İstanbul Adliyesi'ne sevk edilen şüphelilerden 19'u hakkında tutuklama talebinde bulunulurken, 20 şüpheli için adli kontrol uygulanarak serbest bırakılmaları istendi.

DEAŞ soruşturmasında şüpheliler hakimliğe sevk edildi

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı koordinasyonunda, İstanbul Emniyet Müdürlüğü Terörle Mücadele Şube Müdürlüğü ile İstihbarat Şube Müdürlüğü ekiplerinin yürüttüğü operasyon kapsamında gözaltına alınan 39 şüphelinin emniyetteki işlemleri tamamlandı. Sağlık kontrollerinin ardından İstanbul Adliyesi'ne çıkarılan şüpheliler, savcılıkta ifade verdi.

Savcılık, ifadelerin ardından 19 şüphelinin tutuklanmasını talep ederek sulh ceza hakimliğine sevk edilmelerine karar verdi. Diğer 20 şüpheli için ise adli kontrol hükümlerinin uygulanması talep edildi.

Hakimlikteki işlemler devam ediyor

Sulh ceza hakimliğine sevk edilen şüphelilerin yargısal işlemlerinin sürdüğü bildirildi. Hakimliğin vereceği kararın ardından şüphelilerin hukuki durumları netlik kazanacak.

Soruşturmada 42 kişi hakkında gözaltı kararı verilmişti

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı Terör Suçları Soruşturma Bürosu, yürütülen DEAŞ soruşturması kapsamında toplam 42 şüpheli hakkında gözaltı kararı vermişti. Kararın ardından güvenlik güçleri tarafından İstanbul merkezli geniş kapsamlı operasyon başlatıldı.

3 ilde düzenlenen operasyonlarda çok sayıda materyal ele geçirildi

Soruşturma kapsamında İstanbul, Kocaeli ve Konya'da belirlenen 46 adrese eş zamanlı operasyon düzenlendi. Operasyonlarda 39 şüpheli gözaltına alınırken, adreslerde yapılan aramalarda 1 ruhsatsız tabanca, 50 fişek, 2 bıçak, 1 drone ile çok sayıda dijital materyal ele geçirildi.

Soruşturma kapsamında gözaltına alınan şüphelilere ilişkin adli süreç devam ediyor.

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen soruşturma kapsamında gözaltına alınan Göktaş'ın emniyetteki işlemleri tamamlandı. Paylaşılan video içeriklerinde suç unsuru bulunduğu gerekçesiyle başlatılan soruşturmanın ardından Göktaş, sağlık kontrolünden geçirildikten sonra Çağlayan'daki İstanbul Adliyesi'ne götürüldü.

Savcılıkta ifadesi alınan Göktaş, "halkı kin ve düşmanlığa tahrik veya aşağılama" ile "Cumhurbaşkanına hakaret" suçlamaları kapsamında tutuklanması talebiyle nöbetçi sulh ceza hakimliğine sevk edildi.

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı, sosyal medya platformlarında yayımlanan video içeriklerinde suç unsuru tespit edildiği gerekçesiyle Deniz Göktaş hakkında soruşturma başlatıldığını açıklamıştı.

Göktaş, bir gün önce yurt dışından dönüşü sırasında İstanbul Havalimanı'nda gözaltına alınmıştı.

Soruşturma kapsamında, hesabında kaynağı henüz belirlenemeyen yüksek miktarda para hareketi bulunduğu öne sürüldü.

AYRINTILAR GELİYOR...

8 futbolcu Avusturya kampına götürülmeyecek iddiası

Teknik direktör İsmail Kartal, yeni sezon kadrosunda düşünmediği isimleri büyük ölçüde belirledi. Aşağıdaki 8 futbolcunun Avusturya kampı kadrosunda yer almayacağı öne sürüldü:

• İrfan Can Eğribayat
• Ognjen Mimovic
• Omar Fayed
• Yiğit Fidan
• Bartuğ Elmaz
• Emre Demir
• Adem Yeşilyurt
• Anthony Musaba

Söz konusu isimlerin bir bölümünün kiralık olarak gönderilmesi, bazılarının ise bonservisiyle takımdan ayrılması ihtimalleri üzerinde durulduğu belirtildi. Bu futbolcuların yanı sıra yabancı kontenjanını rahatlatmaya yönelik ayrılık planı da şekilleniyor. Yönetimin, geçtiğimiz sezonu kiralık olarak başka kulüplerde tamamlayan Dominik Livakovic, Sofyan Amrabat ve Diego Carlos ile de yeni sezon öncesinde yollarını ayırmayı planladığı belirtiliyor. Sarı-lacivertlilerin, yabancı oyuncu kontenjanında yer açabilmek adına bu futbolcuların bonservisli ya da kiralık transferleri için gelecek teklifleri değerlendirmeye hazır olduğu ifade ediliyor.

Kadro şekilleniyor

Topuk Yaylası kampında oyuncuların fiziksel durumunu ve performansını yakından takip eden İsmail Kartal'ın, Avusturya kampını sezonun ana kadrosunu oluşturmak adına kritik bir süreç olarak gördüğü ifade ediliyor. Avusturya etabında hem taktik çalışmaların yoğunlaşması hem de hazırlık maçlarıyla oyuncuların son durumlarının değerlendirilmesi bekleniyor.

Fenerbahçe'nin Avusturya hazırlık maçları

Sarı-lacivertli ekip, Avusturya kampında üç hazırlık karşılaşması oynayacak:

• 8 Temmuz: Fenerbahçe – Admira Wacker
• 11 Temmuz: Fenerbahçe – Pogon Szczecin
• 14 Temmuz: LASK – Fenerbahçe

İlk resmi sınav Gornik Zabrze karşısında

Fenerbahçe, yeni sezonun ilk resmi maçına UEFA Şampiyonlar Ligi 2. Eleme Turu'nda çıkacak. Sarı-lacivertliler, Polonya temsilcisi Gornik Zabrze ile eşleşirken, ilk karşılaşma 21 veya 22 Temmuz tarihinde Kadıköy'de oynanacak. Rövanş mücadelesi ise 28 veya 29 Temmuz tarihlerinde Polonya'da yapılacak. UEFA'nın maç programını açıklamasıyla birlikte kesin gün ve saat netlik kazanacak.

LEANDRO TROSSARD PAYLAŞIMI BEŞİKTAŞ TARAFTARINI HAREKETE GEÇİRDİ

Uzun süredir Beşiktaş'ın transfer listesinde yer aldığı iddia edilen Leandro Trossard'ın sosyal medya hamlesi taraftarlar arasında büyük ilgi gördü. Belçikalı futbolcu, kendisine yapılan "Come to Beşiktaş" yorumunu beğendi.

Bu hareketin ardından sosyal medyada çok sayıda Beşiktaş taraftarı paylaşımı gündeme taşıdı. Siyah-beyazlı futbolseverler, Trossard'ın bu beğenisini olası bir transferin işareti olarak değerlendiren paylaşımlarda bulundu.

TRANSFER İDDİALARI YENİDEN GÜNDEMDE

Leandro Trossard'ın yaptığı beğeni, son dönemde devam eden transfer iddialarını yeniden gündeme taşıdı. Siyah-beyazlı kulübün kanat hattını güçlendirmek istediği ve Belçikalı futbolcunun da adaylar arasında bulunduğu yönündeki haberler daha önce de kamuoyuna yansımıştı.
Ancak taraflardan transfer görüşmelerine ilişkin resmi bir açıklama yapılmış değil. Trossard'ın sosyal medya etkileşiminin transfer sürecine ilişkin kesin bir gösterge olup olmadığı da doğrulanmadı.

Bu gönderiyi Instagram'da gör

Leandro Trossard (@leandrotrossard)'in paylaştığı bir gönderi

ARSENAL'DA DİKKAT ÇEKEN PERFORMANS

31 yaşındaki Leandro Trossard, geride kalan sezonda Arsenal formasıyla tüm kulvarlarda 50 resmi karşılaşmada görev aldı. Deneyimli hücum oyuncusu bu süreçte 8 gol atarken 11 asist yaparak takımına önemli katkı sağladı.

Hem sol kanatta hem de forvet hattının farklı bölgelerinde görev yapabilen Belçikalı futbolcu, çok yönlü oyun yapısıyla öne çıkıyor. Avrupa futbolunda uzun yıllardır üst seviyede forma giyen Trossard, kariyerinde Belçika Milli Takımı'nın da önemli isimleri arasında yer alıyor.

BEŞİKTAŞ'TA TRANSFER ÇALIŞMALARI SÜRÜYOR

Yeni sezon öncesinde kadrosunu güçlendirmek isteyen Beşiktaş'ta transfer çalışmaları devam ediyor. Siyah-beyazlı yönetim, teknik heyetin raporu doğrultusunda özellikle hücum hattına takviye yapmak için çalışmalarını sürdürüyor.

Transfer döneminde birçok isimle anılan Beşiktaş'ta Leandro Trossard iddiaları da gündemdeki yerini koruyor. Belçikalı yıldızın sosyal medyada yaptığı son beğeni taraftarların heyecanını artırırken, transfer sürecine ilişkin resmi gelişmelerin önümüzdeki günlerde netlik kazanması bekleniyor.

İletişim Başkanlığı Dezenformasyonla Mücadele Merkezi (DMM), söz konusu içeriklerin kamuoyunu yanıltmaya yönelik olduğunu ve gerçeği yansıtmadığını bildirdi.

Dezenformasyon ve psikolojik harp vurgusu

DMM tarafından yapılan açıklamada, paylaşımların açık şekilde dezenformasyon ve psikolojik harp girişimi niteliği taşıdığı ifade edildi. İçeriklerin korku ve panik oluşturmayı amaçladığı, kamuoyunda güvenlik algısını zedelemeye yönelik olduğu belirtildi.

Güvenlik birimlerinden tedbir açıklaması

Açıklamada, ilgili kurumlar tarafından gerekli tüm güvenlik tedbirlerinin titizlikle uygulandığı kaydedildi. Toplumun huzurunu hedef alan içeriklere karşı adli süreçlerin de yürütüldüğü aktarıldı.

Resmi kaynaklara itibar çağrısı

DMM, kamuoyunun yalnızca resmi makamlar tarafından yapılan açıklamaları dikkate alması gerektiğini vurguladı. Manipülasyon ve dezenformasyon amaçlı paylaşımlara itibar edilmemesi istendi.

Bazı sosyal medya mecralarında yer alan, NATO Zirvesi sürecinde Ankara'da terör saldırısı yaşanacağı algısı oluşturmaya yönelik paylaşımlar açık bir dezenformasyon ve psikolojik harp girişimidir.

Bahse konu spekülatif içerikler, korku ve panik oluşturmayı amaçlamakta, kamuoyunu… pic.twitter.com/hegTYpJYlB

— Dezenformasyonla Mücadele Merkezi (@dmmiletisim) July 3, 2026

Hatimoğulları: "Sansür politikalarından derhal vazgeçilmeli"

Hatimoğulları'nın paylaşımında şunlar kaydedildi:

"Nûmedya24, Azadiya Welat, Ajansa Welat ve Sendika.org'a yönelik erişim engelleri, basın özgürlüğünü hedef alan sansür politikasındaki ısrarın göstergesidir. Kürt basınını, muhalif yayınları ve halkın haber alma hakkını hedef alan bu kararlar, basın özgürlüğünü idari kararlarla boğma çabasıdır. Gerekçesiz ve kopyala-yapıştır kararlarla basın kurumlarını, gazetecileri ve muhalif sesleri susturmaya dönük bu uygulamalar kabul edilemez. Halkın haber alma hakkını, Kürtçeyi, özgür basını ve hakikatin sesini hedef alan bu sansür politikalarından derhal vazgeçilmelidir."

Bakırhan: "Özgür basın susturulamaz"

DEM Parti Eş Genel Başkanı Tuncer Bakırhan ise sosyal medya hesabı üzerinden yaptığı açıklamada şu ifadeler yer verdi:

"Nûmedya24, Azadiya Welat, Ajansa Welat ve Sendika.org'a yönelik erişim engelleri, iktidarın hakikatten duyduğu korkunun ve sansür politikalarındaki ısrarının yeni bir göstergesidir. Gazeteciliği cezalandıran, Kürt basınını hedef alan ve yurttaşların haber alma hakkını kısıtlayan bu uygulamalar, ifade ve basın özgürlüğüne yönelik açık bir müdahaledir. İdari kararlarla gerçekleri karartabileceğini sananlar yanılıyor. Sansür, gerçeği ortadan kaldırmaz, yalnızca hukuk devleti ilkesini ve demokratik değerleri daha fazla aşındırır. Özgür basın susturulamaz. Özgür basın erişim engelleriyle teslim alınamaz. Halkın haber alma hakkını, basın özgürlüğünü ve Kürtçe yayıncılığı hedef alan bu hukuksuz uygulamalara derhal son verilmelidir."

Halk TV'nin aktardığı bilgilere göre, grup toplantısının Eskişehir'e alınmasında 7-8 Temmuz tarihlerinde Ankara'nın ev sahipliği yapacağı NATO Zirvesi etkili oldu. Zirve kapsamında Türkiye Büyük Millet Meclisi'nin çalışmalarına ara vereceği, bu nedenle Özel'in 7 Temmuz Salı günü yapılacak grup toplantısını Eskişehir'de düzenleyeceği ifade edildi.

Kurultaya ilişkin butlan kararının ardından yurt genelindeki halk buluşmalarını sürdüren Özel'in, bugün de Kastamonu'da vatandaşlarla bir araya gelmesi bekleniyor.

CAN UZUN İÇİN YENİ TEKLİF MASADA

İddialara göre Galatasaray, daha önce 30 milyon euro seviyesinde yaptığı teklifi revize ederek 40 milyon euroya yükseltti. Yönetimin, bu yeni öneriyi Eintracht Frankfurt'a ilettiği ve görüşmelerin devam ettiği ifade edildi.

Transferde teknik direktör Okan Buruk'un da Can Uzun'u kadrosunda görmek istediği, yönetimin ise transferi kısa süre içinde sonuçlandırabilmek adına temaslarını yoğunlaştırdığı kaydedildi.

EİNTRACHT FRANKFURT'UN BEKLENTİSİ YÜKSEK

Alman temsilcisinin, 20 yaşındaki futbolcunun sözleşmesinde yer alan 60 milyon euroluk serbest kalma bedelinin ödenmesini öncelikli şart olarak gördüğü belirtildi.

Bununla birlikte, kulübün yaklaşık 50 milyon euro seviyesine ulaşacak bir teklif karşısında oyuncunun transferine onay verebileceği öne sürüldü. Bu durum, taraflar arasındaki pazarlıkların devam edeceğine işaret ediyor.

SONRAKİ SATIŞTAN PAY FORMÜLÜ GÜNDEMDE

Haberde, Galatasaray'ın transferi yalnızca bonservis bedeliyle değil, sonraki satıştan pay maddesi ekleyerek tamamlamayı planladığı da aktarıldı.

Sarı-kırmızılı yönetimin bu formülle Eintracht Frankfurt'u ikna etmeyi hedeflediği, görüşmelerde bu seçeneğin de masada olduğu ifade edildi.

OKAN BURUK'TAN CAN UZUN TRANSFERİNE ONAY

Teknik direktör Okan Buruk'un yeni sezon planlamasında Can Uzun'u önemli bir alternatif olarak değerlendirdiği ve genç oyuncunun transferine olumlu rapor verdiği belirtildi.

Galatasaray yönetiminin, transfer çalışmalarını hızlandırarak bu hafta içerisinde somut gelişmeler yaşanmasını beklediği öne sürülüyor.

CAN UZUN'UN SEZON PERFORMANSI DİKKAT ÇEKTİ

Geride kalan sezonda Eintracht Frankfurt formasıyla 28 resmi maçta görev yapan Can Uzun, 10 gol ve 6 asistlik performans sergileyerek Avrupa'da dikkat çeken genç oyuncular arasında yer aldı.

Galatasaray'ın uzun süredir takip ettiği milli futbolcunun transferinde taraflar arasındaki görüşmelerin önümüzdeki günlerde hız kazanması bekleniyor.

Ankara tarihinin en önemli sembollerinden biri olan Ulus'taki İkinci Türkiye Büyük Millet Meclisi binası, günümüzde Cumhuriyet Müzesi olarak hizmet veriyor. Erken Cumhuriyet dönemi mimarisini yansıtan bu anıtsal yapı, başkentte mutlaka görülmesi gereken tarihi yerler listesinin başında yer alıyor.

Yaz güneşinin altında Ulus'taki tarihi müzeleri ziyaret eden yerli ve yabancı turistler. Şehrin köklü geçmişini keşfetmek isteyenler için Ulus bölgesi, Ankara gezilecek yerler rotasında en yoğun kültürel duraklardan biri olma özelliğini koruyor.

Ulus Meydanı'nın simgesi olan ve Avusturyalı heykeltıraş Heinrich Krippel tarafından yapılan tarihi Ulus Atatürk Anıtı (Zafer Anıtı). Günün her saati hareketli olan bu meydan, Ankara kent kimliğinin en canlı şahitlerinden biri.

Ulus'ta bulunan ve günümüzde Türkiye İş Bankası İktisadi Bağımsızlık Müzesi olarak hizmet veren tarihi bina, muazzam ışıklandırmasıyla göz kamaştırıyor. Estetik mimarisiyle yapı, Ankara gezilecek yerler arasında fotoğraf tutkunlarının uğrak noktası.

Sıhhiye Meydanı'nda yükselen ve Anadolu'nun köklü geçmişini simgeleyen Hitit Güneş Kursu Anıtı'nın gece görünümü. Sadece Cumhuriyet tarihi değil, antik dönem izleriyle de zengin olan kentte bu anıt, tarihi yerler keşfinde önemli bir semboldür.

Karara gerekçe olarak mağdurlara ait hassas bilgilerin korunması ve yasal çerçevede yapılan sansür uygulamaları gösterildi.

ABC News belgelerin paylaşılmadığını aktardı

ABC News’in haberine göre Adalet Bakanlığı, Epstein dosyalarına ilişkin ek belgeleri mahkemeye teslim etmeyi reddetti. Bakanlık, söz konusu belgelerde mağdur bilgileri bulunduğunu ve bu bilgilerin yasal gereklilikler doğrultusunda sansürlendiğini belirtti.

Mahkemeden süre uzatımı talebi

ABD Adalet Bakanlığı yetkililerinden Stanley Woodward, mahkemeye yaptığı başvuruda belgelerin sunulması için verilen sürenin 60 gün uzatılmasını ya da mevcut yükümlülüğün geçersiz sayılmasını talep etti. Woodward, belgelerin paylaşımı konusunda yasal gerekçelerin dikkate alınması gerektiğini ifade etti.

Mağdur bilgileri ve yazışmalar gündemde

Woodward, bazı e-posta içeriklerinde mağdur isimlerinin koruma amacıyla sansürlendiğini belirtti. Ayrıca mağdurlara ait bazı yazışmaların bağlamdan kopuk şekilde değerlendirildiğinde yanlış algı oluşturabileceğini savundu.

ABD Başkanı Donald Trump’a ilişkin iddialara değinen belgeler hakkında ise Woodward, ilgili notların mevcut raporların tekrarından ibaret olduğunu ileri sürdü.

Epstein dosyası ve geçmiş süreç

Epstein, en küçüğü 14 yaşında olmak üzere 18 yaş altındaki çok sayıda kız çocuğuna yönelik istismar ve fuhuş ağı kurma suçlamalarıyla yargılanıyordu. 2019 yılında New York’taki Manhattan Metropolitan Merkez Hapishanesi’nde hücresinde ölü bulunmuştu.

Açıklanan dava dosyalarında geçmişte çok sayıda siyasi lider, iş insanı ve ünlü ismin adı yer almıştı. Soruşturma kapsamında yapılan incelemelerde ise “müşteri listesi” bulunduğuna dair herhangi bir kanıta ulaşılamadığı açıklanmıştı.

FBI, ayrıca Epstein’ın ölümüne ilişkin incelemede intihar sonucuna ulaşıldığını bildirmişti.

GALATASARAY'IN YENİ 9 NUMARASI OSIMHEN OLDU

Galatasaray’da Mauro Icardi’nin ayrılığı sonrası en çok merak edilen konulardan biri 9 numaralı formanın kime verileceği oldu. Sarı-kırmızılılarda uzun süre Arjantinli yıldızla özdeşleşen 9 numaranın yeni sahibinin Victor Osimhen olacağı belirtildi. Yönetimin, hücum hattının merkezinde konumlandırmayı planladığı Nijeryalı golcüye bu formayı vererek yeni sezon öncesi güçlü bir mesaj vermek istediği ifade edildi.

Mauro Icardi, Galatasaray kariyerinde taraftarların en çok benimsediği isimlerden biri haline gelmişti. Attığı kritik goller, derbi performansları ve şampiyonluk yarışlarında üstlendiği rol nedeniyle sarı-kırmızılı camiada önemli bir yer edinen yıldız futbolcu, 9 numaralı formayı uzun süre taşıdı. Sözleşmesinin sona ermesiyle birlikte bu forma da yeni sezon planlamasında yeniden değerlendirildi.

ICARDI DÖNEMİ BAŞARILARLA TAMAMLANDI

Mauro Icardi, 2022 yılında Galatasaray’a imza attıktan sonra kısa sürede takımın hücumdaki en önemli parçası haline geldi. Sarı-kırmızılı formayla çıktığı maçlarda skor katkısıyla öne çıkan Arjantinli futbolcu, Galatasaray’ın şampiyonluk hedeflerinde belirleyici rol oynadı.

Icardi’nin Galatasaray kariyerinde 4 Süper Lig şampiyonluğu ve 1 gol krallığı yaşadığı belirtilirken, yıldız futbolcunun performansı taraftarların hafızasında özel bir yer edindi. Özellikle büyük maçlarda attığı goller ve kritik anlarda sahneye çıkması, Arjantinli golcüyü Galatasaray tribünleri için unutulmaz isimlerden biri yaptı.

Sarı-kırmızılılarda Icardi’nin ayrılığıyla birlikte hem saha içi liderliği hem de gol yükü açısından yeni bir yapılanmaya gidilmesi bekleniyor. Bu kapsamda yönetim ve teknik heyetin hücum hattını Victor Osimhen merkezli şekillendirmeyi planladığı aktarıldı.

OSIMHEN'E KAPTANLIK BANDI DA VERİLEBİLİR

Galatasaray’da yalnızca 9 numaralı forma değil, takım içi liderlik planlaması da gündeme geldi. Sarı-kırmızılı yönetimin Victor Osimhen’i daha fazla motive etmek ve takım içindeki rolünü güçlendirmek amacıyla kaptanlık pazubendini de Nijeryalı futbolcuya vermeyi düşündüğü öne sürüldü.

Osimhen’in Galatasaray hücum hattında daha etkin bir rol üstlenmesi beklenirken, yönetimin bu kararla oyuncuya duyulan güveni göstermek istediği ifade edildi. 9 numaralı forma ve kaptanlık bandı, yıldız golcünün yeni sezondaki konumunu daha da önemli hale getirecek adımlar arasında gösteriliyor.

Nijeryalı futbolcunun fizik gücü, ceza sahası içindeki etkinliği ve bitiriciliğiyle sarı-kırmızılıların hücum planında merkezde yer alması bekleniyor. Teknik heyetin Osimhen’in özelliklerine uygun bir oyun kurgusu üzerinde çalıştığı, yaz transfer döneminde yapılacak hamlelerin de bu plana göre şekillenebileceği belirtildi.

GALATASARAY'DA HÜCUM PLANI YENİDEN ŞEKİLLENİYOR

Mauro Icardi’nin ayrılığı sonrası Galatasaray’da hücum hattında önemli bir değişim süreci başladı. Sarı-kırmızılı yönetim, yeni sezon öncesi kadro planlamasını Victor Osimhen’in daha etkili kullanılacağı bir yapı üzerine kurmayı hedefliyor.

Bu doğrultuda orta saha ve kanat bölgelerine yapılacak takviyelerin de Osimhen’in oyun özellikleri dikkate alınarak belirlenmesi bekleniyor. Galatasaray’ın, Nijeryalı golcüyü ceza sahasında daha fazla topla buluşturacak ve hücumda daha üretken bir yapı oluşturacak isimleri kadroya katmak istediği ifade edildi.

Sarı-kırmızılı ekipte Icardi sonrası dönemin nasıl şekilleneceği, transfer döneminde atılacak adımlarla daha net hale gelecek. Ancak 9 numaralı formanın Osimhen’e verilmesi, Galatasaray’da yeni hücum liderinin kim olacağına dair güçlü bir işaret olarak değerlendiriliyor.

GALATASARAY'IN YENİ 9 NUMARASIYLA YENİ DÖNEM BAŞLIYOR

Galatasaray’da 4 yıllık Mauro Icardi döneminin sona ermesi, sarı-kırmızılı takımda önemli bir sayfanın kapanması anlamına geliyor. Arjantinli futbolcunun ardından 9 numaralı formanın Victor Osimhen’e verilmesiyle birlikte hücum hattında yeni bir dönem başlıyor.

Sarı-kırmızılı camiada Icardi’nin bıraktığı iz uzun süre hatırlanacak olsa da yönetimin Osimhen kararı, yeni sezon hedefleri doğrultusunda dikkat çeken bir adım olarak öne çıktı. Galatasaray'ın yeni 9 numarası olan Victor Osimhen’in, takımın gol yükünü üstlenmesi ve yeni dönemin en önemli figürlerinden biri olması bekleniyor.

Yağışlar yarın gece saatlerine kadar sürecek

MGM Analiz ve Tahmin Merkezi'nden yapılan açıklamaya göre, bugün öğle saatlerinden itibaren Kars çevrelerinde başlayacak olan sağanak ve gök gürültülü sağanağın yerel bazda şiddetini artıracağı tahmin ediliyor.

Hava tahmin uzmanları, atmosferik kararsızlığa bağlı olarak gelişecek bu yağış kütlelerinin kesintisiz olmayacağını, ancak yarın (4 Temmuz) gece saatlerine kadar aralıklarla kuvvetli sağanak bırakacağını bildirdi.

Kuvvetli yağışların dik yamaçlara ve havzalara düşme ihtimali nedeniyle yerel yönetimler ve ilgili birimler alarma geçirildi. Meteoroloji, ani hava muhalefetiyle birlikte ortaya çıkabilecek ani sel ve lokal su baskınları, yıldırım düşmesi ve yerel dolu yağışı, eğimli arazilerde toprak kayması ve heyelan tehlikesi, yağış esnasında rüzgarın anlık olarak kuvvetli esmesi konusunda uyardı.

Yetkililer, özellikle ulaşımdaki aksamalar, açık alanlardaki yıldırım riski ve dere yataklarındaki ani su yükselmelerine karşı bölge halkının korunaklı alanlarda bulunması ve taşkın yataklarından uzak durması gerektiğinin altını çizdi.

Gül Sunal: "Vefatı her geçen gün daha da ağır heliyor"

Anma töreninde basın mensuplarına açıklamalarda bulunan usta sanatçının eşi Gül Sunal, acısının ilk günkü gibi taze olduğunu dile getirdi. Sunal, toplumsal sevginin kendilerine güç verdiğini belirterek şu ifadeleri kullandı:

"Vefatı her geçen gün daha da ağır geliyor. Özlüyoruz. Çok seveni var. Halen onu devamlı olarak izleyenler var. Biz de onlardan güç alıyoruz. Onlar olmazsa daha zor. Ama yine de evimiz babasız. Herkese ilgilerinden dolayı teşekkür ederiz."

Ezo Sunal: "Babama olan sevginin büyüyerek çoğalması büyük bir gurur"

Kızı Ezo Sunal, babasının hatırasının kuşaktan kuşağa aktarılmasından duyduğu mutluluğu ifade etti. Sosyal medyadaki paylaşımlara gelen yorumların kendisini duygulandırdığını belirten Ezo Sunal şöyle konuştu:

"26 yıl nasıl geçti, hem kısa hem uzun bir zaman. Bugün Instagram'da da bir paylaşım yaptım. Altına gelen yorumlar inanılmazdı. Sanki hepsi daha dün babamla karşılaşmış, konuşmuş gibi o sıcaklıktaydılar. Babama olan sevginin devam etmesi ve her gün büyüyerek çoğalması, yeni hayranlarıyla onu paylaşmak da çok büyük bir gurur, mutluluk."

Oğlu Ali Sunal ise henüz 5-6 yaşındaki çocukların bile Kemal Sunal filmleriyle büyüdüğüne dikkat çekerek, "Babama hala hayranlar, hala ondan keyif alıyorlar. Belli ki bu böyle devam edecek, gidecek. Bunu bilmek de bizi teselli ediyor ama tabii ona dehşet bir özlem var" değerlendirmesinde bulundu.

Ulvi Alacakaptan: "Çok dürüst bir insandı"

Yeşilçam'ın unutulmaz yapımlarından "Postacı" filminde Kemal Sunal ile birlikte rol alan tiyatro sanatçısı Ulvi Alacakaptan da törene katılarak usta oyuncuyla olan anılarını ve onun mesleki ciddiyetini anlattı. Kemal Sunal'ın dünyanın en ciddi ve en dürüst insanlarından biri olduğunu belirten Alacakaptan, sanatçının son dönemini ve sinemaya olan bağlılığını şu sözlerle aktardı:

"Kimse o filmi (Propaganda), Sunal filmlerine alıştıkları gibi olmadığı için beğenmedi. Sunal da sırf daha güzel bir filmde oynamak adına 'Balalayka' için uçağa binmeyi kabul etti. Fakat daha uçak havalanmadan panikatak sonrasında kalp kriziyle hayatını verdi. Ben öğrencilerime onun bu yaşadıklarını anlatıyorum ve onlara 'Böyle bir oyuncu olabilecek misiniz?' diyorum. Yani o hayatını hiçe sayan bir oyuncuydu. Onunla bir anım daha var. Bir mekanda yanıma oturdu, aslında kimseyle öyle çok konuşmazdı ama benimle 3 saat tiyatro üzerine konuştu. Herkes onun tiyatrodan geldiğini de bilmiyor. Ben Perran Kutman ile kendisini 'Ham Hum Şaralop' oyununda seyretmiştim. Daha kendisi sinemaya geçmemişti. Çok çok büyük bir oyuncuydu. Çok dürüst bir insandı."

Haziran ayında en çok zamlanan ürünler açıklandı

TÜİK tarafından yayımlanan haziran ayı verilerine göre haziran ayında en çok zamlanan ürünler arasında ilk sırada diğer taze meyveler yer aldı.

Verilere göre diğer taze meyveler grubunda fiyat artışı yüzde 54,26 olarak gerçekleşti. Bu kategoriyi yüzde 44,55 ile yumrulu sebzeler izledi. Diğer taze veya soğutulmuş sebzelerde ise fiyat artışı yüzde 17,35 olarak kaydedildi.

TÜİK verilerine göre fiyatı en fazla artan ürünler

Haziran ayı TÜFE verilerine göre fiyat artışının öne çıktığı ürünler şu şekilde sıralandı:

Diğer taze meyveler: Yüzde 54,26
Yumrulu sebzeler: Yüzde 44,55
Diğer taze veya soğutulmuş sebzeler: Yüzde 17,35
Taze turunçgiller: Yüzde 12,85
Konserve edilmiş veya işlenmiş balık ürünleri: Yüzde 8,05
Başka yerde sınıflandırılmamış diğer gıda ürünleri: Yüzde 6,90
Buz, dondurma ve buzlu şerbet (sorbe): Yüzde 6,27

Haziran ayında açıklanan verilerde en çok zamlanan ürünler arasında taze meyve ve sebze gruplarındaki fiyat değişimleri dikkat çekti.

Haziran ayında en çok ucuzlayan ürünler belli oldu

TÜİK verilerine göre haziran ayında en çok ucuzlayan ürünler listesinin ilk sırasında meyvesi yenen taze veya soğutulmuş sebzeler yer aldı.

Domates, biber, salatalık ve kabak gibi ürünleri kapsayan bu grupta fiyatlar yüzde 37,64 geriledi. Böylece haziran ayında tüketici fiyatları bazında en yüksek düşüş bu ürün grubunda gerçekleşti.

Fiyatı en fazla düşen ürünler hangileri oldu?

Haziran ayında fiyatı en fazla gerileyen diğer ürünler de TÜİK tarafından açıklandı.

Listeye göre fiyatı düşen ürünler şu şekilde sıralandı:

Meyvesi yenen taze veya soğutulmuş sebzeler: Yüzde 37,64
Yeşil yapraklı veya saplı taze ya da soğutulmuş sebzeler: Yüzde 24,80
Taze veya soğutulmuş yeşil baklagil sebzeleri: Yüzde 14,21
Taze üzümsü meyveler: Yüzde 10,55
Taze hurma, incir ve tropikal meyveler: Yüzde 9,54
Havayolu ile yurtdışı yolcu taşımacılığı: Yüzde 8,96
Kişisel ulaşım araçları için diğer yakıtlar: Yüzde 6,29
Motorin (mazot): Yüzde 4,40

TÜİK haziran ayı tüfe verileri market fiyatlarındaki değişimi ortaya koydu

TÜİK'in haziran ayına ilişkin açıkladığı tüketici fiyat endeksi verileri, market sepetindeki fiyat değişimlerini de ortaya koydu.

Verilere göre haziran ayında en çok zamlanan ürünler listesinde diğer taze meyveler ilk sırada yer alırken, en çok ucuzlayan ürünler arasında ise meyvesi yenen taze veya soğutulmuş sebzeler öne çıktı. Bunun yanında yeşil yapraklı sebzeler, yeşil baklagiller, taze üzümsü meyveler, taze hurma, incir ve tropikal meyveler ile havayolu taşımacılığı, kişisel ulaşım araçları için diğer yakıtlar ve motorin de fiyatı gerileyen ürün ve hizmetler arasında yer aldı.

Esenler’de 3 katlı iş yeri görünümlü adrese operasyon

Polis ekipleri, istihbari bilgiler doğrultusunda Esenler Giyimkent’te bulunan ve dışarıdan dükkan görünümünde olan 3 katlı adrese baskın yaptı. Yapılan operasyonda 3 şüpheli yakalanarak gözaltına alındı.

Adreste yapılan aramalarda 2 laptop ve 6 ofis telefonu incelemeye alındı.

“Finans evi” olarak kullanıldığı tespit edildi

Yapılan incelemelerde söz konusu adresin yasa dışı bahis faaliyetlerinde “finans evi” olarak kullanıldığı belirlendi. Şüphelilerin bu yapı üzerinden para transferlerini yönettiği tespit edildi.

235 milyon liralık para trafiği tespit edildi

Ekiplerin yaptığı çalışmalarda şüphelilerin hesaplarında 235 milyon 443 bin 636 lira tutarında parasal hareketlilik olduğu belirlendi. Paranın yasa dışı bahis faaliyetleriyle bağlantılı olduğu değerlendirildi.

Şüpheliler adliyeye sevk edildi

Gözaltına alınan 3 şüpheli, emniyetteki işlemlerinin tamamlanmasının ardından adliyeye sevk edildi. Olayla ilgili soruşturmanın sürdüğü bildirildi.

Sosyal medya hesabı üzerinden paylaşılan açıklamasında, İmamoğlu, zirvenin Türkiye’nin dünyadaki yerini ve yönünü gösterecek önemli bir dönüm noktası olacağını vurguladı.

İmamoğlu'nun NATO Zirvesi paylaşımı

İmamoğlu'nun açıklamasında şunlar kaydedildi:

"Ülkemizin ev sahipliğinde Ankara’da düzenlenecek NATO Zirvesi Türkiye’nin dünyadaki yerini ve yönünü gösterecek önemli bir dönüm noktası olacaktır.

Türkiye, jeopolitik konumu ve güçlü ordusuyla Avrupa’nın ve bölgemizin güvenliği için kritik katkı sunabilecek askeri kapasiteye sahiptir. Ancak bu gücün gerçek kaynağı milletimizin iradesine ve hukukun üstünlüğüne dayanan köklü Cumhuriyet kurumları ve demokrasimizdir.

Demokratik, hukuk devleti kimliğini güçlendirmiş, kurumsal karar alma mekanizmalarıyla öngörülebilir bir Türkiye; bölgesinde de dünyada da çok daha güçlü ve güvenilir bir ortak olacaktır.

Demokrasiyi güvenlikten ayrı görmek Türkiye’nin ve İttifak’ın geleceğini zayıflatır.

Türkiye; köklü kurumları, yetişmiş insan kaynağı ve güçlü toplumsal iradesiyle bütün sorunlarını demokrasi içinde çözebilecek kapasiteye sahiptir.

Biz mücadelemizi; özgür, demokratik, itibarlı ve dünyada hak ettiği yeri yeniden alan bir Türkiye için sürdürüyoruz.

Türkiye’nin gerçek çıkarı; baskıyla yönetilen değil, milletine güvenen, hukukla güçlenen, demokrasisiyle güven veren ve dünyayla eşit, saygın ilişkiler kuran bir Cumhuriyet olmaktır.

Çünkü Türkiye’yi hak ettiği yere taşıyacak olan en büyük güç, milletimizin iradesi ve Cumhuriyetimizin demokratik değerleridir."

Ülkemizin ev sahipliğinde Ankara’da düzenlenecek NATO Zirvesi Türkiye’nin dünyadaki yerini ve yönünü gösterecek önemli bir dönüm noktası olacaktır.

Türkiye, jeopolitik konumu ve güçlü ordusuyla Avrupa’nın ve bölgemizin güvenliği için kritik katkı sunabilecek askeri kapasiteye…

— Cumhurbaşkanlığı Aday Ofisi (@CAOIletisim1) July 3, 2026

Bayrampaşa Muratpaşa Mahallesi’nde çatıdan beton parçası düştü

Olay, Bayrampaşa’nın Muratpaşa Mahallesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre Fatma Kalkancı, yaşadığı binanın önünde oturduğu sırada çatıdan kopan moloz parçasının hedefi oldu.

Başına beton parçası isabet eden Kalkancı ağır yaralandı. Çevredekilerin ihbarı üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. İlk müdahalesi olay yerinde yapılan kadın, sağlık ekiplerince hastaneye kaldırıldı.

Fatma Kalkancı hastanede kurtarılamadı

Ağır yaralı olarak tedavi altına alınan Fatma Kalkancı, hastanede yapılan müdahalelere rağmen yaşamını yitirdi. Olay, mahallede büyük üzüntüye neden olurken, polis ekipleri binada ve çevrede inceleme başlattı.

İstanbul Bayrampaşa’da yaşanan olayın ardından çatıdan düşen beton parçasının nasıl koptuğu ve binada herhangi bir risk bulunup bulunmadığı araştırılıyor. Bu tür olaylarda yapı güvenliği, çatı ve dış cephe bakımının düzenli yapılması, özellikle eski binalarda hayati önem taşıyor.

Olayla ilgili inceleme başlatıldı

Polis ekipleri, Fatma Kalkancı’nın ölümüne neden olan olayla ilgili soruşturma yürütüyor. Binanın çatısında ve olay yerinde yapılacak teknik incelemeyle beton parçasının kopma nedeni netleşecek.

Ekiplerin olayla ilgili incelemesi sürüyor.

Grup, daha önce yayınladığı "Hileli" şarkısının ardından yeni çalışmasını müzikseverlerin beğenisine sundu.

Manifest Toz Pembe Şarkısı Hakkında Açıklanan Bilgiler

Manifest tarafından yapılan duyuruya göre "Toz Pembe", 2000'li yılların pop müzik anlayışından ilham alınarak hazırlandı. Şarkının sözlerinde aşk teması işlenirken, grubun üyeleri de söz yazım sürecinde yer aldı.

Toz Pembe Klibi İçin Özel Dekor Hazırlandı

Yönetmenliğini Mali Ergin'in üstlendiği klip için 2000'ler pop estetiğini yansıtan özel bir görsel konsept oluşturuldu.

Yapım ekibinin paylaştığı bilgilere göre çekimlerde kullanılan dev teyp dekoru yaklaşık 10 günlük el işçiliğiyle hazırlandı. Dekorun iç bölümü Manifest üyelerinin kendilerine ait alanlar olarak tasarlanırken, çekimler bu konsepte uygun hazırlanan iki farklı sette gerçekleştirildi.

Manifestival Takvimi de Açıklandı

Manifest, 10-12 Temmuz 2026 tarihleri arasında Yenikapı Festival Park'ta düzenlenecek Manifestival etkinliğinin konuk sanatçılarını da duyurdu.

Programa göre;

• 10 Temmuz: Ajda Pekkan

• 11 Temmuz: Motive

• 12 Temmuz: Kenan Doğulu

Manifest Toz Pembe Şarkı Sözleri

Verir hep bana bir mesaj
Onu lades ettiğimde
Karşı koyamaz
Ona vazgeç dediğimde
Ateşe at bizi
Bizim aşkımız zehirli

Bir olalım isterdim
Ama artık tükendim

Bakıyosun niye çok toz pembe hislerle
Kafayı bozdun sen o düşlerle

Koz bende acele etme
Yasak aşkın emin ellerde

Toz pembe hislerle
Kafayı bozdun sen o düşlerle

Koz bende acele etme
Yasak aşkın emin ellerde

Her şeyi denemeli
Bakışları tehlikeli
Git gelleri beni geriyo

Gittiysen gelme geri
Hiç bozma ezberleri
Bi’ ileri bi’ de geri oh

Beni okudun eksik sayfa
Yırt at onları uğraştırma
Yine bi’ dene iltifatların
Hoşuma giderse kanabilirim

Kalabilirim ya da gidebilirim
Kafama göre kararım değişebilir
Tam aklıma girdiğin anda
Fikrimden bile cayabilirim

Yıllardır kavuşamıyoruz
Israrla alışamıyoruz

Bakıyorsun niye çok toz pembe hislerle
Kafayı bozdun sen o düşlerle

Koz bende acele etme
Yasak aşkın emin ellerde

Toz pembe hislerle
Kafayı bozdun sen o düşlerle

Koz bende acele etme
Yasak aşkın emin ellerde

Yalnız kal
Yalnız kal
Yalnız kal
Yalnız kal

Toz Pembe Şarkısının Künyesi

Şarkıya ilişkin paylaşılan künyede şu bilgiler yer aldı:

• Söz: Zeki Arkun, Esin Bahat, Lidya Pınar, Mina Solak, Zeynep Sude Oktay

• Beste: Zeki Arkun

• Prodüktör: Zeki Arkun, Elber Tutkus

• Mix & Mastering: Utku Ünsal

• Recording Engineer: Kayrahan Akyazgan

• Yaylılar: İstanbul Strings

• Brass Grubu: Göksun Çavdar, Hasan Gözetlik, Atakan Gözetlik

• Yönetmen: Mali Ergin

Toz Pembe Nereden Dinlenebilir?

Manifest'in yeni teklisi "Toz Pembe", Hypers Music etiketiyle dijital müzik platformlarında yayınlandı. Resmi video klip ise grubun YouTube kanalı üzerinden izlenebiliyor. Grubun yeni çalışmasına ilişkin duyurular Manifest'in resmi sosyal medya hesapları üzerinden de paylaşılıyor.

Çankaya’da aile içi silahlı kavga cinayetle bitti

Olay, dün gece saatlerinde Çankaya ilçesi İlkadım Mahallesi Atayolu Sokak’ta meydana geldi. Cezaevinden izinli olarak çıkan Mehmet Berkay A, anne ve babasının yaşadığı eve gitti.

Evde henüz bilinmeyen nedenle Mehmet Berkay A. ile emekli polis babası A.R.A. arasında tartışma çıktı. Tartışmanın büyümesi üzerine Mehmet Berkay A’nın babasını bıçakla yaraladığı bildirildi. Bunun üzerine A.R.A, tabancasıyla üç el ateş etti.

Açılan ateş sonucu Mehmet Berkay A. olay yerinde hayatını kaybetti. Ankara silahlı kavga olarak kayıtlara geçen olay, ölümle sonuçlanması nedeniyle cinayet soruşturması kapsamında inceleniyor.

Yaralı baba hastaneye kaldırıldı

İhbar üzerine adrese polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. Sağlık ekipleri, bıçakla yaralanan A.R.A’ya ilk müdahaleyi olay yerinde yaptı. Ardından ambulansla hastaneye kaldırılan A.R.A’nın sağlık durumunun ciddi olduğu öğrenildi.

Mehmet Berkay A’nın cenazesi ise olay yerindeki incelemelerin ardından Adli Tıp Kurumuna götürüldü. Polis ekipleri evde ve çevrede delil çalışması yaptı.

Ankara cinayet soruşturması sürüyor

Olayın kesin nedeni, yapılacak adli ve teknik incelemelerin ardından netleşecek. Ankara cinayet dosyası kapsamında taraflar arasındaki tartışmanın nasıl başladığı ve silahın hangi koşullarda kullanıldığı araştırılıyor.

Aile içi şiddet, bıçaklı saldırı ve silahlı müdahale boyutlarıyla incelenen olayda polis ekiplerinin soruşturması sürüyor.

Tanı 18 yaşından sonra konuluyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda çoğu zaman dengesiz davranışlar ve sürekli duygu değişimleri yaşayan kişiler için kullanılan bir tanımlama olduğunu belirten Prof. Dr. Aslan, kişilik yapısının 18 yaşına kadar gelişimini sürdürdüğünü söyledi.

Aslan, “18 yaşından önce kişilik henüz tam olarak oturmadığı için bu yaş grubundaki bireylere borderline kişilik bozukluğu tanısı konulmaz. Hastalıktan söz edebilmek için belirtilerin erişkin dönemde devam etmesi gerekir” dedi.

Ergenlik dönemindeki travmalar hastalığın temelini atabilir!

Borderline kişilik bozukluğundan söz edebilmek için bireyde dürtü kontrol bozukluğunun da bulunması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Aslan, bu kişilerde öfke, kaygı ve üzüntü gibi duyguların çok yoğun yaşandığını ve bu duyguları yatıştırmakta güçlük çektiklerini söyledi.

Konuşma ve davranışlarda kendini kontrol edememe, kendine zarar verme eğilimi, eşyalara zarar verme ve öfke sırasında kontrolden çıkma gibi davranışların da görülebildiğini belirten Aslan, bu durumun bireyin günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini ciddi şekilde etkileyebildiğini ifade etti.

Borderline kişilik özelliği taşıyan bireylerin zaman zaman çevrelerindeki insanların davranış kalıplarını benimsediklerini belirten Prof. Dr. Aslan, bunun karakterin tam olarak oturmamış olmasından kaynaklanabileceğini söyledi.

Bu bireylerde depresyon eğiliminin daha yüksek olabileceğini ifade eden Aslan, “Kendilerini boşlukta hissedebilirler. Yoğun mutsuzluk ve depresyon yaşayabilir, hatta intihar düşünceleri geliştirebilirler” diye konuştu.

Borderline kişilik bozukluğunun gelişiminde ergenlik döneminin kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Selçuk Aslan, bu dönemde yaşanan travmaların kişilik yapılanmasını etkileyebileceğini söyledi.

Sınıf içinde küçük düşürülme, dışlanma, reddedilme ya da karşılıksız kalan duygusal ilişkilerin bireyde “sevilmiyorum” düşüncesini geliştirebildiğini belirten Aslan, “Sevilmediğini düşünen kişiler kabul görmek için aşırı verici davranabilir. Bu da onları maddi ve manevi olarak suistimale açık hale getirebilir” diye konuştu.

Bazı bireylerin zamanla dünyanın, insanların ve hatta kendilerinin kötü olduğuna yönelik inanç geliştirebildiğini belirten Aslan, bunun da yoğun mutsuzluk ve duygusal çöküşe neden olabileceğini ifade etti.

Zeki oldukları halde iş ve sosyal yaşamda başarılı olamayabilirler

Borderline kişilik bozukluğu olan bireylerin duygularını kontrol etmekte zorlandıklarını söyleyen Prof. Dr. Aslan, grup uyumu, takım çalışması ve kurallara uyma konusunda da güçlük yaşayabileceklerini belirtti.

“Çok zeki ve yüksek potansiyele sahip olsalar bile duygu durumlarını ve davranışlarını yönetmekte zorlandıkları için bulundukları ortamlarda istedikleri başarıyı sürdüremeyebilirler” diyen Aslan, bu durumun işlevselliği önemli ölçüde bozduğunu vurguladı.

Prof. Dr. Aslan, otizmli bazı kadınlarda borderline kişilik bozukluğunu düşündüren davranışların görülebileceğini belirterek, özellikle duygusal ilişkilerde kendi haklarını ve çıkarlarını korumakta güçlük yaşayabileceklerini ifade etti.

Tedavide ilaç tek başına yeterli olmuyor

Borderline kişilik bozukluğunda erken dönemde psikiyatrik destek alınmasının büyük önem taşıdığını söyleyen Prof. Dr. Aslan, ilaç tedavisinin duyguların dengelenmesine katkı sağladığını ancak tek başına yeterli olmadığını belirtti.

Aslan, “Mutlaka destekleyici psikoterapi uygulanmalı. Özellikle bilişsel davranışçı yaklaşımlar sayesinde kişiler duygu, düşünce ve davranış ilişkisini anlamayı, dürtülerini tanımayı ve duygularını yönetmeyi öğrenebilir. Terapi uzun vadede kişiye önemli bir içgörü kazandırır” dedi.

Aile tutumu kişilik gelişiminde belirleyici rol oynuyor

Gençlik döneminde ailelerin yaklaşımı, çocukların kişilik gelişimini doğrudan etkiliyor.

Gençlik döneminde ebeveyn tutumlarının kişilik gelişiminde belirleyici olduğunu ifade eden Prof. Dr. Aslan, ailelerin çocuklarına hem sorumluluk vermesi hem de kontrollü bir özgürlük alanı tanıması gerektiğini söyledi.

Aslan, “Gençlerin hayatı deneyimlemelerine fırsat verilmesi, baskıcı olmayan ama tutarlı ve dengeli ebeveyn tutumları sergilenmesi kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Aslan baskıcı ya da tamamen kontrolsüz tutumlar yerine dengeli ve tutarlı ebeveyn davranışlarının, gençlerin sağlıklı bir kişilik geliştirmesine katkı sağladığını kaydederek şunları söyledi:

“Gençlik döneminde aile tutumları çok önem taşıyor. Ebeveyn davranışları çocukların kişilik yapısına uygun, dengeli ve tutarlı olursa çocuklar ve gençler daha az bocalar. Gençlere aşırı baskı kurmadan onlara alan açmak, sorumluluk vermek, kontrollü bir şekilde hayatı deneyimlemelerine fırsat tanımak kişilik gelişimini olumlu yönde destekler.”

Borderline ile bipolar bozukluk karıştırılabiliyor

Borderline kişilik bozukluğunun toplumda zaman zaman bipolar bozukluk ile karıştırıldığını belirten Prof. Dr. Aslan, iki hastalığın birbirinden farklı olduğunu söyledi.

Aslan, “Bipolar bozuklukta duygu durum değişimleri haftalar ya da aylar sürebilen depresif ve manik dönemler halinde görülür. Borderline kişilik bozukluğunda ise duygu değişimleri çok daha hızlıdır ve çoğu zaman çevresel olaylarla tetiklenir. Bu nedenle doğru tanı, doğru tedavi açısından büyük önem taşır” ifadelerini kullandı.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu ”Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programına konuk olan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel, meme kanseri tedavisindeki güncel yaklaşımları anlatarak erken tanı, kişiye özel tedavi ve yaşam kalitesini koruyan cerrahi yöntemlerin önemine dikkat çekti.

Kanal içi kanserlerde başarı oranı yüzde 100’e yaklaşıyor

Yaş ilerledikçe meme kanseri görülme sıklığının arttığını belirten Prof. Dr. Tezel, son yıllarda mamografi ve diğer görüntüleme yöntemlerindeki gelişmeler sayesinde kanal içi kanserlerin daha sık tespit edildiğini söyledi.

Prof. Dr. Tezel, “Kanal içi kanser evre 0 (sıfır) olarak kabul ettiğimiz, duktal karsinoma in situ dediğimiz, tümör hücrelerinin henüz süt kanalları içinde hapsolduğu ve çevre dokulara yayılmadığı durumdur” dedi.

Bu evrede yakalanan hastalarda tedavinin oldukça başarılı olduğunu belirten Tezel, “Kanal içi kanserlerin tedavisi çok daha kolaydır ve hayatta kalma ihtimali neredeyse yüzde 100’dür” ifadelerini kullandı.

Memeyi koruyan cerrahiler ön planda

Kanal içi kanserlerin çoğunlukla mamografide görülen mikrokalsifikasyonlar sayesinde saptandığını belirten Prof. Dr. Tezel, hastalığın yaygınlığına göre farklı cerrahi yöntemlerin tercih edildiğini söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Kireçlenme yalnızca sınırlı bir bölgede ise memeyi koruyarak sadece o alanı çıkarıyoruz ve sonrasında radyoterapi uyguluyoruz. Eğer yaygın bir tutulum söz konusuysa memenin iç dokusunu boşaltıp protez yerleştiriyoruz. Bu durumda çoğu zaman radyoterapiye ihtiyaç kalmıyor.”

Meme kanseri riskini artıran ve azaltan faktörler

Meme kanseri gelişiminde kadın olmak, yaşın ilerlemesi, erken adet görmek, geç menopoza girmek ve ailesel yatkınlık gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzının da önemli rol oynadığını vurguladı.

Beslenme alışkanlıkları, sigara ve alkol kullanımı ile dışarıdan alınan hormonların riski etkileyebildiğini ifade eden Tezel, östrojen hormonunun meme kanserinde önemli bir etken olduğuna dikkat çekti.

Menopoz döneminde kullanılan hormon replasman tedavilerinin mutlaka meme kontrolleri yapıldıktan sonra başlanması gerektiğini belirten Prof. Dr. Tezel, tedavi süresinin uzamasının riski artırabildiğini söyleyerek, “Menopoz semptomlarının kontrolü için yaklaşık iki yıllık kullanım çoğu zaman yeterli oluyor. Ancak bu süre beş yıl ve üzerine çıktığında meme kanseri riski artabiliyor” ifadelerini kullandı.

Doğum kontrol hapları konusunda da benzer bir durumun söz konusu olduğunu belirten Tezel, uzun süreli kullanımın dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Meme kanserinde tedaviler artık tümörün kimliğine göre belirleniyor

Meme kanseri cerrahisinde son 30 yılda önemli değişimler yaşandığını belirten Prof. Dr. Tezel, son 10 yılda ise tedavilerin çok daha kişiselleştiğini söyledi.
Daha önce moleküler alt tiplere göre değil de anatomik evrelere göre hastalara cerrahi tedavi, kemoterapi, ışın tedavisi önerildiğini belirten Prof. Dr. Ekmel Tezel şunları kaydetti:

“Şimdi artık moleküler alt tipleri de işin içine kattık. Tümör çok küçük, koltuk altında bir metastaz varken eğer bu östrojene duyarlı bir tümör ve çoğalma hızı düşükse mesela ameliyattan çok büyük fayda görüyor. Eğer östrojen negatif ve akıllı ilaçtan fayda görecek yani HER2 reseptörü pozitifse onu hiç bir şekilde ameliyat etmeyip önce ilaç tedavisine, kemoterapiye gönderiyoruz. Üçlü negatif dediğimiz tümör tipi ise çoğu kez artık koltuk altı durumuna da bakmaksızın, öncelikle kemoterapi ile başlıyoruz tedaviye.”

Prof. Dr. Ekmel Tezel meme kanserinde kişiye özel tedavilerin önemini vurguladı. Östrojen duyarlı ve çoğalma hızı düşük tümörlerde cerrahinin büyük fayda sağladığını belirten Tezel, bazı tümör tiplerinde ise ameliyatın ilk seçenek olmaktan çıktığını ifade etti.

Özellikle genç hastalarda uygulanan bu yeni tedavi yaklaşımlarının önemli avantajlar sağladığını belirten Prof. Dr. Tezel, şöyle konuştu:

“Bu özellikle genç hastalarda görülen bir durum; bu meme kaybıyla sonlanmadığı gibi bu tedavi yöntemi daha da iyisi koltuk altındaki lenf bezlerini korumuş oluyoruz.''

''Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak o yüzden her hastaya özel değerlendirme ile kişiye özel tedavi planlaması yapıyoruz.”

Ameliyat öncesi işaretleme teknikleri başarıyı artırıyor

Meme kanseri cerrahisinde ameliyat öncesi yapılan işaretlemelerin cerrahi başarısını artırdığını belirten Prof. Dr. Tezel, tümör ve gerekli durumlarda lenf bezlerinin marker adı verilen özel işaretleyicilerle belirlenebildiğini söyledi.

Bazı hastalarda mamografi eşliğinde tel ile işaretleme de yapıldığını anlatan Tezel, bu yöntem sayesinde çıkarılacak dokunun sınırlarının çok daha doğru belirlenebildiğini ifade etti.

Modern meme cerrahisinin en önemli amaçlarından birinin gereksiz doku çıkarımını önlemek olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, ameliyat sırasında uygulanan sentinel lenf nodu biyopsisinin bu konuda önemli avantajlar sağladığını söyleyerek şu ifadeleri kullandı:

“Ameliyat sırasında özel bir boya veriyoruz. Boyanın ulaştığı ilk lenf bezlerini çıkarıp patologlarımız değerlendiriyor. Böylece tüm lenf bezlerininin tamamını almak zorunda kalmadan cerrahinin sınırlarını belirleyebiliyoruz.”

Amaç sadece hayatı uzatmak değil, yaşam kalitesini de korumak

Meme kanseri tedavisindeki temel hedefin yalnızca hastalığı ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Tezel, yaşam kalitesinin korunmasının da en az tedavinin başarısı kadar önemli olduğunu söyleyerek, “Meme kanseri tedavisinde amacımız hem daha uzun hem de daha kaliteli bir hayat sunmak. Bu nedenle her hastayı ayrı değerlendiriyor ve kişiye özel tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

“Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemiz”

Tedavinin yalnızca cerrahi ve ilaçlardan ibaret olmadığını belirten Prof. Dr. Tezel, hasta-hekim iletişiminin önemine dikkat çekerek, “Bizi korkutan hastalık değil, hastalık hakkındaki düşüncemizdir. Tedaviye başlamadan önce hastanın duygu durumunu anlamak, kaygılarını dinlemek ve onu sürece hazırlamak son derece önemlidir” diye konuştu.

Tedavi sonrasında ilk 2-3 yıl altı ayda bir, daha sonra ise yılda bir kontrolün yeterli olduğunu belirten Prof. Dr. Tezel, yaşam tarzı değişikliklerinin de nüks riskini azaltabileceğini söyledi.

Düzenli yürüyüş yapmak, aktif kalmak, yoga ve pilates gibi hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlayan aktivitelerle ilgilenmek ve sosyal yaşamı sürdürmenin önemine dikkat çeken Tezel, hastaların yalnızca hastalık üzerine konuşulan ortamlarda bulunmak yerine farklı sosyal faaliyetlere katılmalarını önerdi. Tezel, “Ameliyatlar nasıl kişiye göre planlanıyorsa, ameliyat sonrası yaşam değişiklikleri de kişinin karakterine, beklentilerine ve yaşam biçimine göre planlanmalıdır” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Tezel, gelecekte meme kanseri tedavisinde medikal tedaviler ve genetik temelli uygulamaların daha da ön plana çıkacağını belirterek, kişiye özel tedavi anlayışının giderek güçleneceğini sözlerine ekledi.

Horlama boşanma sebebi olarak kabul edilebiliyor

Horlamanın sanıldığından çok daha ciddi sonuçları olduğunu anlatan Prof. Dr. Mustafa Gerek, “Horlama çevreyi rahatsız eden, kişinin çoğunlukla farkında olmadığı çok ciddi bir sosyal problem. Erkeklerde daha sık, kadınlarda daha az görülüyor ama menopoz sonrası kadınlarda da horlama problemi artıyor. Yargıtay horlamayı boşanma sebebi olarak kabul ediyor” dedi.

Horlamanın yaşam kalitesini bozan, sağlığı olumsuz etkileyen önemli sorunların ve hastalıkların habercisi olabileceğini vurgulayan Gerek, bu nedenle horlamanın hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Horlamanın özellikle yumuşak damak başta olmak üzere ağız ve burundan birlikte nefes alma sırasında yumuşak damağın dalgalanmasıyla ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Ama sadece yumuşak damak değil, ses teli seviyesine kadar hava yolundaki her türlü darlık ve problem gürültülü uyumaya yani horlamaya sebep olabilir” diye konuştu.

Uyku apnesinin hava yolunun tıkanmasına bağlı olarak ortaya çıktığını belirten Gerek, “Uyku apnesi solunum çabasına rağmen 10 saniye ya da daha fazla süreyle nefes alamama durumudur. Burada özellikle yumuşak damak ve dil çok önemli rol oynar” dedi.

Prof. Dr. Gerek, hastalığın oluşum mekanizmasını şöyle anlattı:

“Eğer uyku apnesi 20-25 saniye civarında sürerse kandaki oksijen düzeyi düşmeye başlar. Karbondioksit düzeyi artmaya başladığında vücut kendini uyandırır, uyku yüzeysel hale gelir, kas gücü tekrar yerine gelir ve hava yolu açılarak solunum devam eder. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlanabilir. Eğer bu durum bir saat içinde 5’ten fazla tekrarlıyorsa buna uyku apnesi diyoruz.”

Cep telefonuyla bile tespit edilebiliyor

Uyku laboratuvarlarının uyku apnesini en ideal biçimde değerlendiren merkezler olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, “Günümüzde cep telefonlarına yüklenen basit programlar bile uyku sırasında horlamayı, nefes alışverişini ve uykuda solunum durmasıyla ilgili kabaca bilgi verebiliyor. Ancak ideal olan, uyku laboratuvarlarında 50-60 parametreyi aynı anda değerlendirerek uyku bozukluklarına tanı konulmasıdır” dedi.

Uyku apnesinin uyku bozuklukları içerisinde yer alan önemli bir sorun olduğunu belirten Gerek, bir saat içindeki solunum durmalarının sayısı ve süresine göre hastalığın derecelendirildiğini söyledi.

Uyku insan yaşamında vücudun yenilendiği çok önemli bir süreç olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, kaliteli uykunun sağlığı olumlu etkilediğini, uyku bozukluklarının ise çok farklı hastalıklara yol açabileceğini ifade etti.

“Uyku apnesi belirli bir düzeye geldiğinde sabahları baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü ve hafızayla ilgili çok önemli sorunlar ortaya çıkabiliyor” diyen Gerek, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Uyku apnesi sorunu olanlar iş hayatında öğleden sonra uyuklamaya başlayıp verimsiz hale gelebiliyor. Araç kullananlarda gündüz ortaya çıkan trafik kazalarının çok önemli sebeplerinden birisi uyku apnesi. Bu hastalar dinlenemediği için dikkatleri dağılıyor. Trafik ışıklarında beklerken bile uyuyan hastalar var.”

”Uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi”

Yaşam biçiminin de uyku apnesi üzerinde etkili olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, alkol kullanımı, sigara ve tok karnına uyumanın uyku sağlığını bozduğunu söyleyerek, “Bu faktörler uyku apnesi ile bir araya geldiğinde çok daha şiddetli sonuçlar ortaya çıkabiliyor” dedi.

Uyku apnesinin kalp sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi süreleri uzunsa kalpte yavaşlama meydana geliyor. Bazı uykuda ölümlerin temel sebebi uyku apnesi” dedi.

Uyku apnesinin son yıllarda kardiyoloji kliniklerinin de özel olarak üzerinde durduğu bir konu haline geldiğini belirten Gerek, kalp hastalıklarının önemli bir bölümünün altında uyku apnesinin bulunabildiğini ifade etti.

Uyku apnesinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Uyku apnesi kader değil. Uyku apnesi önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum” dedi.

“Uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar”

Çocukluk dönemindeki problemlerin ilerleyen yaşlarda uyku apnesine zemin hazırlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gerek, şu değerlendirmeyi yaptı:

“Çocuğunuzun ileride uyku apnesi olmasını istemiyorsanız çocuk yaş grubunda uykusunda tıkanması, horlaması, gece terlemesi varsa, geniz eti ve bademcik büyüklüğü gibi problemler varsa lütfen bunu en erken yaşta tedavi ettirin. İleri yaştaki uyku apnesi çocukluk dönemindeki sorunların tedavisiyle engellenebilir. Hatta benim bir aforizmam var; uyku apnesinin tedavisi çocuk yaş grubunda başlar.”

Çocukların uyku sırasında nefes alıp verdiğinin duyulmaması gerektiğini belirten Gerek, “Bebek gibi uyuyor benzetmesi sağlıklı bir havayolunun en önemli göstergesidir” dedi.

Erişkin yaşlarda günlük yorgunluklar ve farklı nedenlerle uyku kalitesinde bozulmalar meydana gelebildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, eşlerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

“Eğer eşiniz uykuda terliyorsa, üstünü çok açıyorsa, nefesi duruyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz hekimine ya da uyku bozukluklarıyla ilgilenen bir uzmana başvurun. En azından uyku apnesi var mı yok mu diye test yaptırmaları ve muayene olmaları çok önemli” diyen Gerek, tedavinin son derece yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirtti.

Uyku apnesi ve horlama tedavisinde öncelikle laboratuvar ortamında tanı konulmasının hedeflendiğini belirten Prof. Dr. Gerek, bunun mümkün olmadığı durumlarda eşlerden video kaydı istediklerini söyleyerek, “Horlayan eşin videosunu izleyerek uyku sırasındaki tıkanmalar ya da nefes alışveriş biçimi değerlendirilebiliyor ve uyku apnesi olup olmadığı konusunda önemli fikir veriyor” dedi.

Prof. Dr. Gerek, detaylı muayenenin ardından hastaya özel tedavi planlaması yapılması gerektiğini söyledi.

Horlama tedavisinde çoğu zaman cerrahinin ön plana çıktığını belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, burun tıkanıklığı, damak sarkıklığı gibi problemlerin cerrahi yöntemlerle giderilebildiğini söyledi.

Ancak horlamanın tamamen ortadan kalkacağının garanti edilemeyeceğini belirten Prof. Dr. Mustafa Gerek, yorgunluk, alkol, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve yatış pozisyonunun da horlamayı etkileyebildiğini ifade ederek “Uyku hijyenine uygun düzenlemeler horlamayı yüzde 85 oranında azaltabilir” dedi.

“Damat adayları evlilik öncesi tedavi arıyor”

Horlamanın sosyal hayatı da etkilediğini belirten Prof. Dr. Gerek, “Evlenecek çiftlerden özellikle damat adayları evlilik öncesi horlama sorununu gidermek için tedavi arayışına gidebiliyor” dedi.

Uyku apnesi tedavisinde PAP adı verilen pozitif basınçlı cihazların önemli bir yer tuttuğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu cihazların ayarlarının uyku laboratuvarlarında hastaya özel olarak yapıldığını söyleyerek şunları kaydetti:

“Bu cihazların ayarları uyku laboratuvarında hastaya uygun biçimde düzenlenir. Cihazla birlikte uyku apnesinin kaybolup kaybolmadığına bakılır ve hastaya uygun biçimde yeniden düzenlenir. Hasta uyum gösterdiği takdirde uyku apnesi tedavisindeki öncelikli tercih bu cihazların kullanılmasıdır”

Burunlarında ciddi kemik eğriliği bulunmayan, damaklarında aşırı sarkma olmayan ve bademcikleri çok büyük olmayan hastaların bu cihazlarla rahatlıkla uyuyabildiğini belirten Gerek, tedavide en önemli unsurun hastanın cihaza uyum sağlaması olduğunu söyleyerek, “Bu cihazlar eskiden çok daha büyük ve taşınması daha zor cihazlardı. Günümüzde ise neredeyse bir gözlük kabı büyüklüğünde, nemlendirme özelliği olan yeni nesil cihazlar kullanılıyor” diye konuştu.

Uyku apnesi tedavisinde ağız içinde kullanılan ve kişiye özel ölçülerle hazırlanan apareylerin de bulunduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, bu sistemlerin dili öne doğru çekerek hava yolunu açık tutmayı amaçladığını söyledi.

Ancak bu apareylere uyumun her zaman kolay olmadığını belirten Gerek, “Özellikle öğürme refleksi güçlü olan kişilerde kullanımı zor olabiliyor. Ayrıca çene ekleminde ağrılara da yol açabiliyor” dedi.

Uyku apnesinde cerrahi tedavi hastaya göre planlanıyor

Uyku apnesi tedavisindeki bir diğer seçeneğin cerrahi olduğunu belirten Prof. Dr. Gerek, her hastanın ihtiyacına göre farklı yöntemlerin uygulanabildiğini söyledi.

Burunda sorun varsa buruna yönelik, damakta sarkma varsa damağa yönelik, bademcik büyüklüğü varsa bademciklere yönelik cerrahilerin uygulanabildiğini belirten Gerek, dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerin de uyku apnesine yol açabildiğini ifade ederek “Çocukluk döneminde bademcik ameliyatı olmuş kişilerde bile dil kökündeki lenfoid dokular büyüyerek hava yolunda darlığa neden olabilir. Bazen de epiglot kapağında deformasyonlar görülebilir. Bunların her biri için farklı cerrahi seçenekler bulunuyor” dedi.

Robotik cerrahi ve dil kökü implantları dikkat çekiyor

Robotik cerrahinin özellikle dil kökü ve epiglot bölgesindeki problemlerde kullanılabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, dil kökündeki yağ fazlalığını azaltan ve dokuları temizleyen yöntemlerin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi.

Ayrıca damak seviyesinde klasik ameliyatların yanı sıra sütürlerle damağı asma tekniklerinin de uygulanabildiğini belirten Gerek, yeni geliştirilen implant teknolojilerine de dikkat çekerek şöyle konuştu:

“Ülkemizde henüz deneysel seviyede uygulanan yöntemlerle dil köküne yerleştirilen implantlar bulunuyor. Uyku sırasında nefes durduğunda bu implantlar ilgili kası uyararak hava yolunun açılmasını ve yeniden nefes alınmasını sağlayabiliyor.”

Bu tedavilerin Amerika Birleşik Devletleri’nde üç farklı firma tarafından uygulandığını belirten Gerek, Türkiye’de de deneysel çalışmaların sürdüğünü ancak maliyetlerinin oldukça yüksek olduğunu ifade etti.

Uyku apnesi tedavisinde zayıflama iğneleri de kullanılıyor

Uyku apnesinde kilo kontrolünün büyük önem taşıdığını vurgulayan Prof. Dr. Gerek, “Avrupa’da obezite sıralamasında Türkiye ilk sırada yer alıyor. Bu nedenle hastalarımızın öncelikle kilo vermesini istiyoruz” dedi.

Uyku apnesinin tıbbi tedavisinde kullanılan zayıflama iğnelerinin FDA onayı aldığını belirten Gerek, “Hastalar yüzde 10 kilo kaybederse uyku apnesinde belirgin düzelmeler görülebiliyor” diye konuştu.

Ancak bu ilaçların mutlaka endokrinoloji uzmanı kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Gerek, “Hiç kimse gidip eczaneden bu ilaçları doğrudan alıp kullanmamalı” uyarısında bulundu.

Zayıflar da horluyor

Horlamanın yalnızca kilolu kişilerde görüldüğü düşüncesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. Gerek, “Zayıf kişilerde de horlama görülebilir” dedi.

Bu kişilerde horlamanın en sık nedenlerinin burun kemiği eğriliği, damak sarkması ve bademcik büyüklüğü olduğunu belirten Gerek, uygun ameliyatlarla bu sorunların giderilebildiğini söyledi.

Bazı meslek gruplarında uyku testi zorunlu

Özellikle şoförler ve teknik cihaz kullanan kişiler için kaliteli uykunun hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Gerek, uyku apnesi tanısı alan bazı kişilerin ehliyet yenileme sürecinde tedavi olduklarını belgelemek zorunda kaldıklarını söyleyerek “Özellikle kritik işler yapanların kaliteli uyuması çok önemli” dedi.

Uzmanından uyarılar

Prof. Dr. Mustafa Gerek programın sonunda horlama ve uyku apnesiyle ilgili şu uyarılarda bulundu:

• Uyku kalitenize dikkat edin.
• Uyuduğunuz ortamın sıcaklığına, karanlığına ve sessizliğine önem verin.
• Horluyorsanız bu gerçeği kabul edin ve tedavi olun.
• Eşiniz sizi horladığınız için uyarıyorsa mutlaka çözüm arayın.

Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde yaşam süresini kısaltabildiğini belirten Prof. Dr. Gerek, sözlerini şöyle tamamladı:

”Uyku apnesi kader değildir. Tedavi edilebilir, kontrol edilebilir bir rahatsızlıktır ve tedavisi hayat kurtarır. Uyku apnesi ile yaşamaya devam edilirse kalp hastalığı, yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Son dönemde kardiyoloji klinikleri de uyku apnesine çok önem veriyor. Çünkü kalp hastalıklarının pek çoğu uyku apnesi sebebiyle ortaya çıkabiliyor.”

”Uyku insan sağlığı açısından çok önemli. Uyku apnesi hayatımızı doğrudan etkiler çünkü ömrümüzün üçte biri uykuda geçiyor. Hayatımızda uykunun çok özel bir yeri var.”

Prof. Dr. Sönmezer ülkemizdeki nüfus artış hızının endişe verici biçimde azaldığını söyledi.

Türkiye’de nüfus artış hızındaki düşüş alarm veriyor

Toplum nüfusunun kendini yenileyebilmesi için doğurganlığın aile başına 2,1 çocuk olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, Türkiye’de bu oranın son yıllarda yaklaşık 1,5’e kadar gerilediğine dikkat çekti.

Nüfus artış hızındaki düşüşün temel nedenleri arasında ekonomik kaygılar, kariyer planlamaları ve çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesinin bulunduğunu ifade eden Sönmezer, modern toplumlarda ilk anne olma yaşının giderek yükseldiğini söyleyerek şunları kaydetti:

”Çocuk yapmak isteyenler de daha geç yaşlarda çocuk sahibi olmak istiyor. İlk çocuk doğurma yaşı modern dünyada, batı dünyasında sosyo ekonomik düzey yükseldikçe çok ileri yaşlara geliyor, sonra da insanlar tek çocukla kalıyorlar. İlk anne olma yaşı 20’lerden 35 e kadar çıktı.”

Doğurganlığın korunması her geçen gün daha önemli hale geliyor

Geç yaşta yapılan evlilikler, çocuk sahibi olmanın ileri yaşlara ertelenmesi ve genç yaşlarda görülen kanser vakalarındaki artış nedeniyle doğurganlığın korunmasının günümüzde her zamankinden daha önemli hale geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, kanser başta olmak üzere doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek tedavilere başlamadan önce yumurta, sperm ve yumurtalık dokusunun dondurulması sayesinde hastaların ilerleyen yıllarda çocuk sahibi olabildiğini söyledi.

Kadınların belirli bir yumurta rezervi ile dünyaya geldiğini belirten Prof. Dr. Sönmezer, yaş ilerledikçe hem yumurta sayısının hem de yumurta kalitesinin azaldığını ifade etti. Sönmezer, “Kadın gebe kaldığında ya da doğum kontrol hapı kullandığında adet görmese bile yumurta rezervi azalmaya devam eder. Yaş ilerledikçe gebelik elde etmek zorlaşırken anormal gebelik riski de artar” diye konuştu.

Yumurta, sperm ve yumurtalık dokusu dondurulabiliyor

Kanser tedavilerindeki gelişmeler sayesinde hastaların yaşam sürelerinin uzadığını ancak uygulanan tedavilerin doğurganlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Sönmezer, bu nedenle doğurganlığın korunmasının tedavi sürecinin önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

Yumurta hücresi, sperm ve yumurtalık dokusunun eksi 196 derecede sıvı nitrojen içerisinde uzun yıllar saklanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, “Dondurma işlemi yapıldığında adeta zamanı durdurmuş oluyoruz. Örneğin 20 yaşında yumurtalarını donduran bir kadın, yıllar sonra anne olmaya karar verdiğinde 20 yaşındaki yumurtalarının kalitesiyle gebelik elde edebiliyor” dedi.

Prof. Dr. Sönmezer çocuk ve genç hastalarda karından yapılan işlemle doğurganlığı koruyarak Türkiye’de bir ilke imza attı.

Doğurganlığı koruyucu yöntemlerin yalnızca yetişkinlerde değil çocuk hastalarda da uygulanabildiğini belirten Prof. Dr. Murat Sönmezer, özellikle lösemi nedeniyle kök hücre nakli planlanan çocuklarda yumurtalık dokusunun dondurulmasının büyük önem taşıdığını söyledi.

Kanser dışında talasemi, bazı böbrek hastalıkları, sistemik lupus eritematozus, bazı kan hastalıkları ve genetik hastalıklarda da doğurganlığın korunabildiğini ifade eden Sönmezer, “Kanser ya da kanser dışı herhangi bir nedenle doğurganlığını kaybetme riski bulunan hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini koruyabiliyoruz” dedi.

Prof. Dr. Murat Sönmezer, yumurta toplama işleminin standart olarak vajinal yoldan gerçekleştirildiğini belirterek, özellikle çocuk hastalar ve genç kızlarda bu yöntemin aileler ve hastalar tarafından her zaman tercih edilmediğini, bazı hastaların ise işlem nedeniyle çekinceler yaşayabildiğini belirtti.

Bu ihtiyaçtan yola çıkarak yıllar önce yumurtalıklardaki yapışıklık nedeniyle karından yumurta toplamak zorunda kaldığı bir hastasına uyguladığı yöntemi geliştirdiğini anlatan Sönmezer, daha sonra bu tekniği doğurganlığını korumak isteyen genç hastalarda kullanmaya başladığını söyledi. Türkiye’de ilk kez karından yumurta toplama işlemini gerçekleştiren Prof. Dr. Murat Sönmezer, bugüne kadar yaklaşık 800 çocuk ve genç hastada bu yöntemi başarıyla uyguladığını belirterek, bu alanda dünyadaki ilk bilimsel yayınlardan birine de imza attığını ifade etti.

Sönmezer, karından yumurta toplama yönteminin özellikle doğurganlığını kaybetme riski bulunan çocuklar ve genç kadınlar için önemli bir alternatif olduğuna dikkat çekti.

Çiftler evlenir evlenmez test yaptırmalı

Çocuk sahibi olmayı hemen düşünmeseler bile evlenen çiftlerin doğurganlık durumlarını değerlendirmesi gerektiğini vurgulayan Sönmezer, kadınların AMH testiyle yumurtalık rezervlerini, erkeklerin ise sperm analiziyle üreme potansiyellerini öğrenebileceğini söyleyerek “Bugün düşük yumurtalık rezervine sahip bir kadın doğal yollarla gebe kalabilir. Ancak birkaç yıl sonra bu şansını tamamen kaybedebilir. Bu nedenle çiftlerin durumlarını erken dönemde bilmeleri çok önemli” diye konuştu.

Kadında basit bir AMH testi, erkekte ise sperm analizi ile olası sorunların önceden tespit edilebildiğini belirten Sönmezer, çocuk sahibi olmayı ileriki yıllara bırakmayı planlayan çiftlerin de bu testleri yaptırmasının önemli olduğunu söyledi.

Sigara, kilo ve stres doğurganlığı etkiliyor

Yaşam tarzının doğurganlık üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Sönmezer, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, fazla kilo ve stresin hem kadınlarda hem erkeklerde üreme kapasitesini olumsuz etkilediğini söyledi.

Bir adet döneminde doğal yolla gebelik elde etme ihtimalinin yaklaşık yüzde 20 olduğunu belirten Sönmezer, düzenli adet gören kadınlarda yumurtlama döneminin doğru hesaplanmasının gebelik şansını artırabileceğini ifade etti.

Düzenli adet görmenin tek başına doğurganlığın normal olduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Sönmezer, kadınların belirli aralıklarla yumurtalık rezervlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini söyledi.

Yardımcı üreme tekniklerinde başarı oranları yükseldi

Yumurta dondurma işlemlerinde kullanılan vitrifikasyon adı verilen hızlı dondurma yönteminin başarı oranlarını önemli ölçüde artırdığını belirten Sönmezer, günümüzde dondurulmuş ve çözülmüş yumurtalarla elde edilen gebelik oranlarının taze yumurtalarla elde edilen sonuçlara oldukça yaklaştığını söyledi.

Polikistik over sendromu gibi düzensiz adet gören kadınlarda yumurtlama takibi, zamanlanmış ilişki ve aşılama yöntemlerinin uygulanabildiğini belirten Sönmezer, aşılama tedavisinin genellikle üç denemeye kadar sürdürüldüğünü, sonuç alınamaması halinde tüp bebek tedavisine geçildiğini ifade etti.

Çocuk sahibi olmakta güçlük yaşayan çiftlerin umutsuzluğa kapılmaması gerektiğini belirten Sönmezer, “Bugün yardımcı üreme tekniklerinde elde edilen başarı oranları geçmişe göre çok daha yüksek. Zamanlanmış ilişki, aşılama ve tüp bebek uygulamaları sayesinde çok sayıda çift çocuk sahibi olabiliyor” dedi.

Ara zam için milyonlarca memur, emekli ve kamu çalışanının beklediği maaş hesabı yeniden güncellendi. TÜİK’in 3 Temmuz'da enflasyon verisini açıklamasıyla birlikte 6 aylık zam oranı netleşirken, memur, memur emeklisi, SSK ve Bağ-Kur emeklileri için yeni maaş tahminleri de ortaya çıktı. Hakim, savcı, polis, öğretmen, hemşire, zabıta, itfaiyeci, infaz koruma memuru, vaiz, mühendis ve kamu işçisi gibi birçok meslek grubunda Temmuz sonrası beklenen maaşlar tek tek hesaplandı. İşte en güncel Temmuz zammı tablosu ve meslek meslek yeni maaş beklentileri...

Yüksek riskli kadinlarda meme taramasına erken başlanmalı

Meme kanseri taramasında mamografinin altın standart yöntem olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, bu yöntemin dünyada en fazla bilimsel çalışmaya konu olmuş görüntüleme sistemi olduğunu ifade etti.

Kadınların 40 yaşından sonra yılda bir kez mamografi yaptırması gerektiğini belirten Taşkın, çekilen görüntülerin mutlaka saklanmasını ve sonraki yıllardaki tetkiklerle karşılaştırılmasını önerdi. Taşkın, böylece memedeki çok küçük değişikliklerin daha erken fark edilebildiğini söyledi.

BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonu taşıyan ya da ailesinde yoğun meme ve yumurtalık kanseri öyküsü bulunan kadınların yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Taşkın, bu kişilerde mamografinin yanı sıra meme ultrasonografisinin de takip programına eklenmesi gerektiğini ifade etti.

Yüksek riskli kadınlarda taramaların ailede görülen ilk meme kanseri vakasından 10 yıl önce başlatıldığını belirten Taşkın, “Ailede 35 yaşında meme kanseri görüldüyse, takiplerin 25 yaşında başlaması gerekir” dedi.

Meme kanseri her zaman kitle olarak ortaya çıkmıyor

Meme kanserinin her zaman ele gelen bir kitle şeklinde ortaya çıkmadığını belirten Prof. Dr. Taşkın, özellikle erken evrede mikron düzeyindeki değişikliklerin görüntüleme yöntemleriyle saptanabildiğini söyledi.

Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmayan kadınların da düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Taşkın, genç yaşta ve yoğun meme dokusuna sahip kadınlarda mamografinin tek başına yeterli olmayabileceğini, bu durumlarda ultrasonografinin önemli katkı sağladığını kaydetti.

15 dakikalık biyopsi tedavinin yol haritasını çiziyor

Görüntüleme sırasında şüpheli bir bulgu tespit edildiğinde biyopsinin büyük önem taşıdığını belirten Taşkın, ultrason eşliğinde yapılan meme biyopsilerinin hazırlık süreciyle birlikte yaklaşık 15 dakikada tamamlanabildiğini söyledi.

Doğru yapılan biyopsinin cerrahi planlamaya rehberlik ettiğini vurgulayan Taşkın, birçok hastada tek cerrahi girişimle başarılı sonuçlar alınabildiğini ifade etti.

Yeni nesil görüntüleme yöntemleri erken tanıyı güçlendiriyor

Son 10 yılda radyolojide çok önemli gelişmeler yaşandığını belirten Prof. Dr. Füsun Taşkın, gelişen ultrason teknolojileri sayesinde iyi ve kötü huylu oluşumların daha hızlı ve güvenilir biçimde ayırt edilebildiğini söyledi.

Dijital mamografiyle birlikte kullanılan tomosentez teknolojisinin memeden kesitsel görüntüler alınmasını sağladığını belirten Taşkın, özellikle yoğun meme dokusunda gizlenebilen oluşumların daha kolay tespit edilebildiğini ifade etti.

Kontrastlı mamografi MR’a alternatif olabiliyor

Kontrastlı mamografinin son yılların en önemli gelişmelerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Taşkın, damardan verilen kontrast madde sayesinde şüpheli bölgelerin çok daha ayrıntılı değerlendirilebildiğini söyledi.

Bu yöntemin özellikle meme başı akıntısı olan, eline kitle gelen, muayenede şüpheli bulgu saptanan veya yüksek risk grubunda bulunan kadınlarda kullanıldığını belirten Taşkın, bazı hastalarda meme MR’ına olan ihtiyacı da ortadan kaldırabildiğini ifade etti.

Ameliyat olamayan hastalarda yeni tedavi seçeneği

Meme kanseri tespit edildiğinde tümörün yanı sıra karşı meme ve koltuk altı lenf bezlerinin de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Taşkın, doğru evrelemenin tedavi başarısında kritik rol oynadığını söyledi.

Yaş veya ek hastalıklar nedeniyle ameliyat edilemeyen bazı hastalarda tümörün dondurularak tedavi edilmesine olanak sağlayan yöntemlerin uygulanabildiğini belirten Taşkın, bu yaklaşımın uygun hastalarda hem hızlı iyileşme hem de kozmetik avantajlar sunduğunu kaydetti.

Programda kadınlara çağrıda bulunan radyoloji uzmanı Prof. Dr. Füsun Taşkın, “Memede çözümsüz kalan bir sorun yok. Meme kanseri erken tanındığında en başarılı şekilde yönetilebilen ve tedavi edilebilen kanser türlerinden biridir. Bu nedenle düzenli kontroller ihmal edilmemelidir” dedi.

En değerli Türk oyuncular listesi bir kez daha güncellendi. Avrupa’nın önde gelen liglerinde forma giyen ve Süper Lig’de performansıyla öne çıkan isimlerin yer aldığı bu sıralama, en değerli Türk futbolcular arasındaki rekabeti net biçimde ortaya koyuyor. Piyasa değerleri, yaş, performans ve uluslararası etki kriterleri dikkate alınarak hazırlanan listede, en değerli Türk futbolcuları kimler sorusunun yanıtı dikkat çekiyor. İşte en değerli Türk futbolcular güncel listesi ve detayları…

Kent genelinde özellikle kırsal bölgelerde bulunan tarım arazilerinde ekimi yapılan ayçiçekleri, güneşle birlikte yön değiştiren yapıları ve canlı renkleriyle dikkat çekiyor. Sarı ve yeşilin uyumuyla oluşan manzara, bölgeyi adeta açık hava stüdyosuna dönüştürdü.

Sarıçam ormanlarıyla çevrili Sarıkamış, bozayı, kurt, tilki, yeşilbaş ördek ve angut gibi birçok yaban hayvanı türü için hem üreme hem de barınma alanı sunuyor. Bölgede yağmurların ardından oluşan Hamamlı Düzü’ndeki sulak alanlar, özellikle su kuşları için önemli bir yaşam merkezi haline geliyor.

Doğu Anadolu Bölgesi’nin önemli hayvancılık merkezlerinden biri olan Iğdır’da, uzun ve yağışlı geçen kış mevsiminin ardından yüksek kesimlerdeki otlaklar yeniden canlandı. Özellikle Zor Dağı etekleri ile Bendemurat, Örüşmüş, Alibey ve Mezra köylerindeki yaylalar, baharın gelişiyle birlikte adeta yeşil bir örtüye büründü.

Edinilen bilgilere göre olay, Nusaybin Devlet Hastanesi mevkiinde meydana geldi. Sürücüsünün kimliği ve aracın plakası henüz öğrenilemeyen tır, seyir halindeyken dorsesinden yükselen dumanları fark etti. Durumu hızla değerlendiren sürücü, aracı yol kenarına çekerek olası bir facianın önüne geçmeye çalıştı. Ardından çekici kısmı dorseden ayırarak yangının yayılmasını engellemeye yönelik kritik bir müdahalede bulundu.

Figen Balcı’nın hazırlayıp sunduğu “Figen Balcı ile Hayatın Reçetesi” programında lenfödemle ilgili soruları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Pınar Borman yanıtladı.

Prof. Dr. Borman, lenfödemin proteinden zengin sıvının dokularda birikmesiyle ortaya çıktığını belirterek, “Bu ilerleyici bir hastalık. Zamanla dokularda sertleşme, fibrozis ve yağ dokusu artışı gelişiyor. İleri dönemlerde halk arasında ‘fil ayak’ ya da ‘fil kol’ olarak tarif edilen tablo ortaya çıkabiliyor” dedi.

Doğumsal lenfödemde erken tanı büyük önem taşıyor

Lenfödemin doğuştan gelen tiplerinin bulunduğunu belirten Prof. Dr. Borman, bazı çocuklarda belirtilerin yenidoğan döneminde, bazılarında ise ergenlik ya da yetişkinlik döneminde ortaya çıkabildiğini söyledi.

“Yenidoğan döneminde ayağın üst kısmındaki şişlikler önemli bir işaret olabilir. Çocukluk çağında kollarda ve bacaklarda görülen asimetrik şişliklerin lenfödem olabileceği düşünülmeli” diyen Borman, Türkiye’de doğumsal lenfödem tanısında hâlâ gecikmeler yaşandığını ifade etti.

Çocukluk çağındaki şişliklerin zaman zaman romatizmal hastalıklarla karıştırıldığını belirten Borman, ailelerin hangi uzmana başvuracağını bilmediklerini belirterek, “Bu hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanlarına yönlendirilmesi gerekiyor. Çünkü erken tanı konulduğunda yalnızca masaj, egzersiz ve düzenli takip ile bile çok başarılı sonuçlar alınabiliyor” dedi.

Kanser tedavileri sonrası ortaya çıkabiliyor

Lenfödem yalnızca doğumsal nedenlerle gelişmiyor. Özellikle kanser cerrahileri sonrası lenf nodlarının alınması ve radyoterapi uygulanması lenfödem riskini artırıyor. Bunun yanı sıra obezite, varisler, travmalar ve yaralanmalar da hastalığın nedenleri arasında yer alıyor.

Prof. Dr. Pınar Borman, özellikle rahim, yumurtalık ve meme kanseri gibi ameliyatlarda lenf nodlarının alınmasının bazen kaçınılmaz olduğunu belirterek, “Bu hastaların tedavi öncesinde fizik tedavi uzmanları tarafından değerlendirilmesi çok önemli. Riskleri bilir ve gerekli önlemleri erken dönemde alırsak lenfödemin ilerlemesini önleyebiliyoruz” diye konuştu.

Obezite ve lipödem ile karıştırılıyor

Lenfödemin en sık obezite ve lipödem ile karıştırıldığı belirtiliyor. Özellikle kilolu bireylerde tanının gecikebildiğini ifade eden uzmanlar, bazı hastalarda lenfödem, varis ve lipödemin birlikte görülebildiğini söylüyor.

Hastalığın erken belirtileri arasında tek taraflı şişlikler öne çıkıyor. Kollardaki takıların sıkması, kıyafetlerin bir kol ya da bacakta dar gelmesi, gün içinde ağırlık hissi oluşması ya da ayakkabının tek ayağı sıkması erken belirtiler arasında yer alıyor. Hastalık ilerlediğinde ise gözle görülür asimetri ve belirgin şişlik ortaya çıkıyor.

Prof. Dr. Borman, lipödem ile lenfödem arasındaki farkı da anlatarak, “Lipödemde el ve ayaklar genellikle tutulmaz ve tablo daha simetriktir. Sosyal medyada bu konuda çok fazla yanlış bilgi dolaşıyor. Her şişlik ya da kilo problemi lipödem değildir” ifadelerini kullandı.

Lenfödemde proteinden zengin sıvı biriktiği için enfeksiyon riski artıyor, en küçük travmalar bile ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kaşıma, çizilme, yanlış tırnak kesimi ya da sivrisinek ısırığı bile enfeksiyona neden olabiliyor.

“Hastalarımıza cilt bakımı konusunda ayrıntılı eğitim veriyoruz” diyen Prof. Dr. Borman, hastaların yaralanmalardan korunmaları, ciltlerini düzenli takip etmeleri ve gerektiğinde yara bakımı ile bandajlamayı doğru uygulamaları gerektiğini belirtti.

Lenfödemin hayat boyu takip gerektiren kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Borman, hastaların düzenli egzersiz yapmaları, kilo kontrolünü sağlamaları ve bası giysilerini düzenli kullanmalarının tedavinin temel parçası olduğunu söyledi.

Akdeniz diyeti öneriliyor

Lenfödem ve lipödemde inflamasyonun önemli rol oynadığını belirten uzmanlar, bu nedenle Akdeniz tipi beslenmenin önerildiğini ifade ediyor.

Omega-3 içeren besinler, vişne, pancar, kırmızı meyveler, ceviz, badem, fındık, zeytin ve zeytinyağı gibi antiinflamatuar besinlerin önerildiğini belirten Prof. Dr. Borman, rafine şeker, beyaz un, paketli ve hazır gıdalardan ise uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Kinoa, avokado ve chia tohumu gibi besinler de destekleyici olabilir ancak bizim Anadolu mutfağımızda zaten çok değerli antiinflamatuar besinler var” diyen Borman, tedavide hastanın sürece aktif katılımının başarıyı doğrudan etkilediğini vurguladı.

A Milli Futbol Takımı, Vincenzo Montella yönetiminde 24 yıllık Dünya Kupası hasretini sona erdirerek 2026 FIFA Dünya Kupası yolculuğuna hazırlanıyor. Geçtiğimiz günlerde açıklanan geniş aday kadro, turnuva öncesi hazırlık maçları, grup fikstürü ve ay-yıldızlı ekibin toplam piyasa değeri futbolseverlerin gündeminde. İşte A Milli Takım’ın Dünya Kupası öncesi merak edilen tüm detayları…

Süper Lig ekiplerinde forma giyen oyuncuların piyasa değeri sıralaması da yeniden şekillendi. Güncel verilerle birlikte Süper Lig’in en değerli 20 futbolcusu netleşti. İşte listenin tamamı…

Sanatçıların ateşli asalar ve çeşitli ekipmanlarla sergilediği estetik figürler, jonglörlük sanatının sınırlarını zorlayan performanslara sahne oldu. Hem teknik ustalığın hem de görsel sanatın harmanlandığı festival, Başkentli sanatseverler ve öğrenciler tarafından ilgiyle takip ediliyor.

Türkiye de sıralamada yer buldu

Genç ve Avrupa’da forma giyen futbolcuların değerindeki artış, bu sıçramanın en büyük nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Özellikle Arda Güler ve Kenan Yıldız gibi isimlerin performansları, milli takımın piyasa değerine ciddi katkı sağladı. İşte dünyanın en değerli milli takımları!

Milyonlarca SSK ve Bağ-Kur emeklisi, Ramazan Bayramı öncesi ödenecek ikramiyenin 2026’da ne kadar olacağını merak ediyor. Son olarak 4 bin TL’ye yükseltilen bayram ikramiyesinde yeni bir artış yapılıp yapılmayacağı ve olası zam oranı, emeklilerin gündeminde ilk sırada yer alıyor. Özellikle maaş zamlarının ardından gözler, açıklanacak yeni ikramiye tutarına çevrildi.

Transfer dönemleri, Süper Lig’de sadece kadroları değil gündemi de değiştiriyor. Kulüplerin milyonlarca euro ödeyerek kadrosuna kattığı yıldızlar; hem rekabetin seviyesini yükseltiyor hem de tartışmaları beraberinde getiriyor. Bu dosyada, en pahalı transferler Süper Lig tarihine geçen isimleri tek listede topladık. İşte Süper Lig en pahalı transferler sıralaması ve her bir hamlenin kısa hikâyesi…