Tırnak batmasını önlemek için 7 altın kural

Tırnaklarınızı keserken özenli olun Tırnak batması cildin yana ya da içeri doğru uzamasıdır. Genelde ayak başparmağında görülür, nadir de olsa el tırnaklarında ortaya çıkabilir. Yumuşak dokuyu tahrişine bağlı iltihaplı ya da iltihapsız olabilir. Tırnak yatağı ile tırnak arasında doğuştan uyumsuzluk olan kişilerde, uygunsuz ayakkabı seçimi ve yanlış tırnak kesimleri bu problemi daha da belirgin hale getirebilmektedir. Batık aynı tırnakta bazen tek bazen de çift taraflı olabilir. Tırnak batmasını önlemek için 7 altın kural; • Tırnaklarınızı çok kısa kesmeyin. Tırnaklarınız köşelerini dik köşeler şeklinde bırakmamaya özen gösterin. Yarım ay şeklinde kesin. • Dar ve sivri burun ve topuklu ayakkabılardan uzak durun. Evde yalın ayak gezin. • Bir süre terlik, sandalet türü parmağınızı açıkta bırakan ayakkabılar kullanın. • Ayaklarınızı kuru tutmaya özen gösterin. • Yalnızca pamuklu çorap kullanın ve günlük değiştirin.