. Dr. Aslan dışarıdan güçlü ve özgüvenli görünen narsisistik yapının aslında kırılgan bir benlik algısı, yoğun onay ihtiyacı, mükemmeliyetçilik ve eleştiriye karşı aşırı hassasiyet barındırdığını belirtti. Aslan, sürekli takdir bekleme, başarısızlığı kabullenememe ve değersizlik hissini bastırmak için “üstün görünme” çabasının zamanla yalnızlık, öfke, tükenmişlik ve depresif belirtilere yol açabileceğini ifade etti.

Özellikle yaş ilerledikçe sosyal ilişkilerde yaşanan kırılmalar, statü kaybı, terk edilme ya da beklenen ilgiyi görememe gibi durumlar ağır depresif süreçleri tetikleyebiliyor.

Narsisizm özellikleri taşıyan bireyler yardım istemeyi zayıflık olarak görebildikleri için psikolojik destek süreçlerine de direnç gösterebiliyorlar.

Prof. Dr. Selçuk Aslan, “Bu kişiler zaman zaman çok büyük çöküşler yaşayabiliyorlar. Çünkü kendi kurguladıkları dünya istedikleri gibi gitmediğinde dibe vurdukları dönemler olabiliyor. Genellikle de yardım almak için uzmana başvurdukları dönemler bu çöküş süreçleri oluyor. Kendilerini çok iyi hissettikleri, bulutların üzerinde olduklarını düşündükleri dönemlerde yardım alma ihtiyacı hissetmiyorlar” ifadelerini kullandı.

Bazı mesleklerde sonradan gelişen narsisizm görülebiliyor

Programda bazı bireylerde narsisistik özelliklerin sonradan da gelişebileceği ifade edildi. Özellikle sahne sanatları gibi göz önünde olunan, popülerlik ve güçle beslenen mesleklerde bulunan bireylerin çevrelerinden sürekli yoğun ilgi ve övgü gördüklerini belirten Aslan, bunun zamanla “ikincil narsisizm” olarak tanımlanan bir davranış kalıbına dönüşebildiğini söyledi.

Aslan, “Bu kişilerle yakın ilişki kurulduğunda aslında özel hayatlarında tamamen farklı bir yapı görülebiliyor. Çünkü burada çocukluktan gelen bir yapıdan değil, sonradan oluşmuş bir davranış örüntüsünden söz ediyoruz” dedi.

Narsisizm erkeklerde daha sık görülüyor

Programın dikkat çeken başlıklarından biri de narsisizmin erkeklerde daha sık görülmesi oldu. Erkek çocuklarının büyütülme biçiminin bu durum üzerinde etkili olabileceğini belirten Aslan, “Bazı anneler erkek çocuklarını aşırı yücelterek büyütebiliyor. Erkek oldukları için her şeye hakları varmış gibi davranıldığında bu durum bir patolojiye dönüşebiliyor” ifadelerini kullandı.

Bunun aksine kız çocuklarına daha baskıcı ve sınırlayıcı yaklaşımlar gösterilebildiğini belirten Aslan, toplumda erkekliğin güç üzerinden kışkırtılmasının narsisistik eğilimleri artırabildiğini söyledi. Kadınların zaman zaman erkek çocuklarını kendileri için bir güç unsuru olarak görebildiğini belirten Aslan, bunun erkek çocukları üzerinde de ciddi bir baskı oluşturduğunu ifade etti.

Güçlüye uyumlu, güçsüze baskıcı davranabiliyorlar

Narsisistik özellikler taşıyan bireylerin toplum içinde bu yönlerini kamufle edebildiklerini belirten Aslan, özellikle aile içinde daha baskıcı tutumlar sergileyebildiklerini söyledi.

Bu bireylerin kendilerinden güçlü gördükleri kişilere karşı daha uyumlu davranabildiğini ifade eden Aslan, kendilerinden güçsüz gördükleri kişilere karşı ise daha baskıcı, zaman zaman sadist ve zalimce tavırlar sergileyebildiklerini belirtti.

“İnsanları etiketlemek yerine iletişim kurmak gerekiyor”

Programda son olarak sosyal medyada sıkça kullanılan “narsist”, “borderline” gibi etiketlerin gelişigüzel kullanılmasının yanlış olduğuna dikkat çekildi. Özellikle eşler arasında yaşanan tartışma ve boşanma süreçlerinde kişilerin birbirlerini psikiyatrik tanılarla suçlamasının sağlıklı olmadığı vurgulandı.

Prof. Dr. Aslan, “İnsanlarla ve eşlerle sağlıklı iletişim kurabilmek için etiketleme yapmak yerine bize yapılan davranışları ve bunun bizde oluşturduğu duyguları konuşmak gerekiyor” dedi.

A Milli Futbol Takımı, Vincenzo Montella yönetiminde 24 yıllık Dünya Kupası hasretini sona erdirerek 2026 FIFA Dünya Kupası yolculuğuna hazırlanıyor. Geçtiğimiz günlerde açıklanan geniş aday kadro, turnuva öncesi hazırlık maçları, grup fikstürü ve ay-yıldızlı ekibin toplam piyasa değeri futbolseverlerin gündeminde. İşte A Milli Takım’ın Dünya Kupası öncesi merak edilen tüm detayları…

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!