Kırklareli'nde yaşayan 65 yaşındaki Hüseyin Kasap, aile hekiminin yönlendirmesiyle başvurduğu sigara bırakma polikliniğinde gördüğü tedaviyle 12 yıllık sigara bağımlılığını geride bıraktı. Yaşam kalitesinin belirgin şekilde arttığını ifade eden Kasap, sigarayla tanıştığı ilk gün için büyük bir pişmanlık duyduğunu ifade etti.
Her şey "bir taneyle" başladı
Üsküp beldesinde 2014 yılında belediye başkanlığı görevine seçilen Hüseyin Kasap, aynı yıl bir arkadaşının kendisine uzattığı sigarayla tanıştı. Zaman içerisinde sigara bağımlısı haline gelen Kasap, ilerleyen yıllarda uyku düzensizliği, nefes darlığı, öksürük, baş dönmesi ve göğüs ağrısı gibi ciddi fiziksel şikayetler yaşamaya başladı.
Sağlık sorunlarının artması üzerine aile hekiminin yönlendirmesiyle İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı sağlıklı hayat merkezi bünyesindeki sigara bırakma polikliniğine başvuran Kasap, burada uzmanlar denetiminde uygulanan ilaçlı tedavi yöntemi sayesinde sigarayı tamamen bıraktı.
"Kısa bir yürüyüşte bile tıkanıyordum"
Anadolu Ajansı (AA) muhabirine açıklamalarda bulunan Hüseyin Kasap, sigara kullandığı dönemde günlük hayatında karşılaştığı fiziksel zorlukları ve bırakma sürecinden sonraki değişimleri şu sözlerle aktardı:
"Sigarayla keşke hiç tanışmamış olsaydım. 'Bir taneden bir şey olmaz.' sözü var ya, aslında her şey bir taneyle başlıyor. O günden sonra 12 yıl boyunca sigara kullandım. Sağlıklı hayat merkezine geldikten sonra ise bu alışkanlıktan kurtuldum. Kısa bir yürüyüşte bile tıkanıyordum. Şimdi kendimi çok daha iyi hissediyorum. Evin, arabanın ve üzerimin sigara kokusundan kurtulması da ayrı bir mutluluk."
Bağımlılıktan kurtulmasının ardından uyku düzeninin yeniden sağlandığını, nefes almasının kolaylaştığını ve günlük yaşam standardının daha konforlu bir seviyeye ulaştığını dile getiren Kasap, sağlıklı bir yaşama adım attığını belirtti.
Torunlarının sözleri kararında etkili oldu
Sigarayı bırakma kararı almasında yaşadığı fizolojik rahatsızlıkların yanı sıra ailesinin, özellikle de torunlarının uyarılarının çok büyük bir rol oynadığını vurgulayan Kasap, maruz kaldığı duygusal etkiyi şu cümlelerle ifade etti:
"Torunlarım elinde sigara gördüklerinde utandıklarını söylüyordu. Bu sözler, beni çok düşündürdü. Şimdi onlarla daha huzurlu vakit geçiriyorum."
Sigaranın insan sağlığı üzerinde yarattığı tahribatın geri dönülmez bir aşamaya gelmeden önce bu alışkanlığın terk edilmesi gerektiğinin altını çizen Hüseyin Kasap, başta genç nesiller olmak üzere tüm vatandaşlara sigaradan uzak durmaları ve tütün bağımlılığından kurtulmak adına profesyonel destek sağlayan sağlıklı hayat merkezlerine başvurmaları yönünde çağrıda bulundu.
