Çağatay Dolay

Tatil dönemlerinde değişen günlük düzen, uykusuzluk, stres, susuz kalma ve yoğun yemek yeme gibi alışkanlıklar kalp ritmini olumsuz etkileyebilir.

Şekerli ve yapışkan gıdaların sık tüketilmesinin, diş minesindeki mineral kaybını hızlandırarak çürük oluşumunu tetiklediğini belirten uzmanlar, diş çürüğü açısından tüketilen şeker miktarından çok gün içindeki tüketim sıklığının önemli olduğunu söylüyor.

Her mutsuzluğun depresyon anlamına gelmediğini belirten uzmanlar, ancak uzun süren ve yaşamı belirgin şekilde etkileyen çökkünlüğün profesyonel destek gerektirebildiğini söylüyor.

Yapay zeka bu teknolojilerinin 2030’a kadar hastanelerde yaygın biçimde kullanılmasının beklendiğini söyleyen Prof. Dr. Ergüzel, “2026 yılındayız. 2030’a kadar yapay zekâ destekli cerrahi yönlendirme sistemlerinin, hekim destekli olmak şartıyla, hastanelerde beklenenden çok daha hızlı yaygınlaşacağını düşünüyorum.” diye konuştu.

Reklam gelirlerindeki düşüş, dijital platformların yükselişi ve artan yapım maliyetleri, televizyon ve sinema sektörünü yeni çözümler aramaya yönlendiriyor. Yapay zekâ destekli içerik üretimi ise bu dönüşümün en dikkat çekici unsurlarından biri olarak öne çıkıyor.

Yalnızlık artık yalnızca bireyin iç dünyasında yaşadığı bir duygu değil; kentleşmeden dijitalleşmeye, bireyselleşmeden çalışma yaşamına kadar uzanan çok boyutlu bir toplumsal sorun olarak değerlendiriliyor. “11 Temmuz Yalnızlar Günü” dolayısıyla değerlendirmelerde bulunan Sosyolog Prof. Dr. Ebulfez Süleymanlı, “Yalnızlık sadece kişinin iç dünyasında yaşadığı bireysel bir his olarak görülemez. Bugünün yalnızlığı biraz da ‘insanlar arasında insansız kalma’ halidir.” dedi.

Yaz aylarında burun ameliyatı olmanın artık geçmişteki kadar riskli olmadığını belirten uzmanlar, gelişen cerrahi teknikler sayesinde mevsimin ameliyat başarısını belirleyen bir unsur olmaktan çıktığını söylüyor.

Dijital oyunların tamamen yasaklanmasının doğru bir yaklaşım olmadığını belirten Çocuk Gelişimi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Demet Gülaldı, doğru seçilmiş dijital oyunların çocukların bilişsel ve sosyal gelişimini destekleyebileceğini, ancak kontrolsüz kullanımın davranışsal bağımlılığa kadar uzanabilen ciddi riskler oluşturabileceğini ifade etti.

Yaz mevsimiyle birlikte etkisini artıran sıcak hava dalgaları, özellikle risk grubundaki bireyler için ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Haydar Sur, insan vücudunun belirli sıcaklık sınırları içinde en sağlıklı şekilde çalıştığını belirterek, aşırı sıcakların fizyolojik dengeyi bozduğunu ve hayati risk oluşturabilecek tabloların gelişmesine neden olabileceğini söyledi.

Kilo yönetimi amacıyla modern tıbbın sunduğu en önemli araçlardan biri haline gelen GLP-1 reseptör agonistleri (zayıflama iğneleri), sadece metabolizma ve sindirim sistemi üzerinde değil, merkezi sinir sistemi üzerinde de ezber bozan etkiler gösterebiliyor.

Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem, özellikle bebeklerde çeşitli cilt sorunlarının görülme sıklığını artırıyor. Ter bezlerinin henüz tam olarak gelişmemiş olması nedeniyle bebekler, sıcak havanın olumsuz etkilerine karşı daha hassas hale geliyor. Liv Hospital Ulus Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Gizem Güvener, yaz mevsiminde sık karşılaşılan isilik hakkında bilgi vererek ailelere önemli önerilerde bulundu.

Yaz aylarında artan açık hava aktiviteleri ve uzun tatil günleri bize yenilenme fırsatı sunarken, omurga sağlığı açısından bazı riskleri de beraberinde getirebiliyor. Günlük rutinden uzaklaşılan tatillerde yapılan basit hatalar; bel ve boyun bölgesinde kas spazmına, fıtık oluşumuna veya var olan problemin şiddetlenmesine neden olabiliyor.