Gastro Hep Advances dergisinde yayımlanan araştırmada, "Nurses' Health Study" ve "Health Professionals Follow-Up Study" kapsamında takip edilen 112 bin 284 kişinin beslenme, yaşam tarzı ve sağlık verileri değerlendirildi. Gazlı içecekler, meyve aromalı içecekler, hazır limonata ve sporcu içeceklerini günde en az bir porsiyon tüketen bireylerde mide kanseri gelişme riski, ayda bir porsiyondan az tüketenlere göre 2,45 kat daha yüksek bulundu. Araştırma sonuçları, yüksek fruktoz alımının da mide kanseri insidansındaki artışla doğrudan ilişkili olduğunu gösterdi.
Uzun süreli takip periyodunda katılımcı grubundan 278 kişiye mide kanseri teşhisi konuldu.
Doç. Dr. Altıntaş: "Doğrudan neden-sonuç değil, yaşam tarzı uyarısı"
Araştırma bulgularını değerlendiren Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Altıntaş, çalışmanın gözlemsel nitelikte olduğunu ve bulguların panik yaratmadan doğru okunması gerektiğini ifade etti:
"Bu çalışma şekerli içecek tüketimi ile mide kanseri arasında belirgin bir ilişki ortaya koymaktadır; ancak tek başına şekerli içeceğin doğrudan kansere yol açtığı anlamına gelmez. Araştırma gözlemsel olduğu için kesin bir neden-sonuç mekanizması kuramayız. Ancak düzenli tüketimin metabolik ve sindirim sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri göz önüne alındığında, bu ürünlerin sınırlandırılması en sağlıklı adımdır.
Mide kanseri; Helicobacter pylori enfeksiyonu, sigara, yüksek tuz, işlenmiş ve tütsülenmiş gıdalar, obezite ve genetik yatkınlık gibi çok sayıda faktörün birleşimiyle tetiklenir. Tek bir besine odaklanmak yerine bütünsel bir sağlıklı yaşam tarzı inşa edilmelidir."
"Açıklanamayan kilo kaybı ve inatçı şikayetleri ihmal etmeyin"
Mide kanserinin erken evrelerde belirgin semptom vermeyebileceğine işaret eden Altıntaş, erken tanı için kritik uyarı işaretlerini sıraladı:
Uzun süren mide ağrısı, şişkinlik, hazımsızlık, bulantı, iştahsızlık, erken doyma hissi, yutma güçlüğü ve kansızlık.
Diyet veya egzersiz olmadan yaşanan açıklanamayan hızlı kilo kaybı durumunda vakit kaybetmeden uzman hekim değerlendirmesine başvurulmalıdır.
Sıvı ihtiyacının şekerli veya asitli içeceklerle değil, doğrudan su ile karşılanması gerektiği hatırlatıldı.
