Türkiye Psikiyatri Derneği Afetlere Hazırlık ve Müdahale Birimi, yangın sonrası ortaya çıkan psikolojik sorunlara karşı uyarıda bulundu. Dernek, toplumun bilinçlendirilmesi amacıyla "Yangın Bilgilendirme Broşürü" yayımladı.
Broşürde, yangın gibi afetlerin sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik olarak da yıkıcı etkiler yarattığı vurgulandı. Uzmanlar, afet sonrasında yaşanan korku, çaresizlik, gerginlik ve uyku bozukluklarının doğal olduğunu belirtti.
Yangın sonrası bir haftadan fazla süre geçmesine rağmen bu belirtiler devam ediyorsa uzman yardımı alınması öneriliyor.
Türkiye Psikiyatri Derneği, sosyal medyada yayılan yangın görüntülerinin travmatik etkileri artırabileceğine dikkat çekti. Görsellere uzun süre maruz kalmanın hem yetişkinleri hem de çocukları olumsuz etkileyebileceği uyarısında bulundu.
Broşürde şu belirtiler ön plana çıkarıldı:
-
Yangın anlarını tekrar yaşar gibi olma
-
Olayı hatırlatan yerlerden uzaklaşma isteği
-
Aşırı irkilme, uykusuzluk, sinirlilik
-
Geleceğe karşı karamsarlık ve suçluluk hissi
Bu belirtiler günlük hayatı zorlaştırıyorsa, bireylerin bir ruh sağlığı uzmanına başvurması gerektiği ifade edildi.
Kendinize yardım etmenin yolları sıralandı:
Dernek, afet sonrası baş etme sürecinde sosyal destek ağlarının önemine dikkat çekti. Yakınlarla konuşmanın, duyguların bastırılmaması gerektiğini vurguladı. Rutinlere devam etmek, güven veren kişilerle zaman geçirmek ve doğru bilgi kaynaklarını takip etmek öneriler arasında yer aldı.
Çocuklar için ayrı bölüm hazırlandı
Broşürde, çocukların da yangın sonrası yoğun duygusal tepkiler gösterebileceği belirtildi. Uykusuzluk, alt ıslatma, sessizleşme veya aşırı hareketlilik gibi davranışların normal olduğu vurgulandı. Ebeveynlere, çocuklara güven verici bir dille yaklaşmaları, sorularına açık yanıtlar vermeleri ve yanında olduklarını hissettirmeleri tavsiye edildi.
Ayrıca, ergenlerde travma sonrası riskli davranışlara yönelme görülebileceği uyarısında bulunuldu. Uzun süreli ruhsal belirtiler gösteren çocukların uzman desteği alması gerektiği belirtildi.
Türkiye Psikiyatri Derneği, yangın sonrası ruhsal destek ihtiyacının ertelenmemesi gerektiğini vurgulayarak, halkı profesyonel yardım almaya davet etti.
